EL AMOR.

Todos hablamos de Amor pero; sabemos lo qu es? Veamos varios conceptos que os sern muy tiles para entender y experimentar el Amor en su mxima expresin. El Amor es un tipo de energa de alta frecuencia, segn la Ciencia ha podido revelar recientemente. Cuando emitimos vibraciones de Amor las pulsaciones de las ondas son rpidas, constantes, ms fuertes podra decirse. En cambio cuando vibramos en energas contrarias al Amor, que son todas aquellas derivadas del miedo, o lo que es lo mismo a la falta de amor, las ondas son mucho ms lentas, dbiles e inconstantes. Esto afecta tremendamente la calidad de nuestro ADN. Al Amor nada se le resiste, el Amor todo lo sana, todo lo puede, todo lo vence. El Amor es una Fuerza. La ms Grande de Todas. Solo hay dos emociones bsicas el amor y el temor, el resto de emociones son derivadas o del amor o del temor. AMOR: Alegra, paz interna, aceptacin, etc TEMOR: Resentimiento, odio, tristeza etc Si la mayor parte del tiempo nos sentimos en la vibracin del Amor y sus emociones derivadas, atraeremos a nuestra vida; cosas, personas, circunstancias de alta vibracin, recordad que el Universo es un

espejo y lo que emitimos a nivel vibratorio nos es devuelto, nuestra vida, por tanto, ser muy satisfactoria. Si la mayor parte del tiempo nos sentimos en la vibracin del miedo y sus emociones derivadas, atraeremos a nuestra vida: cosas, personas, circunstancias, en sintona con nuestra baja vibracin y nuestra vida no nos va a satisfacer demasiado. Fijaros que digo, la mayor parte del tiempo, ninguna persona (salvo alguna rara excepcin) puede estar 365 das totalmente positivo, todos tenemos das malos, y es normal; permtetelo, no luches contra ello y vers como empiezas a sentirte mejor.

1PERO CMO CONSIGO ESTAR EN ESA ALTA VIBRACIN; EL AMOR, LA MAYOR PARTE DEL TIEMPO? El Amor Eres T. T eres Amor, no tienes que buscarlo fuera, es tu esencia, esa energa de alta vibracin es lo que t eres; porque el Amor lo es TODO, y t eres parte de ese TODO. Hablamos constantemente de Dios, la Divinidad, la Fuente cmo queris llamarlo, pero; Qu es Dios para ti? Dios es Amor, no tengas ninguna duda, y T eres parte de ese Dios, de esa Fuente, por tanto t eres Amor. De todas formas insisto; Qu es Dios para ti? Hazte esta pregunta y se sincero contigo mismo, volveremos a este punto en la leccin de CONFIAR.

No todo el mundo cree que Dios sea Amor, Dios es injusto, A unos tantos y a otros tan poco, Qu hecho yo para merecer esto?.... El amor es tu naturaleza, no has de buscarlo fuera, mientras lo buscas fuera de ti, niegas tu naturaleza divina. Hemos olvidado quines somos, SOMOS AMOR, y como lo hemos olvidado vamos buscando el amor fuera, a travs de la aceptacin de los dems, comprando el amor de las personas EL AMOR COMIENZA EN TI, A NO SER QUE TE AMES A TI NO PODRS AMAR A NADIE, LO QUE NO TINES NO LO PUEDES DAR. La ausencia del Amor trae sufrimiento, dolor, resentimiento, culpabilidad El Amor es Unidad, el temor Separacin, por ello; TODOS SOMOS UNO, todos somos Amor. Empezars a experimentar el Amor en tu vida cuando empieces a amarte a ti. "T eres la fuente donde nace el Amor".

