Sunteți pe pagina 1din 118

LEACURI DIN FARFURIE

Biblioteca Formula ASyy

Volumul I

Reete de sntate cu fructe si legume

evista "Formula A S " i-a fcut o tradiie din popularizarea medicinei naturii. Suntem frai de cruce cu Floarea de Mueel. Mii de ani nainte ca medicamentele de sintez s fi fost inventate, oamenii s-au vindecat cu ce le-a lsat Dumnezeu la ndemn: ap curat, ierburi, fructe i soare. Adevrat: cerul boltit deasupra lor era pe atunci mai albastru i izvoarele mai limpezi. Nu apruser nc poluarea i ngrmintele chimice, surmenajul i stresul, fioroii dumani ai omului contemporan. Apelul nostru la medicina naturii nu are, ns, intenii rzboinice. Nu v vom ndemna niciodat s renunai la sfatul medicului specialist, atunci cnd v confruntai cu probleme grave de sntate , dar nici s ntindei mna dup antibiotice atunci cnd strnutai. E ca i cnd ai trage cu tunul n vrbii. ndemnul nostru este, de fapt, mai p r o f u n d . ndrznim s v sugerm s trii cumptat i curat, n spiritul naturii i n armonie cu ea. Hrana noastr de toate zilele nu trebuie transformat n otrav, ci n medicament. Cercetrile din ultima vreme au ajuns la o concluzie care nu poate fi pus la ndoial: aa cum mncarea contribuie n mare msur la apariia bolii, tot ea poate s o i vindece. Chinezii au un proverb plin de nelepciune: 'Indiferent cine este tatl unei boli, marna este alimentaia greit", spun ei. Un adevr care nu i-a pierdut valabilitatea de-a lungul a mii de ani. Concluzia? Sntatea st n minile noastre, adic n farfurii. Alegnd alimentele potrivite, vom prentmpina suferina i vom ti s ne vindecm. Reetele cu legume i fructe pe care vi le propunem (ntr-un volum urmtor v vom oferi reete cu alimente) fac parte dintr-un tezaur de leacuri populare, verificate prin mii de ani de experien, i pe care lumea c o n t e m p o r a n le descoper cu interes i respect. V dorim din suflet s nu avei nevoie de ele, dar dac avei, 5 7s le ntrebuinai ? ? cu folos!

Snziana Pop

Leacuri din farfurie 100

CUPRINS

Leacuri cu fructe
Afinele Agriele . Ananasul Alunele Caisele Castanele comestibile Cpunile Ctina Cireele Coaczele negre Coaczele roii Dudele ' Fragii Gutuile Lmile Merele Migdalele Murele Nucile Pepenii Perele Piersicile Portocalele Prunele Rabarbrul Rodiile Smochinele Strugurii Viinele Zmeura
Leacuri din farfurie 100

.6 8 9 10 12 .14 .16 18 .21 22 23 24 26 28 .30 33 .35 37 38 40 42 43 44 46 48 <.49 ,50 .51 54 55

I Leacuri cu legume
Ardeii grai Ardeii iuti Anghinarea Bobul Cartoful Castravetele Ceapa Conopida Dovleacul Fasolea verde i uscat Hreanul Mazrea Mslinele Morcovul Napul Pstrnacul Ptrunjelul . Prazul Ridichile roii Ridichile negre Roiile Salata verde Salata de iarn (salsifi) Sfecla roie Spanacul elina Usturoiul 1 Varza Vnt Indexul alfabetic al bolilor 57 58 60 62 .63 66 .68 73 .74 79 80 82 83 86 .88 90 91 94 . .96 .97 98 .100 101 .102 106 108 110 114 116 117

Leacuri cu FRUCTE Afinele


i delicioas, fcut cu zahr i alcool. Pe lng puterea pe care o au asupra suferinelor intestinale, afinele posed n plus o substant ' activ care actio> neaz asupra retinei i ntrete vederea nocturn. n Frana,

e spune c erau cunoscute i apreciate cu 30 de secole nainte de Cristos! Cresc pretutindeni n Europa, n Pirinei, n Vosgi, n Al pi, n Dolomii i-n Carpai, pe costiele nsorite de la margine de pduri. Le cunoteau i dacii, dup cum spune Dioscoride, un medic grec care a ajuns n nordul Dunrii. C este adevrat o dovedesc i lucrrile vechi de medicin popular, din care rezult c afinele erau cunoscute i folosite n toate regiunile rii, att ca aliment, ct i ca medicament. Dac n Muntenia, din fina de afine se fceau turte pentru diaree i dureri de stomac, n Ardeal, la mare trecere era i este afinata, care nu lipsete din nici o cas. O butur sntoas
Leacuri din farfurie 100

Ias ia fiert 15 minute, apoi lichidul cu fructe cu tot se las s se rceasc. Se bea cte o jumtate de can din or n or (lichidul + fructele).

Diabet

Infuzie de frunze de afin (o linguri de frunze oprite cu 250 ml ap clocotit). Se las 20 de minute, se strecoar. Se beau trei cni piloii de pe lide ceai pe zi, n niile aeriene beau cure de o lun, cu "oficial" un pa15 zile pauz ntre har de suc de afiele. Au proprietatea ne, vreme de pade a scdea nivelul tru zile, dimineazahrului din sna i seara, nainge. Eficiena sporete dac te de a porni n curse lungi. sunt combinate cu frunze de fragi. Tratamente

UZ INTERN Afeciuni oculare

Zdrobii 3-4 linguri de afine i punei-le la macerat ntr-un litru de ap cldu, vreme de o or. Punei apoi vasul pe flacr mic i lsai-le s se nfierbnte uor, pn dau n clocot. Se

Diaree rebel, dizenterie, ertterite, f er mentajti i intestinale

Mncai ct mai des afine proaspete sau uscate. Bei 3 cni de ceai de frunze de afine, preparat dup re teta de mai sus.

UZ EXTERN Afte bucale Pe lng ceaiul de frunEnterocolit


ze de afin, se recomand i de coc tul de afine uscate (o linguri la 200 ml ap). Se fierbe 5 j . minute la foc mic, apoi se las la rcit 15 minute. Se beau 2 cni pe zi. Maceratul la relee: 1 linguri de boabe uscate se las la macerat 8 ore n ap rece. Se beau 2 cni pe zi. Badijonai-v zonele atinse, de mai multe ori pe zi, cu un decoct concentrat din afine proaspete sau uscate, n doz de 10 grame la un litru de ap uor ndulcit.

Retetele strbunicii

Afine cu iaurt

Gingii imfiamate

Mixai o can de afine curate i splate pentru a obine o past. Amestecai-le cu iaurt (preferai-le pe cele romneti, "Napolact", "Zuzu", sunt mult mai bune i mult mai proaspete dect ceHemoroizi le de import) i cu miere duSplturi i com- p gust. Vei obine o bomb prese locale cu decoct de sntate, cu gust delicios. de frunze uscate sau macerat obinut n ap rece (se las peste noapte).

Plgi, rni
Bogat n tanin, afinul are proprieti antiseptice i bactericide. Se cur plgile cu un decoct obinut din 20 g frunze Ia 1 litru de ap.

Bei de mai multe ori pe zi cte-o nghiitur de suc de afine. nainte de a-1 nghii, micai-1 n gur ncolo i-ncoace (printre dini).

Afinat
Ingrediente: 5 kg afine, 2 kg zahr, 1 1 alcool de 80 grade. Mod de preparare: se aleg afinele, li se nltur co diele i se spal. Se pun ntr-o damigean - un strat de fructe, un strat de zahr. Se leag vasul Ia gur cu o pnz i se las pn se to pete zahrul (2-3 sptmni). Cnd zeama lsat acoper fructele, se adaug alcoolul i se astup damigeana cu dop. Dup 3 luni butura poate fi consumat. Poate fi strecurat sau lsat cu afinele n ea (i d mai mult arom). Se bea ca ape ritiv sau n caz de dureri de stomac.
Leacuri din farfurie 100

Incontinent urinar
i

Prurit, eczeme

Dai-le copiilor s bea decoct de frunze de afin (40 g la 1 litru de ap). Se fierb 2 minute, se las s se rceasc. Se beau dou cni pe zi.

Tamponri i comprese cu decoct de frunze de afin (50 g frunze zdrobite la 1/2 litru ap), aplicate pe locurile bolnave. Se las s acioneze peste noapte.

Agriele
organismul. Mai puin fo- de preferin dup mesele losite n sud, agriele se principale. bucur de mare trecere n Inflamatiile cilor i inuturile din nordul rii, urinare, gut, unde sunt nelipsite n gr- artrit, reumatism dini. Se beau 100-200 g de Tratamente suc de agrie pe zi, n 3-4 uz INTERN reprize. Se mnnc frucCrampe la stomac tele ca atare. Amestecai o lingur de Lipsa apetitului frunze de agrie cu o linMncai. nainte de magur de frunze de reglis i s. cteva boabe de agrie fierbei-le ntr-un litru de crude, sfrmate cu o furap. Bei-le n caz de criz. culi. La ar, iarna se mnnc dulcea sau gem de agrie, Reeta strbunicii Nectar de agrie iar vara fructe crude, cci 3 kg de agrie bine ele conin si ci acid malic 5 coapte se spal i li se ntrice, care acioneaz favoltur codiele. Se trec rabil asupra crampelor la prin maina de tocat carstomac. ne. Pasta obinut se puDispepsie ne ntr-un vas emailat, se ( d i g e s t i e dificil i aeaz pe flacr mic, dureroas) pn ce ajunge la 80 de Infuzai ? ngrade, dup catr-un litru de re se trece prin ap 10 g de sit. Se afrunze de agri- ( daug un e, 1 g de scorpahar ioar si 1 g de de sirop cuisoare aromate. 5 de zahr la Se bea de trei ori pe zi. dou pahare Ficat gras, de past de agrie. Siglbenare, ropul se obine din 250 g insuficien hepatic zahr la 1 litru de ap. Se Facei o cur lung, toarn n sticle si se tine bnd zilnic 2-3 cni de in- la rece. fuzie din frunze de agrie,

unoscute la noi de pe vremea dacilor, agriele au fost nominalizate oficial abia n anul 1550, ntr-una din cele mai vechi cri de buctrie editat la Florena, n Italia, unde se spunea c ele erau cultivate de clugrii de pe muntele Vernia, de unde si numele ei popular de "Strugurii frailor". Acrioare la gust, agriele reprezint o materie prim ideal pentru compot i jeleuri, dar i un medicament natural de ndejde, datorit coninutului lor extrem de bogat n fosfor, calciu, potasiu i magneziu, precum i vitamina C. ntre toate nsuirile lor medicale, la loc de frunte se afl felul n care elimin toxinele din rinichi, mresc volumul urinei,7 stimuleaz funciile 1 hepatice i remineralizeaz
j

Leacuri din farfurie 100

Ananasul
nanasul a fost adus n Europa de Columb. Cnd a ajuns a doua oar n America de Sud, el a rmas att de uimit de gustul lui minunat. nct 1-a considerat "regele fructelor tropicale". ncrcndu-i la maximum corbiile cu ananas. Astzi, ananasului i s-au descoperit i virtui medicale. Cu fermenii * extrai din sucul " * * dulce, medicii ncearc s nving cancerul. n plus, ananasul fluidizeaz sngele, stimuleaz circulaia, ajut la curarea vaselor _ ~ sanguine de "rugin", prevenind accidentele vascular-cerebrale i infarctul miocardic, ceea ce ar trebui s ne conving s bem zilnic cte un pahar de suc sau s mncm cte un sfert de ananas de mrime medie.

cal. Deasupra se toarn 150 ml suc de mr, se pune o frunzuli de ment i se acoper cu o felie de portocal, Se mai toarn suc de portocal, se aeaz deasupra cteva bobie de struguri i, dup dorin, un cubule de ghea. Cocktailul crete puterile de aprare a organismului i diminueaz strile depresive. La primele semne de rceal se face o past din 100 g de ananas proaspt, care se mm\i amestec cu 150 ml de bor de cas, suc din 1/2 de lmie, 2 linguri de sirop natural de coacze i o linguri de miere de albine lichid (nenclzit). Se bea de 2-3 ori pe zi.

Avei nevoie de un pahar nalt, cilindric. Se alege o portocal de circumferina paharului i se taie cteva rondele cu grosimea de 5 mm. n pahar se toarn 100 ml suc de ananas, se acoper cu o felie de porto-

Tratamente UZ INTERN Anemie i convalescent J

Un litru de ap se aduce pn la clocotire, se pune coaja unui ananas tocat mrunt i se Ias s fiarb pe foc mic, 20 de minute. Apoi se adaug 2 linguri de rozmarin i se mai las s fiarb nc 10 minute. Decoctul se strecoar dup rcire. Un tampon mbibat cu lichid se introduce n anus pentru hemoroizi interni sau se aplic pe anus pentru cei externi. n cazuri de esViermi intestinali care i alte afeciuni ale derFructul ntreg, necurat mei, se tamponeaz pielea de coaj, se spal bine cu cu decoct de 4-5 ori pe zi. Negi, btturi ap fierbinte, se taie n buZiua se ung locurile cu ci mari, care se opresc cu un litru de ap clocotit. pricina cu o feliu de anaVasul se acoper cu un ca- nas, iar nainte de culcare, pac, deasupra se aeaz o se aplic pe negi sau btpern i se infuzeaz timp turi o felie de coaj, cu parde 3 ore. Infuzia strecurat tea umed spre piele, i se se bea de 4 ori pe zi: dimi- prinde cu leucoplast. Dimineaa pe nemncate, de dou neaa, picioarele se in n ori n timpul zilei, cu o or ap fierbinte cu sare i binainte de mas, i seara, cu carbonat de sodiu. Se repedou ore dup ultima mas. t pn se nltur bttura.
Leacuri din farfurie 100

Rceal

UZ EXTERN Hemoroizi, dermatite, escare

Alunele
descoperi izvoarele ascunse n pmnt, alunul atinge 2-5 metri nlime si 1 s creste mai ales n luminiurile din pduri. Fructele lui, mbrcate ntr-o cma verde, sunt foarte bogate n potasiu, calciu i fosfor i n hidrai de carbon. Pentru sntate, se folosesc att scoara, frunzele i florile, ct i fructele (seminele din interior).

Curarea sngelui
*

olosirea alunelor ca aliment pare s coboare n preistorie, dup cum rezult din resturile fosilizate gsite n mormintele neolitice. E posibil chiar ca oamenii acelor timpuri, care nu cunoteau conservarea fructelor, s fii adus alunul din pduri mai aproape de cas, pentru a-i avea fructele la ndemn. Cert este c n antichitatea roman, el devenise celebru, nu doar pentru virtuile sale alimentare, ci si ca medicament. Astfel, n secolul unu, Dioscoride recomanda alunul mpotriva tusei i a bronitei, i 7 n vreme ce Caton l luda ca antidot pentru impoten. Chiar i astzi, li se recomand persoanelor obosite, confruntate cu stres sexual, s mnnce ct mai multe alune. Arbust cu ramuri flexibile, dotate cu nsuirea prea minunat de a
Leacuri din farfurie 100

Preparai o infuzie din 25 g frunze de alun oprite cu un litru de ap n clocot. Strecurai, ndulcii cu putin miere si beti trei ceti ? t t pe zi, ntre mese.

Hemoroizi
Se prepar un decoct dintr-o lingur de frunze uscate i mcinate la o can de ap. Se fierbe 5 minute la foc potrivit. Se strecoar. Se beau 2-3 ceaiuri pe zi.

Infuzie din 1-2 linguri de muguri oprii cu 250 Se face toamna o cur ml ap clocotit. Se las de alune curate de coaj, ceaiul acoperit 15 minute. Se beau 2 cni pe zi. neprjite i nesrate.

Tratamente UZ INTERN Anemie

Hepatit, emfizem pulmonar, silicoz pulmonar

Diabet
Alunele trebuie incluse n mod constant n hrana diabeticilor. Ca supliment, se ia de dou ori pe sptmn cte o linguri de ulei de alune, dimineaa, pe stomacul gol.

Obezitate
Beti la discreie un decoct preparat din 30 g flori (ameni, florile masculine, n form de ciucuri) fierte ntr-un litru de ap, vreme de un sfert de or, pe foc mic. Se las s se rceasc si se strecoar.

Teniaz

Se ia cte o lingur de ulei de alun, zilnic, pe stomacul gol, vreme de 15 zile.

nmuiai o vat n ulei i inLuai 30 grame de alune troducei-o n conductul decojite i splate n ap auditiv. cald. Pisai-le ntr-o piuli Rni, zgrieturi de lemn sau de piatr i Se prepar o infuzie din vrsai apoi peste ele 150 25 grame frunze de alun la ml de vin alb. Adugai 30 un litru de ap. Se aplic ml de sirop de patlagin i comprese pe locul bolnav. amestecai. Vei obine o Reumatism emulsie care se administreaz n caz Fricionai lode tuse rebecurile dureroase l. Dimineacu un unguent a se bea o preparat din fruncan pe stoze uscate de alun macul gol. i de nuc, n pri la prnz egale. Adugai dup mas, o linguri de iar seara la culcare. scrum de igar i un vrf de cutit de sare fin. Se Varce, ulcere fierbe totul n ulei de msvaricoase line, vreme de o jumtate Fierbe i 40 g coaj de de or, pe foc foarte mic. | alun ntr-un litru de ap, Se utilizeaz mixtura astfel pn rmne la jumtate. 7 ct este cldu. obtinut, j ' Bei dou cni pe zi din Edeme acest decoct. (Coaja de Aplicai pansamente imalun trebuie recoltat de pe ramurile tinere, la sfrsitul pregnate cu lichidul obinut iernii. Se usuc la loc cald dup ce ai infuzat 50 g i umbros.) Contra varice- coaj uscat de alun cu un lor este foarte eficient amestec format din o jumtinctura din frunze de alun. tate de litru de vin alb i o Se iau de dou ori cte 60 jumtate de litru de ap. de picturi pe zi, diluate n ceai.

Tuse

Reteta strbunicii
j

Unt de alune de pdure


Se ncinge o tigaie la foc potrivit i se prjesc alunele 5 minute, pn se rumenesc uor. Se las la rcit, apoi se freac ntr-un prosop de buctrie pentru a li se nltura cojile. Se mixeaz apoi alunele n blender, pn devin o past groas, untoas (5-10 minute). Se pune n borcan, se nchide i se pstreaz ntr-un loc uscat si ? rcoros. Se consum pe pine prjit.

Frumusee Crem emolient pentru corp


Compoziie: 30 mg ulei de alune, 5 g lanolin, 1 g cear curat de albine, 100 g crem cosmetic. Se amestec bine toate ingredientele, se pun pe foc mic, n baie de abur. Topitura obtinut se tine la rece.

De tiut

UZ EXTERN Dureri de urechi


Macerai, vreme de 7 zile, peioli de crin alb n ulei de alune. Conservati-i ntr-un recipient nchis ermetic, iar la caz de nevoie,

Alunele au valoare nutritiv foarte mare. 100 g alune conin 700 kcal, care sunt preluate de organism aproape integral. Persoanele supraponde-

rale s le consume cu precauie. Incorporate n dulciuri preparate cu cacao si cafea, valoarea lor e9 nergetic sporete i mai mult.
7

Leacuri din farfurie 100

Caisele
cum arat un cais: tii un pom frumos, de 46 metri nlime, ba uneori mai nalt, ale crui flori roz la nceput, apoi albe se transform n nite fructe parfumate i delicioase, de culoare galben-portocalie, uneori pigmentate cu pistrui armii, ca obrazul unui copil. Dintre cte fructe exist, caisele au cel mai mare continut de vitamina A, dar si vitaminele B si C. Foarte 1 hrnitoare, ele le sunt recomandate copiilor i anemicilor, dar cu precdere persoanelor care au o munc intelectual asidu, fiind considerate "aperitivul poeilor". Trebuie consumate ? n plin maturitate. Numele latin, Armniaca vulgaris, ne amintete c sunt originare din Armenia, de unde au fost aduse n Grecia, de Alexandru cel Mare. Originea lor se afl ns n China.
? * ?

natural pentru bolnavii cu febr ridicat sau cu manifestri inflamatorii (incluCopiilor i con- siv Ia nivel cutanat). Gut valescenilor li se Se consum cte 600recomand s bea ct mai mult com- 800 g de caise proaspete pot de caise. Re- zilnic, pe o perioad de mizultatele sunt egale cu cele nimum 30 de zile. Dac nu ale unei cure antianemie, se mai gsesc caise proaspete, se pot consuma nectainut cu ficat de vit. rine sau piersici, cte un Colesterol si j trigliceride mrite kilogram pe zi. Este o cur Se tin cure de minimum simpl, dar care mobilizea4 sptmni, timp n care se z puternic srurile aciduconsum jumtate de kilo- lui uric din esuturi i ajut la eliminarea lor gram - un kiloprin urin. n gram de caise pe plus, prin efectul zi. Aportul masiv su antiinflamade vitamina A din tor, cura cu caise aceste fructe preajut la rrirea, vine oxidarea copn la eliminare, lesterolului ru a crizelor de gut, (LDL) i depunela redobndirea rea sa pe pereii aspectului normal vaselor de snge. si articulaiilor 1 a mobilittii 1 afectate. Caisele uscate reprezinInsomnie t un laxativ blnd. Mncai, nainte de culDiaree care, 3-4 caise foarte coapMncai caise oprite i te. curate de coaj. Sucul proaspt de caise (obinut prin simpl mixare), amestecat cu puin miere i, eventual, cu o tulpin proaspt de ment, constituie un adevrat tonic

Tratamente UZ INTERN Anemie

Constipaie

Febr

Lipsa poftei de mncare


?

Mncai cte o cais, cu o jumtate de or nainte de fiecare mas. E mai profitabil s le consumai ca aperitiv, dect ca desert.
7

Leacuri din farfurie 100

Oboseal ocular
Se consum caise proaspete. 500 g pe zi, n cure de mcar ase sptmni.

Tulburri de memorie

Frumusee Ten gras, seboreic


Se spal o cais bine coapt, se taie n dou, se scoate smburele si se maseaz cu pulpa fructului tenul curat n prealabil cu puin ap cldu. Se repet aceast operaiune n fiecare zi, ceea ce va face ca tenul s devin mai curat, mai strlucitor i pielea mai elastic.
?

Se consum cte 5-10 smburi de caise pe zi, n cure de dou sptmni, urPietre la fiere mate de alte dou sptIn fiecare diminea, pe mni de pauz. stomacul gol, se administreaz cte 12 smburi de UZ EXTERN caise, apoi se ^ Acnee ateapt o or. Obrazul se Pe parcursul va terge n mai ziie:. se conmulte rnduri sum i cte cu pulp de 5CO-00 2 de caise, apoi se proaspete, dulci-acri- va lsa s se usuce timp de I soare, care ajut la evacua- 5-10 minute, dup care pierea bilei din colecist i di- lea se va cura cu ap clzolv calculii biliari. du. Suplimentar, se vor Stimularea consuma cte 500 g de caicreterii la copii se proaspete pe zi, pentru Caisele proaspete, sub efectul laxativ i depurativ. form de piure, sunt printre Arsuri solare primele fructe ce pot fi Se zdrobesc bine, cu mimncate de bebelui, atunci xerul electric, 2-3 caise fr cnd ncepe s le fie diversmburi. Sucul rezultat va sificat hrana. Ele stimufi aplicat pe arsurile provoleaz dezvoltarea normal cate de expunerea la soare. a oaselor, susin imunitatea, Acest remediu va calma inprotejeaz de indigestie i j si i usturimea, ' vinde constipatie. Pe perioada flamatia decnd mai rapid pielea. verii, caisele proaspete nu trebuie s lipseasc din hraSmburii de caise na celor mici. Tabagisnrt Prin continutul lor ridiSe recomand consumul cat de vitamina B17 sunt zilnic de caise, cte 500 g foarte eficieni n tratarea pe zi, pentru combaterea cancerului. Chiar dac nu efectelor nocive ale fuma- suntei bolnavi, mncai 7tului. Caisele le sunt reco- 20 smburi de caise pe zi. mandate mai ales femeilor ncepei cu doze ce au fost fumtoare i care reduse: 1-2 la o se pregtesc s devin ma- repriz, nu toi o me, pentru o detoxifiere ra- dat. pid.
?
7

Masc pentru mbtrnit

ten

Trei fructe bine coapte se mixeaz pn se obine o past omogen. Se adaug o lingur de smntn si una de miere lichid, amestecndu-se foarte bine. Se ntinde n strat uniform, ca orice masc cosmetic, pe tenul curat n prealabil, si se las s acioneze 1012 minute, apoi se spal faa cu ap cldu.
9 9 9

Sunt de asemenea indicai copiilor de peste 5 ani, slabi, inapeteni, constipai, si n cazul adulilor care sufer de polihipovitaminoze astenii, constipaii, carene de calciu, fier i magneziu. (Smburii de caise se pot consuma i iarna, dac se pstreaz n pungi de hrtie.)
9 9

Leacuri din farfurie 100

Castanele comestibile
rnd, castanele au fost folosite ca hran uoar ? i extrem de energizant pentru convalesceni, bogia lor de minerale i de vitamine (greu degradabile in procesul preparrii) fiind un excelent sprijin pentru o vindecare rapid. Pentru uz intern, se folosesc fructele proas pete. Pentru utili zri externe, sunt foarte eficiente i castanele uscate.

Tratamente UZ INTERN Afeciuni renale


Se consum cte o farfurie de piure de castane nainte de fiecare mas, n cure de minimum 2 sptmni,
?

Convalescen, perioada de cretere la copii

u fost aduse pe teritoriu! rii noastre odat cu primele legiuni romane care au ocupat Dacia, iar de atunci, castanul comestibil a fost aclimatizat i cultivat mai ales n zona de vest a trii. Mai trziu, prin secolul al XlV-lea, castanii comestibili au fost intens plantai n jurul mnstirilor din Oltenia i Moldova, iar cu ocazia aceasta, fructele lor au intrat n retetele vestitelor leacuri monahale, ocupnd printre acestea un Ioc de cinste. Cu ele se tratau reumatismul i degerturile, problemele digestive i intestinale, diferitele boli ale btrnetii. Nu n ultimul
?

Se consum o combinaie de piure de castane i brnz de vaci (n proporii egale), ndulcite cu miere. Este o hran uor digerabil i foarte energizant.

Hemoroizi, varice, tromboflebit

Se consum cte o farfurie de piure de castane, ndulcit fiarb la foc mediu, vreme de 45 de minute (nu mai mult, pentru a nu iei taninurile din coaj, care dau un gust neplcut). Se scot castanele din apa clocotit i se cojesc ct sunt calde, dup care se piseaz cu o furculi sau se zdrobesc cu un bttor din lemn.

Piureul de castane
Este unul dintre puinele produse prelucrate termic care pstreaz, n mare parte, vitaminele fructului proaspt. Reeta: se spal bine castanele cu tot cu coaj, dup care se pun n ap clocotit, unde se las s

Leacuri din farfurie 100

cu miere si aromatizat cu ? coaj de lmie ras, nainte de micul dejun i de cin. Se face o cur de cteva sptmni. Acest preparat stimuleaz tranzitul intestinal. are efecte antiinflamatoare i tonice vasculare.

Reteteie i strbunicii Castane prjite


nainte de a se prji ntr-un vas cu fundul dublu, pe foc puternic, castanele se cresteaz cu un cutit ast cutit. Se nvrt cu o lin;i gur de lemn ca s nu se ard. Se las s se rceasc i se cojesc. Astfel pregtite, castanele pot constitui o cin ideal, n asociere cu o bucat de brnz i o can de vin fiert.

indigestie, diaree

Treizeci de castane comestibile ( proaspete sau us; se piseaz i se pun s fiarb ia foc mic n trei cni ie pn cnd scad la o :re:me. Zeama foarte con:entrat rezultat se bea ntr-o doz unic.

Castane

glasate

Traheobronsit i acut

O lingur de frunze mrunite se opresc cu o can is ap clocotit. Se las la infuzat 15 minute. Se beau dou cni pe zi.

Castane

fierte

UZ EXTERN Degerturi
Se mrunesc doi pumni de castane i se fierb 5 minute n ap ct s le acopere. Se las la macerat 15 minute, apoi se aplic sub form de cataplasme.

Se cur castanele de coaj i apoi se cltesc bine. Se fierb n baie de aburi aproape o or. Astfel fierte, pot fi consumate ca aperitiv, nsoite fie de sosuri picante, fie de sosuri dulci.

Se face un sirop din ap i zahr (500 g zahar, 200 ml ap) i se fierbe pn se ncheag bine. n castanele fierte sau prjite - i curate de coaj - se nfige cte un beior. Castanele astfel pregtite se nmoaie bine n siropul de zahr si ? se las s se rceac pe o tav. Dup ce primul strat de zahr s-a rcit, se repet operaiunea de nmuiere n sirop, dup gustul fiecruia.

Dureri reumatice

Cinci mini de castane se Fierb cu trei litri de ap r i n cnd scad la jumtate. Se filtreaz decoctul rezultat. cu care se fac splturi ct mai calde posibil pe locurile afectate. Aplicaia dureaz 10-15 minute i se repet zilnic, pn la comta vindecare.
I aar^i iri rlin farfi ira A 1

Cpunile
Calitile rcoritoare i depurative ale cpunii ar trebui s ne incite s o mncm, nu ca desert, ci nainte de mas, ca aperitiv. Se pot consuma fr nici un inconvenient ntre 250500 g pe zi, dac nu exist contraindicatiile ce vor fi enumerate n cele ce urmeaz. Coninutul ridicat de acid salicilic exercit o aciune asupra ficatului i a vezicii biliare. Srurile alcalinizante convin perfect bolnavilor de gut.
9

onsiderat nc din timpuri strvechi drept cel mai delicat dintre fructe, cpuna figureaz n documente, de pe la nceputul secolului XI, tot de atunci fiindu-i recunoscute si virtutile medicale. Fon9 > tenelle, care a trit o sut de ani, i atribuia pe fa longevitatea consumului mare de cpuni, dimineaa i seara, practic ca unic aliment. Iar Madame Tallier, frumuseea celebr a Franei regelui Ludovic al XVI-lea, afirma c i-a pstrat prospeimea datorit virtuilor cpunii. ntr-adevr, cpuna conine materii grase, proteine, fier, calciu, fosfor, siliciu i iod. Este bogat n vitamina B si C, iar zahrul ei este levuloza, fiind deci permis diabeticilor, care pot consuma o lingur mare de cpuni cu smntn, fr a aduga ns zahr.
9 9
7

dup care se filtreaz. Lichidul rezultat se pune deoparte, iar planta rmas dup filtrare se fierbe n nc 1/2 1 ap, timp de 5 minute, dup care se las s se rceasc si se filtreaz. Se amestec apoi cele dou extracte, obinndu-se aproximativ un litru de infuzie combinat. Se administreaz cte 0,5 - 1 1 pe zi.
9

Colesterol

1 kg de cpuni consumat zilnic.

Constipaie cronic

Se consum, cu 30 de minute naintea micului dejun i a cinei, cte o porie Tratamente consistent (de minimum uz INTERN 400 g) de cpuni, eventual Anemie, amestecate cu puin miere convalescent j lichid. Tratamentul dureaConsumai cpuni n z mcar 10 zile i poate fi cantitate mare, mai ales du- reluat, dup o pauz de 4 p ce le-ai lsat s stea 1/2 zile, dac simim nevoia. or ntr-un vin rou bun. Diabet Putei, de asemenea, s le Se consum 250 g de zdrobii si s le amestecati cpuni proaspete zilnic. cu smntn, ndulcindu-le Diaree, infecie cu puin miere.
?

Se pun 4 lingurie de frunze uscate de cpuni la macerat n 1/21 ap, vreme de 8-10 ore,
9

Cistit cu sngerri

intestinal

Se beau cte 2-4 cni de infuzie pe zi (preparat ca la cistit), pn la dispariia simptomelor.

Leacuri din farfurie 100

de favorabil chimismul creSe ia pulbere de rdci- ierului, fiind de un real ajun de cpuni, cte un sfert tor pentru depirea depeno jumtate de linguri, la denei. j dou ore. Are efect febrifug Nefrit, litiaz blnd, reduce inflamaia i renal i hepatic catarul cilor respiratorii. Cur de cpuni proasGastro-enterite pete, timp de 7-14 zile, cte 1,5 kg pe zi. (Aceast cur cronice Cur de o lun cu 300- este benefic i n ateroscleroz.) 500 g de cpObezitate uni pe zi. naintea fieGut, crei mese, se varice consum cte Se ine o 300 g de cpcur cu cpuni proaspete , cte 1 kg pe uni, bine splate, iar ntre mese, dac ni se face foazi. timp de 7-14 zile. Iritoxicatii alcoolice me, consumm, de asemes nea, cpuni, eventual asau tabagice Se bea zilnic cte un mestecate cu iaurt. Cura itru de suc de cpuni ob- dureaz minimum trei spinut prin zdrobire cu mixe- tmni, nu este greu de irul i filtrare prin tifon. nut i duce la pierderea a Pentru efecte mai puterni- aproximativ 5 kilograme. ce. sucul proaspt se amestec cu miere de albine. Tratamentul dureaz minimum dou sptmni i are efecte antitoxice, de regenerare i rentinerire a organismului. De asemenea, se pare c influeneaz extrem Se consum 500 g de cpuni dimineaa, pe stomacul gol. Nu se mai mnnc nimic pn la ora 12, Se recomand cura de cpuni, n care se consum

Febr, rceal

minimum 800 g de fructe pe zi, pe o perioad de 2-4 sptmni. n paralel, se administreaz si infuzia combinat (preparat ca la cistit), care are, i ea, un efect puternic antiinflamator i protejeaz articulaiile de procesele degenerative.
9

Contraindica ii

Afeciuni hepatice i biliare, dermatoze alergice (urticarie) i dispepsie.

Reteta strbunicii Licoare de cpuni


9

Oxiuri

Reumatism

Splai i curai 1 kilogram de cpuni foarte bine coapte. Adugai 3 linguri de miere i 1 lingur de ap de ment (se pun la macerat de cu seara cteva fire de ment ntr-un pahar cu ap). Trecei totul prin mixer. Se obine un lichid spumos, care se servete imediat, adugnd cuburi de ghea. Aceast licoare predispune la somn.

Frumusee Pentru frumuseea


9

Pentru tenului

tenul gras

Amestecai un albu btut spum cu sucul de la 5 cpuni mari, la care adugai 20 de picturi de ap de trandafiri i 10 picturi de tinctur de smirn. Aplicai-I pe fa cu o pensul sau o bucat de bumbac. inei masca timp de o or, apoi splai-v cu ap de ploaie cldu sau cu ap mineral neacidulat.

Masc din cpuni zdrobite, amestecate cu puin argil sau albu de ou i cteva picturi de lmie. Se las pe fa 30 de minute apoi se spal cu ap cldu.
9

Pentru

tenul uscat

Masc din cpuni zdrobite, amestecate cu smntn. Se las 30 de minute apoi se spal cu ap de ploaie.
Leacuri din farfurie 100

Ctina
de boabe portocalii. Un truc - ca s desprindei mai uor de pe ram boabele de ctin (se scot foarte greu), bgai peste noapte ramurile rupte in dou n congelator. A doua zi, le scoateti afar si le batei, aa ngheate, cu un obiect din lemn. Boabele se desprind i cad. pentru plaj), cicatrizam puternic. Are efect pozitiv n cazul unei proaste circulaii periferice. Avnd efect imunomodulator, se recomand n cancer si HIV ? (SIDA). E bun n malnutriie, n boii fiziologice. Asociat altor plante medicinale, ctina face pur i simplu - minuni. Rezultatele clinice apar i n funcie de priceperea care foloseste j ctina, celui

m de zile, virtuile ctinei au fost ignorate, tocmai din cauza marii ei rspndiri. Cine s bage n seam o tuf epoas, crat pe povrniurile nisipoase din marginea drumurilor de ar, pe dealurile pietroase ori prin ostrovurile nconjurate de ape? "Gard viu", aa cum i se spune prin multe locuri, ctina a fost vreme ndelungat doar prietena porumbeilor i-a punilor (ea lipsete i astzi din multe culegeri de plante medicinale), nainte s devin o "bomb" a medicinei fitoterapeutice, o plant-miracol care vindec aproape orice ru.

Recoltarea
Se face de la sfritul lui august i pn n martie viitor. n tar si-n Bucureti ea se vinde sub form de ramuri spinoase, acoperite
Leacuri din farfurie 100

Preventiv: datorit eresterii rezistenei la agenii patogeni, crete i rezistena Ia efort. Energizant puternic, d rezultate rapide n recuperarea energiei dup efort fizic i intelectual. Scade durata de convalescen dup boal. Curativ: preparatele din ctin alb, asociate cu orice alt medicament, i mresc acestuia considerabil efectul, scznd totodat aciunea negativ a medicamentelor de sintez. Ctina este radioprotectoare, fotoprotectoare (protecie

Aciune terapeutic

Preparate din ctin alb (fructe)


Suc de ctin n 3 variante Reeta de baz: 1 kg de fructe de ctin, puin ap, zahr n cantittile recomandate mai jos. Mod de preparare: fructele se spal n 2-3 ape, apoi se zdrobesc ct se poate de bine (cel mai simplu e s folosim storctorul de fructe) i se storc cu ajutorul unui tifon. Sucul obinut se pune deoparte, iar peste resturi (semine, coji etc.) se mai pune puin ap (cam o cincime din cantitatea total), se amestec, se las
?

20-30 de minute si se mai storc o dat. Sucul rezultat se amestec la rece cu zahr, n urmtoarele variante: Varianta 1 - 1 parte volum suc, 1 parte greutate zahr. De exemplu: 500 ml suc i 500 g zahr sau 250 ml suc i 250 g zahr. Varianta 2 - 1 parte volum suc - 1,5 pri greutate zahr. De exemplu: 500 ml suc i 750 g zahr sau 250 ml suc si 375 s zahr. Varianta 3 - 1 parte volum suc i 2 pri greutate zahr. De exemplu: 500 ml suc i 1 kg zahr sau 250 ml suc i 500 g zahr. Varianta 1 este mai acrioar, varianta 3 este dulce. Majoritatea brbailor prefer varianta 2. Copiii prefer variantele 2 si 3. Doamnele prefer varianta 2. Dac nu se bea imediat, sucul de ctin se tine la y rece sau se adaug 1-2 aspirine la 1 litru de suc. Dizolvarea zahrului se face la temperatura camerei n care se prepar sucul, pentru a se pstra vitaminele i aroma. Gustul este foarte plcut, seamn cu un amestec de cais si ananas. Culoarea este galben-portocalie. Sucul de ctin se bea sub form de sirop, adugnd ap sau ap mineral 120-30 ml sirop la 150-200 ml ap), n funcie de gust i de efectele constatate.
7 C

Sucul de ctin alb se poate asocia cu suc de struguri, zmeur, afine, mere, portocale, lmie, morcovi, varz, asociate chiar 2 , 3 , 4 ntre ele. Se poate asocia i cu cafeaua neagr, micornd baza acesteia, micsorndu-i efectul si nocivitatea. Efect: puternic energizant, ntritor al sistemului imunitar, anticancerigen. Fructe zdrobite Pentru cei care au dinii buni, fructele de ctin se pot zdrobi cu furculia ntr-o farfurie, pn ce se transform ntr-un terci. Se adaug zahr sau miere (dup gust), a mestecnd bine de tot. Se las 30 de minute. Se amestec din nou, apoi se consum ca atare, mestecnd bine, pentru a frmia i cojile, i seminele. Ingerarea complet a fructelor este ideal pentru c nu se pierde nici una dintre comorile de substane pe care le conin.

Ctin uscat Se aeaz boabele de ctin pe o tav. Se ncinge cuptorul la temperatura maxim, se bag fructele pentru a suporta un oc termic scurt de 100 de grade. Apoi temperatura se coboar la 50-60 de grade (treapta mic a cuptorului). Cnd fructele sunt uscate, se scot si ? se Ias s se rceasc. Se macin fin, prin rsnita 9 de cafea. Se conserv n borcane de sticl. Praful e bun pentru ceai: o linguri de pulbere se oprete cu o can de ap n clocot. Se las s se infuzeze, apoi se bea. Efect: mrete pofta de mncare, rezistena la efort fizic, intelectual. Are efect anticonstipant. Preparatele de ctin au efecte benefice si n strile de stres. Nu se consum mai mult de o dat pe zi, pentru c sunt foarte energizante i pot tulbura somnul (nu trebuie consumate dup ora 23.00).
?
5

Leacuri din farfurie 100

Tratamente UZ INTERN Anemie

coar. Se bea fracionat n cursul unei zile.

Infuzie din 1 linguri fructe zdrobite la o can cu ap (200 ml). Se fierbe 2-3 Se amestec o linguri minute. Se strecoar. Se de pulbere de ctin, una de bea coninutul a dou cni polen i una de miere. Se pe zi, din care una seara iau 4 lingurie pe zi din aceast combinaie. nainte de culcare.

Fragilitate vascular, sechele AVC

teste zona tratat si se las s se zvnte n aer liber. Pe eczemele uscate se aplic n final i un strat protector de ulei de ctin. (Uleiul de ctin poate fi achiziionat de la magazinele naturiste. Preferai-1 pe cel romnesc.)
?

