Curso: Relaciones Interpersonales.

RELACIONES INTERPERSONALES Introduccin: Todas las personas establecemos numerosas relaciones a lo largo de nuestra vida, como las que se dan con nuestros padres, nuestros hijos, con amistades o con compaeros de trabajo y estudio. A travs de ellas intercambiamos formas de ver la vida; tambin compartimos necesidades, intereses y afectos. A estas relaciones se les conoce como relaciones interpersonales. 1. QUE SON LAS REALCIONES INTERPERSONALES? Son relaciones sociales en las que se da una interaccin reciproca entre dos o ms personas, en la cual interviene la comunicacin como en toda relacin, y que nos ayuda a obtener informacin respecto al entorno donde nos encontremos. Esta involucra aspectos como:

La habilidad para expresarse (emisin de seales- sonidos, gestos, seas) con el objetivo de dar a conocer un mensaje Saber escuchar Capacidad para solucionar conflictos Expresin autentica relaciones interpersonales son aquellas que realizamos da a da, al

Las

comunicarnos con nuestros semejantes. Por ejemplo: desde que nos levantamos y saludamos a mam o a pap ya estamos teniendo relaciones interpersonales. Las relaciones interpersonales son de mucha importancia en la vida del ser humano, ya que para conocer que piensan las dems personas debemos comunicarnos ya sea de forma oral, escrita o gestual. Uno de los principales. Una de las principales causas por las que nos comunicamos es la necesidad de dar a conocer nuestro punto de vista. 1.1 Las relaciones interpersonales dentro de la iglesia puede aumentar o

Las relaciones interpersonales son un punto clave que

disminuir la espiritualidad de nuestra iglesia. Nos llamamos hermanos,

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pero

no

nos tratamos

como

tales. Hay

personas

que entran

sin

ser

tomadas en cuenta, sin ser visitas ni saludadas. La iglesia vive una realidad preocupante especialmente con respecto al miembros se sienten desanimados por la relacionamiento humano. Muchos

falta de trato, cortesa y una comunicacin sincera. Alguien dijo alguna vez que el ser humano vive de elogios y atencin, creo que es cierto. Una sonrisa un abrazo, o un apretn de manos puede cambiar mucho las necesidades que tienen las personas. Un hola, como estas o quiz estoy orando por ti puede ser la medicina para el corazn desanimado. Un apretn de manos enrgico y servicial de un verdadero amigo, tiene ms valor que el oro y la plata. La sonrisa cuesta menos que la electricidad y da ms luz. El Seor cre al hombre para la sociabilidad, y es su propsito que estemos imbuidos de la naturaleza bondadosa y amable de Cristo, y que por medio de la amistad nos unamos en ntima relacin como hijos de Dios, a fin de hacer una obra para el tiempo y la eternidad. Por qu no se dan las Relaciones Interpersonales? a. Existen grupos cerrados de amistad. b. Hay personas que se sienten satisfechas en sus relaciones interpersonales, d. Personas que y no se ponen en el lugar del recin llegado. estn muy ocupados trabajando por la iglesia que se olvidan

c. Problemas de origen racial o social. de las necesidades espirituales de los otros y de s mismos. e. Quienes toman la iglesia Como UN club social (ej. Deportes, sociales, moda) y no como mutuo crecimiento espiritual. f. Hermanos en la iglesia y en la calle no nos conocemos. (Hipocresa)

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2. CARACTERSTICAS DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES Honestidad y Sinceridad Libre de mentiras e hipocresa. Respeto y Afirmacin Fomenta la libertad mutua, que permite la creacin del espacio psicolgico y social en el que se desarrolla la visin de las cosas, de uno y de los dems. Compasin Las relaciones compasivas se relacionan con la capacidad humana de sentircon, es decir, de identificarse con el otro. Comprensin y Sabidura Es la realizacin integral llevando a cabo la actividad de inteligencia interpersonal desde la compasin, el respeto a la libertad, la honestidad y la sinceridad. 3. CMO NOS RELACIONAMOS? Cada uno de nosotros tiene el derecho de elegir con quin se relaciona, cmo y cundo. Tenemos tambin el derecho de esforzarnos para que nuestra relacin con los dems sea lo mejor posible, sin perder nuestra dignidad. Cuando nos relacionamos con los dems, esperamos reciprocidad, esto quiere decir que deseamos dar, pero tambin recibir; escuchar y ser escuchados, comprender y ser comprendidos. Dar y recibir requiere seguridad y claridad de quines somos. Las dificultades estn casi siempre relacionadas con la falta de valoracin y apreciacin que tenemos sobre nosotros mismos, o bien, con que no hemos aprendido a ver las cosas como "el otro" las ve y a respetar su punto de vista Si nos miramos con honestidad, podremos reconocer lo que nos disgusta de nosotros; como sentir rencor, enojo, envidia e, incluso, ser agresivos e irrespetuosos al relacionarnos con otras personas. Nos permite explorar los lmites sociales y propone la posibilidad de contrastar nuestras verdades con las de los dems.

