Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
lenguaje
que desarrollan el
JUEGOS
relacin sana
TODO para tu
FIESTA de Cars
CURSOS de
para una
TIPS
Verano
EDITORIAL
Por fin llega el verano y con l las vacaciones, por lo que en este nmero te damos tips para que te prepares y planees tus vacaciones. Tal vez no vas a ir a ningn lado, pero algo tienes que hacer con tus peques, por lo que te sugerimos algunos cursos de verano. En estas vacaciones puedes obtener muchos descuentos y promociones especiales al presentar tu PEQUES & MAMAS CARD, la cual encontrars en el interior de la revista y puedes bajarla e imprimirla GRATIS desde la web siempre que la necesites. Podrs conocer todas las ofertas que tenemos para ti, cada mes hay nuevas y las damos a conocer en nuestras redes sociales. Queremos aprovechar para recordarte que ya puedes descargar en tu celular y/o tablet nuestra revista desde portales como issuu y scribd o tambin desde nuestra web, en donde adems encontrars servicios, tips, consejos, actividades para el fin de semana, clases para los nios, nuestras revistas pasadas, ideas para hacer las fiestas de tus hijos y mucho ms No dejes de ver nuestra seccin de CHUPIMEGAFIESTAS con todo lo que necesitas para organizarle a tu peque una fantstica fiesta de CARS.
Directora Comercial Araceli Fernndez Ejecutiva de Ventas Ana Reyes Mariana Arnaiz Jorge Garca Pilar Amorin Diseo Editorial y Web Laura Ruiz Francisco Lara Digital Carlos Soto Nutriloga Silvia Gordillo Redaccin y Estilo Mayte Boullosa Patricia Clemente Colaboradores Mari Carmen Garca Isabel Cortizo Marceci Montiel
Una publicacin de peques y mams S.A. de C.V. tel: 55 68 66 42. Los derechos de reproduccin total o parcial por cualquier medio fsico o electrnico de contenidos, ilustraciones, fotografas y diseo quedan reservados por peques y mams S.A. de C.V. La editorial no comparte necesariamente las opiniones de sus colaboradores, las cuales quedn bajo la responsabilidad de los autores. As como la veracidad y promociones no cumplidas den nuestros anunciantes.
Sguenos en:
ebs 1 B
Etapas de tu beb
ndice
i fueras voluntario
Sabes cuntas mujeres quedan embarazadas?
4 6 8 10 6 12 14
Qu juegos favorecen el Juegos de desarrollo del Construccin lenguaje?
a 3 aos
5 tips para que Cmo ayuda los nios coman una mascota a de todo tu hijo?
a 6 aos
a 10 aos
Qu hacemos mami ?
Juegos para el coche
2022 24 S U 34 36
Luce un rostro radiante
Arrrranca tu fiesta de Cars Depresin Todo paraa resistente tu fiesta de tratamiento Monsters inc.
S E C
special para mam
hupimegafiestas
alud
n poco de todo
Regstrate ya!!
Gratis!
sguenos en:
Peques y Mamas @PequesyMamas
escuen
s e n o i c o m Pro tos
www.pequesymamas.net
ETAPAS de tu
Bebs
beb
Al darle al pecho hblale y dile cunto lo quieres. Estimula su odo con sonajas y msica. Acaricia las diferentes partes del cuerpo y dile sus nombres. No uses jabones, colonias o perfumes fuertes les molestan. Cmbialo de lugar y posicin para que sienta cambios de luminosidad.
Juega con l, al escondite Dnde est mam? (ste juego ayuda a ir superando la angustia de la separacin). Colcalo boca abajo y pon un juguete cerca para que intente reptar (siempre tiene que conseguir el juguete).
Hablar aun ms con l, puedes ensearle cuentos y describirle las imgenes sealndoselas. Como ya se sienta pon a su alcance juguetes para que se incline a recogerlos. Atencin: A partir de ahora el beb se llevar todo a la boca, pues es otra forma de conocer el mundo para l. No dejes objetos pequeos a su alcance.
