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cintas de correr
4 5 6 6 7 7 8 8 9 9 10 10 10 45 G6508D G6522 G6520 G6427V G6426R G6324 G6473 G6316 G6416V G6414V G6439 G6432R G6431R Magna Pro F12 F9 F5 F4R S Pro W F2W S Premium W F2 F1 F1 Smart SX Pro SX Premium
centros de masaje
43 43 44 44 M900 M650 M400 M200 Milan Venice Prince Image
iconos
LCU
LightCommercialUse
cintas de correr
FcU
LIGHT COMMERCIAL USE Garanta para Uso Semi-Profesional (comunidades de vecinos, centros de esttica y pequeos gimnasios de hotel). Ver pgina 4 FULL COMMERCIAL USE 100% garanta para Uso Profesional Motor de corriente alterna con variador de frecuencia. Tecnologa propia de cintas de correr profesionales Inclinacin elctrica desde el panel de control empleando un motor de elevacin. No es necesario bajarse de la cinta para cambiar la pendiente Clase HA. Bicicletas estticas y elpticas clasicadas como Clase HA por el Estndar Europeo EN 957-7 y EN 957-9. El monitor realiza un clculo exacto de vatios y RPM Ergmetro que permite la medida en vatios Indica modelos autogenerados, es decir, no necesitan conexin a la red elctrica para entrenar con perles de ejercicio. Si el icono aparece en color gris oscuro, indica que el modelo tiene garanta de uso Semi-profesional Las cintas con Green Power Tech han implantado ya la tecnologa aplicada a motores y tarjetas de regulacin que permite hacer un uso ms eciente de la energa, y, en consecuencia, registrar consumos ligeramente inferiores para un mismo rendimiento La funcin Eco-Mode activa un cambio en el software de control de la cinta. Como consecuencia de estos cambios el consumo elctrico real baja una media del 25% considerando para su medida el consumo de la cinta a velocidad constante y cero grados de inclinacin Monitor de matriz de puntos donde visualizar grcamente la evolucin del programa. Es el tipo de monitor utilizado en mquinas de Uso Profesional Monitor motivacional. Monitor equipado con grcos para alentarte a dar el mximo El icono muestra la existencia de programas, esto es, perles predenidos de entrenamiento con diferentes niveles de intensidad RANDOM PROGRAM. Al seleccionar este programa, el monitor crear y mostrar en la pantalla un nuevo programa cada vez, creado aleatoriamente Este icono seala la posibilidad que tiene el usuario de disear su propio perl de entrenamiento, aparte de los que ya vengan predenidos FITNESS TEST. El usuario ha de recorrer la mayor distancia posible en un tiempo determinado. Una vez nalizado el tiempo, el test le proporcionar su estado de forma Programa de ejercicio de control de ritmo cardiaco. La mquina adapta automticamente la resistencia, de esta forma el usuario siempre entrenar con un pulso constante predenido. Especialmente til para personas que deben controlar el estrs cardiaco TARGET HEART RATE. Cada vez que se sobrepase el nivel programado de pulsaciones, parpadear el smbolo del corazn y el pulso. Especialmente til para personas que deben controlar el estrs cardiaco SWR STEADY WATTS RATE. La mquina, automticamente, mantiene la resistencia en el objetivo seleccionado (en vatios). Especialmente til en procesos de rehabilitacin de lesiones BODY FAT CONTROL SYSTEM. Este programa ayuda a estimar el porcentaje de grasa corporal de forma fcil y confortable RECOVERY TEST o TEST DE RECUPERACIN. Con este test sers capaz de calcular cunto tardas en recuperar tus pulsaciones al terminar el entrenamiento Supercie de carrera extra-ancha: confort y seguridad. Este icono identica a aquellas cintas de correr con una supercie de carrera igual o mayor a 51 cm El icono denota que la cinta de correr posee una estructura extra ancha El K-Dumper Soft Control absorber parte los impactos producidos al correr, alargando de esta manera la vida til de los elastmeros y de la tabla Control de pulso en el manillar Control de pulso telemtrico. El icono indica la integracin del receptor en el panel de control. Si no lleva la inscripcin OPCIONAL al pie, signica que tambin incorpora el emisor o banda telemtrica para el pecho Slo disponible en algunos modelos i.Concept. El usuario podr realizar una medicin de pulso telemtrico, ya que la mayor parte de los modelos i.Concept permiten colocar cmodamente y con total seguridad su smartphone o tablet en el monitor de la mquina y sincronizarlo mediante tecnologa inalmbrica Bluetooth con una banda de pecho que integre la citada tecnologa. Si no lleva la inscripcin OPCIONAL al pie, signica que tambin incorpora el emisor o banda telemtrica para el pecho. Consulte la pgina 5 No obstante, debe tenerse en cuenta que el monitor de la mquina puede incluir receptor de pulso telemtrico estndar si as se indica (consultar icono anterior) Botones de control de velocidad e inclinacin en el manillar para un ejercicio ms cmodo POTENTE VENTILADOR INTEGRADO. Ventilador que proporciona sensacin de frescor durante el entrenamiento
elpticas
11 12 12 13 14 14 15 15 16 16 17 17 17 17 18 46 G885 G864 G860 G260 G2385 G2382 G2377 G2375 G2355 G2352 G2525 G2520 G2336N G2334N G233N
Tabla de especicaciones
FullCommercialUse
i.VS Motion FDC20 GSG FDC19 Program Khronos Generator NLS18 Program Plus NLS18 Program Brazil Plus GSG Brazil Plus Program NLS14 Program Plus NLS14 Program Atlantic Program Atlantic Athlon Program Athlon Quick
elpticas
Tabla de especicaciones
ciclismo indoor
19 19 20 20 21 21 22 22 23 23 18 H925 H920E H930 H9310 H919N H9171 H9172 H9161 H9157 Duke Magnetic Duke Electronic Spada GSG Spada Magnetic SB3 Magnetic G3 Pro SB2.5 SB2.1 SB1.3
DI10
T.Kit
ciclismo indoor
Tabla de especicaciones
i.Concept by BH
Ver cuadernillo central
bicicletas
24 24 24 24 25 25 25 25 26 26 26 27 27 27 47 H872N H8715M H8705M H8702M H1055 H698 H6975M H6935M H495 H494 H284N H267 H8565 H8555 Carbon Bike Generator Carbon Bike GSG Carbon Bike Program Carbon Bike Nexor Plus Onyx Program GSG Onyx Program Onyx Pixel Program Pixel Corsa NHB Comfort Evolution Program Comfort Evolution
bicicletas
Tabla de especicaciones
remos
28 28 29 30 30 31 32 33 33 R500 R350 R308 G6427T H9175T YV20T G6510O G2530O H9180O LK5000 Vario Aquo RT Aero BT Aero ST Aero OUTtrack OUTwalk OUTbike
musculacin
34 35 36 36 37 37 37 38 38 38 39 39 39 G156 G152X G119XA G112X G540 G330 G320 G585 G59X G582 G580 G405 G400 TT Pro Global Gym Plus Nevada Plus Multigym Plus ST5400 Optima Press Optima ST5850 Atlanta 300 ST5820 ST5800 Zero Pro Zero Vibro GS SE Combo Dual Vibration Combo One Tactiletonic Pro
vibracin
YV20RS YV56 YV50 G225
40 41 41 42 42
Soft Drop
Despliegue vertical desatendido y suave de la cinta de correr mediante un sistema hidrulico para prevenir problemas en la espalda PLEGABLE EN VERTICAL. Muy til para almacenar en espacios reducidos y para facilitar el transporte
vibracin
Tabla de especicaciones
i.Concept para
...todo el mundo
i.Concept ser compatible con dispositivos iOS y Android*, lo que supone una cobertura del 90% del mercado mundial de smartphones y tablets.** Esto ser posible porque los nuevos monitores i.Concept integrarn receptores con tecnologa inalmbrica Bluetooth.
Dispositivos iOS Dispositivos Android
i.Concept,
...recorrer el mundo
Street View Map View Satellite View
Con la App Run on Earth para mquinas i.Concept podr recorrer el mundo mientras entrena
Elija su objetivo:
Preparar una prueba en la que competir dentro de 2 meses lejos de su domicilio, completar pruebas mticas (ascender el Alpe dHuez, acabar la Maratn de Nueva York, etc), o incluso hacer turismo (recorrer las calles de Roma, Barcelona, Tokio, Sydney, etc)
Bicicletas de ciclismo indoor BH con la tecnologa i.Concept pero sin monitor integrado.***
i.Spada, bicicleta de ciclismo indoor BH con monitor M1. La mquina adoptar automticamente el nivel de resistencia que indique la App.
* Consulte la lista de dispositivos Android (TM) compatibles con i.Concept by BH en la web: www.iconceptbybh tness.com ** Segn datos Q3/2012 de la prestigiosa consultora IDC *** La bicicleta incorpora un soporte universal para que el usuario coloque el smartphone o tablet. La App solamente sugerir el grado de intensidad, por lo que el usuario deber cambiar manualmente el nivel de resistencia de la mquina. **** Ms informacin sobre la tecnologa inalmbrica Bluetooth integrada en cada monitor i.Concept en la pgina 12 del cuadernillo central
+ info
cintas de correr
Uso Semi-profesional
1 ao de garanta para uso semiprofesional (ver al pie de esta pgina). Estructura extra ancha. No plegable. Motor de corriente alterna (AC)
LCU
3,5 CV (AC) 0.8-20 km/h hasta el 15% 155 x 55 cm DOT MATRIX + 1 pantalla LED
en el manillar
Telemtrico
otros
Altavoces integrados y conexin para MP3 Teclas de velocidad e inclinacin instantneas Potente ventilador integrado Estructura extra ancha
Monitor DOT MATRIX con 7 perles predenidos y 4 niveles de intensidad, un programa de control del ritmo cardiaco (HRC), 2 Test de Fitness (hombre y mujer) y un perl personalizable (uPrg) Pulso telemtrico. Banda para el pecho incluida Estructura profesional: extra ancha y no plegable
Motor AC
L x An x Al: 210 x 93 x 147 cm peso: 170 kg
LCU
LightCommercialUse
H919N SB3 Magnetic
8 aos de garanta en estructura 2 aos de garanta para uso domstico de garanta para uso en 1 ao comunidades de vecinos, centros
cvicos y pequeos gimnasios de hotel de garanta para uso pblico 6 meses en gimnasios o centros cvicos
YV20RS Vibro GS SE
G156 TT Pro
cintas de correr
G6522 F12
uso peso mx. de usuario 150 kg rec. motor velocidad inclinacin (elctrica) superficie de carrera 4,5 CV (pico) 1-22 km/h hasta el 15% Estructura profesional: extra ancha y no plegable 155 x 55 cm Supercie de carrera XXL INTENSIVO
(7-20 horas semanales)
en el manillar
Telemtrico
Altavoces integrados y conexin para MP3 otros Teclas de velocidad e inclinacin instantneas Potente ventilador integrado Estructura extra ancha
Monitor DOT MATRIX y 6 pantallas LED con 16 perles predenidos y 3 niveles de intensidad, un programa de control del ritmo cardiaco (HRC) y 3 perles personalizables (uPrg) Medicin de pulso inalmbrica. Banda para el pecho incluida Banda ortopdica
Cuando vea este icono en las especicaciones de pulso de una mquina , quiere decir que el monitor incluye receptor de pulso, pero el emisor (la banda de pecho) no est incluido. Si est interesado en adquirir una banda de pecho compatible, solicite esta referencia en el punto de venta junto con el pedido de su mquina:
Si el icono que aparece es este otro, entonces la banda de pecho compatible con el smartphone o tablet ser sta, con tecnologa inalmbrica Bluetooth:
Disfrute de un entrenamiento totalmente controlado y seguro con las bandas de pecho compatibles para mquinas de fitness de BH!
