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La Seccin del Chef

El Vasto Mundo de la Empanada


Chef Norberto E. Petryk A veces significa emparedado o sandwich. El trmino se usa en casi todos los pases de habla hispana. El resultado es que las empanadas se encuentran por todo el mundo en lugares como Norteamrica, Sudamrica, Amrica Central, Las Islas Del Caribe, Hawai, Las Filipinas, etc. Cada tipo est relleno con ingredientes nicos de la zona. A menudo se encuentran empanadas rellenas con carne picada o batatas o frutas o pasas, etc.

Distintas Variedades
criollas primavera Paraguayas Fueguinas Tucuman Mendocinas Catamarca Arabe Varias gallega Sri Lanka Espaolas Bolivianas Riojanas Santiagueas Gallega Napolitana coquetue la Hindues Chilenas Salteas Cordobes as Sanjuani nas Asturiana Griega

Tambin llamadas pasteles o pastelillos tienen un origen tan antiguo como el pan (2.500 aos a. C.), su cuna es Persia; es muy probable que el inicio de esta costumbre culinaria haya sido el clima riguroso de su origen, el calor del desierto que obligo a los hombres a inventar una forma de proteger a los alimentos para que no queden expuestos a la intemperie, de por s las especies y condimentos a ms de tornarlos mucho ms agradables al gusto permiten una mejor conservacin y ayudan en muchos casos a la digestin. Es destacable ver como en los pases ms calurosos es donde mayor cantidad de condimentos se utilizan y sobre todo el aj chili, guindilla o picantes como la pimienta, en el caso del aj es importante recalcar que en su composicin qumica se encuentra la capcicina que acta estimulando al S.N.C. (sistema nervioso central) y aumenta la irrigacin sangunea obligando al cuerpo a transpirar y con ello el efecto radiador que ayuda a enfriar la sangre y a todo el organismo, as que el antiguo mito de comer picantes en el verano provoca ms calor es algo que debemos descartar. Siguiendo con las empanadas estas, al igual que sus creadores que dieron origen a las etnias indo-europeas, se fueron adaptando a cada zona y regin de una forma diferente. No hay datos precisos de cmo fue su llegada a Europa, lo ms probable es por el intercambio comercial y la otra por las invasiones moras, por ejemplo Espaa cuyo territorio estuvo tanto tiempo ocupado por los Moros, y desde Espaa se traslada a Amrica en donde se adapta con suma facilidad, tal es as que por ejemplo en Argentina existen empanadas tpicas de cada provincia y zona geogrfica compitiendo unas con otras en ser las mejores y ms ricas, diferencindose por los ingredientes de su contenido o la forma de cortar la carne con las cuales estn hechas. Famosas son las empanadas Chilenas y ni que hablar de las Gallegas,

pero la empanada tambin tomo rumbos haca el oriente y en muchos pases de all las podemos apreciar. Esta comida tiene sus ventajas, su masa elaborada con harina y agua, a veces con harina integral, en algunos casos con grasa (manteca) y en otros casos con huevos o con todo junto, permite todo tipo de rellenos, dulces y salados, a veces combinados, y as tenemos empanadas de carnes de todos los tipos, de pescados, de mariscos, de verduras, de quesos, de dulces, combinando frutos secos con carnes, quesos, dulces, verduras, y con cuanto se te pueda ocurrir, la imaginacin no tiene limites, las hay muy tpicas y las hay muy fantasiosas. Ideales para recibir a un gran nmero de invitados sin realizar mucho trabajo y adaptables a todos los gustos, pueden cocerse al horno, hacerse fritas y algunas hasta a la parrilla. Vemos algunos tipos de empanadas: Empanadas criollas fritas (Argentina) Relleno: 300g de grasa de vaca, 350g de cebolla picada, 1 aj cortadito, k de carnaza picada, 1 cucharadita de pimentn, 1 cucharadita de aj picante molido, 50g de pasa de uva, aceitunas verdes sin carozo, 2 huevos duros picados, 1 cucharada de azcar, sal. Masa: 500g de harina, 100g de grasa, 1 huevo entero, sal, agua. Procedimiento: Poner en una sartn la grasa, aadirle la cebolla picada, dejar cocinar y aadirle el aj, la carnaza, saltarla un momento, agregarle el pimentn, retirar del fuego, ponerle el aj picante, las pasas, aceitunas, condimentar y agregarle el huevo duro cortadito. Preparar la masa poniendo en la mesa la harina, hacer un vaco en el centro, aadirle la grasa, el huevo, sal fina y agua, unir todo formando una masa, alisarla amasndola y estirarla doblndola despus en tres, dejarla descansar 15 minutos y estirar entonces, cortar unos medallones del tamao que se deseen hacer las empanadas; poner sobre cada masa un poco del relleno fro, se humedecen los bordes, se forma la empanada hacindole un repulgo. Se fren en aceite caliente. Empanada Gallega (Argentina) Masa: 30g de levadura de cerveza, 700g de harina, 4 cucharadas de aceite, cucharada de sal fina, leche tibia o agua. Relleno: 1 taza de aceite, 2 cebollas grandes, 2 tomates, 1 lata de morrones, sardinas o pescado fresco o bacalao, 1 dedalito de azafrn, aceitunas verdes, sal, pimienta. Procedimiento: Deshacer la levadura en una taza de leche o agua tibia. Poner la harina sobre la mesa, agregarle la sal, el aceite, levadura y formar una masa agregndole leche o agua tibia. Amasarla muy bien y dejarla levar, tapada con una servilleta. Preparar el relleno, calentar el aceite y ponerle la cebolla cortada en rodajas muy finitas, y una vez cocinada, agregarle los tomates bien deshechos, dejar cocinar bien y ponerle el azafrn, sal y pimienta y, a ltimo momento, los morrones cortados en tiras. Una vez levada la masa, se divide en dos partes, se estiran en forma redonda, se pone una en un molde enmantecado y enharinado, se le coloca el relleno, se le ponen las sardinas, aceitunas sin los carozos, se cubre con la otra masa, se pinta con huevo batido y se deja levar. Una vez ya hinchadita, se introduce en horno de temperatura regular y se cocina ms o menos en una hora de tiempo.