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La aceptacin y reconocimiento de nosotros mismos, nos puede ayudar a superar estas actitudes negativas y mejorar la relacin con otras personas, es decir, la aceptacin de los dems con sus cualidades y defectos, y a que surja la confianza en nosotros mismos y en los dems. Veamos los siguientes habilidades de relacionarnos: Siendo honestos Aceptndonos Ayudndonos Reconociendo potenciales Protegiendo Esperando reciprocidad Dando y recibiendo Escuchando y siendo escuchados Comprendiendo y siendo comprendidos

4. CON QUIN NOS RELACIONAMOS Y COMUNICAMOS Desde que somos pequeos, establecemos relaciones con las personas que nos rodean, pero existen relaciones en las que establecemos lazos ms ntimos, como las que se dan con la familia, los amigos y amigas, y con la pareja. La familia

Es el primer grupo al cual pertenecemos, en el que aprendemos a expresarnos y desarrollamos la capacidad para comunicarnos, ya sea de manera clara y directa, distante y fra, confusa o indirecta, segn lo hayamos vistoy aprendido. Si nos desarrollamos en un ambiente donde existe violencia, es posible que aprendamos a relacionarnos y comunicarnos con miedo y agresin; si el ambiente es clido y respetuoso, podemos sentirnos en libertad para decir lo que pensamos y sentimos. Sin embargo, recordemos que est en nuestras manos cambiar las formas de relacionarnos y comunicarnos.

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Los amigos y amigas En este grupo, casi siempre compartimos ciertos intereses e inquietudes, lo que nos permite tener ms confianza, intercambiar ideas e identificarnos. A veces, los amigos y las amigas representan los hermanos o hermanas que hubiramos querido tener; con ellos establecemos lazos profundos de afecto que nos mantienen unidos por un largo tiempo y desarrollamos un tipo de comunicacin diferente al de nuestra familia. Por ejemplo, les confiamos nuestros secretos, nos ponemos apodos o sobrenombres y sabemos cmo se siente un amigo, slo con ver la expresin de su cara.

La Pareja Con la pareja, la relacin que desarrollamos puede ser totalmente diferente a la que tenemos con la familia y los amigos. Al principio, tratamos de hacer el tono de voz Amable y suave, la expresin de los ojos es diferente, nuestros movimientos corporales pueden decir que queremos una mayor cercana fsica pues con todo esto estamos comunicando que deseamos estar con esa persona, conocerla y que estamos muy motivados para iniciar una relacin.

5. LA COMUNICACIN Y LAS RELACIONES INTERPERSONALES Uno de los aspectos ms importantes de las relaciones entre las personas es la comunicacin, ya que a travs de ella logramos intercambiar ideas, experiencias y valores; transmitir sentimientos y actitudes, y conocernos mejor. La comunicacin nos permite expresarnos y saber ms de nosotros mismos, de los dems y del medio en que vivimos. Antes de que naciramos, ya nos comunicbamos con nuestros padres al escuchar sus voces, sus movimientos y responder a ellos con movimientos dentro del vientre de nuestra madre y una vez que nacimos, nos comunicamos con nuestros balbuceos y primeras palabras, con nuestro llanto o con nuestras sonrisas. La comunicacin nos sirve para expresar lo que sentimos, lo que necesitamos y lo que pensamos de los dems, para entender el mundo que nos rodea y para ser 5