Ya podemos leerle cuentos simples relacionados con su vida diaria. Dale cajas con sus juguetes para que los saque y despus los guarde para que as desarrolle la virtud del orden desde ahora.
9-12
OJO: 1 de cada 5 nios tienen necesidades especiales, si tienes dudas acude con un especialista.
TIPS
PARA UNA BUENA ESTIMULACION: No lo fuerces, cada nio tiene su ritmo. Periodos cortos y agradables. Atenta a sus seales para cambiar de actividad. Felicitaciones continuas, sin importar lo poco o mucho que consigui. Respeta sus preferencias. No lo compares.
6 6
1 a 3 aos
jueg s FAVORECEN
el desarrollo del lenguaje
QU
El juego, es sin duda, una de las actividades ms placenteras y consecuentemente de las preferidas por los nios y a la que le dedican gran parte de su tiempo. Adems de que es muy bien conocido por ser una herramienta efectiva a travs de la cual los pequeos empiezan a identificar el mundo que los rodea y asimilar informacin, es decir, facilita su aprendizaje. Por lo tanto, es una actividad que est completamente conectada al desarrollo infantil y que se puede aprovechar para desarrollar diversas habilidades, entre ellas, el lenguaje. Existen algunos juegos y juguetes que nos pueden ayudar a estimular el desarrollo del lenguaje en nios pequeos:
Cuentos: se pueden describir las imgenes o platicar sobre los sucesos representados e ir propiciando que el nio participe.
Apps: Tienen la venta ja de que les encantan a los nios y son muy motivacionales, pero debe mos ser selectivos porque no todas bene fician el desarrollo del lenguaje. Ex isten algunas apps que incrementan el vo cabulario, asimismo fomentan la cre acin y narracin de historias.
docJugar a las muecas, al er hac a , ita uel esc tor, a la e ed pu se n bi Tam da. mi la co s m s jugar con escenario s los a imaginativos como s. ata per hroes o pir
s n objeto presente e r s e to u c q fa arte Juguetes equipo y l: s, a e e r r te a t id ecas, de la v a de mu s a ju , c z , a a fr in c is de co s de d io r o s e c c io ed s ya vestidos vos de m n), ti ta n e s e r p tre guetes re te (coche, avin, y r o plstico de transp adera o m l e e d (t s uete animale os de jug r e s a c s artculo mpras). rito de co fonos, car
en regalos
en hos
15% en
muebles
4 a 6 aos
6 a 10 aos
La importancia DE APRENDER
desde pequeos
idiomas
Cuando el pequeo adquiere el lenguaje, la informacin que recibe se integra en una misma zona del cerebro, algo que no ocurre con los adultos: nosotros necesitamos dos reas neuronales distintas para aprender un nuevo idioma.
Especialistas aseguran que la enseanza del segundo idioma debe de comenzar a una edad muy temprana. As el nio lo interioriza de forma natural. En sus primeros aos de vida, el cerebro de tu hijo es como una esponja. Por eso los expertos en el lenguaje recomiendan que los nios empiecen cuanto antes a aprender otros idiomas. El bilingismo no slo mejora la atencin, sino que sirve de entrenamiento mental y ayuda a ejercitar la memoria de los pequeos. Es durante los cuatro primeros aos de vida cuando se generan ms conexiones neuronales. Este periodo, en el que se forma el cerebro del nio, es perfecto para alimentarlo con informacin y con estmulos lingsticos. Cuando la madre habla a su hijo, el cerebro construye una arquitectura especfica que se ajusta a los sonidos propios de esa lengua. De aqu la importancia de introducir los nuevos idiomas tan pronto. Adems, se ha demostrado que a un nio le cuesta lo mismo aprender una lengua que dos.
