TERAPIA GRUPAL #2 EQUIPO RESCATE

TEMA SALUD MENTAL

Objetivos Especficos
Que las chicas puedan conocerse entre si

Las participantes habrn incorporado los conceptos que les permitir entender el significado de salud mental, identificar las situaciones que la afectan y la importancia del trabajo y de la salud mental en sus vidas Contenido Metodologa Recursos Tiempo
Presentacin inicial Dinmica La fiesta. Cada participante ha sido invitada a una fiesta donde se presenta con su primer nombre y dice que ha llevado a la fiesta para compartir, tiene que ser algo que empiece con la inicial de su nombre. 1. Se forman dos grupos y a cada uno se le entregan un palegrafo, marcadores y figuras de peridicos y revistas. 2. De las figuras que se les entregue, elegir aquellas que puedan dar respuesta a lo que significa salud mental y pegarlas en el palelgrafo 3. SALUD MENTAL: Es el estado de bienestar y equilibrio de las personas, que se manifiesta en su vida cotidiana, en sus relaciones con las dems personas. Tambin est relacionada con los recursos y capacidades que tenemos para enfrentar las situaciones difciles. 1. Pregunta: Qu situaciones afectan nuestra salud mental? 2. Dar a cada participante pedazos de cartulina donde pueden poner las respuestas y pegarlas en el palelgrafo 1. Pregunta: Qu acciones podemos realizar para favorecer nuestra 15 minutos

Entender y manejar el significado de salud mental

Significado de salud mental

2 palelgrafo Marcadores Masking tape Revistas Pegamento

20 minutos

Identificar las situaciones que afectan en la salud mental

Situaciones que influyen en la salud mental

2 palelgrafo Marcadores Masking tape Pedazos de cartulina 2 palelgrafo Marcadores

10 minutos

Identificar acciones que favorecen a la salud

Acciones que favorecen a la salud

10 minutos

mental

mental

salud mental?

Evaluar el nivel de salud mental actual de cada participante

nivel de salud mental actual de cada participante

Ensear la necesidad de equilibrio en la salud mental a pesar de las carencias y dificultades

necesidad de equilibrio en la salud mental a pesar de las carencias y dificultades

Cierre

Cierre

1. Dinmica mis pedazos de mi. Entregar a cada participante un pedazo del rompecabezas. Pedirles que lo adornes o dibujen o escriban en el lo que los represente a si misma. Luego discuten cada pieza del rompecabezas y analizan la forma en que representa al grupo en su conjunto. 1. Juego de jenga. Se hacen dos grupos de participantes y se procede a jugar, sacando una pieza de madera por participante y cuidando no derribar la torre de palitos de madera. 2. Al terminar el juego, se les explica la importancia de mantener un equilibrio y un balance en la salud mental y como se necesita trabajar a diario en ello. 1. Cierre de la sesin con un comentario por participante de que se llevan de la fiesta (la sesin) y como lo pondrn en prctica en su vida cotidiana 2. Oracin de cierre 3. Refrigerio

Masking tape Pedazos de cartulina Piezas de rompecabezas Marcadores, lpices, colores Tape transparente

15 minutos

2 jengas

30 minutos

Refrigerio

20 minutos