Tratamentos de Estética para Obesidade, Celulite e Flacidez

Tratamentos de Esttica de Corpo
Patologias
2
1. OBESIDADE 2. CELULITE 3. FLACIDEZ 4. ESTRIAS 5. CIRCULAO SANGUNEA
Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011
1. Obesidade
3
Definio
4
A Organizao Mundial da Sade define a obesidade como uma doena em que o excesso de gordura corporal acumulada pode atingir graus capazes de afectar a sade. O excesso de gordura resulta de sucessivos balanos energticos positivos, em que a quantidade de energia ingerida superior quantidade de energia dispendida. Os factores que determinam este desequilbrio so complexos e incluem factores genticos, metablicos, ambientais e comportamentais. A obesidade , assim, uma doena crnica, com gnese multi-factorial, que requer esforos continuados para ser controlada, constituindo uma ameaa para a sade e um importante factor de risco para o desenvolvimento e agravamento de outras doenas.
Mtodos de Diagnstico
5
O excesso de peso corporal pode ser estimado por diferentes mtodos ou tcnicas. Esses mtodos so, na sua generalidade, complexos e dispendiosos:
Hidrodensiometria, Diluio de istopos, Bioimpedncia, Tomografia axial computorizada, Ressonncia magntica nuclear,
As medidas antropomtricas, devido sua simplicidade de obteno, baixo custo e correlao com a gordura corporal, como a altura, o peso relativo, a massa muscular, estrutura ssea, o permetro da cintura relacionado com o permetro da anca ou do peito, o padro de distribuio da gordura subcutnea, as pregas adiposas e os vrios ndices que relacionam o peso e a altura so algumas dessas medidas que podem relacionar-se com o risco de desenvolvimento de desordens metablicas e de doenas vrias.
ndice de Massa Corporal

6
A obesidade e a pr-obesidade podem ser avaliadas pelo ndice de Massa Corporal (IMC). Este ndice mede a corpulncia, que se determina dividindo o peso (quilogramas) pela altura (metros), elevada ao quadrado. IMC = Peso (kg) kg m2 Altura2
Segundo a Organizao Mundial de Sade, considera-se que h excesso de peso quando o IMC igual ou superior a 25 e que h obesidade quando o IMC igual ou superior a 30.
Classificao da Obesidade de acordo com o IMC

7
Classificao Baixo Peso
IMC (kg/m2) 18,5
Risco de Co-morbilidade Baixo (risco aumentado de outros problemas clnicos) Mdio
Peso Normal Excesso de Peso Pr-Obesidade Obesidade Grau 1 Obesidade Grau 2 Obesidade Grau 3
18,5 a 24,9 25 25 a 29,9 30 a 34,9 35 a 39,9 40
Mdio Aumentado Moderado Grave Muito Grave
Tipos de Obesidade / Localizao

8
As nossas estruturas de sustentao, como o esqueleto e tecido muscular, so estruturas firmes e magras. Podemos perceber que os tecidos que cobrem a estrutura muscular so tecidos que possuem complacncia, ou seja, esticam, como no caso da pele, ou so depsitos que se enchem, como no caso do tecido gorduroso. Desta forma, chegamos concluso de que o problema da gordura localizada (tudo aquilo que sobra aps o emagrecimento) encontra-se no tecido gorduroso superficial. Possumos dois tipos de depsitos de gordura: GERAL: Aquele que facilmente mobilizado no emagrecimento, porm emagrecemos menos onde mais precisamos. DEPSITOS HEREDITRIOS: So depsitos localizados que no se mobilizam na mesma velocidade dos outros depsitos, possuem uma configurao gentica e determinam caractersticas familiares. Exemplos: culotes, ancas, abdomen, braos rolios, costas cheinhas, joelho e tornozelos grossos...
A medio dos permetros da cintura e da anca tm tambm sido usados como ajuda no diagnstico da obesidade, uma vez que a investigao actual permite-nos saber que a gravidade da Obesidade no depende apenas do seu grau, mas tambm da forma como a massa gorda se distribui. Sugere-se uma diviso em dois grupos quanto ao tipo morfolgico dos indivduos, tendo em conta os permetros da cintura e da anca: a Obesidade Ginide e a Obesidade Andride. O padro de distribuio da gordura, de facto, o melhor indicador do risco de morbilidade associado obesidade do que a quantidade de gordura corporal em termos absolutos.
10 Tipos
Obesidade Ginide o tipo morfolgico caracterstico das mulheres obesas, onde a distribuio da gordura se faz preferencialmente na metade inferior do corpo, glteos e coxas.
Problemas
Problemas mecnicos (excesso de peso) Problemas psicolgicos
Obesidade Andride mais usual nos homens obesos, onde a distribuio da gordura se acumula sobretudo na metade superior do corpo (regio abdominal).
Problemas cardiovasculares Tendncia para diabetes Hipertenso Arteriosclerose Nveis elevados de colesterol Nveis elevados de triglicerdeos
11
Existe evidncia cientfica que sugere haver uma predisposio gentica que determina, em certos indivduos, uma maior acumulao de gordura na zona abdominal, em resposta ao excesso de ingesto de energia e/ou diminuio da actividade fsica. Esta gordura visceral, localizada no interior do abdmen, est directamente relacionada com o desenvolvimento de insulinorresistncia, responsvel pela sndrome metablica associada obesidade. Na prtica clnica, a avaliao da obesidade abdominal faz-se pela medio do permetro da cintura, utilizando uma fita mtrica no ponto mdio entre o rebordo inferior da costela e a crista ilaca.
Pregas Adiposas
12
A lgica para a medida das pregas adiposas baseia-se no facto de que uma grande parte do contedo corporal total da gordura fica localizada nos depsitos adiposos existentes debaixo da nossa pele e ela est directamente relacionada com a gordura total. A grande vantagem de se utilizarem as medidas de espessura das dobras cutneas no estudo da composio corporal est no facto de que, alm de se obterem informaes quanto estimativa da quantidade do componente de gordura total, torna-se possvel conhecer o padro de distribuio do tecido subcutneo pelas diferentes regies do corpo, o que se denomina topografia da gordura subcutnea.
Avaliao das pregas

13
Para avaliar necessrio ter em conta os seguintes aspectos: As pregas devero ser todas avaliadas do lado direito do corpo, excepto a abdominal, que deve ser medida do lado esquerdo; A mo que vai segurar a prega deve estar em forma de pina (polegar e indicador); No tirar a mo que segura a prega, durante a medio; O adipmetro deve penetrar cerca de 1 cm na prega de adiposidade A escala do adipmetro deve estar voltada para o avaliador;
Deve realizar-se 2 a 3 medies, o limite do erro, entre 2 medies consecutivas de 2 mm. Existem vrias pregas de adiposidade que podem ser avaliadas, no entanto, so mais utilizadas 6 pregas: 3 referentes aos membros (tricipital, crural e geminal) 3 referentes ao tronco (subscapular, ilaca e abdominal).
Etilogia
14
A causa da obesidade multifactorial, ou seja, ela decorrente de vrios factores que podem estar agindo isoladamente ou em conjunto. Entre eles encontram-se: Factores Intrnsecos Alteraes Hormonais As hormonas, essencialmente as sexuais, intervm no metabolismo lipdico e na distribuio da gordura no organismo. Tal verifica-se quando h um desequilbrio hormonal (excessiva produo de estrognios), o que ocorre na puberdade, ps-parto, menopausa ou o uso de contraceptivos, com uma percentagem de estrognios elevada. Pr-Disposio Gentica: a presena de genes envolvidos no aumento do peso aumenta a susceptibilidade ao risco de desenvolver obesidade; Gravidez , Menopausa e Hipertiroidismo; Factores Psicolgicos: Transtornos afectivos, familiares ou profissionais, que provoquem nervosismo, emotividade, stress excessivo, alteraes do sono, o cansao, induzem ao armazenamento de gorduras, pois estimulam a adrenalina.
15
Factores Intrnsecos (cont.) Factores fisiolgicos: Alteraes circulatrias, especialmente ao nvel do retorno venoso associadas ao mau estado dos capilares podem, igualmente, desencadear a celulite. Por exemplo, a vida sedentria, as roupas demasiado justas que dificultam a circulao, os sapatos de salto alto, o hbito de fumar (o tabaco provoca vasoconstrio dos capilares, reduzindo a irrigao dos tecidos perifricos) ~Factores Extrnsecos (Factores ambientais, comportamentais e scio-econmicos)
Dieta hper calrica, constituda pelo excesso de gorduras saturadas, hidratos de carbono e de lcool;
Consumo excessivo de sal; Sedentarismo: o sedentarismo um grande e importante aliado da obesidade, quanto menor a prtica de actividade fsica maior a prevalncia de obesidade; Ingesto de medicamentos como esterides e alguns anti-depressivos ; Baixo poder de compra.
Preveno
16
O tratamento para a obesidade passa pela combinao de diversos factores, sendo eles: Modificao comportamental: Dieta alimentar equilibrada fibras, poucas gorduras, poucos cidos gordos mono e poliinsaturados, limitar o consumo de hidratos de carbono simples, como o acar; Beber muita gua, infuses e sumos de baixas calorias para facilitar a eliminao das toxinas;
Prtica regular de actividade fsica, suave e regular, preferencialmente do tipo aerbico. pode induzir um balano energtico negativo e tambm ajuda a combater o stress e a ansiedade.
Tratamentos especficos, que descreverei a seguir.
Princpios Activos
17
Lipolticos/ Drenantes/ Depurativos Activ. Metabolismo
Desintoxicantes Anfi-inflamatrios Adelgaantes Centelha Asitica
Anti celuliticos
Tonificantes
Cafena Gengibre
Ch verde Cavalinha
Hera Sais de Magnsio
Alfabizabolol Azuleno
Cast. India Cavalinha
Algas marinhas Centelha Asitica
Venoxyl
Centelha Asitica Erva Mate Cafena
Baba de Caracol Barbana Calendula
Colagnio Erva Doce Guaran
Guaran Alcachofra
Camomila Cast da India Escinia Gingko Biloba Hamamelis Lasiniun C Sete Ervas
leo Amndoas doces Oleo de Cereja Salva Tilia
Venoxyl
Tratamentos
18
Hoje em dia existem inmeros recursos para tratar a obesidade e, quando associados uns aos outros, resultam eficazmente.
Massagem Corporal especfica Drenagem Linftica Manual Ultra-sons Pressoterapia Endermologia Radiofrequncia Ginstica Muscular Passiva Envolvimentos Crioterapia Ionizao Corporal
19
Massagem Corporal especfica A massagem torna malevel o tecido conjuntivo, activa a circulao sangunea e linftica e facilita a penetrao dos Princpios Activos contidos nos cosmticos um recurso til no tratamento da celulite A massagem corporal para a Celulite deve conter todas as seguintes manobras: Afloramentos ou deslizamentos Frices Amassamentos com Toro Nodelares Movimentos drenantes Compresses Percusses Vibraes e Agitaes
20
Drenagem Linftica Manual A massagem consiste em manobras suaves, lentas, rtmicas e relaxantes, com os dedos ou as mos de acordo com a zona do corpo. Uma presso que cause dor pode romper vasos e formar hematomas, trazendo complicaes para o quadro da cliente. Atravs da Drenagem Linftica actua-se fundamentalmente sobre a celulite edematosa. Este tipo de massagem produz: Descongesto e drenagem dos tecidos Estimula a circulao Melhora a tonicidade Actua sobre as gorduras
21
Ultra Sons A terapia por Ultra-Sons um tratamento localizado com a aplicao de ondas contnuas e de trs pulsteis (25%, 50% e 75%) sobre a parte a ser tratada. Trata-se de um equipamento que promove uma desfibralizao da gordura, facilitando o extravasamento do interior celular para o meio intersticial, ou seja, diminuindo o tamanho das clulas adiposas.
Faz a fonoforese (introduo de princpios activos pela utilizao das ondas sonoras), auxiliando no processo de cicatrizao, muito utilizado nos pr e ps-cirrgicos, celulites e gorduras localizadas.
22
A Pressoterapia um tratamento corporal que consiste numa

