Sunteți pe pagina 1din 60

MINISTERUL DE EDUCAIE DIN REPUBLICA MOLDOVA UNIVERSITATEA DE STAT A MOLDOVEI FACULTATEA DE PSIHOLOGIE I TIINE ALE EDUCAIEI CATEDRA PSIHOLOGIE

Tez de licen
REUITA COLAR I ANXIETATEA LA ADOLESCENI

A realizat

Conductor tiinific EVCIUC MAIA

CHIINU 2010
1

CUPRINS Introducere Capitolul 1. ABORDAREA TEORETIC. 1.1. Anxietatea 1.1.1. Definirea i generalitile(caracteristicile, circumstanele, cauzele) privind conceptul de anxietate 1.1.2. Diferena ntre anxietate i fric 1.2. Tulburrile de anxietate 8 6 16 6 3

1.2.1. Simptomele tulburrilor de anxietate...................................................................................16 1.2.2. Tipuri de tulburri de anxietate i efectele acestora asupra dezvoltrii personalitii..........17 1.2.3. Teoriile anxietii 1.2.4. Vindecarea anxietii prin tratament 1.3. Reuita colar i anxietatea generalizat 1.3.1. Tulburri de comportament la coal i la orice nivel de reuit colar 1.3.2. Anxietatea generalizat i modalitile de baz 1.4. Aspecetele de baz ale anxietii n adolescen Capitolul 2. METODOLOGIA CERCETRII. 2.1. Obiectivele cercetrii 2.2. Ipotezele cercetrii 2.3. Modelul cercetrii 2.3.1. Subiecii 2.4. Descrierea metodelor de investigaie 2.5. Prezentarea procedurilor folosite Capitolul 3. ANALIZA, PRELUCRAREA I INTERPRETAREA DATELOR. CONCLUZII BIBLIOGRAFIE ANEXE 48 49 50 42 42 44 44 44 45 23 33 34 34 36 37

Introducere
Actualitatea cercetarii.
Anxietatea reprezint o problem foarte frecvent ntlnit n viaa de zi cu zi. Aproximativ 25% din populaie sufer de anxietate care ar necesita tratament ntr-o anumit perioad a vieii lor. Ali 25% au o anxietate mai puin sever (ex. frica de oareci sau paianjen) (Tudose, Tudose, Dobranici, 2002). Anxietatea este o tulburare emoional ce se manifest prin sentimente de fric i nelinite, nsoite de reacii psihice precum: palpitaii, transpiraie, stres, etc. Spre deosebire de anxietatea temporar, cauzat de un anumit eveniment, anxietatea patologic este cronic i evolueaz progresiv dac nu este tratat. Copiii i adolescenii pot de asemenea s sufere de anxietate. Reuita colar este totalitatea rezultatelor elevilor, att n ce privete nivelul de pregtire tiinific ( acumularea cunotinelor i formarea abilitilor de aplicare a lor) ct i dezvoltarea capacitii intelectuale, formarea unor trsturi de personalitate, a interesului i motivaiei fa de nvtur, a capacitii de a se instrui, de a deveni. Succesul colar - concretizat n rezultatele elevilor reprezint o realitate colar complex ce include: cunotine, capaciti int electuale formate, abiliti de aplicare a cunotinelor, trsturi non cognitive de personalitate; n acelai timp, succesul colar nglobeaz i reuita elevilor n activitatea postcolar. Prin tema propus tind s observ dac reuita colar la adolesceni este determinat de nivelul de anxietate al acestora. Astfel cercetarea metodologic mi va fi util spre a a afla care este gradul de anxietate i reuit colar i dac este o diferen semnificativ ntre variabilele date sau se manifest totui, legtura ntre variaia valorilor rezultatelor reuitei colare n raport cu anxietatea. La final voi deduce rezultatele i concluzia definitiv a cercetrii.

METODOLOGIA CERCETRII Obiectul cercetarii: l constituie anxietatea la adolesceni i modul n care nivelul anxietii influeneaz performanele lor colare.

Scopul cercetarii: Determinarea modului n care diferitele tipuri de anxietate (anxietatea ridicat, anxietatea medie, anxietatea sczut ) adolesceni relaioneaz cu performanele scolare la

Obiectivele cercetarii: 1. Identificarea nivelului de anxietate la adolesceni 2. Identificarea reuitei colare la adolesceni 3. Determinarea corelaiei dintre nivelul de anxietate i reuita colar la adolesceni

Ipotezele cercetrii: 1. Presupunem c exist o relaie ntre variaia valorilor rezultatelor reuitei colare n raport cu nivelul de anxietate la adolesceni. 2. Presupunem c exist diferene semnificative la nivelul comportamentului privind performana obinut la coal vizavi de modurile de manifestare a anxietii elevilor. 3. Reuita colar nu are aport asupra apariiei anxietii la adolesceni.

Baza metodologic: Drept punct de reper al cercetrii noastre a servit teoriile referitoare la anxietate. Au fost consultate sursele urmtorilor autori ( Freud, Adler A., Horney K., Ionescu G., Madalina Diaconu)

Metodele de cercetare: n conformitate cu obiectivele investigaiei au fost utilizate metodele: a) examinarea surselor teoretice, a conceptelor i analiza teoretic. b) testul, scala de evaluare a notelor colare pe parcursul semestrelor, observaia. c) metode statistice analiza calitativ, cantitativ i comparativ a datelor obinute.

Baza experimental: A constituit-o instituia: USM din or. Chiinu. Aciunile experimentale au fost ntreprinse pe un eantion de 45 de subieci ntre vrsta cuprins ntre 19 i 22 de ani.

Termeni-cheie : anxietate, performan, tulburare, comportament i adolesceni.

Structura cercetrii : Lucrarea se constituie din introducere, trei capitole, concluzii, bibliografie i anexe.

CAPITOLUL 1 ABORDAREA TEORETIC

1.1. Anxietatea 1.1.1. Definirea i generalitile (caracteristicile, circumstanele, cauzele) privind conceptul de anxietate Anxietatea poate fi descris ca o stare afectiv vag, difuz, de nelinite, de apsare, de tensiune, de ngrijorare, de team nemotivat, fr un obiect precizat sau disproporionat cu factorii obiectivi care o determin. n mod categoric, este dttoare de disconfort psihic. Sentimentele dominante sunt de insecuritate, de team anticipnd abandonul, pedepsirea, producerea unor accidente, a unor nenorociri sau catastrofe. Imaginaia este foarte productiv n scenarii care nu pot fi nici eliminate, nici ignorate. Persoana afectat de anxietate este ntr-o continu alert, avnd, n acelai timp, sentimentul de neputin, de imposibilitate de prevenire sau aprare. O consecin evident a strii de anxietate este scderea randamentului intelectual. De asemenea, manifest agitaie i tulburri ale somnului. Sunt prezente tulburri biosomatice i affective (palpitaii, respiraie neregulat, paloare, puls accelerat). Anxietatea se poate manifesta n diferite grade de profunzime. Dac se manifest ntro form uoar, de fond, poate fi considerat un fenomen normal. Dac, ns, este mai accentuat i mai profund, va fi privit ca un simptom al unei tulburri psihice ca depresia, psihoastenia, nevroza. Gradul de anxietate poate fi msurat prin instrumente psihice de tipul chestionarelor, testelor. Desigur, acestea sunt complexe, tiinific concepute, iar n interpretarea rezultatelor specialitii sunt, uneori, asistai de calculator. Paul Popescu-Neveanu favorizeaz, semnificaia conceptului anxietate: tulburare a afectivitii manifestat prin stri de nelinite, team i ngrijorare nemotivat, n absena unor cauze care s le provoace (dicionarul de psihologie). Anxietatea se definete ca team fr obiect, comparativ fobia, care este team cu obiect. Deseori anxietatea se manifest sub forma unei stri de fric cauzat de o incertitudine n care subiectul are impresia unei nenorociri iminente, care planeaz pretutindeni, l nconjoar, l ptrunde, dar nu o poate defini i nici ndeprta. Strile de anxietate sunt nsoite de fenomene organo-funcionale ca: jen precordial, palpitaii, greutate n respiraie, transpiraie, etc. Ca simptom psihopatologic, se ntlnete n melancolia anxioas, n nevroza obsesiv, fobic, n debutul psihozelor sau n afeciuni
6

endocrine i cardiace. n explicaia conceptului anxietate Paul Popescu - Neveanu prezint de asemenea, angoasa, ca fiind acea form accentuat de anxietate, n opinia psihologiei existenialiste ea aprnd ca stare permanent a omului. Anxietatea prezint urmtoarele caracteristici: este nemotivat; pericolul este perceput ca fiind iminent i nedeterminat, fa de care apare o atitudine de ateptare, o stare de alert; subiectul crede c este neputincios n faa pericolului; este prezent o simptomatologie vegetativ generatoare de discomfort somatic (se declaneaz un discomfort somatic prin care anxietatea se autontreine) (Tudose, Tudose, Dobranici, 2002). Anxietatea se ntlnete n anumite circumstane psihopatologice: n reacii de intensitate nevrotic sau psihotic n neurastenii n psihoze n stri depresive n sindromul de abstinen la toxicomani n debutul psihozelor presenile i demenelor (Tudose, Tudose, Dobranici, 2002).

Cauzele anxietii Anxietatea este rezultatul interaciunii dintre mai muli factori care ne pot face mai vulnerabili spre a dezvolta o tulburare anxioas; printre acetia se numr: factori genetici / biologici factori care in de nvare / mediu factori de personalitate
7

1.1.2. Diferena ntre anxietate i fric Fiecare dintre noi a trecut prin experiene de fric intens, care este o emoie uman normal, i care ne ajut n confruntarea cu pericolul. Dar unii oameni triesc o fric foarte intens i irational, care nu este justificat prin prezena unei situai i periculoase. O persoana anxioas continu s simt o nelinite permanent care interfereaz i cu viaa sa cotidian. Acesta poate s indice prezena unei tulburri de anxietate. nsumnd cele spuse mai sus, anxietatea resimit de o persoan este o fric foarte intens i nejustificat de un pericol adevrat. Frica reprezint una dintre emoiile de baz. Se distinge prin faptul c are un obiect real, precis, ns n funcie de natura ei o ntlnim sub dou forme: normal i iraional (Irina Holdevici, 2002). Prin urmare, frica reprezint darul preios oferit de natura uman. Datorit ei suntem capabili s reacionm n faa unui pericol, comportndu-se astfel ca un sistem de alarm i de frn pentru autoajutorare; este menit s ne dm seama cnd am ptruns prea rapid n necunoscut sau cnd am jucat riscnd prea mult. Cnd este perceput pericolul, acesta are capacitatea s nghee acest sistem i s ne umple de un surplus de substane chimice energizante, care ne permit s nfruntm ameninarea sau s fugim de ea. (Lindenfield Gael, 2001). Pentru nelegerea detaliat sau pentru a oferi un tablou simptomatologic specific manifestrii emoiei de fric, prezentm n continuare studiul lui Darwin consacrat fricii (W. James): Frica este adesea precedat de uimire; aceste dou emoii au raporturi att de strnse, nct amndou trezesc instantaneu simurile vzului i auzului. n ambele cazuri ochii i gura se deschid larg, iar sprncenele se ridic. Omul ngrozit se ine drept ca o statuie sau, dimpotriv, se tupileaz instinctiv, ca pentru a scpa vederii dumanului su. Inima bate precipitat i violent, intens, ceea ce nu dovedete nicidecum c ea trudete mai mult ca de obicei ci c trimite o mai mare cantitate de snge n toate organele, pielea plete instantaneu, ca la nceputul unei sincope. Se pare totui c aceast paloare superficial ine n mare parte, dac nu n mod exclusiv, de aciunea centrului vasomotor, care procedeaz la contractarea arterelor capilare ale pielii. Transpiraia abundent care are loc n cazurile de groaz intens dovedete n ce msur sufer pielea contralovitura acestei emoii. Acest fenomen este cu att mai mult de notat cu ct n acest moment suprafaa cutanat este rece: de unde expresia vulgar de sudori reci; de fapt, activitatea glandelor sudoripare coincide, de obicei, cu nclzirea pielii. n afar de aceasta, prul
8

se zbrlete, iar muchii superficiali sunt cuprini de frisoane. n acelai timp cu tulburarea circulaiei are loc accelerarea respiraiei. n cazurile de fric uoar se observ i o puternic tendin de a csca. Unul dintre simptomele cele mai caracteristice este tremuratul care scutur toi muchii corpului i care adesea se observ mai nti la buze. Tremurul i uscciunea gurii altereaz vocea, care devine rguit i neclar, putnd chiar s dispar complet. Frica poate crete pn la groaz i pn la un fel de agonie. Se observ atunci diverse fenomene care nsoesc emoiile la paroxism: inima bate tumultuos sau se oprete i se produce o sincop; paloarea este cadaveric; respiraia este chinuit; nrile se dilat larg; buzele se desfac i se agit convulsiv; obrajii se scobesc i tremur; gtlejul se contract; ochii ieii din orbite, fixeaz obiectul care provoac groaza sau se rotesc n toate prile nencetat: Huc illuc valvens oculos totumque pererrat. Pupilele, se dilat considerabil. Toi muchii corpului se durific sau sunt cuprini de convulsii. Minile se nchid i se deschid mereu, adesea n mod spasmodic. Se ntmpl uneori ca braele s se arunce nainte, ca pentru a ndeprta un pericol terifiant, ori se agit dezordonat deasupra capului. n unele cazuri, se manifest o impulsie brusc i irezistibil de a fugi mncnd pmntul, impulsie att de puternic, nct s-au vzut soldaii cei mai viteji cedndu-i i lsndu-se cuprini de o panic subit. Nu este nimic mai puin clar dect finalitatea fricii, o dat ce aceasta trece peste o anumit limit; sub aceast limit sesizm o oarecare timiditate att de util adaptrii noastre la mediu, pe cnd paroxismele spaimei nu fac dect s duneze ntotdeauna celor care le cad victim. Legat de acest ultim fapt, psihopatologii identific n grupul fricilor cu caracter iraional urmtoarele tulburri n adaptare: anxietatea, fobiile i atacurile de panic. Irina Holdevici face urmtoarea distincie ntre ele, prezentndu-le astfel: anxietatea team difuz, fr un obiect bine precizat; subiectul triete o ncordare continu, simndu-se permanent ameninat; este foarte nervos i de multe ori nici nu realizeaz de fapt ce anume l sperie att de tare; fobia fric persistent de un obiect, gnd sau situaie care n mod obinuit nu justific teama; subiectul i d seama de faptul c frica sa este ridicol, lipsit de sens, lupt mpotriva ei, dar nu o poate nvinge; panica puseu brusc i acut de teroare.

