Instrucciones

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Si planeas salir de caminata o algn otro viaje al aire libre debes llevar diez cosas bsicas: un mapa, una brjula, una linterna, un kit de primeros auxilios, un cuchillo de bolsillo, comida adicional, ropa adicional, lentes para sol, cerillas a prueba de agua y un encendedor. Adems siempre debes estar preparado para un giro inesperado de las cosas.

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Lleva artculos importantes de acuerdo a tu sentido comn que puedan salvarte en una situacin de emergencias, por ejemplo agua, un silbato, repelente para insectos, protector labial y filtro solar. Deja estos artculos en tu coche, en caso de que ste se descomponga en una zona remota (pero no dejes las cerillas en tu coche para prevenir incendios). Deja que alguien de tu casa o trabajo sepa a dnde planeas ir de viaje (incluso si se trata de un viaje corto).

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Comprende que a pesar de que no tengas pensado pasar tiempo al aire libre, es posible que puedas terminar en zonas agrestes debido a situaciones inesperadas, como algn accidente de trnsito y sin ningn tipo de suministros. Haz una antorcha en zonas agreste para poder sobrevivir.

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Conoce los materiales bsicos para hacer una antorcha en zonas agrestes. Utiliza una rama o un palo bastante ancho y tale un pedazo de tela (puedes quitarla de la parte inferior de tus pantalones o de tu chaqueta si es necesario) alrededor de uno de sus extremos. Busca algn tipo de combustible de combustin lenta de ser posible, como savia de rbol, grasa animal o incluso protector labial si es que llevas uno contigo.

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Haz una antorcha con la corteza de un rbol si no puedes encontrar algn combustible para encender el pedazo de tela. Busca corteza que se salga en lminas, como la de abedul para que puedas envolverla en forma de un cono largo. Usa otro tipo de cortezas, como de nogal o de lamo, tambin. Combina tiras de corteza secas con tiras verdes. Usa otros materiales como caa de ro o de bamb si no puedes encontrar una buena corteza para hacer tu antorcha en zonas agrestes.

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Ata pedazos de tela de tu ropa a la antorcha de corteza, puedes usar tambin races largas de plantas, lianas largas y flexibles o tiras de corteza plegables de palos. Deja espacio dentro de la antorcha para que corra el aire. Llena la antorcha de corteza con pasto seco, hojas y otras cosas pequeas como pedacitos de corteza rota, siempre y cuando tengas algn tipo de combustible para saturarlas o algo para disminuir la velocidad del quemado.

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Recuerda que algunos tipos de corteza se queman bien sin tener astillas para encender fuego adentro, mientras que otros tipos tienen que rellenarse con astillas (y combustiblepreferentemente) para que la antorcha se mantenga encendida. Haz un par

de antorchas de ser posible, a pesar de que una buena antorcha casera puede durar un buen rato, es posible que necesites tener otra ya preparada.

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Haz una fogata que se mantenga encendida en caso de que se vayas a quedar en el lugar, as podrs encender la antorcha fcilmente si lo necesitas. Utiliza rocas y tcnicas de frotado de palos para hacer fuego o un encendedor si no tienes cerillas. Recuerda de colocar un pedazo de vidrio encima de las astillas para concentrar la luz solar sobre l y poder encender el fuego.

Tipos de refugios

Vehculo
Si nos encontramos en una situacin de supervivencia real por haber sufrido un accidente y nuestro vehculo an est habitable, puede constituir un buen refugio. De lo contrario prestemos atencin al material que lleva dentro y que podra servirnos. Los peridicos son un buen aislante; si disponemos de ellos utilicmoslos para cubrir las ventanas y protegernos mejor del fro. Si necesitamos hacer fuego y no disponemos de cerillas ni mechero podemos empapar con gasolina un trozo de tela, de papel, de esponja de los asientos, etc. y hacer chispas sobre l cruzando los terminales de la batera. Si quemamos o aadimos aceite de motor al fuego conseguiremos un humo negro y denso excelente para hacer seales.