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escuchados; tambin, para conocer a las personas con las

que

nos

relacionamos diariamente. Para mejorar nuestra forma de relacionarnos y de comunicarnos, hay que conocernos bien: el valor que nos damos a nosotros mismos, qu tanto nos queremos, el respeto con el que tratamos a nuestra persona, as como preocuparnos por conocer y entender lo que piensan y quieren las otras personas. Existen diferentes formas de comunicarnos? Por supuesto que s! Nos comunicamos de manera verbal y no verbal. 6. DIFICULTADES PARA COMUNICARNOS Y RELACIONARNOS A pesar del papel tan importante que tiene la comunicacin en nuestra vida, no siempre se da de manera fcil. Por ejemplo, a veces al comunicarnos con personas con las que tenemos diferencias de edad, de sexo, de escolaridad, podemos pensar que no nos entienden, que no hablamos el mismo idioma; eso nos puede desanimar y hacer sentir incomprendidos, pareciera que hubiera una barrera para relacionarnos. Estas diferencias, aparentemente nos separan "todo un ocano", pero si lo pensamos bien y le sacamos provecho a lo que podemos aprender de los dems, lograremos transformar en beneficios esas limitaciones.

A continuacin, presentamos algunas situaciones cotidianas que nos pueden dificultar la comunicacin en las relaciones: Cuando no escuchamos al otro u otra con atencin

Puede pasar que al estar hablando con otra persona, no la escuchemos atentamente, por pensar en lo que queremos decir; entonces se pierde lo ms importante de la comunicacin: el intercambio de ideas Cuando mandamos un doble mensaje y, por tanto, ste resulta contradictorio En ciertas ocasiones, al comunicarnos, podemos decir algo agradable y otra cosa desagradable, o un reconocimiento y al mismo tiempo un comentario que descalifique a la persona con la que hablamos. Esto provoca confusin pues con frecuencia, slo se queda grabado el mensaje desagradable. Cuando hacemos suposiciones sobre lo que piensa o siente otra persona A veces creemos saberlo todo, entonces tendemos a suponer lo que siente y piensa el otro, y sacamos nuestras propias conclusiones. En estos casos, se pueden 6

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ocasionar malos entendidos, porque en realidad no le damos persona la oportunidad de comunicar lo que realmente quiere.

a la otra

El comunicarnos con otra persona no significa que en todos los casos estemos de acuerdo, ya que cada quien tiene sus propias ideas, valores y experiencias; tambin es importante reconocer y respetar las diferencias. 7. A MEJOR COMUNICACIN, MEJORES RELACIONES Lo primero en la comunicacin es atreverse a hablar con los dems, perder el miedo a expresar nuestros sentimientos, experiencias, sensaciones; para eso, necesitamos ordenar nuestras ideas, de manera que sepamos qu vamos a decir y cmo queremos hacerlo. Compartir lo que nos pasa y lo que sentimos nos puede abrir muchas posibilidades: decirlo a otra persona nos puede facilitar entender un poco ms lo que nos ocurre y hacer frente a los problemas. Saber escuchar es algo que aprendemos desde pequeos, pero que debemos ejercitar. En ocasiones ocurre que slo escuchamos lo que nos agrada o nos conviene; si sentimos que algo de lo que nos estn comunicando nos puede herir o molestar, preferimos ignorarlo. Por eso, es importante que cuando escuchemos, lo escuchemos todo, con atencin y hasta el final. Comunicarnos con respeto con las dems personas. Siempre resulta mejor tratar a los dems como nos gustara ser tratados. Tambin es importante que al comunicarnos no olvidemos:

Hablar de manera clara y sencilla. Ver a los ojos de la otra persona y demostrarle que se quiere la comunicacin con ella. Conciliar lo que expresamos con nuestros gestos, con lo que decimos con palabras. Escuchar con todos nuestros sentidos. No juzgar ni afectar la comunicacin de otros, mediante la burla o la ridiculizacin. No tratar de demostrar lo que no se es o no se sabe.

