MUJERES QUE SUFREN POR LOS HOMBRES

GLORIA ISABEL LPEZ MARN Cuando estar enamorada significa sufrir, estamos amando demasiado Algunas nos obsesionamos tanto con nuestra pareja y nuestra relacin que apenas podemos funcionar como personas. Quienes amamos en forma obsesiva estamos llenas de miedo: miedo a estar solas, miedo a no ser dignas a no inspirar cario, miedo a ser abandonadas o destruidas; por lo tanto damos nuestro amor con la desesperada ilusin de que el hombre por quien estamos obsesionadas se ocupe de nuestros miedos, pero eso no pasa y entonces los miedos se profundizan hasta que el hecho de dar amor para recibirlo se convierte en la fuerza que impulsa nuestra vida. En estas mujeres hay una necesidad de superioridad y sufrimiento que experimentan en el papel de salvadoras. Todos necesitamos negar lo que nos resulta demasiado doloroso o amenazante para aceptarlo AMAR DEMASIADO: significa obsesionarse por un hombre y llamar a esa obsesin amor, permitiendo que esta controle nuestras emociones y conductas sintindonos incapaces de liberarnos de ella. Es igual a medir nuestro amor por la profundidad de nuestro sentimiento.

HIPOTESIS: Tal vez su padre al tiempo que le proporcionaba un lugar econmicamente seguro, senta un profundo rechazo y desconfianza hacia las mujeres. Y su incapacidad de amarla evito que ella se amara a s misma. Quiz la actitud de su madre hacia usted haya sido celosa y competitiva en privado aun cuando en pblico se enorgulleciera de usted, de modo que usted termino por necesitar una buena ocasin para ganar su aprobacin y, al mismo tiempo, tener la hostilidad que su xito generaba en ella. Las familias disfuncionales se caracterizan por la incapacidad de discutir problemas de raz. Tambin los aspectos de realidad se niegan y los papeles permanecen rgidos. Por lo que aprendimos a negar la realidad y a no creer en nuestras propias percepciones o sentimientos; lo cual deteriora el desarrollo de nuestras herramientas bsicas para vivir la vida y relacionarnos. Nos volvemos incapaces de discernir cuando alguien o algo no es bueno para nosotras.

El padre era el nico hombre en su vida, por lo que en cada relacin con otro hombre por quien se senta atrada, en realidad se relacionaba con su padre; esperanzndose por ganar el amor de aquel hombre que no poda darlo debido a sus propios problemas. Para estas mujeres, cuando suceda algo emocionalmente doloroso y se dicen que la culpa es de ellas, en realidad estn diciendo que tienen control sobre ellos, si ellas cambian, el dolor desaparecer. CARACTERISTICAS DE ESTAS MUJERES: Provienen de un hogar disfuncional que no satisfizo sus necesidades emocionales. Habiendo recibido poco afecto, trata de compensar directamente esa necesidad insatisfecha proporcionando afecto, en especial a hombres que parecen, de alguna manera, necesitados. Debido a que nunca pudo convertir a sus progenitores en los seres atentos y cariosos que usted ansiaba, reacciona profundamente ante la clase de hombres emocionalmente inaccesibles a quienes puede volver a intentar cambiar por medio de su amor. Como le aterra que la abandonen, hace cualquier cosa para evitar que una relacin se disuelva. Casi ninguna cosa es demasiado problemtica, tarda demasiado tiempo o es demasiado costosa si ayuda al hombre con quien usted est involucrada. Acostumbra a la falta de amor en las relaciones personales, usted est dispuesta a esperar, conservar esperanzas y esforzarse ms para complacer. Esta dispuesta a aceptar ms del 50% de la responsabilidad, culpa y los reproches en cualquier relacin. Su amor propio es crticamente bajo, en el fondo usted no cree merecer la felicidad. En cambio, cree que debe ganarse el derecho de disfrutar de la vida. Necesita con desesperacin controlar a sus hombres y sus relaciones, debido a la poca seguridad que experiment en la niez. Disimula sus esfuerzos por controlar a la gente y las situaciones bajo la apariencia de ser til. En la relacin, est mucho ms en contacto con su sueo de cmo podra ser, que con la realidad de su situacin. Es adicta a los hombres y al dolor emocional. Es probable que est predispuesta emocionalmente y, a menudo, bioqumicamente, para volverse adicta a las drogas, al alcohol y/o a ciertas comidas, en particular los dulces. Al verse atrada hacia personas que tienen problemas por resolver, o involucrada en situaciones que son caticas, inciertas y emocionalmente dolorosas, usted evita concentrarse en su responsabilidad para consigo misma. Es probable que usted tenga una tendencia a los episodios depresivos, los cuales trata de prevenir por medio de la excitacin que proporciona una relacin inestable. No la atraen los hombres que son amables, estables, confiables y que se interesan por usted. Esos hombres agradables le parecen aburridos. (Norwood, 2009).

Muchas mujeres son tan dbiles y sumisas que el carcter neurtico masoquista se toma como si fuera normal entre ellas

Sufren para aliviar sus culpas neurticas

GANANCIAS: adoptar el papel social de mujeres sumisas y buenas, obteniendo as un poco de admiracin y afecto o al menos cesan las presiones por un tiempo.

