Preguntas y Respuestas acerca del Mtodo de la Ovulacin Billings (MOB)

1. Para qu sirve el Mtodo Billings? Para ADMINISTRAR tu fertilidad. Es decir, evitar el embarazo lograr el embarazo, segn sea tu caso. 2. Es igual que el Mtodo del Ritmo? No. El mtodo del ritmo se basa en predicciones. Por lo tanto, es imprctico y obsoleto. El Mtodo Billings se basa en observaciones concretas. 3. El Mtodo Billings me sirve si soy irregular en mis ciclos? S. Porque se basa en observacin diaria. De modo que diariamente sabrs si eres frtil o infrtil y actuar segn el caso. Sabiendo esto, no importa la cantidad de das de tu ciclo. 4 .Qu porcentaje de efectividad tiene? El 99.80% determinado por la OMS. 5. El Mtodo Billings es slo para catlicos? No. Es abierto para toda persona que desee aprenderlo. 6. El Mtodo Billings pertence a la Iglesia Catlica? No. Solamente aprueba su uso. En la investigacin del Mtodo Billings intervienen cientficos de varias creencias. 7. Qu efectos secundarios tiene? Absolutamente ninguno. 8. Puedo retirar el Mtodo Billings para lograr un embarazo? El mismo Mtodo te ayuda a lograr tu embarazo. 9. El Mtodo Billings es compatible con otros mtodos anticonceptivos? No. Los mtodos anticonceptivos alteran la naturaleza del cuerpo. Eso da seales errneas en la interpretacin del mtodo. 10. Concretamente Qu hace una usuaria del Mtodo Billings diariamente? REVISA su moco cervical en la vulva (slo externamente, nunca exploraciones internas) y ANOTA la sensacin y apariencia presente en su grfica del ciclo. No toma ms de 3 minutos. Una vez al da 11. Me ayuda el Mtodo Billings a lograr un embarazo si, como mujer, tengo fertilidad disminuida? S te da posibilidades. Ha habido xito en miles de casos 12. Puedo utilizarlo durante la lactancia? S. Definitivamente. 13. Puedo elegir el sexo de mi futuro beb con el Mtodo Billings? S. Con un 90% de efectividad. 14. Qu da tengo relaciones para elegir nio o nia?

Cada mujer es diferente en sus das del ciclo. No hay receta o tip para elegir el sexo sin tomar el curso del Mtodo Billings. 15. Cmo se elige el sexo del beb? Hay espermatozoides que procrean nias y espermatozoides que procrean varones. El Mtodo Billings te ayuda a elegir el dia apropiado en base a tus observaciones. 16. Cmo puedo comenzar a utilizar el Mtodo Billings? Asiste a un curso de usuarios para aprenderlo. Comenzars a utilizarlo a las pocas semanas de iniciar el curso. 17. De dnde viene el Mtodo Billings? Su investigacin fue iniciada en 1953 por el Doctor John Billings en Australia. El fue su principal investigador y a el se debe su nombre. 18. Se sigue investigando el Mtodo Billings? Por supuesto. Su investigacin es en el Ovulation Method Research and Reference Centre of Australia. 19. Quin puede ensear el Mtodo Billings? Slo instructores certificados en un Centro Billings autorizado por Woomb de Mxico A.C. (Centro Nacional Billings). 20. Qu es el Centro Nacional Billings? Organizacin civil mexicana sin fines de lucro. Aprobada para Mxico por el Centro de Investigacin del Mtodo Billings de Australia para la difusin del Mtodo Billings. 21. Cunto cuesta un Curso de Usuarios del Mtodo Billings? Es variable, pero no debe costar ms de 500 pesos por matrimonio, incluye el material. 22. Cuntos dura el Curso de Usuarios del Mtodo Billings? Dura 8 sesiones semanales, es decir 2 meses. Con el fin de aprender durante 2 ciclos menstruales. 23. Cundo dura una sesin del Curso de Usuarios? No ms de 2 horas.