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8. LA IMPORTANCIA DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES Las relaciones interpersonales son tan importantes en la vida cotidiana de cada uno de nosotros, en virtud que de una manera u otra, estamos interactuando continuamente por diversos motivos con quienes nos rodean. Es ms sencillo en la

ocultar los sentimientos y controlar las reacciones ante personas que poco nos conocen y que de vez en cuando tenemos contacto con ellas. Sin embargo, convivencia constante que se tiene con ellos. Cun frecuente es que los que estn a nuestro alrededor se sientan decepcionados de nosotros y que uno lo est de ellos... Qu incomodidad y desasosiego produce esta situacin en la persona. las relaciones con los dems? El punto de partida est en la actitud de cada persona, es decir, se necesita decidirse a actuar. Las acciones que se requieren llevar a cabo son varias, en primera instancia se requiere renovar la mente y las otras son reconocer que soy imperfecto (a) al igual que los dems, perdonar y recibir perdn, aceptarme y aceptar a los dems, valorarme y valorar a los otros, reubicar los lmites de mi relacin con cada cual, cambiar hbitos que no edifican y los dems. 9. LA RELACIONES INTERPERSONALES TOMANDO COMO BASE LA BIBLIA Revisemos a qu se refieren cada una de ellas, tomando como base lo que dice la Biblia, en la consideracin de que es la palabra sabia del buen Dios que quiere lo mejor para nosotros y promueve relaciones interpersonales sanas y duraderas. As entonces veamos qu encierra el renovar la mente. Qu es la mente?, el diccionario la define como la potencia intelectual del alma; donde se encuentra el pensamiento, el propsito y la voluntad. Es decir, es donde se generan las ideas, las imgenes, las intenciones, las concepciones, etc. Por renovar, se entiende hacer nuevo o transformar. En Romanos 12:2 dice que nos ...transformemos por medio de la renovacin de nuestro entendimiento,..., es decir, que cambiemos la manera como concebimos las 8 por ltimo, vernos en una nueva relacin con Cmo resolver esto?, cmo pueden funcionar mejor casa, con el crculo de amigos y en el trabajo, nos es difcil engaarlos, debido a la

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cosas que pensamos. Por qu es esto tan importante?, precisamente porque de la manera como pensamos las cosas, es la manera como hablamos y actuamos. Cada quien interpreta las cosas de acuerdo con el prisma, cristal o lente con que las ve. El prisma, el cristal o el lente es un filtro o filtros que modifican nuestros

razonamientos, entre estos estn nuestros prejuicios, las creencias, los miedos, los apegos (obsesiones), las adicciones (compulsiones), los hbitos y mas, que hacen que veamos a las personas, circunstancias y situaciones como uno las quiere ver y no como son..., distorsionando la realidad y en consecuencia viviendo un engao al querer forzar que todo funcione de acuerdo a nuestros pensamientos parcializados; de colocar a uno mismo y a las personas, en nichos con una imagen prediseada que se ajusta a mis deseos y requisitos, conformndola as a mis inseguridades, mis temores y otros ms. El resultado son decepciones, depresiones, insatisfacciones y todo aquello que contrista (aflige y apesadumbra) el espritu. Dice el Seor en Efesios 4:23: ...renovaos en el espritu de vuestra mente,..., es decir, es indispensable cambiar nuestra manera de pensar las cosas, los hechos, las circunstancias y dems, pero particularmente, las que ms convivimos cotidianamente. 10. LA RELACIONES INTERPERSONALES Y NUESTRA RELACIN CON DIOS El punto anterior, es la base para iniciar la renovacin de cualquier relacin, incluyendo la relacin con Dios. El siguiente aspecto es reconocernos imperfectos e inacabados, solamente Dios y su hijo Jesucristo son perfectos... Mat. 5:48 dice Sed, pues, perfectos, como vuestro Padre que est en los cielos es perfecto. excelencia en su lnea y El adjetivo perfecto (a), el diccionario lo define como quien ha alcanzado el ...mayor grado posible de bondad o de perfeccionar dice que es ...concluir enteramente una obra, dndole el mayor grado posible de excelencia, o bien, mejorarla. En Efesios 4:12 dice a los creyentes ...a fin de perfeccionar a los santos (los apartados de Dios)..., es decir, no se refiere a la impecabilidad, sino a equiparlos para el completo 9 las relaciones interpersonales, por tanto, cambiar la manera de pensar respecto a las personas, sobre todo aquellas con