Empanaditas a la coquetuela Receta recibida y publicada por Juana Manuela Gorriti en su cocina eclctica por 1890 y que le fue enviada por su amiga Silvia Sagasta, de Buenos Aires: Llmanlas as mis amigas, por una razn toda suya: diz que hay coquetera en la manera con que muevo mis manos al hacer estas confecciones. Si quienes las saboreen las encontrasen ricas, bendita sea la coquetera con que convierto una libra de harina en masa! Primero sobada hasta tornarla banda y suave, gracias a la fuerza del puo y a dos onzas de grasa de chancho, poco a poco mezclada al sobarla, y que entonces transformo en una hojaldra de seis hojas, extendiendo primero Pero, Quin ignora cmo se hace la hojaldra? Pues, vamos al relleno, dejando cortada en cuadraditos la masa, ya adelgazada por medio del palote, y puesta sobre un mantel. Se hace un picadillo muy aderezado con pimienta, un tantico de cominos, cebolla blanca frita, molido y frito tambin un diente de ajo. Almendras y pasa de uva. Se pone el relleno y se tapa, mojando antes con agua, sopando en ella el dedo, en torno del borde inferior de la masa de abajo, para que al ponerle la superior, peguen ambas, a fin de que no se salga el relleno y la hojaldra se abra. Se ponen al horno en latas, y asentadas sobre papel. Tambin se fren en grasa de chancho. Arrolladitos primavera (empanadas orientales de China) Shuen Guen Se dice que datan de la poca de la dinasta Tang (siglos VII IX d. C.) en aquel entonces, el relleno se preparaba con los primeros brotes vegetales de la primavera. El nombre y la idea de este plato no han cambiado, pero los rellenos se fueron transformando para adecuarse a los recursos y los diferentes pases. Ingredientes para 20 unidades: 20 envolturas medianas para arrolladito primavera (se adquieren en tiendas de productos orientales), de 21 a 24 cm. de lado, descongelados, 1 clara de huevo ligeramente batida, 450ml de aceite vegetal, para frer. Para el relleno: 3 cucharadas de aceite de man cacahuete- o aceite vegetal, 500g de zanahoria cortadas en tiras finas, 125g de repollo col blanco- cortado en fina juliana, 200g (peso escurrido) de brotes de bamb en lata enjuagados y cortados en palillos finos, 375 g de chauchas ejotes- judas verdes planas o redondas cortadas diagonalmente en rodajas finas, 8 a 10 hongos setas- shtake secosremojados sin su tallo y bien picados, 250g de champignons hongos Pars- cortados en lminas finas, 2 cucharaditas de raz de jengibre fresca bien picada, 3 cucharadas de salsa de soja clara, 175g de fideos de celofn, remojados en agua caliente durante 5 minutos, colados y cortados en trozos con tijera (se adquieren en tiendas de productos orientales), 6 a 8 cebollas de verdeo cebollines- cortadas en rodajas finas, sal y pimienta negra recin molida a gusto. Procedimiento: Para el relleno, calentar el aceite en un wok y saltear la zanahoria, el repollo y los brotes de bamb durante 2 minutos. Agregar la chaucha, los hongos, el jengibre y la salsa de soja, cocinar 3 minutos revolviendo. Aadir los fideos y la cebolla de verdeo y saltear rpidamente 2 minutos hasta que el lquido se haya evaporado y los vegetales estn

todava hmedos. Sazonar a gusto, retirar el wok y dejar enfriar. Extender un rectngulo de masa sobre una superficie plana, poner 2 cucharadas de relleno en un extremo, aplastarlo un poco y comenzar a enrollar. Doblar los bordes del costado un poco hacia adentro. Pincelar el extremo opuesto del rectngulo con un poco de clara de huevo y continuar enrollando hasta formar un envoltorio bien cerrado. Repetir el procedimiento con el resto de las envolturas. En una sartn profunda o un wok, calentar el aceite a 180 C y echar 4 arrolladitos. Retirar con una espumadera y dejar escurrir sobre papel de cocina. Mantener los arrolladitos calientes en el horno mientras se fre el resto. Al finalizar servir de inmediato; si se desea se puede dejar enfriar y volver a frer brevemente justo antes de servir. Los arrolladitos ya fritos se pueden congelar y mantener as hasta 4 semanas. Para servirlos calentar aceite 150 C y frer durante 6 a 8 minutos, hasta que el relleno est caliente y la envoltura crocante. El aceite no deber estar demasiado caliente, pues se formaran ampollas en la masa y se escapara el relleno antes de estar bien caliente. Empanadas de Sri Lanka Patties Estas empanaditas se pueden congelar sin ningn inconveniente. Ingredientes para 25 a 30 unidades: Aproximadamente 450ml de aceite de man cacahuete- para frer. Para la masa: 375g de masa para empanadas o 375g de harina comn y cantidad adicional para enharinar, una pizca de sal, yema de huevo ligeramente batida, 4 cucharadas de manteca mantequilla derretida-, 90 ml (6 cucharadas) de leche de coco espesa. Para el relleno: 125 a 175 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, 125 g de lomo de cordero en un trozo, 125g de carme de cerdo lomo-, cucharada de sal y cantidad adicional a gusto, 1 cucharada de aceite vegetal, 1 cebolla roja mediana cortada en rodajas finas, 4 lonjas de panceta entreverada, sin piel, cortada en dados pequeos, 1 cucharadita de coriandro en polvo, cucharadita de comino molido, cucharadita de crcuma molida, cucharadita de aj chile, guindillamolido, una pizca de clavo de olor molido, una cucharadita de canela molida, las semillas de una vaina de cardamomo verde, un trozo de 3 cm. de limoncillo fresco lemon gras- machacado (de agradable sabor ctrico, se compra en tiendas de alimentos orientales), 3 hojas frescas o secas de curry, 125 ml de leche de coco espesa, pimienta negra recin molida a gusto, 3 huevos duros picados grueso. Procedimiento: En caso de preparar la masa, mezclar la harina, la sal, el huevo, la manteca y la leche de coco en una procesadora de alimentos hasta obtener una masa blanda. Envolver la masa con una pelcula plstica (film) y dejar en el refrigerador durante 30 minutos. Para preparar el relleno, poner sobre el fuego una olla con el pollo, el cerdo, el cordero y bastante agua con sal, hacer hervir y luego cocinar durante 30 minutos. Retirar la carne y dejar enfriar el caldo se puede guardar para usarlo en otra receta-. Picar bien las carnes a cuchillo o con una picadora. Dejar en un lugar fresco. Calentar el aceite vegetal en un wok o una cacerola y frer la cebolla durante 2 minutos, revolviendo continuamente. Aadir la panceta y saltear durante 1 minuto. Incorporar la carne picada, todas las especias molidas, las semillas de cardamomo, el limoncillo y las hojas de curry y cocinar durante 1 minuto. Agregar la leche de coco y cocinar 10 minutos o hasta que se haya absorbido toda la leche. Sazonar a gusto y dejar enfriar en un recipiente. Quitar el limoncillo y las hojas de curry y aadir los huevos.

