Dieta ptr schimbarea metabolismului elaborata de comisia medicala de aviatie civila si militara in colaborare cu specialistii N.A.S.A _ S.U.

A ZIUA 1 MIC DEJUN 1CEASCA CAFEA + 1 CUB ZAHAR 1CEASCA CAFEA + 1 CUB ZAHAR 1CEASCA CAFEA + 1 CUB ZAHAR + 1 FELIE PAINE PRAJITA 1CEASCA CAFEA + 1 CUB ZAHAR + 1 FELIE PAINE PRAJITA 1 MORCOV RAS PRANZ 2 OUA FIERTE TARI+ 400GR.SPANAC FIERT +1ROSIE 250 GR. SUNCA + 1 IAURT NATURAL NEPASTEURIZAT 2 OUA FIETE TARI + 1 FELIE SUNCA + 1 CAPATANA SALATA 200 ML. JUICE PORTOCALE + IAURT NATURAL NEPASTEURIZAT 200 GR. COD FIERT + 1 LIGURITA UNT+ ZEAMA DE LAMAIE 2 OUA FIERTE TATI+ 1 MORCOV MARE RAS NIMIC ( BEA MULTA APAAJUTA!) 2 OUA FIERTE TARI+ 400GR.SPANAC FIERT +1ROSIE 250 GR. SUNCA + 1 IAURT NATURAL NEPASTEURIZAT 2 OUA FIETE TARI + 1 FELIE SUNCA + 1 CAPATANA SALATA 200 ML. JUICE PORTOCALE + IAURT NATURAL NEPASTEURIZAT 200 GR. COD FIERT + 1 LIGURITA UNT+ ZEAMA DE LAMAIE `2 OUA FIERTE TARI+ 1 MORCOV MARE RAS CINA 200GR. CARNE VITA + SALATA CU ULEI +ZEAMA DE LAMAIE 200GR. CARNE VITA + SALATA CU ULEI +ZEAMA DE LAMAIE 1 TELINA FIARTA +1 ROSIE + 1 FRUCT ( MAR, PARA, PORTOCAL 1 OU TARE + 1 MORCOV RAS+ 250 GR. BRANZA VACI 200 GR. CARNE VACA +1 TELINA RASA PUI + 1 SALATA CU ULEI SI ZEAMA DE LAMAIE 200 GR. COTLET MIEL + 1 MAR 250GR. CARNE VITA + SALATA CU ULEI +ZEAMA DE LAMAIE 250GR. CARNE VITA + SALATA CU ULEI +ZEAMA DE LAMAIE 1 TELINA FIARTA +1 ROSIE + 1 FRUCT ( MAR, PARA, PORTOCAL 1 OU TARE + 1 MORCOV RAS+ 250 GR. BRANZA VACI 200 GR. CARNE VACA +1 TELINA RASA 250 PUI + SALATA CU ULEI SI ZEAMA LAMAIE

7 8

1CEASCA CAFEA + 1 CUB ZAHAR + 1 FELIE PAINE PRAJITA 1 CEASCA DE CEAI FARA ZAHAR 1 CEASCA CEAI CU 1 CUB ZAHAR 1 CEASCA CEAI CU 1 CUB ZAHAR 1CEASCA CAFEA + 1 CUB ZAHAR + 1 FELIE PAINE PRAJITA 1CEASCA CAFEA + 1 CUB ZAHAR + 1 FELIE PAINE PRAJITA 1 MORCOV RAS

10

11

12

13

1CEASCA CAFEA + 1 CUB ZAHAR + 1 FELIE PAINE PRAJITA

PRECIZARI: Cura dureaza fix 13 zile. Dieta accelereza arderile din organism, provoaca

slabirea rapida, genereaza in cele 13 zile o pierdere de 10 20 de kg, schimbarea metabolismului este atat de profunda incat dupa cele 13 zile se poate reveni la vechia alimentatie fara a mai lua in greutate vreme de 2 ani. Trebuie respectata punct cu punct ptr a se pierde toata grasimea de prisos acumulata in tesuturi. Cura trebuie urmata fix 13 zile nici in plus nici in minus. RECOMANDARI: Orice adaos de aliment fata de cele strict prescrise in cura ( o bomboana, o guma de mestecat, un biscuit, un pahar de bere, vin, etc. ) impune oprirea imediata a curei, fiindca ea nu mai are nici un efect. Ea poate fi reluata dupa abea 6 luni. Daca nu rezistati sa o tineti mai mult de 6 zile( respectand corect prevederile alimentare) opriti-o si reluati-o dupa 3 luni. Tinuta corect , vreme de 13 zile dieta nu poate fi reluata sub nici o forma in urmatorul an, numai dupa 2 ani. Pentru a putea respecta dieta evitati in cele 13 zile vizitele sau musafirii. Daca va chinuie foamea beti multa apa, cel putin 2 litri pe zi. Salata verde cuprinsa in dieta trebuie sa fie proaspata. Codul , pestele, poate fi inlocuit cu pastrav sau calcan. Cafeaua nu poate fi inlocuita cu ceaiul si invers, iaurtul natural este cel nepasteurizat fara adaos de fructe sau zahar.

Spor si pofta buna! Kg in minus in final! Da rezultate garantate. ILONA