Elmo says, Hello!

Welcome to The Get Healthy Now Show! Soon we will meet our special guest that big and juicy healthy food sensation the Big Tomato! Yay!

Elmo dice: Hola!

Bienvenidos al Espectculo Seamos saludables ahora! Pronto conoceremos a nuestro invitado especial, la gran y jugosa, sensacin alimenticia: El Gran Tomate! S!.

* JOIN IN! Say, You can be a part of Elmos show too! Stand up and strrrretch to get ready. Diga: Ustedes tambin pueden ser parte del espectculo de Elmo! Pnganse de pie y * PARTICIPEN! estrense para prepararse.

Oh, no! Elmo is getting bad news! The Big Tomato is stuck behind a spilled milk truck?! Thats okay, Elmo will think of something. Oh, no! Elmo est recibiendo malas noticias! El Gran Tomate est atascado detrs de un camin de leche derramada?! Est bien, Elmo pensar en algo.

IN! Encourage children to choose a fruit or veggie that they want to be in the show. Or invite them to do * JOIN a little dance to help the Fruit-n-Veggie Five warm up for their performance. Anime a los nios a elegir una fruta o vegetal que ellos quieran que participe en el espectculo. * PARTICIPEN! O invtelos a hacer un baile para ayudar a los Cinco Vege-Frutas a ensayar su acto.

But the Big Tomato is on next! Whatll we do? Telly asks. Pero El Gran Tomate es el siguiente! Qu vamos a hacer?, pregunta Telly.

Well do as much of the show as we can, says Red Apple. The Fruit-n-Veggie Five are hot to perform, says Rosita. Places everybody, the show is going on! Haremos todo lo que podamos del espectculo, dice Manzana Roja. Los Cinco Vege-Frutas estn listos para presentarse. Todos a sus lugares, el espectculo contina!, dice Rosita.

Well, the Big Tomato will be here soon. So now, The Get Healthy Now Show welcomes to the stage the Fruit-n-Veggie Five ! Bueno, El Gran Tomate estar aqu pronto. Y ahora el Espectculo Seamos saludables ahora! da la bienvenida al escenario a Los Cinco Vege-Frutas !.

* JOIN IN! Sing along to the song on the next page! Each of you can sing a different part. PARTICIPEN! Canten juntos la cancin de la pgina siguiente! Cada uno de ustedes puede cantar * una parte diferente.

Help us put on the show. Sing along to the Fruit-n-Veggie Five song!
Youve got to eat your Five fruits and vegetables Every day Five fruits and vegetables the healthy way You know five fruits and vegetables Thats the way to go We come in every shape and size And all the colors of the rainbow

Aydanos a hacer el espectculo. Canta esta cancin con los Cinco Vege-Frutas!
Cinco frutas y vegetales Debes tu comer Debes comer! Cinco a diario y sano comer Cinco frutas y vegetales As es como debe ser De diferentes formas sern Con los colores del arcoris

Keep singing! Sigan cantando!

(Fruit-n-Veggie Five lyrics continued)

(Continuacin de la cancin de los Cinco Vege-Frutas)

Red like a radish (Red!) Green like broccoli (Green!) Yellow like pineapple (Yellow!) And orange like me (Orange!) Purple like an eggplant (Purple!)

Rojo en el rbano (Rojo!) Verde en el brcoli (Verde!) Amarillo en la pia (Amarillo!) Y anaranjado como yo (Anaranjado!) Morado en la berenjena (Morado!)

Blue like a blueberry (Blue!) Pink like watermelon (Pink!) Were so very, very good for you Fresh and sweet So good to eat Try for 5 today

Azul como los arndanos (Azul!) Rosado como la sanda (Rosado!) Y son tan buenos para ti Siempre te van hacer bien Y coloridos! 5 al da sern

Well, the Big Tomato is stillon his way. So now, our next act is The Sometime/Anytime Food Game with Rosita! Bueno, El Gran Tomate viene en un momento. As que ahora, nuestro siguiente acto es El juego alimentos de unas veces y de cualquier tiempo con Rosita!.

* JOIN IN! Kids can help each of the Fruit-n-Veggie Five have a moment in the spotlight by pointing to it as it is named. Anime a los nios a sealar en el libro las frutas y vegetales que, los cantantes estrellas, los Cinco * PARTICIPEN! Vege-Frutas mencionan en la cancin.

