ESPECIALISTA EN ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO

PSICOLOGIA DEPORTIVA
Prof. Alicia Romero C.

2012

CAPACITACION NACIONAL DEPORTIVA

Tabla de contenido
1. INTRODUCCIN ............................................................................................................................ 3 2. QUIN ES EL ENTRENADOR DEPORTIVO Y CUL ES SU RESPONSABILIDAD ANTE EL PROCESO PEDAGGICO QUE DIRIGE? ................................................................................................................... 4 2.1 2.2 RASGOS O CARACTERSTICAS QUE DEBE REUNIR EL ENTRENADOR DEPORTIVO O DIRECTOR TCNICO DEL EQUIPO. .............. 5 RESPONSABILIDADES DEL ENTRENADOR DEPORTIVO .............................................................................................. 7

3. CRITERIOS DIDCTICOS METODOLGICOS SOBRE LAS HABILIDADES PEDAGGICAS QUE DEFINEN EL SABER HACER DE LOS ENTRENADORES DEPORTIVOS O DIRECTORES TCNICOS. ................................... 8 4. 5. 6. ESTRUCTURA DE LA ACTIVIDAD PEDAGGICA DEL ENTRENADOR DEPORTIVO. ............................ 9 CLASIFICACIN DE LAS HABILIDADES QUE DEBE TENER EL ENTRENADOR ................................... 10 PRINCIPALES HABILIDADES PEDAGGICAS PROFESIONALES DEL ENTRENADOR ......................... 11 RESPECTO A LAS HABILIDADES PARA PLANIFICAR SU PROPIA ACTIVIDAD: .................................................................. 11 HABILIDADES PARA PLANIFICAR EL PROCESO DE ENTRENAMIENTO A CORTO, MEDIANO Y A LARGO PLAZO, AS COMO LA SESIN DE ENTRENAMIENTO. ...................................................................................................................................... 12 6.3 HABILIDADES PARA ORGANIZAR SU PROPIA ACTIVIDAD. ....................................................................................... 13 6.4 HABILIDADES PARA ORGANIZAR LA ACTIVIDAD DE LOS DEPORTISTAS. ...................................................................... 14 6.5 HABILIDADES COMUNICATIVAS. HABILIDADES PARA TRANSMITIR INFORMACIN ....................................................... 14 6.6 HABILIDADES COMUNICATIVAS. HABILIDADES PARA ESTABLECER RELACIONES AFECTIVAS (RELACIN ENTRENADORDEPORTISTA). .......................................................................................................................................................... 15 7. ESTRUCTURA DEL MODELO TERICO PARA EL DESARROLLO DE LOS CONOCIMIENTOS Y HABILIDADES PEDAGGICAS PROFESIONALES. ......................................................................................................... 16 8. MOTIVACIN DEPORTIVA ........................................................................................................... 17 8.1 MOTIVACIN DEL ENTRENADOR AL DEPORTISTA: CMO EL ENTRENADOR PUEDE MOTIVAR AL DEPORTISTA? ................ 22 8.2 LA MOTIVACIN Y EL LIDERAZGO DEL ENTRENADOR ............................................................................................ 23 8.3 LA MOTIVACIN Y LA COMUNICACIN DEL ENTRENADOR ..................................................................................... 25 8.3.1 Canal de alimentacin........................................................................................................................ 25 8.3.2 Canal de retroalimentacin................................................................................................................ 25 6.1 6.2

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UNIDAD1
1. INTRODUCCIN
El Entrenamiento Deportivo como proceso eminentemente pedaggico, que se ocupa del proceso de instruccin y educacin de los deportistas en funcin de que manifiesten en cada momento de su preparacin los ms destacados resultados en el deporte que se practique, slo es posible si existe una persona que tenga conocimientos sobre este proceso, que sepa hacer bien las cosas con vocacin y responsabilidad, que tenga la competencia requerida, la persona a que nos referimos es al entrenador deportivo. Hablar de la persona encargada de orientar de manera consciente y sistemtica la preparacin del deportista con vistas no slo a que alcance los mayores resultados en el deporte elegido, sino de que estos recorran el camino ms largo de perfeccionamiento deportivo de acuerdo con sus particularidades individuales y las caractersticas de su deporte, no es tarea nada fcil, mucho ms cuando las tendencias o proyecciones contemporneas del entrenamiento deportivo requieren cada vez de mayor preparacin en lo tcnico y en lo pedaggico profesional, inteligencia y creatividad de esta persona. Cuando hablamos del saber hacer de los entrenadores deportivos y directores tcnicos nos referimos a sus habilidades pedaggico- profesionales, mismas que para que se manifiesten, tienen que existir previamente conocimientos, tanto pedaggicos como de la especialidad deportiva. Y que se pueden tener esos conocimientos y no tener habilidades, es decir no se sabe hacer con ellos. En otras palabras no se saben aplicar en las condiciones en que ellos son necesarios.

En la medida en que se van implantando nuevos records y marcas, en que se detecten y seleccionen talentos cada vez en edades ms tempranas y que por supuesto surjan nuevas formas y mtodos para llevar a cabo el trabajo de la preparacin en los entrenamientos y para las competencias, implica que se mejore el saber hacer de los entrenadores deportivos, visto en el sentido de las acciones pedaggicas profesionales que garanticen lograr los propsitos anteriores, lo cual se espera del anlisis por parte de aquellos especialistas que han dedicado parte de su tiempo a la preparacin formacin y capacitacin de los entrenadores deportivos.

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2. QUIN ES EL ENTRENADOR DEPORTIVO Y CUL ES

SU RESPONSABILIDAD ANTE EL PROCESO PEDAGGICO QUE DIRIGE?
El entrenador deportivo es el tcnico, es el maestro, es el pedagogo que dirige todo el proceso de preparacin y competencia de los deportistas para lo cual estructura su actividad pedaggica de proyeccin o construccin, organizativa y comunicativa, adems de ser el que toma las decisiones. Muchas veces es llamado director tcnico del equipo deportivo. Es un educador que a travs de su plan de entrenamiento organiza todas las sesiones de acuerdo con el tiempo disponible para cumplir objetivos precisos, ya sea del equipo deportivo como individuales. Influye directamente en las actuaciones y comportamientos de los deportistas, ya que aparenta tener todas las respuestas a las interrogantes formuladas por sus atletas, por su preparacin, experiencias, personalidad, carisma, cultura (no slo deportiva), etc. El buen entrenador alienta a sus atletas a realizar proezas casi increbles. En tal sentido no hablamos de cualquier entrenador, sino de un entrenador deportivo de excelencia, es decir de un entrenador deportivo de calidad superior, 100% profesional, el que tiene que ver con su atleta, los resultados de su trabajo, lo que quiere, lo que espera y desea, el que satisface todas o casi todas las expectativas, respecto a la preparacin de los deportistas, en lo pedaggico, en lo profesional y en la especialidad deportiva. Esto es importante sealarlo, porque en ocasiones hay atletas que se destacan por sus altos resultados, dado fundamentalmente por sus potencialidades como talentos deportivos, no precisamente por la preparacin e influencia que de acuerdo a como pensamos, debe tener su entrenador. En este caso, caben aquellos entrenadores que por lo general, lo son solo de un atleta, sin importarles todo lo que pueden aportar a la preparacin y educacin de otros deportistas tambin con talento, que despuntan como relevos de las figuras de primer nivel y que cuando stas se retiran de su vida activa en el deporte, prcticamente ellos tambin desaparecen como entrenador deportivo. Por ello, si hablamos de un entrenador de calidad, ste debe tener determinados rasgos o caractersticas, las que presentamos a continuacin son las que de acuerdo con el criterio de numerosos atletas y otros especialistas son las ms significativas que debe tener un entrenador que se considere de excelencia.