2. CMO ME AMO A MI? El Amor es Libertad.

Date libertad, si te das libertad, te estars dando Amor, cuanto ms Amor te des, ms Amor desears dar a los dems, sers amor en estado puro. Cuando hablo de libertad me refiero a libertad para; hacer, ser, tener lo que quieras Al amarme a m mismo, estoy amando a los dems como a m mismo. Al amarte a ti mismo, te ests dando libertad para ser, hacer y tener todo aquello que quieras ser, hacer y tener. (Lo que quieras T, no tus padres, tu pareja, lo que se considera que tienes que hacer segn las normas de la sociedad) Ser t mismo, es ser lo que piensas, hacer lo que quieres realmente, sin dudas ni miedos, esto es libertad, esto es amarse a uno mismo. Sin embargo t eres tu juez ms severo te pones reglas y prohibiciones basndote en lo que llaman tica y moral, y siguiendo las reglas que otros crearon para ti. Cuestiona todo aquello que robe tu libertad. Esto no es anarqua, la Libertad jams daa a otros. Si te das libertad, de forma inmediata, en aquello que te la diste A TI se la dars a los dems. Ejemplo, T quieres estudiar algo que tus padres no quieren que estudies, y piensas; Estudiando lo que deseo de verdad, hago dao a mis padres, he de mirar por ellos, no quiero hacerles dao.

Aqu no te ests amando, y si no te amas a nadie podrs amar, cada uno entiende lo que quiere entender, si tus padres lo quieren interpretar como un agravio hacia ellos, es cosa suya. Nunca te traiciones t por no traicionar a los dems Siguiendo con el ejemplo anterior; Si t tienes un hijo, y te has dado libertad para estudiar lo que quieras, se la dars a tu hijo, si no te la diste a ti no se la dars a nadie. Adems al darte amor a ti, das amor a los dems y por tanto recibes amor, seguro que esos padres acabarn entendiendo, cuando haces algo desde el Amor es muy difcil que puedas perjudicar u ofender a alguien. Por supuesto, no has de confundir la libertad con el libertinaje. En el momento en que te quieres y te das esa Libertad a ti mismo, para hacer, ser, o tener lo que quieres de forma inmediata se la das a los dems, permitindoles ser todo aquello que quieran ser, hacer o tener. Cada persona es un mundo, con experiencias y situaciones muy distintas, y difcilmente lo que sea VERDAD para uno ser VERDAD para otro, excepto en las VERDADES llamadas universales. Debes ser capaz de soltar la omnipotencia del ego que te hace creer que tu verdad es la verdad suprema.Debes ser capaz de enfocar tu mirada en la esencia de las cosas, donde reside la verdad esencial de cuanto existe sobre la tierra Cada uno tiene su verdad y has de respetarla. Y RECUERDA CADA PERSONA LLEVA SU PROPIO EVOLUCION, DEBE HACER SU PROPIO APRENDIZAJE.

Siempre vamos por ah diciendo a los dems qu tienen que hacer, sin embargo, cada uno ha de tomar sus propias decisiones, y a veces pensamos; pero se est equivocando Para empezar esa es TU percepcin y aunque dicha persona se equivocara realmente, es su camino, su aprendizaje y su alma le ha llevado a esa experiencia porque algo haba de aprender. Adems yo he observado que cuanto ms vamos por ah diciendo a los dems lo que tienen que hacer ms rechazo creamos, las personas se sienten invadidas y se ponen a la defensiva, si t respetas la libertad del otro para que cometa los errores que quiera cometer en su vida, le ests amando y si alguna vez esa persona te necesita, ir a ti, pero que sea su decisin desde su propia libertad. Esto es algo muy comn entre padres e hijos. Desde que entend esto, Cunto sufrimiento me he ahorrado!, entiendo que si una persona querida para m est viviendo una experiencia aparentemente mala (desde mi percepcin) es porque es necesario para su evolucin, y yo no soy quin para inmiscuirme en el camino vital de nadie, t tampoco lo eres, aporta mucha paz este entendimiento y elimina mucho sufrimiento. El Amor a uno mismo es darse libertad. Cuanta ms libertad te des, ms te estars amando y en ese momento permitirs a los dems ser lo que quieran ser. Esto es amar. Esto es dar libertad. Esto es ser libre. Esto es ser uno mismo. 3. JUICIOS A UNO MISMO. Amarse a uno mismo es estar bien con uno mismo, no reprocharse continuamente , no verse como un incompetente, no verse como un intil, no verse ms pequeo que los dems.