cintas de correr
G6520 F9
Segura y cmoda
Muy cmoda y segura gracias a su estructura extra ancha y a la superficie de carrera XXL
Ecolgica
uso peso mx. de usuario 150 kg rec. motor velocidad inclinacin (elctrica) superficie de carrera
INTENSIVO
Aire
pulso
en el manillar
Telemtrico
otros
Teclas de velocidad e inclinacin instantneas Estructura extra ancha Potente ventilador integrado
55
cm
Monitor DOT MATRIX y 6 pantallas LED con 14 perles predenidos, un programa de control del ritmo cardiaco (HRC), 3 perles personalizables (uPrg) y un test de control de grasa corporal (BF) Incluye la funcin ECO MODE que ahorra hasta un 25% del consumo elctrico Banda ortopdica
G6427V F5
Uso intensivo
Gran confort en el uso gracias a su estructura extra ancha y su sistema de amortiguacin K-dumper
uso peso mx. de usuario 130 kg rec. motor velocidad inclinacin (elctrica) superficie de carrera
INTENSIVO
monitor pulso
en el manillar
Telemtrico
otros
Ecolgica
Plegable
cintas de correr
G6426R F4R
Uso intensivo
Gran confort en el uso gracias a su estructura extra ancha y su sistema de amortiguacin K-dumper
Ecolgica
uso peso mx. de usuario 130 kg rec. motor velocidad inclinacin (elctrica) superficie de carrera
INTENSIVO
monitor pulso
Pantalla retroiluminada azul de 8,2 Tambin disponible en versin i.Concept: G6429 i.F4R Ver cuadernillo central
en el manillar
Telemtrico
opcional
Teclas de velocidad e inclinacin instantneas otros Ahorra hasta un 25% del consumo elctrico Estructura extra ancha Monitor motivacional Potente ventilador integrado
Pantalla LCD retroiluminada azul de 8,2 con 12 perles predenidos, un programa de control del ritmo cardiaco (HRC) y un test de control de grasa corporal (BF)
51
cm
L x An x Al: 184 x 94 x 149 cm Plegada. L x An x Al: 125 x 94 x 156 cm peso: 102 kg
Sistema de amortiguacin (6 elastmeros) complementado con la tecnologa K-dumper soft control que alarga la vida de los elastmeros y de la tabla Supercie de carrera XXL: 140 x 51cm
G6324 S Pro W
Uso intensivo
Gran confort en el uso gracias a su estructura extra ancha y su superficie de carrera XXL (55 cm)
Ecolgica
Aire
uso peso mx. de usuario 130 kg rec. motor velocidad inclinacin (elctrica) superficie de carrera
INTENSIVO
amortigua- 6 elastmeros cin monitor pulso Pantalla retroiluminada azul de 6,8 Teclas de velocidad e inclinacin instantneas otros Estructura extra ancha Ahorra hasta un 25% del consumo elctrico Potente ventilador integrado
Pantalla LCD retroiluminada azul 6,8 con 12 perles predenidos, un programa de control del ritmo cardiaco (HRC) y un test de control de grasa corporal (BF)
en el manillar
Telemtrico
opcional
55
cm
cintas de correr
G6473 F2W
Comodidad en el uso
Superficie de carrera XXL (51 cm) y 6 elastmeros complementados con la tecnologa K-Dumper soft control para un ejercicio cmodo y seguro
Tambin disponible en versin i.Concept: G6474 i.F2W Ver cuadernillo central Ecolgica
uso peso mx. de usuario 115 kg rec. motor velocidad inclinacin (elctrica) superficie de carrera
REGULAR
en el manillar
Ahorra hasta un 25% del consumo elctrico Estructura extra ancha Monitor motivacional
51
cm
Pantalla LCD retroiluminada azul de 6,8 con 12 perles predenidos y un test de control de grasa corporal (BF) Sistema de amortiguacin (6 elastmeros) complementado con la tecnologa K-dumper soft control que alarga la vida de los elastmeros y la tabla Motor Green Power y funcin ECO MODE: uso ms eciente de la energa
G6316 S Premium W
Segura y cmoda
Pantalla LCD retroiluminada de 6.8, pulso telemtrico (opcional) y superficie de carrera XXL (51 cm) para un ejercicio cmodo y seguro
Tambin disponible en versin i.Concept: G6317 i.S Premium W Ver cuadernillo central Ecolgica
uso peso mx. de usuario 115 kg rec. motor velocidad inclinacin (elctrica) superficie de carrera
REGULAR
en el manillar
Telemtrico
opcional
Aire
Teclas de velocidad e inclinacin instantneas otros Estructura extra ancha Ahorra hasta un 25% del consumo elctrico Potente ventilador integrado Pantalla retroiluminada azul de 6,8
Pantalla LCD retroiluminada azul de 6,8 con 12 perles predenidos, un programa de control del ritmo cardiaco (HRC) y un test de control de grasa corporal (BF) Motor Green Power y funcin ECO MODE: uso ms eciente de la energa
51
cm
cintas de correr
G6416V F2
Pantalla de 6,8
Pantalla retroiluminada azul con monitor motivacional, para obtener el mximo rendimiento en cada entrenamiento
Tambin disponible en versin i.Concept: G6417 i.F2 Ver cuadernillo central Ecolgica
uso peso mx. de usuario 115 kg rec. motor velocidad inclinacin (elctrica)
REGULAR
superficie 135 x 45 cm de carrera amortigua6 elastmeros cin Pantalla retroiluminada azul de 6,8 monitor pulso
12
en el manillar
Telemtrico
opcional
Potente ventilador integrado Ahorra hasta un 25% del consumo elctrico Monitor motivacional
Pantalla LCD retroiluminada azul de 6,8 con 12 perles predenidos, un programa de control del ritmo cardiaco (HRC) y un test de control de grasa corporal (BF) Sistema de amortiguacin (6 elastmeros) complementado con la tecnologa K-dumper soft control que alarga la vida de los elastmeros y de la tabla
L x An x Al: 174 x 78 x 140 cm Plegada. L x An x Al: 105 x 78 x 150 cm peso: 86 kg
G6414V F1
ECO MODE
Gracias al botn ECO MODE usted podr ahorrar, como media, hasta un 25% del consumo elctrico
Ecolgica
uso peso mx. de usuario 115 kg rec. motor velocidad inclinacin (elctrica)
REGULAR
monitor pulso
en el manillar
otros
Pantalla LCD retroiluminada azul de 6,8 con 12 perles predenidos y un test de control de grasa corporal (BF) Sistema de amortiguacin (6 elastmeros) complementado con la tecnologa K-dumper soft control que alarga la vida de los elastmeros y de la tabla Monitor motivacional, para obtener el mximo rendimiento en cada entrenamiento
cintas de correr
G6439 F1 Smart
Para correr y andar
Gracias a su mxima velocidad (18 km/h) y la superficie de carrera extra larga, es ideal para aquellos que entrenan andando pero les gusta acabar el entrenamiento haciendo un pequeo sprint
Ecolgica
uso peso mx. de usuario 100 kg rec. motor velocidad inclinacin (elctrica)
REGULAR
superficie 128 x 40 cm de carrera amortigua6 elastmeros cin monitor pulso 3 pantallas LED en el manillar
12
otros
3 pantallas LED
3 pantallas LED con 12 perles predenidos Sistema de amortiguacin (6 elastmeros) complementado con la tecnologa K-dumper soft control que alarga la vida de los elastmeros y de la tabla
SX Series
Pequeas y ligeras
Las ms pequeas de la familia cintas de correr. Ligeras y fciles de mover. Ideal para uso regular (Mod. G6432R) u ocasional (Mod. G6431R)
G6432R SX Pro
uso peso mx. de usuario rec. motor velocidad inclinacin (elctrica) superficie de carrera 100 kg 2,5 CV (pico) 1-16 km/h. hasta el 10% 120 x 40cm REGULAR
(3-7 horas semanales)
amortigua- 6 elastmeros cin monitor G6432R SX Pro pulso 3 pantallas LED en el manillar
6
otros
G6431R SX Premium
Botones de control en el manillar Teclas de velocidad e inclinacin instantneas El monitor simula un estadio olmpico
G6431R SX Premium
Mod. G6432R Mismas caractersticas que el modelo SX Pro, excepto por: diseada para uso ocasional con motor de 2 CV (no ms de 3 horas semanales) velocidad: 1-13 km/h. inclinacin manual con 2 posiciones (1 y 4 %) teclas de velocidad instantneas
10
cintas de correr
Paso variable
Mxima versatilidad, flexibilidad y libertad en el ejercicio para diferentes tipos de usuario en una sola mquina
uso
LCU
LightCommercialUse
de 46 a 66 cm 35 kg
12 cm
Monitor E1
en el manillar
Telemtrico
otros
Bloqueo de seguridad de los pedales Regulacin manual de la longitud de la zancada Ruedas para un fcil transporte
Monitor E1 . Para ms informacin, ver la contraportada del cuadernillo central i.Concept Paso variable desde 46 cm hasta 66 cm que ofrece la mxima ergonoma para todo tipo de usuarios
Interactivo
100%
Motivacional
100%
Entretenimiento
100%
Integrado
100%
Actualizado
100%
variable
stride
51 cm Caminar
55 cm Trotar
61 & 66 cm Correr
control de la zancada
Los pedales son independientes, por lo que es posible ajustar la longitud de la zancada
mxima adaptabilidad
Ideal para todo tipo de usuarios e intensidades de entrenamiento
intensidad ajustable
Los usuarios pueden comenzar el entrenamiento andando y terminar corriendo
en resumen
Mxima versatilidad, exibilidad y libertad de entrenamiento para diferentes tipos de usuarios en una misma mquina
elpticas
elpticas
11
FDC Series
Front Drive
Permite un entrenamiento ms agresivo gracias a su amplia zancada y un movimiento ms natural
INTENSIVO
130 kg 51 cm 14 cm
en el manillar
Telemtrico
opcional
zancada de
Pantalla LCD retroiluminada dual con 12 perles de ejercicio, 5 programas de control del ritmo cardiaco (HRC), 4 perles personalizables (uPrg), un test de recuperacin (RT) y un test de control de grasa corporal (BF) Elptica de paso delantero, permite un fcil acceso
51 cm
Mod. G864
G860 FDC19
Mismas caractersticas que el modelo G864 excepto por: En el modelo G860 el sistema de freno es magntico (no autogenerado) La zancada en el modelo G860 es de 48 cm
monitor pulso
en el manillar
Telemtrico
opcional
Mod. G864
Mod. G860
FRONT DRIVE
cules son las ventajas del Front Drive?