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2.1 RASGOS O CARACTERSTICAS QUE DEBE REUNIR EL ENTRENADOR DEPORTIVO O DIRECTOR TCNICO DEL EQUIPO.
Tener conocimientos suficientes y profundos de la modalidad deportiva que entrena, as como del proceso pedaggico que dirige, para que a travs de un proceso de instruccin y educacin el atleta o el equipo alcancen los objetivos del alto rendimiento deportivo. Los conocimientos sobre su deporte y que le permiten caracterizarlo, parten, de acuerdo con Ranzola, A (19992000), de saber sobre ste lo siguiente: Tipos de movimientos, Frecuencias en competencias, Duracin de los movimientos, Capacidades fsicas predominantes, Duracin del evento, Rango de tiempo efectivo de trabajo, Duracin del descanso. Frecuencia en competencias, Rgimen de trabajo muscular, Sistema energtico predominante, Rangos de frecuencia cardiaca, Descansos Inter.-encuentros, Rangos de lactato, Cualidades psicolgicas, Porciento de grasa permisible, masa muscular activa y Composicin corporal idnea. Poseer la fuerza necesaria en trmino de conocimientos, habilidades y capacidades profesionales suficientes para poder crear la visin necesaria sobre los cambios actuales que se presentan en las formas, mtodos y metodologas que se aplican en el entrenamiento deportivo en el presente siglo. Poder desarrollar iniciativas en funcin de mejorar todo el proceso pedaggico y de preparacin deportiva de los atletas. Tener conocimientos y habilidades pedaggicas profesionales que lo lleven a que su atleta o equipo alcancen el mayor resultado deportivo, de acuerdo con la etapa dada. Reunir determinados estndares de calidad (pedaggico, de la especialidad, investigativo y de competencia profesional laboral) que lo acrediten y merezca ser reconocido como entrenador deportivo. Inspirar confianza, no slo a sus atletas, sino tambin al equipo multidisciplinario que lo acompaa, a la institucin y sociedad o pas que representa. Tener tacto pedaggico, aspecto importantsimo que nos dice del trato adecuado a los deportistas de acuerdo con las particularidades de cada uno de ellos. No puede olvidar, en tal sentido que a todos los atletas no se les puede hablar y en particular llamar la atencin de la misma forma. Por lo tanto tiene que tener mucha paciencia. Poseer estabilidad emocional para enfrentar y resolver cualquier situacin problmica que pudiera presentarse en los entrenamientos y competencias deportivas. Motivar y estimular a sus atletas (sobre todo si estos son nios) a la prctica del deporte para que se sientan competentes, es decir capacitados para practicarlo, que se entretengan y se diviertan. Debe conocer las caractersticas o particularidades de cada uno de sus atletas, desde todos los puntos de vistas, esto es muy importante, ya que, este conocimiento puede llevarlo en determinadas circunstancias, por ejemplo, a cambiar sistemas de juegos o seleccionar diversas variantes para as buscar el equilibrio necesario que dara ms posibilidades de xito. Si el entrenador conoce los rasgos de la personalidad de los deportistas, cmo stos pueden controlar sus emociones puede entonces dirigir, controlar y evaluar el resultado de las diferentes acciones motrices, cundo y en qu momento realizarlas, adems de saber cmo concientizarlos para que estos vean, se preocupen y se ocupen de elevar el nivel de los diferentes componentes de la preparacin deportiva. Fsica (general y especial), tcnica, tctica, psicolgica y terica. 5

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Saber gestionar su propio conocimiento a partir de las estrategias que se ha planteado para llevar a cabo el proceso de preparacin de los deportistas. Tener conocimientos cientficos y metodolgicos slidos que le permitan en determinada medida contrarrestar el efecto de las carencias de tecnologas de punta (en los equipos e instrumentos deportivos y en las condiciones de las instalaciones), que puedan ser aplicados en todo el proceso de preparacin de los atletas. La tecnologa metodolgica concebida como tecnologa blanda, es entendida como el recurso metodolgico que se crea para resolver problemas cientficos metodolgicos que tengan que ver con cualquier tipo de actuacin del profesional que tienda al incremento de la salud, de la educacin fsica, el entrenamiento deportivo y la mejora de la calidad de vida. (Hechavarra M, Laza. M. A y Bequer, G, 2001, pg.2.) Tener tica y autoridad. Ser reconocido como lder fundamentalmente por sus atletas. Adecuar a sus condiciones reales de trabajo las aportaciones de la ciencia y la tecnologa. Debe estar suficientemente motivado por el deporte que entrena, que domina, que le gusta ensear y trasmitir todo su entusiasmo a los deportistas. Dirigir el proceso de entrenamiento combinando adecuadamente los estilos de direccin pedaggica, los cuales por supuesto estn relacionados con los estilos de enseanza. Esos estilos tienen que ver con las acciones que realiza el entrenador durante los entrenamientos y competencias. Un entrenador o director tcnico autoritario, no fomenta la autonoma de sus atletas y hacen que estos se sientan menos competentes como deportistas, ya sea como voleibolistas, esgrimistas, nadadores, etc. Por el contrario, si el entrenador estimula la autonoma de los atletas, eso redunda en consecuencias positivas desde el punto de vista cognitivo, afectivo y conductual en los mejores resultados deportivos que sean capaces de lograr los deportistas por sus potencialidades orgnicas. Saber inculcar constantemente valores a sus atletas, cuestin imprescindible en este milenio porque el mismo se presenta con mayor comercializacin y profesionalismo en las diferentes disciplinas deportivas. Entre otros se pueden mencionar: el amor a la patria, disciplina, respeto, valenta, espritu de lucha, etc. Destacarse por su gran sentido tico y autoridad, dado esto por su actitud ante la sociedad, sus atletas, su trabajo y por su ejemplo personal. (Ver de Hechavarra, M y O. Paulas, el Entrenador Deportivo de excelencia) Saber tomar decisiones lo mismo en los entrenamientos que en las competencias, para lo cual debe analizar dentro de las alternativas que tenga, cul es la que debe seleccionar en el menor tiempo posible en funcin del objetivo que se persiga. Tanto el entrenador como sus atletas, en la competencia muestran y son el reflejo del trabajo bueno, regular o malo que se ha hecho en los entrenamientos, independientemente de la estructura del sistema competitivo al que deben enfrentarse.

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2.2 RESPONSABILIDADES DEL ENTRENADOR DEPORTIVO

El entrenador deportivo o director tcnico, entre otras tiene que cumplir las siguientes responsabilidades: Ofrecer al deportista los conocimientos y las condiciones necesarias y favorables para que puedan desarrollar la prctica de su deporte de manera exitosa, lo que se concreta en la competencia en resultados deportivos. Aplicar la metodologa del entrenamiento deportivo para lograr la instruccin, educacin y desarrollo de sus atletas independientemente de su edad, sexo y niveles de rendimiento fsico y deportivo. Como trabajador del deporte, debe estar pendiente de la prevencin y cuidado de la salud de sus atletas, lo que lo obliga a realizar un trabajo consecuente en la dosificacin de la carga, sobre todo para evitar lesiones por muy leves que stas sean. Estructurar la actividad pedaggica que desarrolla utilizando los conocimientos que posee desde el punto de vista pedaggico y de la especialidad deportiva, todo con vistas a que el atleta alcance su ms alto rendimiento deportivo en dependencia de la etapa y momento de la preparacin en que se encuentre. Cumplir con las orientaciones e indicaciones (metodolgicas, administrativas, etc.) que en cuanto al trabajo que debe realizar con su atleta o equipo le sealan las instancias superiores. Evaluar sistemticamente su trabajo y el del deportista. Un entrenador deportivo de excelencia que trabaja en el alto rendimiento deportivo y que rena en trminos generales las anteriores caractersticas, cumpla con las responsabilidades mencionadas y que siempre va en la bsqueda y seleccin de acciones de rendimiento, debe tambin conocer que estas acciones de acuerdo con el criterio de Heckhausen, H (1977), son aquellas que se producen slo cuando se cumplen los siguientes requisitos: La accin puede conducir a un resultado objetivable. Se enjuicia de acuerdo con unas medidas de calidad y de cantidad. El que ejecuta la accin puede registrar un triunfo o un fracaso (la accin no es para l ni demasiado fcil ni demasiado difcil). El que ejecuta exige al resultado de su accin un determinado grado de aptitud. El ejecutante se sentir responsable de la realizacin de su accin de acuerdo con su posicin y esfuerzo. En la misma direccin, el mencionado autor expresa, que para que el resultado de una accin pueda ser considerada como un rendimiento deben darse las siguientes condiciones: La actividad debe poder tener xito o fracasar. Las actividades deben poder diferenciarse segn su respectivo grado de dificultad. Debe existir una medida previa de calidad, reconocida como vlida para todos. El efecto de la actividad debe repercutir sobre uno mismo considerado como persona. En fin el entrenador deportivo de excelencia tiene que tener personalidad, destacando sus rasgos fundamentales como persona y como profesional en la manera en cmo acta y se comporta, no slo en el deporte, sino en todo lo que tiene que ver con su entorno social. En este sentido sobre todo el de alto rendimiento deportivo es especialmente considerado, respetado y querido en muchos pases de diferentes continentes. 7

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3. CRITERIOS DIDCTICOS METODOLGICOS SOBRE

LAS HABILIDADES PEDAGGICAS QUE DEFINEN EL SABER HACER DE LOS ENTRENADORES DEPORTIVOS O DIRECTORES TCNICOS.
El entrenador deportivo o director tcnico, as como el profesor de Educacin Fsica es el que ejerce la enseanza y perfeccionamiento de las actividades fsicas y deportivas como profesin, lo cual lo distingue de otras profesiones y profesionistas de otras reas del conocimiento. Ellos estn preparados desde el punto de vista cultural, tcnico y metodolgico y habilitado para estimular, reforzar, controlar y evaluar todas las etapas de aprendizaje y perfeccionamiento de sus deportistas y alumnos respectivamente, a travs de la estructuracin adecuada de su actividad pedaggica. Su figura debe caracterizarse por un preciso y reconocido profesionalismo.

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4. ESTRUCTURA DE LA ACTIVIDAD PEDAGGICA DEL ENTRENADOR DEPORTIVO.

La actividad pedaggica, es donde se instruye y educa al hombre, adems de apreciar como en el proceso de desarrollo de la misma, el maestro o profesor requiere de un determinado nivel de conocimientos, hbitos, habilidades y capacidades pedaggicas para lograr los resultados esperados en la formacin de los nios y jvenes.

Estructura de la actividad pedaggica

Actividad Constructiva

Actividad Organizativa

Actividad Constructiva

Conocimientos y habilidades pedaggicas profesionales de construccin

Conocimientos y habilidades pedaggicas profesionales de tipo organizativo

Conocimientos y habilidades pedaggicas profesionales de comunicacin

De o para la clase o sesin y todas las actividades relacionadas con la preparacin deportiva, en el caso del Entrenador Deportivo o Director Tcnico.

