Alimentao adequada!

Planejamento para disciplina de Cincias 5 Ano do Ensino Fundamental I.

Autor(a): Data de Publicao:

04/04/2010

Disciplina: Cincias Contedo: Alimentao saudvel Ano de ensino: 5 ano Tema: Alimentao adequada! Objetivo: Conhecer os hbitos saudveis de alimentao e os nutrientes essenciais para uma alimentao balanceada. Material: Lpis, borracha, folha sulfite, cartaz, tesoura e cola. Conhecimento prvio: Conhecer alguns hbitos saudveis, assim como a importncia de t-los. Saber diferenciar os nutrientes: carboidratos, lipdios, protenas, sais minerais, vitaminas, fibras. Atividade motivacional: Perguntar o que eles gostam de comer e se procuram consumir alimentos saudveis. Pedir para relatar a importncia da alimentao adequada. Encaminhamento metodolgico: Apresentar e comentar a pirmide alimentar, relatando a importncia de uma alimentao adequada.

Aps a explicao sobre a pirmide, explicar que necessrio nos alimentarmos bem para uma vida saudvel. Tudo o que comemos tem relao direta com nossa sade. (No link abaixo voc, professor, poder pesquisar e indicar aos seus alunos o que precisar para pesquisa: http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?650 ) Apresentar os nutrientes necessrios e essenciais para uma alimentao balanceada (carboidratos, lipdios, protenas, sais minerais, vitaminas, fibras). Pedir para que percebam, durante um dia, o que comeram e preencham a tabela abaixo: (O

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ideal pedir esta tarefa para casa, no final de semana, pois assim eles tero condies de preench-la por completo) Indagar: - A sua alimentao, descrita acima, possui fibras ou vitaminas? Quais? - Voc acredita que poderia melhorar sua dieta? Por qu? E como faria isso? Avaliao: Confeco de cartazes explicativos sobre a importncia de uma alimentao adequada, explicando o porqu de esses nutrientes serem consumidos. Professor, se voc quiser, use os links abaixo para os alunos se conscientizarem da importncia da alimentao saudvel. Eles proporcionam uma reflexo crtica a respeito do assunto. http://www.youtube.com/watch?v=82qpNgrFoB4 http://www.youtube.com/watch?v=bd4-g76Fni4&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=Hj2CM_da2go&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=E_6Unnwj83Q&feature=related Outra sugesto seria a anlise do cardpio da escola. Propor uma feirinha a ser realizada no ptio da escola, com alimentos saudveis, que podem ser consumidos na escola. Essa atividade pode ser em comunho com as outras turmas do mesmo nvel de ensino. Criado por Ana Paula Lohn e Fernanda Frana. Janeiro/2010

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