EMOCIONES PRIMARIAS Son estados afectivos automticos y complejos que se desatan en nuestro cuerpo, y que cumplen una funcin

beneficiosa y de adaptacin en el organismo al favorecer nuestra reaccin frente a un estmulo. Las emociones primarias, son variaciones de nuestro estado de nimo provocadas habitualmente por pensamientos, recuerdos, anhelos, pasiones, sentimientos, etc. Cuando surgen, se producen cambios psicolgicos, fisiolgicos, y psicosomticos. La intensidad, vara en funcin del estado de nimo del sujeto, de su estado fsico, de la personalidad, y especialmente del tipo de estimulo. Las reacciones somticas de nuestro cuerpo causadas por las emociones son mltiples, siendo el hipotlamo y el sistema nervioso autnomo, responsables directos de las alteraciones y cambios violentos que ms afectan al sistema circulatorio, respiratorio, y glandular. Las emociones primarias son: 1. Clera: enojo, mal genio, atropello, fastidio, molestia, furia, resentimiento, hostilidad, animadversin, impaciencia, indignacin, ira, irritabilidad, violencia y odio patolgico. 2. Alegra: disfrute, felicidad, alivio, capricho, extravagancia, deleite, dicha, diversin, estremecimiento, xtasis, gratificacin, orgullo, placer sensual, satisfaccin y mana patolgica. 3. Miedo: ansiedad, desconfianza, fobia, nerviosismo, inquietud, terror, preocupacin, aprehensin, remordimiento, sospecha, pavor y pnico patolgico. 4. Tristeza: afliccin, autocompasin, melancola, desaliento, desesperanza, pena, duelo, soledad, depresin y nostalgia.

EMOCIONES SECUNDARIAS Las emociones secundarias son consideradas como emociones defensivas que reemplazan al sentimiento central o primario. A menudo ocultan lo que en realidad se est sintiendo en lo ms profundo. Las emociones primarias son las que sentimos cuando un estmulo externo nos provoca, en cambio las emociones secundarias son las que expresamos. Las emociones secundarias se construyen a lo largo del desarrollo ontogentico, y aparecen ligadas al desarrollo cognitivo. Se activan de una manera relativamente lenta, no tienen una expresin facial reconocible, comparten patrones de reactividad autnoma con otras emociones, y pueden estar asociadas con un amplio rango de estmulos, incluyendo conceptos abstractos. Las emociones secundarias, con su respectiva variedad de manifestaciones, son: 1. Amor: aceptacin, adoracin, afinidad, amabilidad, amor desinteresado, caridad, confianza, devocin, dedicacin, gentileza y amor obsesivo. 2. Sorpresa: asombro, estupefaccin, maravilla y shock. 3. Vergenza: arrepentimiento, humillacin, mortificacin, pena,

remordimiento, culpa y vergenza. 4. Aversin: repulsin, asco, desdn, desprecio, menosprecio y aberracin.