Sunteți pe pagina 1din 202

Tehnici de meditatie Deoarece exista temperamente diferite, exista si numeroase tehnici de ditatie.

Daca n-ati meditat niciodata, puteti incerca una dintre urmatoarele variante pentru a descoperi care dintre ele vi se potriveste mai bine. Premisa de la care se porneste in meditatie este ca aceasta reprezinta un moment in care abandonati tensiunile si grjile zilnice, lasand mintea si trupul sa se relaxeze, sa existe ca atare. In plus, constituie un moment in care obtineti o cunoastere a resurselor interne . Marturia Reprezinta forma cea mai pura de meditatie. Pur si simplu priviti gandurile care vin si pleaca, fara sa le judecati ori sa le comentati. Suntem atat de prinsi in ipostaza noastra obisnuita de a fi absorbiti de gandurile de moment, incat este interesant de vazut, de pe o pozitie complet neutra, in ce anume constau aceste ganduri. Vipassana Este o meditatie budista care se concentreaza asupra miscarii de ridicare si coborare produse de respiratie, vipassana inseamnand chiar ,,respiratie". vreme ce mintea este angajata in aceasta activitate, ea nu mai poate fi abatuta de obisnuitele distrageri. Respiratia trebuie sa fie lina si regulata. Reprezentai-va locul unde se concentreaza mintea si bucurati-va de senzatia de a asista ca martor al respiratiei, in loc sa va concentrati asupra ei. Zazen Zazen inseamna ,,stand pur ,si simplu". Constituie meditatia fundamentala a budistilor zen, pentru care calea iluminarii este viata de zi cu zi, traita in Mantra mod constient si in totalitate. Ca toate celelte meditatii, zazen reprezinta un mijloc de a redescoperi caracterul nemijlocit si prospetimea vietii naturale asa cum o faceam cand eram copii. Calea este de a lasa sa se intample ceea ce se intampla. Mintea va incerca sa va distraga atentia cu griji trecute si prezente pentru a va indeparta de trairea din plin a momentului. In loc sa se concentreze asupra acestor ganduri, budistii zen le denumesc ,,tigri din hartie", spunand ca a le acorda atentie nu inseamna altceva decat a le conferi mai multa energie.Importanta acestei meditatii consta mai degraba in a castiga senzatia de nemiscare simtind faptul ca dvs. nu sunteti mintea, si-i puteti ignora total ,,palavrageala". Daca aveti o minte deosebit de razvratita, ii puteti oferi o preocupare, concentrandu-va asupra respiratiei. Tratak (Privirea contemplativa) alta modalitate de domolire a mintii, in scopul perceptiei directe, este "privirea contemplativa". Nu conteaza obiectul la care priviti. In mod obisnuit se foloseste o

lumanare aprinsa, o floare, in tablou religios sau fotografia unui guru. Principalul scop al exercitiului este de a mentine ochii intr-un singur punct, deoarece astfel, volumul de informatii ce trebuie prelucrate de creier se restrange. Exista un numar limitat de imagini pe care le poate provoca o floare sau o lumanare aprinsa. Cand mintea dvs. incearca sa se gandeasca la altceva, reveniti cu atentia la obiectul de contemplat. Prin meditatie, simtiti calitatea obiectului, va relaxati ,si va simtiti multumit de ceea ce vedeti. Ascultarea Meditatia este concentrata pe ideea relaxarii si a neparticiparii. Puteti auzi, dar nu puteti asculta atunci cand ganditi. Concentrandu-va constiinta asupra muzicii, incantatiilor sau sunetelor naturale, simtiti insasi esenta sunetului, oferindu-va experienta de gol, limpezime si receptivitate. Mantra In aceasta meditatie, sunetul produs este intern. in limba sanscrita, man se traduce prin ,,minte", iar tra inseamna ,,protectie". Repetarea mantrei, adica a sunetului, aduce corpul intr-o stare de profunda pace. Mantrele sunt energii despre care se crede ca au existat dintotdeauna in univers. Ele trec succesiv de la dascal la ucenic, intr-un lant, neintrerupt. Mantra deschide drumul spre meditatie si spre o stare de non-dualitate. Doua mantre orientale tipice sunt ,,Om" (eu sunt) si ,,So-Ham" (eu sunt el). Mantra poate fi formata din orice cuvinte pe care va face placere sa le repetati. Deseori sunt utilizate cuvintele ,,floare", ,,unu", ca si numele unor sfinti sau dascali renumiti. De exemplu, ,,Om Namah Shivaya" se refera la Dumnezeu interior. Trebuie repetata lent, apasand pe fiecare silaba: Om/Na/Man/Shi/Va/Ya. O alta mantra, probabil cea mai larg raspandita astazi in lume, este ,,Om Mani Padme Hum". In sanscrita, silaba om reprezinta energia universala sau forta vitala, mani inseamna ,,nestemata" sau ,,cristal",padme se traduce prin ,,lotus", iarhum prin ,,inima". Ca atare, intelesul atribuit de obicei acestei mantre este: " Intregul univers este precum o nestemata pura, sau un cristal in inima florii de lotus, care ma reprezinta pe mine si se manifesta in inima mea" (Dass, Ram) .Alegeti o mantra care vi se pare corespunzatoare. Ea poate fi intonata cu glas tare sau repetata subvocal. Adeseori, mantrele sunt asociate cu respiratia pentru a induce o meditatie mai profunda. Meditatia prin actiune Orice poate constitui meditatie, inclusiv cele mai banale activitati zilnice. Ceea ce transforma efortul zilnic in meditatie prin actiune este constientizarea si participarea completa. Indemnurile zen de a va concentra intreaga atentie si de a simti cu adevarat calitatea tuturor actiunilor dvs. sunt perfect ilustrate in ceremonialul ceaiului si in arta aranjarii florilor. A fi prezent in fiecare moment confera un farmec aparte, lipsa de efort si satisfactie inaintea acelorasi mici lucruri care alcatuiesc viata noastra.

Meditatia orbitei microcosmice Tao inseamna ,,calea" sau ,,puterea". In vechile scrieri chineze, Tao implica o intelegere a vietii care sublinia armonia individuala cu fortele naturii. Orbita microcosmica este fundamentul invataturilor sistemului de meditatie taoist. Prin experienta in meditatie si intelepciunea acumulata, stravechii maestri taosti au invatat importanta liberei circulatii a energiei ki prin corp. Ei au descoperit ca puteau invata s-o directioneze pentru a o studia si pentru a dobandi o cunoastere directa a beneficiilor pe care ea le aduce. Sfaturi pentru o meditatie eficienta Reflectia si focalizarea gandurilor In viata oricarei persoane exista intotdeauna momente de puternica meditatie. Atunci cand va concentrati asupra unei carti pe care o cititi sau atunci cand studiati ceva ce doriti sa cunoasteti, inseamna ca meditati sau va concentrati asupra unui lucru, excluzand orice va distrage. Cand reusiti ceva prin puterea concentrarii sau a gandirii focalizate, poate ca n-o considerati ca fiind meditatie, totusi despre ea este vorba. De asemenea, meditatia apare in mod spontan atunci cand va concentrati asupra unui anumit obiect sau a unei persoane - de pilda, un copil care se joaca, un peisaj deosebit sau un tablou preferat. Tot asa cum, concentrandu-se spre exterior, mintea percepe lumea exterioara, daca priviti spre interior, veti descoperi frumusetea si pacea lumii interioare. Receptarea si linistea Starea de nemiscare si liniste resimtite in timpul meditatiei ofera o odihna profunda atat pentru minte, cat si pentru corp. Deoarece sistemului nervos i se permite o perioada de recuperare, care poate fi mai benefica decat un somn agitat de noapte, veti remarca o crestere a nivelului energetic de fiecare data cand meditati. Tot in cursul meditatiei, simtiti o stare mai intensa de receptare datorita careia partea intuitiva a mintii va face mai constient de nevoile personale, oferindu-va inspiratie, ba chiar, posibilitatea de a gasi solutii pentru probleme nerezolvate. Crearea si formularea Invatand sa va concentrati necritic, pe rand, asupra fiecarui lucru, veti dobandi o autodisciplina care va duce la cresterea constiintei de sine. Prin antrenament, puteti intelege mai bine cum anumite sabloane de perceptie, gandire si simtire au avut influenta asupra vietii dvs., fara ca sa fiti constient de acest lucru. Pnn meditatie, deveniti capabil sa depasiti identificarea cu corpul fizic, descoperind ca

aveti o existenta aparte fata de tensiunile si problemele materiale. De asemenea, reusiti sa ajungeti dincolo de minte, intelegand ca nu va identificati nici cu gandurile dvs., ci sunteti doar martorul acestor ganduri, care vin si pleaca. Veti invata ca adevarata identitate se afla in linistea interioara, in pacea si satisfactia care reprezinta chiar constiinta. Atunci cand veti dobandi aceasta intelegere, o sa puteti folosi meditatia pentru a incerca puternica energie a imaginatiei, vizualizarii ,si formularii limpezi a telurilor care, in esenta, determina mai multe experiente de viata pozitive si placute. Sfaturi legate de practicarea meditatiei In general, meditatia a fost asociata doctrinelor si disciplinelor religioase ca o modalitate de contopire cu Dumnezeu sau cu universul, de descoperire a iluminarii, de dobandire a altruismului sau a altor virtuti. Cu toate acestea, un fapt bine documentat este ca meditatia poate fi practicata si independent de orientarile religioase sau filosofice, pur si simplu ca o modalitate de reducere a tensiunilor interne si de sporire a cunoasterii de sine . Urmatoarele indicatii va vor permite sa constatati avantajele meditatiei. Nu uitati ca aceasta, ca ,si somnul, nu trebuie invatata, ci vine in mod natural; urmand etapele corespunzatoare, veti progresa pe propria dvs. cale rapid si usor. 1. Fixati-va un loc pentru meditatie, care sa fie linistit si lipsit de orice v-ar putea distrage. Pe cat posibil, ar trebui sa meditati zilnic in aceeasi odaie, intrucat astfel veti crea continuitatea unei anumite atmosfere. 2. Asigurati-va ca va este suficient de cald, alegeti haine comode si, in acelasi timp, largi. 3. Meditati in fiecare zi, la aceeasi ora; este esential sa incercati sa va impuneti o obisnuinta a meditatiei. recomandabile sunt orele de dimineata sau de seara. 4. Instruiti-va mintea sa ramana tacuta pe durata meditatiei. Daca gandurile persista, multumiti-va sa le priviti venind si plecand, fara sa va implicati in vreun fel. 5. Planificati-va meditatia, tinand seama de orele de masa; in general, este bine sa asteptati cel putin o ora dupa ce ati mancat. Pe masura ce meditatia va deveni un obicei, veti incepe sa preferati o masa frugala inainte sau dupa ce o practicati. 6. Reglati-va ritmul respiratiei. Este util ca, initial, sa va concentrati asupra ei si sa respirati lent si natural. Acesta deprindere va va ajuta si in controlarea mentalului. Pe masura ce meditati, trebuie sa stabiliti un mod de a respira lent si ritmic, ceea ce va permite mintii si trupului sa se relaxeze. in scurt timp, vi se va parea ca respiratia urmeaza un curs firesc, fara sa simtiti nevoia unui control. 7. Pozitia traditionala a mainilor este pe coapse, cu varful degetului mare si cel al aratatorului unite in chin mudra (pozitia degetelor) yoghina. Aceasta pozitie va ajuta la

meditatie, permitand energiei ki din meridiane sa circule liber spre varfurile degetelor si inapoi in susul bratelor. Daca remarcati ca pozitia chin mudra va distrage, puteti adopta pozitia palmelor deschise, tinute confortabil pe coapse. 8. Pozitiile de meditatie cele mai intrebuintate sunt pozitia asezat asu in genunchi . Pentru confort ,si sprijin puteti folosi o pernuta.Daca pozitia verticala va este incomoda, puteti medita intinsi pe spate. Oricare ar fi pozitia aleasa, spatele, gatul si capul trebuie sa se afle pe aceeasi linie, preferabil cu fata spre polii magnetici ai pamantului.Cand meditati trebuie sa va simtiti relaxat si sigur pe sine. Respiratia abdominala Pentru a exersa respiratia abdominala va trebui in primul rand sa o constientizam. In cursul unei respiratii abdominale vom inspira aerul lent, urmarind ca umerii si toracele sa nu-si schimbe pozitia, singura miscare fiind efectuata de muschiul diafragm, care la inspiratie va exercita o presiune asupra organelor din cavitatea abdominala, impingand abdomenul in afara, iar la expiratie se va ridica in sus comprinand plamanii, abdomenul retragandu-se. Se va exersa in modul urmator: Etapa 1: se va face un ciclu de 3 timpi inspiratie si 3 timpi expiratie, un timp insemnand fie o secunda, fir o bataie de puls etc. (durata nu conteaza, dar conteaza regularitatea). Nu se va retine aerul. Etapa 2: se vor face doua cicluri de respiratie de cate 5 timpi. Etapa 3: se vor face trei cicluri de respiratie de cate 7 timpi. Pentru efectuarea corecta a acordajelor este foarte important ca respiratia abdominala sa fie bine stapanita si sa existe o buna capacitate respiratorie. Contractia punctului Hui Yin Pentru a face acordajele trebuie contractat punctul Hui Yin. La inceput, este necesar un efort constient pentru mentinerea lui contractat. Prin exercitiu trebuie ca Hui Yin sa fie contractat fara effort si sa poata fi mentinut astfel, in timp ce faceti exercitii de respiratie, mergeti sau va plimbati. Acest lucru va fi realizat printr-un exercitiu de contractare astfel: Etapa 1: se contracta timp de 10 secunde Etapa 2: se contracta timp de 30 secunde Etapa 3: se contracta timp de 1 minut In tot acest timp se va respira normal. Exercitul Ceata Alba Faceti o respiratie abdominala profunda si cand aerul intra in corpul dumneavoastra vizualizati-l strangandu-se la baza coloanei vertebrale ca o ceata alba. Tineti-va respiratia si imaginati-va ca aceasta ceata alba incepe sa se ridice usor de-a lungul coloanei vertebrale ca printr-un tub, patrunzand in craniu. Va tineti respiratia in continuare si vedeti ceata alba invartindu-se si penetrandu-va creierul. Cand ceata se roteste o vedeti cum incepe sa-si schimbe culoarea, intai in albastru si apoi in violet. Pastrati aceasta imagine cateva secunde si apoi reveniti la respiratia normala. Exercitiul Focul Dragonului Se efectueaza dupa cum urmeaza: Se contracta Hui Yin

La inspiratie se vizualizeaza ceata alba Expirati cu putere aerul cu limba in cerul gurii in dreptul incisivilor. Cand expiratia este facuta corect se aude un sasait. Dupa ce exercitile Focul Dragonului au fost insusite se va face un exercitiu de meditatie. Meditatia de dimineata Stai comfortabil pe scaun, simti podeaua sub talpi, respiri de cateva ori adanc si te relaxezi. Devii constient de respiratia ta. Respira de cateva ori adanc si devino constient ca aceasta respiratie te mentine in viata din momentul nasterii pana la moarte (pana cand vei face tranzitia). Fiecare minut al fiecarei ore, al fiecarei zile, aceasta respiratie nu te paraseste. Relaxeaza-te si fii constient ca esti in siguranta, intr-un loc comfortabil, inconjurat de lumina alba. Focalizeaza-ti atentia pe transformarea ta in maestru Reiki si tot ce inseamna asta pentru tine. De ce ai decis sa faci acest pas in viata ta in acest timp. Cuvantul maestru spune altora ca tu controlezi orice situatie tot timpul, tu ai atins acest nivel la care altii vin spre tine si asteapta ajutor, cunoscand ca tu esti maestru si ca le poti oferi asistenta. Comportamentul tau va fi acum supravegheat, sperante reale vin cu titlul de maestru si tu vei fi acum constient de acestea mai mult decat inainte. Titlul de maestru, ca si respiratia ta, vor ramane cu tine pentru tot restul vietii. Ele vor lucra mana in mana si tu vei fi permanent constient ca mergi pe drumul maestrilor si faci treaba lor. Meditatia maestrilor Stai comfortabil. Fixeaza-ti privirea inainte cu ochii deschisi. Inchide ochii si respira adanc. Retine aerul. Expira incet si complet. Acum concentreaza-ti atentia pe muschii oculari. Relaxeaza-ti toti muschii ochilor tai; relaxeaza-i complet. Relaxeaza-i atat de mult incat la un moment dat nu vor mai dori sa lucreze daca cineva iti cere. Relaxeaza-i. Acum, cand tu esti sigur ca sunt relaxati, inspira adanc, retine aerul, expira usor si lent si lasa acest minunat sentiment de relaxare a muschilor oculari sa coboare incet si sa ajunga la degetele picioarelor. Relaxeaza-te complet. Din acest moment orice zgomot exterior te va ajuta sa te concentrezi, nu te va deranja. Relaxeaza-ti acum fiecare portiune a corpului, degetele picioarelor, muschii talpilor, ai picioarelor; ii simti cum se relaxeaza de joc in sus. Picioarele sunt relaxate; relaxeaza-ti muschii abdominali, muschii stomacului, ai toracelui, muschii spatelui. Relaxeaza-te dar nu adormi. Te-ai detasat de tot dar auzi foarte clar. Relaxeaza-ti muschii gatului si ai umerilor, ai bratelor, ale degetelor. Relaxeaza-ti toti muschii fetei. Acum esti foarte relaxat, foarte adanc relaxat, relaxat fizic. Vom face in continuare si relaxarea mentala. Pentru relaxarea mentala vom numara incet, descrescator, de la 100 la 95. cu fiecare numar vei simti mintea ta relaxandu-se tot mai mult. Este asa placut si linistitor sa fii profund relaxat fara sa pierzi contactul cu realitatea, permitand zgomotului sa-ti creasca atentia si relaxarea, in armonie cu restul Universului. Repeta mental urmatoarea afirmatie: PUTEREA MINTII UMANE ESTE NELIMITATA (se repeta de 7 ori). Este timpul acum sa crestem nivelul nostru vibrational, cu sentimentul iubirii si al gandurilor bune, si poti realiza asta inconjurandu-te cu o minunata lumina alba protectoare. Aceasta lumina ala reprezinta adevarul, indulgenta, conceptul ideii de Dumnezeu si tot ceea ce este bun. Imagineaza-ti acum aceasta lumina alba curgand spre inima ta, permite-i sa patrunda in inima ta, las-o sa creasca in intensitate. Permite-i sa se extinda si sa te inconjoare complet, creand in jurul tau un spatiu de lumina alba, pura, vibranta. Aceasta lumina alba reprezinta forta suprema, Dumnezeu. Tu poti sa o

vezi sau sa o simti si tot ceea ce trebuie sa faci este sa-ti imaginezi ca este aici si va fi intotdeauna cu tine. Tu esti acum inconjurat cu o lumina alba protectoare asa incat subconstientul tau trebuie numai sa se deschida sugestiilor ca este plin de fericire si iti este binefacator. Scufunda-te in lumina alba si ia aminte ca tu esti lumina. Tu nu esti corpul tau, tu apartii luminii, tu esti un spirit pur, un copil iubit al lui Dumnezeu, in afara timpului, in afara spatiului. Simti lumina extinzandu-se in toate directiile. Extinde-ti lumina la infinit. Tu esti lumina pura, iubire pura, compasiune pura, indulgenta pura. Tu esti in afara realitatii imaginabile, inotand in minunatul spatiu infinit, lumina pura; tu esti una cu Universul... una cu Universul. Daca cineva se va simti deranjat de afirmatiile cuprinse in aceasta meditatie, trebuie sa se opreasca aici, nivelul sau spiritual nepermitandu-i sa mearga mai departe. Dupa un timp, cand se va simti pregatit, va putea continua pe aceasta cale. Nu trebuie sa ne asteptam ca drumul maestrilor sa fie usor pentru toti. Meditatia in miscare Acesta este un exercitiu care poate fi repetat ori de cate ori doriti. El este energizant si stabileste legatura cu Pamantul. Se recomanda practicarea lui dimineata, dar fiecare va simti cand are nevoie, intr-un impas energetic sau de alta natura. Aceasta meditatie se practica individual, pentru ca fiecare are propriul sau ritm. Chiar daca la inceput vi se pare complicat, dupa un timp de practica vi se va parea foarte simplu. Chiar este foarte simplu si nu are contraindicatii. Este un exercitiu util atunci cand nu va mai recunoasteti ideile, cand aveti nevoie de realism. 1. Se sta comod, in picioare, cu spatele drept si talpile departate la nivelul umerilor. Se traseaza in fiecare palma simbolurile Reiki cunoscute. 2. Se aduc palmele in dreptul chakrei inimii, cam la 15cm de ea, tinandu-le fata in fata, la o distanta de 20-25cm. Ganditi-va la Reiki si simtiti cum energia Reiki se dezvolta intre palmele dumneavoastra. Puteti simti vibratiile acestei energii in palme si in jurul lor; unii chiar pot vedea aceasta energie. 3. Cu o miscare lenta, ridicati bratele in sus, deasupra capului. La fel de lent, rasuciti palmele spre exterior. Apoi, descriind un arc de cerc, coborati bratele in jos si, continuand la fel de lent, readuceti palmele in pozitia initiala, in dreptul chakrei inimii 4. In continuare indreptati-va atentia asupra respiratiei. Respirati adanc si la expiratie coborati bratele cu palmele indreptate spre pamant, pana ajung in pozitie verticala, cu degetele indreptate in jos. Imaginati-va ca trimiteti energie, prin picioare, Pamantului, din ce in ce mai mult, din ce in ce mai adanc. 5. Repetati etapele anterioare de cateva ori, pentru a simti cat mai bine ce se intampla. Este un exercitiu fizic usor, ce se executa lent, cu o expiratie normala pe parcursul celor trei etape, si mai adanca pe parcursul celei de-a patra 6. repetati acum etapele 1-4, cantand numele simbolurilor Reiki, in timp ce bratele se misca. Puteti canta foarte incet sau mental, pentru a nu fi auzit de altii. Melodia nu trebuie sa va preocupe, ea va veni de la sine, asa cum o veti simti. 7. repetati intreaga procedura de trei ori 8. repetati iar pronuntand in final, de trei ori: imi afirm prezenta divina pe Pamant 9. repetati de trei ori punctul 8 10. repetati de trei ori intreaga procedura, schimband afirmatia de la punctul 8 cu urmatoarea: imi indeplinesc scopul meu divin pe Pamant.

Exercitiu de respiratie Acest exercitiu este foarte simplu, fiind in acelasi timp deosebit de eficient. De exemplu, tensiunea oscilanta sau disfunctiile neuro-vegetative pot fi foarte bine rezolvate numai cu ajutorul acestui exercitiu de respiratie. Exercitiul este destul de scurt ca durata, dar va trebui practicat o perioada de timp mai indelungata (luni, ani) si aceasta nu trebuie sa fie o piedica pentru practicarea lui constiincioasa. Cel mai bine este ca el sa fie executat in miscare, el constand intr-o expiratie prelungita in timp ce parcurgeti sase pasi. Urmeaza imediat fara retinerea respiratiei o inspiratie profunda care dureaza tot sase pasi. Procedura se repeta de cateva ori, oprindu-se daca devine obositoare sau intervin probleme respiratorii. Veti practica acest exercitiu timp de o saptamana. Graba cauzata de dorinta de a va rezolva problemele mai repede nu va duce la nimic bun. Va trebui sa aveti rabdare. A doua saptamana de practica, exercitiul va decurge dupa modelul urmator: 6 pasi expiratie 6 pasi inspiratie 7 pasi expiratie 7 pasi inspiratie 6 pasi expiratie 6 pasi inspiratie Dupa aceasta respiratia reintra in normal un timp, dupa care, daca doriti, procedura se poate repeta. In continuare se va mai adauga o etapa, exercitiul devenind astfel: 6 pasi expiratie 6 pasi inspiratie 7 pasi expiratie 7 pasi inspiratie 8 pasi expiratie 8 pasi inspiratie 7 pasi expiratie 7 pasi inspiratie 6 pasi expiratie 6 pasi inspiratie Si acest nou exercitiu va fi practicat minim o saptamana. Se va trece mai departe numai daca respiratia va decurge fara efort. Se va mai adauga saptamanal cate o etapa, pana se va ajunge in final la 13 pasi. La un moment dat, va fi greu sa se mai adauge pasi fara sa apara dificultati de respiratie. In acest caz se va mentine schema un timp mai indelungat. Dupa doua saptamani de practica, in mod sigur veti sesiza binefacerile acestui exercitiu. Exercitiul nu are contraindicatii si nu poate provoca neplaceri daca este executat corect. Pentru persoanele care au intial o capacitate respiratorie redusa, va fi necesar un timp de practica mai indelungat pentru fiecare etapa. Exercitiul este comod si nici un moment nu trebuie sa simtim dificultati respiratorii, adica lipsa de aer. Exercitiu de meditatie Acest exercitiu, desi foarte simplu, are o mare valoare din punct de vedere energetic, mental si emotional. El creaza o stare de siguranta si de echilibru, realizand o

armonizare a noastra din punct de vedere energetic. Se recomanda pozitia culcat pe spate. Respiratia este calma, normala. Vom constientiza acest lucru indreptandu-ne atentia asupra ei. Vom urmari miscarea ritmica a plamanilor, constientizand faptul ca la fiecare inspiratie absorbim o data cu aerul si energie din univers. Aceasta energie inunda corpul nostru in intregime, prin expiratie impingandu-se afara energia uzata acumulata anterior. Energia care patrunde odata cu inspiratia se infiltreaza in cele mai profunde zone ale corpului, curatandu-le. Vom baleia mental intregul corp, incepand cu capul, gatul, toracele, membrele superioare si apoi cele inferioare, pana la varful degetelor. Pe parcursul ciclului respirator, energia care a dizolvat toate impuritatile este eliminata, fiind inlocuita de o energie curata si echilibrata. Ne vom indrepta atentia asupra muschilor, incepand cu cei ai capului. Ei sunt relaxati si imobili. La fel si cei ai gatului, membrelor superioare si inferioare. Numai muschii toracelui si diafragma lucreaza pentru a asigura respiratia, precum si inima, care asigura circulatia sangelui. Constientizam circulatia sanguina in tot corpul. Totul se desfasoara calm, linistit, relaxat, ritmic si precis, imperturbabil. Ne indreptam acum atentia asupra auzului. Vom asculta zgomotele care ajung la noi. Ne vom imagina sursa acestora, independenta de noi, si vom constientiza ca aceste sunete nu ne afecteaza deloc. Ele exista in jurul nostru, dar nu ne influenteaza pentru ca mintea noastra a hotarat asa. Apoi vom cauta sa simtim curentii de aer in jurul nostru. Ii vom percepe cu ajutorul acelor portiuni de piele care sunt neacoperite de imbracaminte. Vom simti temperatura aerului, mai scazuta decat cea a corpului nostru, vom simti contactul intim cu pielea si eventualele sale miscari. Vom constientiza ca aerul exista independent de vointa noastra si nu ne afecteaza in nici un fel. Vom deschide acum ochii si fara a misca deloc capul, vom privi inainte, adica deasupra noastra. Vom vedea ce este acolo si vom fi constienti ca nu ne afecteaza. Vom inchide apoi ochii si vom constientiza situatia noastra actuala. Ne vom analiza din toate punctele de vedere sanatate, relatii sociale, afaceri cat mai obiectiv si detaliat. Fara indoiala ca nu toate lucrurile vor fi perfecte. Dar toate sunt perfectibile. In consecinta, vom stabili in amanunt cum se prezinta acea situatie pe care o consideram perfecta. Ne vom imagina ca ajungem in aceasta situatie la timpul potrivit, daca vom actiona corect. Nu trebuie sa ne temem de piedicile obisnuite si nici de cele karmice. Trebuie sa experimentam aceasta situatie si o vom face. Nu trebuie sa ne gandim la mijloacele de realizare a ei, ci numai la situatia in sine. Este cu adevarat ceea ce dorim, este o viziune realista? Mijloacele le vom avea la timpul potrivit. Detaliem cat mai mult situatia perfecta. Este foarte important sa stim ce vrem si totul sa fie clar in mintea noastra. Pe masura ce practicam meditatia, situatia se poate schimba si este posibil ca anumite aspecte ale vietii noastre sa se imbunatateasca. Nu trebuie sa ne temem sau sa avem rezerve in ceea ce priveste schimbarea obiectivelor sau a viziunii asupra situatiei perfecte. Ea trebuie adaptata permanent in functie de progresele realizate. Este foarte important ca toate detaliile sa fie precizate.Vom trece acum la relaxarea mentala. Ne vom imagina un glob de lumina de un albastru stralucitor, care se afla deasupra noastra, in dreptul pieptului. El incepe sa se dezvolte,

devenind tot mai mare, pana ne va invalui in totalitate. Vom fi inconjurati de aceasta lumina albastra si stralucitoare. Vom constientiza acest lucru si acum va fi momentul sa ne blocam mintea cu o mantra. Dupa un timp mintea incepe sa fuga, aparand diverse ganduri. Atunci vedem cum lumina albastra incepe sa se restranga formand o sfera luminoasa deasupra noastra, asa cum a fost initial. Sfera isi schimba treptat culoarea, devenind alba, stralucitoare, foarte frumoasa. Ea incepe sa se mareasca si progresiv sa devina trasnparenta, pana cand nu o mai putem sesiza, integrandu-se in spatiul din jurul nostru. Vom incepe acum sa miscam mainile, incepand cu degetele, iar apoi si picioarele. Ne vom intinde bine inainte de a ne ridica, incheind acest exercitiu. Daca dispuneti de timp, este bine sa faceti acest exercitiu zilnic; daca nu, el trebuie facut cel putin saptamanal, pentru a beneficia din plin de efectul sau. Rezultatele nu vor intarzia sa apara. Exercitiul nu este periculos si poate fi executat de oricine, neimpunandu-se restrictii in functie de starea de sanatate sau alte considerente. El va constitui in pas in calea dezvoltarii noastre ca personalitate complexa, integrata in aceasta lume. Pentru a obtine rezultate optime nu vom face exercitiul daca suntem obositi sau in stare de stres, ci numai atunci cand suntem destul de odihniti si linistiti. Exercitiu de incalzire Acesta este un exercitiu special pentru cei avansati in practicile de meditatie si de aceea nu-l recomand incepatorilor. Este un exercitiu dificil, pentru care trebuiesc luate anumite precautii. Va fi executat numai noaptea, intr-o incapere racoroasa sau afara, in cazul celor mai antrenati. Cu cel putin doua ore inainte nu se mananca si nu se bea nimic. Imbracamintea trebuie sa fie foarte lejera si sa permita o buna aerisire si racorire a corpului, deoarece exercitiul provoaca o incalzire destul de puternica. Se sta asezat intro pozitie comoda. Mintea este eliberata de gandurile obisnuite. Constientizam izolarea de spatiul inconjurator. Ne imaginam cum in plexul solar apare un punct de lumina de un alb stralucitor, ce creste treptat in dimensiuni si incepe sa-si schimbe culoarea in galben stralucitor (auriu), apoi in roz spre violet pana ajunge la culoarea albastra, a florii de lotus. In final, aceasta lumina stralucitoare ia si forma florii de lotus. Floarea de lotus se deschide treptat, petala cu petala, si o vizualizam in toata splendoarea ei. Ne indreptam atentia asupra respiratiei care este in acest moment foarte lenta si ampla. Ea trebuie neaparat sa fie foarte lenta, altfel ar putea aparea o senzatie de ameteala. In acest caz, pentru scurt timp de vom opri respiratia, asteptand sa dispara acea senzatie neplacuta si totul sa reintre in normal. Pentru oamenii antrenati nu este o problema sa respire intr-un ritm adecvat. Fiecare inspiratie introduce in corpul nostru o anumita cantiate de aer pe care ne-o imaginam ajungand la floarea de lotus din plexul nostru solar. Aerul invaluie floarea de lotus si-i sporeste stralucirea, care va fi pulsatorie, la ritmul respiratiei. Exista totusi ceva care accentueaza stralucirea florii de lotus din ce in ce mai mult. La un moment dat, aceasta lumina stralucitoare ia forma unei mici flacari ca pulseaza in ritmul respiratiei si cu fiecare ciclu respirator isi mareste dimensiunile. La inceput este de marimea unei flori, dar creste, mai ales in inaltime, devenind din ce in ce mai mare, incat ajunge la un moment dat sa umple intregul nostru corp, nu numai zona plexului solar. Aceasta flacara provoaca incalzirea corpului, iar el va ceda caldura mediului

inconjurator. Vom constientiza aceste radiatii calorice, care vor mentine temperatura corpului nostru la un nivel comfortabil. Urmeaza partea cea mai grea a exercitiului, ea constand in mentinerea senzatiei de comfort cat mai mult timp. Putem aprecia ca am executat un exercitiu reusit atunci cand vom pastra senzatia de comfort cel putin o ora. Daca am reusit acest lucru, vom modifica parametri initiali, incepand exercitiul in conditiile unei temperaturi a mediului din ce in ce mai scazute. In orice moment e posibil sa apara senzatia de ameteala, din cauza unui ritm al respiratiei neadecvat, care va trebui adaptat continuu la progresele realizate. Ameteala va fi combatuta prin apnee (oprirea respiratiei) de scurta durata, timp in care flacara constientizata de noi va ramane nemodificata. In finalul exercitiului, cu fiecare inspiratie, vom reduce dimensiunile flacarii vizualizate pana cand o reducem la cele ale florii de lotus in care se transforma. Vom inchide apoi petalele acestei flori, care in final va fi transformata intr-o lumina alba si stralucitoare ce va fi dispersata in corpul nostru, devenind din ce in ce mai fina si mai lipsita de culoare, astfel incat nu o vom mai putea sesiza. Nu trebuie sa ne grabim si sa incercam performante rapide cu acest exercitiu. Inainte de a deveni usor, exercitiul este unul dificil, si de aceea trebuie abordat cu maxima atentie. La inceput il vom face cel mult o data pe saptamana. In timpul exercitiului ne detasam complet de tot ce ne inconjoara. Nu vom simti temperatura mediului, nu ne vom gandi la nimic altceva decat la ceea ce facem. Nici o dorinta sau sentiment nu trebuie sa apara, trebuie sa facem exercitiul cat mai corect, fara un tel anume, ci numai ca un pas firesc spre perfectionarea spirituala la care tindem Exercitiu de meditatie 2 Desi este un exercitiu usor si nepericulos, dans impresia ca ar putea fi practicat de oricine, adevaratele sale binefaceri nu vor putea fi obtinute decat de avansati. Incepatorii nu vor realiza nimic si ii sfatuiesc sa practice intai alte exercitii. Se sta asezat, intr-o pozitie comoda. Respiratia este calma, lenta si profunda. Ne detasam de orice gand referitor la viata noastra zilnica si de orice dorinta. Inchidem ochii. Ne indreptam atentia asupra respiratiei. Constientizam faptul ca la fiecare inspiratie absorbim tot ce este mai bun in lume energie universala echilibrata si armonioasa iar la fiecare expiratie restituim Universului tot ce este mai bun in oi o energie impregnata cu personalitatea noastra. Meditati asupra acestui fapt. Energia noastra se imprastie in tot universul, catre tot ce exista. Vom elimina sentimentele. Spun acest lucru pentru ca poate aparea un adanc sentiment de recunostinta sau de umilinta. Este foarte important sa constientizam ca lucrurile se desfasoara natural, fara a avea noi vreun merit special. Noi doar constatam aceste lucruri, nu le determinam. Vom fi constienti de legaturile pe care le avem cu universul din care facem si noi parte. Vom constientiza fara umilinta, dar si fara mandrie ca suntem o entitate infinitezimala, stiind totodata si faptul ca fara noi universul nu ar exista in aceasta forma, ci ar fi putin diferit. Cu fiecare ciclu respirator suntem tot mai constienti de integrarea noastra in univers si de semnificatiile acestui lucru. Eu sunt cel care sunt, si universul este cel care este. Si pentru ca totul se transforma, si eu si universul ne transformam. Meditati asupra acestui

fapt. Constientizati faptul ca nu sunteti prezent numai aici, in acest corp, ci peste tot in univers. Sunteti prezent in orice loc sau obiect, si aceasta nu ca un merit personal, ci pentru ca asa este in firea lucrurilor. Nu numai dumneavoastra sunteti asa, ci toti oamenii, chiar daca multi nu constientizeaza acest lucru. Observati frumusetea acestei lumi, a acestui univers. Observati ca sunteti o parte a acestei frumuseti fara a va bucura, constatand doar ca aceasta este firea lucrurilor. Meditati asupra acestui fapt. Va indreptati atentia din nou spre respiratie, care este profunda si linistita. Deschideti ochii si va reintoarceti cu mintea la problemele cotidiene. Exercitiul s-a incheiat si il veti relua oricand veti avea deschiderea si dispozitia necesara pentru el. Chiar daca veti avea dificultati in practica lui si nu va va reusi in totalitate, repetati-l, este in beneficiul dumneavoastra. Este greu sa constati niste adevaruri atat de importante fara sa te implici sentimental, dar repetarea exercitiului poate conduce la aceasta atitudine. Exercitiu pentru dezvoltarea atentiei Este un exercitu simplu si usor, accesibil incepatorilor, dar util si pentru cei avansati, care vor progresa foarte repede progresandu-l. Este un exercitiu mental si de aceea poate fi executat in orice pozitie comoda, dar numai seara, in zilele cand nu sunteti prea obosit. Puteti sa-l practicati cat de des doriti pentru ca nu este deloc periculos. Rezultatele depind foarte mult de practica, astfel incat daca nu exersati suficient nu trebuie sa va asteptati la un rezultat spectaculos. In timpul exercitiului respiratia va fi normala si nu va veti indrepta atentia asupra ei. Veti tine ochii inchisi astfel incat nu are importanta daca incaperea este iluminata sau nu. Este bine sa fie liniste. Va veti aminti cu lux de amanunte, retrospectiv, toata activitatea din ziua respectiva. Veti memora fiecare actiune, incepand de dimineata, cat mai detaliat, chiar si fiecare gest, daca puteti. Fara indoiala, la inceput va fi mai greu, nu va veti putea aminti din prima zi de practica a acestui exercitiu toate amanuntele. De fiecare data veti rememora ziua curenta. Cu toate acestea, curand veti sesiza ca va puteti aminti din ce in ce mai multe amanunte, iar durata exercitiului se va mari treptat. Este bine sa nu fortati, lasand lucrurile sa se desfasoare natural. O durata a exercitiului de o ora va fi considerata satisfacatoare. Exercitiul va va dezvolta atentia, memoria si felxibilitatea gandirii. Exercitiu de purificare a mediului Acesta este un exercitiu special, recomandat numai celor avansati, care stapanesc cel putin tehnicile recomandate de gradul II Reiki sau practicantilor cu experienta ai altor discipline spirituale. Exercitiul se refera la purificarea unui spatiu. Vom alege un exemplu concret, iar cei interesati vor putea adapta exercitiul in functie de situatie. Vom purifica deci o pestera de energiile malefice informate lasate acolo de vizitatori. Este vorba mai ales de sentimentul de teama. Daca sunt prezente si alte energii malefice, cum ar fi cele telurice, trebuie stiut ca acest exercitiu nu isi propune sa le influenteze Pentru a incepe exercitiul, alegeti in interiorul pesterii, cam pe la mijlocul ei, un loc larg, spatios. In pesteri, energiile se acumuleaza in peretii salilor largi si nu cum am fi tentati sa credem, in culoarele inguste si in care teama oamenilor este in general mai mare. Curentii energetici existenti in pestera antreneaza energiile malefice eliberate de oameni in locurile incomode si le deplaseaza in locurile mai largi unde pot fi anihilate mai usor.

In incaperea pestrii pe care am ales-o, vom cauta un loc favorabil, daca se poate chiar in mijlocul ei. Persoanele sensibile pot lesne simti ca energiile malefice se acumuleaza pe langa pereti. Intrerupem orice sursa de lumina, ramanand in intuneric absolut. Daca va temeti, inseamna ca nu ati ajuns la un nivel de dezvoltare spirituala corespunzator practicarii acestui exercitiu. Acum veti experimtentan ceea ce inseamna cu adevarat intunericul. Este o provocare adresata noua, o provocare pe care o vom primi. Primul nostru gand trebuie trimis catre Deva (fiinte ce traiesc intr-un alt plan decat cel terestru, considerate zei, dar care se supun nasterii si mortii) pesterii, un gand bun pentru ca ne permite, pentru binele oamenilor si pentru progresul nostru spiritual, o confruntare cu ceea ce reprezinta raul.Trebuie sa fim foarte degajati, deschisi, pentru a avea sensibilitate maxima. Se respira absolut normal. Trebuie sa fim convinsi ca suntem suficient de puternici pentru ca energiile malefice pe care le vom anihila sa nu ne afecteze. Daca vom avea senzatii neplacute sau un sentiment de teama, inseamna ca nu suntem suficient de puternici si trebuie sa renuntam la exercitiu. Vom aprinde o sursa de lumina si vom parasi locul. Raspunsul Devei vine ca o senzatie de liniste, calm, siguranta si incurajare. Ascultam zgomotele naturale din pestera. Intr-o pestera activa nu este niciodata liniste absoluta. Apa lucreaza in continuare, asa cum a lucrat sute, mii sau milioane de ani, iar zgomotul ei ajunge pana la noi. Sunetele pe care le auzim nu trebuie sa ne sperie, ele se integreaza armonios atmosferei. Locul ales nu trebuie sa fie in apropierea unei cascade unde zgomotul apei este foarte puternic si ne poate impiedica in desfasurarea exercitiului nostru. Constientizam faptul ca, desi suntem sub pamant, si acolo este prezenta in totalitatea ei energia universala, inepuizabila, penetranta, benefica si armonioasa. Meditam putin la aceste lucruri. Accesam apoi sursa de energie universala cu simbolul Cho Ku Rei prin aplicarea acestuia de jur imprejurul nostru, ceea ce totodata amplifica aceasta energie. Ne vom imagina energia ca un nou alb-argintiu stralucitor care se dezvolta incet, din ce in ce mai mult, care cuprinde intai incinta in care ne aflam si treptat inunda toata pestera. Mental, schimbam treptat culoarea norului de energie din alb-argintiu in galben-auriu. Vizualizam fiecare zona din pestera inundata de aceasta culoare. Apoi vom schimba culoarea in verde-luminos si dupa aceea in albastru stralucitor. De fiecare data, vizualizam intreaga pestera inundata in culoarea respectiva. In final vom reveni la culoarea alb-argintiu. In tot acest timp in care am lucrat cromatic, am fost deschisi si sensibili, atenti la ceea ce am simtit. In momentele cand am baleiat pestera inundand-o intr-o culoare sau alta, am fost atenti si la eventualele schimbari de nuanta. In anumite zone am sesizat ca are loc o astfel de schimbare. In acest caz am insistat, pastrand in mintea noastra imaginea ideala cat mai mult timp. Nu am trecut mai departe pana cand culoarea nu a revenit la stralucirea si nuanta initiala, cea ideala. Cand fie nuanta, fie stralucirea a fost tolerata, este posibil sa fi avut temporar si unele senzatii neplacute, care insa au disparut o data cu restabilirea parametrilor cromatici. Am facut fata cu succes acestor solicitari si, in final, vom avea o senzatie de mare bucurie, bucuria lucrului implinit si a puterii confirmate. In final, vizualizam norul de lumina alba stralucitoare concentrandu-se in apropierea peretilor pesterii, mijlocul devenind intai transparent si apoi invizibil. In final norul nu se mai vede.

Este momentul sa evaluam efectul actiunii noastre. Acum sau mai tarziu, vom urmari un grup de vizitatori si vom observa atitudinea lor. Vom sesiza usor faptul ca nu se mai tem si se simt bine in pestera. Exercitiu pentru deschiderea celui de-al treilea ochi Este un exercitiu simplu si usor, lipsit de pericole pentru toata lumea, incepatori sau avansati. Oricine il poate practica, dar nu oricine va beneficia de dezvoltarea capacitatii de clarviziune. Exercitiul se desfasoara in intuneric absolut, greu de realizat intr-o incapere si, de aceea, eu va recomand sa gasiti o pestera unde nu patrunde lumina solara nici macar indirect. Chiar daca lumina solara nu este prezenta, fiti constient ca energia universala este prezenta si acolo, ca oriunde in univers, iar dumneavoastra veti fi inundat de energie universala. Pentru a obtine un maxim de eficienta, trebuie ca atunci cand incepeti acest exercitiu sa fiti odihnit, linistit si relaxat. Alegeti un loc linistit, ferit de zgomote sau de curenti de aer, care v-ar putea deranja. Stati in picioare sau asezat, intr-o pozitie comoda. Pentru a ajunge la locul ales, bineinteles ca veti folosi o sursa de lumina. In aceste conditii, priviti in jurul dumneavoastra, in toate partile, incercand sa observati cat mai multe detalii. Daca remarcati o zona pe un perete al pesterii unde detaliile sunt mai evidente, cautati sa le retineti. Totul se va face cu calm, in liniste, fara graba. Respiratia este normala. La un moment dat inchideti sursa de lumina. Indreptati-va zona spre cel de-al treilea ochi, care se afla aproximativ intre sprancene (cam 1cm deasupra liniei ce uneste sprancenele). Nu trebuie sa simtiti nimic deosebit, doar sa constientiza ca acest punct exista si se va activa.Indreptati-va acum atentia inainte, incercand sa readuceti din memorie imaginea peretelui din fata dumneavoastra. Ii vedeti toate detaliile? Daca nu, nu veti aprinde lumina, ci va veti indrepta din nou atentia timp de cateva secunde sau zeci de secunde spre cel de-al treilea ochi. Si tot asa, atentia dumneavoastra se va indrepta succesiv, cand spre inainte, cand spre cel de-al treilea ochi. Nu trebuie sa insistati prea mult. Daca ati obosit, luati o pauza, plimati-va eventual prin pestera, rlaxati-va, dupa care incepeti iar acest exercitiu, urmand aceasi procedura. Nu trebuie sa va asteptati la rezultate miraculoase, desi acest exercitiu este foarte eficient. Nu veti obtine nimic instantaneu, fara munca si fara efort. Va trebui sa repetati exercitiul de cateva ori pentru a progresa. La un moment dat imaginea pe care o veti aduce din memorie va fi foarte clara, cu multe detalii. Este momentul sa va schimbati pozitia si sa priviti (in intuneric absolut) in alta directie. Ce percepeti acum? Nu fortati memoria, pentru ca acesta nu este un exercitiu de memorie. Dupa un timp de practica, veti putea percepe tot ce se afla in jurul dumneavoastra si sa va deplasati prin pestera fara lumina. Va fi o performanta deosebita. Sunt destule persoane care afirma ca sunt clarvazatoare desi, de fapt, au numai o imaginatie foarte bogata. Nu stiu cate dintre ele ar putea trece proba deplasarii printr-o pestera intunecoasa fara o sursa de lumina, singura dovada obiectiva a existentei clarviziunii. Nu este vorba de memorarea unor detalii si de invatarea unor trasee, ci de parcurgerea pentru prima data a unui traseu in teren accidentat si in intuneric absolut. Chiar daca experimentam exercitiul in intuneric, existenta unor surse de lumina, care in caz de nevoie ar putea fi folosite, ne va da siguranta controlului complet al situatiei. In cazul in care, dupa o practica insistenta nu ati realizat progrese, aveti nevoie de o etapa

pregatitoare acestui exercitiu. Va trebui sa va faceti o autoanaliza, pentru a va clarifica cine sunteti de fapt. Veti vedea ca esecurile suferite nu au fost intamplatoare, ele au aparut de multe ori din cauza unui prea mare orgoliu. Trebuie sa va clarificati ideile, sa constientizati obiectivele pe care doriti sa le realizati si sa stabiliti cat de necesara este dezvoltarea clarviziunii. Va trebui sa va analizati obiectiv si sa raspundeti, pentru dumneavoastra, la urmatoarele intrebari: sunteti bolnav? Sunteti deceptionat de cineva sau de ceva? Sunteti emotiv? Sunteti nemultumit de existenta dumneavoastra? Ve temeti de ceva sau de cineva? Invidiati pe cineva Urati pe cineva? Doriti ceva cu orice pret? Sunteti un om grabit? Sunteti prea ocupat? Sunteti stresat? Va enervati usor? Daca cel putin la una dintre aceste intrebari ati raspuns afirmativ (sau relativ) inseamna ca mai trebuie sa lucrati inainte de a practica exercitiul descris mai inainte. In primul rand, va fi necesar sa va evaluati corect nivelul la care va aflati, iar apoi sa alegeti exercitiile corespunzatoare. In caz contrar, nu vi se va intampla nimic rau, dar nici nu veti obtine rezultatele asteptate. Exercitiu pregatitor pentru incepatori, pentru deschiderea celuide-al treilea ochi Se desfasoara intr-o incapere obisnuita, iluminata normal. Se sta intr-o pozitie comoda, de preferinta asezat. Respiratia este fireasca. Se constientizeaza deplasarea umerilor spre spate la inspiratie si spre fata la expiratie. Se constientizeaza deplasarea toracelui spre exterior la inspiratie si invers la expiratie, de asemenea, deplasarea diafragmei in jos la inspiratie si in sus la expiratie. Ritmul respiratiei este mentinut normal. Inchideti ochii. Indreptati-va atentia spre cel de-al treilea ochi, intre sprancene. Imaginativa ritmic, o data cu respiratia, al treilea ochi se deschide si prin el patrunde energie din exterior. La expiratie, imaginati-va raze luminoase care ies din al treilea ochi spre exterior. Dupa ce imaginile mentale vor fi clare si stabile deschideti ochii. Nu trebuie sa se modifice nimic in perceptia dumneavoastra. Si acum imaginile mentale trebuie sa fie tot precise si stabile, sincronizate cu respiratia. Din cand in cand indreptati-va atentia spre plexul solar. Dupa un timp, veti simti caldura acolo, in zona diafragmei. Cand intensitatea senzatiei a devenit destul de mare este timpul sa opriti exercitiul si sa luati o pauza. Recomandabil ar fi sa nu va grabiti si sa reluati exercitiul in alta zi. Acesta este doar un exercitiu pregatitor. Nu trebuie sa va faceti iluzii in privinta rezultatelor. Ceremonia apei Ceremonia apei apartine Reiki-ului traditional si se practica in cadrul procesului de initiere al maestrilor. Este o ceremonie de origine japoneza, semnificand renasterea

spiritului in materie (reincarnarea) si deschiderea accesului energiei universale in corpul uman. Pentru aceasta ceremonie se foloseste apa de izvor sau apa minerala amestecata cu suc de lamaie proaspat (o jumatate de lamaie pentru un pahar de 200ml apa), la temperatura ambianta. Fiecare cursant are un pahar cu acest amestec si il tine intre palme, in dreptul plexului solar. Fiecare face o respiratie profunda, apoi inspira si retine aerul. Se inchid ochii, vizualizand in fata lor deasupra paharului o lumina albastra foarte intensa si apoi se sufla Focul Dragonului deasupra paharului. Se vizualizeaza apoi lumina albastra condensandu-se si transformandu-se intr-o ceata albastra care intra in pahar. Dupa aceasta, fiecare cursant paseaza paharul propriu cursantului din dreapta sa. Se repeta procedura descrisa mai sus de trei ori, dupa care fiecare cursant tine paharul in mana stanga, iar cu dreapta traseaza in aer deasupra paharului, orizontal, simbolul Cho Ku Rei declarand cu voce tare: Eu te exorcizez, spirit al apei, sa primesti divina binecuvantare a focului. Asa ca eu voi bea aceasta apa si voi primi divina binecuvantare a focului. Eu declar acest adevar si in numele Sfantului Spirit, asa va fi! Apoi, fiecare cursant va trasa simbolul Cho Ku Rei in aer, deasupra paharului si va bea apa. Aceasta ceremonie se executa numai dupa ce cursantii au primit acordajele maestrilor. Este, daca vreti, prima actiune a unui nou maestru Reiki. Ea are o semnificatie deosebita prin aceea ca realizeaza un salt imens in constiinta cursantului, relevandu-i puterea sa si capacitatea pe care a dobandit-o prin intierea ca maestru Reiki. Pentru a executa aceasta ceremonie trebuie sa fie cel putin doi cursanti, numarul maxim fiind nelimitat. Declaratia va fi facuta de fiecare pe rand. Dupa ce se bea apa, se strang paharele si se scot din incaperea respectiva. Ceremonia se desfasoara intr-o incapere in care sunt aprinse lumanari ornamentale, chiar daca exista si lumina naturala, pe fondul muzical pentru Reiki, in prezenta simbolului Johre care va fi afisat in fata studentilor, in caligrafia originala. Dupa ceremonia apei se ia o scurta pauza inainte de a se trece la continuarea programului. MEDITAIA CU GHIDUL REIKI Aceasta meditatie se recomanda aspirantilor la gradul de maestru. Se considera o metoda de a contacta ingerii pazitori. Se pune muzica de relaxare si se intra in alfa. Relaxeaza capul incepand cu pilea capului, apoi fruntea, ochii, obrajii. Relaxeaza gatul. Relaxeaza umerii, pieptul, spatele, intregul trunchi. Relaxeaza bratele, antebratele, degetele. Relaxeaza bazinul. Relaxeaza coapsele, gambele, laba piciorului si degetele de la picioare. Relaxeaza intregul corp. Inspira si expira adanc. Pe expiratie vizualizeaza de 3 ori cifra 1. Inspira si expira inca o data si vizualizeaza cifra 2 de 3 ori. Inspira si expira din nou si vizualizeaza cifra 3 de trei ori. Acum esti la nivelul alfa al creierului. Acum imagineaza-ti ca esti pe un camp verde, sau intr-o poienita intr-o padure cu arbori batrani, puternici, cu frunzis verde bogat. Priveste cu ochii mintii copacii, trunchiurile lor puternice, viguroase, frunzele verzi care se misca in adierea blanda a vantului. Priveste iarba cruda, prospata si simte-i mirosul. Privind in jur vezi o poteca. Mergi pe ea si fii atent la culorile padurii, la sunetele codrului, la vantul care freamata printre

crengile copacilor, la vietatile padurii. Ajungi la marginea unei vai. Poteca coboara spre fundul vaii. Ea trece pe langa un izvor care cade in cascada pe peretele vaii si se scurge usor la vale pe langa poteca ta. Continui sa cobori pe firul apei. Dupa un timp ajungi in fata unei stanci mari. Aici te opresti. Din dreapta stancii apare ghidul reiki sau ingerul tu. Ii multumesti ca a venit. Il rogi sa te indrume in continuare chiar daca nu totdeauna l-ai ascultat. Il intrebi cum ai putea sa-l ajuti in misiunea lui de a te indruma. Poti sa-l intrebi ce anume ai de facut pentru tine si evolutia ta. Ii poti cere sfatul. Ii multumesti ca venit. Multumesti ca te-a asculat si promiti ca vei mai veni sau ce consideri tu ca poti sa spui relativ la el. Poti sa-I ceri voie sa il imbratisezi si daca este de acord o poti face. Iti iei ramas bun de la el si il lasi sa plece in drumul lui alaturi de tine. Acum te intorci pe poteca inapoi in poienita. Incepi sa inspiri si sa expiri adanc Pe expiratie numeri incepand la 3 la 1. Inspiri si expiri vizualizand cifra 3 de trei ori. Inspiri si expiri adanc vizualizand cifra 2 de 3 ori. Inspiri si expiri adanc vizualizand cifra 1 detrei ori. Te pregatesti sa deschizi ochii spunand ca vei fi treaz, perfect sanatos si te vei simti foarte bine, mult mai bine decat inainte. Deschide ochii. MEDITATIA CU UMBRA Se pune muzica de relaxare si se intra in alfa. Relaxeaza capul incepand cu pilea capului, apoi fruntea, ochii, obrajii. Relaxeaza gatul. Relaxeaza umerii, pieptul, spatele, intregul trunchi. Relaxeaza bratele, antebratele, degetele. Relaxeaza bazinul. Relaxeaza coapsele, gambele, laba piciorului si degetele de la picioare. Relaxeaza intregul corp. Inspira si expira adanc. Pe expiratie vizualizeaza de 3 ori cifra 1. Inspira si expira inca o data si vizualizeaza cifra 2 de 3 ori. Inspira si expira din nou si vizualizeaza cifra 3 de trei ori. Acum esti la nivelul alfa al creierului. Se merge pe aceeasi poteca. Din parte stanga apare umbra ta care poate avea orice forma. Este nemultumita si suparata, plina de frustrari, complexe si frici. O intrebi de ce este suparata, ce anume ii lipseste pentru a fi multumita si cum o poti ajuta. Trebuie sa stie ca este foarte important pentru tine ca ea sa fie pe deplin multumita si ca esti dispus sa gasesti solutii pentru aceasta. Un om nemulumit este unul care nu i folosete potenialele la justa lor capacitate sau care i-a greit drumul dat de divinitate. Noi suntem tot timpul contieni n interior de locul n care ne aflm pe calea noastr iar nemulumirile, furiile fr o cauz precis, pot reprezenta tocmai rtcirea propriului drum. Ofera-i umbrei toat iubirea i nelegerea ta i spune-i c de acum ncolo vei avea grij s ii seama mai mult de dorinele ei, c iti doresti colaborarea cu ea spre beneficiul vostru. Inainte de a o lasa sa plece poti s-o intrebi daca mai are ceva sa-ti comunice tie sau celor apropiati tie. O rogi sa te lase s-o imbratisezi. Daca te lasa o imbratisezi dandui-i toata iubirea ta. Ea pleac, iar tu te intorci pe poteca inapoi in poiana. De aici revii la realitate prin calea si procedeul descrise la meditatia anterioara Fiinte de lumina - ghizii si ingerii Reiki

Conceptul de ghizi spirituali, ingeri, ghizi Reiki si fiinte iluminate este greu de inteles pana in momentul in care incepi sa le simti prezenta sa lucrezi cu ei, sa-i iubesti. In religie sunt mentionati, iar in timpul slujbelor sunt invocati sub forma de ingeri, arhangheli, Sfanta Treime, sfinti, etc. Toate aceste entitati vin in ajutorul celui care le cheama. Conditia de baza ca ele sa-si faca simtita prezenta si sa se manifeste este sa le cerem ajutorul sa le chemam. Ei sunt in preajma noastra tot timpul gata sa ne sprijine, dar ne iubesc prea mult ca sa intervina peste liberul nostru arbitru. Aceste entitati lucreaza cu partea sacra, divina din noi, cu sufletul nostru. Sufletul este dpdv fizic ceva care nu se vede insa exista. Este o forma de energie. Pentru a lucra cu sufletul nostru aceste entitati trebuie sa fie asemenea lui. Deci ghizii spirituali, ingerii, ghizii Reiki si fiintele iluminate sunt energii pe care le invocam atunci cand cerem ajutor. Aceasta energie se manifesta intr-un anumit fel indeplinind cerinta noastra. Felurile de manifestare sunt multiple: trimiterea unui gand care simti ca vine din adancul sufletului si este un adevar profund, crearea de situatii din care sa inveti ce sa faci ca sa iti implinesti dorintele, conjuncturi favorabile, intalnirea unui prieten/cunostinta sau necunoscut care iti spune ceva sau te ajuta efectiv, etc. Totul in jur este energie. Noi ca oamani suntem forme energetice.Ghizii spirituali, ingerii, ghizii Reiki si fiintele iluminate sunt de asemenea energii cu frecvente de vibratie diferite care compun intregul. Spre exemplu lumina are frecvente diferite de vibratie. Lumina alba se descompune in raze: Rosu, Oranj, Galben, Verde, Albastru, Indigo, Violet. Exista entitati care lucreaza cu anumite vibratii de energii sau cu toate aceste vibratii. Toata coordonarea vine de la o sursa unica, numai formele de manifestare sunt diferite in functie de nivelul pe care exista o entitate. Ca exemplu: oricine a experimentat sentimentul compatibilitatii sau incompatibilitatii cu anumit persoane. Gandurile, actiunile noastre au si ele o vibratie cand le materializam ele ne dau vibratia lor. In felul acesta ne place sau nu compania unei persoane pentru ca ea vibreaza la fel ca noi sau mai sus ori din potriva are alta vibratie. Entitatile care ne ajuta au vibratie inalta si compania lor ne place. Ghizii Reiki sunt entitati care sunt asociate energiei Reiki in care suntem initiati prin acordaje. Apare totusi o intrebare: Cum stim ca primim informatii de la ghizii nostri si nu de la alte entitati mai putin binevoitoare? In primul rand prin practica Reiki vibratia noastra creste sau cel putin o mentinem la un anumit nivel. In general atragem in jurul nostru entitati care vibreaza pe aceleasi frecvente cu noi. Deci daca emitem in jur dragoste, compasiune, armonie, pace, sentimente pozitive in general avem in jur entitati care vibreaza pe aceste frecvente. Ele au acces la noi, pot sa ne indrume si sa ne ajute. In acele momente te vindeci si te dezvolti spiritual. Orice informatie primesti trebuie sa-ti folosesti discernamantul. Daca indrumarea pe care o primesti este benefica sau nu vei simtii. Gandeste-te ce simti? Frica, agitatie, anxietate sentimente negative sau pace, liniste, bucurie si fericire, sentimente pozitive? Lasa sufletul sa-ti vorbeasca. Atunci cand pacea, linistea si multumirea se instaleaza in inima ta vei sti ca ai facut alegerea corecta. Atentie! Solutia corecta este cea benefica pentru toti. E greu nu-i asa? Dar cu siguranta se poate. Intentia trebuie sa fie totdeauna pozitiva. La gradul II Usui Reiki se recomanda meditatiile pentru intalnirea cu ghidul Reiki a celor care doresc gradul de maestru. Facand aceste meditatii ghidul Reiki poate sa apara

in forme diferite. Practic ghizii apar sub o infatisare pe care noi o acceptam la nivel mental. Ei pot sa apara ca oameni, animalele, ingeri, forme de energie in miscare, sfere de lumina, stele de lumina, campuri energetice etc. Acestea sunt imaginile care pot sa apara in timpul meditatiei. Ghizi mai pot fi simtiti prin senzatiile fizice exercitate asupra pielii ca de exemplu intepatura, pulsatie,presiune, gadilatura, incalzire a unei zone sau discomfort intr-o parte a corpului. Ghizii pot sa vina sub forma gandurilor care parca apar de nicaieri si de peste tot in acelasi timp. Ei se pot manifesta dupa cum am mai mentionat sub forma unor ganduri / cuvinte care ies din gura noastra sau prin ceea ce scriem atunci cand anterior nu am avut nici un fel de constiinta sau gand ca aceste cuvinte se vor forma. Ghizii pot sa apara ca o mantra, un cantec, o propozitie care incepe sa-ti zboare prin minte tot timpul. Poti sa auzi in minte ritmuri de muzica sau sau coruri angelice. Informatiile de la ghizi pot sa fie o culoare, o imagine, un mesaj pe care deodata il vezi peste tot sau repetarea acelorasi evenimente Entitatile au miros. Cele pozitive miros placut, cele negative miros urat. Poti sa-ti identifici ghidul si prin miros. El poate sa aiba un parfum , o aroma carateristica sau poate sa-ti induca in corp anumite senzatii de caldura, frig sa simti o briza, etc. Unii oameni au capacitatea de a vedea si/sau auzi aceste entitati. Este cazul cel mai fericit pentru ca ei pot discuta permanaent cu ghizii lor fara sa fie nevoie de alte mijloace de comunicare. Deci pentru a receptiona mesajele ghizilor trebuie sa ne extindem constiinta, atentia. Este un lucru pe care inaintasii nostri il stiau. Ei interpretau tot ceea ce perceparau cu mintea, cu simturile fizice, cu corpul si sufletul ca fiind semnale venite de la divinitate. Ghizii se manifesta acolo unde sufletul este pregatit si vrea sa-i asculte. Pentru a comunica eficient cu ei trebuie in primul rand sa avem increderea, discernamantul si dorinta de a-i asculta cu adevarat. Rugaciunea de multumire este o modalitate prin care accepti ghidarea renuntand la ego. Trebuie sa lasi la o parte tentatia de a analiza cataloga, clasifica de a trece totul prin ratiune. Cand aceste lucruri sunt facute, deschidem usa si ghizii Reiki vor intra in viata noastra. Cele mai importante elemente care afecteaza capacitatea de a comunica cu ghizii pentru a ne indruma spirtuala sunt increderea, discernamantul si dorinta de a asculta cu adevarat. Exista o lege universala: Cere si ti se va da. Singurul element care ramane este de a discerne in ce forma aceasta indrumare va aparea. Ghizii spirituali asteapta cu rabdare ca noi sa le recunostem prezenta, sa comunicam cu ei. Cand realizam ca ajutorul pe care l-am cerut este prezent, singurul lucru care ne ramane de facut este sa stam linistiti si sa ascultam cu inima. In acest fel vom face alegeri corecte cu inima. Ghizii, ingerii si cei iluminati sunt simpli purtatori ai inteligentei si a dragostei Divine. Ghizii ne pot ajuta sa gasim modalitati de a lucra cu Reiki, sa invatam sa lucram cu energia, sa ne dezvoltamspiritual,, a ne vindecam Ei ne ajuta sa stim unde sa directionam Reiki pentru ajutorul propriu sau pentru persoanele pe care le ajutam sa se vindece. Ei pot ajuta ne comunice sa stim cand sa abordam sau sa sugeram a alta modalitate de vindecare pentru a complementa Reiki. Ajutati de ghizii putem sa vorbim sufletului altei persoane si sa discernem cea mai eficienta metoda de a-i fi de ajutor. De asemenea, ne pot ajuta sa recunostem comportamente, actiuni si ganduri necorespunzatoare, si in acelasi timp ne ofera sugestii de inlocuire a lor cu alte modele mai sanatoase.

Fiinte de lumina care se invoca in diverse situatii MIHAIL Se invoca pentru protectie proprie sau a altei persoaneimpotiva energiilor malefice,curatirea unui spatiu, energizare, forta/curaj. GABRIEL Este arhanghelul milei. El transmite mesajele catre Dumnezeu RAFAEL Este arhanghelul vindecarii. El ajuta in procesul de vindecare atunci cand ii este invocata prezenta URIEL Ofera ajutor, protectie, gandire clara in special celor plecati in calatorii initiatice. Este arhanghelul ajutorului si salvarii aproapelui, al calatorilor. METRATON Este conducatorul tuturor arhanghelilor, patronul gandurilor, gardianul promisiunilor si juramintelor. Se poate invoca pentru inlaturarea duhurilor necurate, pentru rezolvarea problemelor karmice (legate de promisiuni sau pacate cu gandul) Zadkiel Ne ajuta atunci cand ne rugam sa trecem peste ispita. Inlesneste coborarea mintii in inima. HADRANIEL Ingerul iubirii si compasiunii. RAZIEL Arhanghelul intelepciunii. Este bine sa se invoce in meditatiile regresive pentru intelegerea corecta a vietilor trecute. IOFIEL Ingerul frumusetii. Se invoca or de cate ori se doreste imprimarea unui aer de frumusete unei incaperi. GALGALIEL Controleaza energiile superioare. Se poate invoca ori de cate ori se doreste cresterea vibratiei a unui loc. Are efect si de curatare a spatiului respectiv. PHANUEL Ingerul sperantei. Este benefic in cazurile de depresie, melancolie, lipsa dorintei de viata. ISRAFEL Este ingerul muzicii.

Imprima calitati energizante si purificatoere muzicii atunci cand dorim sa intram in meditatie sau sa ne relaxam. NATHANIEL Ingerul focului. SANDALPHON Ofera putere fizica si capacitatea de lider.

Secretul - the Secret - Legea atractiei

Secretul - the Secret - Legea atractiei Parti din Marele Secret - Secretul legea Atractiei s-au aflat n traditiile orale, n literatura, n diferite religii si filozofii, de-a lungul secolelor. Pentru prima data, toate partile Secretului au fost reunite ntr-o revelatie incredibila, care va transforma vietile celor ce o traiesc. Din aceasta carte, veti nvata cum sa folositi Secretul n toate aspectele vietii dumneavoastra obtinerea banilor, pastrarea si redobndirea sanatatii, relatiile interumane, fericirea si n orice interactiune pe care o aveti n aceasta lume. Veti ncepe sa ntelegeti puterea ascunsa, nefolosita, care se afla n launtrul vostru si aceasta revelatie poate aduce bucurie fiecarui aspect al vietii dumneavoastra. Secretul cuprinde ntelepciune de la nvatatori din vremea noastra barbati si femei care au folosit-o pentru a dobndi sanatate, bunastare si fericire. Aplicnd cunoasterea

Secretului, ei aduc la lumina ntmplari captivante de vindecare a unor boli, de redobndire a sanatatii, de depasire a unor obstacole si de obtinere a ceea ce multi oameni ar considera imposibil. Marele Secret a fost transmis de-a lungul epocilor, a fost mult rvnit, ascuns, pierdut, furat si adus cu mari sume de bani. Acest Secret vechi de secole a fost nteles de ctiva dintre cei mai importanti oameni din istorie: Platon, Galileo Galilei, Beethoven, Edison, Carnegie, Einstein alaturi de alti inventatori, teologi, oameni de stiinta si mari gnditori. Acum, Secretul a fost dezvaluit lumii. Pe masura ce aflati Secretul, veti ajunge sa stiti cum sa aveti, sa fiti ori sa faceti tot ceea ce doriti. Veti ajunge sa stiti cine sunteti cu adevarat. Veti ajunge sa cunoasteti adevarata maretie care va asteapta n viata. - din Introducere. Pentru mai multe informatii despre versiunea ecranizata a Secretului, vizitati website-ul www.thesecret.tv. Secretul dezvaluit Marele Secret al Vietii este legea atractiei.Legea atractiei spune ca lucrurile asemanatoare se atrag, astfel nct un gnd atrage catre dumneavoastra gnduri asemanatoare. Gndurile sunt magnetice si au o anumita frecventa. Pe masura ce gnditi, ele sunt transmise n Univers si atrag magnetic toate lucrurile care sunt pe aceeasi frecvent Orice emisie se ntoarce la sursa la dumneavoastra. Sunteti asemenea unui turn de transmisie uman, care transmite pe frecventa gndurilor dumneavoastra. Daca vreti sa schimbati ceva n propria viata, schimbati frecventa prin schimbarea gndurilor dumneavoastra. Gndurile dumneavoastra actuale va creeaza viata din viitor. Lucrurile la care va gnditi cel mai mult sau asupra carora va concentrati cel mai mult se vor manifesta ca experienta dumneavoastra de viata. Gndurile dumneavoastra se materializeaza. Secretul simplificat Legea atractiei este o lege a naturii. Este la fel de impartiala ca si legea gravitatiei. Nimic nu apare n viata dumneavoastra fara sa fi fost chemat prin gnduri persistente. Pentru a sti ce gnditi, puneti-va ntrebarea cum va simtiti. Emotiile sunt instrumente de valoare care va spun pe loc ceea ce gnditi. Este imposibil sa va simtiti rau si sa aveti n acelasi timp gnduri bune. Gndurile va determina frecventa si sentimentele si senzatiile va spun imediat pe ce frecventa sunteti. Atunci cnd va simtiti rau, sunteti pe o frecventa care atrage mai multe lucruri rele. Atunci cnd va simtiti bine, atrageti catre dumneavoastra, cu putere, mai multe lucruri bune. Prghiile Secrete, cum ar fi amintiri placute, scene din natura sau muzica preferata, va pot schimba sentimentele si senzatiile si va pot comuta frecventa ntr-o clipa. Sentimentul iubirii are cea mai nalta frecventa pe care o puteti emite. Cu ct este mai mare iubirea pe care o simtiti si o emiteti, cu att mai mare va fi puterea pe care o puteti folosi. Cum sa folosim Secretul Asemenea Duhului chemat de Aladdin, legea atractiei ne ndeplineste orice porunca.

Procesul Creatiei va ajuta sa creati ceea ce doriti cu trei pasi simpli: cereti, credeti si primiti. A cere Universului ceea ce doriti este o ocazie de a va lamuri ce vreti. Atunci cnd v-ati clarificat spiritul si mintea, ati cerut de fapt. A crede nseamna sa actionati, sa vorbiti si sa gnditi ca si cum ati fi primit deja ceea ce ati cerut. Atunci cnd emiteti frecventa specifica receptarii, legea atractiei mobilizeaza oamenii, evenimentele si circumstantele pentru ca dumneavoastra sa primiti ceea ce doriti. A primi nseamna sa simtiti la fel cum ati simti atunci cnd dorinta v-ar fi mplinita. Simtindu-va bine acum, va comutati pe frecventa a ceea ce doriti. Pentru a slabi, nu va concentrati pe pierderea n greutate. n schimb, concentrati-va pe greutatea dumneavoastra ideala, perfecta. Traiti senzatia ca aveti greutatea optima si o veti chema. Universul nu are nevoie de timp pentru a materializa ceea ce doriti. Este la fel de usor sa materializeze un dolar sau un milion de dolari. A ncepe cu lucruri mici, cum ar fi o ceasca de cafea ori cu locurile de parcare, este o cale usoara de a aplica legea atractiei n tot ceea ce faceti. Manifestati-va cu putere intentia pentru a atrage lucruri mici. Pe masura ce va veti ncerca puterea de a atrage, veti ajunge sa creati lucruri mult mai importante. Creati-va anticipat fiecare zi, gndindu-va la felul n care vreti sa se desfasoare si astfel va veti crea n mod premeditat ntreaga viata. Procese puternice Asteptarile constituie o forta de atractie puternica. Asteptati-va sa obtineti lucrurile pe care le doriti si nu va asteptati la lucrurile pe care nu le doriti. Recunostinta este un proces puternic de schimbare a energiei si de aducere n viata dumneavoastra a ct mai mult din ceea ce doriti. Fiti recunoscatori pentru ceea ce aveti deja si veti atrage mai multe lucruri bune. Multumind anticipat pentru ceea ce doriti, dati mai multa forta dorintelor si trimiteti un semnal mult mai puternic Universului. Vizualizarea este procesul crearii de imagini mentale n care va bucurati de ceea ce doriti. Atunci cnd vizualizati, generati gnduri si sentimente puternice ca aveti acum ceea ce doriti. Legea atractiei va retrimite acea realitate, exact asa cum ati vazut-o mental. Pentru a folosi legea atractiei n avantajul dumneavoastra, transformati-o ntr-un mod obisnuit de a fi, nu doar ntr-un eveniment momentan. La sfrsitul fiecarei zile, nainte de a merge la culcare, faceti o trecere n revista a evenimentelor prin care ati trecut n acea zi. Toate evenimentelor sau momentele care nu au fost asa cum doreati trebuie retraite mental n felul n care ati fi dorit sa se petreaca. Secretul folosit pentru obtinerea banilor Pentru a atrage banii, concentrati-va pe bunastare. Este imposibil sa aduceti mai multi bani n viata dumneavoastra, atunci cnd va concentrati pe lipsa banilor. Este util sa va folositi imaginatia si sa simulati ca ati primit deja banii pe care i doriti. Practicati jocuri n care traiti bunastarea si va veti simti mai bine n privinta banilor; pe masura ce va veti simti mai bine n privinta lor, se vor revarsa mai multi bani n viata

dumneavoastra. Cea mai rapida cale de a aduce banii n viata dumneavoastra este sa va simtiti bine acum. Stabiliti-va intentia de a privi orice lucru care va place si de a spune: mi pot permite acest lucru. Pot cumpara acest lucru. Va veti schimba modul de gndire si va veti simti mai bine n privinta banilor. Donati bani pentru a primi mai multi bani n propria viata. Atunci cnd sunteti generosi cu banii si va simtiti bine cnd i donati altora, spuneti: Am destui bani. Vizualizati cecuri n cutia postala. Fixati-va echilibrul gndurilor pe bunastare. Gnditi bunastarea. Secretul folosit pentru optimizarea relatiilor Atunci cnd vreti sa atrageti o relatie, asigurati-va ca att gndurile, cuvintele si actiunile dumneavoastra, ct si conditiile din mediul nconjurator nu va contrazic dorintele. Munca dumneavoastra sunteti chiar dumneavoastra. Daca nu va umpleti mai nti propria fiinta, nu aveti nimic de daruit nimanui. Tratati-va cu iubire si cu respect si veti atrage oameni care va vor arata iubire si respect. Atunci cnd nu va simtiti bine n propria piele, blocati iubirea si veti atrage n schimb mai multi oameni si mai multe situatii care vor continua sa perpetueze aceeasi senzatie. Concentrati-va asupra calitatilor pe care le apreciati la dumneavoastra si legea atractiei va va arata mai multe lucruri minunate despre propria persoana. Pentru a face ca o relatie sa fie asa cum doriti, concentrati-va pe ceea ce apreciati la cealalta persoana si nu pe lucrurile despre care ati putea sa va plngeti. Atunci cnd va concentrati asupra punctelor tari, veti avea de-a face cu mai multe manifestari asemanatoare. Secretul n slujba sanatatii Efectul placebo este un exemplu al legii atractiei n actiune. Atunci cnd un pacient crede cu adevarat ca tableta este leacul, el primeste ceea ce crede si se vindeca. Concentrarea pe sanatatea perfecta este ceva ce putem face toti n profunzimea fiintei noastre, n ciuda tuturor lucrurilor care se pot ntmpla n afara noastra. Rsul atrage bucuria, elimina negativitatea si duce la vindecari miraculoase. Boala este tinuta n corp de gnd, prin observarea bolii si prin atentia acordata starii de boala. Daca se ntmpla sa nu va simtiti bine, nu vorbiti despre asta, altfel situatia se va agrava. Daca ascultati oamenii vorbind despre boala lor, adaugati energie bolii. Mai bine, schimbati discutia catre lucruri bune si trimiteti gnduri puternice, vizualizndu-i pe acei oameni n stare de sanatate deplina. Credintele privind mbatrnirea sunt doar n mintile noastre, deci sa eliminam acele gnduri din constiinta noastra. Sa ne concentram pe sanatatea perfecta si pe tineretea fara batrnete. Nu ascultati mesajele societatii privind bolile si mbatrnirea. Mesajele negative nu va slujesc. Secretul n slujba lumii Atrageti lucrurile carora le rezistati, fiindca sunteti puternic concentrati asupra lor din punct de vedere emotional.

