UTILIZACION DE LA CREATIVIDAD Las tcnicas de creatividad son mtodos que permiten el entrenamiento creativo.

Implican determinadas acciones que en general, son ms importantes que la tcnica en s misma, y que sirven como estmulo. La utilizacin de las tcnicas no promete un xito asegurado, simplemente sirven para llegar a ciertos objetivos que se suponen prximos a la creatividad. Permiten direccionar el pensamiento en etapas o procedimientos concretos. Es decir, por un lado, permiten seguir un orden establecido para lograr un objetivo deseado, y por el otro, ayudan a desarmar los caminos del pensamiento vertical habitual. Cuando elegimos una tcnica o mtodo creativo, aceptamos el cumplimiento de determinados pasos a seguir, entonces son precisamente estos pasos los que ordenan la desorganizacin en la que nos sumimos al pensar creativamente. Ya no cabe duda que estas tcnicas deben ser usadas, pero, debido a la cantidad y variedad de mtodos creativos existentes, habra que analizar la mejor manera para elegir el que ms nos conviene segn la situacin que enfrentamos. La clasificacin que intentamos abordar en este trabajo implica que quien la utilice deba definir cul es su objetivo y con qu fin se va a usar una tcnica. Es decir, que se piense adnde se quiere llegar, porque de esta forma estaremos ms cerca de la verdadera utilidad de la tcnica en cuestin. Antes de ir de lleno a la clasificacin, consideramos pertinente explicar las caractersticas bsicas de las tcnicas ms usadas, estableciendo los principales aspectos tenidos en cuenta para formular nuestra clasificacin. Finalmente arribaremos a una nueva clasificacin que tiene como fundamento la utilidad con relacin al objetivo que impulsa su utilizacin. Su anlisis estar estructurado segn los siguientes tems: a) Concepto b) Metodologa para su utilizacin c) Consignas fundamentales y aspectos distintivos d) Aspectos relacionados con su utilidad, que guiarn la construccin de la clasificacin a desarrollar a) Concepto: Es un mtodo de generacin de ideas en grupo. Constituye una forma de conseguir que un grupo genere un gran nmero de ideas en un tiempo no demasiado prolongado. Metodologa: El primer paso es la generacin de ideas, en general por escrito, numeradas y clasificadas por el estricto orden cronolgico en que han aparecido. Es imprescindible no indicar quin ha formulado cada una. Una vez que se cuenta con un nmero considerable de ideas o ha finalizado cierto tiempo programado, se pasa a una segunda etapa de evaluacin. Una posibilidad para evaluar las ideas podra ser ponderarlas (mediante puntaje) segn condiciones o requerimientos bsicos previamente establecidos, que deben satisfacerse. Consignas fundamentales y aspectos distintivos: Al momento de la generacin:

generar la mayor cantidad de ideas posibles sin importar su calidad. no criticar ideas. El juicio crtico est prohibido (incluyendo la autocrtica), ya sea negativo o positivo. libre imaginacin. Las ideas no tienen que ser obligatoriamente realistas. se permite la utilizacin y transformacin de las ideas de los dems.

Al momento de la evaluacin: analizar los puntos fuertes de la idea y luego poner atencin en los puntos dbiles. estar atentos a los aspectos novedosos de las opciones. no perder la orientacin al objetivo inicial.

Aspectos relacionados con su utilidad: Permite la generacin de gran cantidad de ideas, donde importa ms la cantidad que la calidad.