massagem de compresso devidamente controlada, cujo objectivo prevenir o aparecimento de inchaos ou edemas. Este tratamento semelhante a uma verso mecnica da drenagem linftica manual. O equipamento de pressoterapia computorizada realiza uma drenagem veno-linftica suave mediante uma massagem pneumtica por compresso controlada. Consequentemente: Estimula e preserva a circulao de retorno (venosa e linftica), Melhora a circulao sangunea e a reteno hdrica. Favorece a reabsoro de edemas (linfedemas e edemas venosos) e a eliminao dos lquidos retidos
23
Endermologia: provoca hipermia (aumento da circulao e absoro) local, melhora a elasticidade, faz uma presso negativa no tecido adiposo promovendo uma drenagem linftica e um tnus na tela cutnea.
As indicaes teraputicas de bem-estar so: o Celulite o Gordura Localizada o Rearfirmao Cutnea o Contornos da silhueta o Interveno ps-cirrgica
facilitando a eliminao de toxinas, a Endermologia permite desencadear um processo natural de eliminao das sobrecargas adiposas, ao mesmo tempo que tonifica e reafirma a pele.
O resultado a eliminao progressiva da celulite e uma pele mais lisa. Para alm disso, o tratamento totalmente natural e no invasivo, relaxando e proporcionando bem-estar. Um dos pontos fortes da Endermologia a sua inocuidade.
24
Radiofrequncia
As ondas electromagnticas emitidas pelo equipamento provocam oscilao das molculas de gua, que transformam a energia electromagntica em energia trmica (calor).
Ocorre a produo de um aquecimento na rea tratada e formao de um novo colgeno (uma das fibras de sustentao e preenchimento na pele).
O calor intenso, atravs de um aquecimento volumtrico controlado, actua em todos os tecidos que contm molculas de gua, independente de sua condutibilidade, tendo, assim, uma intensa estimulao das fibras de colagnio e o aumento do metabolismo das clulas gordurosas. Com isso ocorre uma retraco imediata e uma estimulao mais tardia das fibras de colagnio, diminuindo a flacidez, actuando na quebra da gordura e reduzindo a gordura localizada e a celulite.
25
Ginstica Muscular Passiva (Correntes Fardicas )
A Corrente Fardica uma corrente de excitao de baixa freqncia, 50 a 100 Hz, com largura de pulso de 0,1 a 1 ms e com intervalo de 20 ms, que tem fins teraputicos e diagnsticos.
Diferentemente da corrente galvnica, a corrente fardica no contnua.

Efeitos Fisiolgicos: Estimula nervos motores e sensitivos; Ocasiona contraco dos msculos; Favorece o retorno venoso; Aumenta o aporte sanguneo; Provoca aco metablica.
Indicaes: Estimulao de nervos e msculos; Paralisias; Esttica; Hipotrofia por desuso; Fracturas; Edemas; Tendinite
26
Crioterapia um grupo de diversas tcnicas e procedimentos no qual se aplica baixas temperaturas em regies locais ou gerais do corpo. Abrange uma grande quantidade de tcnicas especficas que utiliza o frio na forma, lquida (gua), slida (gelo) e gasosa (gases, solues volteis) com o propsito teraputico de retirar o calor do corpo a um estado de hipotermia. Esta terapia favorece uma reduo da taxa metablica local, promovendo assim uma diminuio das necessidades de oxignio pela clula. Em esttica, este tratamento consiste na aplicao de gel ou bandagens embebidas numa soluo de substncias refrescantes e volteis que estimulam a produo do frio local provocando uma vasoconstrio perifrica que conduz a uma reactivao da circulao, obtendo-se uma sensao de descanso, relaxamento, leveza e firmeza da pele. Fundamenta-se no princpio fisiolgico da homeostase em que o organismo, quando exposto ao frio, de qualquer origem, para se defender da induo de ondas frias produz um reaco termognica, provocada pela queima de lpidos locais, para restituir a sua temperatura.
27
Envolvimento de algas: aplicao de poro de algas e aplicadas em todo ou numa parte do corpo. Este envolvimento tem um efeito relaxante, anti-dor e anti-inflamatrio, remineraliza o organismo (este absorve muitos oligoelementos), permite eliminar as toxinas por sudorese, estimula a circulao linftica. O envolvimento de algas marinhas combate a reteno de lquidos, a congesto linftica e a m circulao. Atravs do poder das algas marinhas, dos cremes ou leos essenciais, modela a figura e reconforta o esprito mediante a agradvel fuso com a Natureza.. D novo vigor aos tecidos combatendo a debilidade e o relaxamento dos mesmos.
Observaes Tratamento indicado para : gorduras localizadas celulite reteno de lquidos
28
Ionizao Corporal
A ionizao o procedimento que potencializa a absoro de princpios ativos inicos, aumentando a permeabilidade cutnea celular, ativando a circulao sangnea perifrica.
A ionizao ou iontoforese realizada atravs do uso de um equipamento que emite corrente contnua e constante, de baixa tenso e mdia intensidade, chamada corrente galvnica, cuja finalidade introduzir ons com propriedades medicamentosas que migram na superfcie da pele devido a presena de uma soluo eletroltica contendo o princpio ativo.
Os movimentos so aleatrios, podendo ser utilizado um veculo gel altamente condutor, com princpios ativos (ADN, extratos vegetais hidratantes, vasoprotetores, cido gliclico e vitamina C).
Procoloco
29
No protocolo que se segue, aps feita a devida observao e preenchimento da ficha de Anamnese, determinou-se que:
A cliente tem pr-obesidade generalizada, acompanhada de celulite Edematosa As sesses devero ocorrer 3 vezes por semana nas 3 primeiras semanas As sesses passaro a ocorrer 2 vezes por semana, aps a 4 semana A partir da 8 sesso introduziremos o frio (Crioterapia) para combater a flacidez que eventualmente possa comear a aparecer, decorrente da perda de peso e volume
Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia 2010/2011
Procoloco
30
1 Sesso Higienizao Esfoliao Envolvimentos com Algas Marinhas Castanhas, Laminares Massagem: Frices / Amassamentos / Nodelares / Movimentos Drenantes Aplicao Creme final 7 Sesso Higienizao Massagem Plataforma vibratria Aplicaao creme Final 8 Sesso Higienizao Crioterapia Envolvimento Algas Verdes Aplicao Creme final 4 Sesso Higienizao Massagem Ultra-Sons Aplicao Creme final 5 Sesso Higienizao Massagem Plataforma Aplicao Creme final 6 Sesso Higienizao Endermologia Massagem Aplicao Creme final
2 Sesso Higienizao Massagem Envolvimento com alginato + ampola colagnio e elastina Aplicao Creme final
3 Sesso Envolvimento com Algas Massagem Pressoterapia Aplicao Creme final
9 Sesso Higienizao Plataforma Vibratria Crioterapia Aplicao Creme final 10 Sesso Higienizao Ginstica Muscular Passiva Crioterapia Aplicao Creme final
Celulite
31
Definio
32
No nosso organismo, algumas clulas tm a funo de acumular energia, sob a forma de gordura, para ser usada quando necessrio. So os Adipcitos (clulas gordurosas). Estas clulas localizam-se na hipoderme, a camada mais profunda da pele. Nas mulheres, esta camada apresenta fibras (colagnio) ligando a superfcie ao tecido mais profundo, como se fosse um colcho de molas. Estas pontes fibrosas repuxam a pele para baixo, dando o aspecto de "furinhos", que caracterstico da celulite.
Pode estar, ou no, associada obesidade. No entanto, com o aumento do peso, ela aparece mais, pois o aumento das clulas gordurosas acentua o repuxamento das fibras. A Celulite, portanto, uma modificao do tecido conjuntivo subcutneo de natureza complexa, cuja patologia est claramente ligada a um dfice Micro-circulatrio e a alteraes da permeabilidade capilar, provocando uma acumulao de gordura, lquidos e toxinas.
Tipos de Celulite
33
Celulite dura Afecta principalmente mulheres jovens e com boa condio fsica, tais como desportistas, bailarinas, etc, que por terem os tecidos firmes, tonificados e sem inchaos, torna o seu reconhecimento mais difcil. Tambm afecta mulheres com excesso de peso, ou de peso mdio, que nunca seguiram nenhum regime de emagrecimento.
A forma de ser detectada atravs do teste do belisco, apertando a zona para ver se aparece a chamada pele casca de laranja. A zona afectada rgida, com aspecto de massa compacta. A pele que a cobre regular e mais espessa. A grande distenso faz com que se rompam as fibras elsticas prprias da pele e apaream gretas de cor arroxeada ou ocasionalmente, branca.
34
Celulite Flcida
Afecta principalmente as pessoas sedentrias e as que pararam de fazer actividade fsica.

