Relatia de cuplu

Contributed by Laura Melniciuc Monday, 30 June 2008 14:22 - Last Updated Monday, 14 July 2008

Cele trei voci care ne influenteaza in relatia de cuplu In sens comun, cuplul reprezinta doua obiecte, activitati sau persoane care sunt percepute a fi alaturate una alteia.Totodata, cuplu, reprezinta din punct de vedere social, o pereche alcatuita din doua persoane pe baza unei legaturi constante sau a unei apropieri intamplatoare. Relatia de cuplu insa nu poate fi definita in termeni atat de simpli, intrucat fiecare relatie are notele sale particulare care ii creeaza autenticitate si unicitate. Despre relatia de cuplu, modalitatea in care o putem dezvolta si imbunatati, despre construirea si dizolvarea relatiilor, s-au scria mii de carti. Toti am trecut prin aceste experiente a relatiilor satisfactoare si nesatisfacatoare, prin efortul de a imbunatati anumite relatii si prin suferinta unor relatii esuate. Totusi, de ce suntem atat de dependenti de relatii? Suntem dependenti de relatii pentru ca traim intr-o societate care se bazeaza pe interrelationare si relatii, pentru ca relatiile noastre ne definesc, ne umanizeaza, ne aduc fericirea si implinirea, unifica lumea. Desi exista persoane pe care singuratatea este o optiune satiscatoare, majoritatea oamenilor cauta relatii functionale ca piatra de temelie in viata lor. Atunci cand vine vorba de imbunatatirea functionalitatii, o mare parte din partenerii unei relatii se gandesc ca lucrurile s-ar imbunatati in relatie daca cealalta persoana s-ar schimba. Problema care apare frecvent este aceea ca si celalalt gandeste exact acelasi lucru despre partenerul sau. Asadar, ce este de facut ?..... Pentru ca relatia de cuplu implica armonizare si efortul pastrarii armoniei, cel mai important lucru pentru imbunatatirea relatiilor este asumarea responsabilitatii rolului care revine fiecarui partener in relatie. O relatie reprezinta un dans, nu o plimbare singuratica. Este vorba de armonie, nu de doi oameni cantand fiecare un solo in acelasi timp .- Robin Prior si Joseph OConnor. Aceeasi autori considera ca relatiile de cuplu sunt influentate de trei factori determinanti pe care prefera sa le numeasca voci . Acestea sunt : 1. Vocea instinctului care insumeaza instinctele si imboldurile noastre 2. Vocea conditionarii care se refera la credintele despre sine si lume 3. Vocea intelectului

1.

Vocea instinctului Instinctele noastre ne fac sa ne simtim vii, ne asigura pasiunea si placerea. Ele exista in inconstientul nostru tot

1/7

Relatia de cuplu
Contributed by Laura Melniciuc Monday, 30 June 2008 14:22 - Last Updated Monday, 14 July 2008 timpul si reprezinta naturalul, manifestandu-se prin impulsuri vii. Importanta deosebita a instinctelor este recunoscuta de majoritatea specialistilor si ne determina in mare masura comportamentele, in sfera sexualitatii mai pronuntat decat in oricare alta arie. Astfel, aceasta voce a instinctului ne ajuta sa ne alegem partenerii pentru momentul prezent, pe baza criteriilor de supravietuire din urma cu multe mii de ani datorita influentei codului genetic care a creat arhetipuri antrolopologice. Tradiional, trasaturile feminine sunt considerate a fi: nevoia de protecie; vorbree sau tcute, "triste"; manifesta tact, blndee, evitarea limbajului "dur"; plng cu uurina; prefera arta, literatura. Trasaturile masculine sunt considerate a fi: agresivitate, independenta; logica, obiectivitate; uneori lipsa de pudoare; isi sunt propriul lor confident; isi ascund bine emoiile ( Krantz si Vogel, 1968). O alta componenta importanta a vocii instinctului este atractivitatea care din punct de vedere biologic si genetic este foarte importanta deoarece impulsioneaza activitatea sexuala pe care o dorim. Astfel, din punct de vedere antropologic, atractivitatea este desemnata in functie de anumite stereotipuri : - Barbatul are drept criteriu maternitatea si considera atragatoare acea femeie care denota sanatate prin stralucirea parului, hidratarea pielii, scanteierea din ochi, simetria faciala si corporala, raportul dintre talie si sold, nivelurile de hidratare naturale care sunt direct legate de fertilitate. - Pentru femeie, care este ghidata de nevoia de protectie, barbatul cu gene puternice este cel mai atragator manifestand caracteristici precum : muschi voluminosi, maxilar puternic, comportament dominant si agresiv, statut

