SISTEMA INTEGRADO DE GESTION PROCEDIMIENTO DE HSE PARA EL MANEJO Y TRANSPORTE MANUAL DE CARGAS

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TABLA DE CONTENIDO

CAPITULO 1.0 2.0 3.0 4.0 5.0 6.0 7.0 8.0 9.0 OBJETIVO ALCANCE REFERENCIAS DEFINICIONES

DESCRIPCION

PAGINA 2 2 2 2 2 3 3 4 10

RESPONSABILIDADES EQUIPO DE PROTECCION PERSONAL FACTORES DE RIESGO MANEJO Y TRANSPORTE MANUAL DE CARGAS ANEXOS Y FORMATOS

PREPARO REVISO APROBO

CARGO DIR. H.S.E.Q. COOR H.S.E.Q. GERENTE

NOMBRE L. Rincn S. Len B. Gamboa

FIRMAS

FECHA Abril 2009 Abril 2009 Abril 2009

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OBJETIVO Establecer instrucciones bsicas para garantizar el correcto manejo y transporte manual de cargas, con el fin de evitar lesiones en los trabajadores. ALCANCE Aplica para todo el personal de SCIA, sus contratistas, sub contratistas o cualquier persona que efecte trabajos a nombre de la compaa. Aplica para todas aquellas maniobras en las cuales los trabajadores tengan que manejar (levantar) y transportar materiales (cargar) sin ayuda mecnica, siempre y cuando no se supere la carga mxima permitida por trabajador.

2.0

3.0

REFERENCIAS Resolucin 02400 de 1979. Del manejo y transporte manual de materiales.

"Gua tcnica para la evaluacin y prevencin de los riesgos relativos a la

manipulacin manual de cargas", Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo, Espaa. 4.0 DEFINICIONES. Postura: relacin que guardan entre si, diferentes partes del cuerpo. Postura adecuada: equilibrio anatmico fisiolgico del cuerpo que produce un mximo de eficiencia con un mnimo esfuerzo. Manipulacin de cargas: accin de cargar, soportar el peso y las consecuencias de ello. Se dice que existe manipulacin manual (fuerza muscular) y con ayuda mecnica (fuerza mecnica o elctrica). 5.0 5.1. RESPONSABILIDADES INGENIERO DEL FRENTE/RESPONSABLE DE PERSONAL Conocer este procedimiento y lo darlo a conocer a todos los trabajadores bajo su responsabilidad, que realicen manejo y transporte manual de cargas.

5.2.

SUPERVISOR E INSPECTORES DE H.S.E. Supervisar el cumplimiento de este procedimiento y tomar las medidas necesarias para corregir eventuales deficiencias detectadas en su aplicacin. Suministrar los recursos necesarios para la adecuada aplicacin de este procedimiento.

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Conocer y entender este procedimiento e informar a su supervisor cualquier situacin insegura que se detecte durante el manejo y transporte manual de cargas. Es responsabilidad de los trabajadores involucrados en el manejo y transporte manual de cargas, el uso de los elementos de proteccin personal establecidos y requeridos para la actividad.

6.0

EQUIPO DE PROTECCION PERSONAL El personal que participe en el manejo y transporte manual de cargas, deber contar con el equipo bsico de proteccin personal: botas de seguridad, overol o camisa y pantaln de trabajo, casco, gafas de seguridad y guantes con las caractersticas adecuadas.

7.0 FACTORES DE RIESGO Los factores de riesgo del manejo manual de cargas se pueden resumir en el siguiente cuadro, el cual debe ser analizado antes de iniciar la maniobra por todos lo involucrados en la misma.
CARACTERISTICA Caractersticas de la carga FACTOR DE RIESGO A SER ANALIZADO - es demasiado pesada o grande. - es voluminosa o difcil de sujetar. - est en equilibrio inestable o su contenido corre el riesgo de desplazarse. - est colocada de tal modo que debe sostenerse o manipularse a distancia del tronco o con torsin o inclinacin del mismo. - la carga, debido a su aspecto exterior o a su consistencia puede ocasionar lesiones al trabajador, en particular en caso de golpe. - es demasiado importante. - no puede realizarse ms que por un movimiento de torsin o flexin del tronco. - puede acarrear un movimiento brusco de la carga. - se realiza mientras el cuerpo est en posicin inestable. - se trata de alzar o descender la carga con necesidad de modificar al agarre. - el espacio libre, especialmente vertical, resulta insuficiente para el ejercicio de la actividad. CONTROLES RECOMENDADOS. -Verificacin de las condiciones fsicas del trabajador para realizar la labor, verificar que no existan preexistencias de afectaciones al sistema muscoesqueletico. -Acondicionamiento fsico antes de iniciar la labor, calistenia. -Existencia y conocimiento de uso de los EPP recomendados. -Disminucin del Peso real de la carga al superarse el Peso Aceptable. - Revisin de las condiciones de manipulacin. -Nivelacin de cargas desviadas. - Reduccin de la distancia y carga transportada al superarse los lmites recomendados. - Modificacin de las