Refugios naturales
Son refugios cuya construccin requiere poco o ningn esfuerzo por nuestra parte. Se improvisan en hendiduras y oquedades de rocas, cuevas, formaciones del terreno y de la vegetacin. Una hendidura en una pared rocosa que nos proteja de la lluvia y el viento y no ofrezca riesgos de desprendimientos es ideal. Slo tendremos que preocuparnos de construir un lecho seco y confortable.

Refugios improvisados
Son los que construimos con los materiales que encontramos en la naturaleza o que llevamos en nuestro equipaje. Refugio con una lmina de plstico. Si disponemos de una lmina de plstico suficientemente grande podemos improvisar un refugio tendiendo una cuerda entre dos rboles y colocando la lmina como una tienda de campaa clsica. En los extremos envolveremos unas piedras que luego sujetaremos con unas orquillas de madera o las anudaremos y las afirmaremos con cuerdas y piquetas improvisadas con unos palos de madera resistente. Si cavamos una zanja alrededor evitaremos que nos anegue el agua en caso de tormenta.

Refugio con un bote salvavidas. Un bote salvavidas vuelto del revs y elevado por un lateral con ayuda de unos palos constituye un refugio excelente.

Cobertizo. Es probablemente el ms clsico de los refugios de supervivencia. Utiliza un armazn de madera, pero si utilizamos uno o dos rboles como columnas nos ahorraremos mucho trabajo y el refugio ganar en solidez. En climas fros utilizaremos un fuego para calentarnos y un reflector de troncos detrs para aprovechar mejor el calor. Por ello es importante tener en cuenta la direccin del viento si no queremos terminar ahumados. El techo lo cubriremos de materia vegetal. En

algunas zonas es fcil encontrar grandes hojas con las que construir un techo impermeable ensamblndolas a modo de tejas. Tambin se pueden improvisar tejas con trozos de corteza. Si no, un techo de hierba seca y paja, si es lo suficientemente grueso, tambin nos proporciona cierta impermeabilidad.

Refugio con un rbol cado. Hay que cortar algunas ramas para hacer una oquedad en la copa cada. Es un refugio acogedor y, si el rbol es frondoso, nos proteger del viento, pero no de la lluvia.

Refugio con soporte de ramas en forma de A. Es otro refugio clsico y que ofrece mayor abrigo que el cobertizo. Se construye con un armazn de palos que adoptan la forma de una tienda de campaa canadiense tradicional o de una A. Se cubre con una capa de hojas grandes a modo de tejas, y por encima de stas una capa de hierba, hojarasca, ramas que no perforen las tejas para evitar que el viento nos levante el techo.

Refugio de tronco. Es un tipo de refugio nicamente apropiado para pasar cortos periodos de tiempo porque no suele ser muy cmodo, a no ser que el tronco posea un gran dimetro. Consiste en un sencillo cobertizo que se realiza apoyando una serie de ramas sobre un tronco cado y cubrindolas con los materiales indicados anteriormente.

Partes comestibles de las plantas

Races y tubrculos: son las partes subterrneas de las plantas, por lo que deberemos escarbar para recolectarlas. Si no son fciles de arrancar escarba alrededor y haz palanca con un palo. Hojas y tallos: Se recogen cuando son jvenes, de color ms plido que el resto de la planta, ya que suelen ser ms tiernos. No las desgarres ni las marchites en los desplazamientos. En ocasiones pueden ser algo amargos, en ese caso cambiaremos el agua (teida de verde) y las coceremos de nuevo. Frutos: Los frutos secos son los ms nutritivos y ricos en protenas. Tambin los frutos carnosos, como las moras o los arndanos son una importante fuente de alimento en la naturaleza. Las semillas y granos

pueden molerse y mezclarse con agua como las gachas o tostarse. Debemos fjarnos en que las espigas de cereales no lleven cornezuelos (unas protuberancias negras en forma de juda) ya que son alucingenos y extremadamente venenosos. Las cortezas: las cortezas interiores de algunos rboles, como determinadas especies de pinos, han sido empleadas en pocas de hambruna para hacer una especie de pan.

