5 strategii care te ajuta sa treci usor peste despartiri

Scris in data de 13 Sep 2011 | Stilul tu | 22 comentarii Mi-a scris o tanara despre durerea ce-o simte de cand iubitul ei a iesit din relatie si nu sa mai intors. Chiar azi sa primesc acest mesaj? Cand si iubitul meu m-a anuntat ca se muta cu job-ul in alt oras? Cum sa te ajut, prietena mea in starea de suferinta in care ma gasesc ? Si totusi o sa incerc sa-ti raspund cum stiu mai bine la durerea ce-o traversezi. Iubirea vine si pleaca? Sunt intrebari care-mi bat la poarta sufletului. De cateva dimineti ma trezesc cu aceeasi intrebare, mai exact de cand am aflat ca el ar putea iesi din viata mea. De ce ne doare plecarea unui barbat? De ce ne vindecam sufletul atat de greu? Pierd ceva daca pleaca? Pierd iubirea? Sau iubirea ramane cu mine? Il pierd doar pe el? Cel care imbraca titlul de iubitul meu? Cum mergem mai departe dupa o despartire? Ceva se intampla cand o femeie este atrasa de un barbat? Ceva o face sa uite de propria existenta si manifestare in lume, ea cauta disperata sa se uneasca cu el pentru o lunga perioada. Si dupa noroc sau mai bine zis, inteligenta fiecare pastreaza iubirea cat merita. Nu ne place sa ni se spuna ca am omorat iubirea cu mainile si lanturile ce i le-am pus la picioare partenerului dar asta-i adevarul crud al femeilor care pierd iubirea devreme. Ce s-a intamplat? De ce s-a schimbat? De ce a plecat? De ce e atat de dureros? Adrian Nuta, spunea ca nu iubim niciodata un barbat pentru calitatile lui, noi iubim Principiul Masculin pe care acest barbat il imbraca ca vesmant in timp ce ne viziteaza. De fapt ce cautam noi? Cautam partea noastra complementara, acel barbat care sa manifeste latura noastra latenta. Esti o femeie puternica si stapana pe viata? Inseamna ca vei fi atrasa de-un suflet sensibil, pasional si curat care sa te iubeasca. Esti sensibila si dai peste barbati stapani si siguri pe viata si emotiile lor? Cam asa arata coregrafia iubirii noastre, cautam ceea ce ne lipseste fara sa ne dam seama de obicei.

