Pautas para La Adecuacion de Contenidos Al Desarrollo Psicomotor de Prebenjamines y Benjamines

Daniel Lapresa Ajamil Javier Arana Idiakez Jess Carazo Gmez
PAUTAS PARA LA ADECUACIN DE CONTENIDOS

AL DESARROLLO PSICOMOTOR DE PREBENJAMINES Y BENJAMINES
D. Daniel Lapresa Ajamil

Doctor en Ciencias de la Actividad Fsica y el Deporte. Profesor del rea de Educacin Fsica de la Universidad de La Rioja. Profesor de la Escuela de Entrenadores de la Federacin Riojana de Ftbol.
D. Javier Arana Idiakez

Licenciado en Psicologa. Especialista en Psicologa Deportiva. Profesor de la Escuela de Entrenadores de la Federacin Riojana de Ftbol.
D. Jess Carazo Gmez

Entrenador Nacional de Ftbol. Diplomado en Magisterio. Especialista en Educacin Social. Profesor de la Escuela de Entrenadores de la Federacin Riojana de Ftbol.
FEDERACIN RIOJANA DE FTBOL

Comit Tcnico de Entrenadores
Universidad de La Rioja Federacin Riojana de Ftbol Logroo, 2005 Diseo de Portada: Mari Luz Bauelos Fotografa: Daniel Lapresa Ajamil ISBN: 84-96487-05-9 Depsito Legal: LR-218-2005 Realiza: Reproziur, S.A.
Lo peor que puede hacerse es cruzar un precipicio en dos saltos. David Lloyd George
Nuestro ms calido agradecimiento a la Sociedad Deportiva Colonvilla y, en particular, a Javier Meln y a los terremotos que se brindaron a formar parte de nuestra propuesta de tareas.
NDICE
PRLOGO .................................................................................................................................................................................................................... 11 INTRODUCCIN ............................................................................................................................................................................................. 13 CAPTULO 1. QU CONTENIDOS HAN DE TRABAJARSE EN RELACIN CON EL DESARROLLO PSICOMOTOR DEL NIO DE 6 A 10 AOS PREBENJAMINES Y BENJAMINES? .............................................................................................................. 1.1. Hacia una conceptualizacin diferenciada de los trminos tarea, habilidad y destreza......................................................................................................................................................... 1.2. Desarrollo de las habilidades motrices en funcin de la edad; de las habilidades motrices fundamentales a las especficas.............................. 1.3. Factores determinantes en la realizacin de habilidades motrices ................................................................................................................................................................................................................... CAPTULO 2. CMO ES EL NIO DE 6 A 10 AOS PREBENJAMINES Y BENJAMINES?................................................................................................................................................................................. 2.1. Desarrollo motor .................................................................................................................................................................. 2.2. Desarrollo de la condicin fsica............................................................................................................. 2.2.1. Resistencia ................................................................................................................................................................. 2.2.2. Fuerza ................................................................................................................................................................................. 2.2.3. Velocidad ...................................................................................................................................................................... 2.2.4. Flexibilidad................................................................................................................................................................ 2.3. Desarrollo cognitivo ....................................................................................................................................................... CAPTULO 3. CMO PUEDE AYUDAR EL FTBOL A POTENCIAR EL DESARROLLO PSICOMOTOR DEL NIO DE 6 A 10 AOS PREBENJAMINES Y BENJAMINES? ............................................................................................................................................... 3.1. Iniciacin versus especializacin ............................................................................................................. 3.2. El desarrollo de habilidades motrices bsicas en la categora prebenjamn .............................................................................................................................................................................................. 3.2.1. Propuesta de adaptacin en habilidades motrices bsicas de la tcnica futbolstica ................................................................................................................. 3.2.2. Propuesta de tareas para el desarrollo de habilidades motrices bsicas, a partir de la tcnica futbolstica................................... 3.2.3. Propuesta de tareas para el desarrollo de habilidades motrices bsicas, a partir de la Educacin Fsica escolar................
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ADECUACIN DE CONTENIDOS AL DESARROLLO PSICOMOTOR DE PREBENJAMINES Y BENJAMINES
3.3. El desarrollo de habilidades motrices genricas en la categora benjamn .............................................................................................................................................................................................. 90 3.3.1. Propuesta de adaptacin en habilidades motrices genricas de la tcnica futbolstica .................................................................................................... 90 3.3.2. Propuesta de tareas para el desarrollo de habilidades motrices genricas, a partir de la tcnica futbolstica .......................... 93 3.3.3. Propuesta de tareas para el desarrollo de habilidades motrices genricas, a partir de la Educacin Fsica escolar ....... 109 CONCLUSIONES ............................................................................................................................................................................................... 125 BIBLIOGRAFA ..................................................................................................................................................................................................... 129
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PRLOGO
El trabajo que en estos momentos tienes en tus manos, es fruto de la inquietud compartida por el rea Tcnica y el Comit de Entrenadores de la Federacin Riojana de Ftbol de dar respuesta a las dificultades que los clubes de ftbol base de La Rioja encuentran en el desempeo de su labor cotidiana. El actual rea tcnica, a partir de la coordinacin de D. Luis Mendoza, en funcin de su predisposicin de ayuda a los clubes, ha participado en los ltimos siete aos en numerosas charlas y talleres, tanto destinadas a padres como a entrenadores, acudiendo gozosamente al simple requerimiento de estos clubes. En una de estas charlas, durante la temporada 2003/2004, en la localidad riojana de Autol, en un curso formativo organizado a travs del Comit Tcnico de Entrenadores y dirigido, de forma conjunta, a padres y entrenadores, el rea Tcnica adquiri el compromiso de elaborar una secuencia de tareas para hacerlas llegar a los entrenadores de los ms pequeitos prebenjamines y benjamines, ante la solicitud expresa de los asistentes. Es de resaltar la actitud de padres y entrenadores de solicitar ayuda concreta al Comit Tcnico de Entrenadores, partiendo del reconocimiento de que en el trabajo con nios no vale lo mismo que en el entrenamiento con adultos. De hecho, este compromiso se gest tras abordarse en el marco de la ponencia las diferentes posibilidades de adaptacin de los contenidos propios del ftbol adulto al grado de desarrollo actual del nio. ste ha sido el origen y propsito de la publicacin que ahora tienes en tus manos. Espero que te sea til y que puedas aplicarla en el seno de tus entrenamientos con equipos prebenjamines y benjamines.
D. Jess Senz de Pipan Presidente del Comit Tcnico de Entrenadores de la Federacin Riojana de Ftbol
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INTRODUCCIN
Todo lo que se ensea en la Escuela, en Educacin Infantil y/o Primaria, est regulado y articulado por los diferentes Reales Decretos de Enseanzas Mnimas que nuestro Estado ha dispuesto para tal fin. Pero qu contenidos se deben impartir en las escuelas de ftbol base? existe una secuencia oficial de contenidos que rija la presentacin de tareas en nuestros entrenamientos con categoras prebenjamn y benjamn? En este sentido, lo nico que podemos encontrar son los distintos niveles o categoras en las que el nio ha de encuadrarse por edad, as como las modificaciones reglamentarias que pretenden adaptar el deporte de los mayores a las peculiaridades del nio: tamao del campo, caractersticas del baln, nmero de jugadores, duracin del partido, etc. No obstante, no existe un articulado oficial que paute los contenidos acordes a la edad en cuestin de los jugadores de cada categora. Al respecto, cada Escuela o Club se hace responsable de los entrenamientos de los nios a su cargo. Unos, delegando ntegramente esta funcin en sus entrenadores; otros, proporcionndoles una gua orientativa por lo general, a travs de coordinadores con diversa formacin y titulacin. Lamentablemente, en la actualidad, la presencia en categoras inferiores de monitores-educadores cualificados licenciados y diplomados en Educacin Fsica y/o entrenadores titulados, es anecdtica. Consecuencia de ello abundan, en categoras prebenjamn y benjamn, entrenadores coyunturales que, con la mejor voluntad posible, se hacen cargo de los equipos que abarcan las edades que nos ocupan; a pesar de poseer evidentes y reconocidas carencias de formacin, no slo en el conocimiento de la modalidad deportiva sino, sobre todo, en lo relativo a las caractersticas madurativas de los nios a su cargo. El resultado final de la suma de estas deficiencias merma el conocimiento de los contenidos ms acordes a trabajar en funcin de la edad, limitando la posibilidad de que entrenadores, sin formacin, elaboren una programacin anual adaptada en la que se desglosen los contenidos que se van a
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desarrollar en cada temporada, as como las tareas que se van a llevar a cabo para abordar esos contenidos. Por todo lo anteriormente expuesto, el propsito de este libro no es otro que el de clarificar los contenidos futbolsticos que, a nuestro entender y a partir de un trabajo interdisciplinar, se deben desarrollar en los entrenamientos con nios de 6 a 8 aos prebenjamines y de 8 a 10 aos benjamines, as como las diferentes tareas que permitirn obtener dichas habilidades. De esta forma, en el captulo 1, se exponen los contenidos que han de trabajarse en relacin con el desarrollo psicomotor del nio de 6 a 10 aos. Posteriormente, en el captulo 2, se describe cmo es el nio de 6 a 10 aos desde puntos de vista complementarios: del desarrollo motor, de la condicin fsica, as como desde la perspectiva cognitiva. Por su parte, en el captulo 3, se da respuesta a cmo puede ayudar el ftbol a potenciar el desarrollo psicomotor del nio de 6 a 10 aos. De esta forma, se estudia el desarrollo de habilidades motrices bsicas en la categora prebenjamn y de habilidades motrices genricas en la categora benjamn. La perspectiva desde la cual se aborda el diseo de estas tareas es complementaria: Por un lado, se tienen en cuenta las recomendaciones propias de la Educacin Fsica de Base para la edad en cuestin. Por otro lado, se adaptan habilidades futbolsticas, en cuanto a dificultad y concrecin, a las caractersticas presentes del nio. Esperando que este libro contribuya a mejorar la adecuacin de los entrenamientos y competiciones de las categoras prebenjamn y benjamn, nos adentramos ya en el captulo 1.
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CAPTULO 1
QU CONTENIDOS HAN DE TRABAJARSE EN