Retirar la masa del refrigerador y dejar reposar unos minutos para que se ablande un poco. Estirar sobre una superficie enharinada hasta que est bien fina. Con un cortador de bizcochos de 8 cm. de dimetro, cortar aproximadamente 20 discos, unir y volver a estirar los restos de masa y cortar unos 5 a 10 discos ms. Descartar la masa sobrante. Para rellenar, tomar un disco de masa y poner en le centro una cucharadita colmada de relleno. Doblar la masa a la mitad, formando una medialuna, sellar los bordes con los dedos y luego con un tenedor mojado. Rellenar el resto de los discos de la misma forma. Calentar el aceite de man a 180 C en una sartn profunda o wok. Poner 4 o 5 empanadillas y frer durante 4 a 5 minutos, hasta que se doren. Retirar de la sartn y dejar escurrir sobre papel de cocina. Cocinar el resto y servir calientes, tibias o fras. Empanadas hindes Samosa Pastelitos vegetales. Estos clsicos pastelillos indios ya son conocidos en casi todo el mundo. Son muy fciles de hacer, sobre todo cuando se usa masa ya preparada. El relleno puede ser carne vacuna, cordero o verduras. Ingredientes para unas 30 unidades: 10 envolturas grandes para arrolladitos primavera, de 28 a 30 cm. de lado, descongelados, 1 huevo batido, unos 450ml de aceite vegetal para frer. Para el relleno: dos cucharadas de ghee caracterstico de la India, es muy similar a la manteca clarificada pero con un sabor ms pronunciado, se adquiere en las tiendas de alimentos hindes, en lata o en tuvo- o aceite vegetal, 6 chalotes cebollitas azules- o 1 cebolla grande bien picados, 2 dientes de ajo bien picados opcional-, un trozo de 1 cm. de raz de jengibre fresca, pelada y picada, 1 cucharada de coriandro molido, cucharadita de crcuma molida, cucharadita de aj chili, guindilla- en polvo o pimienta negra recin molida, una pizca de nuez moscada rallada, una pizca de clavo de olor molido, 4 papas patatas- medianas en dados, 60 a 90 ml de agua, 1 cucharadita de sal, y cantidad adicional a gusto, 3 cucharadas de cebolla de verdeo o cebolleta picada, 2 cucharadas de hojas frescas de menta picadas. Procedimiento: Cortar con la tijera cada rectngulo de masa en 3 tiras iguales. Apilar las tiras, envolver con un pao de cocina hmedo para evitar que se sequen y dejar en el refrigerador mientras se prepara el relleno. Para lo cual se calienta el ghee o el aceite vegetal en un wok o una cacerola y frer el chalote, el ajo y el jengibre durante 2 minutos, revolviendo continuamente. Agregar todas las especies molidas, mezclar un poco, incorporar la papa y la zanahoria y cocinar durante 2 minutos, revolviendo con frecuencia. Incorporar a la cacerola el agua y la sal, tapar y cocinar durante 8 a 10 minutos, revolviendo ocasionalmente. Sazonar a gusto, aadir la cebolla de verdeo y la menta y cocinar 1 minuto; la preparacin debe quedar hmeda. Poner en un recipiente y dejar enfriar. Con una cuchara de postre poner una cucharada de relleno en cada una de las tiras. Tomar una tira de masa, envolver el resto en un pao de cocina hmedo. Doblar una esquina en una ngulo de 30 y pincelar con un poco de huevo batido. Doblar nuevamente hacia adentro la esquina doblada de modo alineada con uno de los lados. Apretar el borde pincelando con huevo para sellar, formando un bolsillo. Poner una cucharada de relleno en el bolsillo. Apoyar la masa en la superficie

de trabajo y doblar el bolsillo sobre la masa restante pincelando el borde con huevo para sellar quedan de forma triangular-. Es importante sellar bien los bordes para que al frer los pastelillos no entre aceite en el relleno. Calentar el aceite vegetal a 180 C en un wok, echar 3 a 4 pastelillos y frer durante 5 a 6 minutos, moviendo frecuentemente con una esptula hasta que estn dorados. Retirar de la sartn con la espumadera, escurrir en papel de cocina y mantener en horno tibio mientras se fre el resto. Servir caliente o tibios. Pastel Mandi (Paraguay) Empanadas Paraguayas con masa de mandioca. Tpicas de la cocina guaran llevan el mismo relleno que las empanadas de carne pero su masa se realiza a partir de un pur de mandioca. Masa: 1 Kg. de mandioca pelada y hervida; el secreto para que no absorban gran cantidad de grasa al frerlas es retirar la mandioca del agua cuando este cocida pero no blanda, debe quedar algo durita., se le retira el filamento central y se pasa por un molino de carne o pisa papas, es mejor lo primero para que no queden grumos. Se le agrega un huevo entero y una cucharada de harina de trigo, se trabaja bien amasndolo y se le da forma de rodillo o cilindro con un dimetro de unos 8 cm. Se cortan discos de uno a 2 cm. de espesor y se depositan sobre la mesa de trabajo previamente espolvoreada de harina de trigo o harina de maz. Con un palo de amasar se extiende un poco la masa para disminuir su grosor pero manteniendo su forma hasta dejarla de cm. de espesor. Se mojan sus bordes con agua y se rellenan con una mezcla de carne picada molida- con cebolla, ajo, locote morrn- , fritos y condimentados con sal, pimienta y comino. Una vez fro el relleno se coloca una cucharada en el disco de masa y se cierran como una empanada, presionando bien los bordes. Se dejan reposar una hora en la heladera y se fren en aceite o grasa muy caliente, porque de no ser as se deshacen. Una vez doradas se retiran con una espumadera de la fritura y se las coloca sobre papel de cocina. Se sirven bien calientes. Empanadas de papa (espaolas) La receta es exactamente la misma que la del pastel Mandi pero se cambia la mandioca por pur de papas y la tcnica es la misma. La le en un libro de cocina espaola y me llam la atencin sobre el parecido pero con ese cambio. Es muy probable que al ingresar la costumbre culinaria de las empanadas a Amrica y mimetizarse con la cultura guaran se haya aplicado la tcnica del uso de la mandioca tan bien manejada por los aborgenes y que llevada la tcnica del Pastel Mandi a Espaa, con la ausencia de mandioca se haya cambiado la misma por papa. Ambas son exquisitas y de una sutileza increble. Empanadas Chilenas Ingredientes masa (aproximadamente 20 unidades): 1 kg. de harina, 2 sobres polvos hornear (Royal), 2 huevos, 1/8 kg. manteca blanca de cerdo, 1 vaso vino blanco (es el secreto ... no lo comenten), 1 taza agua hirviendo con sal, Ingredientes relleno: 3/4 kg. carne vacuno molida (en Europa preferente buey blando, picado), 7 cebollas medianas (aproximadamente 8 cm dimetro), 3 cucharas de aceite, 3 dientes de ajo picado fino o machacado, 1/8 kg. uva pasas,

