Postgrado Medicinal General Integral

Curso Sexual Escolar

Material de apoyo para la fase de ejecución del programa de intervención
comunitaria

Dra. Angie Francis

09/04/2009
INDICE DE CONTENIDO

PARTE I
1. Anatomía y fisiología de los órganos sexuales.
a. Anatomía de los órganos sexuales masculinos y femeninos
b. Ciclo menstrual o ciclo útero - ovárico.
c. Cambio de los caracteres sexuales en el adolescente
2. Infecciones de transmisión sexual y VIH
a. Síntomas de una ITS y listado
b. VIH/SIDA
c. El condón y las ITS
3. Embarazo en la adolescencia y aborto
a. Embarazo en la adolescencia
b. Aborto
4. Métodos anticonceptivos
a. Clasificación
b. Ventajas y desventajas de cada grupo
c. Uso correcto del condón

PARTE II
5. La sexualidad humana
a. Ser humano
b. Amor comprometido y capricho
6. La autoestima
a. Autoestima
b. Sugerencias para mejorar la autoestima
7. Decisiones morales y culturales
a. Manejo de las situaciones de presión
b. Relaciones premaritales.
8. Proyecto de vida
a. Proyecto de vida
b. Beneficios del autocontrol
PARTE I
1º ANATOMIA Y FISIOLOGÍA DE LOS ORGANOS SEXUALES

ANATOMIA DE LOS ORGANOS SEXUAL

SEXUALES MASCULINOS

Los órganos sexuales o genitales masculinos están formados

por los testículos contenidos dentro del escroto, el pene y un
conjunto de órganos internos:: glándulas (vesículas seminales,
próstata, glándula de Cowper) y conductos (epidídimo,
deferente, eyaculador, uretra).

El escroto tiene como función mantener y controlar la

temperatura de los testículos inferior a la del cuerpo;
temperaturas altas
as alteran la formación de los
espermatozoides.

Los testículos poseen dos funciones, la función endócrina la

desarrollan produciendo la hormona masculina (testosterona),
que es la que determina los caracteres sexuales secundarios; y
la función gametogénicaa (origen y maduración de los
gametos). Debido a su ubicación los testículos pueden
lesionarse fácilmente, o pueden sufrir otros tipos de
trastornos como la torsión testicular, la orquitis o la
epididimitis, que si no son tratadas a tiempo pueden tener
como o consecuencia la esterilidad. Por ello es necesario que el
hombre conozca sus testículos para reconocer cualquier
modificación que se produzca en ellos y realizar la consulta pertinente con el profesional. El modo de
conocerlos es mediante la observación y la palpación.

Los túbulos seminíferos, los conductos eferentes, el epidídimo y los conductos deferentes son estructuras
por donde transitan los espermatozoides desde los testículos hasta las vesículas seminales, aquí son
almacenados y reciben nutrientes para luego continuar a través de los conductos eyaculadores hacia la
uretra que se desplaza por dentro de la próstata.

La glándula prostática es única y está formada por tejido glandular y muscular se encuentra debajo de la
vejiga y envuelve la parte superior
erior de la uretra. Aumenta de tamaño con la edad. Produce un líquido
lechoso, alcalino, que va a formar parte del semen y lo provee de proteínas, calcio, ácido cítrico y otras
sustancias. La función de esta secreción es alcalinizar el medio ácido de la vavagina,
gina, permitiendo que los
espermatozoides sobrevivan y le proporciona nutrientes que permitirán su desplazamiento desde la vagina
hasta las Trompas de Falopio. La próstata puede ser afectada por diferentes trastornos como: infecciones
de próstata o prostatitis,
itis, agrandamiento de la próstata y cáncer de próstata. Para prevención es
recomendable que los hombres mayores de 40 años se realicen exámenes periódicos para prevenir el
cáncer de próstata. Hay 2 formas de detectar el cáncer de la próstata precozmente: los tactos rectales y el
análisis de sangre conocido por las siglas PSA (antígeno prostático). Si el hombre siente u observa alguna
anormalidad al orinar o en la orina y alguna molestia durante las relaciones sexuales debe consultar con un
profesional.

Por debajo de la próstata y en la base del cuerpo esponjoso de la uretra se encuentran dos glándulas
llamadas glándulas de Cowper o bulbouretrales. Durante la excitación sexual y antes de la eyaculación,
segregan un líquido alcalino que neutraliza la acidez de la uretra (secreción pre-eyaculatoria). Este líquido
cuya salida no es percibida por el hombre puede contener espermatozoides y provocar un embarazo a pesar
de no haberse producido la eyaculación. Desde la próstata sale la uretra que va por el interior del pene, ella
tiene dos funciones permitir que la orina circule desde la vejiga hacia el exterior y que el semen sea
eyaculado, un sistema de válvulas impide que pasen ambos fluidos juntos.

El pene es el órgano copulador del hombre. Está formado por un abultamiento llamado glande o cabeza, el
reborde o corona, el cuerpo y la base. El cuerpo está formado por tres masas cilíndricas. En la parte anterior
por dos cuerpos cavernosos que están atravesados por numerosos vasos sanguíneos, que durante la
excitación se llenan de sangre y hacen que el pene se vuelva eréctil. En la parte posterior se encuentra el
cuerpo esponjoso, que rodea a la uretra y la protege, y termina en un engrosamiento, el glande. El prepucio
esta unido a la parte posterior del glande por el frenillo. La extracción quirúrgica del prepucio se realiza por
prescripción médica (en casos de fimosis o adherencias) o por motivos religiosos (religión judía)
procedimiento al que se denomina circuncisión.

Se recomienda realizar la higiene del pene todos los días, para prevenir las infecciones producidas por
bacterias y disminuir el peligro de sufrir cáncer de pene. En forma particular se debe asear la zona bajo el
prepucio; en esta zona las glándulas producen una sustancia blanca llamada esmegma, que si se acumula
puede producir mal olor, irritación o infecciones. Es conveniente enseñar a los niños a higienizar el pene,
desplazando el prepucio cuidadosamente hacia atrás y luego de limpiarlo volver a tapar el glande con el
prepucio.
ANATOMIA DE LOS ORGANOS SEXUAL
SEXUALES FEMENINOS

Los órganos sexuales o genitales femeninos se dividen en

internos y externos. Los órganos internos están contenidos
dentro de la pelvis de la mujer y ocupan la zona entre la
vejiga y el recto. Son: los ovarios, las trompas, el útero y la
vagina. Los órganos externos comprenden: la vulva formada
por el monte de Venus, los labios mayores o externos, los
labios menores o internos, el clítoris, el vestíbulo dentro del
cual se encuentra el meato uretral y el introito vaginal.

Los ovarios poseen dos funciones una gametogénica y una

endócrina. La función endócrina está dada por la
producción de las hormonas estrógeno y progesterona,
secretadas en dosis muy precisas en los distintos momentos
dee la vida de la mujer. La función gametogénica proporciona
los óvulos, células reproductoras que se desprenden del
ovario con una frecuencia y regularidad propia de cada
mujer. Esto lo diferencia del sexo masculino donde la
producción de espermatozoides es continua. Los óvulos que
están en estado de latencia, comienzan a madurar en la
pubertad, alrededor de los 12 años (señalado por la
menarquía o primera menstruación) y este proceso
continúa hasta el climaterio (seña-lado
lado por la menopausia o
última menstruación)
ación) que se produce entre los 45 y los 55
años.

Las trompas de Falopio se dividen en tres partes: la porción intramural es donde se une al útero, la porción
ístmica y a continuación la ampular que se extiende en forma de embudo hacia la cavidad abdominal
abdomina para
formar el pabellón o infundíbulo que termina en pequeños repliegues llamados fimbrias. Tiene movimientos
peristálticos y en su interior sus paredes están recubiertas con cilios que permiten el desplazamiento del
óvulo hacia el útero. Su función es ppermitir
ermitir que los óvulos liberados lleguen al útero y es el lugar donde se
produce la fecundación del óvulo maduro.