Principalmente, podemos destacar 3 grandes ventajas:
desarrollo de entrenamientos ms agresivos
el Front Drive permite desarrollar zancadas de hasta 51 cm, lo que se asemeja ms al entrenamiento de carrera (pasos ms largos). Adems, por su estructura, permite que usuarios ms altos entrenen ms cmodamente que en elpticos tradicionales. Los bastones estn ms separados del pedal, por lo que no hay riesgo de golpearlos con las rodillas
Sports feeling
mayor resistencia
gracias al diseo de su estructura, el sufrimiento de las partes mviles es menor, ya que todo el peso del usuario recae casi verticalmente sobre los rales de deslizamiento
12
elpticas
uso
LCU
LightCommercialUse
51 cm
G260 Monitor
peso mx. de usuario 130 kg rec. zancada rotacin de masa freno monitor pulso
12
51 cm
11 cm
Sistema generador equivalente a RM de 35 kg sistema de freno electromagntico Pantalla LCD retroiluminada dual
4 4
en el manillar
Telemtrico
Estructura profesional y resistentes rodamientos en todas las articulaciones: aseguran larga duracin para un uso muy intensivo Pantalla LCD retroiluminada dual con 12 perles de ejercicio y 32 niveles de intensidad cada uno, 4 programas de control del ritmo cardiaco (HRC), un test de recuperacin (RT), un test de control de grasa corporal (BF), un programa de vatios constantes (SWR: 10-350 vatios) y 4 perles personalizables (uPrg) Ergmetro con el estndar Clase HA: clculo preciso de Watios y RPM Autogenerada: al no necesitar conectarse a la red elctrica, se puede colocar en cualquier lugar del hogar
Tambin disponible en versin i.Concept: G2486B i.Khronos Sport Ver cuadernillo central
colocarlo
Elija su mquina y pngase en forma de manera divertida y 100% motivacional con i.Concept by BH
Cintas de correr Elpticas Bicicletas Ciclismo indoor
elpticas
13
NLS18 Series
G2385 NLS18 Program Plus
uso peso mx. de usuario rec. zancada sistema inercial freno monitor pulso otros 18 kg G2382 Monitor Sistema de freno magntico Pantalla LCD retroiluminada dual
12 5 4
Excelente ergonoma
Su larga zancada de 46 cm y su mnima distancia entre pedales permiten realizar un entrenamiento tan exigente como confortable
REGULAR
115 kg 46 cm 19 cm
en el manillar Botellero
Telemtrico
Pantalla LCD retroiluminada dual con 12 perles de ejercicio, 5 programas de control del ritmo cardiaco (HRC), un test de recuperacin (RT), un test de control de grasa corporal (BF) y 4 perles personalizables (uPrg) Pedales XXL ms juntos que ofrecen una posicin de pedaleo ms natural
monitor pulso
en el manillar
Telemtrico
opcional
Mod. G2382
Zancada ms larga
En el conjunto de la coleccin se apuesta por zancadas ms largas y naturales, de hasta 66cm en el modelo i.VS Motion. Los modelos de gama media ofrecen destacables zancadas de hasta 40 cm en modelos muy compactos como la Atlantic Program
Brazil Series
G2377 Brazil Plus GSG
uso peso mx. de usuario rec. zancada sistema inercial freno monitor pulso otros 16 kg sistema de freno magntico autogenerado (GSG) Pantalla LCD retroiluminada dual
12 5 4
Zancada XXL
Zancada de 46 cm que permite realizar entrenamientos ms intensivos al permitir dar pasos ms largos Mod. G2377 / G2375
REGULAR
115 kg 46 cm 20 cm
en el manillar
Telemtrico
opcional
Gracias a su estructura remodelada, los pedales estn ms juntos, ofreciendo una posicin de pedaleo ms natural Pantalla LCD retroiluminada dual con 12 perles de ejercicio y 16 niveles de intensidad, 4 programas de control del ritmo cardiaco (HRC), un test de recuperacin (RT), un test de control de grasa corporal (BF) y 5 perles personalizables (uPrg) Autogenerada: al no necesitar conectarse a la red elctrica, se puede colocar en cualquier lugar del hogar
zancada de
46 cm
monitor pulso
en el manillar
Tambin disponible en versin i.Concept: G2378B i.Brazil Plus Ver cuadernillo central
Mod. G2377
Amplia gama
Hay un modelo disponible para cada tipo de usuario: Consulta las tablas comparativas en la pgina46 para ms informacin acerca de la zancada y la distancia entre pedales
elpticas
15
NLS14 Series
G2355 NLS14 Program Plus
uso peso mx. de usuario rec. zancada sistema inercial freno monitor pulso otros 14 kg G2352 Monitor Sistema de freno magntico Pantalla LCD retroiluminada dual
12 4 4
REGULAR
110 kg 36 cm 15 cm
Pantalla LCD retroiluminada dual con 12 perles de ejercicio y 16 niveles de intensidad, un programa aleatorio (RP), 4 programas de control del ritmo cardiaco (HRC), un test de recuperacin (RT), un test de control de grasa corporal (BF) y 4 perles personalizables (uPrg) Pedales ms juntos que ofrecen una posicin de pedaleo ms natural
monitor
Mod. G2352
16
elpticas
Atlantic Series
Completo equipamiento
Modelo equipado con amplio abanico de programas, bastones regulables en 4 posiciones y zancada de 40 cm. Mod. G2525
REGULAR
115 kg 40 cm 17 cm
en uno
4 posiciones personalizables Tambin disponible en versin i.Concept: G2526B i.Atlantic Ver cuadernillo central
Pantalla LCD retroiluminada azul con 6 perles de ejercicio con 16 niveles de intensidad, 3 programas de control del ritmo cardiaco (HRC), un test de recuperacin (RT), un test de control de grasa corporal (BF) y 1 perl personalizable (uPrg) Brazos regulables en altura en 4 posiciones, para congurar la posicin de brazos ms confortable para cada usuario
G2520 Atlantic
Mismas caractersticas que el modelo G2525 pero sin programas. Equipada con regulador manual de carga (8 niveles).
monitor
Mod. G2525 L x An x Al: 127 x 59 x 161 cm peso: 53 kg
pulso
Athlon Series
Pulso en los brazos mviles
Mide el pulso de forma cmoda y constante mientras entrenas, sin necesidad de banda de pecho inalmbrica. Mod. G2336N
Tambin disponible en versin i.Concept: G2337B i.Athlon Ver cuadernillo central
REGULAR
105 kg 36 cm 17 cm
en los brazos mviles Ajuste horizontal de pedales Ruedas para un fcil transporte
G2336N Monitor
ajustes otros
Monitor con pantalla LCD con 6 perles de ejercicio y 16 niveles de intensidad, 4 programas de control del ritmo cardiaco (HRC), un test de control de grasa corporal (BF), un test de recuperacin (RT) y 4 perles personalizables (uPrg) Ajuste horizontal de los pedales, para acercarse o alejarse de los bastones mviles
G2334N Monitor
G2334N Athlon
Mismas caractersticas que el modelo G2336N pero sin programas (excepto un test de recuperacin) Equipada con regulador manual de carga (8 niveles)
monitor
Mod. G2336N L x An x Al: 132 x 62 x 160 cm peso: 43 kg
pulso
elpticas
17
G233N Quick
Pequeo tamao
De atractivo diseo, fcil de mover y guardar, el modelo Quick es la solucin ideal para entrenamientos ocasionales
REGULAR
uso peso mx. de usuario rec. zancada sistema inercial freno monitor pulso otros 8 kg 95 kg
36 cm
18 cm
G233N Monitor
Sistema de freno magntico Pantalla LCD en el manillar Portabidones Ruedas para un fcil transporte
Equipada con regulador de carga manual (8 niveles) Pantalla LCD muy fcil de usar, con dgitos de gran visibilidad, que informa de la velocidad, caloras, tiempo, distancia y pulso
H920E
H930
H9310
H9175T BT Aero
Regular Friccin Mide: RPM, velocidad, tiempo, caloras, distancia y pulso No Silln anatmico 18 kg No Cadena Manillar de carretera / contrarreloj Pedales mixtos (automticos y calapis) S S, banda de pecho opcional S (Tija de silln XXL) 104 cm 64 cm 107 cm
H9171 G3 Pro
Regular Friccin Mide: RPM, velocidad, tiempo, caloras, distancia y pulso No Silln anatmico 18 kg No Cadena Manillar ergonmico Calapis con correa S S, banda de pecho opcional S 104 cm 64 cm 119 cm
H9172 SB2.5
Regular Friccin
H9161 SB2.1
Regular Friccin
H9157 SB1.3
Regular Friccin
Monitor
Mide: RPM, Mide: RPM, tiempo, caloras, pulso, caloras, distancia, nivel de distancia, tiempo carga y pulso y hora No Silln anatmico Equivalente a 20 kg (freno magntico) S Correa Poly-V Triatln Pedales mixtos (automticos y calapis) No S, banda de pecho opcional S 104 cm 63 cm 117 cm No Silln anatmico 20 kg S Correa Poly-V Triatln Pedales mixtos (automticos y calapis) No S, banda de pecho opcional S 104 cm 63 cm 117 cm
Mide: RPM, Mide: RPM, Mide: velocidad, velocidad, velocidad, caloras y tiempo, caloras, tiempo, caloras y tiempo, distancia distancia y pulso distancia No Silln anatmico 22 kg No Correa Poly-V Triatln Pedales mixtos (automticos y calapis) No S, banda de pecho opcional S 104 cm 64 cm 119 cm Silln anatmico 18 kg No Correa Poly-V Triatln Calapis con correa No No S 104 cm 64 cm 119 cm Silln anatmico 16 kg No Correa Poly-V Triatln Calapis con correa No No Silln: H y V Manillar: slo ajuste vertical 104 cm 55 cm 120 cm
Versin i.Concept Tipo de silln Peso volante inercia Cubrevolante Transmisin Manillar Pedales Mnima longitud eje pedalier (158 mm) Medicin de pulso inalmbrica Microajustes horizontal y vertical del silln y del manillar Largo Ancho Alto
Silln anatmico Equivalente a 18 kg (freno magntico) S Correa Poly-V Triatln Pedales mixtos (automticos y calapis) No S, banda de pecho opcional S 104 cm 64 cm 119 cm
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elpticas
Duke Series
uso peso mx. de usuario rec. volante de inercia H925 Manillar de triatln H925 Monitor H920E Manillar de triatln freno
Su sistema de freno magntico con selector de 16 niveles permite realizar un ajuste exacto de la resistencia de pedaleo. Mod. H925
115 kg de aluminio, equivalente a 20 kg Sistema de freno magntico. Selector de frenada con 16 niveles y bloqueo de emergencia
Mixtos (automticos o calapis) Pantalla LCD retroiluminada azul Silln: Horizontal y Vertical Manillar: Horizontal y Vertical Telemtrico
otros
Chasis de acero profesional con tratamiento anti-corrosin y cubrevolante contra el sudor Manillar ergonmico de triatln Cmodo silln anatmico Portabidones Ruedas para un fcil transporte
Monitor con pantalla LCD retroiluminada azul muy fcil de usar que informa de revoluciones por minuto, pulso, caloras, distancia y tiempo Pedaleo muy suave y silencioso, libre de mantenimiento gracias a su sistema de transmisin mediante correa poly-V Gran sensacin de confort en el uso gracias a las mltiples posibilidades de su manillar, su sistema de freno magntico con selector de frenada (16 niveles) y sus pedales mixtos (automticos o calapis) Cubrevolante contra el sudor y tratamiento anticorrosin, para asegurar una larga vida al aparato
Mod. H925
Si usted encuentra uno de estos iconos en las especicaciones de pulso en la mquina que le interesa adquirir, puede aadir a su pedido una de nuestras bandas de pecho compatibles para controlar de forma sencilla su ritmo cardiaco (ver pgina 5)
Mod. H920E
ciclismo indoor
ciclismo indoor
19
Spada Series
INTENSIVO
opcional
otros
Manillar ergonmico de triatln Silln diseado anatmicamente Portabidones Ruedas para un fcil transporte
Monitor con pantalla LCD retroiluminada dual con 12 perles de ejercicio y 16 niveles de intensidad cada uno, 4 programas de control del ritmo cardiaco (HRC), un programa de vatios constantes (SWR: 10-350 vatios), un test de recuperacin (RT) y un perl personalizable (uPrg) Microajuste horizontal y vertical de la posicin del silln y del manillar Pedaleo muy suave y silencioso, libre de mantenimiento, gracias a su sistema de transmisin mediante correa poly-V Ergmetro con el estndar Clase HA: clculo preciso de vatios y RPM