RELACIN CON EL DESARROLLO PSICOMOTOR DEL NIO DE
6 A 10 AOS PREBENJAMINES Y BENJAMINES?
1.1. HACIA UNA CONCEPTUALIZACIN DIFERENCIADA DE LOS TRMINOS TAREA, HABILIDAD Y DESTREZA Dentro de la cultura profesional del mbito de saber de la Educacin Fsica existen una serie de trminos que son utilizados de forma indistinta e incluso ambigua en diversos tipos de situaciones, a pesar de poseer aspectos conceptuales diferenciados. A continuacin, nos proponemos esclarecer el significado adecuado de los conceptos tarea, habilidad y destreza (motriz), los cuales estn ntimamente ligados con la Educacin Fsica de Base. A pesar de que para el Diccionario de la Lengua Espaola el trmino tarea tenga la acepcin de cualquier obra o trabajo y que, por lo tanto, de ah se deduzca por tarea motriz cualquier obra o trabajo que tenga que ver con lo motor, dentro del currculo profesional de la Educacin Fsica el concepto tarea motriz tiene unas connotaciones propias y particulares: Coincidimos con Daz (1999, pp. 54 y 55), en que tarea motriz no es igual a ejercicio, ya que la tarea tiene una connotacin didctica:
I
Encierra en su enunciado consignas referentes al objetivo que con ellas se pretende conseguir. Determina las condiciones de prctica orientadas a la consecucin de ese objetivo:
H H
Las formas de proceder. El acondicionamiento del medio.
Es por ello que, el mencionado autor, acabe definiendo tarea motriz como la identificacin del trabajo motriz a realizar para alcanzar un objetivo as como de las condiciones en que ste debe ser realizado. La tarea motriz nos lleva a la concrecin mxima del currculo o de los contenidos de enseanza; en definitiva, es el punto de partida en la consecucin de cualquier habilidad motriz. Un corpus de tareas motrices tienen como objetivo la consecucin de una habilidad motriz que, segn Hirtz (1981) citado por Weineck (1988, p. 275), se define como todo acto motor concreto, consolidado y parcialmente automatizado. Los trminos habilidad y destreza motriz son utilizados a menudo de forma indiferente. De hecho, el Diccionario de la Lengua Espaola define
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habilidad como capacidad y disposicin para hacer una cosa y destreza como habilidad, arte o propiedad con que se hace una cosa. A pesar de esto, en la cultura profesional ambos trminos tienen acepciones diferenciadas, aunque no exista unanimidad al respecto. Desde el punto de vista conceptual las diferencias entre ambos trminos varan segn autores. Dos son las posturas ms relevantes al respecto:
I
La concepcin ms extendida, casi generalizada, en relacin con ambos trminos se basa en el nivel de competencia/incompetencia mostrado a la hora de realizar una tarea motriz determinada. Desde esta perspectiva podemos decir que se ha adquirido una determinada habilidad motriz en el momento en el que se puede realizar la accin de manera consistente y de forma apropiada en circunstancias cambiantes, independientemente del nivel de perfeccin alcanzado en su ejecucin (Smith y Wing, 1984, citados por Ruiz, 1994, p. 94). Cuando hablamos del nivel de competencia o eficacia, es cuando nos estamos refiriendo a la destreza demostrada en la ejecucin de la habilidad motriz. Ante una misma habilidad existir un amplio abanico de niveles de destreza, en base a un baremo que nos marque los niveles de eficiencia. Sirva como ejemplo: Tarea: realizar 10 saques de puerta, con la mano, desde el borde del rea a la zona previamente delimitada del terreno de juego por ejemplo, encima de una colchoneta, tras carrera previa de aproximacin desde la lnea de gol. Habilidad: carrera previa y saque de puerta con la mano. Destreza: desde 0/10 hasta 10/10 aciertos.
Otra acepcin diferenciada de los conceptos habilidad y destreza motriz, es la que expone que el trmino habilidad motriz conlleva un carcter de movimiento global del cuerpo y el trmino destreza un carcter de movimiento ms fino y manual (Paillard, 1984; Ruiz, 1994). Llegados a este punto, ambos trminos se corresponden con la capacidad de relacionarse con el entorno. En la habilidad, la relacin se produce a travs del desplazamiento; mientras que, en la destreza, se produce a travs de la manipulacin de los objetos con las manos. Sirva como ejemplo:
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DANIEL LAPRESA, JAVIER ARANA, JESS CARAZO
Tarea: realizar 10 saques de puerta, con la mano, desde el borde del rea a la zona previamente delimitada del terreno de juego por ejemplo, encima de una colchoneta, tras carrera previa de aproximacin desde la lnea de gol. Habilidad: carrera previa. Destreza: saque de puerta con la mano. Como resumen del epgrafe se expone la figura 1, que relaciona los conceptos tarea, habilidad y destreza.
Figura 1. Cuadro resumen de la relacin entre los conceptos tarea, habilidad y destreza.
1.2. DESARROLLO DE LAS HABILIDADES MOTRICES EN FUNCIN DE LA EDAD; DE LAS HABILIDADES MOTRICES FUNDAMENTALES A LAS ESPECFICAS Los movimientos del neonato estn caracterizados por los reflejos arcaicos o automatismos primarios, los cuales estn determinados filogenticamente. Son gestos explosivos, sin orientacin, aunque muchos de estos movimientos sorprendan por su aparente intencionalidad, que tienen lugar como reaccin del organismo a estmulos del medio (Conde y Viciana, 1997). Estos reflejos se producen a nivel subcortical, debido a que la corteza cerebral todava no es funcional.
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Los reflejos persisten hasta que la funcin que preparan se logra o cuando se corticalizan esos movimientos; de esta manera se consolidan como intencionados, inhibindose su accin refleja. Segn Le Boulch (1992, p. 96), desde la supresin de los reflejos arcaicos, la entrada en juego de la motricidad piramidal, de tipo intencional, va a permitir la adquisicin rpida de numerosos automatismos voluntarios durante el primer ao de existencia. Paulatinamente, aproximadamente a partir del ao de edad, el nio es capaz de reconocer los datos sensoriales aportados por el movimiento. El nio asocia estos datos corporales y crea esquemas de accin o representaciones centrales de una habilidad motora (Keele, 1982, citado por Ruiz, 1994, p. 60). Ante situaciones novedosas se produce una coordinacin de los esquemas de accin conocidos por tanteo; es decir, el nio aplica los esquemas de accin conocidos para situaciones parecidas. Las habilidades adquiridas en esta etapa son denominadas por los autores especializados en la materia como habilidades motrices fundamentales, rudimentarias, o ms corrientemente como habilidades perceptivo-motrices. stas, siguiendo a Snchez Bauelos (1986, pp. 126 y 127), son: caminar, tirar, empujar, sentarse, sostener objetos, levantar objetos, agacharse e incorporarse, correr y saltar en sus formas ms bsicas y elementales; as como otros muchos movimientos sencillos y globales, entre los que nosotros destacamos, en el sentido amplio del enunciado, arrojar y recoger objetos tanto con las manos como con los pies. El momento adecuado para fomentar el desarrollo de las habilidades perceptivo-motrices se corresponde, aproximadamente, con el perodo de escolarizacin de la Educacin Infantil hasta los 6 aos. El siguiente peldao en la ascensin a la adquisicin de habilidades motrices ms complejas est constituido por las habilidades motrices bsicas. stas se caracterizan por su inespecificidad y, como su propio calificativo indica, son la base para el aprendizaje de futuras habilidades motrices ms especficas. Se ha llegado a comparar a las habilidades motrices bsicas, respecto al movimiento, de manera anloga a la del alfabeto y los nmeros, respecto al lenguaje y las matemticas. En este sentido y de acuerdo con Ruiz (1994, p. 43), la Educacin Fsica de Base tiene como objetivo la generacin de una base amplia de experiencias motrices variadas que permitirn mayor transferencia hacia aprendizajes ms complejos. De aqu la importancia que posee el hecho de que el entrenador-educador, que trabaje en las categoras prebenjamn y benja20
mn, sea capaz de programar y planificar el aprendizaje de estas habilidades y sus posibles combinaciones en base a la ptima correlacin entre el nivel de maduracin del nio y los diferentes gradientes de dificultad en la ejecucin de las habilidades aplicadas al ftbol. En el presente trabajo vamos a sintetizar las abundantes clasificaciones existentes, concretando en cinco las habilidades motrices bsicas:
I I I
Giros. Habilidades locomotrices: desplazamientos/saltos. Habilidades manipulativas o de manejo de objetos: lanzamientos/recepciones.
El aprendizaje de las habilidades motrices bsicas se encuadra, principalmente, en la etapa de escolarizacin correspondiente a la Educacin Primaria, aunque existe una evolucin en la naturaleza y complejidad de estas habilidades. Por un lado, enlazan con el aprendizaje de las habilidades perceptivomotrices propias de la Educacin Infantil y, por el otro, con las habilidades motrices especficas, ms propias del tercer Ciclo de Primaria categora alevn y de la Educacin Secundaria Obligatoria. Llegados a este punto, es necesario concretar las tres alternativas ms utilizadas en la literatura especializada para enlazar las habilidades motrices bsicas con las habilidades motrices especficas; siendo, en muchos casos, difusa la frontera que clasifica taxativamente ciertas habilidades motrices como el bote, los golpeos, las conducciones, las fintas, las paradas o controles, las interceptaciones, los pases, etc., en un subconjunto u otro.
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1 Alternativa: Entender que las habilidades motrices bsicas se amplan y combinan entre s; por lo que consecuentemente se obtienen habilidades motrices bsicas ms concretas, complejas y prximas a las especficas. (Vase figura 2). Al respecto, son representativos los modelos tericos de Snchez Bauelos (1986), Contreras (1998) y Daz (1999).
Figura 2. Alternativa 1 para enlazar las habilidades motrices bsicas con las habilidades motrices especficas.
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2 Alternativa: Entender a esta combinacin o ampliacin de las habilidades motrices bsicas como habilidades motrices especficas, argumentando que son fruto de la adaptacin ontogentica no connatural del ser humano a unos propsitos recreativos o deportivos. En este supuesto, las habilidades motrices especficas constituyen el soporte de las acciones tcnicas de la generalidad de las modalidades deportivas. Posteriormente, en un mayor grado de concrecin, cada deporte poseer sus determinadas habilidades motrices deportivas o procedimientos tcnicos. (Vase figura 3). Al respecto, son representativos los modelos tericos de Gallahue (1982), Trigueros y Rivera (1991) y Castejn (1995).
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3 Alternativa: Entender que estas habilidades motrices pueden servir de preparacin genrica para las habilidades especficas o deportivas. Es decir, las habilidades motrices genricas como habilidades intermedias entre lo bsico y lo especfico. (Vase figura 4). Al respecto, son representativos los modelos tericos de Arrez, Lpez, Ortiz y Torres (1995), Romero (1997) y Conde y Viciana (1997), a partir de Serra, E. (1991).