Nu puteti ajuta lumea concentrndu-va asupra lucrurilor negative. n timp ce va concentrati asupra evenimentelor negative, nu numai ca le furnizati energie, dar aduceti si mai multe lucruri negative n viata dumneavoastra. n loc sa va concentrati pe problemele lumii, acordati atentie si energie ncrederii, iubirii, belsugului, educatiei si pacii. Nu vom epuiza niciodata lucrurile bune, fiindca sunt mai mult dect suficiente pentru fiecare. Viata presupune abundenta. Aveti capacitatea de a accesa aceste provizii nelimitate, prin gndurile si sentimentele dumneavoastra, si de a le aduce n propria viata. Pretuiti si binecuvntati toate lucrurile din lume si veti anihila negativitatea si nentelegerile, trecnd astfel pe cea mai nalta frecventa cea a iubirii. Secretul n slujba dumneavoastra Totul este energie. Sunteti un magnet de energie, astfel nct energizati electric totul catre dumneavoastra si va energizati electric pe dumneavoastra catre orice doriti. Sunteti o fiinta spirituala. Sunteti energie si energia nu poate fi creata sau distrusa si schimba doar forma. Prin urmare, esenta dumneavoastra pura a existat dintotdeauna si va exista ntotdeauna. Universul apare prin intermediul gndului. Noi suntem creatorii nu numai ai propriului nostru destin, ci si ai Universului. Avem la dispozitie o rezerva nelimitata de idei. ntreaga cunoastere, toate descoperirile si toate inventiile se afla n Mintea Universala ca posibilitati, asteptnd ca mintea omeneasca sa le scoata la lumina. Pastrati totul n propria constiinta. Suntem cu totii interconectati si toti suntem Unu. Dati ncolo dificultatile din trecut, codurile culturale si credintele sociale. Sunteti singura persoana care va poate crea viata pe care o meritati. O cale mai scurta de manifestare a dorintelor este sa vedeti ceea ce doriti ca un fapt absolut. Puterea se afla n gndurile dumneavoastra, deci ramneti n stare de trezie. Cu alte cuvinte, Amintiti-va sa va amintiti. Secretul n slujba vietii Trebuie sa umpleti tabla propriei vieti cu orice doriti. Singurul lucru pe care trebuie sa-l faceti este sa va simtiti bine acum. Cu ct folositi mai mult puterea din interiorul dumneavoastra, cu att veti atrage mai multa putere catre dumneavoastra. Acum e momentul sa primiti cu bucurie propria maretie. Traim n miezul unei epoci minunate. Pe masura ce lasam sa plece gndurile de limitare, vom trai adevarata maretie a omenirii, n orice domeniu al creatiei. Faceti ceea ce va place. Daca nu stiti ce va aduce bucurie, ntrebati-va: Ce mi produce bucurie? n timp ce cautati bucuria, veti atrage o avalansa de lucruri pline de bucurie, fiindca radiati bucurie. Acum, pentru ca ati dobndit cunoasterea Secretului, ce veti face cu aceasta cunoastere depinde de dumneavoastra. Orice veti alege e bine, e corect. Puterea va apartine n totalitate. Fie ca Secretul sa va aduca iubire si bucurie pentru ntreaga viata.

Aceasta este intentia mea pentru dumneavoastra si pentru ntreaga lume. Pentru a experimenta mai mult, vizitati www.thesecret.tv. Autoarea Rhonda Byrne, asemenea fiecaruia dintre noi, a ales propria sa cale de descoperire si de cunoastere. De-a lungul acestui drum, ea a reunit o minunata echipa de autori, pastori, profesori, realizatori de film, designeri si ziaristi, pentru a dezvalui lumii Secretul si pentru a aduce, prin viziunea sa, bucurie n sufletele a milioane de oameni.

CUM SA VA CONDUCETI VIATA

Suntem ceea ce gandim. Devenim ceea ce credem. Viata noastra este ceea ce vizualizam. Viata noastra este ceea ce spunem noi ca este. Putem schimba viata schimband gandurile noastre. Gandurile si cuvintele noastre sunt atotputernice. Prin gandurile si cuvintele noastre creeam viata noastra. Noi suntem singurii care detinem controlul deplin asupra gandurilor si cuvintelor noastre deoarece suntem singurii ganditori din mintile noastre. De aceea suntem atat de puternici. PUTEREA FORTEI Indiferent de numele pe care i-l dau fiintele umane ,un principiu superior ,o inteligenta superioara sau o putere superioara conduce universul nostru ,existenta noastra,actiunile noatre si evolutia noastra. Aceasta putere sau forta are o multime de nume diferite,ca: -Dumnezeu -Viata -Forta -Forta Vietii -Forta Divina -Creatorul Allah -Tao -Iehova -Tatal nostru Ceresc -Cauza Primordiala -Principiul Vietii -Prezenta -Fiinta Suprema -Prezenta Divina -Principiul Insufletirii Mintea Cosmica -Spiritul Viu -Eul Suprem Cand vom recunoaste Forta si nu vom mai opune rezistenta naturii evolutiei umane ,vom constata ca intreaga viata ni se va schimba ,vom intelege ca suntem responsabili pentru tot ceea ce ni se intampla in viata .Viata e un joc pe care nu putem sa-l pierdem deoarece ne aflam cu totii aici pentru a evolua ,indiferent ce s-ar intampla.Trebuie sa recunoastem adevarata sursa a intregii vieti ,a abundentei deschizandu-ne inima si mintea pentru mai multa fericire ,mai multa prosperitate ,sanatate,belsug ,pace .E necesar sa vizualizam si sa afirmam bunastarea noastra ca

provenind ,printr-un numar nelimitat de canale,din universul infinit Declarati zilnic: "Acum sunt deschis si receptiv la Binele meu Suprem . Rezerva nemarginita a universului se revarsa acum spre mine dintr-un numar nemarginit de canale. Multumesc pentru darurile infinite si pentru revarsarea de belsug care se manifesta in aceasta clipa in viata mea" PUTEREA AFIRMATIEI Fiecare cuvant pe care il pronuntam sau scriem este o afirmatie.A afirma inseamna ca sustinem ceva cu tarie ,a declara ceva in mod ferm.A afirma inseamna a ne manifesta gandurile intr-o forma materiala Din nefericire foarte multi oameni nu isi dau seama de puterea cuvintelor lorMulti invatatori si vindecatori recomanda sa repetem fiecare din afirmatiile importante de 15 ori la rand ptr a ne insufla energie si a da afirmatiei puterea necesara.Repetarea rugaciunii "TATAL NOSTRU" cu voce tare de 15 ori la rand ,este o afirmatie generala foarte puternica Cand ne aflam in situatii cand nu putem sa spunem afirmatiile cu voce tare ,putem sa le spunem in gand sau sa le scriem intr-un carnetel ,caiet etc. Afirmatiile cat mai clare ,concrete fiti indrazneti si declarati ce rezultate doriti sa obtinetiExemple: Probleme financiare "Sunt un copil bogat al universului infinit.Belsugul se manifesta acum in viata mea si acum pot face fata obligatiilor financiare cu usurinta si fara efort.Obtin acum repede _________(specificati suma). Probleme sanatate "Trupul meu este puternic si sanatos.in fiecare zi,se revarsa viata,forta si vigoare in fiecare atom ,celula si organ din trupul meu.in fiecare zi si in toate privintele ma simt tot mai bine,mai bine si mai bine." PUTEREA ELIBERARII Exista doua moduri de a ne elibera: -Eliberarea mentala&afectiva -Eliberarea fizica ELIBERAREA MENTALA -AFECTIVA -este cand pastram sentimente negative fata de oameni,lucruri,situatii sau evenimente,ne legam de ele cu lanturi aproape cu neputinta de sfarmat. Sentimentele negative nu ne fac bine,din contra ne putem imbolnavii mintea si trupul. Din aceasta cauza trebuie sa ne eliberam trupul si mintea de aceste sentimente negative ptr sanatatea noastra .Prin eliberare evitam contradictiile cu noi insine ,cu alte cuvinte o facem ptr binele nostru ,ptr propria sanatate si multumire. Putem exersa eliberarea declarand cu voce tare sau in scris cu diferite afirmatii Exemple de afirmatii

"Te eliberez pe de-a intregul,___________(spuneti numele persoanei).Te eliberez si iti dau drumul spre Binele tau Suprem" "Te eliberez cu totul si intru totul________.te binecuvantez cu dragoste si te eliberez" "Te eliberez cu totul si din toata inima,___________spre Binele tau Suprem" Uneori simtim in mod intuiv ca persoanele dezagreabile se agata de noi de aceea putem face afirmatiile urmatoare: (numele persoanei)__________,ma eliberez cu totul si intru totul .Te relaxezi si imi dai drumul" (numele persoanei)__________,imi dai drumul cu totul si din toata inima .Ne intelegem bine in toate privintele ,acum si pentru totdeauna" Daca ne supara o situatie sau un eveniment ,putem spune: "Renunt cu totul si din toata inima la______(situatia,problema .relatia sau evenimentul).Ma destind si il eliberez" "Acum renunt la orice situatii sau relatii din viata mea care nu sunt spre Binele meu Suprem.Renunt la ele cu totul ,iar ele ma elibereaza cu totulspre Binele Suprem al tuturora." In cazul in care trebuie sa eliberam pe cineva drag noua putem spune: (numele persoanei)________,iti dau drumul cu totul si din toata inima spre Binele tau Suprem.Te iubesc ,dar iti dau drumul.Esti complect liber(a) si eu sunt complect liber(a).Armonia perfecta este singurul lucru real care ne leaga" Eliberarea de probleme si situatii putem spune: "Renunt cu totul si din toata inima sa controlez _____(specificati situatia sau problema). O las sa se rezolve de la sine spre Binele Suprem al tuturor celor in cauza"

ELIBERAREA FIZICA Pentru a face loc unei stari de bine in viata noastra trebuie sa ne eliberam si pe plan fizic.Cu totii avem tendinta de a aduna lucruri de care nu avem nevoie de ele sau nu le mai folosim.Daca avem o problema fizica ,mentala sau afectiva este bine sa ne eliberam cat mai mult pe plan material si anume renuntam la haine,documente,carti etc,sau le putem daruii cuiva .Pe masura ce scapam de aceste obiecte vechi ,vom constata ca stimulam o veche energie si vechi sentimente.In timp ce ne eliberam de ele putem

multumii acestor obiecte ca ne-au servit atat de bine si apoi le trimitem sa serveasca pe altcineva. Puterea lui "Nu" Respingand un lucru negativ ,refuzam sa ii acordam atentia, indepartam de el puterea noastra,iar el se va ofili din lipsa de neatentie.De aceea cand anuzim discutii referitor la lipsuri,barfe ,violenta e bine sa ne retragem si sa nu participam la aceste lucruri negative. Pe masura ce scapam de aceste obiecte vechi ,vom constata ca stimulam o veche energie si vechi sentimente.In timp ce ne eliberam de ele putem multumii acestor obiecte ca ne-au servit atat de bine si apoi le trimitem sa serveasca pe altcineva. Spuneti "Nu "gandirii negative Cei mai multi oameni considera ca e greu sa evite sa gandeasca negativ .Insa si acest lucru e foarte important mai cu seama cand ne confruntam cu dificultati .Respingerea gandirii negative este o mare necesitate imperioasa . Exista un regin mental de 10 zile Timp de 10 zile este interzis sa ne gandim la un anumit lucru negativ mai mult de un minut,Cand ne spurprinde acest gand negativ sa incercam sa il inlocuim cu unul pozitiv sau vesel.Daca persistati mai mult de un minunt asupra lucrului negativ trebuie sa reluati regimul de la inceput Acest regim mental est distractiv este de-a dreptul senzational .,dar cu multa dtaruinta veti reusi. PUTEREA CONCENTRARII A sti ce vrei ,si a obtine ,este o chestiune de concentrare. A te concentra inseamna a acorda toata atentia ta unui anumit lucru A te concentra insemna ati indrepta toata atentia spre o situatie , sa va orientati mintea pe o anumita directie .A te concentra sau a fi obsedat in sensul pozitiv a cuvantului este o problema de optiune.N-ati prefera ca dumneavoastra cel care isi dirijeaza destinul ,in loc de a va lasa dirijati de ganduri aleatorii?Odata ce deveniti constienti cum lucreaza mintea puteti sa inversati situatia si sa va antrenati pentru a va folosi puterea de concentrare ca sa creati si sa dobanditi ceea ce doriti in viata. LISTA DORINTELOR Aici trebuie sa scrieti tot ce va doriti ,nu trebuie sa va temeti de aceste dorinte ,nu scrieti ce isi doresc altii ptr d-voastra ,scrieti tot ce doriti ptr voi,dupa ce ati scris acesta lista faceti afimatia:"Imi binecuvantez dorintele cu dragoste divina si stiu ca acum universul ofera ceea ce este spre Binele meu Suprem.Binele unui este binele tuturor." Sase cai de a preface dorinta in aur. Metoda prin care dorinta de avutie poate fi transformata in echilibrul ei financiar consta in sase actiuni practice precise si anume: nele

u b s oRhRtuturor." Prima -stabileste -ti in minte suma exacta de bani pe care o doresti.Nu este suficient sa spuneti doar"Vreau multi bani".Fii precis in privinta sumei A doua -determina exact ce intentionezi sa dai in schimbul baniilor pe care ii doresti.( In lumea reala nu se obtine "ceva contra nimic") A treia -stabilesti o data precisa la care intentionezi sa intri in posesia banilor pe care ii doresti A patra -elaboreaza un plan precis pentru a duce la indeplinirea dorintei si incepe imediat sa pui in aplicare acest plan,indiferent daca esti sau nu pregatit. Acincea -scrie o declaratie limpede si concisa cu privire la suma de bani pe care intentioneaza sa o dobandesti ,indica termenul pentru dobandirea ei,specifica ce intentionezi sa dai in schimbul banilor si descrie in mod clar planul prin care intentionezi sa-i acumulezi. A sasea -citeste declaratia cu voce tare ,de doua ori pe zi ,o data chiar inainte de culcare si o data dupa ce te trezesti dimineata.In timp ce citesti ,vezi ,simte si crede ca te afli deja in posesia banilor. CAND VA INDOITI ,RETRAGETI-VA! Dupa ce ati invatat sa va concentrati si sa foloseti puterea concentrarii ptr a va atinge telurile ,veti avea perioada ca dintr-un motiv anume va pierdeti capacitatea de concentrare ,nu va simtiti in regula sau puternic atunci opriti-va si asteptati.,cu alte cuvinte nu faceti nimic,acesta este cu siguranta cel mai bun tratament.Acest lucru se intampla ptr ca suntem ,cu totii,atat de directionati spre "exterior" Aflati ce este in interiorul vostru ,descoperiti ce e desincronizat in trupul dumneavoastra.Aflati ce anume spuneti,ganditi ,faceti in dezacord cu scopul d-voastra sau telul.Aflati de ce va impotriviti .Corectati-va.daca puteti,nu mai reluati activitatea pana ce nu redobanditi puterea de concentrare. PUTEREA DE A "DA" In univers totul se afla intr-o dtare continua de schimbare ,nimic nu este static,nimic nu ramena vesnic la fel,singurul lucru care nu se schimba niciodata este schimbarea In realitate in cursul nunui an 98% din atomii corpului unman sunt inlocuiti cu atomi noi. Iata de ce e asa de important sa dam deoarece aceasta inseamna a pune in circulatie lucrul care reprezinta leacul universal nu numai ptr altii ci si ptr d-voastra. Exista multe feluri de a da,A da este un cat de credinta ,cand dati recunoasteti ca universul infinit este adevarata sursa a vietii ,a abundentei Putem da:

-timp -bani -bunuri -laude si binecuvantari -dragoste -intelegere Puteti da pentru: Organizatii spirituale sau religioase Oameni care va ofera inspiratie si ajutor spiritual Organizatii care actioneaza ptr pace si ptr mediul inconjurator Organizatii de caritate ,umanitate sau culturale. Alti oameni Dumneavoastra insiva PUTEREA DRAGOSTEI Dragostea reprezinta cea mai mare putere din univers Adevarul Suprem,Lumina Divina Cunostem toti mania ,pare sa dea rezultat pe moment ,dar nu va amagiti ,este doar o iluzie ,o solutie pe termen scurt.Aceasta ptr ca mania este ruda apropiata cu violenta care intotdeauna incearca sa forteze alti oameni sa faca exact ce vrem noi sau ce credem ca e mai bine ptr ei.Cand vom intelege ca responsabilitatea ptr propia viata ne revine numai si numani noua ,dragostea ve devenii o optiune serioasa.Cand avem probleme cu diferiti oameni e bine sa ii binecuvantam cu dragoste si sa spunem cu voce tare urmatoare afirmatie: _____________ (numele persoanei)te binecuvantez cu dragoste

La fel putem sa spunem si ptr o anumita situatie: Binecuvantez cu dragoste___________(specificati problema)de la serviciu Pronuntati afirmatiile voastre de 15 ori la rand. PUTEREA NATURII In mijlocul naturii gasim Forta Universului ,uneori chiar simtin\m o legatua foarte puternica cu aceasta.Un loc cu putere te copleseste cu limpezimea si frumusetea lui,cu armonia lui si cu impresia de putere pe care o traiesti cand te afli acolo.In cazul in care o situatie ,o problema va supara in natura e bines a ne eliberam de acest lucru .Gasiti un loc linistit si spuneti cu voce tare:

Acum renunt cu totul si de buna voie la____________(persoana sau situatie).te binecuvantez ____(persoana sau situatie) ,si te inlatur din viata mea .Orice neintelegere dintre noi dispare in clipa aceasta .Esti complect liber sa mergi mai departe spre binele tau Supre miar eu sunt complect liber sa merg mai departe spre Binele meu Suprem .Totul este in perfecta armonie intre noi ,acum si ptr totdeauna PUTEREA LAUDEI SI A BINECUVANTARII BINECUVANTATI-VA PARTENERUL Pentru a inlatura vechiile rani si impotrivirea,afirmati cu privire la paretenerul dumneavoastra: __________(numele),te binecuvantez si te privesc cu dragoste LAUDATI-VA SI IUBITI-VA TRUPUL Incepeti cu varsul capului si spuneti lucruri de genul: Imi iubesc parul,parul meu frumos,care e puternic,matasossi sanatos.Culoarea frumoasa a parului meu este aureola din jurul capului meu Multumesc pentru ochii mei ,frumosi mei ochi verzi cu care vad si ma bucur de toate minunatiile vietii O iubesc si-I multumesc inimii mele,inimii mele puternice si iubitoare ,pentru ca bate calm,cu vigoare si regularitate ,in fiecare zi.multumesc stomacului meu ptr ca digera hrana atat de linistit si usor ,..etc SCRISORI CATRE EUL SUPREM A scrie Eului Suprem este o alta tehnica excelenta de lauda si binecuvantareIntrucat Eul Suprem este adevarata personalitate spirituala a fiecarui om ,cand ne concentram asupra Eului Suprem a unei persoane ne concentram asupra a tot ce este adevarat,bun si real in ceea ce priveste persoana respective.De ex.daca cineva apropiat este bolnav,sau are nevoie de incurajari si de sprijin ptr a face fata unei situatii dificile din viata sa ,cereti Eului sau Suprem sa-I dea ajutor sis a il protejeze.SCRIETI: Fac apel la Eul Suprem a lui_________(numele)sa il/o protejeze pe calea sa(in aceasta situatie). PUTEREA PRIETENILOR Daca suntem prieteni adevarati putem face minuni unuii ptr altii. Cand ne aflam in mijlocul unei crize sau ne confruntam cu o problema grava ,poate parea greu sa vedem binele Suprem sis a-l pastram in atentia noastra ,orice s-ar intampla pe palnul exterior.Din nefericire cand ego-urile noastre sunt implicate in astfel

de crize suntem coplesiti de propriile temeri,anxietati ,resentimente ,indoiela si nelinistiti Un prieten bun ne poate fi de ajutor Un prieten bun este nepretuit in asemenea momente. Un prieten bun poate sa aiba mare importanta Un prieten bun poate sa schimbe cursul lucrurilor Un prieten bun este o adevarata mana cereasca Toata lumea ar trebuii sa aiba un prieten de nadejde caruia sa ii ceara ajutorul(afirmatii positive)daca se afla intr-um moment de criza. Prietenul poate spune: _____________(numele),interviul tau pentru post e un mare succes.Esti relaxat si te prezinti in cel mai bun chip cu putinta _____________(numele),operatia e o reusita totala.Te reface repede si esti mai sanatos ca oricand _____________(numele),stiu ca ai o nastere usoara si ca aduci pe lume un copil sanatos _____________(numele),esti in mod categoric,capabil de treaba asta>Ai talentul s-o faci.Te vad inregistrand success dupa success cu acest proiect PUTEREA CELUI CARE ALEGE Ca sa simplificam lucrurile ,putem impartii mintea noastra in dou zone: 1)Mintea constienta (mintea la suprafata) 2)Mintea subconstienta (mintea profunda) sau subconstientul. Ganditi cu mintea constienta .Sunteti contienti si selectati sau faceti alegeri cu mintea constienta Subconstientul actioneaza asupra alegerilor sau a modelelor functionale pe care le primeste de la mine constienta.El reprezinta locul in care sunt inregistrate si stocate amintirile si experientele noastre personale,precum si amintirile si modelele functionale ale intregii rase umane ,asa zisa constiinta colectiva. Subconstientul sau mintea prfunda creeaza realitate dumneavoastra pe baza schitelor sau planurilor de comportament care au fost depozitate (imprimate) acolo de mintea constienta. Iata de ce pentru a va schimba comportamentul si astfel ,realitatea dumneavoastra exterioara ,trebuie mai intai sa schimbati midelele functionale cu care va alimentati subconstientul.

Tehnici de reprogramare a subconstientului Toate aceste tehnici folosesc doua lucruri: primul ,selectarea constienta a unor metode mentale noi:al doilea.repetarea continua a noului model pana este acceptat de subconstient.Din acest motiv recomand adesea repetarea unei afirmatii,a unui tratament sau a unui exercitiu de vizualizare zi de zi ,timp de 30 de zile deoarece avem nevoie de timp ptr a determina subconstientul sa accepte noile modele mentale. Regimul mental de sapte zile Iata deci reteta : Vreme de sapte zile trebuie sa nu va ganditi ,sa insistati nici o clipa asupra vreunui gand negative.Trebuie sa va supravegheati timp de o saptamana intreaga asa cum o pisica pandeste un soarece si sa nu ingaduiti sub nici un pretext ,mintii voastre sa se opreasca asupra unui gand care nu este pozitiv,constructive,optimist ,bun.Idea de baza este sa va impuneti sapte zile de disciplina mentala neintrerupta pentru a va orienta in mod ferm mintea intr-o noua directie ,o data pentru totdeauna.Gandurile negative,include orice gand legat de esec,dezamagire sau neplacere:orice gand care denota critica ,dispret,invidie,acuzare a altor persoane sau autoacuzare:orice gand lee boala sau accident:pe orice fel de limitare sau de gandirepesimista.Orice gand care nu are caracter pozitiv constructive,fie in ceea ce va priveste ,fie in ceea ce-I priveste pe altii,este un gand negative Afirmatii pentru prosperitate O alta cale buna pentru a va dezvolta constiinta prosperitatii este de a va concentra asupra belsugului si de a-l afirma in mod regulat. Ex de afirmatii Banul reprezinta Idea lui Dumnezeu despre circulatie .O ide pe care o accept acum ca baza a tuturor afacerilor mele financiare. Imi plac banii. Cred ca ei reprezinta Activitatea lui Dumnezeu, ca reprezinta un bine. Ii folosesc cu intelepciune ,ii dau bucuros.Ii dau fara teama ,deoarece stiu ca ,dupa o Lege Divina ,se intorc la mine mai multi. Substanta Divina este unica realitate .Substanta Divina ma insanatoseste .Substanta Divina imi adduce prosperitate .Substanta Divina imi oranduieste in present viata si chestiunile financiare Universul ofera acum din belsug. SUNT sanatos,prosper si intelept! SUNT! SUNT!SUNT! SUNT copilul bogat si bucuros al universului ! SUNT! SUNT!SUNT! Domnul ma paste si nimic nu-mi va lipsi!-Psalmul 22 Incercati sa ramaneti mereu pozitivi ,sa invingem orice fel de negativitate care ne parvim,atunci reusim sa fim linistiti ,relaxati si fericiti. Afirmaii pentru vindecare

Exprim intenia de A M SCHIMBA! Drag corp al meu, m adresez ie acum, n toat bunvoina, ncrederea i sacralitatea. Noi suntem mpreun n aceast via i mpreun ne vom vindeca i vom alege s mergem mai departe n contractul nostru. mpreun ne vom regenera i vom rentineri i mpreun vom avea puterea de a ncetini i opri eliberarea hormonului morii. (Hormonul morii este eliberat treptat de ceasul biologic i este responsabil pentru mbtrnirea i moartea corpului). Drag Spirit/ Dumnezeule, prin intenie aleg s m separ i mi dau permisiunea mie de a lsa aceast boal s plece. Nu este folositoare/ potrivit. Ea m va opri de la a fi ceea ce am venit aici s fiu. Drag corp al meu, n perfect dragoste i comand s te modici la nivel celular astfel nct noi (tu i eu) s devenim imuni la absolut orice boal. Celule ale corpului meu, ascultai! V transmit ACUM codul iubirii (codul lui Dumnezeu). De la Lordul Dumnezeu al Fiinei mele, cer s fiu dus la Marele Templu de Jad din Telos n aceast sear. Cer acum ghizilor mei, maetrilor i ngerilor s m duc acolo n timp ce corpul meu face o pauz i se odihnete de la activitile din timpul zilei. Drag corp al meu, ETI PERFECT I MINUNAT i i mulumesc pentru tot ceea ce faci pentru mine, n fiecare zi. i mulumesc c m ajui s merg acolo unde doresc s merg i s fac tot ceea ce doresc s fac. TE IUBESC NESPUS i te nconjor cu dragostea ntregului Univers! Invoc Sfntul Spirit pentru a-mi vindeca toate formele-gnd discordante, vibraiile joase, contiena rasei i toate limitrile care mi influeneaz n mod advers, emoiile, memoria sufletului, corpul fizic, cmpul magnetic i mediul nconjurtor. Aceste gnduri greite i vibraii sunt acum scldate cu adevr i iubire i dizolvate n lumina ce reprezint inteligena divin. i mulumesc, Doamne, i aa este. Kryon spune c trupurile noastre sunt obligate s se supun voinei noastre.

Afirmaie pentru ntinerire Drag corp al meu, du-te la Matricea mea Original Divin i reprodu-o. Afirmaii pentru echilibrare Drag Spirit, cer ca toate cmpurile energetice ale corpului meu fizic, mental, emoional

i spiritual s fie acordate, aliniate, armonizate i perfect sincronizate cu Voina Divin pentru ca Sinea mea Divin, EU SUNT, s capete fora necesar ca s ndeplinesc partea din Planul Divin care-mi revine mie, n cadrul misiunii mele AICI i ACUM pe Pmnt. Din acest moment m conectez prin Sinea mea Divin cu toat viaa i voi curge n armonie perfect prin toate cmpurile. Valuri universale de armonie i sincronizare curg permanent prin mine.

Afirmaie pentru rezolvarea problemelor Exprim intenia pentru soluia perfect, ca rezolvare a situaiei n care m aflu acum. Kryon spune c pentru orice om de pe aceast planet, indiferent de situaia i de locul n care se afl, exist o soluie perfect de rezolvare a situaiei n care se gsete persoana n cauz i n care absolut toi cei implicai vor avea de ctigat.

Afirmaie pentru partenerul de via i familia perfect Eu triesc i m bucur din plin de Via! Am o relaie minunat cu brbatul viselor mele, un suflet minunat care m iubete aa cum m iubesc eu pe mine nsumi i cu care m neleg perfect! Idealurile i visele noastre sunt n rezonan. mpreun simim cum prindem via clip de clip. Plutesc n mireasma dulce i ameitoare a iubirii i inima mea radiaz de fericire. Fiecare moment petrecut cu el este o Desftare, fiecare moment petrecut cu el este Pasiune, fiecare moment petrecut cu el este Binecuvntare! mpreun sorbim din Potirul Nesfrit al Vieii... Viaa e un miracol, iar noi l descoperim mpreun, clip de clip! Eu am o familie fericit i unit! Alturi de partenerul meu ideal, jumtatea mea perfect, duc o via ABSOLUT MAGIC! SPECTACULOAS! MAGNIFIC! Avem aceleai idealuri, aceleai viziuni i aceleai credine. Fiecare dintre noi este oglinda perfect a celuilalt. Ne iubim nespus i ne considerm binecuvntai s avem n viaa noastr pe minunaii notri copii (precizai numrul copiilor). ntreaga mea familie triete n Abunden Divin i Inima familiei mele bate la unison cu Inima ntregii Creaii! Sunt recunosctoare c exist i m manifest pe acest Pmnt. Sunt Dumnezeu ntruchipat i simt asta n fiecare clip a existenei mele. M iubesc! Afirmaie pentru acceptarea creaiilor M deschid complet s accept tot ceea ce Sinea mea Divin are s mi ofere, tot ceea ce Universul are s mi ofere i m deschid complet s accept toate creaiile care mi sunt potrivite mie.

Kryon spune c de multe ori noi cerem un tufi, pe cnd Spiritul are s ne ofere o ntreag pdure. Afirmaii pentru pace Sunt ceea ce sunt, iar divinitatea din mine va crea o diferen pe aceast planet. Simt adevrul atunci cnd l aud i cnd l citesc. Chiar i eforturile mele mici vor crea energie care este mai mare dect mi imaginez, combinat cu energiile altora, pentru a crea pacea pe Pmnt. Nu am idee ct de profund este aceast lumin, dar pot s simt divinitatea din ea. Trimit mesaje care sunt att de divine nct conductorii de la Naiunile Unite i din alte ri vor putea vedea o cale prin toate acestea. S-ar putea s nu fim capabili de a convinge un terorist de nimic, dar vom putea face restul pmntului s se schimbe ntr-un asemenea fel nct terorismul nu va mai fi posibil. Aceast lumin nu este logic, ci este nelepciunea timpurilor. Poate depi orice pot face sau gndi oamenii. Este lumina divin. Afirmaie pentru iertare M iert pentru orice aciune, gnd sau fapt trecut, prezent sau viitoare din aceast realitate sau din oricare alt realitate, ce n-a fost compus din frecvenele Iubirii Sacre. i iert pe toi cei care consider c m-au tratat nedrept n viaa aceasta sau n oricare alt via i le returnez, nfurate ntr-o bul de iubire, toate amintirile negative, toate energiile de impact i viitoarele posibile pe care le-am creat mpreun. Rog ngerii iertrii s penetreze toate faetele Fiinei mele cu frecvenele Iubirii/Luminii astfel nct s pot deveni focalizat pe suflet i centrat n inim" ca un Purttor de Lumin i un maestru. Afirmaii pentru iubire i compasiune Astzi, mi deschid larg inima. Simt c inima se deschide i revars n afar iubire ctre tot ce se afl pe pmnt. Astzi mi deschid mintea i permit celorlali s gndeasc, s simt i s acioneze n mod diferit de cum acionez eu i i accept exact aa cum sunt. Astzi, simt nrudirea mea cu ntreaga omenire i i neleg pe fraii i pe surorile mele i le cer s fie una cu mine, n iubire. Astzi, sunt generozitatea spiritului i a iertrii, n mintea i n inima mea. Astzi, sunt vindecat i vindec, prin aciunea druirii iubirii, prin practicarea contient a toleranei i a compasiunii. Astzi, cunosc i triesc puterea iubirii. Eu Sunt iubire. Eu Sunt compasiune. Eu Sunt. Astzi, pesc cu bucurie, tiind c bucuria mea lumineaz lumea! Astzi respir cu pace, tiind c pacea mea creeaz pace, pentru toi oamenii! Astzi, simt conectarea mea cu Tot Ce Este i tiu c sunt o parte important din tot, c pot face o diferen, c sunt

important n mod profund! Eu sunt lumina, pacea i bucuria! Eu sunt iubirea! Eu simt acestea profund n interior i le mprtesc, strlucesc n exterior cu ele, ca toi s le simt i s le mprteasc! Iubirea mea este nemrginit, pacea mea este imens! Eu cunosc puterea iubirii i pcii i le simt n mine! Eu sunt puternic! Eu sunt iubire! Eu sunt una cu totul! Eu sunt!

Afirmaii pentru iubirea de sine Eu sunt ceea ce sunt. Eu sunt o frm de Dumnezeu. M iubesc aa cum l iubesc pe Dumnezeu, cu nelepciunea i onorarea corespunztoare. Merit s fiu iubit i voi iubi, de asemeni. Astzi, cer minii mele s stea linitit n timp ce m deschid minunii propriei mele fiine i prezene. Invit sinele meu superior s se instaleze pe deplin n interiorul meu i s mi confere contiena celei mai profunde esene ale mele. Astzi, sunt contient de aceast prezen din interiorul meu. O simt n centrul meu, n plexul meu solar, pe care l simt calm, centrat i stabil n timp ce acionez din convingerea celei mai mari integriti fa de mine nsumi. Astzi, sunt contient de inima mea i o deschid larg. M deschid ctre mine nsumi i mi ngdui s exprim cea mai mrea i profund esen a prezenei mele iubitoare, a fiinei mele eseniale, care este iubire. Sunt conectat la propriul meu adevr. Sunt conectat la inima mea de iubire. tiu cine sunt i mi ngdui s mi descopr expresia de sine. Eu sunt. Astzi, eu sunt! Eu simt iubirea profund care m nconjoar i sunt o parte din aceast iubire!Eu sunt alctuit din iubire! Eu nu sunt dect iubire! Iubirea este totul i eu sunt profund conectat cu Tot Ce Este! Astzi, mi permit s fiu! M umplu de bucurie, pace i iubire i mi permit s fiu linitit n acestea! Eu sunt pacea! Eu sunt iubirea ! Eu sunt! Astzi m relaxez i m iubesc, aa cum sunt! Sunt plin de ncredere, conectare i am o profund cunoatere a faptului c sunt iubit i preuit profund, exact aa cum sunt. Sunt nconjurat de ngeri, care m ridic n slvi. Sunt profund conectat n inima a Tot Ce Este, exact aa cum sunt. Eu sunt i acest lucru

este suficient. Nu este nimic ce trebuie s fac, pentru a dovedi c sunt valoros. Eu sunt. Eu sunt iubire, pace i conectare! Sunt tot ce am nevoie s fiu. Eu sunt.

Afirmaii pentru ncredere Sunt mulumit cu mine. Sunt fericit s m aflu aici. Pot avea probleme n via, cci am ales s realizez profunda transformare (nlare) spiritual ct timp sunt aici, dar aceste situaii vor ajuta de fapt la transformarea i schimbarea planetei. Eu voi cnta, pentru c sunt fericit c m aflu aici. Astzi, mi aprind focul interior, chemndu-mi pasiunea i conectarea vital la aceast via! Invit intenia i scopul meu superior s rmn n mine i s se combine cu iubirea profund de via! Sunt plin de nsufleire i energie i sunt total angajat n via, chiar acum, chiar aici! Cred n abilitatea mea de a realiza orice a dori s realizez! Am ncredere total c sunt iubit i susinut, n toate locurile! tiu c sunt capabil de a face fa oricrei provocri cu curaj, stpnire de sine i rbdare, continund n felul meu, plin de ncredere! Sunt plin de curaj i doresc s preiau responsabilitatea total pentru viaa mea, pentru fiecare aciune, fiecare gnd, fiecare moment i fiecare pas de pe cale! mbriez aceast responsabilitate total i mi place sentimentul de a fi adult, de a fi angajat, de a fi implicat n ntreg procesul dezvluirii mele totale! Spun bun venit vieii mele! Spun bun venit sinelui meu divin, din interior! Sunt puternic i capabil! Sunt curajos i plin de ncredere! Eu sunt! Eu sunt plin de pace i cunoatere, eu sunt calm i echilibrat n centrul meu. tiu c sunt aa cum ar trebui s fiu i tiu c sunt pregtit pentru tot ceea ce mi dezvluie viaa nainte. Eu sunt puternic i capabil! Sunt contient de mreia mea i o radiez n afar, n fiecare clip! Am talente de mprtit, nelepciune i putere dincolo de imaginaie; toate exist n mine! Eu sunt tot ce ar trebui s fiu i ce am nevoie s fiu! Eu Sunt! Eu sunt un far de lumin. Sunt aici pe stncile periculoase ale vieii i-mi voi aprinde lumina ca s-i ghidez pe cei ce nu au lumin, spre un loc sigur. Am s-mi trimit lumina spre cele mai ntunecate locuri pe care le tiu de pe planet, astfel nct Oamenii s vad mai bine. i dac exist comori de descoperit n jurul lor, voi aduce mai mult lumin pentru ca ei s le vad pe cele care sunt ascunse. Iar comorile ascunse pot fi: pacea,

acolo unde este imposibil s ai pace; dragostea n locuri care au cunoscut doar ura; vindecarea celor care au boli incurabile i un consens general pentru brbaii i femeile obinuite de pe planet, c civilizaia merit s triasc n pace.

Afirmaie pentru schimbare Astzi, pun planurile i acordurile mele deoparte i m deschid spre o observare clar, asupra modului n care exist lucrurile, acum, aici! Eu mbriez schimbrile; eu onorez lucrurile noi i proaspete i le permit s intre n cmpul meu de observare i de cunoatere! mi place cum se schimb totul i mbriez fiecare schimbare, ca pe un dar oferit mie, spre folosul meu! Vd oportuniti i posibiliti noi, care m nconjoar, strlucind ca diamantele n iarb. M opresc, privesc i le observ i cer ndrumare din nou, pentru a afla urmtorul pas de fcut. Eu sunt deschis i flexibil! Eu sunt n pace cu modul n care exist lucrurile. Eu sunt profund conectat! Eu sunt! AFIRMATII Afirmaie pentru protecie Te invoc pe tine, Arhanghele Mihail, ca s m nconjori i s m umpli cu mreaa ta Flacr Albastr de protecie i vindecare. i cer s m acoperi (de 7 ori) n fa, n spate, la stnga i la dreapta, deasupra, dedesubt i n interior. Te rog pe tine, Arhanghele Mihail, s m umpli i s m nconjori cu mreul tu cmp de for al Flcrii Albastre de protecie i vindecare i f ca nimic s nu poat trece de acest cmp, la nici un nivel al fiinei mele, fr divina ta permisiune. i mulumesc, Doamne, i aa este. Cer ca matricea mea originar perfect n care am fost creat s fie complet activat i restaurat. Afirmaii pentru eliberarea de vechile tipare/ jurminte Eliberez toate tiparele de gnduri care m limiteaz. Sunt transformat/ transformat! Eliberez toate credinele vechi care nu mi mai sunt de folos de acum nainte. Eliberez toate energiile care m leag n orice loc, timp, spaiu, sau dimensiune, care nu mi mai

sunt de folos de acum nainte. Renun la legmintele cu care am venit legmntul celibatului, legmntul de a rmne singur, legmntul de a fi aman sau vraci cel de la periferia comunitii, neneles i temut. Nu vreau s mai fiu toate acestea. Vreau s am abunden n viaa mea. Vreau s am tot ce mi trebuie. Vreau ca iubirea lui Dumnezeu s-mi fie o companie constant. Nu vreau s m mai ngrijorez. Eu renun la legmintele fcute n vieile anterioare, aici i acum. Spirite iubit! Triesc n anii ce vor salva Pmntul i sunt aici pentru a aduce schimbarea pe planet. Renun la toate jurmintele care ar sta n calea acestei schimbri, pentru c ele aparin unei alte contiine i unei alte energii. n locul lor, mi rennoiesc jurmintele cu aceeai energie akash ce le-a primit iniial. Toate vieile trite de mine m susin. i ca o coloan de energie pe care o cobor n propria mea istorie, preiau acum controlul asupra lor. Voi avea nevoie de sprijinul tuturor contiinelor acestor multe suflete care am fost, din vremea cnd am venit pentru prima oar pe planet. mpreun vom crea o lumin alb, aa cum planeta n-a mai vzut vreodat. Lumina nenumrailor eu, focalizat prin actualul eu. Pentru asta am venit de data aceasta i pentru asta am existat de-a lungul timpurilor - pentru a fi aici acum. Prin decret Divin, n numele Prezenei Divine, prin legea graiei, a iubirii, a iertrii, a karmei i a divinitii, Eu rup acum i dizolv toate jurmintele, contractele pe care le-am fcut, eventual, de-a lungul timpului, spaiului i n toate dimensiunile, care au putut s mi nchid orizontul, mintea, inima i sufletul de la experimente noi i care au putut s mi transmit cinism, lips de credin, nelegere greit sau negativitate legat de noi ci de existen, de schimbare, de transformare i despre Puterea i Prezena Spiritului i a Iubirii din interiorul tuturor fiinelor. Arhanghelul Mihail Prin decret Divin, n numele Prezenei Divine, prin legea graiei, a iubirii, a iertrii, a karmei i a divinitii, Eu rup acum i dizolv, toate jurmintele, contractele pe care leam fcut, de-a lungul timpului, spaiului i n toate dimensiunile i care au putut duce la negarea Prezenei Divine i a ncrederii mele n tot ce este fiina mea, n prosperitate i n puterea infinit a iubirii i luminii, ce exist n fiina mea. Arhanghelul Mihail Prin decret Divin, n numele Prezenei Divine, prin legea graiei, a iubirii, a iertrii, a karmei i a divinitii, Eu rup acum i dizolv, toate jurmintele i contractele pe care le-am fcut de-a lungul timpului, spaiului i n toate dimensiunile, i care au putut face posibil stocarea, pstrarea oricrui sentiment, form gnd sau memorie nerezolvat ce au oprit curgerea liber a ncrederii mele, a credinei, iubirii, a armoniei, a alinierii, a echilibrului i a sensului de interconectare a sufletului meu cu toate celelalte fiine. Arhanghelul Mihail Drag Mam-Tat Dumnezeu, noi copiii ti cerem s fim eliberai de sistemul monetar i de taxe care nu mai reprezint un adevr pentru noi. Cerem s fim eliberai din sistemul societii actuale prin care suntem nevoii, pentru a ne ntreine material, s avem slujbe care nu ne reprezint pasiunea, idealurile i care nu ne mplinesc. Cerem asistena ta n a implementa un nou adevr ca fiine suverane ce

suntem. Sunt sufletul, sunt lumina divin, sunt iubirea, sunt voina. n numele Christului, invoc vortexul spiritual. Tat Dumnezeu, cer s fiu purificat i curat n Lumina Alb universal a Christului, n Lumina Verde de vindecare i n Lumina Violet de transmutare prin voina divin i pentru binele meu cel mai nalt. Cer ca orice discordan s fie complet sigilat n propria ei lumin, ncapsulat n lumina ultraviolet, separat de mine i ndeprtat de la mine la modul impersonal, fr ur, sau iubire. Returnez toate discordanele sursei lor de emanaie, decretnd c nu li se va mai permite vreodat s prind rdcini n mine. Cer acum s fiu plasat n cadrul unei triple capsule de lumin alb universal de protecie i pentru aceast binecuvntare aduc mulumiri. Amin. i mulumesc Doamne i aa este. mi recunosc divinitatea. mi accept dreptul divin din natere ca i cocreator cu Dumnezeul nostru Mam/Tat i cu Supremul Creator pentru a asista n manifestarea Raiului pe pmnt. Accept sabia Arhanghelului Mihail ca pe un simbol al valorii i demnitii mele. Promit s folosesc energiile Primei Raze a Puterii, Voinei i Autoritii cu iubire i compasiune pentru binele cel mai nalt al ntregii creaii. Flacr Sacr din Inima lui Dumnezeu, arzi prin i mprejurul fiecrui electron de energie cosmic pe care l-am eliberat vreodat sau pe care l-am manifestat i care nu reprezint perfeciunea. Transmut acum cauza, esena, nregistrarea i memoria fiecrui gnd, cuvnt, aciune, sau sentiment pe care l-am exprimat vreodat i care m mpiedic s-mi cunosc i s-mi accept adevrata mea identitate ca extensie divin a Dumnezeului nostru Mam/Tat. Cer ca, ncepnd din acest moment, Flacra Violet a iertrii s ard prin i de jur mprejurul meu, extinzndu-se cu fiecare moment pn la maximul permis de legea cosmic, pn cnd voi fi eliberat de orice credin care nu reprezint realitatea naturii mele divine perfecte. EU SUNT prezena lui Dumnezeu manifestat n lumea fizic a formei i mi accept dreptul meu divin din natere i misiunea mea, ACUM! I AA S FIE! I AA ESTE! EU SUNT CEEA CE SUNT! Arhanghelul Mihail Afirmaie pentru rescrierea trecutului, prezentului i viitorului Dau intenie pentru soluiile perfecte ca rezolvare a tuturor situaiilor din toate vieile pe care le triesc n timpul Acum. Cer o activare complet a ADN-ului meu n toate timpurile, spaiile i dimensiunile. Aa s fie! Afirmaii pentru invocarea Flcrii Violete EU SUNT Preaiubita mea Prezen EU SUNT i invoc puterea total a Flcrii Violete pentru a transmuta: cauza, esena, efectul, nregistrarea fiecrui gnd, sentiment, cuvnt sau aciune pe care le-am exprimat n orice cadru sau dimensiune, cunoscute i necunoscute, ce reflect contiina srciei sau lipsa i limitarea de orice fel.

n numele prezenei Eu Sunt Ceea Ce Sunt, de la Lordul Dumnezeu al fiinei mele, cer ca fiecare celul, fiecare atom i fiecare electron al celor patru corpuri ale mele i a tuturor corpurilor mele subtile, fiecare particul de via a ceea ce sunt n toate dimensiunile i strile de contiin, s fie scldate cu minunatele i miraculoasele energii ale Flcrii Violet a Iubirii i Libertii. Cer acum s fiu scldat continuu, 24 ore pe zi, n fiecare zi a vieii mele. n numele prezenei EU SUNT a fiinei mele, n numele lui Dumnezeu, invoc acum n cmpul aurei mele aciunea Flcrii Violete de transmutare, de compasiune i de iertare, pentru curarea i purificarea fiecrui gnd i sentiment din plexul meu solar i din toate chakrele mele. Cer aciunea Flcrii Violete de a inunda fiecare celul, atom i electron a celor 4 corpuri ale mele n acest moment i n fiecare zi a vieii mele, 24 de ore din zi, 7 zile din sptmn, pentru vindecarea tuturor distorsiunilor din cmpurile mele energetice provenite din nenelegerile trecute i prezente. Cer energiilor flcrii violete s nceap s vindece toate distorsiunile din corpul meu fizic, emoional i mental. Cu deosebit recunotin, cer acum aciunea Flcrii Violete s se manifeste n cmpurile mele energetice n deplin for i putere. i aa s fie. Adama n numele sublimului EU SUNT, l invoc pe St. Germain, gardianul Flcrii Violete, s inunde lumea cu valuri necontenite de Flacr Violet, s infuzeze fiecare particul a vieii, fiecare om, femeie sau copil de pe aceast planet ntr-un cmp auric de Flacr Violet pentru a-i proteja i a-i trezi. Cer ca aceast aciune s fie continuat pn cnd va fi restaurat perfeciunea. i aa s fie. Adama mi recunosc divinitatea. mi accept dreptul divin din natere ca i cocreator cu Dumnezeul nostru Mam/Tat i cu Supremul Creator pentru a asista n manifestarea Raiului pe pmnt. Accept sabia Arhanghelului Mihail ca pe un simbol al valorii i demnitii mele. Promit s folosesc energiile Primei Raze a Puterii, Voinei i Autoritii cu iubire i compasiune pentru binele cel mai nalt al ntregii creaii. Flacr Sacr din Inima lui Dumnezeu, arzi prin i mprejurul fiecrui electron de energie cosmic pe care l-am eliberat vreodat sau pe care l-am manifestat i care nu reprezint perfeciunea. Transmut acum cauza, esena, nregistrarea i memoria fiecrui gnd, cuvnt, aciune, sau sentiment pe care l-am exprimat vreodat i care m mpiedic s-mi cunosc i s-mi accept adevrata mea identitate ca extensie divin a Dumnezeului nostru Mam/Tat. Cer ca, ncepnd din acest moment, Flacra Violet a iertrii s ard prin i de jur mprejurul meu, extinznduse cu fiecare moment pn la maximul permis de legea cosmic, pn cnd voi fi eliberat de orice credin care nu reprezint realitatea naturii mele divine perfecte. EU SUNT prezena lui Dumnezeu manifestat n lumea fizic a formei i mi accept dreptul meu divin din natere i misiunea mea, ACUM! I AA S FIE! I AA ESTE! EU SUNT CEEA CE SUNT! Afirmaie pentru invocarea Flcrii de Iluminare

O Flacr a Luminii, att de luminoas i de scnteietoare, o Flacr a lui Dumnezeu, att de splendid, fntn nesfrit de nelepciune revrsndu-se, adu-m napoi acas la inima soarelui! Vino acum cu toat puterea ta, prinde-m de mn i deschide-mi ochii, scldndu-mi viaa cu minunile tale, Flacr a Iluminrii, arzi prin mine!

Afirmaie pentru eliberarea de karma Drag Spirit, cer o complet curare a karmei mele, ACUM!

Afirmaii pentru eliberarea jurmntului de srcie - Metatron Eliberez jurmintele de srcie pe care le-am fcut vreodat, n orice timp, loc, spaiu sau dimensiune. Eu eliberez cu dragoste i bucurie toate energiile joase din luntrul fiinei mele ce este conectat la acele jurminte de acest fel. Eu le arunc n Flacra Argintie-Violet a Transmutrii. Eu, ncepnd din acest moment, mbriez energiile abundenei i Binecuvntrii Divine n viaa mea ntruchipat. Eu fac Acest lucru dat de Dumnezeul meu de drept i motenire. i aa este. Invoc energiile Dumnezeului Mam Tat, Lord Metatron i... (pune numele altor ngeri, maetri, ghizi dac alegi aceasta). Eu aleg s particip la Alchimia Divin a transformrii Vieii mele Pmnteti. Eu sunt Receptivitatea Divin de a primi toate binecuvntrile pmnteti i aleg s triesc viaa mea n graie i libertate. Eu eliberez toate energiile joase ce m leag n orice timp, loc, spaiu i dimensiune. Acestea sunt transmutate de Focul Violet Argintiu n Aurul Alchimic. EU SUNT IUBIRE, EU SUNT LUMIN, EU SUNT BUCURIE, EU SUNT POTENIAL INFINIT. Eu invoc Motenirea Divin acum, n acest moment. n numele Dumnezeului Mam Tat, Lord Metatron i... (ca mai sus) este aa. i aa este.

Afirmaie pentru abunden Drag Spirit, descarc (download) acum programele din inima lui Dumnezeu pentru curgerea nelimitat a Abundenei, Opulenei i Independenei Financiare a lui Dumnezeu i pentru rezerva nesfrit a tuturor lucrurilor folositoare. (facei o pauz) Programele au fost descrcate cu succes i spiritul meu scaneaz acum toate faetele fiinei mele i terge tot ceea ce este n conflict cu aceste programe.

Afirmaie pentru revendicarea noilor cunotine Co-creez n numele Spiritului ca noile cunotine s intre n viaa mea, pentru a le consolida n dragoste pur i a le putea utiliza n folosul umanitii.

Afirmaie pentru ndeplinirea contractului n numele Spiritului, co-creez abilitatea de a fi chiar n centrul contractului meu, indiferent care ar fi acesta. Co-creez n numele Spiritului, s gsesc acel loc minunat, care este locul meu pe aceast planet, unde am convenit s fiu.

Afirmaii pentru Parteneriatul cu Spiritul/ Dumnezeu Doresc s m cstoresc cu Sinea mea Divin n acest moment din viaa mea. Cnd spunei aceast afirmaie Spiritul va rspunde: Oh, dragii mei. V promitem s fim parteneri. Pentru c v iubim nespus de mult, iar noi am ateptat ca voi s spunei asta. Jurmntul nostru pentru voi n acest parteneriat este s v iubim ntotdeauna i s nu v prsim niciodat. Spirit, unde doreti ca s fiu eu n acest moment? Ce pot face pentru a fi un partener mai bun? D-mi instruciuni referitoare la... Spirit, spune-mi ce doreti ca eu s tiu acum? Drag Spirit, doresc s fiu partenerul tu. Merit s fiu aici n toat splendoarea mea i s primesc rspunsuri de la partenerul meu, care i el este splendid. Cum pot obine... i cum pot face....? Ce pot face acum? Ofer-mi sincronicitatea n viaa mea CARE S-MI ARATE RSPUNSURILE, iar eu voi rspunde prin a fi contient/ contient c nimic nu este la voia ntmplrii (nu exist accidente/coincidene) n viaa mea.

Afirmaie pentru hrana cu lumin - Jasmuheen Celule ale corpului meu, molecule ale corpului meu, v instruiesc acum s urmai razele luminii violete din coloana de chakre rotitoare n universurile interioare. De

acolo v instruiesc s extragei tot ce avei nevoie, pentru a v hrni acum. Corpule, hrnete-te singur din elementele focului cosmic acum; corpule, hrnete-te din elementul Akasha acum; corpule, hrnete-te din elementul luminii astrale acum; corpule, hrnete-te din particulele cosmice, acum; corpule, hrnete-te din elementele aerului, pmntului, focului i apei, acum; corpule, ia tot ce i trebuie - vitaminele i mineralele pentru hrnirea i hidratarea ta perfect - preia totul din cele apte elemente, acum! Sunt hrnit de focul cosmic, acum! Sunt hrnit de Akasha, acum! Sunt hrnit de lumina astral, acum! Sunt hrnit de elementul aer, acum! Sunt hrnit de elementul foc, acum! Sunt hrnit de elementul ap, acum!

Afirmaii pentru ascensiune Vreau s tiu mai multe despre lucrurile spirituale. Vreau s stau singur i s tiu c sunt nconjurat de Spirit. Vreau s stau linitit i s-l las pe Dumnezeu s-mi spun ceea ce e nevoie s tiu. Vreau s pornesc pe un drum pe care, pentru scurt timp n fiecare zi, s vizualizez lumina n locuri ntunecate. Vreau s interacionez cu alii care gndesc la fel i s trimit lumina n aceste locuri. ncep s neleg puterea contiinei Umane. ncep s cred c sunt ntr-adevr etern. Sunt gata. Exprim intenia de a ti mai multe dect tiu. Exprim intenia de a sta linitit i de a permite Spiritului s-mi spun ce trebuie s tiu fr ego fr ateptri. mi exprim intenia ca mintea mea ego s fie restaurat la perfeciunea sa divin. mi predau mintea mea ego Minii lui Dumnezeu pentru a deveni una cu aceasta. M leg, n numele Spiritului, s vibrez ct mai nalt posibil s m apropi ct mai mult de Dumnezeu i s fiu n acel loc care a fost identificat ca fiind Raiul energia care apare pe msur ce m apropi mai mult de Sinea mea Superioar i pe msur ce-mi descopr divinitatea. Acesta este legmntul meu. n acest proces voi fi iubit. n acest proces nu voi fi singur. n acest proces voi avea tot ce mi este necesar. Sunt o fiin spiritual, magnetic, biologic; aadar, mi pot programa ADN-ul i pot folosi facilitile din jurul meu tiina, noua biologie, noua chimie, noua cunoatere spiritual, textele care au fost tocmai scrise despre energie, pentru a m schimba prin propria-mi intenie puternic. Sunt schimbat/ schimbat. Celule ale corpului meu, am prsit o realitate quatrodimensional i tiu c voi toate nelegei aceasta. Celule, ascultai! Aleg statutul de ascensiune. Vom vibra din ce n ce mai sus i vom ti cum, crendu-ne propria noastr carte pe msur ce mergem cu divinitatea interioar aa cum au fcut-o amanii.

Drag Spirit, spune-mi ce trebuie s tiu pentru a ncepe acest proces de a deveni interdimensional. Ce trebuie s tiu ca s pot vibra la o vibraie mai nalt? (Pentru unificarea energiilor din vieile trecute) Asta am ateptat! Reprezint toate vieile pe care le-am trit, culminnd cu cea n care noi (grupul reprezentat de propria persoan) ne aflm acum. Scopul nostru (al grupului) de a fi, a fost cu adevrat realizat. Ca ntr-o coal din trecut, noi toi ne trezim ntr-o singur fiin. Voi suntei susinerea mea; voi suntei echipa mea. Acum aliniai-v, aezai-v n spatele meu i dai o mn de ajutor! Am nevoie de voi toi, ca s fim ca unul n aceast energie nou, care permite un astfel de lucru. mi iau angajamentul s preiau energiile trecutului care se rescrie pe aceast planet i s le adun n mijlocul pasiunii mele. Promit s m unesc att de complet cu mine nsumi, nct s m simt confortabil cu propria mea fiin, aa cum m simt confortabil cu Dumnezeu. Acum, eu am mii de viei trecute ca experien n spatele meu, care m susin. Eu am nelepciunea erelor, pentru a o aplica la trimiterea luminii mele n locurile ntunecate. Prin urmare, mi iau angajamentul s mi revendic locul meu n aceast energie nou i s folosesc toate atributele din vieile mele, pe care le-am stocat, cu grij, n Nivelul 8 al ADN-ului! Drag Spirit, cer ca ADN-ul meu s fie activat i expansionat la potenialul maxim. Drag Spirit, eu scriu un nou contract; eu simt miestria propriei mele biologii; eu tiu c am ajutor i tiu c exist mai mult dect pot vedea. Eu revendic prile i fragmentele ADN-ului meu care se roag s fie activate i mi rearanjez genele. Eu mi rearanjez ceasul biologic i prin acesta l ncetinesc. Eu voi tri mult mai mult, dect spunea contractul meu de nceput atunci cnd m-am nscut, pentru c eu l rescriu, vezi! i l semnez astzi. Apoi mine, dac voi vedea o nou nelepciune de acumulat, voi semna unul mai bun, atunci! Acum neleg i-mi dau seama c nu sunt singur. Port divinitatea n buzunar, pentru a cere. Am ntreaga putere a Universului la dispoziia mea. Am instrumente interdimensionale care-mi vor netezi drumul n iubire, iar bula mea este expandat peste tot n lumin. Cei din jurul meu vor vedea mai bine i vor apuca pe o cale mai sigur pn la rentoarcerea n port (locul siguranei). Vor supravieui mpreun cu mine i vor face parte dintr-o familie la a crei formare voi contribui eu, cu lumina mea echilibrat. Eu sunt Farul, sunt maestrul. Pe unde voi trece, voi fi binecuvntat. Nu am nevoie de instinct de supravieuire, fiindc eu reprezint supravieuirea absolut. Eu sunt definiia supravieuirii un maestru al umanitii. Eu sunt lumin. Sunt copilul/ copila lui Dumnezeu i sunt demn/ demn de a fi n acest loc numit Pmnt. n numele Spiritului mi co-creez vindecarea i m atept ca vibraia s mi se schimbe. Dumnezeule, ce doreti ca eu s tiu acum? Drag Spirit, plaseaz n mine ceea ce am nevoie. D-mi nelepciunea s creez ceea ce am nevoie. D-mi pacea c a fost ndeplinit i eu doar am s stau aici i am s fiu iubit.

Dup ce spunei asta, rmnei tcui. Ci dintre voi ai fost ndrgostii de Dumnezeu? Poate c ai simit o iubire nemaipomenit pentru o entitate, sau pentru un mare maestru. Este timpul s luai acea energie i s o ntoarcei ctre voi i s v iubii pe voi niv! Acesta nu este ego. Aceasta este iubirea de sine ntr-un mod care este corect, pentru c este iubirea fa de frma/scnteia lui Dumnezeu care se afl n voi. Este deci iubirea lui Dumnezeu ntoars spre interior. Fii fermi! Este timpul s v intrai n rol!

Nu exist un dar mai de pre dect acela oferit de o entitate care vine i i ascunde propria splendoare pentru un timp pe pmnt, i i spune om. Este un dar minunat oferit Universului! i de aceea, v iubim nespus! i aa este! SECRETELE MINII. SECRETELE SUCCESULUI

Acest material prezinta A, Be, Ce-darul Succesului. nvatamintele pe care le vei dobndi aici te vor ajuta sa-ti construiesti viata pe care ti-ai visat-o dintotdeauna. Acest material te va nvata practic stiinta conditionarii tale pentru a avea succes n viata. Pe masura ce vei parcurge citind 323q1623d acest maerial si odata ce vei aplica n viata de zi cu zi tot ce nveti aici..., vei vedea ca viata ta va suferi schimbari din ce n ce mai profunde si vei evolua din toate punctele de vedere, din punct de vedere mental, dar si din punct de vedere emotinal, social si financiar. Sunt absolut convins ca orice persoana inteligenta care e sincera cu ea nsasi poate sa ajunga pe treapta podiumului pe care si-o doreste n viata, daca stapneste macar cteva dintre secretele acestui material. Acest material descrie tehnici care-ti permit sa obtii tot ceea ce-ti propui n viata. Tu poti aplica aceste modele pentru a obtine bani multi..., bunuri materiale..., tu poti obtine bunastare, fericire si sanatate... Tu poti obtine puterea de a te schimba din ceea ce esti acuma n ceea ce ti-ai dori ntotdeauna sa devii...! Foarte multe persoane cred ca ele se cunosc bine..., dar multe dintre ele se nseala. Daca si tu crezi ca te cunosti, vei avea surpriza sa constati n cele ce urmeaza ca sunt multe lucruri n acest material pe care le vei auzi pentru prima data n viata ta. Sunt multe lucruri pe care nu le stii nca despre tine si pe care citind acest material le vei descoperi si vei putea ajunge astfel sa le utilizezi n scopul progresului tau. Acest material ti va da strategii pentru tot restul vietii, de a ati nsusi lucruri n aparenta mici si nesemnificative, dar care sunt totusi esentiale pentru viata ta. Va da uneltele pentru a alege decizii noi care va vor influenta pozitiv destinul si viata. Adeseori oamenii au nevoie doar de cteva idei simple pentru a putea urca mai usor treptele progresului vietii lor. De acolo ei se vor descurca mai usor..., mai ales daca obtin secretul ori cheia care sa-i ajute sa-si deschida ,,usile ferecate ale mintii si astfel

sa progreseze mai repede spre vrful piramidei pe care urca. Cea mai sigura metoda de succes este ca tu sa faci mai mult dect se asteapta lumea de la tine...!!! Cel mai sigur lucru pentru a ramne n mediocriatte este sa faci doar strictul necesar pentru care esti rasplatit. Eu vreau sa fiu pentru tine ca un ghid, ca un profesor, ca un antrenor ori ca un prieten care este alaturi de tine pe drumul tau spre progres. Eu am cunostintele si experinta pentru ca am parcurs foarte mult din acest drum..., iar acum vreau foarte mult sa fiu steaua ta calauzitoare n drumul tau catre succes. Nimeni nu este multumit cu ceea ce are si ncearca sa aiba tot mai mult... si sa fie tot mai bun. De aceea fiecare dintre noi, indiferent ct ,,de buni ne-am crede..., avem nevoie de antrenor care sa ne nvete sa ne descoperim pe noi nsine, sa ne ncurajeze, sa ne dea impulsul necesar si sa ne aduca mereu aminte ca trebuie sa traim la adevarata noastra valoare. Puterea mentala este o forta pe care doar oamenii de succes stiu sa o foloseasca. Acest program este pentru tine mai degraba un program de descoperire, testare si antrenare a calitatilor tale mentale...! Acest program de antrenare mentala o sa-ti dea informatia si cunostintele de care ai nevoie pentru a ajunge acolo unde ti doresti n viata...! Parcurgnd acest program pas cu pas si zi de zi, tu vei nvata cum sa-ti ndeplinesti tote visurile vietii dar trebuie sa fii pregatit sa platesti un pret pentru aceste realizari...! Legile Universului spun ca ,, n viata totul costa , ca ,, nimic nu este gratuit n aceasta lume.. si ca ,,nimeni nu poate primi absolut nimic fara sa da ceva n schimb...! ntotdeauna trebuie sa platesti ceva, fie nainte, fie dupa ce ai primit ceea ce ti-ai dorit...! Pretul pentru realizarea idealurilor tale n cazul de fata nu este neaparat n bani..., ci mai degraba n gndire..., perseverenta..., efort si timp...! Oamenii ntelepti stiu ca o bucata de metal prelucrata cum trebuie se poate transforma ntr-o cheie care sa poata deschide foarte multe usi...! Gndurile..., timpul..., si efortul pe care le vei dedica citind si recitind acest material, te vor transforma si te vor ajuta n asa fel nct usile care pna ieri ti erau nchise ti se vor deschide acum, iar idealurile tale cele mai ascunse si mai greu de realizat ti se vor transforma n realitate...! Depinde doar de tine daca vrei sa-ti faci acum aceasta cheie si s-o folosesti imediat... ori daca mai vrei sa astepti...! Scopul acestui program nu este altul dect a-ti da control..., de a-ti arata cum ti poti controla aceea putere mentala din tine n fiecare zi... si n fiecare clipa din viata ta... sa o faci mai usor..., sa o faci permanent..., sa o faci fara pic de efort..., sa o faci ca pe un mod de viata... n acest material va voi dezvalui secretul ,,De ce unii oameni au succes, pe cnd altii nul au...? Sunt foarte fericit ca te pot ajuta si pe tine ca pe multi altii sa ntelegi ce este succesul si apoi sa stii ce trebuie sa faci pentru a-l obtine...! Sunt de asemenea fericit sa te ajut sa-ti extinzi limitile psihologice..., sa-ti ridici standardele..., sa ai o viata mai buna..., sa faci n viata ta mult mai bine... si sa fii fericit...! Sunt fericit de-asemenea ca ti pot spune ca TU AI OBLIGAIA DE A TRI FERICIT...! Scopul tau pe aceasta lume nu este altul

dect acela de a fi fericit...! Acest material va fi un bilet de calatorie pentru viata ta noua..., ajutndu-te doar atunci cnd ti vei deschide mintea..., inima..., si sufletul..., pentru a primi mesajele din ea. Dorinta omului de a se autoperfectiona mereu, de a tinde spre ideal si de a-si realiza visul se naste odata cu noi. La fel si eu m-am nascut cu aceasta dorinta. Fiecare are n el un foc nestins care-l mistuie nca din copilarie, visnd sa ajunga fie campioni mondiali la diferte discipline sportive sau sa mbratiseze diverse cariere de succes, fiind influentat sau ghidat de anumite modele pe care le-a vazut n viata. Psihologii consiera creierul si mintea umana drept cel mai complex mecanism din lume. nca nu se stie exact cum opereaza acest mecanism - ceea ce se stie nsa este ca - mintea umana are puteri extraordinare. Mintea omului este o ntreaga personalitate alcatuita din memorii, senzatii si obisnuinte, toate acestea trecnd printr-un proces de schimbare continua. Mintea omului poate transforma raiul n iad... ori iadul n rai...! Mintea omului poate genera fericirea sublima... ori poate duce omul la autodistrugere. Mintea omului poate este ca o gradina care poate fi cultivata inteligent ori lasata n paragina. Indiferent daca e cultivata sau neglijata, aceasta gradina va rodi...! Daca a fost nsamntata cu seminte pure si sanatoase, recolta ei va fi buna si-ti va oferi puritate si sanatate... dar daca a fost nsamntata cu seminte nefolisitoare, atunci recolta ei va fi plina de burieni si de alte plante nedorite Ceea ce produce cel mai mare esec n viata noastra este lipsa ncrederii n noi nsine. Lipsa ncrederii n noi nsine este o boala universala, ntotdeauna provenind din frica noastra..., din vina noastra,, ori din sentimentele noastre de inferioritate...! Noi toti avem capacitatea de a ne schimba viata n bine...! Daca alegem sa ne ncuiem n nchisoarea deznadejdei si pierzarii..., noi suntem calaii si temniceri nostri...! Noi avem pna la urma cheiele libertatii noastre...! Tu nu trebuie sa fii ca toti ceilalti...! Tu nu trebuie sa muncesti ntr-o munca care te face nefericit si mizerabil...! Tu nu trebuie sa te complaci ntr-o casnicie care te face nefericit...! Tu nu trebuie sa-ti traiesti viata asa cum ti-o dicteaza altii...! Tu esti nefericit deoarece nu-ti traiesti viata asa cum ar trebui ...! ncrederea este cea care ti da speranta. Speranta este cea care te poate salva de la mizerie si poate te duce spre succes. Daca ai sperante, tu poti face miracole tu poti transforma cea mai ntunecata noapte ntr-o zi luminoasa. Cum se face ca pot exista doi indivizi care par a fi radical diferiti n calitatile lor, unul sa aiba calitati superioare, talent superior, educatie superioara, dar totusi, sa nu reuseasca sa-si traiasca viata asa cum si-o doreste..., - pe cnd un altul care sa pare sa aiba numai dezavantaje..., - nu are suport emotional, nu are educatie, nu are cunostinte..., - si totusi, acesta reuseste sa-si traiasca viata asa cum si-o doreste si realizeaza lucruri extraordinare n viata? Specialistii n comportament uman spun ca : - diferenta n calitatea vietii noastre nu tine neaparat cont de capacitatea noastra intelectuala. Oamenii sunt capabili de lucruri incredibile...! Ceea ce oamenii fac este foarte diferit de ceea ce ar putea face...! Cea mai mare realizare n lume nu este ceea ce esti tu acuma..., ci ceea ce vei deveni tu mine. Tu trebuie sa pui n aplicare toate cunostintele tale, sa muncesti mai mult, sa ai ncredere n tine, pentru ca numai asa ti vei realiza visul indiferent daca visul tau este de-a creste copiii sanatosi si puternici, ori a face miliarde de lei, ori de a-ti ajuta semenii.

Mintea ta controleaza atitudinea ta, gndurile tale si judecata ta. Din moment ce aceste sentimente sunt sub controlul mintii tale.. tu esti cel care poate face schimbari si modificari n mintea ta... n momentul cnd poti face schimbari n atitudinea mintii ..., tu ti poti schimba viata...! Sentimentele omului au un substart chimic. Corpul asculta si reactioneaza la ceea ce se ntmpla la nivelul creierului. Reactiile chimice din organismul uman sunt influentate de sentimentele cu care se confrunta creierul, n fiecare zi si n fiecare clipa din viata ta. Aceasta nseamna ca atunci cnd rzi..., tu ai alta compozitie chimica a organismului dect esti nervos. Aceste tipuri diferite de sentimente pe care le traiesti sunt analizate..., descifrate... si prelucrate de catre organismul tau prin acele procese chimice specifice sentimentului respectiv. Organismul tau are n structura sa mii si mii de receptori, n asa fel nct vasele de snge, inima, rinichi, ficatul si celalalte organe interne recunosc starea psihica pe care o ai n orice moment al vietii. Aceste organe reactioneaza ntr-un anumit mod cnd esti fericit ori cnd esti suparat ori cnd ai sperante si cnd ai nencredere n tine. Aceste componente ale organismului uman produc sub influenta trairilor psihice anumite substante chimice pe care specialisti le numesc mediatori chmici. Acesti mediatori chimici sunt cei care fac legatura dintre fizic si psihic, adica ntre minte si corpul nostru. Aceasta este legatura magica pe care mintea o are cu corpul nostru. Cnd ne nastem, noi avem acelasi posibilitati. Pe masura ce ne maturizam, ncepe sa apara diferentieri ntre noi. Nu mai avem aceiasi educatie, nu mai luam acelasi decizii, nu mai suntem egali n perseverenta, ambitie, vointa...! Noi am putea fi... dar mai multi dintre noi aleg sa nu fie...! La sfrsitul vietii tale cstigul tau adevarat este att mplinirea ta ca persoana, ct si memoriile si momentele pe care ti le-ai creat n viata, pe care nu poti... nu vrei sa le uiti...! Cel mai bine ar fi ca pe timpul vietii tale, sa poti sa-ti traiesti viata n asa fel nct sa ai ce-ti doresti, sa faci tot ceea ce gndesti si sa ajungi la adnci batrnete fara nici un fel de regrete. Sa nu-ti para rau de nimic ce ai facut... ori si mai mult de ceea ce puteai sa faci si nu ai facut...! Viata fiecaruia este controlata de obiceiuri, suntem condusi de catre ele, controlndu-ne si directionndu-ne viata. Crendu-ti aceste obiceiuri ti creezi caracterul si destinul tau. Daca tie nu-ti place destinul ori caracterul tau..., ce ar putea fi mai simplu dect sati schimbi aceste obiceiuri? De ce sa nu-ti creezi obiceiuri care sa te poata ajuta n viata de zi cu zi sa-ti realizezi astfel toate obiectivele pe care ti le propui. Trece obiceiurile prin filtrul constientului si analizeaza-le daca te ajuta sau nu. Lupta mpotriva obiceiurilor care nu te favorizeaza pna cnd le ve nlatura total din viata ta. La nceput nu va fi usor..., dar se poate te asigur eu...! Omul este stapn peste gndurile sale si peste caracterul lui. El este cel care si alege sisi creeaza destinul. Prin aplicarea corecta a gndirii, omul si poate controla viata si odata cu aceasta destinul.