Conociendo el Mtodo de la Ovulacin Billings

El Mtodo de la Ovulacin Billings (MOB) es una forma de regulacin natural de la fertilidad que no requiere ningn tipo de conteo rtmico, toma de temperatura, drogas ni aparatos. Preguntas y Respuestas del Mtodo Billings [Ir a la pgina] El MOB permite a las parejas compartir la responsabilidad de planear sus familias, incrementando por ende su relacin mutua.

El uso del MOB libera de las preocupaciones sobre los efectos en la salud de los anticonceptivos qumicos. El MOB puede usarse desde la menarca hasta la menopausia, durante el amamantamiento, despus de la medicacin hormonal y al aproximarse a la menopausia. Se puede usar para lograr o evitar el embarazo. No requiere ciclos regulares. El MOB tiene un gran xito ayudando a las parejas a lograr un embarazo, cuando su fertilidad ha sido puesta en duda. El MOB se basa en los sntomas de fertilidad e infertilidad. El moco, producido en el cuello cervical, es sentido por la mujer en su vulva mientras realiza sus actividades diarias. La mujer nunca necesita tocar el moco con sus dedos ni tampoco realizar investigaciones internas. Toda mujer tiene el derecho al conocimiento y entendimiento de su fertilidad y salud reproductiva El MOB tiene cuatro reglas sencillas, que se aplican cuando la pareja desea lograr o evitar el embarazo. Tres reglas (las Reglas de los Primeros das) se aplican hasta el momento de la ovulacin cuando se identifica el da Cspide de la fertilidad. La cuarta regla (Regla de la Cspide) se aplica una vez que se reconoce el da Cspide. El uso del Mtodo de la Ovulacin Billings no es compatible con mtodos anticonceptivos de barrera hormonales, ya sea durante la fase de aprendizaje o con objetivos de planificacin familiar. La medicacin hormonal como la que contienen la pldora anticonceptiva y los implantes de control de la fertilidad, regula los niveles hormonales e interfiere con el funcionamiento del crvix, distorsionando los sntomas naturales de fertilidad. Puede tomar algn tiempo, despus de terminar el uso de este tipo de medicacin, para que se recuperen los sntomas naturales de fertilidad.

Qu involucra el Mtodo de la ovulacin Billings?

El MOB es conocer un conjunto de conocimientos sencillo, bsicos, pero indispensables. Para que conozcas de que se trata, esto es lo que debes saber: (Explora los temas en el orden sugerido para que los comprendas mejor) 1. Qu es concretamente el Mtodo Billings 2. Cmo funciona en tu cuerpo 3. GRAFICAR en el Mtodo Billings 4. Identificar tu infertilidad (tu PBI) 5. Qu es y de qu se compone un ciclo menstrual 6. Smbolos utilizados para graficar el Mtodo Billings 7. Reglas para aplicar el Mtodo Billings 8. Cmo lograr el embarazo 9. Cmo posponer o evitar el embarazo Toda la informacin importante del MOB la podrs encontrar en estas pginas. Podrs encontrar informacin ms detallada en otras secciones de este sitio.

1. Qu es el Mtodo de la Ovulacin Billings?

En pocas palabras: El Mtodo de la Ovulacin Billings, es un mtodo natural de planificacin familiar. El Mtodo de la Ovulacin Billings (MOB para abreviar) te ayuda a regular tu natalidad de manera efectiva, sin administrarte ningn tipo de sustancias ni objetos. El Mtodo se caracteriza por ser: Totalmente Natural

El MOB es una herramienta exacta que nos ayuda a regular nuestra natalidad sin recurrir a drogas ni aparatos de ninguna clase. No involucra la necesidad de predicciones ni ritmos.
Preciso

Se basa en el conocimiento del cuerpo de la mujer, especialmente sus rganos procreativos, con el fin de determinar con exactitud su estado de fertilidad de infertilidad.
Fcil de administrar