De cara a la elaboracin de nuestra propuesta de desarrollo de las habilidades motrices propias del ftbol, para las categoras prebenjamn y benjamn, nos decantamos por esta tercera alternativa; es decir, por la inclusin de la categora de habilidades motrices genricas, ya que a partir de Romero (1997):
I
Implica una mayor profundidad y concrecin en el estudio del desarrollo de las habilidades motrices.
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Favorece la progresin en la adquisicin de habilidades en funcin de su dificultad, adaptndose el ftbol al nio y no el nio a las habilidades especficas del ftbol. Supone salvar las diferencias de nominacin que segn taxonomas alternativas 1 y 2, tienen lugar al ubicar las habilidades resultantes de la combinacin o ampliacin de dos o ms habilidades motrices bsicas.
De esta forma, tal y como se puede observar en la figura 4, la categora prebenjamn se dedicara fundamentalmente al desarrollo de las habilidades motrices bsicas, mientras que la categora benjamn se centrara en el desarrollo de las habilidades motrices genricas. Siguiendo con la progresin en el desarrollo de las habilidades motrices, nos centramos ya en las habilidades motrices especficas. Las definiremos, a partir de Snchez Bauelos (1986, p. 151), como toda actividad de ndole fsico en torno a la consecucin de un objetivo concreto, enmarcado por unos condicionamientos previos y bien definidos en su realizacin; es decir, son habilidades caracterizadas por su delimitacin y bsqueda de eficacia. Las edades ms adecuadas para su desarrollo y consolidacin son el tercer Ciclo de la Educacin Primaria categora alevn y la Educacin Secundaria Obligatoria. En estos momentos, las habilidades motrices especficas, propias principalmente del deporte, concretarn el desarrollo de las habilidades motrices bsicas y genricas, completando la educacin psicomotora del joven. En un estado superior de concrecin, nos encontramos con las habilidades motrices especializadas. Son todas aquellas habilidades motrices especficas que han sufrido un grado ms de especializacin, con idea de ser ms eficaces dentro de una zona de juego o situacin deportiva. As, se consideran habilidades motrices especializadas, por ejemplo, el lanzamiento de penaltis, de faltas directas, etc. En la figura 5 se expone a modo de grfico como queda, hasta el momento, nuestra visin longitudinal acerca del desarrollo de las habilidades motrices.
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Figura 5. Resumen grfico de los contenidos abordados, hasta el momento, en el captulo 1.
1.3. FACTORES DETERMINANTES EN LA REALIZACIN DE HABILIDADES MOTRICES La base de la motricidad voluntaria est constituida por las capacidades perceptivo-motrices. Estas capacidades determinan el conocimiento y dominio del propio cuerpo y del entorno inmediato espacio y tiempo, por lo que son determinantes para la consecucin de toda habilidad motriz. En relacin con la percepcin del yo o somatognosia nos encontramos con el concepto de esquema corporal. La definicin ms generalizada, entre los profesionales de la Educacin Fsica, es la formulada por Le Boulch (1986, p. 87): intuicin global o conocimiento inmediato de nuestro propio cuerpo tanto en estado de reposo como en movimiento, en relacin con sus diferentes partes y sobre todo en relacin con el espacio y los objetos que nos rodean. Inextricablemente unidos al de esquema corporal se encuentran los siguientes conceptos:
I
Tono: siguiendo con Le Boulch (1992, pp. 126 y 127), la actividad tnica es la actividad tensin fundamental, primitiva y permanente del
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msculo tanto en estado de reposo como acompaando a cualquier actividad postural o cintica. De acuerdo con Snchez Asn (1996), la regulacin tnica constituye el sustrato de las actividades motrices y posturales, contribuyendo de una manera especfica a fijar la actitud, preparando el movimiento y habituando el gesto, y a su vez manteniendo el control de la esttica y el equilibrio.
I
Relajacin: Tasset (1987, p. 61), concreta que la relajacin es una desconexin del mundo externo a travs de la toma de conciencia del propio cuerpo y de los propios afectos. De acuerdo con Castaer y Camerino (1991), educar la capacidad de relajacin permite incidir sobre los estados de tensin muscular y por lo tanto revertir en el comportamiento tnico-emocional. Respiracin: segn Vayer (1980), la respiracin est ntimamente relacionada con la tonicidad y por lo tanto con el psiquismo. Para el autor, existen lazos estrechos entre el dominio de la respiracin y los aspectos psicolgicos del comportamiento. Actitud y postura: aunque ambos conceptos implican aspectos comunes, poseen connotaciones diferenciadas. El rasgo principal que va a diferenciar el concepto de postura del de actitud es que la postura posee un enfoque mecnico. De esta forma, para Castaer y Camerino (1991), la postura se refiere a la localizacin y posicin espacial de las distintas partes del cuerpo, mientras que la actitud posee un enfoque psicolgico y muestra aspectos emocionales. Lateralidad: la gran mayora de las definiciones existentes coinciden en calificar la lateralidad como la preferencia de utilizacin de una de las partes simtricas del cuerpo: manos, pies, ojos, odos. Mientras que entienden por lateralizacin al proceso por el cual se desarrolla la lateralidad. De acuerdo con da Fonseca (1996), la dominancia lateral est muy relacionada con la dominancia hemisfrica cerebral. La lateralidad cortical es la especificidad de uno de los hemisferios en cuanto al tratamiento de la informacin sensorial o en cuanto al control de ciertas funciones. Se considera que la dominancia de un lado del cuerpo manos y pies est dirigida y controlada por el hemisferio cerebral del lado opuesto. No obstante, ste no es el caso de la visin y de la audicin ya que la informacin de cada receptor se enva simultneamente a los dos hemisferios. Segn Snchez Asn (1996), la preferencia por una pierna no est tan acentuada como la preferencia por una mano, pero tiende a coincidir con sta ms que la preferencia por un ojo.
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En relacin con la percepcin del no yo o exterognosia, nos encontramos con el entorno inmediato espacio y tiempo:
I
La organizacin espacial: es la orientacin y la estructuracin del mundo externo, relacionado ste con el yo referencial, en primer lugar, y luego con otras personas y objetos, as se hallen en posicin esttica o en movimiento. Ms concretamente, entendemos por orientacin espacial a la aptitud o capacidad para mantener constante la localizacin del propio cuerpo tanto en funcin de la posicin de los objetos en el espacio como para posicionar esos objetos en funcin de la propia posicin. Mientras que consideramos estructuracin espacial a la capacidad de organizar el espacio a partir de puntos de vista distintos del propio descentramiento. (Conde y Viciana, 1997; Castaer y Camerino, 1991). La organizacin temporal: se asienta en la orientacin y estructuracin del tiempo. La orientacin temporal se refiere al dominio de los conceptos ms significativos relativos a nociones temporales; como pueden ser: da-noche, maana-medioda-tarde, ayer-hoy, primavera-verano-otoo-invierno, das de las semana, horas, aos, etc. Por otro lado, la estructuracin temporal implica un estudio del tiempo desde un enfoque cuantitativo y cualitativo, relacionndose con la duracin y el orden, respectivamente. (Rigal, 1987).
La edad ms adecuada para trabajar las capacidades perceptivo motrices (resumidas en la figura 6), se corresponde con la Educacin Infantil hasta los 6 aos y el primer Ciclo de Educacin Primaria categora prebenjamn, si bien no llegan a su perfecta consolidacin hasta el final de la Educacin Primaria.
Figura 6. Resumen grfico de las capacidades perceptivo-motrices.
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No obstante, para la realizacin de habilidades motrices bsicas y genricas toman creciente importancia otro tipo de capacidades, adems de las perceptivo-motrices. Conformando el soporte de la ejecucin de la habilidad se encuentran las capacidades fsicas que son los componentes responsables del soporte fsico del movimiento, y las capacidades coordinativas que aluden a los componentes responsables de los mecanismos de control del movimiento. De lo anterior se deduce que las capacidades fsicas son la base cuantitativa para poder ejecutar cualquier tipo de habilidad por eso se las denomina capacidades fsicas bsicas, y que las capacidades coordinativas son los componentes cualitativos del movimiento por lo que la literatura especializada tambin hace referencia a ellas bajo la denominacin de cualidades motrices. As pues, las capacidades fsicas son la base para poder ejecutar cualquier tipo de habilidad. Son cuatro: resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad. Al desarrollo intencionado de las capacidades fsicas bsicas Generelo y Tierz (1995a, p. 10), lo denominan acondicionamiento fsico y, al resultado obtenido, el grado de condicin fsica. No obstante, la realizacin de cualquier habilidad no slo depende de la fuerza de los grupos musculares requeridos para el movimiento capacidad fsica bsica, sino que implica que el sistema nervioso transforma una intencin abstracta en la actividad motriz requerida para su ejecucin, a travs de procesos neuromotores de coordinacin y equilibrio cualidad motriz. Estos procesos de coordinacin y equilibrio se producen a travs de los mecanismos de control del Sistema Nervioso Central. El trmino coordinacin abarca todos los mecanismos de control neuromotores que van a permitir que cualquier movimiento del cuerpo humano, por simple que sea, tenga entre sus caractersticas las de armona, eficiencia y economa. Le Boulch (1986, p. 38), diferencia dos tipos de coordinacin:
I
Coordinacin dinmica general: hace referencia a movimientos globales del cuerpo, en los cuales los segmentos interactan conjuntamente. Coordinacin especfica o segmentaria: hace referencia a movimientos analticos de los segmentos corporales.
Por equilibrio, entendemos a la capacidad de controlar adecuadamente el cuerpo en su relacin con la gravedad. En todo acto motor existen reequilibraciones continuas compensatorias con respecto a la vertical de la gravedad a travs del desplazamiento de los segmentos corporales el hecho de que el cuerpo sea articulado, implica que el centro de gravedad corporal depende de los centros de gravedad de los diferentes segmentos.
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Existe una tendencia generalizada, entre los autores especializados en la materia, a considerar al equilibrio junto con la coordinacin, como cualidades motrices. A pesar de que compartimos esta consideracin, nos parece reduccionista limitar equilibrio y coordinacin como cualidades ya que tambin pueden ser estudiados como habilidades (Lapresa y Ponce de Len, 2001); aunque en el caso de la coordinacin, las diferentes habilidades motrices sobre todo las bsicas, genricas y especficas, podran considerarse como habilidades de coordinacin dinmica general, culomanual u culo-pdica, con lo que resultara redundante reiterar su clasificacin. En la figura 7, se presenta un resumen grfico del asentamiento de capacidades fsicas bsicas y cualidades motrices sobre el bloque de capacidades perceptivo-motrices.