Precauciones a la hora de la recoleccin

Si no se conocen las plantas con seguridad hay que evitar:

Las que tiene cido cianhdrico, delatado por un olor como a almendras o melocotones amargos. El laurel cerezo (Prunas laurocerasus), originario de Asia Menor, pero ampliamente cultivado como ornamental en parques y jardines contiene este cido. Podemos olerlo aplastando una de sus hojas. Las que al probarlas resulten muy cidas, ya que pueden contener cido oxlico. Algunas plantas consideradas comestibles o utilizadas como condimento contienen cido xalico en pequeas cantidades, pero en caso de desconocimiento hay que desechar las plantas. Algunas savias lechosas son muy venenosas, conviene desecharlas. Aunque las planta sea comestible, las hojas marchitas, secas o estropeadas se evitaran siempre, ya que pueden producir cido cianhdrico. Desecharemos tambin todos los frutos divididos en cinco segmentos que no conozcamos. Las plantas que tienen pelillos en el tallo y las hojas a veces son irritantes para las mucosas y el tracto digestivo por lo cual prescindiremos tambin de ellas.

Prueba de comestibilidad
Si nos encontramos perdidos en una zona de la cual no conocemos la vegetacin, numerosos autores recomiendan una prueba de comestibilidad para asegurarse de que una planta es comestible. Yo nunca lo he probado ni conozco a nadie que lo haya hecho. Antes de realizarla debemos asegurarnos de que la abundancia de esa especie justifica el riesgo. Nunca debemos saltarnos ninguna parte del proceso ni tampoco acelerarlo. Obviamente, slo un miembro del grupo realizar la prueba:

Antes de nada comprobaremos que no se ajusta a las caractersticas anteriores y que no est parasitado.

Acto seguido frotaremos con la planta machacada o con su jugo en la cara interna del brazo. En caso de que resulte irritante o produzca cualquier tipo de molestia la desecharemos enseguida. Despus probaremos la planta, pero cuidadosa y lentamente, esperando un intervalo de tiempo entre cada parte de este proceso. Primero pondremos un trocito sobre los labios y esperaremos un rato. Si no hay ningn tipo de reaccin lo colocaremos en un ngulo de la boca, luego en la punta de la lengua y despus debajo, siempre despus de esperar unos segundos. Si se produce algun tipo de molestia descartaremos la planta enseguida. El paso siguiente es masticar un trocito. Si no se ha producido ninguna reaccin tragaremos una pequea cantidad y esperaremos 5 horas sin comer ni beber nada.

Si no se han producido dolores de estmago o de abdomen, nauseas, etc. la planta se puede comer. No obstante es mejor no comer demasiada cantidad junta, sino dar tiempo a nuestro estmago a que se acostumbre a ella comiendo pequeas cantidades al principio e ir aumentando poco a poco su ingesta. Este sistema NO FUNCIONA CON LAS SETAS.

Intoxicacin por plantas

La mayor parte de las plantas venenosas de Europa pertenecen a familias como las ranunculceas, la euforbiceas y las papaverceas. Las especies responsables de mayor nmero de intoxicaciones en Europa son la cicuta mayor, que se puede confundir con el perejil o el perifollo; el acnito, que se confunde fcilmente con la anglica, muy apreciada para ensaladas; el eleoboro blanco, parecido a la gran Genciana (Genciana lutea). Si se presenta dolor de estmago podemos ingerir gran cantidad de agua tibia o caliente. En caso de intoxicacin hay que provocar el vmito introduciendo los dedos en la garganta o bien ingiriendo carbn vegetal. Debemos tratar de evacuar al enfermo al hospital y avisar a un mdico. Buscaremos y guardaremos restos de las plantas para poder identificarlas y facilitar el trabajo de los equipos sanitarios. Debemos tener en cuenta que la comestibilidad de una planta es a veces algo relativo Estupendos condimentos aromticos pueden matar en dosis altas, como el romero o la nuez moscada. Otras plantas comestibles slo lo son en pequeas cantidades, como la acedera o la aleluya (contienen cido oxlico); y como ya sabemos una parte de la planta puede ser exquisita y otra mortal. Hay que tener cuidado con las plantas que crecen en prados hmedos si hay rebaos cerca, ya que podran transmitirnos parsitos. No se emplearn nunca en ensalada, sino cocinadas, as evitaremos riesgos.