Tambm costuma afectar mulheres que seguiram tratamentos dietticos para perder peso e mais tarde o voltaram a recuperar (efeito i-i). tecidos so moles, sem consistncia devido falta de tonicidade muscular, produzem deformaes que, menor presso, se fundem e ficam planas. Ao andar nota-se a oscilao tpica da massa celultica que tende a ocupar grandes zonas, flutuando entre a pele e os msculos em forma de pregas e volumes flcidos.
A pele casca de laranja est presente a olho nu. So frequentes as varizes e os inchaos com reteno de lquidos.
35
Celulite Edematosa Afecta as mulheres de todas as mulheres de todas as idades, embora seja mais frequente entre jovens e adolescentes. a forma de celulite presente, principalmente na puberdade. uma alterao sria devido rapidez com que aparece e devido s graves consequncias que origina: dificuldades de movimentao, dor
Localiza-se principalmente nas pernas, que so afectadas na sua totalidade e faz com que o volume destas aumente de forma uniforme, sem aparente deformao.
O sinal de pele casca de laranja visvel desde o principio e isso faz com que seja mais fcil diagnosticla.
36
Celulite Mista Afecta qualquer mulher que tambm possa ser afectada pelos trs tipos anteriores. Apresenta caractersticas de associao das formas de celulite dura, flcida e edematosa. Por exemplo, h mulheres que apresentam a variedade dura na parte externa da coxa e celulite flcida na parte interna ou outra zona. Outro exemplo: apresentar celulite dura nas pernas e flcida no abdmen.
Fases da Celulite
37
38
1 Fase: Congestiva simples Fase de inundao cerosa que se caracteriza por uma alterao microcirculatria (venosa e linftica) que origina uma diminuio da drenagem normal de lquidos intersticiais, deixando o conjunto de tecidos inundados por este lquido. Nesta fase se a celulite for tratada a tempo acaba por desaparecer.
2 Fase: Polimerizao ou Edematosa Se a congesto persiste vai produzir-se uma fase em cadeia com a reteno de produtos residuais do metabolismo celular que se comportam como corpos estranhos, desencadeando reaces defensivas e transformadoras do tecido conjuntivo. O tecido conjuntivo, que normalmente flexvel, torna-se espesso e toma uma consistncia gelatinosa cada vez mais densa, dando origem chamada de Celulite Edematosa. e nervosas, asfixiando-as.
39
3 Fase: Organizao Fibrosa, Aspecto Acolchoado Como consequncia das fases anteriores, as fibras tissulares separamse em fibras que proliferam, dando origem a uma transformao fibrinoide na Derme e na Hipoderme. Desta forma, aparece uma malha de tecido fibroso compacto que comprime as estruturas vasculares e nervosas, formando uma barreira ao bom funcionamento dos intercmbios vitais.
4 Fase: Esclertica ou Macro-Ndulos O tecido conjuntivo vai-se tornando cada vez mais impermevel e hermtico, aparecendo uma esclerosa progressiva que invade o tecido conjuntivo, envolvendo nas suas malhas as estruturas vasculares e nervosas, asfixiando-as.
Como observar
40
1 Fase: Na posio de p, a pela sobre as coxas e ndegas tm a superfcie normal. Ao fazer o teste do belisco no apresenta depresses de volume.
2 Fase: Na posio de p, pele lisa mas, ao teste do belisco, apresenta volume.

3 Fase: Pele lisa na posio deitada, mas apresenta depresso e volume de p. Este estado comum em mulheres com idade superior aos 40 anos. 4 Fase: O estado de formao ou aumento de volume visvel quando de p ou deitado. Comum em mulheres em menopausa e obesos.
Localizaes preferenciais da Celulite

41
42
Celulite Generalizada Aparece principalmente em mulheres obesas, com hbitos alimentares desequilibrados.
Comea na puberdade, acompanhada de obesidade acentuada nas duas pernas que apresentam transtornos circulatrios.
Durante a segunda dcada de vida destas mulheres ocorrem aumentos de peso bruscos, desencadeados pelas alteraes resultantes de eventuais gravidezes. Na quarta dcada, a obesidade torna-se progressiva. Surgem os primeiros sintomas de artroses nas pernas, agravados devido ao excesso de peso que estas so obrigadas a suportar. Isto d origem a importantes alteraes estticas. E depois chega a menopausa, que ainda intensifica o processo em todo o corpo. Este tipo de celulite a mais complicada de tratar, a que causa maiores imperfeies e perturbaes estticas e a mais rebelde ao tratamento se este no for realizado de forma correcta.
43
Celulite Localizada a mais comum e pode surgir acompanhada de episdios dolorosos, ainda que a intensidade desta dor nem sempre esteja relacionada com as dimenses das zonas afectadas. A parte superior interna e a parte posterior das pernas so aquelas em que se verifica com maior frequncia, mas tambm aparece na parte interna dos joelhos, no abdmen, ndegas, tornozelos, parte inferior das costas, parte superior dos braos e a na parte superior das costas.
Etilogia
44
Principais causas: Pr-disposio Gentica; Alteraes hormonais: perodo menstrual, gestao e menopausa so fases em que a celulite surge com mais facilidade; Alimentao inadequada: devemos evitar fritos, refrigerantes, doces, excesso de sal, produtos enlatados, chocolates, alimentos gordurosos, gelados.; Stress: o stress pode ser componente no processo de desenvolvimento de celulite por ter consequncias no metabolismo; M circulao: mulheres que permanecem muito tempo nas mesma posio. Sentadas ou em p. A circulao fica mais lenta e assim aumenta a propenso para a celulite; Excesso de peso: o aumento de gordura critico para o aparecimento da celulite; Sedentarismo: os exerccios regulares melhoram a circulao, ajudam a queimar gordura e enrijecem os msculos; Anticonceptivos: medicamentos base de hormonas femininas podem favorecer a acumulao de gordura e o aparecimento de celulite.
Preveno
45
Reduo do sal - Para evitar a reteno hdrica e, consequentemente, o edema (inchao); Reeducao alimentar o regime alimentar deve contemplar uma reduo marcada na ingesto de Gorduras e no se deve focar na reduo dos Hidratos de Carbono, visto que estes tm uma grande capacidade para estimular o seu prprio metabolismo, induzem saciedade. Possuem uma reduzida densidade energtica, rendimento energtico e fraca contribuio para o valor calrico total. As gorduras devem ser reduzidas ao mnimo porque no tm capacidade de saciedade e de induzirem o metabolismo e tm uma elevada densidade e rendimentos energticos, contribuindo para um teor calrico total elevado. Prtica regular de actividade fsica pode induzir um balano energtico negativo;
Reduo ou abandono na ingesto de refrigerantes, bebidas alclicas e cigarro;

Aumento da ingesto de lquidos, preferencialmente, gua; Vesturio sem ser constritivo. Ex: Roupas justas; Correco da postura - Para evitar a compresso linftica.
Princpios Activos
46
O uso regular de um tratamento tpico permite restabelecer a textura e o aspecto suave da pele.
Para a boa aplicao de um cosmtico anti-celultico, conveniente realizar uma exfoliao prvia da pele, activando assim a circulao dos capilares sanguneos e melhorando a microcirculao cutnea. Os Princpios Activos dos cosmticos usados como anti-celulticos, assentam em trs funes: Emagrecimento ou Adelgaamento Melhoramento da Circulao Reafirmao do tecido cutneo Estes produtos apresentam-se sob a forma de geles, leites, cremes, loes e leos.
47
Adelgaantes: So substncias que : Devem promover a liplise (liporedutores ou anti-lipdicos), activando a camada adiposa excessiva. Devem activar a circulao Devem eliminar resduos
Princpios Activos: Xantinas Cafena , Teofilina e Teobromina Escina Noz de Cola Guaran Derivados de Iodados L-Carnitina
48
Estimuladores da Circulao: Tendem a melhorar a circulao sangunea e a Drenagem linftica Aumentam a resistncia capilar e diminuem a sua permeabilidade Reduzem os transtornos na microcirculao Consegue-se uma correcta nutrio, oxigenao e excreo do tecido conjuntivo. Tm uma aco anti-edematosa, calmante e anti-lipdica
Princpios Activos: Anans Ruscus Centelha Asitica Castanha das ndias Hera Gingko Biloba Salva Ginseng Btula
49
Rubefacientes: Favorecem a circulao perifrica Aumentam a temperatura cutnea Aumentam o metabolismo local Princpios Activos: Extracto de Hera Extracto de Ruscus Extracto de Btula Algas Extracto de Thuya Extracto de Arnica Extracto de Gingko Biloba Extracto de Centelha Asitica
50
Reafirmantes e Restruturantes: Impedem a degradao das fibras de Colagnio, restituindo elasticidade pele Princpios Activos: Derivados de Iodo Extracto de Algas Marinhas (Fucus Vesculous aco anti-celultica, anti-obesidade, anticongestiva revitalizante e degradam os triglicridos) Enzimas Proteolticas Papaia Mucopolissacardeos (tiomucases e hialurodinases) Vitamina E Silcio
51
A celulite possui tratamento. Porm, sabido que hbitos alimentares inadequados, associados ao tabagismo e a uma alimentao desequilibrada, com o passar dos anos provocam alteraes a nvel celular que desencadearo a celulite.
J o que se refere ao sedentarismo, este por sua vez vai promover ganho de gordura corporal desordenado e a diminuio da massa muscular; sendo que o que deveria ocorrer era exactamente o contrrio: ganho de massa muscular e diminuio da quantidade de acumulao de gordura corporal. Portanto, para o tratamento da celulite dever ser tomado em conta um conjunto de factores associados, pois se for efectuado um tratamento esttico e os hbitos errados permanecerem, os resultados sero apenas temporrios.
A seguir veremos quais os tratamentos mais indicados para o combate celulite
52
Hoje em dia existem inmeros recursos para tratar a celulite e, quando associados uns aos outros, resultam eficazmente.
Massagem Corporal especfica Drenagem Linftica Manual Ultra-sons (Manthus) Pressoterapia Endermologia Radiofrequncia Ginstica Muscular Passiva Envolvimentos Crioterapia
53
Massagem Corporal especfica A massagem torna malevel o tecido conjuntivo, activa a circulao sangunea e linftica e facilita a penetrao dos Princpios Activos contidos nos cosmticos um recurso til no tratamento da celulite A massagem corporal para a Celulite deve conter todas as seguintes manobras:
Afloramentos ou deslizamentos Frices Amassamentos com Toro Nodelares Movimentos drenantes Compresses Percusses Vibraes e Agitaes
54
Drenagem Linftica Manual A massagem consiste em manobras suaves, lentas, rtmicas e relaxantes, com os dedos ou as mos de acordo com a zona do corpo. Uma presso que cause dor pode romper vasos e formar hematomas, trazendo complicaes para o quadro da cliente. Atravs da Drenagem Linftica actua-se fundamentalmente sobre a celulite edematosa. Este tipo de massagem produz: Descongesto e drenagem dos tecidos Estimula a circulao Melhora a tonicidade Actua sobre as gorduras
55
Ultra Sons
A terapia por Ultra-Sons um tratamento localizado com a aplicao de ondas contnuas e de trs pulsteis (25%, 50% e 75%) sobre a parte a ser tratada.
Trata-se de um equipamento que promove uma desfibralizao da gordura, facilitando o extravasamento do interior celular para o meio intersticial, ou seja, diminuindo o tamanho das clulas adiposas.
Faz a fonoforese (introduo de princpios activos pela utilizao das ondas sonoras), auxiliando no processo de cicatrizao, muito utilizado nos pr e ps-cirrgicos, celulites e gorduras localizadas.
56