La estructura de la actividad pedaggica del entrenador deportivo est conformada por la actividad por la actividad constructiva, organizativa y comunicativa. La actividad constructiva o de proyeccin (abarca todo lo relacionado con la planificacin) comprende toda la concepcin del trabajo relacionado con el desarrollo fsico y motriz de los nios y jvenes en el curso o ao escolar y de la preparacin de los deportistas en el macrociclo, teniendo en cuenta los objetivos a alcanzar, tareas a desarrollar, as como de los medios y recursos de que se disponen, estableciendo para ello la integracin de todos los aspectos que inciden en el xito de la actividad pedaggica propuesta. La actividad organizativa comprende todo el ordenamiento, las relaciones, integracin, mantencin y funcionalidad de todos los elementos que forman parte y tengan directamente que ver con la actividad que vaya a desarrollar el entrenador y el profesor, de manera que a la vez que se manifiesta estabilidad en toda su propuesta, tambin propicie flexibilidad respecto a lo que se vaya a hacer. 9

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La actividad comunicativa le permite al profesor, entrenador o director tcnico concretar lo que ha planificado y organizado, donde precisa los aspectos relacionados con la direccin, control y evaluacin del proceso de preparacin de los deportivas independientemente de su edad, nivel de rendimiento y del deporte practicado. Es precisamente a travs de esta actividad dnde se manifiestan las habilidades para trasmitir informacin, para relacionarse con los dems, establecer adecuadas relaciones interpersonales, de escuchar, etc., donde el tacto pedaggico juega un papel fundamental. Para tener xito en su actividad pedaggica, es menester que el entrenador posea ciertas habilidades desde el punto de vista pedaggico profesional. Abdulina, A.O. expresa que las habilidades pedaggicas constituyen el dominio de los mtodos y procedimientos de enseanza y educacin fundamentados en la utilizacin consciente de los conocimientos psicopedaggicos y metodolgicos. Por otra parte, Glastomiu, V.A. plantea que las habilidades pedaggicas son sistemas de acciones pedaggicas vinculadas entre s por determinadas relaciones y dirigidas hacia la solucin de distintas tareas en condiciones cambiantes. Ellas se clasifican sobre la base del principio de los componentes de la actividad pedaggica (de proyeccin, organizacin y comunicacin). Las habilidades de un nivel suficientemente alto de complejidad y generalizacin se caracterizan por la densidad de aspectos, agilidad y precisin en el cumplimiento de las acciones pedaggicas.

5. CLASIFICACIN DE LAS HABILIDADES QUE DEBE

TENER EL ENTRENADOR
Habilidades pedaggicas de proyectar. Habilidades pedaggicas constructivas. Habilidades pedaggicas gnsticas. Habilidades pedaggicas organizativas. Habilidades pedaggicas comunicativas. Las habilidades pedaggicas de proyectar permiten anticipar el sistema interrelacionado de objetivos de desarrollo de las capacidades fsicas y habilidades motrices que hay que lograr a corto y ms largo plazo, durante el proceso docente-educativo de la educacin fsica y del entrenamiento deportivo. Las habilidades pedaggicas constructivas se manifiestan en los procedimientos que utiliza el profesor o el entrenador deportivo para el ordenamiento de la composicin de los conocimientos, hbitos y habilidades motrices que debe alcanzar el alumno en las actividades relacionadas con la educacin fsica y el entrenamiento deportivo. Las habilidades pedaggicas gnsticas (cognoscitivas) se manifiestan en las habilidades para valorar adecuadamente el estado de los alumnos o atletas desde el punto de vista fsico, psquico y fisiolgico, los potenciales de su actividad docente o de entrenamiento y el nivel de la actividad propia. 10

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Las habilidades pedaggicas organizativas se manifiestan a travs de los procedimientos de direccin de la actividad, concretadas en la habilidad para exponer ordenadamente el contenido, habilidad para mantener o variar su conducta en dependencia de la situacin docente que se este presentando, habilidad para utilizar las diferentes formas y procedimientos organizativos de acuerdo con los objetivos a lograr, medios disponibles y cantidad de alumnos. Las habilidades pedaggicas comunicativas constituyen aquellas acciones y procedimientos que el profesor o el entrenador deportivo pone de manifiesto al aplicar sus conocimientos pedaggicos y de la asignatura en la direccin y control del proceso de enseanza de la educacin fsica y del entrenamiento deportivo, a la vez que evidencian el carcter de las relaciones que el profesor establece con los estudiantes y en el caso del entrenador con los atletas. Ellas permiten ejecutar lo que se ha planificado y organizado. Estas habilidades son fundamentales por que la va fundamental que tienen los profesionales mencionados para desempear su papel en el proceso pedaggico que dirigen es la comunicacin. Ellas permiten interactuar adecuadamente con otras personas y nos dan la va ms adecuada para llevar a cabo un proceso de comunicacin afectivo. Las habilidades comunicativas permiten que los profesores y entrenadores puedan contestar las interrogantes que sobre diversos temas que tienen que ver con el proceso de preparacin y competencias o de cualquier otra ndole puedan hacerle los deportistas, el pblico, los diferentes medios de comunicacin, etc.

6. PRINCIPALES HABILIDADES PEDAGGICAS

PROFESIONALES DEL ENTRENADOR
6.1 RESPECTO A LAS HABILIDADES PARA PLANIFICAR SU PROPIA ACTIVIDAD:
Utilizar los documentos que determinan el desarrollo de la planificacin. Aplicar los principios fundamentales de la planificacin. Analizar con profundidad los objetivos de la planificacin del entrenamiento en los diferentes grados. Utilizar los documentos que orientan el desarrollo del entrenamiento. Relacionar adecuadamente los aspectos instructivos y educativos del proceso de enseanza. Realizar la derivacin gradual de los objetivos. Pronosticar los resultados que se esperan obtener en las diferentes sesiones de entrenamiento. Realizar la planificacin anual macrocclica en cualquiera de sus variantes. Realizar la planificacin por etapas. 11

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Distribuir adecuadamente el tiempo designado a las actividades por los programas en cada una de las etapas o perodos. Aplicar los documentos normativos para controlar y evaluar el trabajo en los diferentes macro y micro ciclos. Concebir el trabajo del ayudante tcnico y preparacin fsica en los diferentes entrenamientos. Analizar las condiciones en que se desarrollar el trabajo .

6.2 HABILIDADES PARA PLANIFICAR EL PROCESO DE ENTRENAMIENTO A CORTO, MEDIANO Y A LARGO PLAZO, AS COMO LA SESIN DE ENTRENAMIENTO.
Analizar profundamente los resultados deportivos alcanzados en el macrociclo anterior. Determinar los objetivos a cumplir en cada sesin de acuerdo con los objetivos de la etapa correspondiente. Determinar estado de las preparaciones de los deportistas para establecer tiempo de duracin de cada perodo o ciclo. Aplicar los principios del entrenamiento deportivo. Seleccionar los medios adecuados de acuerdo con las particularidades de los deportistas y la etapa de entrenamiento. Utilizar la bibliografa en correspondencia con el contenido a desarrollar. Aplicar los principios didcticos y pedaggicos. (recordar que el entrenamiento deportivo es un proceso pedaggico). Seleccionar las formas y procedimientos organizativos en correspondencia con los medios disponibles. Seleccionar correctamente los ejercicios del calentamiento general y especfico. Seleccionar correctamente los ejercicios preparatorios. Interrelacionar los aspectos instructivos, educativos y de desarrollo en la sesin. Hacer corresponder adecuadamente la forma en que se desarrollar el contenido con los objetivos propuestos. Interrelacionar el proceso de desarrollo de las habilidades motrices deportivas (tcnicos y tcticas) con el de las capacidades fsicas de acuerdo con los objetivos de las etapas de preparacin. Combinar los diferentes mtodos adecuados de acuerdo con los perodos de entrenamiento y nivel de preparacin de los deportistas. Determinar tipos de controles a aplicar en las diferentes etapas de entrenamiento. Determinar forma y momento en que sern aplicados los diferentes controles de entrenamiento. Realizar plan general de entrenamiento. Realizar plan escrito de entrenamiento. Realizar plan grfico de entrenamiento. Utilizar los documentos necesarios para poder realizar la planificacin del entrenamiento. Aplicar los principios de la planificacin. Distribuir adecuadamente el contenido en las diferentes partes de la sesin de entrenamiento. 12

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Distribuir adecuadamente el tiempo designado a las actividades teniendo en cuenta las caractersticas de los perodos. Seleccionar las formas y procedimientos organizativos en correspondencia con los objetivos a lograr y la etapa de entrenamiento. Seleccionar las formas y procedimientos en correspondencia con los medios a utilizar. Seleccionar las formas y procedimientos en correspondencia con el nivel de preparacin de los deportistas. Seleccionar las formas y procedimientos en correspondencia con las caractersticas de los deportistas. Interrelacionar los aspectos instructivos, educativos y de desarrollo a lograr en el proceso de entrenamiento. Controlar las preguntas y respuestas que pueden hacerle los deportistas en relacin con los ejercicios fsicos, la carga de entrenamiento y en general otros aspectos relacionados con su preparacin. Determinar como valorar el resultado de su trabajo al concluir la clase. Seleccionar adecuadamente las tareas que de forma independiente deben cumplimentar los deportistas fuera de la sesin. Determinar las caractersticas que tendr la demostracin de los ejercicios. Relacionar adecuadamente las tareas que se cumplirn en cada parte de la clase o sesin de entrenamiento. Determinar la forma en que se controlar el rendimiento fsico y deportivo de los atletas. Relacionar las tareas de la clase que se va a desarrollar teniendo en cuenta las cumplimentadas en clases anteriores.

