Sunteți pe pagina 1din 52

UNIVERSITATEA DIN BUCURETI

FACULTATEA DE PSIHOLOGIE I TIINELE EDUCAIEI

TEZ DE DOCTORAT- REZUMAT

MECANISMELE INTIMITII N RELAIA DE CUPLU. APLICAII N INTERVENIA TERAPEUTIC

Doctorand, Stancu Ioana

Coordonator tiinific, Prof. univ. dr. Iolanda Mitrofan

Bucureti, 2010

CUPRINS:

INTRODUCERE...p. 5 CAP. 1 DESPRE INTIMITATE 1.1 Accepiuni ale termenului intimitate.................................................................p. 7 1.2 Rdcinile nevoii de intimitate...............................................................................p. 8 1.3 Intimitatea n relaiile de cuplu..............................................................................p. 8 Importana intimitii n relaiile de cuplu...................................................p.9 Dimensiunile intimitii n relaiile de cuplu..............................................p. 10 Femeia, brbatul i intimitatea....................................................................p. 11 Condiiile personale pentru realizarea intimitii n relaiile de cuplu...p. 11 Intimitatea cu tine nsui..............................................................................p. 12 CAP. 2 MECANISMELE INTIMITII N RELAIA DE CUPLU - ASPECTE PREDOMINANT INDIVIDUALE............................................................................p. 13 2.1 Ataamentul copilului i intimitatea n relaiile de cuplu..................................p. 14 2.2 Capacitatea de a iubi i intimitatea n relaiile de cuplu....................................p. 15 2.3 Maturitatea afectiv i intimitatea n relaiile de cuplu.....................................p. 15 2.4 Empatia i intimitatea n relaiile de cuplu.........................................................p. 15 2.5 Identitatea de sine i intimitatea n relaiile de cuplu........................................p. 15 2.6 Normalitate / tulburri psihice i intimitate n relaiile de cuplu......................p. 16 2.7 Capacitatea de intimitate pentru relaii de cuplu...............................................p. 17 Dezvoltarea capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu...................p. 17 Descrierea capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu, n literatura de specialitate........................................................................................................p. 17 Concluzii........................................................................................................p. 19 2.8 Frica de intimitate..................................................................................................p. 20 Mecanisme psihice i comportamentale de evitare a intimitii n relaia de cuplu..................................................................................................................p. 20 2.9 Alegerea partenerului de cuplu i intimitatea.....................................................p. 21

2.10 Concluzii...............................................................................................................p. 22 CAP. 3 MECANISMELE INTIMITII N RELAIA DE CUPLU - ASPECTE PREDOMINANT RELAIONALE..........................................................................p. 22 3.1 Comunicarea i intimitatea n relaiile de cuplu.................................................p. 23 Teoria reducerii incertitudinii i intimitatea n relaiile de cuplu............p. 23 Autodezvluirea i intimitatea n relaiile de cuplu...................................p. 24 3.2 Puterea i intimitatea n relaiile de cuplu...........................................................p. 24 3.3 Conflictele i intimitatea n relaiile de cuplu......................................................p. 24 3.4 Sexualitatea i intimitatea n relaiile de cuplu...................................................p. 24 3.5 Activitile comune i intimitatea.........................................................................p. 25 3.6 Intimitatea i dinamica relaiei de cuplu.............................................................p. 25

CAP. 4 PSIHODIAGNOZA INTIMITII N RELAIILE DE CUPLU 4.1 Construcia unui chestionar pentru msurarea capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu.............................................................................................................p. 26 Conceptualizarea chestionarului.....................................................................p. 26 Construirea chestionarului..............................................................................p. 27 Aplicarea iniial a chestionarului..................................................................p. 28
Revizuirea

chestionarului.................................................................................p. 29

4.2 Foto-Relaional, un instrument de diagnoz proiectiv a intimitii n relaiile de cuplu.......................................................................................................................p. 32 CAP. 5 MODEL PSIHOTERAPEUTIC DE OPTIMIZARE A CAPACITII DE INTIMITATE N RELAIILE DE CUPLU - CERCETARE EXPERIMENTAL 5.1 Caracteristicile unui model psihoterapeutic (specific psihoterapiei experieniale a unificrii) de optimizare a capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu..............................................................................................................................p. 34 5.2 Program psihoterapeutic, specific psihoterapiei experieniale a unificrii, de optimizare a capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu - abordare de grup...............................................................................................................................p. 35 Obiectivele cercetrii....................................................................................p. 35

Ipotezele cercetrii........................................................................................p. 36 Selecia participanilor la program.............................................................p. 37 Metodele de evaluare....................................................................................p. 37 Structura programului psihoterapeutic de optimizare a capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu...................................................................p. 38 Tehnicile i exerciiile provocative utilizate...............................................p. 38 Evaluarea i validarea programului de optimizare a capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu................................................................p. 39 Evoluii individuale.....................................................................................p. 188 Concluzii......................................................................................................p. 194 5.3 Program psihoterapeutic, specific psihoterapiei experieniale a unificrii, de optimizare a capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu - abordare individual i de cuplu (studii de caz)........................................................................p. 42 CONCLUZII FINALE................................................................................................p. 43

INTRODUCERE Ideea acestei teme pentru teza de doctorat se leag de observaiile pe care le-am fcut n viaa de zi cu zi i n context psihoterapeutic: exist persoane care intr firesc n relaii de cuplu i nu au dificulti majore relaionale i persoane care, dimpotriv, nu reuesc s-i construiasc relaii de cuplu satisfctoare (fie pentru c nu au abilitatea de-a iniia relaii de cuplu, fie pentru c nu pot menine o relaie de cuplu o perioad mai lung de timp). Exist aadar persoane care obin, fr eforturi deosebite (cel puin la o prim privire) un nivel de intimitate satisfctor n relaiile de cuplu, astfel nct acestea se transform n relaii profunde, de lung durat i persoane care, dei se strduiesc, obin foarte greu sau nu obin satisfacie dintr-o relaie erotic. Exist oare nite abiliti, aspecte psihice i chiar o structur de personalitate care s favorizeze construcia unor relaii de cuplu reuite? Dac acestea exist, pot fi msurate prin mijloace psihodiagnostice i mbuntite n context psihoterapeutic? Strenberg i Grajek (apud Iolanda i Nicolae Mitrofan, 1996) considerau c intimitatea, alturi de pasiune i cunoaterea de sine i a celuilalt, constituie componentele armoniei i longevitii unui cuplu, iar Jacque Salome (2002) punea dezvoltarea intimitii pe primul loc n ierarhia aspectelor care contribuie la dezvoltarea unui cuplu erotic. Intimitatea joac un rol primordial n existena i dezvoltarea unui cuplu, fiind liantul care menine trinicia legturii celor doi, dar i aspectul care favorizeaz revitalizarea pasiunii acestora. Intimitatea poate fi privit ca un rezervor cu afectivitate al cuplului, rezervor de lung durat, care asigur confortul afectiv al cuplului chiar i n momentele mai dificile ale acestuia. Intimitatea este elementul central care contribuie la profunzimea i longevitatea unei relaii de cuplu, astfel nct, descifrnd ce factori, ce elemente, ce mecanismeindividuale i relaionale - stau la baza intimitii n relaiile de cuplu putem afla ecuaia succesului sau eecului n relaiile de cuplu. Mecanismele intimitii n relaia de cuplu nseamn de fapt cum se realizeaz intimitatea n cuplu, care sunt aspectele care contribuie la instalarea i meninerea acesteia sau, dimpotriv, ce mpiedic constituirea sau perpetuarea intimitii. Iar cum orice cuplu presupune dou persoane care

interacioneaz sub diverse aspecte i modaliti, vom avea att factori care se subsumeaz predominant fiecrui individ constitutiv al cuplului, dar i aspecte care sunt determinate de funcionarea ca atare a cuplului - deci aspecte predominant relaionale. n primul capitol al lucrrii am abordat aspecte generale legate de intimitate, dar i aspecte corelate strict cu intimitatea n relaiile de cuplu. n capitol al doilea al lucrrii am explorat factorii individuali rspunztori de dezvoltarea intimitii n relaiile de cuplu: ataamentul copilului, capacitatea de a iubi, maturitatea afectiv, empatia, identitatea de sine, normalitatea psihic, capacitatea de intimitate pentru relaii de cuplu, alegerea partenerului de cuplu, dar i aspectele inhibitoare pentru intimitatea de cuplu (frica de intimitate). n capitolul al treilea am abordat aspectele, mecanismele relaionale ce i pun amprenta pe dezvoltarea intimitii n relaiile de cuplu: comunicarea (teoria reducerii incertitudinii, autodezvluirea), puterea, conflictele, sexualitatea, activitile comune, dinamica relaiei de cuplu. Capitolul patru se centreaz pe posibilitatea diagnozei intimitii n relaiile de cuplu. Aici am descris construcia i validarea unui chestionar pentru msurarea capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu i am prezentat Foto-Relaional, un instrument de diagnoz proiectiv a intimitii n relaiile de cuplu. n capitolul al cincilea am prezentat un model psihoterapeutic (specific psihoterapiei experieniale a unificrii) de optimizare a capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu i l-am validat, prin modaliti psihodiagnostice, de ordin calitativ i cantitativ, ntr-o abordare de grup, individual i de cuplu. n finalul lucrrii am prezentat concluziile finale rezultate din analiza temei intimitii n relaiile de cuplu.

CAP. 1 DESPRE INTIMITATE 1.1 Accepiuni ale termenului intimitate Cuvntul intimitate" are accepiuni diferite n limbajul obinuit. De cele mai multe ori ns, el semnific o legtur foarte puternic ntre dou persoane, adesea de natur erotic, aceast conotaie fiind mai frecvent n limbajul comun, obinuit. Rdcina etimologic a cuvntului intimitate", latinescul intimus" (care este superlativul lui interior"), ne trimite cu semnificaia spre ceea ce are mai profund o persoan i ar putea s mprteasc ntr-o relaie. n literatura de specialitate intimitatea are mai multe accepiuni, care nu se exclud, ci se completeaz reciproc. Aici se vorbete de intimitatea ca nevoie, de abilitatea (capacitatea) de-a intra n relaii intime, dar i de intimitate propriu-zis. Intimitatea propriu - zis este frecvent caracterizat fie ca o relaie apropiat ntre dou persoane, fie ca o caracteristic a unor relaii, fie ca un proces de interaciune ntre persoane, n urma cruia ia natere o apropiere sufleteasc ntre acestea. Intimitatea, ca o nevoie uman, este generat din diferenierea unei nevoi biologice universale, o nevoie de apropiere fizic i de contact cu o alt fiin uman (Bagarozzi, Dennis, 2001, p. 7). Dorina de a forma legturi emoionale cu ceilali pare s fie o trstur nnscut i definitorie a omului, care va continua, fr ndoial, s se manifeste (Schaeffer, Brenda, 2009, p. 49). Intimitatea, ca o capacitate (aptitudine). Intimitatea poate fi analizat i din perspectiva unei capaciti psihice, de vreme ce exist diferene ntre oameni n privina felului n care i formeaz relaii sociale (de prietenie, de amiciie, de cuplu etc.), dac intr sau prefer s evite anumite relaii i ct de satisfctoare sunt acestea. Aceast capacitate de intimitate ce poate fi definit ca o posibilitate a unei persoane de a intra n relaii i de a le tri ntr-o manier satisfctoare difer de la o persoan la alta, n funcie de factori care in de istoria fiecrui individ uman. Intimitatea, ca un tip de relaie. Intimitatea este o relaie privilegiat pe care o stabilesc ntre ele dou persoane, relaie foarte profund al crei rezultat const n a realiza o legtur strns ntre parteneri" (Gerard Leleu, 2003, p. 12).

