Bayas de Goji

Segn los estudios la baya del goji contiene antioxidantes y los extractos de goji pueden impedir el crecimiento de clulas cancerosas, reducir la glucosa en sangre y los niveles de colesterol. La baya tibetana del Goji ha sido prescrita como un medicamento de gran apoyo a la salud dentro de muchas acciones del organismo, pero por igual tambin tiene algunas advertencias con respecto a su uso que es necesario tener en cuenta. Este derivado de la naturaleza puede ejercer una accin tonificante sobre el sistema digestivo, de manera tal que regula el proceso del metabolismo hasta hacerlo mucho ms consecuente sobre todo con la ingesta de ciertos elementos que pueden considerarse muy difciles de procesar por el cuerpo. Encontramos en ellos por ejemplo a las grasas saturadas, que ante la accin de la baya tibetana de Goji son asimiladas de tal manera que su descomposicin molecular resulta mucho ms exitosa, y por lo tanto la accin de los carbohidratos resulta mucho menos envolvente sobre el organismo, de manera tal que se pueden prevenir factores negativos como aumento de peso, descompensacin en la presin arterial y presencia de radicales libres en los distintos sistemas endocrinos. Teniendo en cuenta este ltimo factor, podemos decir que las bayas sirven tambin en parte para retardar el proceso del envejecimiento pero no desde la superficialidad de la epidermis, por ejemplo, sino directamente relacionado con la regeneracin celular. Las bayas tibetanas por igual son consideradas como un astringente, que pude madurar de tal forma que es un excelente complemento para el manto cutneo hasta hacerlo mucho ms terso, liviano e hidratado en aquellas zonas consideradas problemticas, sobre todo, en la zona T: frente, nariz, boca y parte primera de los pmulos. Es lgico entonces que tambin su accin se vea recomendada para el mejor combate de las arrugas, y por igual en ciertas ocasiones para el fortalecimiento del cuero cabelludo.

En cuanto a las maneras en que no se deben usar las bayas, no deben emplearse en pacientes que tengan problemas digestivos serios como colon irritable; as mismo debe evitarse su ingesta en casos de tensin nerviosa, porque el organismo est en un estado que no puede asimilar con propiedad sus componentes. De igual forma, no se recomienda su participacin en ayunas, sino en donde el cuerpo haya recibido alimento. Las bayas de Goji son nutricionalmente ricas en beta-caroteno, vitaminas C, B1, B2 y otras vitaminas, minerales, antioxidantes y aminocidos, las empresas de comercializacin de las bayas tambin afirman los granos contienen nutrientes como la isoleucina, triptfano, zinc, hierro, cobre, calcio, germanio, selenio, fsforo, vitamina B6 y vitamina E. Las Bayas de Goji se consideran muy bien cuando se trata de la mejora de la visin y es un hecho documentado por ms de 15 siglos, que en un principio solo se limit a crnicas de herbolarios que han sido respaldadas por los estudios modernos tambin. Se ha descubierto que las frutas Goji contienen alto porcentaje de B-caroteno (alrededor de 8 mg/100 g) y en una forma muy activa biolgicamente, hacindolo de fcil asimilacin orgnica. Algunas de las propiedades de las bayas de Goji son: Mejora de la visin Tnico Mejora la tez Aumenta la produccin de esperma Mantiene su hgado y el rin en buen estado Reconstituye la esencia vital (semen) Antimutagnico Antioxidante muy poderoso Ayuda en la circulacin Propiedades anti-cancergenas. Mejora de la visin Mayor flexibilidad Trata el insomnio Dolor de cabeza y dolor muscular y articulaciones Mejora la memoria Eleva los niveles de energa Brinda resistencia.

33 razones para comer goji ecolgico a diario Dr. Earl Mindell.- El Goji (Lycium Barbarium) es una fruta desecada de un rojo intenso, que desde tiempos inmemoriales, viene siendo utilizada por la

medicina tibetana (para algunos la cuna de la medicina China). Resulta sorprendente ver como un alimento cuya primera mencin escrita se remonta al siglo XIII, puede llegar a ser todo un regalo de