1/4 kg. olivas negras, organo, pimienta, sal y especies a gusto, 3 huevos duros (cocidos en agua) cortados en 6, azcar (pizca para el armado final), 1 yema de huevo (para pintar). Mtodo: Preparacin relleno (preferentemente la noche anterior). Aliar carne picada con sal, ajo picado fino, organo y especies. Picar cebollas fina en cubitos y colocarla a fuego lento en una olla con una taza de agua para que suelte jugo. Revolver de vez en cuando con cuchara de madera y as durante aproximadamente 45 minutos hasta que cebolla tome un color semitranslcido. Drenar suavemente cebolla y estrujar con un pao o escurridor, colocar en recipiente u olla grande de inoxidable o loza (no aluminio). Frer carne en el aceite revolviendo regularmente, una vez frita la carne agregar uvas pasas revolver y si la carne queda muy seca agregar un poco de agua hervida (1/4 taza) y revolver por unos 5 minutos. Agregar carne a cebolla picada y revolver para mezclar bien, dejar reposar en recipiente tapado por la noche en lugar fresco. (cuidado con los sonmbulos). Preparacin masa: Mezclar en bol o recipiente profundo harina y polvos de hornear. Hervir agua. Derretir la manteca a fuego lento hasta que este bien caliente (sin que se queme) y vaciar con cuidado en harina batiendo con cuchara de madera. Agregar 2 huevos y 1/2 vaso de vino (importante ... beberse la otra mitad) y mezclar hasta que tome consistencia grumosa. Agregar agua recin hervida con sal (1/2 cucharadita app) 1/2 taza y amasar con las manos (limpias y cuidado con quemarse) hasta que la masa adquiera consistencia uniforme y no se pegue en los dedos, solo de ser necesario agregue un poco mas de agua o harina para ello. Tapar la masa con un pao y dejar reposar por unos 15 minutos). La masa debe hacerse de forma rpida para evitar que la masa se enfre en exceso. Cortar y formar bolas tamao algo menos que pelota tenis, debieran salir entre 18 a 20. Preparacin empanadas: Con huslero o botella caliente (colocar un poco de agua hervida dentro y tapar) estirar bolas hasta que queden de espesor uniforme app 2 mm. cuidando forma circular. Colocar 1 1/2 a dos cucharadas de relleno en el centro, 1 oliva y un trozo de huevo duro, doblar formando semicrculo y untndose levemente dedos en agua fra pegar bordes, luego doblar laterales hacia adentro y finalmente la parte superior, al final debe resultar en una forma trapecial (las hay tambin triangular pero son de mariscos). Para un buen bronceado pintar con yema de huevo la cara superior y tirar unos granos de azcar (usar dedo ndice). Coccin: Espolvorear harina en bandeja del horno y colocar empanadas cuidando que no se topen entre si para que no se peguen y rompan (suelen alcanzar entre 6 a 8 por bandeja normal). Hornear en horno caliente a fuego medio por 30 minutos app. El tiempo definitivo se deber vigilar en funcin del horno, pero recordar que todos los ingredientes del relleno estn cocidos por lo que cuando la masa tome un colorcillo dorado es seal que esta lista. Consumo: Se recomienda comer tibia o caliente, con la mano y si se desea con algo de aj picante o salsa brava y lo mas importante, acompaando con un buen vino tinto preferentemente chileno. Si les gusta, les pido que hagan un buen brindis y salud por la madre de

este servidor Margarita Astudillo que es la que me ha transmitido esta receta de su madre Andrea. Buen provecho. Empanadas Fueguinas Relleno: 25cc de aceite 1tomate pelado sin semillas picado 1 cebolla picada 1 pimiento picado 50g de jamn picado 250g de carne de centolla 200g de langostinos o camarones limpios y pelados 200g de anillos de calamaretis limpios 1cuchara de pimentn dulce 1 lata de azafrn 1 cucharada de cebolln picado 2 hojas de laurel Sal, y pimienta negra de molinillo 2 dientes de ajo picados 1 cucharada de tomillo picado 150cc de vino blanco 150g de crema de leche 2 huevos batidos reservar un poco para pintar EMPANADA CHUQUISAQUEA (Bolivia) Ingredientes de la masa: 6 Tazas de harina tipo 000 6 Yemas de huevo 1/2 Libra de mantequilla - margarina 1 Litro de leche Pil 1 Sobre de Polvo Royal Sal y azcar al gusto Ingredientes del complemento: 1 Pollo grande (3 Kg.) 1/2 Kilo carne finamente picada 1 Kilo de cebolla picada 3 1/2 Cucharillas de sal 7 Vainas de aji amarillo 1 Cucharilla de palillo 1 Cucharilla de pimienta 1 Cucharilla de comino 3 Dientes de ajo 3 Cucharillas de organo 2 Cucharas de perejil picado 3 Locotos PREPARACION: Haga cocer el pollo en 2 litros de agua con una cebolla grande partida en cuatro partes, 1/2 cucharilla de pimienta, 1/2 cucharilla de curry, 1 diente de ajo picado y 1 cucharilla de organo, hasta que este tierno y pueda deshilacharse y deshacerse. En una olla retostar la carne en un poco de aceite agregando el comino, pimienta, ajo, organo y el aji amarillo molido; el resto de la cebolla ms una cola de cebolla finamente picada, el locoto picado; se agrega

