Facultad de Ciencias de la Salud Carrera de Kinesiologa

Neurokinesiologia Infantil
Metodo Feldenkrais

Docente: Fernando Pradenas V. Alumnos: Denis Avendao Mara Jos Caro Gustavo Donoso C. M de los ngeles Inostroza Erika Lagos M Jos Maldonado L. Lus Pobrete

Diciembre , 2010

Introduccin

El mtodo feldenkrais fue desarrollado por el ruso doctor en fsica de la facultad de ciencias de la universidad de la Sorbona Paris y primer cinturn de judo europeo Mosh Feldenkrais (1904-1984) Consiste en un mtodo para la reeducacin del movimiento el cual tiene

mltiples aplicaciones tanto para el tratamiento de patologas como para la correccin y la re-reeducacin de patrones de movimiento, el cual es similar a otros mtodos de educacin corporal El siguiente trabajo realiza una recopilacin de sus principales enfoques y la evidencia que existe acerca de su xito en la aplicacin de diferentes patologas adems de las principales tcnicas aplicadas

Marco terico
El mtodo feldenkrais creado por el doctor en fsica de la facultad de ciencias de la universidad de Sorbona Paris Moshe Feldenkrais de origen ruso es un sistemas para la reeducacin del movimiento el cual esta dirigido principalmente al publico en general pero que tiene un uso mayoritariamente en pacientes desde los 40 aos de edad, que pese a su gran aplicacin es poco conocido Este mtodo sirve principalmente para el tratamiento de dolencias articulares, especialmente de zonas de la columna vertebral, a su vez, el mtodo evidencia gran recuperacin en la atenuacin de las dolencias neurolgicas tales como parkinson, parlisis cerebral, hemiplejas , neuralgias, apoplejas y otras, tambin utilizado en el campo de la sicologa principalmente el las manifestaciones de ansiedad, estrs y las depresiones Son dos los aspectos de este mtodo que lo diferencian de otros mtodos los cuales tienen como objetivo al igual que feldenkrais la educacin corporal La principal diferencia es que cuenta con una gran base cientfica respaldndolo y en segundo lugar que en lugar de ensear lo correcto al paciente genera las condiciones necesarias para que el propio paciente descubra su proceso de mejora ya que no interfiere en los procesos naturales del paciente aforrndose principalmente en los procesos de neuroplasticidad en los nios, es decir que el pilar fundamental de este mtodo es la experimentacin de experiencias en el paciente de manera adecuada y en la optimas condiciones para que los procesos naturales puedas desarrollarse

reas del mtodo Feldenkrais

Existen dos principales ramas o reas de estimulacin en el mtodo feldenkrais la integracin funcional la cual cuenta de sesiones individuales en el paciente y la toma de conciencia a travs del movimiento las cuales son desarrolladas en grupo

Integracin Funcional (IF). Es la rama menos conocida pero la ms interesante ya que la aplicacin es individualizada, es decir, especfica para aquella persona que se atiende. Cuando alguien se encuentra con una limitacin, una dolencia del tipo que fuere, hay que ofrecerle una alternativa y eso es lo que propone y ofrece en la prctica la Integracin funcional: la normalizacin de las funciones, en aquellos casos que son recuperables y mejorables, y la anhelada optimizacin de las funciones, en aquellos otros que no lo son, bien sean de tipo neural o fisiolgico.