No olvides, as como te veas, lo vivirs, si te dices continuamente lo tonto que eres, al final te comportars como un tonto, vivirs esa realidad, no por que seas tonto, pero tanto decirlo lo has hecho una verdad para ti e ir a tu experiencia. Cuando veas que te dices algo negativo,( a travs de palabra o pensamiento), rpidamente dale la vuelta. Soy tonto, cmbialo al instante por Soy maravilloso, aunque no te lo creas no importa, anulars ese pensamiento negativo, recuerda que; tanto el pensamiento como la palabra van a la experiencia. No juzgarnos y criticarnos a nosotros mismos nos resulta difcil, tenemos un gran crtico interno pero al dejar de juzgarte ocurre algo maravilloso; vers que tampoco te agrada juzgar a los dems, te ests amando, dando libertad, y por lo tanto se la das a los dems, cuando dejes de juzgar a los dems es porque has dejado de juzgarte a ti mismo, en realidad es muy sencillo. DEJA DE JUZGARTE A TI MISMO TODO EL TIEMPO Y DEJARS DE JUZGAR A LOS DEMS. Con El Mismo Juicio Que Hagamos De La Gente, La Gente Lo Har De Nosotros.

4. CUIDADORES-TOMADORES Con qu patrn te identificas ms?

En el tema del Nio Interior, otras de las enseanzas que veremos, se habla de dos patrones en los que solemos caer al amar, y lo pongo entre comillas porque en los dos casos el amor est mal entendido. Tendemos a poner nuestra atencin en los dems todo el tiempo; qu dirn?, qu pensarn de mi?, les he agradado? les caigo bien?, si hago esto o lo otro me querr ms?... Si ponis vuestra atencin en los dems, no la pondris en vosotros, al no ponerla en vosotros y ponerla en otros, incluso llegareis a crearos enfermedad, dolor y sufrimiento para llamar la atencin de los dems. De nuevo no te ests amando a ti, y si no te amas a tiya sabes, a nadie puedes amar. Veamos los dos patrones con ms detenimiento, normalmente solemos identificarnos ms con uno de los dos, pero podemos ir intercambindolos a lo largo de nuestra vida. Cuidadores falsas creencias. Yo soy el responsable de los sentimientos de los dems. Depende de m hacer que la gente que me importa sea feliz. Si me responsabilizo de mi propia felicidad en lugar de la de los otros, soy una persona egosta. Veis qu creencias, qu forma tan errnea de entender el amor? Es decir, el cuidador va siempre ayudando a los dems, atendiendo favores aunque no le apetezca lo ms mnimo, su esencia es; primero los dems luego yo.

Pero aqu no hay un amor verdadero, no ests dando amor, ests pidiendo amor, mendigndolo incluso; Si no le hago este favor no me querr Si pienso en mi primero soy egosta. (Te suena esta frase verdad?) ERROR! solo puedes dar Amor a los dems cuando te quieres a ti primero y desde ah te sobra amor para dar lo que quieras a los dems, hacerles mil favores, siempre que desees hacerlo, pero no estar a disposicin de todo el mundo, viviendo por y para los dems, para que as te quieran, olvidndote de ti mismo y acabndote sintiendo vaco. Porque quien se encuentra en su patrn de cuidador espera recibir amor, de ah sus continuas acciones amorosas, muchas veces forzadas, pero no recibe ese amor como le gustara y entonces se frustra, se siente vaco, vctima, resentido cmo no se va a sentir as si no se quiere a s mismo? Hasta se puede llegar a enfermar. Conozco muchos casos de personas que se encuentran en el patrn de cuidador que llegan al extremo de enfermar, permiten que se traspasen sus lmites continuamente y esta actitud finalmente trae consecuencias. Tomadores falsas creencias. Yo no puedo cuidar de m mismo, necesito que alguien cuide de m. Cuando estoy dolido o enfadado es por culpa de alguien, los dems me hacen sentir triste, enfadado, feliz, frustrado, apagado o deprimido, l/ella es el responsable de hacerme sentir mejor. Los dems son egostas si hacen lo que quieren en lugar de lo que yo necesito.

El tomador es incapaz de amarse a s mismo y busca que los dems lo hagan, pone expectativas de lo que los dems tienen que darle, hacer por levita su propia responsabilidad de quererse y hacerse feliz, es manipulador con tal de conseguir lo que su alma aora; AMOR. l no sabe amarse y busca el amor fuera, depende emocionalmente de los dems, lo cual es muy peligroso. Te vuelvo a preguntar,

Con qu patrn te identificas ms?