El útero también llamado matriz, en él se distingue dos partes el cuerpo y el cuello que están unidos por una
estructura circular llamada istmo.
mo. Su interior está recubierto por una mucosa llamada endometrio. El cuello
del útero se comunica con la vagina y está atravesado en su parte central por el canal cervical que comunica
la cavidad intrauterina con la vagina. Su interior está recubierto de tejido glandular que produce el moco
cervical, este fluido cambia de aspecto durante el ciclo menstrual. La función del útero es recibir, nutrir y
posibilitar el desarrollo del huevo fecundado. Es muy importante que la mujer se someta a la citología,
Colposcopia
scopia y a tactos vaginales durante la visita al médico ya que permiten detectar posibles
anormalidades en los órganos reproductores. La citología se hace para detectar el cáncer de cuello de útero.
Este estudio se lo deben hacer todas las mujeres que han comenzado a tener relaciones sexuales una vez
por año. El tactoo permite saber si el tamaño o la forma de los ovarios o de la matriz son normales.
La vagina es un conducto cilíndrico músculo-membranoso que posee gran capacidad de expansión y
contracción, conecta la vulva con el cuello del útero. La parte interna es una cavidad virtual, ya que sus
paredes se mantienen en contacto, es muy vascularizada, rugosa y está recubierta por células encargadas
de producir la lubricación durante la excitación sexual. El tercio externo es el que posee sensibilidad. Es el
órgano por donde fluyen hacia el exterior la sangre menstrual y las secreciones útero-vaginales, se
introduce el pene durante el coito y por donde sale el recién nacido en un parto normal. En la parte inferior
de la vagina se encuentra el himen, es una membrana fina que está formada por un repliegue de la vagina,
está naturalmente perforado. La estructura y la consistencia son variables, puede desgarrarse en la primera
penetración, ser doloroso o no y producir una leve hemorragia a esto se lo denomina desfloración.

La vulva está constituida por el conjunto de órganos genitales externos. Rodeada por dos repliegues los
labios mayores y los labios menores. En el vestíbulo se abren dos orificios, la salida de la uretra o y introito
vaginal.

El Monte de Venus situado sobre el pubis, está formado por una capa de tejido adiposo subcutáneo. En la
pubertad se cubre de vello adquiriendo una forma triangular característica. La piel que cubre el Monte de
Venus posee terminaciones nerviosas que cuando son estimuladas pueden provocar excitación sexual.

Los labios mayores son dos pliegues de piel que se unen a nivel del monte de Venus, su cara exterior está
cubierta de vello. Su cara interna tiene terminaciones nerviosas, es suave y brillante y posee glándulas
sudoríparas y sebáceas. Su función es proteger el vestíbulo.

Los labios menores son estructuras de tejido mucoso que se unen en un vértice superior formando el
capuchón del clítoris. Están muy vascularizados e inervados y poseen glándulas de producción sebáceas.

El clítoris es un órgano cilíndrico constituido por tejido eréctil, se encuentra situado por encima del
vestíbulo, y en el borde inferior del pubis. Posee abundante inervación e irrigación, constituyéndose en la
zona genital con mayor excitabilidad sexual. Posee glande, capuchón o prepucio, frenillo, cuerpo y raíces. El
glande es la única parte visible y accesible al tacto directo, está recubierto por la unión de los labios
menores que forman el prepucio. El cuerpo posee dos prolongaciones o raíces que se extienden a ambos
lados de la vagina.
Es necesario examinarse regularmente los genitales. Para ello en cuclillas y con la ayuda de un espejo, se
puede observar la constitución de los órganos sexuales, el color, el tamaño y la forma; y se puede detectar
algún cambio en el aspecto de los mismos, como llagas, verrugas, zonas hinchadas y rojas o flujo anormal. El
flujo vaginal normal debe ser transparente, espeso o aguado y la cantidad puede cambiar a lo largo del ciclo
menstrual; cada mujer es diferente. Con frecuencia hay mucho moco transparente y resbaloso durante la
ovulación. Se debe limpiar los pliegues que existen entre los labios, para evitar que el esmegma, sustancia
de color blanco que es producida por las glándulas, se adhiera y produzca mal olor, irritación o infecciones.
Si cambia la cantidad, la textura y/o el olor del flujo; si hay alguna alteración en la zona genital o si hay
molestias al orinar, como necesidad de hacer fuerza para que salga la orina o se siente dolor y ardor, se
debe consultar con el médico, no debe hacerse lavados vaginales, no usar cremas vaginales y no tener
relaciones sexuales 48 horas antes. De lo contrario, podría ser más difícil diagnosticar el problema.
CICLO MENSTRUAL O CICLO ÚTERO - OVARICO.

Al llegar a la pubertad (11 ó 13 años aprox

aprox.), los ovarios reciben un estímulo hormonal que comienzan
comienza a
madurar el óvulo, producen estrógeno
estrógenos, que actúan sobre el endometrio y hacen que comience a crecer.
Cuando está listo el óvulo ocurre la ovulación, y se produce la progesterona que tambiénta actúa en el
endometrio y hace que continúe creciendo y que sus glándulas y vasos sanguíneos también crezcan y se
multipliquen. Luego pueden ocurrir dos cosas, que la mujer quede embarazada y continúa el proceso, o que
no quede embarazada.
Si no hay embarazo,
mbarazo, el endometrio comienza a descamarse y los vasos sanguíneos quedan en la superficie y
comienzan a sangrar hacia la cavidad uterina, la sangre baja, sale por el orificio vaginal y esa es la
menstruación. Este ciclo tiene una duración promedio de 28 días (es diferente en cada mujer) y se comienza
a contar desde el primer día de la menstruación. La menstruación dura aproximadamente 4 días (también
varía en cada mujer), luego viene el período en que comienza a crecer eel endometrio, hasta el día 14 en que
ocurre la ovulación, y luego continúa la fase en que crece el endometrio hasta el día 28, y se inicia otro ciclo.

CAMBIO DE LOS CARACTERES SEXUALES EN EL ADOLESCENTE

Desde nuestro nacimiento, la mayoría de las pers

personas
onas poseemos órganos sexuales claramente definidos.
Ellos forman parte de nuestros caracteres sexuales primarios. Sin embargo, los órganos sexuales llegan a su
madurez varios años después, junto con el desarrollo de los caracteres sexuales secundarios.

Los caracteres sexuales secundarios

os marcan las características del sexo con el que se nace y contribuyen a
diferenciar a los hombres de las mujeres. Ellos se producen, principalmente, a consecuencia de una serie de
transformaciones fisiológicas que tienen llugar
ugar durante la etapa de la adolescencia y nos preparan para una
vida adulta.

Cuando se inician estos cambios, algunos chicos y chicas sienten vergüenza y desean ocultar su cuerpo pero,
en realidad, estas características corporales pueden resultar atracti
atractivas
vas a otras personas. Además del cambio
en el aspecto de nuestros órganos sexuales, durante esta etapa se estiran los músculos y se produce un
ensanchamiento de los huesos (cadera y pelvis, en las mujeres, y hombros y espalda, en los hombres). En las
mujeres se afina la cintura y se hace más tersa la piel, mientras que en los hombres esta última se engrosa.
También suele aparecer el acné.

Los principales cambios físicos que se dan durante la adolescencia en mujeres y hombres son:

Mujer

Desarrollo de los senos.

Aparición de vello axilar y púbico.

Aumento de estatura y peso.

Aumento del volumen de los glúteos y muslos, según la constitución individual.

Ensanchamiento y redondeo de las caderas.

Presencia de la primera menstruación (menarquía).
 Mayor producción de estrógenos (hormonas sexuales femeninas).
 Crecimiento de las trompas de Falopio, útero y vagina.
 Maduración de los óvulos.

Hombre

Aumento del tamaño del pene, escroto y testículos.