El MOB tiene 4 Reglas de aplicacin. Mismas que sirven de gua, junto con el conocimiento basico del cuerpo de la mujer, para posponer el embarazo.
Logras concebir

Este conocimiento no solo ayuda a posponer el embarazo, sino a lograrlo cuando de otro modo se tienen dificultades para concebir.
Esto es el Mtodo Billings! Ni ms ni menos. Te agrada? Te gustara aprender a usarlo? Sigue leyendo! ============================================================= Ahora ya sabes qu es el MOB, pero para aplicarlo es necesario que conozcas un poco ms tu aparato reproductivo. Es obvio que, si decimos que es un mtodo natural, lo lgico es que conozcas el objeto de aplicacin del MOB: Tu propio cuerpo!

Conocer tu cuerpo
Para aplicar el mtodo, debes conocer a nivel bsico el funcionamiento de tus rganos procreativos. Tal vez ya los conozcas porque este conocimiento se da en cualquier escuela a nivel educacin bsica. En todo caso, tenemos que repasar este aspecto. Esto es necesario porque tu cuerpo, en la prctica del MOB es el que te dir las seales que t interpretars como fertilidad infertilidad.

Abajo una descripcin sencilla de cada uno de ellos.

1. vulos
Qu son? Son las clulas sexuales femeninas. Se maduran dentro de un Folculo hasta que salen del Ovario para la fecundacin Qu tienen que ver con el Mtodo Billings? Es la clula que genera un nuevo beb al ser fecundada por el espermatozoide masculino. Al momento de salir a las trompas de Falopio, ya es susceptible de ser fecundado. El vulo fecundado llega hasta el tero y encuentra el endometrio, en donde se implanta para desarrollarse.

2. Ovarios
Qu son? Son las glndulas donde se maduran los vulos y que adems, secretan hormonas sexuales, como los estrgenos. Qu tienen que ver con el Mtodo Billings? Adems de alojar los vulos, los ovarios controlan la generacin de moco cervical frtil a travs de la liberacin de Estrgenos.

3. tero o Matriz
Qu es?

rgano que aloja la gestacin de un nuevo beb Qu tiene que ver con el Mtodo Billings? Antes de alojar al bebe, dentro de l crece el Endometrio. Es un tejido muscular muy elstico, propio para el embarazo

4. Endometrio
Qu es? Tejido mucoso que cubre el interior del tero pleno de vasos sanguneos, que recibe el vulo fecundado y donde ste se implanta. Qu tienen que ver con el Mtodo Billings? Es un tejido rico en nutrientes que alimentar al nuevo beb. Cuando no hay fecundacin, a los pocos das la progesterona baja sus niveles y como consecuencia, el endometrio se desprende y sale por la vagina. Esto es lo que llamamos Menstruacin. El endometrio vuelve a formarse al iniciar el siguiente ciclo.

5. Folculo
Qu son? Cuerpo celular que aloja al vulo hasta su maduracin y salida. Al suceder la fecundacin, se convierte en el Cuerpo Lteo y libera Progesterona Qu tienen que ver con el Mtodo Billings? Al suceder la ovulacin, genera la progesterona que no deja salir el Endometrio por varios das.

6. Trompas de Falopio
Qu son? Conducto muscular que conecta los ovarios con el tero y por donde pasa el vulo fecundado o susceptible de fecundacin Qu tienen que ver con el Mtodo Billings? En ellas se da la fecundacin, cuando menos la mayora. Estas transportan el vulo fecundado hasta que llega al tero a formar un nuevo bebe.

7. Crvix
Qu es? Tambien llamado Cuello del tero, es la porcin inferior del tero. es un canal donde se produce el moco cervical. Qu tiene que ver con el Mtodo Billings? Tal vez para el Mtodo Billings es el rgano ms importante, debido a que aqu se genera el moco cervical. Es el moco que sale hasta la vulva y nos indica si la mujer es frtil o no en un momento dado del da. De la correcta identificacin de este moco depender el xito en la aplicacin del Mtodo Billings.