Es durante los cuatro primeros aos de vida cuando se generan ms conexiones neuronales
12
13
Qu hacemos mami?
JUEGOS para el
coche
Llego el verano y con l mucho tiempo libre para nuestros hijos y para compartir con ellos muchas experiencias que formarn parte de esos recuerdos inolvidables.
Pero tambin hay muchas horas en el coche de por medioLos nios perciben el paso del tiempo mucho ms lento que los adultos, as que te damos juegos para evitar la pregunta:
Haciendo el equipaje. Puedes preguntar: qu metimos en la maleta? y el nio ir diciendo todos los objetos que guardaron.
Planeando las actividades del viaje. T empiezas diciendo vamos a ir a... y cada uno dir lo que quiere hacer en ese lugar.
La lista del super. fui a la tienda y compr jamn. Cada jugador debe ir aadiendo un producto e ir mencionando todos los que se han dicho en las rondas anteriores. La lista puede ser interminable!
4
Para los peques:
Cadena de palabras. Elijan una palabra y el siguiente tiene que decir otra que empiece por la ltima slaba de la anterior.A partir de 6 aos.
1,2,3 canciones.Alguno dice una palabra, por ejemplo, amistad y entre todos tienen que ir buscando canciones que tengan esa palabra.
2
El cdigo de sonidos Se cuenta la misma historia por turnos. El primero va cambiado una palabra por un sonido. El siguiente debe contar la historia con ese sonido y aadirle uno ms. A partir de 7 aos
La frase o el cuento del paisaje Empieza por decir una palabra del paisaje que estas viendo. El siguiente repite esa palabra y aade otra. El tercero repite las anteriores y aade otra ms, pero siempre con lo que ven por la ventana. A partir de 8 aos.
14
18
Descrgala ya!
lenguaje
que desarrollan el
JUEGOS
relacin sana
TODO para tu
FIESTA de Cars
CURSOS de
para una
TIPS
preadolescentes
Comportamiento
AGRESIVO
en nios y adolescentes
Verano
consecuencias
CASTIGOS
adolescentes
iPad
iPad mini
smartphone
disponible en:
Peques y Mamas @PequesyMamas
www.pequesymamas.net
19
Si fueras voluntario
SABES cuntas
MUJERES
quedan embarazadas?
aydanos a ayudarlas
Casa Yoliguani, IAP No de cuenta: 0109163514 Banco Scotiabank Lnea sin costo 01800251 8586 contigo@yoliguani.org www.yoliguani.org
20 20
21
22
Especial para mam
Chupimegafiestas
arrrrranca
tu
Deja que sea l quien decida a qu pilotos quiere invitar, recuerda que la fiesta es para que disfrute, no para tus compromisos. Cuntos invitados? Depender del espacio que dispongas, pero mrcale un nmero mximo. Si lo quieres organizar t sola en casa, el nmero de nios puede oscilar entre 8 y 10 para que puedas tenerlos controlados y organizar juegos en
FIESTA de Cars
los que todos participen. El nmero se puede duplicar si decides contratar servicios de profesionales para que te ayuden. En Peques y Mams hacemos el trabajo por ti!!! de buscar todo lo que necesitas para tu fiesta de Cars,
Invitados
Invitaciones y regalos
Puedes hacer un ticket para que sea ms real, no te olvides de pegarle un cdigo de barras. Otra idea es hacerles una licencia de conducir, les encantar. Tambin puedes mandar a imprimir las invitaciones y hacer unas libretas personalizadas como regalo con MEMORIAS IMPRESAS.
10%
5393 6913
24
Personaliza tu fiesta
Haz sentir a tu peque como todo un personaje de Cars, personaliza cada detalle de la fiesta!!