Si culmea ironiei este ca peste un timp, in general dupa 7, 8 luni maxim pana la doi ani te confrunti cu primele crize in relatia de iubire, in care te uiti la celalalt si te intrebi daca el este omul langa care vrei sa imbatranesti. De ce se intampla sa ne razgandim pe drum? Iubirea dintre oameni pare sa moara si asta o poti observa cu usurinta in lumea contemporana care e populata de divorturi si despartiri fara preaviz. Si urmarind cu tristete acest trist peisaj si traind-ul pe propria piele am ajuns sa cred ca nu stim sa iubim cu adevarat. Nici eu nu ma pot lauda c-am iubit neconditionat, nonposesiv ori dezinteresat. De fiecare data cand am iubit, am iubit pentru ceva ce acel cineva manifesta in directia mea. Ori imi flata vanitatea, ori imi platea facturile, ori ma plimba prin lume si-mi facea cadouri scumpe. N-am avut ocazia sa simt cu adevarat iubire fara interes. De curand, de cand mi-a zis ca pleaca departe sa-si descopere vocatia, am simtit o durere puternica in suflet, dar nici acum nu pot fi sigura, deoarece e prea devreme de la vestea primita sa-nteleg daca ma doare sufletul sau ego-ul. Totusi am incredere ca pot face diferenta si voi intelege daca este prima mea iubire adevarata. Si tu vei fi prima care vei afla din fericirea si durerea mea, draga mea prietena. Am nevoie de tine la fel cum si tu ai nevoie de mine si asta face legatura noastra sa fie atat de speciala. De mult nu ti-am mai scris despre mine si asta fiindca nu mai aveai nevoie de mine si doar de strategii inteligente pentru femei inteligente. Dar, experienta, ca de obicei vine si calca toata teoria in piciaore. Si iarasi ne-a adus impreuna, ca sa deslusim experienta cu experienta, fila cu fila, intalnire cu intalnire. Am mare incredere in tine la fel cum cred in mine. Chiar daca nu ne cunoastem personal, nimic nu ne impiedica sa ne intalnim de fiecare data aici, pe Stilul Tau, cand avem nevoie sa fim ascultate si sa vorbim despre durerile noastre amoroase, profesionale, sociale si asa mai departe. Ceea ce eu inteleg, cunosc, traiesc, iubesc va ajunge la tine si imi doresc sa primesti cu inima deschisa fiecare provocare a vietii si asta ca sa putem calatori impreuna mult timp de acum incoloviata e plina de surprize, de incercari si provocari si n -ai cum sa te pregatesti sa faci fata acestor teste decat fiind constienta de ceea ce esti si ceea ce poti. Si eu aveam tendinta sa ma opun in fata nedreptatilor, a rautatii lumii pana-n ziua in care am inteles ca ceilalti n-au puterea sa-mi faca niciun rau si singura responsabila de suferinta ce-o traiesc, sunt chiar eu, autoarea vietii mele. Eu imi scriu povestea personala cu fiecare alegere constienta ce-o fac. Sunt responsabila chiar si de ce zace in inconstientul meu si tot eu am puterea sa scot afara mizeria adunata in timp si crede-ma ca asta e locul potrivit ca tu sa te dezbraci de masti si mecanisme de aparare.

Poti sa spui adio unui trecut dureros, unei iubiri pierdute si unei experiente inca ascunse de lume fara sa fii judecata sau analizata. Toata viata ta sta in puterea ta personala. Si aceasta putere se dezlantuie cand ai curajul sa te arati asa cum esti. Stiu ca este o invitatie indrazneata si poate tu inca vrei sa astepti sa ma cunosti mai bine ca sa te deschizi in fata mea, insa eu nu sunt eu, sunt o oglinda in care te poti privi si in care poti descoperi cine esti si care-i misiunea ta in aceasta calatorie personala, numita atat de frumos, viata. Viata ta are valoare pe care tu i-o dai. Ce dai mai departe? Reprosuri, acuze, suferinte, posesivitate, control, manipulare, santaj emotional?? Aceste stari sufletesti vin intotdeauna la pachet, nu poti alege doar iubirea din cosul cu sentimente, lasand ura la distanta de fiinta ta. Le iei pe amandoua fara sa constientizezi la momentul achizitionarii. Mai tarziu, cand partenerul se indeparteaza simti puterea intunericului, care te imbratiseaza cu aceeasi forta cu care te-a imbratisat iubirea acum ceva vremeSi e firesc sa simti durere, confuzie, nesiguranta, teama pentru o perioada. Poti foarte usor sa oferi libertate, incredere, iubire nonposesiva, incurajare si fidelitate. La un moment dat in viata, printr-un anume eveniment, ajungem sa intelegem ca toate mastile si strategiile noastre de manipulare nu fac decat sa indeparteze iubirea din viata noastra si noi nu ne dorim asta, noi vrem ca iubirea s aintre si s aramana in casa noastra. Hai sa nu ne maia scundem de noi, d edorintele noastre adevarate, hai s aalegem iubirea ca stil de viata si sa oferim cu riscul de a-l face pe cel de langa noi sa zboare increzator mai departe in viata. Si cum cineva zicea foarte inteligent, nimeni nu pleaca de langa omul care-ti ofera toata libertatea si increderea din lume. Cine-i nebun sa renunte la asa un cuib? Nu prea multi refuza asa o oferta, in care sa fii lasat sa fii tu insuti, liber si fericit. Dar acum hai sa ne ocupam de durerea ce-o ai in suflet si sa-ti prescriem cateva comportamente care te vor ajuta sa zbori si tu, mai aproape de viata ta Si asa cum imi place mie sa spun, suferinta poate fi si ea programata. Eu dupa fiecare despartire reusesc sa ma refac repede si astazi am de gand sa-ti ofer si tie cateva din secretele vindecarii dupa o despartire dureroasa. Cativa pasi de actiune care-ti vor reda pofta de viata pierduta odata cu marea despartire: Primul pas este sa tii la distanta muzica pe care o ascultai impreuna cu el, sa te tii departe de locurile in care petreceati timp impreuna, unul in bratle altuia, sa tai contactul cu anturajul de cupluri care iti vor aduce aminte in fiecare secunda de el si de greselile