Tu trebuie sa nveti sa-ti stapnesti starile emotionale. Tu trebuie sa pui n aplicare ceea ce ai nvatat pna acum. Tu trebuie sa anticipezi problemele vietii si sa stii cum sa reactionezi la ele. Tu trebuie sa-ti reevaluezi viata continuu. Peste 10 ani... ori peste 20 de ani..., tu vei ajunge n mod sigur undeva. ntrebarea mea este: Unde...? Unde vei fi...? Cum vei fi ...? Ce vei fi...? Daca nu esti atent la hotarrile pe care le iei si la actiunile pe care le faci zilnic..., daca nu vezi directia n care te duc actiunile tale... si daca nu vezi destinatia spre care se ndreapta viata ta..., ntr-o zi vei ajunge ntr-un loc n care poate ...tu nu vrei sa ajungi...! Multi oameni n viata sunt prinsi n curentul evenimentelor, la nceput mai usor..., dar apoi ei ramn cuplati..., ei uita pur si simplu de directia n care au dorit sa-si traiasca viata..., ei se lasa condusi de viata si prinsi de cursul evenimentelor pna cnd ntr-o zi ,, se trezesc si vad ca e prea trziu sa mai poata face ceva... au ajuns la prapastie...! Sper sa nu ajungi si tu acolo...!!! Ceea ce ti cer e sa ai control asupra vietii tale. Controlaza-ti emotiile... cauta motive care sa te faca sa doresti sa faci totul pentru a ajunge acolo unde vrei n viata..., anticipaza-ti problemele si gaseste solutii dinainte... si nu uita sa te reevaluezi continuu. Cnd lasi pe cineva sa-ti comande viata, tu ti pui viata n minile lui...! Pretul pe care-l platesti de fiecare data cnd faci acest lucru este foarte mare. De ce sa-ti lasi pna la urma viata n voia soartei...? De ce sa nu ti-o conduci asa dupa cum crezi de cuviinta ? Destinul tau este dupa cum vezi n minile tale. Tu nu te lasa admenit de ceilalti..., tu nu trebuie sa fii ca ceilalti. Tu vei avea pna la urma control asupra vietii tale..., tu vei fi multumit de viata ta si vei fi multumit de cei din jurul tau...! Tu si familia ta veti recolta fructele vietii si muncii voastre pe acest pamnt...! Tu vei trai n pace, mndrie, multumire si fericire...! Foarte multi oameni se scoala de dimineata nfricosati si nspaimntati de a mai trece peste o zi din viata lor mizerabila si monotona. Oare de ce nu-si folosesc potentialul lor nelimitat...? Oare de ce l lasa sa prinda rugina...? Foarte multi oameni trec prin viata cu un gust amar, gndindu-se la ceea ce au ajuns si la ceea ce ar fi putut n schimb sa fie...! Oare de ce lasa acele gnduri de nencredere si nefericire sa le infecteze viata...? Cum se face oare ca omul poate combate cele mai grave boli, poate ajunge pe luna, poate crea viata n eprubeta, dar face att de putin pentru a se ajuta si a se cunoaste pe sine nsusi. Cei care traiesc nefericiti astazi nu si-au solicitat niciodata mintea si nu si-au descoperit posibilitatile pentru a face lucruri mai bune n viata. Ei nu si-au cunoscut astfel alternativele si posibilitatile. Viata pentru ei nu a fost att de fericita pentru ca ei nu au reusit sa nvete si sa nteleaga ca munca, curajul si perseverenta pot schimba pierderele n succese si mizeria n fericire. Foarte multi oameni si petrec viata cautnd fericirea...! Unii se grabesc acasa pentru a fi fericiti..., altii se casatoresc sa fie fericiti..., pe cnd altii divorteaza ca sa fie fericiti...! Toate aceste cautari sunt zadarnice si ani irositi pe degeaba. Fericirea nu se ascunde ntr-o casa noua pe care ne-am construit-o...,nu se ascunde ntr-o masina noua pe care ne-am cumparat-o, ntr-o meserie noua pe care am nvatat-o, ori ntr-o prietenie noua pe care ne-am facut-o. Daca astepti ca fericirea ta sa vina din lucruri pe care nu le poti controla, atunci tu esti condamnat la nefericire continua...! Fericirea este n noi, dar trebuie sa nvatam s-o descoperim...! Pentru a avea fericire n viata, tu trebuie neaparat sa fii optimist. Tu nu ai cum sa fii altcumva, deoarece nu se poate sa fii pesimist si sa fii

optimist n acelasi timp. Tu trebuie sa-ti asezi obiective continuu..., sa-ti realizezi acele obiective..., sa-ti asezi altele noi..., iar acestea sa te duca pe directia realizarii scopului vietii tale. Din acest material vei nvata cum sa-ti recunosti puterea mentala si cum s-o folosesti pentru a produce miracolele pe care le doresti n viata. Mintea ta este cel mai complex si mai performant computer de pe planeta. Daca o folosesti eficient..., tu vei putea obtine orice rezultate doresti de la ea. Mintea ta nu are manual de folosire asa ca tu trebuie neaparat sa-i descifrezi codul pentru a o folosi cum trebuie...! Obiectivul tau n viata este sa fii fericit...! Cu ct ti controlezi mai bine mintea cu att vei fi mai fericit. Chiar daca oamenii au ncercat alcool, droguri sau alte chimcale pentru a obtine o fericire rapida, fericirea s-a dus si ea pe apa smbetei. Noi avem un drog natural si acest drog se numeste mintea umana. Cu acest drog tu poti fi fericit chiar acuma. Fericirea care vine dinauntrul nostru este o fericire naturala si nu se poate compara cu fericire falsa de moment obtinuta din acele chimicale, care distrug sanatatea si viata la mii de oameni. Viata este ca o balanta. Daca tu nu-ti poti controla mintea, ea te va controla pe tine. Delasarea e un ucigas lent, care te opreste din a obtine ceea ce vrei. Noi o ignoram deoarece pare un lucru foare mic la nceput. Cu timpul nsa ea devine obisnuinta, iar aceasta obisnuinta te retine sa obtii ceea ce doresti de la viata. Tu trebuie sa-ti indentifici ritualurile care ti limiteaza capacitatile psihice, nu este usor la nceput, dar cu timpul ti este din ce n ce mai usor sa le indentifici si sa le ndapartezi. Numai asa vei reusi sa progresezi si sa ajungi acolo unde ti-ai propus. Tu esti cu mult mai mult dect ai crezut pna acuma ce esti. Singurul mod de a afla daca acest lucru este adevarat este de a-ti pune puterea la ncercare, puterea ambitiei, puterea perseverentei, puterea vointei si puterea dorintelor tale. Pentru a trai cu adevarat, tu trebuie sa ai ncredere n tine si sa nu ajungi niciodata sa-ti fie rusine de ceea ce esti, de cine esti si de ce vrei sa ajungi n aceasta viata...! Mecanismul adversitatii care exista n familie ori la locul de munca, exista si n noi din punct de vedere fizic, emotional si intelectual. Daca nu poti crede n nimic altceva uita-te cum lucreaza legile universului: -soarele rasare si apune n fiecare zi..., ziua este lumina si noaptea este ntuneric..., dupa ploaie vine soare, iar dupa ntuneric lumina...! La fel si n viata ta: dupa delasare, indolenta si lene vine saracie..., iar dupa munca rasplata...! Nu uita niciodata aceasta succesiune de evenimente..., dar mai ales nu uita cnd esti coplesit de greutatile si problemele vietii ca va rasari n curnd si n gradina ta soarele aducator de lumina...! Pentru a avea succes mereu, o persoana are nevoie de munca..., munca..., si iarasi munca..., - ea are nevoie de 99% transpiratie si doar 1 % inspiratie. Succesul nu este o experienta singulara, cum la fel nu este nici esecul. Esec nseamna lipsa de a gndi cum trebuie..., lipsa de a da ce trebuie..., si lipsa de a face ce trebuie...! n subconstientul tau..., tu ai probabil o idee clara despre ceea ce crezi ca valorezi si meriti n aceasta viata. Chiar daca nu ti dai nca seama... tu esti cel ce-ti nfrnezi succesul...! Cnd anumite lucruri nu sunt exact asa cum ti le-ai dorit, exista n mintea ta un mecanism care-ti da un imold de a face ceva..., de a face o schimbare pentru a ajunge la echilibru. Tu esti cel care actionezi la termostatul mintii tale si deci, tu esti cel care i asezi limitele. Cnd imaginea ta este adecvata si este asa cum ti-o doresti, tu te simti foarte bine si te simti satisfacut. Te simti bine sa fii tu nsuti

si sa te exprimi asa. Cnd te simti plin de ncredere, esti gata sa aratii lumii cine esti TU si esti mndru de aceata. Tu respiri viata. Daruiesti viata si traiesti fericit. stiu ca foarte multi oameni au probleme n ceea ce priveste ntelegerea puterii subconstientului. Subconstientul tau controleaza anumite miscari musculare n corpul tau n fiecare moment si n fiecare clipa din viata ta. De exemplu: cnd respiri, o faci aproape tot timpul fara sa fii constient ceea ce nseamna ca este o activitate controlata de subconstient. Toate obiceiurile noastre exprima sentimentele subconstientului. Tu te poti vedea ca un om care cstiga continuu ori ca pe cineva care pierde mereu...Oricare dintre aceste doua alternative este o anumita modalitate de gndire, un anumit reflex ori o anumita obisnuinta... Aceste ,, lucruri te pot mpinge din spate spre un viitor mai bun... ori te pot nfrna..., ncercnd sa te opreasca. Depinde doar de tine ce faci si pe care dintre aceste alternative le alegi. Tu trebuie sa-ti cultivi mintea cu seminte numite,, dorinta de succes. Concentreata-ti puterea mentala n tot ce faci, n fiecare zi si n fiecare clipa din viata ta. primul pas n aceasta concentare este clarificarea a ceea ce vrei tu de la viata...! clarifica-ti exact ceea ce vrei cel mai mult de la aceasta viata...! Odata ce ti-ai clarificat obiectivele vietii tu poti ncepe munca tu poti ncepe lupta pentru transformarea vietii tale. Viata noastra este ghidata de doua forte puternice: evitarea durerii si cautarea ( ori obtinerea) placerii. Noi suntem n stare sa facem absolut totul pentru a evita durerea din viata noastra si suntem n stare sa facem deasemenea aproape totulpentru a obtine placerea. Daca vrei sa faci ceva si nu poti ntelege de ce nu o faci ori nu ntelegi de ce nu a-i facut-o deja pna acuma raspunsul e simplu tu vezi mai multa durere n realizarea acelui lucru, dect placere de a nu-l face ori de a nu face nimic. Daca nu ai bani destui, este pentru ca tu asociezi banii cu durerea de ai avea, mai degraba dect de a nu-i avea. Tu esti o persoana inteligenta..., tu ai capacitatea de a produce rezulate bune n viata ta. Tu ai puterea de a telefona la acel numar si ai putea sa mai faci nca o invitatie...,tu a puterea de a te informa , de a nvata..., tu ai cheltuit deja banii ca sa cumperi carti...! Tu esti unul dintre cei 1% care vor sa faca ceva cu viata lor. si cu toate acestea, adica tu nu ai banii pe care i vrei n viata ta..., nu e din cauza ca nu esti destul de destept, ori nu esti capabil, ori pentru ca nu sunt bani n lumea aceasta. sunt foarte multi bani n lumea asta dar motivul pentru care tu nu-i ai este deoarece undeva nauntrul creierului tau..., tu asociezi banii cu durerea. Lumea este asa cum o vezi tu. Mintea ta este pna la urma sursa expierentelor tale daca nu-ti place ce se ntmpla cu viata ta..., schimba ceea ce se ntmpla nauntrul mintii tale...!!!

STEAUA PERFORMANEI UMANE Steaua performantei uamne este un concept mental foarte important pentru succes. Ea este formata din urmatoarele cinci componente : ncredrea, vointa, asezarea de obiective, dorinta si concentrarea. Foarte multe lucruri n viata sunt simple, problema e ca oamenii le complica. n momentul n care le complica ei ajung sa nu mai vada padurea de copaci si sa nu piarda ce e esential n viata lor. Multa lume este preucupata n primul rnd cu rezolvarea micilor probleme de zi cu zi. Ei au ramas cuplati ntr-o situatie n care se preucupa mai mult de supravietuirea lor dect de a-si planifica si croi drum pe care l merita n viata. Ei ajung la sfrsitul vietii si realizeaza ca nu au reusit sa faca o zecime din potentialul lor..., nu pentru ca nu sunt inteligenti..., ci pentru ca nu au fost destul de clari n ceea ce doreau..., - ei nu au actionat continuu, ei nu au luat decizii..., - iar acum la sfrsit de drum le pare rau. E prea trziu...! E prea trziu pentru ei... dar nu e nca pre trziu pentru tine...! Diferenta dintre nvingatori si nvinsi consta doar n calitatile lor mentale deosebite. E vorba de ncredere, de vointa, de ambitie si de perseverenta. E vorba ntr-un cuvnt de puterea mentala. Steaua performantei umane va fi prezentata n cele ce urmeaza. Aceasta stea este doar un model conceptual. S-a ajuns la acest model n urma cercetarilor stiintifice facute la Universitatea din Ottawa, unde s-a folsit teste psihologice pe sportivi, chirurgi, muzicieni, astronauti, politicieni, oameni de afaceri si multi oameni din diferite domenii de activitate Steaua este compusa din cinci elemente. Primul element este ncrederea ncredere n fortele proprii. ncrederea este esentiala n performanta. Pentru a ajunge la nivele ridicate de performanta, un individ tebuie sa creada ca el si investeste munca n ceva care sa aduca o schimbare profunda n viata lui si a celolalti. Ea ajuta la ridicarea limitelor persoanele..., ea ajuta la crearea unor noi posibilitati..., ea ajuta la extinderea limitelor individului. Cnd ai ncredere n tine..., tu poti sa duci la bun sfrsit o misiune foarte dificila...! ncrederea dechide usi..., pe cnd nencrederea aseaza bariere si limite...!!! Perfomanta scade cnd nencrederea e prezenta., oamenii nu-si pot realiza potentialul personal.

Performerii sunt de nerecunoscut n prezenta ncrederii. n prezenta ei, oamenii sunt de nestapnit...! Urmatorul component al stelei performantei umane, este Vointa. Vointa este un component foarte important pentru performanta, este o orientare constienta a unei persoane sprea realizarea unor scopuri, o trasatura de caracter manifestata prin decizie ferma.si persverenta n nvingerea piedicilor si greutatilor de orice fel. Este o componenta psihica care te determina sa faci totul pentru a fi cel mai bun, de a fi cel mai bun n ceea ce faci...! Actul de vointa are trei faze 1. Trezirea efortului voluntar si enumerarea motivelor. Ex. Pentru ce motive vreau sa fac afacerea? 2. Deliberarea - a dezbate cu tine nsusi pentru a lua o hotrre - ce e mai bun pentru mine ? 3. Trecerea la fapte de fapt trecerea de la fapte la actiune. Aici gresim noi oamenii trecem peste peste fazele 1 si 2 si trecem direct la fapte, fara sa sti pentru ce motive, fara a lua o hotrre si de aici direct la esec. Pentru a fi bun la ceva, o persoana trebuie sa vrea foarte mult sa fie cel mai bun n performanta respectiva. El trebuie sa fie motivat si hotart sa actioneze zilnic pentru a dobndi performanta de vrf. Cu ct antrenezi vointa mai mult, cu att ea devine mai puternica si cu att mai mult tu poti lupta pentru realizarea unor obiective foarte dificile. Urmatorul component al stelei este Concentrarea. n orice arie a vietii tale, daca te concentrezi cu putere..., tu vei obtine putere. Concentreaza-ti puterea mentala n fiecare zi din viata n directia n care vrei sa faci schimbari si modificari majore. Concentrarea se refera la capacitatea de a-ti putea pastra atentia sporita pe timpul performantei, de a intra repede n zona performantei ridicate, de a performa consistent la nivele ridicate. Tu trebuie sa fii conectat pe toata durata actiunii cu nvatarea si cu experimentarea performantei n care esti angrenat. Concentrarea totala nu se refera numai la conectarea la ceea ce experimentezi..., ci si la eliminarea celorlalti factori disturbanti ori nensemnati ce ti-ar putea distinge atentia. Concentrarea se refera la abilitatea de a fi absorbit total de ceea ce faci..., vezi..., asculti..., nveti..., simti...ori experimentezi cnd esti angajat n activitatea respectiva. ntrebarea pe care toti oamenii de elita si-o pun este : ,, Oare cum putea face acest lucru mai bine...? Oare cum as putea face acest lucru mai repede...?, - asa se explica faptul ca ei ,, cresc ..., se dezvolta continuu si se autodepasesc...! Urmatorul component al stelei este Stabilirea de obiective. Stabilirea obiectivelor este cheiea de bolta a succesului n viata. Cu obiective clare tu ti creezi viitorul n avans..., tu ti creezi destinul... si-ti transformi pna la urma viata. Obiectivele ti dau pna la urma ,,harta care ti va descrie traseul pe care trebuie sa-l faci si i va spune n cele mai mici detalii ce trebuie sa faci si ce sacrificii se cer de la tine... Succesul tau are nevoie de obiective clare si simple.

Ultimul component al stelei este dorinta. Dorintele nu sunt altceva dect niste standarde ori reguli pe care ni le-am impus fiecare dintre noi. Ele ti ajuta creierul sa raspunda la ntrebarea : Oare ce nseamna acest lucru pentru mine ... oare ce nseamna noua realizare pentru mine ...? nseamna placere... ori durere...? Dorintele sunt controlorii care dicteaza pentru care fapte sa simti placere si pentru care sa simti durere. Dorintele ti spun ce trebuie sa faci pentru a primi o anumita experienta de placere ori durere de viata. Totul ncepe cu ncredere...! ncrederea n fortele tale..., ncrederea n tot ceea ce faci... ncrederea te ajuta sa ajungi acolo unde nu ai fost ...! ncrederea ti da inspiratia si dorinta de a cauta noi realitati... si ti da puterea de a ajunge acolo. ncrederea ti deschide pna la urma usa tuturor posibilitatilor...!!! Motivul pentru care pna al urma foarte multi oameni nu-si ating scopul n viata este lipsa poate din cauza lipsei unei parti din stea: fie ncrederea lor este mai puternica..., ori poate cteva dintre cele 4 componente stelei lipsesc..., ori nu sunt prea bine dezvoltate. Foarte multi dintre oameni, chiar daca respira nca, sunt deja morti de mult pentru ca au murit n ei dorinta de a trai, si-au pierdut visul, ambitiile, dorinta ntr-o viata mai buna ori ncrederea n ei nsisi. Ei s-au multumit cu o viata mizera ori mediocra. NCREDEREA Omul care stie unde merge si e hotart sa ajunga acolo, si va gasi ntotdeauna modalitatea sa reuseasca pna n cele din urma. Puterea ncrederii si a dorintelor tale se afla n minile tale. ncrederea este cel mai important component pentru succes..., chiar daca trebuie sa ncerci un lucru de 10 000 de ori fara a avea succes..., ncrederea este singurul lucru care te tine legat de ncercarile tale...! Daca renunti..., atunci n mod sigur ... pierzi...! Puterea triumfului este singurul lucru asupra caruia tu ai control din toate punctele de vedere. l controlezi cu dorinta, ambitia, drzenia si cu munca ta. ncrederea este un element fundamental si esential pentru orice progres uman. Fara ncredere nu poti trece strada...! Daca lucrezi cu frica continua, tu vei putea face foarte putine lucruri n viata. Daca lucrezi n schimb cu ncredere, tu vei avea capacitatii nelimitate si vei putea realiza succese miraculoase n viata. Ultima si prima ta resursa pentru succes este ncrederea. Faptele vorbesc ntodeauna mai puternic dect cuvintele. Ceea ce faci reflecta ncrederea n tine sau lipsa ei. De fapt tu ai doua variante : - de a fi, sau, de a nu fi o victima a propriilor tale actiuni...! Multi oameni nu stiu ori nu pot sa creada de ce este capabila o fiinta uamna. Ei descopera acest lucru pe pielea lor n momentele n care viata i pune n fata unor situatii extreme. Ei au doua alternative : sa mearga nainte n necunoscut..., cu

ncredere..., cu certitudine si hotarre...,, - ori sa renunte...! Adesea ei o aleg pe prima si sunt surprinsi de rezultattele pe care le obtin. ncrederea nu este ceva care vine de la sine, ea ncepe cnd ncepi sa te concentrezi la ceea ce vrei. Treptele ncrederii personaale sunt : 1. cineva crede n tine..., 2. tu..., te gndesti ca poti..., 3. actionezi ca si cnd poti..., 4. crezi ca poti..., 5. vezi ca poti..., 6. stii ca poti...,

Pentru a demara procesul dezvoltarii ncrederii n tine este necesar ca ... cineva sa creada n tine.! Acest cineva poate fi oricine : poate fi mama ta..., tatal tau..., fratele tau..., sotul tau..., sotia ta..., poate fi orice persoana care te iubeste..., n care crezi... si cu care te simti bine n preajma...! De-aici ncepe totul...! daca cineva crede n tine si poate convinge si pe tine sa ncerci un lucru care ti se pare imposibil..., daca tu te gndesti ca poti..., daca actionezi ca si cnd poti..., daca crezi ca poti..., apoi vezi ca poti..., stii apoi ca tu poti..., - tu ai nceput practic procesul dezvoltarii ncrederii n tine...! Dupa noapte vine zi..., dupa ploaie soare..., iar dupa ntuneric vine lumina. Daca te concentrezi n fiecare zi n directia n care vrei sa-ti schimbi viata..., daca vei avea ncredere n tine si n ceea ce faci..., daca vei avea vointa, ambitie si perseverenta sa faci ceea ce trebuie..., atunci ti vei realiza visul. Sa nu-ti fie frica sa fii diferit..., adica sa fii tu nsuti, deoarece aceasta este singura persoana pe care poti fi cu adevarat. Multa lume ia bucatele de comportament de la Ion, Luminita. Sebastian, Vasile , Tereza ori Narcisa, iar aceste bucatele de comportament nu se potrivesc cu tine deoarece aceste bucatele sunt straine de corpul tau care ar trebuie sa fie al tau ... si numai al tau. Debaraseaza-te de gndirea ta batrna...,lenta..., circumspecta..., conservatoare..., cu multe reflexe de rutina si ia-ti curajul sa crezi n posibilitatile si succesul tau. Ia-ti curajul sa crezi ca viata nu are limite. Posibilitatile tale sunt infinite...! Adu-ti aminte , este posibil sa nu ai succes, dar daca ai ncercat ceva si vezi ca nu merge..., nu te opri..., ncearca altceva si nvata ceva din ceea ce ai de facut...! Analizeaza-ti cauzele insuccesului si ia lectii importante pentru viitor OBIECTIVE Daca ti concentrezi tota puterea launtrica n fiecare zi din viata ta ntr-o anumita directie, vei deveni foarte bun n acea directie. Majoritatea oamenilor nu se concentreaza, ei fac 200 de lucruri deodata ori se specializeaza n a face lucruri nemsemnate... si se concentreaza la aceasta specialitate zilnic. Tu trebuie sa-ti stabilesti obiective n functie de ceea ce este mai important n viata ta.

Pentru a avea succes n viata..., tu trebuie sa-ti stabilesti standarde si sa-ti mentii aceste standarde indiferent de ceea ce s-ar ntmpla..., indiferent ce greutati ai avea de confruntat..., chiar daca mentinerea acestor standarde ar nsemna sacrificii foarte mari. Multor oameni le e frica sa ia o decizie. Actul luarii unor decizii este o putere extarordinara pentru noi. Prin luarea, mentinerea si realizarea unei decizii..., noi ne apropiem din ce n ce mai mult de potentialul nostru real..., de potentailul nostru maxim. Foarte multi oameni nu-si realizeaza niciodata visurile. Motivul e simplu : fie ca nu si-au ales niciodata obiective reale..., fie ca nu au facut ceea ce trebuia pentru a-si realiza nicodata obiectivele propuse. Ei nu au avut obiective clare..., ei nu au avut un plan n viata si de aceea nu au fost n masura sa aprecieze directia spre care se ndreapta viata lor. Nu uita niciodata urmatorul slogan : Succesul n viata este rezultatul unei gndiri exacte, gndirea exacta este rezultatul experientei, iar experienta este rezultatul unei gndiri nu ntotdeauna exacte. Pentru a avesa succes n viata, eu ti-as sugera planul meu de stabilirea a obiectivelor. 1. Decide la ce standard vrei sa traiesti n urmatorii 10 ani . 2. Fa-ti un plan eficient. Fara un plan, tu nu poti ajunge acolo unde ti doresti sa ajungi. 3. Actioneaza...! nvata din lectiile trecutului..., traieste n prezent... si priveste spre viitor...! 4. Urmareste-te si verifica-te continuu sa vezi daca esti pe directia cea buna. Daca ai luat-o pe o directie gresita, redirectioneaza-te. 5. Bucura-te de procesul transformarii tale. 6. Foloseste un jurnal pentru a tine ,,contabilitatea zilei acesta te va ajuta sa te concentrezi asupra obiectivelor tale si sa le constientizezi. Obiectivele vietii tale pot fi mpartite n doua : 1 Obiectivele de dezvoltare personala- pot fi emotionale, mentale, sociale, spirituale, legate de sanatatea ta, de ceea ce vrei sa devii etc. 2. Obiective materiale- se refera la lucrurile pe care le vrei n viata. CONCENTRAREA Directia spre care ti concentrezi mintea te orienteaza spre ceea ce vrei sa obtii. Daca vrei sa schimbi realitatea..., schimba-ti directia spre care te concentrezi... schimba-ti ntrebarile pe care le pui din obisnuinta...! Acesta este cheia de a deschide totul n viata ta. ntrebarile pe care ti le pui pna la urma sunt cheiele concentrarii tale. Daca schimbi

felul ntrebarilor pe care ti le pui, tu poti schimba felul n care simti..., felul n care gndesti..., felul n care iei deciziile..., si felul n care devii ca persoana. Diferenta dinte tine si alte persoane este determinata de felul n care ti pui tu ntrebarile. Capaciatatea de concentrare creste continuu..., pe masura ce realizezi obiective din ce n ce mai grele. Indiferent de ntrebarea pe care ne-o punem, noi primim un raspuns la ea...! Cnd ti pui ntrebari... tu realizezi mental urmatoarele lucruri : 1. ti schimbi directia concentrarii, ceea ce schimba felul n care gndesti..., iar asta schimba felul n care te simti...! 2. ti clarifici la nivelul mintii ce trebuie sa faci pentru a obtine ceea ce vrei... si n acelasi timp la ce trebuie sa renunti...! Nu uita totul n viata are un pret si tu trebuie sa fii pregatit sa-l platesti fie nainte, fie dupa ce primesti ,, cadoul pe care ti-l doresti n viata...! Dupa, pretul dupa va fi mai scump pentru ca cuprinde n el si dobnda. Multe lume n viata lor se specializeeza n lucruri marunte si nensemnate..., ei se concentreaza cum pot sa traiasca mai usor n loc sa gndeasca - ,, oare cum as dori sa-mi planific si sa-mi traiesc viata?...! Ei sunt prinsi n vrtejul experientelor zilnice pe care le cred importante, dar care de fapt nu sunt imporatnte deloc...! Ei nu fac dect sa ,,lncezeasca si sa-si amageasca viata supravietuind practic de pe o zi pe alta...! Ceea ce face o diferenta n calitatea vietii tale este faptul ca tu stii cine esti..., stii unde mergi..., si lucrezi din greu sa ajungi acolo. Concenteraza-te deci la a-ti realiza obiectivul propus nu la a nu-l realiza. Sunt sigur ca vei descoperi n tine puterea sa o faci...! Seara cnd scrii n jurnal ntreaba-te : Oare ce am facut azi pentru a-mi realiza planul...? Ce a fost bine si ce a fost rau din ceea ce am facut ...? n ce directie va trebui sa reactionez...? Aceste ntrebari te va ajuta sa-ti maresti capaciattea de concentrare asupra obiectivului propus. Mintea ta va lucra si va gasi pna la urma solutia cea mai buna si mai potrivita pentru tine. COMUNICAREA sI GNDIREA NEGATIV Noi oamenii comunicam prin cuvinte. Cuvintele pot avea multe ntelesuri..., unele ntelesuri pot mbolnavi..., unele cuvinte pot ucide...!Cuvintele au un efect biochimic asupra organismului. Comunicarea poate fi simpla, dar si foarte puternica. Abilitatea noastra de a comunica, stilul comunicarii noastre, sunt n realitate capacitatea noastra de a ne controla viata. Calitatea vietii noastre este directionata de modul comunicarii noastre. Deci, daca vrem sa ne controlam viata, noi trebuie sa ne controlam comunicarea cu noi nsine, nainte de a putea comunica cu alti oameni. Fiecare cuvnt este este analizat la nivelul creierului. Creierul este cel care identifica si apoi interpreteaza ce nseamna acel cuvnt. Unele cuvinte au capaciatatea de a emite anumite mesaje si sunt apoi remsimtite de noi sub forma emotiilor. Emotiile pozitive sunt cele care ne produc bucurie, fericire sau placere, pe cnd emotiile negative ne produc durere, nefercire ori nemultumire.

Emotile sunt pna la urma o forta puternica n directioanrea comportamentului uman. Perceptia ta despre realitate joaca un rol important n anlizarea emotiilor. Atitudinea negativa este determinata de cele mai multe ori de frica de saracie..., frica de boala..., frica de a fi criticat..., frica de a-ti pierde libertatea..., si n sfrsit frica de moarte...! Fiinta umana are capacitatea de a trai foarte puternic att emotiile pozitive cum ar fi : bucurie, dragoste, succes, abundenta, frumusete etc., ct si cele negative cum ar fi : frustare, suparare, depresie, nesiguranta etc. Toate aceste emotii sunt acolo pentru a ne da noua un semnal ..., un mesaj ca ceva trebuie neaparat schimbat, ca trebuie sa actionezi..., sa faci ceva imediat...! Indentifica din ce categorie face parte acel semnal. Clarifica ceea ce vrei sa faci, si vezi ce poti sa faci ca lucrurile sa mearga bine, creierul tau va lucra sa gaseasca solutia potrivita. Nu uita..., tu vei primi tot ceea ce cauti. Cauta si vei gasi...! ntreaba si vei primi...! Creierul tau va raspunde la tot ce ntrebi...! Gndeste-te si descopera ntrebari noi..., ntrebari care-ti pot da putere, ntrebari care sa-ti poata produce motive necesare pentru schimbarea vietii...! As vrea sa simti si sa te gndesti la acest adevar simplu : ntreaga lume poate fi schimbata n orice moment cu o simpla ntrebare noua. Tu poti schimba felul cum te simti..., felul n care gndesti..., inertia din viata ta..., si pna la urma destinul tau..., punndu-ti continuu ntrebari noi...! Daca vrei sa triumfezi..., fa un lucru simplu gndeste pozitiv..., si pune-ti ntrebari pozitive...! Directia vietii este determinata de ceea ce simtim. Ceea ce simtim este bazat pe acel lucru asupra caruia ne concentram..., iar acesta, la rndul lui se bazeaza pe ntrebarile pe care ni le punem, iar daca raspunsurile pe care le capatam le cautam la altii care nu au facut nimic n viata lor ,la fel si noi nu vom face nimic cu viata noastra. Singurul mod n care ti poti obtine fericirea este prin perfectionarea mintii tale. Tu trebuie sa-ti controlezi mintea punndu-ti ntrebari mereu. ntrebarile care ncep cu De ce eu...? ne se termina niciodata...! n loc de : Oare cum as putea sa schimb ceva...? Ce ar trebuii sa fac pentru a schimba ceva...? Noi suntem cu mult mai puternici, mai durabili si mai capabili dect credem ca suntem. Noi avem n noi resurse si puteri de care nu am stiut niciodata ca exista. Noi avem capacitatea fizica si psihica nelimitata. Toate aceste puteri deriva din abilitatea de a ne cunoaste pe noi. Noi avem, prin minte, puterea de care avem nevoie pentru a face ce vrem sa facem cu viata noastra. Daca vrei raspunsuri mai bune pentru viata ta, nu ai dect sa-ti pui ntrebari mai deosebite...! As vrea sa realizezi ca puterea si impactul ntrebarilor ti schimba felul n care te simti, felul cum gndesti, felul n care decizi si ti schimba pna la urma ntrega viata. Foarte multe din ntrebarile pe care ti le pui sunt facute n subconstientul tau, tu nici macar nu le simti. ,, Cum as putea oare sa fac acest

lucru ? ,, Oare cum as putea face aceasta mai bine ? Pe masura ce creierul primeste informatia pe care o doreste, el va reactiona ca atare. Daca vedem ca ne punem nttrebari obisnuite, noi vom avea experiente obisnuite n viata noastra si nu rezultatele pe care le vrem. Cnd ncerci sa fii o persoana pozitiva, tu te ajuti n primul rnd pe tine, apoi i influentezi pozitiv si pe ce din jurul tau. Mintea ta e ca un televizor cu o multitudine de canale. Mintea ta dispune de canale de fericire, canale de suparare, canale de rs, canale bune si canale care nu sunt att de bune. Avantajul tau cel mai mare este ca tu ai telecomanda la tine si poti schimba oricnd canalul pe care esti. Astfel tu poti sa schimbi un canal posomort, ori suparat, pe un canal mai fericit. Foarte adesea suntem afectati de lucruri care nu sunt sub controlul noastru si nu putem face absolut nimic pentru a le schimba. Cel mai rau lucru este din cauza faptului ca noi nu putem face nimic pentru a schimba aceasta, noi ne nelinistim si ne nelinistim n continuare, pna cnd ajungem la depresie. Daca aceasta stare persisita creierul nostru declanseaza producerea de substante nesanatoase si aparitia manifestarilor stresului, situatii cu care se confrunta foarte multa lume. Daca ai ajuns la acel stadiu, tu trebuie sa realizezi unde te afli si trebuie sa ncerci sa iesi din acest lant. Nu are rost sa schimbi,,ziua n noapte, ori sa ,, aduci ploaie pentru ca aceste lucruri nu sunt sub controlul tau si nu ai ce face pentru a le schimba. Accepta aceasta limita...! Stabileste-ti un obiectiv cu bataie lunga, care sa fie realizabil si real si noteaza-l ntr-un jurnal sau agenda si dateaza-l. Actioneaza n directia realizarii obiectivului si n curnd vei ncepe sa simti si sa vezi rezulatatele, iar aceste rezultate te vor aduce din ce n ce mai aproape de realizarea obiectivului tau, iar aceasta este exact ceea ce-ti doresti. DELSAREA sI PUTEREA PERSONAL Delasarea ori amnarea unui lucru de azi pe mine este dusmanul omului numarul unu...! Delasarea este opusa puterii personale... ea te imobilizeaza..., nu te lasa sa continui n ceea ce ai nceput..., este moartea lenta deorece creste odata cu timpul..., ea creste ncet, ncet, pna cnd te imobolizeaza si nici macar nu-ti dai seama de acest lucru...! Oare ce-i opreste pe oameni sa-si foloseasca puterea personala...? Motivul pentru care multi ajung acolo, este ca ei cred ca, daca s-ar aventura ntr-o activitate, indiferent ce fel de activitate ar fi, acea aventurare le-ar produce mai multa durere dect daca ar sta si nu ar face nimic. Dorinta de a evita durerea este un act reflex conditionat al corpului tau si este controlat de sistemul tau nervos. Acest reflex este practic un mecanism de supravietuire pentru noi si de aceea mintea ta se va zbate nebuneste de fiecare data cnd ea percepe ca i ceri ceva pe care ea nu l-a asociat cu durere. De acea ce este foarte interesant din punct de vedere psihologic este faptul ca pragul durerii este stabilit de tine, tu ai stabilit ca a renunta la excesul de alimente este o durere. Poate pentru alti oameni aceasta poate nsemna nsa o placere...!!! Tu ai anumite obiceiuri, faci anumite lucruri, vezi lumea ntr-un animit fel. Deci felul n care privesti lumea..., felul n care-ti vorbesti..., felul n

care-ti tii corpul..., toate aceste obiceiuri te obliga sa te simti asa cum te simti...! Ca sa schimbi obiceiurile ca deprimare, enervare, dezamagire, trebuie sa le descoperi cauza, sa ncerci sa le ntelegi mecanismul, iar apoi sa ncerci sa le ndapartezi cauza si astfel sa le anihilezi...! Dar oamenii n general prefera sa evite durerea dect sa obtina placerea. Oare cum se poate combate delasarea...? Pentru a combate aceasta boala trebuie sa lucrezi din greu. n cele ce urmeaza am sa va sugerez o strategie de combatere a delasarii: 1. 2. Studiaza-ti si analizeaza-ti obiceiurile pe care le ai. Puneti urmatoarele ntrebari :

Ct trebuie sa platesc daca nu fac aceasta...? n ce directie va trebui sa platesc pretul cel mare...? Daca ntr-adevar am facut aceasta, cum ma voi simti...? Daca as avea deja facuta, cine ar beneficia...? Cu ct va fi viata mea mai buna...? Cta bucurie asa avea daca as fi facut deja acest lucru...? Raspunde sincer la aceste ntrebari si simte rezultatul lor asupra psihicului tau. 3. Dezvolta-ti un obicei spunundu-ti ,, Eu vreau sa facn loc de ,, Eu trebuie sa fac. 4. Dezvolta-ti obisnuinta fizica ca n momentele n care ncepi sa simti delasarea, te vei debarasa de ea si te vei concentra voit la acele noi obisnuinte care sa te ajute sa ajungi acolo unde vrei. ncearca sa nlocuiesti obiceiurile care te defavorizeaza cu altele care te ajuta si pe care poti sa ti le creezi singur daca te concentrezi si ai vointa. Majoritatea oamenilor trec pe drumul vietii fara nici o destinatie, fiind ntotdeauna n defensiva, iar posibilitatile lor fiind ntotdeuna limitate. Viitorul meu este foarte clar, pentru ca eu mi-am hotart o destinatie foarte clara si urc n fiecare zi o trepta pe drumul meu spre fericire...! si nca un lucru simplu, dar foarte valoros pe care l-am nvatat de la viata : odata ce miam stabilit un obiectiv si am hotart sa fac ceva pentru realizarea lui, eu ma ocup de acel lucru cu toata puterea si capacitatea mea. Ma concentrez total si apelez la ambitie, perseverenta, daruire si hotarre, pentru a-mi atinge scopul final. Formula magica de a ajuge la succes este de a merge mereu nainte si sa nu abandonezi niciodata, sa nu te opresti niciodata, oricte obstacole ai avea de nfruntat.

PROBLEMELE Problemele sunt un semn al vietii. Noi toti avem nevoie de probleme, deorece n procesul rezolvarii lor, noi ne dezvoltam muschii muschii mintii noastre. Calitatile tale mentale s-au dezvoltat n procesul rezolvarii problemelor cu care v-ati confruntat si ca urmare mintea ta este echipata sa rezolve acum cu usurinta sitiatii asemanatoare. O problema odata rezolvata, nu mai este de fapt o problema si ca rezultat tu cresti ca persoana, tu devii o persoana mai buna din cauza ei. Noi trebuie sa ne rezolvam problemele n viata imediat ce se ivesc. Daca nu vom face asta multe probleme mici pot creste repede si se pot transforma n probleme grave pentru noi, care ne pot controla viata ori ne pot produce multe clipe nefericite. O problema eset acolo pentru a ne ajuta. Ea ne ajuta sa crestem, sa ne extindem, sa fim mai buni si sa putem face mai multe n viata. Schimba-ti si tu atitudinea despre probleme, gndeste-te la ele ca niste unelte ale cresterii tale, ca niste lectii valoaroase pentru tine. Aparitia unei probleme nu trebie sa te sperie. Analizeaza problema atent, poate ca nici macar nici nu e o problema, poate e o posibilitate pentru tine. Fii mndru ca ai reuolvat o problema. Problemele se rezolva numai daca esti activ si daca cauti solutii pentru a le rezolva. Tu trebuie sa te concentrezi la probleme si sa faci tot ceea ce poti si ceea ce trebuie facut pentru a-ti rezolva problemele din viata ta. Tu trebuie sa faci acest lucru necontenit, pe toata durata vietii tale. REGULI, STANDARDUL PERSONAL Regulile pe care le stabilim sunt sursa durerii si placerii n viata noastra. Regulile nu sunt altceva dect niste dorinte ori standarde personale pe care ni le-am impus pentru a ne trai viata. Daca viata ta este nefericita ori daca tu esti nemultumit de ceea ce esti acuma, de ceea ce a devenit ori n ce directie se ndreapta viata ta, tu poti sa-ti schimbi regulile pe care leai avut pna acum si astfel poti sa-ti schimbi destinul si viata. Oamenii de succes au de obicei reguli simple si foarte usor de ndeplinit. La ntrebarea : - Ce ar trebui sa se ntmple pentru ca tu sa fii fericit ori sa ai succes...? oamenii obisnuiti ar alege lucruri multe si confuze, pe cnd cei cu succes ar alege lucruri extrem de simple si usor de realizat. Tu ajungi la succes deplin doar atunci cnd ti traiesti viata ntr-un fel n care reusesti sa-ti aduci n viata foarte multe clipe de bucurii si foarte putine momente de durere...! Regulile sunt componente mentale foarte importante. Ele ti ajuta creierul sa raspunda

la ntrebarea: Oare ce nsemna acest lucru ...? nseamna oare placere... ori durere...? Regulile sunt factorul de control care dicteaza pentru care fapte sa simti placere si pentru care fapte sa simti durere. Regulile determina pna la urma ce ti va face creierul si cum va raspunde experientelor din viata ta. Uita-te putin la regulile tale si evalueazale si vezi daca te ajuta ori nu. Prea multe reguli si dorinte vor genera pna la urma prea multa nemultumire si stres n viata ta. Multe lume pierde n viata deorece ei se preocupa cu lucruri minore. Multa lume nu realizeaza ca succesul e simplu..., dar cere anumite sacrificii si consistenta n fiecare zi. Succesul n viata este rezultatul unei gndiri corecte..., gndirea corecta este rezultatul experientei..., iar experienta este rezultatul unei gndirii nu ntotdeauna corecte ...! Asa daca uneori mai faci o greseala ..., nu te speria..., tu vei nvata din aceasta greseala, iar aceasta nvatatura te va ajuta sa ai mai mult succes n viitor...! Care este forta care controleaza comportamentul nostru...? Oare cine ne conduce...? Orice persoana de pe pamnt este condusa de doua forte puternice : Prima forta este nevoia de a evita durerea, iar cea de de-a doua este nevoia de a cauta placerea. Aceste doua forte sunt cele care conduc pna la urma orice forma de comportament uman. Cnd esti relaxat si te simti bine, tu esti motivat sa faci ceea ce trebuie, sa faci pentru a-ti mbogati viata. Numai si numai cnd esti nemultumit ..., primesti adevarata putere de a face ceva...! Eset foarte important sa identifici exact cauzele nemultumirii din viata ta. Daca esti sarac de exemplu, sunt foarte multe probleme asociate cu aceasta stare: tu nu poti plati chiria, nu poti mnca bine, nu poti duce o viata decenta, nu poti oferi cadouri copiilor, nu poti face lucruri pe care ai dori sa le faci, nu poti ajuta alti oameni... Alte motive de durere sunt: daca esti gras si nu poti slabi, daca esti fumator si nu poti renunta la fumat, daca esti alcoolist si nu poti renunta la alcool...! Vezi..., sunt multe lucruri care ne cauzeaza durere si tensiune n viata..., iar opusul acestora ne-ar cauza placere. Asa ca pentru a elimina durerea, noi trebuie mai nti sa vedem care sunt cauzele durerii si apoi sa facem totul pentru a le elimina.. Pesimistii au o vedere mai reala despre lume, dar ei nu traiesc asa de mult si nu sunt att de sanatosi ca si noi ceilalti...! Optimistii n schimb sunt mai visatori, dar cu mult mai sanatosi. Optimistul nu retine detalii inutile, el nvata din fiecare eveniment si merge mai departe sa-si ndeplineasca scopul Viata ta nu merita sa fie plina de nefericire si mizerie..., viata ta e prea scurta pentru aceasta...! Tu trebuie sa fii fericit. Fa tot ce-ti doresti n aceasta viata, dedica-ti energiile sa te auotmultumesti si sa-i faci pe alti fericiti. FORMULA SUCCESULUI Invincibilitatea spiritului uman se vede cel mai bine cnd te ridici dupa o ,,cazatura mare ca sa mergi nainte..., indiferent cte sacrificii ai face ori ct de greu ti-ar fi...!

Aceasta calitate umana, este o calitate nascuta n fiecare dintre noi..., dar pentru ca ea sa ne ajute, ea trebuie neaparat antrenata si directionata ntotdeauna pe o anumita directie. Aceasta directie am putea-o denumi foarte usor formula succesului...! Acesta formula a succesului include patru reguli foarte simple: 1. Tu trebuie sa stii ce vrei n viata. n fiecare clipa tu trebuie sa stii ce vrei..., ce faci... si unde mergi...! Cu ct esti mai aproape de realizarea a ceea ce doresti, cu att ti rembarbatezi mintea sa-ti dea raspunsul cu ceea ce ai de facut n continuare...! Tu trebuie sa te concentrezi la tot ce vrei sa faci n aceasta viata, din punct de vedere mental..., emotional..., social..., spiritual..., intelectual..., n asa fel n ct sa ai ceva care sa-ti dea ambitie si puterea sa te autodepasesti mereu. 2. Tu trebuie sa actionezi. Tu trebuie sa actionezi si sa te nderepti spre ndeplinirea obiectivelor tale pas cu pas. Mai nti trebuie sa te decizi...! Tu te vei ambitiona si vei urca o treapta evolutiva n viata ta asteptnd mai mult de la tine dect oricine si-ar fi putut imagina. Aceata este putere, se numeste putere si se afla n minile tale...! Nu o lasa sa rncezeasca...! 3. Tu trebuie sa urmaresti ce rezultate obtii din actiunile tale. Tu stii ce vrei..., tu ai notat totul n planul tau de actiune si poti vedea daca ceva nu corespunde obiectivului tau..., nimic mai usor... schimba-l...! 4. Tu trebuie sa schimbi ceea ce nu merge. Daca observi ca metoda ta nu e eficienta schimba metoda, ncearca altceva...! Ct timp vei schimba metodele ...? Atta timp ct va fi nevoie pentru a avea succes. Nu uita Flexibilitatea este putere...! Foloseste flexibilitatea pentru a schimba ceea ce nu merge n viata ta... Nu fi rigid..., nu fi rigid n deciziile pe care le iei, nici n actiunile pe care le intreprinzi si nici n obiectivele pe care le reasezi pentru a-ti schimba pna la urma destinul si viata. Legile universale ale succesului sunt acelasi pentru oricine..., iar daca le aplici si tu ..., vei avea succes...! Aplica-le si te vei convinge sigur de rezultate...! Mecanismul succesului este n tine si gata sa te ajute sa-ti realizezi toate dorintele vietii. Alege-ti obiective clare si definite, si-ti pui n miscare un mecanism servo-automecanic. Acest mecanism se gaseste nauntrul creierului tau si te va ajuta sa treci peste toate situatiile dificile din viata...! n continuare va voi arata cele mai importante arme pe care le ai sub comanda ta, ele te vor ghida spre o viata mai buna ...! Adevarul Grecii aveau o zicala: ,,Cunoaste-te pe tine nsuti...!, dar adevarul despre tine este de attea ori fals...! Lumea te-a vorbit cteodata de rau. i-a spus ca esti urt, prost etc. Nu te lasa influentat de aceste neadevaruri...! nvata sa te vezi asa cum esti..., nvata sa te vezi asa cum arati n cele mai bune momente ale tale ...!!! Imainatia O...! ct de minunata poate fi aceasta unelta...! Imaginatia este ochiul sufletului...! Un teren neglijat nu va produce o cultura prolifica, o imaginatie neglijata nu va produce o viata abundenta. nvata sa folosesti imaginile mentale, ca sa te ghideze

pe drumul unui viitor mai bun. Vizualizeza-te ntr-un rol de succces si iznda continuua. Vizualizeaza-te tinnd spici-ul cnd ai ajuns manager. Fa-ti din iamginatie un prieten si nu un lacas al fricii. Relaxare Viata e prea scurta pentru a trai n tensiune si stres. Relaxarea este prima treapta a fericirii...! Victorie ncrederea este primul secret al succesului, iar cnd aceasta ncredere se cristalizeaza n imaginea nvingatorului, atunci ea poate genera o foarte mare putere. Spiritul cu care lucrezi la proiectele tale, spiritul cu care te prezinti n aceasta lume a realitatii, apropape ca determina rezultatele eforturilor tale. Atta timp cnd ntretii vapaia acestor sentimente de ncredere ... tu esti bogat. Tu ti alimentezi acest mecanism automatic de succes, iar acesta n schimb va lucra eficient pentru tine. Obiceiuri bune. Omul este o suma de obiceiuri, de reflexe conditionate si neconditionate. El este capabil sa-si aleaga si sa-si creeze propriile refelxe. Obiceiurile toate adunate si consolidate formeaza persoana care esti tu... scria Aristotel. Daca ele sunt orientate pozitiv..., tu esti o persoana care merge spre succes. Daca sunt negative..., tu te vei ndrepta spre un esec. Obiceiurile se transforma n caracter. Tu poti elimina obiceiurile rele si poti dezvolta obiceiuri noi si bune care te vor schimba si te va duce spre succes, dar pentru asta va trebui sa lucrezi din greu. Dorinta fericirii. Oamenii au dorinte diferite. Unele dorinte sunt simple, altele complexe. Tu trebuie sa-ti indentifici lucrurile care te fac fericit n viata. Nu uita tu trebuie sa simti ca ai dreptul sa fii fercit. Insista sa-ti oferi acest drept. Nu-l ndeparta de tine. Gaseste-ti fericirea si nu te lasa influentat de altii. Compasiune. Aceasta este una dintre calitatile care separa oamenii de animale... ori ar trebui...! Cnd simti ceva n inima ta pentru alte persoane, tu arati cele mai nalte calitati umane. Dragostea pentru vecinul tau te va face sa te simti bine cu tine si sa descoperi calitatile tale umane. Accepta-ti slabiciunile. Numai cnd ti accepti slabiciunile si ti cunosti puterile vei pute atinge vrful piramidei pe care vrei sa urci. Traieste cu greselile tale. Accepta-ti greselile si limitile...! nvata din greselile tale. Numai cine nu face nimic, nu greseste...! Fii tu nsuti. Toate lucrurile bune care exista sunt fructul originalitatii...! numai cnd tu esti cu adevarat TU, viata va avea un sens pentru tine. ntareste-ti imaginea despre tine si critica altora nu te va influenta niciodata. Tu esti cu adevarat triumfator numai atunci cnd ti traiesti viata asa dupa cum ti doresti tu. Persverenta. Perseveresza n tot ce faci...! Nu te lasa niciodata influentat de altii...! Numai persevernd ti poti dezvolta puterile fizice si psihice..., numai asa te poti schimba..., numai asa poti sa cresti si sa evoluezi ca OM ...! MODELUL OMULUI DE SUCCES

nainte ca viata sa mi se schimbe, eu trebuie sa ma schimb. Acesta este secretul...! Pentru a ne schimba viata..., noi trebuie sa ne schimbam atitudinea mintii...! Tu trebuie sa ai urmatoarele calitati personale : - atitudine mentala pozitiva; - sanatate fizica ; - armonie si relatii interuamne ; - curaj ; - credinta si speranta ; - sa fii deschis pentru toti oamenii.

Tu nu trebuie sa mergi n aceiasi directie n care merge toata lumea. Tu trebuie sa stai pe picioarele tale si sa-ti folosesti capacitatile pe care le ai. Crede n tine..., actioneaza pentru tine..., vorbeste pentru tine..., si fii tu nsuti. Nimeni nu-ti poate spune si ordona ce sa faci cu viata ta. Multi dintre noi nu ne concentram la lucruri care nu ne ajuta. Daca ar fi sa-ti dau cel mai simplu raspuns n privinta obtinerii succesului, ti-as spune ca :Tu poti ajunge la succes prin una din urmatoarele doua modalitati : inspiratie ori disperare. Ceea ce nu ai putut face pna ieri, nu nseamna ca trebuie sa ramna imposibil de facut astazi ori poate mine. Cum poti fi bun la ceva anume? Raspunsul este : PRACTICA. Pe masura ce exersezi mai mult, cu att devii mai bun. Cu ct un lucru l faci de mai multe ori, cu att l faci mai bine. n viata sunt doa modalitati de a nvata : 1. Din experientele tale. nvata din experientele tale ...indiferent daca aceste ,, experiente au fost de succes ori de esec...! 2. Din experientele altora. Noi putem nvata din experientele altora si putem folosi aceste cunostinte pentru a lua decizii mai bune si pentru a obtine rezultate cu mult mai repede dect daca am face-o pe pielea noastra. n loc sa stai si sa pierzi vremea, ntelege valoarea timpului...! Ai arunca tu vreodata banii la gunoi..? sunt sigur ca nu...! atunci de ce arunci timpul care-ti este la fel de pretios...? Nu-ti pierde vremea lasndu-ti viata sa se duca de rpa ! Traieste-ti fiecare zi ca si cnd ti-ar fi ultima pe acest pamnt! Multi oameni si planifica viitorul sacrificndu-si prezentul. Nu uita niciodata ca viata e nesigura, n viata nu ai nici o garantie. O persoana care-si sacrifica prezentul pentru un viitor nesigur, si sacrifica pna la urma posibilitatile lui de fericire...! Asadar modelul omului de succes este urmatorul : 1. Traieste fiecare clipa la o intensitate maxima ; 2. Stabileste-ti obiective pentru fiecare zi;

3.

Reaminteste-ti ca ai dreptul la fericire;

4. Nu da voie oamenilor sa te influenteze cu gndirea lor negativa; 5. Ia-ti cteva ore libere si foloseste-le pentru relaxare, fa lucruri care-ti aduc pace si calm; 6. Accepta-te asa cum esti. Nu ncerca sa fii ceea ce nu esti. Tu trebuie sa-ti traiesti fiecare zi asa ca si cum ti-ar fi ultima din viata..., ultima ta zi pe pamnt...! Daca vrei sa fii fericit, tu vei gasi fericirea peste tot n lume! Trebuie doar sa o cauti. Prezentul e tot ce ai, tu ai o singura viata, un singur corp...! Tu trebuie sa fii bun cu tine..., cu corpul tau si cu viata ta. Viata nu e perfecta..., - cteodata esti fericit..., altadata esti devastat..., - cteodata cstigi, altadata pierzi..., accepta asta...! Tu ai o obligatie fata de tine pe care ai primit-o de la Dumnezeu nca de la nastere. Aceasta obligatie spune ca tu trebuie sa-ti faci viata pe acest pamnt ct mai bogata si mai fericita. Tot timpul trebuie sa stii ceea ce trebuie sa faci, asa cum ti-ai propus si sa fii tot timpul gata sa ajuti oamenii. Tu poti transforma esecul n succes, nefericirea n fericire.. numai tu ti poti transforma pna la urma destinul si viata. Sta n putera ta ..., Numai tu si numai tu. Actioneaza...! Fii fericit...! Indiferent ct succes ai n comparatie cu prietenii tai, n compatatie cu altii oamenii ca tine, a venit timpul sa mai urci o treapta din viata ta, sa ncepi sa te bucuri de ceea ce te asteapta, folosind instrumentele mentale pe care le-ai nvatat n acest material. Daca gndesti pozitiv si stii unde vrei sa ajungi, atunci tu stii ce trebuie sa afci ca sa ajungi acolo...! Oamenii hotarti ca tine nu cauta scuze..., ei nu vor scuze.., ei vor rezultate. Cnd vrei sa faci un lucru...,tu te duci si-l faci..., tu nu amni de azi pe mine... si l faci cu toata convingerrea si puterea ta. Tu ti poti comanda succesul, tu poti sa-l meriti..., iar acum tu cunosti toate secretele pentru a-i obtine roadele. Tu ttebuie sa fii indulgent cu progresul tau si sa nu-ti fie frica sa patrunzi ntr-o lume nouapentru tine. Fiecare achizitie nobila este nsotita de un risc. Dar tu esti foarte bine echipat sa obtii orice lucru nobil doresti n viata. Urmatoarele nu sunt altceva dect puterilepe care le ai la ndemna ta. Aceste puteri miraculoase sunt : - Tu ai puterea de a gndi..., - Tu ai puterea de a iubi...; - Tu ai puterea dorintei ..., - Tu ai puterea planificarii..., - Tu ai puterea iamginatiei ..., - Tu ai puterea crearii...,

- Tu ai puterea alegerii alternativelor ...!

Foloseste bine puterea alternativelor ; - Alege sa iubesti n loc sa urasti..., - Alege sa rzi n loc sa plngi..., - Alege sa creezi n loc sa distrugi.., - Alege sa perseverezi n loc sa renunti..., astepti..., - Alege sa lauzi n loc sa brfesti..., - Alege sa vindeci n loc sa brfesti..., - Alege sa dai n loc sa furi..., - Alege sa actionezi n loc sa

- Alege sa traiesti n loc ca sa mori...! Asadar, acum tu cunosti toate secretele succcesului si fericrii...! Aceste cunostinte au fost cunoscute si exploatate doar de ctiva dintre cei care au trait naintea ta pe acreasta planeta. Tu posedezi acum aceste calitati si toate acste cunostinte. Ce poti face cu ele ...? Depinde doar de tine...! Aceste secrete ti pot produce acum bogatii si faima careti va depasi cel mai maret vis pe care l.ai avut vreodata...! Nu-ti mai ascund talentul de azi nainte schimbndu-ti atitudinea mintii, tu ti vei schimba viata. Tu nu ai dect sa speri ntr-un viitor cu succes si fericire pentru tine si familia ta. Unde va fi ura, tu vei da iubire, unde va fi necredinta tu vei da speranta, unde va fi ntuneric, tu vei da lumina si unde va fi suparare tu vei da bucurie. Tu ai un singur bilet de trecere pe acesta lume..., un singur drum de facut prin aceasta viata...! Fa ca trecere ta pe aici sa fie ct mai fructoasa si ct mai bogata...!!! Acum stii ce tot ce trebuie sa stii pentru aproduce schimbari profunde n viata ta. ti urez SUCCES! PUTEREA EXTRAORDINAR A SUBCONTIENTULUI TAU De Joseph Murphy Aceast carte i propune s explice modul in care omul trebuie s gadeasc, precum i imaginile benefice ce trebuiesc cultivate cu perseveren in minte pentru a crea i transforma propriul lui destin. Sunt prezentate aici tehnici adecvate, care permit fiinei umane s se braneze la PUTEREA colosal a subcontientului ei, oferindu-i ansa s obin tot ceea ce dorete. Toi oamenii care tiu s citeasc au puterea de a se depi pe ei inii, de a multiplica in mod creator modurile lor de existen, au puterea s fac in aa fel incat viaa lor s fie interesanti plin de semnificaie.

Aldous Huxley

Traducerea i adaptarea textului din limba francez: profesor Yoga - Dan Bozaru COLECIA TRIKA CUPRINS INTRODUCERE Cum poate aceast carte s produc adevrate miracole in fiina dumneavoastr... . pag. 5 CAPITOLUL I In noi se ascunde un adevrat tezaur.. pag. 10 CAPITOLUL II Modalitatea de manifestare i aciune a mentalului fiinei umane.. pag. 18 CAPITOLUL III Puterea miraculoas a subcontientului.. pag. 30 CAPITOLUL IV Vindecri miraculoase antichitate... pag. 38 CAPITOLUL V Vindecri cu ajutorul sugestiei epoca modern. pag. 46 CAPITOLUL VI Tehnici practice folosite pentru vindecarea diferitelor afeciuni pag. 53 CAPITOLUL VII Subcontientul tinde ctre via.. pag. 65

3 CAPITOLUL VIII Unele mici secrete pentru a obine rezultate sigure...... pag. 71 CAPITOLUL IX Cum se poate obine prosperitatea in via cu ajutorul puterii subcontientul vostru ... pag. 76 CAPITOLUL X Avei dreptul s v bucurai de prosperitate.. pag. 81 CAPITOLUL XI Pentru dobdirea succesului, subconientul v este cel mai bun aliat.............................................................................................. ...... pag. 88 CAPITOLUL XII Subcontientul in slujba tiinei pag. 96 CAPITOLUL XIII Subcontientul i miracolele somnului pag. 100 CAPITOLUL XIV Manifestarea puterii subcontientului.. pag. 106 CAPITOLUL XV Cum s devenim mai fericii.. pag. 113 CAPITOLUL XVI Subcontientul i relaiile umane armonioase.. pag. 117 CAPITOLUL XVII

Arta de a fi ierttor i bun cu cei din jur... pag. 123 CAPITOLUL XVIII nlturarea blocajelor mentale cu ajutorul subcontientului.. pag. 128 4 CAPITOLUL XIX Folosii subcontientul pentru a ltura teama... pag. 134 CAPITOLUL XX Tineree fr btranie... pag. 141 INTRODUCERE CUM POATE ACEASTA CARTE SI PRODUCi ADEVARATE MIRACOLE IN FIINA DUMNEAVOASTRA Am vzut miracole care se produc n toate mediile, n lumea ntreag, svrit deopotriv de brbai, ct i de femei. Miracolele vor apare i la dumneavoastr, n msuri n care v vei folosi puterea colosal a propriului vostru subcontient. Aceast carte i propune s v arate modul adecvat n care omul trebuie s gndeasc, precum i imaginile benefice ce trebuie cultivate cu perseveren n minte, pentru a creea i transforma cu adevrat propriul nostru destin; toate acestea pot deveni perfect posibile n virtutea faptului c ceea ce un om gndete, aceea el devine. Cunoatei rspunsurile la aceste ntrebri? De ce un om este trist, n timp ce alt om este fericit? De ce acel om este vesel i prosper, iar cellalt este srac i nefericit? De ce un om este temtor i anxios, n timp ce altul este plin de ncredere? De ce acesta din urm are o cas luxoas i minunat, iar cellalt duce o existen mizer ntr-o cocioab? De ce unul cunoate o mare reuit, iar altul un eec complet? De ce un orator are un succces imens, n timp ce un altul rmne mediocru i nepopular? De ce un om este un geniu n meseria sa, n timp ce un altul se lupt i se zbate toat viaa, fr a realiza nimic bun? De ce unul se rzboiete cu o maladie pretins a fi incurabil i de ce altul nu o are niciodat? Cum se face c atia oameni cucernici i buni sufer adevrate torturi ale corpului i ale spiritului, de parc ar fi condamnai? i de ce attea fiine imorale i care nu au nimic sfant prosper i le reuesc toate aciunile, bucurndu-se pe deasupra i de o sntate excelent?

De ce o femeie este fericit n csnicie, n timp ce sora ei este foarte frustrat i nefericit? Se poate gsi rspuns la toate aceste ntrebri prin procesele ce au loc n mentalul contient i n cel subcontient? Cu siguran c da! Motivul pentru care a fost scris aceast carte Scopul acestei lucrri este tocmai acela de a rspunde la ntrebrile de mai sus, precum i la alte ntrebri conexe cu acest subiect. M-am strduit s explic marile adevruri fundamentale ale mentalului ct mai clar cu putin. Cred c este perfect posibil explicarea legilor fundamentale ale vieii n limbajul de fiecare zi. Vei observa c stilul acestei lucrri este foarte asemntor cu cel din ziarele i revistele citite de dumneavoastr, cu limbajul pe care l folosii la serviciu sau acas. Este bine s studiai cu atenie aceast carte i s punei n aplicare tehnicile expuse cci, dac o vei face, sunt absolut convins c vei obine o putere care va opera miracole ce v vor elibera de confuzie, suferin, melancolie i eecuri. Cu ajutorul acestor tehnici v vei descoperi adevratul loc n societate, vei rezolva toate dificultile, v vei elibera de orice constrngere psihic sau emoional, cci ele v vor conduce la cunoaterea adevratei ci a libertii, a fericirii i pcii spirituale. Marea putere creatoare a subcontientului poate s vindece orice boal i s v fac s fii din nou plini de via i for. nvnd s v folosii corect i n mod benefic puterile luntrice, vei deschide poarta acelei nchisori care este teama i vei accede la o nou existen, ce a fost descris de Sfantul Pavel drept glorioasa libertate a fiilor lui Dumnezeu. Dezvoltai acea putere formidabil care determin i nsoete miracolele. O vindecare proprie (autovindecarea) va fi mereu dovada cea mai convingtoare a propriei noastre puteri subcontiente. Acum 40 de ani, am determinat resorbia i dispersia unei tumori maligne (sarcom) n propriul meu corp, folosindu-m de puterea curativ a subconientului care, n fapt, creeaz, susine i guverneaz toate funciile vitale ale omului. Tehnica pe care am aplicat-o este explicat n aceast carte i sunt sigur c va ajuta i altor fiine s aib ncredere n Puterea Vindectoare Infinit ce slluiete n profunzimile subcontiente ale tuturor oamenilor. Datorit unui prieten medic, am devenit brusc contient c e natural s m bazez pe Inteligena Creatoare care a creat organele mele, a format corpul i a fcut s-mi bat inima, pentru c EA are grij ntotdeauna de propria sa creaie. Un proverb antic glsuiete: Medicul panseaz rana i Dumnezeu o vindec. Dac v vei rugati plini de credin, miracolele vor apare n chip negreit Rugciunea semnific o interaciune armonioas ntre mentalul contient i cel incontient, dirijndu-le aciunea ctre un scop bine determinat.Aceast lucrare v va arta modul tiinific prin care s v branai la puterea infinit care slluiete n

dumneavoastr, permindu-v s obinei ceea ce dorii cu adevrat. Dorii o via mai fericit, mai plin i mai bogat? ncepei s v folosii aceast putere miraculoas pentru a v rezolva problemele profesionale i pentru a restabili armonia n familie. Este bine s citii aceast carte de mai multe ori. Capitolele urmtoare v vor spune n ce mod acioneaz aceast putere minunat i cum putei s aducei la suprafa nelepciunea i inspiraia creatoare care sunt latente n dumneavoastr nvai, apoi, aceste tehnici simple, care v permit s sugestionai pozitiv i puternic subcontientul vostru. Urmai aceast nou modalitate tiinific de a ptrunde pn la infinitul tezaur; citii atent, cu seriozitate, cu dragoste i ncredere nediminuat Vei dovedi astfel, ntr-un mod uluitor pentru ceilali, c aceste nvturi v pot ajuta foarte mult. Acesta poate fi, i eu cred c va fi, punctul de cotitur n viaa dumneavoastr. Fiecare om se roag n felul lui propriu tii s v rugai eficient? Ct timp v rugai n fiecare zi? n perioadele de criz, n momentele de pericol sau de dificultate, cnd suntei bolnavi sau moartea v amenin, v rugai att dumneavoas-tr, ct i prietenii dumneavoastr pentru a fi ajutai s depii cu bine problemele dificile cu care v confruntai. Citii ziarele i vei vedea, cteodat, c sunt propuse rugciuni n toat ara pentru un copil atins de o boal aa-zis incurabil, pentru pacea naiunii sau pentru un grup de mineri prizonieri ntr-o galerie inundat, etc. Mai trziu, dac sunt salvai, minerii spun c se rugau, ateptndu-i salvatorii. La fel, pilotul unui avion declar c, numai rugndu-se cu putere i credin a putut ateriza n siguran, n ciuda pericolului iminent ce-l atepta. Desigur, rugciunea este mereu un sprijin prezent atunci cnd suntem n pericol; cu toate acestea, nu trebuie s ateptai pericolul sau dificultile exterioare pentru a face din rugciune o parte integrant i constructiv a propriei voastre viei. mplinirea acestor rugciuni este consemnat n ziare i dovedete tocmai eficiena lor. Ce s mai spunem de rugciunile umile ale copiilor, de manifestrile simple ale Graiei Divine la masa familiei sau de devoiunea statornic a celui care nu caut altceva dect comuniunea cu Dumnezeu? Activitatea mea printre oameni m-a determinat s studiez diferite stadii ale rugciunii. Am trit eu nsumi aceast experien i am lucrat cu muli oameni care au beneficiat n mod intens de ajutorul rugciunii. n mod obinuit, se pune problema de a ti s spunem i altora cum s se roage. Cei care sunt la ananghie cu greu pot gndi i aciona n mod rezonabil. Au nevoie de o reet uor de urmat, de un prototip practic, simplu i specific problemei lor. Deseori, ei pot fi ndrumai doar dup ce au abordat n mod adecvat dificultatea cu care se confrunt. Ineditul acestei lucrri Unicitatea acestei cri rezid n faptul c nvturile sale sunt absolut practice.

Se prezint aici tehnici i formule simple, activ operante, pe care le vei putea aplica uor n universul cotidian nconjurtor. Am prezentat aici metode simple, valabile pentru brbai i femei din ntreaga lume. Recent, cca. 1000 de oameni, aparinnd tuturor religiilor, au asistat la un curs special la Los Angeles, n care am descris pe scurt ceea ce este descris sintetic n aceste pagini. Muli dintre ei au parcurs 200 de km pentru a asista la fiecare curs. Aceast carte v va interesa deoarece v arat motivul pentru care, deseori, obinei contrariul lucrului pentru care v-ai rugat. Oamenii din toate colurile lumii mau ntrebat de mii de ori: De ce, cu toate c m-am rugat de attea ori, dorina nu mi s-a ndeplinit? n aceast carte vei gsi motivele i rspunsurile la aceast ntrebare, precum i la alte probleme similare. Mijloacele multiple de a sugestiona subcontientul i de a obine rspunsuri valabile dau crii o valoare extraordinar i fac ca ea s fie un ajutor mereu prezent n clipele grele cu care v confruntai Care este adevrata i intima voastr credin? Nu obiectul credinei noastre ne ndeplinete dorina, ci acesta este rspunsul subcontientului nostru la imaginea mental, propus de noi, adic la gndul ntreinut mereu n minte. Aceast lege a credinei este prezentat n toate religiile lumii i tocmai acesta este motivul pentru care ele sunt exacte din punct de vedere psihologic. Budistul, cretinul, musulmanul sau evreul pot obine rezultate asemntoare n rugciune i aceasta nu datorit religiei, a ritualurilor, a liturghiei, a incantaiilor, a sacrificiilor sau ofrandelor specifice fiecrui cult n parte, ci doar datorit credinei lui, a receptivitii fa de lucrul pentru care s-a rugat. Legea vieii este o lege a credinei i credina poate fi definit pe scurt ca exprimnd gndul ntreinut mereu n minte. Ceea ce un om gndete, simte i crede, aceea este starea spiritului su, a corpului su i a mediului n care se afl. nelegerea tehnicilor i a metodelor precum i a scopului pentru care sunt fcute, v vor ajuta s manifestai cu ajutorul subcontientului toate lucrurile bune din via. Rugciunea mplinit este chiar realizarea dorinei inimii voastre. n ultim instan, dorina nseamn rugciune Oricine i dorete sntate, fericire, siguran, pace spiritual, dar nu muli ajung la rezultate clare i bine definite n acest sens. Un profesor la facultate mi mrturisea recent: mi spun c, dac-mi voi schimba gndurile predominante i dac voi da vieii mele emoionale o nou turnur, atunci ulcerul care m chinuie de atta timp va dispare; ns nu tiu ce tehnic s aplic pentru aceasta. Gndurile mele rtcesc n toate sensurile asupra cestor probleme i m simt frustrat, nvins i nefericit. Acel profesor dorea sntate perfect, dar avea nevoie s cunoasc mai nti modul n care acioneaz mentalul pentru a fi n stare s-i ndeplineasc dorina. Practicnd apoi metodele curative indicate n aceast carte, el s-a

restabilit complet. Exist un spirit (mental) comun tuturor oamenilor (Emerson) Miraculoasele puteri ale subcontientului existau dinainte ca noi s ne natem. nainte s ia natere vreo biseric sau chiar lumea nsi, aa cum o cunoatem noi astzi. Marile adevruri eterne, marile principii ale vieii preced toate religiile. n spiritul acestor afirmaii v propun, n paginile ce urmeaz, s luai cunotin de aceast putere extraordinar, transformatoare, care v va tmdui rnile mentale i psihice cu care v confruntai. Ea va elibera pe cei care se ncovoaie sub povara fricii i va elimina complet limitrile srciei, ale eecului, ale mizeriei, ale suferinei i frustrrii. Tot ceea ce trebuie s facei este s v unii mentalul i psihicul, focalizndu -le cu putere asupra a ceea ce dorii s manifestai; puterile creatoare ale subcontientului vor rspunde imediat. ncepei acum, chiar de astzi i permitei astfel miracolelor s se produc n viaa dumneavoastr. Perseverai, perseverai mereu, pn cnd soarele va rsri din nou i umbrele aductoare de necazuri i suferine vor dispare cu desvrire din viaa voastr CAPITOLUL I IN NOI SE ASCUNDE UN ADEVARAT TEZAUR Bogiile infinite ale lumii sunt chiar aici, aproape de noi, ateptnd s ne deschidem sufletul pentru a le contempla. Exist n fiina uman o adevrat min de aur, o bogaie inestimabil, de unde putei extrage tot ceea ce avei nevoie, pentru a tri o via splendid, fericit i ndestulat. Muli oameni dorm profund, neavnd nici o idee despre acest tezaur de infinit inteligen i dragoste ce slluiete n el. Oricare ar fi obiectu dorinelor voastre, l putei obine din acest tezaur. O bucat de oel magnetizat poate s atrag i s ridice o cantitate de fier ce cntrete de 12 ori mai mult dect ea, dar, aceeai bucat de oel nu poate ridica deloc o pan. Tot astfel, exist dou tipuri de oameni: pe de o parte sunt cei magnetizai, plini de ncredere i speran, care tiu c s-au nscut pentru a reui n tot ceea ce intreprind; iar pe de alt parte sunt cei demagnetizai, plini de ndoieli i de team, de incertitudini, prejudeci i superstiii. Cnd se ivete o ocazie bun, acetia i spun: Dac euez mi-a putea pierde banii oamenii vor rde de mine. Acest tip de om nu va ajunge niciodat prea departe n via pentru c, fiindu-i fric s nainteze, va prefera s stea pe loc. S descoperim mpreun, deci, acest secret al reuitei, care se transmite din generaie n generaie, din timpuri imemoriale. Marele secret al reuitei n via Care credei c este acest secret? Energia atomic? Energia termonuclear? Bomba cu neutroni? Cltoriile interplanetare? Nici gnd. Atunci, care s fie acest extraordinar secret? Cum poate fi el aflat i mai ales, cum poate fi el folosit? Rspunsul este foarte simplu. Marele secret rezid n puterea miraculoas, creatoare, ce slluiete n subcontient, secret inut i ocultat n ultimul loc n care cei mai muli dintre noi l-am fi cutat vreodat. Putei s aducei n viaa dumneavoastr mai mult bogie, sntate, putere, bucurie i fericire tocmai prin cunoaterea i folosirea acestei puteri ascunse n subcontient. Nu e nevoie s cucerii aceast imens putere, deoarece deja o posedai. Trebuie doar

s nvai cum s v servii de ea, cum s o aplicai n diverse situaii de via. Parcurgnd tehnicile simple expuse n continuare vei dobndi, n plus, i nelegerea fenomenelor ce se produc. Vei fi astfel inspirai de o nou lumin i vei cunoate o for care va ndeplini toate speranele voastre, fcnd ca visul s devin realitate. Chiar din acest moment, luai hotrrea de a proceda n acest mod; viaa voastr va deveni mai frumoas, mai vesel i mai nobil dect a fost vreodat. n profunzimile subcontientului slluiesc nelepciunea nesfrit, puterea i bogia fr limite. Toate acestea ateapt s fie descoperite i canalizate n mod corect i benefic. Este timpul s v cunoatei disponibilitile latente, pentru ca ele s capete o form concret n aceast lume Doar inteligena infinit, ascuns n subcontient, poate revela tot ce avei nevoie s tii n orice moment i oriunde v-ai afla, att timp ct v meninei deschii i receptivi la stimulii i energiile subtile din macrocosmos. Vei putea astfel cpta gnduri i idei noi care v vor permite s realizai invenii i descoperiri minunate, s scriei cri ori piese de teatru geniale. n plus, nelepciunea manifestat din subcontient va putea revela cunotine originale, permindu-v s descoperii modul perfect de a v manifesta n lume, precum i adevratul vostru loc n via. Astfel, vei putea atrage lng voi partenerul ideal sau asociatul de care avei nevoie n afaceri. Este dreptul vostru s descoperii lumea interioar a gndurilor, a sentimentelor, o lume plin de putere, de lumin, de dragoste i frumusee. Cu toate c sunt inevitabile, aceste fore ascunse sunt foarte puternice. n subcontient vei gsi soluia tuturor problemelor cu care v confruntai i cauzele tuturor problemelor existente. Eu nsumi am vzut cum puterea emanat din subcontient a vindecat infirmi, le-a redat fora i sntatea, ei devenind capabili s se reintegreze n viaa social, s cunoasca bucuria, sntatea i zmbetul fericit. Aceast putere curativ poate vindeca spiritul frmntat sau inima zdrobit. Doar ea v poate elibera din nchisoarea pe care singuri ai construit-o, cci ea poate s dea la o parte orice fel de constrngeri materiale, psihice sau mentale Necesitatea unei baze practice n revelarea misterelor subcontientului n orice domeniu este imposibil un progres real n absena unei baze practice, care s poat fi aplicat de oricine, printr-un efort corespunztor. Cu ct vei cunoate mai bine legile unei astfel de practici i modul de aplicare al lor, cu att vei dobndi o mai mare siguran n comportamen-tul de zi cu zi i n felul n care judecai diferitele aspecte i probleme ale vieii. ntocmai precum un chimist experimentat, v atrag atenia c, dac vei combina doi atomi de hidrogen cu unul de oxigen vei obine o molecul de ap. De asemenea, tii c un atom de oxigen i unul de carbon dau monoxidul de carbon, care este un gaz deosebit de toxic. Dar, dac mai adugai un atom de oxigen, vei obine dioxidul de carbon, care este un gaz practic inofensiv. Tot astfel, mai pot avea loc o mulime de alte cominaii chimice. S nu credei c principiile din chimie, din fizic i din matematic difer de principiile ce guverneaz subcontientul vostru. S considerm un principiu unanim acceptat: Suprafaa apei are tendina de a deveni mereu orizontal. Este o lege universal, aplicabil apei oriunde s-ar afla. S lum un alt principiu: Materia nclzit se dilat. Este valabil oriunde, n

orice moment sau mprejurare. Dac nclzii o bucat de oel, ea se dilat, indiferent dac v aflai n China, Anglia sau India. Acesta este un adevr universal. Este, de asemenea, un adevr universal, c tot ceea ce imprimai n subcontient se va exprima pe ecranul vieii sub forma unei condiionri, a unei experiene sau a unui eveniment anume. Rugciunea v este ascultat pentru c subcontientul vostru este chiar principiul folosit, prin principiu nelegnd modul n care acioneaz o anumit for. De exemplu, principiul electricitii este ca aceast for s ia natere ntre un potenial ridicat i unul mai mic ca valoare. Nu vei putea modifica acest principiu, dar v vei putea servi de el icoopernd cu el, s realizai noi invenii, descoperiri ce vor constitui adevrate beneficiipentru umanitate. Subcontientul, deci, reprezint principiul i el acioneaz n virtutea legii credinei. S vedem acum ce este credina, de ce i cum se modific ea. Biblia o definete ntrun mod simplu, limpede i minunat: Oricine va zice acelui munte: <<Ridic-te i te arunc n mare>> i nu se va ndoi n inima lui, ci va crede c ceea ce spune se va face, fi-va lui orice va zice. (Marcu, 11:23) Legile subcontientului sunt legi care implic foarte mult puterea credinei din partea unei fiine umane. Prin urmare, trebuie s credei n aciunea sa, s credei chiar n uriaa putere a credinei. Tot ceea ce vi se ntmpl, evenimentele, condiionrile i chiar aciunile pe care le ntreprindei sunt reacii ale subcontientului la gndurile cultivate cu perseveren n minte. Este important de tiut, c nu att obiectul credinei este esenial, ci nsi credina ferm meninut cu trie i hotrre nezdruncinat este cea care va duce la obinerea rezultatului scontat. Eliminai cu fermitate toate ideile false i superstiiile de orice fel; ncetai s mai fii receptivi la opiniile eronate sau temerile de multe ori nejustificate ce nlnuiesc marea majoritate a oamenilor. A venit timpul s cptai ncredere n adevrurile eterne ce guverneaz viaa. Acestea nu se vor schimba niciodat. Astfel, vei progresa spiritual din ce n ce mai mult, obinnd nsi Cunoaterea Divin. Oricine citete atent aceast carte i aplic legile subcontientului expuse aici, va fi capabil s dea rugciunilor sale eficacitate, ajutndu-se astfel pe sine, dar i pe cei din jurul su. Rugciunea este ndeplinit n virtutea legii aciunii i reaciunii. Gndul reprezint, deci, fora ce declaneaz anumite procese mentale, reacia fiind rspunsul subcontientului la acest gnd. De aceea, ntreinei numai gnduri armonioase, aspiraii ctre sntate, pace launtric i bunvoin; atunci, n viaa i n destinul vostru se vor petrece adevrate miracole Caracterul dual al minii Dei nu pare evident, mintea este alctuit din dou pri distincte. Linia de demarcaie dintre ele este binecunoscut tuturor filozofilor din zilele noastre. Cele dou aspecte ale mentalului sunt fundamental diferite, cci domeniile lor de aciune sunt distincte. n mod obinuit ele sunt numite: mentalul obiectiv i mentalul subiectiv, adic mentalul contient i cel subcontient, spiritul treaz i cel care doarme, eul de suprafa i eul profund, mentalul ce supravegheaz aciunile voluntare i cel ce supravegheaz aciunile involuntare, masculinul i femininul. Pentru a desemna acest caracter dual al minii

vom folosi n continuare termenii: contient i subcontient. Contientul i subcontientul Pentru o nelegere ct mai corect a fenomenelor ce se petrec n mintea noastr, vom asemna mintea cu o grdin. Dumneavoastr suntei grdinarul, care planteaz n tot cursul zilei diferite semine (gndurile ntreinute n subcontientul propriu). Ceea ce acum semnai n subcontient vei recolta ca efecte mai trziu, n corpul i destinul dumneavoastr. De aceea, ncepei prin a semna gnduri de pace, de bucurie, de bunvoin i prosperitate. Meditai n linite i plini de aspiraie asupra acestor caliti, acceptai-le n mod plenar n mentalul contient, adic n cel care raioneaz. Continuai s cultivai cu perseveren aceste minunate gnduri - semine i vei culege o recolt bogat. Subcontientul vostru este asemenea unui sol, ce hrnete orice fel de semine, fie ele bune sau rele. Credei c agricultorii culeg struguri din mrcini sau smochine de pe scaiei? Orice gnd este o cauz i orice aciune este un efect. De aceea, este esenial s ne dirijm gndurile, astfel nct s nu creem dect fenomene benefice. Att timp ct gndii n mod corect i nelegei acest mecanism, dac gndurile depozitate mereu n subcontient sunt constructive, armonioase i panice, puterea lui colosal v va rspunde i va creea numai stri armonioase, precum i o tovrie agreabil i favorabil din toate punctele de vedere. Dac vei ncepe s controlai procesele ce au loc n gndire, vei deveni capabili s v folosii puterile subcontiente n orice problem, orict de dificil ar fi ea. Altfel spus, vei ncepe s controlai i s colaborai n mod contient cu puterea infinit, cu legea atotputernic ce guverneaz toate fenomenele acestei lumi. Privii n jurul vostru i, oriunde v-ai afla, vei remarca uor c marea majoritate a oamenilor triete n lumea exterioar; doar cei cu adevrat iluminai se preocup intens de descoperirea formidabilelor lumi subtile i spirituale din interiorul lor. Amintii-v c lumea interioar este format din chiar gndurile, sentimentele i imaginile mentale care creeaz lumea exterioar. Ca urmare, singura i adevrata putere creatoare este lumea din noi i orice fenomen cu care ne confruntm n exterior este de fapt creeat chiar de noi nine n mod contient sau incontient, n universul interior. Prin cunoaterea interaciunii ce are loc ntre contient i subcontient, v vei putea transforma ntreaga via. Pentru a schimba condiiile exterioare, trebuie s acionai asupra cauzei care le-a produs. Majoritatea oamenilor ncearc s modifice circumstanele i situaiile cu care se confrunt doar prin aciuni directe i superficiale asupra lor. Pentru a suprima nenelegerile, dezordinea, srcia sau neputina, trebuie nlturat chiar cauza lor i aceast cauz rezid tocmai n felul n care gndii. Trii ntr-un ocean profund, plin de bogii infinite. Subcontientul vostru este extrem de sensibil la orice gnd pe care-l nutrii. Aadar, gndurile voastre pun n micare inteligena potenial i nelepciunea, forele vitale i energiile latente. Aplicnd n practic legile mentalului, aa cum sunt ele prezentate n acest capitol, vei reui s aducei n viaa voastr confortul, uitnd astfel de grijile srciei, i ale morbiditi. De asemenea, superstiia i nesigurana vor fi nlocuite de nelepciune. Pacea luntric va alunga orice durere, veselia va nlocui tristeea, lumina va birui asupra tenebrelor. Vei dobndi astfel libertate spiritual i o deplin ncredere n voi niv, iar succesul nu va ntrzia s apar n orice vei ntreprinde. Desigur c, din punct de vedere material,

psihic i mental, nu poate exista binecuvntare mai mare dect obinerea acestor caliti. Majoritatea marilor savani, a artitilor, poeilor, cntreilor, scriito-rilor sau a marilor inventatori au cunoscut din proprie experien legtura intim dintre contient i subcontient. Astfel, ntr-o zi, Caruso - marele tenor de oper - s-a confruntat cu neplcerile tracului naintea unui concert. Spunea c-i simea gtul paralizat de spasme, din cauza fricii intense cu care se confrunta. Transpi-raia curgea din abunden pe faa sa. i era ruine c nc mai tremura de nelinite i spaim, iar peste cteva minute urma s intre n scen. i spunea: M voi face de rs. Nu voi putea cu nici un chip s cnt.. Deodat, n prezena celor din culise, ncepu s strige: Micul Eu vrea s-l sugrume pe Marele Eu!. Prin Marele Eu, el nelegea puterea nesfrit, nelepciunea, ce slluia n subcontient. Caruso continu apoi s strige: Du-te, pleac! Marele Eu va reui s cnte!. Subcontientul i-a rspuns, inundndu-i toat fiina cu o for neb-nuit. ntradevr, venind pe scen, Caruso a cntat nemaipomenit, cucerindu-i auditoriul n mod evident, marele tenor cunotea cele dou nivele ale mentalului: contientul raional i subcontientul, lipsit de raiune, care rspunde ntocmai gndurilor pe care le ntreinem. Att timp ct contientul (Micul Eu) este plin de nencredere, de griji, de anxietate, emoiile negative nscute n subcontient (Marele Eu) copleesc fiina cu sentimente de panic i disperare. Cnd observai acest fenomen, putei - precum Caruso - s comandai autoritari emoiilor iraionale, spunnd: Taci, fii linitit, eu comand, iar tu trebuie s te supui. Te controlez pe deplin i nu trebuie s te manifeti acolo unde nu ai ce cuta Va fi extrem de fascinant i interesant s constatai c putei vorbi cu autoritate i putere de convingere ctre fiina voastr profund i iraional, pentru a restabili i instaura linitea, armonia i calmul spiritual. Subcontientul este permanent subiectul sugestiilor contientului i, de aceea, el mai este numit i mentalul subiectiv Diferene marcante ntre contient i subcontient Vom ilustra principalele deosebiri ce exist ntre cele dou pri ale mentalului prin urmtoarele comparaii: mentalul contient este asemenea unui cpitan de vapor care st pe puntea navei. El dirijeaz toate manevrele i d ordine oamenilor aflai n sala motoarelor care, la rndul lor, controleaz toate cazanele, instrumentele, etc. Mecanicii nu tiu ncotro se ndreapt nava, dar se supun ordinelor pe care le primesc. Ei pot chiar s fac astfel nct nava s eueze pe stnci, dac omul de pe punte, servinduse n mod greit de compas i sectant, le d indicaii eronate. Mecanicii i se supun n mod automat, pentru c el este comandantul. Cpitanul este stpn pe nav i ordinele sale sunt executate ntocmai. Tot astfel, mentalul contient este cpitanul navei care este constituit din fiina, anturajul i toate afacerile voastre. Subcontientul primete absolut toate ordinele pe care i le dai i le consider adevrate.Dac repetai mereu: Nu am mijloace pentru a cumpra asta sau cealalt, subcontientul primete aceste gnduri i face n aa fel nct s nu putei avea ceea ce v dorii. Dac vei continua s spunei: Nu am destui bani ca s-mi

cumpr aceast main, s fac aceast cltorie n America, s stau n aceast cas sau s am acest palton de blan, atunci putei fi siguri c subcontientul se va supune ordinelor voastre i vei trece prin via fr s v bucurai de toate lucrurile pe care le dorii. Anul trecut, de Crciun, o fermectoare student la Universitate contempla n vitrina unui magazin un rucsac, pe ct de frumos, pe att de scump. Se pregtea s se ntoarc n Buffalo (statul New York), pentru a petrece srbtorile de iarn n mijlocul familiei. Tocmai i spunea: Ce pcat c nu am destui bani s-mi cumpr acest rucsac, cnd i aminti c m auzise spunnd n timpul conferinelor pe care le inusem: Niciodat s nu terminai o declaraie negativ, ci contrazicei-o imediat i atunci miracolele nu vor ntrzia s apar. n acel moment, tnra i spuse: Acest rucsac este al meu. Este de vnzare, iar eu accept ideea c pot s-l am. Subcontientul meu va face n aa fel, nct s-l primesc cadou. La ora opt, n aceeai sear, logodnicul ei i oferi cadou un rucsac foarte asemntor celui pe care ea l admirase dimineaa i cu care se identificase mental. Ea i umpluse mintea cu gnduri de ateptare a cadoului i, apoi, a lsat totul n seam subcontientului, care tia cum s-i ndeplineasc dorina. Tnra student la Universitatea din California de Sud mi-a spus mai apoi: nu aveam banii necesari pentru a cumpra acel rucsac, dar acum tiu unde pot gsi i banii i orice lucru de care am nevoie: n tezaurul intern care se afl chiar n mine. Un alt exemplu edificator: dac spunei: Nu-mi plac ciupercile i apoi suntei servit cu o mncare de ciuperci, vei suferi de indigestie, cci subcontientul dumneavoastr i spune: Stpnului (mentalul contient) nu-i plac ciupercile. Este un exemplu amuzant, ce ilustreaz diferenele eseniale i modurile specifice de operare ale mentalului contient i a celui subcontient. O femeie afirma: M trezesc la ora 3 dimineaa de cte ori beau cafea seara. n consecin, cnd ea bea seara cafea, subcontientul o trezea, ca pentru a-i spune: stpnul vrea s te trezeti la ora 3. Subcontientul vostru lucreaz 24 de ore pe zi i v copleete mereu cu fructele gndurilor pe care le ntreinei. Cum reacioneaz subcontientul O doamn mi-a scris acum cteva luni: La vrsta de 77 de ani eram vduv i copiii erau i ei deja mari. Triam singur din veniturile pe care mi le asigura o mic pensiune. Ascultasem conferinele dumneavoastr despre puterea nemrginit a subcontientului, n cursul crora afirmai c ideile pot fi inoculate n subcontient prin repetarea lor, prin credin i ateptnd ca ele s se mplineasc. Am nceput s-mi repet frecvent, trind intens, aceste cuvinte: <<Sunt dorit de cineva. Am o csnicie fericit cu un om bun, iubitor i interesat de lucruri spirituale. Sunt n deplin siguran!>> Am fcut aceste afirmaii de mai multe ori pe zi, timp de dou sptmni i, ntr-o zi, mi-a fost prezentat un farmacist mai retras. Mi s-a prut demn de a fi iubit, nelegtor i cu credin n Dumnezeu. Era rspunsul perfect la rugciunea mea. n cursul sptmnii urmtoare m-a cerut n cstorie. tiu cu siguran c nelepciunea din subcontientul meu ne-a unit, prin voin Divin. Acea doamn a descoperit ca bogiile cele mai mari se afl chiar n fiina ei.