8. Vagina
Qu es? Conducto elstico entre el crvix y la vulva. Es el canal del parto y el rgano femenino para el coito. Qu tiene que ver con el Mtodo Billings?

A travs de ella baja el moco cervical hasta la vulva. Tiene un ambiente alcalino para los espermatozoides.

9. Vulva
Qu es? Conjunto de rganos sexuales exteriores femeninos. Compuestos por labios mayores, labios menores, cltoris y entrada vaginal Qu tiene que ver con el Mtodo Billings? Es en la vulva a donde llega el moco cervical. ste nos indica si somos frtiles o no en un determinado momento. La vulva no debe confundirse con la vagina, ya que su estructura es diferente. ============================================================ Este es el conocimiento bsico que debes tener de tu cuerpo antes de aplicar el Mtodo Billings. Lo que sigue es la actividad ms importante que vas a realizar todos los das que apliques el Mtodo: Graficar. Qu significa Graficar? Es el acto de indicar en una grfica especial Lo que sientes y lo que ves en tu vulva. Todos los das una sola vez. Esto lo tienes que hacer todos los das para tener xito en el Mtodo. Sigue leyendo para ver ahora con ms detalle:

Cmo graficar
Graficar en el Mtodo de la Ovulacin Billings (MOB) es el acto de indicar en una grfica especial estas dos cosas: Lo que SIENTES en tu vulva y Lo que VES en tu vulva. Todos los das una sola vez al final del da. Eso es todo. No te tomar ms de 2 minutos al da. Si te pones a pensar, solamente es ir al bao, pasarte el papel higinico y observar, y luego anotar. Esto lo tienes que hacer todos los das para tener xito en el MOB. En pocas palabras, lo que tienes que hacer es: 1. Percibir la sensacin en tu vulva 2. Ir al bao 3. Pasarte el papel 4. Revisar el papel 5. Anotar lo que SIENTES 6. Anotar lo que VES Te lo explicamos ms a detalle:

Qu podra sentir?
Lo que podras sentir son varias cosas, desde no sentir nada hasta sentir el moco y tu menstruacin. Tu menstruacin es lo ms fcil de identificar. Por ello, cada grfica del Mtodo Billings se inicia con el primer da de tu menstruacin. La sensacin de tu menstruacin es, naturalmente, mojada. Las sensaciones del moco cervical son diferentes, comencemos por dos:

Sensacin seca Sensacin mojada

La sensacin seca habla por s misma. No se siente nada, te sientes seca. La sensacin mojada puede ser de varios tipos:

Pegajoso Resbaloso Mojado

Qu podra ver?
Desde no ver nada, hasta ver un moco de distintas apariencias. Puede ser:

Turbio Grumoso
Como clara de huevo Con manchitas cafs

Ver y sentir, sugerencias

Estas son sugerencias generales de lo que podras sentir y ver. No te preocupes si ves o sientes algo diferente de lo que aqu mencionamos. De hecho, es recomendable que utilices tus propias palabras si alguna de estas no se ajusta a lo que tu percibes. Algo muy importante es que, antes de anotar, utilices siempre las mismas palabras para las mismas sensaciones. Por ejemplo, si sientes "poco moco pegajoso" el dia 8 de tu ciclo, y los siguientes das percibes la misma sensacin, anota "poco moco pegajoso" en dichos das.

Ejemplo, si el da 12 sintieras "moco pegajoso", sin la palabra "poco", debido a que has tenido una sensacin un poco diferente, entonces anota slo "moco pegajoso". Aclaraciones respecto a la revisin de la vulva.