un poco del caldo de pollo para que no quede muy seco y dejar cocer por espacio de hora y media. Con el cocimiento de todos estos condimentos prcticamente desaparece la cebolla, entonces agregar al preparado 2 cucharillas de organo, 2 cucharas de perejil y mezclar con el pollo deshilachado (sin huesos) agregando 10 cucharillas de azcar. Con la mesa hacer bolitas de aproximadamente 60 grs. que se estiran hasta el tamao deseado, las dobla por la mitad con el jigote dentro (2 cucharas) se repulga el contorno y se pinta con la mezcla de yema y clara de 1 huevo; se roca de azcar por encima y se hornea por espacio de 30 minutos en horno caliente . La preparacin del jigote se la debe realizar el dia anterior necesariamente y una vez fro, conservar en el refrigerador para que se mantenga cuajado. SALTEA POTOSINA Ingredientes: 2 1/2 Tazas de harina de trigo cernidas 3/4 Libras de manteca de cerdo 3 Yemas de huevo 3/4 Cucharillas de sal 1/2 Taza de agua tibia 1 1/2 Cucharillas de polvo de hornear Relleno: 1/2 Kilo de pulpa cadera 2 Cebollas finamente picadas 1 Cucharilla de azcar 1 Taza de gelatina de pata 1/2 Libra de aji colorado en vainas Aceitunas pequeas PREPARACION: Mezcle la harina con la manteca, agua tibia con sal, polvo de hornear y las yemas de huevo sin batir, amase bien; sobe hasta que la mesa quede elstica y reviente. Forme pequeas bolitas y deje reposar. Prepare el relleno: Corte la carne en pedazos pequeos condimente y retueste en un poco de aceite. Muela el aji colorado despepitado y pasado por la llama del fuego; hgalo cocer en aceite bien caliente. Junte el aji con la cebolla finamente picada y agregue a la carne; aada la gelatina de pata y el azcar hasta que se incorporen. Deje reposar en refrigerador hasta el da siguiente. Estire las bolitas de mesa, con el uslero, que queden bastante delgadas y fines, dndole forma ovalada, coloque al centro un poco de jigote y tres o cuatro aceitunas. Pinte el contorno con agua azucarada, doble pare darle la forma definitiva y repulgue menudo. Pinte cada saltea por encima con el resto del aji colorado. Hornee a temperatura caliente hasta que estn cocidas. Srvalas calientes. EMPANADAS TUCUMANAS Ingredientes de la masa: 4 tazas de harina, 3 cucharadas de manteca, 1 taza medianas de agua hervida, 4 huevos, 2 cucharaditas de sal, 4cucharaditas de azcar, 1 cucharadita de polvo para hornear. Jigote: 1 pata de res, libra de tutano picado, vaina de aj colorado molida-, 2 cebollas grandes finamente picadas, 1kg de cadera picada, 6 papas picadas en cuadraditos, 1 platillo de perejil finamente picado, 1

taza de arvejas cocidas, 1 cucharada colmada de azcar, cucharadita de pimienta, 3 huevos duros picados, sal a gusto y aceite. PREPARACION: En un recipiente mezcle harina, sal, azucar y polvo de hornear. Ponga encima huevos y manteca, mezcle bien y aada poco a poco el agua hervida. Forme una masa suave y refrigere. Con la masa forme bolas del tamao de una pelota de ping po Prepare el relleno: En una sarten cocine cebolla y aj colorados juntos, luego de 5 minutos agregue aceite y deje a fuego medio hasta que este bien frito, aada pimienta.Vacie en una olla el aj y vierta 1 a/2 tazas de caldo de pata (que previamente le habr echo cocer en una olla de presin), deje hervir, leugo agregue carne y sal, cocine 10 min.. Saque del fuego e incorpore papas, arvejas, perejil, azucar, or;egano y tuetano. Vierta el jigote en una fuente grande y refrigere una noche antes. rellene las tortillas de masa con el jigote, ponga huevo duro repulgue y fria ng. Estire y forme tortillas de 7 cm de diamtero y 1/4 cm de espesor. EMPANADAS RIOJANAS Masa: ~ 1 kilo de harina ~ 200 gs. de grasa derretida ~ Salmuera Relleno: ~ 1/2 kilo de carne picada con cuchillo ~ 100 gs. de grasa de pella picada con cuchillo ~ 1/4 kilo de cebolla ~ Sal y pimienta ~ 4 pasas de uva por empanada ~ 1/4 de huevo duro para cada empanada Cocinar todos los ingredientes del relleno hasta formar una especie de pasta y dejar enfriar. Colocar la harina en forma de corona con la grasa tibia y la salmuera. Formar la masa hasta que quede suave y forme ampollas. Cortar la masa en trozos y hacer discos de 15 cm. de dimetro. Rellenar cada disco con una cucharada colmada de relleno, 4 pasas de uva y 1/4 de huevo duro. Cerrar y cocinar en horno caliente durante 8 a 10 minutos. Empanadas Cordobesas INGREDIENTES PICADILLO: 200 grs Grasa 1/2 kilo Cebolla (de verdeo, preferentemente) 1/2 kilo Carne tierna (lomo pulpa) 3 Papas 3 zanahorias 1 Aji morrn 2 Tomates, pelados, sin semillas y picados 1 cucharada Pimentn Sal, pimienta y comino, a gusto Aj molido, picante, a gusto 4 Huevos duros 700 grs Pasas sin semillas 1/4 de kilo Aceitunas verdes

MASA: 1 kilo Harina 400 grs Grasa 400 grs Agua tibia 1 cucharada Sal 1 cucharada Pimentn PROCEDIMIENTO PICADILLO - Poner la grasa en una cacerola y calentarla bien. - Agregarle la cebolla picada y cocerla a fuego suave para que no se seque. - Incorporar los tomates y el aj cortado en juliana. - Aadirle el pimentn, las papas y zanahorias cortadas en dados pequeos. - Dejar cocinar hasta que las verduras estn tiernas pero no deshechas - Sazonar con todos los condimentos, a gusto. - Agregar la carne cortada en dados y dejarla rehogar unos minutos, hasta que cambie de color. - Retirar del fuego y aadir las pasas. - Dejar enfriar muy bien antes de utilizar. MASA - Poner sobre la mesa la harina. Hacer un hueco en el medio y colocar en l la grasa derretida y tibia junto con el pimentn. - Tomar la masa agregndole salmuera tibia hasta obtenerla de regular consistencia - Trabajarla durante 15 minutos hasta que esten bien lisa. - Dejarla descansar 20 minutos. ARMADO Y COCCION - Estirar la masa con ayuda del palote dejndola de medio centmetro de espesor. - Cortarla en medallones grandes. - Colocar en el centro de cada medalln una cucharada colmada de picadillo. - Sobre cada porcin de picadillo distribuir un poco de huevo duro picado y una aceituna. - Humedecer el borde de cada medalln utilizando salmuera - Cerrar la empanada levantando los bordes y unindolos hacia arriba, en la parte media. Hacerle un repulgo. - Colocar las empanadas en placas limpias y cocerlas en horno bien caliente aproximadamente de 15 a 20 minutos. EMPANADAS SANTIAGUEAS Ingredientes: Primera Preparacin: 1 Kg. de Grasa de vaca, 1 Kg. de cebolla blanca, 1 cucharada de pimentn, 1 cucharada de aj picante molido, sal. Segunda Preparacin: 1 Kg. de carnaza tierna, sin venas (la ternera mamona es especial), sal, comino molido, 1 cucharada de vinagre, 1 cucharadita de aj picante molido. Tercera Preparacin: 1 Kg. de harina, 300 gr. de grasa de vaca, agua, 1 cucharada de sal fina. Varios:

5 Huevos duros, 150 gr. de pasa de uva. Primera Preparacin: Cocinara la cebolla picada en la grasa y antes que se dore, agregarle el pimentn, el aj, 1 cucharada de agua y sal, dejara hervir un minuto, retirar y dejar enfriar. Segunda Preparacin: Cortar en pequeos daditos la carnaza tierna, sin venas, y pasarla rpidamente por agua hirviendo, luego por un colador y acomodarla en una fuente grande, bien desparramada, para que se enfre. Una vez casi fra se condimenta con sal, comino molido, vinagre y aj picante molido. Tercera preparacin: Poner en la mesa, en forma de corona, la harina de muy buena clase, en el medio, agregarle la grasa de vaca y agua con sal, teniendo cuidado de no salarla demasiado; formar una masa algo dura, dejarla descansar un cuarto de hora tapada con una servilleta, sobarla bien despus, cortar en pedacitos, formar unos bollitos, dejarlos descansar, estirarlos dndole forma redonda, y dejarlos algo finos. Una vez todo listo, preparar tambin los huevos duros y las pasa de uva, a las que se habr quitado las semillas. Poner encima de cada masa una cucharada bien llena de carne, encima una cucharada de salsa despus un poco de huevo duro picado y las pasas de uva; humedecer los bordes y formar la empanada, hacindole el repulgo. Acomodarlas en una mesa espolvoreada apenas con harina y cubrirlas con un mantelito. Hornearlas en horno bien caliente; lo mximo que deben estar en el horno son 12 minutos; antes de ponerlas a cocinar se les da 2 pinchazos en la parte superior. Se las puede hacer mas picante. Empanadas mendocinas Ingredientes Masa: 1 kilo de harina, 300 gramos de grasa de cerdo (o mitad de manteca y mitad de grasa), 350 cc. de agua con una cucharadita de sal. Relleno: 150 gramos de grasa colorada, 700 gramos de cebolla picada, 500 gramos de carne cortada a cuchillo en cuadraditos, 4 huevos duros picados, 2 cebollas de verdeo, 100 gramos de aceitunas negras fileteadas, 1 cucharada de aj molido, pimienta, organo, sal. Preparacin Para la elaboracin del relleno se empieza a rehogar la cebolla picada en la grasa, una vez trasparente se agrega la carne picada a mano y se hace tomar color, luego la sal, el aj molido dulce, la pimienta y algo de organo, Retirar del fuego y aadir la dos cebollas de verdeo bien picadas y las aceitunas negra fileteada. Enfriar y hacer descansar este relleno unas cuantas hora en la heladera. Para la elaboracin de la masa se pone la harina sobre tabla dndole forma de corona y en el centro se vierte la grasa derretida y tibia. Se toma la masa y agregando la salmuera tambin tibia se trabaja el bollo hasta obtener una masa lisa y suave. Es tradicional hacer rollos de unos cinco centmetros de dimetro y hacerlos descansar una o dos horas al fro. Al momento de hacer las tapas se corta el rollo de masa en tajadas de dos centmetros, se lo aplana con un palote hasta que quede un disco de 10/13 cms. Se recorta con corta-pasta. Para realizar el armado de la empanada, se disponen sobre la mesa varias tapas, se les acomoda una cucharada de relleno y una cucharadita de huevo duro picado fino. Se mojan los bordes y se repulgan. Se hornean a temperatura alta y previamente pueden

pintarse con grasa derretida. EMPANADAS SANJUANINAS INGREDIENTES Relleno : 1 cucharn de grasa 3/4 kilo de carnaza de lomo 1 cucharada de sal 10 aceitunas 3 huevos duros 2 pimientos morrones 2 cucharadas de salsa de tomates 3 cebollas de verdeo 1 cucharada de pimienta Masa: 2 yemas 3/4 kilo de harina 300 gr de grasa 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de azcar Poner en la sartn un poco de grasa y una vez que est caliente echar las cebollas cortadas en rebanadas. Cuando las cebollas estn un poco cocidas, agregar la carne pasada por la mquina de picar carne y darle unas vueltas sin dejar que se cocine totalmente. Retirar del fuego y poner sal, pimienta a gusto, la salsa de tomates, y los morrones, las aceitunas y los huevos duros picados. Separadamente preparar la masa poniendo en la mesa la harina, hacerle un hoyo en el medio y poner la salmuera fra, las yemas y el azcar. Tomar la masa cuando est unida y amasarla muchas veces para luego formar bollos, ms bien gruesos, que se estiran con el palote formando redondeles. Poner el relleno en el centro y cerrarlas pegndolas con salmuera, hacer el repulgue y cocinar a horno .fuerte. Empanadas catamarqueas Ingredientes Masa: 1 kilo de harina 000, 3 yemas, 1 clara, 1 cucharadita de azcar, 2 cucharaditas de polvo de hornear, 200 cc. de salmuera, 4/5 cucharadas de grasa de pella. Relleno: 1 kilo de carne tierna (nalga, roast-beef, cuadrada) cortada a cuchillos en daditos, 4 papas medianas hervidas cortadas en cuadraditos, 3 cebollas picadas, 1 diente de ajo picado, 4 cucharadas de grasa de pella, sal, pimienta y aj molido, caldo, 100 gramos de pasas sin semillas, 150 gramos de aceitunas verdes picadas, 6 huevos duros. Preparacin Masa: en un bol grande, poner la harina y hacindole espacio en el centro, agregar las yema y la clara, el azcar, el polvo de hornear y la grasa de pella. Tomar la masa y aadir de poco a poco la salmuera; trabajarla hasta que quede bien unida. Hacerla descansar un rato, estirarla y cortar discos de unos 13 centmetros. Relleno: hervir la carne cortada durante diez minutos, colarla y machacarla en un mortero (si la carne es realmente tierna, obviar esa ltima operacin). En una cacerola mediana, colocar las 4 o 5 cucharadas de grasa con las cebolla cortada fina y rehogar unos diez