Rugciunea ei sincer, fcut din inim, a penetrat adnc n subcontient, care este agentul creator. Din momentul n care a reuit s creeze o imagine mental clar a ceea ce-i dorea, subcontientul i-a rspuns n virtutea legii rezonanei. Mentalul profund, plin de nelepciune, a unit cele dou fiine, cu voia lui Dumnezeu. Mai cu seam cte sunt adevrate, cte sunt de cinste, cte sunt cu nume bun, orice virtute i orice laud, la acestea s v fie gndul. (Filipeni 4:8) Scurt rezumat al ideilor de reinut 1. Adevrata bogie se afl in propria fiin. Acolo trebuie s cutai implinire celor mai arztoare dorine. 2. Marele secret al tuturor geniilor din toate epocile este capacitate extraordinar de a intra in contact cu puterile subcontientului lor i de a le folosi corespunztor. i dumneavoastr putei s facei la fel. 3. Subcontientul cunoate rezolvarea oricrei probleme. Dac si sugerai Iainte de a adormi: Doresc s m trezesc la ora 6, el v va trezi exact la aceast or.4. Subcontientul este creatorul corpului vostru i st in putere s vindece orice boal. Sugestionai-l in fiecare sear cu ideea unei snti perfecte i el, fiind servitorul vostru fidel, se va supune. 5. Orice gad constituie o cauzi orice situaie reprezint un efect. 6. Dac dorii s scriei o carte, o minunat pies de teatru, s inei conferine inspirate, sugestionai-v subcontientul cu putere, din tot sufletul, i el v v-a rspunde cu siguran. 7. Suntei asemenea unui cpitan ce-i conduce vaporul. Trebuie s dai ordine potrivite (sugestii i imagini mentale) subcontientului care controleazi guverneaz toate experienele vieii voastre. 8. Nu spunei niciodat: Mi-e imposibil sau Nu am mijloace ssubcontientul va prelua aceste sugestii i va face astfel incat s nu avei banii sau s nu putei face ce v-ai propus. Afirmai mereu: imi st in puteri s fac orice datorit subcontientului meu.. 9. Legea ce st la baza intregii manifestri este legea credinei. Credina este gandul permanent itreinut in mod contient. Respingei cu fermitate orice gad c cineva sau ceva v-ar putea face ru. Avei incredere in uriaa putere subcontientului de a v vindeca, inspira, revitaliza i imbogi. 10. Schimbai-v radical, In sens benefic, modul de a gandi; numai in acest fel vei influena pozitiv destinul

CAPITOLUL II MODALITATEA DE MANIFESTARE I ACIUNE A MENTALULUIFIINEI UMANE Trebuie s nvai s folosii creator uriaa for mental de care dispunei. Activitatea mental, dup cum tim, este structurat pe dou niveluri: cel contient sau raional i cel subcontient sau iraional. Pentru a gndi, v folosii de mentalul contient; astfel, toate gndurile penetreaz n subcontient, care le ascult fidel i manifest exact situaiile sau strile psihice corespondente acestor gnduri. Subcontientul este sediul emoii-lor, dorinelor, sentimentelor i tririlor latente n om; este nsi fora creatoare n fiina uman. Dac nutrii gnduri benefice vei avea parte numai de bine, dar dac vei gndi n mod nearmonios, chiar negativ, atunci se vor manifesta mereu doar fore negative. Acesta este modelul, aparent simplu, n care lucreaz permanent mentalul. Esenial de reinut este c, odat ce o idee a fost acceptat de ctre subcontient, acesta ncepe practic imediat s acioneze, pentru ca ideea s devin realitate. Iat, deci, un adevr foarte interesant i foarte subtil: forele latente din subcontient pot fi puse n micare, n egal msur, att de un gnd malefic, ct de unul benefic. Aceast lege, aplicat ntr-o manier greit, poate cauza multe suferine i necazuri, o mare nefericire, eecul oricrei aciuni ntreprinse i frustarea ntregii fiine. Dac, ns, v vei obinui s nutrii mereu gnduri armonioase i benefice, vei observa negreit c succesul va apare nentrziat, iar sntatea i prosperitatea v vor jalona de acum nainte ntreaga via. Pentru a ncepe s gndii n mod constructiv este indispensabil ca, n prealabil, s fi dobndit mcar ntr-o oarecare msur calmul mental i o stare fizic bun. Tot ceea ce vei afirma, ce vei simi c poate fi realizat, va fi acceptat ca atare i manifestat de ctre forele latente din dumneavoastr. Deci, ceea ce v rmne de fcut este s acionai astfel nct subcontientul s accepte sugestia respectiv. De pild, emitei un anumit ordin mental, iar subcontientul va reproduce fidel ideea pe care i-ai imprimato. Aceasta este legea care st la baza fenomenului sugestiei: reacia pe care o vei obine, adic rspunsul subcontientului, va fi identic cu natura sugestiei pe care ai ntreinuto n mod contient Psihologii i psihiatrii afirm c, atunci cnd sugerai anumite idei subcontientului, n celulele creierului se produc o serie de transformri specifice. Imediat el accepta sugestia, ncepe s o pun n execuie fcnd diferite asociaii de idei i, pentru a-i atinge scopul, se folosete de orice cunotin pe care ai acumulat-o n decursul vieii. nelepciunea i puterea infinit ce slluiesc n mod latent n dumneavoastr s e afl oricnd la dispoziia subcontientului, iar acesta are capacitatea de a mobiliza toate forele naturii, pentru a face ca ideea respectiv s devin realitate. Uneori, poate rspunde pe loc, alteori trebuie s treac zile, sptmni sau chiar mai mult timp, pn cnd problema s fie rezolvat. Cile sale sunt, ntr-adevr, nebnuite Prin ce difer nivelul contient al minii de nivelul ei subcontient

Reinei nc de la nceput faptul c, nu este vorba deloc de dou spirite ce convieuiesc n acelai corp ci, mai curnd, c exist i se manifest dou tipuri de activiti mentale, ntr-o singur fiin. Mentalul contient sau contiina, care raioneaz, are posibilitatea de a alege. De exemplu, dumneavoastr putei alege crile care v plac, casa cea mai confortabil, iubitul sau iubita de o via. Pe de alta parte, inima bate, sistemul digestiv funcioneaz, la fel i cel respirator, fr nici o alegere sau imprimare contient din partea dumneavoastr, fiind controlate n mod direct de ctre subcontient. Subcontientul accept ceea ce i este impus sau, cu alte cuvinte, ceea ce gndii n mod permanent. Subcontientul nu judec faptele, aa cum o face mentalul contient ci, dup cum am spus, este asemenea pmntului care primete orice fel de semine, fie bune, fie rele. Gndurile noastre sunt active i ele constituie seminele din templu Ideile negative, distructive, continu s lucreze n subcontient i se vor manifesta n viaa voastr sub forma unor experiene mai mult sau mai puin plcute. Aadar, subcontientul nu este interesat dac gndurile voastre sunt bune sau rele, adevrate sau false, ci, pur i simplu, rspunde n deplin conformitate cu natura acestor gnduri. De exemplu, dac n mod contient acceptai ceva ca fiind adevrat, chiar dac acea idee era fals, subcontientul vostru o va face cu putin i va materializa ideea respectiv, n modul pe care dumneavoastr l ateptai. Diferite experimente efectuate de psihologi Numeroase experiene de hipnoz fcute de ctre psihologi renumii au dovedit faptul c subcontientul nu este n stare s fac selecii sau comparaii, deci nu poate raiona. De nenumrate ori, practica a artat c subcontientul accept orice sugestie, chiar fals fiind i reacioneaz docil conform naturii acesteia. Iat un exemplu ce ilustreaz supunerea oarb a subcontientului fa de orice sugestie: dac un hipnotizator foarte abil i sugera unui subiect c este Napoleon Bonaparte sau chiar o pisic, ori un cine, acesta i juca rolul n mod serios, cu o uimitoare exactitate. Personalitatea sa se transforma radical pe moment, cci credea cu adevrat c este ceea ce hipnotizatorul i sugera Un hipnotizator priceput poate sugera orice i oricui: unui subiect i poate sugera c are mncrimi, altuia - c i curge nasul, unui al treilea - c este o statuie de marmur i unui al patrulea - c nghea la o temperatur de sub 0 grade Celsius. Fiecare din acetia va reaciona conform sugestiei ce i-a fost imprimat, total insensibil la ceea ce se petrece n jur sau care nu se potrivete cu ideea sa. Aceste exemple demonstreaz n mod clar, c, exist o diferen net ntre contiin, care raioneaz i subcontient, care este impersonal, nu are capacitatea de a alege i ia drept bun orice idee care ajunge la acel nivel. De aceea, este foarte important s alegem cu atenie doar gndurile, ideile i concepiile benefice, armonioase i s ne umplem astfel sufletul de bucuria armoniei universale. Diferena dintre mentalul obiectiv i cel subiectiv Uneori, mentalul contient este numit i mental obiectiv, pentru c prin el sunt cunoscute obiectele exterioare. Mentalul obiectiv are contiina lumii obiective, pe

care o percepe cu ajutorul celor cinci simuri. El nva prin observare direct, prin experimentare sau prin educaie. Dup cum am mai spus, principala sa ndatorire este aceea de a raiona. S presupunem c suntei unul din miile de turiti ce vin anual s viziteze oraul Los Angeles. Decidei c este un ora frumos, cci are parcuri i grdini minunate, cldiri impozante i vile cochete. Aceast concluzie este opera mentalului obiectiv. Subcontientul este numit adesea i mental subiectiv. El ia cunotin de ceea ce v nconjoar prin mijloace specifice, independente de cele cinci simuri, percepnd realitatea prin intuiie. Subcontientul este sediul emoiilor, arhiva amintirilor voastre. Mentalul subiectiv se manifest cel mai pregnant atunci cnd cel obiectiv este total pasiv. Deci, el reprezint o parte a contiinei care se manifest n stare de incontien sau de somnolen. Mentalul subiectiv poate vedea fr a folosi ochi. De asemenea, el poate prsi corpul fizic pentru a cltori n lumi paralele, aducnd apoi informaiile cele mai exacte despre cele percepute acolo. n acest fel putei citi gndurile altora fr s v folosii de mijloacele obinuite de comunicaie. Este foarte important s cunoatei aceste lucruri, pentru a nva arta veritabil a rugciunii Subcontientul nu este capabil s raioneze, aa cum procedeaz mentalul contient ntr-o controvers oarecare, subcontientul nu poate gsi nici un argument, fie el pro sau contra. Astfel, dac emitei sugestii false, el le va accepta ca fiind adevrate, materializndu-se sub form de situaii de via, experiene sau diferite alte evenimente. Tot ceea ce vi se ntmpl este rezultatul gndirilor imprimate n subcontient. Dac iai impus concepte false, cel mai bun mijloc de a le nltura este tocmai repetarea frecvent a unor idei opuse lor, armonioase i construcive. Astfel, vei putea forma un nou obicei, acela de a ntreine gnduri benefice, cci subcontientul este sediul obinuinelor i obiceiurilor de tot felul. Gndurile pe care le nutrii n mod frecvent las urme adnci n subcontient. Dac ele sunt armonioase, panice i constructive vei avea numai de ctigat. Dar dac ai lsat s v domine ndoiala, nelinitea i alte gnduri destructive, cel mai bun remediu este s contientizai uriaa for ce slluiete n subcontient i s luai hotrrea de a atinge o stare perfect de fericire i sntate. Subcontientul, creatorul fiinei voastre, fiind mereu unit cu sursa divin a tuturor lucrurilor, v va elibera de orice constrngere i v va reda fericirea la care aspirai cu atta fervoare. Imensa putere a sugestiei Din cele expuse mai nainte, ai neles, desigur, c mentalul contient este cel care vegheaz i c principala sa atribuie ar trebui s fie aceea de a proteja subcontientul mpotriva falselor impresii. De asemenea, tim deja c una din legile fundamentale ale mentalului este urmtoarea: subcontientul este n permanen sensibil la diferitele sugestii, fie c ele provin direct de la subiectul n cauz, ori din

exteriorul lui. Subcontientul nu face comparaii sau raionamente i nici nu reflecteaz, aceste funcii fiind caracteristice mentalului contient. Subcontientul nu face altceva dect s rspund la sugestii i nu are vreo preferin pentru vre-un anumit domeniu de aciune. Iat un exemplu clasic n legtur cu puterea uria pe care o poate avea sugestia. S presupunem c suntei la bordul unui pachebot i abordai un pasager, spunndu-i cu un aer foarte timid: Prei foarte bolnav. Ce palid suntei! Sunt sigur ca n curnd v va veni ru de mare. Lsai-m s v conduc n cabina dumneavoastr. Vei observa c pasagerul plete ntr-adevr. Sugestia dumneavoastr negativ este acceptat, cci se asociaz cu propriile lui temeri i, odat ajuns n cabin, el ar suferi n realitate de rul de mare Diferite reacii la aceeai sugestie Desigur c, unele fiine reacioneaz n mod diferit la aceeai sugestie datorit condiionrii deja prezente n subcontientul lor i a ncrederii pe care o au n ele nsele. De exemplu, dac vei merge la un marinar de pe acelai pachebot i i vei spune plin de solicitudine: Prietene, ai un aer foarte trist. Nu cumva suferi de ru de mare? Cred c n curnd indispoziia ta se va accentua.. n funcie de temperamentul su, el fie va rde cu poft de gluma dumneavoastr, fie se va arta uor iritat. Oricum, va rmne imun la aceast sugestie negativ, datorit siguranei de sine. n consecin, sugestia nu a fcut altceva dect s-i mreasc ncrederea n sine, fr s-i provoace team sau nelinite. Dicionarul spune c, sugestia reprezint procesul mental prin care o idee este ntreinut, acceptat i mai apoi pus n execuie. E bine s amintim ns c, nici o sugestie nu poate ptrunde n subcontient fr ca ea s fie mai nti acceptat n mod contient. Aadar, contiina are puterea de a respinge orice sugestie. Marinarul din exemplul anterior nu avea fric de rul de mare, fiind convins de imunitatea sa i, astfel, sugestia negativ nu a avut nici o putere asupra lui. Sugestia rului de mare rezoneaz tocmai cu teama de acea suferin n cazul pasagerului. La fel, fiecare dintre noi are propriile sale temeri, opinii i convingeri intime, care-i guverneaz viaa. Nici o sugestie nu are putere dect dac a fost acceptat mental. Astfel, puterile ce slluiesc n subcontient se manifest ntr-un mod limitat de condiionrile deja existente Cum i-a pierdut cineva braul datorit unei sugestii greite Timp de doi ani am inut o serie de conferine la London Truth Forum. Am fondat acest Forum cu muli ani n urm. Directoarea sa, dr. Evelin Fleet, mi-a artat un articol ce apruse ntr-un ziar englez, n legtur cu puterea sugestiei. n acel ziar era relatat cazul unui om care a repetat timp de doi ani aceeai fraz: Mi-a da i braul numai s fie vindecat fiica mea. Ea suferea de artrit acut i de o boal a pielii ce prea incurabil. Tratamentul medical rmsese neputincios, iar tatl ei, animat de o intens dorin de a-i vedea fiica vindecat, i-a exprimat dorina sub forma acestei afirmaii. Ziarul relata

apoi cum, ntr-o coliziune dintre maina familiei respective i un alt automobil, braul tatlui a fost retezat i, instantaneu, au disprut artrita i boala de piele de care suferea tnra. Trebuie s fii siguri c impunei subcontientului numai sugestii care s aduc sntatea, s v binecuvnteze i s v inspire n tot ceea ce facei. Amintii-v c subcontientul nu tie de glum, ci nelege exact tot ceea ce i sugerai. Cum a fost nvins teama cu ajutorul sugestiei Autosugestia reprezint sugestia adresat de cineva lui nsui, cu un anumit scop specific i bine definit. Herbert Parkyn, n excelentul su manual despre autosugestie, relateaz urmtorul incident amuzant, pe care cred c-l vei aprecia i dumneavoastr i-l vei ine minte. Un vizitator new-yorkez aflat la Chicago i-a privit la un moment dat ceasul (care era cu o or nainte fa de ora local) i i-a spus prietenului su din acel ora c era ora prnzului. Ca urmare, locuitorul din Chicago, fr s se gndeasc la diferena de fus orar, i-a rspuns musafirului su c i este foame i t ebuie s mearg imediat s ia masa.. Putem folosi autosugestia pentru a nvinge orice team sau obicei ru. O tnr cntrea a fost invitat la o audiie. i dorise foarte mult aceast invitaie dar, din cauza tracului, deja fusese respins de trei ori. Tnra avea o voce foarte frumoas, dar i spunea mereu: Poate c totui m vor accepta. n sfrit, eu voi face tot ce pot, dei m simt plin de team i de nelinite. Subcontientul a reacionat prompt la aceste autosugestii negative, i, lundu-le drept nite cereri, a fcut tot posibilul pentru a le ndeplini. n cazul relatat, cauza insuccesului a fost chiar autosugestia involuntar i greit direcionat a persoanei respective, generat de gndurile de team i de emoiile respective. Totui, femeia a reuit s-i depeasc frica aplicnd urmtoarea tehnic: de trei ori pe zi se izola ntr-o camer, se instala confortabil ntr-un fotoliu, se linitea i nchidea ochii. Apoi ncepea s-i relaxeze corpul i mintea. Calmul psihic favorizeaz pasivitatea mental i face ca subcontientul s fie mai receptiv la sugestii. Tnra a neutralizat sugestia de team, afirmnd urmatoarele: Cnt minunat, sunt calm, linitit, plin de ncredere n vocea mea melodioas.. Continua s repete aceast declaraie lent, n clar, trind cu intensitate semnificaia ei, de 5 - 10 ori ntr-o edin. Fcea acest lucru de trei ori pe zi i o dat nainte de a adormi. La sfritul sptmnii era foarte sigur pe sine i calm, iar n timpul audiiei s-a descurcat admirabil fiind, bineneles, admis. Cum i-a regsit cineva memoria O persoan n vrst de 75 de ani obinuia s spun: mi pierd din ce n ce mai mult memoria. Ea a reuit s nlture acest obicei duntor practicnd de mai multe ori pe zi metoda autosugestiei, n felul urmtor: ncepnd de astzi, memoria mea se mbuntete n toate domeniile. Pot s-mi amintesc tot ceea ce am nevoie, n orice moment, n orice loc. Impresiile pe care le percep sunt din ce n ce mai clare i rein n mod automat orice, cu o mare uurin. Tot ceea ce doresc s-mi amintesc apare imediat i n forma cea mai exact. Fac

progrese rapide n fiecare zi i, n curnd, memoria mea va fi mai bun dect a fost ea vreodat. Dup trei sptamni, memoria i-a revenit la normal, iar persoana fu deosebit de ncntat de rezultatul miraculos pe care-l obinuse. Cum pot fi nlturate neajunsurile unui caracter dificil Muli oameni, care se plngeau c au o fire nestpnit, au reuit s-i modeleze caracterul prin puterea autosugestiei, obinnd rezultate notabi-le. Ei au repetat cu perseveren de 3 - 4 ori pe zi: dimineaa, la prnz i seara, urmtoarele afirmaii: Sunt din ce n ce mai bine dispus. Bucuria, fericirea i calmul devin strile mele obinuite de contiin. Pe zi ce trece devin din ce n ce mai nelegtor i mai iubitor. Pentru toi cei care m nconjoar, sunt un focar de veselie i bunvoin i transmit instantaneu n jurul meu aceast stare minunat. Fericirea i bucuria m nsoesc mereu i, de aceea, sunt venic linitit. Puterea constructiv sau distructiv a sugestiei Iat n continuare, cteva exemple i comentarii n legtur cu eterosugestia (adic sugestia pe care o primim de la alte persoane). Puterea sugestiei a jucat ntotdeauna un rol important n viaa i n modul de a gndi al oamenilor, n toate colurile lumii. n multe ri, sugestia reprezint pilonul central, factorul esenial pe care se sprijin religia. Sugestia poate fi folosit pentru obinerea controlului individual, dar poate fi utilizat i pentru a comanda sau controla pe alii care, de cele mai multe ori ignor toate legile mentalului. n forma sa constructiv, sugestia este minunat, dar sub aspectul su negativ, ea poate deveni una dintre cele mai puternici fore distructive, genernd mizeria, eecul n via, suferina, boala i dezastrele de orice fel. Ai acceptat acele sugestii? nc din copilrie, cea mai mare parte dintre noi am primit multe sugestii negative. Netiind cum s le contracarm, le-am acceptat n mod incontient. Iat doar cteva dintre ele: Nu poi s faci asta, Nu vei ajunge niciodat la un rezultat, Nu trebuie, Vei grei, N-ai nici o ans, Mereu te neli, Este inutil, E din ce n ce mai ru, La ce bun, Nu e nevoie s pui att de mult suflet, Eti prea btrn, Viaa este o corvoad fr sfrit,

Dragostea este fcut doar pentru pasri, Nu vei ajunge la timp, Vei da faliment, Fii atent, te vei mbolnvi sau Nu poi s ai ncredere n nimeni. Dac acum, ca adult, nu vei folosi autosugestia constructiv i profund benefic adic s urmai o terapie de remodelare a procesului mental, acele impresii impregnate de-a lungul timpului vor constitui tot attea cauze ale eecului n viaa personal, ca i n cea social. Autosugestia reprezint o modalitate de a v elibera de mulimea de condiionri negative, care deformeaz comportamentul dumneavoastr n lume, mpiedicnd implementarea unor obiceiuri benefice. Suntei capabili s neutralizai sugestiile negative Citii ziarele i vei descoperi o mulime de fapte diverse, care sunt foarte potrivite pentru a semna frica, grija, anxietatea, superficialitatea i nefericirea. Dac acceptai astfel de sugestii negative, gndurile de team ce vor lua natere n mod firesc v vor face s pierdei bucuria de a tri i de a v realiza n via. tim de acum c putei nltura toate sugestiile negative, mentaliznd tocmai ideile opuse, benefice, vei reui s neutra-lizai orice influen distructiv. Fii mereu vigileni i nu v lsai influenai de vreo sugestie negativ ce poate veni de la cei din jur. Nu suntei i nu vei fi niciodat obligai s v lsai prad eterosugestiei distructive. Cu toii am suferit n copilrie i-n adolescen de pe urma ei. Aproape fiecare i amintete cu uurin cum prinii, prietenii, familia i profesorii creau n jurul vostru o adevrat campanie de sugestie negativ. Studiai i analizai puin cuvin-tele care v-au fost adresate de-a lungul timpului i vei descoperi ct de mult semnau ele cu propaganda, chiar dac pentru familie i profesori aceasta era incontient abordat. Scopul lor era acela de a v ine n stpnire i de a v insufla teama fa de diferite realiti cu care v con-fruntai. Acest proces de eterosugestie se petrece la fel n fiecare birou, n fiecare fabric sau n fiecare club din aceast lume. Vei observa c multe din aceste sugestii aveau drept scop s v fac s gndii, s simii i s acionai aa cum voiau ceilali, astfel nct acetia s obin toate avantajele. Cum a reuit sugestia negativ s ucid un om Iat un exemplu de eterosugestie. Unul dintre prinii mei a consultat odat o clarvztoare venit din India, care i-a spus ca avea inima slab i i-a prezis c va muri n luna urmtoare. Auzind acestea, tatl meu a nceput s anune pe toi membrii familiei i s-a grbit s-i fac testamentul. Aceast puternic sugestie a ptruns uor n subcontientul su tocmai pentru c el o accepta n ntregime. Tatl meu mi-a mai spus c acea clarvaztoare era cunoscut ca avnd puteri oculte, care i permiteau sa fac att binele, ct i rul. Bineneles c a murit, aa cum i prezisese femeia, fr s se tie mcar cauza morii sale. Cred c muli dintre noi au ascultat multe istorisiri asemntoare, la fel de ridicole i de superstiioa -

se. S studiem cazul n lumina cunotinelor pe care le avem acum, n legtur cu modul cum acioneaz subcontientul. Tot ceea ce mentalul contient crede, va fi acceptat de ctre subcontientul care, la rndul su, va urma s manifeste acele idei n realitatea nconjuratoare. Iat deci, c tatl meu era fericit, plin de for i robust nainte de a merge la acea clarvztoare. Dar ea i-a propus o sugestie extrem de duntoare, pe care el a acceptato. S-a speriat i, imediat a nceput s se gndeasc doar la moartea ce urma s survin, n viziunea lui, n luna urmtoare. A renunat la orice alt activitate i s-a pregtit pentru a muri. Tocmai aceast idee, ntreinut constant, a fost adevrata cauz a morii sale. Ea a provocat ntr-un timp foarte scurt distrugerea definitiv a corpului fizic. Acea clarvaztoare nu avea ns puterea de a prezice viitorul nici ct are o piatr de pe drum sau o buturug. Dac nu gsea un mediu propice de manifestare, sugestia ei nu ar fi avut nici o putere. Cci, dac tatl meu ar fi cunoscut legile fundamentale ale mentalului, el ar fi respins cu hotrre sugestia negativ i ar fi refuzat s asculte vorbele acelei femei, tiind bine c era guvernat i dirijat doar de propriile sale gnduri i sentimente. n acest caz, profeia ar fi fost tot att de puternic precum nite sgei trase asupra unui torpilor i ar fi fost complet neutralizat, fr s-i produc tatlui meu nici cel mai mic ru. Sugestiile altora nu au absolut nici o putere prin ele nsele, ci doar dac dumneavoastr le primii i suntei dispui s le acordai vreo importan. Ele au nevoie de consimmntul dumneavoastr, au nevoie s fie ntreinute. Dac suntei receptiv la anumite sugestii, atunci se poate spune c le punei la dispoziie ntreaga voastr fiin. Amintii-v faptul c, avei mereu posibilitatea de a alege. Alegei viaa! Alegei sntatea! Alegei dragostea Puterea unei premise care a fost acceptat Mentalul lucreaz dup aceleai mecanisme ca i un silogism. Astfel, orice premis pe care o acceptai n mod contient determin concluzia, deci rezultatul la care ajunge subcontientul n legtur cu o anumit problem. Dac premisa este adevrat, concluzia va fi la fel, aa cum este ilustrat n exemplul urmtor 1. Orice virtute este demn de laud. 2. Buntatea este o virtute. 3. Aadar, buntatea este demn de laud. Prima declaraie este premisa i, dup cum am mai spus, concluzia adevrat decurge n mod logic dintr-o premis adevrat. Un profesor universitar care a audiat cteva dintre conferinele mele despre tiina sugestiei din luna mai, 1962, la Town Hall (New York), mi spunea: n viaa mea totul merge pe dos, mi-am pierdut sntatea, averea i prietenii. Tot ceea ce ating se stric.. I-am explicat c trebuia s-i impun o nou premis n gndirea sa: aceea c inteligena infinit din subcontient l ghideaz mereu, l dirijeaz i are grij de el pe toate planurile: spiritual, mental i material. Atunci subcontientul l va orienta n mod automat pe drumul cel bun, redndu-i sntatea i calmul. Astfel, profesorul a formulat

un plan potrivit cu modul n care dorea s-i triasc viaa i iat, n continuare, care era principal lui premis mental de la care pornea: nelepciunea infinit m conduce i m ghideaz, orice a face n aceast lume. Posed o sntate perfect i doar legea armoniei acioneaz n corpul meu i n spiritul meu. Frumuseea, dragostea, linitea i abundena coexist mereu n viaa mea. tiu n mod sigur c aceast premis se bazeaz pe eternele adevruri ale vieii; simt i cred cu trie c subcontientul ve reaciona conform acestor gnduri. Mai trziu mi-a scris: Am repetat aceast afirmaie lent, cu calm i plin de dragoste, de mai multe ori pe zi, tiind c va ptrunde din ce n ce mai profund n subcontient i c rezultatele nu vor ntrzia s apar. V sunt foarte recunosctor pentru sfaturile pe care mi le-ai dat i doresc s v spun c viaa mea s-a mbuntit sub toate aspectele. Avei dreptate, aceast tehnic este perfect valabil! Subcontientul nu v contrazice niciodat Subcontientul poart nelepciunea necesar i cunoate rspunsul la orice ntrebare. El nu contest nimic i nu v contrazice. Nu spune niciodat: Nu trebuie smi imprimi aceast sugestie. De exemplu, dac vei spune: Nu pot s fac asta sau sunt prea batrn acum, nu pot face fa acestei obligaii, m-am nscut sub o stea cu ghinion, nu tiu pe nimeni n care s pot avea ncredere, vei impresiona subcontientul cu aceste gnduri negative i el va reaciona fidel modului dumneavoastr de gndire. De fapt, refuzai propriul bine nsi fiinei voastre, atrgndu-v srcia i frustrarea. Att timp ct ridicai noi piedici i obstacole, practic negai i v facei inaccesibil nelepciunea care slluiete n subcontient, deoarece v nchipuii c subcontientul este incapabil s rezolve vreo problem. Aceasta conduce la un intens stress mental i emoional, cruia i urmeaz imediat boala i tendinele spre nevroz. Pentru a v ndeplini dorinele i pentru a elimina orice sentiment de frustrare, facei aceast afirmaie de mai multe ori pe zi: Inteligena nesfrit, care mi-a oferit aceast dorin, m orienteaz, m conduce i-mi reveleaz cel mai bun mod n care ea poate fi ndeplinit. tiu c nelepciunea profund a subcontientului va rspunde favorabil i c tot ceea ce simt i doresc n interiorul fiinei mele se va manifesta n exterior. Totul n mine este n armonie i echilibru. Dac ns vei spune: Nu pot s mai ies din aceast situaie, sunt pierdut. Nu vd nici o soluie pentru aceast problem; sunt blocat, nu vei primi nici un rspuns din partea subcontientului. Dac dorii, deci, ca el s acioneze spre binele vostru, oferii-i reeta cea mai bun i imediat el va coopera cu dumneavoastr. Reinei c subcontientul lucreaz n permanen pentru a v menine corpul ntr-o stare ct mai bun: controleaz btile inimii, precum i respiraia. Are grij s v vindece rana pe care v-ai fcut-o la deget. Astfel, el este orientat ctre via i caut mereu s v ngrijeasc i s v ocroteasc. Deci, subcontientul nu are propria sa voin, v accept n ntregime sugestiile i imaginile mentale. Cnd cutai rspunsul la o anumit problem, subcontientul v poate da

rspunsul imediat, dar ateapt s luai singuri decizia de a-l consulta n privina acelei probleme. Dac vei spune: Nu cred c mai pot rezolva ceva; m aflu ntr-o deplin confuzie; de ce nu primesc nici un rspuns?, atunci v vei neutraliza ntr-un mod lamentabil cererea anterioar. Astfel, nu vei ajunge nicieri. De aceea, v recomand s v relaxai, s v linitii, afirmnd plini de calm: Subcontientul cunoate rspunsul de care am nevoie. El mi va rspunde chiar acum. i mulumesc pentru c tiu c, n infinita sa nelepciune, el cunoate totul i mi va revela rspunsul perfect la ntrebarea mea. Prin credina mea profund determin manifestarea splendorilor ce se ascund n subcontient i de aceea sunt mereu plin de bucurie. Rezumatul ideilor importante prezentate in acest capitol 1. Gadii-v numai la bine i binele se va manifesta fr nici o indoial. Dac vei gadi ins in mod negativ, vei culege roade pe msur. Suntei chiar reflectare a propriilor voastre gaduri. 2. Subcontientul nu v contrazice niciodat, ci accept mereu ceea ce afirmai in mod contient. Nu spunei niciodat: Nu am bani destui ca smi cumpar asta.,dei poate momentan este adevrat. Mai bine spunei: Voi cumpara acest obiect. Accept total aceast idee. 3. Deinei mereu puterea de a alege. Alegei, deci, sntatea i fericirea. Putei decide dac s fii prietenos sau dumnos. Alegei totdeauna un comportament amabil, cordial, vesel, cooperant i intreaga lume v va rspunde la fel. Aceasta este cel mai bun mijloc de a v dezvolta o personalitate plin de armonie. 4. Mentalul contient are rolul de paznic. Rolul su fundamental este acela de proteja subcontientul impotriva sugestiilor negative. Urmrii s fii mereu convini c incurand se va petrece ceva minunat. Cea mai mare putere cu care ai fost inzestrai este capacitatea de a alege. Alegei deci bucuria i bunstarea in toate aspectele vieii. 5. Sugestiile i afirmaiile celorlali nu au nici o putere de a v face ru. Reinei faptul c doar propriile ganduri v pot influena. De aceea respingei cu trie gdurile sau declaraiile celorlali, care nu sunt benefice i construii singuri sugestii pozitive. Avei deci puterea de a alege modul in care vei aciona. 6. Supravegheai-v mereu afirmaiile. Vei primi raspuns chiar la cele mai neinsemnate cuvinte. Nu spunei niciodat: Voi da gre, imi voi pierde serviciul; numi pot plti avocatul, cci subcontientul nu inelege glumele voastre. Astfel, vei avea parte de ceea ce decretai (fie serios sau in glum). 7. Mentalul nu este nici ru, nici bun, aa cum nici o for a naturii nu este

nici rea, nici bun. Totul depinde de modul in care v folosii de aceast for. Urmrii deci s o utilizai doar in scopuri benefece, pentru a vindeca i a binecuvanta pe oameni. 8. Nu spunei niciodat: nu pot. Depii-v teama i inlocuii acele vorbe cu urmtoarele cuvinte: Totul imi st in putere datorit giganticei fore a subcontientului. 9. Abordai viaa din punctul de vedere al adevrurilor eterne i a principiilor imuabile i nu din perspectiva fricii, a ignoranei i a superstiiilor. Mai ales, nu permitei nimnui s gandeasc pentru dumneavoastr. Luai singuri decizii i alegeiv cu grij gandurile. 10. Suntei insui capitanul propriului vostru subcontient, stpanul propriului destin. Amintii-v mereu c avei puterea de a alege. Prin urmare, alegei viaa! Alegei dragostea! Alegei sntatea! Alegei fericirea! 11. Tot ceea ce mentalul contient ia drept bun, va fi acceptat i de ctre subcontient, care va manifesta in cele din urm acest lucru. Avei incredere in legile incurabile ale creaiei, in protecia divini in binecuvantarea sa. CAPITOLUL III PUTEREA MIRACULOASA A SUBCONSTIENTULUI Puterea subcontientului este uria. El v inspir, v dirijeaz aciunile, v ajut s rememorai diferite fapte, nume sau locuri. De asemenea, controleaz btile inimii, circulaia sngelui, regleaz digestia, asimilarea substanelor nutritive i eliminarea rezidurilor. Atunci cnd mncai o bucat de pine, subcontientul este cel care are grij ca ea s fie transformat n esuturi, muchi, oase i snge. Aceste procese nu pot fi controlate de omul obinuit. Iat, ns, c subcontientul este capabil s controleze toate procesele vitale, funciile corpului i poate da rspuns corect la orice ntrebare. Subcontientul nu doarme niciodat i nici nu se odihnete, fiind mereu activ. Putei s v convingei de puterea sa miraculoas, artndu-i n mod clar nainte de a adormi, c dorii un anumit lucru. Vei fi de-a dreptul uimii, constantnd c s-au declanat anumite fenomene care au dus n final la ndeplinirea dorinelor voastre. El este, deci, o adevrat surs de putere i de nelepciune care v pune n legtur cu fora omnipotent, cea care stpnete ntreaga lume, face s strluceasc soarele i s dirijeze planetele pe orbitele lor. Subcontientul este sursa idealurilor voastre, a aspiraiilor ctre nalt i a impulsurilor altruiste. Tocmai datorit acestei mari puteri a subcon-tientului, Shakespeare a reuit s perceap adevrurile profunde, ascunse majoritii oamenilor din acea vreme. Fr ndoial, tot subcontientul este cel care i-a permis sculptorului grec Phidias s materializeze n marmur i n bronz frumuseea, simetria i armonia fiinei umane sau zeieti. La fel au fost pictate madonele de ctre Raphael i au fost

compuse simfoniile de ctre Beethoven. n 1955, am inut cteva conferine la Yoga Forest University, n Rishikesh (India) i, cu aceast ocazie, am discutat cu un chirurg din Bombay, care se afla n vizit acolo. El mi-a povestit despre dr. James Esdaille, chirurg scoian care activa n Bengal, nc dinainte de a fi descoperite eterul i alte metode de anestezie. ntre 1843 i 1846, dr. Esdaille a realizat cca. 400 de operaii importante, precum amputri de membre, extirpri de tumori, cancer, precum i operaii la ochi, urechi i gt. Toate aceste intervenii chirurgicale au fost realizate doar sub anestezie mental. n mod surprinztor, mortalitatea post-operatorie era de 2% sau 3% printre pacienii dr. Esdaille. Bolnavii nu simeau nici o durere i nimeni nu a murit n timpul operaiei. Dr. Esdaille sugera subcontientului pacientului aflat n stare de hipnoz, c nu se va produce nici o infecie sau septicemie. Trebuie s menionm c acestea s-au petrecut cu mult timp nainte ca Louis Pasteur sau Joseph Lister s fi descoperit originea bacterian a bolilor i faptul c infeciile se produc datorit microbilor, atunci cnd instrumentele nu sunt sterilizate. Interlocutorul meu indian a remarcat faptul c, mortalitatea foarte redus i absena oricrei infecii se datorau fr ndoial, sugestiilor puternice pe care dr. Esdaille le fcea pacienilor si. Este minunat s descoperi c un chirurg s-a folosit de puterea uria a subcontientului nc de acum 120 de ani. Nu-i aa c gndul la puterea ascuns din subcontient v umple de respect i admiraie? Putei avea acum ncredere n puterile sale extrasenzoriale, n clarviziunea i claraudiia sa, n capacitatea sa de a transcede timpul i spaiul i de a v elibera de orice durere sau suferin. Toate aceste fenomene miraculoase dovedesc c exist n dumneavoastr o putere uimitoare prin efectele pe care le poate produce. Subcontientul reprezint o carte deschis, n care v putei citi perfect ntreaga via Oricare ar fi gndurile voastre, opiniile, teoriile asupra lumii, dogmele sau prejudecile pe care le-ai acceptat n decursul timpului, voi facei n aa fel nct ele s ptrund n subcontient. Ca urmare, vei tri diferite experiene care sunt manifestri clare i obiective ale acestor sugestii. Ceea ce imprimai n interior (n profunzimea subcontientului) vei tri n nsi lumea fenomenal care v nconjoar. Viaa omului prezint dou laturi distinctive: latura obiectiv i latura subiectiv, faa vzut i faa nevzut a vieii, gndul i manifestarea. Creierul reprezint organul raionamentelor, a mentalului contient i are rolul de a primi gndurile. Cnd acceptai n mod complet un gnd, acesta este trimis ctre planul solar, unde capt form i se manifest n lumea obiectiv. Dup cum am mai spus, subcontientul nu se angajeaz n polemici, ci face exact ceea ce i se ordon. El accept verdictul nostru (concluziile la care ajungei) i l consider definitiv. Iat de ce subcontientul este comparat cu nsi cartea vieii, n care se tipresc fr ncetare gndurile voastre de fiecare clip. n legtur cu aceasta, eseistul american Ralph Waldo Emerson spunea: Omul devine tot ceea ce gndete pe parcursul zilei.

Ceea ce este imprimat n subcontient ajunge s se exprime, ntr-un fel sau altul, n lumea exterioar William James, tatl psiholoagei americane, spunea c puterea sub-contientului este capabil s transforme ntreaga lume. Subcontientul se afl permanent n legtur cu inteligena nesfrit, cu nelepciunea fr limite din macrocosmos. Orice va ajunge s se imprime cu putere n subcontient se va manifesta orbete i fr discernmnt n lumea exterioar. De aceea, este foarte important s-i oferii doar gnduri benefice i constructive. Motivul pentru care, n lume, exist acum attea discordie i srcie, este acela c oamenii nu neleg deloc legtura dintre contient i subcontient. Att timp ct cele dou faete ale fiinei sunt n deplin armonie, ntr-un deplin acord, convieuiesc n pace i se sincronizeaz perfect, vei avea parte mereu de sntate, fericire, calm i veselie. Nici ura i nici boala nu se vor manifesta n astfel de condiii. Cnd a fost deschis mormntul lui Hermes, toi erau plini de curiozitate i de nerbdare pentru c-i nchipuiau c n el se ascundea marele mister al lumii. Dar secretul era simplu: Ceea ce este sus este i jos; ceea ce se afl n exterior , se afl i n interior. Putem spune, deci, c tot ceea ce imprimai n subcontient se va proiecta pe imensul ecran al spaiului. Acelai adevr a fost afirmat de ctre Moise, Isaia, Iisus, Buddha, Zaratustra, Lao-Ts i de toi marii Iluminai din toate epocile. Tot ceea ce credei c este adevrat, mai devreme sau mai trziu, va deveni posibil. De aceea, este necesar ca emoiile s fie n echilibru perfect cu aciunile pe care le svrii. Precum n cer (mentalul propriu), aa i pe pmnt (n corpul i anturajul vostru). Aceasta este marea i secreta lege a vieii Pretutindeni unde vei cuta, vei ntlni manifestarea legii aciunii i a reaciunii, care este o lege universal. Trebuie s vegheai ca toate aspectele fiinei voastre s se afle ntr-un echilibru perfect; doar atunci viaa voastr va deveni armonioas. V aflai aici, pe pmnt, pentru a permite marelui suflu al vieii s v ptrund n mod armonios i ritmic. Ceea ce druii trebuie s fie mereu n echilibru cu ceea ce primii la rndul vostru. n acest fel, vor dispare toate frustrrile care provin din dorine nesatisfcute. Dac vei nutri gnduri destructive, malefice sau greit orientate, acestea vor da natere unor emoii dezechilibrate, care vor cuta s se exteriorizeze ntr-un fel sau altul. Aceste emoii negative vor determina apariia ulcerelor, a tulburrilor cardiace, a hipertensiunii i a strilor depresive. De pild, ce idee, ce sentiment va domina n acest moment? Fiecare parte a fiinei voastre va fi influenat de aceast idee. Starea actual de vitalitate, de sntate, situaia financiar, prietenii actuali, poziia social, toate acestea constituie o reflectare perfect a ideii pe care o ntreinei despre propria fiin. Acestea sunt urmrile sugestiilor imprimate n permanen n subcontient. ntreinnd gnduri negative, ne facem ru nou nine. De cte ori v-ai provocat singuri ru, enervndu-v, fiind plini de team, de gelozie sau de dorina rzbunrii? Aceste gnduri i emoii reprezint tot attea otrvuri care penetreaz n subcontient. n mod sigur nu v-ai nscut cu aceste atitudini negative. Aadar, hrnii mereu subcontientul cu gnduri minunate i astfel vei elimina aceste tipare malefice care s-au fixat acolo. Doar printr-o practic perseverent vei reui s uitai i s eliminai influenele trecutului.

Subcontientul a vindecat o tumoare malign a pielii Vindecarea unei boli proprii se va constitui mereu n cea mai convingtoare dovad a puterii subcontientului. Acum 40 de ani, eu nsumi am reuit s determin resorbia unei acel moment neputincios i tumoarea se dezvolta nestingherit. Un pastor, care avea cunotine profunde n domeniul psihologiei, mi-a explicat sensul ascuns al celui de-al 138-lea Psalm, n care se spunea: Cele nelucrate ale mele leau cunoscut ochii Ti i n cartea Ta, toate se vor scrie. El mi-a aratat c, prin termenul carte s-a fcut referire la subcontient, care mi-a format ntregul corp, pornind doar de la o celul indivizibil. Aceeai putere imens, care a creat acest trup, va putea s-l vindece, astfel nct s se apropie din nou de prototipul perfect aflat n subcontient. Artndu-mi propriul ceas, pastorul mi-a spus: Acest ceas a fost fcut de un ceasornicar care, nainte de a-l fi creat, a conceput n minte, mai nti, forma sa; dac ceasul se defecteaz, el va ti cu siguran cum s-l repare. Tot astfel, subcontientul care mi-a creat acest trup este precum un ceasornicar i tie foarte bine cum s-l vindece, s-l ngrijeasc i s dirijeze toate funciile sale vitale. Dar, pentru aceasta, eu va trebui s-i sugerez ideea unei snti perfecte. Aceast idee va fi cauza, iar vindecarea bolii va constitui efectul dorit. Am nceput, deci, s m rog ntr-un mod extrem de simplu: Corpul i toate organele mele au fost create de ctre inteligena infinit a subcontientului. Ea singur tie cum s m vindece; nelepciunea atotputernic ce slluiete n subcontient mi modeleaz toate organele, esuturile, muchii i oasele. Aceast for curativ fr limite, care se afl chiar n mine, transform n acest moment fiecare atom al fiinei mele pentru a m face sntos i perfect. Mulumesc pentru aceast vindecare care, tiu bine, se petrece chiar acum. Realizrile acestei inteligene creatoare sunt minunate. Astfel, m-am rugat cu voce tare (sau n gnd) timp de cinci minute, de 2-3 ori pe zi. La captul a trei luni, pielea mea redevenise sntoas i perfect. Dup cum ai vzut, nu am fcut dect s ofer un prototip sugestiv pentru starea de sntate i frumusee pe care o doream, eliminnd astfel imaginile negative care se instalaser n subcontient i care constituiau nsi cauza bolii mele. Nimic nu va putea influena corpul vostru, dac imaginea sa nu exist deja n minte; transformnd aceste imagini, hrnind mereu mentalul cu sugestii pozitive, vei reui s v transformai i corpul. Iat acum cheia oricarei vindecri: Minunate sunt lucrurile tale i sufletul meu le cunoate foarte. (Psalmul 138:14) Subcontientul controleaz toate funciile corpului Indiferent dac suntei treaz sau dormit, subcontientul controleaz nencetat toate funciile vitale ale corpului, fr s aib nevoie de ajutorul mentalului contient. De exemplu, n timpul somnului, inima continu s bat ritmic, plmnii lucreaz astfel nct inspiraia i expiraia se succed ca i cnd ai fi treaz. Subcontientul este cel care controleaz digestia i secreiile glandelor, precum i toate procesele misterioase

care se petrec n interiorul corpului. Chiar i firele de pr continu s creasc, indiferent dac dormim sau nu. Savanii au descoperit c pielea secret chiar mai mult transpiraie n timpul somnului, dect n stare de veghe. Muli cercettori au reuit s gseasc n timpul somnului rspunsuri la probleme extrem de dificile i au afirmat c visaser, pur i simplu, rspunsurile adecvate acelor probleme. Deseori, mentalul contient influeneaz negativ funcionarea inimii, a plmnilor, a stomacului sau a intestinelor, fiind dominat de griji, team sau ndoial. Orice gnd, pe care l nutrii, poate perturba funcionarea armonioas a subcontientului. Dac suntei tulburat, cel mai bine este s v relaxai i s lsai s se liniteasc furtuna din minte. Vorbii fr jen i fr cea mai mic nencredere subcontientului vostru, cerndu-i s preia el comanda i s reinstaureze pacea, ordinea i armonia divin. Vei observa treptat c toate funciile - care mai nainte erau perturbate - revin la o activitate normal. Dac v vei adresa subcontientului cu autoritate i putere de convingere, el se va supune imediat ordinului vostru. Subcontientul caut mereu s v protejeze i s restabileasc o stare de sntate n corpul dumneavoastr. El este cel care v face s v iubii copiii, aa cum tot el st la baza instinctului de conservare. Presupunnd c ai nghiit din ntmplare o hran nesntoas, subcontientul v va determina s o vomitai. Dac ai lua, de pild, otrav, printr-un accident anume, subcontientul va ncerca imediat s o neutralizeze. Numai avnd o ncredere nemrginit n puterea sa miraculoas, vei obine o stare perfect de sntate Cum s facem ca subcontientul s lucreze n favoarea noastr Mai nti, trebuie s ne dm seama c subcontientul acioneaz permanent. El este activ zi i noapte, indiferent dac v adresai lui sau nu. Dei subcontientul este mereu cel care construiete i are grij de corp, cu toate acestea, nu putei percepe acest fapt, nu putei auzi acest continuu proces interior. Orice problem pe care o avei sau cu care v confruntai este de fapt a mentalului contient i nu a subcontientului. Urmrii deci, s v eliberai mintea de probleme i griji, umplnd-o mereu cu sperana c se va ntmpla ceva minunat. Fii ateni ca, gndurile pe care le ntreinei n mod obinuit s fie ndreptate spre tot ceea ce este frumos, adevrat, benefic. Chiar din acest moment ncepei s avei grij de gnduri i fii convini c subcontientul le va reproduce fidel. Amintii-v c, aa cum apa ia forma tubului prin care curge, principiul vital curge prin dumneavoastr lund forma gndurilor pe care le nutrii. Fora curativ curge prin corp i se manifest prin sntate, armonie, pace i prosperitate. Gndii-v la aceast energie ca la o fiin inteligent, ca la un prieten minunat. Fii convins c ea curge prin dumneavoastr pentru a v nsuflei, pentru a v inspira i pentru a v mbogi. Vei obine un rspuns promp la toate aceste afirmaii, dac vei avea o credin ferm n ele. Fora curativ a subcontientului a vindecat nervii optici atrofiai Cazul celebru i autentic al doamnei Bire din Frana a fost consemnat n arhivele biroului de constatri medicale din Lourdes. Doamna Bire era oarb, cci nervii optici i erau atrofiai. Ducndu-se la Lourdes, ea a fost vindecat de aceast boal n

mod miraculos. Ruth Cranston (o tnr protestant), care fcea o anchet n legtur cu vindecrile de la Lourdes, a scris n revista McCalls din noiembrie 1955, cele ce urmeaz: La Lourdes, ea (doamna Bire) i-a recptat vederea ntr-un mod uluitor, cci nervii optici - n cazul acestei persoane - fuseser de la natere atrofiai, lipsii de via. Acest fapt a fost autentificat de mai muli medici, dup consultaii repetate. O lun mai trziu, un nou examen medical a artat c vederea revenise la normal.. Eu nsumi am fost la Lourdes de mai multe ori i mi s-a dovedit c acele vindecri miraculoase erau reale. Dup cum vom explica i n capitolul urmtor, fr ndoial c au avut loc cu adevrat vindecri n multe biserici din toat lumea, indiferent dac erau cretine sau nu. Doamna Bire nu a fost vindecat doar de apele din Lourdes - dei nu se poate nega o calitate cu totul spiritualizant a acestora i unele proprieti ieite din comun - ci i de propriul subcontient care a rspuns rugilor i sugestiilor ei. Fora curativ ascuns n subcontient, atrgnd dup sine vindecarea. Astfel, se dovedete nc o dat, gndul acceptat ca fiind adevrat va fi executat n mod automat. Fr ndoial c doamna Bire s-a dus la Lourdes cu ncredere i speran, avnd n suflet convingerea c va fi vindecat. Subcontientul i-a rspuns, atrgnd asupra ei energiile curative prezente pretutindeni. El, care a creat ochiul, poate sigur s nvie un nerv mort. Totul v este dat potrivit cu credina voastr. Cum s sugerm perfecte subcontientului ideea unei snti Am cunoscut la Johannesburg, n Africa de Sud, un pastor protestant, care mi-a explicat metoda de care s-a folosit pentru a furniza subcontientului ideea c este perfect sntos. n acea perioad avea cancer la plmn. Tehnica sa a fost urmtoarea: De mai multe ori pe zi - mi relata el - m relaxam deplin, att psihic ct i mental. Apoi, fiind complet destins, fceam urmtoarea afirmaie: <<Picioarele mele sunt relaxate, gleznelesunt relaxate, gambele sunt relaxate, muchii abdominali sunt relaxai, inima i plmnii mi sunt perfect destinse, capul mi este relaxat; toat fiina mea este perfect relaxat>>. n cinci minute intram ntr-o stare de somnolen, marcat de o mare receptivitate i n acel moment mi spuneam urmtoarele cuvinte: <<Perfeciunea lui Dumnezeu se exprim i prin fiina mea. Ideea de sntate perfect mi umple acum subcontientul. Imaginea pe care o are Dumnezeu n legtur cu mine este o imagine perfect i subcontientul mi va crea din nou corpul n deplin acord cu imaginea perfect din Contiina Divin>>. Acest pastor s-a vindecat complet. Acesta este modul cel mai simplu n care putei oferi subcontientului o idee de sntate perfect.Un alt procedeu minunat este dirijarea i controlul imaginaiei cretoare. Am propus unui om care suferea de paralizie funcional s-i nchipuie cu precizie c merge la birou, simte cum atinge biroul, rspunde la telefon i face tot ceea ce fcea n mod obinuit cnd era sntos. I-am explicat c aceste imagini mentale vor fi acceptate de ctre subcontient. Ca urmare, respectiva persoan a nceput s foloseasc imaginaia, simindu-se c ar fi revenit cu adevrat la munca sa. nelesese c, n felul acesta, oferea

subcontientului sugestii pozitive, care vor fi punctul de plecare pentru activitatea sa laborioas. Subcontientul reprezenta tocmai filmul pe care se imprimau acele imagini create de el. ntr-o zi, dup mai multe sptmni de sugestionare benefice, telefonul sun i, aa cum conveniser, nu era nevoie dect s-i cheme soia i infirmiera pentru a rspunde. Telefonul era la 10 metri distan de el, dar cu toate acestea el a reuit s rspund. Din acel moment, a fost vindecat. Imensa putere vindectoare a subcontientului a fost creat de imaginile mentale benefice i stimulatoare create de persoana bolnav. Crui fapt se datorea-z, ns, paralizia lui? Acel om avea un blocaj mental care mpiedica impulsurile nervoase de la creier s ajung la picioare; ca urmare, el susinea c nu era n stare s mearg. Dar, atunci cnd i-a concentrat atenia asupra forei curative ce slluia n fiina lui, acea for a luat forma imaginilor mentale pe care le ntreinea permanent i, astfel, a devenit capabil s-i foloseasc din nou picioarele. Toate cte vei cere, rugndu-v cu credin, le vei primi. (Matei, 21:22) Idei de reinut 1. Subcontientul controleaz toate procesele vitale din corp i cunoate rspunsul la orice intrebare. 2. Inainte de a adormi, oferii anumite sugestii pozitive, armoniose, subcontientului, convingandu-v astfel de puterea sa miraculoas. 3. Tot ceea ce imprimai in subcontient se va exprima pe ecranul spaiului rea sub form de condiionri, evenimente sau experiene. De aceea, trebuie s va supravegheai cu grij orice idee i orice gand pe care le emitei. 4. Legea aciunii i a reaciunii este universal. Gandul este aciunea, iar reaciunea este rspunsul automat al subcontientului la acel gand. Controlai-v,deci, gandurile i avei o deplin responsabilitate fa de ele! 5. Orice frustrare are drept cauz o dorin nesatisfcut. Dac vei permite gandurilor s se opreasc asupra obstacolelor i asupra dificultilor, atunci subcontientul va fi blocat, neputand s acioneze spre binele dumneavoastr. 6. Energiile vitale vor curge prin voi ritmic i armonios dac vei afirma cu trie: Sunt sigur c puterea subcontientului, care mi-a dat aceast dorin, mi-o va indeplini curand.. Aceasta va elimina orice conflict. 7. Putei s afectai ritmul normal al inimii, al plmanilor, ori al celorlalte organe prin ganduri anxioase i teama constant intreinut. Hrnii subcontientul doar cu ganduri armonioase, de sntate i pace i atunci activitatea tuturor organelor va reveni la normal.

8. Obinuii-v s ateptai mereu ceva mai bun, cci subcontientul va rspunde fidel acestui gand intreinut. 9. Imaginai mereu un deznodmant fericit, soluionarea problemei cu care v confruntai, trii pe deplin i cu anticipaie bucuria reuitei, cci orice v imaginai sau simii va fi acceptat i realizat de ctre subcontient. CAPITOLUL IV VINDECARI MIRACULOASE IN ANTICHITATE De-a lungul timpului, oameni din toate popoarele au neles n mod instinctiv, c exist o misterioas putere care este capabil s restabileasc funcionarea normal a organismului. Ei credeau n aceast for stranie, care putea fi invocat n anumite condiii i care uura imediat orice suferin. n istoria tuturor civilizaiilor, apar numeroase dovezi ale acestei convingeri. n epocile timpurii ale istoriei lumii, puterea de a influena psihicul uman n bine sau n ru, de a vindeca bolile, era apanajul preoilor i al sfinilor. Se credea c puterea de vindecare venea direct de la Dumnezeu, iar tehnicile i metodele folosite variau n funcie de poziia geografic i cultura poporului respectiv. Erau folosite diferite forme de implorare ctre Divinitate, diverse ceremonii ce impuneau anumite poziii ale minilor, incantaii, amulete, talismane, relicve sau imagini simbolice. De exemplu, n religiile antice, preoii din temple ddeau bolnavului anumite leacuri i ierburi doar de ei tiute i apoi impuneau anumite sugestii hipnotice nainte s adoarm, spunndu-i c zeii l vor vizita n timpul somnului i i vor vindeca boala. Desigur, metoda ddea rezultatele ateptate, dar adevrata cauz era puternica sugestie fcut direct subcontientului pacientului. Dup ndeplinirea anumitor ritualuri misterioase, cei ce credeau n Hecates (divinitate lunar) o vedeau pe zei n somn, cu condiia s se fi rugat nainte de a adormi. Conform instruciunilor ciudate pe care le primeau, ei amestecau oprle, rin, tmie i smirn, apoi pisau acest amestec n timpul lunii pline. Dup ndeplinirea acestor practici uluitoare, vindecarea nu ntrzia s apar. Evident, esenialul era ca sugestia de insntoire s fie acceptat de bolnav i, pentru aceasta, se fcea apel la imaginaia sa. Adevrata for vindectoare era, de fapt, subcontientul. n toate epocile, vindectorii care nu erau recunoscui de ctre colile oficiale au obinut rezultate remarcabile chiar i n cazurile n care medicina clasic se dovedise neputincioas. Acest fapt ne d de gndit. Cum se face c aceti vindectori din toate colurile lumii obineau rezultate att de bune? Explicaia const tocmai n credina oarb a bolnavilor, credin care determina manifestarea forei curative a subcontientului. Multe dintre remediile strvechi folosite de acei vraci, stneau imaginaia bolnavului i i creau o anumit stare psihic. Aceast stare favoriza acceptarea, ptrunderea sugestiilor de vindecare in subcontientul pacientului. Ne vom referi la acest

subiect n capitolul urmtor. Referiri n legtur cu utilizarea puterilor subcontientului, n Biblie IISUS a zis: Toate cate cerei, rugandu-v, s credei c le-ai primit deja i le vei avea. (Marcu 11:24) Remarcai diferenele de timp ale verbelor din verset. Inspiratul apostol ne ndeamn s credem, s acceptm ideea c obiectul dorinelor noastre a fost deja obinut i c realizarea va apare cu siguran. Succesul acestei tehnici depinde de convingerea pe care o avem: trebuie s fim siguri de faptul c gandul, ideea sau imaginea constituie deja o realitate in mentalul nostru. Pentru ca un anumit lucru s aib consisten n planul mental este necesar ca el s fie acceptat de gndurile noastre. Iat, n cteva cuvinte, o metod specific i concis de a v folosi puterea creatoare a gndului, metod care are la baz impresionarea subcon-tientului cu obiectul dorinei. n plan mental, ideea, proiectul sau planul dumneavoastr sunt tot att de reale precum sunt minile sau inima n planul fizic. Urmand tehnica expus in Biblie, va trebui s eliminai complet orice ganin legtur cu condiiile, circumstanele sau ceea ce ar putea s impiedice realizarea dorinei. Introducei in subcontient o sman (o idee) care, dac nu o deranjai, fr Indoial c va incoli i va avea roade in lumea exterioar. Prima condiie asupra creia a insistat Iisus este credina. De nenumrate ori ai citit n Biblie: totul v este dat dup credin. Dac vei semna anumite grune, putei fi siguri c vei obine plante aparinnd aceleiai specii. Credina despre care vorbete Biblia reprezint un mod de a gandi, o atitudine mental, o certitudine interioar, faptul de a ti cu siguran c ideea pe care ai acceptat-o pe deplin va fi preluati dus la mdeplinire de ctre subcontient. Din acest punct de vedere, credina inseamn a accepta ca fiind adevrat ceea ce este acum tgduit de ctre raiune i de ctre simuri. Astfel, v vei opune limitrilor impuse de ctre mentalul contient, mereu raional i analitic, pentru a v deschide ctre o atitudine de incredere nemrginit in puterea subcontientului. Un exemplu clasic ce ilustreaz aceast tehnic se afla n Evanghelia dup Matei (9:28 30): Dup ce a intrat n cas au venit la El orbii i Iisus i-a ntrebat: Credei c pot s fac Eu aceasta? Zis-au Lui: Da, Doamne! Atunci s-au deschis ochii lor. Iar Iisus le-a poruncit cu asprime, zicnd: Vedei, nimeni s nu tie! Din cuvintele dupa credina voastr, fie vou ne putem da seama c Iisus colabora cu subcontientul acelor orbi. Credina lor consta intr-o ateptare ferm, o convingere intim c se va petrece un fenomen miraculos, astfel inca rugciunea le va fi indeplinit. Aceasta este tehnica de vindecare consacrati folosit de toi cei care doresc s uureze suferina, oricare ar fi poziia lor geografic sau religia de care aparin. Prin expresia: Vedei, nimeni s nu tie, Iisus i avertiza pe cei proaspt vindecai s nu discute despre aceasta cu ali oameni nencreztori i sceptici, nainte ca nsntoirea s se fi desvrit. Dac n subcontientul lor ar fi ptruns gnduri de ndoial sau de team, acestea puteau anula tot binele pe care-l facuse Iisus. ... c . El. poruncete duhurilor necurate, cu stpnire i cu putere, i ele ies. (Luca 4: 36). Cnd bolnavii veneau la Iisus pentru a fi vindecai, ei cunoteau deja puterea Sa uria i aveau o incredere

nemrginit n El. Tot ceea ce El spunea era crezut i simit de ctre bolnavi. Iar Iisus, impreun cu cei care-I solicitau ajutorul, intra in legtur cu Mentalul Subiectiv universal, iar increderea Sa nestrmutat in puterea curativ universal elimina imediat sugestiile negative din subcontientul bolnavului. Vindecrile care urmau, nu reprezentau decat rspunsul automat al corpului la schimbrile petrecute in minte. Secretul consta in increderea absolut in Iisus, in faptul c subcontientul va rspunde prompt la ordinele pe care i le ddea cu autoritate. Se tie faptul c au avutloc vindecri n multe biserici din ntreaga lume, n Japonia, n India, n Europa sau n America. Am vizitat eu nsumi mai multe temple faimoase din Japonia. n templul din Diaboutsu, celebru n ntreaga lume, se afl o uria statuie din bronz, care-l reprezint pe Buddha aezat, cu minile mpreunate i cu capul nclinat, ntr-o atitudine de extaz profund. Aceast statuie are o nlime de 42 de picioare (cca 13 m) i este numit marele Buddha. Tineri i btrni i depuneau la picioarele sale ofrandele: bani, fructe, orez sau portocale, se aprindeau lumnri, se ardea tmie, se recitau incantaii i rugciuni. Ghidul care m nsoea mi-a artat o fat care murmura o incantaie i se nclina adnc pentru a-i depune ofranda ce consta n dou portocale. Tnra tocmai aprindea o lumnare cnd ghidul mi-a spus c i pierduse vocea, dar i-o recptase n acel templu. Avusese deplin incredere n faptul c Buddha i va permite s cnte din nou, dac va urma un anume ritual, va posti i i va oferi ofrande. Toate aceste condiii pe care ea le ndeplinea cu sfinenie, nu fceau dect s-i sporeasc increderea, astfel nct ea devenise sigur c va fi vindecat. intr-adevr, subcontientul a rspuns credinei sale. Pentru a ilustra nc o dat puterea imaginaiei i a credinei nemrginite, voi aminti cazul uneia dintre rudele mele, care se mbolnvise de tuberculoz. Plmnii si erau foarte afectai de aceast boal; acel om avea ns un fiu, care s-a hotrt s-l ajute s se vindece. Pentru aceasta, fiul a venit n Perth (ora situat n partea de vest a Australiei), unde locuia tatl su i i-a spus c a ntlnit n Europa un clugr, care i-a povestit despre vindecrile miraculoase petrecute n biserica de unde tocmai venea. Clugrul i-a vndut o bucic de lemn din crucea pe care a fost rstignit Iisus, pentru care a primit echivalentul a 500 de dolari. De fapt, acel tnr, pur i simplu culesese de pe trotuar o achie de lemn pe care o dduse unui bijutier pentru a o monta ntr-un inel. Tatlui su i spuse c multe persoane se nsntoiser doar atingnd acel inel. Astfel, i strni att de mult imaginaia, nct efectiv acesta i smulse inelul din mini; apoi l puse pe piept, murmur o rugciune i adormi. A doua zi era deja vindecat, fapt dovedit de toate examenele clinice. Sper c ai neles bine c nu a fost bucata de lemn cea care l-a vindecat, ci imaginaia cea nfierbntat, l-a care s-a adugat o stare de ateptare plin de incredere. Conlucrarea perfect dintre credini imaginaie a fost cea care i-a determinat vindecarea atat de rapid. Bineneles c tatl nu a aflat niciodat de stratagema folosit de fiul su. Poate c dac ar fi aflat, s-ar fi mbolnvit din nou. Dar el a continuat s fie sntos i a murit 15 ani mai trziu, la vrsta de 89 de ani. Desigur c exist multe metode ce pot conduce la vindecri miraculoase. Concluzia care se impune este c exist un mental comun tuturor fiinelor i acela este subcontientul, iar cauza unic a vindecrilor o reprezint credina. E timpul s amintim nc o dat dou adevruri fundamentale: primul, c mentalul are dou componente distincte: una contienti

cealalt subcontient; al doilea: subcontientul este mereu docil, supus puterii sugestiei. Mai mult, subcontientul exercit un control absolut asupra tuturor funciilor i senzaiilor corpului. Nu m ndoiesc c cititorii acestei cri sunt la curent cu faptul c, simptomele corespunztoare aproape oricrei boli pot fi provocate prin sugestie, unor subieci hipnotizai. De exemplu, o persoan aflat n aceast stare, poate avea o temperatur crescut, faa foarte roie i frisoane puternice, dac i s-a sugerat, de exemplu, c are grip. Tot astfel, unui subiect i se poate sugera c este paralizat i nu poate merge i, ntr-adevr, el nu va putea nici s i mite picioarele. Sau, dac i se d o ceac plin cu ap rece, spunndu-i-se: Aceast ceac este plin cu piper. Simi cum miroase?, subiectul va ncepe imediat s strnute. Oare cauza strnutului a fost apa sau sugestia? Dac un om este alergic la polen, poate fi testat puterea sugestiei astfel: att timp ct este n stare de hipnoz i se pot plasa lng nas flori artificiale sau chiar un pahar gol, spunndu-i-se c este polen. Desigur c va prezenta simptomele obinuite ale alergicilor. Acest experiment indic faptul c adevrata cauz a bolii sale se afl in minte. De aceea, numai acionand asupra minii se va putea vindeca. tii c multe vindecri miraculoase sunt atribuite medicinei homeopate sau celei naturiste, precum i multor grupri religioase din toat lumea, dar este evident c toate acestea sunt de fapt opera subcontientului. Remarcai ct de rapid se vindec tietura pe care v-ai fcut-o cnd v brbiereai. El tie exact cum s acioneze n acel loc. Medicul panseaz o ran i spune: Natura o va vindeca! Natura nseamn capacitatea subcontientului de a ocroti ntreaga fiin. Instinctul de conservare este cea dinti lege a naturii. Iat de ce, acest instinct, care este i cel mai puternic, reprezint cea mai sigur dintre toate autosugestiile Diferite teorii Ar fi fost plictisitor i inutil s insistm asupra numeroaselor teorii aparinnd diverselor secte religioase i gruprilor ce folosesc rugciunea ca modalitate de vindecare. Desigur c toi sunt de prere c teoria lor este cea mai bun, pentru c d rezultate. Dup cum am mai artat i n capitolul anterior, acest lucru nu este chiar exact. Se tie c exist mai multe metode de vindecare: Franz Anton Mesmer, medic austriac (1734 - 1815), care a profesat la Paris, a descoperit c, plasand magnei pe corpul bolnavului, vindeca maladia in mod aparent miraculos. Pentru a realiza vindecri se mai folosesc i buci de sticl sau de diferite alte metale. Mai apoi, abandonnd acest procedeu, a afirmat c, de fapt, vindecrile se datorau aciunii magnetismului animal pe care l proiecta asupra pacientului. ncepnd din acel moment, a folosit hipnoza (care, de aceea, poart numele de mesmerism) pentru a-i vindeca pacienii, astfel c ceilali medici rspndiser ideea c toate rezultatele miraculoase pe care le obinuse erau rolul unei sugestii puternice. n realitate, toi medicii, fie c sunt psihiatri, psihologi sau chirurgi, fie c sunt homeopai sau alopai, se servesc de aceeai for universal, care se afl in subcontient, cu toate c fiecare i laud metoda proprie ca fiind infailibil. De fapt, vindecarea este urmarea fireasc a unei atitudini mentale pozitive i ferme, a unui anumit mod de a gandi, care se numete credin. Dispariia bolii se

datoreaz strii de ateptare plin de incredere care acioneaz ca o sugestie puternic asupra contientului, activand uriaa putere curativ ce slluiete acolo. Nici un medic nu vindec folosind o for diferit de cea utilizat de alt medic. Desigur, fiecare poate avem propria sa teorie, propria sa metod; dar adevrata cauz a oricrei vindecri rezid in chiar credina pacientului. Nici o alt putere, in afar de cea a subcontientului, nu v poate ajuta. Putei alege, ins, teoria sau metoda pe care o preferai; dac vei avea incredere deplin in ea, putei fi siguri c rezultatele nu vor intarzia s apar. Opinia lui Paracelsus Philip Paracelsus, celebrul alchimist i medic elveian (1493 - 1541) a fost i un cunoscut vindector. El a fcut o afirmaie, care este acum pe deplin confirmat: Indiferent dac obiectul credinei voastre este real sau nu, vei obine aceleai rezultate. Cnd eu nsumi m-am rugat la statuia sfantului Petru, aa cum a fi fcut-o n faa sfantului nsui, am obinut aceleai rezultate, ca i cnd chiar el m -ar fi ajutat. Dar aceasta este doar o superstiie. Singur credina este cea care produce miracole i, fie c aceast credin este ndreptit, fie c nu, ea va avea mereu aceleai rezultate minunate.. Filozoful italian din secolul al XVII-lea, Pietro Pamponozzi, contem-poran cu Paracelsus, i mprtea opiniile: Ne putem nchipui cu uurin ce rezultate uluitoare pot produce credina ferm i imaginaia controlat, mai ales cnd aceste dou stri de contiin sunt mprtite n egal msur de ctre subieci i de ctre persoana care-l dirijeaz. Vindecrile atribuite influenei anumitor relicve sunt doar efectul imaginaiei i al credinei bolnavilor; arlatanii i filozofii tiu c, dac in locul oaselor unui sfant este pus un schelet oarecare, rezultatele benefice vor fi aceleai ca i inainte. Deci, dac avei incredere n puterea rmielor sfinilor de a vindeca sau n efectul binefctor al anumitor ape, vei observa ameliorri ale bolii datorate de fapt sugestiei imprimate n subcontient. Experienele lui Bernheims Hippolyte Bernheim, profesor de medicin la Facultatea din Nancy (1910 - 1919) era de prere c sugestia fcut de ctre medic pacientului su ptrunde in subcontient i devine astfel realitate. Bernhaim, n lucrarea sa Terapeutica prin sugestie, la pagina 197, relateaz cazul unui om suferind de paralizia limbii, maladie n faa creia orice tratament se dovedise a fi neputincios. ntr-o zi, medicul i-a spus c tocmai achiziionase un nou instrument cu ajutorul cruia promitea s-l vindece. Zicnd acestea, i-a introdus n gur un mic termometru. Bolnavul i imagin c acela era instrumentul miraculos care-l va salva. Ca urmare, dup cteva momente, el strig fericit c putea s-i mite limba din nou. Iat ce mai relata Bernheim: Printre bolnavii notri am mai ntlnit cazuri asemntoare. O tnr care venise la o consultaie i pierduse capacitatea de a vorbi de mai bine de o lun. Dup ce i-am pus diagnosticul, le-am spus studenilor mei c o voi vindeca folosind puterea sugestiei i, pentru aceasta, voi simula c-i aplic un tratament electric.