Exploracin en la vulva solamente Nunca hacer exploraciones internas, es decir, en la vagina. Ya que esto confundira la sensacin Si se utiliza papel higinico, debe pasarse de adelante hacia atrs. Pasarse con la presin necesaria sin restregar.

En qu Graficar?
En una grfica del MOB. Esta grfica est especialmente diseada para anotar todo lo necesario. Es como esta:

En tinta azul est lo que vas anotando cada da, as de sencillo. En este ejemplo, los usuarios Nicols y Sofa anotaron el da primero. Al da siguiente anotarn en la columna del da 2, y as sucesivamente. Un block de grficas como sta se te entrega cuando tomas un Curso de Usuarios del MOB. Aqu t ves una seccin de 8 das de tu ciclo. La grfica la vas llenando hasta que termine tu ciclo, por decir hasta el da 30, luego debes iniciar otra grfica. De tal modo que llenemos una grfica por cada ciclo menstrual. Todas las grficas inician con la menstruacin. Primer da de menstruacin, primer da de graficar. Aclaraciones: No solamente se llenan lo Notas importantes para graficar:

Debes graficar diariamente (Recuerda! Solo toma unos minutos!) Puedes usar tus propias palabras Anota lo que realmente ves y sientes Quien no grafica, no lleva el Mtodo Billings

Por qu se tiene qu graficar?

1. Porque a veces tenemos mala memoria

Porque, aunque es un asunto sencillo, no podemos guardar las sensaciones y apariencias de varios das slo en nuestra mente. Por ejemplo, me acordara como era el moco el da 20 del mes pasado? No verdad?. Y como nuestros planes a futuro o hijos estn de por medio, no podemos permitirnos dejarlo a nuestra memoria. De cualquier modo, repetimos, no toma ms de unos minutos el checarnos y anotar. 2. Porque el Mtodo Billings se basa en patrones o pautas. Seguramente notars que en ciertas ocasiones tienes la misma sensacin por varios das, el moco no cambia ni evoluciona. Es el mismo desde el da 6 hasta el da 11, por ejemplo. Pero tambin notars que hay intervalos de das en los que el moco cambia. Un da es pegajoso, al otro da es menos pegajoso, al tercer da es ya resbaloso. Estos son patrones o pautas que nos indican algo en el Mtodo Billings. De hecho es su punto medular. Un patrn sin cambios en un ciclo INDICA INFERTILIDAD femenina, y un patrn cambiante indica FERTILIDAD femenina. Como te dars cuenta estos patrones determinan cundo podemos tener relaciones sexuales. Por estas dos razones es imprescindible que grafiquemos todos los das. ============================================================ Graficar es importante y los patrones tambin son importantes, pues nos indican si somos frtiles o no en un momento dado. Para el Mtodo Billings, el Patrn de infertilidad es primordial ya que de su duracin en das, depende de la duracin total del ciclo. Este patrn se llama Patrn Bsico Infrtil (PBI) y es lo que tambin debes conocer para aplicar el MOB.

El Patrn Bsico Infrtil (PBI)

El PBI se puede definir como: Perodo de das en los que: hay sequedad , un flujo de moco cervical SIN CAMBIOS NI VARIACIONES en su apariencia y sensacin El PBI es un periodo en el que las mujeres son totalmente infrtiles. Se manifiesta de dos formas, con sequedad (ausencia de moco) o con un flujo que no cambia. Para ejemplo:

Una mujer se dice que tiene un PBI de sequedad cuando no ve ni siente nada en ese periodo de das. Y una mujer se dice que tiene un PBI de flujo cuando ve y siente un moco que no cambia a travs de esos das, un moco que siempre es el mismo. Actualmente solo se conocen estos dos tipos de PBI. As que tu debes tener uno de esos dos. El PBI es la fase que sigue de la menstruacin. Su duracin es totalmente variable, puede durar desde 1 da, hasta 30 das (y por consiguiente, prolongando la duracin del ciclo) o ms. Esto es completamente normal. Cada mujer es nica y tendr un PBI nico, sin que su duracin implique problemas de salud para nadie. La duracin del PBI depende de los niveles hormonales que, de forma natural son variables en la mujer. El PBI puede cambiar en una misma mujer. Esta puede tener varios ciclos con PBI de sequedad y luego cambiar a PBI de flujo, esto no indica problemas sino que puede ser manifestacin de muchos otros factores como enfermedades, estrs, condicin fsica, etc. Hay ocasiones que el cambio de PBI en una mujer sucede en el mismo ciclo, y esto puede ser, repetimos, algo completamente normal. Cuando el PBI termina, la siguiente etapa es la Fertilidad. ============================================================ El PBI no es otra cosa que el periodo de infertilidad que tiene cada mujer antes de su ovulacin. Con este conocimiento ya podras aplicar el Mtodo Billings, pero an falta conocer qu es un ciclo menstrual y cmo graficar con estampillas. Vamos primero con el Ciclo menstrual.

El Ciclo Menstrual
El ciclo menstrual es: El perodo comprendido entre el primer da de la menstruacin y el dia anterior a la siguiente menstruacin Es decir, al iniciar la menstruacin, inicia un ciclo menstrual. Este se compone de 4 fases. 1. 2. 3. 4. Menstruacin Patrn Bsico Infrtil Fase frtil Fase post-ovulatoria Esta es una grfica completa donde se muestran las fases de un ciclo menstrual. Click a la imagen para verla con ms detalle

Esta grafica muestra un ciclo de ejemplo de 30 das. Se muestra en colores porque en cada fase del ciclo muestra un color predominante. Aclaracin Esta grafica de ejemplo muestra PBI verde, lo cual significa sequedad. Existe tambin el PBI de flujo, el cual se indicara con un color amarillo. La menstruacin se indica como roja y los das frtiles con blancos con un figura de bebe. Esto es con propsitos ilustrativos.

Menstruacin
Esta es la primera fase de cada ciclo menstrual. No por ser el inicio del ciclo reproductivo, sino por ser el evento ms visible para la mujer. Tiene una duracin de entre 3 y 6 das. Las relaciones sexuales en estos das podran generar un embarazo.

PBI
Esta es la segunda fase del ciclo menstrual, tiene una duracin variable en das, desde uno o ninguno, hasta 30 das o ms. De la duracin del PBI depende la duracin del ciclo menstrual completo. Si el PBI dura 25 das, el ciclo menstrual entero podra durar hasta 45 Las relaciones sexuales en estos das no terminaran por lograr un embarazo

Fase Frtil
Esta fase tiene una duracin de entre 3 y 7 das. No vara mucho. Los das ltimos son especialmente altos en fertilidad Cualquier relacin sexual en estos das podra dar lugar a un embarazo

Fase Post-Ovulatoria

Esta fase dura entre 11 y 16 das, no ms. Estos das son completamente infrtiles y las relaciones sexuales no implican un embarazo. Aclaraciones Lo que determina el largo de un ciclo es su PBI. Un PBI corto significar un ciclo menstrual corto. Un PBI largo significar un ciclo menstrual largo. La duracin total de un ciclo vara grandemente de una mujer a otra. Existen ciclos de 22 das y hay algunos de hasta 60 das y todos ellos son normales. Es un mito que todas las mujeres deben reglar cada 28 das. ============================================================ Estas son las fases de un ciclo menstrual. Esto es un conocimiento bsico pero importante para aplicar el MOB. Otro punto importante es conocer el sistema de graficacin diaria.

