Conocer el Tui-Na

Por Ana Milena Urazn

Toda la sabidura de la medicina natural parten de dos grandes ramas, el Ayurveda de la India y la Medicina Tradicional China. Dentro de esta ltima se incluye el Tui-Na, una terapia que al igual que la acupuntura, trabaja sobre los meridianos o canales de energa del organismo, que se ponen en marcha gracias a la manipulacin de la energa corporal y la sangre estancadas. Aunque a simple vista es un masaje, el Tui-Na es una disciplina teraputica que requiere conocimientos mdicos. Por eso este tipo de practicas deben ser realizadas solo por especialistas. El Tui-Na o masaje tradicional chino, es uno de los ms antiguos que se conocen. Se dice que surgi en China en el ao 200 antes de Cristo. Literalmente significa "empujar y amasar", dos de las tcnicas que se aplican sobre el cuerpo durante una sesin de masaje. Sin embargo, la tcnica va ms all ya que con el masaje chino se estimula el flujo de energa en el organismo, logrando un alivio real que va desde las dolencias fsicas hasta los conflictos emocionales Entre las tcnicas que se utiliza est la presin, propia de la digitupuntura, y la friccin, la rotacin y el desbloqueo de las articulaciones, que aplica la osteopata. El Tui-Na no desvincula el cuerpo de la mente, por eso acta tanto en el plano fsico como mental. Al trabajar sobre estos dos aspectos, el Tui-Na puede ser benfico ante dolencias propias de la medicina interna, pues a diferencia de otros masajes que solo tratan problemas musculares o de articulaciones, el Tui-Na acta sobre la causa del problema, no slo busca calmar momentneamente el dolor, sino busca erradicar de raz de todo aquello que lo ha motivado. Una simple presin puede resultar muy poderosa si se aplica en un determinado punto del cuerpo, gracias a esta presin se puede ayudar a fluir energa por lugares antes obstruidos, algo comn en muchos masajes habituales como el shiatsu, el tailands o ayurvdico. De hecho despus de varias presiones, mi mente se despej y sent como si se abrieran nuevos canales hacia el exterior, me senta totalmente en contacto con mi propia energa, pude conectarme ms y mejor conmigo misma y con el mundo exterior. Casi senta las cosas diferentes.

Una sesin paso a paso

Por Ana Milena Urazn

Una sesin de Tui-Na dura entre 30 y 45 minutos y consta de tres etapas:

1. Preparacin destinada a inducir a la relajacin. Es muy agradable y produce una profunda sensacin de
paz.

2. Fase de la terapia, en la que se aplican las tcnicas especficas para cada dolencia, actuando sobre
determinados puntos. Durante esta fase puede aparecer el dolor que luego le sigue una sensacin de alivio. Es como un dolor que cura. Tambin tuve sensaciones de fro y calor alternadamente, estas son normales y forman parte del proceso de restablecimiento energtico. Los puntos dolorosos corresponden con aquel lugar en el que existe bloqueo; al desbloquearse la sangre llega de nuevo a rganos vitales. Duele, pero el bienestar posterior lo compensa.

La parte ms interesante es cmo acta el Tui-na sobre la mente. Al estar en contacto con tu energa y sin bloqueos, se obtiene una maravillosa sensacin de descongestin anmica y mental.

3. La sesin termina con esta fase, destinada a aumentar el estado de

relajacin.

Tratamiento personalizado
Antes de realizar cualquier masaje, el experto realiza un exmen a travs de una serie de preguntas que le permiten elaborar la historia clnica de cada paciente. Se valoran detalles tales como si uno siente ms fro que calor, si el dolor es ms fuerte durante el da o la noche. Te toman el pulso y te analizan la lengua. Se tiene en cuenta el color de la piel del paciente, se indaga sobre sus hbitos de vida tanto en el aspecto diettico como en el mbito emocional y profesional. Lo cierto es que despus de la primera sesin qued tan contenta y tan llena de energa que ya estoy apuntada para un par de sesiones ms. El coste vara segn cada caso y dolencia, pero ser aproximadamente de unas 4.000 pesetas por sesin.

El masaje
Por Ana Milena Urazn

Para aplicar las diferentes tcnicas se suelen utilizar las manos, los dedos o el codo, que permite realizar una mayor presin. El masaje inicialmente es duro y resulta a veces doloroso. Depende de cada persona y su nivel de bloqueo. En mi caso me dieron el masaje a travs de una sbana, pues los chinos nunca tocan la piel del paciente, me doli un poco al principio, luego se hizo ms llevadero. La teora explica que con el contacto fsico los estados emocionales primero afloran a la superficie del cuerpo y despus se dispersan. En la prctica lo que se siente es como volver a nacer, como sentirse ms ligero pero cargado de nuevas vibraciones. Adems del contacto fsico, el Tui-Na combina los efectos curativos de las cremas, ungentos y aceites elaborados con plantas medicinales. La eleccin de la crema depende de la dolencia que se est tratando

Cmo darse un atomasaje Tui-Na

Por Ana Milena Urazn

El Tui-Na debe ser realizado por especialistas, sin embargo, algunas de sus tcnicas pueden aplicarse en casa, de forma preventiva, o simplemente para relajarse mejorando el estado fsico y mental.

Masaje contra el dolor de cabeza

Se debe presionar con fuerza estos puntos con el pulgar, realizando al mismo tiempo una pequea rotacin. Debe durar dos minutos por cada punto.