2/7

Relatia de cuplu
Contributed by Laura Melniciuc Monday, 30 June 2008 14:22 - Last Updated Monday, 14 July 2008 social, inteligenta, putere si personalitate. Aceste arhetipuri ale atractivitatii, desi au fost modelate in trecut, si-au pastrat pana in zilele noastre actualitatea si influenta. Observam in comportamentele contemporanilor actiunile care conduc la dobandirea acestor atribute si trasaturi care ne fac atragatori si irezistibili sexului opus. Importanta vocii instinctului este capitala in construirea si armonizarea relatiilor deoarece chimia sexuala este necesara pentru a face diferenta intre o relatie romantica si o prietenie. 1. Vocea conditionarii Vocea conditionarii se facd auzita in urechile fiecarui partener al unui cuplu prin trei aspecte: pe de-o parte este mesajul societatii,pe de alta parte insumeaza convingerile, asteptarile si conceptiile noastre despre lume si toate bagajele transmise prin familie, profesori, prieteni, parteneri. Daca la nivelul vocii instinctului, atractivitatea era determinata de arhetipuri cu baza genetico-antropologica, la nivelul conditionarii, atractivitatea interpersonala care poate fi definita ca atitudinea pozitiva a unei persoane fata de o alta persoana este determinata de mai multi factori : -

Similaritatea Byrne & co a descoperit faptul ca oamenii sunt atrasi de o persoana cand impartasesc intr-o mare masura cu aceasta atitudini similare. -

Complementaritatea Kerckhofs si Davis au stabilita ca cel mai bun predictor al progresului si satisfactiei relationale in cuplurile care erau de mult timp inpreuna, complementaritatea. In cazul relatiilor scurte, cel mai mare progres l-au inregistrat partenerii care aveau nevoi si personalitati similare. -

Reciprocitatea

3/7

Relatia de cuplu
Contributed by Laura Melniciuc Monday, 30 June 2008 14:22 - Last Updated Monday, 14 July 2008 Functioneaza dupa axioma : Te plac daca ma placi . Informatiile explicite despre ce simte o persoana pentru noi ne face sa o placem sau nu. -

Proximitatea Principiul proximitatii spune ca atractia e influentata de distanta existenta intre doua persoane. Festinger, Schrater si Back au descoperit faptul ca distantele intre oamenii care locuiesc la acelasi etaj si cei de la etaje diferite se afla in corelatie cu pattern-urile prieteniei. -

Atractivitatea fizica Atractivitatea fizica este poate cel mai important factor al interrelationarii. S-a format un stereotip si acela este ca ceea ce este frumos este bun. Oamenii atractivi sunt adesea vazuti intr-o lumina favorabila fata de cei neatractivi si de asemenea sunt tratati cu mai mult respect.Cu privire la aceste aspecte, Dion et. All au realizat un studiu in care au aratat ca oamenii atractivi erau considerati a fi mai sociabili decat cei neatractivi si ca subiectii au prezis ca oamenii atractivi vor avea o viata sociala bogata, multe realizari si performante profesionale si familiale. Tot in zona vocii conditionarii putem vorbi de rolurile de sex invatate, roluri care o importanta deosebita in orice proces de construire,adaptare si dezvoltare a relatiei de cuplu. Sex-rolurile sociale se refera la rolurile si trasaturile de personalitate prescrise social ca fiind feminine sau masculine. Diferentele de sex-rol deriva in parte din cele biologice, dar sunt semnificativ modelate de evoluia psiho-sociala particulara a fiecrei persoane. "Identitatea psiho-sexuala se dezvolta discret, influenat intens de modelele parentaie, fiind la inceput difuz integrata in subidentitatea familiei. In acest sens, bieii care au un model parental cu masculinitate redusa, au dificulti de identificare. Cei cu model parental puternic conturat ca masculinitate, sunt mai siguri pe ei, mai ncreztori, mai protectivi, relaxai, exuberani, calmi si chiar fericii. " (I.Mitroran, N.Mitrofan, 1996, apud Ph. Mussen, JJ.Conger, J.Kagan, 1974). Asistam astzi la metamorfozele comportamentului de sex-rol de la tradiional la egalitar. Noul ideal marital este egalitarismul sex-rolurilor in toate dimensiunile vieii maritale, inclusiv in cea intima. Aceasta implica o participare egalitara a soilor in ceea ce privete suportul financiar, ingrijirea domestica si ingrijirea copiilor. Femeia accede la egalitate si in privina comportamentului sexual si al gratificatiilor, ca si in luarea deciziilor familiale. In ciuda tendinei de cretere a egalizrii sex-rolurilor, multe persoane se simt inca comfortabil conformadu-se sex-rolurilor