Intimitatea, ca o caracteristic a unor relaii. Intimitatea este

o calitate

emoional a relaiilor interpersonale ce satisface nevoia de securizare, de afiliere i de solidaritate n microgrup sau n cuplu" (Mitrofan, Iolanda, Ciuperc, C., 1998, p. 250). Intimitatea, ca un proces ntre persoane. Conform Macionis (1978), Levinger i Raush (1977) i Hatfielld (1982) (apud Masters, W., Jonnson, Virginia, 1985), intimitatea este un proces n care dou persoane i mpart sentimentele, gndurile i aciunile", iar potrivit Gerard Leleu (2003, p. 12) este un proces n care dou persoane se apropie de ceea ce au ele nsele mai profund". Fcnd o sintez a celor spuse mai sus, putem defini intimitatea ca un liant emoional (constituit din emoii de acceptare, valorizare, nelegere, suport) constituit ntre dou persoane n cadrul unui proces de autodezvluire reciproc.

1.2 Rdcinile nevoii de intimitate Dac lum n seamn ideea darwinist c strmoii notri au fost maimuele, atunci nevoia de intimitate este motenitoarea ndeprtat a pulsiunii de agare" (Gerard Leleu, 2003, p. 68). Psihologic vorbind ns, adevrata origine a nevoii de intimitate o constituie fuziunea originar, intrauterin, dintre ft i mama lui. De asemenea, relaia dintre mam i copil, din primii ani de via ai acestuia, reprezint o alt imagine a unei uniti afective. Existena capacitii de a intra n relaii intime presupune o experien simbiotic i o etap de separare-individuaie normal dezvoltate (Kernberg, F. Otto, 2009, p. 71).

1.3 Intimitatea n relaiile de cuplu Relaiile intime pot fi att de prietenie, de familie, de cuplu, dar de obicei intimitatea este asociat cu relaiile de cuplu (erotice). Acesta nu nseamn c orice relaie erotic

presupune neaprat existena intimitii, cci aa cum exist intimitate fr erotism, exist i sexualitate fr intimitate. Intimitatea erotic poate fi definit ca o relaie privilegiat pe care o stabilesc ntre ele dou fiine, relaie a crei caracteristic este de a fi foarte strns i foarte profund att pe plan corporal, ct i n planul contiinei i al crei rezultat const n a realiza o legtur strns ntre parteneri (Leleu, Gerard, 2003, p. 12). Intimitatea erotic este un aspect diferit de sentimentele i sexualitatea partenerilor de cuplu, dar ntre acestea trei sunt influene reciproce, intimitatea sprijinindu-se i hrnindu-se pe afectivitatea i viaa sexual existente n cuplul respectiv.

Importana intimitii n relaiile de cuplu Intimitatea n relaiile de cuplu are un rol important att pentru existena i dezvoltarea cuplului ca atare, ct i pentru fiecare individ n parte. Pentru persoana implicat ntr-o relaie intim, intimitatea are o tripl funcie (conform Iolanda i Nicolae Mitrofan, 1996): dezanxieteaz consolideaz sentimentul acceptrii de sine confirm importana valorii personale. De ce este deci intimitatea att de important ntr-un cuplu? Daca dragostea este cea care i apropie pe doi oameni pentru a forma un cuplu, nu este oare tot ea cea care i ine mpreun? Dragostea este necesar ntr-o relaie de cuplu, dar dac acolo nu exist intimitate, cei doi se vor nstrina unul de cellalt, nu vor obine satisfacie n relaie i, ncetul cu ncetul, izvorul iubirii va seca cci i acesta se alimenteaz permanent din mulumirea pe care intimitatea o creeaz la fiecare dintre partenerii de cuplu. Strenberg i Grajek (apud Iolanda i Nicolae Mitrofan, 1996) considerau c intimitatea, alturi de pasiune i cunoaterea de sine i a celuilalt, constituie componentele armoniei i longevitii unui cuplu, iar Jacque Salome (2002) punea dezvoltarea intimitii pe primul loc n ierarhia aspectelor care contribuie la dezvoltarea unui cuplu erotic.
9

Prin urmare, intimitatea joac un rol primordial n existena i dezvoltarea unui cuplu, fiind liantul care menine trinicia legturii celor doi, dar i aspectul care favorizeaz revitalizarea pasiunii acestora. Intimitatea poate fi privit ca un rezervor de afectivitate al cuplului, rezervor de lung durat, care asigur confortul afectiv al cuplului chiar i n momentele mai dificile ale acestuia.

Dimensiunile intimitii n relaiile de cuplu Intimitatea poate avea mai multe componente sau dimensiuni (Dennis Bagarozzi, 2001): emoional, psihologic, intelectual, sexual, fizic (nonsexual), spiritual, estetic, social i temporal. Acestea difer ca intensitate de la persoan la persoan, iar uneori problemele n cuplu pot fi o consecin a diferenelor existente ntre diversele componente ale intimitii pentru cei doi parteneri de cuplu. Aceste nou componente descoperite de Dennis Bagarozzi (2001) pot fi reduse la dou mari dimensiuni: intimitatea psihic (intelectual, emoional, spiritual, estetic, recreaional) i intimitatea fizic (senzual i sexual). Gerard Leleu (2003) considera c intimitatea erotic comport dou aspecte: fizic, care include intimitatea senzual i sexual i un aspect psihic care include intimitatea afectiv, intelectual i spiritual. Intimitatea are mai multe dimensiuni, adic putem s privim aceasta caracteristic relaional din mai multe unghiuri i atunci, ca un adevrat caleidoscop, ni se arat alte faete. ns nici o dimensiune nu poate fi desprins de nucleul intimitii, nucleu care este de natur emoional-afectiv i, prin urmare, putem afirma c intimitatea emoional este o dimensiune prezent mai mult sau mai puin n toate celelalte dimensiuni.

10

Femeia, brbatul i intimitatea Exist o diferen ntre brbat i femeie n felul de-a tri intimitatea? Oare este la fel de confortabil pentru brbat, ca i pentru femeie n a-i dezvlui sentimentele, n a comunica tririle, nevoie, dorinele profunde? Cu toii tim c exprimarea emoional este ncurajat cultural pentru sexul feminin, iar pentru brbai se stimuleaz autocontrolul emoional. Conform Iolanda Mitrofan, Cristian Ciuperc (1998), printre atributele de sex-rol pentru femei sunt: nevoia de protecie, tactul, blndeea, expresivitatea emoional, capacitatea crescut de comunicare, iar pentru brbai atributele de sex-rol sunt: agresivitatea, independena, capacitatea de autocontrol a emoiilor. Aceste atribute i pun amprenta pe felul de-a fi al celor dou sexe, devin componente ale personalitii lor, n unele cazuri. Avnd n vedere acestea, ne ateptm ca brbaii s fie mai puin deschii pentru anumite aspecte ale intimitii, ca de exemplu exprimarea emoiilor i s fie mai deschii pentru trirea intimitii prin intermediul diverselor activiti.

Condiiile personale pentru realizarea intimitii n relaiile de cuplu Intimitatea presupune a-l lsa pe cellalt s priveasc profunzimile fiinei tale i, de asemenea, a i se permite s ai acces la interiorul acestuia. Deci, intimitatea nseamn att receptivitate, dar i reciprocitate, permind relaiei s avanseze la niveluri mai profunde de afectivitate i ncredere. Intimitatea presupune: a avea ncredere n tine, existena unui eu suficient de puternic astfel nct s nu-i fric de a te arta aa cum eti, cunoaterea i acceptarea propriei personaliti, dar i cunoaterea i aprecierea propriului corp. Experiena intimitii este o trire a momentului, a ceea ce se ntmpl n prezentul interaciunii dintre dou persoane. De asemenea, pentru dezvoltarea intimitii este nevoie de timp. De un timp pe care s-l aloci partenerului i relaiei, n care s trieti n prezentul relaiei, alturi de partener.

11

O alt condiie important pentru dezvoltarea relaiilor intime este empatia, dar i autenticitatea absolut. Realizarea intimitii mai presupune o comunicare verbal autentic, dar i posibilitatea de-a te exprima adecvat prin intermediul corpului, nonverbal. n concluzie, descoperirea, crearea i amplificarea intimitii erotice necesit atitudini i comportamente complementare i sinergice n cuplu, un efort comun de intercunoatere i, prin aceasta, de continu revelare de sine (Iolanda Mitrofan, Nicolae Mitrofan, 1996, p. 159).

Intimitatea cu tine nsui Pentru a putea stabili o bun intimitate cu cellalt, este nevoie a fi ntr-o autentic intimitate cu sine. Ce nseamn aceasta? Pe scurt, aceasta presupune a ne cunoate i accepta, a ne iubi att corpul, ct i sufletul. Osho (2001) susinea c intimitatea cu tine nsui este absolut necesar nainte de a ncerca s fii intim cu altcineva. Iar pentru a atinge acest el sunt necesare cteva aspecte: mai nti trebuie s te accepi, ct mai mult, dac nu chiar n totalitate. Apoi e necesar s fii autentic, adic s fii ct mai fidel fa de propria personalitate. A intra ntr-o real intimitate erotic nseamn a avea cu ce s faci acest lucru, nseamn a te simi valoros att din punct de vedere fizic, ct i psihic. Astfel intimitatea se produce ntre dou persoane ntregi, neciuntite de complexe i vulnerabiliti i este una veritabil, iar nu un surogat.

12

CAP. 2 MECANISMELE INTIMITII N RELAIA DE CUPLU - ASPECTE PREDOMINANT INDIVIDUALE Cuvntul mecanism vine din franuzescul mecanisme i se folosete cu semnificaia de mod de funcionare a unui sistem sau mod n care se desfoar un fenomen, o reacie (Dicionarul Explicativ al Limbii Romne, 1998, p. 615). Mecanismele intimitii n relaia de cuplu nseamn de fapt cum se realizeaz intimitatea n cuplu, care sunt aspectele care contribuie la instalarea i meninerea acesteia sau, dimpotriv, ce mpiedic constituirea sau perpetuarea intimitii. Iar cum orice cuplu presupune dou persoane care interacioneaz sub diverse aspecte i modaliti, vom avea att factori care se subsumeaz predominant fiecrui individ constitutiv al cuplului, dar i aspecte care sunt determinate de funcionarea ca atare a cuplului - deci aspecte predominant relaionale. n constituirea i meninerea intimitii n cuplu contribuie multe aspecte care pot fi subsumate fiecrui partener de cuplu (practic tot ceea ce este un om att din punct de vedere fizic, ct i psihic influeneaz evoluia relaiilor n care intr, ntr-o mai mic sau mai mare msur). Dintre acestea le-am selectat pe acelea care au un grad mai mare de generalitate, cci sunt aspecte care in de personalitatea partenerilor de cuplu, de trsturile lor aptitudinale i caracteriale, chiar de structura de ansamblu a personalitii lor.

2.1 Ataamentul copilului i intimitatea n relaiile de cuplu Ataamentul, ca relaie emoional stabil, realizat ntre dou persoane, n care una funcioneaz ca o baz de siguran i securitate pentru cealalt persoan (rolurile pot fi interanjabile, n cazul persoanelor adulte) poate fi considerat prima legtur emoional pe care copilul o stabilete cu mediul. Pornind de la corelaia dintre stilul de ataament al copilului i cel al adultului au fost descrise patru stiluri de ataament la adult: sigur, anxios-preocupat, evitant-nfricoat i evitant.

13

Multe studii au cercetat legtura dintre stilul de ataament i satisfacia n relaiile de cuplu. Kirkpatrick i Davies (1994) au constatat c persoanele ce au un stil de ataament sigur experimenteaz o mai mare satisfacie n relaiile de cuplu comparativ cu ceilali ce au alte stiluri de ataament. Alte studii arat c cei cu stil de ataament sigur rmn n relaii de cuplu de lung durat i c persoanele cu stil de ataament preocupat nu rup relaiile de cuplu, chiar dac sunt nesatisfctoare (Davila i Bradbury, 2001). Collins i Freenay (2004) au cercetat relaia dintre stilul de ataament i intimitatea n relaiile de cuplu. Aceti autori au constatat c persoanele cu ataament sigur sunt mai deschise spre a se autodezvlui, mai dornice de apropiere emoional i mai disponibile pentru sexualitatea n cuplu, deci mai capabile s stabileasc o intimitate profund n relaiile de cuplu.