comise in relatie, sau si mai rau, de momentele frumoase petrecute impreuna, la mare si la munte. Pasul doi este sa-ti ingropi telefonul daca-ti trece prin cap sa iesi la un drink cu fetele, sa te asiguri ca n-ai cum sa te faci de ras daca te imbeti si-l suni compulsiv astfel incat sa-i confirmi c-a procedat excelent sa deschida usa dormitorului si sa nu se mai intoarca in patul conjugal. Pasul trei este unul de actiune, iesi in oras, dar de data asta cu oameni noi, pe care iai intalnit pe o retea de socializare, gen facebook, ca doar la asta ne foloseste. Pasul patru te pregateste de o noua etapa in care o iei de la capat intr-un nou trup, cu o noua atitudine si ganduri curate. Inscrie-te la o sala de sport si du-te de patru ori pe saptamana, citeste carti motivationale si inspirationale, uita-te la comedii, fa meditatie si daca inca simti cum gandurile tale alearga tot dupa el, du-te la un terapeut care te va ajuta sa inchei travaliul doliului cat mai repede si eficient. Daca nici asa nu te descurci, scrie-mi! Si pasul cinci e cam indraznet insa te si scoate la o cafea cu un alt barbat(fara sa faci sex), doar sa auzi cat de bine arati, ce desteapta esti, ce dorita esti de alti barbati. De asta ai nevoie ca sa-ti recapeti stima de sine ce ti-a fost distrusa in clipa in care el a ales un alt drum. Te vei reface repede daca respecti aceste reguli de aur. Te imbratisez cu toata iubirea ce-am descoperit-o in mine. Succese si multa iubire, Andreea apte lecii de via pentru a deveni o femeie puternic

Articole similare

Asigura-te ca 2010 este cel mai bun an al tau!

Accepta vrajitoarea din tine

Cum sa eviti suferinta cand partenerul te insala- continuare

Femei inteligente si strategii inteligente

De ce e asa de greu sa gasesti o persoana potrivita sufletul...

22 comentarii pentru 5 strategii care te ajuta sa treci usor peste despartiri

1. Teokos2003 13 septembrie 2011 Pupici Andreea!!! Raspunde

2.

Anonim 13 septembrie 2011 cred ca ti-am mai scris o data... nu stiu daca iti amintesti de mesajul meu. am trecut exact prin acelasi lucru. am simtit ca ma cutremur si ca ceva din mine se rupe, dar am reusit sami pastrez calmul aparent si l-am lasat sa zboare liber, resemnata ca totul se termina... am aproape un an de cand duc o relatie la distanta... el a tinut sa ramanem impreuna. poate ca suna aiurea, dar departarea ne-a unit mai mult. avem planuri mari si am descoperit in el un barbat mult mai cald si mai gata de angajamente de cand e departe. e usor sa duci o relatie la distanta, sa te vezi de cateva ori pe an? cu siguranta ca nu, dar e o experienta care te ajuta sa descoperi multe, atat despre tine cat si despre el. deocamdata ma multumesc cu vacante frumoase, ore vorbite la telefon si pe net, o iubire ce se consuma in reprize scurte dar extrem de intense si mult timp pt a ma descoperi pe mine si pentru a invata sa iubesc liber si neconditionat. recunosc ca ma mai viziteaza gelozia sau indoiala uneori, dar atunci ma gandesc ca experienta asta a fost adusa in viata mea cu un scop, imi pun cele mai frumoase haine, ies in oras cu prietenele sau flirtez nevinovat cu altii si-mi