Iolanda Mitrofan privete anxietatea ca pe o team fr obiect, nelinite nsoit de tensiune intrapsihic, agitaie, iritabilitate i simptome somatice.

M. Golu interrelaioneaz ntr-o oarecare msur anxietatea cu angoasa, descriind-o pe aceasta din urm n funcie de prima; angoasa apare astfel sub forma unei neliniti dus la extrem, a unei frici iraionale acutizate, agravri i intensificri ale anxietii. Dup prerea majoritii specialitilor, anxietatea i angoasa se disting : fie prin intensitate (angoasa ar putea fi o form de anxietate major); fie prin apartenen (angoasa este somatic, cu simptome vegetative evidente, n timp ce anxietatea este n primul rnd psihic; uneori se consider c i timiditatea, stnjeneala i nelinitea in tot de anxietate. Timiditatea i stnjeneala sunt de asemenea nsoite de semne vegetative: tremurat, transpiraie, nroire..). Angoasa i anxietatea sunt aproape sinonime, angoasa fiind o form de anxietate major, iar anxietatea o form de angoas minor. Exist numeroi factori ce pot conduce la formarea unor predispoziii pentru angoas, team, fric fr motive suficiente sau chiar fr nici un motiv. Printre acetia, Paul Clment Jagot identific depresia nervoas instalat n urma unei stri astenice generale, a frecventrii unor mentaliti morbide i deseori a unei educaii prea autoritare, prea brutale sau prea dure, avnd astfel, veritabile consecine negative asupra subiectului uman. Autorul citat descrie succint individul uman afectat de tulburrile menionate mai sus; astfel, acesta apare: impresionabil, tulburat de cea mai mic opoziie, victim pasiv a celor cuteztori sau violeni. n permanen temtor, nvins sau exploatat, se crede sortit unui destin implacabil pe care nici mcar nu ncearc s-l schimbe. Cednd, fr ncetare, unor neliniti de tot felul, el se teme de ziua de mine, de sntatea precar, se teme c nu va reui, se teme de nenumrate nenorociri... El i distruge astfel capacitile poteniale i i sugereaz n permanen de ceea ce se teme. Russell Davies (1987)consider c strile de anxietate sunt deseori nvate prin condiionare clasic (Hayward Sheila, 1999 ). O situaie care provoac anxietate apare n acelai timp ca un stimul diferit (de exemplu, un copil nva c durerea este asociat cu medicul), astfel c oricnd apare perechea stimul obiect, anxietatea va fi trezit (n cazul exemplului nostru, medicul nu este singura cauz a durerii, dar se poate face asocierea; de fiecare dat cnd apare medicul, anxietatea revine chiar dac durerea este absent). Pentru a reduce anxietatea, individul afectat de aceast tulburare folosete deseori metoda evitrii stimulului, chiar dac aceasta nu conduce la o ameliorare a strii sufleteti a subiectului uman. n cazul n care nu poate fi evitat stimulul sau situaia generatoare de anxietate, atunci rspunsul ales este neajutorarea nvat. Ea este descris de Seligman ca fiind acea atitudine de
10

acceptare, negreit, a tot ceea ce se ntmpl, simindu-se neputina de a schimba cu ceva cursul evenimentelor. Aceast neajutorare nvat poate fi generalizat de la o situaie la alta, pn cnd individul simte c preia controlul, ct de puin, asupra evenimentelor din viaa lui. Pornind de aici, starea de depresie se poate instala relativ uor. Seligman vine cu precizarea c neajutorarea nvat merge sigur spre dou inte inevitabile: nfrngerea i eecul, iar pentru a le evita, trebuie s acionm asupra cauzei care le produce prevenind sau vindecnd neajutorarea nvat. Artnd subiectului c aciunile sale conteaz sau nvndu-l s gndeasc altfel despre ceea ce-l fcuse s eueze, neajutorarea nvat este uor-uor ndeprtat. Ea poate fi prevenit doar n condiiile n care, nainte ca experiena neajutorrii s aib loc, subiectului i se spune c aciunile sale au un efect. Cu ct aceast abilitate este deprins ct mai de timpuriu, cu att imunizarea mpotriva neajutorrii este mai eficient. Anxietatea trit este o emoie dureroas. Uneori ea nu are o cauz specific, spre deosebire de team, a crei cauz poate fi vzut i rezolvat prin lupt sau ndeprtare de aceasta. Anxietatea produce acelai rspuns ca i teama o intensificare a activitii simpatice n SNA ns nivelul ei poate fi meninut o anumit perioad de timp n cazul n care individul nu poate gsi modalitatea de a ndeprta sursa anxietii. (Hayward Sheila, 1999 ). Anxietatea se manifest la nivelul celor trei paliere ale fiinei umane la nivel fiziologic, psihologic i comportamental (Holdevici, 2000): la nivel fiziologic, anxietatea produce ameeli, nod n gt, transpiraii abundente, tahicardie, etc; la nivel psihologic, apare o stare de aprehensiune, de team fa de un pericol iminent, nsoit de un disconfort general. n formele extreme, subiectul se poate simi detaat de propria persoan sau speriat de gndul c va muri sau va nnebuni; la nivel comportamental, anxietatea poate compromite capacitatea subiectului de a aciona, de a se exprima i de a face fa unor situaii. Atunci cnd urmrim un program de psihoterapie a anxietii, trebuie s lum n considerare interveniile corelate n baza celor trei niveluri menionate. Anxietatea se poate manifesta sub mai multe forme, iar n ceea ce privete intensitatea, ea poate debuta simplu, cauznd doar o stare de disconfort, sau poate ajunge chiar pn la un atac de panic, implicnd diverse simptome psihosomatice i chiar groaz.

11

n literatura de specialitate, anxietatea este folosit cu semnificaia de team difuz, fr un obiect bine precizat. Ca i semnificaia latin original anxietas termenul reflect nesiguran, agitaie, fric, spaim. Termenul a fost introdus n psihologie atunci cnd Freud a descris nevroza anxioas ca pe o afeciune diferit de neurastenie. Iniial, Freud prezint anxietatea ca rezultat al refulrii tensiunilor sexuale (libido). El considera c imaginile libidinale, privite ca fiind periculoase, erau din aceast cauz reprimate; libidoul astfel ntrerupt era transformat n anxietate. Mai apoi, a nlocuit aceast noiune cu o alta mai extins, exprimnd anxietatea ca pe un semnal pentru pericol; a trasat o linie de demarcaie ntre anxietatea obiectiv (team, fric)i anxietatea nevrotic, important fiind sursa dinspre care i de cum provenea pericolul din lumea extern sau din interior. Karen Horney situeaz anxietatea n centrul nevrozelor, descriind-o pe aceasta n funcie de emoia de fric, la care se raporteaz dar i de care se distinge clar, astfel: frica apare ca o reacie proporional cu pericolul pe care cineva l are de nfruntat, pe cnd anxietatea este o reacie disproporional la pericol, ba chiar o reacie la un pericol imaginar; dac n cazul fricii pericolul este transparent, obiectiv, atunci cnd ne raportm la anxietate sesizm un pericol ascuns i subiectiv. Totodat, este precizat faptul c intensitatea anxietii este proporional cu semnificaia avut de situaie pentru persoana care o triete, motivele pentru care este anxioas fiindu-i, n esen, necunoscute. Anxietatea sa se refer nu la situaia aa cum este ea n realitate, ci la situaia aa cum i pare lui. n continuare, prezentm acele semnificaii deloc uor de identificat, care sunt legate de anxietate, aa cum sunt ele sesizate de autoarea mai sus citat. Astfel, anxietatea poate s apar n spatele unor senzaii de indispoziie fizic, cum sunt durerile cardiace i oboseala, sau a unor stri de team care par a fi raionale i justificate, dup cum se poate s ia forma acelei fore care ne mpinge la beie sau ne face s ne cufundm n tot felul de distracii. Adesea o putem gsi la originea neputinei de a ne bucura de anumite lucruri sau o putem descoperi ca factor provocator de inhibiii. Legat de acest ultim aspect, menionm anxietatea de performan (tracul) prezentat de Sava Nu, n cartea sa Anxietate i performan la tineri, ca rezultnd din ecuaia pe care subiectul o dezvolt n actul autoevalurii p ropriilor resurse i al supraestimrii sarcinii n care este implicat; deriv din dorina de reuit i teama de eec a subiectului; are dou componente de baz: emotivitatea, ce are n vedere accentuarea manifestrilor individuale afective n condiii normale de solicitare a subiectului; ngrijorarea sau nelinitea, ce face referire la ndoiala subiectului privind propria eficien n raport cu dificultatea sarcinii i cu consecinele eventualului eec.
12

Abordnd anxietatea, Spielberger sugereaz urmtoarele forme: anxietatea ca trstur, referindu-se astfel la predispoziia de a reaciona prin anxietate sau la probabilitatea ca anxietatea s se manifeste n condiii variabile de stres. n acest sens, predispoziia spre anxietate poate fi considerat ca trstur de personalitate ce influeneaz reacia la stres, reflectnd din acest punct de vedere deosebiri ntre indivizi; anxietatea ca stare anxietatea trit ntr-o situaie dat i comportndu-se ca o parte funcional din conduitele stresante. Sims i Snaith (1988)delimiteaz clar cteva din caracteristicile celei de-a doua forme de anxietate, astfel: emoionalitate negativ (fric, spaim, panic); anticipri pesimiste ale evenimentelor; manifestri motorii i de hiperactivare ale sistemului nervos vegetativ, inclusiv manifestri psihice de iritabilitate; incapacitate de concentrare i relaxare.

n literatura psihiatric se face distincia dintre: anxietatea stare, care este asociat atacului de panic (anxietate acut)i se definete printr-un complex de manifestri cognitive, vegetative i comportamentale aprute spontan, fr vreo cauz aparent; anxietatea trstur, ataat termenului de anxietate cronic, cu o constan n manifestare. Irina Holdevici face o distincie ntre anxietate (difuz)i atacul de panic, fcnd precizarea c cel de-al doilea caz l prezint pe subiect ca trind simultan patru sau mai multe din simptomele: respiraie accelerat; palpitaii (tahicardie sau puls neregulat); tremor; transpiraie abundent; senzaie de sufocare; senzaie de grea sau alte tulburri digestive; senzaie de ameeal; senzaie de detaare (subiectul pierde contactul cu propria persoan); valuri de cldur sau frig; teama c va muri; teama c i va pierde autocontrolul, c va nnebuni. n cazul n care anxietatea se manifest doar ca rspuns la un stimul specific, aceasta este denumit anxietate situaional sau fobic. Anxietatea situaional se deosebete de teama pe care o ncearc orice om n anumite situaii prin intensitatea ei disproporionat, precum i prin caracterul su nerealist i prin evitarea sistemic a situaiei anxiogene.
13

Adesea, anxietatea poate fi produs doar prin simpla imaginare a unei situaii specifice, subiectul temndu-se de consecine n cazul n care se va confrunta cu obiectul fobiei sale. Acest tip de anxietate poart numele de anxietate anticipatorie. n formele sale uoare, anxietatea anticipatorie nu se deosebete prea mult de simpla ngrijorare, dar atunci cnd ea devine deosebit de intens, va mbrca forma panicii anticipatorii. ntre anxietatea spontan i anxietatea anticipatorie susine n continuare Irina Holdevici exist o diferen foarte mare, n sensul c prima stare emoional tinde s ajung la apogeu foarte rapid (pn la 5 minute)i descrete treptat vreme de aproximativ o or, n timp ce anxietatea anticipatorie se amplific progresiv la confruntarea cu situaia anxiogen, dar mai ales la imaginea ei, apoi descrete brusc. Astfel, subiectul poate fi stresat timp de o or n legtur cu un posibil pericol, dar sresul dispare de ndat ce subiectul i ocup mintea cu altceva. Anxietatea reprezint o dimensiune a vieii cotidiene, deoarece multe din situaiile cu care se confrunt fiina uman sunt anxiogene. (Holdevici, 2000). Consultnd Manualul Diagnostic i Statistic al Tulburrilor Mentale (D.S.M. IV) gsim menionate urmtoarele tulburri anxioase (Irina Holdevici, dup Bourne, 1995): atacul de panic; agorafobia; fobia social; fobiile specifice; tulburarea de anxietate generalizat; tulburarea obsesiv - compulsiv; tulburarea datorat stresului posttraumatic; tulburarea acut de stres; agorafobia fr atacuri de panic n istoria bolii; tulburarea anxioas datorat unor probleme somatice; tulburarea anxioas ca urmare a ingerrii unor substane chimice. Anxietatea poate s presupun n toate tulburrile sale un caracter patologic fie prin durata sa, fie prin incapacitatea de a favoriza adaptrile sau, dimpotriv, prin capacitatea de a le stnjeni, fie prin faptul c nu depinde de evenimentele exterioare devenind un fenomen inutil, ns aceasta nu ne oprete n a sesiza cteva din aspectele pozitive ale anxietii, dup cum le prezint Cosnier Jacques, n raport cu activitile umane pe care aceast tulburare le impregneaz:
14

Mai nti, activitile i produciile artistice i literare, foarte exigente cu aplicarea macanismelor de aprare i cu derivarea sublimatorie explicate astfel: Mecanisme de aprare prin gestiunea i controlul angoasei permise de exercitarea unei activiti coordonate i prin reprezentarea fantasmelor. Derivarea sublimatorie a impulsiilor nelinititoare ctre investiri cu valoare social i aparent ndeprtate de problema iniial. n anumite perioade, nelinitea i chiar angoasa existenial au dobndit un statut social apreciat, ca n cazul spleenului anilor romantici. Dar angoasa existenial, nelinitea n faa morii i a forelor misterioase ale naturii au constituit de asemenea baza marilor filosofii i a marilor religii. Ritualurile religioase i, prin extensie, ritualurile care marcheaz viaa social i consacr marile evenimente biologice: naterea, pubertatea, sexualitatea, moartea apar ca tot attea decoruri securizante prin controlul pe care l ofer asupra emergenelor pulsionale i asupra pericolelor de angoas pe care inevitabil le presupun; Dincolo de art i religie, i din aceleai motive, tiina joac la rndul ei un rol anxiolitic: cunoaterea i interpretarea legilor materiei i ale vieii ne linitesc i risipesc angoasa n faa misterelor necunoscutului. Somnul Raiunii nate Montri, dar i invers se poate spune c trezirea Raiunii i risipete.... La acestea putem aduga i succesul pe care l au campaniile de cercetare medical precum teletonul, aciunile de lupt mpotriva S.I.D.A., cancerului, etc., i de asemenea fondurile considerabile consacrate sntii i echipamentelor medicale. Gesturile umanitare i structurile respective sunt simboluri ale luptei mpotriva morii. Moartea nu va trece mai departe. Lucru evident linititor. Ca urmare, aciunile umanitare au dublul avantaj de a constitui un profit pentru cei crora le sunt n mod oficial destinate, dar i de a-i reconforta pe cei care le iniiaz i le duc la bun sfrit, permindu-le s-i demonstreze lor nile i celorlali c se poate aciona mpotriva morii, a diverselor calamiti i a catastrofelor att naturale, ct i umane; Mai exist ns un aspect stimulant al anxietii i angoasei, i anume erotizarea sau hedonizarea acestora. Un anumit numr de activiti i aciuni umane au ca interes principal procurarea angoasei, prin cochetare cu pericolul. Saltul cu coarda elastic este un exemplu caracteristic, dar numeroase practici sportive sau ludice constituie tot attea exemple. Angoasa devine surs de plcere n msura n care este controlat i se termin cu happy-end. Admiraia publicului care
15

lipsete rareori de la aceste manifesri, contribuie la mbogirea narcisist provocat de aciunea respectiv. Pe scurt, angoasa i forma sa minor care este anxietatea sunt afecte perfect banale ale vieii cotidiene, iar numeroase mecanisme, att sociale, ct i individuale, au scopul de a le tempera. Fr a neglija contextul actual n care societatea noastr industrializat modern favorizeaz dezvoltarea germenilor anxietii n majoritatea dintre membrii si, ajungem astfel a privi anxietatea ca pe un obiect de analiz din ce n ce mai abordat de multe din tiinele umaniste, dar i medicale a cror nentrerupt preocupare n acest sens este raportat la estomparea, chiar nlturarea efectelor acestei tulburri de personalitate ce ctig, din nefericire, tot mai mult teren.