6.3 HABILIDADES PARA ORGANIZAR SU PROPIA ACTIVIDAD.

Distribuir adecuadamente el contenido en cada parte del entrenamiento. Distribuir adecuadamente el tiempo designado a las actividades del entrenamiento. Utilizar la bibliografa en correspondencia con el contenido a desarrollar. Aplicar los principios didcticos y pedaggicos. Seleccionar las formas y procedimientos organizativos en correspondencia con los medios disponibles. Seleccionar correctamente los ejercicios del calentamiento general y especfico. Seleccionar correctamente los ejercicios preparatorios. Interrelacionar los aspectos instructivos y educativos en la clase. Hacer corresponder adecuadamente la forma en que se expondr el contenido con los objetivos propuestos. Seleccionar adecuadamente los mtodos de acuerdo con los objetivos. Interrelacionar el proceso de desarrollo de las habilidades motrices con el de las capacidades fsicas de acuerdo con los objetivos. Determinar cmo valorar el resultado de su trabajo al concluir el entrenamiento. Seleccionar adecuadamente las tareas que deben cumplimentar los alumnos fuera del entrenamiento. Aplicar el principio del aumento gradual y progresivo de la carga. 13

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Determinar las caractersticas que tendr la demostracin de los ejercicios. Relacionar adecuadamente las tareas que se cumplirn en cada parte del entrenamiento. Determinar la forma en que se controlar el rendimiento fsico de los deportistas. Relacionar las tareas del entrenamiento que se va a desarrollar teniendo en cuenta las cumplimentadas en los entrenamientos anteriores.

6.4 HABILIDADES PARA ORGANIZAR LA ACTIVIDAD DE LOS DEPORTISTAS.

Disponer los recursos necesarios de acuerdo con los objetivos a lograr por los atletas Disponer dichos recursos de acuerdo con la cantidad de atletas. Distribuir adecuadamente a los atletas de acuerdo con los objetivos propuestos. Redistribuir a los atletas cuando se presenten situaciones imprevistas. Ordenar adecuadamente los contenidos de entrenamiento con su complejidad, etapa de preparacin y particularidades de los deportistas. Disponer cmo atender las diferencias individuales Reorganizar las actividades que se tenan propuestas para la sesin, en caso de presentarse situaciones imprevistas (lluvia, enfermedad, problemas personales de los atletas, etc.)

6.5 HABILIDADES COMUNICATIVAS. HABILIDADES PARA TRANSMITIR

INFORMACIN
Explicar con precisin los objetivos de la sesin y de las diferentes etapas y ciclos de preparacin y competencias. Poder determinar el momento en que sern utilizados los medios de que se disponen. Utilizar el vocabulario adecuado de acuerdo con el nivel y experiencia de los deportistas. Utilizar la terminologa propia del deporte que se entrena. Determinar los errores ms generales cometidos por los atletas o equipo. Seleccionar los medios y mtodos ms adecuados para corregir los errores de atletas o equipo. Mantener la atencin, inters y motivacin de los atletas en el transcurso de toda la clase o sesin de entrenamiento. Explicar claramente las diferentes actividades que se desarrollan en la clase o sesin. Demostrar correctamente los diferentes ejercicios y habilidades motrices deportivas (tcnicas y tcticas). Determinar cuando es necesario volver a explicar y/o demostrar un ejercicio o habilidad motriz deportiva. y de desarrollo del ejercicio fsico dentro de la clase o sesin. Poder auxiliarse del trabajo de los atletas de mayor rendimiento y experiencia. Aprovechar las potencialidades instructivas, educativas Lograr mantener la disciplina de los atletas durante el desarrollo de la clase o sesin. Realizar el control y evaluacin de los logros alcanzado. Elaborar los instrumentos de evaluacin (test pedaggicos de evaluacin). 14

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Aplicar los documentos normativos para controlar y evaluar el proceso de entrenamiento. Poder brindar conocimientos tericos necesarios en relacin con el trabajo que se va realizando. Poder explicar rpidamente los motivos por lo que hay que cambiar lo planificado. Aplicar los conocimientos que tiene acerca de los atletas al cambiar lo planificado. Determinar cundo es necesario cambiar los mtodos de entrenamiento por presentarse situaciones imprevistas. Autocontrolar su actividad al transmitir los conocimientos. Aplicar en las clases la relacin intermaterias. Realizar correcciones de errores. Aplicar los principios didcticos en la clase.

6.6 HABILIDADES COMUNICATIVAS. HABILIDADES PARA ESTABLECER RELACIONES AFECTIVAS (RELACIN ENTRENADOR- DEPORTISTA).
Ayudar a los deportistas para evitar que se accidenten durante el entrenamiento. Establecer relaciones adecuadas tanto dentro como fuera de la clase o sesin. Analizar las situaciones de carcter problemtico que se presenten en la relacin establecida de un deportista con otro y tomar las medidas necesarias. Conducir adecuadamente las relaciones entre los deportistas. Decir a los deportistas lo que piensa de l, sin herirlo. Observar y analizar, antes de ofrecer su punto de vista. Lograr intereses mutuos (el logro del mayor rendimiento deportivo). Hacer crticas constructivas.

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7. ESTRUCTURA DEL MODELO TERICO PARA EL DESARROLLO DE LOS CONOCIMIENTOS Y HABILIDADES PEDAGGICAS PROFESIONALES.
La formacin de las habilidades pedaggicas necesarias para la direccin eficiente del Entrenamiento Deportivo esta determinada por el desarrollo de habilidades de planificacin, organizacin y comunicacin. Unidades lgicas Unidades lgicas Unidades lgicas relacionadas con la relacionadas con la relacionadas con la actividad actividad constructiva y actividad organizativa. comunicativa planificacin.

Planificacin del entrenamiento

Organizacin del entrenamiento

Direccin y control del proceso de enseanza.

Planificacin de las actividades extra entrenamiento Planificacin de las actividades extradocentes.

Organizacin de las actividades extra entrenamiento Organizacin de las actividades extradocentes.

Conocimientos y habilidades pedaggico-profesionales principales de comunicacin. Conocimientos y habilidades pedaggico-profesionales secundarios de comunicacin. Conocimientos y habilidades pedaggico-profesionales antecedentes de comunicacin.

Conocimientos y habilidades pedaggico-profesionales principales de construccin y planificacin. Conocimientos y habilidades pedaggico-profesionales secundarios de construccin y planificacin. Conocimientos y habilidades pedaggico-profesionales antecedentes de construccin y planificacin.

Conocimientos y habilidades pedaggico-profesionales principales de tipo organizativo. Conocimientos y habilidades pedaggico-profesionales secundarios organizativo.

Conocimientos y habilidades pedaggico-profesionales antecedentes organizativo.

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8. MOTIVACIN DEPORTIVA
La motivacin en la Psicologa ha alcanzado un nivel cualitativamente superior cuando se ha orientado a una concepcin cada vez ms integral de la conducta motivada, que es expresin de la personalidad portadora de motivos y necesidades. Los motivos humanos deben estudiarse en el complejo proceso de mediatizacin de su funcin reguladora, es decir por la autoconciencia como aspecto distintivo de toda la funcin psquica superior. La motivacin como orientacin activa y persistente de la persona hacia determinados objetosmetas, requiere que en el mbito deportivo el entrenador haga un buen uso de ella, tomando en cuenta todos aquellos indicadores personales y sociales, as como situacionales que pudieran afectarla en sus componentes direccional y dinmico. El rasgo psicolgico principal de los motivos que impulsan al hombre a dedicarse al deporte est en la sensacin de satisfaccin provocada por la prctica de determinado tipo de deporte y que es inseparable de la propia actividad deportiva. Estos motivos tienen un carcter complejo en la misma medida de su dinmica, diversidad y profundidad. De ah que nos referimos a aquellos denominados motivos directos, los cuales se expresan en el placer que experimenta el deportista al demostrar una actividad motriz con esttica, precisin, destreza; donde existe aspiracin y decisin a la ejecucin de acciones difciles y riesgosas, y cuando se experimenta la vivencia de agrado al participar en competencias con vistas a un rendimiento y la obtencin de un resultado que demuestre el nivel de maestra deportiva. P. A Rudik (1990) plante una dinmica muy interesante en los motivos que impulsan a que los escolares se dediquen a un determinado deporte, y es la siguiente: Una primera etapa que denomin inicial en la prctica deportiva, donde puede aparecer una manifestacin difusa de los intereses, es decir los nios comienzan a practicar uno o ms tipos de deportes donde incluso no est aquel que en un futuro pueda tener toda su dedicacin. Otros escolares, se subordinan a las condicionen medio ambientales que favorecen la prctica de uno u otro deporte como tradicin e influencia cultural de la regin o de la familia y se dedican a ellos. As mismo, estn aquellos que ante la obligatoriedad docente por la clase de Educacin Fsica optan por un deporte como sustituto, adems se pueden incluir esos que sienten motivacin por la prctica del ejercicio fsico buscando su canalizacin en un deporte concretamente. Una segunda etapa que llam de especializacin en el tipo de deporte escogido y es cuando aparece la motivacin especial hacia un determinado deporte porque de existir el talento se proyecta la inclinacin a desarrollarse en l ampliando conocimientos, habilidades y experimentando vivencias diversas a travs de la especializacin que logra en el entrenamiento donde encuentra una calificacin deportiva. Aqu ocurre que el inters directo general de la primera etapa ve convierte en inters directo particular. Por supuesto es justo aclarar que no siempre ocurre la necesidad de transcurrir de una primera a una segunda etapa y hay quienes, los menos, pasan directamente a la segunda, sobre todo cuando la iniciacin es muy temprana. Y una tercera etapa nombrada de maestra deportiva donde se aspira a obtener un elevado desarrollo deportivo que puede ser incrementado y mantenida en la bsqueda de altos logros a 17