De hecho, en el mtodo no trabajamos con el cuerpo sino sobre las funciones. Feldenkrais defini la funcin como la interaccin de la persona con el mundo exterior, de uno con el entorno. La intervencin individual del educador de Feldenkrais propicia el examen especfico de aquella persona con un sntoma que, aunque igual al de otros, desarrolla y ajusta bajo un signo de identidad especfico. Por consiguiente, la aplicacin ser en cada caso diferenciada segn el paciente, no segn la dolencia. No existen recetas acordes al problema que se interviene sino personas con una realidad concreta. De este modo se inicia un proceso que gua el paciente en lugar del terapeuta o educador. Tan slo hay que dar la oportunidad de crear un contexto que se descubra cual es la o las lneas de mejora y sta es la que seguir el educador de Feldenkrais de la mano del paciente o alumno. Es una tcnica compleja pero rica en aplicaciones que requiere de la constante creatividad del educador de este sistema. Requiere de una rigurosa formacin de ms de 800 horas en un periodo de cuatro aos y de un continuo reciclaje e investigacin posterior que capacita a los tcnicos del mtodo a situaciones a menudo de desahucio por algunos terapeutas, bien de la sanidad oficial como de la llamada alternativa. Esta rama del mtodo Feldenkrais, como la ms eficiente de ambas, se aplica con manifiesto xito en cualquier dolencia de la espalda, de la columna, de las articulaciones o de los msculos, como ya se ha mencionado anteriormente. Tambin en las minusvalas por traumatismos, congnitas, vricas, y, por ltimo, en las enfermedades neurolgicas como son los casos del parkinson y la parlisis cerebral. En los casos con afecciones psicolgicas hay que resaltar que las pautas que se desarrollan tanto en la depresin, como en el estrs, en el sndrome de ansiedad, fobias, o cualquier otro desequilibrio de esta naturaleza, son superados sin pasar por ninguna situacin traumtica ya que durante en el proceso evolutivo durante el tratamiento no requiere de ningn momento en el que el paciente se enfrente con las imgenes mentales que le angustian o le preocupan, y que residen en su inconsciente. Simplemente aprenden mejores respuestas a un entorno que consideran hostil, hasta que deja de serlo, en un proceso aparentemente invisible, pero con una amplia actividad neuropsicolgica. La aplicacin concreta es mediante manipulaciones no agresivas ni dolorosas por las que se establece una comunicacin no verbal paciente/terapeuta. El paciente comunica cmo se siente y cmo lo expresa en su cuerpo, y el educador le plantea alternativas en el marco de un proceso especfico de educacin neuromuscular. Cuando el primero siente que no se le corrige ni se le impone, est en aptitud de asimilar mejoras y orientar al segundo cuales son las disposiciones que en aquel momento puede asumir como propias. Se establece un dilogo respetuoso en el curso de un progreso obvio.

Toma de Conciencia a Travs del Movimiento (TCM). Esta es la rama del mtodo ms conocida pero no por ello la ms eficaz en aquellos casos que requieren de atencin individualizada. Los pacientes que asisten a las sesiones de Integracin funcional se les ensean ejercicios especficos de esta variedad del mtodo Feldenkrais para que complementen el tratamiento individualizado en su casa. Consisten en la prctica de ejercicios en clases monogrficas que, generalmente, trabajan sobre alguna funcin motora concreta. Existen centenares de clases en las que el alumno integra en su propio sistema considerables mejoras en sus funciones generales y especficas, segn sean los intereses de ste. Como lo que se pretende es ampliar el repertorio de nuestras capacidades motoras (relativas a la motilidad y al sentido quinesiolgico), esta rama del mtodo, es especialmente indicada para cualquier persona, tenga o no alguna dolencia. Cierto es, adems, que si se amplan las opciones motoras muchos problemas se resuelven sin que necesariamente se est asistiendo a una terapia especfica. Esta rama del mtodo ofrece la oportunidad de darse cuenta del modo en que uno organiza sus movimientos y de cun limitados son. A partir de aqu, se desarrollan una innumerable gama de posibilidades nuevas, accesibles y asequibles para el propio organismo. Nadie te dice cmo debes hacerlo porque lo descubre uno mismo en un contexto que facilita y ayuda a este fin. Por consiguiente, cuando trabajamos en grupos, los ejercicios se realizan sin modelos siguiendo las pautas verbales en el modo y en el ritmo que el alumno traduce en la motilidad segn sus posibilidades. Los modelos coaccionan la libertad del propio desarrollo que implican un fin o una meta. En las clases la persona se siente libre en su propio proceso en el que mejorar es posible y accesible, en contraposicin al estancamiento por faltas de recursos y alternativas, partiendo de la situacin en la que uno se encuentra, bien sea con dolencias fsicas, neurolgicas y psicolgicas, o bien en una situacin saludable. Cada mejora es un paso adelante que optimiza la organizacin del movimiento y repercute tambin en todos los aspectos de la persona. Esta variedad del mtodo Feldenkrais es muy utilizada, tambin, por msicos y en el mundo de la danza y del teatro. Como no, los educadores fsicos y los fisioterapeutas encuentran en ella una fuente inagotable de recursos. El mtodo Feldenkrais es un excelente instrumento que ofrece abundantes recursos y que sirven de complemento a otras profesiones relacionadas con el mundo de la educacin, la pedagoga, la psicologa y en general a las relacionadas con la sanidad, tanto la oficial como la complementaria y la alternativa. En un cuerpo perfectamente maduro, que ha crecido sin grandes trastornos emocionales, los movimientos tienden gradualmente a ajustarse a los requerimientos mecnicos del mundo exterior.