salud para los tiempos actuales. La calidad y la pureza de estas bayas son ncias. Su intenso y delicioso sabor es un regalo para los sentidos y tambin para la salud. Adems tienen poqusimas caloras y mucha fibra. 1. Alarga la vida, protegiendo el cuerpo del envejecimiento prematuro por el efecto de su potente accin antioxidante. Los trillones de clulas del cuerpo estn constantemente siendo atacadas por radicales libres.Estos perjudiciales agentes que nos rodean pueden acelerar el envejecimiento destruyendoclulas vitales del cuerpo ms rpido de lo que se reemplazan. El Goji es conocido como laFruta de la Longevidad. La fuerza de los antioxidantes y sus molculas de polisacridos nosdefienden contra el envejecimiento prematuro, neutralizando el dao que los radicales librescausan en todo el cuerpo. 2. Incrementa la energa y la fuerza, especialmente cuando se lucha contra lasenfermedades. Clasificado como uno de los adaptgenos por excelencia de Asia, el Goji incrementa latolerancia al ejercicio y la resistencia. Ayuda a eliminar la fatiga, especialmente durante laconvalecencia de alguna enfermedad. 3. Nos hace sentirnos y encontrarnos ms jvenes. El Goji puede estimular la liberacin por la pituitaria de HGH (Human Growth Hormone), lahormona de la juventud. Los beneficios de la HGH son numerosos e incluyen, reduccin degrasa corporal, un sueo ms reparador, mejora la memoria, curacin ms rpida, mejora de lalibido y una apariencia ms joven. 4. Mantiene una presin sangunea saludable. Casi uno de cada cuatro adultos en Estados Unidos tiene hipertensin (presin alta de lasangre). La hipertensin sin control puede llevar a enfermedades cardiovasculares o fallo renal.La hipertensin es poco detectada a veces y es por eso por lo que se la llama asesinasilenciosa. Un estudio de 1.998 muestra que el aumento de la presin sangunea podra serprevenido significativamente mediante la accin de las molculas polisacridas del Goji. 5. Reduce su riesgo de cncer. La planta del Goji es una de las pocas en la Tierra que contiene el mineral anticancergenoGermanio. Sus antioxidantes y polisacridos nicos pueden detener las mutaciones genticasque llevan al cncer. Algunos cientficos creen que el Goji puede ser un suplementoespecialmente bueno para prevenir el cncer de hgado porque refuerza la proteccin hepticay los efectos cancergenos al mismo tiempo. Esto es importante pues el hgado es el rganodetoxificante ms importante del cuerpo. 6. Reduce el colesterol. El Goji contiene beta-sitosterol, que se ha probado efectivo para bajar los niveles de colesterol.Sus antioxidantes previenen la oxidacin del colesterol y la formacin de placas arteriales. Losflavonoides del Goji ayudan a mantener las arterias abiertas y funcionando suavemente. 7. Ayuda a normalizar los niveles de azcar en los inicios de la diabetes en adultos. La baya del Goji se ha usado en China para el tratamiento de la diabetes inicial en adultosdurante muchos aos, y se ha observado que sus polisacridos han mostrado capacidad paraequilibrar el azcar en la sangre y la respuesta a la insulina. Tambin contiene betana, quepuede prevenir el hgado graso y el dao vascular que a veces se observa en los diabticos. 8. Mejora la respuesta sexual y trata la disfuncin. La baya del Goji es reverenciada como uno de los primeros tnicos sexuales herbales de todala medicina asitica, y es legendaria por ayudar a encender pasiones. De hecho, hay un viejoproverbio chino que avisa a los hombres que viajan lejos de sus esposas y familias: Aquel queviaje a 1.000 kilmetros de su hogar no debe comer Goji. Estudios cientficos recientes hanmostrado el Goji aumenta la testosterona en sangre, incrementando por ello la libido tanto enhombres como en mujeres. 9. Le ayuda a perder peso. En un estudio asitico sobre la obesidad, a los pacientes se les dio Goji por la maana y por latarde. Los resultados fueron excelentes, con la mayora de pacientes perdiendo peso. En otroestudio, los polisacridos del Goji se mostraron efectivos reduciendo peso al mejorar laconversin de la comida en energa en lugar de grasa. GOJI DE VEGETALIA 10. Alivia los dolores de cabeza y los mareos. En la medicina tradicional china, las jaquecas y los mareos frecuentemente se asociaban adeficiencias en el rin yin (energa vital) y yang (funcin). El Goji es una de las plantas msfrecuentemente utilizadas para restaurar el equilibrio yin/yang. 11. Alivia el insomnio y mejora la calidad del sueo. El Goji se ha utilizado durante mucho tiempo en Asia en el tratamiento natural del insomnio. Envarios estudios mdicos con personas de edad, casi todos los pacientes mostraron mejorcalidad de sueo. 12. Mejora la salud ocular y la visin. Desde tiempos antiguos, las bayas del Goji son muy conocidas en China por sus propiedadespara mejorar la visin. Estudios actuales de cientficos