1.2. Tulburrile de anxietate 1.2.1. Simptomele tulburrilor de anxietate Tulburrile de anxietate cuprind o serie de probleme. n aceast categorie se includ urmtoarele forme: anxietate generalizat, fobia social, fobii specifice (ex. fobia de insecte, frica de spaii deschise sau nchise), atacul de panic, tulburarea obsesiv-compulsiv i stresul post-traumatic. Caracteristica principal a simptomelor de anxietate este sentimentul de fric sau/i gnduri cronice (constante), repetitive, de ngrijorare, care reprezint un element de stres pentru persoana respectiv i care interfereaz cu activitile din viaa sa (de exemplu dac unei persoane i este fric s mearg la interviuri pentru c acolo ar trebui s interacioneze cu strini, va evita situaia respectiv, temndu-se c orict de inteligent ar fi, nu ar primi postul, chiar i dac ceea ce face actualmente nu -i ofer satisfacia dorit). Alte simptome comune tuturor tipurilor de anxieti: - reacii fizice ex. transpiraie, tremurturi, bti de inim rapide, dificulti n respiraie, grea, lein. - gnduri disfuncionale ex. dac o s vorbesc n faa publicului, i o s greesc, toat lumea o s m cread prost . - comportament de evitare o persoan anxioas poate s ajung s evite foarte multe situaii. Faptul c are gnduri negative i evalueaz iraional situaiile care i provoac anxietate,
16

emoii negative foarte intense, reacii fizice puternice, i eventual experiene negative, plaseaz persoana ntr-un cerc vicios, din care nu poate s ias (de ex. studentul T. este foarte anxios la prezentarea unei lucrri n faa publicului, dar trebuie s-i susin disertaia. Se simte foarte anxios, de fapt de o sptmn ntreag, i a nvat foarte mult, ca totul s fie perfect i s nu dea gre, dar faptul c nainte de prezentarea disertaiei s-a gndit de foarte multe ori c trebuie s fie perfect aceast prezentare, c altfel profesorii or s-l cread prost, i-a provocat emoii foarte intense ceea ce evident a cauzat mici eecuri n prezentare, pe care el ulterior le -a interpretat ca fiind greeli catastrofale i nu a mai vrut s prezinte lucrri n faa mai multor oameni, avnd ca rezultat faptul c acum evit aceste tipuri de situaii).

1.2.2. Tipuri de tulburri de anxietate i efectele acestora asupra dezvoltrii personalitii Tulburrile de anxietate au fost grupate de ctre autorii americani n categorii: tulburri anxioase fobice atacuri de panic tulburare anxioas generalizat tulburare obsesiv-compulsiv reacia acut la stres tulburarea de stres post-traumatic a) Anxietate generalizat. Este frica exagerat i grija legat de lucruri comune. Centrul anxietii pot fi prietenii, familia, sntatea, munca, banii sau ratarea unei ntlniri importante (de fapt tot ceea ce este important persoanei poate s capteze centrul ateni ei ca focus al anxietii). Vorbim despre anxietate generalizat dac grija exagerat este prezent n aproape fiecare zi, timp de 6 luni, i dac persoana are dificulti n controlarea anxietii. n plus persoana mai simte una sau mai multe dintre urmtoarele simptome: irascibilitate i iritabilitate uoar; oboseal; insomnie; probleme de concentrare; (nu se simte capabil s gndeasc)

17

b) Fobia social. Const n frica de evaluare i judecat negativ a altor oameni. De aceea persoanelor caracterizate prin fobie social le este frica s fac ceva ce le-ar putea umili n faa publicului de ex. a vorbi n public, a folosi toalete publice, a mnca sau a bea n public, sau orice alt situaie social incluznd comportamentul la petreceri sau/i la locul de munc. Cei care sufer de fobie social pot s simt frica n cazul unei singure, sau n cazul mai multor situaii. Aceast fric poate s conduc la evitarea situaiilor respective, care, ulterior poate s ajung la izolare. c)Fobii specifice. O persoan cu fobie specific simte o fric persistent i irational de un obiect specific sau de o situaie. Frica poate s apar fa de anumite animale, locuri sau persoane, i poate s fie att de intens nct persoana respectiv va manifesta simptome fizice intense sau atac de panic. Aceste fobii se pot referi la cini, snge, furtun, pianjeni, ace, sau la alte obiecte i situaii, dar, n orice caz anxietatea resimit este exagerat i tulburtoare. Adulii care sufer de fobii de obicei sunt contieni de faptul c frica lor este exagerat i iraional. n orice caz nevoia lor de a evita obiectul, situaia sau persoana care stau la baza fricii poate s le restrng viaa.

d)Tulburare de panic -Atacurile de panic sunt comune n populaia uman comparativ cu tulburrile de panic, care sunt mai rar ntlnite. Atacurile de panic pot s nu fie legate de o situaie anume, ci pot aprea spontan. Pentru ca o persoan s fie diagnosticata cu tulburare de panic, trebuie s aiba circa 4 atacuri de panic lunar ntr-o perioad mai ndelungat. Tulburarea de panic poate s fie diagnosticat dac atacurile de panic sunt frecvente i exist i o fric intens i persistent de apariia unui alt atac de panic. Diferena ntre cei care vor dezvolta o tulburare de anxietate i cei care trec cu bine peste un moment stresant const, n modul n care sunt interpretate simptomele anxioase. Astfel, aceiai situaie poate provoca reacii i interpretri diferite la persoane diferite.

18

Exemplu (tulburare de panic):

Stri de stres / stri de ru fizic

Ce se ntmpl? Dac fac atac de cord? O sa mor!

Bti de inim, senzaie de lein

Ce se ntmpl? Cred c am consumat prea mult cafea! Sau poate e din cauza stresului. Nu e nimic grav, o smi treac.

Crete teama i simptomele devin mai puternice (inima bate mai tare, apar ameeli, etc.)

Se linitete, scad simptomele de anxietate.

Acum am scpat, dar dac o s mi se mai ntmple? Ce o sa fac data viitoare? Trebuie s merg la medic, cu siguran am ceva la inim!

Reduce consumul de cafea, ncearc si rezolve probleme pentru a scdea stresul.

TULBURARE DE ANXIETATE Episodul este depit cu bine!

19

e)Tulburarea obsesiv-compulsiv (ocd)- Oamenii care au aceast tulburare au gnduri (ex. O femeie are senzaia c soul ei o nala fr a avea ns nici un indiciu) sau impulsuri ( obsesii) intruzive, involuntare i nedorite. n acelai timp se simt i forate s efectueze ritualuri mentale i comportamentale, ca de ex. splatul excesiv al minilor, duuri excesiv de frecvente (de mai multe ori pe zi), sau verificarea repetitiv a anumitor lucruri (de ex. dac a ncuiat ua, sau dac a stins aragazul). De obicei sunt contienti de iraionalitatea i natura excesiv a comportamentelor sau a gndurilor lor. f)Tulburare de stres post-traumatic (ptsd)-Apare dup un eveniment extrem de traumatic. Evenimentul poate s fie recent (ex. accident de main, abuz fizic) sau poate s fie ntmplat n trecut (ex. abuz sexual n copilrie). Reacii de suferin, oc i furie sunt reacii normale dup evenimente traumatice. Oamenii cu PTSD manifest reacii severe, prelungite i intruzive, care afecteaz n mod dramatic viaa lor de zi cu zi. Acestea pot s includ gnduri sau imagini intruzive despre situaia traumatizant, care sunt la fel de, sau chiar i mai st resante dect evenimentul original. De obicei oamenii ncep s evite situaiile sau evenimentele care le reamintesc de traum, inclusiv locuri i situaii similare.

Tulburrile de anxietate pot avea efecte grave O tulburare de anxietate poate s conduc la izolaie social i la depresie clinic, poate s altereze capacitatea persoanei de a lucra, a nva i a efectua activiti de rutin. Poate s duneze relaiilor cu prietenii, familia i colegii. Starea de depresie poate s fie o boal foarte serioas cu un risc crescut de tendine de autodistrugere i suicid.

Anxietatea i stresul cronic Barnet ( 1985 ) arat c anxietatea este o team difuz, fr obiect bine precizat, adesea nsoit de acuze somatoforme: presiune toracic, tahicardie, transpiraie, cefalee, tendina imperioas de a urina. Fobia reprezint teama cu obiect bine precizat. Autorii disting: anxietatea situaional ( se apropie mai mult de fobie; frica de examene, anxietate precompetiional, etc. );
20

anxietate difuz, peristent care este de fapt anxietatea cronic.

Gellhorn ( 1965 ) consider c aceast anxietate cronic se datoreaz aciunii repetate a unor stimuli anxiogeni care altereaz sistemul nervos autonom producnd descrcri masive de adrenalin. Stimulii care produc o astfel de anxietate se numesc stresori. Pentru ca un eveniment s se dovedeasc stresant trebuie s avem n vedere: natura evenimentului, resursele adaptative de a-i face fa i gradul de adecvare al mecanismelor de aprare ale ego-ului. Dac aceste mecanisme adaptative sunt inadecvate,va apare anxietatea care l va determina pe individ s-i mobilizeze resursele adaptative. Stresul psihic cronic rezult dintr-un conflict permanent ntre seturi de atitudini i convingeri contradictorii. De plid, n cazul anxietii de examen, convingerea incontient este c studentul va pierde examenul, ceea ce va atrage dup sine dezaprobarea celorlali. Aceast convingere este n conflict cu cealalt convingere conform creia studentul a studiat suficient i are capacitatea de a promova examenul. Aceti stresori declaneaz rspunsuri neoroendocrine mediate de hipotalamus i glanda pituitar care, la rndul lor, prin intermediul hormonului adrenocoritcotrop, stimuleaz activitatea glandelor suprarenale determinndu-le s secrete adrenalin i cortizon. Aceti hormoni produc efectele fizice i emoionale specifice anxietii i stresului cronic. Freud ( 1926 ) a considerat iniial c anxietatea reprezint rezultatul refulrii impulsurilor instinctive. Mai trziu ( 1936 ) el a inversat relaia dintre anxietate i refulare, considernd c anxietatea este cauza refulrii impulsurilor inacceptabile. Horney ( 1937 ) consider c anxietatea se datoreaz reprimrii ostilitii copilului care nu-i poate permite s exprime agresivitatea atta timp ct este neajutorat i izolat ntr -o lume dumnoas. Rank ( 1952 ) consider c originea anxietii ar fi trauma suferit de copil la natere, anxietateea de separare fiind prima experien afectiv a noului nscut.

21

Sullivan ( 1953 ) consider c anxietatea rezult din teama copilului de dezaprobarea mamei. Rado ( 1962 ) a artat c starea psihic a mamei poate influena starea afectiv a ftului astfel nct fricile i sentimentul de culpabilitate ale mamei pot constitui cauze primare ale tuturor disfunciilor n sfera comportamentului copilului. Reacia la stres are trei componente: 1. stimulul; 2. evaluarea acestuia; 3. rspunsul emoional i fiziologic la acesta.

Reacia la stresul cronic variaz, printre altele, i n funcie de vrsta individului. Astfel,la copii apar mai mult tulburri n sfera conduitei ca: onicofagie; enurezis; tulburri de comportament; suptul degetului.

La adolesceni anxietatea se manifest prin: lipsa ncrederii n sine; sentimentul inadecvrii personale; timiditate; tendina de retragere; nclinaia spre masturbare.

La adulii tineri anxietatea este asociat frecvent cu nivele de aspiraie excesiv de nalte i cu stabilirea unor scopuri imposibile. Eecul este asociat cu scderea autostimei, retragerea n sine i susceptibilitate crescut la stresori din mediu, care produc att anxietate, ct i reacii de tip depresiv.
22

La vrstnici anxietatea este frecvent asociat cu: nemulumire i suprare refulat; teama de a fi abandonai i de a rmne singuri i mpiedic s-i exprime deschis nemulumirile. n anumite limite anxietatea este un fenomen normal pentru c ea transmite ego-ului semnale c trebuie s declaneze mecanismele de aprare. Anxietatea cronic este un fenomen patologic pentru c ameninarea este perceput doar la nivel incontient. ( Stimulul real anxiogen a disprut demult, dar individul pare s nu fie contient de acest lucru ). Astfel, subiectul crede c trebuie s-i menin nivelul subcontient de vigilen, ceea ce pe plan contient se traduce n anxietate. Laughlin ( 1967 ) este de prere c anxietatea reprezint o sum a tuturor problemelor psihologice ale individului, ea reprezentnd expresia unui conflict persistent ntre tendinele incontiente i solicitrile pe care i le pune n fa contiina. Conflictul este reprimat, acesta cauznd, la rndul su, simptome emoionale, ceea ce produce un cerc vicios.