Mod. H930
monitor pulso
opcional
Tambin disponible en versin i.Concept: H932 i.Spada Ver cuadernillo central Mod. H930
Disfruta de una energtica sesin de indoor cycling sin salir de casa 3 niveles (Iniciacin, Intermedio y Avanzado) para los ms exigentes Duracin aproximada de cada clase: 30 minutos Aprovecha ahora y consigue el pack completo a un precio especial
20
ciclismo indoor
LCU
110 kg
LightCommercialUse
Mixtos (automticos o calapis) Pantala LCD Silln: Horizontal y Vertical Manillar: Horizontal y Vertical Telemtrico
Manillar ergonmico de triatln Cubrevolante contra el sudor Silln diseado anatmicamente Portabidones Ruedas para un fcil transporte
Monitor muy fcil de usar con pantalla LCD que informa de RPM, velocidad, caloras, distancia, tiempo y pulso Pedaleo muy suave y silencioso, libre de mantenimiento gracias a su sistema de transmisin mediante correa poly-V Gran sensacin de confort en el uso gracias a las mltiples posibilidades de su manillar de triatln y silln anatmico y sus pedales mixtos (automticos o calapis) Cubrevolante contra el sudor y tratamiento anticorrosin, para asegurar una larga vida al aparato
H9171 G3 Pro
uso peso mx. de usuario rec. volante de inercia freno H9171 Monitor 105 kg 18 kg
REGULAR
transmisin Cadena pedales monitor ajustes pulso Calapis Pantalla LCD Silln: Horizontal y Vertical Manillar: Horizontal y Vertical Telemtrico
opcional
Cuadro de acero muy robusto Silln con diseo anatmico Ruedas para un fcil transporte
Monitor muy fcil de usar con pantalla LCD que informa de RPM; velocidad, caloras, distancia, tiempo y pulso Microajuste horizontal y vertical de la posicin del silln y del manillar
ciclismo indoor
21
H9172 SB2.5
Pedales mixtos
freno
H9172 Monitor
transmisin Correa poly-V pedales monitor Mixtos (automticos o calapis) Pantalla LCD Silln: Horizontal y Vertical Manillar: Horizontal y Vertical Telemtrico
ajustes pulso
opcional
Cuadro de acero muy robusto otros Manillar ergonmico de triatln Silln diseado anatmicamente Ruedas para un fcil transporte
Monitor muy fcil de usar con pantalla LCD que informa de RPM, velocidad, caloras, distancia, tiempo y pulso Microajustes de la posicin del silln y del manillar
H9161 SB2.1
transmisin Correa poly-V H9161 Monitor pedales Tambin disponible en versin i.Concept: H9164 i.SB2.1 Ver cuadernillo central monitor ajustes Calapis Pantalla LCD Silln: Horizontal y Vertical Manillar: Horizontal y Vertical Cuadro de acero muy robusto otros Manillar ergonmico de triatln Silln diseado anatmicamente Ruedas para un fcil transporte
Monitor muy fcil de usar con pantalla LCD que informa de RPM, velocidad, caloras, distancia y tiempo Microajustes de la posicin del silln y del manillar Conjunto de pedaleo para entrenamientos intensivos
22
ciclismo indoor
H9157 SB1.3
Modelo de iniciacin
Bicicleta de ciclismo indoor ideal para los que estn dando sus primeras pedaladas en esta apasionante y exigente disciplina
REGULAR
uso peso mx. de usuario rec. volante de inercia freno H9157 Monitor transmisin Correa poly-V pedales monitor ajustes Calapis Pantalla LCD 100 kg 16 kg
Silln: Horizontal y Vertical Manillar: Horizontal y Vertical Manillar ergonmico de triatln Silln diseado anatmicamente Ruedas para un fcil transporte
otros
Monitor muy fcil de usar con pantalla LCD que informa de velocidad, caloras, distancia, distancia total y tiempo Exclusivo diseo para la iniciacin en el ciclismo indoor
L x An x Al: 104 x 55 x 120 cm peso: 41 kg
Disfrute con T.Kit de la experiencia i.Concept cualquiera que sea su elptica o bicicleta actual
bicicleta en un modelo i.Concept en 4 sencillos pasos:
Monte usted mismo el T.Kit y el soporte universal en el aparato Descargue una App compatible Coloque el smartphone o tablet en el soporte Sincronice el T.Kit y el dispositivo va Bluetooth
Ref. DI15 T.Kit Outdoor
Integracin Universal
Autoinstalable
Resistencia Manual
Extras
Bajo consumo
bicicletas
Estructura profesional
Asegura un pedaleo totalmente estable
LCU
LightCommercialUse
peso mx. de usuario 130 kg rec. volante de Sistema generador equivalente a VI de 14 kg inercia freno sistema de freno electromagntico autogenerado DOT MATRIX + 4 pantallas LED
12 4 4
H872N Monitor
H8715M Monitor
otros
Silln anatmico talla XXL Portabidones Rodillo para un fcil transporte Estructura profesional
Estructura profesional, asegura un pedaleo totalmente estable Monitor DOT MATRIX con 4 pantallas LED con 12 perles de ejercicio y 16 niveles de intensidad cada uno, 4 programas de control del ritmo cardiaco (HRC), un test de recuperacin (RT) y 4 perles personalizables (uPrg)
monitor
12
monitor otros
Pantalla LCD
Tambin disponible en versin i.Concept: H8706B i.Carbon Bike Ver cuadernillo central
Mod. H8715M
24
bicicletas
Estructura reforzada
Proporciona mxima resistencia y estabilidad durante el pedaleo
uso peso mx. de usuario 130 kg rec. volante de 8 kg inercia freno monitor ajustes pulso otros Sistema de freno magntico Pantalla LCD REGULAR
130 kg
Peso mx. de usuario rec.
Silln: Horizontal y Vertical Manillar: Horizontal en el manillar Silln de gel talla XXL Portabidones Rodillo para un fcil transporte
Monitor muy fcil de usar con pantalla LCD que informa de RPM, velocidad, caloras, distancia, tiempo y pulso Equipada con 8 puntos precisos de regulacin de carga (manual) Estructura reforzada que asegura un pedaleo totalmente estable
L x An x Al: 101 x 55 x 142 cm peso: 32 kg
Onyx Series
Ecolgica
Su sistema de freno magntico autogenerado (GSG) permite realizar un consumo energtico nulo (100% ecolgica). Mod. H698
uso peso mx. de usuario 105 kg rec. volante de 9 kg inercia freno monitor ajustes pulso otros
REGULAR
Silln: Horizontal y Vertical Manillar: Horizontal en el manillar Silln de gel Ruedas para un fcil transporte
H6935M Monitor
Pantalla LCD retroiluminada dual con 12 perles de ejercicio y 16 niveles de intensidad cada uno, 4 programas de control del ritmo cardiaco (HRC), un test de recuperacin (RT) y 4 perles personalizables (uPrg) GSG: al no necesitar conectarse a la red elctrica, se puede colocar en cualquier lugar del hogar
H6935M Onyx
Mod. H6975M
Mismas caractersticas que el modelo H6975M excepto por: Sin perles predenidos. Equipada con 10 puntos precisos de regulacin de carga (manual) El monitor no est retroiluminado y tampoco informa de los vatios ni RPM
L x An x Al: 96 x 56 x 135 cm peso: Mod. H698 36 kg Mod. H6975M 35 kg Mod. H6935M 33 kg volante de inercia: Mod. H698 / H6975M Mod. H6935M 9 kg 7 kg
monitor
bicicletas
25
Pixel Series
Diseo compacto
De tamao mediano con una excelente estabilidad para uso regular
REGULAR
Pantalla LCD retroiluminada dual con 12 perles predenidos y 16 niveles de intensidad cada uno, 4 programas de control del ritmo cardiaco (HRC), un test de recuperacin (RT), un test de control de grasa corporal (BF) y 4 perles personalizables (uPrg)
H494 Pixel
Mismas caractersticas que el modelo H495 excepto por: Sin perles predenidos. Equipada con regulador manual de carga (8 niveles) El monitor en la versin manual no es retroiluminado y tampoco informa de vatios ni RPM
Mod. H494
H284N Corsa
Pequea y funcional
Pequea y manejable, ideal para realizar entrenamientos suaves regularmente
REGULAR
uso peso mx. de usuario 85 kg rec. volante de 5 kg inercia freno monitor H284N Fcil y funcional ajustes pulso otros
Monitor con pantalla LCD que mide velocidad, distancia, tiempo, pulso y caloras Equipada con 8 puntos precisos de regulacin de carga (manual)
L x An x Al: 90 x 50 x 120 cm peso: 28 kg
26
bicicletas
H267 NHB
Exclusivo diseo
Exclusivo diseo de vanguardia. Fcil de mover y guardar
uso peso mx. de usuario 85 kg rec. volante de 5 kg inercia freno monitor ajustes pulso otros
OCASIONAL
Sistema de freno magntico Pantalla LCD Silln: Vertical Manillar: Horizontal en el manillar Portabidones Ruedas para un fcil transporte
Monitor con pantalla LCD con dgitos de gran visibilidad que mide velocidad, distancia, tiempo, pulso y caloras Equipada con 8 puntos precisos de regulacin de carga manual
H267 Monitor
Comfort Series
REGULAR
Silln: Vertical en el manillar Silln con apoyo lumbar constante Ruedas para un fcil transporte
Pantalla LCD retroiluminada azul con 5 perles de ejercicio con 16 niveles de intensidad, 4 programas de control del ritmo cardiaco (HRC), un test de control de grasa corporal (BF), un test de recuperacin (RT) y 4 perles personalizables (uPrg) Estructura de aluminio y respaldo ajustable
monitor
Pantalla LCD
Sabas que
Con la bicicleta esttica reclinada se consumen las mismas caloras que con los modelos verticales. Consiga un acceso sencillo adems de una ptima posicin y comodidad, recomendadas para todo tipo de usuario, en especial para personas con problemas de espalda y usuarios que por sobrepeso u otras causas tengan limitaciones de movilidad. bicicletas
27
remos
R500 LK5000
uso
PROFESSIONAL
R500 Monitor
otros
160 kg Combina el sistema de freno magntico con la resistencia por aire Pantalla LCD retroiluminada dual de 5,5
12 4
monitor
Pantalla LCD retroiluminada dual de 5,5 con 12 perles predenidos, 4 programas de control del ritmo cardiaco (HRC), un test de recuperacin (RT), un programa de competicin contra la mquina y un perl personalizable (uPrg) Sistema de freno magntico con intensidad ajustable de 16 niveles Ral de aluminio con recubrimiento de acero inoxidable para un movimiento ms suave y silencioso del asiento con la mxima durabilidad Pedales oscilantes que permiten acompaar el movimiento natural del pie durante el ejercicio
opcional
Estructura reforzada y componentes de alto rendimiento con garanta para uso en instalaciones colectivas (Ver pg. 4)
uso
LCU
LightCommercialUse
peso mx. de usuario 135 kg rec. volante de 8 kg inercia 5 Programas freno monitor ajustes pulso
opcional
Estructura plegable otros Inclinacin constante de la estructura central Tiro central Ruedas para un cmodo transporte
Pantalla LCD con 5 perles de ejercicio predenidos y un test de recuperacin (RT). Mide el tiempo, paladas por minuto, paladas totales, caloras, distancia y pulso Posibilidad de remar con el asiento jo o mvil. Para entrenamientos profesionales o amateurs 4 aparatos de entrenamiento en 1. Adems de remar, el R350 ofrece la posibilidad de realizar un entrenamiento anaerbico: abdominales, curl de bceps y cudriceps
Espalda y abdominal
Curl de bceps
Cudriceps
L x An x Al: 192 x 48 x 68 cm Plegado. L x An x Al: 83 x 48 x 141 cm peso: 38 kg
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remos
R308 Aquo
uso peso mx. de usuario 110 kg rec. volante de 5,5 kg inercia freno monitor R308 Monitor pulso
opcional
REGULAR
otros
Estructura plegable Inclinacin constante de la estructura central Tiro central Ruedas para un cmodo transporte
Monitor con pantalla LCD muy fcil de usar. Mide el tiempo, paladas por minuto, paladas totales, caloras, pulso y distancia Equipada con 8 puntos de regulacin de carga manual
remos indoor
Trabaje en un solo entrenamiento brazos, piernas, pecho, espalda, abdominales hasta la mente!