4/7

Relatia de cuplu
Contributed by Laura Melniciuc Monday, 30 June 2008 14:22 - Last Updated Monday, 14 July 2008 tradiionale. Unul dintre rezultatele majore ale noii schimbri este faptul ca ambii soi au libertatea de a-si urma propriile interese, fara a avea sentimentul ca sunt presionati de expectatiile de sex-rol. Aceste schimbri viznd egalizarea sex-rolurilor modifica att relaiile maritale, cat si cele premaritale. Acum se accepta ca o femeie sa propun o intalnire unui brbat, sa ia iniiativa in comportamentul sexual, sa participe ca un egal in luarea deciziilor si chiar sa propun o cstorie unui brbat Brbatul nu mai are intotdeauna dreptate cu orice pre, dar acum este liber sa-si exprime sentimentele, sa-si mprteasc temerile, durerile, frustarile. Sentimentul de libertate fata de presiunea expectatiilor sociale este unul din efectele egalizrii sex-rolurilor. Un alt efect, de data aceasta negativ, a fost observat ca urmare a acestei egalizri: confuzia in asumarea sex-rolurilor care poate genera numeroase conflicte datorita faptului ca in etapa de socializare parintii au indeplinit alte roluri de gen, asadar, chiar daca societatea a avansat catre indeplinirea altor roluri specifice, inconstieint suntem determinati sa asteptam comportamente arhetipale in conduita partenerului noastru. Credinta si tendinta omului modern este libertatea personala. Tocmai aceasta oarba libertate ne ingradeste sa vedem faptul ca in ceea ce priveste dragostea si relatiile suntem in permanenta influentati de miturile iubirii : mitul androginului, al sufletului- pereche mitul conform caruia e de ajuns sa ne gasim partenerul ideal pentru a fi complet fericiti in dragoste mitul ca dragostea doare razboiul dintre sexe Mitul androginului, al potrivirii perfecte este prezent in viata noastra inca din copilarie prin intermediul povestilor cu printi si printese care au trait fericiti pana la adanci batraneti . Multi dintre noi traim cu aceasta iluzie a sufletului pereche, visand la un ideal: o Ileana Cosanzeana sau un print calare pe un cal alb care sa intruchipeze perfectiunea. Insa idealurile sunt propria noastra creatie, iar idealurile sunt prin definitie imposibil de atins, asadar aceste idealuri sunt inutile in relatii. Atitudinea potrivita care in mod cert va aduce mai multa multumire cuplului este cea de acceptare a persoanei de langa, cu valorile, personalitatea si identitatea sa. Un alt mit care este des promovat este cel al faptului ca daca gasim partenerul ideal, vom fi complet fericiti in latura noastra emotionala. Asa cum spuneam, nu exista partener ideal sau reatie perfecta si asta pentru ca oamenii nu sunt perfecti, prin definitie. Chiar si in cazul in care compatibilitatea intre parteneri este una izbitoare, relatia nu va merge de la sine daca membrii implicati in relatie nu vor depune efort pentru ca relatia sa se imbunatateasca in permanenta. Exista si un mit care este complementar celor doua enuntate mai sus, si anume ca dragostea doare. Asadar este promovata si ideea de a accepta nepotrivirile si suferinta ca un dat al faptului ca iubesti.A iubi nu inseamna suferinta, durere sau autoritate versus supunere, ci implica bucuria vietii si implinirea personala.

