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En los sismos, la precaucin inicial es mantenerse con calma para no entrar en estado de paranoia como muchas personas lo sufren. Una de las mejores instrucciones que puede acatar en el instante que ocurre el sismo es buscar un rea segura en donde pueda cubrir su cabeza de cualquier derrumbe que provenga del techo, como lmparas, tubos o de algn material que lo contenga. La velocidad para salir del establecimiento es recomendado que lo haga de manera rpida y precavida caminando lo ms pegado posible desde los extremos de las paredes o del rea donde se encuentra ubicado. Es importante que utilice las escaleras de emergencia para evacuar el edificio, casa o sitio encerrado en el que se encuentre sin usar el elevador. En caso de quedar atrapado, no desespere y utilice cualquier objeto que tenga cercano o de ser necesario con su propio cuerpo o voz, en gritar o golpeando las paredes a finalidad de que lo escuchen y sea rescatado. Primeros Auxilios En el caso de recurrir a los primeros auxilios en un sismo o terremoto, se pueden encontrar varios indicios de accidente en edificaciones y principalmente en las personas. Estos puntos son lo ms recomendable para ayudar a sanar y cuidar a un lisiado durante el suceso: 1. Coloque al herido en posicin cmoda y sin levantarlo antes de revisar la presencia de fracturas. 2. No aplique alcohol como remedio para que la persona despierte en caso de desmayo o para responder algn signo vital. 3. En caso de que exista hemorragia, no se alarme por el sangrado y acte de manera fra y calculable para usar los objetos que tenga a la mano, en materia de contrarrestar el fluido. 4. Cuide la respiracin del individuo y transmita confianza, presntese y deje que el lo haga con la finalidad de que no se quede dormido y pueda recordar los hechos. 5. El ltimo de los casos es esperar o buscar la ayuda de paramdicos o profesionistas para que sigan el cuidado con el herido.
Primeros auxilios en caso de ataque cardaco Primeros auxilios en caso de paro cardiopulmonar; Primeros auxilios en caso de paro cardaco Primeros auxilios: Si usted cree que alguien est teniendo un ataque cardaco: Procure que la persona se siente, descanse y trate de mantener la calma. Afloje cualquier prenda de vestir ajustada. Pregntele si toma medicamentos para el dolor torcico por una enfermedad cardaca conocida, como nitroglicerina, y aydele a tomrlo. Si el dolor no desaparece rpidamente con el reposo o al cabo de tres minutos despus de haber tomado la nitroglicerina, solicite ayuda mdica urgente. Si la persona est inconsciente y no reacciona, llame al nmero local de emergencias (911 en los Estados Unidos) y luego inicie la RCP. Si un beb o un nio est inconsciente y no reacciona, administre la RCP durante un minuto y luego llame al nmero de emergencias (911). Qu hay que hacer en caso de un paro cardiaco? 1. Despejar la va area del paciente (abrir bien la boca, retirar la dentadura, el moco o el alimento que la pueda obstruir). 2. Estirar el paciente en una superficie dura si no lo est ya (por ejemplo, si est en un silln, estirarlo en el suelo) y realizar un masaje cardiaco externo, comprimiendo de forma enrgica la zona del esternn, a una frecuencia de 80 a 100 compresiones por minuto. Hay que asegurarse que la frecuencia es la adecuada y que el esternn se deprime unos 3 cm hacia abajo.3. Idealmente, un segundo operador se encargar de ventilar, insuflando aire en la boca, con la nariz tapada, cada 15-20 compresiones. No hace falta sincronizarse con la persona que hace el masaje cardiaco. Si nos encontramos solos, una insuflacin cada 10-15 compresiones del trax es suficiente. 3. Idealmente, un segundo operador se encargar de ventilar, insuflando aire en la boca, con la nariz tapada, cada 15-20 compresiones. No hace falta sincronizarse con la persona que hace el masaje cardiaco. Si nos encontramos solos, una insuflacin cada 10-15 compresiones del trax es suficiente. 4. Seguir con las maniobras hasta que acuda un equipo sanitario con un desfibrilador para aplicar una descarga elctrica adecuada. Si la causa del paro cardiaco fue una fibrilacin ventricular, el ritmo cardiaco se recuperar y el paciente volver a tener presin y pulso. Poco a poco ir recuperando la conciencia y la respiracin. Si la causa no es una fibrilacin ventricular, la descarga elctrica no le causar dao. 5. Trasladar el paciente a un centro mdico para que se establezca su diagnstico y el tratamiento cardiaco