minutos; luego aadir el ajo picado, la carne, 1 cucharada de aj molido, sal y pimienta. Cocinar un minutito a fuego sostenido y sumar las papas hervidas en daditos, un cucharn de caldo. Mezclar bien, retirar del fuego, dejar enfriar y agregar las pasas, las aceitunas picadas y los huevos duros tambin picados. Armar las empanadas colocando a cada disco de masa una cucharada de relleno y cerrar con el clsico repulgo. Hornear en horno de barro durante 6/7 minutos o horno comn a temperatura mxima 8/10 minutos. Empanada gallega (Espaa) Para comenzar, aunque existen muchas maneras y frmulas para elaborar empanadas, exponemos aqu una receta bsica que nos parece muy adecuada. Primero elaboraremos el guiso, y con bastante aceite, pues despus usaremos parte de l para elaborar la masa. Usaremos levadura prensada de panadera (puedes adquirirla en panaderas o similares) o en su lugar una cantidad equivalente del mismo tipo de levadura pero en polvo deshidratada (la venden en supermercados). El guiso: - 300 gr. de atn en conserva - 1 huevo cocido (opcional) - 2 o 3 cebollas medianas - 1 pimiento mediano - 1 tomate - ajo y perejil - sal y especies (pimentn dulce y pimienta blanca) Pica las hortalizas menudas, reserva el tomate y rehogalas a fuego suave en aceite abundante (pues luego usars parte para hacer la masa). A media coccion adele el tomate, sal-pimentalo y djalo hacer hasta que todo este pochado, es decir, caldoso y la cebolla transparente. Al final adele una pizca de pimentn dulce para que coja color. Djalo enfriar. Masa: - 500 gr. harina - 200 cc. de agua tibia - 12 cucharadas soperas del aceite del guiso - 1 avellana de levadura prensada de panadera - 1 cucharadilla de pimentn dulce - 1 cucharadilla de sal Pon la harina en un bol, haz un hoyo en el centro y vierte en el todos los ingredientes junto con la levadura desmenuzada. Comienza a mezclar poco a poco con los dedos o cuchara de palo, haciendo circulo y de dentro hacia fuera hasta tener todo mezclado. Termina luego de amasar a mano sobre una superficie lisa enharinada hasta obtener una masa suave, elstica y no pegajosa, aadiendo algo mas de harina o agua si hiciese falta. Forma una bola y djala fermentar tapada como una hora. Confeccion de la empanada: Una vez reposada, divide la bola de masa en dos, una sera para hacer la base y otra la tapa. Sobre una superficie enharinada extiende en forma redonda o cuadrada la parte de base hasta tenerla como de 1 mm de grosor. Forra con ella el molde o bandeja de horno previamente engrasado con aceite del guiso y reparte por encima el sofrito, ya fro y escurrido, pero que vaya algo aceitoso y caldoso, y por encima reparte el atn desmenuzado y el huevo picado. Estira igualmente la parte de tapa y cubre con ella la base, aprieta los bordes, decrala con tiras de masa sobrantes y trnzala fuerte con los dedos alrededor. Hazle un

agujero en el centro, picala simtricamente por varios sitios para que no ingle al cocer y pntala uniformemente con huevo batido. Cucela en horno previamente caliente, fuego fuerte (200-220) y altura media hasta que este dorada y en su punto (45 minutos). Trucos y consejos: - Para saber si la masa ha cojido liga y esta bien amasada coje un pequeo pedazo, forma una bolita y estrala circularmente ayudandote de los dedos. Si logras estirarla hasta que este casi transparente es que tiene velo y la masa esta en su punto, si rompe con facilidad debes de seguir amasando. - Cuanta mas levadura uses en la receta mas gruesa y esponjosa te saldra la masa de la empanada, y aunque depende de gustos, la cantidad que indicamos aqui creemos que es la mas adecuada. - El pimento dulce es lo que dar color a la masa y hara que la empanada adquiera un bonito color dorado, usalo siempre de muy buena calidad. - El guiso de empanada no debe de quedar frito sino pochado y caldoso. Para esto debes hacerlo a fuego muy suave y aadir el tomate al final, o en su lugar una pizca de agua, caldo o vino blanco. Esto ayudar a suavizar el guiso y a pocharlo. Empanada asturiana: Ingredientes Para la masa: 1 kilo de harina 1/4 de litro de agua caliente 1 vaso pequeo de aceite 60 gr. de manteca o margarina 1 huevo 50 gr. de levadura prensada Vinagre Sal Para el relleno: Chorizos Jamn con tocino Huevos cocidos Pimientos de lata O carne de cerdo, que puede ser de lomo con abundante salsa. Preparacin Se deshace la levadura en el aceite que tendremos en un bol, se le aade a continuacin la mantequilla fundida, la sal y un chorrito de vinagre, as como el huevo batido, reservando un poco para pintar la empanada. Se le va aadiendo la harina que admita y se amasa por espacio de unos diez minutos, pues estas masas de levadura deben ser bien amasadas; se coge una bolita de masa y se echa en un vaso de agua templada, cuando salga a la superficie ser seal de que ha fermentado la masa, la cual se tiene en una fuente espolvoreada con harina y cubierta con un pao en un lugar caliente a unos veinticinco grados; el lugar ideal es encender el horno y cuando quede templado se apaga y se mete en l la masa. Ya fermentada la masa, se divide en dos partes y se prepara la empanada, que puede ser redonda o alargada, poniendo el relleno deseado. Ya preparada, trabajados bien los bordes, se pinta con huevo batido, cocindola por espacio de una media hora o cuarenta minutos en horno fuerte.

Se puede tomar templada o fra. ESFIJA (EMPANADA ARABE CERRADA) FATAY(ABIERTA) Ingredientes: Para la masa:800g.de harina "0000" 20g de levadura 4cucharadas de aceite sal a gusto y agua encantidad necesaria. Relleno 1 kg de carne picada 400g de cebolla de verdeo 2 morrones uno verde y otro rojo 5 dientes de ajo un manojo de perejil 1 lata de tomates picado sal pimienta negra comino y clavo de olor a gusto Preparado: Masa:Mezclar los ingredientes y amasar dejar reposar 40" estirar la masa y cortar discos de 15c de diametro. Relleno Picar toda la vedrdura y agregarla a la carne condimentar y dejar reposar 2hs.en heladera rellenar las tapas y doblar en tres para que queden triangulares. Para el FATAY Poner el relleno como si fuera una pizzeta.Cocinar en horno RE RE CALIENTE. Empanada napolitana Ingredientes para 4 personas 12 tapas de empanadas Para el relleno 300g de ricotta - 200g de queso mozarella rallado o en cubos - 150g de longaniza calabresa picada - 100g de queso parmesano rallado - 1 huevos a medio batir (reservar un poco para pintar) - 1 tomate pelado, sin semillas cortado en cubos - Sal y pimienta a gusto Preparacin: En un recipiente mezclar la ricotta, con la mozarrella, el tomate, la longaniza picada, el queso parmesano y el huevo y condimentar con un poco de sal y pimienta. Rellenar los discos de empanadas humedecer los bordes con agua y cerrar las empanadas haciendo el repulgo. Pintar con el resto de huevo reservado y hornear en horno bien caliente sobre placa aceitada hasta que la masa est dorada. Empanada griega Tirpita Tipiqusima empanada de hojaldre con queso feta.