1.2.3. Teoriile anxietii Abordm acest subiect n scopul de a oferi problematicii anxietii un spectru mai larg de conceptualizare, acordnd totodat un veritabil punct de sprijin edificrii etiologiei, a principalilor factori cauzali deosebit de importani n producerea acestei tulburri. Complementare n esena lor, aceste modele explicative dezvluie manifestrile anxietii, aa cum debuteaz i cum se dezvolt, mai apoi, cptnd un anumit specific. Prin intermediul aspectelor sesizate n sfera preocuprilor eseniale ale acestor teorii, ne este prezentat conceptul anxietii din mai multe puncte de vedere: cognitiv comportamental, fenomenologic, biologic sau fiziologic. Regsim n literatura de specialitate trei direcii de abordare a fenomenului anxietii care la rndul lor, presupun alte diviziuni (Maria Neagoe, 2002); este vorba despre teoriile psihanalitice sau psihodinamice, unele teorii de orientare biologic i nu n ultimul rnd, teorii de orientare comportamental. Acestea vor fi descrise fiecare n parte, pentru a sublinia ct mai concis contribuia adus n formarea imaginii de ansamblu asupra explicitrii anxietii.
23

a) Abordarea psihanalitic i psihodinamic a anxietii Aa cum s-a putut anticipa, ntruct este vorba despre un rspuns acordat de psihanaliz, nu putem ncepe aceast prezentare fr a meniona pe promotorul acestei orientri S. Freud precum i explicaia sa oferit sferei de manifestare a anxietii. Astfel, el face distincia ntre fric, acea anxietate obiectiv sau angoas real (S. Freud) privit ca o reacie la un pericol exterior, perceput de subiect, ce l-ar putea rni (n vreun fel) i anxietatea nevrotic misterioas i inutil. Analiznd-o pe aceasta din urm, S. Freud o descrie mai nti ca manifestndu-se n trei maniere diferite: ca anxietate generalizat (angoas imprecis, gata s se ataeze oricror reprezentri noi, capabile s-i sugereze persoanei un pretext, influennd judecata, alegnd ateptrile, pndind orice prilej pentru justificare, de unde i numele de angoas de ateptare sau ateptare anxioas), ca angoas puternic legat de unele reprezentri determinate, aa cum este cazul fobiilor, ca angoas isteric sau angoas care nsoete nevrozele grave. Legndu-se de aa-zisa ateptare anxioas, Freud face precizarea c persoanele afectate de aceast tulburare prevd mereu cele mai ngrozitoare eventualiti, vd n orice ntmplare prevestirea unei nenorociri, sunt predispuse la pesimism atunci cnd se raporteaz la un fapt sau eveniment presrat cu incertitudini; tendina spre aceast atepare a nenorocirii apare ca o trstur de caracter proprie multor persoane ca fcnd abstracie de aceasta, nu par a fi bolnave, nfindu-se doar ca prezene pesimiste, sumbre. Referindu-se la cauza cea mai frecvent a nevrozei anxioase, S. Freud o percepe ca fiind acea excitaie frustrat (nesatisfcut) sau acea energie libidinal asociat vieii sexuale care, nepermis a fi consumat sau utilizat datorit dorinelor sexuale sau fanteziilor provocate, ajunge a fi refulat n incontient. Ca i consecin inevitabil a acestui ultim fapt, este generat anxietatea, confirmat spune autorul de unele fobii foarte curente la copii mici (vezi Micul Hans). n ceea ce privete producerea angoasei i formarea simptomului, Freud explic dac bolnavul este mpiedicat s-i ndeplineasc ceremonialul de splare, spre exemplu, el cade ntr-o stare foarte neplcut de anxietate de care, evident, simptomul su l-ar fi ocrotit, rezultnd astfel concluzia c producerea angoasei ar preceda formarea simptomului, ca i cum simptomele ar fi create pentru a mpiedica apariia strii anxioase. La aceasta este adugat o nou confirmare: primele nevroze ale copilriei sunt fobiile, stri care arat cu eviden c producerea iniial a angoasei este stopat prin formarea ulterioar a simptomului le este team de propriul lor libido. n final, apar clar delimitate, prin dou stri de fapt, frica nevrotic i frica real: n primul rnd, n cazul primeia ntlnim un pericol interior, diferit de stimulul celei de-a doua, de
24

sursa generatoare provenit din lumea extern; n al doilea rnd, frica nevrotic se distinge de frica real prin faptul c ea nu devine contient. n manifestarea fobiilor, se observ un pericol interior transformat n pericol exterior, deci, o fric nevrotic transformat ntr-o fric aparent real ntruct, de un pericol exterior se poate scpa prin fug, ns, de un pericol interior nu ai cum s fugi. Contrar celor afirmate iniial, noi studii ofer rezultate surprinztoare i anume c nu refularea este principalul mobil care genereaz anxietatea, ci nsi anxietatea care apare prima este cea care provoac refularea. Teama de castrare este considerat un determinant factor generator al refulrii i mai apoi, al formrii nevrozelor. n 1924, S. Freud i-a lrgit punctul de vedere cu privire la anxietate (Maria Neagoe, 2002). El o lega acum de conflictul dintre eu i sine Ego i Id dintre realitate i instinct. n aceast perspectiv, acumulrile libidinale, energetice pe plan mintal, sunt neplcute i de aceea, se declaneaz ncercri de a descrca sau de a stpni, a constrnge respectivele energii. Cnd acumularea de energie instinctual este prea mare, astfel nct subiectului uman s-i fie dificil s se descurce cu ea, genernd o stare de neplcere, aceast stare a fost numit de Freud traumatic, iar evenimentul care o genera a luat denumirea de eveniment traumatic. Emotivitatea din timpul unei stri traumatice a fost identificat cu anxietatea, aceasta fiind consecina unor frustrri severe. Anxietatea ar fi astfel generat de conflictul incontient dintre Eu i Sine. Impulsurile, cele mai multe sexuale i de agresiune se lupt s se exprime, dar eul nu poate ngdui exprimarea lor, deoarece se teme, incontient, c va urma pedeapsa. Sursa anxietii fiind incontient, persoana experimenteaz team i perturbare fr s tie care este cauza. Dac conflictul incontient este, ntr-adevr, sursa anxietii dezadaptative, ce a fcut ca cineva s aib o fobie specific, atunci lum n considerare dou aspecte: stadiul psihosexual la care este fixat dezvoltarea persoanei i nu n ultimul rnd, natura mecanismelor de aprarea pe care le utilizeaz spre a menine conflictul incontient. Experiena clinic acumulat de Freud n activitatea sa cu adulii, amintirile sale cu privire la propria copilrie, l-au condus la concluzia c strile traumatice apar cu cea mai mare probabilitate i oportunitate la copiii mici i puberi, atunci cnd Eul i abilitile mintale necesare s lege, s bareze sau s descarce energia energia instinctual nu sunt pe deplin dezvoltate. El a descris astfel de apariii timpurii ale fenomenelor de anxietate ca datorndu-se unor surse generatoare din acele momente ontogenice. ntre aceste surse, sunt amintite absena mamei de lng copil, aplicarea de pedepse care conduc la frica de a pierde dragostea parental, frica de
25

castrare sau echivalentul feminin n timpul perioadei oedipiene, dezaprobarea Supraeului, autopuniiile pentru aciunile pe care le face o persoan i totodat, nu le accept ca reacii juste sau morale. n aceste cazuri, Eul copilului poate reaciona cu anxietate. Aceasta i permite s se opun dorinei instinctuale, fornd astfel Eul s se opun dorinei care a provocat-o. ntr-un asemenea caz, anxietatea s-ar presupune reciproc cu fenomenul de frustare, definit ca obstrucie, mpiedicare a manifestrii unei dorine. Drept urmare, neplcerea intens, anticipat, determinat de efectele ce ar putea fi produse de curmarea dorinei devine mai mare dect orice plcere a satisfacerii. Astfel, se crede c dezordinile obsesiv compulsive ar reflecta fixaia la stadiul anal al dezvoltrii. Obsesiile i compulsiile sunt vzute similar, rezultnd din fore instinctuale sau agresive care nu se afl sub control din cauza antrenamentului prea aspru pentru formarea deprinderilor de igien. Simptomele observate reprezint rezultatul luptei dintre Sine i mecanismele de aprare. De exemplu, cnd intervin gnduri obsesive de a omor, sunt dominante forele Sinelui. Dar mai ales, simptomele observate reflect operarea, parial de succes, a unuia dintre mecanismele de aprare. De exemplu, un individ fixat la stadiul anal poate utiliza aprarea reaciei de a rezista nevoii de a se murdri n loc s se cure, s se ordoneze. Fobiile specifice pot rezulta din utilizarea deplasrii, ca mecanism de aprare pentru a evita confruntarea cu impulsurile neacceptate ale Sinelui. Pacientul fobic i deplaseaz anxietatea asupra unui obiect sau situaii specifice care pot fi apoi evitate. Conform lui Freud, coninutul fobiei nu este arbitrar. Anxietatea este deplasat de la impulsurile temute ale Sinelui la un obiect sau situaie care are legtur simbolic cu aceasta. Astfel, obiecte precum lifturile, spaiile nchise sau anumite situaii devin apoi stimuli fobici. Evitndu-i, persoana este capabil s evite confruntarea cu conflictele reprimate. Coninutul fobiei, cuplat cu informaii despre circumstanele de via ale pacientului i experiene din copilrie, ne dau repere importante pentru a nelege baza incontient a ceea ce altfel ne-ar prea ca fric iraional, lipsit de temei. Tratamentul terapeutic ncearc s dezvluie conflictul ce se presupune c ar sta la baza fricii extreme i s evite caracteristica acestor dezordini. Fobia, compulsia sau sentimentele anxioase nu sunt confruntate direct pentru c se presupune c ele protejeaz persoana de conflicte reprimate, prea dureros de confruntat. n timpul asociaiei libere analistul ascult cu atenie la ceea ce menioneaz pacientul n legtur cu orice referin la sursele anxietii sau a situaiilor care ar fi cauzat un rspuns anxios n general. Analistul ncearc, de asemenea, indicii privind originile reprimate ale fobiei n coninutul manifest al visului. Terapeuii dinamici contemporani suplimenteaz asocierea liber i interpretarea cu sugestii care se suprapun cu
26

tratamentele comportamentale. n timp ce ei continu s vad fricile ca efecte ale unor probleme anterioare, ncurajeaz pacientul s nfrunte aceste frici. Freud a concluzionat c, eventual, analistul trebuie s ncurajeze pacienii s se angajeze n activitile provocatoare de anxietate pe care le evitau nainte.( Maria Neagoe, 2002). Din perspectiva psihodinamic, tratamentul urmrete s nlture reprimarea i s descopere conflictele incontiente, responsabile de producerea anxietii. Aceste ci, prin care Eul se opune dorinei Sinelui, sunt aprri puse n aciune de anxietate. Fiecare dintre aceste aprri este destinat s diminueze sau s evite anxietile ulterioare. Este vorba despre aprri precum negarea, identificarea, intelectualizarea, izolarea, proiecia, regresia. (Maria Neagoe, 2002). Referindu-se la adolesceni, Anna Freud meniona dou mecanisme de aprare utilizate n Eul adolescentin (Sava Nu, 2003): ascetismul (care poate s mearg pn la anorexie); intelectualizarea (plcerea adolescentului de a opera cu noiuni abstracte). Karen Horney (1996) interpreteaz anxietatea ca pe un avertisment c ceva n noi este dereglat, de unde pornete i nevoia de (a ne supune psihicul unui examen medical amnunit) introspecie, pentru a depista o oarecare cauz pentru tulburarea de care suntem afectai. Acest fapt traduce, practic, contientizarea unui aa-numit dezechilibru ce s-a instalat la nivel psihic, odat cu adoptarea unei atitudini impuse de necesitatea reinstalrii echilibrului pierdut. ns, cu ct o persoan este captiv n propria-i afeciune, cu att frica pe care o triete este mai greu eliberat, iar mecanismele de aprare ce se manifest sunt mai greu detaabile, persistnd astfel iluzia faptului c totul este n regul i c nu este nevoie de o schimbare. Autoarea de mai sus citat face, de asemenea, precizarea c anxietatea se poate ascunde sub forma anumitor stri specifice de indispoziie fizic, teama aparent raional, tendin sau predispoziie spre alcoolism sau nevoia exagerat pentru desfurarea unor activiti distractive, pentru a o considera, n final, un factor cauzal deosebit de important n ceea ce privete neputina de a participa la realizarea unor activiti sau de a se bucura de anumite lucruri. Printre factorii care pot influena (Sava Nu, 2003) dezvoltarea anxietii la copil, autoarea evideniaz rolul ostilitii: cu ct sunt mai negative tririle acestuia n cadrul familiei, cu att va fi mai nclinat copilul s dezvolte reacii de ur i nencredere fa de prini i ali oameni; lumea este perceput ca periculoas i rea, n general. Erik Erikson considera c principala surs a anxietii adultului o constituie parcurgerea precar a strilor de criz specifice fiecrui stadiu de dezvoltare. Dac n stadiul infantil i n
27

mica copilrie prinii nu ofer copilului securitate i afeciune, atunci acesta va dezvolta anxietate i suspiciune fa de lumea din jur. Dac la 1-3 ani copilul nu este susinut pentru a-i exercita voina autonom, la vrsta adolescenei el va fi anxios n faa oricrei ngrdiri, dezvoltnd un comportament paradoxal (Sava Nu, 2003). n acest sens, Marcelli i Braconnier (1999) consolideaz ideea c sunt doar cteva cazuri de excepie sugerate de statistic, n care, pe parcursul adolescenei, individul s nu triasc anxietatea.