El sistema nervioso evolucion bajo la influencia de estas leyes y es idneo para ellas. Sin embargo, en nuestra sociedad, distorsionamos tanto el desarrollo uniforme del sistema, mediante la promesa de una gran recompensa o un intenso castigo, que se excluyen o restringen muchos actos. La consecuencia es que tenemos que el proporcionarnos de condiciones especiales para continuar la maduracin y el desarrollo de muchas funciones que se detuvieron en su momento. A la mayora de las personas se les tienen que ensear, no slo los movimientos especiales de nuestro repertorio, sino tambin a reformar pautas de movimientos y disposiciones que nunca debieron de haberse excluido o desatendido. Tipos de Ejercicios El sistema nervioso tiende de modo natural hacia la eficiencia. Cuando se mejora la organizacin neuromotora tambin afecta a la mejora del resto de funciones propias del ser humano: cognitivas, intelectuales, creativas, sociales, emocionales, sensoriales, afectivas y profesionales. La estrecha relacin de las disposiciones motoras (del movimiento) con el resto de funciones personales hacen posible dicha mejora general en el organismo. Es un excelente instrumento educacional, de aprendizaje. Cmo aprende nuestro cerebro es la base sobre la que se mueve el Mtodo y sobre la que trabajamos para crear un entorno propicio especialmente para los educadores y profesionales de la docencia en general sea cual sea la materia que se imparte. Los ejercicios en la Toma de conciencia a travs del movimiento y las manipulaciones corporales de la Integracin funcional, despiertan en el cerebro la disposicin para modificar y mejorar la organizacin del movimiento y como consecuencia del resto de las actividades individuales. Con el mtodo se desarrollan patrones neurales y musculares mejores a los utilizados habitualmente durante aos. Es un proceso de aprendizaje. Se aprende a moverse y a responder mejor a distintas situaciones. De forma suave, sencilla, cmoda y agradable se exploran y se incorporan en el propio cuerpo en la organizacin del movimiento y de la postura, las cuales se manifiestan ms eficaces y saludables. Clases en grupo (TCM) Consisten en secuencias de movimientos que ejercitan algn aspecto concreto de la funcin neuromotora (movimiento y postura). Al alumno se le brinda la oportunidad de descubrir el patrn con el cual organiza sus movimientos, y de desarrollar mejores opciones para su bienestar.

En el transcurso de la clase el alumno aprecia los cambios que se producen al tomar conciencia del modo en que realiza los movimientos y de las transformaciones producidas. Los ejercicios se adaptan a las caractersticas de cada alumno, con el fin de educarse a organizar mejor el cuerpo y a ampliar el repertorio disponible de los movimientos y de las posturas. Sesiones individuales (IF) Mediante ligeras y precisas manipulaciones se potencia, sin dolor y sin imposicin, la movilidad del alumno. La percepcin de una intervencin sin forzar ni corregir permite que el cuerpo realice los ajustes necesarios para disponer mejor las posturas y los movimientos. La sesin se ajusta a cada caso particular acorde con las necesidades, en el marco de un proceso especfico de educacin neuromuscular y del esqueleto.

Objetivos al finalizar el Mtodo Feldenkrais * Dota de recursos tiles a educadores y docentes para el ejercicio de su profesin: maestros, pedagogos, psiclogos, educadores sociales, educacin especial, etc. * Trata a nios y adolescentes con problemas de aprendizaje y socializacin. * Hace que todo aprendizaje cognitivo y motor sea ms fcil y agradable. * Mejora la organizacin neuromotora general estabilizando los desequilibrios y trastornos psquicos y psicolgicos. * Trata las afecciones neurolgicas y neuromusculares: Parlisis Cerebral, Parkinson, hemiplejas, distona, fibriomialgia, etctera. * Disminuye la ansiedad. * Mejora el bienestar fsico y emocional. * Reduce y elimina la tensin innecesaria y aumenta la propia confianza y la autoestima. * Aumenta las habilidades de los deportistas, msicos y aficionados y profesionales de la danza y del teatro, y soluciona las dolencias corporales tpicas de estas profesiones.

* Alivia el dolor crnico y la limitacin del movimiento. * Mejora el movimiento, la postura, la flexibilidad, la coordinacin y la relacin espacial. * Resuelve las dolencias de la espalda, de la columna, de las articulaciones, de los msculos, etctera.