Ateroscleroz

Decoct din 10 g fructe zdrobite la o can cu ap (200 ml). Se fierbe 2-3 minute. Se strecoar. Se ndulcete cu miere. Se bea conInfuzie din 2 linguri ? fructe zdrobite peste care inutul a dou cni pe zi. se toarn 500 ml Cancer ap clocotit. Se O Se consum Ias acoperit 30 6 linguri fructe minute. Se streproaspete de trei coar. Se bea ori pe zi (2 linguri dimineaa, > 7 2 linguri la prnz, 2 linguri seara). Fructele se sfrm bine n gur i apoi se nghit, fr a se bea ap fractionat dup ele. n cursul Se consum 2 linguri unei zile. pe zi fructe inute n miere, timp de cel puin dou luni. UZ EXTERN Fructele se culeg, se pun n Arsuri, degerturi, contra radiaiilor borcan de 800 ml i peste i Se folosesc unguente loele se toarn miere. Se cpcete i se las la ntune- cale, cu extras din fructe. Eczeme ric. Se desface dup circa 3 infectioase luni si se folosesc. Ciroz hepatic Se zdrobesc fructe proasInfuzie din 2 linguri pete de ctin i se aplic fructe zdrobite la 500 ml direct pe z,ona afectat, unap clocotit. Se las aco- de se las vreme de jumperit 60 minute. Se stre- tate de or, n final, se clLeacuri din farfurie

Hepatit cronic, hepatit epidemic, urticarie, nevroz, alcoolism, gut, reumatism

Frumusete j

Masc astringent cu ctin


Avei pielea gras, lucioas. predispus la puncte negre i couri? Zdrobii fructe de ctin cu o lingur de lemn, amestecai-le cu o jumtate de pahar de iaurt natural i cu o linguri de argil cosmetic. Pasta obinut se ntinde pe fa i gt i se las s acioneze cel puin 15 minute. Cltii-v apoi cu ap rece.

Contra ridurilor
N-au egal n ntinderea tenului: ctina i drojdia de bere. Dizolvai o linguri de drojdie proaspt n suc de ctin pentru a obine o past. Lsai compoziia la rece o jumtate de or, apoi aplicai-o pe obraz i pe gt (bine curate n prealabil). Masai compoziia uurel, pentru a o face s ptrund n piele. Lsai-o s acioneze 15 minute, apoi splai-v cu mult ap.

9 20

dresele
e cultiv de peste 2500 de ani, aduse cm Asia n Europa. Prima primeni re documentar da:eaz din secolul I .Hr., dar cel care i dedic un studiu ir:?:undat este Plinius cel Btrn (23-79 d.Hr.), care ir-.rie 10 soiuri de ciree i _nul de viine. Astzi, producia mondial de ciree este de circa 1.300.000.000 tone. Ln Romnia sunt peste 4 milioane de cirei. Bogate n vitaminele A, B1, C, acizi organici, pectin, sruri de fier, calciu, fosfor, clor. sulf, magneziu, potasiu, microelemente, ca zinc, cupru, mangan, cobalt, cireele au proprieti excepionale depurative, remineralizante, energizante, antireumatismale i laxative.

Dou-trei zile de cur de ciree pe sptmn, fr a mnca altceva, reprezint o excelent depuratie, nlesnind eliminarea toxinelor.
7
7

Curarea organismului

Diaree, cistit, pielit

Se prepar un decoct dintr-un pumn de codie de ciree, fierte n 500 ml ap, timp de i 5 minute. Se bea pe parcursul zilei, n 4-5 porii. Suc de ciree, consumat zilnic: 2-3 cni pe stomacul gol.

Hepatit

de mai multe ori pe zi i se folosesc numai cireele din soiurile albe, care sunt foarte eficiente si n scoaterea petelor de pe piele cauzate de pigmeni vegetali (ca cei din fructele negre).

1 kg de ciree (de preferinSe scot smburii de la amare) se spal, se cur de codie i li se scot smcteva ciree, care apoi se burii. Se pun n borcane, fixeaz, cu ajutorul unui pn la gur, fr a le plasture, cu partea Tratamente ^^ presa. Se toarn peste crnoas ndreptat UZ INTERN wf' ele 250 g miere nclzispre piele. Zonele n Artrit, afeciuni t. Se nchid ermetic si se care va fi aplicat aceast renale > original cataplasm sunt Se consum zilnic circa tmplele, ceafa i fruntea. fierb n aburi 15-20 de mi1-2 kg ciree proaspete, ct Este un tratament care are nute. dureaz sezonul lor. efect i n durerile de cap Frumusee produse de insolaie. Pentru elasticitatea

UZ EXTERN Dureri de cap

Reteta strbunicii Dulcea de ciree ; ? cu miere

Pete pe piele
( p r o d u s e de ageni chimici)

pielii
Zdrobii cireele i punei-le pe obraz. Acoperii cu un tifon umezit. Stati culcat 20 de minute, apoi cltii cu ap cldu.

Se freac pielea timp de 10 minute cu miez de cirea. Tratamentul se face

I
Leacuri din farfurie 100

Coaczele negre
u li se cunoate locul naterii, fiind la ? origine o plant slbatic, rspndit n toat lumea, mai ales n zonele umbroase si rcoritoare. n Romnia, coaczele sunt cunos-^ cute de mii de ani, fiind o plant foarte preuit de daci, care fceau din coacze vin. Coaczul de cultur a aprut mai trziu, abia n urm cu 500 de ani, cnd a invadat toate grdinile Europei.

Se prepar o infuzie din 2 lingurie de frunze uscate si mrunite, peste care se toarn 200 ml ap clocotit. Se las acoperit 15 minute. Se beau trei cni de ceai pe zi, nainte de mese. n loc de infuzie, se poate prepara un decoct cu fructe uscate. O linguri de coacze se fierb 2-3 minute n 200 ml ap. Se las s stea 20 de minute. Se beau trei cni pe zi.

Tratamente UZ INTERN Afeciuni cardiace


9

Se prepar un sirop din 500 g fructe uscate fierte 15 minute, pe foc mic, ntr-un litru de ap. Se stoarce printr-un tifon. Se adaug 250 g zahr i se pune din nou la fiert, pn ce lichidul dobndete consistena unui sirop. Se ia cte o linguri la dou ore. O linguri de frunze uscate se fierbe 5 minute n 250 ml ap. Se beau 100 ml dimineaa, 100 ml seara. Se tine o cur de o lun.
Leacuri din farfurie 100

Aicooiism

Se cntresc 3 kilograme de coacze negre, se spal, se cur de codie i frunze i se zdrobesc. Se presar peste ele 200 g zahr, apoi se toarn, 5 litri de ap fierbinte. Se las la rcit. Se amestec cu 1 gram de sare i cu maiaua preparat nainte, din 4 mere rase pe rztoare mic, o lingur de zahr dizolvat ntr-o lingur de ap i zeama de la un pumn de coacze strivite. Se amestec compoziia, se pune ntr-o sticl mai mic i se nfund cu un dop de vat. Sticla se ine la loc potrivit de cald pn ce coninutul ncepe Rinite, astm s fermenteze i face spum. alergic, urticarie Atunci maiaua se poate folosi. Se prepar o infuzie din- Se toarn peste coaczele stritr-o linguri de muguri de vite. Se las totul la fermentat coacz, oprit cu o can de 3-4 zile ntr-un vas cu dop. Se ap clocotit. Se las la in- filtreaz. Boasca se preseaz bine. Se adaug o fuzat 15 minute. Se beau soluie preparat trei cni pe zi. din 1,2 kg zahr UZ EXTERN i 7 litri de ap. Reumatism, Dup fermentare ragade, tieturi se pritocete. Se Se amestec n pri I ^ ias la rece pentru egale frunze de coacz, de ^ t r limpezire. Se repet pridafin, de salvie si rozmatocitul. Dup limpezire se rin. Se pun la macerat n- toarn n sticle. Se astup cu tr-un borcan, vreme de 24 dopuri de plut fierte. Se con de ore, la loc cald. Se ps- sum abia peste un an. Cu ct treaz n sticle nchise la e mai vechi cu att e mai bun. culoare. Se fac frecii pe lo- Un veritabil elixir pentru scurile bolnave. ntate.
7

Hipertensiune, ateroscleroz, arterit

Reeta strbunicii

Vin de coacze negre

Coaczele roii
y
ste un arbust originar din Asia de Nord i din stepele Manciuriei orientale si a fost extins n flora spontan i cultivat din Europa, acum aproximativ 400 de ani. Coaczele roii (numite i strugurei sau ribizli) conin n proporie considerabil acid citric, ceea ce le face s fie greu de mncat fr adaos de zahr, dar au i proprietatea de a excita salivaia i de a face stomacurile lenee s secrete din abunden sucuri gastrice. Are, deci, n afara vitaminelor A, B i C, caliti digestive apreciabile. Foarte diuretice, coaczele sunt indicate reumaticilor i persoanelor care sufer de insuficien hepatic, obturarea ficatului, icter, litiaz etc.

de coacze roii si 1 > facei un decoct ntr-un litru de ap (se fierbe 10-15 minute). Bei n momentele de criz.

Digestie lent, indigestie


Se face o cur cu coacze roii n care se consum 50-100 g nainte si aceeai cantitate 1 7 dup mas.

Lipsa poftei de mncare


Mncai nainte de mese 1-2 ciorchini de coacze roii crude, fr zahr.

Dispepsie
Facei o infuzie din 10 g de frunze de coacze oprite cu un litru de ap. Bei de trei ori pe zi.

Obezitate, gastrit

Se consum cantiti mari de coacze roii (peste 300 g) nainte de fiecare mas. De asemenea, sunt alimente exHepatit cronic celente dac vrem s mnSe bea un pahar de suc cm ceva seara, n timp ce nainte de fiecare mas. EsTratamente ne uitm la televizor. te bine s se adopte i o UZ INTERN Crampe stomacale diet vegetarian cu multe UZ EXTERN Amestecai 30 g de salate i multe fructe. Tumori, panariiu Lemn-dulce cu 30 g frunze Icter, 7 insuficient Luai frunze uscate de i hepatic coacze (10 g sunt suficiRegim dietetic: ente pentru 1 I de ap) i bei regulat o in- punei-le s se nmoaie 1/4 fuzie de frunze de or n ap cldu. Lsai-le coacze, dac se s dea n clocot, apoi aplipoate dup mese. cai-le pe tumor sau pe paDoza: 2-3 ceti pe nariiu. zi.
Leacuri din farfurie 100

Dudele
udul este originar din China, fiind considerat un arbore sacru. (Are longevitatea comparabil cu cea a omului, pn la 150 ani.) Cultura dudului i a viermilor de mtase era practicat n Orient cu 3000 de ani .Hr. Din China, dudul a fost dus n Persia, apoi n Europa, unde se cultiva, la fel ca i astzi, pentru fructele lui. La ar, sub ramurile lui bogate se pune, de regul, masa unde se ntrunete toat familia. Se spune c fructul de dud i nzestreaz cu puteri deosebite pe aceia care l consum, deine puteri magice mpotriva rului, ofer oamenilor sntate i longevitate. n Romnia, dudul a fost introdus n secolul al XV-lea, fiind folosit mai aies ca hran pentru viermii de mtase. Ulterior, a fost preuit i pentru virtuile medicinale ale frunzelor, fructelor i rdcinilor lui. Astfel, consumul fructelor de dud micoreaz timpul de vindecare a multor boli, stimuleaz imunitatea, reLeacuri din farfurie 100

duce nivelul colesterolului, sunt laxative i antiscorbutice. Cu rdcinile sale lungi, copacul scoate din adncurile pmntului multe minerale i vitamine benefice pentru sntatea noastr: scoara rdcinii are aciune purgativ i contra teniei. Frunzele sunt folosite n diaree i diabet zaharat, gastrite i ulcer.

ferat n aer liber), timp de 15-25 de minute.

Constipaie

Tratamente uz INTERN Afeciuni cardiace


De 2-3 ori pe zi, ntre mese, se consum cte 300 g de dude proaspete, imediat dup culegere. O informaie important pentru prinii care au biei: dac fiul dumneavoastr a fost bolnav de parotidit sau scarlatin, trebuie s-i dai vara ct mai multe fructe de dud, pentru ca infecia s nu lase urme negative n dezvoltarea lui sexual. La toi copiii, n special la biei, consumul fructelor de dud, asociat cu micarea fizic, favorizeaz creterea forei musculare. Copiilor anemici, slabi, le este recomandat o cur de cel puin dou sptmni, cu cte 150-200 g de fructe pe zi, asociat cu efectuarea exerciiilor fizice (de pre-

Persoanelor cu probleme de digestie li se recomand consumarea a 10 kg de dude. pe toat perioada recoltrii. Se mnnc fructele coapte bine. deoarece cele verzi produc efect invers. Constipaia dispare pentru un an, iar dac cura se repet doi ani consecutiv, problema dispare definitiv. Se recomand consumul de dude albe i negre, cte un pahar pe zi. Deoarece perioada de recoltare este relativ scurt, se recomand uscarea, conservarea sau congelarea dudelor. n cantiti mai mari. ca s ajung pn la roada nou. Fructele uscate se consum att ct se obine dintr-un pahar de fructe proaspete. Cel mai bun efect au fructele negre, care n-au ajuns la maturitate. O Pulpa de dude rmas dup stoarcerea sucului se usuc i se rnete, apoi se mai pune nc o dat la uscat. Din 5 kg de pulp proaspt se obine un kg de pulbere uscat. Se prepar o infuzie din 200 ml de ap fierbinte i o linguri de pulbere sau din 500 ml de

Dermatoze, eczeme, psoriazis

Anemie la copii

Diabet

ap, o linguri cu vrf de pulbere uscat i o lingur de pulbere din frunze uscate. Se bea, nestrecurat, n timpul zilei, n cazuri mai grave, pn la un litru pe zi. Se prepar o infuzie din 2 linguri de frunze uscate i mrunite, care se opresc cu o can de ap. Se las la infuzat 15 minute. Se beau 3 cni pe zi, dup mesele principale. Tratamentul se va face cu efectuarea controlului regulat al nivelului de glicemie. O Se spal bine rdcini proaspete i subiri de dud, se zvnt i se toac mrunt. Intr-un vas emailat, se pun 200 g de rdcini tocate, un litru de ap rece de izvor i se las o or la macerat. Apoi se pune vasul pe foc, se aduce pn la fierbere i se ine pe flacr mic timp de 75 de minute. Dup rcire, se strecoar. Se beau cte 75-80 ml, de 3 ori pe zi, cu 30 minute nainte de mas. Din 2 linguri de fructe uscate i 250 ml ap se prepar o infuzie care se las n termos timp de 4 ore. Se bea mpreun cu fructele, n 3-4 reprize.

Hipertensiune

ani li se recomand consumul fructelor de dud pentru vindecarea nevrozelor i a impotenei. Reet: I kg de dude proaspete sau 500 g de fructe uscate (de orice culoare) se pun la fiert cu 500 ml de ap. Se las s mijoteasc pe foc mic 30 de minute. Lichidul se strecoar i se pstreaz, iar peste fructe se mai toarn 300 ml de ap i se mai in pe foc 30 de minute. Fructele se piseaz cu o lingur de lemn, se amestec cu apa n care au fiert prima dat i cu 300 g de miere de albine. Dup rcire, se pstreaz n borcnele de sticl n frigider. Se consum cte o linguri, de dou ori pe zi, ntre mese. Remediul le face bine i femeilor aflate la menopauz. Diminueaz starea de nelinite i durerile.

succes bi fierbini cu decoct din frunze i fructe uscate de dud alb sau negru. Un litru de ap cu 20 de linguri de frunze se pun la fiert pe foc mic, se las 1015 minute i se strecoar. Cnd apa se rcete pn la 40 de grade, se fac bi de 15 minute Ia mini sau picioare, timp de trei sptmni. Dup o pauz de 20 de zile, procedura se repet. Efectul crete considerabil dac bile se combin cu post negru.

Rni, tieturi, arsuri

O Brbaii n jur de 40 de ani pot amna instalarea andropauzei, consumnd zilnic fructe proaspete de dud sau preparate din fructe uscate sau congelate. Brbailor dup 45 de

Probleme sexuale ale brbailor

O Din scoara de dud se prepar un unguent lichid cu care se tamponeaz locurile afectate. Se amestec ulei de floarea-soarelui, de msline sau de porumb, cu pulbere obinut din scoar de dud rnit, n proporie 30:1. Teniaz Se prepar o infuzie Se prepar un decoct din dou linguri de fructe dintr-o linguri negre strivite cu de scoar uso lingur de lemn cat i mruni 200 ml de ap tit, cu o can fierbinte. Ames de ap. Se fiertecul se infuzeabe 5 minute. Se z timp de 4 ore las pn lichisi se foloseste Ia dul devine cltamponarea locudu. Se beau t JBflSfc rilor bolnave. dou cni pe zi: una dimiDureri de gt neaa i una seara. Se recomand gargar cu UZ EXTERN infuzia de mai sus si n caPoliartrit zuri de dureri de gt sau de leziuni ale mucoasei din careumatoid n caz de deformare a ar- vitatea bucal. Concomitent, ticulaiilor, mobilitate re- se bea infuzie de dud, cte dus, produse de poliartrita 50 ml, de 4 ori pe zi, cu 30reumatoid, se folosesc cu 40 minute nainte de mas.
7

Leacuri din farfurie 100

irtuile lor de medicament sunt cunoscute nc din Antichitate, cnd erau recomandate de medicii romani ca rentineritoare i purificatoare. Felcerii din Evul Mediu i-au folosit la rndul lor pentru despovrarea organismului de toxine, pentru mpiedicarea formrii i pentru eliminarea pietrelor la bil i la rinichi, precum si contra reumatismului si gutei. O binemeritat faim au ctigat-o atunci cnd marele botanist si > savant Linne (cel care a introdus pentru prima dat denumirile latine ale plantelor) s-a vindecat de o gut rebel, printr-o simpl cur de fragi. In zilele noastre,
7

fragii au ajuns n Europa o raritate n flora spontan, din cauza uniformizrii pdurilor, care le-a stricat mediul de viat, jT precum i din cauza folosirii iraionale a substanelor chimice. Din fericire, n ara noastr, marginile de pdure i poienile sunt piine de fragi. Destul de greu de cules, ceea ce-i face si mai preioi, cu un gust i o arom care ntrec cel mai elaborat produs de cofetrie, ei constituie un adevrat remediu n tratamentele naturiste. Se utilizeaz ntreaga plant: fructe, frunze si rdcini.
7

fragi dureaz 7-10 zile, timp n care consumul de came, prjeli i alimente cu aditivi sintetici va fi redus la maximum.

Afeciuni v hepatice
inei o cur de 20 de zile bnd n mod obinuit un decoct preparat din planta ntreag - frunze i rdcin , doza fiind de 100 g la 1 1 de ap. Urina va avea culoarea roz, iar scaunul va fi rou. Nici un pericol.
?

Cistit, caiculi, gut


Bei dup poft un decoct din 30 g de rdcin de fragi la 1 litru de ap; durata de fierbere: 1/4 or.

Dizenterie Tratamente Luai 400 g de frunze UZ INTERN proaspete de fragi slbatici Acnee, dermatoze, si lsati-le s fiarb ntr-un psoriazis sfert de litru de uic, pn
ce lichidul scade la jumtate. Filtrati si beti cte un phrel din trei n trei ore pe durata crizei, pn la vindecare. Nu depii 8 doze.
7 7 7

In msura n care nu avei reacie alergic la acest fruct, se consum 150300 g de fragi pe stomacul gol, la 4 ore distan de mesele de peste zi. Cura cu

Leacuri din farfurie 100

Se spal anusul, se fac Punei ntr-un castronas tamponri i clisme cu ino priz (10-15 g) de frunze fuzie din frunze de fragi. O tinere uscate. Turnai peste lingur cu vrf de plant se infuzeaz n 300 ml ele 1/4 1 de ap fiart. de ap fierbinte, timp Dup 10 mide 20 minute. nute, filtrai i s amestecati cu ? Tartru lapte cald i o Uscate, frunzele lin surit de miede frag pot fi transre. Beti-1 dimiformate n pudr i neaa, pe stomaamestecate cu cret picul gol. sat. Sunt un praf de dini eficient i igienic. Hipertensiune, Atenie la reacia alergiboli de inim Bei, dup plac, infuzii c - fragii sunt foarte pude frunze uscate de frag ternici ca remediu, la granipe parcursul ntregii zile. a dintre aliment i plant medicinal, dar la persoaDoza: 30 g la 1 1 de ap. nele sensibile pot da reacii Tulburri de alergice puternice. Consutranzit intestinal, mai, aadar, nti cantiti constipaie reduse de fragi - cteva linSe consum cte 150- gurie n prima zi - i conti200 g de fragi nainte de nuai doar dac vedei c nu fiecare mas. Contra con- apar probleme digestive, resstipaiei cronice se asociaz piratorii sau dermatologice. fragii cu miere de salcm. Ca jumtate de or de la consumarea fragilor, se va bea un pahar cu ap de izvor sau ap plat.
* >

Gastro-enterite cronice

Hemoroizi

Frumusee

Lotiune de > curarea tenului

Se amestec 3 linguri de suc de fragi obinut prin stoarcere prin tifon, 2 albuuri de ou btute spum, 10 linguri de tinctur de smirn, 20 picturi de ap de trandafir. Se aplic pe fa cu un tampon de vat. Se spal peste o or cu ap n care s-a dizolvat bicarbonat (2 lingurie la litrul de ap). Dac nu gsii tinctur de smirn la magazinele naturiste, e foarte simplu de preparat: punei la dizolvat 10 g de smirn n 100 g alcool de 90 de grade. nchidei sticla ermetic i, dup 7 zile, filtrai lichidul dac este necesar i pstrai-1 la rece, n sticlue de culoare nchis.

UZ EXTERN Eczeme
Se strivesc fructele splate i se pune un strat mai gros de pulp pe locurile afectate. Se panseaz, se schimb de 2 ori pe zi.
Leacuri din farfurie 100

Gutuile
diareei si hemoragiilor. n Evul Mediu, o ordonan impunea plantarea gutuilor n grdinile regilor, iar Hildegard van Bingen, celebra clugri german, luda fructul pentru nsuirile lui n ngrijirea frumuseii femeilor. i bunicile noastre, cnd fceau toamna dulcea i peltea de gutui, puneau deoparte seminele i ie macerau n puin ap. Gelatina format era folosit pe post de fixativ de pr. dar i pentru vindecarea arsurilor, a crpturilor din clcie i contra degeraturilor. Bogat n vitaminele A i B, gutuia conine i sruri minerale de calciu, fier, potasiu, cupru, mangan i seleniu, precum i tanin. eficient n vindecarea afeciunilor pulmonare.

Tratamente UZ INTERN Diaree


O Luai trei linguri de sirop de gutui pe zi, obinut prin Fierberea a dou gutui ntregi. ntr-un litru de ap. Apoi fructele bine nmuiate se preseaz i se strecoar pentru a se extrage sucul. Se pune la fiert pe foc mic, cu o cantitate dubl de zahr, pn cnd se obine o consisten siropoas. (Pentru o cantitate mai mare de sirop, se dubleaz fructele i apa.) Mncai zilnic fructe proaspete, date pe rztoare.

riginar din Persia, gutuia a fost transplantat direct n... amintirile noastre din copilrie, cnd fructele ei uriae si aurii, aezate pe pervazul ferestrei din odaia bunicii, risipeau o arom divin. Primvara, n luna aprilie, cnd gutuii i deschideau florile albe, dantelate cu roz, se oprea i soarele pe cer s le admire. Poate din cauza asta, n grdina Hesperidelor, gutuii erau pzii de un dragon fioros, care sttea neclintit, pn ce ramurile pomilor se acopereau de "mere de aur", asa
7
i

cum le spuneau anticii. Plini us cel Btrn vorbea cu ncntare despre frumuseea gutuii, dar i despre virtuile sale terapeutice, n vreme ce Hippocrate o recomanda ca pe un remediu eficient contra febrei, a
9

Se prepar un dec oct dintr-o gutuie mare, ras, la un litru de ap. Se fierbe pn cnd lichidul se reduce la jumtate. Se ndulcete cu miere. ntreaga cantitate se bea n cursul unei zile. n reprize. Se prepar un decoct din 40 g gutui uscate la un litru de ap. Se fierbe n clocot zece minute . Se bea de-a lunsul unei zile.

Hemoragii uterine, hemopizii

Hemoroizi

Leacuri din farfurie 100

gutui, 2 g de borax i tot Bei nainte de culcare o atta sare gem i amesteinfuzie de frunze de gutui, cati-le bine ntr-un castron de ceramic, pn ce obi50 g la un litru de ap. nei un produs omogen. AInsuficient plicai- pe fa i masai hepatic, uor pielea. insuficient

Insomnie

Frumusee Contra ridurilor


Pentru a preveni sau atenua ridurile, punei la macerat, vreme de o sptmn, 50 g coaj de gutui, ntr-un sfert de litru de uic de 45 de grade. Utilizai maceratul ca loiune pentru fa.
?

pancreatic

Decoct dintr-o gutuie Preparai o emulsie dinPentru tenul gras necurat. Se taie n felii tr-o mn de semine de Sucul de gutuie, obinut subiri, peste care se toarn gutui pisate, lsate la prin centrifugare, se aplic un litru de ap. Se j macerat ntr-o jumtate zilnic pe fa, cu un tampon fierbe pn se de pahar de ap cldu. de vat. reduce la jum|, Se ung zonele afectate, Fixativ de gutui tate. Se strecoade cel puin trei r prin apsare. pentru pr subire ori pe zi. Se adaug 50 si contra mtretii ' *& f > Degerturi zahr. Se bea coniIngrediente: o lingur de { r Aplicai comnutul n 3-4 reprize pe semine de gutui, un sfert de prese nmuiate n litru de ap. zi. ap de semine de gutui: 30 Rgueal, Mod de preparare: Se g n dou pahare de ap. pune apa cu seminele la bronit Dureri de gt fiert, pe foc mic, i se las Se prepar o infuzie din Facei gargar cu o lins mijoteasc 15 minute, cu o linguri de semine de gur de sirop de gutui diluat capac. Cnd apar bici ca gutui, peste care se toarn o la prepararea gelului, se ia ntr-un pahar de ap cald. can de ap clocotit. Se lavasul de pe foc. Se strecoar. Hemoroizi s la infuzat 15 minute. Se Mod de folosire: Se nSe prepar un macerat beau dou cni pe zi. tinde gelul de gutui n mod la rece (se las 4 ore) din o UZ EXTERN uniform pe prul umed, p lingur semine la o can Cuperoz n la rdcin. Confer luLuai 15 g untdelemn de de ap. Se aplic comprese ciu, volum si meninerea msline, 15 g semine de locale de mai multe ori pe zi. coafurii. Dac se folosete regulat, are aciune puter Reteta strbunicii nic asupra sntii firului Lichior de gutui de pr. El se ngra mai Amestecai 1/2 1 uic de prune curat cu 1 1/2 1 greu i cu vremea nu mai zeam de gutui, obinut prin fierberea i presarea trebuie splat aa de des fructelor ntregi. Adugai 2 g de scorioar, 80 g cuiMasajul cu gel de gutui le oare, 50 g migdale amare i un praf de nucoar. Leste recomandat i brbaisai la macerat 2 luni. Preparai apoi un sirop de zahr lor care au mtrea sau eczeme ale pielii capului. Gei turnai-1 peste lichior. Filtrai-1 i punei-1 n sticle. lul de gutui poate fi pstrat Se recomand n caz de indigestie, arsuri la stomac mai mult vreme Ia frigider. sau balonri. Se bea un phrel dup mese.
5

Crpturi ale snilor, ale pielii

Leacuri din farfurie 100

Lmile
cipiu se calculeaz sucul unei lmi pentru o coaj de ou. Agitai sticla, strecurai, adugai o jumtate de litru de ap (la o lmie i un ou). Punei o linguri de miere. Bei de mai multe ori pe zi din lichid. Cura dureaz trei sptmni. Variant: se iau pe zi 3 lingurie de suc de lmie si ou Amigdalit ' ? Din or n or, luai n pisat, fr adaos de ap. gur o lingur de suc proasCiroz pt stors de lmie si tineBei n fiecare zi, vreme ' * de trei sptmni, sucul ai-1 15 minute, fr s-1 nmestecat cu coaja ras de la ghiii. 4 lmi. Facei pauz o spCalculi biliari Facei o cur de suc de tmn, apoi reluai cura. Colesterol lmie pe stomacul gol, duSe taie o lmie n jumtap urmtorul program: n prima zi, bei sucul unei l- te. O parte se stoarce ntr-un mi, a 2-a zi - sucul de la pahar, iar cealalt se taie dou lmi, a 3-a zi - sucul mrunt i se fierbe 5 minude la trei lmi, i tot aa, te, n 250 ml ap, cu o linpn n ziua a 7-a, cnd vei guri de zahr. Se las la bea sucul de la 7 lmi. Din rcit, apoi se strecoar i se ziua a 8-a, scdeti raia cu amestec cu sucul proaspt. t o lmie pe zi, pn Coninutul se mparajungei la una. te n dou. O Cura se reia, parte se ia didar numai pe mineaa, cu 1/2 durata sase ^ a > or nainte de zile. In primele mas, cealalt se trei zile adugai cte o lcu 1/2 or nainte de mie, n ultimele trei scadei. masa de prnz. Tratamentul Carene de calciu se face 2-3 luni. Pisai mrunt cteva coji Creterea de ou i punei-le la maceimunittii rat n suc de lmie, ntr-un vas nchis ermetic. n prinSe amestec ntr-un borcan de 1,5 1, suc stors din?
j

ste prin definiie fructul medicament, cunoscut i folosit pentru nsuirile sale de sute de ani. Unii spun c ara sa de origine este China, unde era cultivat n grdinile mprailor, alii povestesc c primul lmi ar fi nflorit n Mesopotamia, ntre Tigru i Eufrat, ntremnd cu mireasma lui curajul cruciailor care luptau n numele lui Cristos. Cert este c lmia nu lipsete astzi din nici o cas, fiind preuit deopotriv ca aliment i medicament.

unei zile, dup ce s-a rcit. Pentru a combate o criz, lsai s se infuzeze cteva felii de lmie, cu coaj cu tot, ntr-o can de ap clocotit. Bei de patru ori pe zi.

Tratamente uz INTERN Afeciuni hepatice


Punei la fiert un litru de ap, n care adugai o linguri de zahr candel. Dup ce d n clocot, tragei apa deoparte i adugai n ea o jumtate de lmie tiat rondele, cu coaj cu tot. Bei lichidul pe durata
Leacuri din farfurie 100

tr-o lmie, o cpn de usturoi pisat, o lingur miere de albine i o lingur suc de aloe. Se adaug un litru de ap cald (45 grade), se amestec bine, se nchide cu capac i se las la macerat, nvelit n prosop flauat ntr-un loc cald, timp de 24 ore. Se bea cte o lingur, de 3 ori pe zi, cu 30 minute nainte de mas. Contraindicaii: ulcer stomacal sau duodenal.

Tiai 3 lmi n felii si turnai deasupra 1/2 1 ap fierbinte. Lsai s stea 8 ore, apoi bei dimineaa,pe stomacul gol, un pahar de lichid ndulcit cu miere.
j
'

Diabet

Simptomele diabetului sunt setea excesiv, foamea obsedant, o cicatrizare dificil a rnilor, eczeme, urinri abundente. Dac nu exist contraindicaii, diabeticul trebuie s tin o cur de 5-8 lmi pe zi, vreme de 8 zile pe lun. Dimineaa se bea sucul de Ia 2 lmi, la prnz, nainte cu o or de a mnca, se bea sucul de la 4 lmi, iar seara, cu o or nainte de cin, sucul de la 2 lmi.

Dispepsie
Punei, pictur de pictur, sucul unei lmi ntr-o jumtate de litru de lapte, nvrtii cu o lingur de lemn, pn ce lichidul ia un aspect granulos. Putei s adugai i puin miere. Bei imediat preparatul, care conine att vitaminele laptelui, ct i pe cele ale lmii. Fermenii lactici sunt un dezinfectant puternic al aparatului digestiv.

Tiai n bucele mici coaja de la cinci lmi i punei-le s se macereze 12 ore n sucul lmilor. Adugai aceeai cantitate de apa i punei-o pe foc mic, fr s ajung s fiarb. Lsai Dureri de gt Bei de mai multe ori pe s se rceasc. Strecurai i zi cte o can de limonad, bei un phrel dimineaa i ndulcit cu 3 lingurie de seara. ndulcii cu miere. Indigestie miere. Stoarcei ntr-un pahar Febr Bolnavilor cu febr ma- sucul unei lmi. Umplei un alt pahar re le e sete. cu ap minePreparai-le o ral si dizolcitronad din vati n ea o sucul a dou linguri de lmi, plus un bicarbonat de litru de ap sodiu. Beti plat ameste alternativ, o gucat cu miere. r de suc si Vreme de o una de ap. or, lsai n Insuficient lichid si cteva buci de 5 > hepatic coaj de lmie, pe care le scoatei nainte de a-i da Vrsai seara o can de butura bolnavului. ap clocotit peste 2 infloGrip rescene , de mueel , , si , o lFacei cur de suc de l- mie tiat rondele. Lsai mie. Microbii nu se mai s se macereze peste noapreproduc. te. Strecurai lichidul a doua Gut zi dimineaa, dup ce l nVrsai o linguri i ju- clzii. Butura le este remtate de suc de lmie n- comandat i diabeticilor. tr-un pahar cu ap cldu. Obezitate Se bea nendulcit, dimineaBeti n fiecare dimineaa, cu o jumtate de or na- , pe stomacul gol, sucul inte de micul dejun. de la trei lmi, combinat Hemoroizi un pahar de ap i puin Facei o cur ndelun- miere. Facei cure de trei gat de suc de lmie, apli- sptmni, cu o sptmn cnd concomitent pe anus pauz. comprese cu suc de lmie Alt reet: tiai n felii diluat cu puin ap. subiri 2 grepfruituri i 3
5

Dizenterie

Hipertensiune

Leacuri din farfurie

100

lmi bine splate nainte. Punei-Ie la fiert ntr-un litru de ap, vreme de 15 minute. ncorporai 30 g de miere de salcm curat si punei din nou la fiert, vreme de 5 minute. Strecurati i bei cte un pahar de lichid, de trei ori pe zi, nainte de mesele principale. Butura trebuie pstrat ntr-o sticl, niciodat n metal.

Sucul de lmie poate fi Facei gargar de 2-3 ori folosit pur sau diluat cu ap pe zi, storcnd sucul unei fiart. Se pune direct pe ralmi ntr-un pahar cu ap n sau sub form de comcald. Dac suportai, fa- prese. cei gargar cu suc pur de Transpiraie lmie. Frecai cu suc de lmie Btturi sau cu partea interioar a Aplicai pe bttur o cojii prile cu probleme. felie de lmie i lsai-o Ulcere ale toat noaptea, fixat cu un gambelor, varice bandaj. Sucul nmoaie pieMasaj zilnic, ascendent, lea i o putei nltura prin cu suc de lmie. Bei i susimpl frecare. cul unei lmi pe zi.

UZ EXTERN Angin pectoral, dureri de gt

Rni i plgi infectate

Badijonai-le de dou ori Preparai un sirop din Pentru a uura apariia pe zi cu oet tare. n care masuc de lmie i miere n dinilor la bebelui, freca- cerai timp de o sptmn pri egale i punei-1 s i-le gingia cu degetul n- coaja de la dou lmi. fiarb pe foc mic. Dai co- muiat ntr-un amestec de piilor rahitici s bea zilnic suc de lmie i ap fiart. Reeta strbunicii Vin de lmie din acest sirop. Pstrai-1 n Gingii Turnai ntr-un litru de sticle bine nchise. Frecai-v n fiecare diminea dinii cu suc de l- vin rou bun o lingur de zaRceal, mie. ntrete gingiile i hr, apoi o lmie fr coaj, nas nfundat protejeaz dinii pn la tiat n felii subiri. AduTragei pe nas cteva pigai o par tiat bucele i vrste naintate. cturi de suc de lmie pupuin scorioar. Lsai s se n palm. Rceala poate Hemoragie nazal Introducei n nri pui- stea cteva ore, apoi adufi nvins n cteva ore. gai o linguri de coniac. Viermi intestinali n vat mbibat cu cteva Servii cu cuburi de ghea i Zdrobii o lmie, cu picturi de suc de lmie. sifon. Are efect i dac ai inhalat coaj i smburi cu tot. Laburi toxici. sai-o la macerat 2 ore, ntr-o jumtate de litru de ap Frumusee i rece, la care adugai mie Pentru ca pielea dvs. s rmn re. Filtrati fraged i proaspt, ungei-o cu un amestec de suc si ' beti V o ceac > de lmie, glicerin i ap de colonie n pri egale. mare la culcare. In cazul n Pistruii dispar cu ajutorul unei loiuni de suc de care copiii dvs. au viermi lmie, puin srat. intestinali, dai-le s mnn Persoanele cu tenul gras pot s-i tamponeze ce dimineaa, pe stomacul faa n fiecare diminea cu un tampon mbibat cu suc gol, smburi de lmie pide lmie. Lsai s se usuce, fr s v tergei, apoi sai, amestecai cu puin aplicai crem sau pudr. zahr.
Pentru ntrirea unghiilor casante, aplicai diLeacuri din farfurie 100

Rahitism

Dureri de dini la bebelui' i

Veruci

mineaa i seara suc de lmie.

Merele
adou al toamnei, destinat a deveni bucuria iernii, mrul era considerat de rani cel mai f preios dintre fructe. Cu mult grij, bunicile Ie aliniau pe rafturi, n cmri, pentru ca nepoeii s se poat delecta cu ele pn trziu, primvara. Se spune adeseori: "Un mr Ia mas alung doctorul din cas". Si,ntr-ade* vr, este unul din cele mai bune fructe medicinale; cuvntul "pomad" este derivat din numele lui (n francez, "pomme"). Odinioar, merele coapte i zdrobite n sucul ior, erau folosite pentru cicatrizarea rnilor. Contra durerilor de ochi se folosea, de asemenea, un fel de pomad, preparat dintr-un mr fiert n ap i curat de coaj. Conform Bibliei, mrul dateaz de la originea timpurilor. Fruct al arborelui Binelui si Rului, el a declansat nenorocirea cu Adam si Eva. Dar mrul a fost la mare cinste i n mitologia greac. N-a participat el la judecata lui Paris,
9

fiind Ia originea rzboiului troian? Sub domnia faraonului Ramses II, mrul a fost cultivat de-a lungul vii Nilului. n decursul secolelor, reputaia lui s-a confirmat, inndu-se cont de importana valorii sale nutritive, preventive i curative. Sucurile sale, acizii, vitaminele A, B i C, numeroasele sruri minerale se dovedesc a fi deosebit de utile n cazul infeciilor intestinale (colibaciloze), a surmenajului, anemiei, afeciunilor hepatice, a colesterolului si chiar a bolilor de inim (infarct). Este mai bine s mncai mrul fr s-1 curai de coaj, dac aceasta este sntoas biologic (nu a fost tratat cu insecticide), "aa cum 1-a fcut bunul Dumnezeu". Este preferabil s-1 consumai dimineaa, nainte de 1 ? i micul dejun, n locul sucului de portocale, att de drag americanilor, sau sea9

ra, la culcare, cci el favorizeaz somnul. Crud, copt (n cuptor), de cele mai multe ori fr inim i smburi, mrul poate fi utilizat n diverse forme: n compoturi, cu sau fr adaos de zahr, ca umplutur pentru cltite, tarte, colunai i plcinte, nvelit n aluat i copt la cuptor, sau adugat la pelteaua de coacze.

Tratamente UZ INTERN Afeciuni renale


9

Se iau 5-6 linguri de pulbere de mere uscate pe zi (se taie felii subiri, se usuc la aer sau n cuptor, apoi se piseaz).

Anemie, oboseal

Mncai de 2-3 ori pe zi un piure de mere, la care adugai miere (jumtate din cantitate). Bei suc proaspt de mere.
Leacuri din farfurie 100

10 linguri de pulbere de Pentru calmarea cramcoji de mere se pun la ma- pelor i arsurilor, mestecai cerat n 1,5 1 ap rece. Se la- foarte ncet un mr crud. s s stea 12 ore, cu vasul aFebr coperit. Se beau 3 cni pe zi. Bei 3-4 linguri de sirop Constipaie de mere pe zi. Reeta: fierLsai s fiarb, ntr-un beri ntr-un litru de ap 1 kg sfert de litru de vin rou de mere cu coaj, dar tiate bun, un mr decojit. Adu- n sferturi. Cnd bucile gai 2 buci de zahr si sunt suficient de moi, strecoaja de la o lmie. curai-le printr-o sit Trecei totul printr-o ^ M y deas, apsnd bine, strecurtoare fin si ^ i apoi adugai Ia beti vinul astfel ob- I H suc 60 g de zahr inut n timpul me- * V tos. Punei din nou selor. Este u n laxativ ^ ^ s fiarb la foc mic eficace, merele slbatice pn ce obinei o consis(Pyrus malus), crude, fiind ten siropoas (se ngroachiar mai energice. ca un sirop). Pstrai-l n Curarea sticle nchise ermetic.
*

Bronit

Dureri de stomac

mncai ct mai multe mere crude.