b)Teorii de orientare biologic Teoriile de orientare biologic subliniaz c o predispoziie la tulburrile de anxietate este ntr-o anumit msur, transmis genetic (Maria Neagoe, 2002). Analiznd influenele genetice asupra dezordinilor de anxietate, studiile familiilor reflect faptul c predispoziia la dezordini de anxietate este, ntr-o oarecare msur, motenibil n mod special de ctre rudele de gradul I ale persoanelor anxioase. ns, dei vorbim de gene comune, exist totui posibilitatea ca acetia s se observe i s se influeneze unul pe cellalt. Spre exemplu, faptul c un fiu i tatl su se tem de nlimi poate indica nu o component genetic, ci, mai ales, modelarea direct a comportamentului fiului dup cel al tatlui, sau n aceeai msur, pot fi implicai ambii factori. Studiile cu gemeni (Maria Neagoe) sunt oarecum mai adecvate. Gemenii monozigoi au artata o concordan mai mare dect gemenii dizigoi pentru agorafobie i dezordinile de panic, dar nu i pentru dezordinile generalizate de anxietate i dezordinile de stres posttraumatic. Mai adecvat ar fi un studiu de adopie, care ar diferenia mai concluziv influenele genetice de cele de mediu. Concluzionm, astfel c, dei exist motive pentru a considera factorii genetici importani n generarea tulburrilor anxioase, nu este cunoscut foarte bine ns procentul prin care acetia se pot exprima n manifestarea anxietii. Un model explicativ succint al anxietii privit din punct de vedere biologic este sesizat de Andr Manus; extragem, astfel, n continuare, ipotezele biologice asupra strilor de anxietate aa cum sunt ele nregistrate de autor cu accent pus pe dezordinile de panic i fobice, date fiind, mai ales, studiile biochimice cele mai recente. Se impune, totui, necesitatea relativizrii lor calitative din dou motive: primul ar fi acela c este vorba despre experimente pe animale, cel de-al doilea ar fi c schemele neurochimice propuse par de o simplitate reducionist prin raportare la complexitatea extrem a sistemului nervos central. Se crede c de-a lungul
28

strilor anxioase exist o hiperactivitate noradrenergic i serotoninergic. O alt ipotez ar fi aceea c exist o hipoactivitate a circuitelor inhibitoare ale acestei activiti noradrenergice. Ori, n studierea modului de acionare a benzodiazepinelor medicamente antianxioase se constat c acestea acioneaz asupra receptorilor membranei neuronale. Aceti receptori ai benzodiazepinei s-ar afla n relaie direct cu un alt tip de receptori: receptorii acidului gamma/amino/butiric (receptori GABA); dar sistemul GABA inhib funcionarea circuitelor noradrenergice i se rotoninergice. Se pare c sediul acionrii anxioliticelor ar fi n sistemul limbic i, n mod deosebit, n regiunea septo-hipocampic i n jurul acesteia. n medicina experimental, lezarea acestor regiuni provoac aceleai modificri comportamentale ca i administrarea anxioliticelor. Modelul de anxietate propus de Gray este de o mare originalitate. n centrul sistemului se afl sistemul septohipocampic, unde ar putea fi amintite aferenele serotoninergice provenite din nucleele cerabrale i aferenele noradrenergice provenite din locus coeruleus. Trebuie adugat aici i circuitul lui Papez, cu influxurile ce pleac din uncus-ul hipocampic (ce primete el nsui aferene de zona 1 de la cornul lui Ammon din hipocamp) ctre corpurile mamilare din hipotalamus, spre talamusul anterior, apoi spre cortexul cingular, n final cu ntoarcere la uncusul hipocampic. El se integreaz, de asemenea, n sistem: influxurile neocorticale sosesc n hipocamp din aria etorhinal a lobului temporal; cortexul prefrontal ce se proiecteaz spre aria etorhinal a cortexului cingular; cile ce leag aceste structuri ntre ale. Acest sistem vast se comport ca un comparator de stimuli. El va compara stimulii ce survin efectiv cu stimulii ateptai. n funcie de rezultat, acesta poate aciona n dou moduri. Dac stimulul real seamn cu stimulul ateptat, sistemul funcioneaz doar n modalitatea verificare, iar controlul comportamental va cdea n sarcina altor sisteme cerebrale. Dac stimulul difer net de stimulul ateptat, aparinnd uneia dintre categoriile urmtoare: stimul punitiv, stimul de nonrecompens, stimul nou, este vorba de un semnal de nepotrivire i sistemul va funciona la modul comand, iar atunci vor fi exploatate diferite tipuri de ieiri din sistem: comportament inhibat, creterea nivelului de vigilen, atenie sporit. Programul motor, n curs de realizare, n momentul apariiei anunului nepotrivire va fi afectat de meniunea eroare, de verificat. Consecinele pe viitor ale instalrii modului comand vor face ca, n continuare, programul s fie executat ntr-o manier mai lent i ca funcia de verificare s fie nc treaz. Un demers explorator special se va produce n cazul stimulilor primitivi i de non-recompens. Dac sistemul nu-i mai exercit funcia de autoreglare, se va instala accesul de panic. Dac, consecinele pe termen lung ale instalrii modului comand sunt excesive, simptomele pot aprea. Astfel, dac programele urmtoare vor fi executate cu o ncetineal excesiv, odat cu cu
29

inhibiia motric i psihic se va instala o depresie. Dac sunt ezitri n conduitele exploratorii, verificri nelimitate lund forma fenomenelor de repetare a controalelor, vor aprea tulburri obsesionale (obsesii i compulsii). Lucrri mai recente au pus n eviden rolul unui neurotransmitor, colecistochinina, atunci cnd intervin atacurile de panic. Acesta d posibilitatea ca un inhibitor al receptorilor si s poat aciona ca agent terapeutic. S-au fcut, de asemenea, progrese n nelegerea i tratarea tulburrilor obsesionale compulsive (TOC). La observare mai atent, au fost puse n eviden anomalii simultane ale contextului frontal i ale nucleelor masei cenuii centrale. TOC ar reprezenta din aceste motive o dereglare comportamental i un tic al spiritului. Disfuncionalitatea nucleelor hipotalamusului central va atinge mai ales receptorii 5HT la serotonin, ceea ce va reda eficacitate antidepresorilor, care au o aciune de blocaj asupra acestor receptori, fie nespecific, cum este cazul clomipraminei, fie specific, cum ar fi cazul unor noi antidepresori ca fluoxetina, fluvoxamina, setralina i paroxetina. Perspectiva biologic asupra cauzelor (i tratamentului) tulburrilor anxioase difer foarte mult de modelul psihodinamic prezentat anterior. Aceast modalitate explicativ se axeaz pe ideea existenei unei vulnerabiliti specific biologice pentru diferite dezordini. n ceea ce privete tratamentul, acesta se sprijin pe utilizarea medicamentelor care atac direct simptomele anxietii mai degrab, dect s se orienteze pe conflictele relaionale.

c)Teorii ale nvrii sau teorii cognitiv-comportamentale ale anxietii Din perspectiva behaviorist, anxietatea este considerat a fi rezultatul unor componente nvate. Specificitatea acestui proces de nvare, precum i mecanismele sale de realizare sunt privite diferit n funcie de teoria comportamental adoptat: condiionarea evitrii sau condiionarea pavlovian, modelarea sau imitarea i condiionarea operant.

Condiionarea comportamental pavlovian Studiile de orientare pavlovian cuprind un model de condiionare a evitrii din perspectiva comportamental. Un prim asemenea studiu (Maria Neagoe, 2002) este cel al lui Watson i Rayner, desfurat pe copii.

30

n condiionarea clasic vorbim, practic, de acei indivizi care nva s se team de un stimul neutru, ntruct acesta este asociat unui eveniment dureros. De aici rezult tendina spre minimalizare a fricii condiionate, evitnd stimulul condiionat. Ne referim astfel, la un al doilea fel de nvare, i anume condiionarea operant deoarece reacia se pstreaz n condiiile unor consecine rentritoare. Evitarea este ntrit de reducerea fricii care vine din faptul c subiectul nu se afl n prezena stimulului condiionat (Maria Neagoe, 2002). Mowrer (Sava Nu, 2003) considera c anxietatea i comportamentul de evitare al subiectului evolueaz conjugat, ntrindu-se reciproc. Totodat, el a explicat comportamentul fobic raportndu-se la dou aspecte: 1) prin condiionare se fixeaz teama, subiectul luptndu-se pentru a se elibera de ea; 2) prin evitarea situaiei sau evadarea din situaia anxiogen, subiectul urmrete redobndirea confortului psihic. Constatm, n final, faptul c mecanismele de realizare a condiionrii evitrii au totui un punct nevralgic: explicarea incomplet a fobiilor. ntr-adevr, exist studii care atest faptul c fobiile se pot dezvolta fr o experien nfricotoare anterioar; astfel sunt fobiile de cini, erpi, viermi, care nu au ca factor propulsator trirea unui eveniment neplcut legat de aceste vieuitoare. Specialitii afirm c exist posibilitatea deinerii unui potenial biologic pentru dezvoltarea unor asemenea frici ca cele menionate mai sus i de aceea sunt mai uor interiorizate i extinse. Un alt mecanism explicativ al anxietii este reprezentat de imitarea (modelarea) comportamental/atitudinal. Aflm, astfel, pe aceast cale, faptul c fricile pot fi nvate prin procesul imitaiei, urmrindu-se un model de conduit exprimat de reaciile altor persoane. ns, ca i n cazul condiionrii pavloviene, acest mecanism explicativ nu ofer un rspuns complet pentru nelegerea dezvoltrii tuturor fobiilor. Veridicitatea acestui fapt const n nedezvoltarea fobiilor respective la persoanele ce au participat sau au fost expuse la experiene trite prin team de alii. Ca un al doilea set de studii comportamentale apare modelul condiionrii operante. Aceasta vizeaz dependena rspunsurilor subiectului fa de rentrire sau pedeaps i este strns legat de comportamentul de evitare. Condiionarea operant ajut foarte mult la nelegerea i tratamentul dezordinilor obsesiv-compulsive.
31

Corelat cu abordarea behaviorist a anxietii, perspectiva cognitiv sugereaz ca principal factor determinant n instalarea i manifestarea acestei tulburri modelul cognitiv asociat cu o serie de reguli ce interpreteaz evenimentele relativ inofensive ca fiind periculoase. Literatura de specialitate ofer informaii referitoare la prezena unor pattern-uri de percepii distorsionate n relaia cu ceilali i o asimetrie cognitiv (balana dintre cogniiile pozitive i negative), incapacitatea anxiosului de a anticipa comportamente eficiente ca rspuns la stimuli anxiogeni. Din perspectiva anumitor autori, anxietatea se manifest sub forma sentimentului ineficacitii personale, ntreinnd astfel cogniiile negative i senzaiile vegetative, cu proiectarea n viitor a eecului n relaie cu ceilali. Abordarea cognitivist a anxietii (Sava Nu, 2003) limiteaz persoana anxioas la o vulnerabilitate psihologic n detrimentul celei biologice; este doctrina care supraliciteaz rolul cogniiei n dezvoltarea personalitii, nivelul biologic, emoional i ntreptrunderea acestora cu nivelul cognitiv i comportamental fiind neglijat.

Teoria ntreruperii Prezentat iniial de Watson, teoria ntreruperii vizeaz manifestarea unei stri de suscitare determinat de ntreruperea unui comportament organizat. Atunci cnd ntreruperea genereaz suscitare i nu apare nici un comportament adecvat pentru a juca rol de substitut pentru planul iniial sau pentru a gsi ci alternative ctre scopul original, atunci avem stare tipic de anxietate. ntreruperea conduce la neputin i aceasta deoarece provoac dezorganizare sau absena (unui comportament) unei conduite adaptative. Comportamentele organizate sunt inhibitori ai suprrii, anxietii, ntruct asigur tipul de completare sau de substituire necesar pentru evitarea sentimentelor de neputin generate de ntrerupere i lipsa ulterioar de repertoriu relevant. Comportamentele organizate nu trebuie neaprat s fie relevante sau valoroase. Un comportament va servi la generarea anxietii atta timp ct nu exist un plan organizat cu scop specific. Neputina este o reacie limitat de un stimul n sensul c persoana nu tie ce s fac ntr-o situaie. Mai departe, neputina se poate generaliza i se poate ajunge la lipsa de speran, stare precar de dispoziie generalizat, iar aceasta trebuie legat de noiunea de respect de sine. Cnd respectul este mare, probabilitatea de a iei din situaie este mic i invers. n ceea ce privete respectul de sine, acesta se exprim ca sensibilitate la orice semn de eec, iar le fiecare stare depresiv poate fi o extensie a noiunii de anxietate i neputin.
32

Aici, Mandler face legtura cu noiunile psihanalitice de vinovie i stare depresiv. n contextul ntreruperii succesiunii, anxietatea i vinovia, capt conotaii specifice, persoana rumeg vinovia, aceasta fiind o ncercare de a completa succesiunea de ieire din dificultate. Neputina, dezorganizarea, ntreruperea afecteaz sistemele emoionale i motivaionale. Acestea opereaz, semnificativ, n cadrul sistemelor de personalitate. Teoria ntreruperii asigur o baz de nelegere a situaiilor stresante. Conform acestei teorii construit pe cercetrile efectuate de Watson i Mandler un individ i face planuri ce au funcia de a trasa un curs de succesiuni ale comportamentului. ntreruperile unor asemenea succesiuni de comportament produc o stare se suscitare. ntreruperea se refer la acele evenimente care nu au fost anticipate. Dac ar fi fost anticipate, ele ar fi fost o parte din plan. Suscitarea se va transforma n anxietate atunci cnd nu exist nici un comportament disponibil sigur. Anxietatea nu se produce dect dac nceputul i ncheierea suscitrii nu se afl sub controlul organismului. Cnd individul are la dispoziie planuri alternative, el este capabil s menin controlul (Maria Neagoe, 2002). Distingem n cadrul acestei teorii trei noiuni: conflict, frustare, anxietate. Privit sub aspectul ntreruperii, frustrarea ar putea fi identificat ca anxietate. Conflictul apare, ns, n urma dificultii de a alege alternativa. Astfel, putem considera eecul ca i ntrerupere pentru valorile socioculturale. De asemenea, anxietatea primar ajunge s ia forma anxietii secundare atunci cnd se apeleaz la un comportament alternativ, desconsiderat de societate.

1.2.4. Vindecarea anxietii prin tratament Exist multe modaliti de a trata anxietatea, i nu toate dintre acestea sunt potrivite fiecruia, la baz se afl monitorizarea ndeaproape i nvarea strii proprii, apoi deciderea de a urma tratamentul recomanda.Una dintre dezamgirile cheie de mai multe metode de tratament utilizate n mod independent, s-ar putea s fie eficiente pentru unele persoane, dar nu va putea ajuta mai muli oameni fr un plan de tratament adecvat. Vindecarea tulburrilor de anxietate este posibil prin tratament i asistena de specialitate. Tratamente efective pentru tulburri de anxietate pot s includ:

33

Terapii cognitiv comportamentale - care au ca scop schimbarea schemelor de gndire, a credinelor i a comportamentelor care pot s declaneze anxietatea. O parte a terapiei poate s includ expunerea gradat, prin care persoana este expus unor situaii care provoac anxietatea. Procesul este numit desensitivizare. Management-ul anxietii i tehnici de relaxare de ex. hipnoterapia, meditaia, exerciii de respiraie, etc. a) Exerciiu de relaxare - Taiji si Qigong-ului sunt foarte bune exerciii de relaxare, pot ajuta la relaxarea minii i corpului, i la restaurarea sntii, echilibrului, pentru a reduce anxietatea mintea ta i reducerea anxietii. b) Exerciiile regulate - 30 de minute de exerciii fizice regulate n fiecare zi va reduce atacul de panic, anxietatea este eliminat n cele din urm. Mintea se distrage de la gndurile ce pot provoca o eventual stare de anxietate, iar corpul devine sntos, simptomele la fel se reduc. De aceea exerciiul este vital n orice plan de tratament pentru anxietate. Medicaia - include antidepresani i sedative. Utilizarea acestora necesit reet de la medic, i numai sub ndrumarea i monitorizarea medicului sau psihiatrului calificat, pacientul va primi dozaj corect, ceea ce va reduce pericolul de efecte secundare. Herbal - Aceasta este considerat un tratament alternativ pentru anxietate. Cu toate acestea, poporul chinez i nativ le folosesc deja de mii de ani pentru a vindeca problemele. Studiile efectuate au demonstrat c acestea sunt la fel de eficace ca un medicament de prescripie, fr efecte secundare, medicament pe baz de plante. Anxietile netratate pot avea efecte serioase asupra vieii persoanei precum i asupra relaiilor acesteia.