spun ca rabdarea imi va fi rasplatita. daca e EL, nu ne va opri distanta... nu cred in suflet pereche, dar cred ca anumite persoane si experiente vin in viata ta atunci cand trebuie sa inveti ceva de la ele. si paradoxal, desi ma consuma uneori dorul, mi-am gasit linistea si iubirea mai mult asa, decat inainte. asa ca nu te descuraja, frumoasa mea. mergi inainte, chiar daca e intuneric acum, poteca va iesi mai devreme sau mai tarziu la lumina. uneori din experiente de genul asta care crezi ca au fost in zadar si nu duc nicaieri, descoperi cele mai mari revelatii Raspunde

ancaioana90 13 septembrie 2011 printr-o situatie asemanatoare trec si eu. e greu la inceput. te gandesti tot timpul unde este, cu cine, ce face. la inceput am fost terminata de aceste lucruri, dar cu timpul am ajuns sa trec peste aceste lucruri. un prim pas a fost ca am plecat din orasul in care se consumase dragostea noastra. este un lucru minunat. te ajuta enorm Raspunde

Lauramodrogan 14 septembrie 2011 nu am unde sa plec,in acest oras am totul Raspunde

3.

ancaioana90 13 septembrie 2011 astazi am simtit ca minutele sunt mai scurte decat secundele si tot ce se intampla in jurul meu o sa se termine in cel mai scurt timp. mi-am luat la revederele de la barbatul pe care l-am iubit. au fost 2 sapt in care am fost impreuna dupa 2 ani si acum astept sa mai treaca multa vreme pana cand o sa-l vad. acest articol a fost o raza de soare care m-a ajutat sa trec peste un moment trist din viata mea. ms pt sfaturi. Raspunde

4.

Morning Glory 13 septembrie 2011

Pasul 6. F sex cu un brbat. Sau cu doi. Simultan poate fi opional, din pur plcere carnal e obligatoriu. Fr obligaii, fr biografie, fr prefctorie. La mine funcioneaz ntotdeauna. tiu, sun a glas al dorinei fr suflet, care trezete n cellalt o poft la fel de amoral. Dar puin cinism, chiar dac nu e frumos, e sntos! Raspunde

Cristi.P 24 noiembrie 2011 tu te arzi concomitent din nevoie mai mult..iti plac despartirile se pare Raspunde

Anonim 24 noiembrie 2011 Tare asta.:-)) despartirile sunt o invitatie la autocunoastere si dezvoltare personala, ca si relatiile. Iti doresc multa iubire si stabilitate. Sent via BlackBerry from Vodafone Romania Raspunde

5.

anya 14 septembrie 2011 imi plce articolul,chiar am urmat pasii si acum ma gindesc cit am avut de invatat din trecut Raspunde

6.