Aumento de estatura y peso.

Crecimiento de vello púbico, axilar facial, torácico, en piernas y brazos.

Desarrollo muscular de espalda, pecho, brazos y piernas.

Engrosamiento de la voz.

Primeras eyaculaciones (eyacularquia).
 Mayor producción de testosterona (hormona sexual masculina).
 Desarrollo de espermatozoides.
 Capacidad para eyacular
2º INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL Y VIH/SIDA

Las infecciones de transmisión sexual (ITS), también son conocidas como enfermedades de transmisión
sexual o clásicamente como enfermedades venéreas, son un conjunto de entidades clínicas
infectocontagiosas agrupadas por tener en común la misma vía de transmisión: se transmiten de persona a
persona solamente por medio de contacto íntimo (que se produce, casi exclusivamente, durante las
relaciones sexuales). Los agentes productores de las infecciones de transmisión sexual incluyen bacterias,
virus, hongos y parásitos.

Algunas ITS tienen diferentes vías de transmisión, como el VIH/SIDA y las hepatitis víricas, que además de la
vía sexual también se transmiten a través de la sangre (por agujas u otros objetos contaminados), vía
transplacentaria (madre al hijo), por la leche materna; Además existen infecciones como la sarna y la
pediculosis del pubis (ladillas), que pueden ser adquiridas también, por contacto con ropas u objetos
contaminados.

CONDUCTAS DE RIESGO
Promiscuidad, Prostitución, Homosexualidad, Drogadicción, Relaciones sexuales sin protección.

Las ITS han aumentado considerablemente. Las razones son entre otras: un comienzo más precoz de las
relaciones sexuales, el turismo y mayor movilidad geográfica, la escasa información y formación sexual,
entre otros. Sin embargo, no se conocen las cifras exactas ya que, por un lado no todos los casos se
declaran, debido a que muchas personas se automedican sin acudir al médico, se tratan por los consejos de
un amigo, un farmacéutico o sanitarios no médicos y, por otro; muchas de estas infecciones no son de
declaración obligatoria, como las infecciones de origen vírico (verrugas genitales o herpes genital) que
precisamente son las que más han aumentado en los últimos años.

Al principio estas infecciones, tratándolas de forma adecuada, se curan fácil y rápidamente. Sin embargo, si
se les deja evolucionar sin control, pueden producir consecuencias muy graves tales como esterilidad,
cáncer, lesiones cardiacas, enfermedades del sistema nervioso, abortos, malformaciones fetales y
disfunciones sexuales, o perder la vida en el más grave de los casos.

SINTOMAS DE LAS ITS

Las manifestaciones clínicas de estas enfermedades son muy variables, desde una infección
asintomática hasta una enfermedad grave; En general los signos de presentación más frecuentes
son: Supuración uretral, Flujo vaginal, Ulceras genitales, Condilomas o verrugas genitales,
Inflamación del glande (balanitis), Otros.

En ocasiones pueden presentarse al principio otros síntomas generales como la fiebre, manchas en la piel,
molestias al orinar, dolores en las articulaciones o supuración por el recto. También es posible que se
manifiesten directamente por sus complicaciones, como dolor abdominal bajo, dolores en los testículos,
entre otros.
LISTADO DE ITS:
 Gonorrea
 Granuloma inguinal
 Linfogranuloma venéreo (infección por Chlamydia trachomatis)
 Sífilis
 Virus del papiloma humano (VPH)
 Hepatitis B
 Candidiasis
 Herpes genital
 Condyloma Acuminata (verugas genitales)
 VIH/SIDA
 Tricomoniasis
 Criptosporidiosis
 Donovanosis
 Gardnerella vaginalis (también Haemophilus)
 Infección por hongos
 Micoplasmas genitales
 Listeriosis
 Vaginitis
 Vaginosis bacteriana
 Pediculosis (La ladilla)

INFECCIONES OCASIONALMENTE TRANSMITIDAS POR VÍA SEXUAL:

 Amibiasis
 Campilobacteriosis
 Citomegalovirus
 Giardiasis
 Hepatitis
 Salmonella
 Shigelosis
 Infecciones Entéricas
 Meningococcemia
 Escabiosis (Sarna)
 Molluscum Contagioso

PAUTAS PARA PREVENIR EL CONTAGIO DE LAS ITS

o Mantenernos informadas e informados sobre el tema.

o Utilizar siempre el condón en las relaciones sexuales riesgosas.
o Mantener relaciones sexuales con una sola persona, que sea y con quien se sea fiel.
o Ser honestas y honestos si creemos o está confirmado el padecimiento de una ITS, e informarlo a
nuestra pareja para iniciar un tratamiento juntos y detener la infección.
o No intercambiar ropa interior ni trajes de baño con amigas o amigos.
o Tener hábitos higiénicos adecuados para después del coito.
 o Vacunarse contra la Hepatitis B.
o Acudir a control prenatal, en caso de estar embarazada.
o Para reducir el riesgo de una ITS y, además, evitar un embarazo no esperado ni planificado, si has
decidido tener relaciones sexuales, lo más recomendable es usar la llamada "doble protección",
para mantener una vida sexual sana y responsable. Esto es, usar un condón en cada relación sexual,
más un método hormonal de forma correcta.

VIH/SIDA

SIDA son las siglas de Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida. El SIDA es causado por el VIH (Virus de
Inmunodeficiencia Humana). El VIH ataca al sistema inmunológico del cuerpo, principalmente a los glóbulos
blancos (los linfocitos T). El sistema inmunológico es lo que combate las infecciones para mantener al
cuerpo saludable. Los glóbulos blancos juegan un papel fundamental en la protección de una persona de las
enfermedades. Cuando el sistema inmunológico está siendo atacado, no puede proteger al cuerpo de las
infecciones y puede enfermarse fácilmente. El cuerpo corre un riesgo alto de contraer muchas
enfermedades. Por consiguiente, prácticamente cualquier síntoma es posible cuando tiene el VIH.

Cuando las personas con VIH tiene síntomas serios, se dice que tienen SIDA. No todas las personas con VIH
desarrollan el SIDA. Las personas con SIDA pueden morirse de una infección o de cáncer, y necesitan tomar
medicación para fortalecer su sistema inmunológico. El sistema inmunológico de estas personas está
demasiado débil para combatir enfermedades y estos individuos contraen enfermedades que en realidad no
afectan a otras personas. Una de estas enfermedades es el sarcoma de Kaposi, un tipo raro de cáncer de
piel. Otra es un tipo de neumonía llamado neumonía por Pneumocystis Carinii (conocida comúnmente por
sus siglas en inglés: PCP).

El VIH se transmite de una persona infectada a otra persona a través de las relaciones sexuales por vía
vaginal, oral y anal. También puede transmitirse usando drogas inyectables y compartiendo agujas o
jeringas con una persona infectada. El VIH también puede transmitirse de una mujer embarazada que está
infectada a su bebé, antes de o durante el parto y al dar el pecho. El VIH se encuentra en y puede
transmitirse a través del semen, los líquidos vaginales, la sangre y la leche materna. En la saliva, las lágrimas
y la orina hay cantidades muy pequeñas del VIH. Pero el riesgo de que el VIH pueda ser transmitido a través
de estos 3 últimos líquidos del cuerpo es muy bajo debido a que la cantidad de virus que contienen es tan
pequeña.

El VIH no se transmite al tocar, abrazar o darle la mano a una persona infectada. No se transmite al toser,
estornudar, dar besos secos, compartir vasos y platos, o tocar inodoros o picaportes. Los animales
domésticos y los insectos que pican, como los mosquitos, no transmiten el virus. El VIH tampoco se
transmite al donar sangre. Esto se debe a que para cada donante se usa una aguja nueva y, por lo tanto,
nunca se entra en contacto con la sangre de otra persona.