57
58
Radiofrequncia
59
Ginstica Muscular Passiva (Correntes Fardicas ) A Corrente Fardica uma corrente de excitao de baixa freqncia, 50 a 100 Hz, com largura de pulso de 0,1 a 1 ms e com intervalo de 20 ms, que tem fins teraputicos e diagnsticos. Diferentemente da corrente galvnica, a corrente fardica no contnua. Efeitos Fisiolgicos: Estimula nervos motores e sensitivos; Ocasiona contraco dos msculos; Favorece o retorno venoso; Aumenta o aporte sanguneo; Provoca aco metablica.
60
61
Envolvimento de algas: aplicao de poro de algas e aplicadas em todo ou numa parte do corpo. Este envolvimento tem um efeito relaxante, anti-dor e anti-inflamatrio, remineraliza o organismo (este absorve muitos oligoelementos), permite eliminar as toxinas por sudorese, estimula a circulao linftica. O envolvimento de algas marinhas combate a reteno de lquidos, a congesto linftica e a m circulao. Atravs do poder das algas marinhas, dos cremes ou leos essenciais, modela a figura e reconforta o esprito mediante a agradvel fuso com a Natureza.. D novo vigor aos tecidos combatendo a debilidade e o relaxamento dos mesmos.
Observaes Tratamento indicado para : gorduras localizadas celulite reteno de lquidos
62
Ionizao Corporal
A ionizao o procedimento que potencializa a absoro de princpios ativos inicos, aumentando a permeabilidade cutnea celular, ativando a circulao sangnea perifrica.
A ionizao ou iontoforese realizada atravs do uso de um equipamento que emite corrente contnua e constante, de baixa tenso e mdia intensidade, chamada corrente galvnica, cuja finalidade introduzir ons com propriedades medicamentosas que migram na superfcie da pele devido a presena de uma soluo eletroltica contendo o princpio ativo.
Os movimentos so aleatrios, podendo ser utilizado um veculo gel altamente condutor, com princpios ativos (ADN, extratos vegetais hidratantes, vasoprotetores, cido gliclico e vitamina C).
Procoloco
63
A celulite a tratar trata-se de celulite Edematosa generalizada As sesses devero ocorrer 3 vezes por semana nas 3 primeiras semanas As sesses passaro a ocorrer 2 vezes por semana, aps a 4 semana A partir da 8 sesso introduziremos o frio (Crioterapia) para combater a flacidez que eventualmente possa comear a aparecer, decorrente da perda de peso e volume
Procoloco
64
1 Sesso Higienizao Esfoliao Envolvimentos com Algas Marinhas Castanhas, Laminares Massagem: Frices / Amassamentos / Nodelares / Movimentos Drenantes Aplicao Creme final 7 Sesso Higienizao Massagem Endermologia Aplicaao creme Final 8 Sesso Higienizao Crioterapia Envolvimento Algas Verdes Aplicao Creme final 4 Sesso Higienizao Massagem Ginstica Muscular Passiva Aplicao Creme final 5 Sesso Higienizao Ultra-Sons Massagem Aplicao Creme final 6 Sesso Higienizao Envolvimento Algas Laminares Massagem Aplicao Creme final
2 Sesso Higienizao Massagem Envolvimento com alginato + ampola colagnio e elastina Aplicao Creme final
3 Sesso Envolvimento com Algas Massagem Plataforma Vibratria Aplicao Creme final
Flacidez
65
Definio
66
A Flacidez (Hipotonia) um processo lento e progressivo que faz com que as fibras de sustentao da pele, o colgeno e a elastina, enfraqueam com o passar do tempo, principalmente por causa do envelhecimento natural do organismo. Alm deste factor, a gentica influencia consideravelmente no aparecimento da flacidez. A flacidez corporal pode ser dividida em 2 tipos: Hipotonia Muscular, que profunda Hipotonia Drmica, que superficial. Podem ocorrer isoladamente ou associadas.
Caractersticas e Etilogia
67
Hipotonia Muscular
O panculo adiposo tem por suporte a estrutura muscular. Quando a musculatura perde tonicidade o msculo perde espessura e aumenta o seu comprimento e o panculo adiposo ali fixado apresenta-se na superfcie cutnea com ondulaes. Estas ondulaes diferem das ondulaes provocadas pela hipotonia drmica, pois apresentam-se na forma de ptose. Para traccionar o tecido e fazer desaparecer essas ondulaes, temos de traccionar camadas musculares do tecido. As causas mais frequentes da hipotonia muscular so: Falta de actividade fsica Postura incorrecta
68
Hipotonia Drmica
A hipotonia drmica uma paniculopatia muito distinta de celulite apesar de tambm apresentar irregularidades na superfcie cutnea. Trata-se de uma alterao na trama de fibras de colagnio que perdem a elasticidade e diminuem em quantidade. O tecido perde a resistncia por fragilidade drmica e pela perda de sustentao das fibras de colagnio de toda estrutura do panculo adiposo. Sem uma sustentao adequada, o panculo adiposo torna-se hipotnico e apresenta uma superfcie irregular. A Hipotonia Drmica pode ser causada por: Alimentao desiquilibrada Alteraes hormonais Fotoenvelhecimento Falta de cuidados na Tonificao da pele
69
A falta de actividade fsica regular faz com que a musculatura perca tnus e espessura, principalmente em idades mais avanadas; A postura incorrecta pode determinar hipotonia muscular localizada por sobrecarregar alguns grupos musculares e relaxar outros. muito frequente observarmos mulheres com hipotonia gltea e hipertrofia nos quadrcepes, pois caminham com o quadril avanado, transferindo o seu equilbrio para os quadrcepes e musculatura lombar apresentando lordose acentuada. Normalmente essas mulheres no tm estabilidade de quadril e caminham rebolando. Este um andar tpico das modelos, por ser considerado sensual. Essa postura produz progressivamente uma hipotonia gltea podendo at fazer aparecer um falso culote. chamado de falso culote, pois no se trata de uma lipodistrofia, que seria o culote verdadeiro. A musculatura gltea perde volume e fica com uma aparncia disforme e irregular. Essa irregularidade produzida pela hipotonia muscular muitas vezes confundida com celulite.
Conselhos para combater a Flacidez

70
Alguns especialistas concordam que, contra a flacidez, existem trs factores fundamentais:
Combater os radicais livres, Diminuir a acumulao de gordura Aumentar o tnus muscular.
71
Cortar os alimentos com alto ndice glicmico, como a batata, arroz, doces em geral e frutas, como a manga e a banana o primeiro passo. Alm de accionar a insulina, hormona que armazena o excesso de acar na forma de gordura, eles so os verdadeiros responsveis por contornos murchinhos. Os alimentos com alto ndice glicmico fazem com que sejam libertados radicais livres, comprometendo a estrutura do colgeno e reduzindo, assim, a elasticidade da pele. Os Hidratos de Carbono de baixo ndice glicmico no oferecem perigo. Eles podem ser encontrados nas frutas (pra, ameixa, ma), nas hortalias e nas leguminosas como feijo, lentilha e gro-de-bico.
Antioxidantes: combatem os radicais livres. Contm vitaminas A (presentes nos ovos, leite, vegetais verdes, amarelos e laranjas), vitaminas C (pimenta, brcolos, tomate e frutas ctricas) e E (gros integrais, folhosos verdes, nozes e sementes), os Carotenides, encontrados nos vegetais e frutas de cores laranja, amarelos e vermelhos, como o tomate e a cenoura, e os folhosos verdes escuros. E, por fim, o Selnio, presente nos derivados de leite, carnes e peixes.
72
Protenas: Quando em dfice no organismo, elas induzem flacidez. O organismo no tem de onde retirar energia para realizar as suas funes e obrigado a utilizar o tecido muscular como fonte de energia, fazendo com que haja flacidez naquele local. Alm das carnes, ricas em protenas, os peixes, sobretudo o salmo, so os as melhores fontes de protenas. Este nutriente tambm possui DMAE, substncia que age no tnus muscular. Lpidos: Ao contrrio das saturadas, existem as gorduras mono e polinsaturadas, que retardam a absoro do acar e reforam a estrutura da membrana das clulas, mantendo o colgeno saudvel e protegido. So elas: azeite de oliva, leos de canola, milho, girassol e soja, amndoas, nozes, amendoim, castanhas e azeitonas. E, por fim, a Gelatina, aliado nmero um no combate a flacidez. A gelatina um alimento extrado do colgeno que, quando digerida, fornece aminocidos importantes para reconstituio e regenerao de algumas articulaes.
73
Ementa Anti-Flacidez: refeio, a primeira garfada deve ser sempre de protena. Comendo o frango, o peixe, a carne ou o ovo antes de tudo, possvel manter a taxa de acar num nvel pouco prejudicial, o que conta pontos na firmeza da pele (alm de engordar menos). Procure tambm acrescentar s suas receitas temperos e ervas antioxidantes como oregos, salsinha, tomilho, alho, limo e pimenta. Caf da manh Opo 1 1 omelete com 3 claras e 1 gema, com algumas fatias de cogumelos em conserva 2 fatias de peito de peru 5 morangos pequenos Ch-verde ou gua Opo 2 4 fatias mdias de peito de peru 4 avels 1/2 ma verde Ch-verde ou gua gua Opo 3 2 fatias mdias de peito de peru 1 iogurte natural 1 fatia mdia de melo 3 avels Ch-verde ou gua Opo 4 2 fatias mdias de peito de peru 2 claras e uma gema mexidas com 1/2 chvena (ch) de aveia cozida em gua 1 cacho pequeno de uvas pretas Ch-verde ou gua
74
Almoo Opo 1 Salada com 1 chvena (ch) de peito de frango cozido e desfiado, cebola vermelha picada e salsa, temperada com 1 col. (sobremesa) de azeite e sumo de limo e servida sobre folhas de alface e tomates. 1 chvena (ch) de legumes cozidos no vapor (brculos e couve-flor) Ch-verde ou gua Opo 2 1 filete mdio de linguado grelhado Salada grega: 3 azeitonas pretas, 1 fatia grande de queijo branco, 1/2 pepino, 4 tomates-cereja e alface, temperados com 1 col. (sobremesa) de azeite, sumo de limo, orgos a gosto Aspargos cozidos no vapor 1 fatia mdia de melo cantalupo Ch-verde ou gua Opo 3 1 lata de atum em gua 1 chvena (ch) de tomate e pepino picados 1/2 chvena (ch) de salada de feijo-branco em lata ou feijo tradicional Ch-verde ou gua Opo 4 1 fil mdio de salmo grelhado temperado com limo, azeite de oliva e endro salada de alface 1/2 chvena (ch) de lentilha cozida Ch-verde ou gua
75
Lanche da tarde e Ceia Opo 1 4 fatias de peito de peru 4 amndoas 1 pera
Opo 3 1 ovo cozido 3 rodelas de pimentos 3 azeitonas verdes