Estampillas y smbolos
En el MOB es especialmente valioso utilizar un sistema grfico para registrar las observaciones del sntoma del moco cervical, ya que aqul provee gran cantidad de informacin que puede ser analizada de un vistazo, abarcando quizs las observaciones hechas durante varios meses. Hay dos mtodos de registro visual reconocidos:

Estampillas de colores Smbolos grficos simples en blanco y negro. Mientras que las estampillas de colores proveen un modelo visual ms destacado, utilizar smbolos en blanco y negro slo requiere papel y lpiz. Ambos mtodos comunican los detalles esenciales ms all de las barreras del idioma, y pueden ser comprendidos an por personas analfabetas. Las estampillas y smbolos utilizados son:

Estampillas

Color

Das en los que se usa:

Smbolos

Roja lisa

Dias de sangrado normal de menstruacin

Roja con puntos

Da con goteo (final de menstruacin)

Verde lisa

Das secos

Amarilla lisa

Das de flujo de PBI (infertilidad)

Blanca con beb

Das de flujo de fertilidad

Blanca con beb y una "X"

ltimo da de sensacin resbalosa

Amarilla con beb

Das de flujo despus de da cspide

Verde con beb

Das de sequedad despus de dia cspide

Los nmeros representan el da despus de la cspide correspondiente. Por ejemplo, si el Da Cspide fue el 20, y el 21 es da de flujo, se utiliza la estampilla amarilla con bebe y con el numero 1. Si en el mismo ejemplo aparece el da 23 seco, entonces se usar la estampilla verde con beb y el nmero 3.

Estampillas

Color

Das en los que se usa:

Smbolos

Roja lisa

Dias de sangrado normal de menstruacin

Roja con puntos

Da con goteo (final de menstruacin)

Verde lisa

Das secos

Amarilla lisa

Das de flujo de PBI (infertilidad)

Blanca con beb

Das de flujo de fertilidad

Blanca con beb y una "X"

ltimo da de sensacin resbalosa

Amarilla con beb

Das de flujo despus de da cspide

Verde con beb . .

Das de sequedad despus de dia cspide . .

Los nmeros representan el da despus de la cspide correspondiente. Por ejemplo, si el Da Cspide fue el 20, y el 21 es da de flujo, se utiliza la estampilla amarilla con bebe y con el numero 1. Si en el mismo ejemplo aparece el da 23 seco, entonces se usar la estampilla verde con beb y el nmero 3. Estas son las estampillas que se utilizan para ir registrando tus observaciones diarias. Estas vienen en la parte final del Libro de Grficas que se te entrega en un Curso de Usuarios.

Nota importante:
Se sugiere encarecidamente utilizar colores smbolos. No mezclar colores y smbolos en el mismo ciclo. Lo que es mejor, se sugiere que al inicio del estudio del MOB, la usuaria escoja ya sea colores smbolos. Normalmente todas se utilizan varias veces durante un mismo ciclo, excepto la del Da cspide, la que est marcada con una "X". El da cspide en el MOB es: El ltimo da de sensacin resbalosa de un ciclo Segn las investigaciones del Centro de Referencia del MOB de Australia, este es el da ms frtil del ciclo. ============================================================ La graficacin es algo muy sencillo que, como hemos dicho en otras pginas de este sitio, no te tomara ms de 2 minutos en cada da. Ambas cosas, estampillas y anotaciones, deben llenarse en cada grfica para una mejor identificacin de tus sntomas de fertilidad e infertilidad. Recuerda, quien no grafica, no lleva el mtodo Billings.