chinos han encontrado que el Goji escapaz de reducir el tiempo que tarda la visin en adaptarse a la oscuridad. Tambin mejora lavisin bajo condiciones de luz escasa. 13. Fortalece su corazn. El Goji contiene cyperone, un sesquiterpeno que es beneficioso para el corazn y la presinsangunea. Las antocianinas ayudan a mantener la fuerza e integridad de las arteriascoronarias. 14. Inhibe la peroxidacin de los lpidos (una de las causas de enfermedad del corazn). El colesterol y otros lpidos de la sangre pueden ser fatales cuando reaccionan en el cuerpo yforman lpidos perxidos. La acumulacin de estos pegajosos lpidos perxidos en la sangrepuede llevar a enfermedades cardiovasculares, ataques al corazn, aterosclerosis y derramescerebrales. El Goji incrementa los niveles de una enzima de la sangre que inhibe la formacinde estos peligrosos lpidos. 15. Mejora la resistencia a la enfermedad. El radical libre superxido est implicado, de forma importante, en el comienzo y la progresinde las enfermedades en humanos. El superxido es neutralizado en el cuerpo por la enzimasuperxido dismutasa (SOD), pero producimos menos de sta a medida que envejecemos. Acualquier edad, el estrs de la vida diaria puede frenar la capacidad del cuerpo para producirsuficiente SOD y mantener la enfermedad alejada. Se ha demostrado que con el consumo delGoji se puede incrementar hasta un 40% esta enzima (SOD) tan importante. 16. Mejora la respuesta inmune (Clulas-T, IL-2, IgA e IgG). El sistema inmune es lo que podramos llamar las fuerzas armadas de nuestro cuerpo. Msde 40 aos de investigacin han revelado la capacidad del Goji para regular la inmunidadordenando y controlando muchas de las funciones importantes de defensa del cuerpo. Lospolisacridos del Goji estimulan y equilibran la actividad de toda clase de clulas inmunes,incluyendo las clulas T, las T citotxicas, las clulas NK, las lisozimas, el factor de necrosistumoral alfa y las inmunoglobulinas IgG y IgA. 17. Recuperacin del cncer (promueve el crecimiento celular sano). Pacientes recibiendo medicacin contra el cncer junto al Goji mostraban una respuesta dehasta un 250% ms que la obtenida con la medicacin sola. Estos pacientes con cnceravanzado experimentaron regresiones asombrosas de melanoma maligno, carcinoma declulas renales, carcinoma colorrectal, cncer de pulmn,

carcinoma nasofarngeo e hidrotraxmaligno. El perodo de remisin del cncer en los pacientes tratados con Goji durabasignificativamente ms que en aquellos tratados sin Goji. 18. Restaura y repara el ADN (previniendo mutaciones que podran causar cncer). El ADN es la estructura qumica ms importante de nuestro cuerpo. Mantiene la huella de todoslos rasgos heredados de nuestros ancestros, asegurando tambin, a medida que es necesario,que nuestros billones de clulas se reproduzcan como duplicados exactos y sanos. Laexposicin a productos qumicos, polucin y radicales libres, puede causar daos y roturas ennuestro ADN. Esto puede llevar a mutaciones genticas, cncer e incluso la muerte. La betanay las molculas polisacridas del Goji pueden restaurar y reparar el ADN daado. 19. Inhibe el crecimiento tumoral. La interleukina-2 (IL-2) es una citoquina (protena celular) crucial que induce respuestasantitumorales en distintos tipos de cncer. En estudios realizados en China, los polisacridosdel Goji han mostrado capacidad para mejorar la produccin de IL-2. En los Estados Unidos, laIL-2 lleva estudindose como factor de aumento de la inmunidad desde 1983, usado enalgunos cnceres y para la infeccin por VIH. El Goji tambin tiene la capacidad de causar lamuerte de clulas tumorales por induccin de la apptosis; proceso por el cual las clulas sondestruidas y recicladas. 20. Reduce los efectos txicos de la quimioterapia y la radiacin. En un estudio, tomar Goji pareca que mejoraba los efectos de la radiacin en la lucha contrael cncer de pulmn, permitiendo utilizar una dosis menor. Otros estudios indican que el Gojipuede proteger de los efectos nocivos colaterales de la quimioterapia y la radiacin. 21. Fortalece la sangre, incrementando la produccin de clulas rojas, clulas blancas y plaquetas. Trata la deficiencia de la mdula sea. El Goji es un fortalecedor de la sangre y un rejuvenecedor renombrado. En un estudio, el Gojihaca que la sangre de personas ancianas volviera a un estado marcadamente ms joven. Enotra prueba, los flavoniodes del Goji protegan las clulas rojas contra el dao de los radicaleslibres. El Goji tambin se ha utilizado en estudios clnicos ms recientes como tratamiento paralas condiciones de deficiencia de la mdula sea (baja produccin de glbulos rojos, blancos y plaquetas).