Rceli

Infuzie din 3-4 mere tiate mrunt, peste care se toarn 500 ml ap n clocot. Se las la infuzat 4 ore. Se strecoar si se ndulcete cu miere. Se beau 2-3 cni pe zi, cldu, cu nghiituri rare.

Reumatism

Fierbei 15 minute, n ap, o lingur de pudr din coji uscate de mr i apoi pisate. Filtrai i bei 4-5 ceti pe zi, dup mese.

Se mnnc 2-3 mere coapte pe zi.

Stimularea funciei creierului Tuse

sngelui

Ca depurativ, folosii coaja de la 3-4 mere, uscat i pisat, la o cantitate de 100 g de ap. Lsai s fiarb cteva minute si beti c i te o ceac (de cafea) nainte de fiecare mas.

Alimentai copiii cu meObezitate re crude, dar rase ct se Un mr tiat bucele poate de fin. Dai-le cte o linguri din or n or, p- se fierbe la foc mic, n n ce scaunul redevine nor- 500 ml ap, pn ce se mal. Ca butur, ap de reduce la jumtate. Se bea orez. seara, nainte de culcare.
?

Diaree infantil

n momentul crizelor de In caz de grip prelun- tuse, mncai un mr copt, git, ncepei o cur cu me- sfrmat, amestecat cu pure crude. Mncai 2-3 zile in unt i puin miere. doar mere, ntre 500 g i 1 Ulcer gastric kg, ca atare sau rase, dar Cur de mere rase. ntre necurate de coaj. n tot 500 g i 1 kg, n 5 reprize timpul acestei diete speciape zi. le, nu v hrnii cu nimic altceva.

Grip

Facei o infuzie din 40 g urinar de flori de mr uscate sau Pentru a evita formaproaspete Ia 1 1 de ap clo- rea calculilor si a elimina cotit. O ceac dup fieca- excesul de acid uric, beti re mas. suc proaspt de mere i
Leacuri din farfurie 100

Dispepse

Pietre la vezica

UZ EXTERN Dureri de splin


Se amestec tre de gru cu decoct concentrat i cald de mere i se aplic pe locul bolnav.

Migdale
riginar din Rusia Asiatic, migdalul nflorit este unul dintre cele mai frumoase spectacole pe care ni ie ofer natura prin coloritul su, cuprins ntre zpad i purpur. Exist dou specii de migdale: migdalele dulci, comestibile, i migdalele amare, utilizate n medicin, ele fiind periculoase prin prezena unei otrvi redutabile: acidul prusie. Migdala este poate fructul cel mai ncrcat de simboluri, pentru c o regsim n toate tradiiile alchimiei. Conform legendelor orientale, drumul misterios ce duce la Aggatha, regatul celor drepi, s-ar deschide la piciorul unui migdal, iar imagini foarte vechi l arat pe Cristos aezat de asemenea la umbra unui migdal. Alturi de smochine, alune i stafide, migdala dulce este cel mai igienic dintre deserturi. Ea reprezint alimentul de baz al clugrilor ^fitej* franciscani, augustini, dominicani i carmeliti. Bogat n vitaminele A i B, n zahr asimilabil de ctre diabetici, n grsimi.

Dureri de urechi

Se aplic fructe fierte, ct mai calde, pe zona dureroas.

Plgi

Aplicai pe locul bolnav un mr copt, curat de coaj i zdrobit n sucul lui, pe care l amestecai cu ulei de msline n cantiti egale. Se taie un mr n dou i se scobete la mijloc. In scobitur se pune floare de sulf. Se mbin jumtile, se leag cu tifon i se coace n cuptor. Se scoate, se las s se rceasc si se zdroi beste. se Cu terciul obtinut * freac locurile bolnave.

Rie

ulei i albumin, migdala conine, de asemenea, calciu i fosfor; ea poate nlocui eventual carnea. Este recomandat deci copiilor, adolescenilor, sportivilor, persoanelor surmenate i celor aflate n convalescen. Dat fiind marea ei putere nutritiv, migdala trebuie consumat cu moderaie: 6-15 pe zi.

Tratamente UZ INTERN Afeciuni j uro-genitale


Pentru a calma inflamarea conductului uro-genital, preparai un sirop de migdale: curai 1 kg de migdale de coaj i pisai-le ntr-o piuli nainte de a le introduce ntr-un litru de ap, la care ai adugat 500 g de zahr. Filtrai i mai adugai 750 g de miere i 200 g de ap de flori de portocal. Siropul astfel obtinut l veti bea dimineaa pe stomacul gol i de trei ori pe zi ntre mese, doza prescris fiind o lingur (de sup).
Leacuri din farfurie 100

Frumusete j
Pentru ntrirea

snilor - aplicai dimineaa, masnd uor, un piure de mere fierte n lapte, apoi zdrobite. Masai ncet, pentru ca vi taminele s ptrund n epiderm. Cltii-v cu ap dulce.
Pentru ridurile de

pe fa, aplicai o masc de piure de mere, procednd la fel.

Calculi renali
Facei o infuzie din 20 g de rdcin de lemn dulce si un pumn de paie de ovz la un bol de ap clocotit. Adugai o linguri de ulei de nuci (se gsete n comer) i una de migdale dulci. Bei de 3 ori pe zi, ntre mese. Daca nu este prea mare, piatra poate fi eliminat n acest fel, pe ci naturale.

de litru de lapte. Bei dup Frumusee plac, ntre mese.

Gonstipaie

Persoanele adulte vor nghii 60 g de ulei de migdale dulci dimineaa, pe stomacul gol. Copiii vor consuma doar 10-15 g. Pentru cei cu intestinele fragile, preparai un laxativ uor, compus din ulei de migdale dulci i un sirop de cicoare n pri egale. Poate fi benefic i un sirop de flori de piersic. Pentru copii - o linguri; pentru aduli - o lingur (de sup). Bei dup poft un lapte proaspt din 50 g migdale dulci, nmuiate n ap cldu i apoi decorticate. Pisai-le ntr-o piuli, adugnd ap rece, pn ce obinei o past. Diluai cu 500 g miere amestecat cu ap, pn ce curge. Filtrai prinIr-o strecurtoare fin.

Graviditate

Iritatii ale tubului digestiv


9

Lsai s fiarb 10 minute 12 migdale pisate sparte, cu coaj cu tot, ntr-o jumtate
Leacuri din farfurie 100

Ingrediente: 3 linguri de Pisai migdalele pn ce obinei o pudr i procedai migdale, 1 glbenu de ou, ca pentru prepararea cafelei. 1 linguri de miere, circa o Putei amesteca aceast pu- lingur de ap fierbinte. dr i n supele de legume. Mod de preparare: MigTuse, dureri de gt dalele se transform n pulBei ntre mese un decoct, bere cu rsnita de cafea, pe care-1 obinei fierbnd apoi se amestec bine cu 1/2 or, ntr-un litru de ap. mierea de albine i glbeun pumn de coji pisate de nuul de ou. Apa fierbinte migdale. ndulcii uor i se toarn pictur cu picadugai 5-6 picturi de rom tur, ca la maionez, amessau de lmie. tecndu-se ntruna, pn ce UZ EXTERN se obine o crem omogen. Clcie crpate Mod de folosire: Crema Punei comprese cu ulei de migdale se ntinde cu cldu de migdale dulci. mna pe decolteu, gt, fa Colici abdominale si umeri. Se las s actioneFrecionai-v abdomenul ze 30 de minute. Aproape de dou ori pe zi cu ulei de de final, umplei chiuveta migdale dulci. cu ap cald. nmuiai miMigrene Punei pe frunte nile n ea si scoateti masca, cu micri 9 i la tmple cata- masndu-v fata plasme din migda- circulare. Splai-v pasta de pe degete n chiuvet i le amare pisate. Pele uscat reluai procedeul, pn ce Pentru frgezi- obrazul rmne perfect cumea pielii, n spe- rat (evitai s scoatei masca cial dup ce v-ai expus prea cu unghiile). La final, clmult la soare sau intemperii, tii-v cu mult ap cald. Peelingul cu migdale cumasai-v uor cu ulei de r faa n profunzime, nmigdale dulci. lturnd stratul de celule Reumatism Pielea devine Facei o cataplasm din moarte. migdale pisate i amestecate proaspt i catifelat. Migcu untur de porc topit pn dalele se potrivesc cu orice ce obinei o past. Aplica- tip de ten. Ele au propriei-o pe locurile dureroase. A- tatea de a stimula circulaia coperii cu o fa protectoare sngelui i de a limpezi cui inei-o toat noaptea. loarea obrazului.
9 f
9

Nervozitate

Peeling cu migdale

Murele
urele fac parte din amintirile multor copii. In comparaie cu afinele i fragii, care cresc numai n zona de munte i de deal, tufele de mure coboar la margine de ora, agndu-se de gardurile din maidanele prsite. Cine n-a cules o dat un pumn de mure parfumate i nclzite de soare, n-a fost copil. La ar, femeile culeg primvara lstarii de mur, pe care i usuc la soare, folosindu-i ca remediu mpotriva durerilor de gt. De altfel, tufele de mure cresc i azi peste tot, fr ca cei care trec pe lng ele s se aplece i s le culeag, ignornd bucuria i beneficiile pe care le-ar putea aduce, cci mura, bogat n vitamina C, zahr, acid citric, malic i uleiuri eseniale, este dezinfectant i antibacterian, iar siropul ei se dovedete a fi foarte eficace n tratamentul bolilor pulmonare.

Se beau 2 cni pe zi. Facei infuzii din frunze de mur, proaspete sau uscate. Doza: 40-80 g la 1 litru de ap, n funcie de gravitatea bolii. Bei infuzii de dou ori pe zi, dimineaa i seara. In timpul sezonului, mncai cte un pumn de fructe proaspete, dimineaa, pe stomacul gol.

Constipaie

Leucoree
Se face o infuzie din 5 linguri frunze mrunite peste care se toarn 500 ml ap clocotit. Se las s stea 15 minute, se strecoar i se fac splaturi vaginale cu irigatorul. Preparatul de mai sus se aplic sub form de cataplasme, pe locul bolnav.

Diabet

Frunzele de mur de grdin (de cultur) au proprieti antidiabetice. Facei infuzii din 10 g de frunze la o can mare de ap clocotit. Bei-le naintea meselor.

Hemoroizi

UZ EXTERN Dureri de dini

Tratamente UZ INTERN Afeciuni pulmonare


Se prepar o infuzie din 2 lingurie de fructe zdrobite peste care se toarn 200 ml ap clocotit. Se las 10 minute, apoi se strecoar.

n cazul ulceraiilor gingiilor, luai 60 g de mure coapte i fierbei-le n 3/4 litru de vin rou, pn ce amestecul scade cu 1/3. Pasai-le printr-o pnz i facei gargar cu aceast licoare cldu, de cteva ori pe zi. Dou linguri de frunze mrunite se opresc cu o can de ap clocotit. Se las la infuzat 15 minute. Se face gargar de mai multe ori pe zi, din care ultima, seara, la culcare.

Amestecai sirop de mure i ap de orez n pri egale i facei gargar de mai multe ori pe zi. Facei, de asemenea, gargar ct de des dorii cu infuzie de muguri de rug, recoltai primvara, pe care-o ndulcii cu miere. Folosii o priz de 10 g la o can mare de ap clocotit.

Ulceraii ale gtului, angin

Reteta strbunicii
s

Sirop de mure

Gingivite, stomatite

Presai murele ntr-un tifon, extrgndu-le astfel sucul. Fierbei-1 la foc mic, cu o cantitate dubl de zahr. Amestecai ncontinuu cu o lingur de lemn, pn ce devine gros. Pstrai-1 n sticle nchise ermetic.
Leacuri din farfurie 100

Nucile
localnicii l consider un arbore sfnt". Dar ce nsusiri 5 ale nucului l fac s fie asa de preuit i iubit? Dincolo de legtura sentimental care ne unete cu el prin milenii, nucul este un izvor excepional de sntate i energie, fiind un medicament al naturii, prin fiecare din prile lui: frunze, coaj, fructe i flori. Foarte bogat n materii grase i azotoase, miezul de nuc conine 50% din greutatea lui n ulei, ceea ce l face bogat caloric i hrnitor. n plus, graie vitaminelor A i B, pe care le conine n doze mari, dar i a fosforului i fierului, el este i un energizant natural de excepie. Apoi cltii-v gura cu suc de lmie. n caz de dificultate, rrii tratamentul la 2-3 zile. Punei la macerat, ntr-un litru de vin rou, 40 de grame de frunze de nuc uscate si mruntite. Lsai la macerat 10 zile. Beti cte un pahar de vin n timpul meselor, n perioada care precede menstruaia.
?

Ciclu menstrual cu probleme

>

ntr-o carte a recordurilor naturii, nucul ar trebui s ocupe locul nti, la vechime i rezisten. S-ar putea spune c este chiar "arborele vieii". Frunze i ramuri de nuc au fost gsite sub gheurile polare; n mormintele preistorice, vechi de peste cinci mii de ani, s-au descoperit nuci i coji de nuci calcinate, ca s nu mai vorbim despre China, India i Japonia, unde numele nucului figureaz n manuscrise strvechi. In ce-i privete pe daci, prezena nucului n inuturile din nordul Dunrii beneficiaz de o mrturie de rang nalt: Ovidiu, marele poet exilat pe rmul Pontului Euxin,l recomanda astfel: "Puin pretenios, el crete chiar pe marginea drumurilor, i nu se teme de nimic, nici de vnturi, nici de tunet, nici de ploaie i nici de ari. Nu degeaba
Leacuri din farfurie 100

100 g coji verzi de nuci se pun n 1/2 litru uic. Se las 8 zile, agitndu-se sticla. Se strecoar i se pun n sticle de culoare nchis. Se iau 1-2 linguri pe zi. Infuzie din 4 linguri de frunze uscate si 5 mruntite, 1 peste care se toarn o can cu ap clocotit. Se Ias 15 minute, se strecoar, se beau cte 3 linguri pe zi.

Curarea sngelui

Diabet zaharat

Facei gargar cu un decoct de coji de nuc, n proporie de 50 g la un litru de ap.

Tratamente UZ INTERN Amigdalit

Arterioscleroz

Se face o infuzie din 2-3 linguri de pulbere de frunze Colesterol Luai n fiecare dimi- uscate, oprite cu o can de nea, pe stomacul gol, o ap clocotit. Se las 10 linguri de ulei de nuc, minute, se strecoar, se iau dac intestinul v permite. 2-3 linguri pe zi.

Se ia zilnic o lingur de ulei de nuc.

Diaree

UZ EXTERN Conjunctivit Preparai urmtorul apeDigestie grea


ritiv cu efect imediat: 30 g frunze verzi de nuc se pun la macerat 15 zile, ntr-un pahar de uic. Punei un capac i agitai ct mai des. Strecurati si ames lichidul ? tecati-1 cu un litru de vin alb natural, dulce sau sec, adugnd 10 buci de zahr. Lsai s stea o sptmn, nainte de a-1 folosi. Se bea cte un phrel nainte de mesele principale.
>

Hemoroizi

Este nevoie de 21 de nuci. Zilnic se d pe rztoare o nuc i se bea cu 150 ml de lapte. Tratamentul dureaz 3 sptmni, cu pauz de 7 zile dup fiecare sptmn.

Incontinent urinar

Infuzie din 1 1/2 linguri de coaj verde de nuc, oprit cu o can de ap clocotit. Se las s stea 15 minute. Se strecoar, se beau 2 cni pe zi. Pe vremuri, n satele din Ardeal, incontinena urinar, mai ales n cazul copiilor, se trata cu o felie de pine prjit, uns cu ulei de nuc (o linguri).

Teniaz

Adugai ulei de nuci (50 g) la o salat de cartofi si consumai n fiecare sear, timp de o sptmn.

capului cu acest unguent, lsai 30 de * s acioneze > minute, apoi splai-v. Aplicai pe ochi o comNegi, btturi pres nmuiat ntr-un deSe freac uor cu suc de coct preparat din 50 g frunze de nuc, proaspete sau nuc verde, de trei ori pe zi. Nervozitate uscate, la un litru de ap. Vrsai n cad un deEczeme Expunei, timp ct mai coct din 300 g frunze de nuc la 5 litri de ap. Pundelungat, partei s adugai i 1 tea bolnav deakg de sare grunsupra aburilor ujoas. nui decoct obiRceal nut dintr-o linguSe fac bi de r de frunze de aburi cu frunze de nuc i o lingur nuc puse la fiert. de scoar de steRni jar, fierte ntr-un (cicatrizare litru de i ap. Sprefacerea laturi loesuturilor) cale cu un decoct obSe prepar tinut din o alifie din 30 g frun15 frunze ze la un litru de ap. mruntite, 7 macerate 7 zile Leucoree n 100 ml untdelemn, dup Infuzie din 4 linguri de care se ine 3 ore pe baie de frunze uscate i mrunite, aburi (la foc mic). Se strepeste care se toarn 200 ml coar i se adaug 15 g ceaap clocotit. Se las 20 de r de albine. Se mai ine o minute, se strecoar, se fac jumtate de or pe baie de dou splturi vaginale pe aburi, apoi se amestec. Se zi (cldue), din care ultima unge rana. nainte de culcare. Reumatism Mtrea, Se pune n apa de baie cderea prului un decoct fcut din frunze n 300 de grame untur de nuc sau nuci verzi. Efecnesrat punei 20 de gra- tul sporete dac se comme muguri de nuc i lsai bin cu flori de fn. s fiarb 1/2 or. Dai la Sciatic rcit i pstrai unguentul Aplicai pe locul dureastfel obinut ntr-un vas de ros cataplasme fierbini cu porelan. Ungei-v pielea coji de nuc zdrobite.
>

Leacuri din farfurie

100

Pepenii
PEPENELE GALBEN
Bronite, tuse
sum fructul proaspt, nainte de mesele principale i peste zi. Se beau dou pahare pe zi, dimineaa, nainte de micul dejun, i seara, dup ultima mas. Luai un pepene mic, bine copt, tiai-I n dou i turnai pe fiecare jumtate o lingur de vin rou. Mncai-le nainte de fiecare mas. Dac efectul laxativ e prea mare, mncai doar o jumtate.

Lipsa poftei de mncare

up cte porecle are, ai zice c s-a nscut pe la noi - goar, cantalup, glbon, popon, vlegi, zmos..., dar originea lui e n Asia, unde ereste i n form slbatic. Se spune c era un aliment nelipsit pe lng conductorii de caravane, care i potoleau setea cu el, n lungile cltorii prin deert. n Europa a fost adus de turci, iar n Romnia e cunoscut din primul secol al mileniului unu, fiind cultivat n cmpiile sudice ale rii, mai nsorite i mai secetoase. Fructele se recolteaz din iulie i pn n septembrie, cnd ajung la maturitate, iar seminele, si ele 1 7 care au 9 virtui curative, se usuc n locuri aerisite.

Se prepar un decoct dintr-o linguri de semine de pepene, fierte vreme de 20 de minute, cu 200 ml ap. Se las s se rceasc, apoi se strecoar. Se beau 2 cni pe zi. Are efect expectoram.

stomacul gol, sucul obinut Se taie miezul pepenelui dintr-un pepene bine copt. felii subiri i se aplic sub Nu repetai tratamentul mai form de cataplasme pe armult de 5 zile. suri. Laxativ i diuretic Hemoroizi se cur pepenele de coaj, Fierbei coaja de la trei se taie buci si pepeni mari, n 3 litri jA se bag n cende ap, vreme de 20 trifug sau se de minute. Aplimixeaz, cu cai pe hemoroizi puin adaos comprese cldue de ap plat. cu acest lichid.
? *

UZ EXTERN Constipaie Arsuri uoare, O Bei dimineaa, pe inflamaii ale pielii

Frumusee Pentru ngrijirea


*

tenului

uscat

Se face o cur de pepene galben, pe o durat ct mai ndelungat. Se conLeacuri din farfurie 100

Tratamente UZ INTERN Anemii, constipaie, gut

Se face un amestec de suc de pepene galben, lapte nefiert i ap distilat. Se terge faa n fiecare sear cu emulsia obinut (se scutur bine ntr-o sticl, pentru a se omogeniza). Se scobete mijlocul pepenelui cu o lingur i se amestec partea zemoas cu o piersic bine coapt, curat de coaj i zdrobit cu furculia. Se pune terciul de fructe pe fa i se "uit" acolo ct mai mult. Cltii-v apoi cu ap mineral.

Pentru

tonifierea

tenului

PEPENELE ROU
riginea lui este pe continentul african, unde crete la ntmplare, fr a fi semnat. i egiptenii l cultivau, nc n urma cu o mie de ani, trecnd de ia ei n India si n China. n Europa a ajuns abia prin secolul XI, dar s-a bucurat de o popularitate de excepie, mai ales n Balcani, unde se cultiv pe suprafee uriae. n Romnia, crete n Brgan, dar i n pusta Aradului, fiind considerat mult vreme hrana sracului . i el are o grmad de nume, date n funcie de zonele de origine - harbuz, lubeni, trgul etc. Foarte bogat n ap (95%), potasiu i hidrai de carbon, miezul are proprieti diuretice, depurative i de dizolvare a calculilor, cu efecte deosebite n tratarea gutei, a pietrelor Ia vezic i rinichi, obezitate. Seminele sunt folosite n tratarea bolilor de rinichi,7 bil si i ficat. Se recolteaz cnd pepenele se consum, uscndu-se n loc bine aerisit. Se pstreaz n pungi de hrtie.

Pietre la rinichi, la bil si la vezica urinar


Se iau 2 linguri de semine pisate pe zi, cu puin ap.

Frumusee Masc pentru uscat

1
ten

Hepatit cronic

Se macin smburi de pepene rou i se pune cte 1 linguri n ceai de tei sau mueel. Se bea seara, nain te de culcare.

Tuse, afeciuni pulmonare

Cur de suc de miez de pepene, tocat i stors sau obtinut prin centrifugare. Se con1 sum imediat, un pahar pe zi.
?

Se amestec o lingur de suc de pepene rou cu o lingur de miere. Se aplic masca pe fa, se las 20 de minute, dup care se ndeprteaz cu ap cldu.

Masc pentru ac ne ic

ten

Masc pentru

Se amestec doi bulgrai de argil (ct o nuc) cu suc de pepene rou pn se obine o past. Se ntinde pe fa, se las s acioneze 30 de minute, apoi spal cu mult ap.

ten

mixt

UZ EXTERN Inflamaii ale pielii


Se aplic pe locul bolnav felii subiri de pepene rosu.

Stai aplecate deasupra chiuvetei i masai-v pe fa cu o bucat de pepene rou. Lsai s acioneze 15 minute, dup care v sp lai.

Masc pentru sensibil

ten

Se amestec o lingur de suc de pepene, un albu i o lingur de iaurt natural. Se aplic masca, se las s acioneze 15 minute, apoi se cltete cu ap cldu.

Masc pentru matur

ten

Se mnnc 1 -2 kilograme de pepene rou pe zi, vreme de o lun.

Tratamente UZ INTERN Exces de uree n snge

Se amestec o lingur de suc de pepene rou cu o lingur de avocado zdrobit ca un piure. Se aplic pe fa 20 de minute, dup care se ndeprteaz cu ap cldu.

Leacuri din farfurie

41

Perele
Lsai s fiarb ncet, ntr-un vas acoperit cu capac, 15 g de scoar de pr, bine pisat, n 1/2 1 de ap, timp de 20 de minute. Beti o ceac dimineaa, pe stomacul gol, una pe la ora 17, iar a treia sear, nainte de culcare. Putei ndulci cu miere.
9 9

Artrit

se poate, la distan mai mare de mese. Punei la uscat coji de pere, n cuptor sau la soare, nirndu-le pe o sforicic, fr s se ating una de alta. Facei cu ele infuzie - o linguri de coji uscate i mruntite la o ceac de ap clocotit. Bei infuzia dup mese.

Digestie

rintre ndemnurile fcute nepoilor de bunicile drgstoase, exist unul care ne recomand "s pstrm ntotdeauna o par, de sete". Un indiciu care pune n evident una din virtuile acestui fruct, care potolete setea pe timp de var, favoriznd secreia salivar si o
> t

Bei de trei ori pe zi infuzii, pe care le preparai din frunze de pr i coaj uscat de mere n pri egale: 100 g la un litru de ap.

Calculi

Gut

bun digestie. Taninul i srurile de potasiu pe care le conine para dizolv acidul uric. Ea este deci recomandat bolnavilor de artrit, gut i reumaticilor. Originar din Asia, para conine n afar de vitaminele A, B i C, fosfor, magneziu, calciu i potasiu, iar zahrul natural pe care l Diabet are, levuloza, le convine de Lsai s minune diabeticilor. se macereze, timp de 10 Tratamente zile, 100 g de UZ INTERN scoar de pr Adjuvant n cancer pisat ntr-un Consum de pere proaspe- litru de vin te, cte 1,5 kg pe zi, nainte fiert. Filtrai printr-un tifon de mese. i bei trei phrele, pe ct
9

Infuzie din 100 g frunze proaspete zdrobite sau 25 g frunze uscate mrunite, peste care se toarn 1 1 de ap clocotit. Se las 30 de minute cu vasul acoperit. Se strecoar. ntreaga cantitate se bea porionat de-a lungul zilei.

Cistite i prostatite

Amestecati t n mixer 200 g de miez de pere bine coapte cu un pahar de lapte degresat. Consumai produsul pe parcursul zilei, mncnd dou-trei linguri de 34 ori pe zi.

Facei cure de trei zile pe sptmn, mncnd doar 1,5 kg de pere la 24 de ore. Mncai dou-trei buci dimineata si ntre 1 -3 buci J la celelalte mese. Evitai n aceast perioad meniurile prea ncrcate. Renunai la carne!

Hipertensiune arterial

Retentie de urin
9

Mncai seara la cin o par cu coaj. Bei o infuzie din cojile de la dou pere date n clocot n 250 ml de ap. Lsai s stea 1/4 or si beti-o la culcare.
9 9

Leacuri din farfurie

100

Piersicile
-au nscut, probabil, cu cteva mii de ani n urm, n China. Au fost aduse n Europa de peri, de unde i numele de Amydalus Pcrsica. n Evul Mediu, piersica era considerat otrvitoare, n ciuda calitilor sale terapeutice, poate din cauza prezenei acidului cianhidric continut n smbure, care poate provoca grave otrviri. n schimb, florile si frunzele piersicului s-au bucurat totdeauna de un renume deosebit. Regele | Franei Louis al XlV-lea isi'"' scriitorul Voltaire foloseau regulat siropul de flori de piersic drept laxativ. Efectul lui este blnd i de aceea recomandat intestinelor delicate ale copiilor.

Infuzai, vreme de 10 minute, 30 de grame de foi uscate de piersic, oprite cu un litru de ap. Bei o cecu de cafea, dup mas. (Nu le face bine copiilor.) O Laxativ: beti dimineaa, pe stomacul gol, un phrel de suc de piersic strecurat.
1 9 '

Tratamente UZ INTERN Calculi vezicali, cistite, colici nefritici

obinut prin presarea a dou fructe, dup ce li s-a scos smburele i au fost curate de pieli. Pentru a regulariza funcia intestinal, bei pe stomacul gol o lingur de sirop de piersici. Purgativ: pentru un adult, infuzai 30 g frunze uscate de piersic, ntr-un litru de ap clocotit. Se bea o singur can de ceai pe zi, de preferin seara, la dou ore dup cin. In cazul 9 copiilor, nu depii 5 g de frunze la un litru de ap. n schimb, florile proaspete sau uscate se pot folosi n proporie de o linguri (2 g) la cana de ceai.

lichid cu consistent siropoas. Dai-le copiilor o lingur dimineaa i una seara, la culcare.

UZ EXTERN Cancere tegumentare


Se pun cataplasme cu frunze proaspete de piersic. Aplicai pe prile dureroase frunze tocate, amestecate cu ptrunjel i ulei de msline.

Contuzii

Constipaie

Cnd se vorbete despre o Administrai-le un sirop femeie frumoas, nu se spusedativ, preparat n felul ur- ne c are un ten ca o piermtor: punei la macerat vre- sic? Ei bine, nu este o comme de 12 ore, ntr-un litru paraie hazardat. Pulpa bine de ap, 100 g de fiori proas- coapt de piersic, aplicat pete de piersic sau 50 g de pe obraz, catifeleaz tenul. flori uscate. Punei apoi la Aplicai, pur i simplu, miefiert vreme de o jumtate de zul unui fruct bine copt i or, pe foc mic. Strecurai, zdrobit, asemenea unei mti apoi punei lichidul iari pe faciale. Lsai o ? s acioneze flacr mic, adugnd o cantitate egal de zahr can- jumtate de or. Splai-v del, pn ce vei obine un apoi cu ap distilat.
Leacuri din farfurie 100

Nervozitate ia copii

Frumusee

Pentru un ten catifelat

Portocalele
Beti Ia discreie un ceai de fiori de portocale, preparat prin infuzarea unei linguri de plant cu un litru de ap clocotit. But seara, lichidul favorizeaz somnul. Acelai efect se obine dac vrsai 10 picturi de n dietele vegetarie- ap de portocale ntr-un nilor. Datorit coni- pahar de ap plat. Se beau nutului de zahr di- 3 pahare pe zi. rect asimilabil, sub form Constipaie de levuloza, portocalele le (prevenire) sunt permise i diabeticilor. Se fierbe 30 de minute Dar portocalul mai conine coaja de la dou portocale. o calitate apreciat n toate Se arunc apa. Se fierbe coatimpurile: bunicile noastre ja din nou, ntr-un litru de aveau n permanen pe co- ap + 20 g zahr. Se scoate moda lor o sticlu cu ap pe o farfurioar i se consude flori de portocal, deoa- m a doua zi diminea. rece cteva picturi turnate Convalescen, pe o bucat de zahr aveau mbtrnire o putere calmant real, n Pentru a face sucul caz de nervozitate sau de portocale i mai de angoas. nutritiv, adugai De ce n-ar fi i 2 lingurie de astzi, un re zahr pudr i un mediu asa de ou btut, la un pahar de simplu, la fel de eficient suc. Putei dilua cu pucontra stresului vieii mo- in ap plat. Pentru a lupderne? ta cu succes mpotriva vr9 9 9 9 9 9 ' 9

n ce mai rspndit n Europa, sistemul american - care const n a bea n fiecare diminea pe stomacul gol un pahar de suc de portocale - a devenit o obinuin, mai ales

Angoase

riginar din China, unde era cultivat cu 2000 de ani .Cr., portocalul a fost adus n Europa n Evul Mediu, rspndim du-se pe malul Mediteranei. Celebrat mai ales pentru fructele sale parfumate i foarte gustoase, "naramzul" (cum i se spunea n vechime la noi) si datoreaz prezena n farmacia naturii, i frunzelor i florilor sale antiseptice i calmante -, precum i scoarei, bogat n substane active febrifuge i laxative. Bogate n vitaminele C i A, n sodiu, potasiu, calciu i fosfor, portocalele au o valoare energetic foarte Tratamente mare. Iarna, cnd legumele UZ INTERN i fructele proaspete sunt Astenie fizic si i rare, portocala rmne unul intelectual dintre cei mai importani Se beau 3-4 pahare de furnizori de sntate, ajusuc proaspt de portocale tnd la lupta mpotriva infeciilor bacteriene. Din ce pe zi.
9

stei , beti n fiecare diminea un pahar de suc proaspt de portocale. Sucul de portocal proaspt (i nu conservat) lupt eficient mpotriva ngro-

Circulaia sngelui

Leacuri din farfurie 100

rii sngelui, cauz a multor tulburri,ntre care i depunerile de grsime pe artere, care le obtureaz i pot duce la tromboz. Bei 8 pahare mari pe zi, dintr-o butur fcut din o parte suc de portocale, patru pri de ap i o linguri de zahr candel.

Diabet

Pisai 40 g de coaj uscat de portocal si s macerati-o j n 100 ml de alcool de 75. Strecurati si *9 luai 8-10 picturi, de 3 ori pe zi, n puin ap sau suc de lmie.
?
1

dus, de 3-4 flori la o can Rahitism de ap, calmeaz copiii nerPentru a feri un nouvoi. nscut de rahitism, dai-i I -3 lingurie de suc de porLipsa poftei de tocale pe zi. Nu stoarceti mncare Bei nainte de mas un fructele dect nainte de phrel din urmtorul pre- utilizare. Spasme parat: ntr-o jumtate de litru de uic curat se pune gastro-intestinale la macerat Se prepar o infuzie dincoaja a 6 por- tr-o linguri pulbere de tocale, timp flori, peste care se toarn de 15 zile. 200 ml ap clocotit. Se laApoi se ada- s vasul acoperit 15 minute. Se consum 2-3 cni pe zi.

nainte de culcare se cur o portocal i se aplic Digestie dificil ug 2 litri de coaja proaspt, cu Infuzai, vreme de 15 vin alb sec, n partea alb spre pieminute, o linguri de coaj care s-au dile, pe eczema uscapisat de portocale, oprit zolvat 500 g t, sau un tifon mcu o can de ap. Se bea de zahr pupturit, mbibat cu dr. Filtrati si dup mas. ulei, pe eczema umed. Gingii sngernde lsai s se odihneasc o Mestecai ncet o buc- sptmn nainte de a-1 foStomatite, ic de coaj de portocal losi. dermatoze sau o bucic de ghimbir Obezitate Se tamponeaz locurile cu zahr. Se prepar un decoct bolnave cu suc de portodintr-o portocal i trei l- cal. Grip Preparai o infuzie din mi tiate felii, la 1/2 1 ap. Frumusee J 15 g foi de dafin i 40 g Se fierb 10 minute. Se adaPentru ten gras coaj de portocal uscat, ug 2 linguri de miere. Se Aplicai ct mai des oprite cu 1/2 litru de ap fierbe din nou lichidul cinci pe fa feiii subiri de clocotit. Se bea peste zi, minute. Se strecoar i se portocal. Lsai-le s ca butur tonic. las la rcit. Se beau trei acioneze vreme de o Insomnie pahare pe zi, dimineaa, la or, n timp ce stai reO infuzie preparat din prnz i seara. laxai. Splai-v cu ap 5-6 flori de portocal la o Oboseal mineral sau, i mai bican de ap clocotit favoSe consum coaj de ne, cu ap de ploaie. rizeaz somnul. Se bea na- portocal, bine splat. inte de culcare. O doz reLeacuri din farfurie 100

UZ EXTERN Eczeme

Prunele
sulf, fosfor, magneziu si sodiu, sunt si un minunat medicament al naturii, cu efecte deosebite n funciile intestinale (laxative i diuretice), anti-inflamatoare, pentru ficat i hemoroizi, vermifuge i emoliente. Consumate n cantitate sporit, prunele sunt un tonic nervos excelent. Pe lng lturi de mr, pru- fructe, florile si ? frunzele de nul este pomul prun au i ele ntrebuinri fructifer cel mai rspndit n medicina uman. Dar s pe teritoriul Romniei, nc trecem la retetar. din vremuri strvechi. Nscut din "mezaliana" corTratamente coduului cu porumbarul, UZ INTERN s-a ramificat ntr-o mulime Constipaie de soiuri, unele apreciate O Mncai 6 prune bine pentru gustul lor dulce r- coapte, nmuiate peste coritor (ringloele), altele noapte ntr-o can de ap, pentru c pot fi transfor- apoi bei lichidul pe ndemate n gemuri i n dul- lete, nghiiceuri (prunele bistriene), tur de nghicele mai multe pentru c itur. nasc butura naional a ro In caz mnilor: uica, prezent asde constipaie tzi mai mult pe masa racronic, mnnilor, dect la ora, unde n cai prune ct ultimii ani, berea bate toate mai proaspete, dimineaa, recordurile. Dar pe lng pe stomacul gol, acompavaloarea lor apreciat de niate de puin pine de sealiment, prunele, foarte bocar. Acestui tratament pugate n vitaminele B i C, tei s-i adugai compotul de prune uscate sau prune uscate nmuiate n ap. Florile de prun infuzate cu lapte clocotit sunt un purgativ extrem de eficient. & O reet laxativ: punei la fiert, vreme de 10 minute, 25-30 de frunze de prun la un litru de ap. Bei cte o cescut de cafea dup fiecare mas, vreme de 5 zile. Sirop de prune: 100 g pulp de prune se pune la macerat vreme de o zi n 150 ml alcool de 60 de grade. Separat, se face un sirop clasic din ap i zahr (1:2), care se toarn peste prune. Dup dou sptmni, se administreaz cte o linguri dup mesele principale. Decoct din prune uscate. Dimineaa se bea lichidul, iar seara se mnnc fructele fierte.

Boli de splin

In timpul acceselor, bei un decoct de frunze uscate de prun, 25 de grame la un litru de lapte.

Febr

Leacuri din farfurie 100

Ficat congestionat, hemoroizi


O Mncai la dou din mesele principale de peste zi urmtoarea fiertur: luai 10-20 prune bine coapte si fr viermi, er- ,
?
5

pai-le puin i puneile la nmuiat n atta ap, ct s le aco pere, vreme de o or, cu o sear nainte de ziua n care le consumai. Fierbei-le apoi, 2-3 f \ ore n ap,nlocuind (ca atunci cnd fierbei fasolea boabe) de trei ori apa fierbinte, cu ap rece. Consumai prunele uor nclzite, n puin ap cldu, nainte de mas. Decoct din prune uscate. Cte dou cni pe zi. Se consum att lichidul, ct i prunele.

prun proaspete, tocate fin + otet tare de vin + cenu de lemn din sob. nmuiai n ap 8 prune vreme de 12 ore, apoi 7 vreme fierbeti-le 5 fr zahr, de 10 minute. n timpul fierberii, adugai 1/2 lmie. Mncai ? prunele fierte dimineaa, pe stomacul gol. Bei apa n care au fiert prunele, 2 pahare dimineaa i dou dup-amiaza. 0 30 de frunze verzi de prun se fierb ntr-un litru de ap, 15 minute. Se strecoar. Se beau trei cni pe zi, dintre care prima pe stomacul gol.

sau tincturi (se pun plantele potrivite combaterii unor anumite boli: pducel pentru inim, ienupr pentru rinichi, intaur pentru ficat etc. Borhotul de prune, rezultat dup distilare, se folosete n satele argeene i n Maramure pentru combaterea indigestiei, dar i a strilor de ru sau lein. Se frectioneaz ncheieturile minilor.

Frumusee J Masc astringent pentru tenul cu pori deschisi


Se zdrobesc sau se mixeaz cteva prune i se ntinde pasta obinut pe faa bine curat n prealabil. Se las s acioneze 20 de minute. Se cur cu lapte cldu. i n final,' se clteste faa cu ap rece.

UZ EXTERN
O uica de prune este un lichid ideal pentru obinerea unor macerate de plante, folosite cafrecii (se pun plante anti-reumatice)

Nervozitate la copii

Se face o infuzie dintr-o prun i o smochin, oprite cu 100 ml ap. Se las s se rceasc. Se bea ntreaga cantitate zilnic.

Viermi intestinali
(oxiuri, limbrici)

O Aplicai pe pntecele copiilor care au viermi intestinali cataplasme cu urmtorul amestec: frunze de
Leacuri din farfurie 100

Rabarbrul
Bei de 3 ori pe zi, n puin ap, 15 picturi de tinctur de rabarbr. Tinctura o Tratamente obinei lsnd la macerat 8 UZ INTERN zile n 3/4 litru de alcool de Afeciuni 45 de grade, 50 g de rdhepatice cin de rabarbr i 150 g de Botezat mai demult "viardcin de ptrun jel. a ficatului" rabarbrul poaLipsa poftei de te fi consumat de hepatici mncare sub form de infuzii, prepaPudra obinut prin pisarate din 20 g de rdcin usrea rdcinii uscate de rabarcat i zdrobit la 1 litru de br poate fi luat nainte de ap. Bei o ceac naintea mas: 3-5 g, amestecate cu celor dou mese principale. un phrel de vin bun. Anemie, Bei zilnic 15-30 g de vin de rabarbr, pe care-1 obinei lsnd la macerat timp de 48 de ore, ntr-un litru de vin rou, 80 g rdcin de rabarbr pisat, 15 g rdcin de genian i 10 g rdcin de angelic. Filtrai printr-o pnz nainte de a-1 consuma. Pentru un purgativ uor, pisai rdcin uscat de rabarbr. Vei obine o pudr galben, din care vei lua 2 g ntr-o linguri de miere. Acest laxativ ? meritul c nu provoac are Pentru a evita ca acizii s aib o aciune decalcifianta, se pune n dulcea - imediat dup fierbere - o linguri de cret pisat la un borcan de 500 g. nici colici i nici nu obosete stomacul sau intestinul. Nu facei abuz!