SÍNTOMAS DEL VIH/SIDA

Algunas personas se enferman dentro de las 6 semanas de haberse infectado con el VIH, con los siguientes
síntomas: Fiebre, Dolor de cabeza, Ganglios inflamados, Cansancio, Coyunturas y músculos doloridos, Dolor
de garganta; Sin embargo, la mayoría de las personas con VIH no tiene síntomas por años.
Cuando las personas con VIH contraen una enfermedad seria, se dice que tienen SIDA. Las personas con
SIDA pueden tener cualquiera de los siguientes síntomas:
• Fiebre que dura más de un mes
• Pérdida de peso
• Cansancio extremo
• Diarrea por más de 1 mes
• Ganglios linfáticos agrandados
• Falta de claridad al pensar
• Pérdida del sentido del equilibrio

DIAGNOSTICO DEL VIH

Mediante un simple análisis de sangre, llamado prueba de anticuerpos contra el VIH, se puede determinar si
estás infectada con VIH. El cuerpo reacciona al VIH produciendo anticuerpos dentro de un período de 2 a 8
semanas después de la exposición. La prueba muestra si tienes estos anticuerpos en la sangre. Si los tienes,
quiere decir que estás infectada con el VIH. Es posible que obtengas un resultado negativo a pesar de estar
infectada con el VIH porque los anticuerpos contra el VIH pueden tardar 12 semanas o más en aparecer. Por
consiguiente, si se obtiene un resultado negativo de la prueba posterior a un posible contacto se debe
esperar a hacerse una prueba de seguimiento a las 12 semanas del contacto.

TRATAMIENTO DEL VIH/SIDA

Actualmente no hay ninguna cura para la infección por VIH o el SIDA. El virus se queda en el cuerpo por el
resto de la vida. Los investigadores están intentando encontrar una droga para curar el VIH/SIDA. Se han
creado muchas drogas para retrasar el progreso del VIH/SIDA, pero no lo curan.

¿Cuánto tiempo tarda el VIH en convertirse en SIDA?

Las personas con VIH normalmente pueden permanecer muy saludables por muchos años después de que
se han infectado. El virus ataca lentamente al sistema inmunológico y, en un punto dado, puede convertirse
en SIDA. Sin embargo, evitando las infecciones, tratando las infecciones temprano, haciendo suficiente
ejercicio, comiendo una dieta saludable y siguiendo un estilo de vida saludable, se pueden disminuir las
posibilidades de que el VIH se convierta en SIDA. Un 30% de las personas con VIH desarrolla SIDA dentro de
los 5 años. Esto significa que contraen una enfermedad seria, como cáncer o neumonía, dentro de los 5
años. Algunas personas sólo desarrollan síntomas leves dentro de estos 5 años, como ganglios inflamados,
diarrea, fiebre y pérdida de peso. Aproximadamente un 50% de las personas con VIH desarrolla SIDA dentro
de los 10 años de haberse infectado con VIH.

PREVENIR EL VIH

La mejor manera de evitar infectarse con el VIH es no tener relaciones sexuales.

Tener relaciones sexuales de manera responsable, con una sola persona y esta persona tiene que
tener relaciones sexuales solamente contigo.

Evitar cambiar muchas veces de pareja

Evitar tener relaciones sexuales con desconocidos

Usar un condón correctamente siempre que se tengan relaciones sexuales por vía vaginal, anal u
oral.

No usar nada para perforarse la piel a menos que esté totalmente esterilizado.

No compartir artículos personales con una persona infectada, como por ejemplo, hojas de afeitar y
cepillos de dientes.

No compartir agujas con ninguna persona

EL CONDON Y LAS ITS

En la actualidad el condón o preservativo sigue siendo objeto de muchas discusiones por atribuírsele cierta
eficacia que no han sido comprobadas o están en vía de serlo. Aún así, sigue siendo un método profiláctico
por excelencia ante ciertas enfermedades.

La revista “Annals of Internal Medicine” en el que investigadores de la Universidad de Washington, en

Seatlle (EEUU), han llevado a cabo un análisis sobre el efecto del empleo de condones en la adquisición de
herpes genital. Los investigadores utilizaron los datos de un ensayo simultáneo de personas candidatas a
una vacuna frente a uno de los virus que origina el herpes genital, el HSV-2. De esta forma, 1.843
participantes eran personas con riesgo de adquirir la infección ya que en el año anterior habían tenido
cuatro o más parejas sexuales o una o más enfermedades de transmisión sexual. A lo largo de 18 meses, los
participantes fueron evaluados en 11 ocasiones sobre sus parejas y el empleo de preservativos. Tras ese
tiempo, el 6,4% de estos sujetos se infectó con el virus HSV-2. Tras analizar los datos, se observó que los
preservativos redujeron un 26% el riesgo de infección en aquellas personas que informaron utilizarlos
frecuentemente frente a los que menos los emplearon. "Aunque algunos participantes llegaron a infectarse
con el HSV-2 a pesar de haber utilizado preservativos, el riesgo de transmisión se redujo sustancialmente
[...] No tenemos información sobre si los condones se emplearon correctamente", explican los autores del
estudio.

La FDA, publicó un informe para exponer ante un proyecto de ley que solicita incluir en las cajas de
profilácticos etiquetas más precisas sobre la eficacia de los preservativos, expone lo siguiente: los
preservativos de látex son "altamente eficaces" para evitar el VIH, la gonorrea, la clamidia, la tricomoniasis y
la hepatitis B, así como para prevenir los embarazos. Sin embargo, el informe también recoge que los
condones muestran menos eficacia cuando se trata de proteger del herpes genital, del virus del papiloma
humano --que puede causar cáncer de cérvix en las mujeres--, de la sífilis y del chancro. La razón es que las
lesiones producidas por estas enfermedades pueden aparecer en partes de la piel que no están cubiertas
por el preservativo.

Podemos concluir en base a los estudios realizados que el condón ofrece proteger ante un número limitado
de enfermedades, y que su uso no garantiza el que se contraiga otras infecciones de trasmisión sexual. Su
eficacia se reduce aún más si no se usa adecuadamente.
3º EMBARAZO EN LA ADOLESCENCIA Y ABORTO

Se llama embarazo en la adolescencia al embarazo que ocurre en las mujeres jóvenes menores de
19 años. La Organización Mundial de la Salud OMS considera el lapso de vida transcurrido entre los 10 y 19
años de edad. También se suele designarse como embarazo precoz, en atención a que se presenta antes de
que la madre haya alcanzado la suficiente madurez emocional para asumir la compleja tarea de la
maternidad. Aunque en muchas culturas aún persiste la idea de que la mujer debe iniciar tempranamente
su vida reproductiva, son diversos los argumentos que la contradicen. La OMS considera como embarazo de
riesgo el que ocurre en mujeres menores de 20 años, ya que es la causa principal de mortalidad de las
jóvenes que tienen entre 15 y 19 años de edad debido a complicaciones relacionadas con el parto, y los
abortos practicados en condiciones de riesgo.

El riesgo potencial para las adolescentes de llegar aquedarse embarazadas incluyen:

 Los tempranos contactos sexuales (la edad 12 años se asocia con un 91% de oportunidades de estar
embarazadas antes de los 19 años, y la edad de 13 años se asocia con un 56% de embarazos durante la
adolescencia).
 El uso temprano del alcohol y / u otras drogas, incluyendo productos como el tabaco, salir de la escuela,
la carencia de un grupo de apoyo o pocos amigos.
 La carencia de interés en la escuela, familia, o actividades comunitarias.
 Percibir pocas o ninguna oportunidad para el éxito.
 Vivir en comunidades o escuelas donde los embarazos tempranos son comunes y considerarlo como
una norma más que como una causa para su interés.
 Crecer en condiciones empobrecidas.
 Haber sido víctima de un ataque o abuso sexual, o cuando sus madres a su vez les han dado a luz antes
de los 19 años.
 Falta de educación sexual y de acceso a métodos anticonceptivos.
 Inestabilidad familiar, familias disfuncionales.
 Permanente influencia mediática que propicia una actividad sexual temprana. [Novelas y Géneros
musicales]
 Falta de empoderamiento de las mujeres, que carecen de elementos para decidir sobre su sexualidad y
su reproducción.