2.2 Capacitatea de a iubi i intimitatea n relaiile de cuplu Pentru a se putea dezvolta o adevrat capacitate de a iubi, este nevoie ca persoana s fi parcurs etapele de dezvoltare i s fi internalizat strile afective specifice fiecrei etape ataament, detaare, afiliere, dragoste n grupul de vrst i dragoste pentru alte persoane (Ana Muntean, 2006, p. 237). Capacitatea de a iubi creeaz condiii pentru dezvoltarea intimitii n cuplu, dar, n acelai timp, iubirea nu protejeaz de conflicte i chiar desprire. Pe de alt parte, n cadrul relaiei de cuplu iubirea profund elibereaz n relaie agresivitatea primitiv, n contextul activrii la ambii parteneri a relaiilor de obiect patogene refulate sau disociate din copilria mic (Otto Kernberg, 2009, p. 89). Aadar, printre ingredientele dezvoltrii intimitii n cuplu, se numr sigur capacitatea de a iubi, dar este nevoie i de maturitate emoional, sau, cu alte cuvinte, de o capacitate de a iubi matur, caracteristic individului ce a atins un anumit nivel al maturitii, n special a celei afective.

14

2.3 Maturitatea afectiv i intimitatea n relaiile de cuplu Maturitatea este necesar pentru dezvoltarea intimitii n relaiile de cuplu, o persoan matur emoional avnd o abordare mai nuanat i mai complex a dificultilor inerente vieii de cuplu, ea asumndu-i propria responsabilitate pentru ceea ce se ntmpl n spaiul relaional i ncercnd constant s-l neleag pe cellalt, s se neleag pe sine pentru ca relaia s rmn vie i cei doi s evolueze constant prin aceast ntlnire.

2.4 Empatia i intimitatea n relaiile de cuplu Persoanele mai puin empatice tind s fie preocupate mai mult de propriile lor nevoi, iar gradul lor de deschidere fa de ceilali este mai mic, prin urmare i intimitatea stabilit de ctre acetia n relaiile de cuplu va fi mai anevoioas. Persoanele empatice tind s comunice mai bine, au capacitatea de-a-i nelege mai bine pe ceilali, le pas mai mult de cei cu care sunt n relaie i, evident, sunt mai capabili s construiasc i s ntrein intimitatea n relaiile de cuplu.

2.5 Identitatea de sine i intimitatea n relaiile de cuplu O imagine de sine realist, acceptarea de sine, stima de sine sunt foarte importante n procesul constituirii relaiilor intime. Persoanele cu o identitate de sine pozitiv i pot permite s fie vulnerabile, s aib ncredere n ceilali, s-i evalueze mai realist pe acetia, ele se deschid cu mai mult uurin i chiar suport mai uor eecurile relaionale. Cele cu o identitate mai puin pozitiv tind s fie mai puin deschise, mai vulnerabile, deci vor fi mai puin abilitate pentru construcia unor relaii de cuplu carcterizate de intimitate profund. ntr-un cuplu, intimitatea se dezvolt optim dac ncrederea n sine i n cellalt este continu i reciproc.

15

Identitatea psihosexual este componenta identitii de sine care i pune amprenta profund asupra capacitii de o intra i tri satisfctor n relaii intime, de cuplu.

2.6 Normalitate / tulburri psihice i intimitate n relaiile de cuplu Este evident c gradul nostru de normalitate i, implicit, existena sau inexistena tulburrilor psihice influeneaz felul n care intrm n relaii de cuplu, felul n care contribuim la formarea intimitii i chiar modalitatea de a iei din relaii erotice. Fritz Riemann (2005) descrie patru tipuri de personaliti cu accenturi (sau nevrotice) precum i felul n care acestea se raporteaz la relaiile de cuplu. Personalitile schizoide evit apropierile investite cu ncredere, ele sunt izolate, prefer singurtatea, se tem de sfera afectiv. Schizoidului i este deci greu s intre ntr-o relaie afectiv de durat. l regsim mai ales n relaii scurte, intense i schimbtoare. La personalitile sntoase cu trsturi depresive exist o mare capacitate de a iubi, iar un astfel de om i poate crea celuilalt sentimentul de protecie i intimitate afectiv. La depresivii cu tulburri profunde, n relaiile amoroase predomin angoasa de a pierde i n cazul lor se ajunge la relaii parteneriale dificile, cu adevrat depresive (Fritz Riemann 2005, p. 80). Oamenii sntoi cu uoare tendine obsesive sunt nite parteneri fideli i stabili, relaiile lor de cuplu nefiind nite pasiuni furtunoase, sunt totui construite stabil pe respect reciproc, afeciune i responsabilitate. Relaiile de cuplu ale istericilor sunt caracterizate de instabilitate: se despart frecvent, i intr frecvent n altele. Nu rareori, istericii ajung n relaii triunghiulare, n care repet incontient poziia lor ntre prini (Fritz Riemann, 2005, p. 194). Otto Kernberg (2009, p. 239-260) consider c patologia care mpiedic formarea unor relaii stabile i satisfctoare de cuplu o reprezint fie narcisismul patologic, fie nerezolvarea complexului Oedip. n privina formrii i meninerii intimitii n relaiile de cuplu, Karen Horney consider c, pentru nevrotic, aceasta este o situaie problematic deoarece nevoia nevroticului de afeciune nu este acompaniat de o capacitate de a iubi pe msur.

16

Persoanele dependente emoional evit singurtatea, ele caut relaiile i fac eforturi mari pentru a nu fi abandonate, dar ele sunt incapabile de a tri o adevrat intimitate. Incapacitatea lor de dezvolta i a tri intimitatea este o consecin a imaginii de sine negative, a alegerilor parteneriale inadecvate, dar i a strategiei de relaionare (dependent, adeziv, sufocant, controlant i revendicativ) utilizat. Spre deosebire de persoanele nevrotice, persoanele sntoase psihic au capacitatea de a se ndrgosti i, teoretic, de a tri satisfctor n relaii de cuplu.

2.7 Capacitatea de intimitate pentru relaiile de cuplu Spuneam n primul capitol al acestei lucrri c, printre capacitile umane este i aceea de a forma i a tri satisfctor relaiile interumane i, n particular, relaiile de cuplu. Am numit-o pe aceasta (conform cu denumirile folosite n literatura de specialitate) capacitate de intimitate, respectiv capacitate de intimitate pentru relaii de cuplu.

Dezvoltarea capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu Dezvoltarea nevoii de intimitate erotic, ct i a capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu sunt strns legate de relaiile avute de persoana respectiv cu prinii si, n special cu mama sa, ct i de natura i calitatea relaiilor cu alte persoane semnificative din viaa sa (membri ai familiei, prieteni, grupul de egali, parteneri erotici).

Descrierea capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu, n literatura de specialitate Termenul de capacitate de intimitate pentru relaii de cuplu apare ntr-o manier direct sau implicit la diveri autori: 1. Sigmund Freud (1859-1939)

17

Dei Freud nu folosete termenul de capacitate de intimitate, totui el se refer la dezvoltarea acestei capaciti, n perioada adolescenei, ca o abilitate a individului de a-i crea relaii i de-a gsi satisfacii pentru nevoile lui sociale i sexuale, ntr-un mod acceptabil din punct de vedere social. (Ana Muntean, 2006, p. 39). 2. Erik Erikson (1963) La Erik Erikson capacitatea de intimitate apare cu referire la abilitatea ce ia natere prin rezolvarea pozitiv a conflictului specific stadiului adultului (18-35 ani) i putem vorbi chiar de o operaionalizare a acestuia, componentele acestei capaciti fiind chiar abilitile formate n etapele anterioare de via. 3. John Bowlby (1907 - 1990) Conform teoriei lui Bowlby, un patern de ataament stabil este asociat cu formarea unor relaii normale, sntoase, armonioase, de ctre persoana adult, deci, implicit, cu o capacitate crescut de intimitate. 4. Murray Bowen (1978) Capacitatea de intimitate n general, dar i pentru relaiile de cuplu, poate fi corelat cu un nivel de difereniere crescut al eului, iar lipsa acestei abiliti (sau o dezvoltare mai sczut) poate fi corelat cu o difereniere sczut (defense, discreditarea partenerului, evitarea intimitii, simptome, conflicte). 5. William H. Masters, Virginia E. Johnson (1985) Aceti autori descriu n lucrarea Human Sexuality (Second edition) abilitatea de a forma relaii intime i gsesc c aceasta poate fi corelat cu o realist cunoatere de sine, precum i cu acceptarea de sine. 6. Francis Macnab (1997) Pentru ca intimitatea s se dezvolte este nevoie ca fiecare persoan din relaie s aib o identitate de sine bine dezvoltat, o capacitate de a explora confortabil diverse atitudini intime, precum i o capaciate de a crea un nivel acceptabil de apropiere reciproc i de distanare n domeniile relevente ale relaiei. 7. Gerard Leleu (2003) Dei Leleu nu descrie explicit de capacitatea de intimitate, totui el descrie mai multe caliti necesare unei persoane pentru a accede la intimitate. Astfel putem spune

18

c aceast capacitate este abordat implicit, ca un cumul de caliti i abiliti personale. 8. Iolanda Mitrofan (1996, 2004) Conform Iolandei Mitrofan, o persoan integrat are o capacitate crescut de intimitate pentru relaiile de cuplu, cci ea intr n relaie ca un ntreg, un ntreg constituit deja din dou jumti. 9. Schaeffer, Brenda (2009) Psiholog i psihoterapeut specializat n tratamentul adiciilor i n comunicare, aceast autoare face diferena ntre capacitatea de a avea relaii de cuplu sntoase (echivalentul nostru pentru capacitatea de intimitate pentru relaii de cuplu) i lipsa acestei capaciti care conduce la construirea de relaii de cuplu adictive. 10. Kernberg, F. Otto (2009) Psihiatru i psihanalist, profesor de psihiatrie la Cornell University Medical College, descrie capacitatea de a stabili relaii de dragoste matur (capacitate echivalent cu cea descris de noi), ca o capacitate emoional complex.

Concluzii Conceptul de capacitate de intimitate (pentru relaii de cuplu, erotic), ca o aptitudine a persoanei de-a forma i ntreine intimitatea n relaiile de cuplu este prezent att ntr-o manier explicit, ct i implicit ntr-o serie de lucrri de specialitate. Fiind o capacitate complex, pentru c a putea crea i ntreine relaii de cuplu armonioase presupune mai multe abiliti, ea poate fi descompus n mai multe componente, poate fi operaionalizat. Fiind o capacitate relaional, capacitatea de intimitate cuprinde aspecte care se refer la relaionarea social n general, la relaiile cu sexul opus, ntr-un context mai general, precum i la relaionarea concret cu un partener de cuplu.

19

2.8 Frica de intimitate Crearea i meninerea intimitii n relaiile de cuplu presupune deci existena unor caracteristici psihice individuale, iar dezvoltarea acestora conduce inerent la o sczut fric de intimitate, precum i la un deficit pe linia funcionrii unor mecanisme psihice i comportamentale de evitare a intimitii. O capacitate de intimitate sczut presupune nu numai o insuficient dezvoltare a unor abiliti specifice ce contribuie la dezvoltarea intimitii n relaiile de cuplu, dar i intervenia unor mecanisme de evitare a intimitii, corelate existenei fricii de intimitate.