Figura 7. Resumen grfico del asentamiento de capacidades fsicas y cualidades motrices.
A la capacidad resultante de todos los componentes mencionados capacidades perceptivo-motrices, fsicas bsicas y coordinativas, se la denomina agilidad. En relacin al tema que nos ocupa, podramos definir la agilidad como la capacidad de realizar una habilidad motriz coordinada y equilibradamente, conjugando de forma adecuada los niveles requeridos de fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad (vase figura 8).
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Figura 8. La agilidad como capacidad resultante.
La agilidad ser determinante para realizar las tareas motrices que posibiliten el aprendizaje de las habilidades fundamentales, bsicas, genricas y especficas. En este sentido, al ejecutarse habilidades no comunes con un cierto grado de dificultad se producen disonancias en el fluir del movimiento. Al reiterarse la prctica de la tarea motriz y conseguirse el aprendizaje motor de la habilidad a realizar, los movimientos alcanzan un elevado nivel de destreza, entendida como el nivel de competencia o eficacia en la realizacin de la habilidad. Llegados a este punto procedemos a exponer, de forma esquemtica y aproximada, nuestra configuracin significativa del marco terico de las habilidades motrices en la educacin fsico-deportiva (vase figura 9).
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Figura 9. Resumen grfico de los contenidos abordados en el captulo 1.
Antes de dar por concluido el presente captulo, hemos de recalcar que este diseo conceptual es un apoyo susceptible de ser ahondado y modificado por el entrenador-educador, en funcin de los contenidos propios de su deporte y de la edad de los nios a su cargo.
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CAPTULO 2
CMO ES EL NIO DE 6 A 10 AOS PREBENJAMINES Y BENJAMINES?
A lo largo del presente captulo vamos a centrarnos en el principal referente de la prctica deportiva en las categoras prebenjamn y benjamn: el nio de 6 a 10 aos. No olvidemos que el propsito fundamental de este trabajo es el de adaptar el ftbol a las posibilidades del nio en funcin de su edad, resaltando los peligros de condicionar la prctica deportiva del nio a la exigencia del deporte de los mayores. Para que el lector pueda hacerse una composicin del lugar que en la vida del nio ocupan estas categoras se expone, en la tabla 1, su correspondencia en cuanto a edad y escolarizacin:
Tabla 1. Correspondencia entre categora deportiva, edad y escolarizacin.
Pasamos ya a abordar las caractersticas del nio de 6 a 10 aos desde diferentes puntos de vista. As, en un principio, abordaremos su nivel de desarrollo motor; a continuacin, el grado de desarrollo de sus capacidades fsicas para, posteriormente, centrarnos en su desarrollo cognitivo. 2.1. DESARROLLO MOTOR Por desarrollo entendemos el proceso que engloba la maduracin, el crecimiento y la evolucin de un ser la maduracin de sus potencialidades y el crecimiento de sus rganos, a travs de un proceso ordenado de carcter evolutivo que va de lo simple a lo ms funcional y adaptativo. Cuando utilizamos el trmino maduracin, nos referimos al proceso de diferenciacin morfolgica y funcional que permite el desarrollo de una capacidad latente en el individuo, es decir genticamente determinada y posible. Como se puede observar en la figura 10, extrada de Bosco (2000, p. 367), el ser humano no culmina su proceso de maduracin biolgica antes de los 20 aos. Es decir, muy lejos de la edad que nos ocupa. Nuevamente se resalta, esta vez de forma grfica, la incoherencia de mantener en el nio la exigencia de la prctica deportiva adulta.
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Figura 10. Proceso de maduracin biolgica en funcin de la edad y del porcentaje de maduracin.
Como se desprende del estudio de la franja delimitada, el grado de madurez alcanzado por el sistema nervioso a la edad de 6 a 10 aos es muy superior al del sistema msculo-esqueltico. Esto se traduce en una peculiaridad evidente en el desarrollo motor del nio de las categoras prebenjamn y benjamn, implicando una repercusin directa en la forma con la que entrenadores-educadores debieran plantear su prctica deportiva. Centrndonos en la categora prebenjamn podemos observar, en la grfica anteriormente expuesta, que el desarrollo msculo-esqueltico del nio de 6 a 8 aos se caracteriza por ser progresivo y estable. Es decir, que el jugador prebenjamn no sufre cambios bruscos en su desarrollo corporal, lo que se traduce en un perodo de estabilidad corporal que, junto al progresivo desarrollo de factores neuromotores, van a favorecer las evidentes mejoras que tienen lugar en esta edad en cuanto a la coordinacin global y segmentaria. De esta forma, el nio en la categora prebenjamn se caracteriza por una progresiva mejora en la calidad de su movimiento equilibrio y coordinacin, que podemos concretizar en:
I
Mejora de la dependencia e independencia funcional de brazos y piernas respecto al tronco. Mejora de la velocidad segmentaria de ejecucin del movimiento en detrimento, generalmente, de la precisin.
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I I
Afianzamiento de la lateralidad vase Lapresa y Arana (2002). Posibilidad de relajacin ms bien global.
Por lo tanto, los nios de esta edad van demostrando aceptables niveles de destreza en la ejecucin de habilidades motrices bsicas que, como ya hemos visto con antelacin, se caracterizan por una exigencia motriz acorde a la edad, as como por su inespecificidad. Por lo general, a lo largo del paso del nio por la categora benjamn de los 8 a los 10 aos, se produce un mayor crecimiento en anchura que en altura, lo que redunda en la mejora de sus proporciones corporales. A esta estabilidad positiva en la informacin proveniente de su propio cuerpo propiocepcin, se le suma la continua y progresiva maduracin del sistema nervioso, lo que se traduce en una mejor integracin de la informacin neuromuscular proveniente del movimiento incluso de pequeos msculos, ms difciles de controlar. En suma, podemos decir que en esta categora se produce una especial mejora de:
I
La coordinacin y el equilibrio, debido a que el crecimiento es ms lento y a que los msculos pequeos se desarrollan ms. La disociacin segmentaria; descomposicin e integracin de movimientos de brazos y piernas derecha e izquierda. El reforzamiento del lado no dominante en pos de la equilateralidad vase Lapresa y Arana (2002). La posibilidad de relajacin global y segmentaria.
Por lo tanto, los nios de esta edad van demostrando aceptables niveles de destreza en la ejecucin de habilidades motrices genricas caracterizadas por una mayor concrecin que las habilidades motrices bsicas, aunque sin alcanzar la estereotipacin de las habilidades motrices especficas. Concluyendo el epgrafe dedicado al desarrollo motor del nio de 6 a 10 aos, se puede afirmar que: La motricidad ms global, propia del desarrollo psicomotor del nio de 6 aos, va a dar lugar, progresivamente, a una motricidad mucho ms diversificada, que ir evolucionando durante el trnsito del nio por las categoras prebenjamn y benjamn. Esta evolucin aparejar mejoras en cuanto a la fluidez, eficacia y economa del movimiento, que tendr una repercusin positiva en el aprendizaje de las habilidades motrices bsicas y genricas y, por lo tanto, del posterior asentamiento de la tcnica especfica deportiva.
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2.2. DESARROLLO DE LA CONDICIN FSICA 2.2.1. Resistencia Durante el paso del nio por las categoras prebenjamn y benjamn se produce una suave mejora de esta capacidad producto, no tanto del estmulo del entrenamiento, como de la maduracin adaptativa del nio al esfuerzo. Estamos refirindonos a los niveles de resistencia aerbica en presencia de oxgeno y, en menor medida, de resistencia anaerbica. En cuanto a la capacidad anaerbica del nio de estas categoras decir que no ha madurado tanto como para sintetizar las enzimas que regulan la glucolisis anaerbica principalmente la glucoquinasa y la fosfofructoquinasa, que finaliza produciendo cido lctico como fuente acumulable y reversible de energa qumica. Esta falta de madurez del sistema se relaciona, a su vez, con una menor entidad de las reservas de glucgeno que deriva en una mayor regulacin de su utilizacin. Completa la limitacin de la va glucoltica la hipersensibilidad, como mecanismo de proteccin, del organismo del nio de estas categoras ante la acidez producto del esfuerzo anaerbico intenso y prolongado. Esta sensibilizacin consiste en que el umbral de acidosis, en el que las enzimas glucolticas del msculo en esfuerzo poseen una funcionalidad normal, es menor. As mismo, la inmadurez del sistema del cido lctico es responsable de una menor capacidad de recuperacin de los niveles de reposo tras la acidez generada en un ejercicio intenso y prolongado, con lo que el posible desequilibrio derivado de una carga inadecuada se mantiene, por ms tiempo, en el nio que en el adulto. Es decir, su capacidad de eliminacin del cido lctico y, por lo tanto, de recuperacin ante un trabajo anaerbico es menor que la del adulto. Adems, el exceso de trabajo anaerbico dispara la elevacin de catecolaminas adrenalina y noradrenalina, tambin conocidas como hormonas del estrs, que puede alcanzar en el nio, segn Weineck (1988), citado por Martnez (1996, p. 54), una tasa 10 veces superior a la de los adultos. Esperamos que, estas lneas centradas en la descripcin del metabolismo anaerbico del nio, hayan dejado constancia de la perniciosidad de las cargas intensas y prolongadas en los entrenamientos propios de las categoras prebenjamn y benjamn. Ahora bien, esta inmadurez del metabolismo anaerbico glucoltico se ve compensada, como fenmeno de proteccin, por una ms rpida entrada en funcionamiento del metabolismo aerbico. Segn Berg y Keul (1985),
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citados por Navarro (2001, p. 46), esta predisposicin del nio al metabolismo aerbico (reflejada grficamente en la figura 11), facilita que sus niveles de desempeo fisiolgico sean fundamentalmente aerbicos en funcin de una mayor preferencia en la utilizacin oxidativa de los lpidos, evitando la necesidad adulta de depender del sistema glucoltico anaerbico para realizar esfuerzos intensos de cierta duracin.
Figura 11. Representacin grfica del predominio aerbico de prebenjamines y benjamines.
Completa la anterior afirmacin el hecho de que, en las categoras prebenjamn y benjamn e incluso antes de 4 a 5 aos, se ha constatado la entrenabilidad de la resistencia aerbica. Ahora bien, hemos de tener en cuenta que nos encontramos trabajando con nios y que un trabajo extensivo de carrera puede inducirles al tedio. Segn Beraldo y Polleti (1991, p. 104), en el nio el verdadero lmite de la resistencia al esfuerzo prolongado y montono deriva esencialmente de factores psquicos de inestabilidad as como de la necesidad de jugar siempre y de forma variada. De hecho, cuando el nio de esta edad juega la actividad ldica se convierte en lo ms importante y serio del momento, por lo que se vuelca en el juego emplendose conforme sus posibilidades. Aprovechando esta caracterstica, el entrenador