- Permite romper bloqueos. Resulta til para iniciar a grupos de trabajo en el uso de tcnicas de creatividad. FLEXIBLE La flexibilidad es la condicin que tiene algo material o inmaterial de ser flexible, o sea lo contrario a lo rgido. Es lo que puede sufrir adaptaciones, es maleable, propenso a adaptarse a los cambios y a la movilidad. Decimos que un cuerpo es flexible cuando puede moverse con facilidad y adoptar diferentes posturas sin demasiado esfuerzo. Los msculos del cuerpo animal renen esta caracterstica. Los ejercicios de elongacin mejoran esta capacidad muscular. La practica del yoga es muy conveniente con este fin. Las ideas tienen flexibilidad cuando tienden a evaluarse, a escuchar otras diferentes, y si es conveniente, cambiarlas. Hay materiales que son flexibles como la goma, y otros que no, como el vidrio o la madera. La flexibilidad o flexibilizacin laboral es un conjunto de normas de carcter neoliberal que permite a los empleadores contratar personal de modo que no quede comprometido frente a ellos en cuanto a la indemnizacin por despido; al permitirse por ejemplo, contratos a plazo fijo renovados indefinidamente, lo que da la posibilidad de prescindir a las empresas de sus empleados sin mayores costos. Tiene la ventaja de que las empresas se animan a contratar ms cantidad de empleados, pero para el empleado tiene la gran desventaja de la inseguridad e inestabilidad de su condicin laboral. Son conocidos popularmente como contratos basura. La flexibilidad horaria en los puestos de trabajo o en los centros de estudios superiores, es la que permite en ciertos empleos o universidades adaptar los horarios de trabajo o estudio a las necesidades del empleado o educando.

Por flexibilidad se entiende a la caracterstica de flexible. Se trata de una palabra que permite resaltar la disposicin de un individuo u objeto para ser doblado con facilidad, la condicin de

plegarse segn la voluntad de otros y la susceptibilidad para adaptarse a los cambios de acuerdo a las circunstancias. La flexibilidad de tipo muscular, en este contexto, identifica a la capacidad de un msculo para poder ser estirado sin sufrir daos. Esta posibilidad est determinada por el espectro de movimiento de los msculos que forman una articulacin. En este sentido, podemos decir que entre las personas que tienen ms flexibilidad muscular nos encontramos a las deportistas que practican gimnasia rtmica. Y es que como se ve en sus distintos ejercicios son capaces de realizar movimientos y posturas casi imposibles para el resto de los mortales. Flexibilidad en educacin fsica se refiere a una capacidad condicional que tiene el cuerpo humano, la cual depende de la capacidad de los msculos para estirarse, y de la libertad de movimiento de las articulaciones. La flexibilidad fsica es una capacidad muy beneficiosa para el dominio del propio cuerpo y de sus movimientos, que permite mejorar el rendimiento fsico y evitar algunos tipos de lesiones, tales como desgarros o contracturas musculares. La flexibilidad es una capacidad de realizar movimientos en ciertas articulaciones con una apropiada amplitud de movimiento, por lo tanto viene determinada por dos variables: La elasticidad muscular, que es la capacidad de los msculos para estirarse y volver a su posicin original. La movilidad articular, de los ligamentos y los tendones, capacidad de las articulaciones de permitir que los movimientos sean los mas amplios posibles. El entrenamiento para adquirir una mayor flexibilidad es un proceso largo al que hay que dedicar tiempo y constancia. Algunos programas de ejercicios necesitan de hora y media a dos horas por sesin. Algo muy difcil de conseguir, si tenemos en cuenta el poco tiempo que queda hoy para la prctica deportiva. Por eso por lo general, la mayora de deportistas aficionados dedican muchas horas de entrenamiento a la prctica de su actividad, o a otras capacidades fsicas tales como la resistencia, la velocidad o la fuerza, que popularmente gozan de ms importancia. Los ejercicios de flexibilidad son recomendables para hacerlos antes y despus de una sesin de entrenamiento (Calentamiento deportivo), ya que es muy importante preparar al organismo para el esfuerzo, as como posteriormente relajarlo y llevarlo a la normalidad. En las situaciones de competencia la practica de ejercicios de flexibilidad debe realizarse de forma que no interceda con el desarrollo de otras capacidades tales como la velocidad y la fuerza. El trabajo de la flexibilidad puede clasificarse o dividirse de diferentes maneras. Segn las caractersticas de los ejercicios puede ser: Activa: Es definida como la capacidad para efectuar movimientos con una determinada amplitud mediante la contraccin de los msculos que inciden en el movimiento de forma natural o sea sin la ayuda de fuerzas externas, ya sea un compaero o maquinas especializadas para el entrenamiento de la misma as como el propio peso corporal.</ref> Pasiva: Es la amplitud mxima alcanzada con la influencia de fuerzas externas. Estas nos permiten sobrepasar los limites de la flexibilidad activa, aunque debemos ser muy cuidadosos al utilizarla pues un esfuerzo por encima de las posibilidades anatmicas del msculo nos inducira a lesiones musculares, tendinosas o articulares provocadas por el exceso de esfuerzo externo. GENERAR IDEAS Una de las principales caractersticas de los emprendedores o empresarios de xito es su capacidad para generar ideas, ya sea ideas que les permitan saber qu negocio poner, ideas que les permitan hacer crecer su negocio, ideas que les permitan resolver un problema, etc.