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desarrollo, el crecimiento paulatino hacia la

madurez, por

tanto, es

un camino que se va recorriendo donde el buen Dios va haciendo su obra en nosotros paulatinamente hacia la excelencia nuestra... Filipenses 1:6 dice:...estando persuadido de esto, que el que comenz en vosotros la buena obra, la perfeccionar hasta el da de Jesucristo;... Ahora bien, lo anterior, en las relaciones interpersonales implica, que debemos ser comprensivos, tolerantes y pacientes ante uno mismo y hacia los dems, en virtud de estar cada uno de nosotros en el proceso en el que el Seor nos va llevando hacia la madurez. Obviamente, esto es posible en la medida en que cada quien permita al buen Dios hacer su obra en cada uno, la rebelda detiene este proceso. Por ello, se necesita ser diligente al Seor, NO negligente. 11. EL PERDN Y NUESTRAS RELACIONES El tercer asunto que se necesita comprender es el perdn. El perdn, de acuerdo al diccionario, es: la remisin de una pena, ofensa u obligacin. Remitir, es enviar una cosa de un lugar a otro. Este asunto es tan importante, que el buen Dios le ha otorgado un lugar especial en nuestra vida. Dice el Seor que l nos perdona y que tambin nosotros debemos perdonar, Colosenses 3:13 dice: de la manera que Cristo os perdon, as tambin hacedlo vosotros. Respecto a nuestras iniquidades (injusticias, maldades) dice en Miqueas 7:19 que las sepultar, y echar en el fondo del mar todos nuestros pecados. y en Hebreos 10: 17 y 18 aade: Y nunca ms me acordar de sus pecados y transgresiones. Pues donde hay remisin de estos, no hay ms ofrenda por el pecado. De la misma manera como el Seor perdona y remite o enva las transgresiones e iniquidades al fondo del mar y nunca ms se acuerda de ellas, as nosotros, al recibir perdn y perdonar, debemos dejar las faltas, errores, etc., en lo profundo de las aguas del ocano, sepultados eternamente y renovando nuestra manera de comprender las cosas y a las personas. Permitir y aceptar que los dems tambin tienen el mismo derecho y oportunidad para recomenzar su vida. Es decir, tenemos que reformatear el disco de nuestra mente y pensar de manera diferente sobre m y 10

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los dems. De hecho, esto es una depuracin de nuestros pensamientos, sentimientos e interpretaciones acerca de uno mismo y de las personas con sus acciones o actitudes. Renovar nuestros pensamientos, est directamente relacionado con el perdn, pues es limpiar de estos todo aquello que estorba para una visin mismo y de los dems. 12. ACEPTARME Y ACEPTAR PARA MEJORES RELACIONES La accin que sigue es aceptarme y aceptar a los dems como son. Dice Pablo en su carta a los Romanos 12:3 que no tenga ms alto concepto de s que el que debe tener, sino que piense de s con cordura, Cuando el Seor nos instruye a cerca de los dones en el ministerio en 1 Cor. 12, utiliza al cuerpo humano como ejemplo, en el que deja asentado que cada uno de nosotros somos una parte de ste con diferentes y diversas caractersticas y habilidades, as, mientras uno es el ojo, otro es la mano, otro el pie, etc., cada uno de ellos tiene su funcin especial, unos a otros se complementan mas no se suplen, adems, seala en el versculo 25 los miembros todos se preocupen los unos por los otros. Lo anterior permite ver, que cada uno de nosotros hemos sido dotados de cualidades, caractersticas y carcter diferentes, en virtud de que el buen Dios as lo requiere para que sus planes se lleven a cabo. As entonces, por qu queremos que los dems se comporten y conduzcan de la manera que uno desea, evidentemente uno quiere que cambien segn nos plazca, ya que con ello se disfrazan nuestros temores, inseguridades y ms, en lugar de enfrentarlos. Sera mejor empezar a abrir el entendimiento para reconocernos y reconocer a los dems como son, con defectos y cualidades, con alcances y lmites y, tratar de considerar la manera de complementarse con los otros. Es decir, si en lugar de estar chocando con nuestra pareja, compaera (o), amigo(a), etc. intento aceptar sus caractersticas, sus defectos, sus cualidades, sus debilidades y revisas los tuyos con el propsito de darse cuenta en lo que se complementan, lo diferentes que pueden ser, sus fuerzas y nuestras debilidades y viceversa, si la pareja o compaero (a) es desordenado (a) y tu eres muy ordenada (o), pues permtanse vivir sin 11 diferente de uno