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puede dejar que sea el propio nio quien regule inconscientemente la intensidad de su esfuerzo, pero siempre atendiendo a posibles muestras de cansancio o apata que le ayuden a marcar las pautas en cuanto a la duracin de la tarea propuesta o del conjunto del entrenamiento. 2.2.2. Fuerza Conforme avanza en edad el nio va aumentando progresivamente su capacidad de manifestar fuerza. Esta argumentacin se ha constatado de forma abundante en la literatura cientfica. Sirva como ejemplo la figura 12, a partir de Hettinger (1970), citado por Bosco (2000, p. 366) y Manno (1999, p. 94).
Figura 12. Evolucin de la fuerza isomtrica mxima en funcin de la edad.
A pesar de esta mejora, prebenjamines y benjamines no muestran un aumento significativo de su masa muscular, motivado por el bajo nivel de andrgenos que se posee en estas edades. Aunque algunas investigaciones abren la posibilidad de que un entrenamiento especfico de hipertrofia conlleve un aumento de la masa muscular, este incremento es mnimo, tal y como demuestran Mersh y Stoboy (1987), citados por Garca Manso (1999, p. 470).
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As pues, en las categoras prebenjamn y benjamn, las mejoras de los valores de fuerza no dependen significativamente de los niveles de hipertrofia, con lo que ser ms provechoso trabajar aquello en lo que el nio de estas edades verdaderamente va a experimentar mejoras significativas. Y es que, el paulatino y progresivo aumento de los niveles de fuerza que se produce en las categoras prebenjamn y benjamn se debe, sobre todo, a las mejoras en la sincronizacin inter e intramuscular a la hora de realizar la contraccin que soporta el movimiento. Fundamentada en el argumento anterior es postura generalizada, entre expertos del entrenamiento en edades tempranas, que la ejecucin de habilidades motrices en forma de autocarga, utilizando el peso del cuerpo, en rgimen de fuerza resistencia o fuerza velocidad, a partir de la realizacin de tareas encaminadas a la adquisicin y desarrollo de una gran cantidad de patrones motores bsicos y genricos como pueden ser diferentes tipos de desplazamientos, saltos, giros, golpeos, botes, etc., desarrollan convenientemente la evolucin ptima de la fuerza en estas edades. 2.2.3. Velocidad Al igual que ocurre con el resto de capacidades fsicas bsicas, la velocidad se encuentra altamente influenciada por el desarrollo del potencial gentico que posee el sujeto. As pues, fruto del nivel de maduracin del sistema nervioso, a lo largo del paso del nio por la categora prebenjamn y sobre todo de la benjamn, se obtienen mejoras significativas en lo relativo a:
I
El tiempo de reaccin desde que tiene lugar el estmulo desencadenante hasta el mismo inicio de la actividad. El tiempo de ejecucin desde el inicio del movimiento hasta su finalizacin.
No obstante, a lo largo de la categora prebenjamn, la velocidad de ejecucin ve limitada, determinantemente, la destreza del movimiento (vase figura 13). Es decir, conforme disminuye el tiempo para realizar una habilidad y, por lo tanto, sta ha de ser realizada a mayor velocidad, se reducen de forma significativa los niveles de eficacia en la realizacin de dicha habilidad. Es por ello que el entrenador ha de amoldar, tanto la dificultad de la tarea presentada, como el tiempo disponible para su realizacin.
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Figura 13. Relacin entre velocidad de ejecucin y destreza en categora prebenjamn.
A pesar de que la norma presentada en la figura 13 va a tener vigencia en cualquier categora deportiva, reduce considerablemente su correlacin a partir de la categora benjamn. Y es que, la franja que abarca las edades de 8 a 10 aos es considerada, por los autores especializados, como el inicio de una fase sensible para el trabajo de la velocidad, que alcanzar su mxima eficacia a lo largo de la categora alevn 10 a 12 aos, extendindose hasta el inicio de la pubertad. Nos estamos refiriendo a la velocidad de reaccin, de accin y frecuencial; es decir, aquellas cuyo componente nervioso-coordinativo es decisivo. Y es que, tal y como hemos visto en el apartado destinado a la fuerza, no podemos hablar de una mejora significativa de la velocidad en base a la ganancia de hipertrofia muscular. Sino que sern los factores nerviosos los que contribuyan mayormente a la mejora de la capacidad fsica bsica velocidad en la edad que nos ocupa; ya en la adolescencia, se alcanzarn mejoras determinantes relativas al componente estructural-muscular.
2.2.4. Flexibilidad Aunque algunos autores hablan de una disminucin de la flexibilidad desde el nacimiento, de acuerdo con Generelo y Tierz (1995a, p. 74), esta capacidad tiene una evolucin positiva hasta los 2-3 aos, tal y como puede observarse en la figura 14. Posteriormente, hasta la pubertad, la pendiente de regresin de la flexibilidad es poco pronunciada. De esta forma podemos
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decir que, en las categoras prebenjamn y benjamn, al nio se le suponen valores ptimos en la escala de flexibilidad.
Figura 14. Evolucin de la flexibilidad a partir de Generelo y Tierz (1995a, p. 74).
Relacionando flexibilidad y elasticidad en estas categoras, decir que la falta de desarrollo tnico-muscular que facilita el mantenimiento de la flexibilidad es la misma que limita el desarrollo del componente elstico. Debido a la dependencia de la elasticidad del stiffness tensin muscular, un trabajo intenso de elasticidad no se traduce en mejoras evidentes en el desarrollo estructural de esta cualidad aunque se mejora el componente coordinativo y reflejo del movimiento, por lo que no se recomienda un trabajo especfico de elasticidad fuera del trabajo mismo de coordinacin y velocidad. De igual manera, en estas edades, debido a la escasa masa muscular del nio y a la estabilidad en su crecimiento, el riesgo de lesin por acortamiento muscular es claramente inferior al que se presupone a partir de la pubertad. Es, por todo lo anteriormente expuesto, que en las categoras prebenjamn y benjamn no tenga demasiado fundamento la realizacin de ejercicios de flexibilidad; a no ser que se entienda como una estrategia para crear un hbito higinico de estiramientos que en categoras posteriores ayude a:
I
Asegurar el perfeccionamiento tcnico de la especialidad deportiva concreta permitiendo un margen de recorrido articular que no interfiera en la fluidez y eficacia del movimiento. Obtener un margen preventivo ante lesiones producto de movimientos de gran recorrido articular.
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2.3. DESARROLLO COGNITIVO Se expone a continuacin, en la tabla 2, la organizacin que hace Piaget (1972, 1981 y 1984) del desarrollo del conocimiento y de la representacin mental tanto del propio cuerpo como de los objetos en el espacio. De acuerdo con el autor, el desarrollo de este conocimiento y representacin mental, sigue tres grandes perodos y un estado representativo, en los que cada uno prolonga al anterior, reconstruyndolo y sobrepasndolo.
Tabla 2. Desarrollo del conocimiento y de la representacin mental segn Piaget.
Desde el punto de vista de la capacidad de razonamiento, los nios alcanzan durante el estado representativo, hasta los 6-7 aos, la transduccin la comparacin de elemento a elemento, sin generalizacin; es decir, un paso previo al razonamiento deductivo e inductivo. Es por esto que:
I
En ataque: el nio de estas edades sabe como ha sido la jugada de gol quin se la ha pasado, a quin ha regateado, por dnde ha entrado el baln en la portera, pero no es capaz de explicar o representar en pizarra o papel la situacin concreta en el terreno de juego de los participantes en la jugada. En defensa: sabe que ha robado el baln, pero no sabe representar la situacin tctica del robo y si su posicionamiento tctico ha sido el adecuado con independencia del resultado obtenido en la accin ha robado luego ha tenido xito, aunque no haya actuado tcticamente de una forma correcta.
Y es que, en su anlisis de la realidad, el nio que se inicia en la categora prebenjamn se va a centrar tan slo en un punto de vista, extrayendo la informacin predominante de la apariencia ms destacable de la situacin
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determinada. Es decir, el nio no va a ser capaz de sopesar diferentes aspectos o propiedades de los objetos al unsono, sino que va debiendo abandonar el referente de su percepcin para abordar el objeto o el espacio desde otro prisma. Es lo que sucede en los siguientes ejemplos:
I
El nio que est actuando de defensor centra su atencin en el baln y le entra al atacante que lo conduce para tratar de robrselo, a pesar de que su equipo se encuentra en inferioridad numrica y la mejor opcin sea contemporizar. El nio centra su atencin en el defensor ya que le han dicho no te despegues de l, y sigue defendindolo a pesar de que el baln ya est fuera. El entrenador le ordena al nio que se pegue a la banda y el nio, dicho y hecho, se posiciona junto a la lnea mientras el equipo contrario campa a sus anchas por el interior del terreno de juego. El entrenador le ordena al nio que coja el poste en un saque de esquina y, efectivamente, ste se agarra al palo con independencia del resultado del saque.
Estos ejemplos, aunque hayan podido despertar una sonrisa en el lector, no son infrecuentes siendo la demostracin patente de que la capacidad tctica del nio en esta edad es muy reducida; y, entre otras cosas, de que la modalidad de juego de ftbol-5 supera las posibilidades cognitivas de organizacin tctica del nio en el inicio de la categora prebenjamn. Ahora bien, finalizando ya el nio su paso por la categora prebenjamn, se adentra en el perodo denominado de las operaciones concretas. Este perodo, como su propio nombre indica, se caracteriza por la capacidad del nio de realizar operaciones centradas tanto en objetos fsicos como en sus propiedades caractersticas, estn presentes dichos objetos o no, en cuyo caso nos encontramos ante el concepto de abstraccin fsica. En lo relativo a la capacidad de organizacin tctica y de acuerdo con Holloway (1982, p. 66), en el comienzo del perodo de operaciones concretas, 7-8 aos, el agrupamiento de relaciones se logra slo de manera fragmentaria, pues las diversas relaciones se construyen por separado y una tras otra; aunque este proceso va adquiriendo totalidad conforme el nio se acerca al perodo de las operaciones abstractas. Como muestra de la evolucin de la capacidad de organizacin tctica del nio del perodo de las operaciones concretas exponemos, a partir de Lapresa y Arana (2004), el siguiente ejemplo bajo la perspectiva del com45
paero que realiza la cobertura y que, as mismo, debe estar en disponibilidad de llegar a tapar al atacante que se ofrece para recibir el pase:
I
Prebenjamines: cuando tiene el baln en su poder el contrario no voy como un loco detrs de l, sino que se lo dejo a mi compaero colocado en esa parcela del campo (delante de m/detrs de m/a mi derecha/a mi izquierda) y me quedo defendiendo mi parcela o jugador correspondiente, hasta que la pelota vuelva a entrar en la parte del campo, o le vaya al jugador que me corresponda. (Vase figura 15).
Figura 15. Ejemplo de la capacidad de organizacin tctica en la categora prebenjamn.