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travs de la confrontacin que se agudiza gradualmente. Aqu se hace evidente una orientacin social consciente del motivo deportivo pues se representa a un municipio, departamento, estado, provincia y/o nacin. Vinculado con lo expresado anteriormente existen diversos estudios en la segunda dcada del siglo XX que tienen total vigencia y permiten conocer la orientacin que puede tener la motivacin del deportista de acuerdo al manejo que de ella se haga. A continuacin algunas de esas teoras. TEORAS DE LA MOTIVACIN EN EL DEPORTE

Teora de los motivos de participacin y abandono T. Orlick (1978), D. Gould (1988) y A. Escarbi (1993) se orientaron en esta direccin, refirindose a los motivos de participacin encontrando una serie de razones por las que se ha ingresado al deporte, entre las cuales se puede mencionar: estar en forma deportiva, la competencia como meta para el desarrollo de conocimientos y destrezas, formar parte de un grupo tan peculiar como el deportivo donde se unen amigos y se hacen nuevas relaciones interpersonales, tener xito y disfrutar de la participacin. Sobre estas justificaciones se han encontrado algunas diferencias con la edad, y es que en la medida que sta aumenta, disminuye la importancia concedida a mejorar las habilidades propias del deporte y se enfatiza en el valor del juego, del duelo, en fin la competencia por el resultado. Con respecto al sexo, se constat que las muchachas evalan ms hacer nuevas amistades y divertirse que los varones, dndole menos importancia a los aspectos competitivos Por otro lado M. Gonzlez, M. E. Snchez, S. Surez, J. Portuondo y col. (1999) hallaron en los estudios realizados con la Escuela de Especializacin Nacional de Gimnasia donde estn representados los deportes de Gimnasia Artstica y Gimnasia Rtmica, que sin existir diferencias significativas intergneros e interniveles acadmicos (primaria y secundaria), al pedirles la ubicacin de sus motivos fundamentales en ese momento de sus vidas a travs de las tcnicas psicolgicas de los Diez Deseos y de la Composicin se encontraron que el deporte estaba 18

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ubicado en el primer lugar, avalado por criterios como son: los de el ser un buen gimnasta y mostrar las selecciones con dominio y elegancia, contribuir al desarrollo del deporte, participar en muchas competencias y obtener medallas, tener reconocimientos, continuar en la institucin y llegar a la seleccin nacional. En lo que concierne a los motivos de abandono deportivo T. Orlick y J. Duda (1987) hallaron en las edades escolares menores que el no querer continuar en el deporte era debido a que no tenan prcticamente tiempo para jugar, los entrenadores hacan demasiado nfasis en el resultado deportivo, y la existencia de entrenamientos muy montonos. Mientras los adolescentes aludan dificultades en las interrelaciones personales con el entrenador y a la falta de tiempo para acudir a ciertas actividades extraescolares que tambin le eran necesarias, lo que conduca a veces, a no abandonar la actividad deportiva, sino a cambiar de deporte. M. Gonzlez, M .E. Snchez, S. Surez, J. Portuondo y col. (1999) encuentran resultados algo similares en cuanto a los juicios expuestos por algn que otro escolar que ha pensado abandonar el deporte, siendo este motivo directo para el gimnasta. Pero lo que ms ha influenciado es el internado, a veces demasiado lejos de la familia y stos no pueden encontrarse sistemticamente con ella, fundamentalmente en el caso de los escolares menores. Teora de la motivacin extrnseca e intrnseca Estas son las motivaciones que se han clasificado como internas y externas a la tarea. La motivacin es considerada extrnseca cuando el comportamiento del deportista est orientado a conseguir una recompensa, se realiza un esfuerzo que no est vinculado directamente cm la tarea a realizar, el premio material es una aspiracin. No as la motivacin intrnseca que aparece cuando en la realizacin de la tarea o actividad el deportista vivencia la satisfaccin que ella le brinda, no requiere y menos necesita, del refuerzo externo de la recompensa como elemento esencial. Hacia este tipo de motivacin es importante orientar el trabajo del entrenador, pues los deportistas con motivacin intrnseca al presentar dificultades con la tarea se proyectan ms persistentes y resistentes, hallando ante todo placer en la realizacin de la misma y no centrado nicamente en el resultado. La utilizacin de recompensas externas es capaz de disminuir y tambin de hacer desaparecer la motivacin intrnseca. Los trabajos en este sentido estuvieron a cargo por primera vez sobre D. Green y M. Leeper (1974), los cuales permitieron un gran esclarecimiento al respecto. Se impone entonces precisar que existen dos funciones que puede cumplir la recompensa, y de la manera que se disponga depender su resultado. La funcin del control que es cuando la recompensa como expresin externa del control al deportista le seala que su actividad se ha escapado del autocontrol, eso puede traer como consecuencia que la motivacin intrnseca disminuya; si sucede lo contrario y aumenta es porque los sentimientos de competitividad y responsabilidad se han puesto de manifiesto. Y la funcin informativa, es la que considera que si la recompensa informa al deportista de su alta competitividad aumenta la motivacin intrnseca, y de lo contrario ira a desfavor del sentimiento de competitividad y del control personal. De lo esbozado se deriva que la utilizacin de la recompensa y su repercusin favorable sobre la motivacin intrnseca depender de la manera en que se utilicen las funciones de control y de informacin. Cuando pensamos en los deportistas que se encaminan hacia el alto rendimiento, se precisa fortalecer siempre la motivacin intrnseca sobre la base de la competitividad en la bsqueda de un resultado. 19

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Teora de la motivacin de logro El deporte por sus caractersticas tiene un entorno de logro, se compite con otros y se busca una excelencia. Las actuaciones deportivas siempre provocan en el juicio de los entrenadores, de los jueces y rbitros, padres y pblico, evaluaciones que se expresan en lo que llamamos xito y fracaso. J. Atkinson (1957) y D. Mc Clelland (1958), son considerados los creadores de esta teora, afirmando que en el deporte, las personas actan motivadas por factores estables de personalidad como es el motivo de tratar de conseguir el xito y evitar el fracaso y los factores situacionales, como es la probabilidad de conseguir, el xito o el fracaso, siempre con el incentivo asociado al xito-fracaso. Por tanto, la motivacin de logro se da por la interaccin de los dos factores. En investigaciones ms recientes se ha encontrado que deportistas movidos por la aspiracin al triunfo tienden a seleccionar tareas de complejidad media, mientras los que tratan de evitar el fracaso, van a los extremos, eligen tareas muy fciles o muy difciles. De acuerdo con ello es justo tomar en consideracin que en dependencia de la orientacin de logro de los deportistas, el entrenador deber ayudarlos a establecer metas realistas, tomando en cuenta siempre sus capacidades y posibilidades subjetivas, propiciando independientemente de su mayor o menor necesidad de logro la oportunidad de realizar y disfrutar la prctica deportiva. Teora de la atribucin Esta teora desarrollada por F. Heider (1958) analiza el modo en que las personas interpretan su conducta y la de los dems que se encuentran en su entorno. Los seguidores de este autor han encontrado importante que el entrenador tomando en consideracin las posibles diferencias intergneros sobre todo a partir de los inicios de la adolescencia, ayude a sus deportistas a analizar los motivos reales que le han conducido a obtener el xito o el fracaso, a ensearles a realizar atribuciones centradas en el esfuerzo y en la habilidad y no slo en las dificultades de la tarea, pues las mismas se encuentran con el aumento de la motivacin, as mismo al relacionar sus actos y los hechos que se producen para evitar el desarrollo de sentimientos de incomprensin, de temor, de ansiedad, de incapacidad para controlar sus acciones y que le impidan alcanzar sus objetivos. Los entrenadores deben centrar su atencin en aquellos aspectos que el deportista tiene realmente bajo su control. Teora la autoeficacia La teora elaborada por A. Bandera (1977), la cual estudia como los sujetos juzgan sus propias capacidades y como sus autopercepciones de eficacia se relacionan con su motivacin y su conducta. En la planificacin de los entrenamientos, los pedagogos deben precisar tareas que aunque conduzcan a un desafo, sean accesibles y le permitan a sus deportistas llevar a efecto sus autopercepciones. Hay que desarrollar un buen nivel de autoeficacia a travs de la experiencias de xitos, lo cual le permitir ser ms resistentes al fracaso para evitar que los mismos de una manera continuada puedan conducirlos a un descenso de su rendimiento. En las investigaciones realizadas por M. Gonzlez, M. E Snchez, S. Surez, J. Portuondo y col. (1999), obtuvieron que los gimnastas en la parte de la preparacin psicolgica especial temprana y en la directa al no tener toda la claridad sobre las particularidades de los contrarios para la competencia fundamental, se producen en ellos situaciones de conflictos y algunas muestras de agresividad en el sentido negativo lo cual tiene que ver con la afectacin que ello produce en la autopercepcin de su fuerzas con respecto a las metas establecidas, a pesar de existir una elevada motivacin competitiva y una alta suficiencia de sus posibilidades a nivel de sus juicios verbales, 20

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pero en los estados de prearranque y en el propio transcurrir de la competencia aparecen indicadores de ansiedad e inseguridad que muestran que el atributo autoeficacia no estuvo fortalecido. Teora de la preparacin subjetiva de competencia Esta teora fue formulada por S. Harter (1978), planteando que las personas actan motivadas por la necesidad de ser eficaces en su entorno, por eso un deportista se sentir ms motivado por una actividad, cuando en ella encuentre la oportunidad de sentirse eficaz y hbil. No basta con obtener el xito para vivenciar la competencia y la satisfaccin, sino que es necesario que la tarea en la cual se ha logrado la victoria sea lo suficientemente difcil, exonerando las demasiado difciles que de hecho alejan la probabilidad del xito.

