FTBOL BASE: PLANIFICACIN POR OBJETIVOS

Csar Frattarola

I Congreso Internacional de Preparadores Fsicos de Ftbol

1-INTRODUCCIN Antes de iniciar nuestra exposicin creemos conveniente considerar que en cualquier planificacin se debe determinar en primer lugar qu se quiere conseguir al final del proceso. Pueden existir muchos y diversos objetivos de tipo tcnico parciales, aunque siempre debern mantener una estrecha relacin de coherencia con el objetivo final perseguido por la entidad. An a riesgo de generalizar, consideramos que las entidades que tienen ftbol-base pueden plantearse cuatro objetivos finales distintos (expuestos en orden de mayor a menor incidencia): Formar futuros jugadores para el primer equipo Objetivo educativo-social-deportivo Rendimiento inmediato Desarrollar al mximo las potencialidad de cada jugador

Analicemos a grandes trazos estas opciones: OBJETIVO FINAL TIPO DE ENTIDAD OBJETIVO FINAL TIPO DE ENTIDAD No existe una relacin adecuada entre el objetivo final y: los medios empleados los resultados obtenidos la valoracin de los resultados del proceso 2.1.2. Seleccion de jugadores

No existe proceso de seleccin El jugador no cubre los gastos que provoca (padre Club con socio) Formarjugadorespara primer su primer equipo equipo no Habitualmente el profesional objetivo final no se alcanza ni en un 10% de los casos. Actividad dirigida, mayoritariamente,

por tcnicos sin una formacin profunda/especfica en ftbol-base. Se valora el resultado deportivo por encima del objetivo final. No existe planificacin ni programacin en relacin al objetivo final. La entidad presenta una estructura completa de equipos de ftbol-base (uno o dos equipos por categora).

Para iniciar el Proceso de Alto Rendimiento Deportivo es absolutamente necesario SELECCIONAR jugadores, ya que no todos los individuos estn capacitados para seguirlo. A grandes rasgos podemos decir que CIDARF ha tenido en cuenta los siguientes criterios (establecidos para las edades de 8 y 9 aos y para el objetivo final de formacin a largo plazo) en la seleccin de los jugadores:

Motivacin hacia la tarea por parte del jugador Actitud (constancia, intensidad, capacidad de superacin y esfuerzo,...) en el desarrollo de la actividad (sean cuales sean las circunstancias de la misma) Decisin de "querer ser jugador" Manifestacin de un nivel adecuado de talento: o Talento "manif estacio nal":

"Predis posici n gentic a y/o desarro llada, inheren te a las caracte rsticas del individ uo, que le permite manife star de forma excepci onal alguno s de los aspecto so capacid ades fundam entales para el ftbol" (1) o Talento de aprendi zaje: "Predis posici n gentic a y/o desarro llada, inheren te a las caracte rsticas del individ uo, que

le permite asimila r, aprehe nder y desarro llar con notable facilida d, los aspecto s plantea dos en los entrena miento s y en la compet icin." (2) Manifestacin de un alto nivel en algn factor de rendimiento: "Podemos considerar los factores de rendimiento como aquellos aspectos manifestados por un jugador que permiten incrementar de forma objetiva el nivel de rendimiento del equipo" (3)

2.1.3. Equipo tcnico y objetivos de trabajo estructurado por reas y especialistas La aplicacin de procesos de alto

rendimiento deportivo en otros pases y deportes, est llevando a la obtencin de mximos resultados deportivos. Sin embargo, podemos decir que en ftbol existe, de forma generalizada, una ausencia de experiencias de este tipo. Esta falta de referencias, (provocada probablemente entre otras causas por las especiales caractersticas que presenta la competicin, el hecho de tratarse de un deporte colectivo -con elementos muy diferenciadores sobre el resto de deportes de equipo-, las necesidades y "motivaciones" por parte de los clubes y las federaciones, etc), conlleva la necesidad de que exista una fase de investigacin previa a la aplicacin de cualquier proceso formativo de alto rendimiento deportivo. Los aspectos que, a priori, deben contemplarse en este tipo de procesos, son de tan diversas caractersticas (aspectos

coordinativos, tcticos, tcnicos, individuales, colectivos, condicionales, psicolgicos, mdicos, ...) que resulta imposible que toda la investigacin pueda ser desarrollada por un solo tipo de tcnico (y an menos por una sola persona). Por tanto parece obvia la necesidad de configurar, por reas de trabajo y especialistas tanto la investigacin como la aplicacin del proceso de alto rendimiento. Esta conclusin es especialmente importante, ya que los especialistas, adems de estar en disposicin de aportar una gran cantidad de conocimientos especficos (que permitirn configurar el proceso de formacin desde su rea), deben analizar durante la aplicacin del proceso, a cada uno de los jugadores, con el objetivo de observar las diferencias individuales que presentan, tanto en sus capacidades como en la evolucin que manifiesten. Por esta razn CIDARF se encuentra

estructurado por reas de Trabajo con tcnicos especialistas. En nuestro caso existe adems una Direccin Tcnica, que es la encargada de "aunar" las necesidades, propuestas y conclusiones obtenidas por el conjunto de los tcnicos especialistas desde sus reas. Por todas estas razones y caractersticas la Planificacin y la Programacin son dinmicas y cambiantes dado el continuo proceso de experimentacin que se produce en la aplicacin de ambos aspectos 2.1.4. Caractersticas generales de las etapas que componen el Proceso de Formacin