Hola! Rosita says. Who knows about sometime and anytime food? A sometime food you eat just once in awhile and it is usually fatty, sugary, or salty, says Seorita Miami Orange. Telly adds, Anytime food is so good for you, you can eat it anytime. It keeps your body healthy and strong. S, Rosita says. When I spin the wheel, it will land on one of these foods. You say what kind of food it is sometime or anytime. Lets play! Hola!, dice Rosita, Saben la diferencia entre un alimento de unas veces y de cualquier tiempo?. Un alimento de unas veces es uno que se come slo de vez en cuando y por lo regular es grasoso, azucarado o salado, dice la seorita Miami Naranja. Un alimento de cualquier tiempo es tan saludable que puedes comerlo a cualquier hora, agrega Telly. Y mantiene tu cuerpo saludable y fuerte. S, dice Rosita. Cuando le de vueltas a esta rueda y pare sobre uno de estos alimentos, los concursantes tienen que adivinar qu tipo de alimento es: de unas veces o de cualquier tiempo. A jugar!.

Round and round it goes. It lands on blueberries! Are they a sometime or anytime food? Thats right, anytime! Now its your turn. La rueda gira y gira. Y ha parado en: Arndanos! Son un alimento de unas veces o de cualquier tiempo? Eso es, de cualquier tiempo! Ahora es tu turno.

JOIN IN! Tell children, Now its your turn to play the game. Close your eyes and touch something on this wheel. * Open your eyes. Which food did you choose? Is it a sometime or anytime food, and why? Diga a los nios: Ahora es tu turno de jugar. Cierra tus ojos y seala con tu dedo un alimento de * PARTICIPEN! esta rueda. Abre tus ojos. Cul escogiste? Es un alimento de unas veces o de cualquier tiempo? Por qu?

Oh, no. The Big Tomato is STILL not here! Do you want to play another game with Elmo? Grover, will you show us? Oh, good! Lets play The Activity Wheel . Hello everybodeee. It is I, your furry blue friend Grover. Elmo will spin the wheel and do the action it lands on. Oh, look jump rope! Jump, jump, jump. Did you know that being active makes our hearts healthy and strong? The more we jump, the faster our hearts beat. Show us, Elmo! Oh, no! El Gran Tomate TODAVA no llega! Quieren hacer otro juego con Elmo? Y con Grover tambin? Qu bien! Juguemos a La rueda de las actividades . Hola a todos. Soy yo, su amigo peludo y azul, Grover. Elmo har girar la rueda y luego, har la accin que muestre al parar. Oh, miren! Saltar la cuerda! Salta, salta, salta. Saban que estar activos hace que nuestro corazn est saludable y fuerte? Mientras ms saltamos, ms rpido latirn nuestros corazones. Mustranos, Elmo!.

JOIN IN! Tell children, Now its your turn to play the game. Close your eyes and touch something on this wheel. * Open your eyes. What move did you choose? Act out that exercise. Diga a los nios: Ahora es tu turno de jugar. Cierra los ojos y seala con tu dedo una actividad * PARTICIPEN! de esta rueda. Abre los ojos. Cul escogiste? Invite a todos a hacer esa actividad.

Elmo pants, Elmos been moving so much. Elmos heart is really beating fast! Elmo se movi tanto que el corazn de Elmo late muy rpido!, dice Elmo casi sin respiracin.

Did someone say heartbeats? I love to count heartbeats! The Count laughs. What, Elmo? The Big Tomato is not here yet? Do not worry. We have a game to share The Heartbeat Game . Now show me where in your body your heart is? Yes! It is right here in your chest. Alguien dijo latidos del corazn? Me encanta contar los latidos!, dice el Conde riendo. Qu pasa, Elmo? Todava no llega El Gran Tomate? No te preocupes, tenemos otro juego: El juego de los latidos. Ahora mustrame, en qu parte de tu cuerpo est tu corazn? S! Est justo aqu, en tu pecho.

So, with this stethoscope, I will count Joeys heartbeats. 1, 2, 3, 4,5, 6,7, 8, 9, 10! Wonderful! Now, what do you think will happen to Joeys heartbeat if he jumps up and down? Start jumping. The more you move, the healthier your body gets. Listen to your heartbeat. What happened? You are right, it IS pumping faster. That is why moving and jumping are so good for you! They give you a healthy heart! Ah-ah. Now, back to the show! Muy bien, y con este estetoscopio, voy a contar los latidos del corazn de Joey. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10! Asombroso! Ahora, qu creen que pase con los latidos del corazn de Joey si l salta hacia arriba y hacia abajo? Empiecen a saltar. Entre ms se mueven, ms sano se hace su cuerpo. Ahora escuchemos tus latidos. Qu sucedi?. S, el corazn est latiendo MS rpido. Es por eso que moverse y saltar es muy bueno para ustedes! Te da un corazn saludable! Ah, ah. Ahora, regresemos al programa!.

