AUTOCONOCIMIENTO Y AUTODESARROLLO

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El autoconocimiento implica un proceso reflexivo, a travs del cual una persona adquiere nocin de sus propias fortalezas y reas de mejora, lo cual le permite aprovechar las oportunidades y estar preparado para los desafos que presenta el contexto. AUTOCONOCIMIENTO: Herramienta de Superacin Personal

El autoconocimiento est directamente relacionado con el autodesarrollo, el aprendizaje, el liderazgo y la autoestima, dado que una persona: - para desarrollarse, necesita conocerse - al conocerse y comprometerse con su autodesarrollo, aumenta su autoestima y liderazgo personal

El mayor enemigo en el aprendizaje de adultos es la prctica inconsciente en la mayora de los casos, de querer tener razn y defender los puntos de vista como si fueran verdad. Puede ocurrir que lo que lo condujo al xito en alguna oportunidad (un comportamiento, prctica, habilidad, modo de pensar) sea en este momento un inhibidor del aprendizaje y de la obtencin de mejores resultados.

Para aumentar el autoconocimiento y el autodesarrollo, en resumen, hay que cultivar una actitud abierta al aprendizaje continuo y un compromiso genuino en no querer tener razn.

Es conveniente auditarse a uno mismo, por lo menos una vez al ao, para analizar: Qu comportamientos, prcticas me caracterizan? Qu hago bien? Qu no funciona? Qu aspectos debo mejorar? En qu competencias debo poner el foco? Qu comportamientos debo incluir en mi desempeo cotidiano? Qu habilidades me convendra desarrollar?

La mayora de las personas vern la influencia de usted en sus vidas, si lo perciben como alguien positivo, confiable y con cualidades admirables. Al conocerlo mejor, si les agrada lo que ven, usted aumentar su credibilidad y el potencial de su influencia. John C. Maxwell

EL AUTO-DESARROLLO Y SU RELACIN CON LA DISCIPLINA

La disciplina es la capacidad de actuar ordenada y perseverantemente para conseguir un resultado. Exige un orden y unos lineamientos para poder lograr ms rpidamente los objetivos deseados, transitando las exigencias que el proceso ocasiona.

La principal prctica para adquirir disciplina es la AUTOEXIGENCIA; es decir, la capacidad de pedirnos a nosotros mismos un esfuerzo "extra" para ir haciendo las cosas de la mejor manera. Para estar comprometido con su Autodesarrollo y Crecimiento Profesional, es necesario practicar la disciplina en tres mbitos:

Mente disciplinada

Emociones Disciplinadas

Acciones disciplinadas

Mantener una mente activa, practicando la reflexin productiva y seleccionando pensamientos propiciadores de los resultados a lograr.

Aprender a disear las emociones y estados de nimo, para evitar los impulsos y las reacciones automticas.

Hacer las cosas correctas, en el momento correcto y de la forma correcta.

Para lograr el Autodesarrollo, se necesita disear un PLAN DE ACCION DISCIPLINADO.

LA VENTANA DE JOHARI
El esquema que nos ofrecen Joseph Luft y Harry Ingham sirve de ayuda para formarnos una idea de muchos de nuestros comportamientos. La Ventana de Johari representa la relacin entre dos facciones: usted y yo (o usted y los otros). Existen ciertas cosas que usted sabe acerca de usted mismo y otras que no sabe. Existen ciertas cosas que yo s acerca de usted y otras que no s acerca de usted. Estas perspectivas pueden combinarse para describir cuatro posiciones:

YO SE acerca de Usted

YO NO SE acerca de Usted

Usted SABE acerca de Usted mismo

1 SU YO ABIERTO

2 SU YO OCULTO O SECRETO 4
SU YO NO DESCUBIERTO O INCONSCIENTE

Usted NO SABE acerca de Usted mismo

3 SU YO CIEGO

El yo ciego se reduce y el yo abierto aumenta mediante procesos de autoconocimiento y retroalimentacin o feedback. Cuando tanto el yo no descubierto como el yo ciego se minimizan, una persona puede descubrir informacin que anteriormente no conoca. Esta experiencia fomenta el autoconocimiento y el autodesarrollo, y permite liberar la creatividad y la productividad.

1- Yo Abierto La casilla 1 es su yo abierto, en la cual lo que yo s acerca de usted corresponde con lo que usted sabe acerca de usted mismo. Por lo cual, esta es la zona en la que nos comunicamos y coordinamos acciones con mayor efectividad. Nuestras palabras, nuestros pensamientos e ideas significan la misma cosa. Baja la amenaza o defensa. 2- Yo Oculto o Secreto La casilla 2 en la Ventana de Johari es su yo secreto u oculto, que contiene aquellas cosas que yo no s acerca de usted pero que usted s sabe acerca de usted mismo. El yo secreto puede tener lugar debido a que usted no confa en m y no quiere hacerse vulnerable con respecto a m. En efecto, usted puede decirse: "Hay ciertas cosas que temo revelar acerca de m mismo - mis temores, mis fracasos, mis debilidades- porque no estoy seguro si usted me va a perjudicar al tener dicha informacin". 3- Yo Ciego La casilla 3 es su yo ciego, que contiene aquellas cosas que yo s acerca de usted pero que usted no sabe acerca de usted mismo. Por ejemplo, usted puede tener determinados gestos o actitudes que no ha advertido, o bien puede hablar en una forma determinada que hace difcil para m el comprenderlo o, tener determinadas prcticas o comportamientos que dificultan nuestra coordinacin de acciones. Yo puedo reducir su yo ciego al darle a usted tal informacin, pero puedo evitar o postergar hacerlo por temor a herir sus sentimientos o a irritarlo. El conocer su yo ciego aumenta su autoconocimiento. 4- Yo No Descubierto o Inconsciente La casilla 4 de la Ventana de Johari en su yo no descubierto, que contiene informacin que yo no conozco acerca de usted ni usted acerca de usted mismo. Es el rea de nuestras motivaciones inconscientes; rea que representa nuestro aspecto desconocido o inexplorado y que puede incluir aspectos de nuestra dinmica interpersonal, acontecimientos de nuestra primera infancia, potencialidades latentes y recursos an por descubrir. Si usted puede lograr alguna informacin acerca de este yo no descubierto, ello puede hacerle aumentar su autoconocimiento y hacerlo ms efectivo al tratar con su contexto.