Opo 4 1 iogurte natural desnatado 4 amndoas 1 pera pequena
Opo 2 4 azeitonas pretas pequenas 1 pires de rcula ou alface
76
Jantar Opo 1 1 filete mdio de salmo grelhado 1/2 chvena (ch) de vagem cozida no vapor Salada de espinafre cozido com cogumelo, cebola e 1/2 chvena (ch) de gro-de-bico com 1 col. (sobremesa) de azeite e suco de limo. Ch-verde ou gua Opo 2 1 lata de sardinha light 8 couves-de-bruxelas assadas com 1 ma fatiada Salada de alface com 1/2 chvena (ch) de gro-de-bico cozido, temperada com limo e 1 col. (sobremesa) de azeite Ch-verde ou gua Opo 3 1 fil mdio de salmo assado 1 chvena (ch) de sopa de lentilha Salada verde mista temperada com 1 col. (sobremesa) de azeite e limo 1/2 chvena (ch) de espinafre cozido no vapor Ch-verde ou gua Opo 4 Salada de alface com 1 filete mdio de frango grelhado com cebola, alho e 1 col. (sobremesa) de azeite 1/2 chvena (ch) de brculos cozidos no vapor 1 cacho de uvas pretas Ch-verde ou gua
Tratamentos Especficos
77
Tratar a Flacidez, tanto drmica como muscular, s possvel se associarmos entre si alguns dos
seguintes tratamentos:
Massagem Corporal especfica Pressoterapia Endermologia Radiofrequncia Ginstica Muscular Passiva Plataforma Vibratria Envolvimentos com Algas Crioterapia Balneoterapia Corrente Russa
78
Massagem Corporal especfica A massagem para o combate flacidez deve consistir numa massagem com movimentos vigorantes, precisos, estimulantes e executados com leveza. A esta massagem deve associar-se a rapidez e o ritmo acelerado, sem magoar. Deve incluir as seguintes manobras: Afloramentos ou deslizamentos Compresses Jacquet Tapotemain Percusses Vibraes e Agitaes
79

80
81
Radiofrequncia
82
Ginstica Muscular Passiva (Correntes Fardicas )