2x1
Decoracin
En una fiesta de cars no puede faltar la decoracin, adorna con trofeos de plstico o con los de la copa Pistn, tambin te pueden servir algunas llantas para colocarlas como parte de la ambientacin; no te olvides de una bomba de gasolina. Tambin puedes poner conos que incluso te servirn para realizar algunos juegos; las sealizaciones y banderas de carreras no pueden faltar. Coloca las mesas de los invitados en filas largas simulando con manteles y decoracin la pista de carreras al estilo Cars. Puedes acudir a tiendas especializadas como PARTY LAND en donde encontrars todo lo necesario como, platos, vasos, servilletas, velas, manteles, piatas, etc. Y por ser lectora de Peques & Mams obtienes descuentos en toda la tienda!
0% 1 efectivo % 5 tarjeta
Interlomas: 3605 0941 Prado Norte: 5202 0779 Lomas: 5251 3654 Lomas Verdes: 3536 3600 San Jernimo: 5683 3017 www.partyland.com
25
Chupimegafiestas
Comida
Para tu fiesta de Cars, puedes darle nombres relacionados a toda la comida. Sirve mini donas de chocolate y ponles una etiqueta con el nombre Estacin de neumticos. Pon la comida en una seccin de la mesa y llmalo el Para-Pit, donde los nios puedan tomar sus viticos rpidamente. En La lnea de meta es en donde estarn todos los postres, ya que normalmente se sirven al final.
El pastel
Es una pieza clave de la fiesta y por supuesto de la decoracin. Si son pequeos te recomendamos que sea de cupcakes, pues facilita mucho las cosas pues no tienen que partir nada, evitando que se pueda caer al suelo. PASTEL ART tiene las dos opciones.
* % 0 1 nto e u c des
1520-2001
26
Juegos
Lleg la hora de sacar todo lo que tengas de CARS en casa, que seguramente no ser poco, para la realizacin de los juegos. Planea el nmero de juegos y actividades segn la duracin de la fiesta, para que no te quedes sin nada que hacer y los nios se empiecen a descontrolar. Mientras van llegando los invitados puedes darles unas camisetas blancas y gorras para que las pinten con los colores de su escudera (puedes sacar diseos de internet)
El Rally de Sally
Usaremos nuestra pista trazada con gises, para hacer una carrera de relevos. Una variante puede ser que los nios compitan en parejas haciendo carretillas.
TIP
No te olvides de hacer las premiaciones en un pdium para entregar las Copas Pistn.
27 27
Chupimegafiestas
Mas actividades
Puedes contratar profesionales que te facilitartarn las cosas; en Peques & Mams hemos buscado algunos que cuentan con animacin especfica con el tema de Cars. Por ejemplo puedes contratar un inflable, hemos hecho por ti una bsqueda de los que tienen imgenes de cars, un detalle que mostrar tu dedicacin por cuidar todo lo que hay en la fiesta de tu piloto favorito. O tambin puedes contratar una pista de carreras y organizar la Copa Pistn!
to descuen
5%
www.showtimemexico.com
Otra idea divertida y muy original es contratar BABY CARS, renta de carritos para nios de 2 a 9 aos. Adems te da un 10% de DESCUENTO por ser nuestra lectora.
* % 0 1 to n e u c s e d
www.babycars.com
28
Shows divertidos
Tambin te recomendamos otra opcin que les encanta a estas edades que son los shows, estarn un buen rato entretenidos.