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obsesiones su desorden y tu vive con tu orden, ambos

pueden

aprender que criticndose se destruyen, pero ayudndose y comprendindose se complementan, por lo tanto, se edifican. Es ms valioso y constructivo aprender el uno del otro. Por qu no aprender a ser un poco soador como el amigo, el hermano, etc., aunque uno sea calculador o viceversa, en fin, la idea es compartir y bajar del pedestal a las personas y dejarlas vivir, en tanto uno aprende a vivir sin dejar que le coloquen en nichos que no nos corresponden. Entindase esto, no como rebelda ni soberbia, sino como el autntico reconocimiento de s mismo y de los dems. 13. VALORARSE Y VALORAR Y RELACIONARME IMPERSONALMENTE El siguiente aspecto es valorarse y valorar a los otros, esto, es secuencia y

consecuencia del punto anterior. Es poner el enfoque o la mirada en las cualidades, habilidades, caractersticas y ms de s mismo y de la persona, es decir, reconocer lo favorable y positivo que tenemos y lo que tiene los que estn en derredor nuestro y, tomarlo en cuenta con la atencin que merece. En Glatas 6:3 dice Porque el que se cree ser algo, no siendo nada, a s mismo se engaa., es decir, ser honestos al ubicar lo que verdaderamente somos, sin vanagloria ni falsa humildad, pues es dado por el Seor para devolvrselo con acciones a terceros. Es para el servicio del buen Dios y su obra, por eso dice tambin: ...porque no es aprobado el que se alaba a s mismo, sino aquel a quien Dios alaba. (2 Cor. 10:18). Cuando se logran cambiar los pensamientos hacia uno mismo, considerando lo valioso que somos y lo valioso que son los dems as como cada uno hemos sido dotados, entonces ocurre una transformacin que permite verse a s mismo y a los dems de manera diferente. Cuntas veces uno no reconoce ciertas caractersticas personales que posee sino hasta que alguien se las hace ver, pues eso es lo que hay que hacer, ayudarnos unos a otros a darse cuenta de ellas, gozarse por tenerlas y desarrollarlas por y para el Seor. Dentro de este aspecto, es muy importante NO sobredimensionar o sobre valorar las cosas, circunstancias, hechos y dems por encima de las personas, stas, hay que comprenderlas, reflexionarlas, comentarlas en su justa dimensin y concertar el 12

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ajuste que ello requiera para edificar, de manera que no interfieran con el valor y la estima de la persona. 14. LOS LIMITES DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES La accin que contina es la reubicacin de los lmites con cada persona. Cada relacin tiene su delimitacin, misma que debe ser claramente reconocida, a fin de no rebasar lo que le corresponde. Esto, evita daar a los otros y daarse a s mismo. Es decir, la relacin con el esposo (a), amigo (a), novio (a), compaero (a), los hijos, etc., tiene lmites que NO deben ser transgredidos ni violados, el esposo y la esposa han de tenerse mutuamente en santidad (Tes. 4:4) para que prevalezca el respeto y la unidad, misma que repercute hacia los hijos. Los padres, ubicar claramente la relacin con los hijos, los parientes polticos, otras parejas, etc. Los novios nunca rebasar los lmites de esa relacin, considerando que esta etapa es para empezar a conocer sus cualidades y dems. Los amigos (as), no tomarse atributos que que corresponden a otro tipo de relacin. En fin, en cualquiera de ellas, promover la confianza creciente, mas nunca tomarse confianzas verbales ni fsicas deterioren o devalen al otro buen Dios. Algunas referencias de ayuda: No nos hagamos vanagloriosos, irritndonos unos a otros, envidindonos unos a otros (Gal 5:26). Hermanos, si alguno fuere sorprendido en algunas falta, vosotros que sois espirituales, restauradle con espritu de mansedumbre, considerndote a ti mismo, (Gal 6:1). Sobrellevad los unos las cargas de los otros, (Gal 6:2). No nos cansemos, pues, de hacer bien; (Gal 6:9,10). Hablemos sabidura de Dios, (1Cor 2:6). Sea vuestra palabra siempre con gracia, sazonada con sal, para que sepis cmo debis responder a cada uno... (Col. 4:6). todo me es lcito, pero no todo edifica. (1Cor 10:23). Por lo cual, animaos unos a otros, y edificaos unos a otros, 13 Todo lo que se haga o diga sea para edificar y

construir una relacin fuerte y slida, basada en el amor verdadero que proviene del

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sed nios en la malicia, pero maduros en el modo de (1 Cor. 14:20). Y muchas ms que vale la pena conocer. El penltimo aspecto, es el cambio de hbitos que NO edifican.

pensar.