A Corrente Fardica uma corrente de excitao de baixa freqncia, 50 a 100 Hz, com largura de pulso de 0,1 a 1 ms e com intervalo de 20 ms, que tem fins teraputicos e diagnsticos. Diferentemente da corrente galvnica, a corrente fardica no contnua. Efeitos Fisiolgicos: Estimula nervos motores e sensitivos; Ocasiona contraco dos msculos; Favorece o retorno venoso; Aumenta o aporte sanguneo; Provoca aco metablica.
83
84
Envolvimento de algas: As algas permitem a regularizao da fisiologia da pele, a preveno do envelhecimento prematuro cutneo, a manuteno e embelezamento do corpo. Como pretendemos um efeito tonificante, as algas aconselhadas neste envolvimento so as Algas Verdes, Chlorophyta
85
Balneoterapia A gua fria provoca vasoconstrio a qual diminui a irrigao de sangue e diminui a inflamao, sendo benfica quando h edema. (inchao) sem infeco. Os tratamentos com contraste, alternando o frio com o calor. Iniciase sempre e acaba-se com gua fria.
Os tratamentos incluem:
Duches frios: o seu efeito tonificante Aplicao de compressas quentes e frias, alternadamente.
86
Corrente Russa Aplicaes da Corrente Russa As aplicaes de corrente russa visam enrijecer e tonificar a musculatura. O objectivo da Corrente Russa elevar a capacidade muscular, porm muitas vezes esquecido que ela deve ser usada em conjunto com exerccio fsico e no como uma alternativa a ele. A estimulao elctrica usada extensivamente na fisioterapia, porm na Corrente Russa defende-se sua aplicao para elevar a fora muscular. Actualmente muitos centros de esttica utilizam a Corrente Russa. Como aplicaes actuais da corrente russa pode-se citar: combate flacidez muscular, recuperao de fora muscular, reabilitao de atletas, melhoria do fluxo sanguneo e do sistema circulatrio.
Princpios Activos
87
O uso regular de um tratamento tpico permite restabelecer a textura e o aspecto suave da pele. Para a boa aplicao de um cosmtico anti Flacidez, conveniente realizar uma esfoliao prvia da pele, activando assim a circulao dos capilares sanguneos e melhorando a micro-circulao cutnea.
Os Princpios Activos dos cosmticos usados como anti-Flacidez tm as seguintes caractersticas: Hidratantes Vasoconstritores Regeneradores Reafirmantes e Tonificantes Estes produtos apresentam-se sob a forma de geles, leites, cremes, loes.
88
Hidratantes: substncias que possuem caractersticas hidroflicas assim como os emolientes. No entanto, so mais absorvveis, dada a sua origem natural (bioqumica), sendo capazes de hidratar os tecidos em nveis mais profundos, incluso intra e intercelular. Contribuem para a manuteno do teor de gua na pele. Exemplos: Acido Hialurnico, Colagnio, Mucopolissacardeos
Vasoconstritores: substncias que causam precipitao de protenas e, consequentemente, auxiliam no bloqueio da difuso de um processo inflamatrio.
Actuam por vasoconstrio local e coagulao das albuminas, levando a absoro dos exsudados de feridas e erupes cutneas. Provocam a constrio das superfcies mucosas, pele, vasos sanguneos, tecidos diversos. Actuam na camada superficial da pele apertando ligeiramente os poros e diminuem a transpirao. Exemplos: Cnfora, Mentol
89
Regeneradores: substncias que contribuem para uma melhor regenerao celular. So indicados para peles envelhecidas. Exemplos: cido de frutos, Cavalinha, Alantona
Estimulantes/Tonificantes: substncias que contribuem para uma melhor circulao sangunea, melhorando consequentemente as reaces vitais das clulas e o seu metabolismo. Desta forma contribuem para o aumento da firmeza (tonus) da pele. Exemplos: cidos de frutos (AHA), Arnica, Extracto de Castanha da ndia, Ginseng,
Seios
90
Os seios so parte importante da feminilidade, sensualidade, estetica corporal, sexualidade e auto-estima.
So essencialmente constitudos por glndulas mamrias e tecido adiposo. Quase no existe massa muscular especfica e so os grandes msculos peitorais e a firmeza da pele, que sustentam os seios.
Uma diminuio da elasticidade ou da firmeza muscular na zona dos seios pode torn-los flcidos, descados, sofrerem alterao da forma, ou seja, em vez da forma semi-esfrica, ficarem achatados ou em forma de pra. Os seios, ao longo da vida da mulher, sofre vrias alteraes fisiolgicas:
Puberdade Gravidez Aleitameto Menopausa
91
Tratamento Preventivo
92
Exerccio fsico moderado, essencialmente exerccios braais, com ou sem pesos para estimular os
msculos peitorais;
Postura vertical da coluna; Uso de soutines; Massagens com cremes untuosos, os quais melhoram a firmeza dos seios;
Tcnica de hidromassagem, com um simples duche frio dirigido para os seios duramte alguns
minutos; A firmeza dos seios depende tambm do estado da pele, pelo que se deve actuar sobre a sntese de colagnio e da elastina. Assim, deve-se limpar, hidratar, nutrir e proteger a pele dos seios, recorrendo a cremes, loes ou leos;
No esquecer que a pele dos seios sofre um envelhecimento precoce, assim a sua hidratao e proteco solar so fundamentais, para que no surjam estrias e perda de elasticidade.
Tratamento Correctivo
93
Aplicar cremes que tenham Princpios Activos que activem os Fibroblastos: Tecido conjuntivo Hidrolisado de Protenas Lisado de Elastina Preparados com Algas, Arnica, Camomila, gua do mar.
Procoloco
94
As zonas a tratar so: Abdomen e Pernas As sesses devero ocorrer 3 vezes por semana nas 3 primeiras semanas As sesses passaro a ocorrer 2 vezes por semana, aps a 4 semana
Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia 2010/2011
Procoloco
95
1 Sesso Higienizao Esfoliao Envolvimentos com Algas Marinhas Castanhas, Laminares Massagem: Aplicao Creme final 2 Sesso Higienizao Massagem Envolvimento com alginato + ampola colagnio e elastina Aplicao Creme final 3 Sesso Higienizao Plataforma Vibratria Crioterapia Aplicao Creme final 7 Sesso Higienizao Massagem Crioterapia Aplicaao creme Final 8 Sesso Higienizao Crioterapia Envolvimento Algas Verdes Aplicao Creme final 4 Sesso Higienizao Massagem Ginstica Muscular Passiva Aplicao Creme final 5 Sesso Higienizao Crioterapia Duche Frio Aplicao Creme final 6 Sesso Higienizao Envolvimento Algas Laminares Massagem Aplicao Creme final
Estrias
96
Definio
97
As estrias caracterizam-se por um rompimento das fibras elsticas que sustentam a camada intermediria da pele, formada por colgeno e elastina (responsveis pela sua elasticidade e tonicidade), que ocorrem por sua distenso exagerada ou devido a alteraes hormonais. comum o surgimento durante a puberdade em decorrncia do crescimento acelerado nesta fase da vida e tambm na obesidade e na gravidez. Atinge os dois sexos, porm, mais frequente no sexo feminino, sendo uma das principais queixas de esttica entre as mulheres. A ruptura das fibras forma leses lineares, geralmente paralelas, que podem variar de 1 a vrios centmetros de extenso.
Classificao e Localizao
98
A classificao das estrias pode ser feita numa escala de 1 a 5: Nveis 1 e 2- Ligeiro trao fino na pele Nvel 3 - Marcas de largura at 1mm Nvel 4 e 5 - Pele com grandes estrias superiores a 2 mm e aspecto central enrugado com aspecto de escada visvel Surgem principalmente nas coxas, ndegas, abdmen (gravidez), seios e dorso (homens). Inicialmente as leses so avermelhadas ou rseas evoluindo mais tarde para uma tonalidade esbranquiada, com pele de aspecto deprimido. Em pessoas de pele morena as estrias podem ser mais escuras que a pele sadia. A pele na rea afetada tem consistncia frouxa.
Origem
99
Estudos recentes pem em luz uma verdadeira patologia do Fibroblasto. O Fibroblasto uma clula presente na derme, que assegura a sntese das fibras responsveis pela resistncia e elasticidade da pele e do tecido hipodrmico: os diferentes tipos de colagnio e elastina. Neste estudo, o aparecimento de estrias ligado a um aumento de concentrao de uma hormona no corpo humano: o cortisol. Este bloqueia a proliferao e a activao dos Fibroblastos. Compreende-se assim que na adolescncia e na gravidez, durante as quais a secreo desta hormona aumentada, sejam perodos com riscos para o aparecimento de estrias. Mas a tenso mecnica joga tambm um papel essencial sobre o Fibroblasto, em especial pela inflamao que dai resulta. Defende-se, assim, uma origem mista das estrias: As tenses mecnicas conduzem mais facilmente a pele ao seu ponto de ruptura quando for fragilizada por Factores hormonais.
100
O resultado uma ruptura drmica profunda. O tecido fibroso de apoio da derme e da hipoderme no resiste s tenses mecnicas e o Fibroblasto no se encontra mais em estado de reconstituir as fibras de colagnio e elastina. Esta curta exposio dos mecanismos de formao das estrias permite compreender que a melhoria das estrias passa por uma reactivao do Fibroblasto, que vai de novo construir tecido drmico a fim de substituir o que falta sob a estria.
O progresso de sntese far-se- partir dos bordos.
Evoluo
101
Numa fase inicial, quando ocorre a ruptura das fibras existe um processo de cicatrizao imediato. Desenvolve-se um tecido de granulao cicatricial com o nmero de vasos aumentado e que d estria uma tonalidade vermelho-avinhado. Depois h o depsito de uma srie de substncias, nomeadamente colagnio no organizado, que confere estria um aspecto branconacarado. Tratam-se de estrias j estabilizadas. Esta diferena fundamental j que os modos de actuao na estria vo ser diferentes consoante esta seja recente ou mais antiga. Apresentam carcter de bilateralidade, isto , existe uma tendncia da estria se distribuir simetricamente e em ambos os lados. Atrficas: apresentam-se deprimidas em relao superfcie da pele. Hipertrficas: fazem relevo com relao superfcie da pele. As estrias surgem essencialmente em zonas menos hidratadas. Pela sua configurao anatmica, pela presena de maior tecido adiposo local, as ndegas, as ancas, o peito e a regio abdominal tm mais tendncia para estriar.
Etilogia e Incidncia
102
Crescimento Rpido/Adolescncia: O estiramento da pele tambm pode ocorrer devido ao crescimento acelerado entre os 12 e 16 anos. muito comum nesta fase observar-se o franco surgimento de estrias nas costas, braos e pernas dos adolescentes. Gravidez: Durante a gravidez o tecido conjuntivo sofre uma aco hormonal (cortisol, relaxina, estrognio) e fsica (estiramento do tecido mamrio hiperplstico e aumento uterino progressivo), formando por vezes estrias no abdmen e nos seios.
Efeito Acordeo: emagrecer e engordar repetidas vezes causa um estiramento excessivo da pele e muitas vezes a pele no resiste ocasionando o surgimento das estrias, incidindo maioritariamente na zona das coxas, glteos e abdmen.
Produo Hormonal: o aumento na produo da hormona estrognio, gera um processo de catabolismo, que degrada a elastina, principal protena responsvel pela elasticidade da pele, acontecendo o mesmo com a toma de anticoncepcionais. Doena: Sndrome de Cushing, Sndrome iatognica de Cushing; Sndrome de Prader-Willi; Sndrome de Laurence-Moon-Biedel e Sndrome de Ehlers-Danlos.
103
Uso de Medicao: o uso de medicamentos que alteram a hidratao normal da pele, como no caso dos corticides de via oral ou aplicao tpica prolongada. Estes aumentam a reteno de lquidos, ocasionando a formao de edemas pelo corpo, o que leva a uma diminuio da elasticidade da pele e consequentemente torna-a mais propensa ao estiramento das fibras elsticas. Esforo excessivo para ganhar massa muscular: no raro observar praticantes de actividade fsica com diversas estrias espalhadas pelo corpo. Muitas vezes a alimentao inadequada, associada a uma actividade fsica intensa para ganho de massa muscular podem levar ao surgimento de estrias na pele.
Pr-disposio Gentica: O surgimento das estrias depende de uma tendncia pessoal. Algumas pessoas desenvolvem-nas mesmo com pouca distenso da pele e outras no desenvolvem estrias nem na gravidez, quando a distenso da pele muito grande, portanto a gentica um factor muito importante. A pr-disposio para o tecido cutneo sofrer estas leses passa de gerao em gerao.
Pr-disposio feminina Vs masculina: 75% da populao feminina sofre com estas leses. Entre os homens, a taxa de incidncia de 25%. Aparecem com mais frequncia nas axilas e prximas linha axilar, sendo essas as reas mais trabalhadas em exerccios fsicos.
Como prevenir
104
Uma pele hidratada, mantm caractersticas de distensibilidade superiores s de uma pele mais seca, por isso, fundamental manter a tez sempre bem hidratada. Os cosmticos anti-estrias devem ser usados especialmente numa ptica de preveno. Se a cliente estiver grvida evite frmulas ricas em retinol. Basicamente, os cuidados que h que ter em conta para prevenir as estrias. Uma boa alimentao Hidratao cutnea diria Ingesto de gua Evitar banhos quentes Evitar sol em excesso (mesmo com proteco solar) Evitar desportos de alto impacto
Sistema Preventivo - Gravidez

105
O primeiro cuidado da gestante para evitar as estrias no engordar muito mais do que dez quilos. Ganho de peso acima desse limite resulta em um estiramento excessivo da pele, segundo os especialistas. Nesta fase a melhor arma contra as estrias passam a ser os hidratantes. Estes nutrem a pele, mantendo a elasticidade e a hidratao, tornando-a mais resistente ao estiramento. Os cremes devem entrar logo em aco. Assim que se souber da gravidez ou, ao menos, a partir do terceiro ms, a gestante deve aplicar hidratantes no abdmen, nos seios (excluindo os mamilos) e nas coxas, de manh e noite, todos os dias. O importante us-los, ainda que as estrias apaream. Assim, tenta-se que elas no aumentem, favorecendo assim o resultado de alguns tratamentos que s podero ser feitos aps o perodo de aleitamento, seja porque contm substncias que podem passar pelo leite ou por exigirem um tempo e disposio que s vezes as mes no tm. Enquanto amamenta, a mulher j pode realizar mscaras de hidratao e tonificao corporal base de argila e porcelana para melhorar o aspecto das estrias.
Com aplicar o Hidratante
Anamnese
107
Teoricamente, todos os tratamentos de agresso controlados da pele so capazes de induzir a uma activao dos Fibroblastos atravs dos fenmenos de micro-cicatriao. Antes de se passar aos tratamentos abrasivos deve considerar-se: A localizao, O tipo de pele A cor da pele da(o) cliente. - As peles claras permitem tratamentos mais invasivos de forma segura.
Dever ser recolhida a seguinte informao