La percepcin subjetiva de competencia se logra por la unidad de los componentes cognitivos, afectivos, sociales y fsicos, sin los cuales sera imposible la iniciacin de un sujeto en la actividad deportiva y luego mantenerse en ella. Valorando esto, se hace necesario que el entrenador le plantee a sus deportistas tareas que le permitan elevar su sentido de competencia y que puedan reflejarlo no slo en forma de juicio, sino en la propia conducta. Deber saber que las fuentes de reflexin de la percepcin de competencia ofrecidas por l como entrenador, los padres y el pblico varan con la edad. As los escolares menores creen que han sido competentes en una tarea, cuando las personas allegadas del entorno se lo hacen saber, mientras los adolescentes y los jvenes llegan a su percepcin de competencia analizando los resultados que obtienen cuando realizan la actividad. Teora de las metas de logro En el deporte podemos encontrar peculiaridades en la variacin individual al observar la conducta de logro, pero en lo que s han coincidido los especialistas es en que existen dos metas de logro, las cuales estn relacionadas con la forma en que los individuos evalan subjetivamente su nivel de competencia en el marco deportivo, nos referimos a la meta de competitividad y a la meta de maestra. Cuando los deportistas estn dirigidos a la meta de competitividad, encontramos que se proponen demostrar sus habilidades y las comparan con las de los dems. Su competencia se evidencia cuando experimentan su superioridad a los contrarios. Sin embargo, en las experiencias con los deportistas orientados a la meta de maestra, hayamos que sienten xito cuando alcanzan mejores resultados en la ejecucin de la tarea, debido al aprendizaje y a la especializacin en la misma, no se comparan con los dems, sino con ellos mismos. En la prctica pedaggica cotidiana se hallan sujetos que tienden a uno u otro tipo de motivacin. Es precisamente, la experiencia personal y social la que desarrolla en el deportista su concepcin de habilidad competitiva o de maestra y de hecho determina el tipo de competencia que adoptar en la prctica deportiva. Si un deportista tiene la meta de maestra, encontraremos que se ajustan a patrones de actuacin que se adaptan a la meta, se concentrar en el esfuerzo, eligiendo tareas moderadamente difciles y persistir cuando aparezcan los obstculos. Sin embargo, cuando el deportista tiene la meta de la competitividad, el patrn de accin es similar al de los orientados a la maestra si su habilidad 21

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es alta; pero si la percepcin de la habilidad es baja, la inadaptacin se apodera del sujeto eligiendo tareas difciles y fciles para evitar lo que llamamos reto, faltar de hecho la constancia en el esfuerzo, y puede suceder inclusive un abandono de la actividad deportiva. Hemos presentado diferentes enfoques tericos acerca de la motivacin que no se pueden considerar acabados pues admiten la crtica y deben enriquecerse con la investigacin continuada, son solo aproximaciones que se complementan unas con otras para que de alguna manera podamos llegar a la comprensin de las direcciones que puede abarcar motivacin deportiva. Ahora estamos en condiciones de preguntar:

8.1 MOTIVACIN DEL ENTRENADOR AL DEPORTISTA: CMO EL ENTRENADOR PUEDE MOTIVAR AL DEPORTISTA?
El manejo que realice el entrenador para capacitar a sus pupilos y desarrollar sus potencialidades, depender de cmo l puede motivar mejor al deportista en el entrenamiento para as conducirlo al escenario competitivo con una alta disposicin fsica y psquica que le permita un nivel de rendimiento que lo dirija al logro de determinadas metas. Para eso es muy importante conocer a cada deportista y al equipo en su conjunto si de ello se trata, hay que comprenderlos para manejar sus comportamientos en funcin de sus propias necesidades. El entrenador puede hacerlo de forma directa y de forma indirecta, para lo cual es importante contemplar diferentes requisitos en cada caso. La motivacin directa la utiliza el entrenador cuando interviene directamente sobre los deportistas para que en un trabajo conjunto se esfuercen los discpulos y puedan lograr los objetivos previstos. Segn I. Balaguer (1990) para que esta motivacin consiga el efecto deseado el entrenador debe poseer determinadas particularidades como son la credibilidad, el atractivo y el poder. La credibilidad es cuando el entrenador hace llegar la informacin de manera concreta, utilizando opiniones, valoraciones y reflexiones de sus deportistas, es decir, a partir de un anlisis objetivo el deportista comprende que con la preparacin que ha conquistado con su esfuerzo puede luchar para alcamar determinada meta que se ha fijado con antelacin. Es adecuado sealar que la credibilidad del entrenador no funciona por igual en todas las edades, en los adolescentes y jvenes resulta importante, pues estos deportistas pueden llegar a comprender el acierto en las orientaciones y el razonamiento con fundamentos slidos que avalan las mismas. Sin embargo, los escolares menores no logran valorar en su justa medida los conocimientos y experiencias del entrenador, lo que dificulta la influencia del pedagogo por esta particularidad. Cuando se motiva por el atractivo, los deportistas vivencian el deseo de mantener la unin con su entrenador y con su equipo tambin. Esta caracterstica funciona cuando los deportistas tienen un verdadero inters por mantener los vnculos porque lo admiran y siguen sus orientaciones sin vacilacin. Y la motivacin por el poder es aquella cuando el entrenador puede manipular estmulos que se dirigen a la recompensa y al castigo, la cual es til en algunos momentos, pues es slo una motivacin que opera en el plano externo, es as que los escolares ms pequeos la admiten 22

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cuando se hace un buen uso de los premios y castigos, constituyendo para ellos fuentes movilizadoras. De lo que hemos relacionado, debemos deducir que utilizar una u otra manera de motivar en el plano directo, depende de las peculiaridades de los deportistas y de la filosofa de actuacin pedaggica que utilice el entrenador. Continuando haca la motivacin indirecta, que es aquella que ocurre cuando el entrenador cambia el contexto fsico y/o psquico para elevar la motivacin del deportista se hace imprescindible que l sea capaz de utilizar uno u otro tipo de motivacin acorde a la situacin y particularidades de los deportistas. Hacemos referencia a la motivacin fsica cuando el entrenador cambia el lugar de entrenamiento, propiciando un entorno ms agradable y refrescante. La motivacin es psquica cuando el entrenador es capaz de provocar cambios actitudinales en sus deportistas favoreciendo un clima psicolgico positivo, descentralizando un poco el control y trasladndolo parcialmente a los deportistas, haciendo sustituciones de sus discpulos en el equipo, y generalizando tareas de entrenamiento muy particulares haca la cooperacin y la integracin del grupo.

8.2 LA MOTIVACIN Y EL LIDERAZGO DEL ENTRENADOR

El fenmeno de la direccin como se ha denominado en la Psicologa Social, est relacionado con la estructura formal externa de un grupo o equipo deportivo. Los guas oficiales son el entrenador y el capitn. El trabajo principal recae sobre el entrenador, el cual forma y organiza el equipo, lo dirige, acumula y elabora la informacin necesaria, realiza la planificacin perspectiva e inmediata, la distribucin de los roles, el control, el clculo y la evaluacin de la actividad de los deportistas y del equipo, y estimula su esfera motivacional entre otros aspectos. Por tanto, se impone la necesidad de que los pedagogos del deporte logren una armona en su autoridad que contribuya a una direccin pedaggica de calidad. Me refiero a la autoridad de cargo que emana derechos y obligaciones por el rol que desempea y la autoridad de personalidad que depende de las particularidades psicolgicas y psicosociales del entrenador. Es adecuado apuntar que la incompatibilidad entre los deberes de cargo y las cualidades personales pueden redundar en una tensin innecesaria en el equipo y la reduccin de la productividad de su actividad. La maestra o profesionalismo del entrenador se pone de manifiesto en la agudeza de la observacin, en el pensamiento analtico, en la imaginacin creadora, en la intuicin para captar lo que otros no ven en la capacidad de mantener el dominio de si mismo y la firmeza, la seguridad de valorar juiciosamente las acciones del equipo y de cada miembro, la capacidad incluso de que en situaciones crticas pueda dirigir adecuadamente las acciones y los estados de los deportistas Como bien se haba dejado presentado al principio de este acpite, el liderazgo del entrenador es un fenmeno psicosocial que facilita la capacidad para motivar a sus deportistas, donde estos precisan de un apoyo social en los momentos de grandes esfuerzos para que se ms llevadero el enfrentamiento de las dificultades. De esta forma el entrenador se hace capaz de asumir una conducta que facilite el desarrollo de habilidades a partir de la claridad del rol que le propicie a los deportistas, con la intencin de reforzar la relacin entre el esfuerzo y el resultado a travs de un feedback positivo.