IN! Have children do what the Count invites them to do. Show them how to put their hands on their hearts * JOIN and count their heartbeats. Anime a los nios a que hagan lo que el Conde les invita a hacer. Mustreles cmo poner sus manos * PARTICIPEN! sobre el corazn para contar sus latidos.

Elmo is worried. Oh, no! The Count is the last act we have. Telly and Elmo are already in costume, and the Big Tomato STILL isnt here! Will you help? Lets do Elmos Animal Dance, okay? One person points to an animal on the next page. The others dance around and make noises like that animal would. Elmo est preocupado. Oh, no! El Conde es el ltimo acto. Telly y Elmo ya tienen puestos sus disfraces, y El Gran Tomate TODAVA no llega! Nos pueden ayudar? Hagamos el Baile de los animales de Elmo, s? Uno de ustedes seala a un animal en la pgina siguiente y los dems bailan e imitan los sonidos que hace ese animal.

IN! A child can point to one of these animals. Then the others do a dance like that animals movement * JOIN until another animal is pointed to. Or, each child can be a different animal at once. Tomando turnos, invite a un nio del grupo a elegir un animal de la pgina siguiente, que le guste ms. * PARTICIPEN! El resto del grupo puede bailar como ese animal. Tambin, puede animarlos a moverse como su animal favorito.

WAIT! Stop dancing! Did you hear that? What was that? Turn the page! Turn the page! ESPERA! Para de bailar! Oste eso? Qu fue eso? Voltea la pgina! Voltea la pgina!.

ITS THE BIG TOMATO!

YOURE the Big Tomato? Elmo says. I thought youd be a little... bigger? says Rosita. Sorry Im late, says the Big Tomato, You know, you can be a healthy food fan no matter what your size. I may be small, but my mission is BIG! Nice costumes, by the way. Hey, lets sing!

ES EL GRAN TOMATE!
Eres El Gran Tomate?, pregunta Elmo. Yo pens que seras un poco ms grande?, dice Rosita. Siento llegar tarde, dice El Gran Tomate. Saben, puedes ser un experto en alimentos saludables sin importar tu tamao. Puedo ser pequeo, pero mi mensaje es GRANDE. Oye, bellos disfraces! Ahora, vamos a cantar!.

Help us put on the show. Sing along with the Big Tomato.
Lets get healthy. Cmon, lets do it every day. This is an invitation To join the Healthy food sensation.

Aydanos a hacer el espectculo. Canta con El Gran Tomate.

Hay que ser sanos. A diario lo debes hacer. Es una invitacin. Para sentir la sensacin.

* JOIN IN! Invite kids to sing along. They can stand in place and make up their own dances to go with the song. Invite a los nios a cantar. Pueden ponerse de pie en un lugar y crear sus propios bailes * PARTICIPEN! para acompaar la cancin.

And exercise your body You can do it! Make every day A healthy day. Eat some fruits n veggies... (1-2-3-4) Try for 5 today! Yeah! Look at all those colors! Whoa! So wonderful cmon. (Fruits n Veggies rule!) Yeah, thats right! You got to try to be healthy Every day. Cuida bien tu cuerpo. Puedes hacerlo! Haz cada da Un sano da Frutas y vegetales (1-2-3-4...) muy ricas son. S! Mira los colores que en todas las frutas habr! (En las frutas y vegetales habr!) Es cierto! Tu tienes que ser sano... Hazlo a diario! S!

Cmon and lets get healthy With the Big Tomato. Cmon, lets do it every day. The Big Tomato sends his invitation To join the Healthy food sensation. You can do it, theres nothing to it! Hay que ser siempre muy sanos Como El Gran Tomate A diario lo debes hacer El Gran Tomate manda una invitacin Para sentir la sensacin Puedes hacerlo, tienes que hacerlo!

Lets start a Healthy food sensation Today, every dayYou can do it. Theres nothing to it! So lets get healthy! Lets do it every day. Cmon everybody, sing it! Lets go! Healthy, lets get healthy. Yeah! Cmon, we can get healthy. Just listen to the Big Tomato. Yeah, thats me! Lets get healthy. Start today! Yeah! Yeah!

Empieza hoy a comer sano. Hazlo a diario No hay nada mejor! Hay que ser sanos! Y a diario hay que ser. Canten todos! S! Vamos - sano - come - sano Hay que comer sano Escuchen hoy al Gran Tomate S, soy yo! Come sano Empieza hoy! S!