Primeira Menstruao / N de gestaes Mudanas observadas Medicamentos base de corticides, anti-histamnico, esterides, anti-inflamatrios Existncia de disfuno hormonal Diabetes - Hemofilia Transtornos circulatrios e/ou de cicatrizao Propenso a quelides: ( ) sim ( ) no Patologias drmicas: Alergia a corrente elctrica ou produtos Tratamentos anteriores e respectivos resultados: Tipo de alimentao: (normal, vegetariana ou outra)
108
Caracterizao do Quadro:
Perodo do aparecimento das estrias: adolescncia, gravidez, obesidade Colorao inicial: vermelha, roscea, branca Colorao actual: : vermelha, roscea, branca Aspecto macroscpico: depresso Localizao: abdomn, glteos, seios, coxas,
Tratamentos
109
Massagem especfica - Beliscos de Jaquet: massagem com as pontas dos dedos para a preparao do tratamento trazendo a circulao de volta para o local da estria. Mtodo Qumico Tratamento com cidos: a aplicao de alguns tipos de cidos, especialmente o cido retinico, estimulam a formao de tecido colagnio, melhorando o aspecto das estrias. Pode haver descamao e vermelhido e a concentrao ideal para cada caso deve ser definida pelo dermatologista, de acordo com o tipo de pele. Deve ser evitada a exposio solar. Peelings : os peelings tem a mesma aco dos cidos, no entanto, de uma forma mais acelerada e intensa, geralmente levando a um melhor resultado. Tambm deve ser evitada a exposio solar. Mtodo Qumico Laser: a aplicao do laser provoca o fecho dos pequenos vasos nas estrias avermelhadas e promove a formao de novo colagnio, com diminuio do tamanho das estrias recentes ou antigas.
110
Mtodo Trmico Luz Intensa Pulsada (IPL): uma luz diferente do laser, emitida por um aparelho de banda larga. A sua eficcia conhecida para o tratamento contra o envelhecimento na promoo de colagnio no e ordenamento das fibras elsticas. Mtodo Intradrmico Intradermoterapia: consiste na injeco ao longo e sob as estrias de substncias que provocam uma reaco do organismo estimulando tambm a formao de colagnio nas reas onde as fibras se degeneraram. Alm disso, a prpria passagem da agulha provoca uma discreta subciso. Mtodo Intradrmico Microdermoabraso : o lixamento das estrias provoca reaco semelhante dos peelings, com formao de colagnio mas com a vantagem de regularizar a superfcie da pele, que ganha mais uniformidade, ficando mais semelhante pele ao seu redor.
111
Mtodo Intradrmico Subciso (subcision): esta tcnica consiste na introduo de uma agulha grossa, com ponta cortante, ao longo e por baixo da estria, com movimentos de ida e volta. O trauma causado leva formao de tecido colagnio no local, que preenche a rea onde o tecido estava degenerado. Provoca equimose (mancha roxa), que faz parte do tratamento, pois a reorganizao do sangue tambm d origem formao de colagnio.
Regenerao Tecidual
112
Factores que exercem influncia na reparao dos tecidos: Idade: a idade avanada parece ser um factor de atraso fibroplasia e colagenizao. Nutrio: a desnutrio proteica apresenta um efeito destrutivo sobre a reparao, uma vez que a prpria sntese de colagnio se inibe. Corticosterides: inibem o processo reparador ao suprimirem o processo inflamatrio, ou atravs da estabilizao das membranas lisossomais, bloqueando a liberao de enzimas proteolticas, ou atravs de factores de permeabilidade necessrios para a resposta inflamatria. Diabticos: a insulina parece interferir no desenvolvimento da resposta inflamatria pela sua capacidade de diminuir a imunidade celular. Estes indivduos so mais vulnerveis invaso bacteriana e a retarda a cicatrizao. Hormona do crescimento: favorece a resposta inflamatria, sobretudo a actividade fibroblstica e a formao e deposio de colagnio.
Princpios Activos
113
Se existe pr-disposio gentica para as estrias, em caso de gravidez, ou de ganho e perca de peso excessivos ou consecutivos, vale a pena investir num bom hidratante. A frmula desse cosmtico deve conter Princpios Activos que ajudam a reter as molculas de gua nas camadas mais profundas da pele: Ureia (altamente hidratante) PCA-Na (derivado do cido Glutmico) Pr-vitamina B5 (efeito revigorante e regenerador celular) Acerola (hidratante, nutritivo, rico em vitamina C a antioxidantes) Ginko Biloba (anti-inflamatrio, anti-radicais livres, emoliente e vasoprotetor)
Glicnico de Kiwi (hidratante, anti-radicais livres)

Cavalinha (desintoxicante, adstringente cicatrizante, Vitamina C, cidos orgnicos flavenides, sapininas, taninos e silcio) Colagnio Marinho (hidratante e nutritivo)
Alo Vera (hidratante, regenerador, cicatrizante e antibactercida)

Lanolina (hidratante, e emoliente) Soja (normaliza e refora o manto hidrolipdico)
114
Existe ainda a necessidade de leos leo de Amndoas Doces (hidratante, regenerador, emoliente e nutritivo) leo de Rosa Mosqueta (contm cidos gordos essenciais, estimulante e reparador) leo de Btula (estimulante) Oleo de Semente de Uva (rico em Vitamina E, anti-radicais livres)
Estes leos formam um barreira sobre o corpo, evitando a sada da gua e, consequentemente, a sua desidratao. Por fim, ainda existem componentes que tornam o tecido mais firme e resistente como: Elastinol (regula a produo de elastina e estimula a produo de colagnio)
Procoloco
115
Estrias grau 2: Ligeiro trao fino na pele As zonas a tratar so: Abdomen e Glteos Causa: Gravidez recente 1 Sesso Higienizao Peeling Massagem Aplicao Creme final Hidrateante 2 a 5 Sesso Higienizao Luz Pulsada Massagem Aplicao Creme final
Circulao Sangunea
116
Definio
117
O sistema circulatrio o sistema que alimenta e oxigena todas as clulas do organismo ao bombear o sangue para todos vasos do corpo humano. Tambm responsvel pela manuteno do equilbrio trmico e da acidez do organismo.
Quando um tecido no recebe sangue suficiente, as clulas comeam a morrer e pode provocar o colapso de todo o organismo.
Os glbulos brancos e os anticorpos presentes no sangue constituem uma grande defesa contra as infeces e as doenas provocadas por agentes externos.
importante que as artrias estejam desimpedidas e em ptimas condies para que o sangue possa fluir livremente. A m circulao provoca inmeras enfermidades manifestando-se nas extremidades do corpo, atravs da dormncia dos membros, formigueiro das mos e ps e extremidades frias. A m circulao sangunea quando este processo se faz com dificuldade.
M circulao
118
Origem A m circulao sangunea deriva, geralmente, do entupimento das artrias por placas de gordura ou por presso sobre os vasos sanguneos. A m circulao , portanto, resultado da obesidade, do colesterol elevado, tabaco, falta de exerccio fsico, presso alta, stress, diabetes, arteriosclerose , uso de roupas sapatos ou meias apertadas, hbito em deixar mos e ps expostos ao frio, hbito de cruzar as pernas ou dormir encolhido, permanecer longos perodos de tempo sentado, bebidas alcolicas, pobre ingesto de gua e alimentao inadequada. Sintomas Os sintomas de uma m circulao sangunea dependem da zona do corpo que no est a ser devidamente irrigada mas, de entre as possibilidades, destacam-se: a dor no peito, quando o sangue no chega em quantidade suficiente ao corao; as pernas que quando esto mal irrigadas provocam cibras, dores e at mesmo perda de plos; varizes que geralmente tem a ver tambm com problemas da circulao venosa; peso, inchao, formigueiros e manchas vermelhas nas pernas ou nos braos indicam falhas na circulao.
119
Preveno Para evitar a m circulao sangunea, deve praticar regularmente exerccio fsico ou, caso no seja possvel, fazer caminhadas dirias. Evite usar roupas e calado muito apertado. Evite o consumo de gordura animal, fritos e outros alimentos com alto teor de gordura e colesterol. Evite o tabaco e as bebidas alcolicas. Deve privilegiar uma alimentao rica de fibras, frutas, legumes e muita gua.
Sugestes de Tratamento caseiras

Pepino: Beber um copo de sumo natural de pepino diludo em gua, de manh em jejum e aps o almoo. Ma: Fazer refeies exclusivas de ma, 2 vezes por semana. Pra: Fazer refeies exclusivas de pra, 3 vezes por semana. Refeies exclusivas de melo 1 vez por semana; Refeies exclusivas de pra 3 vezes por semana; Refeies exclusivas de maa 2 vezes por semana; Beber em jejum sumo de agrio diludo em gua; Beber antes do almoo sumo de cebola diludo em gua; Beber em jejum e aps o almoo sumo de pepino diludo e gua.
120
Conselhos: Suspender tabaco - produtos da combusto do cigarro danificam a parede das artrias e favorecem o aparecimento de varizes. Suspender bebidas alcolicas, porque aumentam a presena de colesterol e triglicridos no sangue, tornando-o mais espesso, e acumulam-se nas artrias, aumentando o perigo de entupimento ou rotura. Suspender caf, dem Suspender ch-preto, dem Evitar alimentos de origem suna, gorduras saturadas - porque aumentam a presena de colesterol e triglicridos no sangue, tornando-o mais espesso, e acumulam-se nas artrias, aumentando o perigo de entupimento ou rotura. Praticar exerccio fsico com moderao. Dieta equilibrada, exp. dieta Mediterrnea: abundante aporte de legumes, hortalias, frutas e alimentos ricos em fibra e substncias cardiosaudveis.
121
Outros conselhos: Vista roupa cmoda As peas de roupa que comprimem os msculos das pernas (como as ligas ou cintas), apertam a cintura (como os cintos justos) ou mesmo os sapatos apertados, funcionam como torniquetes, dificultando a circulao.
Tambm no aconselhvel usar tamanhos abaixo do seu para dissimular os quilos a mais, nem sutis com aros que comprimam o peito, para o fazer sobressair. Se usar mochila, no a ajuste demasiado e tirea de vez em quando para descansar.
Comer mais fibras Favorecem o trnsito intestinal, o que evita o aumento de presso abdominal, a debilitao das paredes das veias e da parede do clon, reduzindo o risco de sofrer de priso de ventre, varizes e hemorridas, e a acumulao de toxinas no sangue. As frutas secas e frescas, as leguminosas, as verduras e hortalias, os cereais e alimentos integrais so grandes aliados dos intestinos. Se seguir a regra de ingerir cinco pores dirias de vegetais, no lhe vai faltar fibra. As ervas aromticas so excelentes substitutas do sal!
122
Diminuir o Sal O excesso de sdio no s contra-indicado em pessoas com Hipertenso arterial. Tambm favorece a reteno de lquidos, obrigando o corao, o fgado e os rins a trabalharem acima das suas possibilidades, fomentando problemas circulatrios. Evitar as conservas, sopas de pacote, molhos, bolachas, enchidos, queijos curados, carnes e peixes salgados ou fumados e pr-cozinhados. As ervas aromticas so excelentes substitutas do sal! Pernas para cima! Levantar um pouco os membros inferiores enquanto se est sentado ou mant-las elevadas quando se est deitado favorece o retorno venoso. Para tornar a circulao mais fluda, deve-se erguer as pernas alguns minutos por dia e dormir com as pernas mais altas do que a cabea, subindo ligeiramente a parte da cama onde repousa os ps, com uma almofada.
Fazer exerccio diariamente Fazer exerccio um dos factores mais benficos para a circulao uma vez que os msculos, ao serem contrados, actuam como coraes perifricos, digamos assim, que comprimem as veias e empurram o sangue em direco parte superior do corpo.
Para alm disso, a actividade fsica aumenta o fluxo arterial. Caminhar, andar em bicos dos ps, flectir as pernas, nadar, correr, passear, andar de bicicleta... ajuda a favorecer o sistema cardiovascular, a controlar o peso, a diminuir a presso sangunea e a reduzir o nvel de LDL (o chamado colesterol mau). Faz-lo 4 a 5 vezes por semana, durante 30 minutos.
123
Optar por gorduras poli-insaturadas Ao contrrio das saturadas, presentes nos lacticnios e nas carnes vermelhas, estes lpidos podem reduzir a viscosidade do sangue, favorecendo a fluidez da corrente sangunea. So gorduras importantes para regular a presso arterial, a vasodilatao e a coagulao. Para alm disso aumentam o colesterol LDL (o chamado bom) e fazem com que o mau no se acumule nas artrias. Estes cidos gordos encontram-se, sobretudo, nos leos de sementes de girassol, milho e soja , nos frutos secos (nozes e amndoas) e nos peixes azuis. Manter uma boa hidratao Os especialistas recomendam beber entre 2 a 3 litros de gua por dia para facilitar a eliminao de toxinas e melhorar a circulao. Tambm pode-se recorrer s infuses, como as de ch ou de Gingko Biloba (beneficia a irrigao cerebral).
Para melhorar a circulao das pernas, deve-se beber diariamente trs chvenas de uma tisana base de 20 g de trigo sarraceno, 20 g de flores de arruda secas e 20 g de flores de sabugueiro secas. Outra boa opo so os sumos naturais (sem acar) ricos em antioxidantes: fortalecem as paredes das artrias e das veias, e tm uma aco anti-inflamatria. Sugere-se sumo de arando vermelho, laranja e casca de laranja; de toranja; de uvas pretas; de ameixas, anans e groselhas; ou de laranja, framboesa e acerola.
124
Massagem de extrema importncia que a massagem abranja todo o corpo. Ao activar a circulao, a massagem melhora a irrigao dos tecidos. Os vasos da pele, especialmente as veias superficiais, armazenam uma grande quantidade de sangue e, ao serem massajados, o seu esvaziamento facilitado. Uma massagem ligeira e superficial tnica, e uma vigorosa e profunda relaxante. Os ps e as pernas devem ser massajados de baixo para cima, e o sentido dever ser sempre do tornozelo coxa.
Uso de meias elsticas O uso dirio de meias elsticas de compresso facilita e melhora a circulao de retorno, uma vez que ajuda o sangue a subir at ao corao.
Devem ser colocadas logo de manh, pois com o passar do dia, a possibilidade de ocorrer edema (acumulao anormal de lquido nos tecidos) dificulta a sua colocao.
Pernas Cansadas e Derrames