descuen
5%
to
www.showtimemexico.com
1 5% descuento
inf
5516 3286
www.marionetteshow.com.mx
descuento
5%
5589 5527
29
30
10 de %
scue
5% 1 nto descue
nto
% 0u 1 ento desc
10% 5%
vo efecti a tarjet
Salud
Depresin
Conocen ustedes personas que a pesar de estar siendo tratadas con medicamentos antidepresivos sigan con sntomas de esta enfermedad? La respuesta a esta pregunta se ha dado a partir de estudios de investigacin que reportan que ms de la
RESISTENTE a tratamiento
Neuropsiquiatra
El ejemplo sera como ir al gastroenterlogo por una gastritis y que despus de un tratamiento largo y costoso, uno tenga que conformarse con ya casi no me arde mucho la boca del estmago. Para los especialistas en la salud mental la depresin resistente a tratamiento se define como aquellos sntomas que no logramos curar despus de realizar dos manejos antidepresivos. Esto incluye el uso de medicamentos o de psicoterapia sin obtener la respuesta completa. Los sntomas que ms frecuentemente se resisten a mejorar en el tratamiento antidepresivo son la apata, la falta de disfrute en las actividades placenteras, la atencin y concentracin, la irritabilidad e intolerancia, y la sensacin de un sueo reparador. Actualmente contamos con protocolos y procesos estrictos de manejo de antidepresivos que nos permiten afrontar todos estos sntomas residuales o ofrecerle a los pacientes la curacin completa y el retorno a vivir sin depresin.
mitad de los pacientes que toman un primer medicamento antidepresivo no alcanzan la curacin de la enfermedad a 8 semanas de manejo. Estos pacientes reportan mejora en los sntomas, pero no son capaces de contestar con un S a la pregunta: Se encuentra usted con el estado de nimo que tena antes de sentirse deprimido?. La depresin es como cualquier otra enfermedad que vamos a atendernos con un mdico especialista y no debemos de ser conformistas obteniendo slo una respuesta de mejora parcial.
Estos manejos incluyen algunos tipos de psicoterapia, la farmacoterapia con las diferentes clases de medicamentos antidepresivos y el uso de nuevas tecnologas como la estimulacin magntica transcraneal, procedimiento efectivo, novedoso, indoloro y libre de efectos secundarios.
Si tienen dudas o requieren de informacin acerca de la depresin consulten: www.vivesindepresin.org, o pueden seguirnos en Twitter @vivesindepre Facebook Vive sin depresin o leer las entradas en el blog http:/vivesindepresin.blogspot.com.
34
% 0u 1 ento desc
n cone su
20%
lta
desc
10%
uent
35
Un poco de todo
SECRETOS
para una
Es importante mantener la relacin de pareja dentro de un rea de calidez y afecto, recordar que el veneno de dicha relacin es la monotona y la rutina. No apreciar o reconocer a nuestra pareja como tal, como aquella persona que elegimos para compartir la aventura de la vida con todas sus vicisitudes, alegras y etcteras que la vida nos depara nos llevar, inevitablemente, a la ruina. Hay que recordar siempre que una buena relacin no es producto de la buena suerte sino del trabajo que a ella le dedicamos, que la relacin necesita nutrirse y cuidarse, es decir darle mantenimiento constante, para lo cual se sugiere lo siguiente:
1.- Reconoce las cualidades de tu pareja y dile lo bien que te sientes por esto. Por ejemplo:Qu bien me siento porque eres generoso o paciente, etc. Otra manera es que le reconozcas por ejemplo, lo bien vestido o vestida que se ve, lo guapa o guapo que t lo ves, lo sabrosa que estuvo la comida que prepar etc. Esta actividad te sugiero que la hagas diariamente. 2.- Darse tiempo de calidad cuando menos una vez a la semana. Dediquen ese tiempo a aquellas actividades que ambos disfruten: a jugar, a rer, a disfrutar. Durante el tiempo de calidad se darn las actividades y conversaciones importantes.
Tambin a lo largo del da, procuren darse momentos para reiterar el afecto mutuo a travs de mensajes verbales o escritos as como contactos afectivos (masajes, caricias). 3.- Realizar actos de servicio a la pareja, por ejemplo, darle un masaje de pies cuando l o ella llegan de trabajar, llevarle el desayuno a la cama, evitar que los hijos hagan ruido si l o ella estn descansando etc. 4.- Atreverse a cambiar las rutinas. 5.- Agradecerse mutuamente por haberse encontrado y vivir juntos.
36
15%
n cone sult
descue
5%
nto