Am adus apoi aparatul de inducie, mi-am pus mna pe limba pacientei, am micat-o puin i iam spus: Din acest moment putei vorbi cu voce tare. Instantaneu, ea a reuit s spun <<a>>, apoi <<b>>, pe urm <<Maria>> i din acel moment a nceput s vorbeasc n mod distinct.. n aceste povestiri, Bernheim demonstreaz ct de mare este puterea increderii pe care bolnavul o are fa de medicul su. Aceast atitudine acioneaz sub forma unei sugestii ferme asupra subcontientului. Bernheim a mai declarat c a reuit s provoace apariia unei bici pe ceafa unui pacient aplicndu-i un timbru potal i sugerndu-i acestuia c este de fapt hrtie pentru mute; i ali medici au confirmat acest fenomen prin experienele lor, dovedind astfel c sugestiile verbale fcute pacienilor determinau transformri in structura lor fizic. Cauza stigmatelor nsngerate n lucrarea sa Legea fenomenelor psihice, la pagina 153, Hudson face urmtoarea afirmaie: Hemoragiile i stigmatele nsngerate pot fi provocate anumitor subieci prin intermediul sugestiei.. Medicul M. Bourru a adus un subiect n stare de hipnoz i apoi i-a sugerat urmtoarele: n aceast dup-amiaz, la ora 4, dup hipnoz, vei intra n cabinetul meu, v vei aeza ntr-un fotoliu, vei ncrucia minile pe piept i vei avea o hemoragie nazal.. La ora indicat, el a fcut ntr-adevr tot ceea ce i se spusese. Mai multe picturi de snge i s-au scurs din nara stng. Cu alt ocazie, acelai medic a scris pe cele dou antebrae ale unui bolnav numele acestuia, folosindu-se pentru aceasta de un vrf tocit, care nu putea provoca nici o ran i apoi i-a spus: n aceast dup-amiaz, la ora patru, vei adormi i punctele pe care le-am nsemnat pe braele dumneavoastr vor ncepe s sngereze, iar numele v va aprea scris cu litere de snge. ntr-adevr, la ora patru, subiectul a prut c doarme. Apoi literele numelui su au aprut n relief pe braul stng i, n mai multe puncte, au putut fi observate picturi de snge. Trei luni mai trziu, literele nc mai erau vizibile, ele disprnd treptat. Aceste experimente demonstreaz nc o dat justeea afirmaiilor pe care le fcusem mai sus i anume c, subcontientul controleaz impermanen toate funciile i senzaiile corpului. Fenomenele i experienele pe care le-am descris s-au dorit a fi situaii mai aparte, care s ilustreze situaiile anormale provocate prin puterea sugestiei i sunt dovezi concludente ale faptului c, ceea ce un om gandete in sufletul su (in subcontient), aceea el va deveni. Rezumatul procedeelor curative 1. Amintii-v mereu c puterea curativ slluiete in propriul vostru subcontient. 2. Devenii contient de faptul c increderea este asemenea unei semine puse intr-un pmant fertil; ea va incoli i va da natere unei plante din acelai soi. Semnai ideea (smana) in subcontient, udai-o i ingrijii-o

printr-o stare de ateptare, plin de incredere i ea se va manifesta la timpul potrivit. 3. Ideea unei cri, a unei noi invenii sau a unei piese de teatru pe care urmeaz s o realizai este cum se poate de real in mintea dumneavoastr. De ce s nu considerai c acea idee a devenit deja realitate in planul fizic? Credei in realitatea ideii sau invenii dumneavoastri, in msura in care reuii s dobandii aceast incredere, vei constata c ideea se materializeaz. 4. Atunci cand v rugai pentru binele cuiva, fii convini de faptul c fora cu care reuii s mentalizai o stare de sntate, de perfeciune i de bucurie poate transforma prototipurile negative din subcontientul celui pentru care v rugai. Rezultatele miraculoase nu vor intarzia s apar. 5. Vindecrile miraculoase de care ai auzit vorbindu-se, sunt datorate puterii imaginaiei i a credinei care acioneaz asupra subcontientului i activeaz forele curative latente. 6. Orice boal pornete din minte. Nimic nu se manifest in corp fr s aib deja un prototip mental corespunztor. 7. Aproape orice simptom de boal poate fi provocat prin sugestie hipnotic. Aceasta demonstreaz marea putere a gdului. 8. Nu tratamentul medical este cauza vindecrii, ci doar credina ferm. 9. Fie c obiectul credinei voastre este real, fie c nu, vei obine aceleai rezultate. Subcontientul rspunde cu fidelitate oricrui gand care este suficient de puternic. Putei considera credina ca fiind tot un gand i trebuie s o cultivai mereu; nu avei nevoie de mai mult. CAPITOLUL V VINDECARI CU AJUTORUL SUGESTIEI IN EPOCA MODERNA Cu toii suntem interesai de misterele fiinei noastre i ne punem ntrebri de genul: ce fel de for este aceea care ne vindec? Unde se gsete ea? Rspunsul ar putea fi urmtorul: puterea curativ slluiete n subconientul fiecruia dintre noi i numai modificarea atitudinii mentale a bolnavului poate face ca aceast for s devin activ. Nici un practicant al tiinelor mentale sau al religiei, nici un psiholog sau psihiatru, nici un medic nu a vindecat vreodat un bolnav. Un vechi dicton spune: Medicul panseaz (ngrijete), dar Dumnezeu vindec. Psihologii i psihiatri au datoria doar de a nltur blocajele mentale care mpiedic manifestarea energiilor benefice. De asemenea, chirurgii nltur blocajele fizice care nu las curenii energetici subtili s

curg prin corp. Dar nici unul dintre aceti specialiti nu poate spune c a vindecat boala. Adevrata for curativ este cea cunoscut de obicei ca fiind: Natura, Viaa, Dumnezeu, Inteligena creatoare sau Puterea Subcontient. Dup cum am mai artat, exist o mulime de metode menite s nlture blocajele mentale, psihice i fizice care mpiedic libera circulaie a fluidelor subtile ale vieii, ce ne nsufleesc mereu. Dac imensa putere curativ, careslluiete in subcontient, este dirijat in mod convenabil fie de ctre noi inine, fie de ctre alte persoane, ea poate vindeca uor orice maladie a trupului sau a spiritului. Acest principiu binefctor se afl in orice fiin uman, oricare i-ar fi religia, culoarea pielii sau rasa. Nu este obligatoriu s credei in invturile unei biserici anume pentru a fi capabili s folosii in mod constructiv aceast putere benefic. Subcontientul v va vindeca arsura sau zgarietura, chiar dac suntei ateu. Terapeutica mental modern se bazeaz pe faptul pe deplin confirmat c inelepciunea i fora fr limite din subcontient rspund pe msura credinei bolnavului Cel care dorete s se vindece folosind aceast metod va intra n camera sa, va nchide ua, ceea ce are darul s-i liniteasc mintea, se va relaxa i va ncepe s se gndeasc la imensa putere curativ care slluiete n fiina sa. El va nchide poarta spiritului n faa fenomenelor exterioare, care n mod obinuit l distrag, ct i n faa aparenelor de orice fel; apoi calm, linitit, i va formula cererea ctre subcontient, lund n considerare faptul c inteligena latent in fiina sa va rspunde exact gandurilor pe care le intreine. Cel mai eficient este s ne imaginm rezultatul pe care dorim s-l obinem i s ne simim ca i cand deja lam obinut. Cu siguran c subcontientul va reaciona promp la aceste sugestii contient dirijate. Aceste este sensul cuvintelor apostolului Marcu: Toate ce cerei, rugandu-v, s credei c le-ai primit deja i le vei avea, pe care le-au verificat i savanii moderni ce studiaz efectul benefic al rugciunii. Un singur proces curativ Nu exist decat un singur principiu vital, care se manifest prin tot ceea ce exist in univers, fie c este vorba de cine, pisic, arbore, iarb, vnt sau pmnt, cci toate acestea sunt vii. Energiile subtile ale vieii acioneaz ntr-o manier diferit la nivelul regnului animal, al celui vegetal sau al celui mineral, n funcie de puterea instinctului fiecrei fiine i de credina ei. Omul, care cunoate aceste energii, poate s le dirijeze la voin pentru a-si redobandi sntatea i pentru a se afla mereu intr-o stare minunat. Desigur, exist mai multe metode i tehnici pentru controlul acestei fore infinite, dar toate au la baz legea credinei, cci totul v este dat dup credin. Legea credinei Toate religiile sunt forme ale aceleiai credine, dei au ritualuri i dogme diferite. Legea vieii este nsi credina. Ce credei despre voi niv, despre viaa din Univers? Rspunsul la aceste ntrebri este foarte important cci, dup cum am mai spus: totul v este dat dup credin. Credina este de fapt un gnd nrdcinat adnc n minte, care face ca forele latente din subcontient s se manifeste sub diferite aspecte, n fiecare moment al vieii. Modul n care aceste fore acioneaz depinde de gndurile pe care obinuim s le ntreinem. E bine s nelegei c Biblia nu vorbete despre credin ca fiind un ritual, un ceremonial, o formul sau o instituie. Biblia se refer la credina

adevrat, din sufletul omului. Iisus a spus: De poi crede, toate sunt cu putin celui care crede! (Marcu: 9,23). Iat de ce este o adevrat nebunie s credei c ceva v-ar putea face vreun ru. mintii-v mereu c nu lucrul de care v temei v agreseaz, ci chiar gandurile voastre. Toate experienele pe care le avei, toate aciunile i toate evenimentele sunt in realitate reflexii i reacii ale propriului vostru mod de a gandi. Terapia prin rugciune Vindecarea cu ajutorul rugciunii este rezultatul conlucrrii armonioase, sincronizate i inteligente dintre mentalul contient i subcontient. Este foarte important ca scopu rugciunii, precum i fenomenele care se petrec atunci, s fie cunoscute cu precizie. Prin aceasta vei dobndi ncredere n acest procedeu simplu, dar extrem de eficient, care poate fi numit terapie prin rugciune, tratament mental sau rugciune tiinific. Pentru nceputv vei alege o imagine mental, o idee sau un plan care dorii s devin realitate. V vei contientiza apoi capacitatea de a comunica subcontientului acea imagine sau idee, imaginndu-v c ea deja s-a mplinit. Dac vei pstra cu perseveren aceast atitudine mental, rugciunea v va fi ascultat. Deci, terapia prin rugciune presupune o aciune mental bine definit, cu un scop precizat in mod clar. S presupunem c v-ai decis s v vindecai de o anumit afeciune, folosind terapia prin rugciune. tii acum c problema sau boala cu care v confruntai are drept cauz gandurile negative, pline de ndoial, care sunt bine fixate n subcontient i tii, de asemenea, c, dac vei elibera mintea de aceste ganduri inoportune, afeciunea va dispare instantaneu. n consecin, v vei orienta ctre puterea infinit subcontientului i vei urmri s devenii pe deplin contieni de faptul c acesta v poate vindeca orice boal. Meditnd asupra acestui fapt, vei observa cum ndoiala se risipete treptat i modul de a gndi se transform radical. Cand vei fi vindecai, nu uitai s mulumii i apoi nu v mai gandii la boala pe care ai avut-o. Cnd v rugai, cutai s nu dai importan condiiilor actuale, care se opun realizrii scopului propus i nici o clip s nu v gndii c vindecarea ar putea s nu se produc. Aceast atitudineinterioar va uni in mod armonios contientul cu subcontientul i va activa puterea curativ lent in fiecare din noi. Ce nseamn vindecarea prin credin i ce efect are ncrederea nemrginit? Credina care produce vindecarea nu este cea despre care se vorbete n Biblie, ci nseamn cunoaterea interaciunii care are loc ntre contient i subcontient. Cel mai adesea, terapeutul care folosete aceast metod nu tie ce fenomene se petrec i ce fel de fore intr n aciune. n acest caz, rezultatul apare datorit credinei oarbe pe care o are bolnavul. Unii vindectori folosesc incantaiile, alii ofer pacienilor relicve cu puteri magice. Acestea sunt n realitate metode de a ctiga ncrederea bolnavilor. Orice procedeu care v poate alunga nencrederea i ngrijorarea este la fel de eficient. Muli sunt de prere c propria lor teorie este singura valabil, pentru c d rezultate. Desigur, acest lucru nu este adevrat i am explicat i de ce. Pentru a ilustra rolul important pe care l deine credina n procesul de vindecare, ne vom referi din nou la medicul austriac Franz Anton Mesmer. n 1776, el a declarat c descoperise un nou procedeu curativ care folosea magnei artificiali. Mai trziu, a renunat la magnei, pentru a enuna teoria magnetismului animal, neles ca fluid care se manifest n ntregul univers, deci i n fiina uman.

Mesmer afirma c-i vindeca bolnavii cu ajutorul acestui fluid magnetic. Pacienii aveau incredere in aceast nou teorie i astfel, se insntoeau. n momentul n care Mesmer s-a stabilit la Paris, guvernul francez a desemnat o comisie format din medici i din membrii ai Academiei de tiine, din care fcea parte i Benjamin Franklin, comisie care urma s cerceteze rezultatele pe care Mesmer pretindea c le obinuse. S-a constatat c bolnavii erau ntr-adevr vindecai, dar c teoria fluidului magnetic nu putea fi astfel dovedit. Comisia a concluzionat c efectele miraculoase se datorau imaginaiei stimulate prin descrierea plastic a procedeului. La puin timp dup aceea, Mesmer a fost exilat i a murit n 1815. Dr. Braid de Menchester a demonstrat apoi c fluidul magnetic nu avea nici o legtur cu vindecrile obinute de ctre Mesmer. El a artat c este posibil ca bolnavul s fie adus, prin sugestie, ntr-un somn hipnotic, n timpul cruia s fie provocate anumite fenomene pe care Mesmer le atribuia influenelor magnetismului. Unii vindectori folosesc incantaiile, alii ofer pacienilor relicve cu puteri magice. Acestea sunt n realitate metode de a ctiga ncrederea bolnavilor. Orice procedeu care v poate alunga nencrederea i ngri-jorarea este la fel de eficient. Muli sunt de prere c propria lor teorie este singura valabil, pentru c d rezultate. Desigur, acest lucru nu este adevrat i am explicat i de ce. Pentru a ilustra rolul important pe care l deine credina n procesul de vindecare, ne vom referi din nou la medicul austriac Franz Anton Mesmer. Ai neles, desigur, c aceste vindecri miraculoase erau in intregime efectul imaginaiei active a bolnavilor, imaginaie stimulat printr-o puternic sugestie de sntate adresat subcontientului. La vremea aceea, fenomenul nu putea fi numit dect credin oarb, cci nu era cunoscut nc mecanismul lui subtil. Ce nseamn credina subiectiv? Dup cum am afirmat i n capitolele anterioare, subcontientul fiecrui om se supune controlului permanent al mentalului contient, dar este influenat i de sugestiile venite din exterior. Rezult deci, c subcontientul este in permanen receptiv la sugestii i v indeplinete orice dorin, fie c suntei contient de acest fenomen sau nu. Credina care produce vindecarea este o credin pur subiectiv i se manifest atunci cnd mentalul contient nceteaz s se mai opun. Pentru aceasta este necesar armonizarea perfect dintre contient i subcontient. Totui, dac reuim s intrm ntr-o stare de somnolen i de destindere fizic i psihic, putem opera chiar i n cazul n care cele dou aspecte (contientul i subcontientul) ale minii nu sunt nc pe deplin sincronizate. n aceast stare de relaxare profund, mintea devine pasiv i receptiv la sugestiile pozitive. Pentru a ilustra rolul important pe care l deine credina n procesul de vindecare, ne vom referi din nou la medicul austriac Franz Anton Mesmer. Recent am fost ntrebat de ctre cineva: Cum se face c am fost vindecat de un profesor de filozofie? Cnd mi-a spus c boala mea nu exist dect n planul fizic, eu nu lam crezut.. Mai nti omul a avut impresia c profesorul i-a btut joc de el i-a protestat vehement mpotriva acelei afirmaii, ce prea absurd. Pe urm, sub influena cuvintelor calme, el a intrat ntr-o stare de profund relaxare, n care tcea i nu se mai gndea la nimic. La rndul su, profesorul s-a destins i el i a nceput s repete bolnavului, ntro manier calm i monoton, c este perfect sntos. Dup o jumtate de or, acesta a

simit o uurare imens i s-a vindecat. Acesta este un exemplu al modului n care se manifest credina subiectiv, adic incredere in ceva ce inc nu exist. Dup cum s-a putut observa, este foarte important ca pacientul s fie pe deplin relaxat pentru a deveni receptiv la sugestiile pozitive emise de ctre terapeut. Profesorul nu a fost influenat de autosugestiiile bolnavului provenite din nencredere, deoarece starea de somnolen, n care se afl acesta din urm, a determinat o minim rezisten a mentalului contient fa de sugestiile provenite din exterior. Semnificaia tratamentului la distan S presupunem ca tocmai ai aflat c mama dumneavoastr, care triete n New York este bolnav, dar nu o putei ajuta n mod fizic, cci locuii n Los Angeles . Cu toate acestea, dei nu suntei aproape de ea, o putei ajuta rugndu-v pentru sntatea ei: Tatl care slluiete n noi este Cel care svrete cu adevrat orice fapt.. Subcontientul creator ne slujete, indeplinind pentru noi orice aciune, iar rspunsul su survine in mod automat. Tratamentul mental, deci prin sugestii pozitive, are drept scop, s provoace o transformare profund n mentalitatea dumneavoastr, s v obinuiasc cu ideea c mama dumneavoastr este plin de sntate i armonie. Aceast stare va ptrunde i n subcontient, care este acelai cu subcontientul mamei dumneavoastr, cci spiritul creator este unic. Dac nutrii gnduri de sntate, vitalitate i perfeciune, acestea se transmit mentalului subcon-tient universal i la acest nivel acioneaz asupra corpului mamei dumneavoastr, pe care-l vindec. n planul mental nu exist limitri impuse de timp i spaiu. Iat de ce energiile mentale emise de dumneavoastr pot aciona asupra mamei, oriunde s-ar afla ea. n realitate, tratamentul la distan nu se deosebete cu nimic de cazul cnd bolnavul se afl n apropiere, cci spiritul universal este omniprezent. Procesul de vindecare prin rugciune reprezint o proiecie contient a gndurilor (deci a energiilor mentale) pozitive asupra bolnavului. Astfel, cnd ntreinei n mod perseverent gnduri de sntate i de bunstare n legtur cu cineva bolnav, aceste caliti vor fi mult dinamizate n fiina sa, determinnd o ameliorare a suferinei sau chiar o vindecare aparent miraculoas. Iat, n continuare, un exemplu perfect de tratament la distan. Recent, o persoan din Los Angeles a aflat c, mama sa, care locuia la New York, era bolnav de tromboz coronar i s-a decis s se roage pentru ea n felul urmtor: Fora vindectoare se manifest, chiar acum, n locul unde se afl mama mea. Starea fizic cu care ea se confrunt nu este dect o reflexie a gndurilor sale, ce sunt asemenea unor umbre proiectate pe un ecran. Pentru ca imaginile de pe ecran s se modifice, trebuie s proiectez alt film. Mentalul meu este acum ca un aparat de proiecie, care genereaz imaginea mamei mele, perfect sntoas i plin de armonie. Fora benefic nesfrit, care a creat-o odat pe mama mea, o cuprinde acum i scald fiecare atom al fiinei ei ntr-un ocean de pace i de fericire. Medicii ei sunt ghidai de ctre aceast for divin i chiar mama este dirijat pentru a face tot ceea ce poate ajuta la vindecarea ei. n mod sigur, aceast boal nu exist n planul Realitii Ultime, cci altfel nu s-ar fi putut vindeca. n acest moment m raportez la Puterea Infinit a dragostei i a vieii i doresc ca armonia, pacea i sntatea s se manifeste plenar n fiina mamei mele. Aceast rugciune, spus de cteva ori pe zi, a determinat n cteva zile

nsntoirea bolnavei, spre mirarea medicului care o trata. Concluzia ce se impune este c hotrrea ferm i credina de nezdruncinat n puterea lui Dumnezeu pot produce rezultate minunate. Cum poate fi dinamizat puterea subcontient Un prieten psiholog mi-a povestit cum s-a vindecat de tubercoluz. n fiecare sear se relaxa profund i nainte de a adormi, repeta cuvintele urmtoare: Fiecare celul, fiecare nerv, fiecare esut al plmnilor mei se afl n stare de deplin sntate i armonie. Nu sunt exact acestea cuvintele pe care le-a folosit prietenul meu, dar ele reprezint esena imaginii mentalizate de el. Dup o lun, s-a vindecat complet, fapt dovedit i de radiografii. Doream s-l cunosc i s-i neleg metoda i, de aceea, l-am ntrebat de ce i repeta acele cuvinte chiar nainte de a adormi. Iat ce mi-a rspuns: n timpul somnului, subcontientul este foarte puternic dinamizat. De aceea, nainte de a adormi, eu i dau de lucru, i ofer un scop pentru care s lucreze. Un rspuns nelept. n acest fel, prietenul meu, mentaliznd mereu armonia i sntatea deplin, a evitat cu perseveren s dea vreo ans suferinei. V sftuiesc insistent s ncetai a mai vorbi despre bolile voastre sau s le numii n vre-un fel. Ele i trag fora tocmai din atenia exagerat pe care le-o acordai i din nencredere. Urmnd exemplul acelui psiholog, cutai s devenii propriul vostru chirurg mental. Suferinele i necazurile pot fi ndeprtate la fel cum sunt tiate dintr-un pom crengile moarte.Dac n mod constant povestii despre simptomele i durerile dumneavoastr, nu lsai s se manifeste fora curativ ce slluiete n subcontient. n plus, una dintre legile mentalului afirm c imaginile au tendina s capete form. De ce te temi, de aceea ne scapi, spune o veche zical popular neleapt. rezult ct de important este s v orientai mintea ctre adevrurile fundamentale ale vieii i ctre lumina dragostei Divine. Idei ce v pot ajuta in vindecare 1. Devenii contieni de sursa oricrei vindecri. Urmrii s realizai faptul ca dac orientai intr-o direcie bun fora subcontientului, putei s eliminai orice boal a corpului sau a minii. 2. Elaborai un plan bine definit i formulele potrivite pentru a face ca dorinele dumneavoastr s ptrund in subcontient. 3. Imaginai-v cu claritate ceea ce dorii i devenii contient c acel lucru reprezint deja o realitate intr-un plan subtil. Perseverai, vei obine in mod sigur rezultate. 4. Urmrii s inelegei ce inseamn credina. Ea reprezint un gand intreinut cu perseveren, prin care dumneavoastr devenii creatorul unei anumite realiti. 5. S v complacei in boal sau s credei c ceva v-ar putea face ru,

acesta este cel mai ru lucru pe care-l putei gandi. Credei cu trie in sntatea perfect, in prosperitate, in pace i in ocrotirea Divin. 6. Gandurile nobile i puternice, pe care le intreinei in mod perseverent in minte, se vor transforma in realitate, pe msura naturii lor benefice. 7. Folosii beneficiile terapiei prin rugciune, in viaa de zi cu zi. Alegei un proiect, o idee, o imagine mental. Focalizai-v mental i emoional asupra acelei idei i rmanei fidel pan ce rugciunea vi se va indeplini. 8. Amintii-v mereu c, dac dorii cu adevrat s avei puterea de a vindeca, o putei obine prin credin, adic prin cunoaterea modului in care conlucreaz contientul i subcontientul. 9. Credina oarb se manifest atunci cand se obin vindecri ale unor bolnavi, fr a fi cunoscute exact forele care intervin. 10. Rugai-v pentru cei pe care ii iubii i care sunt bolnavi. Relaxai-v mintea i emitei ganduri de sntate, vitalitate i perfeciune, ganduri care se vor transmite in mentalul subiectiv (subcontientul) macrocosmic i, ajungand la bolnav, ii vor ajuta s se vindece. CAPITOLUL VI TEHNICI PRACTICE FOLOSITE PENTRU VINDECAREA DIFERITELOR AFECIUNI Pentru a construi un pod sau un motor, inginerul are nevoie de un plan de lucru i de un procedeu practic. Tot astfel, mentalul are nevoie, ca i inginerul, de anumite tehnici pentru a deveni capabil s ne ajute n orice situaie. Inginerul care a construit podul de la Porte dOr a folosit diferite principii din matematic i fizica, lund, de asemenea, n calcul anumite tensiuni i rezistene ale materialelor folosite. Apoi, el i-a creat o imagine ideal despre cum va arta podul cnd va fi terminat. n sfrit, aplicnd tehnici practice care-i dovediser eficiena i n alte cazuri, el a materializat principiile teoretice ntr-o construcie, ce poate fi admirat i folosit, acum, de oricine. Tot astfel, exist procedee prin care putem face ca rugciunile noastre s ni se mplineasc ntocmai. Nimic nu este ntmpltor. ntregul univers se supune unor legi divine, ce determin perfeciunea creaiei. n continuare, vei lua cunotin de anumite tehnici practice, cu ajutorul crora, putei folosi aceste legi, pentru a v mbogi viaa spiritual. Rugciunile voastre nu trebuie s rmn suspendate, precum un balon n aer, ci trebuie s schimbe efectiv ceva n viaa voastr. Dac analizm puin tehnica rugciunii, descoperim nenumrate interpretri i metode ce pot da rezultate minunate. Nu ne vom referi aici la rugciunile formale, rituale, care se realizeaz n timpul slujbelor religioase. Acelea sunt importante doar pentru anumite grupuri de credincioi i nu pot fi abordate de cei aparinnd altor culte. Vom expune, deci, mai jos, metode prin care s ne rugm singuri, n orice moment al zilei, att pentru noi, ct i pentru ceilali. Rugciunea poate fi interpretat ca fiind formularea unei idei, n legtur cu lucrul

pe care dorim s-l obinem. Mai simplu, rugciunea este dorina sincer a inimii i orice dorin este, n ea nsi, o rugciune, pentru c pornete din profunzimile sufletului i reveleaz scopul pe care-l avei n via. Fericii cei ce flmnzesc i nseteaz de dreptate, c aceia se vor stura. (Matei, 5:6). Acesta este, de fapt, adevratul mesaj al rugciunii: foamea i setea de pace, de armonie, de bucurie i de tot ceea ce este sublim, armonios, nltor i plin de fericire. Tehnica abandonului pentru sugestionarea ct mai puternic a subcontientului Prin aceast tehnic se urmrete ca subcontientul s devin ct mai receptiv la sugestiile emise n mod contient i controlat. Acest fenomen de impregnare cu diferite sugestii a subcontientului este ntotdeauna favorizat de o stare de reverie, de receptivitate i de relaxare a ntregului corp. Devenii contieni de faptul c subcontientul este sediul inteligen-ei i Forei Cosmice infinite. Apoi meditai calmi la dorina voastr i simii cum ea nflorete din ce n ce mai mult i devine mai ferm n subcontientul vostru. Procedai ca i fetia care, suferind de un guturai rebel nsoit i de anghin, a nceput s repete cu fermitate: O s-mi treac imediat. O s-mi treac imediat.. Efectul a aprut dup o or. Folosii aceast tehnic simpl, cu sufletul curat i pur: meninei ntotdeauna, n voi niv, credina nestrmutat n reuita deplin a ceea ce v-ai propus. Subcontientul accept toate proiectele voastre Cnd v construii o cas nou, suntei foarte interesat de planurile fcute de arhitectul dumneavoastr i insistai ca cei care execut lucrarea s le respecte ntocmai. De obicei, supravegheai alegerea materialelor i cumprai lemnul cel mai bun, oelul cel mai rezistent, pentru c dorii ca totul s fie de calitate. Dar ce atitudine avei fa de casa din mintea dumneavoastr, adic fa de idealurile de fericire i de abunden pe care le dorii? Tot ce vi se ntmpl n via depinde de materialele cu care v construii locuina mental sau, altfel spus, de natura gndurilor pe care obinuii s le ntreinei Dac gndurile va sunt pline de team, de griji i mereu suntei deprimat, nencreztor i cinic, atunci textura materialului pe care-l proiectai n minte va fi neuniform, impregnat de spaim, de tensiuni i de limitri de tot felul. Cea mai important activitate - ca pondere - pe care o desfurm pe tot parcursul vieii este aceea de a elabora imagini mentale i idei. O astfel de activitate, tcut, nu nseamn c este mai puin real dect aciunile fizice, pe care le executm aproape n fiece moment. Construii fr ncetare locuina din minte, iar gndurile i imaginile mentale sunt planurile i machetele dumneavoastr. n fiecare moment avei posibilitatea de a v crea o sntate perfect, succesul i fericirea prin intermediul gndurilor pe care le ntreinei, a ideilor pe care le aprobai, a scenelor pe care le repetai n culisele secrete ale minii. Acest maiestos edificiu, pe care-l construii permanent, reprezint tocmai personalitatea dumneavoastr, identitatea manifestat n planul exterior, povestea vieii dumneavoastr pe acest pmnt

Elaborai noi planuri: construii mereu i plini de inspiraie, n tcere, realitatea de care dorii s v nconjurai, contientiznd armonia i bucuria pe care le trii chiar acum. Dac meditnd asupra acestor caliti i aspirai ctre ele, subcontientul va accept a noile dumneavoastre planuri i le va manifesta fr ntrziere. Astfel, puin mai trziu vei fi ncntai s le savurai roadele i s v bucurai n mod plenar de ele. tiina i arta adevratei rugciuni Prin termenul de tiin se nelege cunoaterea sistematizat, coordonat i clasificat dintr-un anumit domeniu. Prin tehnicile i procedeele practice pe care le pune la dispoziie, tiina rugciunii se raporteaz la principiile fundamentale ale vieii. Specificul acestor tehnici const n faptul c dau rezultate n cazul oricrei fiine umane perseverente i aceste rezultate reprezint rspunsul Spiritului creator la gndul sau la imaginea mental ntreinut n mod contient. Cerei i vi se va da; cutai i vei afla; batei i vi se va deschide. (Matei 7: 7). Aceasta nvtur se bazeaz pe aplicarea anumitor legi mentale i spirituale. Una dintre legi afirm c inteligena infinit a subcontientului va rspunde n mod sigur gndurilor i dorinelor voastre. Dac vei cere pine, nu vei primi nicidecum o piatr. Dar pentru a primi ceea ce dorii, trebuie s cerei cu credin. Dac n mintea dumneavoastr nu exist o imagine clar, care s impulsioneze subcontientul, n viaa voastr nu se va schimba nimic, cci el nu va ti cum s acioneze. Rugciunea dumneavoastr trebuie mai nti acceptat de ctre mentalul contient sub forma unei imagini, pentru ca subcontientul s o poat urma i s manifeste rezultatul dorit. Aceasta este adevrata art a rugciunii: sincronizarea perfect i punerea de acord a tuturor nivelelor minii n activitatea voastr creatoare pentru a primi ceea ce dorii, trebuie s cerei cu credin. Dac n mintea dumneavoastr nu exist o imagine clar, care s impulsioneze subcontientul, n viaa voastr nu se va schimba nimic, cci el nu va ti cum s acioneze. Rugciunea dumneavoastr trebuie mai nti acceptat de ctre mentalul contient sub forma unei imagini, pentru ca subcontientul s o poat urma i s manifeste rezultatul dorit. Aceasta este adevrata art a rugciunii: sincronizarea perfect i punerea de acord a tuturor nivelelor minii n activitatea voastr creatoare n timp ce contemplm imaginea ideal a ceea ce dorim s obinem, trebuie s trim un sentiment de bucurie i ncredere necondiionat. Deci, la baza tiinei i a artei de a ne ruga stau ncrederea absolut i cunoaterea profund a mecanismelor subtile prin care subcontientul ofer ntotdeauna un rspuns precis la orice gnd contient. Dac vei respecta aceste dou condiii, rugciunile vi se vor mplini mereu. Tehnica vizualizrii Modul cel mai uor i mai evident de a formula o idee const n vizualizarea ei, adic s o vedem cu ochii minii ca i cnd ea ar fi deja manifestat. Desigur, cu ochii fizici nu putei vedea dect ceea ce se petrece n lumea exterioar, ns ochii minii pot percepe ceea ce exist doar n planurile invizibile Orice lucru pe care l imaginai devine, astfel, la fel de real ca i minile sau orice alt parte a corpului dumneavoastr. Ideile i gndurile sunt realiti, care se vor

manifesta ntr-o zi, n aceasta lume material, dac le vei menine suficient de mult timp n minte. Prin intermediul procesului gndirii, se formeaz mereu impresii subtile ce ptrund n subcontient; la rndul lor, aceste impresii se vor manifesta n viaa de zi cu zi, sub form de fapte sau experiene. Costructorul vizualizeaz mai nti cldirea, aa cum dorete el s arate cnd va fi terminat. Imaginaia sa formeaz un tipar, iar construcia sa va fi asemntoare proiectului: frumoas sau urt, zvelt sau scund. Apoi muncitorii vor asambla piese componente i o vor construi ntocmai, urmnd cu fidelitate proiectul iniial.Eu nsumi folosesc aceast tehnic, nainte de a lua cuvntul n public. Mai nti m relaxez profund, pentru ca subcontientul s devin receptiv la imaginile pe care i le voi propune. Apoi mi vd auditoriul, adic toate locurile ocupate de brbai i femei; toi sunt luminai i inspirai de puterea infinit, care slluiete n fiecare dintre noi. i percep ca fiind radioi, fericii i liberi. Pstrnd aceast imagine clar n minte, mi nchipui apoi cum oamenii i spun fericii: Sunt vindecat, M simt minunat, Sunt pe deplin transformat. Realizez aceast vizualizare aproximativ 10 minute, timp n care simt cum toat fiina mea este inundat de valuri de dragoste, de luciditate, de fericire i de perfeciune. La sfrit aud vocea ntregii mulimi spunnd c sntatea i fericirea sunt stri pe care ea le triete acum n mod plenar. Apoi prsesc i aceast ultim imagine i urc pe scen. Dup aproape fiecare conferin, m oprete cte cineva la ieire, pentru a-mi spune c rugciunile in s-au mplinit. Metoda imaginii mentale Chinezii obinuiesc s spun: O imagine clar i bine susinut n minte valoreaz ct mii de cuvinte. William James, printele psihologiei americane, insist asupra faptului c subcontientul manifest, mai devreme sau mai trziu, orice imagine meninut n mod contient n minte i susinut de o credin ferm. Acioneaz ca i cnd lucrul pe care i-l doreti exist deja i el va aprea cu siguran, mplinind astfel dorina ta puternic. Acum mai muli ani, colindam Statele Americii susinnd conferine, ns intenia mea era aceea de a gsi un loc stabil, de unde s pot ajuta pe ct mai muli. Cltoream mult, dar nu uitam niciodat aceast dorin, care rmnea vie n sufletul meu. ntr-o sear pe cnd m aflam ntr-un hotel din Spanake, Washington, am luat hotrrea de a aciona n acest sens. M-am relaxat profund pe un pat, mi-am concentrat atenia i, ntr-un mod foarte calm, mi-am imaginat c vorbesc unui vast auditoriu i c nchei cu urmtoarele cuvinte: M bucur c m aflu n mijlocul dumneavoastr i s tii ca m-am rugat foarte mult, pentru ca s se iveasc aceast ocazie deosebit. Am mentalizat apoi mulimea de spectatori, trind cu putere senzaia pe care o are vorbitorul n faa unei sli pline. Am realizat un fel de film mental, n care eu nsumi eram actor i l-am derulat imagine cu imagine, pn cnd am fost convins c a ptruns n subcontient. A doua zi diminea, simeam o stare de profund pace luntric i de satisfacie; dup cteva zile, am primit o telegram, prin care eram rugat s preiau conducerea unui centru de terapie prin sugestie, ndatorire pe care am ndeplinit-o apoi, cu mult plcere, timp de mai muli ani. Metoda pe care tocmai am descris-o a fost util multor persoane i este cunoscut sub denumirea de metoda filmului mental. Am primit scrisori de la numeroi oameni, care

mi-au ascultat emisiunile la radio i au asistat la conferinele pe care le ineam sptmnal, scrisori prin care-mi relatau rezultatele rapide obinute cu ajutorul acestei tehnici. Celor care doreau s-i vnd apartamentul, de exemplu, le-am sugerat s ajung mai nti la convingerea ferm c preul pe care-l cer este cel mai bun. Apoi le-am spus c nelepciunea Infinit le va aduce cumprtorul care va avea cu adevrat nevoie de acel apartament, l va gsi pe gustul su i va avea banii necesari. Le-am sugerat s se relaxeze, s se lase n voia unei stri de toropeal, de somnolen, prin care orice activitate mental s fie redus la minimum. n acest moment, ei trebuiau s-i imagineze c in n mn cecul cu bani primii pentru apartament, c sunt plini de bucurie i c i mulumesc lui Dumnezeu, pentru felul n care li s-a ndeplinit dorina. Urma apoi s adoarm cu sentimentul c aceste imagini sunt reale. Subcontientul primete aceste imagini i senzaii, ncercnd s le manifeste. Mentalul vnztorului se unete cu cel al cumprtorului potrivit, fcnd ca cei doi s se ntlneasc. Astfel, dorina este ndeplinit. Tehnica Baudouin Charles Baudouin, profesor la Institutul Rousseau din Frana, a fost un strlucit psihoterapeut. n 1910, el a descoperit c cel mai bun mijloc, de a impresiona subcontientul, este ca subiectul s intre ntr-o stare de somnolen, n care orice efort mental s fie redus la minimum. Aceast stare este optim, pentru ca subcontientul s primeasc ideea - for. Iat cuvintele savantului: O metod foarte simpl de impregnarea subcontientului, const n a condensa ideea ce constituie obiectul sugestiei i a o rezuma ntr-o scurt fraz ce poate fi memorat uor. Aceast fraz va fi repetat continuu, ca un cntec de leagn Acum civa ani, o doamn din Los Angeles avea probleme cu un proces legat de un testament. Soul i lsase ei toat averea, dar copiii din prima lui cstorie luptau feroce pentru ca testamentul s fie declarat ilegal i, astfel, procesul se prelungea fr s se poat face dreptate. Dup ce i-a fost explicat tehnica Baudouin, femeia a aplicat urmtoarea metod: s-a aezat ntr-un fotoliu i, destinzndu-se, a intrat ntr-o stare de toropeal. Condensnd ideea ce fcea obiectul dorinei ei, a format o fraz din 6 cuvinte: Se va termina prin Voin Divin. Pentru ea, aceasta nsemna c nelepciunea nfinit va aciona prin intermediul subcontientului, aranjnd situaia conform principiului armoniei. Timp de 10 zile, ea a continuat s practice aceast tehnic n dou reprize: dimineaa i seara. Repetnd acele cuvinte, ea se concentra s se simt ca i cnd dorina ar fi fost deja ndeplinit, deci le nsoea cu o emoie i o trire pozitiv. n sfrit, cdea ntrun somn calm i profund n cea de-a unsprezecea zi, s-a trezit cu o stare de bine i cu convingerea ferm c, ntr-adevr, totul s-a sfrit. n aceeai zi avocatul su i-a dat telefon pentru a-i spune ca s-a ajuns la o nelegere i problema este rezolvat. Tehnica maximei receptiviti (sau a relaxrii profunde) Dup cum am afirmat i mai nainte, ntr-o stare de somnolen, orice efort mental se reduce la minimum. n aceast stare, mentalul contient este oarecum eclipsat cci,

n momentul n care dormim sau ne trezim, subcontientul este mult mai activ. Gndurile negative, ce constituie obstacole n faa dorinei, dispar ca prin farmec n astfel de momente. S presupunem c dorii s scpai de un obicei prost. Instalai-v confortabil, relaxai corpul i calmai-v ct putei de mult din punct de vedere fizic i mental. Ptrundei ntro stare de toropeal pasiv i foarte receptiv i afirmai calm i continuu, ca un cntec de leagn, urmtoarele cuvinte: Sunt complet eliberat de acest obicei prost. n mine domnesc armonia i pacea spiritual. Repetai-le lent, cu ncredere deplin, timp de 5 10 minute. Cu ct le vei spune de mai multe ori, cu att cuvintele vor deveni mai eficiente, iar valoarea lor emoional va crete. De fiecare dat cnd vei simi c cedai obiceiului negativ, repetai fraza cu voce tare. Ea va ptrunde cu for n subcontient i astfel vei fi vindecai. Tehnica recunotinei n Biblie, Sf~ntul Pavel ne sftuiete s-l ludm i s-l slvim mereu pe Dumnezeu, mulumindu-i pentru buntatea Lui nesfrit. Aceast metod simpl de rugciune a fost urmat ntotdeauna de miracole. Inima recunosctoare este apropiat de forele creatoare ale universului i, conform legii aciunii i reaciunii, i atrage nenumrate dovezi de buntate. De exemplu, un tat i-a promis fiului su c, dac i ia bacalaureatul, i va drui un automobil. Tnrul, dei nu primise nc maina, era totui foarte recunosctor i bucuros, ca i cnd deja o avea, deoarece tia c tatl su i va ine promisiunea. Iat, de pild, cum a obinut domnul Broke rezultate excelente folosind aceast tehnic. El i-a spus: Chitanele se tot adun, sunt omer, am trei copii i nici un ban. Ce-i de fcut?. Timp de trei sptmni, dimineaa i seara, el repeta urmtoarele cuvinte: i mulumesc, Tat, pentru bogia mea, dup ce, n prealabil, obinuse o stare de calm i pace luntric. De obicei, i ncheia edina atunci cnd se simea cu adevrat dominat de un sentiment de recunotin. Domnul Broke tia c se adresa Infinitei nelepciuni care slluia n el, pe care nu putea s o vad cu ochii obinuii, dar pe care o percepea cu ochii minii. Era, de asemenea, contient c gndurile sale constituiau, cu adevrat, cauza lipsurilor n care se zbtea. Repetnd cuvintele: i mulumesc, Tat de attea ori, fiina sa se eleva treptat, pn ajungea s accepte situaia n care se afla. De cte ori i amintea de srcia i de lipsurile sale, spunea i mulumesc, Tat, pn cnd l prseau toate gndurile negre. nelesese c aceast atitudine nou, de recunotin, va determina o profund transformare a modului su de a gndi, astfel nct ideea de bunstare i noroc o va nlocui pe aceea de srcie. Ceea ce s-a i ntmplat. Rezultatele rugciunii sale au fost printre cele mai interesante. ntr-o zi, s-a ntlnit pe strad cu un patron pe care nu-l mai vzuse de douzeci de ani. Acesta i-a oferit un loc de munc foarte avantajos, dndu-i chiar i un avans de 500 de dolari. Astzi, domnul Broke este vice-preedintele societii respective i, recent, mi-a spus: Niciodat nu voi uita ce miracole au nfptuit aceste simple cuvinte: <<i mulumesc, Tat!>>.

Metoda afirmaiei Eficacitatea unei afirmaii provine n mare msur din ncrederea pe care o avei n valoarea ei de adevr, precum i din semnificaia pe care o dai acelor cuvinte. Cnd v vei ruga, s nu ajungei niciodat la repetiii verbale n mod mecanic. Deci, puterea afirmaiei rezid din nelegerea profund a conceptelor pe care le prezint. S lum exemplul unui copil care adun 3 i cu 3, dar scrie pe tabl 7. Profesorul afirm, ns, c 3 i cu 3 fac 6; elevu i corecteaz greeala, dar nu pentru c aa a spus profesorul, ci pentru c acesta este adevrul matematic. Tot la fel, este anormal s fii bolnav i e normal s fii n stare perfect, cci sntatea reprezint adevrul fiinei voastre. Dac afirmai idei benefice, ca cele de pace, armonie i sntate, dac devenii contieni c ele reprezint principii universale ale vieii, eliminai, de fapt, prototipurile negative din subcontient. Aceast transformare a modului de a gndi, se bazeaz pe credin i pe nelegerea ideilor pe care le afirmai. Rezultatele acestei tehnici depind de msura n care c conformai principiilor fundamentale ale vieii. De aceea, v rog s luai mereu n consideraie principiul exactitii matematice i nu pe cel al erorilor, principiul cunoaterii i al inteligenei i nu pe cel al ignoranei, principiul armoniei i nu pe cel al haosului, principiul sntii i nu pe cel al bolii, principiul abundenei i nu pe cel al srciei. Metoda afirmaiei a fost aleas de ctre autorul acestei lucrri pentru a-i ajuta sora lui, ce trebuia s fie operat de calculi biliali ntr-un spital din Anglia. Boala i fusese deja diagnosticat prin analizele i radiografiile obinuite. Sora mea mi-a spus s m rog pentru sntatea ei. ntre noi se ntindeau cam 6500 de mile, dar nu exist nici timp, nici spaiu atunci cnd doreti s ajui pe cineva, deoarece inteligena nesfrit este prezent ntotalitate i simultan n orice col al Universului. Am urmrit s nu m mai gndesc la simptomele i suferinele bolii ei. Am nceput, apoi, s repet urmtoarea afirmaie: Aceast rugciune este pentru sora mea Catherine. Ea este relaxat, ecilibrat, calm i netulburat. Fora curativ a subcontientului su, care i-a creat corpul, i transform acum fiecare celul, fiecare nerv, fiecare muchi i fiecare os conform modelului lor perfect. n linite i tcere, toate prototipurile deformate existente n subcontient sunt distruse i nlturate, astfel nct sntatea, frumuseea i integritatea s se manifeste n fiecare atom al fiinei sale. Ea este acum deschis i receptiv la fluxurile curative care curg prin corpul ei redndu-i sntatea, armonia i pacea. Nici un gnd deformat, nici o imagine urt nu vor mai avea vreo putere asupra ei, cci ea este inundat de infinitul ocean de dragoste i pace.. Am repetat aceste cuvinte de mai multe ori pe zi. Dup dou sptmni, un nou examen medical a demonstrat c sora mea era perfect vindecat. A afirma nseamn a declara ceea ce deja exist. Dac vei menine mereu aceast atitudine, n ciuda tuturor aparenelor, n mod sigur vei primi rspuns la rugciuni. Gndurile voastre nu pot dect s afirme, cci, dac negai un anumit fapt, n realitate voi afirmai contrariul lui. Repetai o afirmaie urmrind s fii contieni de sensul

frazelor i de scopul pentru care le spunei: mintea va sfri prin a accepta ideile impuse. Afirmai ntotdeauna doar adevrurile fundamentale ale vieii, pn cnd vei obine din partea subcontientului rspunsul dorit. Metoda argumentaiei Numele acestei tehnici este foarte semnificativ. Metoda a fost descoperit de Dr. Phineas Parkchurst Quimby, din Maine. Dr, Quimby, care a fost un pionier al vindecrilor prin sugestie, a trit i a activat la Belfast n urm cu 10 ani. O lucrare intitulat Manuscrisele lui Quimby, publicat n 1921 de ctre Thomas & Crowell Company, New- York, i editat de ctre Horace Dresser, se gsete acum i n biblioteca mea. Aceast carte conine articole din ziare n care se relateaz despre rezultatele remarcabile, obinute prin rugciune. De fapt, Quimby a reeditat numeroase miracole expuse n Biblie. Pe scurt,metoda argumentaiei folosit de Quimby const ntr-un raionament prin care convingei bolnavul sau pe dumneavoastr niv, c boala se datoreaz unor idei greite, unor temeri nefundamentate, unor prototipuri negative instalate n subcontient. Dup ce medicul e laboreaz un raionament clar n minte, urmrete s-i conving pacientul de faptul cboala este materializarea unui mod de a gndi cu totul greit. Deci, pentru a se vindeca trebuie s-i schimbe n primul rnd mentalitatea. Dac dorii s vindecai pe cineva, i explicai mai nti c subcontientul, care i-a creat aceast form material, tie cum s o repare i s o vindece; bolnavul v va asculta. Trebuie ns, mai nti, s fii dumneavoastr niv convins c boala nu reprezint dect o umbr mental, provocat de un mod greit de a gndi. Amintii-v apoi de toate dovezile ce pledeaz n favoarea existenei infinitei fore, care a creat fiecare organ, celul, nerv sau esut, conform unui tipar perfect. n felul acesta, vei ajunge la un anumit verdict n ceea ce privete bolnavul. Folosindu-v de credin i de nelegerea spiritual pe care le avei, contientizai faptul c boala este vindecat. Datorit faptului c exist o latur mental comun tuturor fiinelor, ceea ce ai acceptat n mintea dumneavoastr va trezi ecouri puternice, datorit fenomenului de rezonan, n bolnavul de care v ocupai. Aceasta este, n esen, metoda folosit de dr. Quimby, din oraul Maine, din 1849 pn n 1869. Metoda absolut este asemntoare terapiei cu ultrasunete Multe persoane din diferite coluri ale lumii au practicat aceast form de rugciune, obinnd rezultate remarcabile. Cel ce aplic metoda absolut spune numele bolnavului (de exemplu Jean Durand), apoi ncepe s mediteze cuprins de o stare de calm i pace launtric, la Dumnezeu, la calitile i la atributele Sale: Dumnezeu este nesfrita beatitudine, iubirea fr limite, inteligena absolut, atotputerea, nelepciunea infinit, armonia perfect, frumuseea de nedescris. n timp ce mediteaz astfel, contiina i seeleveaz treptat i atinge o nou frecven de vibraie, pn cnd el simte c oceanul infinitde Iubire Divin dizolv tot ceea ce este ru n mintea i corpul lui Jean Durand. Simte, de asemenea, c toat puterea i dragostea lui Dumnezeu se concentreaz asupra lui Jean Durant, neutraliznd suferinele sale. Aceast metod poate fi comparat cu terapia prin ultrasunete, n legtur cu care undistins medic din

Los Angeles mi-a fcut recent o demonstraie. El folosete un generator de ultrasunete, care oscileaz cu o frecven foarte mare i proiecteaz undele sonore pe o anumit poriune a corpului. Frecvena oscilaiilor poate fi controlat astfel nct s vindece diferite boli precum artrita, caz n care dizolv depunerile calcaroase. Dac ne elevm contiina prin contemplare i meditaie asupra calitilor i atributelor divine, vom genera vibraii spirituale de armonie, sntate i pace. Multe vindecri remarcabile au demonstrat eficiena acestei tehnici. O infirm a reuit s mearg Dr. Phineas Parkchurst Quimby, de care am mai vorbit, s-a folosit de metoda absolut n ultimii ani de activitate. n realitate, el a fost tatl medicinei psihosomatice i primul psihanalist al societii cntemporane. Avea, de asemenea, puterea de a diagnostica bolile prin clarviziune. Iat, n continuare, o scurt relatare a vindecrii unei infirme, relatare aflat n Manuscrisele lui Quimby. Odat, medicul a fost chemat la cptiul unei btrne infirme intuite la pat. Dup ce a examinat-o, el a declarat ca boala se datora faptului c ea era prizoniera unei credine religioase att de limitate i de nguste, nct nu-i permitea nici mcar s se ridice din pat. Btrna tria, de fapt, ntr-o groap de ignoran i nencredere; n plus, ea nelegea Biblia n sens literal, fiind ngrozit de ceea ce citise acolo. Dup cum spunea Quimby: n acea groap ea percepea prezena lui Dumnezeu ca pe o putere imens, care sfrma lanurile, mblnzea leii i nvia morii., dar cum femeia cerea explicaii pentru fiecare pasaj din Biblie, rspunsul pe care-l primea se asemna cu o piatr, iar ea murea de foame, lipsit de pinea vieii. Dr. Quimby a concluzionat c femeia tria ntr-o stare de confuzie i de zpceal, care se datora incapacitaii ei de a percepe sensul real al pasajelor din Biblie. Aceasta se manifesta printr-o senzaie de greutate i de amoreal care, treptat, a dus la paralizia ei. Quimby a ntrebat-o ce sens au versetele urmtoare: Puin timp mai sunt cu voi i M duc la Cel care M-a trimis. M vei cuta i nu M vei gsi i unde sunt Eu, voi nu putei s venii (Ioan 7: 33, 34). Femeia arspuns c aceasta nsemna c Iisus va urca la cer. Quimby i-a explicat adevrata semnificaie a pasajului: a fi cu ea pentru puin timp nsemna c el, Quimby, i expunea simptomele i cauzele lor adevrate; deci momentan, se arta plin de compasiune fa de ea. Dar el nu putea rmne mult timp n aceast stare de contiin, cci trebuia s se ndrepte ctre Cel care l-a trimis, adica spre infinita for creatoare ce slluiete n fiecare dintre noi. Imediat, el a nceput s o contemple ntr-o form idealizat, contientiznd vitalitatea, inteligena, armonia i puterea divin aflate n stare latent n fiina ei. Apoi i-aexplicat: Acolo unde eu m voi duce, dumneavoastr nu vei putea veni din cauza credinei i mentalitaii limitate, restrictive i din cauza faptului c eu sunt sntos i pot merge oriunde doresc. Rugciunea i explicaiile medicului au produs o transformare instantanee n fiina femeii. Imediat, ea s-a sculat din pat i a nceput s mearg fr a folosi crjele. Quimby a spus apoi c aceasta a fost cea mai deosebit reuit a sa. Btrna era deja moart prin modul ei greit de a gndi, dar el a reuit s o trezeasc din mori i s o aduc la via i la adevrata credin. Medicul chiar compara aceast vindecare cu renvierea lui Hristos, a lui Hristos din fiina ei. Spusele lui pline de nelepciune, crora ea reuise s le

perceap sensul, simbolizau tocmai ngerul care ndeprtase lespedea necredinei, a ignoranei i a superstiiei de pe mormnt, elibernd puterea curativ Divin. Metoda decretului Puterea cuvintelor pe care le pronunm depinde n mare msur de trirea noastr i de credina cu care le spunem. Dac devenim contieni c puterea care face Pmntul s se roteasc se manifest i n fiina noastr, ntrindu-ne i susinndu-ne cuvintele, atunci ncrederea i sigurana vor crete n noi. n cazul metodei decretului nu poate fi vorba de lupt, de pedeaps, de for sau de intens activitate mental. O vom ilustra relatnd cazul unei tinere, care a folosit aceast metod pentru a scpa de insistenele unui tnr ce-i telefona fr ncetare, struia ca ea s vin la ntlniri i o atepta mereu, cnd se terminau orele de serviciu. Iat ce a decretat ea: l eliberez pe X cu voia lui Dumnezeu. El se afl la locul potrivit n fiecare moment. Eu sunt liber, iar el este liber. Hotresc acum ca aceste cuvinte s ptrund n mentalul universal, care le va da via. Dup un timp, tnra a remarcat c el dispruse ca i cnd l nghiise pmntul, fr s mai apar vreodat.Cnd te vei hotr s faci un lucru, lucrul l vei izbuti i lumina va strluci pe toate drumurile tale. (Iov 22: 28) Folosii-v de adevrul tiinific 1. Fii asemenea unui inginer, in lucrul cu mentalul i folosii-v de tehnicile care i-au dovedit fr urm de indoial eficacitatea de-a lungul timpului , pentru a v construi o via mai frumoasi mai nobil. 2. Dorinele voastre reprezint rugciunile voastre. Imaginai-v c dorinele v sunt deja indeplinite i cutai s trii plenar emoiile legate de ele. Astfel, vei experimenta cu adevrat bucuria rugciunii satisfcute. 3. Incercai s rezolvai mai in tot problemele uoare cu ajutorul acestor tehnici. 4. Putei dobandii o sntate radioas, succesul i fericirea cu ajutorul gandurilor benefice i constructive pe care le intreinei in laboratorul secret din mintea dumneavoastr. 5. Facei mai multe experiene pan cand vei deveni siguri c inteligena nelimitat a subcontientului rspunde intotdeauna oricrui gand contient. 6. Ca s fii siguri c dorina v va fi deplinit, bucurai-v dinainte i fii mereu relaxai.

7. O imagine mental clar valoreaz cu mii de cuvinte. Subcon-tientul va manifesta orice imagine pe care o intreinei cu persevereni incredere. 8. Evitai orice efort sau tensiune mental cu rugciune. Intrai intr-o stare de somnoleni adormii cu sentimentul, chiar cu certitudinea, c rugciunea voastr va fi ascultat. 9. Amintii-v c inima plin de recunotin este totdeauna aproape de toate comorile universului. 10. A afirma inseamn a declara un lucru adevrat. Dac vei adopta aceast atitudine in ciuda oricror aparene, in mod sigur vei primi rspuns la rugciunile voastre. 11. Captai undele mentale ale armoniei, sntii i calmului luntric prin contemplarea dragostei i a splendorii lui Dumnezeu. 12. Orice vei decreta cu hotrare, se va indeplini. Decretai deci, ca armonia, sntatea, pacea i abundena s se manifeste din plin in viaa voastr CAPITOLUL VII SUBCONTIENTUL TINDE CATRE VIATA Mai mult de 90% din activitatea mental este subcontient. Dup prerea mea, brbaii i femeile care nu se folosesc de aceast minunat for triesc ntr-un univers foarte limitat.Toate procesele subcontiente tind mereu ctre via i sunt constructive. Subcontientul este chiar constructorul corpului i el menine toate funciile vitale.Lucreaz 24 de ore pe zi i niciodat nu doarme. n plus, se strduiete ntotdeauna s v ajute i s v protejeze Subcontientul se afl n legtur cu sursele infinite ale vieii, iar nelepciunea sa nelimitat, impulsurile i ideile sale sunt mereu orientate spre via. Marile aspiraii, inspiraia genial, viziunile intuitive, toate acestea eman din subcontient. Cele ma profunde convingeri nu le putei expune n mod raional, pentru c nu in de sfera contient, ci vin din subcontient. El v vorbete prin intermediul intuiilor, al impulsurilor, al presentimentelor i al ideilor; v ndeamn fr ncetare s v elevai, s v depii condiia actual, s credei, s progresai, s ndrznii, s atingei cele mai nalte vrfuri. Dorina de a iubi, de a salva viaa altora provine din profunzimile subcontientului. De exemplu, n timpul marelui cutremur din San Francisco i a incendiului care a urmat pe 18 aprilie 1906, bolnavii i infirmii care zceau la pat de mai mult timp, s-au ridicat i au realizat adevrate acte de curaj. Dorina intens de a-i salva mai nti pe ceilali a fost atunci foarte puternic, iar subcontientul a rspuns imediat.

Marii artiti, muzicienii, poeii, oratorii i scriitorii obinuiau s se braneze la uriaele puteri din subcontient pentru a fi inspirai. De exemplu, Robert Louis Stevenson, nainte de a adormi, i ncredina subcontientului sarcina de a compune povestirile n timpul somnului. Cnd contul su din banc scdea, el cerea subcontientului s realizeze un roman de senzaie, pe care s i-l comunice capitol cu capitol, ca pe un foileton. Acest exemplu demonstreaz c subcontientul poate spune, prin intermediul dumneavoastr, cuvinte foarte nelepte i elevate, fr ca mentalul contient s le fi gndit. Mark Twain se confensa deseori, oricui dorea s tie, afirmnd c niciodat n viaa lui nu muncise. Marile lui opere, precum i umorul savuros fuseser extrase din rezervele inepuizabile ale subcontientului. Cum se reflect activitatea mental la nivelul structurii fizice Interaciunea dintre mentalul contient i cel subcontient necesit prezena unor legturi similare ntre cele dou pri ale sistemului nervos. Sistemul nervos cerebrospinal este sediul mentalului contient, iar sistemul simpatic - cel al subcontientului. Sistemul cerebrospinal reprezint canalul prin intermediul cruia receptai senzaiile contiente ce vin de la cele 5 organe de sim; o alt funcie a sa este aceea de a controla orice micare contient a corpului. Nervii din componena acestui sistem pornesc de la creier i coordoneaz activitatea mental voluntar i contient. Sistemul simpatic este desemnat uneori i sub denumirea de sistem nervos involuntar, avnd centrul ntr-o mas ganglionar aflat n zona stomacului, numit plex solar sau creier abdominal. Acesta reprezint canalul prin care sunt coordonate toate funciile vitale, incontiente ale corpului. Cele dou sisteme pot lucra separat sau se pot sincroniza. Judectorul Thomas Troward, n cartea sa - Introducere n tiina mental (Edinburgh - Lectures of Mental Sciences), remarc: Nervul care pornete din regiunea cerebral, ca parte a sistemului voluntar, i care asigur controlul organelor vorbirii, trece apoi prin torace, ramificndu-se ctre inim i plmni; traversnd diafragma, el i pierde teaca exterioar (specific nervilor sistemul voluntar) i se transform ntr-un nerv al sistemului simpatic, formnd astfel o legtur ntre cele dou sisteme i fcnd din om o entitate psihic unic. De asemenea, diferitele poriuni ale creierului au funcii legate de mentalul obiectiv sau cel subiectiv; n general, partea frontal poate fi considerat sediul mentalului obiectiv (contient), iar partea posterioar este atribuit celui subiectiv (subcontient), n timp ceporiunea intermediar ntrunete amndou caracteristicile. Putem deveni contieni de interaciunea dintre mental i psihic, observnd faptul c, atunci cnd o idee ptrunde n mentalul contient, ea provoac o anumit vibraie n sistemul nervos voluntar. La rndul su, aceasta d natere unui flux similar n sistemul nervos involuntar, ceea ce face ca ideea s ptrund n subcontient care, dup cum tim, este agentul creator. n acest fel, gndurile devin realitate. Fiecare gnd acceptat i ntreinut n mod contient este trimis de ctre creier spre plexul solar, creierul activitii subcontiente, pentru ca aici s ia form i s fie

manifestat n universul fizic O inteligen aparte care are grij de corp Dac vei studia structura unor organe precum: ochii, urechile, inima, plmnii sau vezica, vei observa c ele sunt construite din grupuri de celule ce formeaz o inteligen (contiin) de grup; aceast inteligen este aceea care face ca prile componente s funcioneze mpreun, care primete i execut ordinele elaborate pe baza sugestiilor mentalului contient. Un studiu atent al unui organism unicelular v poate lmuri n legtur cu fenomenele care se petrec n fiina voastr. Dei o celul nu are organe, ea reuete s ndeplineasc funciile fundamentale ce stau la baza vieii: micarea, hrnirea, asimilarea i eliminarea. Subcontientul se orienteaz mereu ctre aciune Muli oameni sunt contieni de faptul c exist o inteligen care controleaz toate funciile vitale i c nu e necesar ca ei s intervin n mod contient. Dificultatea const n aceea c, mentalul contient intervine mereu prin senzaiile provenite de la cele cin simuri, senzaii nu ntotdeaunea conforme cu realitatea i care genereaz confuzii, nencredere i gnduri negative. Cnd aceste idei perturbatoare se imprim n subcontient prin intermediul unei condiionri psihice, emoionale, subcontientul nu poate dect s li se supun. Subcontientul are ntotdeauna drept scop svrirea binelui Mentalul subiectiv lucreaz fr ncetare pentru determina binele, reflectnd o tendin nnscut de a armoniza totul. El are propria sa voin, este activ zi i noapte, indiferent daca acionai sau nu asupra lui. Dei este constructorul corpului vostru, nu-l putei vedea, nici auzi, nici s-l percepei n vre-un fel activitatea tcut i discret. Subcontientul are propria sa via orientat ctre armonie, sntate i pace. Aceasta este legea divin ce caut s se manifeste mereu n fiecare dintre noi Cum reuete omul s perturbe aceast tendin nnscut spre armonie Pentru a gndi corect, trebuie s cunoatem Adevrul. A cunoate Adevrul nseamn a fi n armonie cu inteligena nelimitat i cu puterea ce slluiete n subcontient. Fiecare gnd sau aciune dizarmonioas, indiferent c provin din ignoran sau din reavoin, va avea ca rezultat discordia i limitrile de tot felul. Specialitii afirm c la fiecare 11 luni, corpul se rennoiete n totalitate; deci, din punct de vedere fizic, vrsta noastr este doar de 11 luni. i dac n structura fizic observai vre-un defect, acesta se datoreaz n mod sigur gndurilor de mnie, de gelozie, de rea-voin sau de nencredere pe care le-ai ntreinut tot acest timp. Suntei, deci, suma gndurilor voastre. V st n putere s eliminai din minte gndurile i imaginile negative. Pentru a dispersa ntunericul este nevoie de lumin; pentru a nltura rceala este nevoie de cldur; iar gndul negativ poate fi nlocuit de unul pozitiv i constructiv. Susinei mereu binele i rul va disprea cu desvrire.

Este normal s fii sntos, plin de via i de for i este anormal s fii bolnav sau plin de suferin Majoritatea copiilor se nasc sntoi; organismele lor funcioneaz perfect. Aceasta este starea normal, iar noi trebuie s rmnem sntoi, viguroi i puternici toat viaa. Instinctul de conservare este cel mai puternic instinct; el constituie o realitate foarte puternic, care se manifest totdeauna. Este evident c toate ideile i convingerile voastre vor aciona cu mai mult for dac vor fi n armonie cu acest instinct al vieii, care caut mereu s v protejeze i s v apere Boala reprezint o stare anormal i indic faptul c acionai mpotriva legilor firii i c gndii negativ. Legea vieii este o lege a credinei i se manifest n mod discret i constant n ntreaga natur. Acolo unde exist credin, apare via; acolo unde exist via, se manifest armonia; i tot ce este armonios e plin de sntate. Dac gndurile v sunt n deplin armonie cu principiul creator subcontient, suntei la unison cu principiul armoniei universale. Dac ntreinei gnduri care contravin acestui principiu, ele v vor tracasa, mbolnvindu-v, iar dac vei persista n greeal, v pot chiar provoca moartea Pentru a vindeca o boal trebuie s amplificai curgerea energiilor vitale subcontiente prin ntreaga voastr fiin. Aceasta se poate realiza dac vei elimina ndoielile, grijile, anxietatea, gelozia, ura i toate celelalte gnduri malefice care tind s v distrug nervii i glandele - acele esuturi ce se ocup cu eliminarea diferitelor deeuri i impuriti din organism. Vindecarea maladiei lui Pott n revista Nautilus din martie 1917 a aprut un articol despre un biat suferind de maladia lui Pott - tuberculoza coloanei vertebrale - care a fost vindecat ntr-un mod remarcabil, am putea spune chiar miraculos. El se numea Frederick Elias Andrews, locuia n Indianapolis i este acum pastor la Unity School of Christianity, Kansas City, Missouri. Medicul i-a declarat c boala sa este incurabil. Atunci, el a nceput s se roage fervent i, dintr-un infirm contorsionat i deformat, care se tra n genunchi, a ajuns un om viguros, drept i bine legat. El i-a formulat propria afirmaie, asimilnd mental calitile de care avea nevoie. n mai multe edine pe zi, Andrews repeta de nenumrate ori: Sunt sntos, viguros, puternic, plin de dragoste, armonios i fericit. Aceast propoziie devenise ultimul gnd de sear i primul gnd de diminea. Nu uita s se roage i pentru ceilali, trimindu-le iubire i sntate. Aceasta atitudine mental, precum i rugciunea repetat cu credin i perseveren i-au adus beneficii imense. Cnd se confrunta din nou cu gnduri de mnie , de gelozie sau de nencredere, ncepea imediat s lupte din toate puterile pentru a le alunga. Subcontientul a reacionat pe msura efortului depus de biat. Aceasta este semnificaia cuvintelor biblice: Mergi, credina ta te-a mantuit. (Marcu 10: 52). Cum poate ncrederea desvrit n forele subcontiente s v vindece orice boal

Un tnr, care-mi audiase conferinele n legtur cu puterea curativ a subcontientului, suferea din cauza unor tulburri de vedere. Medicul i spusese c are nevoie de o operaie, dar el i-a spus: Subcontientul care mi-a creat ochii va putea, de asemenea, s-i vindece. n fiecare sear, nainte de a adormi, intra ntr-o profund stare de relaxare i de interiorizare, fixndu-i atenia asupra medicului oftalmolog. i-l imagina stnd n faa lui i exclamnd cu uimire: Iat, s-a produs un miracol! Pentru ca sugestia de nsntoire s ptrund cu mai mult for n subcontient, tnrul se folosise de imaginea medicului. Prin repetare perseverent, printr-o ateptare plin de ncredere, el i-a convins subcontientul ca poate s vindece boala. Dup un timp scurt, el a devenit complet sntos. Aceasta constituie un exemplu viu ce ilustreaz modul cum ncrederea n puterea subcontientului ne poate vindeca n mod aparent miraculos Idei de reinut 1. Subcontientul este adevaratul constructor al corpului; el lucreaz 24 de ore pe zi. Gandurile voastre negative le perturb ins procesele vitale, Impiedicand armonizarea i bunstarea intregii fiine. 2. Sugestionai subcontientul s v rspund la o intrebare pe care o formulai inainte de a adormi. El o va face negreit. 3. Supravegheai-v gandurile. Orice idee acceptat este trimis de la creier spre plexul solar - numit i creierul abdominal - i se va manifesta ca atare. 4. Devenii contieni de faptul c putei s v transformai, oferindui subcontientului un nou prototip (tipar) al fiinei voastre fizice i psihice. 5. Activitatea subcontientului este orientat mereu ctre via. Datoria voastr este aceea de a v controla mentalul contient. Hrnii-l numai cu ganduri armonioase, pure i benefice. Subcontientul va reaciona totdeauna la ceea ce obinuii s gandii. 6. Corpul se reinoiete complet la fiecare 11 luni. V st, deci, in putere, oricand, s v transformai corpul, dac v transformai gandurile, veghind ca ele s fie mereu armonioase. 7. Starea de sntate este normal. Este anormal s fii bolnav. Principiul armoniei este inscut in noi. 8. Gelozia, neincrederea, anxietatea, toate acestea afecteaz nervii i glandele, provocand tot felul de suferine mentale i fizice. 9. Ceea ce afirmai i simii in mod contient se va manifesta in mintea, corpul i aciunile voastre. Orientai-v benefic atitudinea i comportamentul; vei fi inunda atunci de imensa bucurie a vieii.