I
Benjamines: cuando tiene el baln en su poder el equipo contrario me coloco entre los dos atacantes y en diagonal atrasada con mi compaero que defiende al poseedor del baln. Si el atacante realiza un pase al rival que yo defiendo, justo en el momento del pase, salgo a tapar al atacante que recibe. Mi compaero, que hasta ese momento tapaba al poseedor del baln, rpidamente retrocede realizando una diagonal en la direccin del pase, para as evitar las paredes y la posibilidad de que el atacante nos gane la espalda. (Vase figura 16).
Figura 16. Ejemplo de la capacidad de organizacin tctica en la categora benjamn.
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Esta es una ejemplificacin concreta o particular de lo que pudiera ser una cobertura realizada sobre el terreno de juego o en pizarra; es decir, una situacin entre todas las posibles de cobertura. Como veremos a continuacin, el nio necesitar de la capacidad de operar abstractamente para interiorizar el concepto de forma genrica y aplicarlo concretamente a cada situacin con independencia de la variabilidad de sus relaciones espaciales. As pues, ya con el dominio de las operaciones abstractas, continuamos con la ejemplificacin personificada en la situacin del compaero que realiza la cobertura:
I
Cuando tiene el baln en su poder el jugador del equipo contrario, le hago la cobertura a mi compaero.
Como se ha podido observar, a lo largo de las situaciones presentadas, el nio no manejar el concepto genrico de cobertura hasta la categora alevn. De los argumentos anteriormente expuestos, reflejados en la sucesin de ejemplos, se desprende la incoherencia del trabajo de enunciados tcticos abstractos en las categoras prebenjamn e inicio de la benjamn vase Lapresa y Arana (2004). Una vez estudiadas las caractersticas del nio, en la edad que abarcan las categoras deportivas que nos ocupan, pasamos a dar respuesta a cmo el ftbol puede ayudar a potenciar el desarrollo psicomotor del nio.
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CAPTULO 3
CMO PUEDE AYUDAR EL FTBOL A