Mecanisme psihice i comportamentale de evitare a intimitii n relaia de cuplu 1. Fuziunea cu cellalt. 2. Evitarea relaional. 3. Intermedierea. Este o form de evitare a intimitii care const n intermedierea contactului cu o alt persoan de ctre o persoan, o activitate, un animal etc 4. Fuga de contact. Const n implicarea excesiv n tot felul de activiti (munc, hobbyuri, creterea copiilor, distracii etc.) astfel nct intimitatea relaional s rmn la un nivel foarte sczut. 5. Alegeri parteneriale inadecvate. A-i alege parteneri cu care nu prea ai nimic n comun, a intra n relaie cu parteneri de care nu eti atras, care nu-i plac sau sunt indisponibili emoional, a cuta parteneri cu situaie relaional neclar sau care sunt deja n alte relaii (sindromul amant/), mult mai mari sau mai mici ca vrst, care locuiesc n alte orae sau ri, parteneri care au nevoie s fie salvai - toate acestea constituie variante ale acestei strategii de evitare a intimitii. 6. Construirea de relaii imaginare (fantasmatice).. Legturile iluzorii distructive care exist n multe relaii de cuplu, reduc considerabil posibilitatea cuplurilor de a atinge o real intimitate (Firestone, Robert, 1985).

20

7. Agarea de trecut. Pentru a evita contactul cu potenialii parteneri, unele persoane se aga de o anumit relaie din trecut sau doar de un sentiment pentru cineva, aceasta contribuind cu succes la evitarea unei intimiti reale cu un partener din prezent. 8. Roluri inadecvate relaiilor de cuplu. 9. Raportarea proiectiv la partener. Este un mecanism incontient ce mpiedic contactul cu persoana real a partenerului de cuplu, acesta fiind mai degrab suportul pentru o imagine semnificativ din trecutul individului respectiv, dect o persoan real, cu o personalitate distinct. 10. Jocurile psihologice. 11. Exprimarea de sine inadecvat. Const n exprimarea nevoilor, dorinelor ntr-o manier destructiv pentru relaia de cuplu. 12. Certurile i agresivitatea. Multe cupluri utilizeaz certurile i agresivitatea, ca modaliti de a crete distana emoional, atunci cnd intimitatea a atins cote insuportabile pentru propriile personaliti. 13. Scderea libidoului. 14. Dependenele de diverse substane, de munc, de jocuri de noroc sau pe calculator, toate tipurile de dependene mai exact constituie modaliti de evitare a contactului real cu un partener de cuplu. 15. Disocierea tandree-erotism conduce de obicei la relaii sexuale satisfctoare doar n contextul unor relaii n care nu exist iubire i la relaii tandre desexualizate. 16. Formaiunea reacional: ca i modalitate de evitare a intimitii poate aprea sub forma afirmrii unor sentimente negative fa de cineva care, dimpotriv, i provoac atracie.

2.9 Alegerea partenerului de cuplu i intimitatea Mecanismele construirii intimitii n relaiile de cuplu - cele predominant individuale i pun amprenta asupra dezvoltrii acestei caracteristici relaionale ntr-o manier indirect: influennd comportamentele de relaie ale celor doi parteneri i contribuind major la modalitatea concret de alegere a partenerului. Un ataament insecurizant stabilit

21

de copil cu mama sa, o capacitate de a iubi sczut, dificultile de asumare a masculinitii/feminitii, imaturitatea afectiv, tulburrile psihice toate conduc spre un nivel crescut al fricii de intimitate i, implicit, spre activarea mecanismelor psihice i comportamentale de evitare a intimitii. Ne ateptm aadar, ca persoanele ce pot fi subsumate categoriilor enumerate anterior s fac alegeri parteneriale inadecvate, adic s fie atrase de persoane cu care nu pot realiza o real intimitate. Dimpotriv, persoanele care au dezvoltat relaii familiale armonioase, cele avnd o capacitate de a iubi crescut, care au o identitate psihosexual clar i pozitiv, persoanele mature emoional, deci sntoase psihic, au anse crescute de a-i alege parteneri cu care s dezvolte o real intimitate n relaiile de cuplu.

2.10 Concluzii La formarea i dezvoltarea intimitii n relaiile de cuplu contribuie multe aspecte individuale - adic trsturi i caracteristici psihice care pot fi subsumate fiecrui partener de cuplu: stilul de ataament, capacitatea de-a iubi, maturitatea emoional, identitatea de sine, sntatea psihic. Acestea, dei caracteristici separate ale personalitii, contribuie, prin anumite elemente, la constituirea unei abiliti complexe responsabile pentru accederea la relaii de cuplu profunde - capacitatea de intimitate pentru relaii de cuplu. Frica de intimitate, avnd cauze diverse n funcie de scenariul de via personal, presupune dezvoltarea unor mecanisme psihice i comportamentale care au funcia de a-l ndeprta pe respectivul individ de anxietatea intimitii. Primul aspect prin intermediul cruia aceste caracteristici ale personalitii influeneaz formarea i dezvoltarea relaiilor intime l reprezint alegerea partenerilor de cuplu.

22

CAP. 3 MECANISMELE INTIMITII N RELAIA DE CUPLU - ASPECTE PREDOMINANT RELAIONALE Relaia de cuplu, ca o entitate nou format, diferit de cele dou entiti - persoane ce o constituie, are personalitatea sa i ceea ce se ntmpl n cadrul acesteia va influena nivelul de intimitate ce se instituie ntre cele dou persoane. Vom avea, prin urmare, nu doar mecanisme individuale, ci i relaionale, ce contribuie la dezvoltarea i meninerea intimitii n cuplu.

3.1 Comunicarea i intimitatea n relaiile de cuplu Exist o legtur direct ntre felul n care comunic cei doi parteneri ai unui cuplu erotic (att verbal, nonverbal, ct i senzorial) i nivelul intimitii atins n cuplu. Cu ct comunicarea va fi mai liber, mai deschis, mai eficient, mai gratificant, cu att cei doi se vor apropia mai mult, cu att ei vor fi mai intimi . Acest rol foarte important al comunicrii n construirea intimitii va fi ilustrat i prin teoria prezentat ulterior.

Teoria reducerii incertitudinii i intimitatea n relaiile de cuplu Teoria reducerii incertitudinii, dezvoltat de Charles R. Berger i Richard J. Calabrese (1975) susine c reducerea incertitudinii este un aspect motivaional central al comunicrii interumane. n privina relaiei dintre nivelul incertitudinii i intimitatea relaional, ei arat c, nivelele crescute ale incertitudii relaionale conduc la o scdere a nivelului de intimitate implicat n comunicare . De asemenea, scderea incertitudinii conduce la o intimitate crescut n cuplu . Ei arat i c, bogia comunicrii i nivelul de intimitate, sunt aspecte care se susin reciproc.

23

Autodezvluirea i intimitatea n relaiile de cuplu Autodezvluirea, deschiderea sufleteasc, este mecanismul care contribuie esenial la dezvoltarea intimitii n cuplu pentru c, pe msur ce autodezvluirea avanseaz, se produce o tot mai mare ntreptrundere psihologic i psihosocial, gradul de cunoatere interpersonal crete progresiv, tinznd ctre nivelul dorit i ateptat de ctre ambii parteneri (Iolanda Mitrofan, Cristian C., 2002, p. 175).

3.2 Puterea i intimitatea n relaiile de cuplu Pentru ca s existe satisfacie n cuplu i premisele intimitii emoionale, este important ca fiecare dintre cei doi parteneri de cuplu s aib domenii de activitate (n interiorul cuplului) n care s dein autoritatea i controlul . Dac ns, nevoia lor de putere, de intensitate crescut, nu permite o egalitate a distribuiei puterii, atunci conflictele sunt inevitabile. Felul cum vor fi gestionate conflictele ntr-un cuplu este deci de importan deosebit pentru evoluia intimitii n cuplul respectiv.

3.3 Conflictele i intimitatea n relaiile de cuplu Conflictele pot fi reale portie spre o mai profund intimitate dac fiecare partener este sincer interesat de dezvoltarea sa personal, de ceea ce simte cel cu care este n relaie, precum i de starea relaiei ca atare. Dac cei doi depun eforturi pentru a se cunoate pe sine i pe cellalt i dac comunic autentic, ansa de-a rezolva conflictul ntr-o manier constructiv este foarte mare.

24

3.4 Sexualitatea i intimitatea n relaiile de cuplu Intimitatea i sexualitatea se susin reciproc n relaiile de cuplu, iar deficienele ntr-una dintre componente (ndeprtare emoional, tulburri sexuale) i pun amprenta negativ asupra celeilalte.

3.5 Activitile comune i intimitatea Pentru ca intimitatea s se dezvolte, cuplul trebuie s descopere i s realizeze autentic activiti plcute i interesante pentru ambii parteneri, separat de restul familiei.

3.6 Intimitatea i dinamica relaiei de cuplu Iniial, n faza de constituire a cuplului, faz specific strii de ndrgostire, intimitatea poate fi numit fuzional, ulterior, odat cu maturizarea sentimentelor dintre cei doi, vom avea o intimitate matur. O dinamic conflictual n cuplu dezvluie deci parteneri cu scenarii personale complementare, iar optimizarea intimitii n astfel de cupluri se poate baza pe contientizarea aspectelor interioare exteriorizate prin intermediul conflictelor de cuplu. Intimitatea nu se poate dezvolta n lipsa integrrii agresivitii primare n relaia de cuplu, n lipsa tolerrii unei oarecare ambivalene n relaia cu partenerul de cuplu. Intimitatea se dezvolt n timp i n spaiu - pentru ca un cuplu s poat s accead la intimitate acesta are nevoie de un spaiu privat, n care interaciunile s poat fi savurate fr intruziunile altor persoane.

25

CAP. 4 PSIHODIAGNOZA INTIMITII N RELAIILE DE CUPLU 4.1 Construcia unui chestionar pentru msurarea capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu Pentru c n literatura de specialitate nu exist un instrument pentru msurarea capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu i pentru c exist necesitatea unui astfel de instrument (mai ales n practica psihoterapeutic, pentru a diagnostica mai exact dificultile de relaionare precum i efectul unui demers psihoterapeutic) am iniiat construcia unui astfel de chestionar. Demersul procesual pentru construcia unui chestionar presupune parcurgerea mai multor etape: conceptualizarea chestionarului construirea chestionarului aplicarea iniial a chestionarului revizuirea chestionarului concluzii.

Conceptualizarea chestionarului. Pentru a scoate n eviden compontele observabile i msurabile ale capacitii de intimitate de cuplu, am luat n calcul att concepiile tiinifice descrise anterior (capitolul al doilea), ct i prerile a mai muli psihologi practicieni. Fcnd sinteza acestor teorii i concepii, am gsit 21 dimensiuni ale capacitii de intimitate, dimensiuni intercorelate. Acestea sunt: 1. Acceptarea i valorizarea propriului corp 2. Acceptarea i valorizarea trsturilor de personalitate 3. Acceptarea i valorizarea propriei sexualiti 4. Empatie

26

5. Toleran la diferene 6. Spirit cooperant 7. ncredere n ceilali 8. Responsabilitate 9. Sinceritate 10. Nevoie de autocunoatere 11. Nevoia de cunoatere a celuilalt 12. Nevoia de intimitate 13. Nevoia de autodezvluire 14. Contact cu propriile emoii i nevoi 15. Asertivitate 16. Aptitudine de comunicare verbal 17. Aptitudine de negociere a conflictelor 18. Aptitudini de gestionare a propriei agresiviti 19. Aptitudini de exprimare a tandreei (fizic i verbal) 20. Aptitudinea de a-i pstra i impune propriile limite 21. Maturitate emoional.

Construirea chestionarului Itemii au fost formulai de catre un grup de 5 experi pe baza teoriilor de la care s-a pornit n construcie i pe baza gradului de relevan i adecvare pentru populaia int (persoanele cu dificulti de formare i meninere a unei relaii de cuplu). Au fost eliminai itemii asupra crora s-a ajuns la consensul c nu reflect domeniul de coninut, itemii care au avut aceeai semnificaie, cei care nu au fost discriminativi, precum si repetiiile. Forma finala a chestionarului: un numar de 126 itemi (ordinea itemi - doi itemi aparinnd aceleiai scale s nu urmeze unul celuilalt, iar dimensiunile s fie distribuite aleator n tot chestionarul). Unii itemi au fost alei cu cotare invers. Pentru fiecare item, n foaia de raspuns, a fost prevazuta o scala de msur n dou trepte: adevrat sau fals.