* Puntos que deben tratarse para el dolor de cabeza:

El Yintang est situado justo en el centro de la frente, entre las dos cejas. El Taiyang son los dos puntos situados a un lado y otro de las sienes. El Baihui est situado en la parte ms alta de a cabeza. El Fengshi son dos puntos situados en la nuca, en el nacimiento de la cabeza.

Contra la ansiedad
Se debe presionar con fuerza los puntos con el pulgar realizando a la vez una pequea rotacin durante dos minutos.

* Puntos que deben tratarse:

El Yintang, situado justo en el centro de la frente, entre las dos cejas. El Taiyang, son los dos puntos situados a un lado y otro de las sienes. El Neiguan se encuentra en medio de los dos tendones que tenemos en la mueca, unos tres dedos por encima de sta. Para encontrarlo, debes cerrar el puo inclinando la mano hacia delante. Vers los tendones y te ser ms fcil encontrar el punto medio. El Shenmen est localizado en la parte cubital de la mueca. El Taichong esta situado en el pie, entre los metatarsianos del dedo gordo y el siguiente.

Tui Na El masaje curativo tradicional de China

Introduccin
El Tui-Na es una terapia oriental para el cuerpo, que se ha utilizado en China por ms de 2.000 aos. El Tui-Na utiliza la tradicional teora mdica china sobre el flujo de Qi a travs de los meridianos, lo que constituye su orientacin teraputica bsica. Con la aplicacin de los masajes y las tcnicas de Tui-Na, se logra establecer un flujo ms armonioso de Qi a travs de los sistemas de canales del cuerpo, permitiendo al organismo que tambin pueda curarse por s mismo. Los mtodos del Tui-na incluyen el uso de las tcnicas manuales para dar masajes a los finos y suaves tejidos (los msculos y los tendones) del cuerpo, las tcnicas de acupuntura para afectar directamente al flujo de Qi, y las tcnicas de manipulacin para realinear los msculos del esqueleto y las flexibilidades de los ligamentos (fijar los huesos). El Tui-Na tiene una gran variedad de diversos sistemas que acentan aspectos particulares de estos principios teraputicos. Las escuelas principales de China incluyen el mtodo de balanceo que acenta las suaves tcnicas usadas para los tejidos finos, especializndose en lesiones comunes y torceduras musculares. El mtodo de presionar con un dedo, se focaliza en las tcnicas de la acupuntura y las de tratamiento de enfermedades internas, mientras que el mtodo de Nei Gung , que se focaliza en el ejercicio del Nei Gung Qi, y los mtodos especficos de masaje para revitalizar sistemas de energa agotados, buscan reactivar la generacin de la energa. El mtodo de fijacin del hueso hace hincapi en la realineacin de las articulaciones de los msculos y ligamentos mediante el tratamiento manual, y se especializa en lesiones y dolores comunes de los nervios. En una sesin tpica, el cliente viste ropa liviana y ningn tipo de zapatos, y se recuesta en una camilla o sobre el suelo. El mdico examina los problemas especficos del paciente, y comienza a aplicar el tratamiento indicado para su caso. El foco principal de la aplicacin,

es sobre los sitios del dolor, lugar en donde se aplica la acupuntura. Los mdicos ms avanzados en el Tui-Na pueden tambin utilizar hierbas chinas para facilitar y apresurar la curacin. Las sesiones duran entre 30 minutos y 1 hora. Adems, dependiendo de los problemas especficos de cada paciente, se pueden utilizar tratamientos adicionales. Los pacientes suelen sentirse relajados pero energizados gracias al tratamiento. El Tui-Na se est popularizando en el mundo occidental como una extensin teraputica muy efectiva de los tradicionales mtodos occidentales de masaje. La simplicidad del Tui-Na, sumado a la focalizacin que hace sobre los problemas especficos, es una excelente alternativa y/o extensin para los masajes de estilo sueco. Los tratamientos de menor duracin, pueden ser utilizados para una variedad de actividades, incluyendo las desarrolladas en el hogar, en la oficina, en la clnica u en el hospital. Los mdicos del Tui-Na pueden ser encontrados en las asociaciones de acupuntura o de medicina oriental.

Historia
El Tui-Na data de tiempos previos a la Dinasta Shang de China, en el 1700 A.C. Los huesos del orculo muestran que el masaje de Tui-Na fue utilizado para tratar las enfermedades de los nios y los problemas digestivos de los adultos. En el 600 A.C. El Tui-Na fue includo en la Universidad Imperial Mdica, como un departamento separado. El Tui-Na sigui en China hasta la dinasta de Qing, en donde fue suprimido junto con otras artes culturales chinas. Despus de la revolucin comunista, el Tui-Na fue restablecido junto con otras artes mdicas tradicionales, e incluido en la creacin del sistema actual de las Universidades de Medicina. Actualmente, el Tui-Na se ensea como tem separado, pero dentro de las reas de estudio de las principales Universidades Mdicas Tradicionales Chinas. Los doctores del Tui-Na reciben el mismo exigente entrenamiento que los acupunturistas y los herbalistas, y gozan del mismo nivel de respeto profesional.

Beneficios, limitaciones, contraindicaciones

El Tui-na es muy bueno para los tratamientos de los desrdenes de msculos especficos del esqueleto, y para los desrdenes de tensin crnicos que afectan los sistemas digestivos, respiratorios y reproductivos. Los protocolos de tratamiento eficaces se han probado en su prctica mdica. El Tui-Na no es especialmente til para aquellos que buscan un masaje suave y de relajacin, ya que esto ltimo tiende a ser ms una tarea enfocada a otro tipo de casos. Las contraindicaciones incluyen posibilidades de fracturas, flebitis, infecciones, heridas abiertas, y lesiones.