Desconocida? Olvidada? Poco utilizada? Mquinas como los remos indoor de BHen una gran mayora de ocasiones se encuentran arrinconadas por una simple razn: la cultura de la cinta-bici. Sin embargo, el remo es una mquina muy completa ya que permite trabajar la parte superior e inferior del cuerpo. Combina el trabajo muscular con el cardiovascular. Simuladores de remo Implican un 80% de la masa muscular! Y todo esto sin la preocupacin de las condiciones meteorolgicas, en su propio hogar.
Reme y le enganchar!
remos
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Productos BH Triathlon
G6427T RT Aero
uso peso mx. de 130 kg usuario rec. motor velocidad inclinacin (elctrica) monitor superficie de carrera amortiguacin pulso 4,0 CV (pico) 1-22 km/h hasta el 12% DOT MATRIX + 6 pantallas LED 140 x 51cm INTENSIVO
(7-20 horas semanales)
* Series predenidas, con tiempos de recuperacin controlados por la mquina. Ej.: serie de distancia: 8 series de 500 m (a la velocidad objetivo marcada por el usuario) con 50 segundos de recuperacin a 8km/h (cada 500 m).
otros
Teclas de velocidad e inclinacin instantneas Estructura extra ancha Potente ventilador integrado
Aire
H9175T BT Aero
uso peso mx. de usuario rec. volante de inercia freno 105 kg 18 kg Sistema de freno por friccin y bloqueo de emergencia REGULAR
(3-7 horas semanales)
tri-advance ergonomy
Manillar ms bajo: permite replicar de forma 100% realista la posicin de pedaleo de una bicicleta de carretera Mnima anchura del pedalier: el mejor feeling en bicicletas de ciclismo indoor. La longitud del eje pedalier se ha reducido hasta los 158mm, convirtindose as en uno de los ms cortos que se puede encontrar en el mercado Monitor LCD con medicin de pulso telemtrico, para un total control del entrenamiento
Mixtos (automticos y calapis) Pantalla LCD Silln: Horizontal y Vertical (doble) Manillar: Horizontal y Vertical Telemtrico
Cuadro de acero muy robusto Silln anatmico otros Manillar tipo ciclismo y contrarreloj Ruedas para un fcil transporte Portabidones Monitor LCD. Control de pulso telemtrico
L x An x Al: 104 x 64 x 107 cm peso: 46 kg
YV20T ST Aero
uso
LCU
LightCommercialUse
TT
movimiento
Vibracin triplana
TRIATHLON TRAINING SOFTWARE incluye un completo programa de entrenamiento con ejercicios especcos de fuerza, estiramiento y masaje para cada una de las 3 disciplinas del triatln: natacin, ciclismo y carrera a pie TRIATHLON TRAINING SOFTWARE incluye un programa de entrenamiento con ejercicios de propiocepcin para realizar sobre la plataforma
motor
2 motores AC (profesionales) de 150 W Monitor GSR Graphics con pantalla LCD de 4,3 30-45 Hz Baja (1 a 2 mm) y alta (3 a 4 mm) 50 x 70 cm Panel de control en el mstil
monitor
YV20T Monitor
Vibracin triplana: elimina de manera ms sencilla la celulitis y permite un entrenamiento ms intensivo Programacin: 30-90 segundos Estructura de acero: resistente y fcil de transportar Panel de control en el mstil, para mayor comodidad al realizar ejercicios en el suelo
Los aparatos de ejercicio de BH FITNESS son un excelente complemento a mi preparacin. Por un lado, destacara la comodidad, por poder entrenar sin salir de casa, en cualquier momento, e independientemente de si hace buen o mal tiempo. Y por otro lado, noto que los resultados son similares a entrenar outdoor, lo que me permite estar tranquilo con los entrenamientos que realizo al entrenar en casa.
Suelo utilizar la plataforma vibratoria, sobre todo, para realizar estiramientos. Es un buen complemento. Me deja las piernas como nuevas. Para mantenerte informado sobre el equipo BH TRIATHLON y nuestros productos de entrenamiento, sguenos en: /bhtriathlon /BHHomeFitness
www.bh tness.com
Outdoor Series
LAS
Ahora podrs disfrutar del tness en plena libertad. Andar, correr y pedalear al aire libre. OS Outdoor Series de BH lo har posible. T que has sido siempre amante de los espacios abiertos podrs al n practicar tness a pleno sol... o bajo la lluvia si as lo deseas. OUTtrack, OUTwalk, OUTbike sern a partir de ahora tus compaeros de fatigas deportivas.
tested
Los productos de la gama OS Outdoor Series de BH han sido testados en condiciones de temperatura, humedad y sol. Estn fabricados con materiales que resisten condiciones extremas a nivel de estructura, de componentes electrnicos y de acabados, por lo que estn preparados para uso en exterior, independientemente de las inclemencias meteorolgicas.
uso peso mx. de usuario 150 kg rec. motor velocidad inclinacin (elctrica) superficie de carrera
INTENSIVO
G6510 O
Especicaciones Outdoor
Certicado de grado de proteccin IP44* Proteccin del chasis con tratamiento qumico anticorrosin y doble capa de pintura Tarjeta de control en caja sellada Motores de velocidad, inclinacin y cables impermeabilizados Tornillera galvanizada
en el manillar
Telemtrico
otros
Sistema HST Phenolic Wax de autolubricacin Teclas de velocidad e inclinacin instantneas Estructura extra ancha no plegable Portabidones Ruedas para transporte
Monitor DOT MATRIX con 7 perles predenidos con 4 niveles de intensidad, un Programa de Control del Ritmo cardiaco (HRC), 2 Test de Fitness (hombre y mujer) y un perl personalizable Pulso telemtrico. Banda para el pecho incluida
L x An x Al: 210 x 93 x 147 cm peso: 170 kg
32
* Contra chorros de agua arrojados desde cualquier ngulo a un promedio de 10 litros/min y a una presin de 80-100 kN durante un tiempo no inferior a 5 minutos
uso peso mx. de usua- 115 kg rio rec. zancada sistema inercial freno monitor pulso
opcional
REGULAR
G2530 O
40 cm 14 kg
17 cm
Especicaciones Outdoor
Estructura protegida con tratamiento electroqumico anticorrosivo Monitor protegido mediante tratamiento con barniz de tropicalizacin LCD con tratamiento antirradiacin solar * y sellado antihumedad Piezas mviles y volante de inercia barnizados
Monitor muy fcil de usar con pantalla LCD que informa de RPM, velocidad, caloras, distancia, tiempo y pulso Ruedas para un fcil transporte otros Brazos regulables en altura en 4 posiciones, para congurar la posicin ms confortable para cada usuario Equipada con regulador manual de carga (8 niveles)
L x An x Al: 127 x 59 x 161 cm peso: 53 kg
REGULAR
H9180 O
transmisin Cadena pedales ajustes Mixtos (automticos o calapis) Silln: Horizontal and Vertical (XXL) Manillar: Horizontal and Vertical Cuadro de acero XXL Mnima anchura pedalier: 158mm Manillar de triatln Portabidones Ruedas de transporte
L x An x Al: 104 x 64 x 119 cm peso: 97 kg
Especicaciones Outdoor
Estructura protegida con tratamiento electroqumico anticorrosivo y doble capa de pintura Volante de inercia cromado y barnizado Cadena con tratamiento antixido Mandos en aluminio anodizado Partes mviles y tornillera de acero inoxidable
otros
33
musculacin
G156 TT Pro
uso peso mx. de usuario rec.
Uso Semi-profesional
1 ao de garanta para uso semiprofesional. (Ver pg. 4) Estructura reforzada. No plegable
LCU
130 kg
LightCommercialUse
Control del ejercicio con una tensin mxima de 100 kg otros Prensa de piernas ajustable con manillar de agarre Sistema de poleas con rodamientos Completamente carenada. Mayor proteccin y seguridad durante el ejercicio Ejercicio controlado. Gracias a una exclusiva gua de sistema de trabajo, los ejercicios pueden ser hechos con la mxima seguridad Larga duracin garantizada. La multiestacin est fabricada con acero cubierto por pintura epoxy Mxima estabilidad. El peso est distribuido entre sus 7 puntos de apoyo Amplias posibilidades. Gua con ms de 15 ejercicios en el lateral Ms de 15 ejercicios
34
musculacin
Completa multiestacin
Combina la multiestacin con la prensa de piernas sentada y el abdominal flexor con dip
musculacin
35
otros
Completamente carenada. Mayor proteccin y seguridad durante el ejercicio Ejercicio controlado. Gracias a su exclusivo sistema de ejercicio guiado, se puede entrenar con la mxima seguridad Uso de CAMS. Estos perles ayudan a un ejercicio ergonmico Carcasas metlicas de proteccin especial. Ofreciendo as calidad y rigidez con el mejor diseo
Plegable
Gua de ejercicios
Incluye gua con 14 ejercicios en el lateral, para una fcil consulta de los mismos
otros
Completamente carenada. Mayor proteccin y seguridad durante el ejercicio Ejercicio controlado. Gracias a su exclusivo sistema de ejercicio guiado, se puede entrenar con la mxima seguridad Sistema de poleas con rodamientos. Proporciona un ejercicio suave y directo Plegable
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musculacin
G540 ST5400
uso peso mx. de usuario rec. 100 kg Estructura reforzada con cuadro rectangular que le proporciona una mayor rigidez y estabilidad Empuaduras de goma no absorbente y antideslizante Amplias posibilidades de ejercicio. Con el modelo G540 se pueden realizar ejercicios de pectorales, brazos, espalda, hombros o abdominales Barra ja para dominadas. Ofrece mltiples tipos de agarre Respaldo y apoyo de brazos tapizados
L x An x Al: 111 x 80 x 207 cm peso: 39 kg
REGULAR
otros
peso mx. de usuario 100 kg rec. 6 posiciones de regulacin de las barras verticales 4 posiciones de regulacin del respaldo 4 posiciones de apoyo de brazos ajustes 3 posiciones de regulacin del asiento 3 posiciones de regulacin del ajuste de piernas Estructura fabricada en tubo de acero otros Soportes para almacenamiento de discos Amplias posibilidades de ejercicio. Con el banco se pueden realizar ejercicios de hombros, bceps, abdominales, cudriceps y femoral 6 puntos de apoyo. Ofrecen una excelente estabilidad durante el entrenamiento Respaldo inclinable multiposicin. Permite un apoyo lumbar constante Tapizado y con rodillos de espuma gruesos. Proporciona confort durante el ejercicio
L x An x Al: 208 x 103 x 171 cm peso: 46 kg
G320 Optima
uso REGULAR
(3-7 horas semanales)
Banco multiposicin
Con mltiples posibilidades de ajuste de respaldo, asiento y piernas
peso mx. de usuario 100 kg rec. 6 posiciones de regulacin del respaldo 3 posiciones de regulacin del asiento ajustes 2 posiciones de regulacin del ajuste de piernas otros Estructura de acero Regulacin del respaldo
L x An x Al: 136 x 55 x 129 cm peso: 19 kg
Respaldo inclinable multiposicin. Permite un apoyo lumbar constante Tapizado y con rodillos de espuma gruesos. Proporciona confort durante el ejercicio
musculacin
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G585 ST5850
Banco multiposicin
REGULAR
6 posiciones de regulacin del respaldo 2 posiciones de regulacin del asiento Estructura de acero
Respaldo inclinable multiposicin. Permite un apoyo lumbar constante Amplia distancia entre apoyos. Proporcionan una gran estabilidad durante el entrenamiento
L x An x Al: 123 x 71 x 120 cm peso: 18 kg
uso ajustes