5/7

Relatia de cuplu
Contributed by Laura Melniciuc Monday, 30 June 2008 14:22 - Last Updated Monday, 14 July 2008 Mitul razboiului dintre sexe este foarte raspandit si incepe inca din copilarie cand descoperim ca suntem anatomic construiti diferit, dupa cum se spune suntem specii diferite . Aceasta disputa intre sexe, in special pentru putere si in exercitarea rolurilor sociale, s-a perpetuat si a luat o maxima amploare odata cu fenomenul de emancipare a femeii. Referitor la fenomenul emanciparii femeii cred ca majoritatea oamenilor se raporteaza pozitiv, mai putin cei care probabil ca sunt adeptii sexismului. Psihanalistii au descris acest fenomen si aparitia sa ca reactie la falocentrismul freudian care a influentat dinamica societatii si conceptiile populatiei la sfarsitul secolului trecut. Insa razboiul dintre sexe si insistenta de a privi relatiile dintre sexe din aceasta perspectiva nu face altceva decat sa diminueze reusita relatiilor interumane ( indiferent de natura acestora). Femeile care cauta libertatea lor pe un drum gresit. Viitorul lor nu sta in asa numita emancipare , in dezvoltarea catre masculinitate. Nu! Tocmai in desavarsirea femininului sta completa egalitate in drepturi cu barbatul. Femeia viitorului nu este femeie- barbat , ci femeia complet femeie . - Stekel In ce masura s-au adeverit previziunile lui Stekel, va las singuri sa cugetati studiind femei emancipate pe care le intalniti. Acelasi psihanalist renumit- Wilhelm Stekel afirma despre razboiul dintre sexe: Lupta dintre sexe provine din sexualitatea nesatisfacuta si ia cu sine erosul. Dar acolo unde inima si corpul si-au gasit elementul complementar, lupta inceteaza . 1.

.Vocea intelectului Vocea intelectului se refera la capacitatea nostra de a evalua, de a face in pas in afara sentimetelor si emotiilor de moment, include procesele de comparare si de decizie. Aceasta capacitate extraordinara pe care fiintele umane o detin si care e cruciala in orice relationare implica doua abilitati: detasarea de o idee, lasand la o parte emotia si trecerea la o alta optiune efectuarea alegerilor bazate pe o evaluare globala Despre vocea intelectului s-ar putea spune ca este acea parte inteleapta din noi care asigura buna functionare a oricarei relatii prin armonizarea emotiilor cu ratiunile, sau altfel spus prin contopirea armonioasa a afectivitatii cu gandirea. Emotia fara directionare este ca un cal naravas, are putere, dar nu si directie....Intelectul fara emotie este ca un manual impresionant de psihologie, multe idei, dar fara suflet si de asemenea suficient de mare si de gros incat sa loviti cu el in cap pe cineva pentru a-l supune - Prior & O'Connor. Modul in care vocea intelectului poate lucra cel mai bine in favoarea relatiilor reusite si armonioase este comunicarea.

6/7

Relatia de cuplu
Contributed by Laura Melniciuc Monday, 30 June 2008 14:22 - Last Updated Monday, 14 July 2008 Cele trei axiome ale comunicarii eficiente in cuplu sunt: 1. Sa ne dezvaluim proriul mod in care percepem si interpretam lumea. Si faceti acest lucru prin autodezvaluirea voastra sincera pentru ca partenerul vostru nu are cum sa stie ceea ce ganditi sau simtiti. 2. Puneti intrebari pentru a afla care este modul in care partenerul percepe si interpreteaza lumea. 3. Comunicati prin intermediul modalitatilor senzoriale dominante ale partenerului de cuplu In legatura cu obstacolele comunicarii eficiente in relatia de cuplu, principalele sunt: A ameninta sau a preveni partenerul A culpabiliza A invinovati si a critica A ridiculiza A interpreta In final, invitatia mea este aceea de a armoniza in cadrul relatiei dumneavoastra de cuplu ele trei voci, si iubiti-va cu sinceritate si autenticitate!

7/7