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El liderazgo, ante todo debe cumplir tres funciones esenciales: La funcin organizativa que est dirigida al planteamiento de las metas, a la planificacin de los modos de actuacin para lograr los objetivos por parte de los deportistas, a la distribucin de tareas entre los miembros del grupo y la toma de decisiones, al establecimiento de los canales de comunicacin entre los miembros del equipo y entre stos y el entrenados, y a codificar y organizar los esfuerzos conjuntos. La funcin informativa es aquella en que el entrenador constituye el centro y fuente de informacin para los miembros del equipo. Supone recoger, procesar almacenar y trasmitir la informacin oportunamente a los participantes. Esa informacin debe contener los objetivos y tareas inmediatas, familiarizando al equipo con las posibilidades y necesidades del grupo. Si hay actividades competitivas debe ofrecerle informacin sobre los rivales. Y la funcin de socializacin que se encuentra vinculada a la educacin del grupo sobre las normas, valores y habilidades socialmente significativas y aprobadas por los miembros del equipo. Supone la formacin de orientaciones valorativas, y disposiciones sociales y motivacionales estables en el comportamiento. A la manera en que las metas se organicen en el entrenamiento y en la competencia se le ha llamado clima motivacional. Pueden distinguirse dos tipos: el orientado en la tarea y el orientado en el ego. J. Duda y M. Walling (1987) plantearon que el clima motivacional orientado a la tarea desarrolla la maestra de los deportistas, estimula el esfuerzo de los jugadores, y cada deportista tiene una responsabilidad importante dentro del equipo. El clima motivacional orientado al ego, es el que est dirigido al rendimiento, promoviendo que unos deportistas traten de superar a los otros, se recompensa a los mejores y se censuran a los que cometen errores. Estos investigadores encontraron correlaciones entre ambientes orientados a la competicin y deportistas orientados al ego; as como ambientes orientados al dominio de habilidades y deportistas orientados a la tarea. G. Roberts (1989) plante que se puede saber cul es el clima motivacional que impera en el entrenamiento o en la competencia en los grupos deportivos, debido a: la forma en que se presenta la informacin a los deportistas, por el tipo de recompensa que se utiliza, por la estructuracin de las metas, por las expectativas que se crean, por la manera en que se organizan los equipos o grupos deportivos por la reaccin ante los resultados positivos y adversos y por la forma en que el entrenador evala a los deportistas En el deporte pueden darse ambos climas, hacia la maestra y hacia la competicin; aunque en el deporte de competencia se ve ms la aparicin de un clima orientado a la competicin, pues son precisamente los resultados el criterio principal para el xito y el fracaso, es decir que el clima motivacional se orienta ms hacia el ego en la medida que aumenta el nivel deportivo, porque los entrenadores hacen ms nfasis en el resultado (ego) que en el rendimiento (tarea). El estudio del liderazgo ha sido un aspecto de inters preferencial de los cientficos sociales. La bsqueda de cualidades personales y de conducta que orienta a un liderazgo afortunado de los entrenadores ocupa la atencin de numerosos investigadores. Es importante entender en los intentos por comprender el liderazgo del entrenador que hay que centrarse en l, porque los deportistas lo siguen y se someten.

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M. C. Murray (1990) expuso que existen aspectos que favorecen el liderazgo del entrenador tales como: la actualizacin del conocimiento de las ciencias aplicadas al deporte; el poseer un desarrollo de las destrezas interpersonales, entre ellas las de comunicacin verbal, observacin, comprensin, atencin y de motivacin; el tener la posibilidad de alentar a sus deportistas a ver a sus contrarios como adversarios y no como enemigos; el saber utilizar el refuerzo social sobre la actuacin individual; ser ejemplo de ideal emocional; ayudar a sus discpulos a establecer sus propias metas, insistiendo en el progreso; ofrecerles posibilidades al triunfo de sus deportistas con una buena preparacin bajo correctas condiciones ambientales y una programacin coherente; y siendo por encima de todas las cosas racionales y sencillos.

8.3 LA MOTIVACIN Y LA COMUNICACIN DEL ENTRENADOR

El profesional del deporte debe intentar conseguir entre sus funciones ms importantes como pedagogo el ser un buen comunicador, ya que la mayor parte de su trabajo se realiza por contactos directos a travs de este medio, tratando de trasmitirle constantemente al deportista qu es lo que espera de l. De la capacidad que tenga para comunicarse va a depender el clima psicolgico y las relaciones interpersonales entre l y el grupo deportivo e intragrupo. Por eso es imprescindible, proporcionar una forma de comunicacin donde tome en cuenta las diferencias individuales. La comunicacin es el lado externo de las relaciones humanas, es la interaccin informativa y material en cuyo proceso se realizan, manifiestan y se forman las relaciones interpersonales, posibilita el intercambio donde hacemos que las otras personas participen en nuestras percepciones, pensamientos, intereses, sentimientos, emociones y viceversa. De ello se derivan tres componentes bsicos: el emisor, el mensaje y el receptor, ponindose de manifiesto los aspectos: comunicativo, interactivo y perceptivo. El emisor o fuente, es el evoca el mensaje. El receptor o destino es quien recibe el mensaje. Y el mensaje es el contenido de la informacin que se trasmite. En la interaccin entre el emisor y el receptor ocurren los canales de alimentacin y retroalimentacin (feedback) por los cuales transcurre el mensaje que se codifica en smbolos, signos, palabras y gestos por el emisor y se descodifica por el receptor

8.3.1 CANAL DE ALIMENTACIN

CODIFICACION DESCODIFICACION

FUENTE

MENSAJE

DESTINO

DESCODIFICACION

CODIFICACION

8.3.2 CANAL DE RETROALIMENTACIN

Entre los tipos de comunicacin encontramos la verbal y la no verbal. La comunicacin verbal es en la que utilizamos como medio el lenguaje oral articulado, es aquella a la cual le han hecho ms referencia los especialistas; sin embargo cuando nos comunicamos verbalmente se realizan una serie de movimientos faciales, de cabeza, ojos, hombros, brazos, manos, dedos, tronco, piernas y 25

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pies, es decir, se proyecta una mmica y una pantommica, a lo que se le llamado comunicacin no verbal y corporal, resultando un complemento a la comunicacin verbal. Con respecto a lo que acabamos de expresar, B. Rime (1983) y sus colaboradores afirmaron en sus hallazgos investigativos la necesidad del lenguaje corporal en la medida que ocurre el verbal, pues constituye un soporte que lo amplia y lo acenta en la medida que se complejiza la comunicacin verbal, convirtindose as en un elemento facilitador de la comprensin entre los interlocutores. Es correcto apuntar que en la comunicacin, sea sta verbal o no verbal, se da la unidad de lo cognitivo y lo afectivo, por eso se ha precisado que las palabras corresponden predominantemente al componente cognitivo y los gestos predominantemente a lo afectivo; es decir, que ambos tipos de comunicacin, individual y de forma interactiva, informan y expresan un estado que regula el comportamiento humano. Entonces, para el entrenador es esencial, no slo saber hablar sino tambin saber escuchar, porque cuando nos comunicamos informamos y recibimos determinados contenidos con un matiz emocional que trasciende a la conducta, de ah que se puedan hacer implicaciones, persuasiones, sugerencias, rdenes, anlisis, interrogantes, indicaciones, consultas, etc. Por supuesto, cualquiera de sus formas depende, por un lado de si el entrenador est centrado en la tarea o en las relaciones interpersonales; y por el otro lado, depende si el deportista es o no ansioso, introvertido o extrovertido, ms o menos sensible, si es o no manipulador, indisciplinado, etc. La comunicacin adems presenta dos formas de proyeccin que se relacionan entre s. Una, es la comunicacin de influencia unilateral o comunicacin-accin que es aquella que brinda el entrenador (E) a uno o ms deportistas (D) cuando considera a un grupo o equipo deportivo para resolver una tarea determinada.

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Y la otra, la comunicacin de influencia bilateral o comunicacin por interaccin que ocurre cuando se da el dilogo y el intercambio entre el entrenador y l o los deportistas.