Fcil regulacin de altura Componentes de alta calidad con un atractivo diseo Plegado rpido y sencillo Acabado esmaltado de alta resistencia Incluye una sencilla gua de ejercicios
G582 ST5820
otros
Grandes posibilidades inclinacin. Ofrece un mayor confort y variedad de entrenamientos Mayor supercie de tapicera. Gran comodidad y cuidado de la espalda
L x An x Al: 139 x 40 x 76 cm peso: 12 kg
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musculacin
G580 ST5800
Banco plano
Permite trabajar con mancuernas de una manera sencilla y cmoda
REGULAR
otros
Amplia distancia entre apoyos. Proporciona una gran estabilidad durante el entrenamiento Se entrega totalmente montado. Puede utilizarse inmediatamente
L x An x Al: 122 x 58 x 49 cm peso: 12 kg
Zero Series
G405 Zero Pro
uso peso mx. de usuario rec. ajustes 130 kg Control de altura ajustable Incorpora correas de seguridad otros Confortables apoyos de pies con gomaespuma adaptable Plegable
Ajuste rpido del mximo ngulo de inclinacin sin ayuda exterior. Dispone de inclinacin vertical mxima de 92 El respaldo puede inclinarse libremente. Incorpora una correa regulable en longitud para bloquear la rotacin del respaldo y ajustar la inclinacin deseada Respaldo viscoelstico adaptable a su espalda
Inversor
REGULAR
Mod. G400
G400 Zero
Mismas caractersticas que el modelo G405 excepto por: Confortables apoyos de pies con almohadillas de espuma El respaldo no es viscoelstico
Mod. G405
G400: L x An x Al: 138 x 73 x 148 cm G405: L x An x Al: 130 x 58 x 152 cm Plegado: G400: L x An x Al: 45 x 73 x 191 cm G405: L x An x Al: 62 x 58 x 193 cm peso: 29 kg
musculacin
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vibracin
YV20RS Vibro GS SE
LCU
150 kg
LightCommercialUse
SE
movimiento
Vibracin triplana
motor
2 motores AC (profesionales) de 150 W Monitor GSR Graphics con pantalla LCD de 4,3 30-45 Hz Baja (1 a 2 mm) y Alta (3 a 4mm) 50 x 70 cm Panel de control en el mstil
monitor
a de vibraci Plataform platform Vibration
YV20R
YV30R
Ejercicios
1
de fuerza
Squat
Power
4
exercises
Push
Empuje
14 11 8 5 Gemelos Calves exionado Pullover pullover Lat inferiores Abdominales Lower abdominals
Sentadilla
profunda SentadillaLow squat 12 9 6 3 amplia Sentadilla squat Wide Trceps Triceps frontal Elevacin Front lift
Dorsales Dorsal
Massag
e
2
Masaje
Estirami
1
isquiotibiales leg stretch Estiramiento Back thigh 5 4 4 3 de gemelos Estiramiento Calf stretch de aductores stretch Estiramiento Adductor de abductores Masaje massage Abductor
Relajacin
It platform. the vibration tolerance spine on the bodys chest or increase abdomen, in order to personal sessions. your head, fashion, resting your own to your with short in a gradual ATTENTIO never be used when platform advisable to begin is to respectto best suited of 8 It is must the vibration amplitude sessions to adapt different begin usingvibration treatment. frequency and allowing you session. Training High settings that you su between You can to the duration, up gradually group per variation de vibracin la is essential adaptability choosing the that builds on one muscle is an extreme of the individual. level of plataforma excesivas en NTE los and basic rule when a training program is to focus sobre la level. There and response method The tness create levantando la IMPORTA si mantiene apoyados molestia (vibraciones training and to individual preference, physique reducir alguna de su cuerpo : MUY reactions recommended on your days. on the intensidad experimentara la presin sntomas deber The depending depends Si ATENCIN niveles altos de vertebral. on alternate los la body. reps per set con desplazar this greatly per week to 12 desaparecido aumentando o columna resultar suciente debe utilizar nevertheless of 3 sessions para ir pecho Si no han Nunca con tiempos people, progresiva abdomen, en la vista) puedede equilibrio. to a maximum cabeza, de manera aconseja comenzar train up el punto la amplitud. molestias Se de vibracin o cabeza, vibratorio. hasta encontrarel tiempo la plataforma al estmulo talones a utilizar de vibracin, comenzar de adaptabilidad frecuencia el tiempo y el grado bajas. Es fundamental Seleccionetime psicolgicae intensidades the in 5 steps tolerancia Select breves Get t la postura de aplicacin table: en 5 pasos Seleccioneposition exercise rest halfway the en forma the following Select del cuerpo and 4 minutes Ponerse to use la parte each set rest after it is advisable Seleccionepart of the body 30hz. seconds the beginner, Select with a 30 de ejercicio If you are rest halfway to work seg. Frequency el tipo vibration Time 30 you want sets of and 4 minutes 4). Seleccionetype of exercise each set 7. (after set Week the 8 x 30 second session rest after Select week the 3 to 35hz. 1 from seconds through el nivel with a 30 increase to 40hz minutos entrenamiento: rest halfway seg. Frequency Seleccionelevel can serie y 4 tabla de Time 30 the sets of vibration 4). You and 5 minutes de cada Select (after set Week a la siguiente each set despus 8 x 30 seconds adece rest after the session and 4 to 9 que se 45hz. 30hz. de recuperacin seconds through frequency de recuperacin mnimo 4 series). with a 30 Intensidad 30 seg. Le aconsejamos 4 series). seg. Frequency de at minimum seg. como 30 seconds 30 seg. Time 30 con 30 sets of vibration con mnimo (despus de (despus 4). Tiempo exercising times (i.e. unless de 30 seg. de 30 seg. de la sesin Week (after set exercise de la sesin Semanas 8 x 30 seconds 8 series 8 series en mitad equal to the session amplitude en mitad recommended, 35hz. 10 to 19 1 a 3 through are not and high de descanso be at least de descanso de Intensidad 90 kg, should seconds minutos minutos 30seg. than 90 between sets more than la 7 semana. serie y 4 Tiempo serie y 5 last more times de cada 40hz. a partir de who weigh de cada Semanas Sets that settings. Rest a despus despus to people y 45hz. 4 a 9 best suited Puede aumentar Intensidad amplitude30 seconds rest) de recuperacin con frecuencia Hz are trabaje of 40-45 30 seg. con mnimo 30seg. de 4 series). guide. exercise, que se Tiempo settings no ser see exercise de 30 seg. ha estado sesin (despus serie a Vibration very t people. Semanas que se 8 series en mitad de la en una PEOPLE: for seguidos al tiempo settings 10 a 19 FOR OLDER descanso iguales segundos encima los 90 peso por ya han EXERCISES ser al menos reposo). no superar con un deben segundos de que series 30 por personas Se recomienda entre las para personas al menos usadas mnima. requiere para ser amplitud de recuperacin est recomendada de 30 segundos estn pensadas alta (H) Los tiempos (ejercicio 45 herzios y la amplitud trabajando de 40 y de ejercicios. entrenadas la gua o muy Las vibraciones consulte de entrenamiento. 90 kilogramos MAYORES: de los en su programa PERSONAS avanzado PARA EJERCICIOS
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Vibracin triplana: elimina de manera ms sencilla la celulitis y permite un entrenamiento ms intensivo Programacin: 30-90 segundos Estructura de bra de vidrio: resistente y fcil de transportar Panel de control en el mstil, para mayor comodidad al realizar ejercicios en el suelo
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Los modelos con las versiones SE y TT son ideales tanto para deportistas amateurs como profesionales, as como para usuarios que no practiquen otros deportes pero que deseen realizar entrenamientos programados y no puedan contar con el apoyo de un entrenador personal
40
vibracin
YV56 Combo Do
YV56
Platafor ma de vibraci n Vibratio n platform
Ejercic
ios de
fuerza
Power
exercis
es
REGULAR
Masaje
Massag
ATENCI
the vibration spine on to increase NT chest or in order short fashion, to begin with IMPORTA your head, abdomen, in a gradual and It is advisable ON: VERY platform when resting reactions The treatment. ATTENTI be used using the vibration personal body. to the vibration must never you begin your ownsuited to your of 8 to 12 that adaptability best is to respect High settings sessions different level of adapt to It is essential su and frequency you to session. Training between You platform. tolerance and de vibracin allowing variation the individual. the duration excesivas the bodys group per plataforma of NTE an extreme choosing builds up gradually muscle sobre la cuerpo (vibraciones y. on one There is that and response rule when molestia presin de su deber sessions. IMPORTA si mantiene apoyados program physique is to focus fitness level. The basic independentl alguna la a training method N: MUY days. be used los sntomas training on your individualon the preference, intensidad to create experimentara con desplazar alternate which must altos de vertebral. Si depends per week on suficiente no han desaparecido recommended niveles aumentando machines Si set depending resultar con this greatly para ir o columna separate debe utilizar reps pernevertheless of 3 sessions pecho la vista) puede de equilibrio. comenzar progresiva Nunca en maximumof two completely el punto abdomen, de manera Se aconseja up to a up de people, molestias cabeza, rest. vibratorio. hasta encontrar usarse can train YV56 is made exercises: de vibracin o el tiempo. 4 minutes rest. en la cabeza, los talones al estmulo Model y que deben la plataforma de vibracin platform 11 min. with 4 minutes levantando a utilizar adaptabilidad Vibration program 11 min. with rest. la frecuencia e diferenciadas comenzarel grado de bajas. reducir rest. y 1. Warm-up program with 5 minutes completament minutes Es fundamental e intensidades psicolgica 14 min. mquinas with 5 2 minutes rest 2. Recovery table below: breves de dos exercise 15 min. la tolerancia with follow the 3. Full de aplicacin exercise 13 min. rest halfway that you tiempos YV56 est compuesto exercise 4. Intense e. and 4 minutes El Mod. we recommend each set de descanso. 5. Relaxation independient program rest after forma con 4 min.de descanso. manual 30hz. vibratoria: the seconds min. 11 with a 30 con 4 min. plataforma rest halfway If you select seg. Frequency vibration de descanso. Time 30 Ejercicios de calentamiento11 min. sets of and 4 minutes 4). de descanso. a continuacin: each set 7. con 5 min. (after set Week 1. Programa de recuperacin 8 x 30 second rest after 14 min. que viene con 5 min. de descanso. the session 35hz. 1 to 3 from week seconds 2. Programacompleto 15 min. de la tabla through 2 min. with a 30 increase to 40hz minutos rest halfway indicaciones seg. Frequency 3. Ejercicio de explosin 13 min. con can serie y 4 siga las Time 30 sets of vibration 4). You and 5 minutes de cada 4. Ejercicio de relajacin (after set Week each set le aconsejamos despus 8 x 30 seconds 5. Ejercicio manual rest after the session 4 to 9 45hz. frequency. 