COMPETENE SOCIALE I CIVICE SERIA 2 DE CURS DECEMBRIE 2011- IANUARIE 2012

INTELIGENA EMOIONAL Premis a creterii performanei colare

Cursant: Iordchescu Natalia

coala cu claselele I-VIII Nr. 1 Ciorogrla

INTELIGENA EMOIONAL Premis a creterii performanei colare

De-a lungul timpului au fost date mai multe definiii ale conceptului de inteligen emoional. n 1920, E.L. Thorndike definete pentru prima dat inteligena emoional ca fiind abilitatea de a nelege de a conduce femei i brbai, fete i biei, de a aciona cu nelepciune n relaiile umane. n 1990 i 1993, dupa J.P. Mayer i P. Salovey, inteligena emoional este un tip de inteligen social care implic abilitatea de a controla emoiile personale i ale altora, de a discrimina aceste emoii i a folosi informaia provenita din ele pentru a te ghida singur n gandire i n aciune. Cei doi psihologi includ inteligena interpersonal (abilitatea de a-i nelege pe alii) i cea intrapersonal (abiliatatea de a te nelege pe sine) n inteligen emoional. n 1995, Daniel Goleman propune o alt definiie, conform creia inteligena emoional desemneaz o capacitate de control i autocontrol al stresului i emoiilor negative; o meta-abilitate care determin i influeneaz modul i eficiena cu care ne putem folosi celelalte capaciti i abiliti pe care le posedm, inclusiv inteligena educaional. Inteligena emoional este implicat n 5 mari domenii: (Mayer, Salovey) 1. Contiina propriilor emoii 2. Stpanirea dirijarea emoiilor 3. Motivare personal 4. Empatie 5. Dirijarea relaiilor interpersonale n 1992 Reuven Bar-On stabilete urmatoarele componente ale inteligenei emoionale: 1. Aspectul intrapersonal : contientizarea propriilor emoii, optimism, respect, autorealiare, independen 2. Aspectul interpersonal: empatie, relaii interpersonale, responsabilitate social 3. Adaptabilitate: rezolvarea problemelor, testarea realitii, flexibilitate 2

4. Controlul stresului: tolerana la stres, controlul impulsurilor 5. Dispoziia general: fericire, optimism Spre deosebire de coeficinetul de inteligen (IQ), inteligena emoional este un concept nou. Nimeni nu poate spune exact n ce masur variaz de la o persoan la alta de-a lungul unei viei. Dar din datele existente reiese c poate fi chiar mai puternic decat IQ. Coeficientul de inteligen nu poate fi schimbat prin inteligen sau studii, dar acele competene emoionale de o importan crucial pot fi dobandite i mbuntite pornind de la varsta copilriei. CONTIINA PROPRIILOR EMOII n msura n care emoiile noastre sporesc capacitatea de a gandi i de a planifica, de a rezolva probleme, ele determin capacitile noastre de a ne descurca n via. Astfel, inteligena emoional este o aptitudine major, capacitatea care afecteaz n mod profund toate celelalte capaciti, fie facilitand, fie combinandu-se cu ele. Contiina propriilor emoii implic recunoaterea gamei largi de triri emoionale i desluirea cauzelor producerii acestora, dar i exprimarea lor coerent ntr-un context dat pentru a evita situaii generatoare de conflict. STPNIREA EMOIILOR Controlul emoiilor presupune rezistena la frustrare, stpanirea izbucnirilor necontrolate i manifestarea tririlor negative fr agresivitate. MOTIVAREA PERSONAL Exploatarea emoiilor ntr-un sens productiv implic responsabilitate, capacitate de concentrare i perseveren. EMPATIE Empatia se construiete prin contientizarea de sine; cu cat suntem mai deschii fa de propriile noastre emoii, cu atat suntem mai capabili s interpretm sentimentele altora. Cheia intuirii sentimentelor celorlali st n capacitatea de a interpreta canalele nonverbale: tonul vocii, mimica feei, gestica. Empatia favorizeaz sensibilitatea fa de sentimentele celorlali. DIRIJAREA RELAIILOR INTERPERSONALE 3