27

Aplicarea iniial a chestionarului Acest chestionar l-am aplicat pe un lot de 69 persoane, cu vrste ntre 22 i 44 ani, avnd predominant profesii umaniste, cu studii superioare, 34 fiind cstorii, 24 fiind necstorii, 50 persoane de sex feminin, 19 de sex masculin. Pentru a msura validitatea acestuia am mai aplicat, odat cu chestionarul, i o ntrebare legat de istoricul relaional din ultimii 3 ani, precum i Chestionarul RQ (ce msoar stilurile de ataament). Rezultatele analizei statistice pentru lotul chestionat sunt: Am realizat gradul n care discrimineaz fiecare item al chestionarului ntre cei cu scoruri mari i cei cu scoruri mici la test, adic corelaiile dintre fiecare item i rezultatul final, pentru lotul nostru iniial, iar pentru a stabili validitatea fiecrui item am stabilit corelaiile dintre itemi i testul RQ. Dup aceste dou prelucrri statistice am eliminat itemii care nu corelau semnificativ cu rezultatul final i cu scorurile obinute de subieci la testul RQ. Am obinut o nou formul a chestionarului ce cuprindea 84 itemi . Pentru a stabili indicele de validitate al fiecrui item am stabilit coeficientul alfa de fidelitate, pentru lotul nostru, dar numai pentru itemii pe care i-am pstrat n urma prelucrrilor statistice anterioare. Fiecare item are un indice de fidelitate de aproximativ 0,9, iar chestionarul n ansamblu are indicele alfa de aproximativ 0,9. Prin urmare acest chestionar are o consisten intern satisfctoare. Pentru a stabili fidelitatea chestionarului nostru am realizat corelaia dintre scorurile obinute pe baza primei jumti de itemi inclui n chestionar i cele obinute pe baza celei de-a doua jumti a itemilor chestionarului. Coeficientul de fidelitate obinut prin metoda split-half n cazul scalei cu 84 itemi este de 0,89, ceea ce indic c fidelitatea chestionarului este una crescut.

28

Corelaia dintre capacitatea de intimitate i stilul de relaionare este mediu semnificativ la un prag de semnificaie de 0,01 ceea ce nseamn c este mai probabil ca o persoan care obine scoruri mari la chestionarul nostru s aib un stil de relaionare sigur, aspect care este pozitiv pentru validitatea chestionarului nostru. Corelaia dintre capacitatea de intimitate i istoricul relaional al persoanei n ultimii 3 ani este sczut semnificativ la un prag de semnificaie de 0,01 ceea ce nseamn c exist o legtur ntre aceast aptitudine personal i dinamica relaional de cuplu.

Revizuirea chestionarului Chestionarul CI, forma mbuntit, a fost aplicat n aceast etap - pe un eantion de 314 persoane: persoanele au vrsta cuprins ntre 20 i 55 ani, 118 dintre acestea avnd vrste cuprinse ntre 27 i 39 ani; 254 au sex feminin (88%), 34 persoane au sex masculin (12%), iar 26 nu declar date privind aceast variabil; 80% au profesii umaniste, iar 20 % alte profesii; 50% sunt cstorii, iar 50% sunt necstorii; lotul este format din persoane care, fie sunt studeni, fie sunt absolveni de studii superioare; toate persoanele testate au domiciliul n Bucureti. Fcnd analiza statistic a chestionarului nostru pentru noul lot am obinut urmtoarele rezultate: Coeficientul alpha de validitate (ce reflect validitatea de coninut stabilit cu mijloace intratest) este satisfctor.

29

Corelaiile obinute dintre dimensiunile chestionarului i scorul total sunt toate pozitive i semnificative din punct de vedere statistic i au, n medie, valori cuprinse ntre 0,3 i 0,7, adic variaz pe o plaj de la sczut la moderat i uor crescut. Dimensiunile care au obinut valori crescute la acest coeficient trebuie considerate ca fiind cele mai importante pentru dezvoltarea capacitii de intimitate, iar acestea sunt: tolerana la diferene, ncrederea n ceilali, responsabilitatea, nevoia de intimitate, nevoia de autodezvluire, asertivitatea, aptitudinea de negociere a conflictelor, aptitudinea de exprimare a tandreei.

Validitatea de coninut intertest s-a realizat prin stabilirea corelaiilor dintre scorul total i variantele de rspuns ale chestionarului RQ (Bartholomew & Horowitz, 1991), ce msoar stilurile de ataament.

Corelaia dintre scorul total i stilul de ataament sigur este sczut semnificativ, adic cei cu capacitate de intimitate crescut e mai probabil s aib un stil de ataament sigur, iar cea dintre scorul total i stilurile nfricoat i preocupat sunt negativ-semnificative i de nivel mediu, ceea ce ne arat c persoanele cu o capacitate de intimitate sczut e mai probabil s se ncadreze n aceste stiluri. Acelai lucru este valabil i pentru stilul evitant de relaionare deoarece corelaia dintre acesta i capacitatea de intimitate este semnificativ statistic, negativ i de nivel sczut. Conform acestor rezultate, putem spune c avem o validitate de coninut intertest de nivel mediu-sczut.

Pentru a stabili validitatea predictiv a chestionarului am realizat corelaii ntre scorul total i un criteriu extern, ales de noi ca fiind istoricul relaional din ultimii 3 ani. Validarea chestionarului nostru prin aceast metod s-a realizat, dar c indicele de validitate, stabilit prin aceast metod este sczut spre mediu.

Validarea chestionarului prin mijloace externe (test deja validat statistic i criteriu extern) este una de nivel sczut spre mediu. Coeficientul de fidelitate obinut prin metoda split-half n cazul chestionarului cu 84 itemi este de 0,837, ceea ce indic c fidelitatea chestionarului este una crescut.

Etalonul chestionarului a fost stabilit prin mprirea plajei de rspunsuri la chestionar (rspunsurile persoanelor din lotul testat) n 3 intervale, acestea fiind:
30

1. scorul mai mic dect 420 - capacitate de intimitate de nivel sczut; 2. scorul cuprins ntre 420 i 500 - capacitate de intimitate de nivel mediu; 3. scorul mai mare dect 500 - capacitate de intimitate de nivel crescut. Sensibilitatea chestionarului este una sczut, iar scorurile mari obinute de persoanele chestionate reflect faptul c trebuie mbuntit formularea itemilor astfel nct, n oferirea rspunsurilor, s apar mai puin frecvent dorina de-a forma o imagine bun intervievatorului. Acest aspect poate fi corectat i prin construirea unei scale de minciun. Analiza factorial exploratorie a restrns dimensiunile chestionarului la 6 factori i ne-a confirmat din punct de vedere practic concepia teoretic legat de mecanismele intimitii n relaiile de cuplu. Pornind de la factorii identificai prin intermediul analizei factoriale vom realiza corelaii ntre acetia i scorul total obinut la Chesionarul C.I., pentru lotul nostru de subieci testai cu acest chestionar. Scopul realizrii acestei prelucrri statistice este identificarea celor mai importante aspecte implicate n formarea i dezvoltarea intimitii n cuplu. Toate valorile corelaiilor sunt semnificative statistic, iar factorul 1 i factorul 3 sunt cei care obin rezultatele cele mai mari. Prin urmare, pentru capacitatea de intimitate, adic pentru formarea i dezvoltarea intimitii n relaiile de cuplu sunt importante deschiderea autentic ctre ceilali (ncrederea n ceilali, sinceritatea, nevoia de autodezvluire, nevoia de intimitate, spiritul cooperant i responsabilitatea) i acceptarea i valorizarea de sine corporal i sexual (acceptarea i valorizarea propriei sexualiti, asertivitatea, acceptarea i valorizarea propriului corp i aptitudinea de exprimare a tandreii). Deschiderea autentic ctre ceilali deriv dintr-o imagine pozitiv de sine. Aceasta este i motivul pentru care considerm c, de fapt, elementul esenial pentru abilitatea de a forma i dezvolta relaii de cuplu armonioase este identitatea de sine pozitiv, mai ales dimensiunea psihosexual a acesteia, adic o masculinitate/feminitate integrate. n concluzie, acest chestionar poate fi utilizat n msurarea capacitii de intimitate, dar indicii de validitate obinui ne recomand s coroborm rezultatele celor
31

chestionai i cu alte informaii oferite de alte mijloace: anmneza, conversaia, observaia i autoobservaia psihologice, testele psihodiagnostice (teste proiective, teste de personalitate). Scorul total obinut de o persoan la acest chestionar este semnificativ din punct de vedere statistic, dar validitatea fiind sczut spre mediu, el constituie doar un indiciu privind existena sau nonexistena unor probleme legate de capacitatea de intimitate, fiind nevoie de-a fi ntrit i completat i de alte informaii, din alte surse. 4.2 Foto-Relaional, un instrument de diagnoz proiectiv a intimitii n relaiile de cuplu

Instrumentul Foto - Relaional este compus din dou seturi de fotografii a cte 49 fiecare, reprezentnd persoane de sex feminin, respectiv masculin, cu vrste cuprinse ntre 20 i 55 ani i avnd fizionomii ct mai variate. Fotografiile au fost alese astfel nct s acopere ntr-o manier echilibrat aceast plaj de vrst i s reprezinte persoane cu trsturi fizionomice ct mai diverse. Folosirea efectiv a acestui instrument presupune trei etape distincte: 1. Prima etap alegerea persoanei celei mai plcute, din setul de fotografii de acelai sex; imaginarea unei identiti pentru aceasta. 2. A doua etap alegerea unui partener de cuplu pentru persoana aleas anterior. Imaginarea unei identiti pentru partenerul de cuplu i pentru cuplul nou constituit. 3. A treia etap - analiza personal i diagnoza de cuplu, pe baza alegerilor fcute. Acestea sunt realizate conform strategiilor de utilizare a instrumentelor provocative n psihoterapia experienial a unificrii. Caracteristicile lotului testat (226 persoane), cu acest instrument, sunt: 168 sunt persoane de sex feminin, 58 sunt persoane de sex masculin; varsta persoanelor este cuprins ntre 23 i 53 ani; 140 dintre acestea sunt cstorite i 86 necstorite; toate persoanele lotului sunt absolvente de faculti umaniste. Ipoteza de la care am pornit n construirea acestui instrument a fost c fotografia persoanei de acelai sex va fi aleas pe principiul identificrii proiective, astfel nct fotografia persoanei de sex opus ne va oferi informaii despre tipul de brbat/femeie pe