1.3. Reuita colar i anxietatea generalizat 1.3.1. Tulburri de comportament la coal i la orice nivel de reuit colar Reuita colar este strans legat, statistic vorbind, si de nivelul intelectual al prinilor, de nivelul socio-economic. Prinii care vorbesc prost limba romana sau o familie numeroas, ingramdit intr-un spaiu restrans nu uureaz condiiile de studiu.
34

Motivaia de a nva este segmentul primordial al succesului colar. Sursele motivaiei snt multiple i complexe. Literatura de specialitate promoveaz ideea conform crei factorii intrincesi i cei extrinseci condiioneaz i influeneaz motivaia pentru nvare. Motivaia poate fi definit ca fiind acele mobiluri interioare care direcioneaz comportamentul uman. Forele externe, de orice natur, de asemenea pot influena comportamentul, dar, totui, esenialmente, acesta este ghidat i susinut de forele interne ale individului. De regul, oamenii lucreaz mai productiv i mai intensiv atunci cnd snt motivai, astfel avind un grad mic de anxietate. Reusita scolara presupune dezvoltarea aptitudilor, inteligentei si spiritului practic aplicativ si experimental al acestora.Asupra personalitatii adolescentului actioneaza factori care pot influienta reusita scolara, fie ca acestia sunt factori externi : pedagogici, socio-culturali fie factori interni: biologici si psihologici. Mediul familial are rolul su bine stabilit: instabilitatea cminului, neinelegeri, printi desprtiti, conflicte frecvente sau printi care nu se intereseaz de rezultatele colare. Sprijinul colar trebuie s fie precoce. Anxietatea de performan nseamn tulburri de comportament la coal i la orice nivel de reuit colar: 1. n cazul inteligenei obinuite anxietatea reprezint baraj, obstacol, conduce la

scderea notelor impiedicnd performana. 2. n cazul inteligenei crescute copilul nva prea mult, este suprasolicitat, de aceea de multe ori este obosit, iar la situaii neateptate are performana sczut. Semnele acesteia sunt: o stim de sine negativ, tendina de a se subevalua, n cazul exerciiilor, provocrilor nu performana l motiveaz ci dorina de a evita eecul, n cazuri severe este asociat i cu simptome somatice: dureri de cap, sentiment de vom, dureri de stomac, rosul unghiilor.

Posibiliti de tratament: - cutarea profesionistului (psiholog, psihoterapeut,consilier) - n cele mai multe cazuri numai o ameliorare a situaiei este posibil, neputnd schimba ntreaga personalitate - inducerea unor exerciii de relaxare, de imaginare

35

- ncetarea evalurii copilului pe baza performanelor colare

1.3.2. Anxietatea generalizat i modalitile de baz Anxietate generalizat este prezent continuu i are urmtoarele caracteristici: stima de sine sczut, dubii permanente legate de competenele sale, nelinite permanent, nevoia de consolare permanent. Apar la copiii din familiile unde iubirea este condiionat de performana bun, de comportament bun ex. Dac nu te compori bine /nu ai note bune, nu te iubesc. Posibiliti de tratare: - profesioniti - exerciii de relaxare - cazurile mai uoare se remedieaz total

Ce poate s fac un printe - s aib expectane reale fa de copil (avnd n vedere capacitile copilului) - s evalueze corect necesitile copilului - atitudine pozitiv fa de copil - s asigure un mediu de siguran - s nu descarce tensiunea proprie asupra copilului - s stabileasc i s menin o relaie empatic, de acceptare

5 modaliti prin care putem nvinge anxietatea (Loredana Ionacu) Fiecare dintre noi avem momente n care ne simim anxioi, nervoi, tensionai sau stresai. Sunt 5 modaliti prin care putei combate aceste stri.: nva s te relaxezi. Cu toii credem c tim cum s ne relaxm, dar

alegnd s stm n faa calculatorului, a televizorului sau ascultnd muzic nu ne vom relaxa cu adevrat. De multe ori toate acestea nu fac dect s tensioneze i mai mult.
36

Acelai lucru este valabil pentru alcool, droguri sau tutun. Toate acestea par a te relaxa dar n realitate efectul lor este doar temporar. Corpul tu are nevoie de relaxare exerciii de respiraie, yoga care nu au efect doar asupra corpului ci i a minii. Dormii suficient,alimentaiv corect i facei sport. Dac vrei ca mintea

i corpul vostru s fie puternice pentru a face fa provocrilor vieii dormii att ct avei nevoie nici prea mult, nici prea puin; alimentai-v corect, alegei fructe i legume ct mai multe i ct mai diversificate. Facei sport pentru a v oxigena celulele astfel nct organismul s funcioneze la capacitatea maxim. Gndii pozitiv o modalitate foarte buna de a v ine mintea departe de

gndurile negative este aceea de a v focusa pe ceea ce este bun, frumos i pozitiv n viaa voastr. Permitei-v s visai, ndeplinii-v dorinele care in de voi i imaginai-v c se va ntmpla tot ce este mai bun cu viaa voastr. Petrecei timpul liber cu prietenii i familia. Organizai activiti

mpreun cu cei dragi i bucurai-v de suportul i sprijinul lor. Dac ceva nu merge cum dorii sau sunt aspecte ale vietii care v dau bti de cap, vorbii despre acestea cu cineva care tie s asculte i cruia i pas. Vei afla c nu suntei singuri. Petrecei timp n natur. O plimbare n parc sau o ieire n aer liber va

poate ncrca bateriile. Alegei un loc n care v simii n siguran i relaxat. V putei invita un prieten sau persoana iubit sau de ce nu un membru al familiei pentru a v bucura de natur mpreun.

1.4. Aspecetele de baz ale anxietii n adolescen Anxietatea este un factor care contribuie la aproape orice problem cu care se confrunt o persoan. n ceea ce i privete pe adolesceni, imaginea este chiar mai sumbr. n primul rnd, ei se confrunt cu probleme care sunt mult prea grele pentru ca ei s le poat rezolva. n al doilea rnd, ei au o nevoie inerent de a i dovedi c sunt aduli, i ncearc adeseori s fac lucrul acesta consumnd alcool, lund droguri, implicndu-se n sex i, desigur, fumnd. Adolescenii nu sunt tocmai pregtii pentru aceast lume a adulilor. Ei au dat recent la o parte crile cu desene animate i animalele de plu. Pentru c exist astfel de solide presiuni, ei tind s vad partea negativ n aproape orice situaie, ceea ce contribuie la mrirea anxietii pe care ei o experimenteaz.
37

Sunt multe lucruri care pot cauza anxietatea. Conflictele interne de care adolescenii nici mcar nu sunt contieni pot fi cauze ale anxietii. Unii tineri sunt plini de anxietate pentru c proprii lor prini au fost la fel. Alii sufer din cauza conflictelor, fie din prezent, fie din copilria lor, care nc nu sunt rezolvate. Alii experimenteaz sentimente de inferioritate. Alii triesc n srcie, sau sufer din cauza unei snti precare. Alii o experimenteaz tocmai din teama de a nu o experimenta. Atunci cnd consiliezi tineri care sufer de anxietate, este important s stabileti care este cauza anxietii lor. Cu att de multe posibile cauze, aceast sarcin se dovedete a fi una dificil. ns, cauzele anxietii pot fi mprite n cinci categorii. Prima categorie o reprezint ameninrile. Tinerii tind s perceap pericolele, care sunt adeseori ireale, ns care pot fi i reale. Valoarea personal este foarte important pentru un adolescent, i atunci cnd sesizeaz un atac la adresa ei, devin foarte temtori. Tema de separare fa de o persoan care este semnificativ pentru ei este o alt cauz a anxietii. Atunci cnd un adolescent este hruit sau respins de ctre prietenii lui de aceeai vrst, lucrul acesta le va afecta imaginea despre sine, i poate de multe ori s duc la separare fa de acetia. Aceste ameninri sunt cauze semnificative ale anxietii. Mai sunt i alte ameninri care pot s fie cauze ale anxietii, aa cum sunt posibilitatea divorului prinilor, sau perspectiva unei posibile exmatriculri din coal. A doua categorie de anxietate o reprezint conflictele. Un fel de conflict apare atunci cnd adolescentul este nevoit s aleag ntre dou scopuri de dorit, ns incompatibile. De exemplu, ei ar putea s fie nevoii s aleag dintre oportunitatea unei slujbe bune pe timpul verii, sau o cltorie ntr-o ar strin. Ei nu pot s le fac pe amndou, i o aa decizie dificil poate s le provoace anxietate. Un alt fel de conflict apare atunci cnd au dorina de a face ceva, ns, n acelai timp, au o dorin teribil de a nu face acel lucru. De exemplu, ei se pot lupta cu decizia de a rupe o relaie profund cu cineva de sex opus. Ei doresc s aib o libertate mare, care s-ar realiza doar prin ruperea relaiei, ns se tem de asemenea s nu rneasc persoana respectiv. Acest tip deconflict poate i el s duc la anxietate. Un al treilea fel de conflict apare atunci cnd tnrul trebuie s aleag ntre dou alternative, ambele nefiind de dorit. De exemplu, s-ar putea ca ei s trebuiasc s aleag ntre ndurarea durerii, sau a face o operaie care s fac durerea s dispar. Oricare din aceste conflicte pot s l duc pe un tnr nspre anxietate.

38

A treia categorie de anxietate o reprezint frica. Tinerilor le este fric de multe lucruri. Iat o list cu cele mai comune temeri ale lor: teama de eec, de viitor, de insucces, de respingere, de intimitate, de conflict, de a fi lipsii de sens, de a fi bolnavi, de moarte i de singurtate. Aceste temeri, cuibrite n minile lor pot s i duc pn la anxietate. A patra categorie de anxietate este reprezentat de nevoile nemplinite. Oamenii au ase nevoi de baz. Prima este nevoia de supravieuire. Oamenii au o dorin foarte puternic de a exista. A doua este nevoia de siguran, economic i emoional. A treia nevoie este sexul. Oamenii au nevoie s exprime dragostea lor ca i fiine sexuale. A patra nevoie de baz este aceea de semnificaie, nevoia de a se simi valoroi. A cincia nevoie de baz este mplinirea, nevoia de a atinge scopuri care s mplineasc. A asea nevoie de baz este identitatea de sine,nevoia de a ti cine sunt ei. Dac una din aceste nevoi de baz ale omului nu sunt mplinite, acest lucru poate s duc la anxietate. A cincia categorie de anxietate este reprezentat de diferenele individuale. Oamenii reacioneaz diferit la situaii diferite. Unii oameni experimenteaz uor anxietatea, alii ns nu. Sunt multe motive pentru aceste diferene. Un prim motiv pentru diferenele individuale este psihologic. Mare parte din comportament este nvat de la prini i de la oamenii importani n viaa tinerilor. Modul n care prinii sau aceti oameni importani reacioneaz la diferite situaii va afecta modul n care reacioneaz tnrul la ele. Trebuie s vedem cum reacioneaz prinii atunci cad i trebuie s ncerce din nou, cnd sufer, sau cnd vd anxietate n cei din jur. Un al doilea motiv pentru diferenele individuale este personalitatea. Unii oameni sunt mai fricoi dect ceilali. Alii sunt mai sensibili, mai dependeni, sau mai nesiguri dect alii. Un al treilea motiv pentru diferenele individuale este sociologia. Factorii ar putea include instabilitatea politic, o societate care este din ce n ce mai mobil, valorile mereu n schimbare, modificarea standardelor morale ale societii, sau credinele religioase. Un al patrulea motiv pentru diferenele individuale este reprezentat de psihologie. Aceti factori ar putea include prezena bolii, a unei diete greite, probleme neurologice sau dezechilibre chimice din corp. Un al cincilea motiv pentru diferenele individuale este teologia. Un tnr care face parte dintr-o biseric foarte legalist, va avea o nevoie interioar nesntoas de a l mulumi tot timpul pe Dumnezeu. Acest lucru va duce laanxietate, pentru c nu face destul pentru Dumnezeu. Astfel de tineri vor ncepe chiar s pun sub semnul ntrebrii mntuirea lor. Lipsa credinei nu este singura cauz teologic a anxietii.
39

n cele din urm, al aselea motiv pentru diferenele individuale este reprezentat de falsele credine.

Cele mai ntlnite 10 credine false pe care le au adolescenii, care ajung s i conduc la anxietate. 1. Este esenial ca eu s fiu iubit sau aprobat de cineva. 2. Trebuie s fiu perfect pentru a m considera valoros. 3. Este teribil atunci cnd lucrurile nu sunt aa cum vreau eu s fie. 4. Nefericirea este determinat de circumstane externe i eu nu am nici un control asupra lor. 5. Lucrurile periculoase sunt cauze pentru ngrijorare, i eu trebuie s m gndesc la ele. 6. Este mai uor s evit dificultile i responsabilitile, dect s ncerc s le abordez. 7. Trebuie s fiu dependent de cei din jur i trebuie s am pe cineva mai puternic dect mine, pe care s m bazez. 8. Experienele mele din trecut mi determin caracterul n prezent. Nu este nimic ce pot face ca s mi influeneze trecutul. 9. Ar trebui s fiu suprat cu privire la problemele oamenilor din jurul meu. 10. Este ntotdeauna o soluie corect i perfect pentru fiecare problem i trebuie s o gsesc, sau rezultatele vor fi catastrofale. Anxietatea nu este ntotdeauna ceva greit. Anxietatea poate de asemenea produce unele efecte benefice, aa cum este motivaia. Prea mult anxietate totui este duntoare. n continuare sunt descrise efectele pe care le are anxietatea asupra adolescenilor. Efecte fizice. Sunt multe efecte fizice pe care le are anxietatea n adolesceni. De obicei fiind considerat o problem a adulilor, anxietatea este cunoscut ca fiind o cauz a ulcerului chiar i n rndurile adolescenilor. Alte efecte fizice sunt durerile de cap, de spate, deranjamente stomacale, respiraie scurt, probleme de somn, oboseal i pierderea apetitului. De asemenea, se pot declana reacii severe, n ce privete tensiunea sangvin, tensiunea muchilor, i schimbri digestive i chimice n corp. Efecte de comportament. Adolescenii, la fel ca i adulii, aleg incontient comportamente care micoreaz durerea anxietii i i ajut s poat face fa fiecrei situaii.
40

Unii vor dormi prea mult, ali vor lua droguri, vor consuma alcool, sau vor tri n negarea anxietii lor. Anxietatea poate s i fac pe oameni s fie foarte dezagreabili, s dea vina pe cei din jur pentru problemele lor, sau s se umple de mnie. Efecte spirituale. Anxietatea poate s l fac pe un tnr s l caute pe Dumnezeu, sau poate s l fac s se despart de El. Anxietatea poate s l deprteze pe un tnr de la petrecerea unui timp singur cu Dumnezeu, de la citirea Bibliei i de la prtia cu ali cretini. Efecte psihologice. Tnrul s-ar putea s aib o team intens de a fi separat de un printe sau de o alt persoan cu mare influen asupra lui. Tnrul s-ar putea s caute o relaie apropiat cu membrii familiei, n timp ce evit orice relaie cu necunoscuii. Tnrul poate experimenta tot felul de temeri psihologice, aa cum e frica de mulimi, teama de spaii nchise, teama de nlimi. Tnrul poate dezvolta diferite dezechilibre de hrnire cum este anorexia sau bulimia, datorit anxietii cu privire la greutatea lui i la modul n care arat. Tnrul poate experimenta unele dezechilibre n ce privesc micrile lui, cum sunt ticurile musculare involuntare.