Los síntomas de embarazo incluyen: falta del período menstrual, agotamiento, aumento del tamaño de los
senos, distensión abdominal, náuseas y vómitos, mareos y desmayos. Ya es momento de acudir al médico
quien realizará e indicará las pruebas suficientes para descartar el posible embarazo.

El aborto es una opción potencial, pero existen muchas limitaciones para obtener legalmente los medios
para terminar con un embarazo sin el consentimiento paterno o de su marido. Dar a los bebes en adopción
es otra opción. Pero la mayoría de las adolescentes embarazadas escoge continuar su embarazo y quedarse
con su bebe.

El cuidado prenatal temprano y adecuado a un programa especializado en embarazo de adolescentes

asegura un bebé más saludable. El fumar, uso de alcohol, abuso de drogas debe desaconsejarse duramente,
y los métodos de apoyo deberían ofrecerse para ayudar a la adolescente embarazada a llevar tales
comportamientos. La alimentación adecuada debe asegurarse mediante la educación y la disponibilidad de
recursos sociales. El ejercicio apropiado y el sueño adecuado deberían también ser informado
adecuadamente. La información anticonceptiva y los servicios son importantes. Las adolescentes deben de
ser aconsejadas y ayudadas para permanecer en la escuela o en programas educativos que les permitirán
encargare de su niño financieramente, además de que es más saludable emocionalmente. El cuidado de los
niños en guarderías de forma accesible es un factor importante en madres adolescentes que continúan la
escuela y/ o trabajo.

Las mujeres que tienen su primer hijo durante la adolescencia tienen más probabilidades de tener más hijos
totales. Y estos hijos también menos probabilidades para recibir el apoyo de sus padres biológicos,
completar su educación, el trabajo en algún tipo de vocación, y establecer la independencia y seguridad
financiera adecuada para proveerse por sí mismas. Las madres adolescentes casadas son más susceptibles a
experimentar divorcios (80%) que las mujeres casadas que aplazan su embarazo hasta los 20 años por lo
menos.

Consecuencias de un embarazo en la adolescencia:

Consecuencias físicas: se asocia con el riesgo más alto de enfermedad y muerte para ambos la madre y el
bebe; para la mamá de presentar abortos, hipertensión, anemias, partos prematuros, difíciles o
complicados; mayor frecuencia de infecciones, etc. De igual modo pueden presentarse complicaciones para
el bebé o la bebé, como deficiencias de crecimiento, bajo peso al nacen nacimiento prematuro, necesidades
mentales especiales e incluso mortalidad. El riesgo de muerte del bebe durante el primer año de vida se
incrementa en relación a la edad de la madre, cuanto menor de 20 años sea.
Consecuencias psicológicas: tanto para la mamá como para el papá, un embarazo no deseado puede
generar baja autoestima; depresión por el rechazo de la familia, de la pareja o del entorno; sentimiento de
incapacidad para lograr el cumplimiento de las metas; temor de asumir las responsabilidades que implican
la maternidad o la paternidad.
Consecuencias socioculturales: separación de las familias y, si fuera el caso, necesidad de
autoabastecimiento económico; imposibilidad para completar los estudios escolares, lo que deriva en poca
preparación para la incorporación en el ambiente laboral; más riesgo de separaciones frecuentes de las
parejas.

EL ABORTO

El aborto consiste en una interrupción del embarazo antes de las 20 semanas de gestación. Existen dos tipos
de abortos: el inducido o provocado, y el espontáneo. Si no se recibe la atención médica adecuada en estos
casos, se pone en riesgo la vida de la mujer embarazada. En Venezuela, el aborto inducido está prohibido y
es ilegal, por lo cual hay sanciones tanto para quien aborta como para la persona que ayude o lo provoque.

Un aborto provocado que no es atendido por personal médico capacitado, conlleva graves riesgos de salud
para la mujer. La mala práctica puede causar hemorragias, infecciones, e incluso esterilidad permanente. La
práctica clandestina consiste muchas veces en utilizar técnicas altamente peligrosas y antihigiénicas.
Algunas mujeres, por falta de medios económicos o por verse sumidas en la desesperación, introducen
objetos en su vagina, toman infusiones o medicamentos contraindicados a un embarazo, realizan
actividades físicas fuertes o se someten a golpes y caídas.
Para no verse en situación de decidir un aborto, decisión por cierto difícil, se deben tomar las previsiones
necesarias para evitar un embarazo no planificado. En cambio, si el embarazo se produce por situaciones
como incesto, violación, abuso sexual, embarazo en la adolescencia, condiciones económicas precarias o
sometimiento, es importante acudir a algún centro que nos atienda y pueda ofrecernos opciones de vida,
tanto para las jóvenes embarazadas como para el ser que está por nacer También es importante saber que
muchas de esas causas representan delitos que deben ser denunciados a las autoridades y solicitar
protección.

El aborto espontáneo es aquel que se produce sin que medie ninguna manipulación externa e intencional.
Existen muchas causas físicas que pueden producir un aborto espontáneo. En estos casos hay que acudir de
inmediato a un especialista que pueda brindarnos atención postaborto, que incluye someterse a una
limpieza del útero y un tratamiento para evitar sangramientos extremos, infecciones o lesiones internas.

Actualmente, en muchos países se discute acerca del aborto inducido, pues algunos movimientos de
mujeres consideran que debe privar el derecho de la mujer a decidir por ello, algunos países lo han
legalizado y otros lo han penalizado. Lo cierto es que el aborto es prevenible mediante una buena educación
sexual que integre la sexualidad en todas sus dimensiones y le permita, tanto a mujeres como a varones,
acceder a información confiable y a métodos de anticoncepción modernos y efectivos.
4º MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS

Un método anticonceptivo es una metodología que impide o reduce la posibilidad de que ocurra la
fecundación o el embarazo al mantener relaciones sexuales. Por lo general implica acciones, dispositivos o
medicamentos en las que cada uno tiene su nivel de efectividad. También se le llama contracepción o
anticoncepción, en el sentido de ser formas de control de la natalidad. La fecundación humana ocurre
cuando el espermatozoide aportado por el padre logra penetrar el óvulo aportado por la madre, iniciándose
en ese momento el proceso meiótico. A partir del momento de la fecundación se restablece el número
cromosómico y se define el sexo del embrión. El embrión tarda aproximadamente 8 días en implantarse en
el útero.

Los Métodos anticonceptivos se clasifican en:

1. Métodos anticonceptivos naturales

• Abstinencia [Completa y/o Parcial]
• Método Ogino-Knaus [Ritmo, Calendario, Abstinencia Periódica]
• Método Billings [Moco cervical]
• Método de la temperatura basal
• Coito Interrumpido [Coitus interruptus]
2. Métodos anticonceptivos temporales
• Métodos químicos y hormonales.
o Píldoras anticonceptivas
o Píldora del día siguiente
o Parches
o Inyecciones
o Espermicidas
• Dispositivo intrauterino [DIU]
• Métodos de Barrera.
o Condón
o Diafragma
3. Métodos anticonceptivos permanentes [Esterilización]
• Ligadura de trompas
• Vasectomía

Consideraciones Generales

Es importante recalcar que los métodos anticonceptivos no protegen contra las ITS, solo evitan o permiten
planificar el embarazo. A excepción del condón que tiene funciones profilácticas y la abstinencia completa,
pero ningún otro método evitaría el contagio. A continuación se presentan tablas con las características
generales de los métodos anticonceptivos:
 MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS NATURALES
Se consideran naturales porque no se hace uso de medicamentos o instrumentos Efectividad
para impedir la fecundación. 0% - 36%
Valores: Abstinencia, pareja estable y funcional, autocontrol, conocimiento
respuesta sexual pareja y propio, creencias religiosas, pureza sexual, P. F.
VENTAJAS DESVENTAJAS
No se producen efectos secundarios físicos Son poco fiables por mal uso
El costo económico es muy pequeño o ninguno Son menos eficaces que otros métodos
Autoconocimiento fertilidad o no de la mujer Los patrones menstruales tienden a variar
Aceptado por algunos grupos religiosos que
Largo periodo de observación y autoregistro
rechazan otros métodos
Favorece la intimidad de la pareja por la Suelen usarse para buscar un embarazo que
determinación y colaboración que se requiere para evitarlo
La abstinencia sexual puede producir
No requiere de dispositivo alguno
dificultades en la pareja y tensión psicológica
Involucra a ambos en la Planificación Familiar No se recomiendan en encuentros ocasionales.

MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS TEMPORALES

Se refiere a métodos que regulan por tiempo limitado la capacidad Efectividad
reproductiva o impiden el contacto entre el esperma y el óvulo, evitando la 80% - 99%
fecundación [o la implantación del embrión en el caso del DIU].
Valores: pareja estable y funcional, autocontrol, conocimiento respuesta sexual
pareja y propio, creencias religiosas, P. F.
VENTAJAS DESVENTAJAS
Disponibles y accesibles económicamente Pueden producir efectos secundarios
Protección medianamente prolongadas, Fallan si se utilizan mal, requieren la asistencia
ocasional y continua médica
Favorece el chequeo médico general La mayoría requieren prescripción médica
No todas las personas pueden usar el mismo
Se pueden usar mientras se esta lactando
método anticonceptivo temporal
Al suspender el método se restablecen los En algunos casos interfieren con la respuesta
ciclos de fertilidad normales sexual regular
Favorecen la anticoncepción
Excelente opción para la Planificación Familiar

MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS PERMANENTES

Son métodos definitivos, se utilizan ya cuando no se desean tener más hijos. Efectividad
Valores: pareja estable y funcional, conocimiento respuesta sexual pareja y 99,99%
propio, creencias religiosas, P. F.
VENTAJAS DESVENTAJAS
Altamente efectivos Requiere una intervención quirúrgica
La Recanalización de Trompas de Falopio en la
No requieren de dispositivos o píldoras para
mujer o Conducto Deferente en el hombre es
que sea efectivo
riesgosa y complicada
Disminuye la tensión emocional y psicológica Convalecencia y/o complicaciones
de embarazarse inesperadamente Postquirúrgicas
Favorece el chequeo médico general Síndrome de la Postligadura de Trompas
USO CORRECTO DEL CONDÓN

El condón es una fina funda elástica de látex natural que se utiliza para cubrir
el pene durante el coito, a fin de evitar la fecundación, así como, ayuda a
reducir el riesgo de contagio por Infecciones Transmitidas Sexualmente

Para comenzar se debe elegir un condón que sea el correcto para usted.
Pueden venir en varias formas, colores, tamaños y precios. Normalmente
vienen hechos de látex (goma). El condón consta de tres partes: anillo,
cubierta y receptáculo. El uso correcto incluye las siguientes recomendaciones
antes del coito:

• Verifique la fecha de vencimiento y abra cuidadosamente.

• Coloque el condón enrollado sobre la punta de su pene erecto. Con el
receptáculo hacia afuera.
• Deje un espacio de 2cm en la punta correspondiente al receptáculo para
recoger el semen. Hale su prepucio hacia atrás antes de desenrollar el
condón.
• Saque el aire de la punta del condón con la mano.
• Desenrolle el condón sobre su pene con la otra mano hasta la base de su
pene.
• Quite suavemente cualquier burbuja de aire y lubrique por fuera el
condón, con lubricante a base de agua.

Al momento de retirar el condón usado:

• Después de la eyaculación y mientras el pene aún esté erecto, retírelo de
la vagina.
• Sostenga el anillo del condón contra la base del pene mientras lo retira.
• Saque su pene antes de que se ablande. Y retírese de su pareja.
• Retire el condón evitando que se derrame el semen.
• Amarre por el extremo y descarte el condón usado apropiadamente.
• Lave su pene con jabón y agua.

Usar el condón puede interrumpir la actividad sexual al ponerlo en el pene ya erecto. Algunos hombres se
quejan de que la sensación disminuye o pierden la erección. Usted puede tener una alergia o irritación con
el látex después de usar un condón. El uso de lubricantes puede incrementar el riesgo de infecciones del
tracto urinario para su pareja sexual. Un condón puede romperse, perforarse o deslizarse y puede causar
problemas si no se usa apropiadamente.
PARTE II
5º LA SEXUALIDAD HUMANA

5.1.- EL SER HUMANO

Siempre se debe considerar al ser humano en su totalidad, nunca por partes. Las decisiones principales de la
vida impactan a una persona de muchas maneras. Es importante para los jóvenes considerar las
consecuencias al tomar una decisión acerca de las relaciones sexuales que puede afectar las cinco áreas de
su crecimiento y madurez.

INTELECTUAL:
El ser humano piensa en los asuntos e ideas y toma decisiones en cuanto a su vida. Los humanos tienen un
intelecto y una voluntad es decir, la habilidad para escoger.

ETICO:
Todas las personas se tienen que enfrentar a las preguntas referentes a lo bueno y lo malo, lo correcto y lo
incorrecto. Tienen que vivir sus vidas de acuerdo con lo que es bueno o correcto y desarrollar un código
moral.

FÍSICO:
El cuerpo es la estructura física dentro de la cual vivimos. Crece y madura más rápidamente que el resto de
nuestra persona.

SOCIAL:
Cada persona es parte de una comunidad. Aprende a relacionarse con otras, a desarrollar amistades y a
trabajar para el beneficio de las demás personas y de sí misma.

EMOCIONAL:
Las emociones (sentimientos) invaden a toda nuestra persona. La persona madura es la que controla sus
emociones.
5.2.- SEÑALES PARA DIFERENCIA ENTRE CAPRICHO Y AMOR COMPROMETIDO
PREGUNTAS
La naturaleza de la atracción: física; Toda la personalidad: lo que hay en
1. ¿Cuál es tu interés principal?
¿Qué te atrae más?
2. ¿Cómo comenzó el romance?
3. ¿Cómo afecta el romance a tu
personalidad?
4. ¿Cómo termina?
Tú vives en un mundo de una sola
5. ¿Cómo se consideran el uno al
otro?
6. ¿Cómo afecta a la relación la
distancia o los largos períodos de
separación?
7. ¿Cómo afectan las discusiones al
romance?
8. ¿Cómo te sientes en cuanto a la Se utilizan mucho los pronombres
relación? ¿Cómo hablas de la
misma?
9. ¿Cuál es la reacción de tu ego
hacia el otro?
10. ¿Cuál es tu actitud en general
hacia el otro?
11. ¿Cuál es el resultado de los
celos?
Características que buscar:
CAPRICHO AMOR
a lo que responden los cinco el ser intelectual, emocional,
sentidos. social, ético y físico.
Lentamente (meses o años) tomó
Rápidamente (horas, días).
tiempo para desarrollarse.
Altas y bajas, puede mantenerte Organizada, constructiva, tú eres
obsesionado. una mejor persona.
Rápidamente, a menos que la
Lentamente, toma mucho tiempo,
pareja haya estado sexualmente
tú tal vez nunca seas igual.
activa.
Se agrega la nueva relación a las
anteriores. Es más realista,
persona. Ves al otro como si no
reconoce las faltas del otro, pero le
tuviera faltas, o lo idealizas.
ama de todos modos.
Sobrevive; quizás incluso se for-
Crea estrés; puede marchitar o
talezca. Están comprometidos a
ponerle fin a la relación.
esforzarse a través de la distancia.
Se vuelven más frecuentes, más
Cuando suceden, la pareja intenta
severas y pueden acabar con la
resolverlas.
relación.
Hablan de nosotros/nuestro;
yo/mi; él/su; ella/su; hay poca sienten y piensan como una
sensación de unidad. unidad, una pareja, hay unión.
Más que nada no hay egoísmo,
Más que nada egoísta, restringe;
cedes: te interesas de igual manera
"¿En qué me beneficia a mí?"
en el otro.
Una actitud de dar, compartir;
Una actitud de tomar. deseas servir las necesidades y
deseos del otro.
Menos frecuentes, tienen como
Más frecuentes, más posesivos.
base la confianza.
Es un capricho. Es amor comprometido
6º LA AUTOESTIMA

Todos tenemos una imagen mental de nosotros mismos, nos aceptamos con nuestros puntos fuertes y
nuestros puntos débiles y sabemos que merecemos el respeto de los demás, el concepto y la imagen que
tenemos de nosotras y nosotros van a cambiar junto a nuestras emociones. Con el crecimiento
comenzamos también a reconocer nuestras habilidades, fortalezas, méritos, debilidades y dificultades. Todo
ello es a lo que se refiere a nuestra autoestima.