Varias Diferentes tipos de empanadas del mundo: Beerocks: Es una receta alemana - con una masa de hojaldre rellena de carne y repollo, usualmente al horno. Bolsillos De Pizza O Simplemente Bolsillos: Una variedad de calzones. Booregs: Pasteles del medio oriente rellenos de carne Bridie: Es una versin escocesa del pastie. Entre las ms famosas est "el bridie de Forfar" de la poblacin de Forfar en Escocia. Contiene carne de res, cebolla picada, condimentos y un poco de sebo. Calzones: Es un plato italiano que significa pantalones muy anchos.

Los calzones se hacan con masas suaves o esponjosas, suficientemente fuertes para ser manejadas cuando se cocinan. Los calzones se hacen de muy diferentes masas pero uno de los ms populares es una masa con levadura o ms comnmente la masa de pizza. Los calzones pueden cocinarse al horno o freirse y algunos se fren un poco para asentar la levadura y la textura exterior y luego se ponen al horno para terminarlos. Los calzones como las pasties y las empanadas se han convertido en un producto de fcil consumo que puede contener toda clase de rellenos. Algunos de los rellenos son: todos vegetarianos, frutas, mezclas de verduras y carnes y todos los ingredientes que se usan en la pizza. Un ejemplo sencillo es masa de pizza rellena de queso, salsa de pizza y peperoni o salchicha. Casi cualquier sabor de relleno resulta bien con una masa de corteza de pizza. Chilipanzingas: Empanadas del sur de Texas rellenas con jamn picado, queso y pimentn verde. Normalmente fritas en un recipiente lleno de aceite. Dim Sum: Un pequeo bocado relleno con mezclas sazonadas de carne, pescado o verduras. hay variedades que pueden ser horneadas, fritas o hervidas. Las empanadas pueden ser horneadas o fritas. Lahmajoon: Es un delicioso pastel de carne Armenio, horneado o frito. Panzarottis: Como un calzone pero fredo en recipiente lleno de aceite.. Pastelillos Rellenos: Un pastel Colombiano relleno de carne. Una versin de la empanada rellena de cerdo. Pastelillos: Un pastel de carne de Puerto Rico y las islas de cultura hispana del Caribe. Est hecho con harina de trigo o de yuca en una masa con levadura rellena con cerdo, jamn, cebolla, aceitunas, uvas pasas, alcaparras y huevo. Pastelitos Fritos: Una empanada frita Brasilea. Con masa de hojaldre rellena con carne, pollo o queso. Pasties: Este era el plato favorito de los mineros de Cornish que vinieron de Inglaterra. Hay muchas variedades pero la ms original est rellena con papas y verduras y, cuando los mineros tenan suficiente dinero les agregaban carne picada. Esta mezcla se envolva en una masa de corteza durable y se llevaba a las minas donde el minero poda descansar comiendo su sopa y su "pastie" y gozar una bebida caliente. Con los aos se han aadido otros ingredientes tales como pollo, pavo y legumbres. En actualidad el nombre de "pastie" se adapta a cualquier clase de relleno que al cocinero se le ocurra. Patties: Empanadas Jamai canas o del Caribe rellenas con carnes condimentadas, horneadas o fritas. Pierogies: Empanadas Polacas - normalmente servidas como un plato complementario. Pueden estar rellenas con papa, queso o verdura, y tambin frutas o combinaciones de estas. Hervidas. Pies De Fruta: Estn rellenas con frutas tales como mora, fresa,

manzana, durazno o limn. Se hacen con masa de hojaldre que puede ser frita o al horno o con masa de pan que ha sido endulzada (masa dulce) o masa de hojaldre en capas. Los "pies" fritos son una deliciosa tradicin del Sur de los Estados Unidos. Piroshkis: Empanadas Rusas de carne y papa normalmente en una masa de hojaldre. Horneadas o fritas. Risoles: Empanada Brasilea. La masa hervida est rellena con carne, queso, langostinos o palmitos o una mezcla de estas ingredientes. Antes de frer las empanadas se les aplica una capa de huevo aguado y se sumergen en harina de mandioca. Saltea:Son pasteles de carne Peruanos y Chilenos que contienen carnes, papa, queso, cebolla, rebanadas de huevo duro y aceitunas picadas. Horneadas. Sambosak Hulow: Empanada del medio oriente hecha en forma de media luna con una masa de galleta y con dtiles picados, sazonados con azcar, mantequilla, semillas de ssame, canela y clavos. Samosas: Empanadas del Este de la India algunas veces rellenas con alverjas, perejil, cebada, cordero, cebolla y condimentos. Tradicionalmente se moldean en la forma de una pirmide y se fren. Sanbousic:Una empanadita pequea del medio oriente favorita por todo el mundo rabe. Usualmente se les llama bizcochos fritos de queso. El relleno consiste en quesos picados de feta, mozzarela, Jarlsburg u otros quesos duros o semi-duros. Est sazonada con eneldo picado y se sirven calientes o fras una vez fritas. Shumai: Empanadas Coreanas, rellenas con verduras y carne. Spanokopitas: Se hacen en Grecia con espinaca, queso fresco, feta y aceitunas. Horneadas. Strombolis: Es parecido al calzone. Puede hacerse con cualquier clase de relleno de carne. Bueno, despus de este pequeo paseo por el mundo de las empanadas podemos observar a simple vista que el arte es largo y la vida muy corta. Puedes elegir la forma o sabor que ms te guste o prepara una variedad de ellas para festejar el encuentro con amigos. Como siempre te espero en esta seccin para seguir disfrutando del placer de cocinar y comer. Norberto E. Petryk / Chef chef@alimentacion-sana.com.ar

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