32

care respectiva persoan l prefer pentru a forma relaii de cuplu, precum i despre strategiile de relaionare n cuplu. n majoritatea situaiilor (91% din persoanele testate), persoana de acelai sex este aleas pe criteriul identificrii proiective: se alege o fotografie a unei persoane care are caracteristici fizice asemntoare subiectului care face alegerea i acesteia i se atribuie trsturi psihice pe care cel n cauz le conine i le exprim sau doar le conine, dar le manifest mai puin comportamental. A doua fotografie este aleas de obicei astfel nct s reconstituie un cuplu din realitatea subiectului (91% din persoanele testate): fie cel din prezent (n cele mai multe situaii), fie unul din trecut (de obicei n acest caz este vorba de o relaie nencheiat), iar n ambele situaii i se atribuie cuplului constituit din cel dou fotografii alese caracteristici proprii cuplului din realitate. Pornind de la datele furnizate de acest instrument n lucrul cu lotul studiat putem trage mai multe concluzii despre Foto-Relaional: Acest instrument permite realizarea mai multor tipuri de proiecii: a imaginii de sine (reale sau ideale), a imaginii asupra partenerului (partenerul real - prezent sau din trecut - sau ideal), a imaginii asupra relaiei de cuplu (din prezent sau trecut, real sau ideal). Aceste proiecii permit contientizarea i clarificarea unor aspecte legate de imaginea de sine, de criteriile de alegere a partenerului de cuplu, de caracteristicile personale i relaionale implicate n construcia intimitii n cuplu. Foto-relaional constituie o modalitate de-a iniia clarificarea unor relaii de cuplu semnificative (parentale i erotice), adic de-a descoperi care sunt percepiile, ateptrile, sentimentele, nevoile, dorinele, comportamentele celor doi parteneri implicai n respectivele relaii. Instrumentul este o bun modalitate de a descoperi relaii nefinalizate din trecutul relaional al persoanei, precum i modalitile cum acestea influeneaz relaia de cuplu actual, cum interfer cu intimitatea de cuplu, n prezent. Instrumentul este o bun modalitate de a contientiza modelele de feminitate i masculinitate, precum i patternurile relaionale (ce influeneaz subtil toate relaiile de cuplu ale celor n cauz). Foto-relaional constituie nu numai o surs de contientizare a unor aspecte personale (cu impact asupra relaiilor de cuplu) i relaionale, dar poate fi utilizat i ca o surs
33

de schimbare a unor caracteristici individuale i de cuplu, astfel nct persoana n cauz s gseasc mai mult satifacie i intimitate n relaiile de cuplu. Foto-relaional nu este un test proiectiv, deoarece nu au fost realizate analize statistice ample care s ofere informaii despre standardizarea, validitatea i fidelitatea lui, ci este un instrument provocativ de tip proiectiv care poate fi utilizat cu succes n descoperirea unor aspecte personale cu impact relaional i a unora relaionale (inclusiv intimitatea n relaiile de cuplu). Conform celor spuse mai sus, acest instrument, Foto-Relaional, i-a dovedit capacitatea de a provoca proiecii personale care s contribuie att la o diagnoz a relaiei de cuplu, ct i la o diagnoz a modalitilor de a fi n relaie, adic i a capacitii de a forma i dezvolta intimitatea n relaiile de cuplu.

CAP.5 MODEL PSIHOTERAPEUTIC DE OPTIMIZARE A CAPACITII DE INTIMITATE N RELAIILE DE CUPLU - CERCETARE EXPERIMENTAL n acest capitol vom ncerca s validm un model psihoterapeutic de optimizare a capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu, model specific psihoterapiei experieniale a unificrii.

5.1 Caracteristicile unui model psihoterapeutic (specific psihoterapiei experieniale a unificrii) de optimizare a capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu Optimizarea capacitii de intimitate, n abordarea psihoterapeutic individual specific psihoterapiei experieniale a unificrii const n derularea etapelor metodologice specifice T.U., cu precizarea c faza de desfurare a procesului terapeutic este centrat pe specificul problematicii intimitii. n aceast etap se vor realiza urmtoarele aspecte: Identificarea mecanismelor personale de evitare a intimitii n relaiile de cuplu.

34

Contientizarea cauzelor evitrii intimitii (de obicei, evenimente traumatice legate de experiena intimitii). Lucrul terapeutic asupra evenimentelor traumatice ce stau la baza evitrii intimitii i dificultilor de relaionare n cuplu (contientizarea i exprimarea emoiilor negative legate de aceste evenimente; nelegerea i acceptarea cognitivemoional a traumelor din perspectiva contextului respectiv i a celorlalte persoane implicate; resemnificarea evenimentelor traumatice din perspectiva prezentului; contientizarea resurselor personale deblocate prin integrarea acestor traume).

ntreruperea funcionrii automate a mecanismelor de evitare a intimitii prin dezvoltarea autoobservaiei i nlocuirea acestora cu comportamente adecvate prezentului relaional.

Explorarea i consolidarea a noi modaliti de formare i ntreinere a intimitii n relaiile de cuplu, adic optimizarea dimensiunilor implicate n crearea i ntreinerea intimitii n relaiile de cuplu.

5.2 Program psihoterapeutic, specific psihoterapiei experieniale a unificrii, de optimizare a capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu - abordare de grup

Obiectivele cercetrii Obiectivul teoretic Aceast intervenie psihoterapeutic de grup i-a propus s evalueze valenele psihoterapeutice ale modelului teoretic specific psihoterapiei experieniale a unificrii model centrat pe optimizarea capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu.

35

Obiectivele practice - ne-am propus ca fiecare participant s realizeze progrese n direcia capacitii sale de intimitate pentru relaii, n general i pentru relaii de cuplu, n special. 1. Creterea acceptrii de sine - acceptarea i valorizarea propriului corp, acceptarea i valorizarea trsturilor de personalitate, acceptarea i valorizarea propriei sexualiti. 2. Creterea empatiei, a toleranei la diferene i a spiritului cooperant. 3. mbuntirea ncrederii n ceilali i a sinceritii. 4. Optimizarea responsabilitii i a maturitii emoionale. 5. Optimizarea capacitilor de cunoatere, de comunicare i de interaciune cu ceilali: creterea nevoii de autocunoatere, a nevoii de cunoatere a celuilalt, a nevoii de intimitate, a nevoii de autodezvluire, mbuntirea contactului cu propriile emoii i nevoi, dezvoltarea asertivitii i a unor aptitudini relaionale de comunicare verbal, de negociere a conflictelor, de gestionare a propriei agresiviti, de exprimare a tandreii (fizic i verbal), de a-i pstra i impune propriile limite. 6. Identificarea mecanismelor individuale de evitare a intimitii i nlocuirea acestora cu modaliti relaionale adecvate situaiei prezente.

Ipotezele cercetrii 1. Presupunem c, la finalul programului psihoterapeutic de grup, vom obine o mbuntire a capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu, la persoanele participante, mbuntire evideniat prin diferene statistic semnificative ntre cele dou tipuri de scoruri recoltate - la nceputul i sfritul programului - prin intermediul Chestionarului C.I. (pentru msurarea capacitii de intimitate) i susinut de autoevaluarea participanilor. 2. Presupunem c, la finalul programului psihoterapeutic de grup, vom obine o mbuntire a aspectelor relevante pentru dezvoltarea intimitii n relaiile de

36

cuplu i aceasta va putea fi constatat prin diferene statistic semnificative ntre scorurile specifice factorilor intimitii de cuplu, scoruri recoltate - la nceputul i sfritul programului- prin intermediul Chestionarului C.I. Presupunem c aceast mbuntire a dimensiunilor intimitii de cuplu va fi susinut de diferenele calitative ntre testele proiective aplicate la nceputul i sfritul programului (testul copacului, testul feei umane i testul persoanei). 3. Presupunem c, la finalul programului psihoterapeutic de grup, vom obine o mbuntire a stilului de relaionare pentru relaiile de cuplu, mbuntire evideniat prin diferene statistic semnificative ntre cele dou tipuri de scoruri recoltate - la nceputul i sfritul programului - prin intermediul Chestionarului RQ (de testare a stilurilor de relaionare).

Selecia participanilor la program Toi participanii la acest program au fost alei n conformitate cu nevoia lor de a-i mbunti aspecte legate de domeniul relaiilor, n special cele de cuplu. Participanii la acest program au fost mprii n dou grupuri: primul grup a avut 11 persoane i al doilea 14.

Metodele de evaluare Pentru a evalua rezultatele acestui program psihoterapeutic de grup, de orientare experienial a unificrii, am utilizat urmtoarele instrumente psihodiagnostice: 1. Chestionarul C.I. (chestionar pentru msurarea capacitii de intimitate) este un chestionar construit de noi (vezi cap. 4), care s-a dovedit c ntrunete condiiile pentru a fi folosit drept mijloc psihodiagnostic. 2. Testul arborelui. n programul nostru am utilizat acest test proiectiv pentru c dezvoltarea intimitii n relaiile de cuplu este strns corelat cu dezvoltarea afectiv a

37

individului uman, maturitatea afectiv fiind o condiie absolut necesar pentru a putea accede la intimitate n relaiile de cuplu. 3. Testul omului (Deseneaz o persoan). Testul persoanei ofer informaii despre imaginea de sine, despre rolurile asumate de individ, despre starea lui emoional, despre atitudinea fa de sexul opus, despre maturitatea lui cognitiv. 4. Testul feei umane este desprins din testul persoanei i ofer posibilitatea centrrii pe figura uman. Faa este elementul central al unei persoane, ea reprezint principalul element al expresivitii emoionale, al exprimrii atitudinii i dispoziiei persoanei. 5. Testul RQ - a fost construit de Bartolomew i Horowitz (1991) cu scopul evalurii stilurilor de ataament personale (anexa 4). 6. Foto-relaional. Foto-relaional a fost conceput de ctre noi ca un instrument de diagnoz proiectiv a relaiei de cuplu, deoarece mecanismul principal implicat n aplicarea acestuia este cel al proieciei. 7. ntrebare legat de istoricul relaional , n care exist posibilitatea alegerii variantelor corespunztoare istoricului relaional din ultimii 3 ani (am ales 3 ani deoarece, n literatura de specialitate, se specific c singurtatea prelungit mai mult de 3 ani semnific existena unor probleme n sfera relaional). Aceeai ntrebare a fost adresat, la finalul programului, dar ntr-o manier uor modificat - cnd se cerea specificarea modificrilor n sfera relaiilor de cuplu, modificare survenit n perioada programului psihoterapeutic. 8. Fi de autoevaluare: la finalul programului li s-a cerut participanilor s scrie ce achiziii consider c au fcut n urma procesului psihoterapeutic.

Structura programului psihoterapeutic de optimizare a capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu

38

Programul psihoterapeutic de optimizare a capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu, abordare de grup experienial a unificrii, s-a desfurat timp de un an, pe parcursul a 5 module de cte 20 de ore fiecare, programul nsumnd n final 100 ore.

Tehnicile i exerciiile provocative utilizate - Tehnici experieniale de grup (de natur experienial a unificrii): Scenariile metaforice (Triburile, nchisoarea, S fiu cine nu-mi place deloc, Misiunea, Oglinda) Exerciiu de intrare n contact cu propria agresivitate. - Tehnici de evaluare psihodiagnostic (utilizate ns i cu scopul provocrii cunoaterii i transformrii personale). - Tehnici gestaltterapeutice: Tehnici de contientizare corporal Tehnici de contientizare afectiv i relaional ( tehnica scaunului gol, tehnica rmi n starea respectiv, tehnica scenarizrii, tehnica amplificrii) Tehnici de contientizare i restructurare cognitiv (tehnica fanteziei ghidate, tehnica reconversiei gestaltiste, tehnici de diminuare i integrare, tehnica metapoziiilor). - Tehnici de orientare rogersian : ascultarea activ. Toate tehnicile au fost integrate metodologiei psihoterapiei experieniale a unificrii.