POTENCIAR EL DESARROLLO PSICOMOTOR DEL NIO DE
6 A 10 AOS
PREBENJAMINES Y BENJAMINES?
3.1. INICIACIN VERSUS ESPECIALIZACIN Como hemos podido observar en la pirmide que relaciona la adquisicin de habilidades en funcin del desarrollo psicomotor del nio (vase figura 4), hasta la edad de 10-12 aos no es conveniente centrarse en el desarrollo de las habilidades motrices especficas propias del ftbol. Mientras tanto, en las categoras inferiores, somos partidarios de una iniciacin deportiva que adapte la tcnica deportiva a las particularidades del nio, en detrimento de la tendencia de especializacin deportiva que obliga al nio a adaptarse a la tcnica deportiva de los mayores (vase figura 17). Esta postura ya la defendamos en Lapresa, Arana, Carazo y Ponce de Len (2002), donde mantenamos que ha de ser en la categora alevn, cuando se realice una iniciacin especfica al ftbol a travs, como su propio nombre indica, del desarrollo de habilidades especficas futbolsticas tanto tcnicas como tcticas.
Figura 17. Diferencias entre iniciacin y especializacin temprana.
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Abordar la planificacin de nuestros entrenamientos y competiciones desde la ptica de la iniciacin deportiva supone tener como objetivo el desarrollo general de la competencia motriz del nio a travs, no slo de la aproximacin a los contenidos propios del deporte en cuestin en nuestro caso, el ftbol, sino tambin del bagaje inherente a la Educacin Fsica de Base. Es por ello que, durante las categoras prebenjamn y benjamn, ahondaremos en el desarrollo de las habilidades motrices bsicas y genricas, tanto desde la perspectiva especfica del ftbol, como desde la perspectiva ms global propia de la Educacin Fsica. Es decir, tal y como puede observarse de forma grfica en la figura 18:
I
Por un lado, vamos a convertir en habilidades motrices bsicas y genricas determinadas habilidades motrices especficas tcnica deportiva, restndoles dificultad y especificidad. Y, por otro lado, vamos a acudir a la Educacin Fsica de Base para introducir habilidades motrices bsicas y genricas que complementen la Educacin Fsica escolar.
Figura 18. Perspectivas complementarias para el diseo de habilidades motrices bsicas y genricas.
De esta forma, conseguiremos en nuestros entrenamientos un tratamiento acorde de la motricidad del nio en sintona con las demandas de la modalidad deportiva concreta y la asignatura de Educacin Fsica escolar, persiguiendo el objetivo comn de dotar al nio de una base amplia y global de desarrollo psicomotor. Precisamente, la consecucin de un amplio repertorio de patrones motores inteligencia motriz, permitir alcanzar a posteriori altos niveles de preparacin fsica, tcnica y tctica en la modalidad depor52
tiva concreta. Como se puede observar en la figura 19, modificada a partir de Lapresa, Arana, Carazo y Ponce de Len (2002), limitar la base de la pirmide especializacin temprana, obviando el desarrollo de habilidades motrices bsicas y genricas, empobrece la estabilidad y el futuro desarrollo de las habilidades especficas.
Figura 19. Iniciacin, especializacin y adquisicin de habilidades motrices.
Llegados a este punto ya estamos preparados para dar respuesta a la pregunta: Cmo puede ayudar el ftbol a potenciar el desarrollo psicomotor del nio? Sirviendo de instrumento para desarrollar las habilidades motrices recomendadas para la edad en cuestin. Es decir, contribuyendo al desarrollo de habilidades motrices bsicas y genricas a lo largo del paso del nio por las categoras prebenjamn y benjamn. A continuacin, exponemos nuestra propuesta de desarrollo de habilidades motrices bsicas y genricas, desde la perspectiva de la iniciacin al ftbol.
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3.2. EL DESARROLLO DE HABILIDADES MOTRICES BSICAS EN LA CATEGORA PREBENJAMN Como hemos visto en el captulo 1 (vase figura 4), las habilidades motrices bsicas son los cimientos donde posteriormente asentarn las habilidades motrices especficas la tcnica definida de cada deporte. Estas habilidades motrices bsicas son amplia y difusamente agrupadas en 3 categoras que, a su vez, se dividen en subcategoras: giros, locomotrices (saltos, desplazamientos), y manipulativas sobre un instrumento (lanzamientos y recepciones). Al respecto, hemos de recordar que el objetivo que se persigue con el desarrollo de habilidades motrices bsicas es el de dotar al nio de una gran variedad de patrones motores huyendo de la estereotipacin propia de la tcnica concreta de cada modalidad deportiva. No obstante, como monitores-educadores al cargo de un equipo o escuela de ftbol con nios de 6 a 8 aos, somos conscientes de que el entorno demanda que practiquemos ftbol con ellos a pesar de su edad temprana. Adems, no debemos perder de vista que, a partir de la adaptacin de la tcnica especfica a las posibilidades motrices actuales del nio, podemos facilitar el asentamiento posterior de la tcnica deportiva adulta. Es decir, mediante el desarrollo en entrenamientos y competiciones de habilidades motrices especficas adaptadas en forma de habilidades motrices bsicas acordes con el desarrollo motor del nio, estamos sentando las bases para un futuro jugador de ftbol tcnicamente completo. As pues, para la confeccin de nuestra propuesta de tareas de cara a la adquisicin de habilidades motrices bsicas, vamos a valernos complementariamente de las dos perspectivas ya referenciadas (vase figura 18):
I
El ftbol; adaptando aquellas habilidades tcnicas que tienen lugar en el ftbol adulto, pero restndoles dificultad y adecundolas a la edad en forma de habilidades motrices bsicas. La Educacin Fsica de Base.
En el seno de ambas perspectivas, en miras de dotar al nio de un amplio bagaje motor requisito indispensable de la inteligencia motriz, somos partidarios de proponer al nio una gran variedad de tareas en las que se requiera la utilizacin coordinada de brazos y piernas. En este sentido, las mayores diferencias entre las tareas derivadas de una y otra tendencia se encuentran en la forma de intervencin sobre el baln propia del ftbol. Es por ello que, en base a un desarrollo completo de la motricidad del nio, nos veamos obligados a acudir a la Educacin Fsica de Base para aadir tareas a realizar con el tren superior.
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Pasamos ya a presentar nuestra propuesta de adaptacin de la tcnica futbolstica en forma de habilidades motrices bsicas. 3.2.1. Propuesta de adaptacin en habilidades motrices bsicas de la tcnica futbolstica El contenido bsico que relaciona el ftbol con las peculiaridades psicomotrices del nio en esta categora es la conduccin accin tcnica que realiza un jugador al controlar y manejar un baln en su rodar por el terreno de juego. No puede ser de otra manera, ya que el nio que ahora conduce es el nio que despus regatear, pasar, tirar, etc. As pues, entendemos la conduccin como la base de la tcnica y el origen de la tctica:
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De la tcnica: en cuanto al dominio del baln; ya que implica una interiorizacin del espacio y del tiempo, a partir de la lectura de las trayectorias que sigue el mvil, dependientes del tipo de contacto que se le aplique y de la fuerza que se le imprima. De la tctica: ya que conlleva una intencin que se desprende a partir del dominio del baln.
Pero para que el nio pueda conducir el baln, previamente ha de tenerlo en disponibilidad de ser conducido; es decir, bajo su control. Este control accin tcnica que implica hacerse con el baln, dominarlo y dejarlo en posicin y debidas condiciones para ser jugado inmediatamente, es de fcil realizacin cuando el baln se encuentra parado, pero implica una gran dificultad para el nio de estas edades cuando se encuentra en movimiento a mayor velocidad y menor tiempo para realizar la habilidad ms dificultades tiene el nio de llevarla a cabo con xito. Es por ello que, en estas edades, no podamos exigir al nio un dominio pleno de la capacidad de controlar el baln; es decir, del control como habilidad tcnica especfica. Pero s un nivel mucho ms bsico constituido en trminos futbolsticos por los conceptos de parada y semiparada, que bien pudieran encuadrarse dentro del apartado de recepciones en el seno de las habilidades que constituirn la base de todas las modalidades deportivas:
I
Parada: el baln se inmoviliza totalmente, generalmente con la planta del pie. Semiparada: la diferencia bsica con la accin anterior es que, en sta, el baln queda en movimiento.
As pues, cuando el jugador de estas edades consigue parar y hacerse con el baln, comienza la conduccin. No es una conduccin tcnica especfi55
ca o, en otras palabras, no tiene la calidad de acomodacin del baln al jugador que requiere dicha denominacin, sino que es una conduccin rudimentaria. El aspirante conduce a modo de una sucesin de lanzamientos y recepciones con los cuales va acomodando la conduccin ms eficaz de categoras superiores. La mejora en la conduccin consiste en un progresivo dominio sobre la trayectoria y velocidad seguida por el baln, en funcin de su interaccin con l. Cuando el nio que conduce se encuentra un obstculo material o rival, se encuentra en la obligacin de sortearlo. De esa forma el nio se maneja con los conceptos tcnicos de conduccin superior y/o regate simple accin tcnica que nos permite avanzar con el baln conservndolo para desbordar al adversario, sin accin de engao previa. Ahora bien, por lo general, en el momento en el que el prebenjamn se encuentra con un obstculo que no cree ser capaz de superar o simplemente se cansa, descubre la necesidad de realizar el pase accin tcnica que establece relacin entre dos o ms compaeros del mismo equipo mediante la transmisin del baln por un toque. De esta forma, el nio no entiende el pase como un desprenderse del objeto buscado y deseado sino como una ayuda en el desarrollo del juego. No obstante, a la hora de realizar el pase y debido a las peculiaridades en cuanto al desarrollo de su capacidad de organizacin espacial, el nio lanza el baln hacia el jugador destinatario teniendo en cuenta la posicin momentnea del compaero y no la tendencia de su movimiento o trayectoria. Este aspecto de las posibilidades psicomotrices del nio relaciona profundamente las tareas de lanzamiento-pase y lanzamiento-tiro, limitando en gran medida la diferenciacin entre ambos conceptos propia de la prctica del ftbol adulta el tiro es tal desde el momento en el que busca finalizar la jugada para conseguir gol, el objetivo final del juego, y no a otro compaero como es el destino del pase. No obstante, en la categora prebenjamn carece de sentido la bsqueda de potencia en el tiro en beneficio de la demanda relativa de precisin con tamao de porteras y distancia de tiro asequibles a las posibilidades del nio. De esta forma, el entrenador habr de programar ejercicios de lanzamiento-pase y lanzamiento-tiro que sern realizados en distancias cortas el nio tan slo domina el espacio ms prximo, con el interior como principal superficie de golpeo. Y es que, tanto en las tareas de lanzamientopase como en las de lanzamiento-tiro, el gesto tcnico es, prcticamente, el mismo; de hecho, el pase, siempre que el compaero se mueva, se constituye en habilidad de mayor dificultad que la de lanzamiento-tiro en la que
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la portera se mantiene esttica y abarca una mayor superficie que la que representa un compaero. Adems, el pase implica tener en cuenta no slo el movimiento del baln y de los rivales, sino tambin de los compaeros; lo cual, como hemos visto al describir los fundamentos de la capacidad tctica operatoria, es una empresa harto complicada para el nio de esta edad. De esta forma, ser el compaero el que habr de adaptarse a la trayectoria descrita por el baln tras el lanzamiento-pase del compaero. Esta falta de control sobre la accin del pase an ms si se encuentra algn rival cercano que dificulta en mayor medida la realizacin de la ejecucin, es la causante de que, en la mayora de los casos, el pase no se realice con una adecuada trayectoria y velocidad, consecuente con el movimiento del nio al que va dirigido el pase. No en vano, la capacidad de estructurar espacio y tiempo que requiere obtener informacin fiable de la trayectoria de un objeto ha recorrido X espacio en X tiempo, luego tengo que realizar X movimiento para interceptar su trayectoria, el nio no la alcanzar hasta bien entrada la categora benjamn. En relacin a la actuacin del compaero, ofreciendo posibilidad de pase, decir que implica la realizacin, fundamentalmente, de movimientos de apoyo. Los movimientos de apoyo se ven favorecidos por las dimensiones del campo pero, sobre todo, por el hecho de que es el baln el que se acerca al nio y no viceversa. Y es que, si es el baln el que se acerca el prebenjamn puede utilizar su cuerpo, ayudndose de una mayor superficie corporal para detener la pelota que si ha de perseguirla. De esta forma, cerramos el crculo de la exposicin volviendo al momento en el que el nio necesita hacerse con el control del baln, quedando relacionadas, en esta categora, las habilidades motrices bsicas propias del mbito de la Educacin Fsica con aquellas ms especficas fruto de la tcnica del ftbol (vase figura 20). As, se ha dado coherencia a las caractersticas del nio, al desarrollo de los patrones motrices propuestos por especialistas de la Educacin Fsica en funcin de la edad y a las bases futbolsticas que permitirn obtener un jugador con un adecuado bagaje tcnico en categoras superiores. Como ya hemos dejado claro con anterioridad, no ser hasta despus de la categora alevn cuando el grado de eficacia y eficiencia en la realizacin de estos contenidos, con sus diferentes posibilidades, nos permita afirmar que el nio posee un patrn maduro en la ejecucin de dichas habilidades especficas.
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Figura 20. Adaptacin en habilidades motrices bsicas de la tcnica futbolstica.
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Figura 22. Resumen grfico de las habilidades motrices especficas del ftbol, adaptadas en forma de habilidades motrices bsicas, principalmente desarrolladas con el corpus.
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Figura 23. Resumen grfico de las habilidades motrices bsicas principalmente desarrolladas con el corpus de tareas presentado.
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3.3. EL DESARROLLO DE HABILIDADES MOTRICES GENRICAS EN LA CATEGORA BENJAMN En consecuencia con el peldao superior que, en nuestra pirmide, ocupan las habilidades motrices genricas, se ve aumentado su grado de dificultad coordinativa respecto al que se desprende de las habilidades motrices bsicas. De esta forma, a lo largo de la categora benjamn, adems de reforzar las habilidades motrices interiorizadas y automatizadas en la categora anterior, es el momento para formular y desarrollar tareas ms complejas y especficas, que presentan una manifiesta transferencia de cara a la generalidad de los deportes, como son el bote, los pases, las interceptaciones, las fintas, los controles, los golpeos, etc. Por otro lado, en este conjunto de habilidades motrices genricas, se incluyen habilidades motrices especficas adaptadas, las cuales se acercan y asemejan en mayor medida a la tcnica futbolstica adulta que las habilidades motrices bsicas presentadas en el epgrafe 3.2.1. Por todo ello, para la elaboracin de nuestra propuesta de tareas encaminadas a la adquisicin de habilidades motrices genricas, vamos a conjugar, nuevamente, las perspectivas de actuacin complementarias que ya fueron reflejadas en la figura 18, procediendo a:
I
Adaptar la tcnica futbolstica adulta al jugador benjamn en forma de habilidades motrices genricas restndoles dificultad y concrecin. Completar la propuesta especfica futbolstica, con tareas ms generales escogidas bajo el punto de vista de la Educacin Fsica de Base.
De esta manera, compaginando ambas posturas, conseguimos darle a nuestra propuesta de tareas genricas mayor entidad desde el punto de vista de la dotacin de un amplio bagaje motor, que le permita a nuestro deportista reinventar continuamente las diferentes habilidades tcnicas especficas, en funcin de la situacin momentnea de juego. Pasamos ya a presentar nuestra propuesta de adaptacin de la tcnica futbolstica en forma de habilidades motrices genricas. 3.3.1. Propuesta de adaptacin en habilidades motrices genricas de la tcnica futbolstica Proseguimos con nuestro cometido de relacionar el ftbol con las peculiaridades psicomotrices del nio, en este caso en el seno de la categora benjamn 8 a 10 aos. Como no poda ser de otra forma, a la hora de enlazar con las habilidades motrices genricas, retomamos las habilidades motrices
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bsicas adaptadas para la categora prebenjamn, a partir de la tcnica futbolstica. De esta forma, continuaremos incidiendo en dichas habilidades hasta que el jugador alcance significativos niveles de destreza en su realizacin. Una vez asimiladas y dominadas las mencionadas habilidades motrices bsicas adaptadas parada y semiparada, conduccin simple y superior, regate simple, pase y tiro corto, sumaremos a los contenidos desarrollados con antelacin, en la categora prebenjamn, las habilidades motrices genricas adaptadas a partir de la tcnica futbolstica, que se exponen a continuacin:
I I I I
Control orientado. Regate compuesto. Pase medio. Tiros y, slo al final, una iniciacin a los remates.
Por control orientado se entiende a toda accin tcnica que implica controlar y orientar el baln al mismo tiempo, mediante un toque con la superficie de contacto idnea, para ser jugado posteriormente. Esta intencin de juego que conlleva el hecho de orientar el control es una anticipacin de los acontecimientos a desencadenar e implica un procesamiento de la informacin previo a la toma de decisiones baln, rival, compaero, situacin espacial, etc., para el que el nio de esta categora est relativamente capacitado, tal y como hemos visto en el captulo 2. Es por ello que, este contenido, ser fundamentalmente desarrollado como habilidad especfica en la categora alevn, aunque su iniciacin deba producirse ya en esta categora. El regate compuesto se diferencia del regate simple en que, a la hora de eludir el acoso y la entrada de un rival, se utiliza una finta previa. De esta forma, hablar de regate compuesto implica hacerlo de la habilidad motriz genrica finta, cuyo trabajo ya ha sido recomendado en la edad que nos ocupa. En relacin al pase medio decir que, tal y como hemos podido observar en el captulo 2, el nio aumenta sus posibilidades de manifestar fuerza y, por ende, la capacidad de aumentar la distancia del pase en funcin de las necesidades del juego o tarea presentada. An as, la capacidad para abarcar una amplia superficie de juego con el pase es muy limitada, llevando aadida una evidente prdida de precisin, con lo que se contraindica en esta categora la realizacin de pases largos. En cuanto a los tiros, entendemos como tales a aquellos golpeos que consisten en un envo consciente del baln sobre la portera contraria, que tiene tras de s una accin previa que precede al mismo. En relacin a esta habilidad, deberemos continuar con el desarrollo de la precisin iniciado en la cate91
gora prebenjamn, adentrndonos ya en el terreno de la mejora del tiempo de ejecucin. En cuanto a la potencia del disparo, por su directa implicacin con la fuerza, hasta la adolescencia no se manifiesta un aumento realmente significativo de fuerza basado en el desarrollo muscular hipertrofia, debido a la correlacin positiva de la fuerza con el tamao muscular, por lo que la evolucin favorable en la potencia del golpeo se fundamentar en la mejora del gesto tcnico a nivel de coordinacin inter e intramuscular. Por su parte, el remate es una accin nica, sin contacto previo con el baln, que depende de un fugaz golpeo sobre ste. Justifica la elevada dificultad que encuentra el nio de esta edad en la realizacin de remates:
I
El requerimiento de la capacidad de estructurar espacio y tiempo para adecuar el propio cuerpo a la velocidad y trayectoria del mvil. El escaso margen temporal de maniobra para la realizacin del movimiento que condiciona una elevada velocidad de ejecucin.
Por ambas razones, no tiene mucho sentido incluir en los entrenamientos este contenido antes del segundo ao de la categora benjamn. Queremos finalizar este apartado recalcando la idea de que estas habilidades genricas adaptadas todava no tienen el grado de complejidad, especificidad y madurez de la tcnica deportiva adulta. No dejan de ser habilidades motrices a cuya especificidad, proveniente del ftbol, se les ha restado concrecin y dificultad para adaptarlas a la capacidad del nio (vase figura 21).
Figura 21. Adaptacin en habilidades motrices genricas de la tcnica futbolstica.
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Figura 24. Resumen grfico de las habilidades motrices especficas del ftbol, adaptadas en forma de habilidades motrices genricas, principalmente desarrolladas con el corpus de tareas presentado.
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Figura 25. Resumen grfico de las habilidades motrices genricas principalmente desarrolladas con el corpus de tareas presentado.
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Entrenador: Aqu tienes los ingredientes para preparar la ensalada. Pero las ensaladas son muy variadas. No hay una nica ensalada. La ensalada depende del gusto de los comensales, de la ocasin... De igual forma, la presente propuesta de tareas es tan slo una pauta, una gua. Utilzala para reorientar tu propio camino, a travs del cual te seguirn los nios a tu cargo. Durante el camino recorreris mltiples tareas, cada una con un propsito definido. Haz que los nios se detengan a admirar y reflexionar sobre los mltiples porqus que va ofreciendo el itinerario trazado.
CONCLUSIONES
En el mbito del deporte educativo se suelen utilizar los mismos contenidos que se emplean en el entrenamiento con adultos e incluso, en ocasiones, semejantes a los que se desarrollan en la lite de la determinada modalidad deportiva. sto es debido a la ausencia de un marco normativo que regule los contenidos mnimos a impartir, en funcin de la edad, en cada modalidad deportiva; as como a la proliferacin, por mimetismo, de ejercicios-recetas que implican contenidos indiferenciados entre adultos y nios. Con el propsito de contrarrestar esta laguna ha sido desarrollado el presente trabajo. Para ello, en un primer lugar se han sentado las bases de:
I
Los contenidos que han de trabajarse en relacin con el desarrollo psicomotor del nio de 6 a 10 aos. Cmo es el prebenjamn y benjamn; en funcin de su grado de desarrollo motor, fsico y cognitivo. Cmo puede ayudar el ftbol a potenciar el desarrollo psicomotor del nio de estas categoras.
Como colofn, este marco terico ha desembocado en la presentacin de una propuesta sistematizada de tareas acordes con las particularidades del nio adscrito a las categoras prebenjamn y benjamn. Para su diseo, se han conjugado dos posturas complementarias con el fin, tanto de dotar al nio de un amplio bagaje motor, como de iniciarlo en el desarrollo sistemtico de habilidades tcnicas especficas en pos de la optimizacin futura de sus niveles de especializacin. De esta forma, tanto para la categora prebenjamn, como para la benjamn, se han elaborado de forma complementaria:
I
Una propuesta de adaptacin en habilidades motrices bsicas y genricas de la tcnica futbolstica. Una propuesta de tareas para el desarrollo de habilidades motrices bsicas y genricas, a partir de la Educacin Fsica escolar.
Esperamos que este libro contribuya a una prctica del ftbol ms adaptada a las caractersticas del nio de 6 a 10 aos.
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UNIVERSIDAD DE LA RIOJA
FEDERACIN RIOJANA DE FTBOL COMIT TCNICO DE ENTRENADORES