Es su capacidad para generar ideas lo que les permite destacar ante los dems, sortear toda dificultad y alcanzar el xito, y si nosotros tambin queremos lograr ello, tambin debemos desarrollar esta capacidad para generarlas. Una idea es una imagen que existe o se halla en la mente. La capacidad humana de contemplar ideas est asociada a la capacidad de razonamiento, autorreflexin, la creatividad y la habilidad de adquirir y aplicar el intelecto. Las ideas dan lugar a los conceptos, los cuales son la base de cualquier tipo de conocimiento cientfico o filosfico. Sin embargo, en un sentido popular, una idea puede suscitarse incluso en ausencia de reflexin, por ejemplo, al hablar de la idea de una persona o de un lugar. Empecemos por conocer cuatro tcnicas o formas de generar ideas: Buscar fuentes de ideas La primera forma de generar ideas consiste buscar fuentes de ideas que podamos usar como referencia o inspiracin para desarrollar nuestras propias ideas. Por ejemplo, si queremos encontrar una idea de negocio, podramos buscar ideas de negocios en anuncios clasificados, directorios de empresas, pginas web o blogs para emprendedores, que podamos usar como referencia o inspiracin para desarrollar nuestra propia idea de negocio. Buscar informacin y luego olvidarse del tema Una tcnica conocida para generar ideas consiste en recolectar toda la informacin posible sobre un determinado aspecto de cual queramos obtener una idea, y luego olvidarnos del tema por completo hasta que la idea llegue a nosotros de un momento a otro. La explicacin sencilla de este proceso es que la informacin que adquirimos se va almacenando en nuestro inconsciente, y al momento de olvidarnos del tema, la informacin empieza a ser procesada hasta que nuestro inconsciente llega a encontrar la respuesta y nos la comunica. Desarrollar el hbito de pensar en ideas A medida que generamos ideas vamos entrenando a nuestro inconsciente en la capacidad de poder generarlas, por lo que otra tcnica para generar ideas consiste en adquirir el hbito de siempre pensar en ideas. Lo cual no significa que tengamos que descuidar nuestras tareas u obligaciones diarias destinando gran parte de nuestro tiempo en pensar en ideas, sino que simplemente adquiramos la costumbre de pensar en ideas, por ejemplo, cada vez que observemos algo en el entorno que nos invite a hacer ello. Hacer una lluvia de ideas Una lluvia de ideas es una tcnica de trabajo grupal que consiste en reunir a un grupo de personas con el fin de que propongan de manera espontnea la mayor cantidad de ideas posibles. Aunque para poder generar ideas por nuestra propia cuenta podramos hacer una lluvia de ideas individual, en donde apuntemos en una hoja o un documento de texto una lista con todas las ideas que se nos vayan ocurriendo sin importar lo descabelladas que un principio nos podran parecer.