CAPITOLUL VIII UNELE MICI SECRETE PENTRU A OBINE REZULTATE SIGURE n lucrul cu subcontientul, apar i eecuri datorate n principal lipsei de ncredere sau faptului c se depune un efort exagerat. Muli i pun singuri piedici, pentru c nu cunosc fenomenele subtile, care se produc n subcontient. Dac ei ar cunoate felul n care se manifest cu adevrat subcontientul, ar gsi i metode adecvate pentru al dinamiza corespunztor, iar ncrederea n forele sale ar fi mult mai mare. Este important de reinut c, n momentul n care subcontientul accept o sugestie puternic, ncepe imediat s o execute, mobiliznd n acest sens toate resursele i cunotinele de care dispune. Aceasta este legea principal care l definete, valabil oricnd, fie c sugestia este pozitiv, fie c este negativ. Depinde, deci, de voi niv, dac vei avea parte de necazuri i nempliniri sau de bucurii i reuite, utiliznd fora colosal a subcontientului. La gnduri bune, constructive i pline de iubire vei primi din partea subcontientului rspunsuri orientate benefic, dar mult amplificate. Astfel, pentru a obine un rezultat cert, este de ajuns s mpregnai plini de for n subcontient ideea voastr benefic, mentalizarea scopului propus. Efectul va fi mai sigur, dac vei corela aceasta cu sentimente anticipative sau, altfel spus, s v imaginai bucuria i fericirea pe care o vei tri atunci cnd dorina voastr va deveni realitate. Nu v pierdei niciodat ncrederea n posibilitile de care dispune subcontientul. Fii mereu relaxai i nu v forai succesul, deoarece subcontientul nu accept s fie constrns. O aciune detaat n acest sens, este mult mai eficient. Pe de alt parte, gnduri de genul: Nu mi se va mplini dorina, Nu gsesc nici o soluie, Sunt disperat, Nu tiu ce s fac, Situaia e fr scpare, constituie i ele posibile cauze ale nereuitei voastre, cci, supunndu-se acestor sugestii, subcontientul vi se va opune mereu. Astfel, nu mergei nici nainte, nici napoi; cu alte cuvinte stagnai. Dac, urcndu-v ntr-un taxi, spunei oferului o mulime de adrese, nu vei reui dect s-l zpcii i probabil v va refuza s v duc undeva. La fel se ntmpl i atunci cnd dorii s angrenai forele subcontientului. Trebuie s avei clar n minte scopul final i s fii foarte hotri. Sigur exist o soluie pentru problema voastr, iar nelepciunea subcontientului o va descoperi, mai devreme sau mai trziu. Angrenarea sugestiilor date subcontientului trebuie fcut n mod detaat i calm Cineva era nemulumit c hornarul i ceruse 200 de dolari pentru a-i repara soba, la care el a spus: V-am cerut 5 ceni pentru o pies pe care am nlocuit-o i 199 dolari i 95 de ceni pentru c am descoperit defeciunea. Subcontientul este asemenea unui maestru, chiar cel mai priceput dintre toi. Este suficient s impregnai ideea de sntate, cci el tie cum s vindece orice boal. Nu v preocupai de detalii, nu avei nevoie s tii prin ce mijloace v va ndeplini dorinele: fii doar relaxai i lsai totul n seama subcontientului. nchipuii-v

triumful i bucuria pe care le vei simi cnd v vei atinge scopul propus, fie ca este vorba despre sntate, bani sau despre un loc de munc. Sentimentul care nsoete mentalizarea este foarte important. De aceea, trebuie s simii orice sugestie pe care o trimitei ctre subcontient, ca i cnd aceasta reprezinta deja o realitate. Nu luptai cu obstacolele aprute n cale; folosii imaginaia i nu voina Nu dai atenie diferitelor obstacole i nu ncercai s v impunei voina. Tot ceea ce avei de fcut este s avei imaginea clar i precis conturat a ceea ce dorii s obinei. Vei constata adesea faptul c intelectul va interveni cu tot felul de gnduri contrare. Cu toate acestea, pstrai o ncredere nestrmutat, o ncredere de copil, singura care poate duce la adevrate miracole. Simplificai ct mai mult procedeul; cea mai simpl modalitate este i cea mai eficient, iar imaginaia disciplinat produce adevrate miracole. Biblia spune: Tot ceea ce cerei prin rugciune, s credei c ai primit deja i vei primi. A crede nseamn a accepta un lucru ca fiind adevrat, nseamna a tri cu senzaia c el exist. Pstrai mereu aceast stare n voi niv; vei tri n realitate, dup un timp, cu bucuria mplinirii. Trei pai ctre obinerea succesului sigur 1. Formulai corect i concis cererea sau problema pe care dorii s o rezolvai. 2. Acceptai faptul c subcontientul cunoate deja rspunsul. 3. Acceptai ca subcontientul s v reveleze acest rspuns; fii calmi i ncreztori n puterea extraordinar a subcontientului vostru. Nu micorai fora sugestiei, spunnd: A vrea att de mult s m vindec sau sper s reuesc, ci fii mereu hotri i fermi. Voi suntei cel care comand i voi putei intra n legtur cu aceste energii benefice ale universului. Trebuie s devenii un adevrat releu prin care s se manifeste gigantica putere a subcontientului. Impunei-i ideea de sntate, apoi relaxai-v, ateptnd linitii ca subcontientul s o manifeste n lumea fizic. Daca apare vreun gnd strin i fr legtur cu aceast problem, spunei simplu: Va trece i ntorcei-v la ideea voastr Legea efectului invers Cane, celebrul psiholog francez, a definit astfel legea efectului invers: Cnd exist un conflict ntre imaginaie i voin, ntotdeauna nvinge imaginaia. Dac, de exemplu, vi se cere s mergei pe un fir pus pe pmnt, o facei fr nici o emoie. Dar s presupunem c firul ar fi suspendat ntre doi stlpi, la o nlime de 4 metri, ai mai face-o la fel de uor Dorinei de a-l traversa se va opune imaginaia, care v va face s v temei. Gndul dominant, adic teama de cdere, va nvinge dorina de reuit, adic fora voinei de a merge i de a te susine pe firul suspendat. ntotdeauna intelectul inventeaz piedici i obstacole foarte puternice, care influeneaz activitatea constructiv a subcontientului.

Subcontientul accept sugestia cea mai puternic. Lucrul fcut fr nici un efort este cel mai eficient. Nu vei spune niciodat: A vrea s m vindec, dar nu reuesc, Fac attea eforturi, M strduiesc s fac..., sau M folosesc de toate puterile mele. Nu ncercai s v impunei voina, cci orice efort n acest sens va fi zadarnic, vei obine exact opusul a ceea ce ateptai. Iat un exemplu clasic. Atunci cnd recapituleaz cursurile, studenii au impresia ca au uitat tot ceea ce nvaser nainte, devenind incapabili s-i aminteasc cele mai simple noiuni. Intrnd oarecum n panic, ei ncearc s-i impun voina, chinuindu-se att de mult, nct uit chiar totul. Numai atunci cnd ies din sala de examen i amintesc rspunsurile la toate ntrebrile puse. Imediat tensiunea din minte nceteaz, memoria revelndu-ne tot ceea ce ei credeau c au pierdut. Chiar eforturile de a-i aminti noiunile deja nvate erau de fapt cauza amneziilor, conform legii efectului invers. Cnd ne folosim de voin, crem o anumit opoziie, care se traduce prin apariia unei tensiuni interne. Iisus spune: Dac doi dintre voi se vor nvoi pe pmnt n privina unui lucru, pe care l vor cere, se va da lor de ctre Tatl Meu, care este n Ceruri. (Matei 18: 19) Cine sunt cei doi? Este vorba de legtura armonioas dintre subcontient i intelect. Att timp ct ntre cele dou pri nu exist contradicii n privina dorinei pe care o au, cu siguran c o vor mplini. Din alt punct de vedere, cei doi sunt imaginaia i voina. Trebuie s evitai orice conflict ntre aspiraie i mintea care ncearc s gseasc orice piedici i obstacole n calea supunerii ei. Cea mai simpl modalitate const n a v relaxa profund, pentru a intra ntr-o stare de receptivitate mrit, n care activitatea mental contient se reduce la minimum. Un moment foarte puternic este cel dinaintea somnului sau atunci cnd v trezii imediat, dar nu suntei pe deplin contieni. n astfel de momente, aproape c numai exist gnduri negative i fantasme care s neutralizeze sugestia pozitiv. Facei ca imaginea a ceea ce dorii s obinei s devin foarte clar i simii cu anticipaie bucuria reuitei. Se cunosc numeroase persoane care i-au rezolvat n mod salutar probleme diferite de via, aparent fr ieire, cu ajutorul imaginaiei controlate. Iat un exemplu care ilustreaz foarte clar modul n care poate fi aplanat conflictul dintre voin i imaginaie. O tnr era implicat ntr-un proces care se complica din ce n ce mai mult i prea s se prelungeasc la infinit. Dorea foarte mult s ias din situaia aceea ncurcat, dar i pierduse rbdarea i nu reuea s fie optimist, se gndea doar c ar putea s piard procesul i s plteasc daune mari. Urmndu-mi sfatul, a nceput s-i foloseasc forele latente ale subcontientului n modul urmtor: n fiecare sear, nainte de a adormi, i imagina c procesul se termin i i se face n sfrit dreptate. nelesese c secretul consta n a realiza un acord ntre imaginea din minte i dorina din inim. Dup ce se relaxa profund, tnra i imagina c discut cu avocatul ei, c i spune tot felul de ntrebri, la care acesta i rspunde ntr-un mod calm i sigur. La sfrit, i nchipuia c-i spune: Am o idee. Uite cum putem rezolva problema foarte uor. n timpul zilei, dac apreau gnduri sceptice, i derula iar filmul imaginar,amintindu-i vocea avocatului, sursul, gesturile sale. A reluat de attea ori imaginea, nct acest lucru a devenit o obinuin Dup cteva sptmni, avocatul a anunat-o c a reuit s ajung la o nelegere cu

partea advers. Acesta este adevratul sens al cuvintelor biblice: i vor bine plcea cuvintele gurii mele (gndurile, imaginile mentale, n.n.) i cugetul inimii mele (sentimentele, n.n.) naintea Ta pururea; Doamne, Ajutorul meu i Izbvitorul meu. (Psalmi, 18: 15) Secretele succcesului 1. Efortul exagerat, constrangerea mental, demonstreaz anxietate i neincredere in forele subcontientului. 2. Dac acceptai o anumit sugestie in timp ce suntei intr-o stare de relaxare profund, aceasta ptrunde in subcontient i va deveni realitate. 3. Nu inei seama de tipare i de metode tradiionale, cci vei ajunge s v condiionai singuri. Orice intrebare are un rspuns, iar subcontientul il va revela mai devreme sau mai tarziu. 4. Nu ascultai btile inimii, nici respiraia; nu v indoii nici o clip de sntatea voastr. 5. Fii convini c suntei sntoi i v vei insntoi. Nu v plangei de lipsa banilor i ei nu v vor lipsi niciodat. Contientizai-v pe cat posibil in fiecare clip, gadurile i sentimentele ce v strbat fiina. 6.Imaginaia este o unealt foarte puternici ea v st mereu la dispoziie. Imaginai-v c suntei perfeci i vei deveni perfeci. 7. Evitai conflictele dintre contient i subcontient. Atunci cand dorii s v impregnai subcontientul, iti relaxai-v profund i intrai intr-o stare de receptivitate i interiorizare. Apoi imaginai-v cum ar fi dac dorina vi s-ar indeplini i simii plenar bucuria reuitei. Un moment foarte bun este cel de dinaintea somnului. Dormii in pace i trezii-v in bucurie. CAPITOLUL IX CUM SE POATE OBINE PROSPERITATEA IN N VIAA, CU AJUTORUL PUTERII SUBCONTIENTULUI VOSTRU Dac nc v mai confruntai cu dificulti financiare i acest fapt v creeaz multe probleme, nseamn c nu ai reuit s v convingei subcontientul c banii pe care i avei v ajung pentru a tri n belug. Desigur, cu toii am auzit despre unele persoane care, dei muncesc cteva ore pe sptmn, ctig sume fabuloase. Acest lucru nseamn c banii nu se ctig numai cu sudoarea frunii i a minilor. Secretul const n a munci cu plcere i cu entuziasm, fr s v preocupai de avantajele pe care le vei avea ca urmare a muncii depuse. Am cunoscut odat un administrator din Los Angeles, care avea un venit de 75000 de dolari pe an, ceea ce nseamn destul de mult. Cum a procedat el? Persoana respectiv i-a convins pur i simplu subcontientul c merit suma respectiv. n

comparaie cu el, ali salariai primeau mult mai puini bani ca retribuie, dei aveau mai mult experien. Ceea ce le lipsea erau ideile creatoare, puin ambiie i cunotine despre modul de utilizare a subcontientului. Prosperitatea reprezint de fapt, o sugestie subcontient. Nu vei deveni niciodat milionari doar repetnd: Sunt milionar, sunt milionar. Trebuie s impregnai n subcontient starea de mulumire pe care ai avea-o, dac ai fi bogat. Ghinionul celor mai muli este c nu tiu s foloseasc sau nu au ncredere n aceast metod neconvenional. Dac are loc o recesiune economic, dac salariile scad sau crete inflaia, toate acestea ar fi tot attea dezastre inevitabile, cci ei nu tiu ca n adncul subcontientului se ascund comori inepuizabile. Oamenii care se cred sraci vor rmne mereu sraci. Cei care prin gndurile lor se menin n rezonan cu energiile subtile ale condiiei prospere, vor avea de toate i vor duce o via plin de fericire. Este o superstiie ideea c soarta nu poate fi schimbat i c unii sunt facui s rmn sraci toat viaa. Folosindu-v liberul arbitru, v putei mbuntii i chiar schimba complet condiiile de via mizere, cci gndurile voastre conin o nebnuit putere creatoare. Trebuie doar s nlocuii concepiile greite cu altele binefctoare, pozitive, constructive i pline de aspiraia deplinului succes Cum s formm o concepie nou la nivel mental Poate c, citind aceste rnduri, vei ncepe imediat s spunei cu regret: A dori att de mult s am i eu noroc n via. Iat ce trebuie s facei pentru aceasta: repetai timp de 3 ori pe zi, cte 5 minute: Prosperitate, succes. Aceste cuvinte dobndesc o for gigantic atunci cnd se impregneaz n subcontient. Concentrai-v asupra ideii de prosperitate i lsai restul n seama subcontientului. Vei observa, cu surprindere, c se vor manifesta o serie de circumstane i ocazii favorabile. Nu spunei mecanic: Sunt bogat, ci meditai asupra valorilor i a posibilitailor ce slluiesc n fiina voastr. Dac vei afirma pur i simplu: Prosperitate, nu creai nici un conflict ntre dorin i realitate i, cu timpul, v vei obinui cu aceast idee. Subcontientul este o sul-generis banc, unde depunei diferite sugestii i primii ca dobnd realitatea corespunztoare acelor sugestii. Acum suntei liberi s alegei o via marcat de lipsuri i suferine sau una plin de prosperitate i succes. Cauza posibilelor eecuri n ultimii 35 de ani, am avut posibilitatea s cunosc multe persoane, care se plngeau de acelai lucru: De luni de zile m tot sugestionez: <<Sunt bogat, sunt prosper>>, dar nu obin nici un rezultat. Discutnd cu ele, am observat c, de fapt, acestea se mineau singure, pentru ca nu reueau s-i transforme n mod real i plin de convingere vechile concepii. n loc de aceasta, ele se menineau n vechea lor stare de nemulumire. Cineva mi spunea: Am declarat pn la saturaie c sunt prosper, dar situaia mi s-a agravat i mai mult, cci eu tiam c lucrurile nu stau aa.

Analiznd realitatea, intelectul respingea toate sugestiile.Afirmaiile cele mai eficiente sunt cele care nu produc nici un fel de conflict mental. Persoana respectiv nu a reuit dect s-i nruteasc situaia material, din cauz c sugestiile sale i accentuau senzaia de srcie. Subcontientul nu accept dect ceea ce voi niv considerai a fi perfect adevrat. Pentru cei care se confrunt cu astfel de probleme, iat cum putei evita conflictul dintre dorin i realitate: de fiecare dat, nainte de a adormi, rostii n gnd: Pe zi ce trece devin din ce n ce mai prosper. Aceast sugestie nu va provoca nici o disensiune, pentru c ea nu contrazice situaia actual Am dat acest sfat unui om de afaceri care era foarte ngrijorat n privina profitului su. Ca urmare, el a nceput s-i spun: Produsele mele se vnd din ce n ce mai bine. Astfel a mpcat dorina sa puternic cu realitatea i rezultatele s-au fcut imediat vizibile. Nu facei niciodat declaraii de genul: Nu mai avem nimic, Vom vinde casa pentru a ne plti datoriile, cci n acest mod riscai foarte mult. Meninndu-v ntr-o ngrijorare continu cu privire la viitor, nu facei dect s atragei dificulti i lipsuri din ce n ce mai mari. Pstrai-v sperana i fii siguri c orice dorin ferm vei avea, ea vi se va ndeplini fr doar i poate n viitor. Subcontientul amplific orice idee care patrunde n el. n fiecare diminea, sugestionai-l cu gnduri luminoase, de prosperitate, succes i bucurie. Umplei-v mintea cu astfel de sugestii benefice, ct mai des posibil. Unii mi-ar putea reproa: Am fcut acest lucru de attea ori i totui, nu s-a schimabat nimic n viaa mea. Nu ai fcut acest lucru, deoarece ai lsat mintea s se ntoarc la gndurile pesimiste, cu care ea era deja obinuit. Cnd semnai un bob de gru, nu-l mai dezgropai ca s vedei dac a ncolit, ci ateptai ncreztori ca el s rsar i s dea rod. Tot aa procedai i n lucrul cu subcontientul. Lsai sugestiile s prind rdcini adnci i s dea roade n viaa de zi cu zi. Dac avei tendina s spunei: N-a putea s-mi cumpr acest lucru, opriiv repede pentru a formula o sugestie pozitiv de genul: Averea mea crete pe zi ce trece. Sursa real a prosperitii Subcontientul nu duce lips de idei. Trebuie doar s-l dinamizai, s-l determinai s vi le comunice. Odat amorsat acest proces, el v va oferi numeroase modaliti de a duce o via mbelugat, indiferent de fluctuaia pieei sau de situaia economic a rii n care trii. Prosperitatea obinut pe aceast cale, nu va depinde de condiiile exterioare. Nu vei fi afectai de scderea valorii banilor, cci banii nu reprezint dect simboluri al bogiei. Este suficient s impregnai n subcontient ideea de prosperitate i, mai ales, sentimentul mplinirii i al confortului. Vei fi uimii ct de neobinuite i neateptate vor fi formele n care toate acestea se vor manifesta. Unii se plng c nu reuesc s se descurce cu cheltuielile curente. Ei i condamn mereu pe cei care au reuit n via, care au reuit s se ridice mai sus dect ei nii, spunnd: l cunosc bine, este un ho, un profitor. Iat de ce au rmas sraci; ei

condamn tocmai ceea ce doresc cu mai mare intensitate, dar ntr-un mod egoist, distructiv. Cel mai bun mijloc de a v ndeprta de prosperitate este s fii invidioi i sl criticai pe cel carese bucur de ea. Din aceasta cauz, invidia constituie principala cauz a srciei n cazul multor persoane. S zicem c tii faptul c, unul dintre concurenii votri depune o sum uria de bani n banc, n timp ce voi nu avei de depus dect cteva bancnote. Ce sentiment v domin n acel moment? Desigur, suntei invidioi, pentru c afacerile i-au mers mai bine dect vou niv. Ca s eliminai acest sentiment distructiv care, dup cum am mai artat, constituie cauza multor necazuri, putei emite urmtoarea sugestie: Ce minunat! M bucur c acest om este att de prosper. i doresc s ncheie afaceri din ce n ce mai avantajoase. Gelozia i invidia sunt sentimente cu adevrat devastatoare. Neutralizai-le ct mai repede posibil. Dorii tuturor fiinelor s se bucure de abunden, s duc o via fr lipsuri i plin de fericire. Chiar n momentul cnd simii c v irit succesul cuiva, ncepei s v rugai pentru fericirea i prosperitatea persoanei respective. Eliberai mintea de gndurile de ur i invidie; permitei subcontientului s se manifeste n sens benefic i s aduc numai bucurie i prosperitate n viaa voastr .Chiar dac tii c cineva i-a ctigat averea prin mijloace necinstite, nu avei nici un motiv s va ngrijorai sau s facei caz de acel lucru. Pur i simplu nseamn c persoana respectiv se folosete de legile divine, pentru a-i satisface interesele sale egoiste. Fii siguri c justiia divin l va recompensa aa cum merit. Nu criticai, deci, pe semenii votri. Nu v preocupai dect de anihilarea propriilor voastre blocaje mentale, precum: invidia, gelozia, tendina de a critica, blocaje care v ndeprteaz de scopurile voastre. Seara, nainte de a adormi, relaxai-v profund i ncepei s repetai un singur cuvnt: Prosperitate. Fii destini, calmi i repetai ncet aceast formul aproape magic aa cum ai fredona un cntec de leagn. Adormii cu acest cuvnt n minte. Vei fi uimii de rezultatele pe care le vei obine. Fcnd din nou dovada puterii sale magnifice, subcontientul v va drui din abunden tot ce vei dori din via Folosii-v de puterea subcontientului 1. Hotrati-v s devenii prosperi, cu ajutorul puterii subcontientu-lui vostru. 2. Dac v vei chinui s castigai bani muli doar prin munc grea, bruti lipsit de orice inelegere subtil a grandioaselor mecanisme de aciune ale subcontientului, nu vei reui deci s ajungei cel mai bogat din cimitir. Nu este nevoie s v epuizai sau s luptai din greu, fizic vorbind, pentru a atinge starea de prosperitate. 3. Prosperitatea este mai ati de toate un prototip mental. Fixai acest prototip adanc la nivelul subcontientului. 4. Majoritatea oamenilor se zbat in lipsuri, pentru c nu tiu s aplice legile mentalului, in viaa de zi cu zi.

5. Repetai cuvantul Prosperitate, calmi i concentrai, timp de cel puin 5 minute in fiecare zi, intr-o stare de relaxare profund sau de meditaie. Avei incredere, subcontientul va materializa aceast sugestie, astfel inca s v indeplineasc dorina. 6. Sentimentul de prosperitate atrage, prin rezonan, prosperitatea. Nu uitai niciodat acest lucru. 7. Este esenial armonizarea intelectului cu subcontientul, pentru c subcontientul accept tot ceea ce simim c este real, ideile voastre dominante. Cultivai cu grij doar ideea de abundeni urmrii s nu dai atenie lipsurilor. 8. Pentru a evita un conflict intre dorini realitate, folosii sugestia urmtoare:Pe zi ce trece devin din ce in ce mai prosper. 9. Repetai cu perseveren cuvintele: Veniturile mele cresc in fiecare zi, am din ce in ce mai mult succes. 10. Nu mai folosii exprimri de genul: Nu avem nimic, cci in acest fel nu facei decar s v agravai lipsurile. 11. Depunei in subcontient ganduri de succes, prosperitate, abunden. Mai devreme sau mai tarziu, aceste efecte vor deveni vizibile. 12. Urmarii s nu negai ceea ce ai afirmat cu puin timp inainte, pentru a nu neutraliza rezultatul final ateptat. 13. Mentalitatea voastr greit constituie cauza real a strii materiale diferite in care v aflai. Fii increztori. Oricand subcontientul v poate revela o idee care s valoreze milioane. 14. Invidia, gelozia i critica sunt tot atatea piedici care trebuie eliminate. Urmrii s v bucurai de fericirea i prosperitatea celor din jurul vostru. 15. Orice obstacol in calea afirmrii voastre i are rdcinile in minte. Impcai-v cu voi inivi chiar cu cei mai norocoi deci voi; astfel vei reui s eliminai treptat toate obstacolele. CAPITOLUL X AVEI DREPTUL SI VA BUCURAI DE PROSPERITATE Nimeni nu v condamn s fii sraci pentru totdeauna. Suntei aici pentru a nva cum s v bucurai de prosperitate, cum s fii fericii, radioi i liberi. De aceea, trebuie

s devenii contieni c banii sunt necesari pentru a duce o via prosper, dar, n acelai timp, detaai de tentaiile materiale nejustificate sau faim i putere. Aceast existen v este dat pentru a progresa, pentru a v expansiona nivelul de contiin i a v eleva spiritul. Dar, pentru aceasta, trebuie s v folosii de fora mental i de orice avantaj material pe care-l putei dobndi. Avei dreptul i chiar datoria de a v exprima plenar n toate modurile, nconjurndu-v de frumusee i de armonie. De ce v chinuii n fiecare zi s v descurcai cu cheltuielile, cnd putei avea acces l toate bogiile ce slaluiesc n subcontient? n acest capitol vei nva cum s privii banii din alt punct de vedere dect cel obinuit i cum putei face astfel nct s dispunei mereu de un surplus. Dorina de a deveni prosperi semnific de fapt o aspiraie de a tri mai liberi, mai fericii. Aceasta reprezint o dorin universal de a descoperi Binele i Frumuseea, n tot ceea ce ne nconjoar Banii reprezint un simbol Banii sunt un simbol destinat schimburilor de mrfuri i semnific nu numai sigurana zilei de mine, ci i frumuseea, luxul, abundena i rafinamentul. Pentru o naiune, el reprezint nsui simbolul economiei. n cazul fiinei umane, att timp ct sngele circul prin corp n mod liber, ea se va afla ntr-o stare de sntate deplin. Prin analogie, dac banii circul fr obstacole n viaa voastr cotidian, suntei sntoi din punct de vedere economic. Cnd omul ncepe ns s-i acumuleze, s-i pun la ciorap sau n safe-uri, cnd ncepe s se team pentru ei, atunci el se mbolnvete. De-a lungul timpului, banii au circulat sub diverse forme, precum sarea, perlele sau alte obiecte. n timpurile vechi, averea era evaluat n funcie de numrul vitelor pe care le deinea om. Acum avem la dispoziie moneda sau alte valori de banc, pentru c este cu mult mai uor s completm un cec, dect s transportm o mulime de oi pentru a ne plti facturile. Cum putei scpa de lipsuri pentru totdeauna? S devenii contieni de puterile latente din subcontient, acesta este cel mai sigur mijloc de a v apropia de orice fel de bogie: material, mental sau spiritual. Cel care studiaz cu atenie legile mentalului se convinge pentru totdeauna c, indiferent de problemele economice ale societii: fluctuaii ale valorii monedei, greve, rzboaie etc, el se va bucura mereu de abundena care va lua cele mai neateptate forme. Secretul const n a impregna cu putere subcontientul de idea prosperitii. Dac vei nelege modul cum banii circul liber n ntreaga societate, vei constata surprini c mereu vei beneficia de un surplus material, ce v va asigura o anumit autonomie. Chiar dac mine, s zicem, se va produce un dezastru financiar, n urma cruia toate averile vor deveni fr valoare, cum a fost cazul mrcii germane dup primul rzboi mondial, dac nu vei nceta s folosii legile mentalului, pentru a v atrage bogia, atunci vei avea parte mereu de abunden, indiferent ce form nou va lua ea De ce v lipsesc banii?

Citind acest capitol, v vei spune poate: Merit un salariu mai mare dect cel pe care primesc acum. Prerea mea este c cei mai muli oameni nu sunt retribuii deloc n mod satisfctor. Dar una din cauzele ascunse ale acestei situaii este faptul ca ei desconsider banii, fie c-i dau seama, fie c nu. Aceti oameni au senzaia c banii sunt murdari i c a dori s fii bogat constituie sursa tuturor relelor. Un alt motiv l reprezint ipocrizia lor, atunci cnd susin c srcia este o virtute. Aceste idei, implantate adnc n subcontient,pot fi rodul educaiei, al ignoranei sau chiar a unei interpretri greite a Scripturilor. Banii i viaa echilibrat ntr-o zi, cineva mi-a spus: Sunt lefter. Ursc banii pentru c sunt cauza tuturor relelor. Aceste afirmaii dezvluie un spirit nevrozat i dezorientat. Desigur, nu trebuie s punei banii pe primul plan n via, cci altfel vei cdea n cealalt extrem. Suntei aici pentru a v folosi cu nelepciune de puterile latente i de influena de care dispunei. Unii sunt avizi de putere i faim, alii sunt avizi dup bani. Dac v vei focaliza dorinel doar asupra banilor, spunnd: Unicul meu scop n via l reprezint banii, nimic altceva nu este mai important pentru mine, fr ndoial c-i vei obine, vei face avere, dar vei uita cel mai important lucru: suntei aici pentru a nva s ducei o via echilibrat i s v afirmai n mod armonios pe toate planurile. De aceea, trebuie s v potolii i foamea spiritual, aspiraia ctre armonie, dragoste, bucurie, ctre o sntate perfect. Este total lipsit de nelepciune s facei din bani scopul unic n via. Muncii i acumulai mereu, nchipuindu-v c putei obine tot ce dorii cu ajutorul banilor, pentru ca, la un moment dat, s v dai seama c nu avei nevoie numai de bunuri materiale. n aceeai masur, aspirai ctre frumusee i fericire, dorii s v manifestai talentele ascunse, s v gsii rostul n via i s-i ajutai pe ceilali, att ct v st n puteri. Dac vei aplica n mod inteligent legile mentalului, vei putea deveni chiar milionari, fr ca aceasta s v afecteze starea de sntate, de armonie, de elevare, fr s v pierdei spontaneitate i calmul luntric. Srcia constituie o boal mental Srcia nu este un motiv de mndrie, ci reprezint o boal ca toate celelalte. Cnd suntei confruntai cu o boal psihic cerei ajutorul unui medic care v spune cum s acionai pentru a depi acea stare penibil. Tot la fel, dac observai c n viaa dumneavoastr fluxul banilor nu este constant, nseamn c ceva este greit n modul vostru de gndire. Principiul vieii, cel care ne anim pe toi, tinde natural ctre expansiune, cretere i abunden. Nu trii pe acest pmnt pentru a locui ntr-o cocioab mizer, mbrcat n zdrene i mereu umilit. Dimpotriv, avei datoria de a fi fericii, vitali i plini de succes n tot ceea ce facei. De ce nu trebuie s criticai banii

Urmrii s v contientizai toate superstiiile n legtur cu banii i s v eliberai mintea de ele. Dac gndii c banii sunt un lucru ru i murdar, nu facei dect s v ndeprtai de ei. Amintii-v mereu c vei pierde tot ceea ce condamnai i niciodat nu vei putea avea ceea ce criticai. Iat n continuare, o tehnic simpl, pe care o putei folosi pentru a v mbunti situaia material. Repetai aceste sugestii de mai multe ori pe zi: mi plac banii pentru ceea ce pot realiza cu ei i i folosesc cu nelepciune, n mod constructiv. Banii circul n mod constant n viaa mea, eu i cheltui cu bucurie, iar ei se ntorc la mine multiplicai. Banii sunt un lucru foarte bun. Am parte de ei din abunden i nu-i folosesc dect pentru a face bine. Sunt recunosctor pentru prosperitatea de care m bucur i pentru recunoaterea spiritual pe care o dein. Banii n viziunea savanilor S presupunem c gsii n pmnt un minereu de aur, de argint, de plumb, de cupru sau de fier. Vei spune oare c acestea sunt lucruri rele? Tot rul provine din ignorana oamenilor, din interpretarea greit a darurilor vieii, din modul egoist n care acetia i folosesc subcontientul. Uraniul, plumbul sau alte metale ar fi putut foarte bine s serveasc drept monede de schimb. Dar noi folosim buci de hrtie, cecuri, bani de nichel, de argint; evident, n aceste materiale nu este nimic duntor sau murdar. Fizicienii i chimitii au descoperit c singura diferen ntre dou metale este numrul de particule elementare: electroni i nucleoni. Prin bombardarea atomilor ntr-un accelerator de particule, ei pot transforma un metal n altul. Astfel, n anumite condiii, aurul poate deveni mercur. Sunt convins c, n viitorul apropiat, savanii vor fi capabili s creeze aurul din argint sau din alte metale, n laboratoarele lor sofisticate. Poate c, la nceput, nu va fi rentabil, dar important este c experiena poate fi realizat. Nu pot s cred c vreo persoan inteligent vede ceva ru sau murdar n electroni, neutroni, protoni sau alte particule. Bancnotele din buzunarele noastre sunt compuse din atomi ai cror protoni i electroni sunt diferit aranjai dect cel dintr-o moned. Numrul i ordinea lor sunt singurele deosebiri dintre hrtie i metal. Cum s obinei banii de care avei nevoie Cu muli ani n urm, am ntlnit n Australia un tnr, care dorea s devin chirurg, dar nu avea destui bani. I-am explicat c o smn aflat n pmnt i atrage tot ceea ce are nevoie pentru a ncoli i c el trebuie s se inspire din aceast lecie a naturii, umplndu-i subcontientul cu sugestii pozitive corespunztoare. Pentru a-i continua studiile, tnrul fcea curat n cabinetele medicale sau i gsea alte meserii pe timp scurt. Dar, n fiecare sear, nainte de a adormi, i imagina atrnat pe perete diploma de medic, cu numele lui scris cu litere mari. Timp de patru luni a lucrat perseverent, iar rezultatul pe care l-a obinut este unul dintre cele mai interesante. Unul dintre medicii la care muncea, l-a ndrgit i l-a nvat s sterilizeze instrumentele, s fac injecii i s dea ngrijiri de prim urgen. Apoi, vznd c este contiincios, l-a luat ca asistent.

Astfel, a fost trimis la Facultatea de Medicin. Astzi, tnrul este unul dintre cei mai buni medici din Montreal, n Canada. Folosind n mod inteligent forele latente ale subcontientului, el a acionat conform principiului antic, conform cruia: Avnd clar n minte scopul, vei descoperi i mijloacele pentru realizarea acestui el. Tnrul i-a imaginat, a vzut i a simit realitatea de a fi medic. A trit cu aceastdee, a ntreinut-o, a hrnit-o i a iubit-o pn cnd, cu ajutorul imaginaiei, a ptruns adnc n subcontient, devenind convingere i atrgnd tot ceea ce-i era necesar pentru ai ndeplini visul. De ce unii nu obin ceea ce-i doresc S presupunem c lucrai la o mare firm dar, fr s spunei nimnui, gndii mereu c suntei prost pltit, c nu suntei apreciat la justa valoare, c meritai mai muli bani i mai mult consideraie. S nu v mirai dac directorul sau eful de personal v va spune ntr-o zi: Suntem obligai s renunm la serviciile dumneavoastr. De fapt, singur v-ai concediat. Directorul nu reprezint dect instrumentul prin care a acionat propria dumneavoastr stare mental negativ. Este doar un exemplu pentru modul cum se manifest legea aciunii i reaciunii. Gndul reprezint aciunea, iar rspunsul subcontientului - reaciunea Obstacole i dificulti pe drumul spre prosperitate Deseori ai auzit pe unii care spun: Omul acela este un bandit, face avere n mod necinstit, Este un parvenit; l-am cunoscut cnd era srac lipit sau Este un ho, un rufctor. Dar, analizndu-i atent pe cei care vorbesc astfel, observai c se zbat mereu n nevoi i au dificulti materiale foarte mari. Poate c cei fa de care se exprim astfel, au urcat mai repede scara succesului, iar ei, roi de invidie, i critic. Tocmai aceasta constituie cauza ascuns a eecului lor. Nutrind gnduri negative despre prieteni i condamnnd modul n care acetia sau mbogit, ei se ndeprteaz de prosperitatea pentru care se roag, n fapt, att de mult. n realitate, aceti oameni condamn chiar starea la care aspir. Descoperim, astfel, c el acioneaz pe dou ci exact opuse. Pe de o parte, spun: Averea i banii se apropie de mine mereu, pentru ca imediat s gndeasc: l invidie pe X pentru abundena n care triete. Urmrii mereu s v bucurai de norocul altora i s nutrii numai gnduri curate la adresa semenilor votri Din nimic nu putei primi nimic n marile magazine sunt folosii detectivi care s mpiedice furturile de orice fel. Mereu sunt prini hoi, care ncearc s obin anumite bunuri fr munc. Toi aceti oameni ntrein o stare mental de srcie i de limitare, ndeprtndu-se astfel de armonie, de pace, de credin, de puritate, de cinste i de bunvoin. n plus, i atrag tot felul de necazuri, n sensul c, i pierd reputaia i ncrederea n sursa universal a abundenei. Dac i vor schimba optica i vor face apel la puterile latente ale subcontientului, cu siguran c vor gsi un mod cinstit de a-i ctiga existena. Astfel, prin cinstea, integritatea i perseverena lor, ei vor deveni exemple pozitive

pentru societatea n care triesc. Cum s pstrai ce ai dobndit deja Pentru a v pstra banii fr riscul de a-i pierde, cea mai bun modalitate este s fii mereu recunosctor puterii creatoare a gndului pentru ceea ce primii. Trebuie ca mentalul contient s accepte c este normal s ducei o via abundent. Aceast atitudine de acceptare, precum i faptul c ateptai n mod creator s dobndii averea, se vor manifesta apoi ntr-un mod specific, n viaa de zi cu zi. Folosii pentru a realiza aceast stare mental, urmtoarele sugestii: M aflu n legtur cu bogiile infinite din subcontient. Am dreptul s fiu bogat, fericit i liber. Banii mi sosesc din abunden, fr nici un obstacol. Sunt pe deplin contient de adevrata mea valoare. mi folosesc perfect liber talentul i sunt rspltit ntr-un mod minunat. Descoperii drumul ctre abunden 1. Fii indrznei i solicitai dreptul la o via prosper. Subcon-tientul se va supune acestor sugestii. 2. Nu v mulumii s trii la limita srciei. Cerei inteligenei infinite mijloacele necesare pentru a face ceea ce dorii in orice moment. Descoperii tezaurul imens ascuns la nivelul subcontientului. 3. Avetu timp cu banii circul liber in viaa noastr, inseamn c suntei sntoi din punct de vedere economic. Considerai banii ca fiind asemntori cu fluxul i refluxul mrii, mereu ritmic i constant. Cci atunci cand marea se retrage, suntei siguri c ea va urca din nou. 4. Aplicand legile subcontientului, vei putea s obinei intotdeauna suma de bani de care avei nevoie, indiferent pe ce cale v vor parveni acetia. 5. Unul dintre motivele pentru care muli oameni se zbat in lipsuri, este faptul c ei condamn banii. Ceea ce condamnai se indeprteaz de voi. 6. Nu facei din bani un dumnezeu. Ei nu reprezint decat un simbol. Amintii-v c adevratele comori se afl in spiritul vostru. Suntei aici pentru a tri echilibrat - deci trebuie s avei la dispoziie doar bunurile materiale de care avei nevoie cu adevrat. 7. Banii nu reprezint adevratul scop al existenei. Cutai s atingei prosperitatea, bucuria, calmul luntric i dragostea pentru toate fiinele.Subcontientul v va oferi toate aceste caliti deplin armonie cu legile divine. 8. Srcia nu constituie o virtute i un motiv de laud, ci o boal a

spiritului. Trebuie s v purificai mentalul de gdurile negative care dau natere acestei stri penibile. 9. Aceast existen nu v-a fost dat ca s trii intr-o cocioab, nici s v imbrcai in zdrene sau s v fie foame mereu. 10. Nu spunei niciodat: banii sunt murdari sau ii dispreuiesc. Ceea ce criticai se indeprteaz de la voi. Nici un lucru nu este bun sau ru, ci orientarea pe care i-o dai il face s fie astfel. 11. Repetai frecvent: Banii sunt utili. M folosesc de ei cu inelepciune, in mod constructiv i judicios. ii druiesc cu bucurie, iar ei ii sosesc multiplicai de mii de ori. 12. Banii nu sunt cu nimic mai prejos decat cuprul, plumbul sau fierul di minereurile pmantului. Cu adevrat rea este ignorana i folosirea cu perversitate a puterilor subcontientului. 13. Dac v construii o imagine mental clar a ceea ce dorii s obinei, rspunsul subcontientului i, deci, indeplinirea dorinei, nu va intarzia s apar. 14. Incetai s tot cerei fr a da nimic in schimb, cci nici un lucru nu este gratuit. Pentru a primi trebuie s oferii. Chiar i in cazul in care lucrai cu subcontientul, trebuie s fii plini de druire i s punei toat concentrarea mental de care dispunei, in slujba idealurilor voastre. CAPITOLUL XI PENTRU DOBiNDIREA SUCCESULUI, SUBCONTIENTUL VA ESTE CEL MAI BUN ALIAT A dobndi mereu succesul, atunci cnd vi-l propunei, nseamn s reuii n via, s fii cu adevrat fericii. Experimentarea continu a acestor binefaceri, constituie chiar viaa etern la care se referea Iisus, cnd afirma c lucrurile cele mai importante sunt pacea, armonia, sigurana, libertatea individual i fericirea i c acestea sunt intangibile, deoarece nimeni nu vi le poate rpi. Ele provin din Sinele esen al fiinei voastre. Cine mediteaz asupra acestor caliti, va intra imediat n rezonan cu sursa divin, umplndui subcontientul cu ideile lor for. Acestea sunt adevratele comori pe care nici molia, nici rugina nu le stric. (Matei 6: 20) Trei pai ctre succes

Primul pas const n a descoperi prin introspecie atent, care aciuni le facem ntradevr cu plcere, urmrind mereu s le realizm numai pe acestea. Cci, cheia succesului o reprezint munca plin de druire i de pasiune. De axemplu, nu este suficient ca cineva s fi obinut o diplom de medic psihiatru. Un astfel de specialist trebuie s fie mereu la curent cu descoperirile din domeniul su, s continue mereu studiul mecanis-melor subtile ale minii. Numai cel cu adevrat pasionat de munca lui va reui s acumuleze noi cunotine, pe msur ce ele apar i s trateze cu aceeai grij pe orice pacient. Cnd am spus aceste cuvinte la o conferin, cineva mi-a replicat: Cum s trec de acest prim pas, dac eu nu-mi dau seama care munc mi se potrivete? n astfel de cazuri, rugai-v s fii ghidai corespunztor: Infinita nelepciune a subcontientului mi va arta care este adevratul meu loc n aceast via. Repetai aceast fraz, ntr-o stare de relaxare profund i de interiorizare. Dac vei persevera, plini de ncredere, rspunsul vi se va revela sub forma unui sentiment, a unei intuiii de moment sau chiar mprejurrile v vor orienta ctre un anumit domeniu. Trebuie doar s fii convini c vei fi ajutai. Al doilea pas pe drumul ctre un succes sigur, cere specializarea ntr-un singur domeniu de activitate, pe care s-l aprofundai mereu, devenind un adevrat specialist. De pild, dac un tnr dorete s devin chimist, el va trebui s-i concentreze atenia doar asupra unei anumite ramuri a chimiei, studiind cu perseveren doar domeniul pe care i l-a ales. Reuita nu va ntrzia s apar, dac el va lucra cu entuziasm pentru a afla tot ceea ce se cunoate n acel moment n specialitatea sa. De o mare importan este i aspiraia cu care abordm orice aciune, precum i dorina continu de a face bine oricrei fiine din jurul nostru. Cel care dorete s fie cel mai bun dintre toi, va trebui s fie mereu sprijin i ajutor pentru ceilali. Desigur, aceast atitudine contrasteaz cu mentalitatea unora care nu doresc dect s triasc din ce n ce mai confortabil, muncind n mod superficial i fr s se implice prea mult. Niciodat vreun om superficial i nepstor nu va atinge succesul. Va izbndi doar cel care este animat de un ideal sublim, altruist i nobil. Doar servindui pe ceilali cu abnegaie, vei arunca pinea voastr pe ap*. Al treilea pas este i cel mai important. n esen, trebuie s v supunei unui examen de contiin, pentru a v da seama dac nu cumva, ceea ce facei are ca scop doar propria reuit. Dorinele i idealurile voastre nu trebuie s fie egoiste, ci s foloseasc umanitii. Vei realiza astfel un sui-generis circuit. Altfel spus, ceea ce druii lumii ntrun mod altruist i plin de abnegaie, v va fi returnat ntr-o msur bun, ndesat, cltinat i cu vrf**. Dac nu vei drui mereu roadele aciunilor voastre, nu vei realiza acest circuit i cercul nu se va nchide. Tot ce vei obine va fi un scurtcircuit n viaa voastr, iar acesta se va materializa prin numeroase limitri i boli. Msura adevratului succes

Este posibil ca unii s replice n felul urmtor: Bine, dar domnul James a fcut avere vnznd n mod necinstit ulei i nelnd pe muli alii. V voi rspunde c un astfel de om pare s obin rezultate minunate pe moment, dar banii pe care i-a ctigat prin fraud se vor risipi foarte uor. Dac ncercai s furai, v vei pcli singuri, cci vei induce subcontientului sugestia c suntei sraci i plini de limitri. Aceste sugestii se vor materializa mai trziu n fiina, n cminul sau aciunile voastre. Ceea ce simim i gndim,aceea vom deveni. Chiar dac cineva a reuit s se mbogeasc nelnd, nu nseamn c a obinut succesul, cci nu poate fi vorba de succes fr pace luntric. La ce-i vor folosi acelui om uriaele lui bogii, dac nu poate dormi noaptea, suferind de sentimentul vinoviei sau fiind foarte bolnav? Am cunoscut la Londra pe cineva care mi-a povestit cum a fcut avere din meseria de ho de buzunare. i construise o cas de vacan n Frana i tria pe picior mare i n Anglia. Dar, n tot acest timp, era mereu terorizat de teama c va fi descoperit i arestat de Scotland Yard. Acest sentiment de culpabilitate i provocase numeroase tulburri interne; mustrrile de contiin l fceau s sufere profund. La un moment dat, nu a mai putut suporta i s-a predat singur poliiei. Dup ce i-a ispit pedeapsa meritat, a luat hotrrea s se transforme radical, devenind un om cinstit. Imediat i-a gsit un loc de munc bun, continund s triasc linitit i eliberat de angoas. O condiie esenial n vederea reuitei, o constituie interesul i dragostea fa de munca pe care o depunem. De asemenea, trebuie s fim animai de idealuri mai elevate dect simpla dorin de a acumula bunuri materiale. Va atinge succesul doar cel care posed profunzime psihic i mental, precum i putere de nelegere. Muli dintre marii industriai i datoreaz reuita utilizrii puterilor subcontientului lor. n urm cu civa ani, a aprut un interviu dat de un magnat al uleiului. Acesta a dezvluit faptul ca secretul succesului const n puterea de a concepe un proiect de la nceput pn la sfrit, n toate detaliile sale. De exemplu, nchiznd ochii, el i putea imagina un mare complex pentru fabricarea uleiului, vedea trenurile ncrcate cu marf gonind pe linii, auzea sirenele fabricilor, simea n nri fumul care ieea pe courile lor. Subcontientul primea aceste sugestii puternice i le manifesta n realitate. Dac reuii s v imaginai cu claritate scopul, mijloacele pentru a-l atinge vor aprea ntr-un mod neateptat, prin puterea miraculoas a subcontientului. Vei nelege importana acestor trei pai n dinamizarea energiilor creatoare ale subcontientului, doar aplicndu-i n orice aciune pe care o dorii ncununat de succes. Gndul constituie o for colosal, iar dac i se altur i sentimentul luntric, trirea adecvat, atunci devine cu adevrat credin i, dup cum spune Iisus: Dup credina voastr fie vou! (Matei 9: 29). Cunoaterea i folosirea acestei puteri uriae de care dispunei, v va ajuta s v ndeplinii orice dorin, v va da ncredere n forele proprii, precum i un sentiment de plenitudine i pace luntric. Putei aplica aceste legi n orice domeniu i dac vei drui roadele voastre celor din jur sau chiar ntregii umaniti, atunci putei fi siguri de reuit. Iar dac vei face aceti trei pai pe calea elevrii spirituale, Dumnezeu va fi mereu alturi de voi; cine va mai putea atunci s v mpiedice? Nici o for de pe pmnt

sau din eruri nu va putea constitui un obstacol pentru voi. Oameni care i-au ndeplinit visul Un actor de cinema mi spunea odat c, atunci cnd era copil, dei nu avusese posibilitatea de a se duce prea des la coal, visa s devin vedet. Toat ziua, fie c prea sau ducea vacile la pune, i imagina numele scris cu litere luminoase pe frontonul unui teatru renumit. Timp de mai muli ani m-am gndit numai la asta, pn cnd am fugit deacas. Am reuit s obin diferite roluri de cinematografie i a venit i ziua cnd am devenit celebru, iar numele mi-a fost scris cu litere luminoase, aa cum visam cnd eram mic. Sunt acum contient de fora uria a imaginaiei. Acum 30 de ani am cunoscut un tnr farmacist, care ctiga 40 de dolari pe sptmn, la care se aduga i un procentaj din vnzri. n 25 de ani voi iei la pensie i voi scpa de munca aceasta, spunea el resemnat. Atunci i-am spus: De ce s nu ai propria ta farmacie? Iei din starea asta de pasivitate i urmrete s-i elevezi dorinele. Construiete un viitor sigur copiilor ti. Poate fiul tu are destul talent pentru a deveni un mare medic, iar fiica ta - pentru a studia cu succces muzica. Mi-a replicat c nu-i putea permite s-i trimit la studii. Dar l-am convins c tot ceea ce putea s-i imagineze cu for, se va ndeplini. n- tr-o prim faz i-am artat c subcontientul dispune de o for colosal, apoi el a realizat c este stpnul acestei fore i o poate folosi n orice direcie dorete. Astfel, treptat, el i-a construit o imagine mental: se vedea lucrnd n propria sa farmacie. i magina cum aranja flacoanele, prepara diferite reete, n timp ce vnztorii angajai serveau clienii. Nu uita s-i nchipuie c are i o sum important de bani depus n banc. Se transpunea n acest rol asemenea unui bun actor. Acioneaz ca i cnd ar fi aa cum i imaginezi i vei deveni ntocmai gndurilor tale. A urmat o niruire foarte interesant de ntmplri. A fost concediat, dar a gsit imediat de lucru la o farmacie renumit, cu numeroase filiale, unde - dup un timp - a fost numit director. Timp de 4 ani a economisit bani, reuind s-i deschid propria sa farmacie, pe care a numit-o Farmacia visurilor, pentru c, aa cum recunotea el singur, era exact ceea ce-i imaginase. Desigur, reuita lui s-a datorat n mare msur i faptului c a fcut exact cee ce-i plcea cel mai mult n urm cu civa ani am inut o conferin despre puterea imaginaiei i a subcontientului n faa unor oameni de afaceri. Am artat, printre altele, cum Goethe se folosea cu nelepciune de imaginaia controlat ori de cte ori se lovea de dificulti. Biografii si spun c discuta cu un prieten cruia i expunea problema i care i ddea sfatul cel mai bun, cu vocea i gesturile sale obinuite. Astfel, scena mental prea a fi real i vie. Printre asculttori se afla atunci i un tnr agent de schimburi, care a i nceput s pun n practic tehnica lui Goethe. Astfel, el i-a fcut un obicei din a discuta imaginar cu un prieten bancher multimilionar, care l felicita pentru deciziile nelepte pe care le luase, cumprnd anumite aciuni la burs. Tria cu putere fiecare

replic, pentru a o imprima n psihic i pentru a fi cu adevrat convins c aa stau lucrurile. Aceast metod se armoniza perfect cu scopul propus: acela de a da cele mai bune sfaturi clienilor si. Cci, dac ei obineau un un ctig substanial de pe urma aciunilor cumprate, o parte din sum i revenea lui, cel care avusese ideea investiiei respective. Folosindu-se de nelepciunea ce slluiete n subcontient, agentul a avut un succes rsuntor, pe tot parcursul carierei sale. Un alt tnr, elev de liceu, mi-a spus ntr-o zi: Am note foarte mici, memoria mi joac feste i nu tiu ce s fac. Discutnd cu el, am observat c motivul era atitudinea sa de indiferen sau chiar resentimentul pe care-l nutrea fa de unii profesori i colegi de coal. I-am artat, atunci, cum s se foloseasc de subcon-tient pentru a deveni un elev strlucit. A nceput s emit anumite sugestii pozitive, de mai multe ori pe zi, dar mai cu seam seara, nainte de a adormi i dimineaa, cnd se trezea. Iat ce-i spunea el: tiu c subcontientul este rezervorul din care se alimenteaz memoria mea. El reine tot ceea ce citesc i tot ce spun profesorii mei. Am o memorie perfect i inteligena infinit din subcontient mi pune mereu la dispoziie cunotinele de care am nevoie la orice examen, scris sau oral. Rspndesc iubirea i bunvoina ctre toi profesorii i colegii mei. Le doresc n mod sincer succesul i toate cele bune. Acum, n urma tratamentului pe care i l-a fcut, tnrul are o asemenea libertatemental, cum nu avusese niciodat nainte. Notele sale au devenit foarte bune. Continu s menin permanent imaginea mamei i a profesorilor care l felicit pentru rezultatele sale la nvtur

Cum s vindei i s cumprai ntr-un mod ct mai convenabil Amintii-v mereu c subcontientul este ca un motor ce trebuie pus n funciune de ctre mentalul contient. Starea voastr de spirit i gndurile sunt asemenea unui dinam aflat mereu n lucru. Pentru a transmite o anumit idee, imagine sau dorin pn n profunzimile subcontientului, trebuie nti s ne calmm i s ne concentrm atenia. Aceast atitudine relaxat are rolul de a mpiedica rezonana cu gndurile strine sau potrivnice scopului urmrit. n plus, acum pot fi obinute efecte remarcabile, cu un minimum de efort mental. Apoi vom urmri s crem o imagine ct mai clar i mai plastic a ceea ce dorim n fapt. De exemplu, dac dorii s cumprai o cas, vei face urmtoarele afirmaii (desigur, ntr-o stare de relaxare deplin i profund): Subcontientul este sediul ntregii nelepciuni. Doar el poate gsi casa ideal pentru mine, astfel nct s fie dotat cu tot ceea ce trebuie, fr s aib un pre prea mare. Trimit aceste dorine ctre subcontient, fiind sigur c nu m va dezamgi. Am o ncredere deplin c aceste gnduri vor da roadele ateptate, aa cum ranul, cnd pune semine n pmnt, se supune legilor imuabile ale naturii. Rspunsul poate veni prin intermediul unui anun n ziar, printr-un prieten sau paii v vor fi orientai spre casa care arat exact aa cum v-ai imaginat-o. Important este

s avei ncredere c rspunsul va sosi la voi negreit, pe o cale sau alta. Poate dorii s vindei o cas, un teren sau orice altceva. Agenilor imobiliari care au venit s-mi cear sfatul, le-am povestit cum am procedat cnd mi-am vndut propria cas. Am plasat n faa casei o tbli pe care scria: De vnzare. Seara, n timp ce adormeam, mi-am pus ntrebarea: Presupunnd c voi vinde casa, ce voi face cu tblia?. Mi-am imaginat cum dau tblia jos, o iau pe umr, m duc n garaj i o arunc pe pmnt, spunnd: Gata, nu mai am nevoie de tine! Am urmrit s simt satisfacia c totul a fost ndeplinit. A doua zi, a aprut un cumprtor care mi-a oferit o sum convenabil i, dup ce am ncheiat tranzacia, mi-a spus: Putei s dai jos tblia. Am luat-o imediat i am dus-o n garaj. Lucrurile s-au petrecut exact aa cum mi nchipuisem, nimic mai mult, pentru a confirma c ceea ce este sus, este i jos, adic imaginile imprimate n subcontient vor aprea aidoma pe ecranul vieii noastre. Aciunea exterioar o urmrete ntocmai pe cea interioar. Iat alt metod de a vinde o cas sau un teren. Relaxai-v i apoi emitei cu for aceste sugestii pozitive: nelepciunea infinit ce slluiete n subcontient tie deja care este cumprtorul ideal al acestei case, cel care s aib nevoie de ea i s-mi aduc un profit bun. Ea l trimite acum ctre mine i, chiar dac va vedea i alte case, numai a mea l va mulumi, cci este cluzit de inteligena universal a subcontientului. Sunt sigur c totul va fi perfect: cumprtorul, momentul tranzaciei i preul Forele ascunse din subcontient acioneaz mereu, punndu-m n rezonan cu armonia divin. Amintii-v totdeauna c lucrul pe care-l cautai v caut la rndul su i, de cte ori dorii s vindei ceva, se va gsi cineva care s aib nevoie chiar de ceea ce oferii. Folosind n mod inteligent puterile latente din subcontient, va vei elibera de anxietatea generat de senzaia de competiie. Tehnici folosite cu succes O tnr doamn obinuia s asiste cu consecven la toate cursurile pe care le ineam. Era nevoit s schimbe de trei ori autobuzul i, de aceea, pierdea o or i jumtate pe drum. n timpul unei conferine, i-am povestit cum a procedat cineva, ca s devin proprietarul unui autoturism. Tnra s-a decis s ncerce acea tehnic. Iat ce mia scris mai trziu, referitor la aceast problem: Drag Dr. Murphy, V scriu acum ca s v povestesc cum am obinut automobilul de care aveam atta nevoie, pentru a ajunge la cursurile dumneavoastr. Mi-am construit imaginea mental, n care eram la volanul unei maini i fceam toate aciunile necesare pentru a o conduc Repetam adeseori acea imagine, pn cnd eram convins c, ntr-adevr, conduceam o main. Apoi m-am dus la magazin i vnztorul mi-a propus un Cadillac, pe care l-am condus n realitate, repetndu-mi c-mi aparine. tiind acum cum arat maina pe care o doresc, am continuat s-mi nchipui cum urc, m instalez la volan, simt moliciunea banchetei i realizez toate manevrele necesare.

Dup dou sptmni, am ajuns la curs ntr-un Cadillac. Unchiul meu a murit, lsndumi printr-un testament, automobilul i toate domeniile sale. Muli oameni de afaceri se folosesc chiar de termenul abstract de succes, repetndu-l de attea ori, pn ajung la convingerea c au succes. Ei tiu c ideea de succes conine n ea toate elementele eseniale ale reuitei Putei i voi s repetai cuvntul succes cu for i convingere. Subcontientul va asimila aceast idee i va aciona pentru ca ea s devin realitate. Ce nseamn, de fapt, succesul pentru voi? Desigur, dorii s avei o familie reuit, s ntreinei raporturi amicale cu toi cunoscuii. De asemenea, vrei s excelai n meseria pe care v-ai ales-o; avei nevoie de un camin frumos i confortabil, dotat cu tot ceea ce trebuie. Poate c aspirai i la o via spiritual mai bogat, s ptrundei misterul subcontientului i s-i folosii puterile ascunse. Suntei precum un om de afaceri, pentru c v manifestai n aceast grandioas afacere a vieii pe care o trii. V propun s devenii un om de afaceri care a atins succesul, folosind aceste tehnici, ce presupun s v imaginai c facei ceea ce dorii s facei i c avei lucrurile care v sunt necesare. Servii-v de imaginaie i participai cu toat fiina, pentru a intra n legtur cu realitatea succesului. Facei astfel nct s rezonai n permanen cu energiile reuitei. Adormii n fiecare sear cu ideea succesului, cu un sentiment de satisfacie deplin; ideea va ptrunde n subcontient i va da roadele ateptate. Fii convini c v-ai nscut pentru a reui, iar miracolele nu vor ntrzia s se produc. Idei de reinut pentru a atinge succesul 1. Succesul inseamn s reueti in tot ceea ce i-ai propus. Dac vei fi calmi, fericii, mulumii i vei face mereu ceea ce v place, vei dobandi cu siguran succesul deplin in via. 2. Analizandu-v cu atenie, descoperii ce v place cu adevrat s facei i acionai doar in acel sens. Dac nu reuii s v dai seama, cerei s fii ghidai, pentru a descoperi direcia in care v putei manifesta plenar. 3. Specializai-v in domeniul ales i cutai s aflai din ce in ce mai multe despre el. 4. Reuita nu aparine celor egoiti, ci celor care i-au furit un ideal din servirea i ajutorul intregii umanitai. 5. Nu poate fi vorba de reuit fr pacea minii. 6. Pentru a reui, trebuie s fii fini psihologi i s avei o mare putere de ptrundere mental. 7. Dac v imaginai cu claritate scopul, subcontientul v va pune la dispoziie tot ceea ce este necesar, pentru indeplinirea sa. 8. Gandul insoit de sentiment i aspiraie pozitiv devine o for uria, creia nimic nu i se poate opune.

9. Imaginaia controlat poate realiza miracole, cci ea ne pune la unison cu puterile latente ale subcontientului. 10. Dac dorii s obinei succesul pe plan profesional, imaginai-v ceful sau cineva la care inei foarte mult v feliciti v admir sincer. Dai viai for acestei imagini prin sentimente adecvate. Auzii vocea, observai gesturile specifice. Vizualizai mental aceast imagine cu perseveren, ocupandu-v toi timpii mori ai zilei cu aceast aciune. Cu siguran c, in timp, va veni i bucuria reuitei. 11. In subcontient sunt pstrate toate amintirile i impresiile trite. Pentru a va imbunti memoria, emitei de mai multe ori aceast sugestie: Memoria infinit a subcontientului ii reveleaz, in orice moment, ceea ce am nevoie stiu. 12. Dac dorii s vindei ceva, afirmai incet i cu atenie urmtoarele Inelepciunea subcontientului tie deja care este cumprtorul ideal pentru acest lucru i ii atrage ctre mine. Vei fi uimii s constatai c aa stau lucrurile. 13. Ideea de succes conine in ea toate elementele i manifestrile succesului. Repetai de mai multe ori, cu incredere i convingere, cuvantul succes, dinamizand astfel puterile ascunse care v pot duce la obinerea unui succes deplin. CAPITOLUL XII SUBCONTIENTUL IN SLUJBA TIINEI Majoritatea savanilor se folosesc de subcontient, chiar dac, uneori, nu sunt contieni de fenomenele care se petrec atunci. Exemple ilustre n acest sens sunt: Edison, Marconi, Kettering, Poincare, Einstein i muli alii. Cnd un om de tiin apeleaz la subcontient, dobndete o anumit intuiie special n legtur cu mbinarea mai multor domenii. Cercetri recente demonstreaz c succesul inventatorilor depinde n mare msur de capacitatea lor de a utiliza tezaurul de nelepciune, care se afl n subcontient. V propunem n continuare, exemplul chimistului Friedrich von Stradonitz, care lucra de mult timp pentru a obine formula chimic a benzinei. Oricum ar fi combinat cei 6 atomi de carbon cu 6 atomi de hidrogen, el nu reuea totui s obin formula benzinei. Dezamgit, obosit, el a abandonat subcontientului problema. Dup ctva timp, subcontientul i-a oferit o rezolvare uluitoare: n timp ce urca n autobuz, a neles c atomii erau unii printr-o legtur circular, numit cercul benzenului. Alt savant, Nikolas Tesla, a realizat invenii importante, care stau la baza electronicii de astzi. El proceda astfel: cnd i venea o idee nou, lsa imaginaia s construiasc liber pe acel subiect, tiind c subcon-tientul i va revela tot ceea ce lipsea pentru ca noul dispozitiv s poat fi materializat. Realiza mental toate mbuntirile posibile,

corecta greelile i oferea tehnicienilor schema dispozitivului perfect funcionabil. Obinuia chiar s spun: ntotdeauna invenia mea funcioneaz aa cum miam imaginat. n 20 de ani nu a fost nici mcar o excepie.. Naturalistul american Agassia a descoperit cteva dintre fenomenele misterioase, care se petrec n lumea subcontientului n timpul somnului. Citm din biografia sa: De mai multe sptmni m chinuiam s reconstitui o fosil gsit ncrustat pe o piatr. Nereuind s stabilesc specia din care fcea parte, obosit i disperat, am abandonat i am ncercat s m relaxez. Dup ctva timp, ntr-o noapte, m-am trezit cu senzaia clar c am visat petele fosilizat, cu toate fragmentele care-i lipseau. Dar nu reueam s-mi amintesc nimic din vis. Imediat m-am dus la muzeu, pentru studia din nou piatra, spernd c-mi voi aminti ceva, dar fr nici un rezultat. Noaptea urmtoare am visat din nou petele, dar la trezire am uitat cum arta. Spernd c voi avea iar visul, a treia noapte mi-am pregtit hrtie i creion lng pat, ca s-l schiez. Spre diminea, mi-a aprut petele n vis, mai nti neclar, apoi din ce n ce mai distinct, astfel nct i puteam studia toate detaliile. M-am trezit pe jumtate i, aflat nc sub influena visului, ntr-un ntuneric profund, am schiat imaginea pe hrtie. Dimineaa, am constatat cu uimire c desenasem linii pe care nu le vzusem la fosil. Am alergat la muzeu i am curat bine suprafaa pietrei, pn a devenit vizibile i prile ascunse ale fosilei. La sfrit, semna perfect cu imaginea din vis. n urm cu 40 de ani, Dr. Frederick Banting, strlucit canadian, studia ravagiile fcute de diabet, maladie incurabil la acea vreme. A fost necesar o munc titanic, n care s-au angrenat cercettori din ntreaga lume. ntr-o noapte, Bating a adormit epuizat. n timpul somnului, a avut revelaia de a extrage o substan din pancreasul cinelui. Aceast substan st la baza insulinei, care salveaz i astzi mii de viei omeneti. Pentru a obine acest rezultat excepional, savantul a consumat mult timp i energie. Nu nseamn ns c nu putei obine rezultate imediate. Nu v descurajai. Obinuii-v s cerei n fiecare sear subcontientului s v ofere soluia cea mai bun. Una dintre cauzele ntrzierii ar putea fi ndoiala sau gndul c problema este foarte grea i ar putea dura mult timp pn se rezolv. ncetai s v ntrebai cnd i unde vi se va mplini dorina, cci subcontientul nu este limitat n timp sau spaiu. nchipui- i-v c deja ai primit rspunsul, nu-l proiectai ntr-un viitor nedeterminat. Pstrai ncrederea de nezdruncinat n reuit, cci orice problem i are propria ei soluie. Dr. Lothan von Blenk-Schmidt, renumit inginer electronist, povestete cum, cu ajutorul subcontientului, s-a salvat dintr-un lagr de concentrare rusesc n timpul rzboiului: Eram prizonier ntr-o min de crbuni din Rusia i vedeam terifiat cum oamenii mureau unul cte unul n jurul meu. Eram pzii de gardieni extrem de brutali, iar ofierii erau inteligeni i ateni, nct practic era imposibil s evadezi. Dup un examen medical sumar, fiecrui prizonier i era impus, pentru a fi scoas la suprafa, o anumit cantitate de crbune pe zi. Mie mi-au fixat 150 kg pe zi. Dac prizonierul nu extrgea cantitatea impus, raia alimentar - i aa destul de mic - se reducea i mai mult. n scurt timp, se odihnea n cimitirul lagrului. ngrozit, am nceput s m concentrez asupra unui plan de evadare. Casa din Los Angeles era distrus, toi membrii familiei - ucii, iar prietenii dispruser sau se aflau, ca i mine, n lagre de prizonieri. Am invocat subcontientul i i-am cerut s gseasc o modalitate pentru a ajunge la Los Angeles. Vedeam n nchipuire imagini de acolo, bulevardele largi, i cteva dintre cldiri. n fiecare diminea i sear m imaginam plimbndu-m pe cel mai mare

bulevard, mpreun cu o fat pe care o cunoscusem nainte de rzboi (i care este soia mea acum); vizitam magazinele, urcam n autobuze, luam prnzul la restaurant. De fiecare dat aveam grij, atunci cnd conduceam maina mea imaginar, s nu fac vreun accident. Imaginile erau pline de via i culoare i m simeam ca i cnd le triam cu adevrat n fiecare diminea, gardianul-ef aeza prizonierii n rnd i-i numra. Striga: 1, 2, 3... i cnd ajungea la 17 fceam un pas nainte. ntr-o diminea, cnd se numrau prizonierii, gardianul a fost chemat n alt parte, tocmai cnd ajunsese la 16; cnd a revenit, a nceput de la 17, deci nu mi-au observat lipsa. Seara, cnd detaamentul s-a ntors de la munc, numrul prizonierilor era evident, acelai, deci lipsa mea a fost observat cu mult mai trziu. Am reuit s ies din lagr, fr s fiu vzut i am tot mers prin pustiu, timp de 24 de ore, pn am ajuns la o cas prsit, unde m-am odihnit. Multe zile am trit din ce pescuiam sau vnam. Cnd am ajuns la linia ferat, am urcat ntr-un tren ce transporta crbuni n Polonia. Prietenii m-au ajutat s ajung la Lucerna, n Elveia. ntr-o sear, cnd stteam n Palace Hotel din Lucerna, am cunoscut un cuplu de americani, care m-au invitat acas la ei, n Santa Monica (California). Astfel, am ajuns n America, la Lo Angeles. oferul de taxi m-a dus exact pe bulevardele pe care le visasem n zilele sumbre din lagr. Mi se parea c nu trecuse dect puin timp de cnd fusesem pe acolo Aceast 109 reuit va rmne pentru mine ca o lecie despre minunile pe care le pot realiza puterile latente din subcontientul nostru, atunci cnd sunt pe deplin controlate.. Un alt domeniu n care subcontientul poate fi folositor este istoria. Arheologii i paleontologii ar trebui s tie c tot ceea ce a existat i s-a manifestat vreodat, se pstreaz n memoria universal. Prin studiul ruinelor i fosilelor antice, ei reconstruiesc palate sau orae ntregi. Istoricii i las imaginaia s construiasc tot felul de variante, dinamiznd astfel subcontientul; acesta deschide porile de acces ctre memoria ascuns a lumilor i civilizaiilor strvechi; astfel, trecutul renvie i poate fi cunoscut. Savanii posed o putere de concentrare mare i o imaginaie controlat, care trezesc geniul subcontient: templele antice capt acoperiuri, apar grdini, piscine i fntni arteziene; oasele albite sunt acoperite de muchi i piele. Cu ajutorul ateniei bine focalizate, a imaginaiei dirijate, putem transcede timpul i spaiul i ne punem n legtur telepatic cu cele mai elevate gnduri ale marilor savani ai lumii. Cum s devenim receptivi la sugestiile subcontientului Dac trebuie s luai o decizie dificil, ncepei imediat s cutai soluia, plini de optimism. Evitai grijile, fii ncreztori. Iat o tehnic simpl de a deveni receptivi la mesajele subcontien-tului. Aezai-v ntro poziie confortabil, relaxai-v corpul i mintea. Dac acestea refuz s se supun, fii autoritari i fermi, impunndu-v cu putere voina. Corpul este obligat s v asculte, pentru c nu are voin proprie, iniiativ sau inteligen, ci este asemenea unui disc pe care sunt spate diferite gnduri sau emoii sub forma unor gesturi caracteristice, ticuri sau chiar boli. Dup ce ai obinut o relaxare profund, concentrai-v atenia exclusiv

asupra problemei care v frmnt. Cutai o soluie, ncercai diferite variante, gndiiv cu anticipaie ce bucuroi vei fi cnd o vei gsi pe cea mai bun. Lsai-v cuprini de acest sentiment. Permitei minii s se joace astfel, pn adormii. Dac nu ai primit rspunsul n timpul somnului, nu v mai preocupai de problema respectiv. Oricnd este posibil s apar, chiar dac facei altceva. Pentru a avea acces la informaiile depozitate n subcontient, cea mai simpl metod este i cea mai bun. Iat un exemplu personal: ntr-o zi am pierdut un ceas, care era o amintire de familie. L-am cutat peste tot, dar nu l-am gsit. Seara am invocat subcontientul i i-am vorbit ca unei persoane de ncredere: Tu tii tot, deci tii i unde este ceasul meu; te rog, s-mi ari locul. M-am trezit cu gndul pregnant: Cut sub copacul din curte, unde l-am i gsit imediat CAPITOLUL XIII SUBCONTIENTUL I MIRACOLELE SOMNULUI Fiecare dintre noi petrece 8 ore din 24 dormind (cam o treime din via). Aceasta este o lege inexorabil a vieii, valabil att n regnul vegetal, ct i n cel animal. Multe probleme i pot gsi rspuns atunci cnd dormim. Este nc ncetenit teoria conform creia, ziua obosim i noaptea dormim, ca s ne recuperm forele pierdute. Dar corpul consum energia i cnd doarme: inima continu s funcioneze, la fel plmnii, ca i toate celelalte organe vitale. Dac mncm nainte de a ne culca, hrana este perfect digerat i asimilat n somn. Aceasta, datorit faptului c subcontientul nu se odihnete i nu doarme niciodat, ci este mereu activ, controlnd toate funciile corpului. Atunci cnd dormim, vindecarea se produce mai uor, deoarece nu mai exist multiple interferene i blocaje produse de mentalul contient. De asemenea, rspunsurile la problemele care v frmnt vi se reveleaz mai ales n somn Binefacerile somnului Dr. John Bingelow, o autoritate n studiul efectelor* somnului, a demonstrat c noaptea, cnd dormim, creierul primete impresii vizuale, auditive, olfactive, gustative, care demonstreaz c nervii respectivi sunt activi n timpul somnului, precum i neuronii scoarei cerebrale. Savantul a demonstrat c, atunci, sufletul se unete cu Spiritul Divin, umplndu-se de nelepciunea i Iubirea etern. Studiile pe care le-am ntreprins miau ntrit convingerea c, adevratul scop al somnului nu este doar odihna; de fapt, nici o alt parte a vieii nu este mai important pentru elevarea spiritual echilibrat a omului. Obosit de permanentele conflicte, jigniri i stresuri, mintea are nevoie de o retragere periodic din lumea simurilor, pentru a intra n legtur telepatic cu fora i nelepciunea subcontientului. Dac vei urmri s pstrai mereu aceast legtur, vei fi ghidai permanent de ctre ea i vei reui s nvingei orice dificultate. Pentru aceasta, este bine ca, n timpul zilei, s realizai periodic retragerea minii n interior, departe de confuzia i agitaia lumii exterioare. Aceasta poate fi privit tot ca o form de somn,

cci suntei adormii fa de lumea simurilor, dar astfel trezii n voi lumea extraordinar a subcontientului. Lipsa de somn creeaz iritabilitate, depresiuni i gnduri sumbre. Dr. Georges Stevenson, membru al Asociaiei Naionale pentru Sntate Mental (National Association for Mental Health), afirma: Dup prerea mea, fiecare fiin uman are nevoie de cel puin 6 ore de somn pe noapte, pentru a se simi bine. Muli dintre noi au nevoie chiar de mai multe. Cei care-i nchipuie ca se pot acomoda i cu mai puine ore de somn, se neal. Savanii care au studiat efectele lipsei de somn, au remarcat c insomnia prelungit a precedat anumite tulburri psihopatologice. Pentru a explica acest fenomen, este suficient s amintim c, n timpul somnului ne ncrcm bateriile, dobndind vitalitate i poft de via. ntr-un articol intitulat Poate c avei nevoie de mai mult somn, aprut n Readers Digest, se relateaz urmtoarea experien: n ultimii trei ani, am realizat experiene medicale la Walter Reed Army Institute of Research din Washington. Ca subieci, s-au oferit o sut de militari i civili. Acetia au fost meninui forat n stare de veghe circa 4 zile la rnd. Numeroase teste au pus n eviden efectele i simptomele lipsei de somn, rezultatele lor dezvluind cteva dintre misterele uluitoare ale somnului. Se tie acum c, mintea obosit de nesomn caut att de avid somnul, nct ar sacrifica orice ca s-l obin. Dup numai cteva ore apar scurte perioade de moial, ntrun ritm de 3 - 4 pe or. Ca ntr-un somn veritabil, pleoapele se nchid, ritmul cardiac si ncetinete pentru cteva secunde. Pot surveni momente de incontien sau imagini disparate, frnturi de vise. Pe msur ce se agraveaz lipsa de somn, perioadele de pierdere a cunotinei devin din ce n ce mai dese i mai lungi (2 - 3 secunde). Chiar dac subiectul are o mare responsabilitate (exemplu: pilotarea unui avion n plin furtun), el nu i poate rezista. Fii ateni, cci vi se poate ntmpla oricnd, mai ales cnd suntei la volan. Lipsa de somn atac buna funcionare a memoriei i a simurilor. Muli dintre subieci s-au dovedit incapabili s rein o anumit informaie, pentru mai mult timp i s o foloseasc n problema pe care o aveau de rezolvat. n faa unor situaii care cereau eforturi mai mari de memorare, subiecii se zpceau i se blocau.. O doamn din New York, asculttoare a emisiunilor pe care le ineam la postul naional de radio, mi relata c i se oferise un loc de munc pentru care era pltit dublu. Neputnd s se decid, nainte de a se culca, s-a rugat astfel: Inteligena creatoare a subcontientului tie ce este mai bine pentru mine. Ea m orienteaz mereu ctre fericire i o via spiritual nalt, revelndu-mi cea mai bun decizie. i mulumesc pentru rspunsul care, sunt sigur, va veni.. A repetat aceast rugciune simpl de mai multe ori. A doua zi, s-a trezit dimineaa cu senzaia clar c nu trebuie s accepte oferta, ceea ce a i fcut. Evenimentele ulterioare au demonstrat c alegerea era bun; firma care-i fcuse propunerea a dat faliment dup scurt timp. Iat un alt exemplu, despre modul cum putei fi ajutai i ocrotii de ctre subcontient, atunci cnd l invocai. Cu muli ani n urm, naintea celui de-al doilea rzboi mondial, mi-a fost oferit un post n Orient. Pentru a fi sigur c voi lua o decizie bun, m-am rugat astfel: nelepciunea ascuns din fiina mea tie tot i mi va revela, cu voia lui Dumnezeu, pe ce drum trebuie s merg. Voi reui s recunosc rspunsul, indiferent cum va sosi el. Am recurs la aceast modalitate deoarece, dei mentalul contient poate lua decizii cnd cunoate

toate datele problemei, este nevoie de intuiia proprie subcontientului pentru a rspunde la ntrebri pe care doar viitorul le poate dezlega. Am repetat rugciunea ca pe un cntec de leagn, nainte de a adormi i apoi am visat ceea ce s-a petrecut n realitate peste trei ani. Mi-a aprut un vechi prieten i mi-a spus: Citete ziarele, nu pleca!. n ziare se relata, cu litere groase, cum se declanase rzboiul, prin atacul de la Pearl Harbour. De mai multe ori am avut vise foarte clare, ca cel expus mai nainte. Acestea sunt scenarii realizate de subcontient, care ne releveaz astfel anumite adevruri, prin intermediul unor persoane n care avem ncredere. Altul ar putea primi sfaturi din partea mamei, care-i apare n vis i l avertizeaz asupra unui anumit pericol. Subcontientul creeaz imaginile cele mai sugestive, care s ne impresioneze i s ne determine s credem n ceea ce vism. Dr. Rhine, director la Departamentul de psihologie al Universitaii Duke, a adunat un mare numr de relatri, care demonstreaz c multe persoane au vise premonitorii n legtur cu evenimentele care se vor ntmpla n viitor, reuind cu ajutorul lor s evite posibile tragedii. Viitorul este rezultatul modului vostru de a gndi n prezent, el este deja n subcontient cu excepia cazului cnd l modificai dup dorin prin intermediul rugciunii. Prin analogie, viitorul unui popor este nscris n subcontientul colectiv al poporului respectiv. Aa se explic faptul c am visat c s-a declanat rzboiul cu trei ani mai nainte. ntmplrile de mine se afl deja n subcontient, la fel i cele de sptmna sau de luna viitoare i pot fi vzute de o persoan clarvztoare, cu un mental elevat. Dac vei ncepe ns s v rugai, nu vi se va mai ntmpla nimic ru, cci nimic nu este fixat sau prestabilit n mod definitiv de dinainte. Atitudinea mental, adic modul n care gndii sau simii realitatea, determin viitorul. Prin rugciune putei remodela i crea un nou viitor. Tot ceea ce un om seamn acum, va ajunge s recolteze mai trziu. Smna, dup cum este bun sau rea, va da rodul pe msur. Miracole petrecute n timpul somnului Odat, un cursant mi-a trimis un ziar n care era relatat cazul unui laminor din oelaria Pitsburg. Omul, numit Roy Hammerstrom, a ctigat 15000 de dolari datorit unui vis pe care l-a avut. Conform articolului din ziar, inginerii care lucrau n oelrie munceau de mult timp, ca s repare o band de transmisie a barelor de oel. Dei se chinuiau de mult vreme, nu reuiser s gseasc defeciunea i s o remedieze. Hammerstrom cuta i el un dispozitiv nou, care s pun n micare angrenajul, dar fr nici un rezultat. ntr-o dupamiaz, nainte de a aipi, i-a venit iar n minte problema de la oelrie. Adormind, a visat o schi perfect a unui anumit utilaj. Trezindu-se, a fcut o schem dup desenul din vis. Apoi, el a pus aceast schem n aplicare, iar angajaii au realizat un dispozitiv funcional. Astfel, somnul de la prnz i-a adus lui Hammerstrom un cec de 15000 de dolari, adic cea mai mare recompens pe care o oferise vreodat firma angajailor si, pentru o invenie. Dr. Helprecht, profesor de cultur asirian la Universitatea din Pennsylvania, scria n jurnalul su: ntr-o sear, m-am culcat epuizat de eforturile zadarnice de a localiza dou fragmente de agat, presupuse a fi aparinnd unui babilonian. Adormind sub influena acestor gnduri, am avut un vis remarcabil: mi-a aprut un preot din Nippur, nalt i impuntor, cam de patruzeci de ani, care m-a

condus la tezaurul templului. Acolo, erau mprtiate pe podea, o mulime de fragmente de agat i lapis-lazuli. Preotul mi-a spus: <<Cele dou buci, despre care ai scris separat la paginile 22 i 26, fac parte din cerceii de la statuia zeului. Lipete-le i te vei convinge.>> M-am trezit instantaneu. Am examinat fragmentele i, spre uimirea, se potriveau. Gsisem, n sfrit, soluia problemei. Robert Louis Stevenson, n una din crile sale - Acrossthe plains consacr un ntreg capitol viselor. El nsui avea vise pline de aciune, pe care i le programa seara. nainte de a adormi, cerea subcontientului s-i reveleze noi povestiri. Dac ajungea ntro criz financiar, era de ajuns s trimit o sugestie de genul: Ofermi ideea unui bun roman de aventuri, care s se vnd bine. Subcontientul rspundea prompt, pe msura a-teptrilor. n legtur cu acest fenomen, Stevenson scria: Micuele zne (puterile latente ale subcontientului), atunci cnd concep un roman, mi-l transmit capitol cu capitol, astfel nct, eu, preupusul autor, nu tiu niciodat cum se va derula aciunea n continuare. Nici mcar aceast parte a muncii mele, care se desfoar ziua, cnd sunt treaz i contient, nu o pot considera ca fiind a mea, cci mi dau seama c aceste zne sunt chiar i atunci alturi de mine, inspirndu-m. Dormii n pace i trezii-v n bucurie Cei care sufer de insomnie, vor gsi n rugciune un tratament extrem de eficient. nainte de a adormi, repetai lent, cu atenie, aceast sugestie binefctoare: Picioarele se relaxeaz, braele se relaxeaz, spatele se destinde complet, creierul se umple de calm i bucurie, faa mi se destinde; ntregul corp este perfect relaxat i psihicul se linitete complet. Iert din tot sufletul pe toi cei care au greit fa de mine i trimit ctre toate fiinele universului gnduri de iubire, armonie, pace i sntate. M nvluie un ocean de linite i bucurie i devin contient de Prezena Divin din mine. Percep intuitiv fascinantul mister al Vieii i al Iubirii. Fericirea m cuprinde i devin plin de bunvoin fa de cei din jur. ntreaga noapte voi dormi n aceast pace fermecat, iar dimineaa m voi trezi plin de vitalitate i de iubire. O sfer de beatitudine m cuprinde mereu, fcndum din ce n ce mai bun i mai nelept. Nu-mi este team de nimic, cci tiu c Tu eti cu mine. Voi dormi n pace i m voi trezi plin de bucurie, dedicndu-i ntreaga mea via i iubire. Idei for despre binefacerile somnului 1. Trebuie s v trezii a doua zi la o anumit or? Nimic mai simplu: inainte de a adormi, sugerai subcontientului s v trezeasc exact la acea or. Vei constata cu uimire c el se va supune. Facei apel la rezolvarea oricrei probleme, cci nimic nu este prea greu in faa forei infinite a subcontientului. 2. Subcontientul nu cunoate odihna niciodat, lucraz fr incetare. Controleaz toate funciile vitale i vindec orice boal. Impcaiv cu voi iniv, iertai pe toi cei care au greit; vindecarea se va produce cu mult mai repede.

