Caractersticas de una persona con autoestima baja

Las personas con baja autoestima tienen la tendencia de sentir y pensar constatemente en forma negativa. Como se manifiesta la baja autoestima y cuales son las actitudes de aquellas personas que poseen baja autoestima? Las personas con baja autoestima tienen la tendencia de sentir y pensar constantemente en forma negativa. Tienen miedo de cometer errores y viven con una constante frustracin, adems que se sienten insatisfechas de su vida en general. Tienden a vivir a la defensiva y siempre sospechando de los dems. No ponen limites en sus relaciones porque tienen miedo de ser abandonados. Este miedo de ser abandonado y especialmente el miedo a ser herido, es una importante caracterstica de la baja autoestima. El miedo al cambio, el miedo a estar solo y la comunicacin evasiva son otras manera de manifestarse. ===== A continuacin, trata de reconocer algunas de las siguientes caractersticas de una autoestima baja, en tu propio ser. No tengas miedo ni vergenza. La idea es que compruebes por ti mismo(a) como te cambia la perspectiva.
1. 2. 3. 4. Te sientes y actas como una vctima? Esperas siempre lo peor? Juzgas constantemente? Esta tendencia de juzgar constantemente parece ser que hace sentir superior ante los dems, a la persona con baja autoestima. 5. No cumples tus acuerdos y no crees en ti mismo(a)?

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Te sientes incapacitado(a) de ser natural y actuar espontneamente? Exageras, pretendes y mientes a causa de tu inseguridad? Te sientes avergonzado(a) de ti mismo(a)? Siempre le echas la culpa a los dems? Eres muy crtico(a)? Quieres que los dems te vean como bueno(a)? Siempre est buscando la aprobacin de los dems porque tienes miedo de ser rechazado(a)? Eres pesimista y negativo(a)? Siempre racionalizas por miedo al cambio? Eres celoso(a) y/o envidioso(a)? Te sientes sin valor ni dignidad y especialmente que no mereces recibir el amor de los dems? Eres perfeccionista por miedo al fracaso y a cometer errores? Eres dependiente? Buscas relaciones emocionalmente destructivas? Tienes adicciones? Eres compulsivo(a)? Padeces de desordenes alimenticios? No eres capaz de mantener intimidad en tus relaciones? No aceptas cumplidos ni halagos? Tienes excesiva ansiedad y/o preocupacin? Tienes miedo de conocerte a ti mismo(a)? Respondes con irracionalidad? Ests regido(a) por tus emociones? Sientes que te falta un propsito en tu vida? Te sientes confundido? Sientes falta de direccin? Te sientes inadecuado(a) enfrentando nuevas situaciones, ya sea por inseguridad o perfeccionismo? Te resientes mucho cuando no ganas? Eres vulnerable a la opinin, comentarios y/o crticas de los dems?

Como vers, son muchas las causas de una autoestima baja, y aunque no lo quieras reconocer, algunas de ellas, forman parte de tu personalidad. Ahora, es el momento de aprender a erradicarlas de tu vida Realmente ests comprometido(a) con tu superacin total como individuo? Entonces, no esperes ms y ponte a trabajar !!!