30hz. de recuperacin through recuperacin 30 seconds el programa a de mnimo Frequency with minimum Intensidad at 30 seg. 4 series). 30 seconds seg. Si selecciona de 4 series). seg. como 30 seg. exercising exercise, Time 30 con 30 sets of vibration con mnimo (despus de (despus 4). Tiempo , unless 30 seconds de 30 seg. de 30 seg. de la sesin (after set Week Belt de la sesin Semanas 8 x 30 seconds 8 series 8 series people. en mitad recommended the session times (i.e. en mitad 35hz. 10 to 19 very fit are not to exercise 1 a 3 through de descanso de descanso 90 kg or de Intensidad seconds equal minutos minutos 30seg. more than than 90 be at least la 7 semana. serie y 4 Tiempo serie y 5 last more should who weigh de cada 40hz. a partir de de cada Semanas Sets that between sets to people a despus despus de times 45hz. best suited 4 a 9 de Relajacin Puede aumentar Intensidad de recuperacin con frecuencia Hz are ha Rest 40 se 30seg. msculos trabaje series). que se above los rest). 30 seg. con mnimo de 4 y hombros al tiempo Tiempo no ser que Frequencies espalda de 30 seg. sesin (despus en una serie a menos iguales Exercises: o Semanas for 8 series en mitad de la al Massage de reposo). de los 90Kg. seguidos deben ser Relaxation and 10 a 19 descanso 30 segundos por encima series your backmuscles los 90 segundos un peso al menos entre las no superar requiere personas con shoulder Reafirma en de recuperacin Se recomienda las nalgas de 30 segundos se usarn Los tiempos (ejercicio de 40 Hz. mnima. Firm the trabajando por encima vibromasaje: de estado Buttocks Las frecuencias Ejercicios la celulitis muy entrenadas. Reduce y caderas de muslos on cellulitis Reduce and hips the thighs
25-50 Hz (25 niveles) 1 a 2 mm 45 x 64 cm Correas para ejercicios de brazos Mquina de vibro-masaje con motor de 5 velocidades y 3 cintas de masaje Ruedas para un fcil transporte
2 mquinas en 1
Exclusiva y nica maquina de tness que combina las ventajas de las plataformas vibratorias con los benecios de las mquinas de vibro-masaje:
otros
mquina de vibracin
ayuda a eliminar la celulitis
Movimiento triplano: el ms ecaz contra la celulitis Estructura metlica: robusta y resistente Programacin: 30 - 90 segundos Incluye gua de ejercicios en pster, DVD y manual en papel
mquina de vibromasaje
ayuda a relajar msculos cargados y a preparar los msculos antes del entrenamiento con plataforma: Motor de 5 velocidades Permite regular la intensidad del masaje en funcin del usuario y la zona de aplicacin Incluye 3 cintas de masaje y relax (mod. YV56) y 1 cinta de masaje en el modelo YV50
REGULAR
5-30 Hz (20 niveles de intensidad) 10 mm 30 x 48 cm Mquina de vibro-masaje con motor de 5 velocidades y 1 cinta de masaje Ruedas para un fcil transporte
YV50
otros
Plataform
a de vibracin
Vibration
platform
amplia Sentadilla squat Wide
Ejercicios
1
de fuerza
Power
exercises
2 Sentadilla Squat
Dorsales Dorsal
Vibracin oscilante: movimiento natural y agradable Estructura metlica: robusta y resistente Programacin: 0-10 minutos Incluye gua de ejercicios en pster, DVD y manual en papel
Step
Step
Estiram
1
iento
Stretching
Masaje
1
e Massag
gemelos de los Calf massage
Masaje
YV50
vibracin
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Mquina de vibro-masaje
Ayuda a relajar msculos cargados y articulaciones doloridas. Ideal para antes y despus del ejercicio
REGULAR
otros
3 cintas de masaje y relax destinadas a proporcionar diferentes tipos de masaje sobre diversas zonas del cuerpo. Favorece el aumento de la circulacin sangunea Plataforma de metacrilato y estructura estable. Moderno y atractivo diseo para el hogar
vibracin especificaciones
Tipo de vibracin Nmero de usuarios Uso Motor
2 motores de 150 W Corriente alterna (profesional) 2 motores de 150 W Corriente alterna (profesional) 1 motor de 550 W Corriente continua (domestic) 1 motor de 500 W Corriente continua (domestic)
Monitor Monitor GSR Graphics Pantalla LCD de 4,3 Monitor GSR Graphics Pantalla LCD de 4,3 Software TT 2 pantallas LED
Frequencia de la vibration 30 - 45 Hz
Material adicional
Programas
Vibro GS YV20RS Sports Edition YV20T YV56* YV50* ST Aero Combo Do Combo One
Triplana
1 15 al da
Semiprofesional
50 x 70 cm
Rutinas de Gua de entrenamiento ejercicios, DVD para ms de 20 y pster deportes Gua de ejercicios, DVD y pster Gua de ejercicios, DVD y pster Gua de ejercicios, DVD y pster Software Triathlon Training 5
Triplana
1 15 al da
Semiprofesional
50 x 70 cm
30 - 45 Hz
Triplana
1 4 al da
Regular
45 x 64 cm
Oscilante
1 4 al da
Regular
30 x 48 cm
2 pantallas LED
10 mm
*Los modelos YV56 e YV50 incorporan tambin una mquina de vibro-masaje e incluyen cintas de masaje (YV56 (3) e YV50 (1)) que facilitan la eliminacin de la celulitis entre otros benecios
FAQs
Cmo funciona una plataforma vibratoria?
Las vibraciones provocan que los msculos de su cuerpo se contraigan de forma involuntaria. La respuesta de su cuerpo al estmulo vibratorio produce diferentes benecios para su salud. Ideal para personas sedentarias, a las que no les gusta o no tienen tiempo para ejercitarse regularmente. 30 hercios = 30 oscilaciones por segundo 1 minuto (60 seg.) en la plataforma = 1.800 pasos (30Hz/s x 60s = 1.800Hz) Si cada paso son, pongamos 60 cm, esto signica que en 60s: 1.800 x 60cm = 1 km
Es mejor realizar la sesin con la plataforma, antes o despus del ejercicio cardiovascular?
El orden en el que realizar ambos ejercicios puede variar segn sus objetivos. Se puede utilizar antes del ejercicio cardiovascular como calentamiento o despus de una dura sesin de ejercicio utilizarla para masajear y soltar los msculos fatigados.
A qu cantidad de ejercicio tradicional puedo equiparar una sesin de entrenamiento sobre una plataforma vibratoria?
A modo de referencia, podemos indicar que 10 minutos de entrenamiento en plataforma vibratoria, equivalen a una sesin tradicional de entrenamiento cardiovascular.
1 km en 1 minuto!
El entrenamiento con plataformas vibratorias no sustituye otros tratamientos deportivos, de salud o de belleza, sino que provoca un efecto multiplicador en los resultados positivos
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vibracin
M900 Milan
BH SHIATSU M900 MILAN la evolucin en el mundo de los sentidos. Sienta como la realidad se diluye con los sueos, como todo su cuerpo alcanza el cielo en un mundo de sensaciones. La ltima tecnologa en centros de masaje puesta a su servicio para mimar cada rincn de su cuerpo y hacerle llegar a un estado de bienestar y de tranquilidad serena que le haga evadirse de toda preocupacin. Djese llevar a una nueva dimensin de placentero descanso con su centro de masaje BH SHIATSU
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Pantalla LED multifuncional
El Centro de Masaje Venice de BH SHIATSU est inspirado en los canales de la sin par ciudad italiana con el mismo nombre. El Centro de Masaje Venice contempla el cuerpo como un conjunto de meridianos o canales de energa, que activados en puntos precisos, permiten desbloquear o mejorar el ujo energtico, llevndonos a la ms absoluta sensacin de bienestar y relajacin. Transportndonos a un viaje relajante, reconfortante e idlico
L x An x Al: 140 x 85 x 110 cm peso: 97 kg
Funcin Zero-G
Msica
masaje kneading
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terapia musical
centros de masaje
centros de masaje
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Masaje:
masaje kneading
L x An x Al: 110 x 70 x 122 cm peso: 50 kg
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centros de masaje
G6522 F12
Intensivo 150 kg 4,5 CV / 3,0 CV 1-22 km/h 15% No
G6520 F9
Intensivo 150 kg 4,0 CV / 2,25 CV 1-22 km/h 12% No DOT MATRIX + 6 pantallas LED S 14 S S S (3) S S 155 x 55 cm 6 elastmeros + K-Dumper S S, banda telemtrica incluida S S No S (2)
G6427T RT Aero
Intensivo 130 kg 4,0 CV / 2,25 CV 1-22 km/h 12% No DOT MATRIX + 6 pantallas LED No 14 No S S (3) S S 140 x 51 cm 6 elastmeros + K-dumper S S, banda telemtrica incluida S S No S (2)
G6427V F5
Intensivo 130 kg 4,0 CV / 2,25 CV 1-22 km/h 12% No DOT MATRIX + 6 pantallas LED S 14 S S S (3) S S 140 x 51 cm 6 elastmeros + K-dumper S S, banda telemtrica incluida S S No S (2)
G6426R F4R
Intensivo 130 kg 3,5 CV / 2,0 CV 1-20 km/h 12% G6429 i.F4R
Pantalla LCD retroiluminada azul de 8,2
G6324 S Pro W
Intensivo 130 kg 3,5 CV / 2,0 CV 1-20 km/h 12% No
Pantalla LCD retroiluminada azul de 6,8
G6473 F2W
Regular 115 kg 2,75 CV / 1,5 CV 1-18 km/h 12% G6474 i.F2W
Pantalla LCD retroiluminada azul de 6,8
G6316 S Premium W
Regular 115 kg 2,75 CV / 1,5 CV 1-18 km/h 12% G6317 i.S Premium W
Pantalla LCD retroiluminada azul de 6,8
G6416V F2
Regular 115 kg 2,75 CV / 1,5 CV 1-18 km/h 12% G6417 i.F2
Pantalla LCD retroiluminada azul de 6,8
G6414V F1
Regular 115 kg 2,5 CV / 1,25 CV 1-16 km/h 12% No
Pantalla LCD retroiluminada azul de 6,8
G6439 F1 Smart
Regular 100 kg 2,75 CV / 1,5 CV 1-18 km/h 10% No
G6432R SX Pro
Regular 100 kg 2,5 CV / 1,25 CV 1-16 km/h 10% No
G6431R SX Premium
Ocasional 100 kg 2,0 CV / 1,0 CV 1-13 km/h Manual. 2 niveles (1 y 4%) No
Especicaciones
(Pico / continuo)
MATRIX DOT MATRIX + DOT MATRIX + DOT 1 pantalla LED 1 pantalla LED + 6 pantallas LED No No No 7 No S S S S 155 x 55 cm 8 elastmeros S S, banda telemtrica incluida No No No S (2)
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3 pantallas LED 3 pantallas LED 3 pantallas LED S 12 No No No S S 128 x 40 cm 6 elastmeros + K-dumper S No No S S S (2) No 6 S No No S S 120 x 40 cm 6 elastmeros S No No S S S (2) No 6 S No No S No 120 x 40 cm 6 elastmeros S No No S S S (2)
HRC
Perles de usuario Teclas instantneas de velocidad Teclas instantneas de inclinacin Supercie de carrera (L x An) Sistema de amortiguacin Medicin de pulso en el manillar Medicin de pulso inalmbrica
Confort en el uso
Ventilador SDS
Botones de control en el manillar
Portabidn Otros
2 tests de tness Estructura y Estructura extra manillar extra ancha Altavoces y anchos Altavoces conexin para MP3 y conexin para Banda ortopdica MP3
Incluye el SoftEstructura extra ware Triathlon Tra- Estructura extra ancha Banda ining Estructura ancha ortopdica extra ancha
Instalacin y almacenaje
No S 210 cm 93 cm 147 cm
--
No S 210 cm 93 cm 147 cm
--
No S 200 cm 94 cm 148 cm
--
S S 200 cm 94 cm 149 cm
S S 184 cm 94 cm 149 cm
S S 184 cm 94 cm 149 cm
S S 184 cm 94 cm 149 cm
S S 180 cm 98 cm 141 cm
S S 174 cm 78 cm 140 cm
S S 174 cm 82 cm 141 cm
S S 174 cm 78 cm 140 cm
S S 174 cm 78 cm 140 cm
S S 165 cm 73 cm 136 cm
S S 173 cm 70 cm 130 cm
S S 160 cm 70 cm 125 cm
138 x 94 x 167 cm 125 x 94 x 156 cm 125 x 94 x 156 cm 125 x 94 x 156 cm 120 x 98 x 158 cm 105 x 78 x 150 cm 110 x 82 x 148 cm 105 x 78 x 150 cm 105 x 78 x 150 cm 82 x 73 x 147 cm 81 x 70 x 148 cm 86 x 70 x 141 cm
Peso
170 kg
170 kg
137 kg
108 kg
108 kg
108 kg.