Sea cual sea, EMPIEZA A PONERTE A TI PRIMERO, PRIMERO AMATE T, y esto a veces conlleva decir que NO. De esta forma dejars de sentirte invadido (cuidador) y dejars de invadir a los dems (tomador). Para estar en ti, completo, para SER AMOR, sal de esos patrones y no estars atrayendo a nadie energticamente para que te invada, ni tendrs la tentacin de hacerlo t, entonces el amor ser Amor, atraers a personas responsables y conscientes que ni cargan con lo que no es suyo ni hacen cargar a los dems con lo que no les corresponde. Porque El complaciente siempre atrae al invasor. El que se siente culpable a severos jueces. El victima al verdugo. El que va de salvador del mundo, causas que salvar. Cuando trabajamos con el nio interior se dice una frase muy clara;

ANTES PIERDO A LA OTRA PERSONA QUE PERDERME A MI MISMO. (Piensa en esta frase) Porque esta frase lo dice todo, pero hay que ser valiente y ser valiente conlleva ponerse en primer lugar (aunque te llamen egosta), respetarse, valorarse y amarse.

5. EL AMOR A LOS DEMS. A veces podemos pensar pero; Si todos somos amor por qu hay gente tan mala? Cada persona ve la vida desde su propia ventana, esa ventana depende de sus creencias, su psiquismo, su experiencia de vida Y cada uno de nosotros tenemos la capacidad de asomarnos a todas las ventanas, tenemos la posibilidad de colocarnos tanto en la ventana del asesino, como en la del altruista en la de la prostituta y en la de la santa, somos seres hologrficos y nos puede tocar vivir cualquier escena y cualquier informacin, segn la ventana que nos ha tocado as somos, la conclusin es que tenemos la posibilidad de ser cualquiera de estos personajes, ya que los tenemos todo dentro, si hubisemos vivido lo mismo que ellos podramos ser un santo, un asesino, un benefactor o un violador TODOS SOMOS TODO. Todos tenemos lo bueno y lo malo, nadie es pues mejor que nadie. Una vez le que Santo Toms dijo que Dios cre un Universo cuyo orden exiga la capacidad de defecto y corrupcin por parte de algunos seres.

Y esto es as porque estamos viviendo en tercera dimensin, el plano de la dualidad, hemos de vivir lo que llamamos mal para poder decidir si queremos ser maldad o bondad, para saber: Qu soy y qu quiero ser? Peroen realidad la dualidad es una ilusin y vivimos en permanente unidad, TODOS SOMOS UNO. Y esta idea es la base del Taosmo, Sufismo, Budismo (Chan, Zen, Vedanta), misticismo cristiano, pero todas coinciden en que su sentido va ms all de cualquier pensamiento o concepto, los trasciende, ya que de lo contrario sera un simple monlogo de nuestro propio ego La dualidad solo existe en tercera dimensin, pero en realidad todo en tercera dimensin es una ilusin provocada por el ego, todo se percibe como separacin desde el ego y a medida que vayamos elevando nuestro nivel de conciencia no ser necesaria la dualidad porque ya sabremos quines somos; AMOR, porque TODO ES AMOR. LA NO DUALIDAD LA VIVIREMOS EN LA QUINTA DIMENSIN, AMOR MANIFESTADO, hacia donde nos dirigimos en estos momentos de cambio. El ser humano forma parte de un todo que llamamos Universo. Piensa y siente por s mismo, como si estuviera separado del resto; esto es como una Ilusin ptica de la Conciencia. Esa Ilusin es una crcel que nos circunscribe a las decisiones personales y al afecto a las personas ms cercanas. Hay que traspasar sus muros y ampliar ese crculo para abrazar a todos los seres vivos y a la naturaleza en su esplendor. ALBERT EINSTEIN.