3. Subcontientul v ghideaz mai ales atunci cand dormii sau cand visai. Curenii vitali circul atunci liberi prin fiin, purificand-o, astfel ncat dimineaa v trezii revitalizai i intinerii. 4. Dac suntei, inc, sub influena suprrilor i conflictelor din timpul zilei calmai-v mai intai i concentrai-v asupra unor sugestii pozitive. Invocai forele i inelepciunea din subcontient i cerei s rezolve problema cu care v confruntai. Vei dobandi, astfel, un plus de incredere in voi, calm i putere. 5. Somnul este esenial pentru o minte lucidi un corp sntos. Lipsa de somn provoac iritabilitate, depresiuni psihice, zpceal; sunt necesare cel puin opt ore de somn in fiecare noapte. 6. Savanii au demonstrat c survin o serie intreag de tulburri psihopatologice, in urma unei insomnii prelungite. 7. In timpul somnului, mintea se incarc cu fore noi. Multe persoane care nu dorm suficient, prezint tulburri de memorie i de coordonare a micrilor, sunt dezorientate i confuze. 8. Creierul obosit va sacrifica orice pentru cateva clipe de somn. Atenie, cei care avei tendina s adormii la volan! 9. Noaptea e un sfetnic bun. Inainte de a adormi, invocai protecia subcontientului. Cerei rspuns la intrebarea care v frmant, apoi fii receptivi pentru a inelege rspunsul. 10. Avei deplin incredere in subcontient; el nu v poate orienta decat in direcia cea bun. Cateodat, mesajul su v parvine prin intermediul unui vis foarte clar i sugestiv. 11. Modul in care gandii v determin destinul. Lsai-v ghidai de ctre inelepciunea infinit, ascuns in fiina voastr, acceptai orice sfat sau sugestie care simii c vine de acolo. Fii optimiti, gandii-v c nu se poate intampla nimic ru; astfel remodelai destinul i v imbuntii viitorul. 12. Dac dorii s scriei un roman, o pies de teatru sau s realizai o invenie extraordinar, cerei subcontientului s v inspire; contientizai faptul c el v ghideaz mereu. Se vor produce astfel adevrate miracole, iar patrimoniul universal se va imbogi cu noi comori artistice sau tiinifice CAPITOLUL XIV MANIFESTAREA PUTERII SUBCONTIENTULUI IN REZOLVAREA PROBLEMELOR DE CUPLU

Cauza tuturor conflictelor ce apar n interiorul unui cuplu, o constituie nerecunoaterea modului de aciune a forelor ascunse n subcontient. Orice problem dintre so i soie se poate rezolva dac cei doi folosesc n mod constructiv problemele mentalului. Rugndu-se mpreun, cei doi iubii se vor armoniza la toate nivelele fiinei lor i vor rmne mereu mpreun. Orientarea ctre idealuri sublime, studiul legilor misterioase ale vieii, faptul c cei doi au acelai drum n via i i respect reciproc libertatea personal, toate acestea reprezint cheile unei cstorii armonioase i fericite, n care soii formeaz o singur fiin. Un divor sau o desprire dureroas poate fi evitat cel mai uor, chiar dinaintea cstoriei. Desigur, cnd situaia devine insuportabil, cel mai bine este s iei din ea. Dar e ce s nu evii o situaie neplcut? Nu ar fi mai bine s te concentrezi asupra adevratei cauze a problemelor cu care te confruni, adic s tai rul de la rdcin? Asemenea celorlalte probleme cu care omul se poate confrunta, divorul, mpreun cu suprrile inerente, sunt roadele unui comporta-ment, n care legile subcontientului sunt ignorate complet. Adevrata semnificaie a cstoriei Pentru a fi cu adevrat o uniune ntre dou fiine, cstoria trebuie s aib n primul rnd o baz spiritual, s fie nsufleit de iubire reciproc. Dragostea poate fi exprimat sub forma toleranei, a sinceritii, a onestitii i a bunvoinei. De aceea, fiecare dintre cei doi iubii trebuie s fie foarte sinceri unul fa de cellalt. O cstorie armonioas nu poate fi niciodat realizat, avnd la baz motive ca vanitatea, lipsa de bani sau dorina de a parveni, deoarece acestea indic lipsa sinceritaii i a iubirii. O asemenea cstorie nu reprezint dect o penibil minciun i o mascarad groteasc. O femeie care gndete: Sunt epuizat de munc. M voi mrita ca s renun la serviciu i s m ocroteasc soul, pornete de la premise false i nu aplic ntr-un mod corect legile subcontientului. Numai cunoaterea i folosirea benefic a acestor legi i pot oferi siguran i confort. Dac ea ar aplica tehnicile descrise n capitolele anterioare, nu s-ar putea plnge niciodat, n realitate, de so, de tat sau de altcineva, ci este capabil s obin prin propriile fore fericirea, prosperitatea, pacea luntric, iubirea nesfrit, bucuria de a tri, confortul, sigurana i orice i-ar putea dori vreodat. Fiecare om poate fi propriul su constructor, modelndu-i destinul aa dup cum dorete. Cum s atragem ctre noi soul sau soia ideal Dac ai lecturat cu atenie capitolele anterioare, desigur c deja suntei familiarizai cu modul n care acioneaz subcontientul i tii c tot ce se imprim acolo se va exprima ntr-o form sau alta n universul vostru luntric, ct i n cel exterior. Dac suntei femeie i dorii s v apropiai de un brbat, dar nu l-ai gsit nc, sugerai subcontientului calitile pe care dorii s le aib el. Iat o tehnic deosebit de util: seara, aezai-v n fotoliul cel mai comod, nchidei ochii i relaxai-v, urmrii s creai o stare de pace profund i de receptivitate. Adresai-v apoi subcontientului, spunndu-i: Prin gndurile mele atrag ctre mine un om onest, sincer, loial,

iubitor, fidel, cu sufletul fericit i linitit. Aceste caliti penetreaz acum n subcontient; prin meditaii asupra lor, vor prinde via i se vor manifesta atunci cnd voi fi pregtit. M bazez pe acea lege care face s am exact ceea ce mantalizez cu for. Doresc s druiesc fericire i armonie unui om. i voi respecta i iubi idealurile, iar el va face la fel n ceea ce m privete. Nu voi cuta s-l transform ntr-un mod absurd, pentru a-mi satisface vreo dorin egoist, iar el va respecta, la rndul lui, personalitatea i dorinele mele. Mereu ne va uni dragostea,nelegerea i tolerana. Persevernd n aceast tehnic extrem de simpl, vei tri bucuria de a descoperi c exist un astfel de brbat pe care s-l cunoatei i cu care s v cstorii. nelepciunea tcut i nebnuit a subcontientului v deschide un drum pe care vei fi purtat de curenii irezistibili creai prin mentalizarea voastr benefic. Pentru ca aceast experien s devin o reuit, aspirai permanent s druii iubire, devotament, nelegere i tot ce e mai bun n dumneavoastr, ctre cei din jur. Dac suntei brbat i simii lipsa unui suflet apropiat, vei folosi aceast sugestie sau una asemntoare: Prin aceste gnduri atrag femeia care se potrivete cel mai bine personalitii mele. i voi drui iubire, lumin, pace i bucurie. Am deplin ncredere c-i voi oferi o via fericit i o voi ajuta s se desvreasc pe toate planurile. Doresc ca soia mea s fie inteligent, vesel, fidel i sincer, plin de armonie i de calm. Din acest moment, ncepem s fim atrai irezistibil unul ctre cellalt i ne vom ntlni la momentul potrivit. ncepnd de atunci, n viaa mea se vor manifesta doar iubirea, adevrul i frumuseea. Atept plin de ncredere s o cunosc pe viitoarea mea soie. n timp ce meditai plini de aspiraie asupra calitilor pe care le dorii la viitorul so, n subcontient ncepe s se formeze imaginea sa. Nu mai rmne apoi dect s gseasc brbatul sau femeia care se potrivete cel mai bine cu imaginea deja format. Recent, am discutat cu o doamn, de meserie profesoar, care mi spunea: Am avut trei soi i la toi m deranja faptul c erau prea pasivi i nu aveau spirit de iniiativ, lsnd ca toate deciziile importante s le iau eu. De ce atrag doar oameni de acest fel? Am ntrebat-o dac tia dinainte de a se cstori, c cel de-al doilea so era un brbat efeminat i ea mi-a rspuns: Sigur c nu tiam. Dac a fi tiut, nici nu m-a fi mritat cu el. De fapt, la baza acestor greeli sttea propria sa personalitate, care era foarte puternic, dominatoare, aproape masculin. n mod incontient, femeia cuta un so supus i pasiv, pe care s-l domina. Pentru a ntlni astfel de brbai, ea trebuia s-i modifice mai nti imaginea mental subcontient. Iat cum a procedat, pentru a nltura vechiul prototip mental i a crea unul nou, conform dorinelor ei: Mi-am creat n minte imaginea brbatului ideal: puternic, iubitor, extrem de viril, cu o situaie material bun, cinstit i plin de sinceritate. mi nchipuiam cum i voi drui iubire i fericire i cum l urmez plin de supunere, sprijinindu-l n tot ceea ce dorete s realizeze. Sugestia mea era urmtoarea: <<tiu c i el m ateapt, aa cum l atept eu. Sunt sincer n dorina mea, doresc s iubesc i s m druiesc plenar. Simt n mine multe comori pe care i le pot oferi i pe care el le va primi cu bucurie. Amndoi vom fi plini de bunvoin i de optimism, pentru a forma un cuplu reuit. Sunt sigur c subcontientul va gsi acest om minunat i va

face s ne ntlnim, astfel nct s ne recunoatem imediat>>. Se ruga astfel n fiecare diminea i sear, tiind c dac se gndete foarte intens i destul de mult timp la imaginea soului ideal, dorina i se va ndeplini. Au trecut astfel mai multe luni. A ntlnit muli brbai, dar nici unul nu a fost pe placul ei. Cnd ncepea s-i piard rbdarea, i amintea c ncredinase subcontientului acea problem i recpta ncredere i fore noi. ntre timp, a divorat de ultimul so, fapt care i-a dat un sentiment de uurare i o mai mare libertate de gndire. Puin dup aceea, a prsit nvmntul i s-a angajat ca medic. Omul acela era chiar cel pe care l mentalizase i ea a intuit acest lucru chiar de la prima ntlnire. Intuiia s-a adeverit cnd, la o sptmn dup ce se angajase, el a cerut-o n cstorie. Convieuirea cu el a fost pe deplin fericit, cci el se dovedea a nu fi supus i efeminat, cum erau primii soi, ci dimpotriv extrem de viril, genul de om sportiv i atletic, spiritual, avnd simul umorului i fr idei preconcepute sau prejudeci lamentabile. Aceast situaie fericit a fost creat, fr ndoial de gndurile ncreztoare pe care ea le-a ntreinut i le-a amplificat pn la saturaie n propriul subcontient. Fora mental, la unison cu cea psihic (emoiile) au fcut ca sugestia s ptrund n subcontient i s devin realitate. Deriva ctre divor Atunci cnd csnicia ajunge ntr-un punct critic, fiecare poate hotr dac este mai bine s divoreze sau nu. Aceast alegere este o problem personal sau individual; n astfel de cazuri nu se poate formula o regul general de conduit. Pentru unii oameni mai singuratici, realitatea dovedete c ar fi mai bine s nu se cstoreasc deloc, pe cnd alii, dac ar mai avea puin rbdare, ar putea trece de momentul dificil mpreun, fr s fie nevoie de separare. O femeie divorat poate deveni cu mult mai sincer i mai nobil n sentimente, dect una care triete un comar permanent. Iat, de exemplu, cazul unei femei al crei so era un alcoolic nrit, fiind pedepsit de mai multe ori de justiie pentru comportamentul su brutal i animalic. Brbatul acela, care nu-i ddea atenie dect atunci cnd o maltrata, nu putea fi prsit, cci soia lui credea ntr-un mod foarte greit c divorul constituie un pcat. I-am explicat c legtura dintre doi oameni se realizeaz n primul rnd n inimile lor i c nu poate exista cstorie, n adevratul sens al cuvntului, fr iubire i armonie. Femeia a neles c, nu exist lege divin care s o oblige s stea cu un om ce o maltrateaz i o umilete permanent. Dac v aflai ntr-o astfel de situaie dificil i nu tii cum s acionai, cutai n interiorul vostru rspunsul; cu siguran c acesta va veni, dac avei ncrederea i aspiraia necesar. Din profunzimile tcute ale sufletului, se va revela rspunsul potrivit. Am cunoscut un cuplu de tineri, cstorii de cteva luni, care deja ajunsese n situaia de a se destrma. n cele ce urmeaz vom aduce la lumin cteva dintre cauzele ascunse ale impasului lor. Soul tria cu teama permanent ca femeia s nu-l prseasc. Era sigur c l neal i c, ntr-o zi, l va prsi; de aceea, el se afla ntr-o continu angoas i tulburare a minii. Pe de alt parte, soia simea c legtura dintre ei nu se mai bazeaz pe ncredere, fiind afectat de atmosfera creat de el. Situaia la care au ajuns este urmarea direct a prototipului mental format. Dup cum am mai artat, toate fiinele se supun legii aciunii i reaciunii, conform creia orice fenomen are drept cauz un tipar mental. Desigur, femeia i-a

prsit soul, comportndu-se exact aa cum se ateptase el. Separarea n cuplu se produce nti n spiritele celor doi. Ceea ce se petrece la tribunal nu reprezint dect urmarea fireasc a acestui lucru. Cnd n cei doi soi se adun resentimentele, nencrederea, suspiciunea i mnia, acestea slbesc i epuizeaz unitatea cuplului. Ura dezbin ceea ce unete iubirea. n cazul pe care l-am prezentat, nici unul dintre tinerii soi nu cunoteau legile mentalului, lsnd ca problemele, angoasele i dezordinile interioare s le aduc suferin. Mai trziu, urmndu-mi sfaturile, au renvat s triasc mpreun, experamentnd terapeutica sugestiei pozitive. Rezultatele au fost evidente: au nceput s manifeste iubire, calm i bunvoin unul ctre cellalt. n fiecare sear discutau mpreun i analizau diferite aspecte spirituale ale vieii, cutnd direcii noi n gndire. Astfel i-au construit treptat o csnicie durabil. Cauza greelilor n csnicie Se observ foarte des c soiile devin rutcioase i certree. Iritabilitatea exprim de fapt refulrile lor incontiente, nevoia profund de a fi iubite. Nemulumirea provine cteodat din faptul c femeia dorete s modifice personalitatea soului, conform unui tipar creat de ea. Desigur, acest lucru nu reprezint dect un mijloc n plus de a-i pierde interesul i iubirea. Ca s nlture necazurile de acest gen, este bine ca fiecare dintre soi s evite a scoate n eviden toate micile greeli ale celuilalt i n loc de aceasta s fie plini de atenie i de rbdare, folosindu-se de toate celelalte caliti minunate, care se ascund n sufletul lor. Soul care este mereu posac, care critic tot ceea ce face sau zice soia, comite un adulter din punct de vedere psihic, cci adulter se numete i atunci cnd unul dintre parteneri gndete ntr-un mod negativ i distructiv, separndu-se astfel mental de cellalt Un brbat care ntreine sentimente de ostilitate i mnie fa de soie, o neal practic pe aceasta, deoarece ncalc promisiunile fcute la cstorie, acelea de a o iubi i respecta toat viaa. Un astfel de om trebuie s nvee s-i stpneasc mnia, s lupte cu propriile sale gnduri malefice i distructive, s renceap a-i privi soia cu respect, bunvoin i consideraie. Folosind autosugestia pozitiv, putem s ne formm o atitudine n faa vieii i un mod de a gndi care s ne fac mai fericii i s ne armonizeze relaiile cu ceilali. Facei o mare greeal atunci cnd vorbii de problemele aprute n cuplu, cu vecinii sau cu rudele. S presupunem c o femeie povestete prietenei sale: Soul meu nu-mi da niciodat bani. Se poart ngrozitor cu mama mea, este beiv i m jignete n fiecare zi. Desigur c toi cei care aud aceste vorbe i formeaz o imagine proast despre el i aceasta nu va ajuta cu nimic cuplul. Toi vor mentaliza negativ i va fi cu mult mai greu s reparai situaia creat. Nu discutai, cci, despre defectele celui cu care trii, dect cu cineva care v poate da sfaturi folositoare; altfel riscai s v autosugestionai negativ fr s v dai seama. Este cunoscut faptul c familia nu d ntotdeauna sfatul cel mai bun, cci membrii ei sunt subiectivi i prtinitori n aprecieri. Criteriul dup care putei verifica sfaturile ce vi se dau, este s respecte regula de aur (Facei altora ceea ce vrei s v fac ei vou). Amintii-v mereu c, ntotdeauna, ntre dou fiine care triesc mpreun au aprut probleme, ciocniri de temperament, perioade tensionate. Nu artai prietenilor aspectele dificile ale cstoriei. Abinei-v de la critici i nu v rzbunai pe so,

fcndu-i reprouri n public. Pe de alt parte, un so trebuie s evite s o transforme pe soie ntr-o copie fidel a sa. Fiecare om are personalitatea sa proprie i astfel de tentative sunt mpotriva firii, ducnd n timp la destrmarea cuplului. Femeia se va simi atins n demnitatea sa i va ncepe s nutreasc anumite resentimente fa de barbatul de lng ea. Desigur, fiecare trebuie s se adapteze i s lase mai mult sau mai puin de la el, pentru bunul mers i continuitatea cuplului, dar dac vei ncerca s privii n interiorul vostru cu obiectivitate, vei gsi attea defecte, nct s-ar putea s avei nevoie de tot restul vieii pentru a le nlocui cu caliti. Nu mai cutai s-i transformai pe cei din jur, ci cutai s v transformai voi niv mai nti. Rugai-v mpreun i vei rmne mpreun Urmrii s armonizai viaa n doi, parcurgnd urmtorii pai mpreun: Primul pas: Nu lsai suprarea s se perpetueze de la o zi la alta. nainte de a adormi, iertai celuilalt orice greeal nluntrul vostru, pentru ca iritarea s nu se amplifice. Dimineaa, cnd v trezii, ncredinai voinei i nelepciunii divine toate aciunile pe care le vei face n acea zi. Trimitei gnduri de pace, armonie i iubire soului sau soiei, celorlali membrii al familiei, tuturor fiinelor din aceast lume. Pasul al doilea: Spunei o scurt rugciune nainte de fiecare mas. Mulumii lui Dumnezeu pentru hran i pentru tot ceea ce este minunat n viaa voastr. n timpul mesei, ncercai s uitai de necazuri i nu angajai discuii n contradictoriu. Cutai s avei doar gnduri bune fa de so sau soie, spunndu-i n gnd: Apreciez tot ceea ce faci i i transmit mereu iubire i bucuriePasul al treilea: Este bine ca soul i soia s se roage n fiecare sear mpreun. Nu-l considerai pe cellalt ca fiind un obiect destinat s serveasc, ci ca pe o fiin divin, cu individualitate i cerine proprii. Respectai-l i iertaii greelile, evitai pe ct posibil criticile i cearta. La baza unui cuplu solid i fericit stau dragostea, armonia, respectul reciproc, credina n Dumnezeu. Citii n fiecare sear Psalmii 23, 27 i 91. Prima Epistol ctre Corinteni i alte scrieri pline de mvminte inspirate de Divin. Amintii-v mereu: 1. Necunoaterea legilor divine in manifestare constituie adevrata cauz a nefericirii. Rugandu-v impreun pentru armonia cuplului, vei inva cum s construii o relaie profundi spiritual. 2. Pentru a evita divorul, acionai inc dinainte de a v cstori. Rugai-v s vin partenerul ideal pentru voi, mentalizand cu precizie ce caliti dorii s aib acesta. Vei constata, cu ncantare, c ai intaniti brbatul sau femeia de care aveai nevoie. 3. Numai uniunea plin de iubire dintre un brbat i o femeie poate fi numit cstorie autentic. 4. V atragei partenerul cel mai potrivit dac v construii mental o imagine cat mai precis a sa. Putei fi sigur de rezultat, cci intreaga creaie

se supune legii rezonanei. 5. Nu mai proiectai asupra soului sau soiei ganduri de neincredere i ur. Inconjurai-l cu iubire, armonie i bunvoin. Toate problemele se vor rezolva treptat, de la sine, cci vibraiile benefice vor fi absorbite in subcontient, generand mai mult afeciune, putere de transfigurare i uniune dttoare de fericire. 6. Femeile devin iritabile i rutcioase din cauza lipsei de afeciune i de respect Ele aspir s fie iubite i ocrotite. Artai-le c le apreciai, c inseamn foarte mult pentru voi. Cutai s observai i s scoatei in eviden calitile, pe care cu siguran c le au 7. Soul care-i iubete cu adevrat soia nu va face i nu va aciona cu nimic impotriva ei, nici prin vorbe, nici prin aciuni. Iubirea veritabil nu ineal niciodat. 8. Nu discutai decat cu oameni competeni despre problemele voastre conjugale. Aa cum nu cerei unui tapier s v extrag un dinte, nu cerei familiei sau prietenilor s va dea sfaturi, cand avei dificulti in viaa de cuplu. 9. Nu cutai s transformai personalitatea celui lang care trii. Acesta este un semn de manifestare a orgoliului vostru i o supraestimare a propriilor capaciti, care nu vor face decat s provoace resentimente. Soul sau soia are propria sa individualitate i nu poate fi copie fidel a voastr 10. Dac v rugai impreun, vei rmane impreun. Creai legturi profunde i spirituale intre voi; vei constata c problemele se vor rezolva treptat. Dei, cateodat, nu corespunde realitii, mentalizai-v soia fericit, plin de sntate, frumoas. De asemenea, soul poate fi vzut ca fiind puternic, tandru, armonios i bun. Meninei neintrerupt aceast imagine benefic, pan ce transformarea se va produce in realitate. CAPITOLUL XV CUM SA DEVENIM MAI FERICII William James, tatl psiholoagei moderne americane, afirma c, cea mai mare descoperire a secolului n acest domeniu nu a fost fcut nc. ndrznim s spunem c se referea la descoperirea puterii infinite a subcontientului, dinamizat printr-o credin ferm n posibilitile lui. Fiecare om este posesorul acestei comori, cu

ajutorul creia, poate nvinge orice fel de piedic. Devenind contieni de ea, putem birui propriile noastre slbiciuni i ndoieli, dobndind astfel adevrata fericire n via. Orice om este fericit n anumite momente ale existenei sale: cnd se nate un copil, cnd se cstorete sau reuete la facultate, etc. Putem face o list interminabil de evenimente, care ne fac fericii. Dar acestea nu sunt dect bucurii trectoare, care vin din exterior i nu au nici o legtur cu adevrata bucurie interioar. n Biblie este scris c cine are credin n Cel Etern, acela este fericit. ncredinai toate gndurile i aciunile lui Dumnezeu i rugai-l s v ghideze, s v inspire; vei deveni astfel cu mult mai echilibrai, senini i relaxai n viaa de zi cu zi. Urmrii s fii un focar de bunvoin i iubire, construindu-v astfel adevrata fericire interioar, etern i inalterabil. Alegei ntotdeauna fericirea Fericirea este o stare de spirit foarte elevat. Suntei liberi s fii fericii, oricnd dorii. Pare extraordinar de simplu i aa i este. Dar oamenii eueaz, de obicei, n ncercarea de a fi fericii, pentru c nu neleg ceea ce este simplu i uor; ei au nevoie mereu de reete complicate. Cele mai mari adevruri ale vieii sunt simple, creatoare i dinamice. Numai ele ne pun n rezonan cu starea de bine, cu starea de armonie universal. Sf. Pavel relateaz n cuvinte inspirate modalitatea de a ne pune n legtur cu energiile elevate ce confer for interioar i bucurie: cte sunt adevrate, cte sunt de cinste, cte sunt drepte, cte sunt curate, cte sunt vrednice de iubit, cte sunt cu nume bun, orice virtute i orice laud, la acestea s v fie gndul. (Filipeni, 4: 8) Chiar din acest moment, alegei s fii fericii. Iat cum trebuie s procedai: dimineaa, imediat ce deschidei ochii, spunei-v: M ncredinez armoniei divine i o chem s vin n sufletul meu. ncepe o zi nou i minunat pentru mine. Nici o zi nu a fost att de frumoas ca cea de astzi. Divinul m ghideaz n tot ceea ce fac i orice aciune mi va fi ncununat de succes. Sunt un veritabil focar de iubire i pace. Dac n timpul zilei voi uita aceste gnduri luminoase, trebuie s mi le amintesc imediat, s fiu mereu orientat ctre ceea ce este sublim i bun. n virtutea legii imuabile a rezonanei voi fi ntmpinat doar cu gnduri curate i binevoitoare. Orice aciune va fi ncununat de succes. Voi fi fericit ntreaga zi.. ncepei n acest fel fiecare zi, alegnd rezonana cu ceea ce este profund benefic. Nu numai c vei deveni mai fericii, dar vei radia aceast fericire ctre toate fiinele din jur. Obinuina de a fi fericit Cu muli ani n urm, am petrecut o sptmn la o ferm din Irlanda. Fermierul era un brbat plin de umor, cnta sau fluiera mereu. Cnd l-am ntrebat care este secretul fericirii sale, mi-a rspuns: Pur i simplu m-am obinuit s fiu fericit. n fiecare diminea, cnd m trezesc i n fiecare sear, nainte de a adormi, mi binecuvntez familia, grnele, animalele din jurul casei i i mulumesc

lui Dumnezeu pentru tot ceea ce-mi druiete. Fermierul avea acest obicei de 40 de ani. Gndurile pe care le ntreinem cu perseveren ptrund n subcontient i devin adevrate obiceiuri. Omul acela descoperise c i fericirea poate fi o obinuin i o stare fireasc. Trebuie s dorim fericirea Este foarte important s dorim un lucru pentru a-l obine. Fericirea trebuie dorit, chemat. Exist oameni care au fost att de mult timp deprimai i triti, nct dac ar primi o veste bun, ar proceda precum femeia care mi-a spus odat: Nu-i bine s fim prea fericii. Ei sunt att de obinuii cu ideea de nefericire, nct nu mai neleg deloc i nu mai concep fericirea. Doresc s se scufunde tot n tristee, aceasta prndu-li-se perfect normal. Am cunoscut n Anglia o doamn, care era de muli ani bolnav de reumatism. Se vita mereu: Astzi m chinuie reumatismul. Nu pot nici s ies din cas. M doare foarte tare genunchiul. Toi aveau grij de ea: fiica, fiul, vecinii. n realitate, ea dorea s fie bonav. Se bucura de propria ei suferin, nu dorea, cu adevrat, s fie fericit. I-am sugerat un tratament mental, i-am scris versete din Biblie, sftuind-o s-i abat atenia de la boal, s cread n puterea vindectoare a Naturii. Nimic nu o mai interesa. Cred c multe persoane ntrein rezonana cu gndurile morbide, trind tristeea i deprimarea cu un anumit gen de voluptate, care, n timp, se asociaz unui adevrat masochism psihic. at cteva exemple de gnduri negative, care menin aceast stare deplorabil: Astzi este o zi proast, totul mi merge pe dos., Toat lumea este mpotriva mea., Nu voi reui., Sunt mereu n ntrziere, Nu am timp nici s rsuflu, Poate altul, nu eu.. Dac,de diminea, vei gndi astfel, avei toate ansele ca previziunile voastre sumbre s se ndeplineasc n acea zi. Chiar dac aparenele sunt altele, avei ncredere n reuit, cci nimic nu poate dura la nesfrit. Cunosc o persoan creia nu-i mergeau afacerile i a dat faliment. Iat ns ce spunea ea: Am fcut attea greeli, dar am nvat ceva din ele. O voi lua de la capt i voi avea un succes uria. Acesta este un exemplu de gndire constructiv. Dac avem necazuri, nseamn c ceva nu este corect n modul nostru de a gndi. Trebuie s eliminm fr ntrziere cauza (mentalizarea negativ), nlocuind-o cu gnduri optimiste. Oamenii cei mai fericii sunt cei care sunt nvai s dea mereu ce au mai bun.Oamenii cei mai buni nu sunt obligatoriu i cei mai fericii, dar oamenii fericii sunt sigur cei mai buni n arta de a tri. Tot ce avem mai nalt, mai elevat i mai bun n noi este de sorginte Divin. Fii mereu expresia Iubirii, a Luminii, a Adevrului i a Frumuseii lui Dumnezeu; v vei afla atunci printre cei mai fericii oameni din lume. Epictet, filozoful grec, spunea: Nu exist dect o modalitate de a atinge fericirea i pacea luntric: de diminea, cnd te trezeti, tot timpul zilei i pn seara, cnd adormi, orienteaz-i toate gndurile, punei toate speranele n Dumnezeu i nici un lucru exterior s nu te mai tulbure.. Pai ctre fericire

1. William James afirm c, cea mai mare descoperire a secolului a fost revelarea puterii nesfarite a subcontientului, dinamizat de credin. 2. in fiecare dintre noi slluiete o for imens. Dac vei dobandi o incredere deplin in ea, toate visurile vor deveni realitate, chiar i acela de a fi fericit. 3. Cu ajutorul acestei fore latente, vei transforma rul in bine, v vei implini aspiraiile. Aceasta este afirmaia cuvintelor biblice: Cine are incredere in Etern (legile subcontientului), acela este fericit.. 4. Alegei intotdeauna fericirea. Ea poate deveni o obinuin, dac o intreinei cu perseveren. 5. Dimineaa, cand deschidei ochii, spunei: Astzi aleg fericirea; incepand de acum voi avea succes. Doresc ca toate aciunile mele s fie bune. Druiesc dragoste i bunvoin tuturor fiinelor. Sufletul meu se umple de pace. Concentrai-v plini de iubire asupra acestor ganduri. 6. Fii recunosctori pentru toate binecuvantrile care v sunt druite. Rugai-v pentru fericirea, pacea i prosperitatea tuturor fiinelor acestei lumi. 7. Trebuie s dorii cu sinceritate s fii fericii, cci nimic nu este obinut fr o aspiraie intens. Imaginaia controlati increderea v sunt ajutoare nepreuite. Imaginai-v cum ar fi dac dorina v-ar fi imdepliniti trii plenar aceast stare Chemai prin rezonan starea pe care o invocai. 8. Gandurile sumbre, pline de neincredere, de griji, mania i ura v vor aduce in timp numai suferin, nefericire i deprimare. Amintii-v c intreaga manifestare are o anumit baz mental; ceea ce gandii se va implini mai devreme sau mai tarziu. 9. Nici cu toate bogiile din lume nu se poate cumpra fericirea. Unii milionari sunt fericii, alii sufer de depresiuni cronice. Unii sraci sunt fericii, alii sunt mereu triti. Unele cupluri sunt reuite, altele nu. Fericirea nu depinde de situaia social sau material, ci de atitudinea interioar, de starea luntric. 10. Bucuria interioar este rodul minii perfect calme. Umplei-v mintea cu ganduri echilibrate i senine; nimic nu va fi atunci imposibil. 11. Ceea ce este in afar nu trebuie s v perturbeze fericirea. Gandii-v c intamplrile nu sunt cauze, ci efecte ale strii mentale in care v complacei. Raportai-v mereu la Principiul Creator, perfect i plin de o beatitudine nesfarit, care se afl in toate fiinele.

12. Omul cel mai fericit este cel care druiete mereu tot ce are mai bun i mai elevat in el insui. Dumnezeu reprezint aspectul cel mai bun, mai subtil i mai elevat din noi, cci impria Lui este in chiar inima noastr. CAPITOLUL XVI SUBCONTIENTUL I RELAIILE UMANE ARMONIOASE Subcontientul seamn cu o band magnetic, pe care se nregis-treaz tot ceea ce gndii. Folosii aceast proprietate a sa, pentru a v integra mai bine n societate. Iisus i sftuia pe oameni: Facei altora ceea ce ai dori s v fac ei vou. (Matei 7: 12). Aceast fraz poate fi interpretat astfel: dac dorii ca cei din jur s aib preri bune n legtur cu voi, cutai ca, la rndul vostru, s nu gndii niciodat ru despre ei. Dac dorii ca ei s se poarte frumos, atunci fii mereu politicoi i amabili. Purtai-v cu cei din jur aa cum ai vrea s se poarte ei cu voi niv. De exemplu: suntei amabil cu un coleg de birou, dar el v rspunde exact pe dos. V umplei de resentimente i de suprare. Aceste gnduri negative se dovedesc nefaste pentru voi, devenind o otrav mental,. Intrnd n subcontient, ele alung pofta de via, entuziasmul, bunvoina, fora i aduc prin rezonan numai boli i necazuri Nu judecai, ca s nu fii judecai. Cci cu judecata cu care judecai, vei fi judecai, cu msura cu care msurai, vi se va msura. (Matei, 7: 1, 2). Aceasta este cheia relaiilor armonioase cu cei din jur. A judeca nseamna a stabili un verdict mental, o concluzie n legtur cu cineva. Ca orice alt gnd i acesta va crea o anumit realitate, care nu v va afecta numai pe voi, ci i pe cel cruia i este adresat. De aceea se spune: Nu judecai, ca s nu fii judecai.Acum, cnd tii ce efect pot avea gndurile voastre, trebuie s fii mult mai ateni cum gndii despre cei din jur. Dac reuii s v mbuntii atitudinea fa de exterior,multe dintre problemele voastre se vor rezolva, ca prin farmec. n virtutea legii aciunii i reaciunii, binele i rul pe care-l facei altora v va fi ntors odat, ntr-un viitor mai apropiat sau mai ndeprtat. Cel care caut s nele i s fure mereu, se pclete, n fapt, pe el nsui. Teama sa permanent i sentimentul de culpabilitate, i vor provoca exact necazurile de care se teme. Subcontientul nu are personalitate, nu tie ce este bine sau ru, ci acioneaz conform sugestiilor care i-au fost impregnate. ncepei, chiar din momentul acesta, s v observai modul de a gndi i comportamentul fa de cei care v nconjoar. Cum reacionai cnd primii o veste? Cum v purtai cu prietenii, cu colegii, cu familia sau cu necunoscuii? Dac noutile v tulbur, dac avei senzaia c suntei nedreptit i c toi ceilali greesc, n timp ce voi avei dreptate, atunci suntei sub influena emoiilor negative, care v distrug pacea i armonia interioar. O doamn mi scria c soul ei era cuprins de furii violente cnd citea n ziar articole cu care nu era de acord. Accesele zilnice de mnie, au fcut ca el s se mbolnveasc de ulcer hemoragic. Pe lng tratamentul obinuit, medicul i-a recomandat s-i controleze emoiile i s evite orice stres. Am discutat i eu cu omul acela i i-am explicat c d dovad de imaturitate psihic dac se enerveaz cnd cineva ndrznete s aib o prere diferit de a sa.

A neles c toi oamenii, chiar i ziaritii, au dreptul la o prere proprie n domeniul politic, religios sau n oricare direcie a vieii. i, de asemenea, nimeni nu-l poate mpiedica s scrie pe adresa ziarului respectiv, pentru a-i exprima propria opinie. Omul a realizat acest adevr simplu i anume, c nu ne afecteaz att de mult ceea ce gndesc sau fac cei din jurul nostru, ci mai ales ceea ce gndim sau facem noi nine.Aceast revelaie i-a adus i vindecarea. i-a dat seama c, printr-o voin puternic, va reui s se controleze att de bine, nct s nu se mai nfurie niciodat. Dup un timp, dobndise aa o armonie interioar, nct nu se mai nfuria niciodat, ci se amuza copios cnd citea vreo prostie n ziare. O secretar ntre dou vrste, era renumit pentru felul cum i trata colegele mai tinere. Orice ar fi fcut, nu reueau niciodat s-i intre in voie, pentru c era convins c ele rspndesc tot felul de minciuni la adresa ei. Recunoatea c nu-i plac femeile: Detest femeile, dar mi plac brbaii, obinuia s spun. Era mereu autoritar i sever, fcndui o plcere din a face viaa dificil tinerelor care lucrau lng ea, fcndule mereu reprouri. Dac v agaseaz toi colegii de birou sau din fabric, nu cumva adevrata cauz o constituie gndurile voastre negative, vibraiile mentale joase cu care i bombardai, fr s v dai seama? tim cu toii c un cine i atac pe cei care nu iubesc deloc cinii. Animalele sunt foarte sensibile i percep vibraiile mentale ale oamenilor, reacionnd n consecin. Muli oameni sunt la fel de senzitivi i sensibili la influenele subtile din jurul lor. Am sugerat femeii care i detesta semenele s adopte o viziune transfiguratoare fa de toate colegele ei, s ncerce s ptrund misterele vieii pentru a nelege ce nseamn femininul n natur. Cu timpul, cnd va nelege, toat ura i se va risipi ca prin farmec, vocea i comportamentul i se vor mblnzi. i-a dat seama, cu surprindere, c ura se resimte n limbaj i ntoate aciunile. A nvat s-i stpneasc mnia i resentimentele folosind n mod sistematic urmtoarea sugestie benefic: Gndesc, vorbesc i acionez plin de iubire i calm. Iradiez bunvoin, linite i toleran ctre toate fetele care m-au criticat pn acum. Fa de toi cei din jur am o atitudine armonioas i compasiv. De cte ori am tendina s-mi reiau vechiul comportament, mi spun cu fermitate: <<Trebuie s gndesc i s acionez din punctul de vedere al adevrurilor fundamentale i al armoniei>>. nelepciunea divin m va cluzi mereu.. Prin practic asidu, femeia a reuit s-i schimbe comportamentul i viaa. Toate criticile au ncetat, iar tinerele i-au devenit cele mai apropiate colaboratoare i prietene. Nu trebuie s cutm s-i schimbm pe ceilali din jur, ci numai pe noi nine. ntr-o zi, mi-a cerut sfatul un vnztor, care nu se nelegea deloc cu eful su. De zece ani nu fusese niciodat avansat i nici nu-i luase concediu. Mi-a artat situaiile contabile, care dovedeau c avea vnzri mai bune dect oricare coleg. Se plngea c directorul nu-l agreaz, c l persecut, l critic i l ridiculizeaz n edine, de fa cu ceilali colegi. I-am explicat c adevrata cauz a dificultailor se gsea n el nsui. Prerea proast despre ef determinase acelai tip de comportament din partea lui. ntotdeauna primim ceea ce druim. n fiecare diminea, n drum spre serviciu, purta o conversaie interioar, n care l critica, l nvinovea, aducea argumente care denunau afacerile

necinstite ale efului su. i-a dat seama ca acest mod de a mentaliza era profund distructiv. Gndurile sale erau att de puternice, nct directorul le simea n mod incontient. Pe de alt parte i fcea ru lui nsui, caci i provoca o serie de tulburri emoionale i chiar fiziologice. Pentru a se elibera de aceast angoas permanent, a nceput s se sugestioneze n felul urmtor: Sunt creatorul destinului meu. Eu sunt responsabil de ceea ce gndesc n legtur cu directorul, i nu el. Nu sunt receptiv la nici o influen exterioar, nimeni nu m poate tulbura. Trimit gnduri de sntate, fericire i succes directorului meu. Sper ca el s fie cluzit de Dumnezeu n tot ceea ce ntreprinde. A repetat aceste cuvinte de nenumrate ori, cu voce tare, plin de atenie, cu calm. n imaginaie, i vedea mintea ca pe o grdin, unde seamn numai gnduri bune, care vor da roade cndva. Pentru ca efectul s fie mai puternic, n fiecare sear, nainte de a adormi, i imagina cum directorul l felicit pentru modul n care muncete, pentru entuziasmul i respectul fa de clieni. Puin cte puin, imaginile mentale se impregnau n subcontient i ddeau roade. Incredibil pentru ceilali care cunoteau situaia, directorul l-a felicitat i l-a avansat, mrindu-i i salariul. Dac vei reui s v controlai emoiile, nimeni nu va mai putea s v tulbure sau s v irite. Singura cale prin care putem fi jignii este prin intermediul gndurilor noastre. Cnd v mniai, de exemplu, trecei prin patru stadii. nti ncepei s v gndii ce a vrut s spun cellalt. Apoi hotri c v-a jignit i c trebuie s v mniai. Mnia se amplific i trecei la aciune. n sfrit, vei rspunde sub imperiul acestui sentiment. Iat, deci, felul n care gndul, emoia, reacia i aciunea sunt angrenate i se deruleaz n mintea voastr. Dac ncetai s mai rspundei negativ atunci cnd vi se fac critici sau suntei jignii, nseamn c ai atins maturitatea psihic necesar evitrii unor astfel de situaii. Cnd rspundei la ur cu ur, la jigniri cu jigniri, v cobori vibraiile mentale i rezonai la unison cu interlocutorul vostru. Identificai-v mereu cu idealurile cele mai nalte i nu permitei nimnui s v distrug pacea luntric i armonia. Sigmund Freud, fondatorul psihanalizei moderne, afirma c fiinele lipsite de iubire se ofilesc i mor. Dragostea se manifest prin nelegere, bunvoin, respect fa de celelalte persoane. Druind mai mult iubire, vom primi, la rndul nostru, mai mult iubire i bunvoin. Dac i rnii i-i jignii pe ceilali, nu putei pretinde de la ei prietenie. Orice om are nevoie s fie apreciat i iubit, s se simt impor-tant i util pentru ceilali. Toi suntem unici n felul nostru, avem propria noastr valoare i suntem exprimarea Principiului Unic, care anim toate fiinele din aceast creaie. nelegnd aceasta, vom putea manifesta toleran i bunvoin fa de toi cei care ne nconjoar. Un actor mi se plngea c nu avea succes i, atunci cnd aprea pe scen, toi spectatorii l fuierau. Ddea vina pe autorul piesei sau pe rolul nepotrivit. Recunotea c, de luni de zile, detesta spectatorii i-i numea proti, idioi i ignorani. ntr-un sfrit, a prsit dezgustat teatrul i s-a angajat ca vnztor. Un prieten l-a invitat s audieze o conferin, care avea titlul: Cum s ne mpcm cu noi nine. Conferina i-a transformat ntreaga via. S-a ntors la teatru i a nceput un tratament prin sugestie, destinat si mbunteasc imaginea despre oameni. nainte de fiecare spectacol, trimitea gnduri de iubire ctre public. n timpul spectacolului continua s emit afeciune ctre spectatori, imaginndu-i c pacea divin cuprinde inimile tuturor. Astzi a devenit deja

celebru. Stima i bunvoina pe care o manifest fa de spectatori au efectul unei fore charismatice. Muli oameni sunt nvai s gndeasc negativ datorit condiionrilor mentale. Pot fi considerai adevrai delicveni mentali, cci se ceart cu toii, refuz s coopereze, sunt cinici i blazai. Aceasta este o adevrat boal psihic. Unii au mentalul deformat chiar din copilrie*. Aa cum nu condamnai pe cineva bolnav de tuberculoz, tot astfel nu ar trebui s nvinuii un astfel de om, a crui minte sufer profund. Trebuie s fim plini de compasiune i s ncercm s-i nelegem pe cei din jurul nostru, ca s-i putem ierta. O tnr mi-a mrturisit odat, c o ura de mult timp pe colega sa de birou. Mi-a spus de ce: era mai frumoas, mai fericit i chiar mai norocoas, cci era logodit cu patronul firmei la care lucrau. ntr-o zi, dup ce colega ei se cstorise, a venit la birou o feti infirm, pe care colega ei o avea dintr-o cstorie anterioar. Fetia s-a aruncat n braele mamei strignd: Mam, mam, ce mult l iubesc pe noul meu ttic! Uite ce mi-a adus! i i-a artat o jucrie frumoas. Iat mrturisirea tinerei: Imediat am simit ct de fericit era fetia. Mi-am dat seama de buntatea mamei sale i, de atunci, am nceput s o admir i s o iubesc. n psihologie, acest fenomen se numete empatie i const n proiecia imaginativ a cuiva n situaia altei persoane. Tnra n discuie a simit, prin empatie, iubirea dintre mam i fiic; astfel, iubirea a aprut i n inima ei. Dac suntei tentai s facei ru sau s judecai vreo fiin, ncercai imediat s v cuplai mental la nvturile lui Moise, s privii situaia din punctul de vedere al celor 10 Porunci. Dac v cuprinde invidia sau mnia, amintii-v de Iisus, identificai-v cu El, ncercai s ptrundei sensul profund al cuvintelor Sale: Iubete-i aproapele ca pe tine nsui.. Nu exagerai n nici o privin Iertai jignirile, dar nu cdei n extrema cealalt, pentru c vei fi luai drept proti i vei suporta fel de fel de accese de mnie, ipete, lacrimi sau pretinse atacuri de inim. Muli ar putea ncerca s-i impun voina. Fii binevoitori, dar fermi, dac avei dreptate. Nu ncurajai rutatea i egoismul. Punei-v mereu n slujba binelui, nu a intereselor meschine ale unora din jur. Rmnei fideli idealurilor voastre i valorilor spirituale nalte, nu uitai c suntei aici pentru a progresa i a v apropia de Dumnezeu. Nimeni nu trebuie s v deturneze de la acest scop. Judecai mereu prin prisma adevrurilor eterne, cci numai Binele adevrat este bun pentru toi. Dac urmrii s realizai armonia luntric, armonia va cuprinde i locul unde trii, oamenii din jur, cci totul este n parte i partea n tot. Trimitei ctre toate fiinele din univers gnduri de iubire, sntate, fericire, pace luntric i prosperitate. Cum s ne imbuntim relaiile cu ceilali semeni? 1. Subcontientul este ca o band magnetic, care inregistreaz, pentru a reproduce mai tarziu toate gandurile. Dorind binele altora, v construii propriul vostru bine.

2. Ura i resentimentele sunt o adevrat otrav mental. Nu dorii rul nimnui, cci altfel v vei face singuri ru. Suntei adevratul creator al destinului vostru, iar gandurile v sunt uneltele cu care construii acest destin. 3. Subcontientul va manifesta pentru voi ceea ce gandii despre alii. De aici rezult regula de aur: gandii despre ceilali numai ceea ce dorii s gandeasc ei despre voi. 4. Dac inelai sau furai, v pclii singuri, cci subcontientul inregistreaza aceste vibraii joase, negative i in viitor v vei confrunta cu aceleai necazuri. 5. Facei bine, fii binevoitori, iubii, cci tot ceea ce druii se va intoarce la voi, dar cu o intensitate mult mrit. 6. Amintii-v c nimeni nu este vinovat de felul cum gdii despre el. Prerile voastre pot fi false, aa incat, este necesar s v controlai in permanen mintea. 7. Urmrii s v echilibrai din punct de vedere emoional, ca s nu v mai afecteze cuvintele sau aciunile celorlali. Fiecare are dreptul s aib o prere, aa cum i voi avei dreptul s nu o luai inseam. Nu trebuie, ins, s rnii pe nimeni, prin dezaprobarea voastr. 8. Animalele percep inteniile rele ale oamenilor i de aceea le atac. Dac iubii animalele, acestea vor fi prietenoase i blande fa de voi. Unii oameni sunt la fel de senzitivi ca animalele i reacioneaz violent cand percep anumite ganduri negative. 9. Conversaia interioar are propietatea de a v amplifica la maxim sentimentele, care, fiind simite de cel vizat, pot provoca reacii neateptate. 10. Nu judecai pe nimeni, cci i alii v vor judeca pe voi. 11. Dorii tuturor ceea ce v dorii voi iniv. Aceasta este cheia armonizrii relaiilor interumane. 12. Dac nu suntei receptiv, prerea nimnui, oricand de jignitoare ar fi, nu poate s afecteze. Cand cineva v vorbete cu rutate, spunei-i: Pacea lui Dumnezeu s umple sufletul tu. 13. Iubirea care cuprinde totul st la baza bunei inelegeri intre oameni i se manifest prin respect, compasiune, bunvoin, discreie.

14. Nimeni nu condamn un infirm, ci ii trateaz cu compasiune i bunvoin. Cei care au mintea infirm, plin de prejudeci, au intradevr dreptul la compasiunea voastr. Urmrii s-i inelegei i-i vei ierta fr doar i poate. 15. Bucurai-v de succesul celorlali i vei avea i voi parte de succes. 16. Nu exagerai cu spiritul de reconciliere, nu v lsai impresionai de crize de nervi sau alte scene. Nu abdicai de la idealurile voastre. Urmrii mereu binele, nu acceptai niciodat s facei ru cuiva. CAPITOLUL XVII ARTA DE A FI IERTITORI I BUN CU CEI DIN JUR Nimeni nu este favorizat de soart. Energiile vitale impregneaz toate fiinele i se manifest sub forma frumuseii, a armoniei, a bucuriei i a prosperitii. Cei sensibili i devotai percep n aceste energii sublime nsi Atotputernica Voin Divin. Prin gndurile necontrolate, pe care le ntreinei, putei crea adevrate blocaje psihice, care opresc scurgerea liber a fluxului vital prin fiina voastr. Nu Dumnezeu este vinovat de depresiunile voastre sau haosul care domnete n ntreaga lume, ci gndurile distructive n care oamenii se complac. Este stupid s dai vina pe soart pentru nenorocirile pe care vi le-ai povocat singuri .Muli dintre noi construiesc adevrate bariere ntre ei i fora Vieii, prin faptul c-i plng mereu soarta, blamndu-L pe Dumnezeu pentru bolile i suferinele ce le ndur. n ignorana lor, ei nu realizeaz c, de fapt, se pedepsesc singuri. Dac nu vor renuna la ur i resentimente, nu se vor putea angrena n aciuni creatoare, benefice. Pe de alt parte, ar trebui s pstreze n suflet imaginea unui Dumnezeu bun i iubitor, a unui Tat ceresc care vegheaz mereu, plin de compasiune i bunvoin asupra lor. Astfel, subcontientul se va impregna cu credin i optimism. Viaa v iart ntotdeauna greelile Cnd v tiai la deget, Natura v iart, dei - ntr-un anumit fel - ai greit fa de ea; imediat ncepe s v vindece, s creeze noi celule care s acopere rana. Dac v intoxicai sau v rnii, Natura nu v condamn niciodat, ci v vindec, pe ct este posibil acest lucru. Chiar atunci cnd suntei sntoi, ea va poart mereu de grij, v confer vitalitate, armonie i calm luntric. Trebuie doar s o ajutai, s cooperai cu ea. Inteniile rele, vicreala, tristeea, toate acestea sunt piedici n calea aciunilor ei benefice. Am cunoscut un om care muncea n fiecare noapte; de multe ori l gseau zorile la masa de lucru. Nu-i mai psa de soie sau de cei doi biei, cci era prea preocupat. Nui gsea timp nici mcar pentru el nsui. ntr-o zi, a constatat c are hipertensiune i c organismul su obosit nu mai face solicitrilor. Un om normal nu procedeaz aa. Niciodat nu-i pedepsete proprii si copii, privndu-i de iubire i de atenie. I-am artat cauza pentru care el se autopedepsete astfel, provocnd n acelai timp un mare ru ntregii familii: Exist ceva n dumneavoa-str, care v devoreaz, altfel nu ai proceda aa. Ar trebui s fii mult mai nelegtor cu propria voastr fiin i s nu

va mai solicitai peste posibiliti. Suferina apare ntotdeauna atunci cnd nclcm legile naturii. Nici o energie nu este rea sau bun prin ea nsi, ci modul n care este folosit o orienteaz ntr-un sens sau altul. Electricitatea, de exemplu, poate s lumineze un oras sau s provoace un incendiiu. Rea este ignorana din noi, iar ceea ce numim pedeaps este, de fapt, urmarea natural a aciunilor noastre incontiente. Cineva care amestec diferite substane chimice ntr-un laborator, fr s aib nici o cunotin n domeniu, poate provoca un accident. Dac punem degetul pe tiul unui cuit, ne vom rni. Dar acelai cuit este folositor, atunci cnd vrem s tiem pine cu el. Omul a neles c nu Dumnezeu l pedepsete. Suferina apare ca urmare fireasc a propriilor noastre gnduri distructive i anxioase. n trecut el greise, dar pedeapsa o primise fratele su. De aceea, el continua s se simt vinovat. L-am ntrebat: i facei vreun ru fratelui dumneavoastr n prezent?. Nu - mi-a rspuns. Deci trebuie s ncetai s v mai pedepsii, mpcai-v cu dumneavoastr niv. n plus, nu sunt vinovai copiii pentru greelile pe care le-ai fcut n trecut. Nu-i lipsii de sprijinul dumneavoastr preios. Autocondamnarea este un adevrat infern, plin de suferin i limitri. Remediul este mpcarea cu tine nsui. Cu muli ani n urm a venit la mine un alt om care-i ucisese fratele. Era torturat de ideea c Dumnezeu l va pedepsi cndva. Mi-a povestit c-l omorse ntr-un acces de furie, cnd descoperise c avea o legtur amoroas cu soia lui. Aceasta se ntmplase cu 15 ani n urm. Dup discuia cu mine, el s-a cstorit a doua oar i acum are trei copii frumoi i sntoi. n plus, s-a folosit de meseria pe care o practica pentru a ajuta multe alte persoane. ntr-un cuvnt, s-a transformat complet. Iat cum i-am explicat aceste lucruri: mai nti i-am artat ca acum nu mai este acelai om care fptuise crima, cu mult timp n urm. Avnd n vedere c dup 11 luni celulele corpului se schimb complet, acum era rennoit din punct de vedere psihic i mental. Am pus n eviden latura bun a caracterului su, mai ales compasiunea i dorina de a-i ajuta pe oameni. Vechiul om care acum 15 ani comisese o crim oribil, nu mai exista n prezent. Explicaia a avut efect profund asupra sa i, dup cum mi-a mrturisit, i-a luat o piatr de pe inim. A neles semnificaia profund a cuvintelor biblice: Venii s ne judecm, zice Domnul. De vor fi pcatele voastre cum e crmzul, ca zpada le voi albi, i de vor fi ca purpura, ca lna alb le voi face. (Isaia, 1: 18) Nu v suprai cnd suntei criticai O profesoar era foarte suprat c un coleg criticase un d"iscurs pe care ea l inuse cu ctva timp n urm, spunnd c vorbise prea repede, nghiind cuvintele, astfel nct, n sal nu s-a neles aproape nimic; c avea o dicie proast i de aceea nu obinuse efectul scontat. Pe scurt, femeia fierbea de mnie. Dup un timp, cnd i mai trecuse suprarea, a realizat c prima ei reacie fusese de-a dreptul infantil i c observaiile pe care i le fcuse colegul su erau ntemeiate. Apoi i-a mulumit colegului, pentru c o ajutase s se corecteze. S presupunem c observaiile nu ar fi fost ntemeiate, ci constituiau rodul unei mini dezechilibrate, care i exprima n acest mod propriile ei refulri. Dac i-ar fi dat

seama de acest lucru, profesoara ar fi trebuit s fie plin de compasiune, s neleag i s-l ierte pe cel n cauz. Singurul mod n care ar fi putut s-l ajute era s se roage, pentru ca omul s-i redobndeasc armonia i echilibrul interior. n nici un caz nu trebuia s se simt jignit sau rnit n amorul propriu. Este bine s ne controlm permanent gndurile, sentimentele i reaciile, pentru a nu ne lsa niciodat tulburai de aspectele negative din jur. Credina ne ajut s iertm mai uor Cu civa ani n urm, m aflam ntr-o biseric, exact n momentul cnd trebuia s se celebreze o cstorie. Mirele ntrzia s apar. Dup dou ore de ateptare, cnd a vzut c nu mai sunt anse s vin, tnra mireas mi-a mrturisit plngnd: M-am rugat pentru ca Dumnezeu s m cluzeasc. Cred c ce s-a ntmplat este rspunsul Lui, cci El nu greete niciodat. Reacia sa a fost admirabil. Chiar i n acel moment de cumpn, ea i-a pstrat credina n buntatea i armonia divin. Nu era nici o urm de amrciune n vocea ei cnd mi-a spus: Sunt sigur c e mai bine pentru amndoi c s-a ntmplat aa: eu m-am rugat pentru binele nostru. Poate c o alt fat ar fi avut o criz de nervi sau, mai grav, ar fi nnebunit. Conectai-v mereu la sursa infinit de nelepciune, care este subcontientul. Avei ncredere n rspunsurile pe care vi le d acesta, aa cum credei n mama voastr, care va inut n brae. Testai-v puterea de a ierta Facei urmtorul test mental: amintii-v de cineva, care v-a nelat odat i v-a fcut mult ru. nchipuii-v acum c eu vin i v spun c acelei persoane i s-a ntmplat ceva minunat. Dac v simii cuprins de furie, nseamn c nu l-ai iertat i c ura nc mai mocnete n voi. Cu toii am avut cel puin un abces dentar n trecut. Desigur c acum nu ne mai doare, pentru c l-am tratat atunci. Ne amintim de el, dar nu mai suferim. Acesta este secretul iertrii: s v amintii de necazuri, dar s nu mai suferii din cauza lor i s nu purtai venice resentimente celor care le-au provocat. Dac nu reuii s trecei aceast prob, nseamn s v pclii singuri i c nu avei nc puterea s iertai. Cnd cineva nelege ct de mare este fora creatoare a propriului su mental, nceteaz s-i mai fac snge ru, deoarece el devine contient c numai gndurile negre i sentimentele sale i pot influena destinul. Nimic din ceea ce se petrece n exterior nu l poate tulbura. Numai ignorana ne face s credem c cei din jur pot s ne fac nefericii, c avem un destin tragic, c trebuie s luptm toat viaa. Biblia, ct i nelepciunea oriental, afirm: Ceea ce gndete un om, aceea el va deveni." invai s iertai 1. Dumnezeu, care este insi Viaa, nu are favorii. Dar cei care acioneazi intotdeauna in acord cu legile armoniei universale, par favorizai de soart.

2. Nu Dumnezeu ne trimite boli, accidente sau suferine, ci ni le creem noi singuri prin gandurile noastre distructive: cu alte cuvinte culegem ceea ce am semnat in trecut. 3. Felul cum vi-l inchipuii pe Dumnezeu este cel mai important lucru in via. Trebuie s-L vedei ca pe un Dumnezeu al iubirii universale. 4. Natura nu v condamn; nu trebuie s v temei de pedeapsa ei. V iart chiar i atunci cand v pedepsii singuri, cautand mereu s vindece, s aline, s reinstaureze ordinea divin. 5. Sentimentul de vinovie este neintemeiat, cci nimeni nu dorete s v pedepseasc. Prin propriile ganduri distructive pe care le intreinei permanent, v facei un mare ru vou iniv. 6. Forele naturii nu sunt rele, ci modul in care le utilizm este greit. Cu ajutorul electricitii, de exemplu, putem provoca un incendiu sau s luminm un cartier intreg. Intenia noastr se afl, de fapt, la originea dezastrului, nu energia oarb pe care o folosim pentru a ne indeplini scopul. 7. Dac cineva v critici v dai seama c are dreptate, bucurai-vi fii recunosctori, pentru c v-a dat posibilitatea s v reparai greelile. 8. Nu mai putei fi rnii de cineva prin cuvinte, dac devenii stpin pe propriile voastre ganduri i reacii. Cel mult, v putei ruga pentru el, pentru pacea sa luntric. 9. Rugai-v s fii cluzii in tot ceea ce intreprindei, apoi fii receptivi, ca s recunoatei rspunsul intuiiei. V vei da seama, mai tarziu, c aceasta reprezint cea mai bun alternativ. 10. Intenia este cea care face ca o aciune s fie bun sau rea. Dorina sexual nu este josnic, nici dorina de a manca sau de a avea noroc. Depinde ce turnur dai acestor impulsuri naturale. Urmrii s v satisfacei dorinele, fr a face ru nimnui. 11. Resentimentele, ura, ostilitatea, toate acestea sunt cauze profunde ale bolilor cu care v confruntai. impcai-v cu voi inivi iertai pe cei din jur, iradiind iubire i bunvoin ctre toi cei care v-au fcut ru. Continuai in acest mod, pan vei simi c intreaga fiin vi se umple de un profund calm spiritual. 12. A ierta inseamn a drui. Druii iubire i bucurie celorlali, pan nu va mai rmane nici un strop de durere in inima voastr.

13. S presupunem ca ai avut in trecut un abces dentar foarte dureros. V mai doare i acum? Nu! La fel, dac cineva v-a fcut ru sau v-a jignit intrun anumit fel, mai pstrai inc resentimente fa de el? V mai infuriai cand v amintii de el? In acest caz, rdcinile urii sunt inc viguroase in voi i ele v vor distruge incetul cu incetul. Numai prin iubire le vei putea distruge in mod definitiv. Dorii binele celui care v-a fcut ru, pan cand ura se va transforma in calm i bunvoin. CAPITOLUL XVIII INLATURAREA BLOCAJELOR MENTALE CU AJUTORUL SUBCONTIENTULUI Orice problem are o soluie. Cnd suntei ntr-o situaie ce pare fr ieire, cel mai bine este s invocai nelepciunea divin, atottiutoare, s v reveleze calea ce trebuie urmat. Aceast atitudine mental constructiv v va ajuta s ieii din multe ncurcturi Cum se formeaz un obicei Omul este o fiin plin de cele mai felurite obiceiuri, avnd multe tabieturi. Obinuinele sunt opera subcontientului vostru. Ai nvat s nnotai, s mergei pe biciclet, s dansai, s conducei o main, fcnd aceste aciuni de attea ori, pn vi s-au imprimat n subcontient, formnd n voi ceea ce se numete cea de-a doua natur a fiinei voastre. Felul n care gndii este tot o obinuin. Suntei liberi s creai un obicei bun sau unul ru. Dac repetai mereu un gnd sau o aciune negativ, v vei obinui astfel, vei fi constrni i limitai de obiceiul format.Domnul Jones mi-a spus ntr-o zi: Dei m abin de dou sptmni, am o mare poft s beau ceva! Nu pot s renun la obiceiul acesta. De multe ori el s-a lsat de but i tot de attea ori s-a apucat din nou. Cnd i-a dat seama c beia a devenit un obicei, a neles c nu poate s-l distrug crendu-i un alt obicei. De cte ori reuea s se abin pentru un timp, tentaia devenea att de mare, nct nu mai putea rezista. Din cauza eecurilor repetate, ajunsese s cread c nu are destul voin ca s lupte cu un viciu i c nu-l va nvinge niciodat. Era aproape un om ratat, cnd a venit la mine. I-am explicat c, prin aciunea corelat a subcontientului i a mentalului contient, va nvinge acel viciu. Dac admite n mod contient c obiceiul su l conduce n mod sigur ctre dezastru, ideea se va implanta ncetul cu ncetul i n subcontient.n plus, cu ajutorul sugestiilor pozitive, el va reui s-i formeze obiceiuri sntoase. Orice condiionare negativ, format de-a lungul timpului n subcontient, poate fi dezrdcinat tot cu ajutorul subcontientului. Domnul Jonas a ncetat s se mai mentalizeze ca fiind neputincios. Cu ajutorul tratamentului mental a reuit s-i transforme complet caracterul i destinul. Din cauza comportamentului su care lsa de dorit, fusese prsit de soia i copii si. Nu mai avea dreptul nici mcar s-i viziteze sau s discute cu ei. De fiecare dat cnd avea puin timp liber, obinuia s se relaxeze i s intre ntr-o stare de somnolen. Apoi ncepea s se gndeasc la familia pe care o pierduse. i imagina c se ntoarce acas, iar fiica sa l primete cu bucurie, spunndu-i: Tat, ce bine c te-ai ntors acas!. Fcea aceasta n mod sistematic, tiind c va manifesta ceea ce i dorea cu atta ardoare. Cnd gndurile i zburau, revenea imediat la imaginea fiicei sale, cu un zmbet

fermector pe buze, i amintea vocea ei vesel, care se auzea n toat casa. Aceste imagini l-au ajutat s se transforme, s nvee s-i iubeasc familia. A fost tot un proces de formare a unui nou obicei, de data aceasta benefic Mentalul contient este ca un aparat de fotografiat, subcontientul fiind filmul pe care se poate impregna orice imagine. Filmul este developat, apoi, n camera obscur a subcontientului, dnd natere imaginilor, pe care le putem vedea cu ochii fizici i le numim realitate. Atenia concentrat Dac ne dm seama c mentalul contient funcioneaz ca un aparat de fotografiat, ne va fi mult mai uor s ne concentrm, cci astfel va disprea orice efort sau constrngere. Pur i simplu vom ordona minii s se fixeze asupra unei idei sau imagini, iar ea se va identifica treptat cu ideea sau imaginea respectiv. Domnul Jones, de care am vorbit mai sus, nelesese aceasta i de cte ori butura l tenta, se concentra asupra amintirilor vechi, care-i trezeau dorina de a se ntoarce acas. Atepta plin de ncredere ca imaginile pe care i le crease s devin realitate. Treptat a reuit s renune la vechiul viciu,contracarndu-l cu un obicei pozitiv. n prezent, el este preedintele unei firme cu un capital de mai multe milioane de dolari i este foarte fericit n snul familiei sale. Domnul Block mi se plngea ntr-o bun zi c, dei avea un venit anual de 20000 de dolari, cu toate acestea, de trei luni nu mai reuea s ncheie nici un contract. Toate uile preau c se nchid atunci cnd venea el. i convingea clientul s ncheie un acord i, n ultimul moment, cnd acest acord trebuia semnat, clientul se rzgndea. Domnul Block* simea c-l urmrete ghinionul permanent. Analiznd situaia mpreun cu el, am ajuns la concluzia c, starea sa de spirit era cauza principal a acestor eecuri repetate. Cu trei luni n urm, fusese pe punctul de a face o afacere cu un dentist. Dup ce stabiliser toate clauzele i totul era pregtit, clientul se retrsese subit, fr nici o explicaie. n mintea domnului Block s-a strecurat atunci teama c i alii vor proceda n acest mod. Nencrederea lui s-a amplificat, genernd o stare de frustrare i ostilitate, fa de toi presupuii cleni. Se tie c de ce te temi mai mult, de aceea nu scapi. Domnul Block a neles c ghinionul era efectul propriului su mod de a mentaliza i s-a decis s-i pun capt, folosind autosugestia constructiv i pozitiv. Iat care au fost ideile sale for: Sunt conectat mereu la nelepciunea eterna prin intermediul subcontientului. Cu ajutorul ei voi birui orice dificultate sau ntrziere. ansa m urmrete n tot ceea ce fac. Subcontientul rspunde prompt gndurilor mele optimiste i tot ce ncep eu, el duce la bun sfrit. Cred n fora creatoare, o las s m cuprind i s materializeze toate proiectele mele. Scopul meu n via este de a face fericii pe toi cei care intr n contact cu mine. Druiesc Divinului fructele aciunilor mele i l rog s m cluzeasc n tot ce gndesc i nfptuiesc. A repetat aceste cuvinte n fiecare diminea, nainte de a porni la lucru i n fiecare sear, nainte de a adormi. Treptat i-a format un nou mod de a gndi, iar sugestiile implantate n subcontient au dat roadele scontate. Astzi, afacerile sale prosper Ct de mare v este aspiraia? Un tnr l-a ntrebat odat pe Socrate, cum poate s dobndeasc nelepciunea. Socrate

i-a rspuns: Vino cu mine. L-a dus la ru i l-a inut cu capul sub ap, pn tnrul era pe punctul s se sufoce. Cnd i-a recptat cunotina, Socrate l-a ntrebat: Ce-i doreai cel mai mult cnd erai cu capul sub ap? Aer - a rspuns biatul. Socrate i-a rspuns: Cnd vei aspira la nelepciune tot att de mult ct doreai atunci o gur de aer, vei dobndi nelepciunea dorit.. La fel, dac v confruntai cu o problem i dorii foarte mult s o rezolvai, fiind hotri s facei orice pentru aceasta, putei fi siguri de succes. Dac aspirai cu adevrat s dobndii calmul luntric, l vei obine. Chiar dac ai fi nedreptit la serviciu, chiar dac ai avea necazuri n familie i toate treburile v-ar merge pe dos, datorit pcii interioare pe care ai obinut-o, nimic nu v-ar mai putea tulbura. Astfel, v putei trezi multe alte puteri extraordinare. Refuzai categoric s v lsai n voia hoilor de energie mental care sunt gndurile de ur, mnie, ostilitate, pentru a v concentra forele i aspiraia spre fericire, armonie i sntate. Nu lsai s v influeneze gndurile celorlali, condiionrile, vetile proaste: identificai-v mereu cu idealul cel mai nalt. Concentrai-v s simii fluviul de pace care v ptrunde i v transform ntreaga fiin. Gndul reprezint o adevrat for invizibil, cu ajutorul creia putei obine orice. Iat exemplul unui brbat care era cstorit i avea 4 copii, dar ntreinea o legtur secret cu alt femeie. Era mereu nervos, agitat, iritabil, suferea de insomnie. Nici un tratament nu l-a ajutat. Avea dureri n tot corpul i nici un medic nu-i descoperea vreo boal. Situaia s-a agravat i mai mult cnd omul a cptat viciul beiei. Adevrata cauz a strii sale deplorabile era un sentiment de culpabilitate incontient. nclcase legile cstoriei, care se fixaser n subcontientul su nc de cnd era mic. Pentru a se elibera de senzaia de vinovie, folosea alcoolul. Unii suferinzi iau morfin sau codein pentru a-i alina durerile. Interlocutorul meu bea alcool, ca s uite de rnile psihice; dar nu reuea dect s toarne gaz pe foc. I-am explicat ce i se ntmpl de fapt, c joac un rol dublu i aceasta l afecteaz mult. A neles c alcoolul i provoca o stare se incontien, dar nu-l ajuta, pentru c nu nltura cauza profund a suferinei, care se afla n subcontient. A nceput s se trateze folosind urmtoarea sugestie: Sunt calm i perfect echilibrat. Voi gsi n mine nsumi rspunsul la orice ntrebare; nu-mi este team de nimic, nici de trecut, nici de viitor. Inteligena infinit a subcontientului m cluzete mereu. Sunt capabil s fac fa oricrei situaii, cu calm i rbdare. Sunt complet vindecat de alcoolism. Spiritul meu se umple de fericire i de pace. M mpac cu mine nsumi i acionez animat de cele mai nalte idealuri.A repetat cuvintele acestea plin de aspiraie, fiind sigur c va obine rezultate. I-am recomandat s le spun cu voce tare, rar i plin de iubire, pentru ca ele s se impregneze n subcontient. Ceea ce semna, va culege mai trziu, cci vibraiile benefice ale sugestiilor vor nltura toate prototipurile mentale negative. Lumina rspndete ntunericul; gndul pozitiv distruge gndul negativ. n decurs de o lun, omul respectiv s-a transformat complet Fii contieni de propriile vicii i luptai mpotriva lor Dac suntei alcoolic sau v drogai n orice alt mod, fii curajoi fa de voi niv i recunoatei-v viciul. Altfel, riscai s nu v putei vindeca niciodat, ca attea alte persoa-ne, care s-au dovedit lae i nu s-au privit obiectiv, aa cum sunt n realitate. Viciile apar pe fondul unei profunde nencrederi, a instabilitii emoionale.