Eliza 14 septembrie 2011 Da stiu e foarte simplu sa poti da sfaturi dar atunci cand traiesti pe propria ta piele experienta nu mai atat de usor,crede-ma.Eu sunt impreuna cu sotul meu de 17 ani dar acum imi dau seama ca avem cu totul alte valori care conteaza.Pentru mine cel mai important lucru intr-o relatie este comunicarea insa pentru sotul meu nu.Pentru el totul se invarte in jurul banilor. Dar ce faci atunci cand simti ca cel care a fost odata totul pentru tine acum nu te mai vrea ,nu mai vrea sa auda ne nevoile tale sau de necazurile prin care treci.Sotul meu e acum departe si vine odata la 12 luni acasa si atunci trei zile totul e bine dupa care incep reprosurile,regretele si .....restul.Ce faci in cazul in care vrei sa pui capat relatiei?Continui

sa te minti sau actionezi si stergi cu buretele 17 ani de casnicie?Sa sti ca e tare greu....insa daca iubesti din inima incerci sa dai o noua sansa relatiei cu speranta ca daca vei schimba tonul sau atitudinea vei reusi.Eu zic ca exista si minuni...eu incerc sa cred ca totusi daca nu esti egoista si nu te gandesti numai la tine totul poate fi remediat.Poate gresesc (si multi imi spun ca sunt proasta) dar cred in minuni. Am uitat sa mentionez ca am un baiat mare de 14 ani care mi-a spus ca ar suferi enorm daca m-as desparti si il cred pentru ca si parinti mei s-au despartit cand eu aveam doar 12 ani. Raspunde

Anonim 15 septembrie 2011 ce fel de viata este aceea cind unul dintre soti este departe? de ce ne casatorim? de ce ne dorim sa fim impreuna? spuneti ca trebuie sa fim liberi intr-o relatie, casnicie? ce inseamna sa fii liber in casnicie? care sunt valorile de care trebuie sa avem grija si pe care sa le cultivam intr-o casnicie? ce trebuie sa invete copii nostri de la noi (mama si tata) ca mai tarziu sa isi poata crea propria familie? ce inseamna de fapt familie? unde sa pleci dupa 17, 20, 30 de ani de casnicie? cum sa te descurci singura cind l-ai lasat pe el sa se afirme si tu, ca femeie ai crescut copiii, si nu ai acum un venit care sa te ajute sa mergi singura mai departe? unde sa gasesti un job mai bine platit cand ai 50 de ani? cine te mai angajeaza? unde gasesti un barbat care sa iti redea stima de sine la 50 de ani? Raspunde

simona 04 octombrie 2012 Nu stiu care mai e situatia ta acutala, m-as bucura daca esti mai bine si mai implinita. Eu am divortat dupa 20 ani de casnicie, a vrut libertate.E adevarat ca fata noastra avea atunci 18 ani. Am fost distrusa, fizic si psihic, nu stiam incotro s-o iau. Incet, incet, cu ajutorul tatalui (care nu mai e langa mine din pacate) am depasit starea si am privit inainte cu incredrere. Destinul mi-a scos in cale un barbat langa care mam simtit fericita si implinita. Acum, acest brbat care era tot pentru mine mi-a spus ca are pe altcineva dar ca in acelasi timp nu poate sa renunte la mine. Iar sunt intr-o situatie cumplita. Dar trebuie sa trec si peste asta. Fata mea a crescut, anul urmator are nunta, trebuie sa fiu puternica pentru ea. Nu disper, cred ca si pentru mine va veni o vreme frumoasa. Raspunde

7.

Olivia 14 septembrie 2011 Imi pare rau sa aud glasul asta mai trist din partea ta..insa cum ai spus si tu..vom fii impreuna in continuare in acest drum numit viata..si ca orice alt obstacol si acesta va fii depasit asa ca iti doresc sa ti se aseze cat mai bine toate aspectele prezente din viata ta si sa fii fericita pentru ca esti o persoana deosebita, inspirationala as putea zice si meriti tot ce e mai frumos. Raspunde

8.

Irina_irinuca 15 septembrie 2011 atat esti de calda si de simpla Andreea si de deosebita. Inseamna ca ramai si continui sa dezvolti ce ai tu acolo.... ca mergi mai departe pe drumul tau? tu stii ce pui in balanta si ce drum urmezi... tu stii mai bine decat noi toti si pana la urma instinctul iti spune ce sa faci. cu siguranta ai tot felul de semnale interioare:))))) se pare ca totusi nici un barbat nu merita sa dai cu piciorul la ce ai construit si la viata ta? Raspunde

9.