Evaluarea i validarea programului de optimizare a capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu Datele statistice (Testul t pentru eantioane perechi realizat pentru scorurile obinute de participani la testarea iniial i cea final cu chestionarul C.I.), informaiile referitoare la achiziiile realizate n timpul programului (obinute din autoevaluri) i cele legate de istoricul relaional ne conduc la concluzia c prima noastr ipotez s-a confirmat, i

39

anume la finalul programului psihoterapeutic de grup, de orientare experienial a unificrii, am obinut o mbuntire a capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu, la persoanele participante. Datele cantitative i calitative care susin ipoteza noastr sunt: Valoarea lui t este, pentru primul nostru grup t (10)=5, 982, pentru p mai mic dect 0,05, ceea ce confirm statistic prima ipotez pentru primul nostru grup psihoterapeutic. Valoarea lui t este, pentru al doilea nostru grup t (13)=11,445 pentru p mai mic dect 0,05, ceea ce confirm statistic prima ipotez pentru al doilea nostru grup psihoterapeutic. n fiele de evaluare majoritatea persoanelor participante afirm c au simit mbuntiri pe direcia ncrederii n sine, a ncrederii n propria feminitate/masculinitate, c au o imagine mai realist despre sine, c i-au mbuntit relaiile cu sexul opus. De asemenea, tiu s pun limite mai ferm, s fie mai asertive, sunt mai tolerante i sunt mai n contact cu nevoile i dorinele proprii. La ntrebarea legat de istoricul relaional am observat aspecte care vin s confirme ipoteza noastr. Testul t pentru eantioane perechi realizat pentru scorurile obinute de participani la testarea iniial i cea final cu chestionarul C.I. ne arat c la sfritul programului psihoterapeutic s-au nregistrat progrese n direcia aspectelor psihice importante pentru capacitatea de intimitate pentru relaii de cuplu la toi participanii. Aceste progrese au fost susinute i de date calitative, anume modificrile aprute n cazul aplicrii test-retest a trei teste proiective (Testul arborelui, Testul feei i Testul persoanei), mbuntiri evidente n special n direcia acceptrii de sine (fizice, psihice i psihosexuale), deschiderii ctre ceilali, sociabilitii i maturitii afective. Deci, putem susine c ipoteza a doua a cercetrii noastre a fost validat total pentru al doilea grup de cercetare i parial pentru primul nostru grup de cercetare, adic la finalul programului psihoterapeutic de grup de orientare experienial a unificrii, am obinut o mbuntire a unora dintre aspectele personale relevante pentru dezvoltarea intimitii

40

n relaiile de cuplu: deschiderea autentic pentru ceilali, aceptarea i valorizarea de sine fizic i psihosexual,; rezonana cu sine i cu cellalt i acceptarea trsturilor psihice. Datele cantitative i calitative care susin ipoteza a doua a cercetrii sunt: Testul t pentru eantioane perechi pentru primul grup: diferenele dintre cele dou tipuri de scoruri sunt semnificative pentru 4 din cele 6 dimensiuni (factor1, factor 3, factor 4, factor 6). Rezultatele obinute de la al doilea grup (testul t): diferenele dintre cele dou tipuri de scoruri sunt semnificative pentru toate cele 6 dimensiuni (factori) ai chestionarului C. I. Aceste progrese au fost evideniate i de date calitative, anume modificrile aprute n cazul aplicrii test-retest a trei teste proiective (Testul arborelui, Testul feei i Testul persoanei), mbuntiri evidente n special n direcia acceptrii de sine (fizice, psihice i psihosexuale), deschiderii ctre ceilali, sociabilitii i maturitii afective. Datele statistice (Testul t pentru eantioane perechi realizat pentru scorurile obinute de participani la testarea iniial i cea final cu chestionarul RQ) ne arat c persoanele participante la programul de optimizare a capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu, de orientare experienial a unificrii, au un stil de relaionare mai sigur n relaiile lor, inclusiv n cele de cuplu. Prin urmare, a treia ipotez a cercetrii noastre a fost validat: la finalul programului am obinut o mbuntire a stilului de relaionare pentru relaiile de cuplu la eantionul experimental. Datele cantitative i calitative care susin ipoteza a treia a cercetrii sunt: Testul t pentru eantioane perechi pentru primul grup de cercetare: dou stiluri de relaionare au dat scoruri semnificative din punct de vedere statistic ntre cele dou momente ale programului, iniial (test) i final (retest), Acestea sunt: stilul de relaionare sigur i stilul evitant. Valoarea negativ a scorurilor la testul t ne arat c valorile pentru cele dou stiluri sunt mai mari la finalul programului psihoterapeutic.

41

Testul t pentru eantioane perechi pentru al doilea grup de cercetare: cretere semnificativ statistic pentru stilul de relaionare sigur (artat de valoarea scorului la testul t - valoare semnificativ statistic i negativ, ceea ce nseamn c scorurile la retest sunt mai mari dect la test). De asemenea, avem o scdere mai accentuat, dar nu semnificativ statistic la stilul de relaionare preocupat, deci persoanele din grupul al doilea devin mai puin dependente emoional. Ipoteza iniial i cea de-a treia ipotez a programului nostru au fost validate statistic, iar cea de-a doua ipotez a fost confirmat parial. Aceasta ne arat c persoanele participante la programul de optimizare a capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu i-au mbuntit capacitatea de intimitate, i-au dezvoltat unele aspecte importante pentru intimitatea n relaiile de cuplu (deschiderea autentic pentru ceilali, aceptarea i valorizarea de sine fizic i psihosexual, rezonana cu sine i cu cellalt i acceptarea trsturilor psihice) i i-au mbuntit stilul de relaionare, n general (adic au devenit mai siguri emoional i comportamental n relaiile lor), ceea ce implic i o cretere a stilului de relaionare sigur i n relaiile de cuplu. Putem spune aadar c programul nostru a fost validat (din punct de vedere statistic, dar i al informaiilor din realitate), ceea ce ne arat c psihoterapia experienial a unificrii are valene terapeutice i de formare i n sfera dezvoltrii capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu, a dezvoltrii aspectelor psihice necesare pentru dezvoltarea i meninerea intimitii n relaiile de cuplu.

5.3 Program psihoterapeutic, specific psihoterapiei experieniale a unificrii, de optimizare a capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu - abordare individual i de cuplu n afara programului psihoterapeutic de optimizare a capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu, abordarea individual i de cuplu, am realizat intervenii psihoterapeutice individuale i de cuplu pentru mbuntirea acestei abiliti complexe necesare formrii i dezvoltrii intimitii n relaiile de cuplu. Pentru a arta evoluia

42

clienilor de-a lungul i la finalul psihoterapiei am folosit ca principal metod studiul de caz.

CONCLUZII FINALE Termenul intimitate are multe accepiuni, dar toate au ca punct comun ideea c aceasta este un fel de liant emoional (constituit din emoii de acceptare, valorizare, nelegere, suport) constituit ntre dou persoane n cadrul unui proces de dezvluire reciproc. Intimitatea este un factor esenial pentru formarea i dezvoltarea relaiilor de cuplu i ea poate fi definit ca o relaie privilegiat pe care o stabilesc ntre ele dou fiine, relaie a crei caracteristic este de a fi foarte strns i foarte profund att pe plan corporal, ct i n planul contiinei i al crei rezultat const n a realiza o legtur strns ntre parteneri (Leleu, Gerard, 2003, p. 12). Intimitatea poate avea mai multe componente sau dimensiuni (cfm. Dennis Bagarozzi, 2001): emoional, psihologic, intelectual, sexual, fizic (nonsexual), spiritual, estetic, social i temporal. La formarea i dezvoltarea intimitii n relaiile de cuplu contribuie multe aspecte individuale (mecanisme psihice) - adic trsturi i caracteristici psihice care pot fi subsumate fiecrui partener de cuplu: calitatea ataamentului stabilit n copilrie cu prima figur de ataament ce conduce la un stil de relaionare specific ca adult, capacitatea de-a iubi (capacitatea pentru o dragoste matur), maturitatea emoional, identitatea de sine clar i pozitiv, sntatea psihic. Stilul de ataament, capacitatea de-a iubi matur, maturitatea emoional, identitatea psihosexual, sntatea psihic sunt condiii necesare pentru a putea accede la intimitate n relaiile erotice. Acestea, dei caracteristici separate ale personalitii, contribuie, prin anumite elemente, la constituirea unei abiliti complexe, responsabile

43

pentru accederea la relaii de cuplu profunde - capacitatea de intimitate pentru relaii de cuplu. n literatura de specialitate, capacitatea de intimitate pentru relaii de cuplu i uneori, i unele dintre componentele acestei abiliti complexe apar descrise fie ntr-o manier implicit, fie explicit. O capacitate de intimitate pentru relaii de cuplu de un nivel sczut presupune att o insuficient dezvoltare a unor caracteristici de personalitate individuale, dar i intervenia unor defense psihice i comporatamentale, corelate existenei fricii de intimitate. Defensele psihice i comportamentale puse n funciune de frica de intimitate sunt foarte diverse: dezvoltarea unor relaii de cuplu fuzionale, evitarea relaional, intermedierea contactului, evitarea sau fuga de contact, alegeri parteneriale inadecvate, construirea de relaii imaginare (fantasmatice), agarea de trecut, roluri inadecvate relaiilor de cuplu, raportarea proiectiv la partener, jocurile psihologice, exprimarea de sine inadecvat, certurile i agresivitatea, scderea libidoului, dependenele, disocierea tandree/erotism, formaiunea reacional. Primul aspect prin intermediul cruia mecanismele psihice individuale influeneaz formarea i dezvoltarea relaiilor intime l reprezint alegerea partenerilor de cuplu, parteneri care vor fi cu att mai adecvai dezvoltrii intimitii n relaiile de cuplu cu ct aceste caracteristici personale vor fi mai dezvoltate i invers, vor fi cu att mai inadecvai atunci cnd aceste caracteristici vor fi puin dezvoltate. Dezvoltarea intimitii de cuplu este influenat de o serie de aspecte relaionale (mecanisme relaionale), aspecte ce caracterizeaz interaciunea concret a celor doi parteneri de cuplu: comunicarea (verbal, nonverbal, paraverbal ct i senzorial), mprirea puterii n cuplu, gestionarea conflictelor, sexualitatea, interesele comune. Pentru a msura capacitatea de intimitate pentru relaii de cuplu am construit i validat un chestionar (C.I.) cu 84 itemi. Operaionaliznd abilitatea pe care vroiam s o msor am identificat 21 dimensiuni: acceptarea i valorizarea propriului corp, acceptarea i valorizarea trsturilor de personalitate, acceptarea i valorizarea propriei sexualiti,

44

empatia, tolerana la diferene, spiritul cooperant, ncrederea n ceilali, responsabilitatea, sinceritatea, nevoia de autocunoatere, nevoia de cunoatere a celuilalt, nevoia de intimitate, nevoia de autodezvluire, contactul cu propriile emoii i nevoi, asertivitatea, aptitudinea de comunicare verbal, aptitudinea de negociere a conflictelor, aptitudinea de gestionare a propriei agresiviti, aptitudinea de exprimare a tandreii (fizic i verbal), aptitudinea de a-i pstra i impune propriile limite, maturitatea emoional. Rezultatele analizei statistice pentru Chestionarul C.I. (pentru msurarea capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu ) sunt: Coeficientul alpha de validitate (ce reflect validitatea de coninut stabilit cu mijloace intratest) este satisfctor. Corelaiile obinute dintre dimensiunile chestionarului i scorul total sunt toate pozitive i semnificative din punct de vedere statistic i au, n medie, valori cuprinse ntre 0,3 i 0,7, adic variaz pe o plaj de la sczut la moderat i uor crescut. Dimensiunile care au obinut valori crescute la acest coeficient trebuie considerate ca fiind cele mai importante pentru dezvoltarea capacitii de intimitate, iar acestea sunt: tolerana la diferene, ncrederea n ceilali, responsabilitatea, nevoia de intimitate, nevoia de autodezvluire, asertivitatea, aptitudinea de negociere a conflictelor, aptitudinea de exprimare a tandreei. Validitatea de coninut intertest s-a realizat prin stabilirea corelaiilor dintre scorul total i variantele de rspuns ale chestionarului RQ (Bartholomew & Horowitz, 1991), ce msoar stilurile de ataament. Corelaia dintre scorul total i stilul de ataament sigur este sczut semnificativ, adic cei cu capacitate de intimitate crescut e mai probabil s aib un stil de ataament sigur, iar cea dintre scorul total i stilurile nfricoat i preocupat sunt negativ-semnificative i de nivel mediu, ceea ce ne arat c persoanele cu o capacitate de intimitate sczut e mai probabil s se ncadreze n aceste stiluri. Acelai lucru este valabil i pentru stilul evitant de relaionare deoarece corelaia dintre acesta i capacitatea de intimitate este semnificativ statistic, negativ i de nivel sczut. Conform acestor