Nu ntmpltor, majoritatea alcoolicilor refuz s priveasc adevrul n fa, ncercnd mereu s se sustrag responsabilitilor. De aceea, ei nu au propriu-zis un liber arbitru, voina lor este aproape anulat. Dei unii spun cu arogan: Eu nu depind de alcool; pot renuna oricnd la el, niciodat nu vor fi n stare s reziste tentaiei, pentru c nu tiu de unde s ia fora necesar.Aceti oameni triesc ntr-un fel de nchisoare psihic, pe care i-au construit-o singuri, din nencredere, din preri greite, din erori de educaie. Ca i majoritatea fiinelor, toxicomanii sunt condiionai de obinuin. Dar n cazul lor, obinuina este un viciu, i-i conduce ctre dezastru sigur Subcontientul formeaz obinuinele, deci tot cu ajutorul su le putem elimina. n acest scop, vom folosi sugestiile pozitive, care urmresc s elibereze i s calmeze spiritul. Cnd sugestiile se vor impregna n subcontient, va disprea orice dorin de a mai consuma alcool. Ctigul va fi dublu, cci nu numai c v vei vindeca complet, dar vei nelege i procesele care au loc n profunzimile menatlului. Dac dorina de a v elibera de viciu este foarte mare, suntei pe jumtate vindecai. Nu va fi greu s v vindecai complet, dac aspiraia va ntrece fora tentaiei. Subcontientul amplific orice gnd puternic cu care este sugestionat. Fixai mintea asupra ideii de libertate i de calm profund, urmrind s nu devieze de la aceast nou direcie. Treptat vor aprea noi sentimente i emoii benefice, din ce n ce mai apropiate de scopul propus. ntotdeauna ateptai-v la ceva bun, fii optimiti. Hotri s nu mai suferii.nelegei c, dac vei continua s bei, v vei mbolnvi ireme-diabil din punct de vedere psihic i mental. Puterea uria a subconti-entului v susine mereu. Chiar dac acum suntei deprimai, imaginai-v c ai i nceput s fii fericii i liberi. n aceasta const legea substituiei. Imaginaia v-a mpins ctre viciu; lsai-o acum sa v conduc spre lumin i pace. Acest lucru va produce, poate, puin suferin. Suportai aceast suferin, aa cum o mam suport durerile naterii, tiind c va avea un copil minunat. Alcoolismul provine din obinuina de a gndi negativ i distructiv. Alcoolicul sufera de sentimente profunde de inferioritate, de neputin, de frustrare, nsoite de ostilitate. El gsete mereu justificri i scuze pentru viciul su, cnd de fapt, singurul motiv l constituie natura distruc-tiv a gndurilor sale. Iat 3 etape principale, pe care trebuie s le parcurgei, pentru a schimba aceast stare de lucruri: 1. Relaxai-v fizic, psihic i mental. Urmrii s intrai ntr-o stare meditativ, profund, pentru a trece apoi la pasul al doilea. 2. Compunei o fraz scurt, pe care s o putei memora cu uurin i repetai-o de mai multe ori, ca pe un cntec de leagn. Iat un exemplu: Sufletul meu se umple de pace i beatitudine; mulumesc lui Dumnezeu pentru acest lucru. Pentru ca mintea s nu se mprtie, repetai fraza cu voce tare sau doar micnd buzele. Sugestia va ptrunde mult mai uor n subcontient. O edin va dura 5 - 10 minute. 3. nainte de a adormi, procedai aa cum fcea Goethe: imaginai-v c n faa voastr se gsete unul dintre prietenii pe care-i iubii cel mai mult. inei ochii nchii, corpul relaxat. Imaginai-v apoi c prietenul v felicit cu cldur pentru reuita voastr. Vedei-i faa, sursul, auzii-i vocea. Strngei-i mna i cutai s simii ct este

vie de cald. Reluai scena iar i iar, pn vei fi satisfcut de rezultat.Chiar dac teama nchide porile subcontientului, chiar dac grijile i ndoiala va chinuie, nu pierdei din vedere scopul final. Gndii-v la fora infinit a subcontientului,pus n micare cu ajutorul gndului focalizat i imaginaiei pozitive controlate. Vei dobndi atunci o mare ncredere i un deosebit curaj. Continuai, perseverai pn cnd soarele va rsri pentru voi, risipind tenebrele n care v aflai pn atunci Folosii fora gandului 1. Orice problem are o soluie. Rspunsul se gsete chiar in intrebare; Inelepciunea divin vi-l reveleaz dac o invocai cu incredere. 2. Obinuina, crearea unui obicei, este rodul aciunii subcontientului. Suntem creaturi ale obinuinelor, ceea ce demonstreaz cat de uluitoare este putere subcontientului. 3. Repetand anumite ganduri sau aciuni, ele se impregneaz in subcontient, devenind automatisme. 4. Suntei liberi s alegei un obicei bun sau unul ru. Controlul minii sau rugciunea, de exemplu, sunt obiceiuri benefice. 5. Dac intreinei cu incredere o imagine mental, subcontientul o va manifesta cu siguran. 6. Cand atenia se risipete, concentrai-v din nou asupra scopului propus. Facei din aceasta un obicei. Astfel vei disciplina mintea. 7. Nici un obstacol exterior nu poate sta in calea reuitei voastre. Singura piedic o constituie mintea i lipsa de credin. 8. Mentalul contient reprezinta aparatul foto, iar subcontientul - filmul pe care impregnai diferitele dorine, imagini, idei. 9. Ghinionul este rezultatul neincrederii. Pentru a o inltura, invocai inteligena divin, rugai-o s v cluzeasc in tot ceea ce facei. Imaginaiv mereu c dorina vi s-a implinit. 10. Pentru a crea un nou obicei, trebuie mai s fii convini c acesta este benefic. Dac dorii cu ardoare s renunai la un viciu, suntei pe jumtate vindecai. 11. Ceea ce spun ceilali nu v poate afecta dec prin intermediul propriilor voastre ganduri. Suntei singurul creator al universului vostru luntric. Identificai-v mereu cu idealurile cele mai inalte, cu starea de armonie i fericire.

12. Alcoolismul provine din dorina ascuns de a scpa de griji. Pentru a va elibera, luptai cu tenacitate impotriva gandurilor distructive; sdii in minte idei de fericire, calm luntric i libertate nestanjenit. 13. Multe persoane sunt i vor rmane alcoolice, din cauz c refuz s i recunoasc viciul. 14. Subcontientul care v-a fcut sclavii obiceiurilor rele, este singurul care v poate elibera de acestea. Totul depinde de modul in care-i utilizai capacitile extraordinare. 15. Imaginaia v-a impins ctre alcoolism. Acum folosii tot imaginaia pentru a v elibera de acest viciu. 16. Cand teama inchide poarta de acces la subcontient, numai credina nezdruncinat in Dumnezeu o va deschide din nou. CAPITOLUL XIX FOLOSII SUBCONTIENTUL PENTRU A INLATURA TEAMA Unul dintre cursani mi-a relatat cum, fiind invitat s in un discurs, s-a simit cuprins de panic la ideea c va vorbi n faa attor oameni. Iat cum a reuit s-i elimine aceast team: timp de mai multe seri a practicat o tehnic de autosugestionare. Se relaxa ntr-un fotoliu timp de 5 minute, apoi i spunea rar i cu calm: mi stpnesc teama i o depesc fr probleme. Vorbesc plin de ncredere i de for. Ceea ce spun, captiveaz auditoriul i l impresioneaz Subcontientul este foarte receptiv la orice sugestie. Mai ales cnd suntei destini, gndurile ptrund foarte uor n subcontient, printr-un fenomen asemntor cu osmoza, prin care dou fluide separate de membran poroas se ntreptrund. n aceast stare, mentalul contient comunic foarte uor cu subcontientul. Cel mai mare duman al omului Se spune c frica este cel mai mare duman al omului. Ea este rspunztoare de multe eecuri, boli i nenelegeri n viaa acestuia. Milioane de oameni se tem de trecut, de viitor, de btrnee, de nebunie, de moarte. Frica este o stare de spirit dominant; unii dintre noi se tem chiar i de propriile lor gnduri. Dac un printe spune copilaului su c sub ptu se afl un crocodil care -l va mnca, micuul paralizeaz de team. Dar cnd i arat c acolo nu este nimeni, de fapt, copilul se elibereaz de orice team. Frica este tot att de real ca i crocodilul de sub pat. n mod asemntor, muli dintre noi se tem de fantasme, de o mulime de umbre sinistre, care nu au nici o legtur cu realitatea. Filozoful i poetul Ralph Waldo Emerson spunea: Facei exact lucrul de care v temei cel mai mult; atunci frica se va mprtia imediat.. Am verificat eu nsumi aceste cuvinte cnd, doar la gndul c voi vorbi n faa publicului, m cuprindea o fric

teribil. Am depit-o n momentul cnd am susinut prima conferin, adic fcnd exact lucrul de care m temeam Cnd v hotri s controlai spaimele i angoasele, eliberai n fapt puterea teribil a subcontientului, care v va ajuta s le dominai. O cntrea a fost invitat odat la o audiie. Fiind emotiv, dduse gre la alte trei probe, dei avea o voce foarte frumoas. Chiar n momentul cnd trebuia s cnte, o cuprindea panica. Subcontientul, receptiv la orice sugestie, se manifesta imediat, astfel nct, tnra i pierdea subit vocea. De trei ori la rnd a cntat fals, pn cnd vocea i se neca definitiv n lacrimi. Pentru a-i elimina tracul, a folosit o tehnic simpl: de trei ori pe zi se nchidea n camer, se aeza comod ntr-un fotoliu, se relaxa i nchidea ochii. Apoi i linitea valurile minii, cci, n starea de calm profund, subcontientul este mult mai receptiv la sugestii. n sfrit, i spunea plin de ncredere: Cnt minunat. Sunt senin, echilibrat i calm. Repeta de 5 - 10 ori aceast sugestie, lent, cu atenie. Dup o sptmn, era multmai calm i dobndise ncredere n vocea ei. Momentul audiiei a venit, iar ea a cntat minunat. Aplicai aceast tehnic, pentru a elimina, pe rnd, toate angoasele i spaimele, care v-au chinuit pn acum. Teama de eec Muli studeni mi s-au plns de aceeai problem: cnd apar n faa profesorului, la examen, uit subit tot ce nvaser anterior. Invariabil, cnd ies din sal, i amintesc n amnunime rspunsurile, la toate ntrebrile. Subcontientul reacioneaz ntotdeauna la sugestia cea mai puternic. La studenii respectivi, aceast sugestie o constituie teama de eec. Cu alte cuvinte, frica este adevrata cauz a amneziei lor. Iat un exemplu edificator: am cunoscut un student la medicin, care era cel mai inteligent din grupa lui, dar, la un examen oral, nu era capabil s rspund nici mcar la cea mai simpl ntrebare. Frica l paraliza mereu. Spaimele i angoasele au o influen att de mare asupra subconti-entului pentru c sunt nsoite de emoii foarte puternice. Prin teama noastr, aproape c cerem subcontientului s fac n aa fel nct s dm gre. Unul dintre studeni, care tia c subcontientul este depozitul a tot ceea ce el memoreaz, s-a decis s foloseasc la maximum aceast capacitate, cu ajutorul sugestiei. n fiecare diminea i sear, i imagina c scria mamei o scrisoare, prin care o anuna c luase note mari la toate examenele. Apoi citea n gnd rspunsul, prin care mama l felicita cu dragoste.Aa cum se ateptase, inteligena divin a subcontientului a preluat sugestiile i a fcut astfel nct dorinele lui s devin realitate. Imaginndu-i deznodmntul, el a creat premizele ndeplinirii sale. Teama de ap, de nlime i de locuri nchise Multe persoane sufer de aceste obsesii. Este posibil ca angoasele s-i aib cauza n anumite ntmplri petrecute n copilrie. Dac un copila a fost aruncat ntr-un lac fr s tie s nnoate, el va pstra

spaima subcontient de ap, pentru toat viaa. Sau dac s-a defectat liftul n timp ce se afla n el, va fi chinuit de claustrofobie. Cnd eram de 10 ani, am trit o astfel de experien: am czut din greeal ntr-un lac cu ap murdar. mi amintesc i acum apa cenuie de deasupra capului meu. n ultimul moment, am fost salvat de un coleg. Spaima aceea teribil mi-a ptruns n subcontient i mult timp m-a obsedat teama de ap. ntr-o zi am consultat un psiholog cu experien, care m-a sftuit: Du-te la piscin, privete apa i spune cu voce tare: <<Te domin, te stpnesc.>> Apoi intr n ap, nscrie-te la cursuri de nnot, i caut si ndeprtez teama. Ceea ce am i fcut. Nu i-am permis fricii de ap s m domine i s m nspimnte nici un moment. Amintii-v mereu c suntei mai puternici dect frica sau angoasa ce tinde s v domine. nsuii-v aceast nou atitudine, plin de curaj. Subcontientul va reaciona prompt, dndu-v un plus de ncredere i de for. Iat o alt modalitate simpl, dar foarte eficient, pentru a nltura teama. S presupunem c v este fric de ap, de nlime, de locuri nchise sau avei trac atunci cnd dai un interviu sau o audiie. Dac apa este cea care v sperie, ncepei prin a v relaxa complet timp de 5 - 10 minute, apoi imaginai-v c nnotai. Concentrai-v s percepei rcoarea apei i s v coordonai ct mai bine micrile corpului. Suntei vesel, plin de via. Ceea ce facei nu este o simpl reverie, ci este o sugestie pozitiv care se impregneaz n subcontient i va deveni realitate. Aceasta este legea subcontientului. Aceeai tehnic este valabil i pentru cei care sufer de teama de nlime. nchipuii-v c urcai pe un munte foarte nalt, suntei n form, c admirai peisajul pitoresc. Aceeai bucurie o vei simi n realitate, cnd vei birui teama. Am cunoscut pe directorul unei mari firme, care era terorizat c trebuia s urce cu ascensorul n fiecare diminea. La un moment dat s-a hotrt s-i biruie teama, cu ajutorul urmtoarei sugestii pozitive: Ascensorul este o invenie minunat i este foarte util n cldirea noastr. mi dau seama c este o adevrat binecuvntare pentru funcionari, cci astfel ei economisesc for i timp. Funcioneaz cu voia lui Dumnezeu, care ne ocrotete permanent. Energiile vieii, iubirii i nelepciunii circul libere prin mine. M vd urcnd n ascensor; se umple de angajai cu care vorbesc, atmosfera este vesel, amical. Cobor apoi din lift i intru linitit n birou. Sunt ncreztor i liber de orice prejudeci. Mulumesc lui Dumnezeu c m-a ajutat. Timp de 10 zile a lucrat intens cu aceast sugestie. n a unsprezecea zi, cnd a urcat n lift, n-a mai simit nici o urm de team. Teama fireasc i teama patologic Se spune c omul se nate cu frica de dou lucruri: de zgomot i de cdere. Acestea ne sunt date de ctre natur ca un sistem de alarm, care face parte din instinctul de conservare i sunt normale. Celelalte angoase ne sunt ntiprite de ctre prini, educatori i cei din anturajul nostru. Cnd scpm imaginaia de sub control, apare teama anormal, care poate merge pn la manifestri patologice. O doamn a fost invitat odat s fac o cltorie cu avionul n jurul lumii. S-a apucat s decupeze din ziare toate articolele despre catastrofe aeriene. Se i vedea prbuindu -

se cu avionul n ocean. Iat un exemplu de team exagerat. Dac femeia persista n starea aceea de spirit, fr ndoial c i se va ntmpla exact lucrul de care se teme att de mult. Alt exemplu: un om de afaceri din New York, foarte bogat i cu o via de familie fericit, a nceput deodat s-i imagineze cum ar fi dac ar da faliment, dac ar primi de la banc o hrtie, prin care s i se comunice c n cont nu mai are nici un ban. Aceste imagini fantasmagorice i-au provocat o depresiune psihic, mpotriva creia nu lupta deloc. Mereu repeta soiei: cred c se va produce o recesiune, sigur vom da faliment i alte fraze de acest gen. Inevitabil, a sfrit prin a da faliment, adic s-a mplinit ceea ce el mentalizase cu atta for. Poate c nu s-ar fi ntmplat astfel, dac nu i-ar fi hotrt singur soarta prin teama i angoasa lui permanent. Exist oameni, care triesc mereu cu teama s nu li se ntmple o catastrof lor sau celor dragi. Dac citesc n ziare despre o epidemie sau o boal extrem de rar, sunt siguri c i ei se vor mbolnvi n curnd. Sigur c, dac se vor menine n aceast angoas, odat tot li se va ntmpla ceva ru. Cnd constatm c imaginaia ne scap de sub control i ncepe s plsmuiasc tot felul de scene halucinante sau cnd un gnd negativ ne apare n mod obsesiv n minte, trebuie s lum imediat atitudine, adic s cultivm exact sugestia opus. Angoasa dus la extrem denot grave tulburri psihice i mentale. Odat cu frica, apare i aspiraia ctre starea opus ei. Concentrai-v atenia asupra acestei stri, lsai-v cuprini de ea, cci atitudinea mental meninut cu perseveren genereaz o obinuin care, la rndul ei, poate schimba un destin. Vei cpta mai mult siguran i ncredere n voi niv, iar uriaele fore care sunt acum latente n subcontient se vor manifesta n sens benefic, susinndu-v cu putere. Examinai-v cu luciditate fobiile Preedintele unei firme mi povestea de curnd c, pe cnd era un simplu comis voiajor, era att de suspicios, nct ddea ocol de 5 - 6 ori n jurul casei clientului, nainte de a intra. Directorul i-a spus ntr-o zi: Nu te teme, nu te pndete nici un crocodil din spatele uii. Fii mai ndrzne. Astfel, el a nvat c, dac privete direct i lucid motivul fricii, va realiza imediat c nu are de ce s se team i frica va dispare, fr a lsa urme. Un veteran n aviaia militar mi-a relatat cteva dintre experienele sale, din timpul celui de-al doilea rzboi mondial. La un moment dat, a fost nevoit s sar cu parauta din avionul cuprins de flcri i a aterizat n mijlocul junglei. i era o fric teribil i a neles c tocmai teama exagerat i poate provoca necazuri i mai mari. S-a hotrt s-i nving ntr-un fel frica, spunndu-i cu voce tare: John, nu trebuie s te lai cuprins de frica asta, care nu reprezint dect dorina ta de a iei din jungl ct mai repede i de a ajunge ntr-un loc sigur i confortabil.. Apoi a nceput s se sugestioneze astfel: nelepciunea divina care hotrte fiecrei planete o anumit orbit i nu alta, m cluzete prin aceast jungl. A continuat s-i spun aceste cuvinte timp de 10 minute. A simit c ncepe s vibreze ceva nluntrul lui i a pornit la drum plin de ncredere. Dup cteva zile a ajuns n mod miraculos la marginea junglei, de unde a fost salvat de un avion. Atitudinea mental plin de curaj i ncredere n forele sale au fost cele care l-au salvat, de fapt. El nsui spunea: Dac ncepeam s m lamentez i s m ngrijorez, a fi czut prad propriei

mele spaime; probabil ca a fi murit de fric i de inaniie. Directorul unei alte firme mi povestea c, demult, a fost cuprins de teama c-i va pierde locul de munc. Trei ani s-a chinuit n starea aceea. i imagina mereu c ar putea fi concediat, dei realitatea era cu totul alta. Fantasmele au luat o amploare att de mare, nct s-a mbolnvit de o grav depresiune psihic. Ca urmare, a fost rugat s-i dea demisia.n realitate, omul s-a concediat singur prin sugestiile negative pe care le-a ntreinut cu o perseveren demn de un scop mai nobil. Subcon-tientul a reacionat n consecin, sugerndu-i decizii eronate, care au provocat mari prejudicii firmei. Dac ar fi contracarat la timp teama i nencrederea, cultivnd sugestii opuse, dezastrul ar fi putut fi evitat. n timpul unui turneu n strintate, am discutat timp de dou ore cu un nalt membru al guvernului rii respective. Omul acela i ddea o senzaie inefabil de pace i senintate luntric. Dup cum mi-a relatat el nsui, nici o injurie adus de partidul de opoziie nu-l afectase vreodat. Pentru a se pstra calm, el practica n fiecare zi urmtoarea tehnic: se relaxa timp de un sfert de or, apoi mentaliza c este scufundat ntr-un ocean adnc de pace. Prin aceasta meditaie se dobndea o imens putere fizic, psihic i mental, cu ajutorul creia biruia toate dificultile. Cu ctva timp n urm, l sunase un coleg la miezul nopii, ca s-i spun c se pregtete un complot mpotriva sa. Iat ce i-a rspuns: Las-m s dorm linitit. Vom vorbi despre asta mine diminea la ora 10. tiu c nici un gnd negativ nu poate s m afecteze, dac nu-l accept. De aceea, refuz s m las cuprins de team. tiu c nu mi se poate ntmpla nimic ru., mi spunea el n timpul discuiei. Calmul i curajul su merit o vie admiraie. Toi ar trebui s cutm n noi nine sursa calmului i a pcii interioare, n credina c suntem ocrotii permanent i nimic nu se petrece la ntmplare, fr voia lui Dumnezeu. Pentru a elimina definitiv teama, folosii aceast formul: Am cutat cu fervoare Eternul i El mi-a rspuns, eliberndu-m de toat frica mea. (Psalmi, 34: 4) Eliberai-v de team 1. Facei chiar lucrul de care v este team cel mai mult. Frica va disparea instantaneu. Spunei-v mereu: Imi stpanesc perfect teama. 2. Frica reprezint un gand negativ, care apare in minte cand imaginaia scap de sub control. Inlocuii acest gand prin idei realiste i constructive. Teama a ucis milioane de oameni. Facei astfel inca credina s devin mai puternic decat teama. 3. Frica este cel mai mare inamic; ea st la originea eecurilor, a bolilor i a relaiilor nearmonioase intre oameni, dar poate fi invins prin iubire, cci iubirea ne pune in rezonan cu energiile sublime ale universului. 4. Neutralizai sugestiile de team adoptand idei opuse lor: Sunt curajos,echilibrat, senin i calm. Vei observa apariia unor efecte minunate. 5. Tracul se afl la originea amneziei in cazul examenelor. Ca s nu v mai confruntai cu el, sugestionai-v astfel: Am o memorie perfecti-mi

amintesc tot ce am invat; sau, tot aa de bine, putei s v imaginai c un coleg vine s v felicite pentru notele de 10 luate la examene. Perseverai i vei reui! 6. Dac avei teama de ap, invai s inotai. Imaginai-v c apa v inconjoar cu prospeimea i rcoarea ei. Va fi mult mai uor s invai s o stpanii i s v bucurai de ea. Aceasta este legea subcontientului. 7. Dac avei oroare de locuri inchise: ascensor, sli de conferin, etc, inchipuiiv c suntei intr-un ascensor, care v duce in mod rapid i silenios acolo unde dorii s ajungei. Gadii-v in ce stare de oboseal ai fi dup ce ai urca in fug 5 etaje i cat de linitit i calm coborati din lift. Vei fi uimii de cat de repede v biruii teama. 8. Nu ne natem decat cu dou feluri de fric: aceea de inlime (frica de cdere) i frica de zgomot. Toate celelalte sunt dobandite in timpul vieii, mai ales in copilrie. Debarasai-v repede i complet de ele. 9. Frica normal face parte din instinctul de conservare. Frica patologic este, in schimb, foarte periculoasi reprezint rezultatul gandurilor negre, a oboseli i a imaginaiei necontrolate. 10. Acum, cand tii c subcontientul reacioneaz prompt la orice sugestie i v poate implini orice dorin, putei elimina orice fel de angoasi obsesie, cultivand cu fervoare exact opusul ei. Iubirea alung intotdeauna teama. 11. Dac v temei de eec, concentrai-v asupra ideii de reuit. Dac v temei de boal, orientai-va mintea spre s ntate. n orice pericol v-ai afla, invocai protecia divin. Dac suntei terifiai de ideea morii, meditai asupra faptului c Viaa este etern. Dumnezeu este Via, iar Viaa v aparine chiar din acest moment. 12. Pentru orice fric este valabil legea substituiei. Iat ce se petrece: cand v temei de un anumit lucru, atunci apare i dorina de a obine exact opusul su. Dac suntei bolnav, dorii sntate; dac suntei inchis, dorii libertatea. Fii optimiti, concentrai-v asupra dorinei, cci subcontientul o va implini. 13. Viitorul exist in stare potenial, in mintea voastr. Gandurile sunt creatoare, deci ceea ce dorii cu putere vi se va intampla. Gandii binele i vei avea parte de bine. 14. Privii-v frica in fa, punei-o in lumina raiunii. invai s retinei de spaimele voastre. Acesta este tratamentul cel mai bun.

15. Nimic din exterior nu v poate perturba, dac nu-i permitei acest lucru. Sugestiile, minciunile i aluziile celorlali nu pot avea putere asupra voastr, dac v orientai permanent ctre ceea ce este bun i divin. Nu exist decat o singur Putere Creatoare, de aceea orice contradicie sau conflict nu pot fi decat false. Adevrul st in Armonie i in Iubire. De aceea orice gand bun este inspirat i insufleit mereu de Puterea divin. CAPITOLUL XX TINEREE FARA BATRANEE Subcontientul nu tie ce nseamn btrneea, cci el este etern. Subcontientul face parte din mintea universal, care nu s-a nscut niciodat i nici nu va muri vreodat. De aceea, oboseala i btrneea nu reprezint dect rezultatele directe ale propriilor noastre aciuni greite. Calitile cu adevrat spirituale, cum ar fi: armonia, bunvoina, umilina, adevrul, pacea, toate acestea nu mbtrnesc i nu se demodeaz niciodat. Cultivai cu perseveren aceste caliti i v vei menine mereu tineri n spirit i simiri. mi amintesc c am citit odat un articol despre un grup de medici emineni din Cincennati (Ohio), care declaraser c anii nu sunt singur responsabili de necazurile sclerozei i a altor boli. Nu att timpul, ct mai ales teama de timp, ne afecteaz mintea i apoi corpul fizic. mbtrnirea prematur apare, deci, ca urmare a fricii obsedante de efectele timpului. Am studiat biografiile unor oameni celebri, care i-au continuat activitatea de cercetare sau de creaie pn la vrste foarte naintate. Alii nu au devenit celebri dect la vrsta senectuii. Am avut, de asemenea, pivilegiul s cunosc oameni simpli care, n felul lor modest, dovedeau c btrneea nu afecteaz totdeauna fora creatoare a omului. Modul nostru eronat de a gndi este cel care determin mbtrnirea prematur Acum civa ani, am vizitat un vechi prieten la Londra, care avea peste 80 de ani, era foarte bolnav i, n mod evident, se resemnase n faa suferinei. n timpul discuiei, mi-am dat seama c slbiciunea sa nu era numai fizic, ci i psihic, n sensul c btrnul avea un sentiment acut de frustrare i de disperare n faa morii. Sunt edificatoare cuvintele sale: Ne natem, cretem, mbtrnim i nu mai suntem buni de nimic. Senzaia c era inutil constituia cauza principal a strii sale deplorabile. Atepta letargic s se mplineasc soarta. Se mbtrnise singur, prin intermediul gndurilor sale pesimiste. Btrneea reprezint simbolul nelepciunii Din nefericire, oamenii gndesc precum prietenul meu. Ei se tem de ceea ce se numete n general, btrnee, moarte, stingere, sfrit, dar aceasta arat c se tem, n fapt, s-i asume plini de curaj i de iniiativ responsabilitile vieii, cu alte cuvinte, le este fric s triasc. Viaa nu are sfrit, iar btrneea nu nseamn obligatoriu neputin, ci i nelepciune. nelepciunea se dobndete prin experien, prin nelegerea profund a fenomenelor care se petrec n subcontient i modalitatea n care pot fi acestea folosite pentru a aduce fericirea i mplinirea. ncetai s mai privii vrstele de 65, 75 i 85 de ani ca fiind sinonime cu sfritul. Ele pot deveni, dimpotriv, momente de nceput ale unei viei noi, mai active, mai libere. Mentalizai n mod constructiv i ateptai plini de ncredere, cci

subcontientul v va drui ceea ce dorii att de mult. mbtrnirea ne este o tragedie inexorabil, ci mai mult o schimbare. Trebuie neleas ca o etap a vieii, ca un drum fr sfrit. Omul aflat la vrsta a treia nva s i transcead corpul fizic i s se foloseasc mai ales de forele sale psihice i mentale. Acum este perioada n care ei realizeaz c exist senzaii infinit mai nuanate, dect cele percepute prin intermediul simurilor fizice. n ultimii ani, savanii au demonstrat c o anumit parte a contiinei poate prsi corpul i s se deplaseze mii de kilometri pentru a vedea, auzi, atinge i vorbi cu fiin asemntoare, care i-au lsat corpul fizic linitit n pat. Privit din punct de vedere spiritual, Viaa este etern. Omul nu este obligat s mbtrneasc, aa cum nici Dumnezeu nu poate mbtrni. n Biblie se spune c Dumnezeu este Viaa, Adevrul i Calea. Viaa se nate din ea nsi, este etern, indestructibil i este singura real. Cercetrile fcute n domeniu de ctre savani din Marea Britanie i America, dovedesc existena vieii de dup moarte. Exist la institutele respective, nenumrate volume cu procese verbale care descriu experienele foarte interesante despre supravieuirea contiinei, dup o aa-zis moarte. O doamn l-a ntrebat odat pe Thomas Edison ce este electricitatea, iar el i-a rspuns: Doamn, electricitatea exist. Folosii-o.. Numim astfel o for invizibil, a crei origine nu o nelegem, dar tim cum s o utilizm n folosul nostru. Nici un savant nu a vazut cu ochiul su electronul, dar toi l accept ca pe o realitate tiinific, singura care poate explica anumite observaii experimentale. n mod asemntor, nu putem vedea via, dar tim c trim. Fr ndoial, viaa exist i sunte aici pentru a ne bucura de frumuseea ei. Biblia spune: i aceasta este viaa venic: s Te cunoasc pe Tine, singurul Dumnezeu adevrat (Ioan 17: 3) Omul care consider c viaa const numai n procesul naterii, tinereii, maturitii, btrneii, urmat apoi de moarte, este, cu adevrat, demn de o profund compasiune. Un astfel de om nu cunoate sperana, iar dimensiunea spiritual a vieii nici nu exist pentru el. Teoria lui d natere la frustrri, stagnare, cinism i unui sentiment de disperare, care duce la nevroze i tot felul de alte aberaii mentale. Dac nu putei juca tenis la fel de bine ca alii sau nu putei nota repede ca un om tnr, dac mersul v este acum mai moale i nu mai putei alerga la fel ca n tineree, amintii-v c viaa reprezint, de fapt, un progres continuu. Ceea ce oamenii numesc moarte nu este dect o trecere ctre o via nou, n alt dimensiune a Vieii. n cadrul conferinelor, permanent mi-am sftuit auditorii s accepte cu senintate vrsta a treia, care are frumuseea ei specific. Iubirea, bucuria, pacea luntric, acestea nu mbtrnesc niciodat.Ralph Waldo Emerson, poet i filozof de frunte, afirm: Omul nu-i numr anii, dect atunci cnt nu are altceva de numrat.. Acionnd n mod inteligent i n spiritul legilor imuabile ale naturii, personalitatea voastr, spiritualitatea, credina, nu vor fi atinse niciodat de decrepitudine. Suntei i vei rmne tnr, dac v simii tnr Un chirurg mi spunea odat: Am 84 de ani. Am fcut operaii n fiecare diminea, dup-amiaza veneam din nou s consult pacienii, iar seara scriam articole pentru revistele medicale.. Atitudinea sa demonstra c se simea foarte util i asta l-a ajutat s se menin tnr. Dup cum remarcase el nsui, ntr-adevr, omul este puternic n msura n care crede ferm n acest lucru, i este util dac se simte util.

Acest om remarcabil n-a capitulat niciodat n faa anilor; zicea c este nemuritor i aduga: dac totui voi muri mine, tiu ca acolo unde m voi afla, voi opera nu cu bisturiul, ci cu ajutorul medicinii mentale i spirituale.. De multe ori, prul alb constituie un avantaj Nu renunai la activitatea voastr spunnd: Voi iei la pensie; sunt btrn; sunt un om terminat, cci astfel, chemai singuri ctre voi btrneea i moartea. Abia atunci cnd v hotri s capitulai, devenii un om ntr-adevr inutil. Unii oameni sunt deja btrni la 30 de ani, n timp ce alii se menin tineri i la 80 de ani. Mintea constituie adevratul arhitect al corpului. George Bernard Shaw ducea o via activ i la 90 de ani, talentul su meninndu-se n vigoare. Unii patroni nu mai angajeaz pe cineva, dac afl c a depit 40 de ani. Dup prerrea mea, aceast atitudine este nedemn i arat lips de omenie i nelegere. Dei toi consider ca tinereea este un avantaj, abia dup 30 - 35 de ani, omul atinge adevrata maturitate din toate punctele de vedere. Dac patronii s-ar gndi mai bine iar da seama c nu prul alb conteaz, ci talentul, experiena i inteligena angajailor. nelepciunea i experiena dobndite pn la acea vrst ar constitui un mare avantaj pentru firm, cci omul matur dispune de mai mult discernmnt n luarea deciziilor, fiind capabil s coordoneze activitatea celor mai tineri. Un scenarist de la Hollywood mi-a mrturisit c era obligat s scrie ca i cnd ar fi avut inteligena unui copil de 12 ani. Aceasta demonstreaz un fapt tragic: imaturitatea psihic i mental a publicului. Acest lucru duce la preferina cu orice pre a persoanelor tinere, chiar sfidnd competena i bunul sim. Teama de btrnee Am cunoscut un brbat de 65 de ani care se strduia cu disperare s par mai tnr: mergea n toate week-end-urile, la not mpreun cu un grup de tineri, fcea lungi plimbri pe jos, juca tenis i i etala mereu fora fizic, spunnd: Vedei, oricnd pot s m msor cu cei mai tineri dintre cei tineri. Dar acest regim de via n care se solicita excesiv, nu-l ajuta s se menin tnr. Secretul st n acest mare adevr: Ceea ce un om gndete n profunzimea inimii sale, aceea el devine. Numai schimbarea atitudinii mentale ne poate ajuta s rmnem mereu tineri, cci subcontientul este tiparul fidel al gndurilor noastre. Dac v orientai permanent ctre ceea ce este frumos, bun i sublim, v vei menine n form, sfidnd calendarul i trecerea timpului. Muli oameni se tem de neajunsurile vrstei a treia, mai ales de scleroz, i cu ct se tem mai mult, cu att ei se apropie n mod penibil de starea respectiv. De fapt, putei spune c suntei cu adevrat btrn abia atunci cnd v-ai pierdut bucuria de a tri, cnd ncetai s mai visai, cnd nu mai avei nimic de descoperit. Att timp ct v pstrai mintea deschis spre idei noi, att timp ct permitei ca lumina i inspiraia s v ptrund ntreaga fiin, vei rmne mereu tineri i plini de via. Fie c avei 65 de ani sau 95 de ani, trebuie s tii c mai avei mult de druit

acestei lumi, de exemplu, i putei ajuta i cluzi pe cei tineri i fr experien. Sau putei s mprtiti celorlali din cunotinele voastre, din experiena pe care ai acumulat-o n atia ani de via, dar la fel de bine, putei privi nainte, cci viaa este nesfrit i mai avei multe de nvat. Urmrii ca n fiecare zi s aflai sau s facei ceva nou. Acesta este secretul tinereii venice. Acum civa ani, cnd am inut o serie de conferine la Bombay, am cunoscut un omare avea 110 ani. Avea cel mai frumos chip pe care-l vzusem vreodat. Prea transfigurat de o lumin, care iradia din interiorul su. Ochii lui aveau o asemenea claritate i senintate, nct oricine i putea da seama c spiritul i rmsese tnr i plin de fericire Pensia, o nou aventur Dac ai ieit la pensie, nu nseamn c tot restul vieii trebuie s vi-l petrecei ntro stare de inactivitate i somnolen. Pstrai-v mereu spiritul viu. Fii mereu receptivi la ideile noi. Am cunoscut persoane att de afectate de pensionare, nct i-au pierdut treptat puterea, murind n cteva luni. Desigur, acest lucru se ntmpl deoarece oamenii consider, n general, c ieirea la pensie marcheaz sfritul vieii. Dar de ce s nu v gndii c ncepei o via nou, c vi se mplinete n sfrit un vechi vis, acela de a fi n sfrit necondiionai i liberi. Este foarte deprimant s auzi: Ce am s mai fac acum, cnd sunt pensionar?; adic, altfel spus: Sunt un om mort din punct de vedere psihic i mental. Nu mai am nici o idee nou.. Acest mod greit de a gndi nu reflect realitatea. Adevrul este c ceea ce nelegei la vrsta de 90 de ani, nu putei nelege la 60 de ani, ntruct ai dobndit ntre timp o anumit nelepciune i experien de via. Un vecin de-al meu a fost obligat s ias la pensie la vrsta de 65 de ani. Iat cuvintele sale: Cred c retragerea din serviciu este un pas nainte, ca i cnd a fi fost la grdini i acum sunt licean. Concluzia sa a fost c trebuia s nceap o via nou, s renvee s triasc. Acum, dup ce a urmat un curs de art fotografic, a pornit ntr-o cltorie n jurul lumii pentru a fotografia locuri celebre. Duce mereu o via activ, ine conferine, a format un grup de tineri studeni i este solicitat de diverse cluburi pentru a le mprti din experiena sa proprie. Nu trebuie s v considerai un prizonier al societii Recent, s-a publicat n ziarele californiene o statistic, n care se arat c a crescut numrul persoanelor n vrst din Parlament i Congres. Deci, glasul celor de vrsta a treia va ncepe s fie auzit i luat n considerare. Poate va fi votat o lege, care s determin patronii s primeasc i angajai peste 40 de ani. Vrsta naintat nu semnific ntotdeauna btrneea. Un om de 65 de ani poate avea spiritul mai tnr dect unul de 30 de ani. Este ridicol s spui unui om capabil c nu-l poi angaja pentru c depete 40 de ani: ce ar trebui s fac aceti oameni n asemenea condiii? S-i ngroape pentru totdeauna ideile i talentul? n mod evident, patronii care i refuz nu-i dau seama c se pclesc singuri. Omul ar trebui s fie constructorul societii n care triete i nu prizonierul ei. Este adevrat c, pe msur ce nainteaz n vrst, corpul i se ngreuneaz i micrile devin din ce n ce mai lente, dar mintea devine la fel de ager i activ, cci este inspirat

de subcontient, care se afl i acioneaz dincolo de influena timpului. n acest sens, Biblia reflect cuvintele lui Iov: O, dac a fi nc o dat ca n lunile de mai nainte, ca n zilele n care Dumnezeu m ocrotea, ca atunci cnd El inea strlucitoare deasupra capului meu candela sa i, luminat de ea, eu strbteam prin ntuneric! De ce nu sunt nc o dat ca n zilele toamnei mele, cnd Dumnezeu inea parte corpului meu! (Iov, 29: 2 - 4) Secretul tinereii Pentru a v redobndi tinereea, nvai s contientizai puterea curativ i miraculoas care slluiete n subcontient i care v ptrunde n mod permanent. Simii cum aceast energie profund benefic v inspir, va eleveaz i v revitalizeaz. Iradiai entuziasm i bucurie, ca n zilele tinereii, intrnd n rezonan cu starea binecuvntat de atunci. Meditai asupra strlucitoarei lumini de deasupra capului, care este tocmai imteligena divin. Ea v va inspira, v va pune n rezonan cu binele redndu-v misterele i secretele Vieii spirituale. Lsai-v cluzii de nelepciunea subcontientului vostru, care poate alunga orice umbr a rului i a suferinei. n loc s spunei: Sunt btrn, afirmai plini de for: Sunt permanent cu nelepciunea i Puterea divin. Nu permitei statisticilor i nici ziarelor s v mbtrneasc. Decrepitudinea, senilitatea i sentimentul de inutilitate nu au nici o legtur cu voi. Nu v lsai hipnotizai de propaganda fcut prin intermediul mass-mediei. Chemai cu putere viaa ctre voi. Gndii tot timpul ca suntei fericii, radioi, plini de succes i puternici. Idei luminoase cu privire la tineree 1. Dumnezeu este insi Viaa. De aceea, viaa este eterni indestructibil, renscand din propria-i cenu. Acest fapt este valabil pentru toi oamenii. 2. Sunt nenumrate dovezi, care certific existena vieii de dup moarte. Nu avei, deci, de ce s v temei de moarte, care reprezint doar un pas ctre o dimensiune cu totul nou. 3. Nu v putei vedea spiritul, dar suntei convini c acesta exist. Nu putei vedea Spiritul Suprem, dar il putei recunoate intr-un artist, intr-un orator, intr-un muncitor. De asemenea, suntei capabili s simii buntatea, adevrul i frumuseea, dei nimeni nu vi le-a artat vreodat. La fel i viaa, nu tii unde se afl slaul ei, n -ati vzut-o cu ochii, dar cu toate acestea suntei absolut siguri c trii. 4. Putem considera btraneea ca fiind momentul in care contemplarea Adevrurilor Divine se realizeaz dintr-un punct de vedere i o perspectiv superioar. De aceea, satisfaciile varstei a treia sunt mai complete decat cele ale tinereii. Dei corpul fizic devine mai lent, avei

acum posibilitatea s meditai mult mai profund asupra lucrurilor spirituale. 5. Un om nu-i numr anii decat atunci cand nu mai are nimic de numrat. insuirile veritabile, precum credina i elevarea mental nu inbtranesc niciodat. 6. Suntei tnar in msura in care v considerai tanr. Suntei puternic in msura in care v considerai puternic. Cu ajutorul gandurilor v putei modela caracterul i destinul. 7. Prul alb constituie un avantaj, cci exprim de multe ori inelepciunea i experiena acumulat in decursul anilor. 8. Nici terapiile intensive i nici exerciiile fizice exagerate nu sunt cele care v menin tineri, ci propria voastr atitudine mental. Cci, ceea ce un om gandete, aceea el poate deveni. 9. Adevrata cauz a imbtranirii rezid in teama de neajunsurile btraneii. De ce v temei mai mult, de aceea nu scpai. 10. Cand incetai s mai sperai, cand viaa inceteaz s mai fie o surpriz pentru voi, atunci suntei deja btrani. Vei recunoate acest lucru atunci cand v iritai pentru orice i nu v mai place nimic din jur. Meditai mereu asupra Adevrurilor Divine i druii tuturor lumina i iubirea Sa - iat adevrata tineree fr de btranee. 11. Ieirea la pensie poate fi privit ca fiind inceputul unei noi aventuri. Organizai-va timpul liber astfel incat s facei acum ceea ce nu vai permis niciodat, indeplinindu-v vechile dumneavoastr aspiraii. invai s trii plenar, cu toata fiina i tot spiritul vostru. 12. Urmrii s fii constructorul, nu prizonierul societii. Nu v ingropai talentele i ideile in precepte i prejudecile eronate ale celorlali. 13. Secretul permanentei tinerei il vei gsi in iubire, fericire i in calmul luntric. insuii-v aceste caliti i vei rmane mereu tineri. 14. Muli filozofi, artiti, savani sau scriitori au ajuns celebri abia la varsta senectuii. 15. Fructele preioase ale btraneii sunt: buntatea, credina, umilina, calmul i rbdarea. Bucurai-v de toate aceste virtui spirituale. 16. Suntei fiul Vieii infinite, suntei copilul Eternului. Suntei

minunai, desvaii! Gandii cu putere toate aceste lucruri i le vei intruchipa negreit, in propria voastr fiin! SFARIT Antrenamentul mental de 15 minute Antrenamentul mental de 15 minute pe care ti-l propun inseamna vitalitate si o perspectiva proaspata asupra vietii tale. Conceptele din acest tip de antrenament se bazeaza pe lucrul cu simturile si pe strategiile de succes ale specialistilor in optimizare umana (in special Tony Robbins si Brian Tracy). Inainte de a citi mai departe, vreau sa te rog sa TE GANDESTI FOARTE BINE daca ai 15 minute pentru tine in fiecare zi.Nu e o intrebare usoara! 15 minute poate sa insemne foarte putin, insa daca nu le faci loc in programul tau, atunci inseamna la fel de mult ca doua ore sau o jumatate de zi. Iti recomand sa folosesti acest program dimineata, cand te trezesti. Vei descoperi de ce pe parcursul acestui articol! Despre ce este vorba:Viata emotionala este un rezultat al felului in care ne structuram mental realitatile percepute din mediul inconjurator. Simplu spus, felul in care creezi imagini in mintea ta, felul in care iti formulezi dialogul interior, felul in care te misti au impact asupra felului in care te simti. Antrenamentul mental de 15 minute este o actiune masiva pozitiva. Pe toate cele trei canale senzoriale principale (vizual, auditiv si kinestezic) transmiti simultan mesajele care iti dau vitalitate si te pun pe directia aleasa de tine. In primul rand: Misca-teMiscarea este o componenta esentiala pentru schimbarea starii in care te gasesti. Fa un mic experiment ridica-te de pe scaun si fa cativa pasi ca si cum ai fi extrem de hotarat sa depasesti obstacolele care iti stau in cale. Dupa ce exersezi acest mers de cateva ori, schimba-l si fa cativa pasi ca si cand ai fi obosit, stressat si dezamagit. Observa-te! Mersul tau e la fel in cele doua situatii? E diferit? Pozitia spatelui e la fel sau diferita? Dar viteza de miscare? Atunci cand fac acest exercitiu in seminarii este uimitor cata energie se degaja in grup tocmai pentru ca miscarea este un atribut atat de important in modificarea starii in care te gasesti. Pe termen lung, miscarea este si un atribut esential al longevitatii. Studii facute in Okinawa pe un grup de centenari arata ca miscarea este unul dintre cei 4 piloni ai vietii lungi si sanatoase (ceilalti trei sunt nutritia, atitudinea in fata mortii si spiritualitatea). Asadar, la inceputul programului de 15 minute, este esential sa te misti. Fa cativa pasi prin casa sau mai bine iesi si fa o plimbare. Lasa corpul tau sa intre intrun ritm de mers convenabil pentru ca pe toata perioada de antrenament mental vei continua sa te misti. De fapt, s-ar putea ca la un moment dat chiar sa simti nevoia sa incepi o alergare usoara. Excelent! Daca ai facut vreodata jogging, probabil stii ca lucrul cel mai dificil nu este alergatul in sine ci momentul in care te motivezi sa iesi pe usa. Dupa ce ai iesit pe usa, poti sa incepi cu un pas usor, ca de plimbare si destul de curand vei descoperi ca intri

intr-o alergare usoara fara nici un efort. In al doilea rand: RespiratiaRespiratia este o alta metoda excelenta pentru schimbarea starii. Cand te afli in depresie respiri intr-un anumit fel, cand esti stressat sau panicat respiri in alt fel, cand razi respiri cu totul altfel, cand esti fericit(a) respiri altfel. Nu e asa? Respiratia are o importanta vitala in felul in care ne gestionam emotiile. Nu este de mirare ca sisteme de optimizare umana vechi de mii de ani pun atat de mult accent pe felul in care respiram (Yoga de exemplu). De fapt, studiile arata ca respiratia tipica pentru cei cu preferinta vizuala este rapida in vreme ce respiratia celor cu preferinta auditiva este ritmata si egala, iar respiratia celor cu preferinta kinestezika este mai rara si mai profunda (abdominala). O respiratie echilibrata combina aceste trei forme (respiratie completa Yoga). Concret, pentru antrenamentul de 15 minute, in timp ce te misti, respira pe nas in patru timpi si expira pe gura tot in patru timpi. Este ca si cand ti-ai umple plaminii 25%, apoi 50%, apoi 75%, apoi total, pentru ca apoi sa elimini aerul in aceleasi proportii. Destul de curand ai sa constati ca ritmul mersului si ritmul respiratiei se sincronizeaza! Continua sa te misti si sa respiri in ritmul care iti convine pentru cateva minute si fii pregatit pentru urmatorii doi pasi ai antrenamentului mental: vizualizarea si afirmatiile! In al treilea rand: VizualizeazaRar mi-a fost dat sa vad o tehnica pentru atingerea obiectivelor mai des folosita decat vizualizarea. Aceasta pare sa fie cheia de bolta a tuturor celor care isi duc la bun sfarsit intentiile si isi indeplinesc dorintele. Concret, vizualizarea inseamna sa iti imaginezi REZULTATUL FINIT al dorintei tale. Nu te impiedica de notiuni tehnice de genul ce inseamna sa vizualizezi? sau eu nu pot sa vizualizez, etc. Cu totii vizualizam mereu chiar daca nu suntem constienti de acest fapt. Imagineaza-ti cum va fi cand deja ai atins obiectivul tau, cand ai obtinut ce ti-ai propus. Cum te vei simti, cum vei savura succesul, cine va mai fi acolo pentru a se bucura impreuna cu tine, ce vei face, cum vei sarbatori !!! Traieste experienta succesului chiar inainte ca acesta sa aiba loc. In felul acesta macar iti rezervi un loc in primul rand la spectacolul propriei tale vieti. In acest mod te conditionezi mental pentru succes. Creezi un loc catre care actiunile tale sa fie atrase. In timp ce continui sa mergi sau sa alergi, vizualizeaza pe rand ce anume iti doresti de la viata ta in general, peste un an sau mai multi, sau ce iti doresti sa se intample in aceasta saptamana, astazi, in urmatoarele ore, etc. Creaza imaginea mentala a succesului unei intalniri de afaceri, terminarea unui proiect, intalnirea cu cineva drag, terminarea antrenamentului la sala etcOrice ti-ai propus sa faci poate fi transpus in imaginatia ta! Continua acest proces de vizualizare pentru cateva minute, fara sa te opresti din mers. Apoi, cand simti ca esti pregatit, treci la pasul urmator In al patrulea rand: Foloseste afirmatiileDialogul interior este unul dintre cele mai puternice instrumente de programare mentala. Constient sau inconstient, in mintea

fiecaruia se aud cuvinte sau fraze ale parintilor, bunicilor sau altor persoane importante din anturaj. Aceste cuvinte au acelasi ton, acelasi volum si ritm ca atunci cand au fost auzite initial. Desigur, in dialogul interior avem si propriile noastre cuvinte. Din pacate multe stari emorionale neproductive (renuntare, dezamagire, etc.) au atasate de ele mesaje interne de tipul nu sunt in stare, nu merit, de ce trebuia sa mi se intample tocmai mie, etc. Si mai rau este ca aceste mesaje ruleaza inconstient (nu le auzim) si in consecinta isi produc efectele in mod subtil si pervers. Afirmatiile sunt o forma puternica de conditionare tocmai pentru ca inlocuiesc aceste mesaje cu altele pozitive si potentatoare. Poti folosi orice propozitie care iti confera energie, stima de sine, vitalitate, etc. Doua dintre cele mai simple si eficiente afirmatii pe care le poti utiliza sunt: Imi place de mine si Sunt responsabil(a). Foloseste afirmatiile in timp ce mergi! De remarcat ca afirmatiile simple ca cele de mai sus pot fi suprapuse pe respiratia in patru timpi (la expiratie). Pe masura ce repeti poti varia tonul si volumul cu care afirmi. Este important sa afirmi cu voce tare (in masura in care este posibil). Repeta afirmatiile in ritmul mersului, iar si iar, pentru a te conditiona pentru succes. La finalul celor 15 minute ale antrenamentului mental, sunt convins ca te vei simti excelent. Este o stare care foarte repede devine obisnuinta si eu cred ca este un timp folosit cu mare intelepciune. Un mod extraordinar de a incepe o noua zi! Deschiderea si inchiderea antrenamentului mentalEmotia urmeaza atentia! Acest principiu simplu este de fapt cea mai importanta informatie din articolul pe care il ai in fata ta acum. daca iti focalizezi atentia, constient sau inconstient, pe ceea ce nu iti doresti, atunci creierul tau va cauta raspunsuri si justificari pentru ceea ce nu functioneaza. Cand te concentrezi la ceea ce iti doresti, creierul tau incepe sa construiasca imagini si generezi in corpul tau senzatii in armonie cu scopul tau. Chintesenta acestui principiu este cuprinsa in titlul cartii lui John Gray: Cum sa obtii ceea ce vrei si sa vrei ceea ce ai (Ai citit cartea asta? Merita!) Iti sugerez sa incepi cu a doua parte a acestei fraze: fii recunoscator pentru ceea ce ai deja. Toate realizarile noastre au fost candva vise creatii ale imaginatiei noastre. Cand esti multumit cu ceea ce ai este dificil sa mai fii nemultumit sau dezamagit. Fa-ti un scop din aceasta recunostinta fata de tine, fata de ceilalti, fata de lucrurile cu adevarat importante din viata ta. Este un principiu atat de important incat merita a fi aplicat din momentul in care te trezesti dimineata. Cum ar fi sa iti incepi ziua fiind pur si simplu recunoscator pentru o noua zi care incepe? Pentru felul in care corpul tau te slujeste, pentru prietenii pe care ii ai, pentru familia ta, etc. In concluzie, incepe antrenamentul mental cu aceasta atitudine, de multumire si recunostinta pentru ceea ce ai deja. Apoi, pe parcursul antrenamentului mental, pe

masura ce vizualizezi ceea ce iti doresti, aplici exact acelasi principiu pentru a te aseza pe pista rapida catre indeplinirea scopurilor tale. Tine minte: recunostinta este fundatia pe care construiesti antrenamentul mental. Este capacitatea ta de a vedea jumatatea plina a paharului si in acelasi timp o masura a sanatatii psihologice. Precizare finala Odata ce ai inteles principiile antrenamentului mental, poti sa variezi si sa suprapui elementele sale. Dupa ce petreci cateva minute fiind recunoscator pentru ceea ce ai, iti recomand sa incepi cu miscarea intotdeauna. Apoi, poate preferi sa folosesti afirmatiile, dupa care sa treci prin etapa de vizualizare. Pe toata durata celor 15 minute poti asculta o muzica potrivita cu ceea ce faci. Iar apoi, daca energia din corpul tau iti solicita acest lucru, poti continua pentru mai mult timp. Alegerea iti apartine! Fa toate aceste lucruri timp de trei saptamani pentru a construi un obicei in viata ta. Un obicei extraordinar de bun! Inspiratie ! sursa?http://www.andyszekely.ro/antrenamentul-mental-de-15-minute/ MEDITATIA FOCULUI VIOLET ARGINTIU

Eu sunt Germain, tiitorul flacarii violete, sau flacarii violete cu o dimensiune adaugata si anume dimensiunea flacarii violet argintie. Pentru ca timpurile sunt n schimbare si vibratiile se accelereaza, a trebuit sa adaugam si alte culori ca sa le acompanieze pe cele pe care deja le folosesti. Vibratiile crescnde anunta schimbarea timpurilor asa ca avem nevoie de remedii si metode diferite, asa cum este flacara violet argintie. Sunt multe lucruri pe care sa le faci cu aceasta printre care, s-o folosesti pentru a arde sau consuma toate sentimentele negative si emotiile tale, doar trimite lucrurile, sentimentele sau gndurile care te necajesc, trimitele n flacara violet argintie. Cnd simti ca gndurile tale se desfasoara ntr-o directie diferita si ca ntrerup curgerea de energie hristica n trupul tau fizic; cnd ti dai seama, ce sunt aceste gnduri ti va veni mult mai usor sa le

stapnesti prin simpla depozitare a lor n flacara violet argintie. Sunt de asemenea Mantre pe care le poti folosi. Binenteles ca la mantrele cu flacara violeta poti adauga particica argintie. Dar cea mai folositoare si usor de rostit este urmatoarea: EU SUNT O FIINTA DE FOC VIOLET ARGINTIE SI EU SUNT PURITATEA PE CARE DUMNEZEU O DORESTE. Va dau aceasta mantra s-o folositi n viata voastra de zi cu zi din mai multe motive, unul este pentru efectul ei purificator, ai putea spune ca mantrele cu flacara violet argintie sunt antiseptice spirituale. Inundati-va constiintele, mintile si trupurile fizice cu acest antiseptic spiritual si veti deveni curati. Daca recitati aceasta mantra dimineata cnd sunteti n baie sau stnd pe toaleta va veti da seama ca aceasta aduce culoarea violet argintie si energia violet argintie n spatiul n care va desfasurati viata, n casa voastra avnd un efect de ridicare a vibratiilor mediului nconjurator. V-as sugera sa va nsusiti acest sistem al recitarii mantrei ca si cum ai nmna margelele rozariului (mataniile) sau rostirea unui numar fix de mantre n fiecare zi. Daca te angajezi sa rostesti aceasta mantra zi dupa zi va merita efortul. Folositi mantra n viata de zi cu zi, recitati-o de cteva zeci de ori n fiecare zi si veti observa ca totul ncepe sa devina violet argintiu. Vibratia culorii va intra n peretii casei, n caroseria masinii, n metalul bijuteriilor, n sistemul tau energetic att fizic ct si spiritual. Vei ncepe sa stralucesti violet argintiu. Putem sa recitam de mai multe ori mantra pentru a-i simti vibratia: EU SUNT O FIINTA DE FOC VIOLET ARGINTIE SI EU SUNT PURITATEA PE CARE DUMNEZEU O DORESTE spui de 3-4 ori, 5....( spui odata cu studentul). Este bine sa pui accentul pe eu sunt, care este cea mai importanta parte a mantrei. Cea mai importanta parte a procesului de ascensiune este sa va dati seama ca voi sunteti prezenta Eu sunt (aspectul divinitatii Sinele Superior). Este bine sa pui accentul pe EU SUNT. Folositi aceasta mantra n vietile voastre de zi cu zi. Nu este nevoie sa petreceti foarte mult timp cu ea, nu este nevoie sa o rostiti ore n sir. Folositi-o ocazional si lasati-o sa curga n constiinta voastra. Da voie vocii tale sa rosteasca mantra, este mult mai bine sa fie rostita cu voce tare si cu intentie. Pentru ca atunci cnd ti-o spui tie nsuti are efect doar asupra trupului tau fizic si asupra celor 4 trupuri spirituale care formeaza corpul spiritual, dar nu vei obtine un efect asupra mediului nconjurator. Daca ai sti ct de mult serviciu poti aduce creatiei numai prin rostirea mantrelor cu voce tare, pentru ca cel mai important efect al mantrei este vibratia. Prin rostirea cu voce tare a mantrelor vei influenta tot ce te nconjoara. Cnd ntlnesti situatia n care ai nevoie de protectie, foloseste coloana (stlp) al Arhanghelului Mihail de lumina si foloseste de asemenea mantra cu flacara violet argintie pentru ca te va ajuta sa ridici vibratiile energiilor din spatiul nconjurator. Repet din nou, puteti sa folositi aceasta mantra prin rostire cu voce tare sau veti putea medita cu ea si ea va va concentra mintea asupra meditatiei si apoi, meditati cu flacara violeta argintie. Am cu mine acum cteva ajutoare care ma vor ajuta sa plantez vibratia si energia flacarii violet argintie n locul n care ne desfasuram activitatea. Acum dupa ce am rostit de cteva ori cu voce tare mantra, multi dintre voi vor ncepe sa vada cum energia violet argintie se ridica din ce n ce mai mult. Luati-va ceva timp sa gnditi aceasta mantra mpamntati-o n trupurile voastre si n constiinta voastra si mbaiati-va n vibratiile ei minunate. La acest moment toti participantii trebuie sa simta o ridicare a vibratiilor n trupurile lor fizice. Din nou va repet folositi aceasta mantra n viata de zi cu zi, folositi-o ca sa anihilati situatiile neplacute din viata voastra. Puteti deasemenea sa lasati flacara violeta n urma voastra n toate locurile unde mergeti. Puteti cobor acest foc din cer si sa-l instalati n diferite locuri ca de exemplu: strazile orasului vostru, locuinte, puncte energetice ale pamntului. O data

plantate flacarile violet argintii vor ajuta la purificarea nu numai a oamenilor ci si a animalelor si a pasarilor. Lucrati dupa aceste instructiuni. Va iubim. Meditatie cu lumina

Acesta este un exercitiu de relaxare profunda, care te va ajuta sa-ti relaxezi in adincime corpul si sufletul. Aceasta foloseste puterea gindirii concentrate si focalizate pentru a crea puternice schimbari energetice. Ea se bazeaza pe tehnica vizualizarii pentru eliminarea afectelor negative si dezechilibrelor energetice care provoaca blocarea fluxului natural al energiei vitale. Prin intermediul elementelor sonore, de vizualizare si respiratie o uriasa cantitate de energie va fi pompata in aura. Aceasta va umple toate fisurile si intreruperile energetice, va stabiliza si echilibra cimpul auric. Pe parcursul exercitiului toate nivelurile energetice vor fi fortificate, iar corpul si sufletul tau vor fi inundate de lumina. Aceasta lumina are puteri tamaduitoare pe care le vei simti din ce in ce mai mult de fiecare data cind vei repeta exercitiul. Daca la inceput te vei simti stinjenit de ceva, linistit poti sa-ti deschizi ochii, schimba-ti pozitia daca simti ca e necesar, dar in acest caz ar fi bine daca ai relua exercitiul de la inceput. Iar acum pregateste-te, gaseste-ti o pozitie confortabila, de preferat sezind, cu picioarele goale asezate pe covor sau culcat, cum simti ca e mai comod pentru tine. Nu uita de importanta respiratiei, care va merge in ritmul de 4, 2, 4, 2 ceea ce inseamna ca 4 timpi inspiram, 2 timpi retinem respiratia, 4 timpi expiram si din nou 2 timpi retinem respiratia, intotdeauna lent, usor, fara nici o fortare. Important este sa inveti sa respiri mai lent. Acesta este unul din marile secrete ale longevitatii, sanatatii si iluminarii. Incercam de 2 ori exercitiul de respiratie, concentreaza-te asupra ei, iar mai tirziu, cind vei avea mai multa experienta, aceasta se va regla automat. Inchide ochii. Inspira usor, fara fortare, retine acum respiratia, expira lent, retine din nou respiratia si repetam inca o data. Inspira lent, retine respiratie, expira fara fortare, usor si retine din nou respiratia. Te-ai descurcat foarte bine si nici nu a fost prea dificil. Si doresc sa subliniez din nou importanta respiratiei, sa nu uiti de ciclul expiratie, retinere, inspiratie, retinere, nici atunci cind uneori, din cauza indrumarilor pe care ti le voi da, nu voi avea posibilitatea

sa te indrum in procesul de respiratie. Va trebui sa continui singur, dar muzica iti va fi un ghid pretios. Acum esti pregatit pentru a incepe relaxarea fizica. Inspira profund fara fortare, retine aerul, iar cind expiri simti cum o data cu aerul carei iese din plamini, sub forma unui nor cenusiu, te parasesc toate sentimentele apasatoare de teama, vinovatie, remuscare, neputinta, frustrare. Toate sentimentele amare ale esecurile tale reale sau inchipuite se tranforma in ceata. La expiratie elimina aceasta ceata cenusie si lasa-l sa pluteasca departe de tine. Inspira din nou. Retine aerul si vizualizeaza iarasi cum toate afectele negative sint eliminate prin expiratie. Te-ai eliberat de ele. Acum toata fiinta ta se simte usurata si libera. Respiratia devine fluenta. Chipul se destinde intr-un suris usor. Inspira din nou, retine aerul, iar la expiratie simti cum se relaxeaza capul, ceafa, gitul, in interior si exterior, umerii. Toata incordarea a incetat in aceasta parte a corpului. Simti cum toata tensiunea din corpul tau se topeste ca o bucata de unt pusa pe marginea cuptorului fierbinte. Toata tensiunea se topeste lasind toti muschii netezi si moi, destinsi intr-o placuta senzatie de caldura si calm profund. Inspira inca o data, retine respiratia, expira si in acest timp simte cum se topeste si dispare toata incordarea din brate, spate, din piept, abdomen, partea de jos a stomacului. Toate tensiunile au disparut din aceasta parte a corpului tau. Capul, ceafa, gitul, umerii, bratele, spatele, pieptul si abdomenul sint acum relaxate. Respira adinca, retine aerul, iar le expiratie lasa sa iasa orice tensiune din fese, picioare, simti cum se relaxeaza genunchii si gambele. Prin talpile picioarele orice tensiune paraseste corpul tau. intregul tau corp este cuprins de o destindere profunda si confortabila. Acum te simti complet relaxat. Te simti bine cind esti atit de realaxat, te simti mai bine ca inainte. Imagineaza-ti ca la fiecare inspiratie toate celulele corpului tau sint inundate de un calm profund. Aceasta stare este atit de intensa incit realizezi ca acest sentiment de pace desavirsita izvoreste din inima universului, de la o forta infinita, care intregeste fiinta ta, redindu-i totalitatea si spendoarea. Dupa relaxarea fizica, vom avansa si mai mult, te voi ajuta sa-ti relaxezi profund mintea, pentru a ajunge la un nivel mai adinc si mai sanatos al mintii tale, care va duce la o relaxare sufleteasca deplina. Fii si mai relaxat, simte-te si mai bine. Domoleste-ti galopul gindurilor Vom merge acum la un nivel si mai adinc. Pentru asta voi numara de la 10 la 1 si la fiecare cifra descrescatoare vei simti cum plutesti spre nivelurile mai profunde si mai sanatoase ale mintii tale. 10 9 8 simti cum mergi mai adinc si mai adinc, la niveluri mai adinci si mai sanatoase ale mintii. 7 6 5 mintea ta este profund relaxata, un sentiment de pace desavirsita se naste in sufletul tau, simti cum mergi si mai adinc 4 3 2 1 acum ai ajuns la un nivel mai adinc si mai sanatos al mintii. Te afli acum la un nivel mental pe care il poti utiliza in orice scop doresti. Un nivel

mental pe care poti sa-l folosesti ca sa-ti plasmuiesti visele Si sa le transpui in realitate. La acest nivel gindurile au puteri de a realiza manifestari in planul fizic, iar acest nivel il poti folosi pentru a implini oricare dorinta. Exista o singura conditie: niciodata sa nu doresti sa faci rau nimanui. Vizualizeaza o stralucitoare sfera alba de lumina care coboara lin din cer si se opreste deasupra crestetului tau. E atit de vie cum vibreaza de energie. Lumina ei e mai clara ca lumina celui mai curat cristal. Concentreaza-te asupra ei cu toata puterea, vezi si simti cum ea devine astfel mai stralucitoare si umple cu lumina partea de sus a capului care se incarca cu energie si vitalitate. Acum vizualizeaza cum din aceasta minunata sfera de lumina se desprinde o raza care coboara si se opreste intre cele doua sprincene, in zona denumita cel de-al terilea ochi. O alta sfera de lumina se formeaza aici si cu cit te concentrezi mai puternic asupra ei, cu atit ea devine mai vie si mai stralucitoare. Simti si vezi cu claritate cum se intensifica mai mult si mai mult acea vibratie, stralucirea ei readucind la viata cel de-al treilea ochi, care acum este plina de lumina si energie. Raza de lumina isi continua drumul si se opreste la baza gitului, unde formeaza o a treia sfera. Vizualizeaza cum devine tot mai stralucitoare. Cu cit te concentrezi mai mult asupra ei cu atit mai vie vibreaza de energie. Iar acea energie umple acum toata zona gitului tau. Vizualizeaza acum raza de lumina care aluneca pina in zona inimii, unde ia nastere cea de-a patra sfera de lumina. E sclipitoare, o magnifica sfera de lumina, formata din cea mai pura energie. Devine din ce in ce mai intensa, cu cit iti concentrezi mai mult atentia asupra ei. Straluceste din ce in ce mai puternic.O vezi limpede si simti cum se incarca cu energie aceasta parte a corpului. Din cea de-a patra sfera raza se desprinde din nou ca sa coboare pina in zona genitala, unde va forma un alt glob de lumina. Vibreaza de energie, iar stralucirea ei intensa invaluie toata partea de mijloc a corpului. Mentine-ti concentratia asupra ei. Lumina ei e la fel de stralucitoarea ca a soarelui de pe cel mai senin cer, in miezului unei zile fierbinti de vara. Raza aluneca acum pina la capul picioarelor, unde se naste o noua sfera de lumina. Raza de lumina isi continua drumul pina in mijlocul inimii pamintului. Indreapta-ti acum toata atentia asupra celei de a sasea sfere. Pulseza de energie, cu cit te concentrezi mai mult asupra ei cu atit e mai vie, mai stralucitoare. Lumina ei a cuprins toata partea de jos a corpului. Prin aceste exercitiu ai activat centrii interiori de lumina care fortifica si protejeaza intreaga aura. Concentreaza-te din nou asupra crestetului capului si respira ritmic. Expira 4 timpi si vizualizeaza cum din crestetul capului, la fel ca apa pura si sclipitoare ce tisneste vie si jucausa dintr-o fintina arteziana, energia se revarsa pe partea stinga a corpului, pina ajunge la talpile picioarelor. Energia radiata din crestet inunda toata partea stinga a aurei, conferindu-i stralucire si fortificind perfect aceasta parte a

corpului. Retine respiratia. Inspira profund si in acest timp vizualizeaza cum aspiri energia pe partea dreapta a corpului de la talpi pina in crestetul capului. Simti si vezi clar cum toata aceasta energie radiaza in partea dreapta a corpului, facind-o sa straluceasca plina de lumina, intarind intregul corp auric din acea parte. Retine-ti respiratia dupa care repeta de 4 ori procesul de expiratie si inspiratie, simtind si vizualizind de fiecare data cum coboara si urca energia, pe partea stinga si dreapta a corpului. De acum inainte, de fiecare data cind vei practica exercitiul de relaxare fizica, el va deveni mai usor si va avea efecte mai bune asupra ta. Meditatie pentru taierea legaturilor psihice si protectie

Sunt Mihail. O persoana a intrebat astazi ce se poate face pentru a dezlega conexiunile nedorite create intre oameni. Conexiuni prin care energia curge inainte si inapoi. Cativa dintre voi sunt familiarizati cu lectiile pe care le-am dat si cu alte ocazii despre cum se taie aceste legaturi. Taierea legaturilor psihice este una din slujirile mele fata de umanitate. Este un serviciu pe care il ofer cu mare bucurie si placere. Cand ceri taierea tuturor legaturilor psihice trebuie sa stii ca aceste legaturi sunt strans legate intre ele si ca fiecare in parte te leaga de evenimente, timpuri si locuri trecute. Cand afirmi ca vrei ca toate legaturile psihice sa fie taiate, toate vor fi taiate.Este inutil sa ceri ca numai anumite legaturi sa fie taiate iar celelalte sa ramana intacte. Prin lucrarea pe care eu o fac, toate legaturile psihice pe care le-ai putea avea cu anumite persoane vor fi taiate. Acesta te va elibera de sub legea cauzei si a efectului si a legii karmei. Taierea tututror legaturilor psihice te va elibera de oameni individuali, grupuri de oameni, locuri, tari. Te va elibera de efecte care isi au cauza in vieti trecute. Te poate elibera de toate efectele nedorite ale actiunilor si gandurilor tale din toate vietile tale anterioare. Ceea ce pot sa va ofer este libertatea caci este ceea ce toti meritati.

Cum este acesta lucrare savarsita? O savarsesc cu sabia mea caci eu sunt arhanghelul Mihail, iar sabia mea este de culoare albastru electric. Ma puteti imagina ca pe un cavaler medieval imbracat in armura, care in loc sa fie argintie emanand lumina alba este albastra electric, emanand lumina albastra-electric. Pot sa savarsesc lucrarea oricand simti ca iti este necesar. Trebuie numai sa afirmi ca vrei acesta lucrare sa fie facuta in numele tau (vostru). Daca nu faci afirmatia ca vrei acest serviciu eu nu voi interveni pentru ca nu am invoire de la Stapanii Karmei si de la alte puteri ceresti ca sa intervin in viata voastra fara sa fiu invitat. Astept ca voi sa ma invitati sa intervin in vietile voastre intr-un mod pozitiv. Pot nu numai sa tai legaturile psihice care te tin legat ci si sa te protejez cu coloane de lumina cosmica.Acesta protectie va va feri de tot ce nu este al Luminii si tot ce nu lucreaza in concordanta cu Vointa Divina. Sunt momente in cursul unei zile, fie ca dormiti sau sunteti treji, cand puteti utiliza acesta protectie a coloanei de lumina. Acesta inseamna ca puteti trai in interiorul acestui tub de protectie care isi are originile in Dumnezeu Insusi. Cum cereti acest serviciu? Nu este greu pentru ca Arhanghelul Mihail este mereu disponibil celor care au nevoie de ajutorul sau. Nu este deloc vorba de a apela la serviciile preotilor, a fi religios, ceremonial sau pios. Este numai nevoie de o simpla cerere, de o afirmatie. Este necesar sa afirmati ca doriti ca Arhanghelul Mihail sa va taie toate legaturile psihice pe care le aveti cu persoane incarnate sau nu. Trebuie sa stiti ca orice relatie pe care ati avut-o, toate schimburile de energie cu fiinte din lumea acesta sau din lumea de dincolo au creat fire invizibile care va leaga de acele fiinte cu care ati interactionat. Aceste fire sunt ca niste conducte ale energiei Karmei care astfel se revarsa din trecut in viata noastra actuala. Aceste fire psihice va fac sa deveniti propriile voastre victime. Victime ale propriilor voastre actiuni, vorbe, a propriilor voastre fapte. A devenit posibil acum ca sa preschimbati aceste energii in energia luminii spirituale, energia iubirii.Puteti gandi: Nu am fost niciodata rau! si asa poate fi, nu ati facut niciodata fapte rele. Tineti cont ca nu exista asa ceva ca bun sau rau si nici judecata a ceea ce este bun sau rau pentru ca prin compasiune si iubire nu exista nimic altceva decat a fi! Trebuie de asemenea sa intelegeti ca multi dintre voi ati facut in vieti precedente fapte bune, prin care v-ati pus in serviciul umanitatii si, credeti voi, ati acumulat karma buna in loc de karma de rea. Eu va marturisesc ca tot ceea ce reprezinta karma este o incarcatura nedorita, ca orice reprezinta karma trebuie echilibrat (anihilat). Solutia la karma este taierea legaturilor psihice cu trecutul, ceea ce este foarte simplu. Afirmati Arhanghele Mihail, afirm ca doresc ca tu sa tai toate legaturile mele psihice cu toate fiintele umane, atat incarnate cat si dezincarnate.Multi vor simti ca nu vor sa-si taie legaturile psihice cu fiinta iubita, cu sotul sau sotia, copii si familia. Dragostea trebuie sa fie neconditionata, pentru ca daca dragostea ta este neconditionata, ea nu are nevoie de legaturi psihice cu cei dragi pentru

ca legaturile psihice te ataseaza nu te elibereaza. Fiti numai convins ca iubirea exista. Nu puteti pune conditii in iubire ca spre exemplu: Daca faci asta pentru mine, eu am sa te iubesc. Dragostea adevarata este neconditionata, prin urmare, nu conteaza daca sunteti legat psihic sau nu. A venit timpul libertatii, a venit vremea ca sa va asumati propria putere cu fermitate, candoare si compasiune. Nu va dati puterea altuia, nici celor dragi voua, nici sotiei, nici sotului sau familiei, preotilor sau alte sisteme de control. Faceti-va datoria acolo unde sunteti cu raspundere dar faceti-o cu compasiune si dragoste neconditionata. Repetati dupa mine: Arhanghele Mihail, afirm ca tu vreau sa tai toate legaturile mele psihice cu toate fiintele umane atat incarnate cat si dezincarnate. Folosind acesta afirmatie, ea va va face liber. Veti simti o usurare atunci cand o veti folosi. E ca si cum ati fi purtat pantofii grei de ciment pentru multa vreme iar acum va simtiti eliberat. Pantofii grei de ciment v-au tinut legati de energiile karmei voastre. Acum ca ati cerut taierea legaturilor psihice va simtiti fericit usor si liber. Pentru multi oameni este dificil ca sa isi pastreze acel nivel de constiinta care ii fereste de a mai crea noi legaturi psihice. Nu spun acesta ca sa va critic ci doar ca sa va indemn sa folositi acesta afirmatie in fiecare seara inainte de culcare. Afirmatia taierii legaturilor psihice spusa zilnic va va ajuta sa dobanditi libertate, libertatetea de spirit. Un alt lucru pe care vreau sa vi-l daruiesc este stalpul de lumina. Va repet din nou ca este foarte usor sa il obtineti. Trebuie doar sa afirmati Arhanghele Mihail afirm ca doresc un stalp de lumina. Sa stiti ca pana nu afirmati ca doriti ajutorul nostru, noi nu avem voie sa intervenim asupra cursului vietii voastre. Dupa ce ati facut aceste doua afirmatii in diferite ocazii noi vom intelege ca ne dati voie sa intervenim si atunci totul se va face automat doar spunand : Mihail stalp de lumina si veti avea stalpul de lumina. E de la sine inteles ca nu fac acesta lucrare de unul singur. Am la dispozitia mea o armata de ingeri de lumina. Ei au fost destinati sa ma ajute inca din momentul Creatiei asa ca eu am fost destinat de catre Creator ca sa fiu protectorul tuturor raselor umane. Nici nu se poate pune problema ca ma puteti deranja Nu-l pot bate la cap pe Mihail care este satul de nenumaratele mele cereri zilnice pentru protectie. Credeti -ma ca ma bucura sa va vad lucrand pentru sinele vostru spiritual iar somnul si odihna sunt ultimele lucruri de care avem nevoie. Daca aveti probleme cu somnul din cauza cosmarelor sau a altor interferente in timpul somnului, daca sunteti confruntat cu influente venind de la acei frati ai nostrii care au trecut de partea intunericului sau de fiinte extraterestre care nu servesc Lumina,putetii sa ma chemati ca sa va apar in orice situatie ati fi, oricat de periculoasa. Este un lucru pe care vreau sa il clarific. Multi oameni vorbesc de frati si surori veniti din spatiu, de extraterestrii. Dragii mei prieteni, inainte de a va apropia sau urca pe orice nava spatiala materializata intrebati-i pe ocupantii ei daca lucreaza cu Lumina si daca sunt una cu Lumina. Insistati ca sa vi se raspunda la aceste intrebari, pentru ca daca ei lucreaza cu Lumina vor raspunde numaidecat sunt una cu

Lumina. Daca ei nu lucreaza cu Lumina le va fi imposibil sa foloseasca aceste cuvinte pentru ca atunci cand faci afirmatia Sunt una cu Lumina esti Lumina. Ei se pot eschiva spunand Nu vezi ca sunt Lumina?sau sa incerce alte strategii. Este posibil ca ei sa se deghizeze aparand ca si fratii nostrii de Lumina. Daca nu iti raspund curat Sunt al Luminii sau Sunt una cu Lumina, atunci cheama-ma pe mine si legiunile mele ingeresti si vei avea protectie totala. Fratii intunecati nu vor putea face altceva decat sa plece. Dragi prieteni va las acum, nu cu un gand care sa va ingrijoreze ci cu unul care sa va dea de gandit si care sa va dea incredere si fericire. Sunt Mihail Arhanghelul . Create a free website with