Irina_irinuca 15 septembrie 2011 atat esti de calda si de simpla Andreea si de deosebita. Inseamna ca ramai si continui sa dezvolti ce ai tu acolo.... ca mergi mai departe pe drumul tau? tu stii ce pui in balanta si ce drum urmezi... tu stii mai bine decat noi toti si pana la urma instinctul iti spune ce sa faci. cu siguranta ai tot felul de semnale interioare:))))) se pare ca totusi nici un barbat nu merita sa dai cu piciorul la ce ai construit si la viata ta? Raspunde

10.

Ancuta 15 septembrie 2011 Draga Andreea, Articolul este interesant si frumos scris. Dar ... de ce ma mai gandesc inca la el desi am folosit toate aceste strategii? Noi ne-am despartit anul trecut in iarna, am avut o relatie la distanta, care in plus a durat

foarte putin, doar vreo cinci luni de zile. A fost o relatie foarte pasionala si care a evoluat in ritm alert. Un lucru principal care m-a deranjat la el a fost incercarea lui permanenta de ma face geloasa. Apoi, cand i-am dat eu un motiv de gelozie a ales sa plece. Nu l-am impiedicat, desi, recunosc, mi-au trecut multe scenarii de razbunare prin minte, dar le-am reprimat. Dupa momentul despartirii nu l-am mai contactat absolut deloc, ba l-am si sters din FB. Ce e drept, si el a avut grija sa ma stearga din mess si skype. M-a durut ruptura brusca si am ramas cu multe semne de intrebare. Lunile au trecut, in curand se face un an de la momentul despartirii. In tot acest timp miam facut prieteni si cunostinte noi, chiar am iesit cu doua persoane dar nimic nu a putut sa mi-l stearga din amintire. Recunosc, ma gandesc zilnic la el. Ce e de facut? Raspunde

anya 15 septembrie 2011 imi permit sa-ti scriu,deoarece am avut deasemeni o scurta si intensa relati de la distanta,cind ne-am despartit am simtit ca ma prabusesc ,prin urmare am urmat o terapie psihica si psihologica si cu toate astea eram permanent cu poza lui in fata,cind am observat ca nu-l puteam uita m-am intors la credinta,i-am impartasit tot duhovnicului si l-am implorat sa ma indrume pt,ca aceasta relatie a fost extraconjugala,si dupa ce am pus sfaturile in aplicare,sa-i sterg pozele,nr de tel sa nu mai fiu tentata sal sun,m-am rugat mereu pt,sanatatea lui si DUMNEZEU mia alinat suferinta,dar din pacate iubirea va ramine vie mereu Raspunde

Ancuta 15 septembrie 2011 Salut Anya! Multumesc pentru raspuns. Am inceput si eu de cateva saptamani sa ma rog si ma rog in fiecare seara, sper ca vom fi intr-o zi din nou impreuna. Asta imi doresc. Pana acum ma rugam numai pentru sanatatea si reusita lui. Probabil ca pentru anumiti oameni sentimentele de dragoste nu se sting niciodata. Raspunde

anya 16 septembrie 2011 Buna,ai incredere caci cu sigurunta rugile-ti vor fi ascultate si indeplinite,cu atit mai mult cit sint sentimente pure

Raspunde

11.

Nikko 16 septembrie 2011 Foarte interesant articolul! Pacat insa ca nu ai continuat discutia fix cand era cel mai interesant. Mai exact te-ai intrebat la un moment dat " ce se intampla de ne razgandim pe drum?" . Raspunsul la intrebare din cate am observat nu l-ai dat. Si eu una chiar as fi curioasa. Raspunde

12.

Eleonora 19 septembrie 2011 foarte frumos articol , multe femei se regasesc.... :*