El esfuerzo fsico necesario

Caractersticas del medio de trabajo

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- el suelo es irregular y puede dar lugar a tropiezos, o es resbaladizo para el calzado que lleva el trabajador. - la situacin o el medio de trabajo no permite al trabajador la manipulacin manual de cargas a una altura segura y en una postura correcta. - el suelo o el plano de trabajo presentan desniveles que implican la manipulacin de la carga en niveles diferentes. - el suelo o el punto de apoyo son inestables. - la temperatura, humedad o circulacin del aire son inadecuados. - la iluminacin no es adecuada. - existe exposicin a vibraciones. Exigencias de la actividad - esfuerzos fsicos demasiado frecuentes o prolongados en los que intervenga en particular la columna vertebral. - periodo insuficiente de reposo fisiolgico o de recuperacin. - distancias demasiado grandes de elevacin, descenso o transporte. - ritmo impuesto por un proceso que el trabajador no puede modular - la falta de aptitud fsica para realizar la tarea. - la inadecuacin de las ropas, el calzado u otros efectos personales. - la insuficiencia o inadaptacin de los conocimientos o de la formacin. - la existencia previa de patologa dorsolumbar.

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condiciones ergonmicas y/o individuales alejadas de las recomendaciones optimas de manipulacin manual de cargas. - Pausas o periodos de recuperacin. - Evitar las corrientes de aire fro y las rfagas de viento. - La iluminacin debe ser suficiente evitndose los elevados contrastes que puedan cegar al trabajador - Capacitacin a los trabajadores. Otros posibles controles, los siguientes: - Utilizacin de ayudas mecnicas. - Reduccin o rediseo de la carga. - Organizacin del trabajo. - Mejora del entorno de trabajo

Factores individuales de riesgo

8.0 MANEJO Y TRANSPORTE MANUAL DE CARGAS 8.1 CONSIGNAS DE SEGURIDAD A la hora de manejar y transportar una carga, siempre que sea posible se efectuar mediante la utilizacin de ayudas mecnicas precisas. En caso que la manipulacin se deba realizar manualmente se tendrn en cuenta las siguientes recomendaciones: El valor mximo de peso permitido para el levantamiento manual de cargas, para trabajadores adultos de sexo masculino es de 25 Kilogramos. Para las mujeres es de 12.5 Kilogramos: adems el peso y el tamao de la carga sern adecuados a las caractersticas individuales de quien las vaya a manipular. Se debe inspeccionar el objeto que se va a movilizar para evitar cortaduras o punzadas con partes filosas.

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Se deber seguir las indicaciones que aparezcan en el embalaje en lo relativo a inestabilidad, contenido, posibles riesgos de la carga, etc. En caso contrario, observar bien la carga, prestando especial atencin a su forma y tamao, posible peso, zonas de agarre, posibles puntos peligrosos, etc. Identificar el material que se va a movilizar y la ruta de transporte retirando obstculos. Tener presente la distancia que ha de recorrer y el tiempo aproximado que dure la operacin. Recordar que la capacidad de agarre puede disminuirse si ha de recorrer una distancia larga y sobre todo si ha de ascender escaleras o rampas. Sujetar firmemente la carga empleado ambas manos y pegndola al cuerpo. Cuando sea necesario cambiar el agarre, hacerlo suavemente o apoyando la carga. Levantarse suavemente utilizando los msculos de las piernas manteniendo la espalda derecha. No dar tirones a la carga ni moverla de forma rpida o brusca. Mantener la carga pegada al cuerpo durante todo el movimiento, a una altura comprendida entre la altura de los codos y los nudillos ya que de esta forma se disminuye la tensin en la zona lumbar. Antes de levantar la carga asegrese que su espalda esta recta.

Al levantar, primero extienda las piernas y luego enderece el resto del cuerpo. No levantar la carga por encima de la cintura en un solo movimiento. Por ejemplo si el levantamiento es desde el suelo a la altura de los hombros o ms, apoyar la carga a medio camino para poder cambiar el agarre. Evite el manejo de cargas con los brazos muy separados del cuerpo, el tronco girado o muy flexionado. Solicitar ayuda a otras personas si el peso es excesivo o la postura adoptada no es la adecuada. Usar el equipo de proteccin personal adecuado de acuerdo con el tipo de material a transportar. Se evitar manejar cargas subiendo cuestas, escalones o escaleras. No transportar cargas voluminosas que impidan la visibilidad.