En resumen: El mtodo Feldenkrais es un sistema pedaggico que utiliza el movimiento como medio de trabajo para aumentar la conciencia de uno mismo dentro de la accin. Su enfoque es bsicamente pedaggico porque ve el aprendizaje, o su ausencia, como orgen y solucin de muchas dificultades en la vida de una persona. En su efecto es un trabajo de alto valor preventivo y terapetico. El objetivo principal es proveer a la persona de un marco que le facilita la toma de conciencia de si mismo liberando de esta forma su potencial de elegir alternativas ms adecuadas segn sus necesidades individuales y de acuerdo a cada situacin. Feldenkrais llama aprender a este proceso de generar alternativas. Con este fin en mente, Feldenkrais construy una inmensa cantidad de secuencias de movimientos altamente calibradas para estimular el sistema nervioso humano de una manera especfica y funcional. Son movimientos pensados para arar y aflojar patrones neuromusculares fijos e introducir alternativas para as liberar al sistema nervioso de la base somtica compulsiva que fija a los patrones que crean conflicto en la vida de una persona. Feldenkrais estaba convencido que el movimiento es clave para acceder al funcionamiento y la salud del ser humano por la suprema cantidad de neuronas destinadas a este campo dentro de nuestro organismo. Las secuencias de movimientos son multiplanos y alcanzan desde un plano bsico (funcional) - donde permiten a la persona re ordenarse a nivel de movimiento - hasta un meta - nivel donde actan como metforas que reflejan la dinmica de reaccin de una persona en su vida frente a diferentes circunstancias.

El profesor gua a los alumnos invitndolos constntemente a cambiar la perspectiva desde donde observan sus propias maneras de accionar y lidiar con alternativas. De esta forma aprenden a sentir lo que es posible y correcto en su caso. Muchas veces esto los lleva mucho ms lejos de lo que crean posible. Esta forma de aprendizaje se convierte a menudo en una experiencia conmovedora: reconocer un lmite y hallar un camino para cruzarlo haciendo uso de la inteligencia y de la sabidura en lugar de la fuerza o la voluntad. La situacin de trabajo recuerda tal vez a las condiciones de un laboratorio (hecho que no sorprende teniendo en cuenta el fondo profesional de Feldenkrais como fsico) con la particularidad que en este caso el alumno es investigador y objeto de investigacin al mismo tiempo, con la asistencia de un profesor. No obstante, el nfasis est siempre en la integracin de lo aprendido en el accionar del alumno en su vida cotidiana.

Discusin El mtodo feldenkrais debido a su carcter de estimulacin y no correccin de patrones es aplicable a variedad de terapias no solo kinesicas si no tambin terapias sicolgicas Es un mtodo de estimulacin fcil de aplicar y ldico para el paciente puesto que permite el trabajo tanto individualmente con la incorporacin principalmente de movilizaciones las cuales ayudan a relajar el paciente y mejorar adems el vinculo paciente-tratante y as agilizar los procesos de rehabilitacin y tambin el trabajo grupal lo cual ayuda a reforzar lo tratado individualmente y da una retroalimentacin visual al paciente ayudando a su ves en la rehabilitacin Este mtodo hace uso de los procesos naturales de rehabilitacin del organismo como la neuroplasticidad ayudando a la estimulacin y proporcionando las condiciones optimas para incentivar estos procesos Dentro del campo kinsico los elementos a utilizar no son complejos lo que lo hace reproducible en cualquier sitio Su aplicacin es amplia por lo cual es reproducible en adultos y nios con resultados ptimos tanto en el tratamiento de dolencias y la reeducacin postural Una de las dificultades en el tratamiento o aplicacin de este mtodo es quizs el largo tiempo de rehabilitacin a la cual estn expuestos los pacientes lo cual podra generar algn grado de desmotivacin, es por ello que para la aplicacin de ella el tratante debe formar un buen vinculo con el paciente y adems realizar las terapias de la manera mas ldica posible especialmente en nios

Conclusin

El mtodo feldenkrais es uno mas de los mtodos para la reeducacin postural y de los patrones de movimiento, el cual da mayor nfasis a la estimulacin y retroalimentacin de patrones de movimiento visualmente que a la correccin de estos patrones dando mayor importancia a que el propio individuo reconozca el mejor patrn o secuencia motriz para realizar una accin de manera natural y as conseguir un movimiento con el mnimo de esfuerzo y mximo de eficacia. Este mtodo utiliza de base los procesos naturales del organismo para la rehabilitacin de los pacientes tales como la neuroplasticidad y la adopcin de patrones de movimiento por ello es utilizado desde terapias kinesicas en problemas neurolgicos como parlisis cerebral y parkinson hasta reas como la sicologa en el tratamiento del stress y la depresin, adems del tratamiento de dolencias osteoarticulares y la correccin postural "El propsito de mi mtodo es que el cuerpo est organizado para moverse con un mnimo esfuerzo y mxima eficacia, no a travs de la fuerza muscular, sino de un mayor conocimiento de su funcionamiento Mosh Feldenkrais

Bibliografa - EL MTODO FELDENKRAIS COMO INSTRUMENTO PARA MAESTROS Y EDUCADORES. POR JUAN RIVAS Y RAQUEL PUGA