Reglas de aplicacin del Mtodo Billings

Concretamente, estas reglas sugieren cundo tener o no relaciones sexuales con el fin de evitar o lograr el embarazo. Estas reglas han sido formuladas en base a cientos de miles de estudios desarrollados por el Centro de Referencia del Mtodo Billings de Australia. Siguiendo estas reglas, se puede tener una confiabilidad del 99.80% de efectividad. El MOB tiene 4 reglas de aplicacin. Tres son antes de la ovulacin y una para despus de la ovulacin. Primera Regla del MOB: Evitar las relaciones sexuales durante los das de fuerte sangrado menstrual Motivo: La ovulacin podra suceder muy temprano en el ciclo y la menstruacin ocultara el moco frtil. Observaciones: En los das de goteo (comnmente al final) ya se considera que la menstruacin termin. Segunda Regla del MOB: En los das que se han reconocido como infrtiles (PBI). Las relaciones sexuales estn disponibles en noches alternas , una noche s y una noche no. Nunca dos noches seguidas. Solamente por las noches. (Para seguir esta regla, recuerda que debes conocer con anterioridad cul es tu PBI; o sea, tu tipo de infertilidad, ya sea seca o infertilidad con flujo). Motivo: Es en la noches porque la mujer necesita varias horas de pie para sentir la presencia de algn flujo. Si la mujer estuviera acostada (por ejemplo, al despertarse), el moco frtil se acumulara en la parte alta de la vagina sin salir y sin poder ser identificado. Es en noches alternas debido a que se deja un da ms para permitir que el lquido seminal salga, debido a que ste podra ocultar la presencia del moco frtil. Observaciones: Debes conocer tu PBI (seco o de flujo) para seguir esta regla. Esta regla funciona de este modo debido a que nunca sabemos cundo iniciar la fase frtil, cada mujer es muy diferente en sus sntomas. Tercera Regla del MOB: Evite tener relaciones en los das de sangrado o flujo QUE INTERRUMPAN el PBI. Al regreso del PBI, se evitan relaciones durante 3 das ms, hasta la noche del 4o da. La regla 2 contina. Motivo: La interrupcin del PBI podra ser el inicio de la etapa frtil. En tal caso, la pareja debe esperar varios dias hasta que llegue el Da Cspide (el da probable de la ovulacin) y continuar con la regla 4. Pero la interrupcin del PBI tambin podra ser un simple parche de fertilidad de uno o pocos das y terminar regresando el PBI. Se contina con la regla 2.

Observaciones: La interrupcin del PBI puede darse porque inicia la etapa frtil, que es sostenida por Estrgenos. Si los estrgenos se mantienen, se desarrolla la etapa frtil. Si los estrgenos bajan sus niveles, se regresa al PBI, terminando todo en una simple interrupcion. Recordar que los das frtiles se manifiestan con un patrn, cambiante cada da. Esa es la seal de que estamos en das frtiles. Cuarta Regla del MOB: Desde el inicio natural del cuarto da despus del Da Cspide, hasta el final del ciclo, las relaciones sexuales estn disponibles todos los das a cualquier hora. Motivo: La ovulacin ocurre el da cspide en el 80% de las mujeres. Al da siguiente en el 15% y al tercer da el 5% restante. Ademas, hay que dejar un da ms para que que el vulo muera y no pueda ser fertilizado. Todos los das a cualquier hora, hasta la siguiente menstruacin, sin importar si es da seco o con flujo debido a que ya no hay vulo que fecundar. Observaciones: El Da Cspide es "El ltimo da de sensacin resbalosa del moco cervical en la vulva". El Da Cspide NO es el da con moco ms abundante, ni tampoco es el da con ms sensacin resbalosa.

Observaciones generales de las reglas:

Estas reglas aplican para mujeres que tienen ciclos menstruales "irregulares" con excelentes resultados. Debido a que no se est "adivinando" sino decidiendo en base a observaciones concretas diariamente. Estas reglas se dan a conocer en los Cursos de Usuarios. En ellos podrs consultar al instructor acerca de cualquier duda.

Aclaraciones:
Se entiende por relacin sexual, cualquier tipo de contacto genital, an sin penetracin, an sin eyaculacin plena. Es posible que se produzcan embarazos sin penetracin y sin eyaculacin. Deben de retirarse todos los mtodos anticonceptivos para aplicar el MOB. Especialmente los hormonales. Los anticonceptivos hormonales no son compatibles con el MOB. Estos alteran la composicin del moco cervical. Por lo tanto, cualquier lectura que hagamos del moco sera invlida.