CARACTERISTICAS: Las mujeres sufridas se sienten cansadas, devaluadas e intiles debido al maltrato, traumas y cicatrices emocionales que arrastran. Se desviven de los dems y tratan de olvidarse de ellas mismas. No es que les guste sufrir, si no, que aprenden a controlar su ira, la ocultan y se la tragan porque tiene miedo que le ir peor si acaso se rebelan. Consideran peligroso que la vida les pueda sonrer y ofrezca momentos de xito y amor, pues imaginan que si ahora les va bien, despus les va a suceder algo terrible. Se sienten culpables sin saber por qu. Les duele sentir la muerte del cario hacia los padres. Arrastran una sensacion continua de frialdad y enojo congelado hacia su pareja. No se permiten la excitacin sexual plena. No se atreven a entregarse sexualmente con espontaneidad, porque anticipan las burlas y maltratos de los hombres. Temen y desprecian a los hombres, empezando por sus padres, tan autoritarios, poco cariosos, agresivos, lejanos, desconocidos y ausentes. Tienen radicalmente alterado el sistema de reacciones emocionales espontneas que permiten una sana valoracin de la realidad. ORIGEN: La mayora de los hombres no pueden alcanzar el xito que soaban y descargan su frustracin sometiendo a las mujeres. Las mujeres no pueden procrear sin atraer a los hombres, lo que les genera graves preocupaciones relacionadas con la belleza fsica y el atractivo sexual, para muchas mujeres su autoestima depende del nivel de xito socioeconmico de su pareja. En la niez adquirimos un conocimiento inicial de los papeles sociales segn el sexo; a ellas les conviene ser compasivas, tiernas, dulces, sufridas, bonitas y lindas. Los padres 3

moldean a las nias para la sumisin, la dependencia y el conformismo. Las nias llegan a suponer que los hombres son superiores y ms aptos para pensar, decidir y ejercer, ellas aprenden a buscar seguridad apegndose a un hombre. Los padres y familiares generan sentimientos de vergenza y culpa, las obligan a negar algunos sentimientos, aceptan las opiniones hirientes y distorsionadas. Las frases negativas que otros les dirigen paran a formar parte de los dilogos internos que las mujeres sufridas utilizan para culparse y autoagredirse. Con el tiempo, el enojo y la frustracin van cediendo el paso a la resignacin, la depresin y finalmente a la apata crnica, ellas aprenden a tragarse la agresividad y volcarla contra s misma. (Navarro, 2004).

TRABAJO TERAPEUTICO:
IDENTIFICAR CREENCIAS DISFUNCIONALES. Trabajo con polaridades: El dialog entre las partes, Cada persona que forma parte de nuestra vida genera una modificacin en nuestra personalidad y lo hace propiciando en esta la creacin de un nuevo segmento. Este segmento contiene aspectos de identificacin, conteniendo una rplica de cmo es el otro para nosotros. Las situaciones inconclusas distorsionan los nuevos vnculos (silla vaca). Se usa con la finalidad de una integracin ms armnica y completa de la personalidad. LAS REGLAS PARA DETECTARLAS son escuchar atentamente lo que los pacientes dicen y tener la costumbre de desafiar las aseveraciones que ellos hacen sobre su vnculo, sobre su rol en la relacin de pareja. Cuanta ms cereza y conviccin tenga una persona en una opinin dada, ms fcil ser que esta se transforme en un dogma rgido, que estreche su visin del mundo. Hay que llevarlo a que el mismo se cuestione. Confundir para ayudar: En ocasiones crear duda genera una corriente de solucin; cosiste en desafiar las creencias ineficaces, en introducir deliberadamente confusin y dudas en las pautas rgida de los pacientes por medio de cuestionamientos, de analogas verbales y metforas ambiguas. (Martnez, 2006) Necesitan desprenderse del aplastante peso ideolgico propagado por las estructuras de poder empeadas en explotarlas y discriminarlas. (trabajo con debeimos). Trabajo corporal con deberas una vez identificadas las creencias (colocando peso en la espalda y avanzando paso firme con rodillas flexionadas). Cambiar los debeismos por quiero, mediante el dialogo. Hacer que duden y cuestionen sus falsas creencias; que identifiquen lo irracional de sus creencias al reflejarle que no hay ningn fundamento lgico que pueda apoyar las creencias irracionales. Cuando se dan cuenta de que carecen de lgica y la enferma, se atreven a desecharlas. ( se puede utilizar la explicacin de la terapia racional emotiva con 4

el esquema ABC. A= experiencia motivante. B= sistema de pensamiento y creencia falsa. C= Consecuencias emocionales negativas que brotan de los pensamientos alterados).

Darles fuerza para que tomen iniciativa propia, ya que estn acostumbradas a esperar las instrucciones de los dems. Uso de fantasa guiada para la reconexin consigo misma.

Trabajar con la estructura masoquista con el rompimiento de perpetuacin de sentimientos de minusvala.

Trabajo con la parte infantil lastimada, que es la parte que trae consigo las distorsiones y falsas percepciones de un pensamiento primitivo que poco tiene que ver con sus capacidades y circunstancias actuales. Desbloqueo de segmentos y arraigo. Manejo de emociones.

TODO LLEVA UN ORDEN Y ESTE DEPENDE DEL PACIENTE

BIBLIOGRAFIA. Martnez, J. (2006). Amores que duran... y duran... y duran. Mxico: PAX MEXICO. Navarro, R. (2004). Mujeres Mexicanas que Sufren y Aman Demasiado. Mxico: PAX MEXICO. Norwood, R. (2009). las mujeres que aman demasiado. Buenos Aires, Argentina: Vergara.