Crampe la stomac

n grdinile sseti din Ardeal existau totdeauna doua sau trei tufe mari de rabarbr (revent), care cu frunzele lor late ca nite umbrele, invadau ncet-ncet rzoarele dimprejur. Tulpinile de rabarbr se recoltau anual, cnd se considera c a sosit momentul s se fac dulceaa, att de important n medicina cu plante. Tulpinile lungi, roiatice, se legau n mnunchiuri, dup ce frunzele - care conin acidul oxalic, foarte toxic erau tiate. Rabarbrul a intrat n reetele medicale datorit rdcinii sale, venit din China, i apoi aclimatizat n Europa. Preparate n compoturi sau dulceuri, tulpinile sunt bogate n vitaminele B i C, rcoritoare, tonice, purgative i vermifuge. Rabarbrul este bine suportat de toate stomacurile i combate cu eficien lipsa de poft de mncare, durerile de stomac si bolile de ficat.
Leacuri din farfurie 100

convalescent i

Dispepsie, gut, hemoroizi si litiaz oxalic.

Contraindicaii

Reteta strbunicii
Luai 10 kg de tulpini de rabarbr, tergei-le bine (fr s le cojii) i tiai-le cubulee. Punei-le la macerat o sptmn n 20 litri de ap, agitnd recipientul de cteva ori pe zi. Strecurati si > turnai lichidul ntr-un butoia de 50 de litri'. Adugai 3 kg de zahr tos i coaja ras de dou lmi; apoi mai adugai ap pn obinei aproximativ 50 de litri de butur.

Cidru de rabarbr

Constipaie

Rodiile
odia i are originile n Persia, unde era cultivat nc n urm cu 5000 de ani. Romanii si fenicienii au rspndit-o apoi n tot spaiul mediteranean. Prefer clima subtropical, i astzi e cultivat cu prioritate n America, China, Australia i Africa de Sud. Numele latin de "granat" vine de la faptul c fructul are, n miezul lui, multe semine (grana). n multe mituri, rodia apare ca simbol al fecunditii. Vechea provincie spaniol Granada a fost botezat dup numele ei. Substane nutritive i energetice: potasiu - 240 mg la gram, fier - 500 mg, carotenoide - 40, fibre - 2,2 g, vitamina C - 7 mg, calorii - 74.
>

a preveni bolile coronariene. Primele rezultate se vd la scurt timp, iar dup un an, valorile colesterolului i ale tensiunii se echilibreaz. S-a constatat c i pacienii care au suferit deja un accident coronarian, dup trei luni de zile n care au but 240 ml suc de rodie pe zi, si-au refcut starea inimii i a vaselor sanguine n procent de 17%.

Reteta strbunicii Energizant pentru micul dejun


r

Dureri de stomac, indigestie, rceli


Toate acestea cedeaz n faa administrrii sucului de rodie - un pahar pe zi.

Tumori

Un pahar de suc de rodie pe zi stopeaz dezvoltarea tumorilor, mai ales n can50 ml de suc de rodie cerul de prostat i de sn. but pe zi e suficient pentru

Tratamente Boli coronariene

Ingrediente: 2 rodii bine coapte, cte o linguri de susan, semine de dovleac decorticate, semine de pin, 2 linguri de migdale mcinate. Mod de preparare: se cur rodiile, se taie n felii egale. Se despart seminele de pulp, se toac, se amestec cu toate celelalte ingrediente. Se mnnc la micul dejun, n combinaie cu iaurt. Sntate curat!

De tiut...
*

Rodiile sunt perfect coapte, zemoase i dulci, cnd coaja lor sun metalic la ciocnit. Ca s ajungei mai uor la pulpa fructului, tiai rodia de mai multe ori pe lungime i desfacei-o n form de stea (cum se ofer i portocala). Dac vrei s folosii doar sucul, atunci rostogolii fructul

pe mas, cu palma, de mai multe ori, nainte i napoi, pn ce se aude un pocnet care d de tire c punguele pulpei, n care se afl zeama, s-au desfcut. Aten7 ns, 7 cum manevrai rodia! tie, i J Petele roii ale sucului ei nu mai i ies niciodat de pe veminte, nu degeaba se vopsesc, i astzi, n Orient, covoarele cu suc de rodie.
Leacuri din farfurie 100

Smochinele
100 g smochine uscate Hidropzie conin 250 de calorii, n Consumai frecvent buvreme ce 100 g de smo- tura de smochine al crei chine proaspete nu conin mod de preparare vi-1 recodect 100. mandm la "reteta strbunicii". Tratamente

roaspta sau uscat, smochina este un fruct minunat, care conine ntre 30-40% zahr, n funcie de stadiile de dezvoltare i clima temperat sau tropical unde crete. Ea aduce organismului materii foarte importante, de pild fier, brom, mangan i calciu. Este un fruct cunoscut demult. n Bilbie, se vorbete de ea, alturi de vita ? de-vie i mslin, iar n Vechiul Testament gsim ce! mai vechi caz de vindecare datorat smochinei, i anume, cnd Isaia a pus "o turt de smochine" pe rana din cauza creia se stingea Ezechia, regele Iudeii. Smochinele uscate conin de cinci ori mai mult zahr dect cele proaspete, cantitatea de ap fiind redus cu 3/4.
?

chine prezentat alturat. Alturi de curmale, stafide, i jujuba (fruct meridional - Zizyphus), smochina face parte din cele patru fructe pectorale. Consumai-le ntr-o doz de 50 g de amestec la I litru de ap. Bei Constipaie zilnic 3 ceti. Le putei nFierbei ntr-un boi de locui cu un decoct obtinut lapte 3 smochine uscate tdin 10 smochine iate n patru i fierte n lapte. Fil12 stafide. Beti trati lichidul. lichidul dimiUZ EXTERN neaa, pe stomaAbcese cul gol, nenduldentare cit, Putei s Punei pe dinmncai di mitele bolnav 1/2 de neaa, pe stomasmochin coapt cul gol, ntre 4ct mai cald, 6 smochisi tineti-o asa ne, splate 9 t ? o de cu seara or. n ap clAbcese, du, apoi furuncule tiate n paAplicai pe tru i lsate locul dureros o s se nmoaie peste noapte. smochin proaspt desfBei i apa, pentru a stimula cut, pentru ca interiorul ei intestinul la maximum. s vin n contact cu pielea. Dotat cu virtuti emoliente, smochina este recomandat n decocturi preparate din 120 g de fruct ia 1 litru de ap. Bei de 3 ori pe zi sau n momentul crizei.

Pneumonie uz INTERN Mncai smochine proasBronit cronic, pete sau dulcea de smolaringit, guturai, chine. Bei butura de smotuse

Leacuri din farfurie

100

Putei, de asemenea, s punei cataplasme din smochine uscate fierte n lapte.

Hemoroizi

Strugu
P

Coaceti smochinele n cuptor i pisai-le pn obe pereii unei caverinei o pulbere. Amestecai ne au fost descopulberea cu miere i apli- perite desene ce reprezencai-o uor pe locul dure- tau ciorchini de struguri; ros. astfel au ajuns paleontoloIritaia gtului, gii la concluzia c struguangin rele a aprut pe pmnt n Facei gargar sau cla- acelai timp cu omul, care tii-v gura a tiut imediat s extrag cu un de- din el butura att de delicoct cald, cioas: mustul transformat obt i n u t apoi n vin. De altfel, Noe f i e r b n d a devenit celebru abuznd timp de 5 de zeama produs de viam i n u t e , de-vie... ntr-un liUnii specialiti i-au tru de lapspus "lapte vegetal" strute, 6 smogurelui negru, el fiind un chine proaspete i 10 ustonic de excepie. Strugurecate. le uscat (stafida) posed Reeta strbunicii aceleai virtuti ca si cel Butur de smochine proaspt. Dotat, n plus, Punei ntr-un butoia de cu proprieti pectorale, lemn I kg de smochine stafida este foarte indicat proaspete i vreo 10 boabe n combaterea afeciunilor de ienupr. Turnai deasu- pulmonare, traheale, renale pra 10 litri de ap, lsai s i hepatice. se macereze o sptmn, Abtineti-v s mncai i ? apoi tragei lichidul n sticle struguri verzi, ale cror subpe care le capsai cu dopuri stane nocive pot declana metalice. (Dac nu avei,fi- tulburri intestinale. Retixai dopul de plut cu o sr- neti, de asemenea, c vitam.) de-vie fiind n general traButura spumant va pu- tat cu suflat de cupru (otea fi consumat dup 5-6 trav violent), este neapzile. Este foarte rcoritoare rat necesar s splai strui poate fi consumat la gurii sub un jet de ap, namas sau n timpul zilei. inte de a-i consuma.
9 9 ? 9

Tratamente UZ INTERN Afeciuni cardiace


9

4 lingurie de smburi de struguri se fierb ntr-o jumtate de litru de ap, 3 ore. Se las la rcit si se strecoar. Se ia cte o linguri, dimineaa i seara.

Afeciuni renale
Cur de stafide. Se consum 200 g pe zi, vreme de 10 zile. Se ine o pauz de 10 zile, apoi se repet.

Anemie la copii
Se recomand tratamentul cu struguri, timp de o lun. Dimineaa, pe stomacul gol, se mnnc un strugure dulce, de mrime medie. Cu 2 ore nainte de prnz, se mnnc nc un strugure, apoi altul, la 3 ore dup prnz. Dup consumarea strugurilor, gura se
Leacuri din farfurie 100

si infuzati-le 30 de minute, de preferat n termos. Se bea cte o can dimineaa, apoi una la prnz.

Dezintoxicare
Se beau 3-4 pahare de must pe zi.

Diaree
Facei o infuzie de foi de vi uscat: 25 g la 1 litru de ap. Bei cte o ceac de trei ori pe zi.
9

Digestie dificil
cltete cu ap cald, n care se poate aduga i puin bicarbonat de sodiu, pentru protecia smalului dentar. Copiii devin mai sntosi, li se mbuntteste vederea, nu se mai mbolnvesc des.
9
7

Vinul, al crui coninut Se strecoar, se pune n de alcool i fr zahr este sticle mici cu dop i se ine foarte important (ntre 600la rece. Se bea un phrel 1200 calorii la litru), are un nainte de mas. efect salutar asupra funcConstipaie, cistit iilor digestive, cu condiia Bei suc de struguri, s v limitai la un singur pahar la o mas. bine copi (must). Zdrobii 5 g de smburi de struguri i dai-i bolnaPrin cantitatea mare de vului ntr-o lingufier i prin aportul ri de miere, pn su la formarea gloce starea lui se mbulelor roii, strugubuntteste . Resrele este recomanpectai aceast dodat viitoarelor maz zilnic. me, la fel ca merele, perele, coaczele, Herpes cireile, cpunile Dac pe buze si bananele. au aprut pri9 9 9

Pentru a lupta mpotriva bronitei cronice, facei un decoct din boabe de struguri uscate n cuptor sau din stafide. Fierbeti 1/2 litru de ap i adugai o lingur de struguri uscai. Lsai s fiarb 1/4 or, fr capac. Strecurai apoi lichidul si beti-1 cald. Poate fi renclzit.
9 9 9

Bronit t

Demineralizare, graviditate

Dizenterie

Baionare
Se prepar un macerat dintr-un litru de vin alb, n care se pun 100 g semine de anason. Se las n sticl nfundat cu dop, 10 zile. Se agit zilnic, de 2-3 ori.
Leacuri din farfurie 100

mele semne de herpes, tampoCa ziua dvs. s fie nai-le cu jumplin de optimism, tate de bobi de strugure ncercai o reet origisau inei pulpa fructelor nal. Tocai 7 frunze de vit- apsat pe locul bolnav 10de-vie de culoare roie, tur- 15 minute. Bsicuta inestenai 500 ml de ap fierbinte tic i dureroas va disprea.
9 9 9 9

Depresie, stres

Obezitate

Tuberculoz

Supraponderalilor li se Se face o cur de strurecomand o zi de diet cu guri, toamna, dup cules, struguri. 2 kg se mpart n 5 de I -2 kg pe zi. porii i se mnnc n timUree pul zilei. Strugurii vor cuFacei o cur de struguri ra excelent ficatul si in- de 1 -2 kg pe zi - adic 700 9 1400 g de suc. Continuai testinele. Nu se simte obo- tratamentul o sptmn, alseala i deprimarea, stri ce ternnd cu o sptmn de apar des n perioada de n- repaus. fometare . Retentie de urin j UZ EXTERN Presai (stoarcei) 1,5 kg Angin de struguri albi penFacei gargar tru a extrage sucu suc de boabe de cul. Filstruguri, recoltate naintrai si beti 1 9 i te de a se coace. jumtate din Buze crpate cantitatea obtinut dimiAplicai o pomad comneaa, pe stomacul gol, iar pus din 30 g de suc de cealalt jumtate seara, nainte de culcare. Dar adu- struguri, 25 g de unt i 12 g gai nainte de a-1 bea cte- de cear. va picturi de zeam de lmie.

Troboflebit cu edem
Un pumn de frunze de vit-de-vie se fierbe 3-5 minute, n 3 litri de ap. Cu fiertura obtinut se fac bi la picioare. Dac facei procedura zilnic, toat vara sau toamna, se ntresc pereii vaselor sanguine, se mbuntete circulaia sanguin. Procedura are i un rezultat mai puin ateptat: buna dispoziie o s v nsoeasc pretutindeni.
9

Frumusee

Curirea si > j ntinerirea tenului


Se terge faa cu un tampon de vat nmuiat n must. Se las 10 minute, apoi se spal cu ap cldu, n care se pune un vrf de cutit de bicarbonat de sodiu.

Celulita

Reumatism
Bei n fiecare zi 3 pahare de suc de struguri, ia distant 5 ct mai mare de mese. Se folosete, de asemenea, drojdia de vin, pentru ungerea membrelor care dor.

Tulburri de menopauz, hemoragii uterine


Peste 2 lingurie uscate de frunze de vit-de-vie se toarn 250 ml ap clocotit. Se las 15 minute si > se strecoar. Se beau 2 cni pe zi.

Facei un masaj prelungit al locurilor atinse, cu pomad compus din suc de struguri (30 g), unt (25 g) i cear galben (12 g). Fierbei totul ntr-un vas emailat sau ntr-o oal smluit, pn ce amestecul atinge consistenta unei alifii.
9

Ochi obosii
*

Se spal cu tampoane mbibate n ceai din frunze de vit. Strmoii notri tratau afeciunile oculare cu picturi de vi-de-vie tiat primvara.
9 9

Leacuri din farfurie

100

Viinele
y fructe, recomandate mai ales vrstnicilor. n farmacia naturii, este unul dintre cele mai utilizate diuretice vegetale.

Se prepar un decoct dintr-o linguri de viine Se face un decoct uscate, fierte 10 minute la de frunze de viin, bine foc mic. Se beau trei cni atinii i spuneau "ci- uscate i mrunite: o lin- pe zi. reul vulgar", dei guri de frunze la o can Frumusee savoarea fructelor precum de ap se fierb, la foc mic, Se zdrobesc fructele i fora lor de a vindeca a- timp de 15 minute. Se bea i se aplic pe fa i gt. feciunile urinao can pe zi. Frgezesc i mprospre, l fac demn Frunzele de viteaz pielea. de stim si a in conin potaprecieri. De altsiu. Reeta strbunicii fel, e folosit n Cistit, alimentatie nc Sirop de viine diaree, Se spal bine 1,5 kg de pielonefrit din Antichitate, viine, se cur si fiind pomenit Se prepar * de codite i ? smburi i se pun la fiert cu prima dat de un decoct din 15 250 ml ap. Dup 5 minute Teofrast. Vechimea g cozi de viine, fierte de clocote mici, se trece toviinului o dove 15 minute, pe foc dese si smburii tul prin strecurtoare, se mic, n 250 ml ap. adaug 1 kg de zahr i se lui, gsii n primeSe las la rcit si se le aezri omeneti pune Ia fiert. Se amestec strecoar. Se bea din din Europa. In ce privete dou nghiituri. din cnd n cnd, ca puterea sa vindectoare, ea s nu se prind. Cnd Energizarea este concentrat mai ales siropul se leag, se organismului n fructele si n coditele lor. pune n sticle mici, Se mnnc n fiecare zi curate, se leag cu care vindec o mulime de fructe proaspete,ntre 500boli, de la gut, reumatism, 1 kilogram. celofan si 9 se boli de rinichi i de inim, aeaz n cFebr n plus, viinele se numr mar. Se pune o linguri de printre cele mai energizante scoar uscat (de pe ramu-

Tratamente UZ INTERN Afeciuni cardiace

rile tinere de viin) la o can de ap i se fierbe 5 minute. Ceaiul din scoar de viin se recomand i oamenilor sntoi. Previne bolile de rinichi.

Gut, edeme, ascit

Leacuri din farfurie

100

Zmeura
meurul (tufa de zmeBoli de ur) era cunoscut rinichi si odinioar sub numele de ci urinare "rugul muntelui Ida", iar Decoct din primii naturaliti latini a- 80 g tulpini timinteau deja de un sirop de nere tiate buzmeur cu proprieti tera- cele la 500 ml peutice notorii. ap. Se fierbe circa 20 miBogat n vitamina C, nute. Se las s se rceaszmeura conine acizi ci ' c pn la cldu. Se stretrici si malici care stau coar. Se beau seara 250 Ia originea gustului ei ml, iar restul dimineaa, pe agreabil. Rcoritoastomacul gol. re, diuretic, tonic Ciclu menstrual i depurativ, ea neregulat, constituie un desert dureros ori delicios si o butur s abundent salvatoare pentru bolnavii Ceaiul de frunze i fruccu febr. te de zmeur face Zmeura este recoman- adevrate minuni. dat n toate bolile gastrice Se beau 3-4 cni sau gastro-intestinale, iar de ceai pe zi. Fezahrul ei, levuloza, poate meile care sufer fi asimilat si de diabetici. de constipaie nu Reumaticii pot de asemevor consuma ceanea s-o consume fr nici iul, ci pulberea de un inconvenient, pentru c frunze, mruntit acidul salicilic pe care-1 cu rnia - 4 conine este natural. Puin lingurie zilnic. energetic, ea este nscris Tratamentul este valabil n n regimul cosmonauilor toate hemoragiile abundenamericani si rusi. te, ca adjuvant.
9 9 9 9 9

n cantiti mai mari (peste 200 g o dat) zmeura taie pofta de mncare, reducnd chiar secreiile gastrice i "anesteziind" foamea, inclusiv dorina de dulce.

Se consum sirop de zmeur, 4-6 linguri zilnic. Acest sirop, precum i ceaiul ndulcit cu miere, este un remediu salvator pentru persoanele care si solicit foarte mult coardele vocale (cntreii, conferentiarii etc.). La copiii cu bronit cronic, cu amigdalite recidivante, o cur la munte, n care consum zilnic zmeur, are efecte benefice uimiTratamente Obezitate UZ INTERN Cura cu zmeur, fcut toare. Ulcer gastric, Astenie fizic, o perioad ct mai lung de ulcer astenie nervoas timp, are efecte uimitor de gastroduodenal Consum de fructe crude, puternice asupra greutii. Infuzie din 1-2 lingurie Secretul const n faptul c suc, sirop din suc. frunze uscate mrunite
9
> *

Rceli, rgueal

Leacuri din farfurie

100

r
3fe . f

Frumusee

Crem de fa cu zmeur

peste care se toarn o can (200 ml) cu ap clocotit. Se las acoperit 10-15 minute. Se strecoar. Se bea coninutul a 2-3 cni pe zi.

UZ EXTERN Boli de piele, eczeme, rni


Cataplasme calde, cu zeama rezultat din fierberea frunzelor.

Conjunctivit

Infuzie din 2 linguri de frunze uscate, mruntite, peste care se toarn o can (250 ml) cu ap clocotit. Se acoper timp de 10-15 minute. Se strecoar. Cu infuzia obinut se spal ochii.

Un sfat: nainte de a foCataplasme cu frunze losi zmeura - la buctrie proaspete trecute prin ap sau n cosmetic - punei-o cad sau cu frunze uscate si ntr-un vas, pe un tifon Masc pentru nmuiate n ap cald. Se umezit, 4-5 ore. s si combaterea ridurilor ? lsati-o i aeaz pe locul afectat i se Eventualii viermisori vor ase linguri de zmeur iei la iveal i se vor lipi bandajeaz. Grbete maproaspt se combin, cu de material. turarea.
9 9 1 9 9

Furuncule

Ingrediente: dou lingurie de zmeur proaspt, o linguri de crem de fa obinuit, un strop de suc de lmie. Mod de preparare: Splai zmeura si zdrobiti-o cu o furculi, apoi amestecai-o cu crema i sucul de lmie. Fortifiant puternic pentru fa, miezul proaspt de zmeur e folosit din timpuri strvechi pentru curarea i regenerarea pielii. Datorit coninutului ei bogat n sulf, zmeura are o aciune benefic, mai ales asupra tenurilor impure i grase. Intindei crema pe faa bine curat n prealabil si lsati-o s acioneze 20 de minute, apoi splai-v cu ap cldu. r Sucul de zmeur (obinut prin zdrobire sau mixare) are o puternic aciune anti-rid. In timpul sezonului, ungei-v zilnic pe fat si lsai sucul de zmeur s acioneze ct mai mult timp.
9 9 9
> 5

ajutorul mixerului electric, cu 3 linguri de iaurt, formndu-se o past care se aplic sub forma unei mti, se ine vreme de 15 minute, apoi se ndeprteaz prin splare cu un tampon de vat nmuiat n ap cldu sau n ceai de mueel. 9 > Tratamentul se face o dat la 1 -3 zile. Face pielea elastic,7 redndu-i fermitatea T si strlucirea.

Masc pentru ten gras, seboreic


Se iau fructe de zmeur ct s intre ntr-un pahar obinuit (de 200 ml), se spal, se zdrobesc, se adaug o lingur de miere lichid i apoi se amestec bine, pentru a se omogeniza. Aceast past se aplic uniform pe fa. Dup 15-20 de minute, se ndeprteaz cu ap cldu. Are efecte degresante si tonifiante asupra tenului, ajut la nchiderea porilor i previne inflamatiile.
?

Leacuri din farfurie 100

Ardeii grai
n urma cu peste un secol i jumtate, ardeii 1 au fost aclimatizai n rile Romne, adui de prin ' grdinile din Spania, Italia ; i Frana. n prezent, sunt cunoscute cteva zeci de i subspecii i varieti de ardei, ntre care cei grai, cei iui, ardeii kapia ori gogoarii, toate aceste legume avnd aceeai "amprent" genetic i aceeai denumire tiinific: Capsicum annum. ntre ei,7 exist totui ci teva diferenieri n ce privete substanele active, diferenieri fcute mai degrab n funcie de culoare, dect de soi. Ardeii verzi, de pild, sunt mai bogai n fibre alimentare i n vitamina K, cei galbeni conin cantiti mai mari de vitamina A, n timp ce ardeii roii sau cu nuane de por-

Leacuri cu LEGUME
tocaliu sunt bogai n licopin, o substan anticancerigen prezent i n tomate. Toate felurile de ardei sunt foarte bogate n vitamina C, o sut de grame din aceast legum asigurnd necesarul pentru o zi.

Tratamente uz INTERN Astm alergic


Se in cure de minimum 45 de zile, timp n care se consum cte 150-200 de grame de ardei pe zi. Substanele coninute de ardei reduc intensitatea reaciei alergice, previn formarea de secreii n exces, reduc sensibilitatea la factorii nocivi din aerul respirat.

cur de 3-4 sptmni cu ardei, pe parcursul creia se consum minimum 200 de grame pe zi, sub form de salat, n care se combin roii i ulei virgin de msline.

UZ EXTERN Erupii alergice


Se spal doi ardei, se despic, se cur de semine i apoi se toac fin sau se mixeaz. Pasta rezultat se aplic printr-un tifon subire pe locul afectat, unde se ine vreme de 1-2 ore, dup care se ndeprteaz, iar pielea se las s se usuce la aer. Ardeii dulci au efecte antialergice i antiinflamatoare.
Leacuri din farfurie 100

Tromboz, tromboflebit

Ardeii de culoare galben i roie previn formarea cheagurilor de snge i au efecte antiinflamatoare venoase. Se tine o

Ardeii iuti
y
i un sfert de pahar de ardei iute tocat foarte fin. Se nchide borcanul ermetic i se las coninutul s macereze vreme de 28 de zile, dup care se filtreaz i se trage ntr-o sticl nchis la culoare. menea, se poate consuma i ardei iute rou, cte 5-10 g pe parcursul unei zile.

Indigestie

Se consum ardei iute, minimum 3-4 g la fiecare mas.

unt, practic, aceeai specie ca i ardeii Se iau 30 de picturi de grai, de care i desparte o substan n plus, extrem de tinctur de ardei, ntr-o can de ceai amar (anghinaimportant: capsicina re, intaur). substana care d gustul Diabet iute i care vindec o O cantitate de 3-5 g de mulime de boli. ardei iute consumat pe Preparate timpul mesei reduce secreia excesiv de insuTinctura de ardei lin de la sfritul acesiute teia, una din fazele pre200 de grame cursoare ale diabetului. de ardei iui proas pei se toac fin, apoi se pun ntr-un borcan, adugndu-se deasupra 100 ml de alcool alimentar de 90. Se nchide ermetic borcanul cu capacul i se las preparatul la macerat, vreme de 10 zile, dup care se filtreaz, iar tinctura obiDureri de gt, nut se trage n sticlue grip mici, nchise la culoare. Se iau cte 30 de picUleiul de ardei iute turi de tinctur de ardei Se pune ntr-un borcan iute, diluat n puin ap, un pahar de ulei de msline de 4-6 ori pe zi. De aseLeacuri din farfurie 100

Tratamente UZ INTERN Alcoolism

Infecie cu Helicobacter pylori

Se vor consuma ca adjuvant 2-4 g de ardei iute la fiecare mas, n cure de 4 sptmni, urmate de alte 4 sptmni de pauz.

Migren

Se iau 50 de picturi de tinctur de ardei iute, puse n jumtate de pahar de ceai verde, amestecat cu suc de lmie, cte o doz la jumtate de or, dar nu mai mult de 6 doze pe zi.

Nas nfundat

Se ia cte o linguri de ulei de ardei iute, de 5 pn la 7 ori pe zi. Se continu pn cnd nasul s-a eliberat i se poate respira din nou normal.

Sinuzit

Se consum cte 5-15 g de ardei iute pe zi, n cure de 15 zile. In plus, se pun pe frunte comprese cu tinctur de ardei iute diluat cu ap, care se in doar cteva minute, pentru a nu pro-

duce arsuri pe piele (se fac trei asemenea aplicaii pe zi).

UZ EXTERN Angin
Se mrunteste un ardei iute, se umezete cu puin ap i se nclzete ntr-un vas Se aplic pe gt, sub form de comprese.
9 9

iute. Este un tratament simplu, dar care activeaz puternic circulaia sanguin de la nivelul extremitilor.

O Se pun de dou ori pe zi comprese cu tinctur de ardei iute, care se in cte 20 de minute pe locul afectat. Ca alternativ, se poate folosi i uleiul de ardei iute, cu care se ung zonele afectate, de 2-3 ori pe zi. Tratamentul se face 15-21 de zile. Se prepar un macerat din 1 linguri ardei iute, 1 linguri sare, 200 ml alcool, 1 1 oet de vin. Se pun toate ingredientele la macerat ntr-un vas, vreme de 8 zile, agitndu-se mereu. Se strecoar. Se fac frec ii pe locurile dureroase.

Dureri reumatice

Se pun comprese cu tinctur de ardei iute pe zonele dureroase, inndu-se ct mai mult timp, dar fr s apar arsuri la nivelul pielii de pe zona tratat.

Nevralgie sciatic

Oboseala corzilor vocale


Se face un decoct din 3 ardei iuti tiati mrunt si 200 ml ap. Se fierbe 5 minute i se strecoar. Se face gargar.
9 9 9

Erupii alergice

Se pun comprese cu tinctur de ardei iute.

Mini i picioare reci

Se ung i se maseaz energic picioarele i mini-

Con train dica rtii Ardeii iui nu se administreaz intern n caz de fisuri sau fistule anale, hemoroizi sngernzi, intervenii chirurgicale recente pe tubul digestiv, colon iritabil. De asemenea, sunt contraindicai n timpul episoadelor febrile severe sau persoanelor care iau anticoagulante, pentru c pot potena excesiv efectul acestora.

- loiune alcoolic cu ardei iuti, 3 contra i durerilor reumatice Este o reet popular din Germania, bazat pe ardei iui, rozmarin sau cimbru. Potolete durerile reumatice din mini i picioare. Ingrediente: 1 ardei iute, 150 g rozmarin proaspt sau 75 g uscat * 250 ml alcool sau vodc 100 ml ulei de floarea-soarelui. Mod de preparare: Se toac ardeiul iute si rozmarinul i se pun ntr-o sticl. Se toam deasupra alcoolul, se nfund sticla bine cu un dop de plut i se pune la loc cald i ntunecos 10 zile. Se scutur bine o dat pe zi, Se strecoar lichidul, presnd bine plantele. Se amestec alcoolul cu uleiul de floarea-soarelui. Cui i place, poate s mai adauge cteva picturi de ulei aromat de rozmarin. Mod de folosire: se ung locurile bolnave seara, nainte de culcare.

SECRICA LUI FRANZ

Leacuri din farfurie 100

Anghinarea
ceva cu adevrat de folos pentru sntatea dvs., nu v mai desprii de anghinare. Chiar dac aceast plant-legum vindectoare e pomenit arareori n cri, ? 7 ea conine substane de excepie, menite s i pstreze omului sntatea. Una dintre eie este cinarina, care creste secreia bilei si vindec arteroscleroza, regleaz rapid nivelul colesterolului, purific ficatul de otrvuri i de grsimi, elimin pietrele la rinichi i la fiere. Frunzele anghinarei sunt extrem de amare, dar tocmai amreala lor este garantul vindecrii i al sntii. Se folosesc frunzele (cele din exteriorul bulbului), nainte de nflorire, sau ntregul receptacul al plantei, atunci cnd e folosit pentru gtit. Frunzele se usuc la umbr, pe coli de hrtie, vreme de trei sptmni (se pot usca i nirate pe sfoar, ca foile de tutun).

Tratamente UZ INTERN Dac vrei Anorexie i s facei >


Peste o linguri de plant mrunit se toarn o can de ap clocotit. Se las i se strecoar. Se bea o jumtate de can nainte de mas. Se consum zilnic o anghinare bine fiart, servit cu puin ulei de msline.

Efecte terapeutice

Artrit

dus n Romnia abia prin 1950. anghinarea are un trecut glorios. Primii care au preuit-o au fost egiptenii, care o foloseau ca legum "dedicat" ficatului, tiind c
7
t

Ateroscieroz, colesterol, hipertensiune

ea ntrete ca nimeni alta funciile hepatice. n Grecia i Roma antic, anghinarea era considerat un rafinament culinar, nelipsit de pe mesele celor bogai. De altfel, grdinarii italieni sunt cei care au cultivat-o ncepnd cu secolul 15, Italia fiind astzi principala exportatoare a anghinarei, n toate rile globului. Dar cea care i-a stabilit virtuile vindectoare a fost celebra clugri german Hildegard van Bingen, care o recomanda ca leac pentru toate, convins c "Sntatea este amar".
Leacuri din farfurie 100

Vreme de ] 2 zile consecutiv, bei, cu o or nainte de mesele principale, o can de decoct de anghinare, obinut prin fierberea lent a 4 frunze proaspete, ntr-un litru de ap, pn ce lichidul se reduce la 3/4. n locul plantei proaspete, se poate folosi cu acelai rezultat infuzia obinut dintr-o lingur de plant uscat (se gsete i la Plafar) la 1/2 litri de ap clocotit. Se las vasul acoperit 15 minute, apoi se strecoar. Se bea dimineaa, pe stomacul gol, i cu 20 de minute naintea celorlalte mese principale de peste zi. Efectul este sporit dac dup ingerarea infu-

ziei, se st culcat, 20 de minute, pe partea dreapt. Diabet Infuzai 50 g frunze uscate de anghinare, ntr-un litru de ap. Nu ndulcii lichidul. Beti cte o can de infuzie naintea meselor principale. Enterocolite, fermentatii abdominale, colici, urticarie O Facei o cur de sezon, mncnd n fiecare zi o anghinare crud, vreme de 5 zile. Facei o pauz de 5 zile, apoi reluai cura. Preparai o infuzie din 1-2 lingurie plant uscat i mruni ta, peste care turnai 200 ml ap clocotit. Lsai vasul acoperit 15 minute. Strecurati. Beti 2-3 cni pe zi. Hepatit cronic, constipaie, hemoroizi Infuzie din 2 lingurie de plant uscat i mrunit, peste care se toarn o can cu ap clocotit. Se las acoperit 15 minute. Se bea de trei ori pe zi, naintea meselor principale. Dup 10 zile, se mrete doza la 4 lingurie de plant, la o can de ap clocotit, apoi, dup alte 10 zile, la 5 lingurie de plant, la o can de ap. Se face o pauz de o lun, dup care tratamentul se reia n acelai mod.

Infecie j intestinal Facei o cur dietetic, mncnd o anghinare crud pe zi, vreme de 5 zile. Facei pauz 5 zile, apoi reluai. Insuficient hepatic, glhenare Tiat mrunt i macerat n vin alb (50 g rdcin la un litru de vin), vreme de 7 zile, rdcina proaspt de anghinare e diuretic si extrem de util n ? combaterea insuficienei hepatice i a glbenrii. Insuficien renal Punei la macerat 30 g rdcin proaspt de anghinare, n 1/2 1 vin alb, vreme de 7 zile. Strecurai i bei cte un phrel,nainte de fiecare mas. Surmenaj Punei la macerat 80 g frunze de anghinare, vreme de 8 zile, ntr-un litru de vin rou. Strecurai. Bei cte un phrel nainte de masa de prnz si de sear. UZ EXTERN Eczeme Aplicai comprese nmuiate ntr-un decoct de frunze i rdcini de anghinare (un pumn de plant la 1 1 de ap) i lsai-le ct mai mult pe locurile bolnave . Alte modaliti de administrare

splate nainte (culturile de anghinare se stropesc din belug cu substane chimice). Se ia nainte de mesele principale o lingur de suc diluat ntr-o jumtate de pahar de ap.

Tinctur de anghinare

225 g frunze de anghinare se pun la macerat cu 500 ml alcool de minimum 60 de grade (uic sau vodc), n vase bine nchise, la loc cald. Se las dou sptmni, scuturndu-se sticla de dou ori pe zi. Se strecoar prin tifon dublu. Se apas plantele bine ca s ias tot sucul, apoi lichidul obinut se toarn n sticle de culoare nchis, cu dop ct mai gros. Dozajul obinuit: 5-15 picturi diluate ntr-un pahar cu ap fierbinte. Se ia de trei ori pe zi. Con train dica ii Anghinarea exercit o aciune iritant asupra rinichilor i vezicii, ce le poate face ru bolnavilor de nefrit. Le este interzis si femeilor care alpteaz.

Suc de anghinare

Se obine prin centrifugarea frunzelor bine


Leacuri din farfurie 100

Bobul
Se prepar o inIn momentele de criz, fuzie din 2 linguri de preparai o infuzie de flori flori oprite cu 250 de bob, 30 g la un 1 1 de ap. ml ap. Se las s Pietre la rinichi ste o plant foarte stea 15 minute. Se beau trei O Infuzie dintr-o lingur veche. n Egipt, s-au cni pe zi, dimineaa, la de flori uscate, peste care se gsit semine de bob n mor- prnz i seara. toarn 250 ml ap clocotit. Astm bronsic mintele faraonilor. n se Se las acoperit vasul 20 de colul I .Hr. l foloseau i Se prjete un pumn de minute. Se beau 3 cni pe zi. chinezii, iar apoi a ajuns la bob, se rnete, apoi se cer Bei n fiecare dimigreci i romani. n Atena ne. Se iau 6 linguri din acest nea o jumtate de pahar de antic, era rezervat o zi pe praf i se amestec bine cu vin alb, n care punei 2 g de an cinstirii acestei plante. 500 g de miere. Se ia din pulbere de psti de bob, Romanii l foloseau la pre- acest amestec cte o lingu- uscate n prealabil n cuptor pararea pinii, mpreun cu ri de trei ori pe zi, cu 30 de i apoi mcinate. grul. n ce-i privete pe minute nainte de mas. daci, ei i spuneau bobului Tratamentul va fi continuat UZ EXTERN Abcese, furuncule "mzril", "mzroi", fiind pn la nsntoire. Dureri ale cilor Cataplasmele cu fin de adesea confundat cu maurinare bob (boabele se macin prin zrea. Astzi, n Romnia, rnia de cafea) favorizea100 g de boabe mcinate bobul se cultiv pe suz cicatrizarea. se fierb ntr-un prafee reduse, n TransilAmigdalit litru de ap, vania i nordul Moldovei. Se arde planSeamn foarte bine cu ma- timp de 10 minute. Se las la ta si cu cenua zrea, avnd ns psti mainfuzat 15 mi > ronii, cu boabe cafenii-ronute, apoi se obinut se fac ietice. Decorticate i mnstrecoar. Se cataplasme care cate crude, cu puin sare, bea de-a lungul unei zile. se aplic pe gt. Panaritiu pstile tinere de bob conin Epilepsie Punei la fiert, ntr-un mult vitamin A, B, C, Decoct n vin se fierb litru de ap, un pumn de care convine oricrui sto- doi pumni de psti uscate frunze de bob, vreme de o mac, orict de sensibil. Us- ntr-un litru de vin alb curat. jumtate de or. Strecurai, cate, dup macerarea n ap, Se beau 3 pahare pe zi. apoi vri degetul bolnav din tecile de bob se prepar Gut, reumatism n acest lichid, ct de fiersupe i piureuri foarte boInfuzai, timp de 30 de binte putei suporta. gate n fier i sulf. minute, 20 g psti uscate de bob, n 1/2 litru de ap

Tratamente UZ INTERN Afeciuni i renale acute

clocotit. Beti o cescut dimineaa, pe stomacul gol, i alta seara, nainte de culcare.

Migrene

Leacuri din farfurie 100

Cartoful
riginar dintr-un arhipelag al Pacificului, aflat la sud de Chile, cartoful - numit patata de ctre incai - a fost mai nti dus n Spania, apoi n toate rile din sudul Euro pei. Utilizat la nceput ca hran pentru vite, a fost adoptat ca hran popular, graie lui Antoine Augustin Parmentier, un farmacist militar francez. Acceptarea lui n-a fost ns prea uoar. Aparinnd familiei Solanaceelor, la fel ca Beladona i Juschiama, din care se extrgeau otrvuri puternice, cartoful a fost suspectat de... vrjitorie, fiind o vreme interzis, considerat n timpul revoluiei franceze - drept "duman al poporului". Reabilitat mai trziu, recomandat ca "legum minune" de ctre Academia din Paris, cartoful i cultura lui au fost mult mbunttite. Leguma banal, n aparent, continutul cartofilor este extrem de bogat n sruri minerale. Astfel, pe lng cele 74,68 procente de ap din care este format, cartoful conine: hidrati 9 9 de carbon, sodiu, fier, cupru, sulf, calciu, magneziu, fosfor etc.
9

Un kilogram de cartofi furnizeaz organismului nostru 5 g potasiu. Este un aliment sntos, hrnitor, digestibil, permis i obezilor. Favorizeaz funciile intestinale, fiindu-le recomandat i artriticilor i bolnavilor de stomac.

Tratamente uz INTERN Afeciuni hepatice


Se fierb un pumn de coji de cartofi, bine splate, n 2 cni de ap, vreme de 4 minute. ntreaga cantitate de ceai se bea rece, de-a lungul unei zile ntregi, nghiitur de nghiitur. Dac gustul ceaiului este neplcut, nseamn c ficatul nu l primete i trebuie s se renune la el. Dac gustul vi se pare bun, nseamn c ficatul dvs. l cere.

doua zi, scoatei bucile de cartofi si beti lichidul. Facei un decoct (30 g la 1 litru de ap) de frunze si flori de cartofi. ndulciti cu miere si beti o can de trei ori pe zi, nainte de mesele principale.
1 9 9

Artrit, artroz, dureri reumatice

O Curai de coaj un cartof crescut natural, fr ngrminte. Tiai-1 buci. Bgai-le ntr-un mixer i adugai 250 ml ap plat. Bei lichidul. Diaree la Punei cartofii nou-nscuti tiati mrunt n j ? | 250 ml ap i lAdugai n biberonul sai-i s stea peste cu lapte, ntre 3 i 5 picturi noapte, acoperii. A de suc de cartofi.
?

Vreme de o lun, bei de 3 ori pe zi 1/2 pahar de suc de cartofi, asezonat cu puin suc de lmie, pentru a atenua gustul dezagreabil. Sucul de cartofi (dar fr adaos) este recomandat i n tratarea ulcerelor de stomac. Sucul se obine fie prin stoarcerea cartofilor rai, fie prin centrifug. Important: curai-i de coaj ct mai subire, fiindc partea cea mai bogat n substane nutritive se afl imediat lng ea.

Diabet

Leacuri din farfurie 100

Gastrit, ulcer gastric i duodenal


Bei dimineaa pe stomacul gol i seara, cu o jumtate de or nainte de cin, o jumtate de can de suc de cartofi. D rezultate excelente n caz de ulceraii, arsuri si excedent de acid n stomac. Combinai-1 cu suc de morcovi sau o linguri de miere, pentru a-i corecta gustul.

Obezitate

Contrar unor preri greite, cartofii nu ngra. Din contr, ei sunt recomandai persoanelor adipoase. Consumai seara n mod exclusiv, ca regim de sntate, 200 g brnz de vaci, cu cartofi copi la cuptor, care se mnnc cu coaj cu tot.