Todos

invariablemente hemos desarrollado hbitos que no son benficos hacia s mismos ni para los dems. Es importante considerar que todo hbito tiene su inicio en el pensamiento, detrs de ste, siempre existe una situacin, hecho, circunstancia, etc., que ha sido valorado de cierta manera, cuya respuesta se manifiesta en una accin, que al ser repetitiva se convierte en hbito o inclusive, se logra deslizar y declinar en algo compulsivo que se ejecuta Existen hbitos que no daan a nadie, pero hay otros que favorecen a deteriorar y devaluarse a s mismos, algunos tambin, desgastan las relaciones con los que conviven alrededor. Insisto, todo est en nuestra mente, por ello, se requiere hurgar en nuestros pensamientos, esto es, nuestros conceptos y filtros en general, para poner en evidencia y denunciar a esa o esas ideas que estn dando saldos negativos personales y hacia otros. Revisemos algunos versculos que afirman esto. En Proverbios 23:7 dice: Porque cual es su pensamiento en su corazn, tal es l. 4:8 dice: Sobre toda cosa guardada, guarda tu corazn; porque de l mana la vida.; 16:4: El corazn del hombre piensa su camino; ; Jeremas 17:9: Engaoso es el corazn ms que todas las cosas, y perverso;; Ezequiel 18:31b: ...haceos un corazn nuevo y un espritu nuevo. ; Mateo 5:8: Bienaventurados los de limpio corazn, y en 6:21: Porque donde est vuestro tesoro all estar tambin vuestro corazn. Es sumamente interesante encontrar, que en los versculos que tienen que ver con el resultado de los pensamientos, est involucrado directamente el corazn y es que en este ltimo, es donde residen los sentimientos. Entonces, sentimientos y pensamientos estn ntimamente relacionados, unos u otros son el punto de partida para que se generen las actitudes y las acciones. Porque donde est nuestro tesoro, es decir, las cosas que valoramos segn nuestros filtros, all est nuestro corazn, es decir, nuestros sentimientos. De acuerdo a esto, conviene revisar los hbitos (tesoros) negativos que se muestran a travs de obsesiones, ataduras, adicciones, criticas, maledicencia, malicia, morbo, etc. el continuo quejarse de todo y por todo, el estar siempre con la espada desenvainada, el mostrar enojo fcilmente, el usar el sarcasmo para todo y otros muchos ms, son hbitos perjudiciales (filtros) que 14

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impiden ver la vida con nimo y no permiten darse cuenta que el Seor utiliza todo para nuestro bien, por tanto resultados. Sera bueno empezar a cambiar nuestros hbitos de pensamiento por algunos como estos: 1 Tesalonicenses 5: Estad siempre gozosos. (16). Orad sin cesar. (17). Dad gracias en todo. (18). No apaguis el Espritu. (19). Examinadlo todo; retened lo bueno. (21). Absteneos de toda especie de mal. (22). perdemos la oportunidad de regocijarnos en los

Glatas: Andad en el Espritu (5:16) Sobrellevad los unos las cargas de los otros, (5:26). No nos cansemos, pues, de hacer el bien; (6:9).

Efesios: no contristis al Espritu Santo de Dios, (4:30). sed benignos unos con otros, (4:32). Sed, pues, imitadores de Dios (5:1) andad en amor (5:2). aprovechando bien el tiempo, (5:16). sed llenos del Espritu, (5:18b). fortaleceos en el Seor, y en el poder de su fuerza. (6:10b). No amis el mundo, ni las cosas que estn en el mundo, (2:15). ammonos unos a otros; (4:7).

1 Juan:

y muchos ms que estn en la Biblia y que es conveniente rescatar para incluirlos en nuestra mente

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CONCLUSIONES Dice en Romanos 12:2, NO os conformis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovacin de vuestro entendimiento, para que comprobis cual es la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta. Finalmente, si permanezco renovndome da con da, el resultado ser vivir la plenitud del gozo del Seor cotidianamente. Este gozo ser genuino, espontneo y radiante y mis pensamientos estarn impregnados del Seor y su palabra.

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