La comunicacin en las sesiones de entrenamiento con respecto a la comunicacin en la competencia transcurre de forma diferente. En el entrenamiento la comunicacin no est reglamentada, ni determinada por un tiempo y un momento, el pedagogo del ejercicio fsico puede hacer tantos contactos con sus discpulos como sean necesarios. En la competencia si est regulada, reglamentada en su aspecto externo, esto hace que el entrenador debe ser capaz de valorar correctamente las situaciones y con relacin a ellas escoger el momento de intromisin, qu decir a uno u otro deportista, al equipo; y cmo decirlo de manera tal que facilite la coordinacin de las acciones del deportista o del equipo deportivo. Aqu es donde encontramos a los entrenadores comunicativos - expresivos y los comunicativos - comedidos. Los primeros, los entrenadores comunicativos-expresivos tienen una alta intensidad de comunicacin, con elevada expresividad que pueden llegar a la exaltacin, dirigen constantemente desde afuera la actuacin de los deportistas, por ejemplo a quin pasar el baln, cundo tirar al aro, cundo gardear a presin, etc; adems pueden ser severos con los deportistas que cometen errores en un momento dado. Este tipo de entrenador no pocas veces pierde la capacidad de valorar objetivamente las situaciones concretas de la competencia, sus reservas y planes, as como sus perspectivas de lucha. Los segundos, comunicativoscomedidos, son aquellos entrenadores que tienden a una comunicacin moderada, con la necesaria expresividad, sin perder la exigencia. Al tensionarse menos, sus valoraciones y orientaciones son ms racionales, beneficiando de hecho la atmsfera de actuacin de l y los deportistas. Este tipo de entrenador constituye de hecho una aspiracin. An no hemos relacionado dentro de la comunicacin la importancia del mensaje, lo cual se impone porque para que la comunicacin sea efectiva, el mensaje debe ser diseado de tal manera que atraiga la atencin del destinatario, en otras palabras, que se propicie el deseo de comunicacin y se satisfaga al menos alguna necesidad del receptor, por eso se deben utilizar los cdigos que estn en la experiencia comn de los interlocutores, facilitar la expresin de los otros, evitar conflictos tratando de ser compresivos con los dems, dar feedback, evitar las interrupciones cuando se escucha, observar y escuchar simultneamente y cuidar la forma de comunicacin no verbal entre otros posibles aspectos a considerar. Por todo lo acabado de expresar, es elemental evitar que aparezcan factores perturbadores de la comunicacin tales 27

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como: la pasividad de la atencin del receptor, agentes externos que provoquen la distraccin y la dispersin de la atencin, la inadmisibilidad del mensaje, que el comunicador oculte el objetivo del mensaje, que el emisor no tenga una adecuada imagen ante el receptor evidenciando la repulsin, etc. Desde todos los puntos de vista, se hace imprescindible que el entrenador al comunicarse tenga en consideracin las particularidades individuales y grupales de los deportistas, la edad, el sexo, la experiencia acumulada, las posibilidades intelectuales, la sensibilidad afectiva, el tamao del grupo y el tiempo de creado. Para mejorar la comunicacin se supone que entrenadores y deportistas deben mostrarse receptivos a toda interaccin, creando un intercambio abierto en ambas direcciones y haciendo un esfuerzo consciente hacia la utilizacin de las tcnicas de comunicacin verbales y/o no verbales de manera estable, siempre con y a travs de los canales de comunicacin ms apropiados. En fin, mostrarse positivo, interesado y coherente cuando ocurre la comunicacin durante la preparacin para las competencias, en los camerinos, en el banquillo durante el desempeo y postcompetencia. En las relaciones del entrenador con los practicantes se pone al descubierto un conjunto estable de reacciones emocionales sobre la conducta, actividad y manifestaciones de la personalidad de los deportistas, destacndose la relacin activo-positiva, inestable-positiva y la activa-negativa. En la relacin activo-positiva del entrenador se hace caracterstica la reaccin emocional positiva ante la conducta, las acciones y la comunicacin de los deportistas. En el caso de la relacin inestablepositiva, encontramos que en dependencia del estado emocional se descubren reacciones positivas o negativas ante las acciones y hechos de los deportistas, es decir, que en la conducta del pedagogo se observan exabruptos, as como actitudes consecuentes y favorables. Por otro lado, la relacin activo-negativa se distingue por la tendencia emocional negativa que se expresa en la brusquedad e irritabilidad constante, y la atencin del entrenador est especialmente centrada hacia las insuficiencias que presentan los deportistas. Ahora quisiramos referimos, por su valor e importancia, a lo que se denomina en la teora psicosocial los estilos de direccin en la comunicacin. Se entiende por estilo de direccin, aquellos mtodos y procedimientos de orientacin sobre los sujetos aislados y grupos de personas. Se destacan la direccin autocrtica, democrtica, liberal, intermedia y la mixta. El estilo autocrtico segn M. V. Projorova (1990), caracteriza a aquellos entrenadores que asumen decisiones unipersonales, las cuales parten de su experiencias tomando poco en consideracin las opiniones de sus deportistas. El entrenador autcrata no aspira al anlisis libre de los planes, programas y orientaciones. Comunica a los deportistas slo el mnimo de informacin, los deportistas son ante todo ejecutores de sus ideas. No facilita las manifestaciones de iniciativa e independencia. Son amantes de la disciplina frrea y la obediencia indiscutible, prefieren los mtodos directos de influencia, las instrucciones puntuales y las rdenes y exigencias de forma categrica. El estilo democrtico, aqu coinciden diferentes autores, en tanto es aquel donde el entrenador permite la libertad de anlisis, coordinacin y cooperacin. En los planes y tomas de decisiones da posibilidades amplias de participacin a los deportistas. Prefieren los mtodos indirectos de influencia con o sin las proposiciones, consejos y conversaciones. Las relaciones entrenador deportistas se desarrollan sobre la base del respeto, la confianza y la comprensin mutua. El entrenador crea las condiciones favorables para las manifestaciones de iniciativa e independencia, sin que ello represente delegar la direccin en los deportistas. 28

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El estilo liberal es aquel donde el entrenador interviene de manera insignificante en la actividad del deportista y del grupo deportivo. El entrenador jams ocupa una posicin rectora en las interrelaciones con los deportistas, es ms espectador que ejecutante. Sus incentivos y amonestaciones tienen un carcter formal. Prcticamente los deportista quedan bajo su propia direccin. El estilo intermedio es aquel donde unos entrenadores tienen caractersticas tanto del estilo autocrtico como del democrtico, y otros que tienen particularidades del democrtico y el liberal. Las combinaciones de uno u otro tipo no estn al margen de las caractersticas de personalidad de los entrenadores. El estilo mixto aparece en aquellos entrenadores que presentan en su orientacin direccional aspectos de los tres estilos bsicos, me refiero al autocrtico, democrtico y liberal, es un hbrido en el cual se destaca uno u otro estilo en funcin de las circunstancias y tareas que se presentan en un momento dado. Segn los resultados investigativos M. V. Projorova, el estilo autocrtico de direccin con deportistas adolescentes y jvenes durante el proceso de enseanza se considera inefectivo; sin embargo, en momentos extremos de competencia de lmites nfimos de tiempo para tomar decisiones y obtener altos resultados es de gran utilidad para el xito. En el caso del estilo democrtico es beneficioso en las edades anteriormente mencionadas ya que estimula la iniciativa y la independencia tan importantes en la autoafirmacin del adolescente y del joven deportista; as como hacia la integracin del equipo deportivo; sin embargo no funciona, cuando no hay tiempo para debates y es necesario la decisin unipersonal. Mientras el estilo liberal por s slo no permite obtener altos resultados deportivos y menos cohesin en el equipo deportivo. M. E. Snchez (1985) en estudios sobre la direccin de equipos en los deportes con pelotas, fundamentalmente en voleibol, baloncesto y ftbol en adolescentes y jvenes constat, que la combinacin de los estilos autocrtico y democrtico, y el mixto eran los que facilitaban mayores posibilidades al crecimiento y al rendimiento del equipo, encontrando entrenadores que daban apoyo y sustento, propiciaban la calma, eran flexibles, exigentes, facilitaban y controlaban el humor, creaban una atmsfera grupal positiva, propiciaban la independencia, la creatividad y la responsabilidad, elogiaban el esfuerzo y estimulaban la crtica constructiva. La propia autora, aos posteriores, despus de un profundo anlisis bibliogrfico acerca de esta temtica, juicios de profesionales experimentados en la Psicologa y un pilotaje con entrenadores de deportes tanto de actuacin colectiva como individual, precis an ms en los estilos intermedios adicionando el conductor, el metdico y el poco formal. El estilo conductor se presenta algo parecido al autocrtico en lo que respecta a la disciplina, fuerza de voluntad y agresividad, sin embargo se diferencia por ser ms emocional y menos punitivo. Es frecuentemente preocupado y superenfatiza en su conducta cuando se comunica con los deportistas, rbitros, etc., tomndose las situaciones en que participa de manera muy personal. Es organizada y no se permite dejar nada a la casualidad. Siempre tiene un conocimiento bastante acabado sobre su trabajo. Nunca satisfecho con sus logros y muy exigente. Motiva a sus jugadores con su ejemplo personal. El estilo metdico es aquel que desarrolla una alta habilidad para adquirir informacin que sobrepase a los ubicados en el resto de los estilos. Aborda su trabajo con cautela y organizacin. 29

CAPACITACION NACIONAL DEPORTIVA

Usa materiales actualizados con verdadero cuidado y evala a sus deportistas sistemticamente. Muy lgico y agudo en sus enfoques, disipa las dudas a sus deportistas y es perseverante. Sus relaciones con los atletas son formales, es inexpresivo. Algo muy importante para l es el resultado a alcanzar. El estilo poco formal es lo contrario al autocrtico y se parece al democrtico. Aparenta no sufrir ningn tipo de presin, es disciplinado y poco frentico, relajado, le disgustan los programas. Presiona poco a los deportistas y al equipo, por tanto, se muestra una persona fra. Da mayores posibilidades de independencia, no propicia que los deportistas lleguen a su mxima forma fsica.

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