La autoestima se fortalece o se debilita, muchas veces, por expresiones o actitudes que tienen otras
personas hacia nosotros. Por ello, es muy importante conformar una adecuada autoimagen y un buen
autoconcepto propios. Nuestra familia y el entorno más cercano deben contribuir a fortalecer nuestra
autoestima y no a debilitarla.

Durante la adolescencia también los cambios biológicos y psicológicos afectan nuestra autoestima, por lo
cual resulta muy importante mantener una actitud positiva, darle más valora nuestras cualidades que a las
debilidades, a nuestros logros que a los errores, y cada día adquirir más confianza y seguridad en nuestras
capacidades y posibilidades.

Crecer física, emocional y psicológicamente puede resultar difícil y, en ocasiones, doloroso. Pero también
puede convertirse en una experiencia muy grata. Por eso es necesario conocer lo que nos está ocurriendo y
realizar algunas sencillas prácticas que puedan mejorar la forma en que estamos viviendo la adolescencia.

Sugerencias para mejorar la autoestima

 Reconocer que todas y todos tenemos defectos y virtudes.
 Pensar qué podemos mejorar y qué deseamos cambiar
 Sentirnos orgullosas y orgullosos de quienes somos.
 Decidir responsablemente ante lo que nos gusta y lo que no nos gusta.
 Actuar con coherencia con lo que se desea, se siente y se piensa.
 Buscar información adecuada para solucionar nuestros problemas.
 Responsabilizarnos de nosotras mismas y nosotros mismos, y de lo que hacemos.
 Expresar nuestros sentimientos e ideas y aceptar también que otras personas lo hagan.
 Conocer nuestros derechos y deberes, para defenderlos y ejercerlos.
7º DESICIONES MORALES Y CULTURALES

MANEJO DE LAS SITUACIONES DE PRESIÓN

Una manera importante para crear una buena ofensiva es tener normas fijas. Las normas son límites que
ayudan a una persona a decidir lo que es bueno y lo que es malo. Al fijar normas de antemano, una persona
se puede proteger de las consecuencias que no se pueden predecir.

Fijar metas o límites éticos puede ayudar a los adolescentes a evitar los problemas asociados con las drogas,
el alcohol o las relaciones sexuales prematrimoniales. Sin embargo, no es suficiente tener normas.
Necesitamos saber cómo aplicar nuestras normas. Los adolescentes necesitan poder explicar por qué
piensan lo que piensan y sienten lo que sienten.

Todos viven con presiones negativas de los compañeros. Los adultos, los adolescentes y los niños se
enfrentan a distintos tipos de presión de sus compañeros. Podemos luchar contra las presiones negativas de
los compañeros al responder de una manera positiva y decisiva.

En algún momento, todos tenemos la oportunidad de ir con la multitud o en contra de ella. Cuando una
persona se mantiene firme en sus normas y toma la decisión de resistir las presiones de los compañeros,
fortalece su autoestima. Recuerda que la autoestima se gana, no simplemente se aprende. En el mundo de
hoy la habilidad de decir "no" literalmente puede salvar vidas.

“EL ENSAYO MENTAL”

Cuando el momento sorprende a un adolescente, éste puede tomar una decisión equivocada. El ensayo
mental puede ayudarle a tomar la decisión correcta. Hablar con mis padres sobre situaciones diferentes que
involucren el manejo y la presión de los amigos. Por ejemplo: Si se te ha hecho tarde para ir al cine y te
llama un amigo para pedirte que te apures, ¿manejarías con exceso de velocidad? O, ¿qué pasa si alguien te
pide que bebas alcohol y manejes? Ayuda a pensar en respuestas por adelantado para tomar decisiones
más prudentes.

EL USO DE LOS PADRES COMO "EXCUSA"

Puede ser difícil para un adolescente decirles "no" a los amigos, especialmente delante de una multitud. Los
padres pueden hacerle saber a sus hijos que está bien que le usen como "excusa" cuando los amigos los
presionen a tomar malas decisiones. Por ejemplo, respuestas como "Mis padres no me dejan", o "Si mis
padres se enteran, no me permitirán manejar más", ayudan a los adolescentes a no verse mal con los
amigos.

TENER UNA BUENA DEFENSA

Necesitas aprender tres reglas fáciles y sencillas: expresa tu decisión, insiste y cumple.
•Expresa tu decisión: Di "no" a la idea y di por qué.
•Insiste: Piensa en un plan opcional de acción.
•Cumple: Cumple el plan opcional y dale oportunidad a la otra persona de seguirte.
RELACIONES PREMARITALES

Se refiere a una serie de comportamientos previos antes de decidir tener una pareja estable y funcional,
estos implican iniciar las relaciones sexuales durante el noviazgo o etapa de contemplación, para dar un
salto a la vida de pareja. Este comportamiento es influenciado por factores debido al entorno social,
psicológico y situacional del adolescente. La necesidad de experimentar y explorar sin medir las
consecuencias lleva a involucrarse físicamente con otra persona. Las relaciones sexuales antes de casarse
son socialmente rechazadas y traen mucho estrés emocional a la familia del adolescente, a parte de los
riesgos de abandono, embarazo no deseado o ITS. Las relaciones sexuales premaritales con consentimiento
o no, agravan más la situación social y psicológica de los participantes, porque aunque se empleen métodos
anticonceptivos, se es vulnerable al rechazo y disfunciones sexuales; a buscar una nueva pareja sexual,
haciendo que el ciclo de rechazo se repita, generando promiscuidad. Veamos algunas ventajas y
desventajas.

VENTAJAS:
 Descarga sexual
 Experiencia sexual
 Compatibilidad sexual

DESVENTAJAS:
 Pueden destruir la relación
 Confunden el amor con atracción
 Promueve hábitos sexuales pobres
 Generan culpa
 Pueden producir un embarazo
 Aumentan el riesgo de Cáncer de cuello uterino
 Pueden producir una infección de transmisión sexual
 Factor de riesgo para divorcio
 Factor de riesgo para adulterio
 Destruyen la reputación
 Se pierde el respeto
 Incompletas e insatisfactorias para la mujer
 Pueden ocasionar eyaculación precoz y disfunción sexual
8º PROYECTO DE VIDA

Todas las personas tenemos derecho a decidir y optar por lo que deseamos ser, tener y hacer. Sin embargo,
nunca se nos enseña qué y cómo hacer para desarrollar nuestros proyectos de vida personales.

En la adolescencia, como en todas las etapas de nuestra vida, la toma de decisiones está relacionada con
nuestra autoestima, con la autoconfianza, la voluntad y la responsabilidad. Pero no siempre nuestras
resoluciones son las más acertadas. A veces, sucede que carecemos de información adecuada y suficiente;
en ocasiones, dejamos que otras personas tomen decisiones sobre asuntos que nos conciernen en lugar de
hacerlo por nuestra cuenta.