Tambin existe cierto riesgo de contraer parsitos al comer bayas que crezcan a ras del suelo, como fresas silvestres o arndanos, si han sido contaminadas con las heces de los animales que los transmiten.

Quilotoa, un tesoro del pasado se alista para el futuro

14 de Enero de 2013 - 13h12

Tiempo de lectura 1'01'' | No. de palabras:395 | 1988 visitas Imprimir Enviar

Situada a 3.800 metros sobre el nivel del mar, la laguna de Quilotoa est ubicada a 66 kilmetros al sur de Latacunga, en la parroquia de Zumbahua y forma parte de la Reserva Ecol gica Los Ilinizas. A travs de los aos, este lugar se ha relacionado intrnsecamente con la vida de sus habitantes, los cuales pregonan las cualidades medicinales de la vegetacin que la rodea as como su impresionante belleza natural. Sus aguas poseen un color verde esmeralda, el cual vara de acuerdo a la temporada o la hora y constituye una de las imgenes ms admirables de la regin andina. Recientemente, y conforme a sus polticas de apoyo, el Ministerio de Turismo ha implementado una galera artesanal que cuenta con todas las comodidades y el espacio necesario para exponer los principales productos de la zona as como un mirador en la comunidad Shalal, donde se incluyen facilidades de hospedaje y alimentacin.

Asimismo, gracias a las mejoras de infraestructura realizadas por el Ministerio de Turismo en esta zona y en vista de la creciente demanda de visitantes se convoca a todas las personas que posean el siguiente perfil: Perfil del Candidato

Indispensable conocimiento fluido del idioma ingls. Preferiblemente ttulo afn con carreras de turismo. Voluntad para trabajar con grupos tursticos. Experiencia laboral no necesaria. Disponibilidad para vivir en el lugar 5 das a la semana. Hogar del cndor de los Andes Los Ilinizas son dos montaas volcnicas localizadas en los Andes centrales del Ecuador. El Iliniza Sur mide 5 248 metros sobre el nivel del mar mientras que el Iliniza Norte se eleva hasta los 5 126 metros. Los picos estn situados 40 kilmetros al sur deQuito en la Reserva Ecolgica del mismo nombre y separadas en el centro por una meseta de un kilmetro de largo. El Illiniza Sur es una de las ms difciles montaas para escalar del Ecuador, ya que requiere de una escalada tipo glaciar, con equipos tcnicos. Hay un refugio que es compartido entre las dos montaas, a 4 650 metros de altura. El ascenso a los picos y excursiones por los pramos de pastizales o el bosque de Polylepis son actividades importantes, as como las acampadas cerca de la Zona de la Virgen. La reserva es hogar de una gran variedad de avesandinas, lo que brinda la posibilidad de observar una amplia gama de especies, entre ellas el cndor de los Andes.

Parque Nacional y Volcn Cotopaxi

Es uno de los ms bellos volcanes nevados de Los Andes. En sus alrededores se encuentran caminos y espacios para disfrutar a plenitud de la serrana ecuatoriana. El Parque Nacional Cotopaxi, donde se encuentra el volcn, queda a menos de dos horas en auto desde la capital, y sus hermosos campos son ideales para los amantes del aire libre y la aventura, pues ofrece ilimitadas oportunidades para escalar, hacer trekking, montar a caballo o simplemente relajarse en una de las haciendas cercanas. El Cotopaxi ocupa un lugar de honor en la llamada 'Avenida de los Volcanes' del Ecuador. Se

eleva hasta los 5.897 msnm, por lo que se lo considera uno de los volcanes activos ms alto de mundo. El Parque Nacional Cotopaxi, fue creado en 1975, de hecho es el segundo parque creado en el Ecuador y comprende un rea de 33.393 hectreas.