45

rezultate, putem spune c avem o validitate de coninut intertest de nivel mediu-sczut. Pentru a stabili validitatea predictiv a chestionarului am realizat corelaii ntre scorul total i un criteriu extern, ales de noi ca fiind istoricul relaional din ultimii 3 ani. Validarea chestionarului nostru prin aceast metod s-a realizat, dar c indicele de validitate, stabilit prin aceast metod este sczut spre mediu. Validarea chestionarului prin mijloace externe (test deja validat statistic i criteriu extern) este una de nivel sczut spre mediu. Coeficientul de fidelitate obinut prin metoda split-half n cazul chestionarului cu 84 itemi este de 0,837, ceea ce indic c fidelitatea chestionarului este una crescut. Etalonul chestionarului a fost stabilit prin mprirea plajei de rspunsuri la chestionar (rspunsurile persoanelor din lotul testat) n 3 intervale, acestea fiind: o scorul mai mic dect 420 - capacitate de intimitate de nivel sczut; o scorul cuprins ntre 420 i 500 - capacitate de intimitate de nivel mediu; o scorul mai mare dect 500 - capacitate de intimitate de nivel crescut. Sensibilitatea chestionarului este una sczut, iar scorurile mari obinute de persoanele chestionate reflect faptul c trebuie mbuntit formularea itemilor astfel nct, n oferirea rspunsurilor, s apar mai puin frecvent dorina de-a forma o imagine bun intervievatorului. Acest aspect poate fi corectat i prin construirea unei scale de minciun. Analiza factorial exploratorie a restrns dimensiunile chestionarului la 6 factori (deschidere autentic ctre ceilali; factorul aptitudinal; acceptarea i valorizarea de sine corporal i sexual; factorul motivaional; maturitatea afectiv; acceptarea i valorizarea trsturilor de personalitate) i ne-a confirmat din punct de vedere practic concepia teoretic legat de mecanismele intimitii n relaiile de cuplu.

46

n concluzie, acest chestionar poate fi utilizat n msurarea capacitii de intimitate, dar indicii de validitate obinui ne recomand s coroborm rezultatele celor chestionai i cu alte informaii oferite de alte mijloace: anmneza, conversaia, observaia i autoobservaia psihologice, testele psihodiagnostice (teste proiective, teste de personalitate). Scorul total obinut de o persoan la acest chestionar este semnificativ din punct de vedere statistic, dar validitatea fiind sczut spre mediu, el constituie doar un indiciu privind existena sau nonexistena unor probleme legate de capacitatea de intimitate, fiind nevoie de-a fi ntrit i completat i de alte informaii, din alte surse. Pentru a evalua intimitatea n relaiile de cuplu am construit Foto-Relaional, un instrument de diagnoz proiectiv a intimitii n relaiile de cuplu. Acest instrument permite realizarea mai multor tipuri de proiecii: a imaginii de sine (reale sau ideale), a imaginii asupra partenerului (partenerul real - prezent sau din trecut - sau ideal), a imaginii asupra relaiei de cuplu (din prezent sau trecut, real sau ideal). Aceste proiecii permit contientizarea i clarificarea unor aspecte legate de imaginea de sine, de criteriile de alegere a partenerului de cuplu, de caracteristicile personale i relaionale implicate n construcia intimitii n cuplu. Foto-relaional constituie o modalitate de-a iniia clarificarea unor relaii de cuplu semnificative (parentale i erotice), adic de-a descoperi care sunt percepiile, ateptrile, sentimentele, nevoile, dorinele, comportamentele celor doi parteneri implicai n respectivele relaii. Instrumentul este o bun modalitate de a descoperi relaii nefinalizate din trecutul relaional al persoanei, precum i modalitile cum acestea influeneaz relaia de cuplu actual, cum interfer cu intimitatea de cuplu, n prezent. Instrumentul este o bun modalitate de a contientiza modelele de feminitate i masculinitate, precum i paternurile relaionale (ce influeneaz subtil toate relaiile de cuplu ale celor n cauz).

47

Foto-relaional constituie nu numai o surs de contientizare a unor aspecte personale (cu impact asupra relaiilor de cuplu) i relaionale, dar poate fi utilizat i ca o surs de schimbare a unor caracteristici individuale i de cuplu, astfel nct persoana n cauz s gseasc mai mult satifacie i intimitate n relaiile de cuplu.

Foto-relaional nu este un test proiectiv, deoarece nu au fost realizate analize statistice ample care s ofere informaii despre standardizarea, validitatea i fidelitatea lui, ci este un instrument provocativ de tip proiectiv care poate fi utilizat cu succes n descoperirea unor aspecte personale cu impact relaional i a unora relaionale (inclusiv intimitatea n relaiile de cuplu).

Integrnd modelul teoretic pentru formarea intimitii n relaiile de cuplu dezvoltat n acest lucrare n contextul psihoterapiei experieniale a unificrii am propus un model psihoterapeutic centrat pe optimizarea capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu. Pentru a evalua valenele psihoterapeutice ale modelului teoretic specific psihoterapiei experieniale a unificrii am realizat o cercetare experimental, un program de intervenie psihoterapeutic de grup. Acest program s-a desfurat timp de 100 ore, n 5 sesiuni de 20 ore fiecare, cu dou grupuri de cercetare, ce nsumau 25 participani. Obiectivele practice ale programului au fost mbuntirea unor aspecte psihice la toi participanii la program: 1. Creterea acceptrii de sine - acceptarea i valorizarea propriului corp, acceptarea i valorizarea trsturilor de personalitate, acceptarea i valorizarea propriei sexualiti. 2. Creterea empatiei, a toleranei la diferene i a spiritului cooperant. 3. mbuntirea ncrederii n ceilali i a sinceritii. 4. Optimizarea responsabilitii i a maturitii emoionale. 5. Optimizarea capacitilor de cunoatere, de comunicare i de interaciune cu ceilali: creterea nevoii de autocunoatere, a nevoii de cunoatere a celuilalt, a nevoii de intimitate, a nevoii de autodezvluire, mbuntirea contactului cu propriile emoii i nevoi, dezvoltarea asertivitii i a unor

48

aptitudini relaionale - de comunicare verbal, de negociere a conflictelor, de gestionare a propriei agresiviti, de exprimare a tandreii (fizic i verbal), de a-i pstra i impune propriile limite. 6. Identificarea mecanismelor individuale de evitare a intimitii i nlocuirea acestora cu modaliti relaionale adecvate situaiei prezente. Ipotezele programului au fost: 1. Presupunem c, la finalul programului psihoterapeutic de grup, vom obine o mbuntire a capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu, la persoanele participante, mbuntire evideniat prin diferene statistic semnificative ntre cele dou tipuri de scoruri recoltate - la nceputul i sfritul programului - prin intermediul Chestionarului C.I. i susinut de autoevaluarea participanilor. 2. Presupunem c, la finalul programului psihoterapeutic de grup, vom obine o mbuntire a aspectelor relevante pentru dezvoltarea intimitii n relaiile de cuplu i aceasta va putea fi constatat prin diferene statistic semnificative ntre scorurile specifice factorilor intimitii de cuplu, scoruri recoltate - la nceputul i sfritul programului prin intermediul Chestionarului C.I. Presupunem c aceast mbuntire a dimensiunilor intimitii de cuplu va fi susinut de diferenele calitative ntre testele proiective aplicate la nceputul i sfritul programului (testul copacului, testul feei umane i testul persoanei). 3. Presupunem c, la finalul programului psihoterapeutic de grup, vom obine o mbuntire a stilului de relaionare pentru relaiile de cuplu, mbuntire evideniat prin diferene statistic semnificative ntre cele dou tipuri de scoruri recoltate - la nceputul i sfritul programului - prin intermediul Chestionarului RQ (de testare a stilurilor de relaionare). Rezultatele programului au fost: 1. Datele statistice (Testul t pentru eantioane perechi realizat pentru scorurile obinute de participani la testarea iniial i cea final cu chestionarul C.I.), informaiile referitoare la achiziiile realizate n timpul programului (obinute din autoevaluri) i cele legate de istoricul relaional ne conduc la concluzia c prima noastr ipotez s-a confirmat, i anume la finalul programului psihoterapeutic de grup, de orientare

49

experienial a unificrii, am obinut o mbuntire a capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu, la persoanele participante. 2. Testul t pentru eantioane perechi realizat pentru scorurile obinute de participani la testarea iniial i cea final cu chestionarul C.I. ne arat c la sfritul programului psihoterapeutic s-au nregistrat progrese n direcia aspectelor psihice importante pentru capacitatea de intimitate pentru relaii de cuplu la toi participanii. Aceste progrese au fost susinute i de date calitative, anume modificrile aprute n cazul aplicrii test-retest a trei teste proiective (Testul arborelui, Testul feei i Testul persoanei), mbuntiri evidente n special n direcia acceptrii de sine (fizice, psihice i psihosexuale), deschiderii ctre ceilali, sociabilitii i maturitii afective. Deci, putem susine c la finalul programului psihoterapeutic de grup de orientare experienial a unificrii, am obinut o mbuntire a unora dintre aspectele personale relevante pentru dezvoltarea intimitii n relaiile de cuplu: deschiderea autentic pentru ceilali, aceptarea i valorizarea de sine fizic i psihosexual, rezonana cu sine i cu cellalt i acceptarea trsturilor psihice. 3. Datele statistice (Testul t pentru eantioane perechi realizat pentru scorurile obinute de participani la testarea iniial i cea final cu chestionarul RQ) ne arat c persoanele participante la programul de optimizare a capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu, de orientare experienial a unificrii, au un stil de relaionare mai sigur n relaiile lor, inclusiv n cele de cuplu. Prin urmare, a treia ipotez a cercetrii noastre a fost validat: la finalul programului am obinut o mbuntire a stilului de relaionare pentru relaiile de cuplu la eantionul experimental. 4. Ipoteza iniial i cea de-a treia ipotez a programului nostru au fost validate statistic, iar cea de-a doua ipotez a fost confirmat parial. Aceasta ne arat c persoanele participante la programul de optimizare a capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu i-au mbuntit capacitatea de intimitate, i-au dezvoltat unele aspecte importante pentru intimitatea n relaiile de cuplu (deschiderea autentic pentru ceilali, aceptarea i valorizarea de sine fizic i psihosexual, rezonana cu sine i cu cellalt i acceptarea trsturilor psihice) i i-au mbuntit stilul de relaionare, n general (adic au devenit mai siguri emoional i comportamental n relaiile lor), ceea ce implic i o cretere a stilului de relaionare sigur i n relaiile de cuplu. Putem spune aadar c

50

programul nostru a fost validat (din punct de vedere statistic, dar i al informaiilor din realitate), ceea ce ne arat c psihoterapia experienial a unificrii are valene terapeutice i de formare i n sfera dezvoltrii capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu, a dezvoltrii aspectelor psihice necesare pentru dezvoltarea i meninerea intimitii n relaiile de cuplu. Informaiile coninute n aceast lucrare ne pot fi de ajutor n identificarea aspectelor personale deficitare pentru formarea i dezvoltarea intimitii n relaiile de cuplu precum i n context practic, psihoterapeutic, de mbuntire a acestora, cci oamenii sufer cnd sunt singuri i cnd nu reuesc s gseasc mulumire i satisfacie n relaiile de cuplu. Principalele contribuii personale ale acestei lucrri sunt: construirea unui model asupra mecanismelor intimitii pentru relaia de cuplu (principala contribuie personal din aceast parte este legat de sistematizarea unei concepii asupra capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu, precum i asupra defenselor psihice i comportamentale asociate fricii de intimitate); construirea a dou instrumente psihodiagnostice, unul pentru msurarea capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu i un instrument proiectiv (Foto-relaional )- pentru msurarea intimitii n relaiile de cuplu, unice n literatura tiinific romneasc; validarea unui program psihoterapeutic, specific psihoterapiei experieniale a unificrii, de optimizare a capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu.

51

52