Retenie de urin, pietre la rinichi

De trei ori pe zi, n vremea crizei, si continund tratamentul 10 zile pe lun, beti un decoct de cartofi, punnd n 2 litri de ap n clocot 1 kg de cartofi necojii, tiai buci. Lsai s fiarb un sfert de or, acoperind vasul cu un capac. Strecurai i punei o linguLeacuri din farfurie 100

Arsuri ri din acest decoct ntr-o can de infuzie Aplicai rapid un cartof de reglis. (Se beau crud tiat n dou. mai multe ceaiuri pe Degerturi zi.) Radei cartofi cruzi i Reumatism amestecai pasta obinut O lingur de funze cu untdelemn de msline. i flori de cartofi se Aplicai-i n cataplasme. fierb ntr-un litru de Dermatoze ap, timp de 5 miSe amestec 100 g terci nute. Se las la rcit din cartofi cu o linguri si ? se strecoar. Se beau 3 miere de albine. Se ntinde cni pe zi, nainte de mese. . pe un pansament un strat de Tumori 1 cm grosime i se aplic Se prepar suc proaspt pentru 2 ore, de 2 ori pe zi. din cartofi cruzi, curai, Dup nlturarea pansacombinat cu suc de mor- mentului, se terge locul cu covi. Se bea o jumtate de un ervet de bumbac uscat. pahar pe zi. Cura dureaz Dureri articulare 30 de zile. Radeti mrunt un cartof, Viermi intestinali ntindei-1 pe un ervet de Mncai seara, vreme de buctrie si nvelii cu el o sptmn, o salat de ncheieturile dureroase. cartofi fieri, combinat cu Efectul va fi mai puternic untdelemn de nuci. dac amestecai cartoful ras cu o lingur de miere de UZ EXTERN albine. Compresa se pune Afeciuni renale seara i se ndeprteaz Se fierb cartofii - cu sau doar a doua zi dimineaa. fr coaj - pn ce se nDureri de cap moaie. Se zdrobesc, se nSe aplic pe frunte felii tind pe o bucat de pnz i de cartof crud. se aplic exact la nivelul Hemoroizi rinichilor. Bolnavul se culAplicai seara, la culcac n pat cu cataplasma, i re, pe partea dureroas a ca s nu se ude salteaua si anusului, comprese cu piucearceaful, se pune peste re de cartofi cruzi, dai pe ele o folie. Cataplasma se rztoarea mic i amesteIas s acioneze toat cai cu ulei de msline. noaptea. Iritaii pe piele Afeciuni i Se presar pe ele pudr respiratorii de cartofi uscai. Se cur civa cartofi Migrene de coaj, se taie buci i se Se taie cartofii felii foarfierb. Se fac inhalaii f cu te subiri i se aplic, exact aburii ct mai calzi.
?
7

ca o masc, pe frunte i pe zona sinusurilor nazale. Se las acolo, pn ce cedeaz durerile. Oftalme Aplicai pe pleoape comprese cu cartofi cruzi rai, pui ntr-un tifon. Repetai acest tratament vreme de 12 zile, cte un sfert de or dimineaa i seara. Panaritiu Se pun cataplasme cu cartofi fieri. Sciatic, lumbago Purtai n buzunarul fustei sau al pantalonului un cartof mic. nlocuii-I cnd se usuc. a Stres 1-1,5 kg de cartofi se spal, se cur de coaj, se dau prin rztoarea mrunt sau se toac prin maina de tocat carne. Se adaug 50-75 g de lapte crud, se las 30 minute, apoi se scurg bine i se pun ntr-un scule de pnz, ntr-un strat de cca 0,5-1
*

cm. Sculeul trebuie fcut astfel ca s acopere fruntea, tmplele i tot capul pn la gt. Punei sculeul pe cap i peste el punei o cciul din blan sau o basma din ln. Stai astfel o or, cel mai bine seara, nainte de somn. Dup aceast procedur nu se spal capul. Tratamentul se face la 1-2 zile interval i se repet de 10 ori. Se poate face cura de 4 ori pe an, la schimbarea anotimpurilor. Tuse Cataplasmele aplicate pe piept sunt foarte bune mpotriva tusei. Se cur cartofii, se taie n patru i se fierb. Se zdrobesc ct sunt nc fierbini, se ntind pe o bucat de pnz i se aplic pe piept (ct mai calzi posibil!). Atenie, ns, s nu fie prea fierbini, ca s nu ard pielea. Cataplasma se ndeprteaz cnd e cldu. Molas s acioneze circa o jumtate de or. Se ndeprteaz cu grij.

mentul cel mai potrivit pentru aceast cataplasm este seara, nainte de culcare. Ulcere, varice Aplicai cataplasme de cartofi cruzi si rasi, amestecai cu ulei de msline. Urcior Fierbei un cartof, scoatei-1 fierbinte din ap, tiai-1 n dou i aplicai jumtate pe pleoap, nvelit ntr-un tifon. S nu v ardei! Testai cartoful nainte de a-1 folosi pe dosul palmei. Important de tiut: cartofii fieri nu trebuie consumai mai trziu de 24 de ore, cci favorizeaz nmulirea unui bacii periculos, proteus, acelai care prolifereaz pe putrefaciile animale.

Reeta strbunicii

Prjitur de cartofi

Frumusete

Contra ridurilor

Se cur un cartof de coaj, se rade i se aplic pe riduri. Se las 20 de minute, apoi se spal.

Leac contra celulitei

Cataplasma anti-cearcn

Se d cartoful pe rztoarea mic i se amestec cu brnz de vaci. Se ntinde un strat de terci cu sau fr pnz - pe pungile de sub ochi si se

Pe poriunile atinse de masa grsoas, aplicai, de dou ori pe zi, cataplasme reci de cartofi cruzi, rasi. Lsati-le vreme de 15-30 de minute, apoi cltii-v cu o loiune compus dintr-un amestec n pri egale de suc de lmie, glicerin i ap de colonie.
? ?

Amestecai 1 kg de cartofi curai de coaj, splai i apoi dai pe rztoare, cu 2 linguri de fin i puin sare. Adugai smntn de pe lapte fiert, adunat cteva zile la rnd (o cecu). Bine frmntat i ntins ca o foaie, decupai n aluat cercuri, cu gura unui pahar. Punei-le la copt vreme de o or, fie presrate cu sare (dup gust) i cteva firicele de chimen, fie - dup ce se scot din cuptor - acoperite cu miere sau zahr tos. Se servesc calde.
Leacuri din farfurie 100

Castravetele
Curat de coaj i tiat felii, se sreaz (sare marin sau grunjoas), se las cteva ore, ca s ias amreala din el, apoi se stoarce i se consum.

Colici i inflamaii intestinale Constipaie

confer o senzaie de rcoare i diminueaz intensitatea durerilor de cap. Suplimentar, pe cale extern, se folosesc felii reci de castravete, care se aplic pe ceaf, pe frunte i pe tmple. Se face o cur de treipatru sptmni, timp n care se consum zilnic o combinaie de suc de castravei , amestecat cu suc de morcov, n proporii egale. Un litru pe zi din acest elixir antreneaz srurile urice din articulaii i ajut la eliminarea lor prin urin, reduce inflamaia articulaiilor i elimin gradat crizele dureroase.

Gut

ud apropiat cu pepenii (face parte tot din familia cucurbitaceelor) are o vechime preistoric, fiind cultivat cu 3000 de ani n urm, de ctre egipteni, de unde s-a rspndit apoi n Grecia i Roma. In Romnia se bucur de trecere mare, fiind cultivat n toate zonele t rii, fr excepie. Bogat n sruri minerale - potasiu, natriu, fosfor, calciu, este mai ales un campion al vitaminei C. Puin hrnitor (are valoare energetic redus) e ideal n cure de slbit, dezintoxicri ale organismului, eliminarea excesului de lichid din esuturi, regulator al intestinelor i al iritaiilor cilor urinare.

Se consum ct mai des n salate.

La micul dejun i la cin, se consum cte 300 g de castravei, sub form de salat cu ulei de msline sau de tzatziki. Este un tratament simplu, care asigur nu mai puin de 45% din necesarul zilnic de fibre alimentare i 30% din necesarul de ap, stimulnd. n Iritatii intestinale acelai timp, i peristaltisSe consum fiert si mul intestinal, dar i eli? zdrobit, amestecat cu puin berarea de sucuri digestive. untdelemn de msline. Diabet zaharat,

curarea sngelui, hemoroizi

Tratamente UZ INTERN Artrit, gut


Mncai n fiecare zi un castravete crud, cu semine cu tot, nainte de una sau dou din mesele principale.
Leacuri din farfurie 100

Se iau 2-3 lin guri de suc proaspt, obinut prin stoarcere, dimineaa, pe stomacul gol.

UZ EXTERN Arsuri uoare, arsuri solare

nepturi de Se consum jumtate de albine litru de suc de castravei cu Pentru a potoli durerea, puin lmie, pe stomacul gol, ntr-o doz unic. Este aplicai felii de castravete un foarte bun re-hidratant, proaspt.

Dureri de cap, tnsolaie

Se aplic pe poriunea afectat, n pelicul groas, de cteva ori ' pe zi, un piure obinut din castravei cruzi, zdrobii.

Zilnic, se aplic pe poriunile de piele afectate un piure obinut din 5 pri castravei zdrobii i o parte ulei virgin de msline, care se amestec bine, pentru a se omogeniza. Preparatul obinut se ntinde prin masaj uor, de tip mngiere, vreme de cinci minute. Intern, se consum salat de castravei cu ulei presat la rece de msline, dar i alte alimente bogate n vitamine, cum ar fi ctina, nucile, morcovii.

Keratoz

Frumusee
9

Pentru catifelarea tenului fsi combaterea pistruilor

Pentru tenul gras


Fierbei buci de castravete n ap, strecurai lichidul i tergei-v cu el pe fa ct mai des.

Aplicai ct mai des pe fa i pe gt felii subiri de castravete. Se las 20 de minute, apoi se nltur.

Pentru tenul iritabil


Cnd v ntoarcei acas, dup ce ai stat n vnt, frig sau soare puternic, curai-v uor, cu blndee, obrajii, vreme de cteva minute, cu o bucic de castravete proaspt tiat. Acesta are efecte calmante, ndeprteaz polenul i praful acumulate n pori, care ar putea da reacii iritative.

Pentru

demachiere

Reumatism
Fierbeti coji de castravete n puin ap, pn se nmoaie. Lsai-le s se rceasc si ? aplicai-le pe locul dureros. Repetai tratamentul n fiecare zi, lsnd cataplasma 10-15 minute. tergei locul, fr s-1 splai.

Se face o soluie din 6 linguri de suc de castravete i o linguri de suc de lmie. n acest preparat se nmoaie un tampon de vat cu care se terge de mai multe ori, succesiv, pielea, dup ce a fost demachiat sau curat cu spun. Castravetele are darul de a inactiva unele substane chimice toxice din produsele cosmetice, dar i de a reduce inflamaia i de a cura n profunzime pielea.

Contra ridurilor
Se aplic suc de castravete n zona ochilor. Se las de seara pn dimineaa. A doua zi se spal i se aplic felii proaspete, vreme de 15 minute. Practicati metoda la final de sptmn, cnd stati acas.
5

Pentru tenul uscat


Se prepar o masc din trei lingurie de suc de castravete, o linguri de ulei de msline, un glbenu de ou i o linguri de miere lichid. Toate aceste componente se amestec foarte bine, pentru omogenizare, apoi se aplic pe fa, vreme de minimum 15 minute. Este un tratament care hrnete i hidrateaz tenul.

Zona Zoster

Pentru ntinerirea obrazului


Luai cantiti egale de semine de castravei romneti bine copi, dovleac i pepene. Mcinai-le n rnia de cafea pentru a obine o pulbere. Amestecati-o 5 cu o crem de fat S proaspt, pentru a obine o past destul de consistent, pe care o ntindei pe obraz vreme de o or. Splai-v apoi cu ap cldu.
Leacuri din farfurie 100

Se folosete un unguent format dintr-un castravete fiert i pasat, amestecat cu gel de aloe, scos din frunza plantei, i puin vin rou. Se aplic pe zonele bolnave. Vindecarea este rapid. Castravetele proaspt se poate folosi i singur, tiat n felii care se aplic pe vezicule.

Ceapa
cteva picturi de lmie i Tratamente dou lingurie de miere. UZ INTERN Vrsai o jumtate de Acid uric n exces Punei peste noapte dou cepe mari rase, ntr-o jumtate de litru de ap clocotit. Dimineaa, strecurai lichidul printr-un tifon si beti din el o ceac de cafea, n care punei i puin suc de lmie. nn medicina antichi- dulcii uor cu miere. tii, ceapa, la fel ca i Afeciuni usturoiul, era un medicapulmonare ment universal. Si n satele 5 Se coace o ceap n cup7 ea a fost totromneti, 7 tor i se iau din ea cte 2-3 deauna la mare cinste, i ca linguri pe zi. aliment, si ca leac. Vecinii Astm notri bulgari nu se sfiesc O Se pun la fiert ntr-un s-o considere o mncare litru de ap 4-5 cpni de naional, 7 convini i c ea ceap necurat, lsnprelungete viaa. Un bdu-se 15 minute pe foc mic. trn de 130 de ani si atriSe strecoar i n 100 ml buia longevitatea faptului din lichidul obinut se dic mnca zilnic, la fiecare zolv 100 g de miere cumas, cte patru cepe. n rat. Se bea de dou ori pe Elveia, exist chiar o srbtoare a cepei, care se ine zi, dimineaa i seara, cu 30 o sptmn ntreag. Pe de minute nainte de mas. Vreme de mai multe toat durata ei, att n restaurante, ct i acas, se luni, facei cura urmtoare, consum exclusiv mnc- cu pauz de o sptmn pe ruri pe baz de ceap. Chiar lun. Beti n fiecare dimii prjituri! De notat, totui, neat maceratul obtinut c leguma-minune trebuie dintr-o ceap mare, lsat consumat crud. Gtit, peste noapte ntr-un pahar i pierde o bun parte din cu ap sttut. nainte de a principiile active. " Ceapa bea acest lichid pe stomaeste medicamentul sraci- cul gol, stoarcei ceapa, lor", spunea un medic fran- pentru a extrage maximum de suc din ea. Adugai cez. litru de vin alb sec dat n clocot peste 300 g de ceap crud, tiat n feliute subtiri. Lsati-o s se macereze 24 ore, apoi adugai 100 g miere. Bei un pahar din acest preparat dimineaa, ntre mese, si seara, nainte t de a v culca. Facei o cur de trei sptmni.
5 1

Au la origine litiaze cu care se poate lupta, urmnd 0 cur anual, care const n a bea, cinci sau ase zile la rnd, urmtoarea compoziie: clii o ceap mare, tocat mrunt, n 4 linguri de ulei de msline. Adugai 150 ml ap i 40 g osnz de porc nesrat, lsai s fiarb 10 minute, apoi bei lichidul foarte fierbinte. Creterea imunittii i Vin de ceap pentru ntrirea imunittii. ntr-un y borcan de un litru, punei 100-150 g ceap tiat mrunt, adugai 100 g miere de albine,7turnati ? vin de calitate pn umplei borcanul . Peste dou sptmni, strecurati vinul si beti cte 1 -4 linguri pe zi.
T 5

Colici hepatice

Se cur ceap, se cresteaz n cruce, pe circa 2/3

Dereglri intestinale

Leacuri din farfurie 100

din adncime. Apoi se introduce ntr-un pahar cu ceai chinezesc fierbinte (ceai negru). Infuzia s nu fie nici prea dulce, nici prea tare. Dup 10-15 minute, putei s o bei. Peste ceap se mai poate turna nc o dat ceai. O Facei regulat cure de ceap, acioneaz asupra pancreasului. Mncai dimineaa, la prnz i seara, vreme de o sptmn, ceap crud sau gtit, sub toate formele posibile. Repetai cura, o dat la dou luni. Tinctur cu ceap. Se amestec 500 ml suc de ceap cu 500 ml alcool etilic (96). Se administreaz cte o lingur pe zi, timp de o lun, cu pauz de 10 zile, dup care se poate relua.

miere si 600 ml vin alb. Agitai nainte, apoi luai 2-4 linguri pe zi. Punei 300 g ceap tiat fin n 300 g alcool de 90. Lsai la macerat 10 zile, apoi strecurai i luai 5 lingurie pe zi.
9

Insuficient cardiac cu edeme

Diabet

Diaree

O Punei la fiert, vreme de 10 minute, un pumn de frunze de ceap, ntr-un litru de ap. Consumai din lichidul obinut o jumtate de litru pe zi. Pentru nou-nscuti, infuzai 3 cepe tiate ntr-un litru de ap clocotit, vreme de dou ore. ndulcii cu puin miere. Se pun zece picturi n fiecare biberon .
9 *

O Dai pe rztoarea mic 300 g ceap crud, amestecai-o apoi cu 400 g

Edeme {retenie de ap)

100 g ceap curat i tocat mrunt se fierbe 5 minute, acoperit, n 200 ml ap, la foc moale. Se strecoar i se adaug 50 g miere. Se bea cldu, seara, Fracturi la culcare. Nu se recomanPentru vindecarea mai d ulceroilor. rapid a fracturilor mncai Obezitate ct mai mult ceap fiart. Primvara, cnd orgaGrip nismul are nevoie s elimiO n perioadele de epi- ne deseurile, tineti o cur ? s i demie, consumai o canti- de ceap. Ficatul, rinichii, tate mare de ceap, att pre- sngele se vor simi uuventiv, ct si curativ. rate. @ Punei la macerat nPietre la fiere tr-un litru de ap, vreme de O ceap mare, curat 8 ore, 4 cepe mari tiate ron- de foi, se taie mrunt si se dele. Presai-le apoi bine, pune la macerat 10 zile n 4 pentru a extrage din ele ct linguri de ulei. Se iau 2-3 mai mult suc. Adugai mie- lingurie pe zi. re si beti din acest macerat Pleurezie un pahar dimineaa, pe stoO Se pun 300 g macul gol, unul la ceap tocat i ora 10, unul 200 g miere dup-mas i diluat pe altul seara. Cura bain-marie, dureaz 15 zile. n 600 ml Imediat M de vin rosu. i ce apare staAmestecul se tine rea gripal, ra~ 4 zile la cald. Se ia de 3 ori dei puin ceap, punei-o pe zi, cte un phrel nainpe 2 bucele mici de tifon te de mas. i lipii-o de nas. Pielea de Se ia de trei ori pe zi lng nas o ungei cu cre- cte o linguri de suc de m. Aplecai capul puin ceap roie amestecat cu o nainte, astfel ca sucul s linguri de miere. nu curg n gt, i respirai Prostatit prin tampoane 10 minute. O Iat reteta unui vin Alt variant: ceapa ra- foarte eficient: 100 g de s se pune pe o farfurioar, ceap tocat se macereaz se acoper cu o plnie, i vreme de 15 zile n doi litri bolnavul respir prin ea. de vin alb curat. Se adaug
5

Leacuri din farfurie 100

100 g de zahr tos. Se filtreaz i se bea cte un pahar, la fiecare mas. Timp de o lun, mncai nainte de culcare, la 27 3 ore dup masa de sear, prima zi o cea- ~~ p mare, tiat mrunt, a doua zi 1/2 pahar de semine de floarea-soarelui, a treia zi 1/2 pahar de miez de nuc. Seminele si miezul de nu1 c trebuie s fie neprjite, altfel efectul se pierde. Pe perioada tratamentului, se interzice strict s se bea alcool, inclusiv bere. Preparai o tinctur din ceap zdrobit i o cantitate egal de alcool de 90. Se las la macerat 10 zile, apoi se filtreaz. Se ia cte o linguri, nainte de mas, dimineaa si seara. Tratamentul dureaz 10 zile pe lun. (Se face o pauz de 20 de zile i se reia.)
5 5

de grade. ndulcii cu miere si strecurat!. Cnd v simii fr putere, bei de trei ori pe zi cte un phrel de lichior.

Surmenaj, anemie

Curai 250 g de ceap crud, de primele foi exterioare, tiai-o fin si lsati-o la macerat o sptmn, n 250 g alcool de 90 grade. ndulcii cu miere si filtrati. Dac v simii foarte slbii, beti f 7 1 de trei ori pe zi cte un phrel.

Tuberculoz pulmonar

1 kg de ceap se taie mrunt, se amestec cu 1 kg de zahr si se coace la cuptor, acoperit cu capac. Cnd se rcete, se taie cubulete. Cu 9 zile nainte, se iau 4 ridichi de toamn (negre) foarte mari, se spal bine, se taie si se amestec cu 2 litri de spirt. Se las 9 zile la ntuneric. Dimineaa, pe nemncate, se ia o lingur de tinctur de ridiche, dup Rgueal care se mnnc un cubule Coacei o ceap n ce- de ceap coapt, iar dou nu sau n cuptor i mn- ore nu se mnnc nimic. cai-o cu ulei sau cu unt. Se repet de trei ori pe zi, Reumatism, artrit pn se amelioreaz boala. Punei la macerat, vreTuse, bronit me de 10 zile, buci de Punei la fiert vreme ceap proaspt, ntr-o can- de 8-10 minute, ntr-o jutitate egal de alcool de 90

mtate de litru de ap, 3 cepe tiate buci. Strecurai, ndulcii - cu miere si ? beti 7 cte o jumtate de ceac pe zi. Sirop de ceap Fierbeti vreme de 5-10 minute, n 200 ml ap, 100 g ceap tiat. Strecurai, adugai o lingur plin cu miere si t lsai > s fiarb mai departe, pn ce obinei un sirop gros. Luai 3-6 lingurie pe zi. Super-reet contra tusei: luai cte 1 cartof, 1 ceap, 1 mr - crude; splati-le bine, curtati-le si punei-le ntr-un litru de ap. Fierbei-le pn ce apa scade la jumtate. Luai cte o linguri de fiertur nainte de mas. Vara se poate pune la tlpi cte o frunz uscat de hrean, se pun ciorapi i se doarme aa.
5

Mncai trei cepe crude, tocate, n fiecare zi, vreme de o lun. O jumtate de phrel de suc de ceap se pune ntr-o can cu lapte cald ndulcit cu miere. Se iau cte 3 linguri, dimineaa i seara.

Uremie

Viermi intestinali

UZ EXTERN Abcese, furuncule, panariiu

Pentru a le face s coac mai repede, aplicai pe prile inflamate ale abceselor t i furunculelor ceapa coapt. S fie cald, dar fr s provoace arsuri. Pentru pa-

Leacuri din farfurie 100

nariiu, vri degetul bolnav n ceapa coapt i cldu * si f tineti-1 7 * asa J 10-15 minute. Repetai operaia de 4-5 ori pe zi. Alt metod const n nvelirea panariiului cu o foi de ceap. Dou cepe coapte n cuptor, puse pe tlpi, seara, Ia culcare, i fixate cu un pansament, le fac bine cardiacilor si astmaticilor. Tiai mrunt 1-2 cepe i clii-Ie n ulei de floareasoarelui pn ce s-au nmuiat bine. nfurai ceapa fierbinte (aa uleioas) ntr-un prosop, lsai-o s se rceasc puin i aplicai cataplasma pe gt, Bgai-v imediat n pat i inei-o pn dimineaa. Foile de ceap pot fi aplicate pe plgi i arsuri uoare. Curat de coaj, ceapa se spal, se desfac foile i nainte de a fi aplicate, se pun cteva ore n ap amestecat cu puin acid boric. n caz de criz de astm, coacei n cuptor cteva cepe pn ce devin aurii, zdrobii-le i aplicai-le sub form de cataplasme pe tlpile picioarelor. E un remediu popular larg folosit.

nclzite. Fixai-le cu un bandaj.

Dermatoze
Se amestec 1 1 suc de ceap cu cimbru verde, tocat mrunt. Ateptai pn cnd soluia 9 devine mai solid, cremoas. Dezinfectai locul cu oet de mere, amestecat cu ap, i aplicai crema zilnic. O bucic mic de vat se nmoaie n suc de ceap si se introduce n carie.
9 9

Afeciuni cardiace

Amigdalit

Dac v simii ru fr motiv,1 v mbolnvii de parc suntei deochiai, luai 3 cepe curate de coaj, strpungei fiecare ceap cu un ac mare cu a roie si facei nod la un 9 i 9 capt. Atrnai cte o ceap n fiecare camer si lsai-le timp de 7 ore. Adunai apoi cepele, punei-le pe fiecare pe cte o hrtie alb, srati-le cu mult sare si
1 9
' a*

Creterea imunittii

Dureri de dini

Dureri de urechi
9

ardei-le pe un foc tare. n apartamentul dvs. rmne, dup aceast procedur, numai energie pozitiv.

Arsuri

Deficiente de auz

ntr-o ceap mare se face o gaur de 1/4 din mrimea ei si se toarn ulei de in. Apoi se coace ceapa n cuptor, se stoarce i se scurge sucul. Se picur n urechi de 2-3 ori pe zi.

O Tocai mrunt o ceap, punei-o ntr-o batist i legai batista ca un scule. Culcai-v pe-o parte i inei sculeul cu ceap pe urechea bolnav. Dac v zbrnie urechile, introduceri o bucic de vat, mbibat cu zeam de ceap. mpotriva surditii, punei n ureche dimineaa, la prnz i seara, 3 picturi din compoziia urmtoare: 30 g suc de ceap si uic. 5 30 e de ,
7

Astm

Aplicai pe locul dureros foi de ceap zdrobite i

Contuzii, dureri reumatice

O Tiai subire 5 kg de Picurai suc de ceap pe ceap i bgai-o ntr-un o compres, pe care o aplicai apoi pe locul bolnav. Pe rni, se pun foiele subiri care despart foile de ceap, apoi se aplic un bandaj.

Degerturi, crpturi, rni

Se pun comprese calde cu ceap coapt.

Dureri de gt Febr

Leacuri din farfurie

100

Fierbei cteva cepe curate de coaj i zdrobiti-ie ct sunt nc fierbini. Intindei-le pe o crp, ce trebuie nfurat apoi de jur mprejurul gtului, de la umeri pn Ia brbie. Legai deasupra un fular gros. Cnd cataplasma se rcete, nlocuiti-o cu alta cald. sac n care v vei bga picioarele descule. Legai extremitatea sacului la nivelul gleznelor i culcai-v n pat. Ceapa absoarbe excesul de temperatur n aa fel nct va fi fierbinte atunci cnd dvs. v vei scoate picioarele. La fiecare acces de febr, repetai operaia cu ceap proaspt. Punei n urechi, pe timpul nopii, cte o bucat de ceap, nvelit n tifon.

Inflamaii j ale gtului

o presrai cu sare marin i s ungei veruca, dimineaa si seara, cu sucul astfel obinut. Putei face i o cataplasm din ceap ras, sare de buctrie i argil, amestecate n pri egale. Aplicai - ct mai mult posibil - amestecul pe veruci, fixndu-l cu un pansament.
9 >

Frumusee j Contra pistruilor


Frictionati fata cu otet, n care macerai, vreme de 4 ore, ceap zdrobit. Se poate folosi i suc de ceap ndoit cu ap fiart.
f 5

ntinderi de ligamente
Se amestec ceap tiat mrunt cu zahr, se pune pe un erveel i se leag la locul afectat,

Contra

celulitei

nepturi de insecte

Extragei acul i frecai locul 5 minute cu o felie de ceap crud.

Curai o ceap inspirnd. Dac nu v trece, puFlegmon cauzat nei pe frunte o cataplasma de injecii Pentru pr bogat, de ceap crud, tiat ronSe amestec ceap tocat dele, i pstrai-o nc o or combaterea mtreei mrunt, cu spun de cas dup ce v culcai. si alopeciei dat pe rztoare. Se unge Retentie de urin Trei bulbi mari de ceacu amestecul obinut o buSe pun cap se pun la macerat cat de frunz de varz i taplasme cu n 500 ml rom, dup se face o compres. ceap crud, ce n prealabil au Hemoroizi pe partea de fost curai de coaj Tiai o ceap n dou i jos a abdosi tiati i buci. Se clii-o n osnz de porc. menului. acoper vasul i se Lsati-o s se rceasc nVeruci las 24 de ore. Se tr-un recipient de pmnt Frecati-le (lut, ceramic), apoi aplistrecoar. Cu extracregulat cu o cai grsimea obinut pe tul obtinut se majumtate de ceap roie. seaz rdcina prului. locul dureros. Uurarea este Putei s crpai o ceap, s imediat.
s

Migrene

Aplicai pe olduri i pe coapse foi de ceap crud, dup ce le-ai macerat cteva ore ntr-o jumtate de litru de ap, n care ai pus sucul de la dou lmi. Lsai-le s acioneze o or. Repetai de dou ori pe zi.

'

Leacuri din farfurie 100

Conopida
ste originar din bazinul Mrii Mediterane, unde cresc i acum unele varieti ale sale, slbatice. Domesticirea conopidei a fost fcut acum aproximativ 3000 de ani, pe teritoriul actual al Turciei, iar de acolo s-a rspndit n ntreaga Asie i n Europa, unde a devenit aliment tradiional. Mai puin folosit n alimentaie i n terapie n Antichitate, conopida a fost pus n valoare ca medicament natural n Itaiia i n Frana, ncepnd cu secolul al XVIII-!ea. De asemenea, n China i n India, conopida a fost i este intens folosit, n combinaie cu diferite mirodenii, din aceast legum Fiind create adevrate feluri de mncare-medicament, cum este "conopida cu ofrnel", consumat n India, cu care se trateaz cu o eficien incredibil afec-

iunile articulare, dar i anumite forme ale bolii canceroase.

Tratamente UZ INTERN Colesterol i trigliceride mrite


Se recomand consumul sau crud, mcar de cinci de conopid fiart sau sub ori pe sptmn. Cancer de form de salat, cte 300 de grame zilnic, vreme de mprostat car trei zile pe sptmn. Un leac inedit contra cancerului la prosObezitate tat este... conopida Se consum fiart i condimende 2-3 ori pe sptat apoi cu ofrnel tmn, cte 200(numit i turmeric 300 de grame de Curcuma long). conopid. D o Brbaii din India, senzaie durabil care consum frecde saietate i are vent acest fel de efecte de detomncare, sunt aproape xifiere puternice. imuni la cancerul de prosCancer de sn tat. O substan descoperit Infecii recent n conopid f indolrespiratorii 3-carbinol) Se administreaz proasare efecte expt, sub form de salat, traordinar de cte 300-400 de grame pe puternice conzi, la bolnavii cu infecii tra cancerului respiratorii, pentru a susla sn. Se reine i pentru a grbi procomand concesul vindecrii. sumul de conopid fiart
Leacuri din farfurie 100

Dovleacul
loween. Originea lui se afl ns n Peru, de unde a fost adus de conchistadorii spanioli,n secolul al XVIlea. i celelalte specii ale acestei largi familii vin tot din regiunile tropicale i subtropicale ale Americii. Delicios n mncruri supe, tarte, plcinte, pilaf -, dovleacul e renumit i ca medicament al naturii. Seminele lui, hrnitoare si bogate n principii active, sunt utilizate de medicii chinezi nc din secolul al XVI-lea. Ele au o aciune remarcabil asupra tulburrilor urinare, gastrice i intestinale, fiind totodat calmante i antiafrodiziace. Medicii greci le clasau printre "cele patru semine majore reci". i 2 lmi de mrime mare, cu coaj, dar fr semine. Se mai adaug un kilogram de miere de albine sau zahr, i se pune amestecul n borcane cu filet. Se pstreaz Ia rece. Se consum cte o lingur cu 30 minute nainte de mas, de 3 ori pe zi.

esager umflat i destoinic al toamnei trzii, "zna ploilor i doamna cucurbitaceelor" dovleacul face parte dintr-o familie numeroas, cu cel puin 30 de frai, ntre care pepenele, dovlecelul i castravetele se afl Ia loc de frunte. De culoare galben sau portocalie, miezul lui este savuros, iar seminele - prjite i srate, sunt un "fel" romnesc, o delicates olteneasc. Crude, consumate ca atare, seminele de bostan au virtui medicale multiple, figurnd n numeroase leacuri bbeti. Celebru n lumea ntreag datorit dimensiunii sale, adeseori uria, dovleacul este i un simbol tradiional la americani, unde figureaz ca personaj principal n srbtoarea de Hal?

Se toac mrunt 2 linZilnic se mnnc 500 g guri cu codie verzi sau usde pulp crud sau coapt cate de dovleac i se fierb i se beau 1 -2 pahare de suc 15 minute, n 500 ml de de dovleac, proaspt stors. ap. Decoctul rcit i streAfeciuni ale siscurat se bea n timpul zilei, n 3-4 reprize. temului nervos Se mixeaz sau se toac Cistt n maina de carne un kilo200 g de semine pisate gram de pulp de dovleac se infuzeaz n 500 ml de

Tratamente uz INTERN Afeciuni hepatice

Astm bronsic i Se dau pe rztoare 500 g de dovleac crud, se amestec cu 100 g de petale de trandafir, 5 frunze de ptlagin tiate mrunt, 2 linguri de miere de albine si un litru de vin rou sec. Ames tecul se pune pe foc, se aduce pn Ia punctul de fierbere, dar nu se las s dea n clocot. Se infuzeaz 24 de ore sub capac, apoi se strecoar si se stoarce bine. Se bea cte o lingur, de cinci ori pe zi, 2-3 sptmni . Bii lene
?

Leacuri din farfurie 100

ap clocotit (de preferat n termos) timp de 8-10 ore. Se bea fierbinte, cte 100 ml de patru ori pe zi, ntre mese, pn la mbuntirea situatiei.

Colici hepatice

Se adun 30-40 de codie de dovleac, se rup mrunt i se usuc n cuptorul puin nclzit. ntr-un vas emailat, se pun 2 linguri cu vrf de codie, se toarn 500 ml ap rece i se pun la or, se bea o lingur de ulei Edem (n caz de fiert pe foc mic. Se las s de ricin. Procedura se repeafeciuni cardiace) clocoteasc 2 minute i se Pe parcursul zilei, se t de trei ori pe sptmn, infuzeaz acoperit 3 ore. Se timp de 3-4 bea cte o linguri beau cte 100 ml, de trei ori luni. de suc, la fiecare pe zi, cu 30 minute nainte or, n total 200Impoten de mas, timp de 2-3 luni. 250 ml pe zi. Zilnic se conConstipaie Gut, dureri sum cel puin O Beti n fiecare dimi- de articulaii 30 de semine nea, pe stomacul gol, un Pentru diminucrude, n compahar de suc de dovleac. area durerilor de binaie cu alte Se dau pe rztoare gut, strmoii remedii fitote300-400 g de dovleac crud notri preparau rapeutice. Ceri se mnnc zilnic, pe "lapte de boscetri restomacul gol, cu puin ulei tan", din dou cente au nerafinat sau amestecat cu linguri de sedovedit c o lingur de tre cernute mine decojite dovleacul prin sit de mlai i prjite (cu pielia este mai puin pe tigaie uscat (fr verde pstraeficient deulei). Se adaug i o lingut) i un pahar ct Viagra. ri de semine de in, fcute de ap cald. > Seminele se las n ap ca Inflamaii pulbere n rnia de cafea. s se umfle pe timp de urinare Diabet Beti n fiecare diminea Decorticati si ? tiati i n noapte. Dimineaa, se trec f 9 feliue subiri 30 de grame prin maina de tocat, se o infuzie uoar de semine de semine de dovleac i amestec cu apa n care au de dovleac decorticate i fierbeti-le 10 minute la foc stat noaptea, pn se obine zdrobite (2 linguri de sefoarte mic, ntr-o jumtate o past omogen. Cantita- mine la o can de ap).
5

de litru de ap. Strecurai tea obtinut se consum n lichidul i bei-1 pe stoma- timpul zilei. O cur dureaz cul gol, o can dimineaa i 10-15 zile. n timpul trauna seara, cu 30 de minute tamentului, se renun la alcool, mncare srat i nainte de a v culca. iute, condimentat abunDiaree dent. Dati-i > bolnavului, fr nici un alt fel de hran, un Helmintiaz amestec preparat dintr-un Cel mai simplu tratakilogram de dovleac i un ment este consumul unei kilogram de mere, fierte la cantiti de 100 g de seminfoc mic n puin ap, n- e decojite, crude, care se dulcit cu 100 g zahr. mestec lung, apoi, dup o

Leacuri din farfurie 100

Insomnie
O Fierbeti ntr-o can de lapte o linguri de semine de dovleac decorticate i zdrobite. Se obine o emulsie care se bea nainte de a merge la culcare (o ceac de cafea). Are proprieti calmante si induce somnul. Se consum de dou ori pe zi cte 50 g de dovleac copt sau se beau de trei ori pe zi 100 ml decoct de pulp fiart ntr-o cantitate mic de ap. Se poate ndulci cu o linguri de miere de albine.

servi stropit cu suc de grepfrut sau lmie.

Viermi intestinali
Seminele de dovleac conin un aminoacid - cu5 curbina -, un tenifug netoxic, care poate fi administrat fr pericol copiilor. Nefiind iritant, acest remediu poate fi utilizat fr probleme. Cu o zi nainte de nceperea tratamentului, care dureaz 3 zile, inei-i pe copii pe o diet lactat. Tratamentul: amestecai o cantitate egal de miere cu 30-40 de semine decorticate de dovleac, bine zdrobite, pentru a obine o past. Dai4e copiilor acest amestec dimineaa, 7 pe stomacul gol, n trei reprize, cu o distant de 20-30 de mi? nute ntre ele. A treia zi, la o jumtate de or dup ultima porie, administrai copilului o lingur (40 mg) de ulei de ricin sau ceai de cruin (o linguri de plant la o can de ap). Cnd simte nevoia s mearg la oli, umplei-o pe jumtate cu ap, pentru a vedea dac viermele a fost bine expulzat i dac este ntreg. Dimineaa, pe stomacul gol, se consum 250 g semine ? decorticate de dovleac, foarte bine mestecate. Dup o or, se admi-

Pietre la rinichi, stres


Un dovleac ntreg, splat bine, se coace n cuptor. Se cur de coaj i semine, se pune pulpa n borcanele sau alte recipiente i se pstreaz n frigider sau n congelator. Se mnnc cte 1-2 linguri, de trei ori pe zi, cu 20 de minute nainte de mas.