22. Mejora el recuento de linfocitos. Un linfocito es cualquiera del grupo de clulas blancas de la sangre, de importancia crucial enla parte adaptable del sistema inmune del cuerpo. La porcin adaptable del sistema inmuneorganiza una defensa a medida cuando los organismos invasores penetran las defensasgenerales del cuerpo. El Goji incrementa el nmero de linfocitos y ayuda a activarlos cuando elorganismo est siendo atacado. 23. Activa enzimas anti-inflamatorias. Estudios cientficos intensivos llevados a cabo durante los ltimos 20 aos, han mostrado queen procesos inflamatorios agudos y crnicos, el radical superxido se produce a un ritmo quesobrepasa la capacidad del sistema de enzimas SOD del cuerpo para eliminarlo. Taldesequilibrio resulta en dolor y daos a las articulaciones y los tejidos..El Goji puede restaurarel equilibrio de la enzima SOD, tan importante por su efecto anti-inflamatorio. 24. Ayuda a una funcin heptica sana (detoxifica). El Goji contiene un nuevo galactolpido que ha mostrado proteger clulas hepticas, inclusocontra hidrocarbonos altamente clorados. 25. Minimiza los sntomas de la menopausia. En la medicina tradicional china, muchos sntomas menopasicos se achacan a una deficienciadel rin yin. Durante muchsimo tiempo, el Goji ha sido el tnico yin, elegido preferentementepara restaurar el equilibrio hormonal. 26. Mejora la fertilidad. El Goji ha sido utilizado durante mucho tiempo por los mdicos asiticos para el tratamiento dela infertilidad, tanto en hombres como en mujeres. En las mujeres, el Goji es conocido por sucapacidad sin igual para restaurar el jing (esencia de la reproduccin). En los hombres, lospolisacridos del Goji han mostrado que fortalecen la vida de las clulas espermticas, ytambin se muestran potentes como inhibidores de la degradacin estructural y muerte celularde clulas testiculares como consecuencia del estrs. 27. Fortalece sus msculos y huesos. El Goji facilita la secrecin de la HCH (hormona del crecimiento humano) que es responsablede

muchas de las funciones importantes de mantenimiento, reparacin y desarrollo. Estoincluye la produccin de masa muscular lisa y la incorporacin de calcio en huesos y dientes. 28. Mantiene una funcin renal normal. En la medicina tradicional china los riones son rganos de mxima importancia entre todos losrganos vitales. Se cree que controlan el cerebro y otros rganos. Una funcin renal correctaes considerada esencial para sobrevivir. El Goji tiene una merecida fama como supertnico,con influencia tanto sobre el yin como con el yang. 29. Mejora la memoria y la habilidad de recordar. El Goji es el primer tnico cerebral en Asia. Contiene betana que se convierte en colina, unasustancia que acenta la memoria y la capacidad para recordar. 30. Ayuda con la tos seca y crnica. El Goji se usa por herboristas Chinos, slo o mezclado con otras hierbas para aliviar la tos y lacongestin. 31. Alivia la ansiedad y el estrs. Como adaptgeno, el Goji ayuda al cuerpo a adaptarse y estar por encima del estrs. Proveelas reservas de energa para ayudar a manejarnos ante casi cualquier dificultad. 32. Impulsa la alegra y da brillo al espritu. Se dice que el consumo constante de Goji nos trae una actitud alegre. En Asia, con razn, se laconoce como la baya feliz. 33. Mejora la digestin debilitada. El Goji se ha usado mucho tiempo para tratar la gastritis atrfica, un debilitamiento de ladigestin causado por la actividad reducida de las clulas estomacales. El Goji de por si sedigiere fcilmente, especialmente si es tomado en la forma altamente biodisponible del zumo.La informacin presentada no tiene la intencin de diagnosticar enfermedades oprescribir tratamiento alguno. Consulte siempre con un mdico cualificado, conconocimientos de suplementos naturales, antes de iniciar un tratamiento desuplementos y antes de hacer algn cambio de la medicacin recetada.