Facilidades Turisticas
El refugio del Cotopaxi: Desde la entrada, recorra 20 km hacia el rea de parqueadero bajo el refugio. El camino est sealizado y normalmente se llega sin problemas. Se alcanza el refugio luego de caminar aproximadamente una hora desde el parqueadero, que est a 4500 m. Si quiere subir hasta el pico, lo recomendable es que llegue al refugio pasado el medio da, alistar todo y salir en camino a coronar la cumbre pasada la media noche.

Camping en el Cotopaxi: Existen zonas de camping cerca de la estacin de tren. Por un valor econmico, se obtiene accesos mltiples a las cabaas rsticas de la zona que quedan aproximadamente a 400 m. de la entrada. Adems se puede acampara a la intemperie con carpas propias en cualquier espacio a lo largo de la lnea frrea.

Actividades en los Alrededores del Cotopaxi.

Montaismo en el Cotopaxi
Con un cono casi perfectamente simtrico, el hermoso Volcn Cotopaxi, tiene una altura de 5.897 metros, siendo as la segunda montaa ms alta en Ecuador y el volcn activo ms alto en el mundo. Para llegar hasta el Cotopaxi deber ingresar al Parque Nacional Cotopaxi, hasta el parqueadero a unos 4.600 metros.

El camino ascendente, que normalmente est bien marcado con huellas de caminata y banderines, toma entre 5 y 7 horas, mientras que el descenso toma la mitad. Para ms detalles sobre esta aventura, mire los detalles del camino con GPS en http://www.wikiloc.com o contacte una operadora profesional de montaismo.

Bicicleta de Montaa Cotopaxi

Esta ruta proporciona la oportunidad de pasar la noche en uno de los lugares menos explorados al pie del volcn activo ms alto de mundo. Se sigue por los restos volcnicos y a travs de ros de lava antigua, en un inmenso valle de piedras que dejaron las erupciones pasadas. El csped, los lquenes, el musgo, el eucalipto y los pinos proliferan por esta ruta y la fauna en el rea incluye aves de la zona, patos, conejos y venados.

Caminata - Volcn Cotopaxi

Esta ruta pintoresca cruza longitudinalmente todo el Parque Nacional Cotopaxi, pasando por el cono volcnico en el lado oriental. De aqu es fcil observar las variadas formaciones volcnicas de barro y ros de lava. Cuando usted se dirige hacia el sur, el camino sube gradualmente, pasando cerca a las ruinas de El Salitre, un 'pucara' incaico (fortaleza). De este punto adelante, es fcil ver pequeos lagos, dos de stos son accesibles en auto: Los Patos y Santo Domingo, ms conocidas popularmente como las lagunas de Limpiopungo. Al pie del coloso Cotopaxi, est un valle extenso y varias quebradas por donde se pueden apreciar venados, conejos y si tiene suerte, puede observar por el aire al mtico cndor.

Cabalgatas en el Cotopaxi
Al sur de Quito se extiende una zona ganadera que tiene como marco el maravilloso escenario bautizado por Alexander Von Humboldt como la Avenida de los Volcanes. Las cabalgatas son

parte de la vida diaria y, de hecho, existe toda una cultura en torno a la vida de campo, cuyos protagonistas son los chagras. Como se puede suponer, las cabalgatas son toda una aventura en esta zona del pas y constituyen unas de las mejores en Sudamrica. Para una experiencia ptima, varias haciendas ofrecen rutas estupendas que atraviesan cautivadores paisajes montaosos.