Un proyecto de vida es una imagen futura de nosotros mismos y nosotras mismas, que debería tomar en
cuenta siempre la realidad en la cual estamos situados y situadas. Su finalidad es ser una guía y disminuir la
posibilidad de que perdamos el rumbo.

Si lo sentimos necesario, es importante buscar apoyo tanto en nuestros familiares cercanos como en
personas adultas que nos sean afines y con quienes nos sintamos en confianza. Esto nos dará seguridad,
tranquilidad y reforzará nuestra autoestima.

Los proyectos de vida pueden ser inmediatos, a mediano o a largo plazo. En la adolescencia pensamos que
está muy lejos de acontecer algo que se planifica para dentro de 2 ó 3 años, por lo cual preferimos
plantearnos proyectos más cercanos. En función de ello, solemos hacernos las siguientes preguntas:

• ¿Qué estudiar al terminar mi bachillerato?

• ¿Quiero trabajar al finalizar mi bachillerato?
• ¿Deseo, o no, tener pareja?
• ¿Quiero un carro?
• ¿Quiero ser amiga o amigo de una determinada persona o grupo de personas?
• ¿Cuál tema trataré en mi tesis de grado?

Al momento de plantearnos un proyecto de vida hay varios elementos a tomar en cuenta, los cuales
tendrán pesos distintos dependiendo de nuestra personalidad, valores y deseos.

I. Informarnos lo suficiente antes de tomar una decisión: hay que analizar ventajas y desventajas. Por
ejemplo, con respecto al ejercicio de la sexualidad, es importante tener suficiente información sobre
nuestros cuerpos, emociones y cambios en el desarrollo, antes de decidir si tener o no relaciones
sexuales.
II. Tomar la decisión: habiendo ya recabado información y estando seguros o seguras de poder asumir las
consecuencias de nuestra decisión. Entonces, es importante comenzar a dar los pasos necesarios para
alcanzar nuestro proyecto de vida minimizando los factores que podrían interrumpir la culminación de
ese proyecto. Por ejemplo, si se ha decidido tener relaciones sexuales con la actual pareja, es preciso
minimizar los riesgos de contraer una infección de transmisión sexual y tomar las precauciones que
consideremos más adecuadas para prevenir un embarazo no planificado ni esperado. Si la decisión es no
iniciarlas, entonces esto se debe conversar y negociar
III. Replantearse o ajustar el proyecto de vida: es posible que en el transcurso del tiempo y luego de
establecer algunos logros para alcanzar nuestro proyecto de vida, Intervengan ciertos elementos que no
habían sido contemplados o no eran esperados, y se requiera que hagamos algunos ajustes o
replanteamientos, modificando nuestras preferencias, necesidades y experiencias. Lo ideal es que este
proceso de evaluación nos permita dirigir nuestros esfuerzos en el sentido correcto para ver cumplido lo
que deseamos.

El proyecto de vida tiene que ver con lo que soñamos para nuestro futuro. Soñar es parte de nuestras vidas,
y hacer esos sueños realidad es nuestra responsabilidad. Por eso, si aún no estás preparado o preparada
para construir tu proyecto de vida:

• No decidas algo hasta no tener conciencia de todos los factores involucrados en esa decisión.
• Posterga una decisión si no estás seguro o segura de las consecuencias.
• Dale prioridad al tiempo que necesitas para tomar una decisión con calma.
• No permitas presiones de otras personas. Tu proyecto de vida tiene que ver solamente contigo.

BENEFICIOS DEL AUTOCONTROL

 Libre del embarazo. Si un adolescente deja de tener relaciones sexuales, queda libre de la
posibilidad de estar involucrado en un embarazo no planeado y de tener que criar a un niño y
proveer económicamente para él.
 Libre del dolor de tener que entregar a tu bebé para adopción. Mientras que la adopción puede ser
una decisión positiva, Es difícil para todos los que están involucrados. El vínculo que antes de la
adopción se forma entre los padres y el bebé aún no nacido es difícil de romper.
 Libre de los problemas físicos y emocionales que están asociados con el aborto. Un aborto puede
tener un impacto duradero en ambos padres. Tanto los adolescentes como los adultos han
experimentado las consecuencias dolorosas del aborto.
 Libre de las infecciones de transmisión sexual. Hay una relación importante entre el aumento de la
actividad sexual de los adolescentes y el número creciente de adolescentes que están adquiriendo
enfermedades venéreas. Muchas de las enfermedades venéreas no se pueden ver ni palpar, y
algunas pueden conducir a la esterilidad o a la muerte.
 Libre de los riesgos y efectos secundarios de la píldora, el dispositivo intrauterino y otros métodos
anticonceptivos. Los métodos anticonceptivos nunca son 100 por ciento eficaces y todos tienen
algún efecto secundario.
 Libre de casarse antes de tiempo. Muchas veces los jóvenes piensan que tienen una relación bien
establecida cuando en realidad está fundada en la atracción física. Algunas parejas evitan
enfrentarse a los problemas involucrándose en las relaciones sexuales. Esto los deja sin saber cómo
comunicarse, salvo en un nivel físico, mientras que los problemas siguen aumentando. Esto
generalmente hace que la relación termine. Practicar el autocontrol le permite a uno darse cuenta
sí está involucrado en una relación buena o dañina.
 Libre de la explotación sin intención. La mayoría de los adolescentes buscan intimidad, no una
relación sexual. En la mayoría de los casos, los que terminan teniendo relaciones.
 Libre para saber que uno no ha dañado su salud reproductora (o la de otra persona). Si un
adolescente dice "si"' a una relación sexual hoy, quizá no se dé cuenta de lo que mañana puede
 traerle. Muchos no experimentan ninguna señal o síntoma de una enfermedad venérea (como la
clamidia) pero de todos modos los puede dejar estériles. A menudo, el problema se descubre
demasiado tarde.
 Libre para esforzarse por lograr las metas de uno en la vida. Adolescente que hoy le dice no a
iniciar una relación sexual podrá concentrarse en lograr sus metas y en realizar sus sueños.
 Libre para respetarse a uno mismo y a otros. La autoestima se aprende y se gana. Cuando una
persona joven controla sus deseos sexuales, aumenta su autoestima y desarrolla un respeto por su
cuerpo.
 Libre para establecer una mayor confianza en el matrimonio. La costumbre del autocontrol crea
disciplina. Los buenos matrimonios requieren mucho esfuerzo, paciencia y confianza, que son los
mismos componentes del autocontrol.
 Libre para disfrutar de la adolescencia sin presiones. De por sí es difícil ser adolescente sin tener
los problemas físicos y emocionales asociados con las relaciones sexuales.
 Bibliografía

Educación sexual en la adolescencia. El universal y Prosalud. Editorial AGUILAR. 2008

Nancy Van Pelt. (1990). Como triunfar en el amor. Editorial Printer colombiana.

El sexo, las mentiras y la verdad. Enfoque a la familia. Editorial Unilit. 2005

Referencias Electrónicas

Infecciones de transmisión sexual:

http://www.gobiernodecanarias.org/sanidad/scs/3/epidemiologia/sida/manual2004/bloque2.htm
http://www.elmundo.es/elmundosalud/2005/11/14/salud_personal/1131998926.html
http://www.elmundo.es/elmundosalud/2005/11/14/hepatitissida/1131984317.html

VIH/SIDA:
http://www.youngwomenshealth.org/sphiv-aids.html

Embarazo en Adolescencia y Aborto:

http://www.tuotromedico.com/temas/embarazo_adolescencia.htm

Métodos Anticonceptivos:
http://es.wikipedia.org/wiki/Anticonceptivo
http://kidshealth.org/teen/en_espanol/sexual/bc_chart_esp.html

Presión social
http://www.talcomoes.org/

Uso del condón

http://www.drugs.com/cg_esp/uso-del-cond%C3%B3n.html