Capacitatea de a gestiona emoiile altcuiva permite manevrarea pozitiv a relaiilor interumane i presupune capacitatea de a negocia i rezolva situaiile conflictuale. INTELIGENA EMOIONAL - Premis a creterii performanei colare coala i cultura noastr se concentreaz foarte mult asupra capacitilor de nvtur, ignorand inteligena emoional, dei n urma mai multor studii s-a constatat c cei cu un IQ ridicat nu au reuit cel mai bine n viaa profesional sau familiar. n schimb, s-a dovedit c cei care se descurc din punct de vedere emoional sunt n avantaj n orice domeniu, deoarece au mai multe anse s reueasc n via i s fie eficieni. Este important de subliniat faptul c IQ-ul i inteligena emoional nu sunt competene contradictorii, ci mai degrab separate. ntrucat a fost dovedit faptul c inteligena emoional ofer o imagine mai ampl asupra capacitii copilului i asupra potenialului su pentru reuit decat IQ standard, dezvoltarea inteligenei emoionale are o influen direct asupra performanei colare. Dezvoltarea acesteia pe perioada colarizrii le va acorda elevilor, la maturitate, o ans mai mare de a se adapta la cerinele mereu crescande ale societii. coala devine astfel un factor important n ,,predarea capacitilor de a se descurca n via, astfel ajutand elevii s-i descopere i s-i cultive talentele. Este necesar s acordm o mai mare atenie dezvoltrii emoionale. Rolul nostru ca dascl este nu doar s oferim cunotine tinerilor, ci i s-i nvm abilitile de supravieuire necesare pentru a face fa cu succes vieii n lumea contemporan. Probleme emoionale pot interveni foarte uor n viaa mintal. Studenii nerbdtori, furioi sau deprimai nu nva. Eceste emoii negative i fac s-i piard concentrarea i este blocat de fapt capacitatea mintal cognitiv, pe care savanii o numesc i memoria funcional. Pe de alt parte, motivarea pozitiv are un rol foarte important, fiind chiar un avantaj emoional. Prin entuziasm i perseveren, se poate ajunge la performan. n privina educrii sentimentelor, emoiile sunt atat mijlocul cat i mesajul. Exprimarea emoional are consecine imediate prin impactul asupra persoanei care primete acest mesaj. Cei cu o bun inteligen emoional stabilesc legaturilor cu ceilali mai uor, fiind mai perspicaci n interpretarea reaciilor i a sentimentelor semenilor i n rezolvarea disputelor care pot izbucni oricand n societate. Ei dovesc astfel o inteligen social. La polul opus ns sunt cei care sunt inadaptai sociali. Majoritatea copiilor care sunt izolai sunt cei care au deficiene n interaciunea direct. n afar de izolarea social, ei sufer i pe plan colar. De aceea este extrem de important ca profesorul s observe, s interpreteze i s reacioneze n raport cu aluziile emoionale sau interpersonale. 4

Prin exercitii i jocuri de dezvoltare a inteligenei emoionale elevii au ansa de a-i mbuntti abilitile de gndire critic i, implicit, de a-i optimiza sentimentul de autoeficacitate, graie cruia nsui traseul lor vocaional i stabilitatea acestuia se va limpezi. Implicarea elevilor n activiti educative precum i valorificarea potenialului lor creativ permite atat dezvoltarea gndirii critice cat i a laturii afective a personalitii acestora. De asemenea i i ajut s-i contientizeze talentele, s aib ncredere n ei i n capacitile lor, s ofere varietate leciilor i s creeze tuturor o bun dispoziie. Dar cel mai important, s le dezvolte inteligena emoional.

Bibliografie: 1. Goleman, Daniel, Working with Emotional Intelligence, Great Britain, Bloomsbury, 1999 2. Raco, Mihaela, Creativitate i inteligen emoional, Iai, Editura Polirom, 2004 5

3. Stnculescu, Elena, Psihologia educaiei: de la teorie la practic, Bucureti, Editura Universitar, 2008 4. Stellato, Kira, SOS Adolescenii, Traductor: Radu Gadei, Bucureti, Editura All, 2010