Insuficien cardiac cu edeme


500 g miez de dovleac (fr semine) se taie n bucele i se pune la fiert, pn ce se nmoaie. Se scurge apa, iar miezul se freac cu o lingur de lemn pn ce se transform n past. Se pune napoi, amestecnd ntruna, apa scurs. Jumtate din cantitate se ia dimineaa, jumtate - seara. Tratamentul se tine 30 de zile. ?Obezitate Supraponderalilor le vor fi de mare folos dietele cu 1,5 kg de dovleac pe zi, fiert sau copt la cuptor. Se mnnc mprit n 5 doze, cald sau rece. Se poate
Leacuri din farfurie 100

Prostatit
O Se consum zilnic 150-200 g semine crude decojite, n dou prize, dimineaa si seara. Se prepar un decoct din semine cu coaj, zdrobite, 1 lingur la o can de ap rece. Se fierb 5 minute la foc potrivit. Se las vasul acoperit pn ce coninutul devine cldu. Se beau 2-3 cni, timp ndelungat. Dup trei zile, se observ deja efectele pozitive.
?

nistreaz un purgativ (ulei ntrebuineaz i n cazuri ntr-un lighean potrivit, dode ricin, ceai laxativ). Cura de eczeme, arsuri, licheni, vleacul se las ntr-un loc ntunecat, la temperatura erupii. dureaz 5 zile. camerei, timp de 10 zile. Se Pecingine va lsa un lichid care se UZ EXTERN Cataplasmele cu foi toarn n borcan, apoi doAcnee proaspete de dovleac sau Pielea feei se freac de cu pulp ras calmeaz in- vleacul se cur atent de coaj i se toac prin ma2-3 ori pe zi cu un cubule flamatiile. ina de carne sau cu un decupat din dovleac crud. i blender si se amestec cu Dup 10 minute se spal cu Ran pe colul sucul. Se consum cte o ap rece. Sau se pune la uterin lingur de trei ori pe zi, cu congelator suc de dovleac Se face un tampon din 40 minute nainte de mas, i se procedeaz la fel. miezul curat de semine, timp de 20 de zile. Pentru Arsuri uoare, se nvelete ntr-o bucat de profilaxie, putei consuma inflamaii, abcese tifon prevzut cu un nur 1-2 linguri pe zi, n tot tim t ' Dai pe rztoare do- i se introduce n vagin, pul anului. vleac crud i aplicai-1 rece, nainte de culcare. DimiCe boli vindec: dureri pe locul vtmat, sub form neaa se scoate cu ajutorul de stomac, constipaie, code cataplasm. Se simte o nurului. Dup o sptm- lit, n diete pentru copii n se face un control la me- prea grai, afeciuni gastrouurare imediat. intestinale, edeme. Li se redicul specialist. Dureri de cap comand i persoanelor caPunei-v pe frunte o caPreparate re au suferit de hepatit. taplasm (compres), cu terapeutice Este un adevrat balsam miez de dovleac. pentru ficat, cruia i restaMIEREA DE bilete funciile afectate. DOVLEAC Dureri de dini ? Un dovleac de mrime n cutia cu medicamenClisme cu miere de te, n fiecare cas, trebuie medie se spal bine i i se dovleac s avem cteva codie usca- taie un capac prin care se Mierea de dovleac se te de dovleac. Codiele se scot seminele cu o lingur folosete i sub form de toac mrunt, se macin cu de lemn. Dovleacul se umclism. Este o metod rnia de cafea i se con- ple cu miere de albine, de de ndeprtare din in fecioneaz o igar. Se fu- preferat de salcm, lsnd testinul gros a poli meaz fr ca s ajung fu- un loc de dou degete pn mul n plmni. Se ine c- la marginea tiat. n loc de miere, dovleacul se poate teva secunde n gur. umple cu zahr, dac este Mastopatie posibil - cu zahr brun. Pulpa de dovleac tocat Capacul se aeaz la sau sucul se aplic pe locul loc i se lipete cu bolnav, de 4 ori pe zi, penaluat sau cu tru 30-40 de minute. Pansascoci. Aezat mentul cu pulp sau suc se
Leacuri din farfurie 100

pilor i a excrescenelor diverse. Dac pe corp avei multe papiloame, este foarte probabil i prezena lor n intestinul gros. Dup procedurile cu clism, la unii oameni dispar parial i verucile de pe corp. Se mbuntete starea bolnavilor de cancer, ciroz, colit, prostatit i hemoroizi. Metod de folosire. Se dizolv 300 g de miere de dovleac n 200 ml ap clocotit, se rcete pn la 37-38C. n prealabil, se face neaprat o clism cu 1,5 litri de ap cldu, amestecat cu 500 ml de ceai de mueel sau rostopasc (altfel e greu de meninut clisma cu miere, timp de 30 de minute). La clisma cu miere, bolnavul st culcat pe burt, pe spate, apoi pe partea dreapt i stng. Dup eliberarea intestinelor, se repet nc o dat clisma, cu 2 litri de ap. Procedura se face o dat pe sptmn, pn la rezolvarea problemei. Ce! mai bine fr pauz.

vleac de aproximativ 3 kg, se decupeaz un cpcel rotund (dup metoda vnztorilor de pepeni), de mrimea gtului unei sticle. Cpcelul se scoate atent i n orificiul obinut se toarn 500 ml de alcool dublu rafinat. Cpcelul se introduce la loc, se lipete cu leocoplast n 3-4 straturi (ca s nu se evapore alcoolul) i se las la macerat 30 de zile. De 2-3 ori pe zi, bostanul se agit bine. La urm, lichidul se toarn deoparte, dovleacul se cu-

Frumusee

Masc pentru ten normal


Pisai semine decorticate de dovleac i amestecai-le cu puin ulei de migdale dulci sau de msline pentru a obine o past. Aplicai-o pe fa seara, dup ce v-ai splat. Lsati-o 5 s acioneze un sfert de or, apoi cltii-v cu ap rece.
5 >

>

Masc pentru ten uscat

TINCTURA DE DOVLEAC

Pentru acei care nu au voie s consume zahr sau au alergie la produse apicole, exist un alt remediu din dovleac, pe baz de alcool, care ajut i la eliminarea pietrelor din colecist. n partea de sus a unui doLeacuri din farfurie 100

r de coaj, iar miezul se d prin maina de tocat sau storctorul de suc, se stoarce bine i se amestec mpreun cu tot lichidul pus deoparte. Se bea cte o lingur, de trei ori pe zi, cu 30 minute nainte de mas, timp de 3-4 sptmni. Con train dica tii Dovleacul crud este contraindicat persoanelor cu gastrit sau ulcer gastric. Cei care sufer de balonri trebuie s foloseasc dovleacul cu precauie.

Patru linguri de miez de dovleac, tiat mrunt, se fierb la flacr mic cu o ceac de smntn, pn ce pulpa se nmoaie. Se adaug o lingur de tre de gru, se amestec repede i se aplic pe fat, ct masca e nc (aproape) fierbinte. Se las s acioneze 25 de minute, apoi se spal.
5
7

Crem exfoliant cu dovleac

Patru linguri de miez de dovleac ras se amestec cu trei linguri de zahr sau de za de cafea i o jumtate de linguri de ulei de msline. Crema exfoliant obtinut se maseaz pe fa sau pe corp, cu micri circulare. Se las s acioneze cteva minute, apoi se cltete pielea cu ap cldu.

Fasolea verde si
ei italienii susin c primul fir de fasole a crescut n peninsula lor, adevrul istoric este c ea i are originea n America de Sud si Central, fiind cultivat din timpuri strvechi, de tolteci i azteci. n Europa, fasolea a fost adus abia n secolul 16, de conchistadorii portughezi i spanioli, iar n Romnia a ajuns, ce-i drept din Italia, prin intermediul pietrarilor i tietorilor de marmur, care au venit n mai multe migraii la noi. nc de la nceputul cultivrii ei,localnicii, pe lng utilizarea ei n scopuri culinare, au folosit-o i ca leac contra bubelor dulci si pecinginei, amestecat cu cnep, ment i smntn. Pe arsuri se puneau boabe de fasole pisate, iar pe degeraturi, boabe fierte i zdrobite de fasole alb.

administreaz de patru ori pe zi, cte 100 de picturi, diluate ntr-un pahar cu ap.

Afeciuni renale j

Trei linguri de teci uscate si de fasole > mruntite se pun la fiert 20 de minute n 750 ml ap rece. Se las la rcit si ? se strecoar. ntreaga cantitate se bea n 3 reprize, n cursul unei zile.

pentru o zi. Tratamentul trebuie urmat 3-4 sptmni. Retentie de urin i Beti n fiecare dimineat , pe stomacul gol, o jumtate de pahar de suc obinut din teci verzi de fasole. O lingur de teci uscate si 9 mruntite ? se fierb 25 de minute. Se beau 3 cni pe zi, nendulcite.

Diabet

Tuberculoz

Tratamente uz INTERN Afeciuni cardiace i

Tonic cardiac - se prepar o tinctur din 20 g psti uscate i mrunite, puse ' n 100 ml al''r jcool alimen'itimM"' tar. Se las la macerat 7zile. Se

O Foarte diuretice, pstile de fasole au proprietatea de a cobor nivelul zahrului din snge. nmuiai vreme de 2 ore 100 de grame de psti uscate de fasole, tiate fin, ntr-un litru i jumtate de ap. Punei la fiert, pn ce lichidul se reduce la jumtate, apoi lsai-1 la macerat toat noaptea. A doua zi se bea dup dorin, ntre mese. Fiertur de fasole verde. 60 g psti (teci) de fasole se fierb ntr-un litru de ap, timp de 4 ore, la foc mic. Se filtreaz lichidul i se pune la rece 8 ore. Se bea cte un pahar (150 ml), din dou n dou ore, pe parcursul zilei. Doza este

Punei la fiert boabe de fasole, apoi zdrobii-le i facei o past pe care o aplicai sub form de cataplasm pe zonele cu probleme. Lsai-o dou ore, apoi curai-v cu ulei de msline. O Se face un decoct concentrat din teci de fasole uscat, care se adaug strecurat n apa din baie. Se face o past din fin de fasole (boabe date la rni) amestecat cu ap i praf de argil i se aplic pe locul dureros.
Leacuri din farfurie 100

UZ EXTERN Erizipel, mncrimi, pecingine

Reumatism

Hreanul
O rdcin ras de hrean se amestec cu o lingur de miere. Se ia dimineaa, pe stomacul gol, puin cte Tratamente puin, cu o linguri. TrataUZ INTERN mentul dureaz 30 de zile si se repet la dou luni. Se fac Anemie Ia aduli r 4 cure pe an. 30 g rdcin ras de Creterea hrean se pun ntr-un litru de vin natural i se las la maimunittii cerat 10 zile. Se bea cte un Se trec prin maina de phrel nainte de fiecare tocat 1 kg de roi i, un pahar mas. de hrean, 4 mere mari, 5 Anemie ia copii ardei grai, 4-5 O rdcin de hrean cei de ustur bine splat se taie n roi. Se adaug rondele, se pune ntr-un dup gust sare, vas i se acoper cu boia de ardei zahr. Se formeaz un iute sau piper suc, din care se d o negru. Se pslingur pe zi. treaz la frigiAstm der. Este un O Se cur o rdcin imunostimulator puternic i de hrean, se d pe rztoare un antibiotic natural. i se amestec cu o cantitate Dureri de ficat de patru ori mai mare de ntr-o sticl de 500 ml se mr ras pe rztoarea mic. pune o rdcin de hrean Se iau cte 2 lingurie, de tiat pe lungime, se toarn trei ori pe zi. deasupra ap i se ias trei ntr-un litru de vin se ore Ia ntuneric, dup care pun 30 g rdcin ras de apa se bea. hrean. Se las la macerat 10 Hemoroizi zile. Se strecoar si se beau O rdcin de hrean se dou phrele pe zi. cur, se spal, se rade pe o Bonit cronic rztoare cu orificii mici. O Se consum zilnic 3-4 lingur cu vrf de rztur lingurie de hrean ras, sim- se pune la foc mpreun cu
s

special C i din complexul B) i minerale, conine substane antibiotice naturale, enzime, fitobormoni etc. Se folosete proaspt ras, netratat termic, fr mult sare.

plu sau n combinaie cu morcov dat prin rztoare.

Cardiopatie ischemic

n Antichitate, hreanul era considerat mai degrab plant medicinal dect aliment, fiind inclus n tratatele medicale ale grecilor i ale romanilor. Dacii i spuneau usturonil i l foloseau contra durerilor de cap, a glcilor i reumatismului. Apoi, n Evul Mediu a fost un remediu foarte cutat pentru tratarea bolilor pulmonare, care fceau adevrate ravagii la acea vreme, dar i pentru anihilarea efectului otrvurilor. La romni, hreanul este o plant condimentar i un leac extraordinar de rspndit, fiind creditat cu mare putere vindectoare. Care este secretul puterii sale tmduitoare? n primul rnd, iueala din rdcinile sale (dat de glicozizii sulfurai si uleiul volatil pe care l conine), care I face s fie foarte eficient n tratarea bolilor reumatice i ale cilor respiratorii superioare. Pe urm, rdcina de hrean este foarte bogat n vitamine (n
Leacuri din farfurie 100

300 ml ap, ntr-o crati emailat. Se aduce pn la fierbere i se ia imediat de pe foc. Se acoper cu un capac i se infuzeaz pn se rcete apa. Infuzia se strecoar (se stoarce bine hreanul) i se pstreaz la frigider. nainte de folosire se agit. Se bea cte o lingur, de 3 ori pe zi, cu 30 minute nainte de mas. Pentru o cur, este nevoie de un litru de infuzie. ntr-un borcan de 3 litri se pune ovz bine splat (ct ncape ntr-un borcan de 500 ml), se adaug 3-5 linguri de zahr sau o bucic de drojdie i se las la loc cald, pentru fermentare, acoperit cu tifon. Gustai-1 periodic i cnd s-a fermentat suficient (gust acrior) se strecoar, se amestec cu suc de hrean proaspt stors. Se bea fr restrictie, n funcie de necesitile de moment. Ovzul rmas dup strecurare se refoloseste de nc 2-3 ori, repetnd aceeai procedur. Butura scade nivelul de zahr din snge, are un efect diuretic i expectoram . Codia (peiol) de frunz de hrean se toac mrunt, se nvelete ntr-o bucic de tifon i se aplic n adncitura de la baza craniului (deasupra cefei, a primei vertebre), n timp, tensiunea scade.
) *

rea mic, 4 mere se rad pe rztoarea mare, se amestec cu sucul dintr-o lmie, ptrunjel tocat, mazre verde proaspt (ngheat), o linguri de zahr i sare dup gust.

Hiperglicemie

Hipertensiune

Se mestec zilnic o buDou linguri de rdcin ras de hrean se pun ntr-o cat de rdcin de hrean. jumtate de litru de lapte Pete maronii fierbinte. Se las la macerat pe fa o or. Se strecoar i se bea Se rade pe rztoarea dimineaa. mrunt un pahar de hrean, Rinit cronic se amestec cu 200 ml ap, Se consum hrean ras: 2- se las la macerat 45 de mi4 lingurie pe zi. Suplimen- nute. Se strecoar i se tar se face tratamentul ex- stoarce bine printr-un ciorap tern recomandat la sinuzit. de dam. Apa de hrean se Tuse amestec cu 10 g acid boric Se amestec - n pri (pulbere, se gsete la faregale - rdcin ras de macie) i se folosete pentru hrean cu zahr. Se las la tamponarea petelor. Sinuzit loc cald 10 ore. La nevoie, se ia cte o linguri. ntr-o basma de culoare roie (aa cere tradiia...) se UZ EXTERN pun 2 lingurie de hrean ras. Bronit, congestii Se aplic aceast cataplaspulmonare m pe zona frunii, att timp Se aplic pe torace cata- ct este suportat, avnd grij s nu apar arsur pe plasme cu hrean ras. Dureri la prostat piele. Nasul se desfund Un pahar de hrean ras aproape instantaneu i ncep umplut pe jumtate se pune, s fie eliminate secreii din rsturnnd paharul cu gura abundent. Se recomand s n jos (ca o ventuz), pe lo- se fac acest tratament, cu cul unde se simte durerea i efecte extrem de se menine 5-7 minute. La rapide, cte fel se procedeaz i pe lo- 4-5 zile la curile inflamate, dac zona rnd. inflamat nu conine puroi.

Reumatism

Se amestec un pumn de hrean ras cu un pumn de fin umezit cu ap. Se bag ntr-un scule de pnz i se aplic pe locul dureros, 15 minute. Se repet, pn ce durerile dispar.

Parodontoz

Dureri reumatice

O Pe zona afectat se aplica o cataplasm cu O rdcin de hrean i 4 hrean crud atta timp ct nu morcovi se rad pe rztoa- apare senzaia de arsur.

Obezitate

'wp
Leacuri din farfurie 100

Se rade o rdcin de hrean i se introduce ntr-o sticl. Se toarn deasupra oet de mere cu miere (de la Apicola), pn ce lichidul acoper hreanul. Se las s macereze ntr-un loc cald, timp de zece zile. Se aplic pe obraz de dou ori pe zi o compres cu acest oet de hrean. Peste compres se pune un nailon i se ine o sticl cu ap cald, aa nct s se obin o uoar hipertermie local. Fiecare aplicaie dureaz 10-15 minute. Con train dica ttii Intern, hreanul se administreaz cu pruden persoanelor cu colon iritabil sau care sufer de gastrit hiperacid. Extern, hreanul, mai ales sub form de cataplasma, va fi folosit cu pruden la persoanele care au pielea sensibil, alergic.

Paralizie facial

ogat n fier, fosfor, vitaminele A, B, C, mazrea este un aliment hrnitor, recomandat anemicilor.

Mazrea
strecurtoare. Punei nc o dat zeama la fiert, mpreun cu storsura i coaja unei jumti de lmie ras. Adugai 250 g de flori de soc i cteva crengue de cimbru. Lichidul cldu va fi vrsat ntr-o damigean mic, dup ce ai adugat n el, amestecnd bine, 15 grame de drojdie de bere, dizolvat n puin ap. Lsai s fermenteze, pritocii i bei dup pofta inimii. Nu trebuie s mai adugai zahr. Contra in dica tii Mazrea este contraindicat persoanelor care sufer de diabet, enterit sau diaree.
9

UZ INTERN Anemie

Frumusee

Ten palid, ofilit


Se aplic cu un tampon de vat oet de hrean (preparat ca la paralizia facial), care are efecte de activare a circulaiei sanguine i efecte tonice asupra pielii.

Preparai o butur energizant, procednd n felul urmtor: punei la fiert vreme de trei ore, 5 kg de psti crude de mazre, n 25 de litri de ap. Pasai-le apoi, storcnd bine pstile fierte printr-o

Pistrui
O mn de hrean ras se macereaz n 250 ml otet, vreme de 6 zile. Se agit sticla nainte de folosire. Se ung pistruii.
5
7

II

"' '

''
100

Leacuri din farfurie

ea mai veche pomenire a mslinului se afl n Biblie. Vechiul Testament spune c porumbelul i-a adus lui Noe o ramur de mslin, pentru a-i anuna sfrsitul diluviului. De atunci, a devenit un simbol al pcii. Mslinul este un arbust milenar, originar din Asia Mic. Cine nu-i amintete de Muntele Mslinilor din Ierusalim? Grecii l-au considerat arborele nelepciunii, n vreme ce romanii l venerau sub numele de arborele Minervei. 1 i pe unii, i pe alii, mslinul i hrnea j * I i i vindeca, bogiile lui gastronomice fiind la fel de mari ca cele tmduitoare. Mai trziu, n timpul campaniilor lui Napoleon, medicii militari utilizau pulberea din frunze i coaj mpotriva febrei. Mslina neagr nu este altceva dect mslina verde ajuns la maturitate. Ea conine vitaminele A, B, C, E, precum i numeroase sruri minerale: fosfor, sulf, potasiu, magneziu, calciu, clor, fier, cupru, mangan.

Mslinele
Tratamente UZ INTERN Afeciuni hepatice
9

Dimineaa, pe stomacul gol, se ia cte o linguri de Constipaie ulei de msline. Se st culncorporai seara n mncat 15 minute pe partea dreapt, dup care se ia mi- carea dvs. o lingur de ulei de msline. Dimineaa i cul dejun. seara, se consum cte 100 Anemie feripriv de grame de msline negre. Dou sute de grame de msline conin aproape 50% Asigur nu mai puin de din necesarul zilnic de fier, 45% din necesarul zilnic de care este i foarte fibre alimentare. asimilabil, consumat din aceast surs. Se recomand administrarea zilnic a mslinelor ca atare (uleiul nu conine dect cantitti foarte mici de fier), dar i a altor alimente bogate n fier, cum ar fi urzicile, spanacul, leurda i, mai ales, glbenuul de ou.

Diabet, hipertensiune

Bei un pahar de ulei de msline n mai multe reprize. Durerile se vor diminua, apoi vor nceta repede. Se poate ajunge pn la doza de 300 ml n cazul unei crize acute. Se ia cte o lingur, din 1/2 n 1/2 de or.

Colici hepatice si T nefritice

Frunzele de mslin pot juca un rol de hipotensor, vasodilatator, ele fac s scad i zahrul din snge, nmuiai ntr-un litru de ap 50 g de frunze uscate de mslin, apoi tiai-le buci. Dup cteva ore, punei-le pe foc pn ce dau n clocot, apoi lsai-le s stea 20 de minute. Bei - dup pofta inimii - pe parcursul zilei, dar n cantiti mici. O alt reet pentru hipertensiune arterial: punei la fiert 20 de frunze de > mslin n 300 ml de ap, pn lichidul se reduce la un afert. Bei o can din acest decoct dimineaa si
Leacuri din farfurie 100

Retentie urinar, j gut, reumatism


Beti infuzii de frunze sau scoar de mslin, pentru c ele sporesc secreia de urin. Doza: 25 g de frunze la 1 1 de ap clocotit. ndulcii dup gust i beti zilnic 3 ceti,
?

Viermi intestinali

Se iau 2 linguri de ulei de msline pe stomacul gol.

UZ EXTERN Arsuri
seara, vreme de o sptm- se bag ntr-o sticl i se n. Facei pauz 7 zile, apoi agit pn se obine o emulreluai tratamentul. sie. Se bea ntreaga cantitate dimineaa, pe stomacul gol, Insuficient i se st pe partea dreapt. hepatic, pietre Punei ct putei de repede comprese cu un unguent compus dintr-un amestec de ulei de msline si ap de var, n pri egale. Dac nu avei, i 1 folosii doar uleiul bine btut, astfel ca acesta s lase urme pe piele. Cea mai eficient e ns compoziia urmtoare: luai 180 ml ulei de msline si 4 m albuuri de ou (proasW f P pete), i batei-le la K ^ ^ rece. Acest amestec formeaz un I^SP fel de unguent pe care l ntindeti din timp n timp cu o pensul pe piele, acoperind apoi rana cu tifon sau bandaj. Pe msur ce remediul este aplicat strat dup strat, el se usuc de fiecare dat,7 ? si astfel se formeaz o crust, care va cdea cam n ziua a 12-a. Cnd toate crustele vor fi czut, vei descoperi
?

la vezic

Otrvire

O Cutai un ulei de msline scurs nainte de teasc (ulei virgin, neatins) fr adaos de sub stante chimice, i nghiii cte o lingur dimineaa, pe stomacul gol, sau seara, Ia distan mare de cin. ncepei cu doze reduse, pentru a v obinui. Dup aceea, facei gargar cu infuzie de ment, fr s o nghiii. Persoanele care nu vor putea bea acest ulei, nici mcar cu un adaos de zeam de lmie, pot s-1 utilizeze n cantitti ct mai mari n alimentaie. Un pahar de ulei de msline i un pahar de bere
?

Uleiul de msline este o contraotrav renumit. El se opune digerrii otrvii, nconjurnd-o, la fel ca i pereii stomacului, cu un strat izolant. Nu-1 folosii dect dup ce ai constatat ineficacitatea w ^ i vomitivelor obinuite. 9 1 Cteva seri la rnd, nu mncai dect o felie de pine prjit n ulei de msline. Acest remediu reuete adeseori, iar o lingur de ulei de msline pur, nghiit dimineaa i seara, a vindecat multe rceli persistente.

Rceal

Leacuri din farfurie 100

o piele nou, puin roiatic, dar care datorit contactului cu aerul se va albi n 3-4 zile.

Parodontoz
Se maseaz gingiile cu ulei de msline, de dou ori pe zi.

Frumusee Pentru ten uscat

Cderea prului

Frecionai-v pielea capului cu ulei de msline, vreme de 10 zile. n timpul nopii, acoperii-v capul.

Crpturi ale pielii

Ungei-v cu un amestec de ulei de msline si glicerin n pri egale.

Gut

Frectionati zona dureroas cu ulei de mueel. l obtineti lsnd la macerat o parte de Hori de mueel n 8 pri de ulei de msline. nclzii-] pe baia de aburi, apoi lsai-1 4-5 zile n btaia soarelui.

Panariiu, abcese, furuncule

Pentru ca ele s coac, aplicai o cataplasm de msline negre, zdrobite.

De tiut...
*

Uleiul de msline destinat consumului se obtine din msline verzi. El este de mai multe feluri: O Ulei de msline extravirgin - pstreaz aroma mslinelor si are o aciditate mai mic de 0,8%. Ulei de msline pur - reprezint un amestec de uleiuri virgine rafinate si nerafinate, cu o aciditate mai mic de 1 %.
?

Se prepar o masc dintr-o linguri de ulei de msPduchi line, un glbenu de ou i o Pentru a suprima pdu- linguri de miere lichid. chii, ungei-v bine pielea Toate aceste componente se capului cu ulei de msline. amestec foarte bine, pentru Plgi, ulcere omogenizare, apoi se aplic pe fa, vreme de minimum varicoase Punei pe plgile care se 15 minute. Este un tratament vindec prea ncet i pe ul- care hrnete i hidrateaz ceraiile varicoase o spum tenul. Pentru mini obtinut afrumoase mestecnd n zonele mediteraneene, n pri egale ulei de pentru a avea minile frumoase i fine, femeile, namsline si ? inte de culcare, le masau cu vin rou. Aulei de msline i apoi le dugai un acopereau pe timpul nopii albu de ou. cu mnui de bumbac. Dimiapoi batei bine. neaa aveau o piele mult mai Reumatism, strlucitoare, moale i catifelat. entorse Pentru unghii 200 ml ulei de msline n cazul n care cuticulele se amestec cu o cpn de usturoi dat pe rztoa- sunt foarte tari i inestetice re. Se las la macerat 3 zile. sau unghiile sunt fragile, deSe strecoar si se fac masa- getele vor fi nmuiate, o dat la cteva zile, timp de 20 de je locale. minute, ntr-un phrel de Ulei de msline raulei de msline. Consumul finat - cu o aciditate sub intern de msline i de ulei 0,3%, este interzis consuvirgin de msline de asememului uman n multe ri, nea va contribui la sntatea inclusiv din Europa, dei frumuseea unghiilor. oarece metodele de rafiPentru buze crpate nare i altereaz structura. nainte de a iei afar i Uleiul de msline i cnd v ntoarcei acas, dupstreaz proprietile dap ce ai stat n vnt, frig sau c nu este prelucrat, ns, soare puternic, ungei-v bu spre deosebire de alte ulezele vreme de cteva minute iuri, cel de msline rcu ulei virgin de msline. mne stabil la temperaturi mari, de aceea poate fi folosit de mai multe ori.

Leacuri din farfurie 100

Morcovul
ac ar exista o carte a recordurilor pentru legume, morcovul ar ocupa fr dificultate locul nti. De ce? Pentru c este cel mai important furnizor de vitamina A, conine mult fier, att de important n combaterea anemiei si a tulburrilor de cretere. In plus, este un mare prieten al intestinelor, acionnd ca un regulator i cicatrizant gastric. Nu degeaba se spune c "morcovul face obrajii roii i sufletul blnd", ntr-adevr, se pare c anumite substante continute n 1 J el dau o stare de echilibru si inem bucurie. Dac mai seama i de ultimele descoperiri care acrediteaz virtuile anticancerigene ale legumei portocalii, c ntinerete celulele si stimulea? ? z funciile hepatice i c vindec ulcerul gastrointestinal - ar fi pcat s nu dm iama n morcovi. Important: coaja este partea cea mai bogat n vitamine a morcovului. Iat
Leacuri din farfurie 100

de ce e bine s n-o curai cu cuitul, ci s-o frecai cu peria, sub un jet de ap rece.

Pentru a calma menstrele dureroase, bei o infuzie de semine de morcovi, preparat dintr-o linguri de plant la o can de ap clocotit.

Ciclu menstrual dureros

Morcovul regularizeaz funciile _ 5 intestinale. Dati-le copiilor s mnnce ct mai mult. n caz de constipaie, mncai o sup preSe bea un pahar de suc parat dintr-un kilogram de de morcovi proaspt stors, morcovi, care se fierb dou nainte cu o or de micul ore ntr-un litm de ap, apoi dejun. pasai-i cu lichid cu tot. Infuzia din semine de morcov e lactifer. Oprii o linguri de semine cu o can de ap i sai-o s se infuzeze 10 minute. Se beau trei cni pe zi.
?

Tratamente UZ INTERN Afeciuni ale ficatului, astm, anemie

Constipaie

Alptare

Se mnnc ct mai muli morcovi cruzi, splai Se beau 500 ml suc de bine i dai pe rztoare. morcovi pe zi, dimineaa i Alegei-i pe cei murdari de seara, pe nemncate. pmnt, pe care i vnd Calculi biliari ranii. Bei zilnic o can de suc Stingerea vocii de morcovi. Prelungii cura Fierberi 3 morcovi n ap, pn ce durerile dispar. Sunt 15 minute, apoi raderi-i. interzise alimentele prea Stoarceri pulpa ntr-un tifon srate, berea i buturile i pstrai sucul. Adugai spirtoase. dou treimi de ap i bei

Boli de plmni, hepatite

Prevenirea mbtrnirii

Preparai o fiertur din 200 g morcovi ntr-un litru de ap i-apoi pasai-i n mixer. Adugai miere dup gust i bei de trei ori pe zi din acest terci.

Pojar

lichidul cald. Cte un phrel, de 5-6 ori pe zi.

Pentru a calma durerea Tenie i a mpiedica formarea Pentru a o elimina, mn- bicilor, 7 radeti i ? un morcov cai morcovi cruzi, rasi, i aplicai-1 sub form de dimineaa, pe stomacul gol, cataplasme. i cu cteva minute nainte Cancer de sn de mesele principale. Dup Se pun cataplasme cu 8 zile, n general, scrbosul frunze proaspete de mormusafir este evacuat. covi, pisate. Pasta se aplic Ulcer stomacal pe locul afectat. Se poate Preparai o sup din 250 aplica i rdcin de morg morcovi tiai rondele, cov dat pe rztoarea mic fieri o jumtate de or ntr- si apoi pisat. un litru i jumtate de ap. Celulita Se mnnc fierbinte. Se fac aplicaii cu Copiii fac adesea oxiuri, nite viermiori albi care provoac mncrimi i complicaii diverse. Dai-le s mnnce ct mai muli
?

Arsuri

Reteta strbunicii

Vin de morcovi Luai 3 1/2 kg de morcovi tineri de dimensiune medie, splai-i bine i tiati-i felii subiri. Fierbeti-i 1/2 de or n 5 1 de ap cu 60 g de rdcin de lemn-dulce. Trecei-i printr-o sit i adugai: 125 g pulbere de ghimbir, 125 g acid tartric, 1
5 ? 5

Viermi intestinali

suc de morcovi. Vitamina A este o surs de ntinerire pentru piele. Se recomand si sucul de castraveti, i i 7 de salat i roii.

morcovi rai.

Preparai o fiertur de frunze de morcov (100 g la 1 1 de ap) i facei gargar, pentru a cicatriza aftele i abcesele de pe mucoasele gurii. Acelai decoct e bun contra degerturilor, prin splri locale i comprese.

UZ EXTERN Afte, degeraturi

Radeti morcovi, ? civa bgai-i ntr-un tifon i aplicai aceast cataplasm rece pe locurile atinse de impetigo. Crustele nu vor ntrzia s cad. Aceeai cataplasm se aplic i pe panariiu i furuncule. Infeciile se calmeaz.

impetigo, panariiu, furuncule

; zahr nerafinat, 11 de p i c (rachiu). Amestecai bine si turnati totul nt-un butoi, adugnd 60 1 de ap. Lsai s stea 2 zile. Dup aceea, putei s-1 tragei n sticle, dar va trebui s legai dopurile pentru c "vinul" va deveni spumos. Contraindicaii: diabet!

Frumusee Bronz natural cu


j

morcovi

Pentru a v bronza mai repede, bei n fiecare diminea un pahar cu suc de morcovi, iar la prnz mncai o porie bun de morcovi si roii.
3 5

cai cu cteva picturi de lmie. Intindei aceast masc de frumusee pe fa i lsai-o s acioneze o jumtate de or. Cltii-v cu ap cldu.

Contra Pentru

ridurilor pielii

tergei-v faa zilnic cu suc de morcovi. Se amestec suc de morcovi cu smntn, puin suc de lmie i talc, ct s formeze o past. Se ntinde pe fa 15 minute, apoi se spal.
Leacuri din farfurie 100

Pentru

ten luminos, dispariia petelor roii

regenerarea

Preparai o past de morcovi cruzi, cu coaj, dai pe rztoarea mic i amesteL

Napul
u z INTERN

Tratamente Angin

Se bea toat cantitatea, de mai multe ori pe zi.

O rdcin mare de nap, curat de coaj i tiat felii se fierbe ntr-o jumtate de litru de ap sau lapte, vreme de o jumtate de or. Se las la rcit, apoi se strecoar. Se face gargar de mai u i se cunoate lo- multe ori pe zi. cul de origine, dar Astm, rceal, romanii i dacii l foloseau tuse att ca hran, ct i ca meO Tiai 100 g nap n dicament diuretic, foarte rondele si fierbeti-le 15 mibun n bolile de rinichi. nute ntr-un litru de lapte. Cultivat, n prezent, mai Adugai miere i bei ct ales n zona nord-germanic a Europei, la noi n ar dorii. Preparai un sirop din el e cunoscut pe o arie dessuc de nap obinut n centul de restrns, n zona trifug, pe care l punei la Munilor Apuseni, n Braov, Covasna si Maramu- fiert cu aceeai cantitate de res. Asemntor cu sfecla, zahr. Luai 4-5 linguri pe doar c are rdcina alun- zi. git i de culoare glbuie, Bronit, conine substante benefice grip pentru sntate, ntre care Pentru a transla loc de frunte se afl po- pira din abun* tasiul, calciul i magneziul, dent, beti o inproteinele vegetale i celu- fuzie de tei si de i loza (vindec hemoroizii i semine de nap pisate. constipaia), iodul, arseniCistit, gut cul si vitaminele A, B, C si O lingur de rdcin D. In fitoterapie se folosesc ras se oprete cu 1/2 I att rdcina, ct i frunap. Se las la infuzat 15 zele. minute, apoi se strecoar.

Eczeme
Mncai n fiecare zi un nap crud, mestecnd bine. Cel mai bine este s-1 radei i s-1 amestecai cu puin untdelemn i lmie.

Litiaz uric
Se taie un nap n dou, se scobeste cu un cutit si n adncitura format se pune zahr. In cteva ore, napul las sirop. Se administreaz cu linguria (reet bun i pentru tuse).

Tuberculoz, poliartrit, ulcer gastric i duodenal


Bulbii se spal bine cu o perie, se stoarce sucul folosind un mixer sau maina de tocat sau o rztoare cu guri mici, se trece apoi printr-un tifon sau pnz de in topit. Sucul se pstreaz n frigider, ntr-un borcan de sticl. Dimineaa se amestec 2 linguri de suc cu 2 linguri de ap cald i se bea pe nemncate. Pentru creterea efectului terapeutic, ingredientele se m-

Leacuri din farfurie 100

soar cu o lingur de argint. E recomandat consumarea zilnic, timp de un an de zile, pentru toate bolile enumerate, n special tuberculoz.

crete spectaculos, dac mpreun cu napii se fierb i Retetele crengi de pin tocate m- strbunicii Napii sunt universali i n runt, cu tot cu acele i conurile de pe crengi (2-3 buctrie. Gospodinele pricrengi de 50 cm, la o cad). cepute i adaug n ciorbe, n E bine ca zona inimii s nu loc de cartofi, i fierb n ap fie acoperit cu ap. O cur sau pe aburi, i coc i i prUZ EXTERN Abcese, furuncule dureaz 21 de zile. Dup o jesc, i servesc cu diferite sosuri sau, pur i simplu, cu Se fierb sau se coc r- pauz de 20 de zile, se mai unt sau smntn. dcinile i se aplic, cldu- fac dou cure. Cu napi cruzi sau e. pe locurile bolnave. Se Dureri fieri (dup dorin, amestenfoar cu un tifon si se de picioare cai cu varz murat, ceap las peste noapte. La fel de n 5 1 de ap se fierb 150 verde i mrar) se umplu eficiente sunt i cataplasg napi uscai (bulbii), timp plcintele i colunaii. mele cu frunze proaspete, de 45 de minute. Dac du Tiai felii i uscai la care se opresc i se aplic rerile de picioare sunt pro- soare sau n cuptor (cu ua pe locul afectat. Se bandavocate de varice, se adaug ntredeschis) napii nlocujeaz i se las s acioneze iesc biscuict mai mult. ii. Se mAcnee nnc cu Se aplic cataplasme cu lapte, ceai nap fiert sau copt. Se masau compot. seaz locul pentru ca planta Fieri la s-i lase sucul. un loc cu cartofii i Afeciuni j preparai mdermatologice, a sfrsit si 8-10 frunze de preun cu ei, dau un gust dureri de articulatii t plmid tocate. nainte de foarte bun piureului. Un kilogram de frunze procedur, n ap se pun i tulpini verzi sau 400 g 100 g de sare grunjoauscate (sau un kilogram de s i o linguri de iod. Frumusee i bulbi) se fierb 20 de minute Pentru gut, se mai Masc pentru n 5 I de ap. Se strecoar, adaug i 3 linguri de apoi lichidul se amestec ntinerirea pielii bicarbonat de sodiu. cu ap cald n proporie Terciul din napi se ntinGut 1:7, adic cu 35 I de ap. Se Punei pe articula- de pe un prosopel de bumst n cad 15 minute, masnd uor locurile bolnave. iile dureroase o cata- bac i se aplic pe fa 25 de plasm fcut dintr-un minute. Dup splare, faa Bile se fac zilnic sau de nap bine fiert i strivit. se terge cu un tampon ntrei ori pe sptmn, n muiat n lapte. funcie de gravitatea i de stadiul bolilor. Efectul
J

Leacuri din farfurie 100

Pstrnacul
se oprete cu o can de ap clocotit. Se las acoperit 15 minute, se strecoar i se bea cu 30 de minute nainte de culcare.

Reteta strbunicii Sirop de pstrnac cu miere


9

Splai bine cu o perie cteva rdcini de pstrnac, dai-le pe rzegum nelipsit din toare si mncati-le ca atare, ciorbe i supe, cro- de trei ori pe zi, la interval ra le imprim un gust dul- de 4 ore. ceag i o arom plcut, Obezitate pstrnacul are i multe nSe bea cte o jumtate suiri bioterapeutice, fiind de suc proaspt de pstrfolosit cu succes att pe nac, de trei ori pe zi, obicale intern, ct i extern. nut prin centrifugarea rdBogat n proteine naturale, cinii . n vitaminele A, B l , B2 i C, precum i n ulei eteric, UZ EXTERN are o valoare energetic Reumatism mare, de 40 cal/100 g. Dai pe rztoare rd-

Nefrit, ciclu menstrual dureros

Beti seara, nainte de culcare, o jumtate de pahar de suc de pstrnac, obinut prin centrifugarea a 3-4 rdcini bine splate nainte. La fel de eficient este si infuzia din semine de floare de pstrnac. O linguri de plant
Leacuri din farfurie 100

Tratamente UZ INTERN Insomnie

cin de pstrnac, bine splat, dar necurtat de coaj, punei-o ntr-o sticl i turnai deasupra alcool de 70 de grade, ct s acopere rztura. Lsati-o la macerat dou sptmni, agitnd recipientul n fiecare zi. Cnd timpul expir, se aplic cataplasme pe locul dureros, folosind pansamente mbibate n maceratul de pstrnac.

Ingrediente: 1,250 kg pstrnac, 4 kg miere poliflor, 1 lingur polen, 1 lingur cu I fructe de ienupr, 1 lingur cu pulbere de scorioar i cuioare, 1 lingur cu pulbere I de rosmarin i maghiran, 1 | felie de elin, 1 felie de sfe- I cl roie, 250 ml rom. Mod de preparare: rdcinoasele rase se pun ntr-un vas de sticl, se stropesc cu romul, se adaug restul ingredientelor, se nchid ermetic i se las la macerat 24 ore. Apoi se scot rdcinoasele i se pun n alte borcane mai mici, iar siropul rmas se strecoar, se toarn n sticle care se nchid ermetic, se eti- I cheteaz i se pstreaz la rece. Se recomand persoanelor slbite, n doze de 3 linguri pe zi, cu 30 de minute nainte , de mesele principale.

Frumusee Contra pistruilor


*

Se prepar suc proaspt de rdcin de pstrnac, cu care se freac pistruii, de mai multe ori pe zi, vreme de o lun.

Ptrunjelul
mncare, nct putin lume mai stie c este t 9 un medicament redutabil, cunoscut nc de pe vremea dacilor si romanilor. Primii 9 care au scris despre el au fost Dioscoride si Pliniu cel Btrn. Numele ptrunjelului era "petroselinon" i, nainte s devin plant comestibil si medicinal, cretea n slbticie, n rpele din Munii Macedoniei. Romanii le ddeau s mnnce ptrunjel gladiatorilor, nainte de a intra n aren, pentru a le spori fora i puterea de reacie. n Germania Evului Mediu, pe drumul ctre biseric, miresele purtau buchete de ptrunjel, menite s alunge spiritele rele. Ptrunjelul era cunoscut i de daci, care i spuneau "patrinelu", de unde au derivat mai trziu numele de "ptrnjel" i apoi "ptrunjel". n vechea medicin popular romneasc, ptrunjelul era un remediu universal. Din frunzele lui se fceau cataplasme contra contuziilor i a snilor inflamai, se oprea
9 '

folosit att de des n

laptele, se aplicau pe picturile de nari si de viespi, ba chiar i de arpe. Tocate i amestecate cu sare, frunzele se introduceau n ureche, pentru a combate durerile de dini. Fiert n lapte, ptrunjelul se folosea contra amigdalitei (comprese), ca diuretic n bolile renale i gut, Tratamente contra bolilor venerice si a UZ INTERN Astm, tuse, herniei. n satele romneti, stingerea vocii ptrunjelul se folosea pentru recunoaterea ciuperciO Decoct dintr-o lingulor otrvitoare, la care reac- r de rdcin dat pe rzioneaz precum turnesolul, toare, pus Ia fiert 20 de schimbndu-si culoarea. minute, n 500 ml ap. Se O plant Ias la rcit, apoi se streasa de folo- coar. Se bea n cursul unei sit si rs- zile, n mai multe reprize. 9 pndit ca Facei suc dintr-o p t r u n j e l u l legtur de ptrunjel verde. nu mai are Strecurai-1 printr-un tifon nevoie de i diluai-1 n pri egale cu p r e z e n t a r e . lapte. ndulcii cu miere i Important e beti n fiecare diminea o s stiti c can pe stomacul gol. valoarea lui medical reCiclul menstrual zid n uleiurile volatile pe dereglat care Ie conine, n cantitSuc proaspt de frunze tile nsemnate de calciu, de ptrunjel, obinut n storvitaminele A, B i C i s- ctor. Se adaug i puin ruri minerale. Rdcina p- ap. Se iau, n perioada pretrunjelului, folosit n s- menstrual, cte 3-5 linguri ntate, este o campioan de suc pe zi,nainte de mas. absolut n vitamina C, pe Ciclul menstrual care o conine n cantitate dureros de trei ori mai mare dect 20 g frunze proaspete se portocalele. opresc cu 1/21 de ap clo^ 9 9 9 9 9 9 9 9

Leacuri din farfurie

100

cotit. Se las la infuzat 10 minute. Se bea peste zi, n porii mici, la intervale regulate. Punei la fiert, 20 de minute, pe foc mic, 25 g rdcin de ptrunjel, 10 g scoar de stejar i 10 g de linte. Strecurati si beti o can diminea si una seara.