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Figura 5. Resumen grfico de los contenidos abordados, hasta el momento, en el captulo 1.

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Figura 6. Resumen grfico de las capacidades perceptivo-motrices.

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Figura 7. Resumen grfico del asentamiento de capacidades fsicas y cualidades motrices.

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Figura 8. La agilidad como capacidad resultante.

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Figura 9. Resumen grfico de los contenidos abordados en el captulo 1.

CMO ES EL NIO DE 6 A 10 AOS PREBENJAMINES Y BENJAMINES?

Tabla 1. Correspondencia entre categora deportiva, edad y escolarizacin.

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Figura 11. Representacin grfica del predominio aerbico de prebenjamines y benjamines.

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Figura 12. Evolucin de la fuerza isomtrica mxima en funcin de la edad.

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Figura 13. Relacin entre velocidad de ejecucin y destreza en categora prebenjamn.

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Figura 14. Evolucin de la flexibilidad a partir de Generelo y Tierz (1995a, p. 74).

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Tabla 2. Desarrollo del conocimiento y de la representacin mental segn Piaget.

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Figura 15. Ejemplo de la capacidad de organizacin tctica en la categora prebenjamn.

Figura 16. Ejemplo de la capacidad de organizacin tctica en la categora benjamn.

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CMO PUEDE AYUDAR EL FTBOL A

Figura 17. Diferencias entre iniciacin y especializacin temprana.

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Figura 19. Iniciacin, especializacin y adquisicin de habilidades motrices.

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