SISTEMA INTEGRADO DE GESTION PROCEDIMIENTO DE HSE PARA EL MANEJO Y TRANSPORTE MANUAL DE CARGAS No girar el cuerpo al levantar o descargar objetos.

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Separar los pies para proporcionar una postura estable y equilibrada para el levantamiento, colocando un pie ms adelante que el otro en la direccin del movimiento. Colocar los pies lo ms cerca de la carga. Doblar las piernas manteniendo en todo momento la espalda derecha y el mentn metido, de forma que la columna vertebral est siempre recta. No se debe flexionar demasiado las rodillas. Respirar o tomar aire y levantar la carga manteniendo la respiracin. No levantar cargas con las manos engrasadas o mojadas. Si se manejan cargas de mayor peso a los establecidos, es obligatorio el uso de ayudas manuales como palancas, carretillas, plataformas o poleas, que facilitan la accin de levantar, descender y transportar la carga durante la manipulacin. Para cargas muy superiores se debe evaluar el utilizar ayudas mecanizadas (montacargas, gras, entre otros). Tipo de agarre de la carga: El clculo del Peso Aceptable parte de un peso terico recomendado, segn el grado de agarre de la carga, en condiciones ideales. Si las condiciones de levantamiento no son las consideradas como correctas durante el manejo de la caga, el peso terico inicialmente recomendado se reducir, resultando un nuevo valor mximo tolerable (Peso Aceptable). De acuerdo a las condiciones de agarre se aplica un factor de correccin, entonces se multiplica el valor del peso mximo por genero por el factor de correccin y el resultado es la capacidad mxima recomendada, por ejemplo: un agarre malo realizado por una persona en buenas condiciones fsicas de genero masculino que puede levantar manualmente 25 Kg., aplicando el factor de correccin (25 Kg.*0.9=22.5 Kg.) resta a la capacidad de carga de 25 Kg. a 22.5 Kg.

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Giro del tronco: ngulo formado por la lnea que une los hombros con la lnea que une los tobillos, ambas proyectadas sobre el plano horizontal y medido en grados sexagesimales. De la misma manera que el tem anterior de acuerdo al ngulo que deba ser ejecutado por la persona que realiza el movimiento deber aplicarse el factor de correccin de la tabla anexa:

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De la misma manera dependiendo de la zona de manipulacin de la carga existen unos pesos recomendaos en Kg., que se muestran en la siguiente tabla y grafico:

El siguiente cuadro muestra la distancia total recorrida y los kilos/da acumulados transportados, para verificar si se cumplen con los lmites considerados como tolerables o por el contrario conllevan un riesgo excesivo:

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Por tanto, para la evaluacin del riesgo en funcin de la distancia y la carga transportadas se deber realizar la siguiente comprobacin:

(*) Las referencias tomadas puntualizan, que desde el punto de vista preventivo no se debera transportar la carga distancias de ms de 1 metro y nunca ms de 10 m

8.2 MANEJO Y TRANSPORTE DE CAJAS DE CARTN Y SACOS El mejor mtodo para manipular cajas de cartn y sacos, consiste en tomarlos desde un extremo superior y otro inferior, flexionar las piernas hasta que formen un ngulo casi recto con la paralela imaginaria del piso. Agarrar por el extremo opuesto los materiales empaquetados en sacos. Al llegar a una posicin vertical, el trabajador debe dejar que el saco descanse en el muslo y el abdomen, para luego darle una vuelta y colocarlo en el hombro. Cuando el peso quede sobre el hombro, el trabajador se inclina un poco y coloca la mano en la cadera para que el saco reparta el peso entre el hombro y la espalda; la otra mano, debe sujetar el saco por la parte delantera. Para descargarlo en el piso: el trabajador debe soltarlo del hombro hasta que descanse sobre sus muslos y el abdomen, luego doblar las piernas hasta apoyar el extremo del saco en el piso, manteniendo siempre recta la espalda.

8.3 MANEJO Y TRANSPORTE DE BARRILES Para subir un barril por una rampa, es necesario acudir a dos (2) operarios que lo empujarn rodando hacia arriba, ubicndose a cada lado de la rampa; nunca sobre ella ni debajo. Cuando es necesario transportarlo horizontalmente: Rodndolo sobre el piso, el trabajador lo empujar con las manos colocadas en los laterales; para cambiar de direccin debe agarrar el borde y halar de l, nunca golpear el barril con los pies.

8.4 MANEJO Y TRANSPORTE DE OBJETOS LARGOS

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Para transportar objetos largos tales como tubera o varillas, debe hacerse siempre sobre el hombro manteniendo el extremo delantero lo ms alto posible para evitar un golpe a otro trabajador, especialmente al doblar las esquinas.

9. ANEXOS Y FORMATOS F-01. LISTA DE CHERQUEO PARA EL MANEJO MANUAL DE CARGAS