Diaree

200 ml). Se adaug apoi i 3-4 frunze de foi de dafin. Se consum n 2-3 reprize, n cursul zilei.

foc s scad la jumtate. Se ndulcete dup gust, cu miere. Alcoolicul ia 1 linguri pe stomacul gol n Glbenare fiecare diminea. Dup un Facei un decoct de r- consum exagerat de alcool, dcini proaspete, 40 g la un se recomand mncatul de litru de ap. Se bea o can frunze proaspete de ptrunjel, puse pe pine prjit. dimineaa, alta seara.
>

10 rdcini de ptrunjel se pun Ia fiert n 2 litri de Diuretic, vin sau bor. Se las pe foc antiinflamator al pn ce lichidul scade la o cilor urinare jumtate de litru. Lichidul O Se face decoct dintr-o se strecoar si se plant ntreag bea, iar rdcinile (un ptrunjel mijse paseaz. Pasta lociu, cu rdciobinut se aplic n i frunze). Se pe locul cu pricifierbe 20 de mina, sub bandaj. nute ntr-o jumtate de litru de ap. Se las la infuzat 15 minute. Se beau trei cni pe zi. 50 g rdcin uscat de ptrunjel se fierb 3 minute ntr-un litru de ap. Se infuzeaz 10 minute. Se beau 2-3 cni pe zi.

Hernie

Nervozitate

Cteva frunze proaspete de ptrunjel se zdrobesc pe un fund de lemn, se amestec cu 3 linguri de lapte i 1 linguri de miere de tei. Se iau cte 3 lingurie pe zi.

Reumatism

Dureri de stomac

Infuzie din 2 lingurie de frunze uscate de ptrunjel, oprite cu o can de ap. Se las la infuzat 10 minute. Se bea cldu, nghiitur cu nghiitur.

Fibrom uterin

Dou linguri de rdcin de ptrunjel se vor pune n 400 ml ap. Se las s fiarb timp de 20 minute la foc mic (pn scade apa la
Leacuri din farfurie 100

Facei un decoct din 50 g semine sau rdcin de ptrunjel la 1 litru de ap. Fierbei 10 minute, apoi lLipsa poftei sai s se infuzeze un sfert de mncare de or. Se beau dou cni Se recomand pe zi, nainte de mas. consumul zilnic Stimularea de frunze de pfunciei sexuale trunjel tocate, Se ia cte o linguri de adugate n mnsemine mcinate de pcruri sau transformate n trunjel nainte de mesele salate. In acest caz se amesprincipale. tec cu usturoi dat pe rzViermi intestinali toare i ulei de msline. O Se prepar un decoct felie de pine prjit cu sadintr-o mn de frunze de lat de ptrunjel este un ptrunjel, una de frunze de mic dejun ideal, mai ales elin i una de violete. Se pentru anemici i convalesceni, dar i pentru toi cei fierb ntr-o jumtate de litru ce vor s aib resurse spo- de ap. Se strecoar, se las s se rceasc. Se bea cte rite de energie. o can dimineaa, nainte Mahmureal de micul dejun. 50 g rdcin ras de ptrunjel se fierbe mpre- UZ EXTERN Cderea prului un cu coaja unei lmi i coaja unei portocale, nZdrobii fin semine de tr-un litru de ap. Se las pe ptrunjel i pudrai-v din
?

abunden pielea capului. Repetai operaia n fiecare lun, cteva zile ^ s consecutiv. ^^fl Conjunctivit Se aplic pe ochi comprese cu frunze fierte i cldue de ptrunjel. Contuzii, plgi, hemoroizi Aplicai o cataplasm cldu cu 30 g frunze de ptrunjel fierte 250 ml vin de mas. nepturi de insecte Se zdrobesc cteva frunze de ptrunjel i se aplic pe locurile cu probleme. Dureri de dini Se pun frunze zdrobite de ptrunjel pe dintele dureros i pe dinafar, pe obraz. Grea Greaa provocat de sarcin, mersul cu maina sau cu avionul, dispare dac se pune un buchet de ptrunjel pe piele, la nivelul stomacului. Leucoree Se prepar un decoct din 100 g semine de ptrunjel
s
>

Ia 1 litru de ap. Se fierbe 5 minute, apoi se las s se rceasc. Se strecoar. E f e . S e fac instilatii var K r ginale. Mastit \ Se aplic pe sni \ comprese cu decoct din rdcin de ptrunjel. Nevralgii, dureri de urechi Suc de ptrunjel obinut n centrifug se amestec n pri egale cu alcool de 90. Tineti lichidul ntr-o sticla nchis ermetic i cnd apare durerea, punei un tampon nmuiat n lichid. Oprirea lactaiei Se strivesc frunze de ptrunjel i se aplic pe sni. Contraindicata Ptrunjelul nu trebuie folosit n caz de nefrite renale. Femeile nsrcinate trebuie s stea la distant de tratamentele cu ptrunjel, pentru c substanele pe care le conine produc avortul.
9
?

Reteta strbunicii Leacul inimii - VINUL DE PTRUNJEL Cunoscut astzi printre amatorii de tratamente cu plante, reeta vinului de ptrunjel i aparine celebrei vindectoare germane Hildegard van Bingen. Are, deci,o vechime de peste 800 de ani si se recomand n toate afectiunile cardiace. Reet: 10 tulpini proaspete de ptrunjel cu frunze cu tot se bag ntr-un litru de vin natural (rnesc), la care se adaug i 2 linguri de oet. Se pune totul la fiert, vreme de 10 minute, la foc domol. Apoi se mai adaug 300 g de miere de albine natural si se mai las patru minute la foc mic. Vinul nc fierbinte se toarn n sticle care au fost cltite cu alcool de 90% sau vodc. Se umplu pn la gur i se nchid bine, cu dop din plut. Depunerea care se las nu este duntoare i poate fi but odat cu vinul. Se beau pe zi 3-5 linguri pline i chiar mai mult.
?

Frumusee j Contra vinioarelor roii de pe fa Un pumn de frunze de ptrunjel se opresc cu o jumtate de litru de ap clocotit. Se las la infuzat 15 minute, apoi se strecoar. Dou linguri de infuzie se amestec apoi cu dou linguri de lapte nefiert. Se

nmoaie comprese n lichid i se pun pe fa, pe zonele afectate de vini7 oare. Se las 10 minute, 5 apoi se cltete faa cu ap cldu. y Masc cu ptrunjel Cinci linguri de ptrunjel proaspt tocat se amestec cu 3 linguri de brnz de vaci. Pasta obtinut se
?

ntinde pe fa. Se las 30 de minute acoperit cu un tifon. Se spal cu ap cldu. ? Linitete 5 9 si ? mpros* pteaz tenul. Contra pistruilor Seara, dup o curare temeinic, se aplic suc de rdcin de ptrunjel pe fa. Se spal a doua zi diminea, cu ap cldu.
Leacuri din farfurie 100

Prazul
uz INTERN

Tratamente Afeciuni respiratorii

Un kilogram de praz se spal, se cur i se taie mrunt. Se pune ntr-un borcan i se toarn peste el 1 kg de miere. (CantiHepatit, tile pot fi mai mici, dar egale.) Se amestec bine boli de ficat i se las 10 zile la ma5 cpni de praz se eguma tradiional cerat. Siropul se ine n sti- zdrobesc cu un bttor de a oltenilor, prazul, cl de culoare nchis. Se lemn pn se fac precum este una din cele mai vechi iau 4-5 linguri pe zi. mujdeiul. Se pun ntr-un plante alimentare de pe Ateroscleroz vas i se adaug peste ele pmnt. Un papirus egipSe consum ct mai mult un litru de vin alb si 5 lintean, vechi de aproape ase praz, crud sau preparat. guri de miere. Se Ias la mii de ani, meniona c un macerat dou sptmni, Diabet medic a fost rspltit de Curai de prile verzi dup care se filtreaz. Se ia faraon pentru c 1-a vinde- 2 kilograme de praz i cte o lingur nainte i ducat de o afeciune urinar, punei-le la fiert pe foc mic, p mas. Acelai tratament ~ se aplic i cu nu mai puin de o sut n 2 litri de vin contra sterilialb sec. Lsai de legturi de praz - un dar tii, artritisregesc la acea vreme. Frate lichidul s se mului, azotecu usturoiul i ceapa, bogat reduc la jumiei (creterea n vitamine i sruri mine- mtate. Streureei n snrale, uor digerabil, anti- curat! si beti n ge), mbtrniseptic i tonic nervos, pra- fiecare dimirii premature. zul este considerat de me- nea un pahar, pe stomacul Ingerare de gol. Diabeticii trebuie s dicina noastr popular corpuri strine consume ct mai mult praz. drept o legum a sntii De menionat c fiertura a n cazul ingerrii accii tinereii, care permite cestei legume crete consi- dentale de corpuri strine meninerea n putere tot derabil volumul urinei. cuie, ace, oase de pete, timpul anului. Este recosmburi sau fragmente de Diaree mandat n diverse regimuri, O Bei dup placul ini- oase mari, dai-i ct mai mai ales anemicilor si reu- mii lichidul obinut prin repede victimei s mnnce maticilor, dar i oamenilor fierberea la foc mic, n 2 praz fiert n ap. Nu-1 tiai sntoi, pentru ntreinere. litri de ap, vreme de 3 ore, prea scurt, trebuie s fie

a 10 buci de praz tiat buci. In caz de diaree la copii, hrnii-i exclusiv cu aceast fiertur, administrat din or n or, cte o linguri. Aplicai-le i pe burt o compres cald, umezit cu acest lichid.

Leacuri din farfurie 100

nghiit n fibre lungi, care vor ncorpora extremitile periculoase i vor permite o expulzare normal, fr pericole pentru stomac sau intestin. Meninei si n con7 tinuare un regim alimentar care s cuprind ct mai mult praz. Evitai s bei lichide. Aceste prime precauii nu exclud consultarea > unui medic.

Uree

Punei la macerat vreme de 4-5 zile, 10 g de semine de praz zdrobite, ntr-un litru i jumtate de vin alb sec. Filtrai printr-un tifon i bei un pahar dimineaa, pe stomacul gol, vreme de o lun. Pisai 30 g rdcin de praz (mustile) n 1/4 litru lapte. Dai-le copiilor s bea, ca vermifug.

Viermi intestinali

Facei gargar cu un decoct strecurat, obinut prin fierberea ntr-un litru de ap, vreme de un sfert de or, a trei fire tiate de praz. De asemenea, putei inhala aburii care se degaj dintr-o fiertur de praz, acoperindu-v capul cu un prosop. Aplicai la baza gtului o cataplasm de praz fiert, presrat cu piper alb mcinat. Pstrai aceast aplicaie cald timp ct mai nde-

UZ EXTERN Amigdalit, dureri de gt

Angin

lungat, aplicnd deasupra o Furuncule, abcese folie de plastic i un fular Amestecai suc de praz de ln. nlocuii seara ca- cu puin lapte fierbinte i taplasma cu alta proaspt miez de pine (sau fin) i pstrai-o peste noapte. de secar. Aplicai pasta obinut pe furuncul sau Btturi, piele abces, ct mai cald posintrit Punei la macerat 2-3 bil. Vor coace repede. Pufrunze de praz n oet, vre- tei nlocui aceste cataplasme de 24 de ore. Splai me cu praz copt n cuptor. Hemoroizi bine zona cu piele ntrit, Punei la apoi aplifiert, vreme cai o bucandelungat, ? 12 fire de t de frunpraz cat mai z bine imlungi, n 8 pregnat litri de apa. cu lichid. Folosii decoctul obtinut Fixati-o cu un leucoplast, aplicai dea- pentru a face bi de ezut, supra o folie mic de plas- vreme de 8 zile consecutiv. tic, apoi un tifon i lsai-o Lichidul s fie ct suportai pn a doua zi. Dup cte- de fierbinte. Dup cele 8 bile, 7 n funcie va zile, ntritura se des- zile,7 rrii i > prinde n fragmente. n fi- de rezultatele obtinute. nal, ungei locul cu o felie Pleureze de ceap tiat proaspt. Clii ntr-o tigaie 90 g Constipaie praz (partea alb) tiat, 100 mpotriva constipaiei ml ulei de mueel si un bebeluilor, pe vremea str- pumn de tre de gru. Abunicilor noastre, li se in- mestecai totul pentru a obtroducea acestora, cu mult delicatete, 7 n anus, o buc- ine o cataplasm care treic de praz, foarte bine sp- buie aplicat foarte fierlat, ca un supozitor. Dup binte pe zona cu pleurezie. Dureri de urechi cteva minute se scotea. Cistit, O O lingur de suc de retentie de urin praz se amestec cu 1 linPunei la fiert pe foc guri de ulei de suntoare mic, ntr-un vas de pmnt i 15 g miere. Se pun 3 pisau ceramic, 6 fire de praz, cturi cldue n ureche. acoperite cu untdelemn de Se picur n ureche msline. Cnd sunt fierte, zeam de praz, amestecat aplicai-le ct mai calde po- cu oet sau cu lapte. sibil, pe partea inferioar a abdomenului.
> )

Leacuri din farfurie 100

Ridichile roii
y
Tratamente UZ INTERN Bronit, tuse, astm
ntr-un recipient de lut se pun straturi Pietre la rinichi unt printre primele alternative de ridichi de si i la bil legume de primva- lun i zahr candel sau tos. 7 nainte de fiecare Beti, 7 r, care nveselesc peisajul Pn a doua zi se va forma mas, 30-40 ml de suc pieelor cu purpura din un sirop abundent. Se iau 5 proaspt de ridichi roii. Se "obrajii" lor: roz, roz-albe, lingurie pe zi, ntre mese. obine prin centrifugare sau viorii sau roii ca focul, te prin datul pe rztoarea mindeamn s le mui de pe Dischinezie biliar c. Bulbul mruntit se stoar250 ml suc ce apoi prin tifon. tarab n co, de ridichi (obpur i simplu inut prin pro- UZ EXTERN de... frumusee . Dar cedeul descris) Amigdalit se amestec cu Seminele de ridiche conf r u m u s e e a in uleiuri eterice bolor nu este gate n sulf i acioneadoar cochet z ca un antibiotic natusi neltoa ral. Fierbei o linguri re. Bulbul de semine i o lingur rotunjor i apetisant al ridi- o jumatate de miere ntr-o jumchilor roii ascunde n el, de pahar de miere. Se tate de ceac de otet. ? iau 5 linguri Adugai ap pn ce pe lng savoare, o mulpe zi, ntre 7 tria oetului devine suime de elixiruri, bune s ne 5 mese. Favoportabil i facei garntreasc i s ne apere rizeaz eligar. sntatea. Mai ales ficatul, rinichii i fierea, plmnii, minarea bilei Tuse, pneumonie bronhiile i sngele, beneLipsa poftei de Se aeaz pe piept cataficiaz de pe urma consumncare plasme cu ridiche roie mului lor. O adevrat minainte de fiecare mas, ras. Se acoper cu un fular nune: s-i faci i-o plcere, i-un bine, mncnd ri- bei un sfert de pahar de gros. dichi! suc de ridichi roii, obinut prin centrifugare sau prin mrunirea n maina de tocat. Se folosesc att bulbii, ct i frunzele bine splate.

Leacuri din farfurie

100

Ridichile neg
rosolan, bdrnoas, cu un bulb negricios alungit sau rotund, ridichea neagr e mai uric la nfiare dect sora ei roioar, dar mai puternic, cnd e vorba de sntate. Mai ales ridichea neagr de iarn (exist i-un soi de var) face ct o farmacie ntreag i e bine s-o inem pe lng noi. Bolile pe care le vindec sunt aceieasi ca i n cazul ridichilor roii, doar c efectul e mai puternic. Adeseori, radical.
9

cu zahr tos. Adunai siropul pe msur ce se formeaz, punei-1 ntr-un recipient nchis ermetic i pstrai-1 la rece. Se iau 5-6 linguri de sirop pe zi i n momentele de criz.

Gingivit, halen

Mncai n fiecare zi, la prnz i seara, salat de ridiche neagr crud. n scurt vreme, durerile se vor Probleme urinare atenua i vor disprea fr urm. Cteva picturi de Luai 9 n fiecare dimiulei de msline i dou-trei nea, n cure de 4-5 zile, linguri de oet de mere cu- cte 125 ml suc de ridiche rat, sporesc eficiena. neagr, amestecat cu o linAnemie, rahitism, guri de miere.
9

Tratamente UZ INTERN Artrit

Pentru a ntri gingiile i pentru a v purifica respiraia, punei la macerat, vreme de 15 zile, 30 g ridiche neagr i 20 g de miere, ntr-un litru de uic de 70. Cu lichidul obinut, masai-v gingiile (cu un tampon de vat) i luai de trei ori pe zi cte 30 de picturi de tinctur diluate ntr-o jumtate de pahar de ap.

intre mese. Favorizeaz eliminarea bilei. Alt reet: suc de ridiche diiuat n proporii egale cu ap. Se iau 100 ml n prima zi, apoi cantitatea se mrete treptat, pentru a se ajunge Ia 400 ml suc pe zi, dup dou luni. Suc de ridiche neagr amestecat n proporii egale cu miere. Copiii iau 2 lingurie de 3 ori pe zi, adulii - 2 linguri de 3 ori pe zi. Gurii o ridiche neagr rotund i umplei-o cu zahr candel sau tos. Lsai siropul s se formeze i dai-i bolnavului cte o lingur din or n or. Tratamentul e i mai eficient dac bolnavului i se d s mnnce si ridichi roii crude, cu codite cu tot.
9 9 9
7

gueal

Tuse convulsiv

bronit cronic

n celebra ei carte de remedii naturale, Sfnta Hildegard van Bingen d reeta unui sirop de ridiche neagr, menit, spune ea, s "desfunde" plmnii. Recoltai 250 g de bulbi proaspei de ridiche neagr, splai-i, uscai-i n prosop fr s i curai de coaj, tiai-i rondele i pudrai-i

Se beau cte 50 ml de suc de ridiche neagr (obinut n centrifug), cu 15 minute nainte de mesele principale.

Pietre la rinichi si i fiere

O Un pahar de suc de UZ EXTERN Pneumonie ridiche neagr se amestec cu un sfert de pahar de mieSe aplic pe piept cataplasre. Se iau 6 linguri pe zi, me cu ridiche neagr ras.
Leacuri din farfurie

Dischinezie biliar

100

Roiile
Tratamente UZ INTERN Anemie
Se beau 3 pahare de suc de roii pe zi, combinat n pri egale cu suc de telin, > vreme de trei sptmni. Se bea zilnic eontinutul unui pahar de suc de roii, timp ndelungat.

Insuficient cardiac cu edeme, intoxicatii cronice

Obezitate

riginare din Peru, apoi introduse n Europa de ctre spanioli, n secolul al XVI-lea,' roiile 5 sunt considerate un vitaiizant de prim ordin. nainte cu mult ca lumea s se orenizeze n exces, prinii aveau bunul obicei de a Ie da copiilor s mnnce dimineaa, o roie crud, cu o bucat de pine. Un regal culinar i de sntate! Bogat n ap (90%) roia conine 9 si ? mari cantitti de vitamina A, B i C (de unde i proprietile sale energetice i remineralizante) i licopin, un antioxidant puternic. Crud, roia poate fi indigest, de aceea trebuie consumat bine coapt, cu pieli i cu smburi cu tot, care cur intestinul.
? ' s

Roia este recunosPietre la rinichi, cut pentru puterea ei la ficat si la vezic de alcalinizare a snPlonjai cteva roii, gelui prea acid. n caz de vreme de 30 de secunde, n artrit, se bea cte un pahar ap clocotit, apoi puneiplin cu suc proaspt de le repede n ap rece, ca s roii dimineaa, pe le putei scoate pielia stomacul gol, i dumai uor. Consumai p toate mesele zilnic, coaja scoas principale. de la 3-6 roii, stroComplicaii pite cu puin untdeurinare lemn de msline si lBei la toate ? mie. mesele de peste Reumatism, zi, suc proaspt gut de roii, ndoit cu Roia nu conine 5 ap. Evitai aloxalati, ci o substant ' j coolul i vinul. Constipaie comparabil cu cortizoBei n timpul nul. O cur repetat de romesei, un amestec de suc ii crude, le este foarte fa7 salat si de telin, morcovi, j ? vorabil reumaticilor i guconopid crude, tocate fin, toilor. Tromboflebit asezonate din belug cu suc Se bea cte un pahar de roii. j Erupii pe piele (200 ml) de suc de roii Se mnnc,1 dimineaa, 5 " proaspt stors, de 3 ori pe cte 2-3 roii proaspete. zi, n cure de 30 zile.
$

Artrit

Se bea o can de suc de roii proaspt stors, pe stomacul gol. Roiile s fie bine coapte.

Leacuri din farfurie

100

tammm

Strivii dimineaa dou insecte roii mari i bine coapte i Frecai locul nepturii asezonai-le cu puin untde- cu frunze de roii. lemn, dac simii nevoia. Reumatism 7 7 Urmai aceast cur vreme Se face un decoct din de o lun, apoi verific ai-v 500 g frunze i lujeri de ronivelul ureei, care ar trebui ii (toamna adunai tulpis scad. nele care rmn n grdini) la 5 litri de ap. Se UZ EXTERN fierb 30 de minute si Acnee se strecoar. Se toarFrecai fata cu o n n apa din baie. ? ? roie tiat n Durata unei bi este > de 20-30 de minute. dou. A doua zi, Se pot face i bi locale, cu folosii frunze stri7 vite de mcri. Masajul du- lichidul turnat n lighean. reaz o jumtate de or, Cura se face zi de zi, vreme apoi splai-v de preferin- de trei sptmni. cu ap de ploaie, Contraindicaii Eczem Se consum cu pruFolosii pomada urmden de bolnavii cu cotoare: punei la fiert pe foc lit de fermentaie i gasmic, n osnz de porc netrit hiperacid. Este consrat, frunze de roii traindicat consumul n exproaspete i tocate. Stre- ces de roii cu brnz, decurai prin presare i lsai oarece, pe termen lung, as se rcoreasc. Mai topii ceast combinaie poate o dat alifia, apoi conser- provoca apariia calculovai-o ntr-un recipient nzei renale cu oxalai. chis.

Uree

nepturi de

Frumusee

ntinerirea

tenului

Seara, se spal faa cu ap cald, apoi se freac cu o roie proaspt, tiat n dou. Se las pn dimineaa, cnd se cltete cu ap cald. Procedeul se repet.

Masc pentru ten gras


Mai nti se spal faa cu ap cald, apoi se aplic pe ea o roie bine coapt i zdrobit. Se las s acioneze 25 de mi1 nute. Se spal din nou cu ap cldu.

Pentru prevenirea apariiei courilor


Amestecai 40 g de alcool de 90, 1 g de glicerin i 100 g suc de roii. Cu loiunea obinut, splai-v tenul dimineaa i seara, precum i de cte ori v expunei la praf sau transpirai.

Reteta strbunicii

Obinerea sucului de roii i f


Roiile bine coapte se spal, li se scot coditele, se taie felii i se pun n centrifug sau n maina de fcut bulion. Nu preparai niciodat sucul cu mult timp nainte. i pierde o mare parte n proprieti.
Leacuri din farfurie 100

Salata verde
unoscut i sub numele de lptuc, salata verde are o vrst matusalemic, fiind preuit ca o delicates alimentar, nc de pe vremea grecilor i romanilor. Virtutiie ei ca remediu de sntate dateaz tot din Antichitate, cnd era folosit mai ales ca leac mpotriva insomniilor, dar i ca anafrodiziac, pentru potolirea libidoului exagerat. Adus n Europa n secolul al XV-lea, astzi ea este cultivat pe tot mapamondul, fiind considerat un veritabil medicament. n ciuda aspectului ei att de comun o cpn format din frunze verzi, uneori rotund, alteori alungit ori n form de varz {salata chinezeasc) -, ea este un adevrat elixir de sntate. Frunzele de salat conin principii active care dezintoxic organismul, stimuleaz puternic activitatea stomacului si ajut eliminarea intestinal, spal rinichii, provoac apariia menstruaiei ntrziate, reduc zahrul din snge,
Leacuri din farfurie 100

calmeaz strile de surmenaj intelectual, iar extern - grbesc coacerea bubelor si a 1 furunculelor. Seminele de salat sunt folosite pentru tratarea bolilor de ochi si n cosmetica naturist. Salata care nflorete face > si f semine nu trebuie aruncat. Dei e amar la gust (n alimentaie se foloseste salata proaspt, nainte de maturizare), ea are mai multe virtui terapeutice i conine mult vitamina E.

Tinctur de salat verde - se administreaz cte 60 de picturi diluate n puin ap, nainte de cele trei mese de peste zi. Remediul poate s duc la scderea cu 30% a nivelului glicemiei ia diabetici. Tinctura de lptuc: se pune la macerat, vreme de 4 zile, o cantitate egal de frunze de salat verde i alcool de 90 de grade. Se strecoar prin tifon, apoi lichidul se pstreaz ntr-o sticlu nchis ermetic.

Diabet

Suc de salat verde obinut prin centrifugare. Cte O linguri de semine se 50 ml, de trei ori pe zi. oprete cu o can de ap Insomnie clocotit. Se las 5 minute. Beti un decoct obtinut Se beau 2-3 cni pe zi. prin fierberea unei cpni Ciclu menstrual de salat n 1/2 litru de ap, ntrziat, menstre vreme de 15 minute, pe foc mic. Se bea o can mare de dureroase, lichid, seara, cu o or naspermatoree O Se consum frecvent inte de a v culca. Nefrite, artrit, salat verde proaspt, cu gut untdelemn si lmie. Salata excit apetitul, sti Se face un decoct din muleaz glandele 100 g de frunze de digestive i facilisalat, fierte 20 de teaz digestia. Se minute ntr-un litru consum crud, de ap. Se las s se de trei ori pe zi, infuzeze pn ce ca fel principal lichidul devine sau sub form de cldu, apoi se stredecoct (vezi mocoar. Se beau trei dul de preparare cni pe zi.

Tratamente UZ INTERN Astm

Hperexcitabilitate sexual la femei

mai sus). Remediu! este valabil i pentru constipaie, hepatit, digestie dificil, glbinare, retenie de urin.

UZ EXTERN Acnee, erizipel, furuncule


Aplicai cataplasme din frunze de salat, fierte n ap i unse apoi cu puin untdelemn de msline.

Arsuri de soare

Tamponai uor poriunile vtmate cu o loiune cldu, obinut din infuzarea unei linguri de semine de salat ntr-un litru de ap clocotit, timp de 15 minute.

o can de ap. Se fierbe 20 tr-un lighean i se vr pide minute, se las s se r- cioarele nuntru. Oftalmie ceasc, se aplic pe locul a Facei un decoct dintr-o fectat cu un tampon de vat. linguri de semine de salaContuzii i entorse t verde, la o can de ap. Punei pe locul contuziei Lsai s se rceasc, stresau entorsei dou-trei fruncurai, apoi punei lichidul ze de salat ct mai proasntr-un bol cu gura mai larg pete, pe care le-ai rcit mai i facei o baie de ochi (vnti n frigider. Fixai-le cu ri ochiul n lichid i clio fa elastic, dar fr s pii)| strngei. ndat ce se nclzesc. frunzele sunt schim- Frumusee bate cu altele, reci. Repetai Soluie pentru ten procedeul timp de dou zile.
9

Degerturi

uscat

30 g frunze uscate de salat i 2 linguri de seminBlefarit, e se fierb 45 de minute n 4 litri de ap. Se las s se conjunctivit Se face un decoct dintr-o rceasc pn ce lichidul linguri de frunze uscate la devine cldu. Se toarn n-

O salat verde se fierbe n 500 ml de ap o or. Se las s se rceasc, apoi se cur obrazul cu un tampon nmuiat n lichid.

umit i salsifi negru, este un aliment foarte hrnitor, suportat de stomacurile cele mai delicate. Crete n stare slbatic, dar i cultivat. Ca medicament, se folosesc rdcinile. Ca aliment, rdcinile i frunzele fragede. Exercit o aciune benefic asupra ficatului, rinichilor i intestinelor. Conine insulin si le convine diabeticilor.

Luai 15 g de rdcin de salsifi bine splat cu o perie i punei-o s fiarb foarte ncet, vreme de 20 de minute, ntr-un vas cu capac, ntr-o jumtate de litru de ap. Bei 3 cecue din aceas- UZ EXTERN Dermatoze t fiertur, una dimineaa, Facei pe stomacul gol, al ta n mij1 un decoct de sallocul dup-amiezii i ultima sifi, punnd sa fiarb,ntr-un seara, nainte de culcare. litru de ap, 60 g rdcini Suferine tiate n buci. Facei aplicaii cu lichidul. intestinale Tratamente Veruci UZ INTERN Fierbeti > 10 minute, n Sucul de salsifi obtinut Afeciuni hepatice 1/2 1 ap, 35 g rdcin de prin centrifugare face s Mncai ct mai des sal- salsifi tiat rondele. Lsadispar verucile. Aplicai de sifi crud, n salat. Bei apa i-o s se rceasc, strecumai multe ori pe zi pe exn care l fierbei, dou cni rai. Bei trei cni pe zi, ntre crescene, pn ce dispar. mari pe zi. mese.
9

Salata de iarn
Diabet

Leacuri din farfurie 100

Sfecla roie
rea roie, accentuat, au nevoie de soluri cu mult potasiu. Medical, aciunea benefic a sfeclei roii se explic prin coninutul ei extrem de bogat n sodiu, potasiu, fosfor i fier, cupru, magneziu si zinc, dar ustoas, hrnitoare i prin cantitatea importani energizant, sfe- t de vitamine A, B si C. cla roie e cunoscut i preuit de vreo patru milenii, Tratamente att ca aliment,7 ct si ca uz INTERN medicament natural. Cea Alcoolism mai veche mrturie scris Cu 30 de minute nainte dateaz din secolul IV d.Hr. de mas, se beau 100 ml i i aparine medicului grec de suc de sfecl, iar n Dyphilos din Sipos, care timpul meselor princiafirm c sucul de sfecl pale, de 2-3 ori pe zi, crud are o aciune bene- se consum sat fic asupra organismului, lat de sfecl energizndu-1 i protejn- ras, fiart du-1 la fel ca i mierea, pe sau coapcare o poate substitui cu t n cup- = succes. n Europa, sfecla tor. comestibil e cunoscut Anemie cam din sec. al XV-lea, dar Cur de lung durat cu soiurile perfecionate, aflate i azi n consum, dateaz suc de sfecl, obinut din abia din secolul XIX. n rdcin splat, curat Romnia, sfecla se cultiv de coaj, dat pe rztoare n toate judeele rii. Cali- i stoars sau bgat n centile ei gustative i culoa- trifug. Se bea cte o jumtate de pahar, dimineaa i seara, dup mese. Se stoarce sucul dintr-un kilogram de sfecl, se amestec cu 1 kg miere de albine, 500 ml vin rou de cas, un pahar de suc de morcov i 1 kg de piersici curtate si tia? de smburi ? te felii. Se pune totul ntr-un borcan de sticl, care se introduce ntr-un vas cu ap cldu. Se fierbe 1012 minute pe baie de aburi dup ce d primul clocot. Pe parcurs, se amestec cu o lingur de lemn sterilizat. Se pstreaz n frigider. Se beau cte 75 g dimineaa, pe nemncate, dup care se mnnc o bucic de unt. ? Doza obinut este pentru o singur persoan. Ajut i la vindecarea diferitelor afeciuni ale aparatului respirator, provocate de rceal, dar i pentru profilaxia lor.

Bronit cronic i

Cancer

Cur de suc de sfecl, obin ut di n mai multe rd-

Leacuri din farfurie 100

cini sntoase, ct s se obin 600 ml de lichid, care se mparte n trei porii. Se bea cte un pahar pe stomacul gol, dimineaa, la prnz i seara. Fiindc are gustul greos i provoac, uneori, arsuri stomacale, se poate combina cu suc de morcovi sau mere.

Constipaie, aritmie, hemoroizi, varice


Se pun la fiert 5 1 de ap de izvor si ? cnd d n c!ocot, se adaug 500-700 g de sfecl tocat i se ia de pe foc. Se infuzeaz 3 ore, apoi se strecoar. Se amestec cu 150 g de zahr i o linguri de drojdie uscat i se pune ntr-un loc cald, pentru 24-36 de ore. (Tratamentul va avea efect pozitiv numai n caz de renunare categoric la buturile alcoolice.) Dup stoarcerea lichidului, din sfecla rmas se modeleaz bilue de mrimea corcoduelor si se pstreaz n frigider sau n congelator (dac sunt multe). Dimineaa, pe nemncate, se beau 300 ml de suc fermentat de sfecl. Dac dup 30-45 de minute apare senzaia de foame, se mestec ncet i se nghite cte o bilut de sfecl. Procedeul se repet ori de cte ori apare senzaia de foame . Dac ea nu dispare du-

p consumul a 7-10 bilue tiat mrunt. Se adaug de sfecl, se pot consuma i 6-8 crengue de urzic sau 2-3 frunze tinere de hrean. alte alimente. Urzica se schimb zilnic. Curarea sngelui, Componentele se pun n creterea imunitii cmar, ntr-un borcan. Se 500 g de sfecl i 500 g bea cte un pahar, de trei de morcov se taie mrunt. ori pe zi. Peste legume se toarn ap Dezintoxicare clocotit ct s le acopere O Un pahar de frunze (cu 2 degete) i se fierb pe foc mic timp de 30 de mi- de sfecl tocate se amesnute. Cnd legumele sunt tec cu un pahar de zahr i fierte, se adaug cte o ca- 3 litri de zer. Amestecul se n de stafide si caise uscate pune la fermentat n loc si se las s mai fiarb 5 cald, ferit de lumin, acominute. Dup rcire, pre- perit cu 3 straturi de tifon. paratul se amestec cu 2 Dup dou sptmni se linguri de miere de albine strecoar. Se beau cte unul, i se las pentru 12 ore la apoi cte dou pahare pe zi. rcoare. Se consum de trei Se beau 100-200 ml ori pe zi, cte 100-150 g, suc de sfecl pe stomacul timp de o lun. Preparatul gol, dimineaa. ajut i la restabilirea forDisbacterioz elor organismului slbit Flora intestinal se restadup o boal grea. bilete cel mai rapid dac se consum sfecl marinaDepuneri de t. Modul de preparare: colesterol, sfecla splat bine se fierconstipaie Trei litri de ap rece se be, se rcete, se cur de toarn peste 1 kg de sfecl coaj i se taie felii subiri.

Leacuri din farfurie 100

nainte de a pune feliile n borcan, sfecla se cntreste. Pentru un kilogram de sfecl este nevoie de 1 litru de ap, 2 pahare de oet de mere, cte o linguri de sare i zahr, 10 boabe de piper negru, 6 cui soare i 2 foi de dafin. Marinata se aduce pn la punctul de fierbere si ? se ine pe foc slab, 3-5 minute. Otetul i se adaug dup rcire. Marinata se toarn n borcan peste feliile de sfecl. Se pstreaz la rece.
5

Hipertensiune
O Se amestec n pri egale suc de sfecl cu miere de albine i se beau cte 2 linguri de trei ori pe zi. n loc de miere, putei s-1 amestecai cu suc de pducel. Se storc 300 ml suc de sfecl, se amestec cu sucul dintr-o lmie, 1,5 1 - / de ap i 300 g de zahr sau miere de albine. Se in ingredientele ntr-un borcan de 3 l, acoperit cu tifon, ntr-un loc cald, pentru fermentaie. Lichidul (gen ampanie) nu se pstreaz la frigider. Se beau, de 3-4 ori pe zi, cte 100-150 ml. Regleaz tensiunea arterial, dispar durerile de cap i vjiturile.

Pietre la fiere
Pentru eliminarea pietrelor din colecist, concomitent cu alte metode, se folosete i siropul de sfecl. Un kg de sfecl tiat felii subiri se fierbe n 2 litri de ap, pn se obine un sirop concentrat. Se beau cte 150 ml, de patru ori pe zi, cu 40 de minute nainte de mas.

*J, A

Pietre la rinichi
O Se amestec, n pri egale, suc de sfecl, de castravei i de morcov. Se beau 150 ml dimineaa, pe stomacul gol. Se taie n felii subiri 3-4 sfecle de mrime medie, curate de coaj. Se pun ntr-un borcan de trei litri. Se toarn deasupra ap rece de izvor,7 n asi a fel ca s rmn un loc gol de 2-3 degete. Pe gura borcanului se pune un strat de tifon. Timp de 7-8 zile, borcanul se las la temperatura camerei, amestecnd coninu tul zilnic, cu o lingur de lemn, apoi lichidul se strecoar n alt vas i se pstreaz n frigider. Preparatul se bea fr restrictii. n? tre timp, se prepar o alt porie de butur. n 5-6 luni,7 n afar de curarea f rinichilor de nisip, este posibil si mbuntirea digestiei i reglarea tensiunii arteriale.

Grip, rceal
Se ames tec 300 g suc de sfecl cu 200 g suc de roii, cu sucul dintr-o lmie, 5 linguri suc de ceap, 4 crengue de ment, sare, zahr i piper negru mcinat (dup gust). Dup 2 ore, se scoate menta i se beau cte 50 ml suc cu nghiituri mici, ntre mesele principale.

Menopauz

Hepatit, colite, enterite


Se consum salat de sfecl crud, asezonat cu ulei presat la rece i semine de chimen. Sfecla fiart sau coapt i pierde mult din calitile terapeutice.
Leacuri din farfurie 100

Deseori, n perioada climacteric apar diferite dereglri, mai ales menstruaii abundente, cnd se pierd cantiti mari de fier. Se bea suc de sfecl n porii mici (75-100 ml) de 2-3 ori pe zi.

Tuberculoz
Se face cur de lung durat cu bors f de trte de gru i sfecl (se adaug, crud, n bor). Sfecla este contraindicat n diabet!
?

Mastopatie
Terciul din sfecl tocat, pus ntr-un tifon, se aplic pe locul bolnav, zilnic, 4050 de minute. n acelai timp se beau cte 50 ml de suc, de dou ori pe zi, cu 30 de minute nainte de mas, timp de 25 de zile.

Reteta strbunicii

Vin tonic din sfecl


In medicina popular, se folosete din btrni o reet cu aciune tonic general, care se numete "7 pahare". Se amestec n cantiti egale cte 250 ml sucuri de: sfecl, morcov, ridiche neagr, usturoi, lmie, miere de albine si vin rou dulce (cabernet). Amestecul se pstreaz n vase de sticl, n frigider. Se beau cte 50 ml, de trei ori pe zi. Cantitatea - 1750 ml - reprezint o cur care se repet de cinci ori pe an, cu pauze de 3-4 sptmni. Preparatul se recomand pentru revitalizarea organismului dup intervenii chirurgicale, chimioterapie i n timpul tratamentelor de lung durat.

UZ EXTERN Amigdalit
Pentru gargar, se folosete apa cldu n care s-au fiert frunzele sau rdcina de sfecl. O alt metod: se d pe rztoare sfecl crud, se umple un borcnel de 700 ml, se adaug 2-3 linguri de otet si se las la macerat 3 * ? ore, amestecnd periodic. Se stoarce sucul si > se adaug puin miere de albine. Se face gargar Ia fiecare 2 ore. Pentru accelerarea vindecrii, n pauze, ntre gargare, se mestec ncet cte o felie de sfecl crud.

Panariiu, pecingine
Se opresc frunze curate de sfecl roie i se aplic pe locul bolnav.

Paradontoz
Se rade sfecl pe rztoarea mic. Terciul obinut se aplic pe gingiile bolnave si se tine 25-30 de minute. mbuntirea se obser v peste 5-7 zile, dar tratamentul trebuie repetat cteva sptmni (n funcie de vechimea afeciunilor).

Guturai
Se pun n nas picturi de suc de sfecl. Pentru cei mai mici, sucul se amestec cu ap fiart i rcit, ca s nu-i usture tare.