41

Capitolul 2 METODOLOGIA CERCETRII Am subliniat mai sus necesitatea adecvrii metodologiei de cercetare la obiectul de studiu i, totodat, la obiectivele cercetrii. Altfel spus, este necesar punerea n relaie a metodelor, tehnicilor, procedeelor i instrumentelor de investigaie, adecvarea lor la obiectul de studiu, demers care poart denumirea de analiz metodologic. Astfel, putem, spune c metodele, tehnicile, procedeele i instrumentele nu au neaprat o valoare n sine, ci valoarea lor este cu att mai bine reprezentat, cu ct sunt mai adecvate obiectului de studiu, mai potrivite scopurilor cercettorului. Prezentul capitol este dedicat tocmai acestor aspecte metodologice, pornind de la specificarea obiectivelor, scopului lucrrii, continund cu formularea ipotezelor, motivarea alegerii temei, modelul, subiectii cercetrii, definirea metodelor, procedeelor i a tehnicilor de investigare.

2.1. Obiectivele cercetrii au fost formulate n acord cu datele literaturii de specialitate, precum i pe baza experienei dobndite n urma activitii cu adolescenii. Prin urmare, mi-am propus: 1. Identificarea nivelului de anxietate la adolesceni. 2. Identificarea reuitei colare la adolesceni. 3. Determinarea corelaiei dintre nivelul de anxietate i reuita colar la adolesceni.

Scopul cercetrii: Determinarea modului n care diferitele tipuri de anxietate (anxietatea ridicat, anxietatea medie, anxietatea sczut ) adolesceni relaioneaz cu performanele scolare la

2.2. Avnd n vedere obiectivele lucrrii, au fost stabilite 3 ipoteze, respectiv: ipoteza general: presupunem c exist o relaie ntre variaia valorilor rezultatelor reuitei colare n raport cu nivelul de anxietate la adolesceni.
42

ipotezele specifice: presupunem c exist diferene semnificative la nivelul comportamentului privind performana obinut la coal vizavi de modurile de manifestare a anxietii elevilor. reuita colar nu are aport asupra apariiei anxietii la adolesceni

MOTIVAREA ALEGERII TEMEI Privim n jurul nostru i nu este greu s o identificm... Poate este deranjant prezena ei i atunci, ca o prim reacie de aprare, avem tendina s o negm; asta nu nseamn, ns, c ea nu exist. O regsim n diferite stri de indispoziie, la nivel fiziologic sau psihologic, influennd semnificativ n sens negativ capacitatea noastr de adaptare la solicitrile externe. Ajungem, astfel, s trim neputina de a ne bucura de anumite lucruri, de a ne implica n anumite activiti, evitndu-le ct de mult posibil, contientiznd consumul mare de energie fizic i psihic ce l presupune. Toate acestea indic terenul fragil de manifestare al anxietii acea nelinite, stare de agitaie resimit de fiecare individ n mod diferit; o team lipsit de un corespondent real. n psihologie, istoricul temei este descris n cele mai apreciate lucrri de specialitate ca fiind nerelevant pentru realitate, tulburarea evitant (anxioas) fiind prezentat, iniial, foarte asemntor cu ceea ce astzi se numete tulburare schizoid a personalitii. Ca o explicaie adus acestui fapt, precizm c persoana anxioas nu este insensibil, indiferent, ci, din contr, deosebit de sensibil la respingere; retras i nchis prin timiditate i nu prin asociali tate, fiind dominat de o puternic nevoie de ataament afectiv indicator al imaturitii afective. Problematica anxietii este deosebit de complex, antrennd preocuprile multor cercettori din domeniul tiinelor umane. S-a ajuns, astfel, prin calcule statistice, s se evidenieze scoruri ridicate ale unor factori ce influeneaz defavorabil sentimentul siguranei lumii n care trim, facilitnd, prin aceast stare de fapt, instalarea germenilor anxietii. Enumerm, n continuare, civa din aceti factori: consumul tot mai mare de droguri i alcool, creterea numrului de sinucideri, frica de omaj, calamitile naturale, teama unui rzboi nuclear sau faptul c valorile umane se degradeaz. Astfel, anxietatea devine o tem privilegiat pentru orice activitate de cercetare psihologic, motiv pentru care am ales s studiem unul din aspectele sale.

43

2.3 Modelul cercetrii 2.3.1. Subiectii La cercetare s-au implicat: Adolescenii (N=45) cu vrsta cuprins ntre 19 ani i 22 de ani, studeni la USM . Toi adolescenii frecventeaz universitatea de cel puin un an.

2.4. Metodele de investigaie O condiie sine-qua-non a studiului unui anumit fenomen sau a relaiilor dintre mai multe fenomene este, dup cum spuneam i n debutul acestei a doua pri a lucrrii, ca metodele, tehnicile, procedeele i instrumentele utilizate s fie adecvate obiectului de studiu. Noi tim c nu exist metode bune sau rele, ci potrivite pentru problema studiat sau mai puin potrivite. De aceea, este necesar s alegem metode, tehnici, procedee i instrumente n funcie de gardul lor de adecvare la cercetarea pe care ne-am propus-o, n aa fel nct acesta s fie ct mai mare.

Materiale. Pentru investigarea nivelului de anxietate la adolesceni am utilizat scala de anxietate Spillberger. Chestionarul este destinat examinrii gradului de anxietate. Testul de anxietate conine 20 de afirmaii la care persoana examinat bifeaz cifra respectiv din dreapta formularului 2. Pentru determinarea reuitei colare am luat ca reper media general a notelor adolescentilor obinute n timpul semestrelor. Metoda observaiei. Aceasta const n urmrirea intenionat i nregistrarea exact, sistematic a diferitelor manifestri comportamentale ale individului sau grupului, ca i a contextului situaional al comportamentului. Un coninut semnificativ al observaiei l constituie simptomatica existent, adic multitudinea comportamentelor i conduitelor flexibile, mobile ale individului, ca i varietatea expresiilor comportamentale: expresii afective, atitudinale. Am utilizat observaia n scopul identificrii atitudinilor studenilor asupra anxietii la studeni in situaii provocatoare la facultate, mai exact, n discuiile purtate cu elevii, sesiznd sau nu la acetia prezena unor stari de neliniste, ce a afectat in mare parte performanta invrii.
44

2.5. Prezentarea procedurii Subiecii au fost rugai s completeze chestionarele, dup care au fost pui la curent cu modalitatea de rspuns la acest chestionar i anume : Instruciuni: Citii atent fiecare propoziie i, n dependen de faptul cum v simii n momentul de fa, bifai cifra respectiv din dreapta formularului 2. Nu pierdei prea mult timp cu nici o ntrebare, deoarece nu exist ntrebri juste sau nejuste, chestionarul constituind doar o examinare a strii Dvs. actuale. SCALA DE ANXIETATE (Spillberger) Anxietatea stabil denot o permanent predispunere a subiectului spre a percepe ca amenintoare un larg diapazon de situaii, reacionnd la ele printr-o stare de alarm. Scala anxietii stabile: Formularul 2 Aproape niciodat
1. 2. 3. 4. 5.

Uneori 2 2 2 2 2

Deseori 3 3 3 3 3

Permanent 4 4 4 4 4

Am o stare de satisfacie. Obosesc repede. Plng uor. Aa vrea s fiu la fel de fericit ca i alii. Uneori pierd deoarece nu iau decizia destul de repede. De obicei m simt vioi. Snt calm, linitit. Eventualele dificulti m nelinitesc mult. M nelinitesc mult din cauza mruniurilor. Snt destul de fericit. Le iau pe toate aproape de inim. Nu-mi ajunge ncredere n propriile puteri. De obicei m simt n siguran. M strdui s evit situaiile critice i dificultile.

1 1 1 1 1

6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14.

1 1 1 1 1 1 1 1 1

2 2 2 2 2 2 2 2 2

3 3 3 3 3 3 3 3 3

4 4 4 4 4 4 4 4 4

15.

Snit trist.

4
45

16. 17.

Snt mulumit. Orice mruni m distrage i m nelinitete mult. Suport dureros dezamgirile i nu le pot da uitrii. Snt un om cumptat. Grijile mi tulbur mult linitea.

1 1

2 2

3 3

4 4

18.

19. 20.

1 1

2 2

3 3

4 4

Prelucrarea rezultatelor Anxietatea reactiv (AR) se calculeaz dup formula:

AR 1 2 35
unde

este suma cifrelor bifate de subiect (formularul 1) la ntrebrile: 3, 4, 6, 7, 9, 12, 13,

14, 17, 18; iar

suma cifrelor bifate de subiect (formularul 1) la ntrebrile: 1, 2, 5, 8,

10, 11, 15, 16, 19, 20. Anxietatea stabil se calculeaz dup aceeai formul:

AS 1 2 35
unde

este suma cifrelor bifate de subiect (formularul 2) la ntrebrile: 22, 23, 24, 25, 28,

29, 31, 32, 34, 35, 37, 38, 40; iar

suma cifrelor bifate de subiect (formularul 2) la

ntrebrile: 21, 26, 27, 30, 33, 36, 39. Interpretarea rezultatelor: pn la 30 puncte anxietate sczut; 3145 puncte anxietate moderat, mai sus de 46 puncte anxietate ridicat.

46

Rezultatele obinute la testul anxietii stabile


Nume, prenume Lupaco Sabina Btca Lucia Harciuc Alina Druc Constantin Moroan Alexandra Roca Oleg Pana Marina Dnila Tamara Robu Ion Stan Elena Glodea Diana Scripnic Alina Mertic Svetlana Ciburciu Aliona Chiriac Valentin Gaitu Olga Clementii Natalia Apostu Elena Russu Veronica Lipceanu Olga Didoruc Maria Lungu Violeta Bumbu Natalia Plugaru Tatiana Vieru Nicolae trbalova Maia Leonte Victoria Poiana Ion Catana Alina Popova Olesea Pung Ana Morari Anastasia Roman Dumitra Axentii Ana Paladi Eduard Pruteanu Cristina Dolciu Mariana Scutelniciuc Andrei Donoi Olesea Nicolaeva Natalia Luca Tatiana Vlas Irina Peru Serghei Gangan Roman Lua Costel vrsta 20 20 20 19 20 20 20 20 20 19 19 20 19 20 20 20 19 20 20 20 20 20 20 20 20 22 20 20 20 20 19 20 20 20 21 21 20 20 20 22 20 20 20 19 20 St. social student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student Media colar 9 8 6 8 8 6 7 7 5 6 6 9 7 9 8 9 7 8 8 9 9 6 8 8 6 7 7 8 7 7 5 6 9 7 9 7 8 7 6 7 9 6 7 8 7 anxietatea 55 56 33 39 46 44 47 48 32 38 36 25 52 56 40 37 52 46 47 37 48 50 45 43 42 46 42 42 39 52 42 52 37 45 42 42 49 33 39 36 45 46 63 55 42 Nivelul anxietii Anxietate ridicat Anxietate ridicat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate ridicat Anxietate moderat Anxietate ridicat Anxietate ridicat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate sczut Anxietate ridicat Anxietate ridicat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate ridicat Anxietate ridicat Anxietate ridicat Anxietate moderat Anxietate ridicat Anxietate ridicat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate ridicat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate ridicat Anxietate moderat Anxietate ridicat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate ridicat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate ridicat Anxietate ridicat Anxietate ridicat Anxietate moderat

47

CONCLUZII Tema cercetat reprezint un subiect de actualitate semnificativ. Pretutindeni vor exista adolesceni preocupai de perfecionarea nvturii i respectiv a notelor pentru o reuit eficient colar/liceal, colegial/academic. Obiectivele lucrrii stabilite n desfurarea activitii cu adolescenii i pe baza studierii literaturii de specialitate, au fost combinate scopului de a demonstra c diferitele tipuri de anxietate (anxietatea ridicat, anxietatea medie, anxietatea sczut ) relaioneaz cu performanele colare la adolesceni. Ipotezele cercetrii denot efectele relaiei reuit/anxietate i diferene semnificative la nivelul comportamentului privind performana obinut la coal vizavi de modurile de manifestare a anxietii elevilor. n urma prelucrrilor efectuate dup aplicarea metodelor de investigare, s-au obinut rezultate semnificative, deci, obiectivele cercetrii au fost ndeplinite . Ipoteza general privind relaia variaiei valorilor rezultatelor reuitei colare n raport cu nivelul de anxietate la adolesceni a fost respins n timpul lucrrii. Ipoteza specific pentru a vedea dac exist diferene semnificative la nivelul comportamentului s-a confirmat ntr-o anumit msur. Astfel se poate spune c performana obinut la coal influeneaz comportamentul anxios al adolescenilor. Pe cnd cea de a 2-a ipotez specific, faptul c reuita colar nu are aport asupra apariiei anxietii la adolesceni a fost confirmat n final.