102 kg
102 kg
86 kg
93 kg
86 kg
86 kg
65 kg
59 kg
55 kg
**Tipo de uso: Ocasional (1-3 horas semanales), Regular (3-7 horas semanales), Intensivo (7-20 horas semanales), Semi-profesional (Ms de 20 horas semanales)
elpticas especificaciones
G885 i.VS Motion
Uso ** Frecuencia Peso mx. de usuario rec. Sistema de resistencia Especicaciones Ergmetro Semiprofesional 130 kg
G2377
G2375
G2530O OUTwalk
Regular 115 kg Magntico No 14 kg 40 cm 17 cm No
G2520 Atlantic
Regular 115 kg Magntico No 14 kg 40 cm 17 cm No
G2334N Athlon
Regular 105 kg Magntico No 10 kg 36 cm 17 cm No
G233N Quick
Regular 95 kg Magntico No 8 kg 36 cm 18 cm No
Clase HA Sistema Rotacin de la Rotacin de la Rotacin de la generador Sistema inercial masa: 35 kg masa: 35 kg masa: 35 kg equivalente a RM: 35 kg De 46 cm Zancada (longitud) hasta 51 cm 48 cm 51 cm 66 cm Distancia entre 12 cm 14 cm 14 cm 11 cm pedales (anchura)
Slo disponible en versin i.Concept
Versin i.Concept
No
G866B i.FDC19
G2384 i.NLS18
Pantalla LCD retroiluminada dual (azul y amarillo)
G2354 i.NLS14
Pantalla LCD retroiluminada dual (azul y amarillo)
G2526B i.Atlantic
Pantalla LCD retroiluminada azul
G2337B i.Athlon
Pantalla LCD
Monitor
Perles predenidos
Pantalla LCD retroilu- Pantalla retroilu- Pantalla retroilu- retroiluminada DOT MATRIX + Pantalla minada dual minada dual minada dual dual (azul y 1 pantalla LED (azul y amarillo) (azul y amarillo) (azul y amarillo) amarillo)
Pantalla LCD
Pantalla LCD
Pantalla LCD
Pantalla LCD
4 1 24 1 No No No No
12 No 6-16 5 4 No S S
12 No 6-16 5 4 No S S
12 No 32 4 4 10-350 vatios S S
12 No 16 4 5 No S S
12 No 16 4 5 No S S
velocidad/ RPM, tiempo, distancia, caloras, pulso, temperatura, fecha y reloj
12 No 16 4 5 No S S
velocidad/ RPM, tiempo, distancia, caloras, pulso, temperatura, fecha y reloj
12 No 16 4 5 No S S
velocidad/ RPM, tiempo, distancia, caloras, pulso, temperatura, fecha y reloj
12 S 16 4 4 No S S
12 S 16 4 4 No S S
6 No 16 3 1 No S S
No No 8 No No No No No
No No 8 No No No No S
6 No 16 4 4 No S S
No No 8 THR No No No S
No No 8 THR No No S S
velocidad, tiempo, caloras, distancia y pulso
Panel de control
Programa aleatorio Niveles de intensidad HRC Perles de usuario Programa de vatios constantes Test de control de grasa corporal Test de recuperacin
Funciones Medicin de pulso en el manillar Confort en el uso Medicin de pulso inalmbrica Ventilador Portabidn
velocidad/ velocidad/RPM, RPM, tiempo, Velocidad/RPM, velocidad/RPM, velocidad/RPM, tiempo, caloras, distancia, tiempo, caloras, tiempo, caloras, tiempo, caloras, pulso caloras, pulso, distancia y pulso distancia y pulso distancia y pulso distancia, y vatios temperatura, fecha y reloj
Velocidad/ Velocidad/ velocidad/ velocidad, velocidad/ velocidad/ velocidad, RPM, tiempo, RPM, tiempo, RPM, tiempo, odo, tiempo, tiempo, tiempo, RPM, tiempo, caloras, RPM, distancia, distancia, distancia, distancia, distancia, distancia, caloras y pulso caloras y pulso caloras y pulso caloras y pulso distancia y pulso caloras y pulso caloras y pulso
S No No No
S No No S
S No No S
S No No No
S No No No
S No No No
S No No No
S No No S
Otros
Paso variable Acceso frontal Sistema de Mnima distancia emergencia para entre pedales bloquear los Reposapis XXL pedales
Estructura y Acceso frontal reposapis XXL Reposapis Mnima distancia Mnima distancia entre pedales Mnima distancia Mnima distancia antideslizantes entre pedales entre pedales Resistentes roda- entre pedales XXL Reposapis XXL mientos en todas las articulaciones
Brazos Reposapis distancia Mnima distancia ajustables en antideslizantes Mnima entre pedales entre pedales altura (4 ajustes XXL personalizables)
Dimensiones
185 cm 70 cm 170 cm 85 kg
185 cm 70 cm 170 cm 85 kg
190 cm 64 cm 170 cm 74 kg
160 cm 64 cm 167 cm 54 kg
160 cm 64 cm 167 cm 52 kg
170 cm 67 cm 168 cm 64 kg
170 cm 67 cm 168 cm 63 kg
138 cm 59 cm 167 cm 43 kg
138 cm 59 cm 167 cm 41 kg
127 cm 59 cm 161 cm 53 kg
127 cm 59 cm 161 cm 53 kg
127 cm 59 cm 161 cm 53 kg
132 cm 62 cm 160 cm 43 kg
132 cm 62 cm 160 cm 43 kg
100 cm 61 cm 144 cm 36 kg
**Tipo de uso: Ocasional (1-3 horas semanales), Regular (3-7 horas semanales), Intensivo (7-20 horas semanales), Semi-profesional (Ms de 20 horas semanales)
bicicletas especificaciones
H872N H8715M H8705M H8702M H1055 Nexor Plus
Regular 130 kg Magntico No 8 kg
Carbon Bike Carbon Bike Carbon Bike Carbon Bike Program Generator GSG
Uso ** Frecuencia Semi-profesional Peso mx. de usuario rec. Sistema de resistencia Ergmetro Peso del volante de inercia Versin i.Concept Monitor
Perles predenidos
H6935M Onyx
Regular 105 kg Magntico No 7 kg No Pantalla LCD No 10 THR No No No No S
velocidad, tiempo, caloras, distancia, fecha, reloj y pulso
H494 Pixel
Regular 90 kg Magntico No 7,5 kg No Pantalla LCD No 8 THR No No No No No
velocidad/RPM, tiempo, distancia, caloras, fecha, reloj, temperatura y pulso
H284N Corsa
Regular 85 kg Magntico No 5 kg No Pantalla LCD No 8 THR No No No No S
velocidad, distancia, tiempo, pulso y caloras
H267 NHB
Occasional 85 kg Magntico No 5 kg No Pantalla LCD No 8 No No No No No No
velocidad, distancia, odometer, tiempo, pulso y caloras
Intensivo 130 kg GSG: magntico autogenerado Clase HA 14 kg No Pantalla LCD retroiluminada dual 12 32 4 1 10-350 vatios No No S
velocidad/RPM, tiempo, caloras, distancia, pulso y vatios
130 kg Generador No
Sistema generador equivalente a VI de 14 kg
Especicaciones
Panel de control
Niveles de intensidad
HRC
Perles personalizables Programa de vatios constantes Test de tness Test de control de grasa corporal Test de recuperacin
Funciones
Medicin de pulso en el S S S S manillar Medicin de pul- S, banda telemtri- S, banda telemtri- S, banda telemtri- S, banda telemtriso inalmbrica ca opcional ca opcional ca opcional ca opcional
S No No
S No No
S No No
S No No
S No No
Vertical
S No No
Vertical
S No No
Vertical
S No No
Vertical
S No No S No No Ruedas
S No No S No No Ruedas
Confort en el uso
Ventilador Ajuste de asiento Manillar ajustable Portabidn Transporte Otros Largo Ancho Alto Peso
No
No
Horizontal y Vertical Horizontal y Vertical Horizontal y Vertical Horizontal y Vertical Horizontal y Vertical Horizontal y Vertical Horizontal y Vertical Horizontal y Vertical
No S Rodillos
Exclusivo box frame (estructura profesional) Silln XXL
No S Rodillos
Exclusivo box frame (estructura profesional) Silln XXL
No S Rodillos
Exclusivo box frame (estructura profesional) Silln XXL
No S Rodillos
S S Rodillos
S No Ruedas
Silln de gel
S No Ruedas
Silln de gel
S No Ruedas
Silln de gel
No No Ruedas
No No Ruedas
S No Ruedas
S S Ruedas
Exclusivo box con dgitos frame (estructura Pantalla de gran visibilidad profesional) Silln de gel XXL Silln XXL
Pantalla con dgitos Pantalla con dgitos Pantalla con dgitos de gran visibilidad de gran visibilidad de gran visibilidad
Apoyo lumbar Apoyo lumbar consconstante Estruc- tante Estructura de tura de aluminio aluminio
Dimensiones
115 cm 54 cm 153 cm 53 kg
115 cm 54 cm 153 cm 53 kg
115 cm 54 cm 153 cm 53 kg
115 cm 54 cm 153 cm 53 kg
101 cm 55 cm 142 cm 32 kg
96 cm 56 cm 135 cm 36 kg
96 cm 56 cm 135 cm 35 kg
96 cm 56 cm 135 cm 33 kg
104 cm 54 cm 141 cm 29 kg
104 cm 54 cm 141 cm 29 kg
90 cm 50 cm 120 cm 28 kg
80 cm 50 cm 130 cm 25 kg
154 cm 64 cm 92 cm 40 kg
154 cm 64 cm 92 cm 40 kg
**Tipo de uso: Ocasional (1-3 horas semanales), Regular (3-7 horas semanales), Intensivo (7-20 horas semanales), Semi-profesional (Ms de 20 horas semanales)
compromiso ecolgico BH
Consciente de la importancia de hacer un uso racional de nuestros recursos energticos, en 2013 BH continuar apostando por la tecnologa verde manteniendo y renovando su compromiso con la iniciativa 10:10 y el pacto verde suscrito este mismo ao para el cuidado del medio ambiente.
BH Commercial Fitness ya ha comenzado a realizar implantaciones de maquinaria cardiovascular con la ltima tecnologa en monitores de bajo consumo alimentados por el pedaleo del usuario, incluso para alimentar un monitor de TV (Economize technology). Tambin son remarcables el sistema de antena WI-FI, que permitir que la mquina se pueda colocar en cualquier lugar del gimnasio, o los monitores que incorporan algunas de las mquinas de musculacin, que permite llevar un control exhaustivo del entrenamiento y que est alimentado por paneles fotovolticos.
Commercial Fitness
BH en el mundo
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BH Fitness Mexico
Exercycle, S.L.
(Sede Central) Zurrupitieta, 22 - Pol. Ind. Jndiz 01015 Vitoria (Alava) - ESPAA Tel.: +34 945 290 258 Fax: +34 945 290 049 export@bh tness.es
Servicio POST-VENTA
Tel: +34 945 292 012 / 902 170 258 Fax: +34 945 560 527 e-mail: sat@bh tness.es
Como parte del compromiso de BH de cuidar el medio ambiente, este catlogo est impreso utilizando papel procedente de bosques gestionados sosteniblemente y fuentes recicladas.
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EXERCYCLE, S.L. SE RESERVA EL DERECHO A MODIFICAR LAS ESPECIFICACIONES DE SUS MODELOS SIN PREVIO AVISO DEBIDO AL CONTINUO DESARROLLO DE PRODUCTO
2013/01/5M/ES