Lichen, eczeme, arsuri


Se aplic terciul din sfecl tocat timp de 4-7 zile. Cataplasma se schimb de 5 ori pe zi. Pe arsuri, se pot aplica i frunzele de sfecl strivite n palme.
Leacuri din farfurie 100

Spanacul
Infuzie dintr-o linguri de frunze zdrobite, peste care se toarn o can de ap clocotit. Se Ias s stea n vas acoperit 15 minute. Se strecoar si se beau 2 cni pe zi. reu de crezut cum nite frunze modeste intr n cartea recordurilor, prin coninutul lor extrem de bogat n sruri minerale (sodiu, potasiu, calciu, fosfor, magneziu, sulf, mangan, zinc, cupru, iod, arsenic, fier), v i tamine (B, C, caroten, B9, B12), plus mucilagii, glucide, protide etc. Sntos i uor digerabil, este n vremea anotimpului umed i rece leguma ideal pentru anemici, convalesceni i copii. O veche reet rneasc din Bucovina le recomanda femeilor nsrcinate s bea, nainte de mas, o jumtate de pahar de vin rou, combinat cu o jumtate de pahar de suc de spanac, pentru a le ntri sngele.
Leacuri din farfurie 100

Tratamente uz INTERN Afeciuni renale (mrirea diurezei)

Anemie, convalescent j

O Anemia are cauze multiple, printre care i hemoragiile. Uneori sunt n cauz hemoragii importante, prin care se pierd gloAstenie nervoas bule roii. Alteori, exist Se consum frunze hemoragii mai mici, nedeproaspete, sub form de tectate, ce nsoesc afeciusalat. nile vezicii sau ale rinichiAstm bronic, lor, care n timp pot provodiabet zaharat ca o anemie periculoas. n Se beau dimineaa pe aceste cazuri, e foarte imstomacul gol portant s existe o 500 ml suc de alimentaie bogat spanac. Cura esn fier. Spanacul te de minimum se afl la loc de 30 de zile. frunte ntre alimentele care l Cancer conin (40-50 mg Se folosesla 100 g). Se conte ca adjuvant; sum fiert n aburi se beau 500 ml sau crud - cnd are de suc pe zi, pe frunzele tinere, stomacul gol. transformat n

salate, asezonate cu untdelemn si lmie. Pentru a debarasa spanacul de oxalaii pe care-i conine, splai-1 n ap foarte fierbinte, nainte de a-1 fierbe. Vin tonic: 750 ml vin rou se amestec cu 200 ml suc de spanac. Amestecul se ine la frigider. Se ia cte o lingur de trei ori pe zi, nainte de mese. Se bea un pahar de suc pe zi, nainte de masa principal. Dac provoac inapeten sau o uoar stare de grea se iau 1-2 felii de grapefruit sau lmie.
?

Se consum frunze centrifug, n fiecare dimiproaspete, n salate cu unt- nea. delemn. Pancreatit Hemoroizi, cronic constipaie 100 ml suc proaspt + Se prepar 30 g polen apicol o infuzie din 2 (pulbere) pe zi, pe lingurie de stomacul gol. semine, opScorbut, rite cu o can de ap clorahitism cotit. Se las Se bea o jumla infuzat 15 tate de litru de suc minute, apoi se pe zi, timp de 21 strecoar. Se de zile, n reprize, bea seara, nainte de cul- cu un sfert de or naintea care. meselor principale. Un efect mai puternic va fi obiHipertensiune nut dac vom combina 250 Se bea un pahar de suc ml suc de urzic cu 250 ml de spanac pe zi. suc de spanac.
9

Frumusee i Pentru ten uscat Se amestec dou lingurie de suc de spanac, o jumtate de linguri de miere i o linguri de argil cosmetic. Dac pasta este prea tare, se poate aduga puin ap plat. Se ntinde pe obraz i pe decolteu, se las s acioneze 2030 de minute, apoi se ndeprteaz cu ceai de mueel cldu. Se cltete faa cu ap, apoi se aplic o crem hidratant.
9 9 9

Decalcifiere Tocai un pumn de spa- UZ INTERN Pecingine, arsuri nac i un pumn de ptrunjel uoare verde, amestecati-le Aplicai cataplascu un morcov crud, me cu foi de spadat pe rztoare, i nac fierte n ulei lsai-le s se macede msline. reze dou ore n puin ap. Presai totul Psoriazis, ntr-un tifon i adugai eczeme aceeai cantitate de suc de Cataplasme cu frunze mere sau struguri. fierte n ulei de soia. Demineralizare Con tra indica itii Se bea naintea meselor Nu se recomand principale o combinaie de consumul unor mari cansucuri: 100 ml suc de spatiti de spanac n cazul nac + 100 ml suc de urzic. persoanelor cu afeciuni Depresii nervoase Se bea cte un pahar de suc de spanac obinut la
hepatice, reumatism, litiaz renal, inflamaii intestinale.
7

Pentru ten obosit si lipsit de vitalitate Se spal foarte bine 4-5 frunze de spanac proaspt (nu trebuie s fie o plant btrn, trebuie ca frunzele s fie foarte fragede) i se pun n blender cu o linguri de suc de lmie si 3 linguri de miere de albine. Se amestec bine pn ce se va obine o past fin, ce se va aplica pe tenul demachiat n prealabil. Se las s actioneze o jumtate de or. Se va clti apoi tenul cu ap cldu i se va usca prin tampon are cu un ervet.
9

Leacuri din farfurie 100

Telina
y
uz INTERN Afeciuni J

Tratamente renale (diuretic)

miere de albine, ca s obinei un amestec siropos. Se iau 4-5 lingurie pe zi, dizolvate n ceai de cozi de ciree.

egum cu arom mbietoare i gust extrem de apetisant, tel in a e consumat ca aliment, fr a i se cunoate numeroasele sale proprieti vindectoare, ludate cu asupra de msur nc din Antichitate, de Dioscoride i Pliniu cel Btrn. Foarte bogat n sodiu, potasiu i calciu, fosfor i vitaminele A, B i C, magneziu, mangan, fier, iod, cupru i alte substane active, este o veritabil farmacie la purttor, ale crei virtui ar fi pcat s nu fie utilizate, mai ales la vreme de toamn i iarn, cnd tuberculii plantei sunt la deplin maturitate. Recomandat reumaticilor, dar si bolnavilor 7 i de ficat, rinichi si vezic, pentru calitile ei diuretice, n SUA telina e folosit n cure de slbit. Nu n ultimul rnd, elina are reputaie afrodisiac, intrnd n compoziia leacurilor de stimulat potena.
9

Se fierbe o rdcin mare de elin ntr-un litru de ap, 30 de minute. Se strecoar i se beau 3 cni pe zi. La fel de eficient este si 9 tinetura de elin, care se obine prin macerarea n pri egale a rdcinii de elin ras n alcool de 40 de grade. Se las o sptmn la rece. Se administreaz cte o linguri de dou ori pe zi.

Baionri, arsuri stomacale

Splai bine cteva frun7 striviti-le si ze de telin, 9 9 9 oprii o lingur de sup cu plant cu 150 ml de ap n clocot. Lsai s se infuzeze 5 minute, apoi strecurai. Beti zilnic cte o ceac, o or dup masa de prnz i seara.
9 9
7

Dureri de gt, dispariia vocii

Albuminurie
"Siropul celor 5 rdcini" punei ntr-un vas cte 15 grame (o linguri) de rdcin de elin, ptrunjel, sparanghel, mrar i hamei (tiate mrunt) i oprii-le cu 100 ml ap clocotit. Lsai-le s se infuzeze o jumtate de or, apoi strecurai-le i adugai o cantitate dubl de

O Amestecai o can de lapte cldu cu un decoct din frunze de elin (30 g la 1 1 de ap). Facei de 3 ori pe zi gargar cu suc de frunze de elin, obinut la centrifug. Flatulent f Infuzie dintr-o linguri de semine de telin la o can de ap clocotit. Se beau dou cni pe zi.
9 9 9

Leacuri din farfurie 100

Impoten
O Vinul de elin este considerat un redutabil afrodisiac. Se obine prin macerarea, vreme de 3 zile, a dou rdcini de telin, ntr-un litru de vin alb. Sucul de telin obinut prin centrifugare, a mestecat cu suc de morcovi , este de asemenea stimulativ. La fel de bun e si salata de elin crud, consumat ct mai des. Un dicton spune: "Dac brbatul ar cunoate efectul elinei, i-ar umple grdina cu ea".
>

Bei apa obinut prin fierberea a 3-4 tulpini de elin (pn se nmoaie). Se bea o jumtate de pahar de decoct pe zi, n cura de 21 de zile. Facei cure intensive de 20 de zile, bnd o jumtate de pahar cu suc de elin pe zi sau un decoct fcut din 2 linguri de frunze la un litru de ap.

Reumatism

de 15 minute. Se fac 15-18 proceduri concomitent cu administrarea sucului, cte 3-4 linguri pe zi. Dup o lun de pauz, se repet cura. nc o variant: se toac rdcin, se amestec cu miere de albine 1:1, se pstreaz n frigider. Dimineaa, pe nemncate, se ia o lingur, cu o or nainte de mas.

UZ EXTERN Degerturi
Punei la fiert vreme de o or, n 3 litri de ap, 3 eline mari date pe rztoare. Strecurai, apoi lsai lichidul s se rceasc, pn cnd devine suportabil pentru a se mbia cu el locurile vtmate. (S fie ct mai cald.) Se nmoaie minile sau picioarele vreme de 15 minute. Se repet procedeul, folosind acelai decoct renclzit, de trei ori pe zi. tergei-v cu grij i ferii degerturile de contactul cu aerul rece. Acest tratament permite obinerea unor rezultate satisfctoare. nc din pri mele zile.
?

Ulcere si cancere tegumentare


J

Splai bine o elin ntreag (rdcin i frunze), bgai-o n mixer, stoarcei sucul ntr-un tifon. Bei zilnic 1-2 phrele de uic cu suc de elin, nainte cu o or de mesele principale.

Infecii ale cilor urinare, stri de nervozitate

Fierbei o or, la foc mic, 300 g rdcin i frunze de elin. Tragei vasul deoparte, acoperii-1 i lsai lichidul s se rceasc, pn devine cldu. Aplicai comprese nmuiate n decoct. Acoperii-le cu o folie de plastic. Rennoii-le de mai multe ori pe zi.

Vitiligo

Insomnie

Rdcina de elin se cur, se rade mrunt. Se toarn peste terciul obinut un litru de ap rece i se las n frigider 8 ore. Se bea cte o lingur, de 3 ori pe zi, pentru mrirea duratei somnului. Bei ct mai mult decoct din frunze de telin. Facei, de asemenea, cur de suc obinut din frunze proaspete de elin. Se bea un pahar pe zi, vreme de zece zile, n cure de 21 de zile.

Fierbei circa 45 de minute 100 g rdcin i frunze de elin ntr-un litru de ap, apoi lsai lichidul s se rceasc. Tamponai frecvent locurile bolnave si a? plicai comprese.

Obezitate

Eczeme

Se freac ecze ma cu suc din rdcin i frunze de elin, o- & dat Ia 2 zile, timp
Leacuri din farfurie 100

Usturoiul
nainte s intre pe stadion, atleii greci mestecau usturoi pentru a fi n form. Romanii se hrneau cu usturoi, iar soldaii lor ? l considerau un tonifiant puternic. Nu amestecau tot ei usturoi n hrana cocoilor de lupt? n Evul Mediu, clugrii cultivau usturoiul folosindu-1 pentru dezinfectarea rnilor, la pansarea ulceraiilor, la tratarea luxaiilor i a reumatismelor. Se tie c Henri d'Albert i-a frecat buzele cu usturoi nepotului su (viitorul rege Henri IV) imediat dup natere, pentru a-i da sntate i voie bun; poate i pentru a respecta tradiia, care atribuia usturoiului o putere magic mpotriva farmecelor (deochiului). n Suedia, se atrn de gtul vitelor un cel de us turoi pentru a le apra de spiritele rele. n timpul epidemiei de cium din 1726, patru hoi din Marsilia, care jefuiau casele, au scpat cu via trdnd secretul imunitii lor: consumul unei cantiti importante de usturoi macerat ntr-o mixtur devenit celebr sub denumirea de "oetul antiseptic al celor patru hoi". n timpul marilor epidemii de cium, holer i tifos, cei care se apropiau de bolnavi mestecau n continuu usturoi si si vrau civa cei si sub masca pe care o purtau. S mai amintim, n sfrit, c n China, unde consumul de usturoi este important, cazurile de cancer sunt foarte rare.
9

sturoiul este cunoscut din cele mai vechi timpuri. Egiptenii, care l nlaser la rang de divinitate, i-au gravat imaginea (n anul 4500 nainte de Cristos) pe una din cele trei piramide de la Ghizeh. n acest fel am aflat i noi c faraonul Cheops distribuia o raie zilnic de usturoi muncitorilor si, pentru a le da putere i a-i proteja de epidemii. Medicina egiptean i ndemna pe prini s le pun copiilor un colier de usturoi n jurul gtului pentru a goni viermii - procedeu folosit i n zilele noastre. Bunicile de la ar, credincioase acestei metode, o mai aplic i astzi cu mult succes. Tot ele i oblig nepoii s bea o can cu lapte (n care au fiert doi sau trei cei de usturoi), ndulcit cu tot attea lingurie de miere.
Leacuri din farfurie 100

uz INTERN

Tratamente

O Un kilogram miere de albine bun se amestec cu 5 cpni de usturoi i 10 lmi tocate n maina de carne (sau la un robot de buctrie). Se macereaz o | sptmn n frigider. Se consum timp de 2 luni, c e 2-4 lingurie, V o dat pe zi, cu 20-30 minute nainte de mas. Amestecul se ine n gur mai mult timp, apoi se nghite. (O alt variant: se amestec numai sucul stors din lmi i usturoi cu mierea de albine.)

Angin pectoral

ntr-o crati emailat se pun 2 pahare sup de pui (sau de legume) concentrat, se adaug o cpn de usturoi curat i desfcut. Se fierbe pe un foc mic, 10-15 minute. Se adaug 2 legturi de ptrunjel tocat mrunt i se piseaz totul cu o lingur de lemn, pn se obine o past uniform. Se infuzeaz pn la rcire. Se bea n 3 reprize, cu 30 minute nainte de mas. Mestecati n fiecare diminea, pe stomacul gol, un cel de usturoi. Usturoiul dizolv cristalele care acumulndu-se provoac ntrirea (sclerozarea) arterelor; el este indicat pentru toate bolile care-i au originea n proasta circulaie a sngelui. Punei ct mai mult usturoi n hrana zilnic, n medie doi cei pe zi.
5

Artrit

cu ap i se pun Ia fiert Digestie dificil timp de 2 ore pe baie de Dimineaa, pe stomacul aburi. Sucul se strecoar si gol, mncai o fiertur de se amestec cu 1 kg de usturoi. ranii spun: "Asta miere. Se ia zilnic cte o cur matele". lingur, cu 20 de minute Dispnee nainte de mas. Se toac 400 g de ustuAteroscieroz, roi i se amestec cu sucul din 24 de lmi, ntr-un arterit Se amestec 250 g de borcan de sticl, care se usturoi pisat, cu 350 g mie- leag la gt cu o bucat de re de albine lichid (proas- tifon. Se macereaz 24 de pt) i se las 7 zile la n- zile la ntuneric. nainte de tuneric. Se consum cte o consum, se agit. Se bea lingur, de 3 ori pe zi, cu cte o linguri, cu 150 ml 30-40 minute nainte de de ap rece, seara, nainte mas. O cur dureaz 1,5 de somn. Primele rezultate apar peste 2-3 luni. Dup o sptmni: sompauz de 7 zile, nul devine mai cura se repet. adnc i mai s Mestecati ntos, dispar sun fiecare dimifocarea i astenea, pe stonia. macul gol, un cel de ustuGrip, roi. afeciuni
?

Bronit j

pulmonare

Astm

Lsai s se macereze timp de zece zile 4-5 cei de usturoi ntr-un sfert de litru de alcool de 90 de grade. n momentul crizei, turnai cteva picturi pe o bucat de zahr, pe care o sugei ncet (se mai poate sfrma ntre dini unul din cei, pe care-1 pudrai nainte cu zahr). Se cur un kilogram de usturoi i se pune n dou borcane bine terse. Borcanele se completeaz

Lsai s fiarb 2 cei de usturoi ntr-un sfert de litru de lapte timp de 15-20 de minute. Strecurati si beti laptele calmant ct putei de fierbinte, atunci cnd simii apropierea crizei de tuse; la fel i seara, nainte de a adormi.

Colesterol

2 linguri ulei de msline i 3 lingurie de usturoi pisat se opresc cu 1/2 litru de ap. Se bea fierbinte, nghiitur de nghiitur, de trei ori pe zi.

Turnai 250 g de ap clocotit peste o cantitate variabil de usturoi zdrobit. - pentru aduli: ntre 50-60 g pentru copii pn la un an: 15 g pentru copii pn la 5 ani: 25 g - pentru copii pn la 12 ani: 40 g Lsai 5 s se macereze 12 ore. Luai din dou n dou ore, respectnd dozele urmtoare: o linguri de cafea pn la 5 ani; o linLeacuri din farfurie 100

guri de desert pn la 12 naintea celor dou mese ani; o lingur de sup de la principale, vreme de ase sptmni. Pentru cataplas12 ani n sus. m,7 folosii Gut 9 n locul finei Se consum cte o lin- de mutar cteva cpni guri de usturoi pisat, de usturoi zdrobite. Dureamestecat cu o linguri de rile vor fi mult alinate. Putei, de asemenea, s miere, de trei ori pe zi, cu 2-3 cei de usturoi 15 minute nainte de mas, zdrobii i i n dou linguri de ulei de timp de 21 de zile. msline si s v masai artiHemoroizi, varice t i culatia sau Mestecai un cmuchiul care el de usturoi dimidoare. ? Teniaz neaa pe stomacul Luai o cgol. i pn mare Hipertensiune de usturoi, cuO Beti diminearai si radeti a, pe stomacul gol, 1 1 1 1 ceii i fierconinutul unui pabeti-i 20 de har cu ap, n care i minute n lapai pus la macerat de te. Beti acest decoct dimicu sear un cel de i usturoi zdrobit. neaa pe stomacul gol i ab Dimineaa i seara se inei-v de la mncare pconsum 2-3 cei de ustu- n la prnz. Repetai acest roi (2 zile se consum, 2 tratament zilnic, pn la evacuarea teniei. zile se face pauz).
?

sau lapte, lsat s fiarb ncet timp de 20 de minute. Pentru oxiuri (viermisori intestinali de culoare alb), urmai acest tratament timp de mai multe lunaii (perioade cuprinse ntre faze identice ale lunii), imediat dup ce luna ncepe s scad. Se mai recomand clisme cldue dimineaaf si i i seara cu un decoct de 6-8 cei de usturoi la o jumtate de litru de ap.

UZ EXTERN Anemie, slbiciune general

Amestecai dou pri de ulei camforat cu o parte de usturoi pisat i masati-v coloana vertebral. 1 Strmoii notri utilizau 1 9 ceii de usturoi ca supozitoare. Mestecai, de asemenea, n fiecare diminea un cel de usturoi pe stomacul gol. Frecai uor excrescena i cornoas, dimineaa i seara, cu un cel de usturoi tiat n dou, repetnd operaia timp de 15 zile, sau zdrobii un cel i aplicai-1 sub form de cataplasm proaspt, legat cu un bandaj.
i i

Usturoiul provoac pofta de mncare, favoriznd secreia gastric. Una din specialitile bunicilor noastre era salata cu bucele de slnin, lng care se mnnc pine prjit, frecat cu usturoi. Lsai s se macereze o lun i jumtate circa 30 g de usturoi ras ntr-un sfert de litru de alcool de 90 de grade idin luai cte dou picturi acest preparat
Leacuri din farfurie 100

Lipsa poftei de mncare

Reumatism

Stencele din nordul Italiei recomand siropul de usturoi, preparat din 500 g de cei de usturoi strivit i un litru de ap clocotit. Lsai usturoiul s se opreasc (infuzeze) o or, apoi filtrai lichidul (printr-o sit). Adugai zahr pn se formeaz un sirop. Luai 20-30 de picturi dimineaa, pe stomacul gol.

Tuse convulsiv

Btturi, monturi, negi

Se fierb civa cei de usturoi, se amestec cu o Viermi intestinali cantitate egal de miere de albine, se unge pe o bucat Bei de dou ori pe zi de tifon mpturit i se apliun decoct fcut din 25 g usturoi la un pahar de ap c pe locul bolnav. Dea-

Dermatoz

supra se pune o bucat de strecurai uleiul printr-o staniol de la o ciocolat i sit deas. se panseaz. Se repet zilnepturi de nic, pn la dispariia "solinsecte zilor", apoi nc o lun, de Scoatei acul, apoi fre2-3 ori pe sptmn. cai locul dureros cu un cDureri de dini el de usturoi tiat n dou. O Curai de coaj un Micoz ia degete cel de usturoi, zdrobiti-1 Punei ntr-un recipient i frecai-v cu el gingia din din sticl 250 ml usturoi zona dintelui bolnav. Dac curat i 125 ml ulei de durerea este mare. lsai msline. inei amestecul usturoiul circa o or pe din- la soare, vreme de trei zile. tele care doare. Aplicai preparatul pe zo Pentru a calma du- nele bolnave, dup ce n rerile provocate de o carie, prealabil curai zona maintroducei n cavitatea din- cerat de sub unghii, o sptelui un amestec de usturoi lai i o uscai bine. ras i unt proaspt. Reumatism Un cel mare de usPunei usturoi tnr s turoi se taie n dou pe lun- se dospeasc n spirt cteva gime. Fiecare jumtate se sptmni i cu acel lichid aplic cu partea tiat la n- frecai prile dureroase cheieturile palmelor, acolo atinse de reumatism. Frecunde medicii iau pulsul. Bu- tia o facei n mod obinuit, , , cile de usturoi se fixeaz , dimineaa i seara, turnnd cu leucoplast sau se pann palm puin lichid i seaz cu o fie de tifon. frecnd bine locul dureros Dureri de urechi cteva minute. Tiai un cel de usturoi
9
* *

toarn ntr-o gleat, unde ncap ambele picioare. n restul de 5 litri, se pun cteva cubulee de ghea. Se fac bi alternative: 2 minute se in picioarele n ap fierbinte, apoi se mut n ap rece, pentru 30 de secunde. Procedura dureaz 20 de minute. Temperatura se schimb de 10 ori, ultima dat pe picioare se toarn ap rece i se ncal osete de ln. Contraindicata r Usturoiul este contraindicat persoanelor care sufer de o boal de piele, de iritaii stomacale sau intestinale. Este categoric interzis femeilor care alpteaz. Pentru a neutraliza mirosul de usturoi: Mestecai o bucat de mr. de sfecl roie, 2-3 boabe de cafea, cteva grune de anason sau un fir de ptrunjel.

n lamele fine. luai-le cu o bucat de vat (ca un dop) i introducei vata n urechea bolnav. Culcai-v pe pat i acoperii urechea cu un al gros de ln. Alternativ, putei s v picurai n ureche ulei de usturoi, pe care-1 preparai dup cum urmeaz: zdrobii 3 cei de usturoi i amestecai-i cu 3 linguri de ulei de msline. Punei amestecul astfel obinut ntr-o sticl i lsai-o s stea o sptmn la temperatura camerei. Pe urm

E suficient s tai n dou un cel de usturoi si s-1 treci uurel cu partea zemoas peste locul unde se formeaz un urcior. Procedeul se repet, dac este nevoie, dar efectul este rapid. Se piseaz 30 cei de usturoi, se amestec cu 10 litri de ap clocotit i se fierb 30 minute. Se infuzeaz 8-10 ore, apoi se nclzesc 5 1 de ap cu usturoi pn la 40 de grade i se

Urcior

Varice

Leacuri din farfurie 100

Varza
Se bea ct mai mult suc de varz combinat cu suc de morcov n proporia 1:1. Timp de 10 zile se consum doar sucuri, iar apoi se trece la alimentatie cu cruditi. Salata de varz consumat zilnic este un drenor excelent pentru tubul digestiv i previne apariia cancerului.

Tratamente uz INTERN Cancer

pe zi, nainte de mesele principale. Se fac cure de o lun, n care se consum n fiecare zi 400 g salat de varz proaspt cu suc de lmie. Varza regleaz glicemia i ne face mai puin receptivi la factorii de stres (element crucial n dieta antidiabetic).

Diabet

arza este, se pare, cea mai veche legum cultivat de om. Iniial, ea a crescut slbatic, pe rmurile Mediteranei, la marginea pdurilor. Apoi a fost cultivat si ? "domesticit", devenind un alimentmedicament folosit n aproape toate bolile. De la Hipocrate pn la Galen, toi medicii greci i, mai apoi, romanii, au folosit foile de varz pentru reglarea tensiunii, tratarea plgilor i tumorilor, linitirea acceselor de febr. Este consemnat folosirea cu succes a verzei chiar si contra teribilei ciume ori a antraxului (buba neagr). Medicina popular romneasc foloseste varza n peste o sut de afeciuni, att interne, ct i externe. In continuare vom face o selecie a bolilor tratate cu mare eficien cu ajutorul miraculoaselor foi de varz.
Leacuri din farfurie 100

Varza tocat se fierbe ndelung, dup care se consum fr pine i, evenCancer gastric Se ia de ase ori pe zi, tual, cu puin ulei de floape stomacul gol, cte un rea-soarelui. Depresie fizic i phrel de suc de varz psihic, astenie proaspt. Tratamentul dureaz dou luni. Rezultatele Se fac cure cu salat de sunt uimitoare. varz condimentat cu frunze de ptrunjel i leutean. Cancer la gt Intr-un pahar cu suc de Se consum n fiecare zi varz se pun cteva picturi cel puin trei porii mari de de oet de mere. Cu acest salat. Cura dureaz minimum o sptmn, amestec se fac ^ timp n care se re1 dou gargare nun la zahr, prelungi, du5 p care se nalimente cu adighite. Sucul tivi si la carne rmas se arun(mai ales de vit c, nu se pstreaz. i porc). Se pun pe gt cataplasme Gastrit, disfuncii cu foi de varz. biliare Constipaie, Se consum suc de varz cu un sfert de or naindispepsie Se bea n fiecare zi moa- tea fiecrei mese, minire de curechi (zeama de la mum un phrel. Sucul se varza murat), cte 3 cni bea cu nghiituri mici.
7

Diaree

Preventiv, bei zilnic 1-2 Se in 12 ore pe zi compahare cu suc de varz. prese din foi de varz zdrobit pe locul afectat. Pentru Tuse convulsiv, a fi eficient tratamentul, o rgueal Facei un decoct con- compres cu varz se pscentrat din 5-6 foi de varz treaz maximum patru ore. ntr-un litru de ap, lsnd ncet, leziunile se retrag i s fiarb 35-40 de minute, pielea rmne curat, fr ndulcii cu miere i bei ct nici un semn. Este ns necesar s fie fcut putei. Viermi intestinali i un tratament Pentru a feri copiii de intern cu suc viermi, dai-le s bea n trei de legume + diminei la rnd, 20-30 ml crude, varz si 9 de suc de varz, extras din morcov, mai ales. Dermatoze frunze, dup ce acestea au Se amestec terci din fost fierte. Repetai tratavarz proaspt cu albu de mentul 3-4 luni. ou. Se aplic de 2 ori pe zi. UZ EXTERN

Grip

Cancer la piele

s fiarb 10 minute. Scoatei varza din ap, zdrobii uor cteva frunze cu sucitorul (ca pe un aluat), aplicai-le pe ncheietur, fixai-le cu un bandaj i lsai-le s acioneze 30 de minute.
9

Se zdrobesc frunze de varz i se in apoi pe un calorifer sau deasupra unui vas cu ap fierbinte, pn se nclzesc. Se aplic pe locul dureros. Aplicai pe frunte primele foi de varz (cele care de obicei se arunc), bine zdrobite, n 2-3 straturi.

Hemoroizi

Migren, febr

Afonie, rgueal, dureri de gt

ntr-un pahar de suc de varz, se pun dou lingurie de miere lichid si se face gargar cu acest amestec. O cura dureaz o sptmn.
9

Arsuri, rni, ulceraii

Folosite odinioar ca un excelent cicatrizam. foile de varz, pot fi aplicate pe arsuri uoare, rni i ulceraii. Tiai-le nervurile, splai-Ie bine i lsai-le la macerat cteva ore, ntr-un amestec de 1/2 1 de ap i sucul de la 2 lmi. Aplicai-le pe rnd 1-2 ore pe zi.

Arsuri solare

Foile de varz se zdroGut besc cu un toctor de lemn Introduceti 1/4 de i apoi se aplic pe locul cpn de varz n afectat, schimbndu-se la ap clocotit i lsai-o un sfert de or.

O Se pun pe zona afectat frunze de varz bine zdrobite i se leag cu o fa. Aplicaia se face 4 ore pe zi. n primele dou zile de la producerea accidentului se pun deasupra cataplasmei i pungi cu cuburi de ghea. Repetai de mai multe ori pe zi aplicarea sub form de cataplasm pe locul bolnav a foilor de varz fierbini, ntre 2 buci de tifon. Pentru confecionarea lor. fierbeti varza mpreun cu buci de praz (tocate), la care adugai 1 pahar de oet pentru a le lega.
* 9 9

Entorse, luxaii

Negi

Tiai n dou un cotor de varz i frecai negii cu partea interioar. Nu splai locul o or dup aceast operaie. Repetai tratamentul 7 zile la rnd, folosind de fiecare dat un cotor de varz proaspt. Fierbei foile de varz n lapte, lsai s se ngroae i aplicai-le ct mai calde pe locul dureros.

Nevralgie sciatic, dureri musculare

Leacuri din farfurie 100

Frunza de varz se toac pn devine ca un terci, iar sucul rezultat se aplic cu un tampon de vat pe locul afectat, n straturi succesive riginar din India, - se fac 5-6 aplicaii cu suc a fost introdus Ia o edin de tratament. n Europa n secolul al Dup ce locul tratat s-a us- XV-lea. In alimentatie, ea cat, se ine un sfert de or o poate fi consumat crud, frunz de varz pe el. ca aperitiv, dar trebuie s Prostatit fie foarte coapt, pentru c Aplicai pe abdomen din dou n dou seri foi de legumele care nu ajung la UZ EXTERN o maturitate deplin, conin varz. Arsuri, abcese, o substan toxic, solaniRie hemoroizi Cu zeama foarte proas- na, prezent i n mugurii Aplicai cataplasme cu pt a unui cotor de varz verzi ai cartofilor. frunze de vinete fierte. n si cu o bucat de tifon se caz de hemoroizi, mare eface o compres, care se Tratamente fect are o ronine ct mai mult pe por- uz INTERN dea de vnt iunile atinse. Tratamentul 3 Constipaie, este de durat. crud, tiat insuficient Varice, arterite, mpreun cu hepatic codia i care se tromboflebit Consumai ct Aplicai seara, nainte aplic pe locul mai des, n vremea de culcare, 2-3 straturi de dureros. foi de varz care s cuprin- sezonului lor, vined i s depeasc zonele te ajunse la maturiafectate. Legai foile de tate complet. Diabet Frumusee varz cu o pnz, dar fr j Introduceti vnt n s strngei. Masca cu vinete Zona Zoster alimentatia dvs. curent. Se dau pe rztoare 50 g O frunz de varz bine Puin nutritiv (29 calorii la de vinete, se amestec cu 2 zdrobit se aplic pe zona 100 de grame) ea posed linguri de suc de aloe, o afectat. Dac durerile sunt calitti stimulante si diure- lingur de lapte si o lingur mari, punei deasupra o tice. de miere. Masca se aplic n pung cu puin ghea. dou etape: nti jumtate de amestec, apoi, dup Con train dica w tii se absoarbe, amesteStomac sensibil, colit] cul rmas. Se las 15-20 de fermentatie. Dac tratade minute, apoi se termentele cu varz depesc ge cu un tampon. Se 30 de zile, atunci se face o spal faa cu ap fierbinpauz de 7 zile. te i se tamponeaz cu un cub de ghea. I1
5 ?

PSgi

Vnt
O
5
7

Leacuri din farfurie 100

INDEXUL BOLILOR
Abces dentar 50 Abcese 50,62,70,77.85.89,95,116 Acnee .13,26.77,89,99,101 Afeciuni cardiace 22,24,27,51, 54,71,79 Afeciuni dermatologice 89 Afeciuni hepatice 26,30,48,63, 74,83,86,94,101 Afeciuni oculare 6 Afeciuni pulmonare 37,41,68,86,111 Afeciuni renale 14.21,33,51,55, 62,64,79,97,98,106,108 Afeciuni respiratorii .64,94 Afeciuni ale sistemului nervos 74 Afonie ,115 Afte bucale 7,87 Alptare .86,93 Albuminurie 108 Alcoolism 20,22,58,102 Amigdalit 30,38,62,71,95,96,105 Anemie 9,10,12,16,20,24,33, 40,48,51,70,80,82,86,97,98,102,106,112 Anemie feripriv 83 Angin 37,51,53,59,88,95 Angin pectoral 32,110 Angoase 44 Anorexie 60 Aritmie 103 Arsuri 20.25.40,64,66,71,77,84,87, 105,107,115,116 Arsuri solare 13,66,101,115 Arteriocleroz .38 Arterit 22,111,116 Artrit . .8,21,42,60.63,66,70,97,98,100,111 Artroz 63 Ascit 54 Astenie fizic i intelectual 44,55 Astenie nervoas 106,114 Astm 68,71,74.80.86,88,91,96,100,

46 29,34,40,50,52,70,80, 81,88,96,97,102,111 Buze crpate 53 Cancer 20,42,102,106,114 Cancer gastric .114 Cancer la gt 114 Cancer de prostat 73 Cancer de sn 73,87 Cancer tegumentar 43,109,115 Cardiopatie ischemic 80 Carene de calciu 30,107 Cderea prului 39,85,92 Clcie crpate 36 Celulita 53,87 Ciclu menstrual cu probleme 38,55, 86,90,91,100 Circulaia sngelui .44 Ciroz hepatic 20,30 Cistit 16,21,26,42,43,52,54,74,88,95 Colesterol 12,16,30,38,60,73,103,111 Colici abdominale 36,61,66 Colici hepatice 68,75,83 Colici nefritice 83 Congestie pulmonar 81 Conjunctivit 39,56,93,101 Constipatie 12,16,24,27,34,36,37,40, 43,44,46,48,50,52,61,66,75,83,86,95,98,102, 107,114,116 Contuzii 43,71,93,101 Convalescen 9,14,16,44,48,106 Crampe la stomac 8,23,48 Creterea imunitii 30,68,71,80,103 Cuperoz 29 Curarea sngelui .. .10,21,34,38,52,103 Deficiene de auz .71 Degerturi . . . . .15,20,29,64,71,87,101,109 Demineralizare 52,107 Depresie 52,107,114 Dereglri intestinale 68 Dermatit 9 Dermatoz 24,26,45,64,71,101,112,115 Dezintoxicare 103 Diabet 6,10,16,24,31,37,38,42, 45,58,61,63,69,75,79,83,94,100,101,114, 106,116 Diaree 6,12,15,16,21,28,34,38, 52,54,63,69,75,92,94,114 Digestie dificil 23,39,42,45,111 Disbacterioz .....103 Leacuri clin farfurie 117

Boli de splin Bronit

106,111
Astm alergic Ateroscleroz Balonare Btturi Bil lene Blefarit Boli coronariene 22,57 20,22,60,94,111 .52,108 9,32,39,95,112 74 ,101 .49

Dischinezie biliar 96,97,114 Dispepsie 8,23,31,34,114 Dispnee .111 Dizenterie 6,26,31,52 Dureri articulare 64,75,89 Dureri de cap 64,77 Dureri ale cilor urinare 62 Dureri de dini 37,71,77,93,113 Dureri de dini la bebelui .32 Dureri de gt .'. .25,29,31,32,36, 51,58,71,95,108,115 Dureri de ficat 80 Dureri de picioare .89 Dureri de prostat 81 Dureri reumatice .15,59,63,71,81 Dureri de splin 35 Dureri de stomac 34,49,92,108 Dureri de urechi 11,35,71,93,95,113 Eczeme 7,20,24,27,39,45,56,61, 88,99,105,107,109 Edeme 11,54,69,75 Emfizem pulmonar 10 Enterit 6,104 Enterocolit .7,61 Entorse 85,101,115 Epilepsie 62 Erizipel 79,101 Erupii alergice 57,59,98 Escare * . .9 Febr 12,17,31,34,46,54,71,115 Fermentaii intestinale 6,61 Fibrom uterin .92 Ficat gras, congestionat 8,47 Flatulen 108 Flegmon cauzat de injecii 72 Fracturi 69 Fragilitate vascular 20 Furuncule .. .50,56,62,70,85,87,89,95,101 Gastrit 23,64,114 Gastro-enterit 17,27 Glbenare 8,61,92 Gingii inflamate 7,32,37,97 Gingii sngernde 7,32,37,45 Graviditate 36,52 Grea 93 Grip 31,34,45,58,69,88,104,111,115 Gut .....8,12,17,20,26,31,40,42, 54,62,66,75,84,85,88,89,98,100,112,115 Guturai 105 Leacuri din farfurie 100

Halen 97 Helmintiaz 75 Hemoragie nazal 32 Hemoragie uterin 28,53 Hemopizie 28,50 Hemoroizi 7, 9, 10, 14,27,28,29,31, 37,39,40,47,51,61,64,72,80,93,95,103,115 107,112,116 Hepatit 10,20,21,23,41,61,94,104 Hernie 92 Herpes 52 Hiperexcitabilitate sexual 100 Hiperglicemie 81 Hipertensiune 22,25,27,31, 42,60,81,83,104,107,112 Impetigo .87 Impoten 75,109 Incontinen urinar 7,39 Indigestie .' 15,23,31,49,58 Infecii ale cilor urinare .109 Infecie cu Helicobacter pylori 58 Infecii intestinale 16,61 Infecii respiratorii 16,61 Inflamaii ale cilor urinare 8,75 Inflamaii ale gtului 72 Inflamaii ale pielii 40,41,77 Ingerare de corpuri strine 94 Insomnie 12,29,45,76,90,100,109 Insuficien cardiac 69,76,98 Insuficien hepatic . .8,23,29,31,61,84,116 Insuficien pancreatic 29 Insuficien renal 61 Intoxicaii alcoolice sau tabagice 17 Iritaii pe piele 64 Iritaii ale tubului digestiv 36,66 mbtrnire 44,86 ntinderi de ligamente 72 nepturi de insecte 66,72,93,99,113 Keratoz 67 Laringit 50 Leucoree - .37,39,93 Lichen 105 Lipsa poftei de mncare 8,12,23,40, 45,48,92,96,112 Lumbago 65 Mahmureal 92 Mastopatie 77,93,105 Mtrea 39 Mini i picioare reci 59 Micoz 113

Migren 36,58,62,64,72,115 Monturi 112 Nas nfundat 32,58 Nefrit 17,90,100 Negi (veruci) 9,32,39,72,101,112,115 Nervozitate 36,39,43,47,92,109 Nevralgie 93 Nevralgie sciatic 59,115 Obezitate 10,17,23,31,34,45,53, 55,64,69,73,76,81,90,98,109 Oboseal .33,45 Oboseala corzilor vocale 59 Ochi obosii 13,53 Oftalmie .*. 65,101 Otrvire 84 Oxiuri 17 Panariiu 23,62,65,70,85,87,105 Pancreatit 107 Paralizie facial 82 Parodontoz 81,85,105 Pduchi 85 Pecingine 77,79,105,107 Pete pe piele .21, 81 Piele crpat .29,71.85 Piele uscat 36 Pielit 21 Pielonefrit 54 Pietre la fiere 13,17,26,30.41,69, 84.86.96,97,98,104 Pietre la rinichi 17,36,41,42,62, 64,76,96,97,98,104 Pietre la vezica urinar 34,41,43,88,98 Plgi 7,32,35,85,93,116 Pleurezie 69,95 Pneumonie 50,96,97 Pojar 86 Poliartrit reumatoid 25,88 Probleme sexuale la brbai 25 Prostatit .'..42,69,76,116 Prurit (mncrimi) 7,79 Psoriazis 24,26,107 Ragade 22 Rahitism 32,45,97,107 Rceal .. . 9,17,32,34,39,49,55,84,88,104 Rgueal 29,55,70,97,115 Rni 7,11,25,32,39,56,71,115 Rni pe colul uterin 77 Rie 35,116 Retentie de urin . .. .42,53,64,72,79,84,95

Reumatism

8,11,17,20,22,34, 36,39,53,62,64,67,70,79,81, 84,85,90,92,98,99,109,112,113 Rinit 22,81 Sciatic 39,65 Scorbut 107 Sechele AVC 20 Spasme gastro-intestinale 45 Spermatoree 100 Silicoz pulmonar 10 Sinuzit 58,81 Stimularea creterii la copii 13,14 Stimularea funciei creierului 34 Stimularea funciei sexuale 92 Stingerea vocii 86,91,108 Stomatit .37,45 Stres 52,65,76 Surmenaj 61,70 Tabagism 13 Tartru 27 Tieturi 22,25 Teniaz 11,25,39,87,112 Traheobronit 15 Transpiraie 32 Trigliceride (n exces) 73 Tromboflebit 14,53,57,98,116 Tromboz 57 Tuberculoz 53,70,79,88,105 Tulburri de memorie 13 Tulburri de menopauz 53,104 Tulburri de tranzit intestinal .27 Tumori .23,49,64 Tuse 11,34,36,40,41,50,65, 70,81,88,91,96,97,112,115 Ulcer gastric 34,55,88 Ulcer gastro-duodenal 55,64,88 Ulcer stomacal 87 Ulcer varicos 11,32,65,85,109 Ulceraii ale gtului 37 Urcior 65,113 Uree {n exces) 41,53,95,99 Uremie 70 Urticarie 20,22,61 Varice 11,14,32,65,103,112,113,116 Vitiligo 109 Viermi intestinali 9,32,47,64, 70,76,84,87,92,95,112,115 ZonaZoster 67,116 Leacuri din farfurie 100