48

BIBLIOGRAFIE

1. Adler A. Cunoasterea omului. Ed. Iri, 1996 2. David, Dan; Holdevici, Irina; Szamoskozi, tefan; Baban, Adriana. (Intervenie cognitivcomportamental n tulburri psihice, psihosomatice i optimizare uman. Cluj-Napoca: Editura Risoprint, 2000. 3. Diaconu Madalina. Pe marginea abisului. Ed.Stiintifica, Bucuresti, 1996 4. Ellis Maria. Cum sa va controlati anxietatea. Terapia comportamentului emotiv-rational, Ed.Meteor Press 5. Golu, Mihai.. Fundamentele psihologiei, Bucureti: Editura Romnia de Mine, 2000 6. Holdevici I. Psihoterapia tulburarilor anxioase. Ed. Ceres, Bucureti 1998 7. Horney K. Personalitatea nevrotica a epocii noastre. Ed. Iri, 1998 8. Ionescu G. Tratat de psihologie medicala si psihoterapie. Ed. Asklepois, 1995; 9. James W. Pretentions et reussites 10. Ronald M. Rapee, Ann Wignall. Tratamentul anxietatii la copii si adolescenti, Ed. As. De Stiinte Cognitive din Romania, 11. chiopu Ursula. Dicionar de psihologie, Bucureti, Editura : Babel, 1997 12. Zlate Mielu. Introducere in psihologie. Iai: Editura Polirom, 2007 13. http://www.ccsenet.org/journal/index.php/ass/article/view/5979 14. http://www.cogmed.com/working-memory-training-to-improve-academic-achievementand-reduce-anxiety 15. http://www.consultanta-psihologica.com/elevul-si-reusita-scolara/ 16. http://www.garbo.ro/articol/Sanatate/1835/Despre-anxietate.html 17. http://hrcak.srce.hr/index.php?show=clanak&id_clanak_jezik=49878&lang=en 18. http://www.romedic.ro/anxietate-0R1083 19. http://www.webmd.com/anxiety-panic/guide/mental-health-anxiety-disorders 20. http://scholar.lib.vt.edu/theses/available/etd-12122003 143014/unrestricted/JaeeBodasthesis.pdf 21. http://scialert.net/fulltext/?doi=jas.2007.995.1000&org=11 22. http://www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=searchSphinx&words=Anxietatea&cat egory 23. http://www.soothe.ca/anxietate.htm 24. http://www.terapiam.ro/anxietatea 25. http://www.topsanatate.ro/afectiuni-si-boli/psihiatrie/anxietatea/
49

ANEXE
Nume, prenume Lupaco Sabina Btca Lucia Harciuc Alina Druc Constantin Moroan Alexandra Roca Oleg Pana Marina Dnila Tamara Robu Ion Stan Elena Glodea Diana Scripnic Alina Mertic Svetlana Ciburciu Aliona Chiriac Valentin Gaitu Olga Clementii Natalia Apostu Elena Russu Veronica Lipceanu Olga Didoruc Maria Lungu Violeta Bumbu Natalia Plugaru Tatiana Vieru Nicolae trbalova Maia Leonte Victoria Poiana Ion Catana Alina Popova Olesea Pung Ana Morari Anastasia Roman Dumitra Axentii Ana Paladi Eduard Pruteanu Cristina Dolciu Mariana Scutelniciuc Andrei Donoi Olesea Nicolaeva Natalia Luca Tatiana Vlas Irina Peru Serghei Gangan Roman Lua Costel vrsta 20 20 20 19 20 20 20 20 20 19 19 20 19 20 20 20 19 20 20 20 20 20 20 20 20 22 20 20 20 20 19 20 20 20 21 21 20 20 20 22 20 20 20 19 20 St. social student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student student Media colar 9 8 6 8 8 6 7 7 5 6 6 9 7 9 8 9 7 8 8 9 9 6 8 8 6 7 7 8 7 7 5 6 9 7 9 7 8 7 6 7 9 6 7 8 7 anxietatea 55 56 33 39 46 44 47 48 32 38 36 25 52 56 40 37 52 46 47 37 48 50 45 43 42 46 42 42 39 52 42 52 37 45 42 42 49 33 39 36 45 46 63 55 42 Nivelul anxietii Anxietate ridicat Anxietate ridicat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate ridicat Anxietate moderat Anxietate ridicat Anxietate ridicat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate sczut Anxietate ridicat Anxietate ridicat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate ridicat Anxietate ridicat Anxietate ridicat Anxietate moderat Anxietate ridicat Anxietate ridicat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate ridicat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate ridicat Anxietate moderat Anxietate ridicat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate ridicat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate moderat Anxietate ridicat Anxietate ridicat Anxietate ridicat Anxietate moderat 50

m=7,35 =331

m=44,06 =1983

(x-mx) 1,65 0,65 -1,45 0,65 0,65 -1,45 -0,35 -0,35 -2,35 -1,45 -1,45 1,65 -0,35 1,65 0,65 1,65 -0,35 0,65 0,65 1,65 1,65 -1,45 0,65 0,65 -1,45 -0,35 -0,35 0,65 -0,35 -0,35 -2,35 -1,45 1,65 -0,35 1,65 -0,35 0,65 -0,35 -1,45 -0,35 1,65 -1,45 -0,35 0,65 -0,35

(x-mx)2 2,72 0,42 1,82 0,42 0,42 1,82 0,12 0,12 5,52 1,82 1,82 2,72 0,12 2,72 0,42 2,72 0,12 0,42 0,42 2,72 2,72 1,82 0,42 0,42 1,82 0,12 0,12 0,42 0,12 0,12 5,52 1,82 2,72 0,12 2,72 0,12 0,42 0,12 1,82 0,12 2,72 1,82 0,12 0,42 0,12 =
58,2

Anxietat e

Subieci

Media colar

(x-my)
10,94 11,94 -11,06 -5,06 1,94 -0,06 2,94 3,94 -12,06 -6,06 -8,06 -19,06 7,94 11,94 -4,06 -7,06 7,94 1,94 2,94 -7,06 3,94 5,94 0,94 -1,06 -2,06 1,94 -2,06 -2,06 -5,06 7,94 -2,06 7,94 -7,06 0,94 -2,06 -2,06 4,94 -11,06 -5,06 -8,06 0,94 1,94 18,94 10,94 -2,06

(x-my)2
119,68 142,56 122,32 25,60 3,76 0,0036 8,64 15,52 145,44 36,72 64,96 363,28 63,04 142,56 16,48 49,84 63,04 3,76 8,64 49,84 15,52 35,28 0,88 1,12 4,24 3,76 4,24 4,24 25,60 63,04 4,24 63,04 49,84 0,88 4,24 4,24 24,40 122,32 25,60 64,96 0,88 3,76 358,72 119,68 4,24

(x-mx) (x-my)
18,05 7,76 16,03 -3,28 1,26 0,08 -1,02 -1,37 28,34 8,78 11,68 -31,44 -2,77 19,70 -2,63 -11,64 -2,77 1,261 1,911 -11,64 6,50 -8,61 0,61 -0,68 2,987 -0,67 0,72 -1,33 1,77 -2,77 4,84 -11,51 -11,64 -0,32 -3,39 0,72 3,21 3,87 7,33 2,82 1,55 -2,81 -6,62 7,11 0,72

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45

9 8 6 8 8 6 7 7 5 6 6 9 7 9 8 9 7 8 8 9 9 6 8 8 6 7 7 8 7 7 5 6 9 7 9 7 8 7 6 7 9 6 7 8 7 m=7,35 =331

55 56 33 39 46 44 47 48 32 38 36 25 52 56 40 37 52 46 47 37 48 50 45 43 42 46 42 42 39 52 42 52 37 45 42 42 49 33 39 36 45 46 63 55 42 m=44,06 =1983

=2454,80 y = 55,76

=40,58 51

x = 1,14

Coeficientul de corelaie
Karl Pearson (1857-1936) a identificat noiunea de coeficient de corelaie Pearson.

xreuita colar yanxietate

xabaterea standard a lui x yabaterea standard a lui y

Formula abaterii standard:

58,2 58,2 1,14 45 1 44

2454 ,80 2454 ,80 7,46 45 1 44

Formula de calcul pentru suma abaterii de la media x i y:

52

40 ,58 40 ,58 0,10 45 *1,14 * 7,46 382 ,5

Gradul de libertate

n= Nsub-2

n= 45-2=43 0,10<0,29 p > 0,05 pragul este nesemnificativ

Ipoteza specific este: exist o relaie sau o legtur ntre variaia valorilor rezultatelor reuitei colare n raport cu anxietatea, iar ipoteza nul este NU exist o relaie sau o legtur ntre variaia valorilor rezultatelor reuitei colare n raport cu anxietatea. n acest caz, ipoteza nul s-a adeverit, adic NU exist o relaie sau o legtur ntre variaia valorilor rezultatelor reuitei colare n raport cu anxietatea, deoarece coeficientul de corelaie (r) NU se ncadreaz n pragul de semificaie de 0,05.

Testarea diferenei dintre mai mult de 2 medii, analiza de varian ANOVA


Aceast metod statistic se folosete n situaiile cnd avem de comparat mai mult de 2 grupuri. ANOVA este o procedur de comparare a mediilor eantioanelor (stabilim dac ntre m1, m2, m3 exist diferene semnificative). n locul diferenei dintre medii utilizm dispersia lor, adic gradul de mprtiere. N1=10 N2=26 N3=9 m1=41,2 m2=45,73 m3=42,44

53

Media mediilor

41,2 45,73 42,44 129,37 43,12 3 3

Dispersia sau variaia i abaterea standard sunt indicatori care msoar


variaia, deci mprtierea datelor n jurul mediei. Ceea ce extragem se numete abaterea standard, unde x este valoarea dintre distribuii, m media, suma ptratelor, N numrul valorilor.

formula abaterii standard

Procedura de calcul pentru dispersie.


1)

422,6 422,6 9,60 45 1 44

1085,11 1085,11 24,66 45 1 44

772,22 772,22 17,55 45 1 44

I.

Determinm dispersia intragrup


54

2int ragrup

10 1 26 1 9 1 * 9,60 * 24,66 *17,55 45 3 45 3 45 3 0,21* 9,60 0,59 * 24,66 0,19 *17,55 2,01 14,54 3,33 19,88

II.

Aflm dispersia intergrup

10(41,2 43,12) 2 26(45,73 43,12) 2 9(42,44 43,12) 2 int ergrup 3 1 10 * 3,68 26 * 6,81 9 * 0,46 36,8 177,06 4,14 218 109 2 2 2
2

III.

Distribuia Fisher (Testul F)

Raportul Fisher

55

Ronald Fisher (1890-1962). Aceast metod se numete distribuia Fisher sau distribuia mare. Valoarea obinut la testul F se raporteaz la tabelul pragului de semnificaie n dependen de gradul de libertate. n cazul dat avem 2 tipuri de grade de libertate(intragrup,intergrup).

109 5,48 19 ,88

Gradul de libertate intragrup Nsub-Ngr=45-3=42

Gradul de libertate intergrup Ngr-1=3-1=2

Coincide cu F

3,3158

Rezultatul e semnificativ pentru =0,05

Ipoteza specific este: exist o relaie sau o legtur ntre variaia valorilor rezultatelor reuitei colare n raport cu anxietatea, iar ipoteza nul este NU exist o relaie sau o legtur ntre variaia valorilor rezultatelor reuitei colare n raport cu anxietatea. n acest caz, ipoteza specific a fost confirmat parial, adic exist o relaie sau o legtur ntre variaia valorilor rezultatelor reuitei colare n raport cu anxietatea, deoarece raportul Fisher (F) se ncadreaz n pragul de semificaie de 0,05.

56

5-6

Anxietatea pct. 33 44 32 38 36 50 42 52 39 46 nivel moder at moder at moder at moder at moder at ridicat moder at ridicat moder at ridicat

7-8

Anxietatea pct. 56 39 46 47 48 52 40 52 46 47 45 43 42 46 42 42 39 52 45 42 49 33 36 63 55 42 m=45, 73 =1189 nivel ridicat moderat ridicat ridicat ridicat ridicat moderat ridicat ridicat ridicat moderat moderat moderat ridicat moderat moderat moderat ridicat moderat moderat ridicat moderat moderat ridicat ridicat moderat 13

9 - 10

Anxietatea pct. 55 25 56 37 37 48 37 42 45 nivel ridicat sczut ridicat moder at moder at ridicat moder at moder at moder at

Harciuc Alina Roca Oleg Robu Ion Stan Elena Glodea Diana Lungu Violeta Pung Ana Morari Anastasia Donoi Olesea Vlas Irina

Btca Lucia Druc Constantin Moroan Alexandra Pana Marina Dnila Tamara Mertic Svetlana Chiriac Valentin Clementii Natalia Apostu Elena Russu Veronica Bumbu Natalia Plugaru Tatiana Vieru Nicolae trbalova Maia Leonte Victoria Poiana Ion Catana Alina Popova Olesea Axentii Ana Pruteanu Cristina Dolciu Mariana Scutelniciuc Andrei Nicolaeva Natalia Peru Serghei Gangan Roman Lua Costel

Lupaco Sabina Scripnic Alina Ciburciu Aliona Gaitu Olga Lipceanu Olga Didoruc Maria Roman Dumitra Paladi Eduard Luca Tatiana

N=10

m=41 ,2 =41 2

N=26

N=9

m=42, 44 =382

57

Gr. I (5 - 6) x1 33 44 32 38 36 50 42 52 39 46 (x-m) -8,2 2,8 -9,2 -3,2 -5,2 8,8 0,8 10,8 -2,2 4,8 (x-m)2 67,24 7,84 84,64 10,24 27,04 77,44 0,64 119,64 4,84 23,04 x2 56 39 46 47 48 52 40 52 46 47 45 43 42 46 42 42 39 52 45 42 49 33 36 63 55 42

Gr. II (7 - 8) (x-m)
10,27 -6,73 0,27 1,27 2,27 6,27 -5,73 6,27 0,27 1,27 -0,73 -2,73 -3,73 0,27 -3,73 -3,73 -6,73 6,27 -0,73 -3,73 3,27 -12,73 -9,73 17,27 9,27 -3,73

Gr. II (9 - 10) x2 55 25 56 37 37 48 37 42 45 (x-m)


12,56 -17,44 13,56 -5,44 -5,44 5,56 -5,44 -0,44 2,56

(x-m)2 105,47 45,29 0,07 1,61


5,15 39,31 32,83 39,31 0,07 1,61 0,53 7,45 13,91 0,07 13,91 13,91 45,29 39,31 0,53 13,91 10,69 162,05 94,67 298,25 85,93 13,91

(x-m)2
157,7536 304,1536 183,8736 29,5936 29,5936 30,9136 29,5936 0,1936 6,5536

m=41,2 =412

m=42,26 =422,6

m=45,73 =1189

m=41,73 =1085,11

m=42,4 4 =382

m=85,80 =772,22

58

Nr. de persoane n funcie de note

9 10 26

nota 5 - 6

nota 7 - 8

nota 9 - 10

59

Anxietatea pe niveluri n funcie de note

80%
70% 60% 50% 40% 30% 20% 10% 0% nota 5 - 6 nota 7 - 8 nota 9 - 10
ridicat moderat sczut

60