6. EL PLAN DE TU ALMA. Fijaros que texto recogido del libro El plan de tu alma de Robert Schwartz pensad en l. La madre de Doris saba antes de nacer que tendra un doloroso conflicto con su hija, solo un alma que amara a Doris y que estuviera comprometida con su evolucin, estara de acuerdo en cargar con el sufrimiento que le provocara su ira, en este sentido nuestros mayores torturadores son a menudo aquellos con los que compartimos el mayor amor en espritu, es habitual que las almas dejen su aprendizaje a un lado para ayudar a otros a evolucionar. Cuando esta vida se complete Doris agradecer a su madre el crecimiento que propici en ella y la madre de Doris le agradecer la oportunidad de haber servido de ayuda. La gratitud hacia aquellos que ms nos han dificultado y que por tanto han estimulado nuestra evolucin es una perspectiva del alma que podemos adoptar cuando an estamos en el cuerpo fsico, cuando hacemos esa eleccin se hace posible el perdn y con ello la sanacin

7. ACTUAR DESDE EL AMOR O EL TEMOR. A la hora de tomar una decisin hay dos opciones: 1.- un sentimiento de Amor. 2.- un sentimiento de Temor. En otras palabras, ante cualquier accin, pregntate: Aqu estoy siendo Unidad o Separacin?

Recuerda tambin en este punto, siempre el amor a ti primero. Si siempre tomas tus decisiones desde el Amor en eso te conviertes, ests creando una vida de forma deliberada basada en el Amor, y qu vida!!!! no dudes que si actas de esta forma en todas las ocasiones tu vida ser maravillosa, el Universo te devolver lo mismo AMOR A LO GRANDE. Pongamos unos ejemplos: Te ofrecen un trabajo, te gusta mucho, te apetece aceptarlo pero el sueldo es ms bajo que en tu trabajo actual y no es un trabajo que te aporte tanta seguridad. DESDE EL AMOR; LO ACEPTAS, ES LO QUE TU ALMA TE PIDE, A POR ELLO!! DESDE EL TEMOR; LO RECHAZAS, TE DA MIEDO COBRAR MENOS DINERO, QUE SALGA MAL Alguien te pide un favor, que le prestes un dinero, es un buen amigo, t tienes el dinero para prestrselo pero te das cuenta que no es la primera vez que te pide dinero. DESDE EL AMOR, esta persona ya se est aprovechando de m y siento que no le ayudo en su evolucin dejndole siempre dinero, tiene recursos para ganarlo l. DESDE EL TEMOR, me siento incmodo dejndole dinero otra vez, no s si es bueno para l, pero; Cmo le voy a decir que no? Qu va a pensar de m?, quizs deje de quererme Lo mismo sirve para cualquier situacin que se presente en tu vida, en cualquier decisin que hayas de tomar, yo le llamo la frmula mgica,

porque aunque a veces tomar una decisin desde el Amor pueda ser difcil o incluso doloroso, al final siempre es para bien. Este concepto puede cambiar vuestra vida, desde que lo entend y lo aplico os aseguro que nunca he vivido una vida tan maravillosa. Hay veces por supuesto, que ni hay que pensar, te piden algo que requiere un gran esfuerzo por tu parte pero tu corazn te dice que quieres hacerlo requiera el esfuerzo que requiera, entonces a por ello!!!, eres libre para decir SI cuando sientas desde el amor que as ha de ser y libre para decir NO cuando sientas desde el amor que as ha de ser.

EJERCICIOS RECOMENDADOS.
Lee todos los das la enseanza durante estos 15 das, o al menos casi todos los das, as de forma natural irs pensando en estos conceptos, aclarando ideas, integrando una nueva forma de ver las cosas, de actuar Saca tus propias conclusiones. Responde con sinceridad a las preguntas qu te planteo; Qu es dios para ti? Eres cuidador, tomador, con qu patrn te identificas ms? DATE LIBERTAD PARA SER HACER TENER LO QUE QUIERAS, as de forma natural se la dars a los dems. NUNCA TE CRITIQUES, o por lo menos si ests empezando con esta prctica, lo menos posible.

PIENSA en cualquier decisin que hayas de tomar, cualquier situacin que se presente en tu realidad; Qu estoy siendo aqu AMOR (UNIDAD) O TEMOR (SEPARACIN).?

Todas las enseanzas se complementan y entre todas adquirirs una mayor comprensin, que as sea Gracias. M.JOS CABANILLAS. .