Gua Sistema Muscular

Por Manuel Garca XIIA

Recuerden leer en su libro como el calcio permite la contraccin y como la relajacin es el proceso inverso, y el resto deben saber lo bsico del sistema muscular. Funciones del sistema muscular:

Locomocin: efectuar el desplazamiento de la sangre y el movimiento de las extremidades. Actividad motora de los rganos internos: el sistema muscular es el encargado de hacer que todos nuestros rganos desempeen sus funciones, ayudando a otros sistemas, como por ejemplo, al sistema cardiovascular o al sistema digestivo. Informacin del estado fisiolgico: por ejemplo, un clico renal provoca contracciones fuertes del msculo liso, generando un fuerte dolor que es signo del propio clico. Mmica: el conjunto de las acciones faciales o gestos que sirven para expresar lo que sentimos y percibimos. Estabilidad: los msculos, junto a los huesos permiten al cuerpo mantenerse estable mientras permanece en estado de actividad. Postura: el sistema muscular da forma y conserva la postura. Adems, mantiene el tono muscular (tiene el control de las posiciones que realiza el cuerpo en estado de reposo). Produccin de calor: al producir contracciones musculares se origina energa calrica. Forma: los msculos y tendones dan el aspecto tpico del cuerpo. Proteccin: el sistema muscular sirve como proteccin para el buen funcionamiento del sistema digestivo y de otros rganos vitales.

La forma de los msculos: Cada msculo posee una determinada estructura, segn la funcin que realice. Entre ellas encontramos:

Fusiformes: msculos con forma de huso. Son gruesos en su parte central y delgado en los extremos. Planos y anchos: son los que se encuentran en el trax (abdominales) y protegen los rganos vitales ubicados en la caja torcica. Abanicoides o abanico: los msculos pectorales o los temporales de la mandbula. Circulares: msculos en forma de aro. Se encuentran en muchos rganos y tienen la funcin de abrir y cerrar conductos. Por ejemplo, el ploro el orificio anal. Orbiculares: msculos semejantes a los fusiformes, pero con un orificio en el centro. Sirven para cerrar y abrir otros rganos. Por ejemplo, los labios y los ojos

Clasificacin de los msculos segn la forma en que sean controlados: Voluntarios: controlados por el individuo. Involuntarios o viscerales: dirigidos por el sistema nervioso central. Autnomo: su funcin es contraerse regularmente sin detenerse. Mixtos: msculos controlados por el individuo y por el sistema nervioso, como por ejemplo, los prpados. Msculos involuntarios Estn presentes en los rganos internos (en los sistemas digestivo, respiratorio, reproductivo, etc.) y los vasos sanguneos que los alimentan. Se llaman lisos debido a la escasez de filamentos de actina y miosina. Tal como su nombre lo indica, su funcionamiento es independiente; es decir, no se encuentran bajo el control consciente de nuestro cuerpo. Aunque nos concentrramos no podemos hacer que se queden quietos o que se muevan ms rpido. Los msculos lisos se contraen lenta y gradualmente, y se relajan poco a poco hasta alcanzar su tamao original. Son de color plido y estn distribuidos en capas. Se ocupan del funcionamiento rutinario e inconsciente de nuestro cuerpo. Por ejemplo, impulsan al alimento para que descienda por el canal alimentario hacia el estmago, permiten que nuestros ojos enfoquen lo que vemos por ejemplo msculo esfnter del iris y el msculo dilatador del iris o controlan el calibre de las arterias. Ejemplos: Estomago, intestinos, esfago, pulmones.

Fibras Musculares:
Estas fibras y el porcentaje que se tiene estn muy ligados al factor gentico y por eso hay quienes son mejores deportistas y mejores en un deporte como carrera de resistencia y velocidad. Tambin se les llama fibras de tipo A y B.

Fibras de contraccin lenta, rojas u oxidativas: estas fibras son largas y plidas, este color se debe a que las fibras de contraccin lenta tienen un alto contenido de mioglobina (hemoglobina), estas fibras tienden a ser ms abundantes en los msculos de responsables de actividades de baja tensin pero gran continuidad (fondo. Se encuentran en los msculos largos. Los paravertebrales, Gemelos (trceps sural), Romboides, Trapecio, Dorsal Anch entre otros. Fibras de contraccin rpida, blancas o glucoltica: predominan en el msculo utilizado cuando se necesita desarrollar grandes fuerzas, son fibras como su nombre lo indica de contracciones rpidas, potentes y de rpida fatiga, predominan en los atletas que compiten en actividades de fuerza velocidad y corta duracin. Se encuentra en msculos cortos. Ejemplos: Msculos intrnsecos de la mano, del pie, Bceps, Braquial anterior

Dato Interesante: Si bien es cierto que ambas fibras se utilizan en todas las disciplinas deportivas, un atleta de fondo puede llegar a alcanzar un porcentaje de fibras de contraccin lenta de hasta un 82 frente al 70de fibras blancas con las que pueden contar los velocistas. Contraccin Rpida

Una baja capacidad aerobia. Una alta capacidad glucoltica (cido lctico). Una baja densidad capilar. Una gran fuerza de contraccin. Una alta fatigabilidad. Una gran distribucin en los atletas que no se dedican a pruebas de resistencia.

Contraccin lenta:

Una alta capacidad aerbica. Una baja capacidad glucoltica (cido lctico). Una alta densidad capilar. Una pequea fuerza de contraccin. Una baja fatigabilidad. Una gran distribucin en los atletas que se dedican a actividades de resistencia.

Enfermedades

Distrofia muscular: degeneracin de los msculos esquelticos. Atrofia: prdida o disminucin del tejido muscular.

Hipertrofia: crecimiento o desarrollo anormal de los msculos, que produce en algunos casos serias deformaciones. No obstante, la hipertrofia muscular controlada es uno de los objetivos del Fsico culturismo. Poliomielitis: conocida comnmente como polio. Es una enfermedad producida por un virus, que ataca al sistema nervioso central y ocasiona que los impulsos nerviosos no se transmitan y las extremidades se atrofien. Miastenia gravis: es un trastorno neuromuscular. Se caracteriza por una debilidad del tejido muscular y la presencia de un componente cido en el sistema muscular. Esclerosis lateral amiotrofia: Muerte crnica del tejido muscular esqueltico y una calcificacin de estos msculos. Es enfermada neuromuscular.

Anatoma:

serrato Lnea Alba