125
Pernas Cansadas
Sensao de pernas cansadas bastante usual, nomeadamente entre as mulheres (numa proporo sete vezes superior aos homens). No obstante, o facto de ser comum no deve ser motivo para ignorar esta situao, dado que pode constituir um sintoma de insuficincia venosa.
A sua origem est nos problemas de circulao, ou seja, na m circulao que leva formao de derrames e, em ultima instncia, ao aparecimento de varizes. Derrames so os problemas circulatrios mais frequentes e manifestam-se com redes mais ou menos extensas e densas de pequenos vasos de superfcie que, ao rebentarem pela vasodilatao a que so sujeitos, se podem tornar visveis. A sua tonalidade pode ser avermelhada, arroxeada ou azulada.
126 Causas
Hereditariedade, Alimentao, Gravidez, factores hormonais, Problemas sanguneos e ou de circulao, Demasiado tempo de p, Excesso de peso Tabaco, Stress
Tratamentos
Massagem Crioterapia Pressoterapia Balneoterapia: Banhos Quentes e Duches Frios
127
Massagem: Evita o aumento das varizes incipientes. Verifica-se uma melhora no retorno, comeando a massagem sempre pelos ps, com todas as manobras recomendveis: Membros inferiores: So zonas que devem ser tratadas com cuidado e delicadeza. Movimentos suaves Renovao venosa, Afloramentos Vibraes. Com os tratamentos contnuos de massagem devolve-se a elasticidade, tonicidade e fora s fibras encarregadas do funcionamento da camada interna das veias. No caso das varizes nodosas no se deve efectuar massagem, porque o desprendimento de um pequeno trombo poderia causar um embolia.
128
129

130
Os Banhos Quentes comeam aos 38 C. A eles podem-se juntar vrias preparaes medicinais e herbrios, pois os poros abertos da pele absorvem mais facilmente os ingredientes activos dessas preparaes. Tambm se pode adicionar sal, algas marinhas, sal marinho, sdio e enxofre, para tratar doenas que vo desde a artrite, o reumatismo, a paralisia e a m circulao, at o mal-estar e a fadiga muscular. A introduo de ervas ou leos essenciais na gua, so de grande valor teraputico.
O Duche Frio produz de imediato uma forte contraco dos vasos sanguneos (vasoconstrio) o que determina uma dilatao compensatria posterior. Als, essa dilatao compensatria responsvel pela sensao de aquecimento aps um banho muito frio e, por isso mesmo, os banhos frios so usados nas regies muito geladas.
Pernas Cansadas Princpios Activos

131
Arnica: Descongestionante, activador da circulao perifrica, tonificante, adstringente, antiinflamatrio, estimulante, usado para absoro de edemas e hematomas. Castanha da ndia: Antiedmica, anti-inflamatria, vasoconstritora. Age contra a insuficincia venosa, aumenta a permeabilidade capilar. Azevinho: Resistncia capilar, tonicidade. Alo Vera: Hidratante e regenerador, cicatrizante e antibactericida. Centelha Asitica: Cicatrizante, estimulante da circulao , perifrica, estimulante do sistema linfatico, redutora das fragilidades dos vasos, refrescante e tonificante. Cnfora , Mentol: e Hortel: Anti-sptico, adstringente, vasoconstritor.
Alfabizabol: Anti-inflamatrio e calmante

Bioflavenoides: Anti-inflamatrio e calmante Hamamlis: composta por cidos glico e cidos gordos. Adstringente, anti-inflamatrio, antioxidante, descongestionante, hemosttica, higienizante, rejuvenescedora, tnica e vasoconstritora
Procoloco
132
A cliente sofre da sensao de pernas cansadas e pesadas Apresenta alguns ligeiros derrames na perna direita Causa: Longos perodos em p 1 Sesso Higienizao Massagem Pressoterapia Aplicao Creme final Hidrateante 2 Sesso Higienizao Massagem Crioterapia Aplicao Creme final 3 Sesso Higienizao Banho quente Crioterapia Aplicao Creme final Hidrateante 4 Sesso Higienizao Massagem Duche frio Aplicao Creme final
Varizes
133
So dilataes venosas como consequncia de m circulao e devido distenso e endurecimento das paredes das veias que perdem a sua estrutura normal.
Os sintomas so vrios: inchao nos tornozelos e pernas, dores, cibras, manchas vermelhas, moleza, peso, cansao e, por ultimo, as varizes surgem transparncia e depois em relevo atravs da pele.
Podem surgir em qualquer idade sendo factores que favorecem a sua profisso, a gravidez, o sedentarismo, a obesidade, a fadiga, o uso de roupa apertada. Podem ter carcter benigno, uma certa importncia ou carcter grave. Perodos de Evoluo 1. 2. 3. Pernas cansadas e pesadas, cibras nocturnas, inchaos nos tornozelos ao fim do dia e alteraes na coluna Dilataes das veias, varico-flebites, hemorragias varicosas, tromboses varicosas. Leses cutnea, pigmentao da pele, engrossamento cutneo e lcera varicosa.
134
Quando no tratadas de forma correcta as varizes podem progredir e desenvolver severas complicaes. Entre estas podemos citar: Eczema geralmente se inicia com prurido (coceira); Dermatite; Flebite e trombose flebite significa inflamao da veia. Varicoflebite consiste na inflamao da varizes. Esta inflamao pode vir acompanhada da formao de trombo decorrente do sangue que coagula. Esta trombose superficial pode progredir para as veias profundas e aumentar o risco de embolia pulmonar; Pigmentao e escurecimento da pele; Hemorragias a pele e a parede das varizes muitas vezes ficam to finas que facilmente se rompem. Quando isto acontece pode ocorrer uma importante perda de sangue. Este episdio chamado de varicorragia (hemorragia proveniente de varizes);
lceras a complicao mais temida pela populao a formao de feridas nas pernas denominadas lceras. No incio cicatrizam com certa facilidade mas, com o tempo e se tratadas de forma indevida, vo se tornando mais complexas. Como existem vrios tipos de lceras nas pernas, importante o acompanhamento de um especialista.
135
Tratamentos As varizes so uma contra-indicao para todo o tratamento esttico. A Cliente dever consultar um Mdico
136
Trabalho elaborado por: Maria Teresa Castilho Sousa 10 Aco de Tcnicas de Esteticismo e Cosmetologia 2010/2011

Tratamentos de Estética para Obesidade, Celulite e Flacidez

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Tratamentos de Estética para Obesidade, Celulite e Flacidez

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Tratamentos de Esttica de Corpo

1. OBESIDADE 2. CELULITE 3. FLACIDEZ 4. ESTRIAS 5. CIRCULAO SANGUNEA

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

ndice de Massa Corporal

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Classificao da Obesidade de acordo com o IMC

Classificao Baixo Peso

IMC (kg/m2) 18,5

Risco de Co-morbilidade Baixo (risco aumentado de outros problemas clnicos) Mdio

18,5 a 24,9 25 25 a 29,9 30 a 34,9 35 a 39,9 40

Mdio Aumentado Moderado Grave Muito Grave

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Tipos de Obesidade / Localizao

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Avaliao das pregas

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Desintoxicantes Anfi-inflamatrios Adelgaantes Centelha Asitica

Hera Sais de Magnsio

Cast. India Cavalinha

Algas marinhas Centelha Asitica

Centelha Asitica Erva Mate Cafena

Baba de Caracol Barbana Calendula

Colagnio Erva Doce Guaran

leo Amndoas doces Oleo de Cereja Salva Tilia

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

A Pressoterapia um tratamento corporal que consiste numa

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Diferentemente da corrente galvnica, a corrente fardica no contnua.

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia 2010/2011

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Afecta principalmente as pessoas sedentrias e as que pararam de fazer actividade fsica.

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

2 Fase: Na posio de p, pele lisa mas, ao teste do belisco, apresenta volume.

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Localizaes preferenciais da Celulite

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Reduo ou abandono na ingesto de refrigerantes, bebidas alclicas e cigarro;

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011

Maria Teresa Castilho Sousa - 10 Aco de Esteticismo e Cosmetologia - 2010/2011