Etapa

Objetivos generales de Ent Edad la etapa Sem

Programa y Formas Didcticas

Conocer y aceptar las caractersticas del centro, su funcionamiento, los Adaptacion(1 compaeros, los tcnicos 10 temporada) y las formas de aos entrenamiento, mostrando una actitud favorable hacia la tareas grupales y a las que

Conocer las formas didcticas del Programa AT-1

implican esfuerzo, asumiendo la importancia y las consecuencias que se derivan sobre el propio organismo ocasionadas por el entrenamiento PROGRAMA AT-1 (4) Dominar las acciones y aspectos que componen 11,12 los principios bsicos del y 13 4 a 5 ftbol desde una aos perspectiva individual del aprendizaje Formas didcticas

Iniciacion

JUEGO DE FUTBOL JUEGO CORRECTIVO EJERCICIO CORRECTIVO

PROGRAMA AT-2 (5) Formas didcticas y trabajos especficos

Perfeccionar los principios bsicos y las acciones determinadas en relacin al sistema de 14, juego utilizado, a una 15 y 10 a Tecnificacin nica demarcacin 15 16 tctica del jugador, y a aos los movimientos utilizados en las estrategias.

Evoluciones y movimientos Acciones Colectivas Trabajo especfico del portero Juego / Trabajo de Lneas Trabajo de Anlisis Orientaciones Tcnico-Tcticas Acciones combinadas Trabajo especfico de Prep. Fsica Trabajo de Aula

Conseguir la mxima 17, eficacia individual en las 18 y Rendimiento acciones desarrolladas 19 por el jugador durante la aos competicin.

PROGRAMA AT-3 (6) 10 Formas didcticas y trabajos especficos

Formas

didcticas de los programas AT1 y AT2 Acciones Combinada Colectiva C.E.S. Movimientos Tcnico-Tcticos Partidos de entrenamiento

Obtener a corto plazo la mxima eficacia de un Mximo equipo, con el nico Rendimiento objetivo de vencer en la competicin" (7)
En cada etapa se utiliza en parte alguna de las formas didcticas propias de las otras etapas, aunque cada una se fundamenta en el Programa expuesto en este cuadro.

3-PLANIFICACION POR OBJETIVOS Y ETAPAS

ETAPA

ADAPTACION Conocer y aceptar las caractersticas del centro, su funcionamiento, los compaeros, los tcnicos y las formas de entrenamiento. Familiarizar al jugador con los principios bsicos del ftbol y las formas didcticas del AT-1 Mostrar una actitud favorable hacia las tareas que implican esfuerzo, y hacia las grupales, abandonando posturas egocntricas tanto en los aspectos actitudinales como en lo referente al juego a 11. Asumir la importancia y las consecuencias que se derivan sobre el propio organismo ocasionadas por el entrenamiento.

Objetivos Generales de la etapa

OBJETIVOS GENERALES Familiarizar al jugador con los aspectos propios de cada rea que permiten manifestar correctamente los principios bsicos el ftbol: Objetivos Generales y Especificos de las reas de trabajo RECUPERAR EL BALN MANTENER LA POSESIN DEL BALN HACER PROGRESAR EL BALN FINALIZAR

JUGAR EN Y DESDE LA ZONA

OBJETIVOS ESPECIFICOS

TECNICA:Familiarizar con los aspectos tcnicos TACTICA:Familiarizar con los aspectos tcticos J.COLECTIVO:Familia aspectos del J.Colectivo de la competicin C.APLICADA:Familiarizar con los aspectos coordinativos PORTEROS:Familiarizar con los aspectos propios del portero FLEXIBILIDAD:Familiarizar con las tcnicas y realizacin de estiramientos TUTORA DXT:Familiarizar con la dinmica de funcionamiento. A.PSICOLOG.:Mostrar actitud ptima ent, compaeros y tcnicos A.MDICA:Tto de lesiones, higiene y familiarizar hbitos dietticos.

Expondremos el n de objetivos terminales que componen cada rea, y los "criterios" que dan consistencia a cada uno de esos objetivos y que han sido determinados hasta el momento en el proceso de investigacin, dada la imposibilidad de analizarlos individualmente. rea TCNICA

ObjetivosTerminales de las reas

Los principios bsicos del ftbol desde una perspectiva tcnica Las acciones tcnicas La sesin de tcnica

15 objetivos terminales"Aplicar y conocer a.t de las f.d las distintas consideraciones del pase" Area TACTICA

Aplicar y/o conocer, a travs de las formas didcticas propias de la etapa las consideraciones bsicas sobre: o Los principios bsicos del ftbol desde una perspectiva tcnica o Las acciones tcnicas

La sesin de tcnica

15 objetivos terminales"Aplicar y conocer a.t. de las f.d. las consideraciones bsicas del marcaje al hombre" rea de JUEGO COLECTIVO Aplicar y conocer, a travs de las formas didcticas propias de la etapa las consideraciones bsicas sobre:

Los fundamentos del juego colectivo Las orientaciones y rectificaciones tcnicotcticas La sesin de juego colectivo

15 objetivos terminales"Conocer y desarrollar los cambios de actitud y de posicionamiento del equipo al pasar del ataque a la defensa" rea de PREPARACIN FSICA Conocer y/o experimentar, a travs de las formas didcticas propias de la etapa:

ObjetivosTerminales de las reas

Las acciones coordinativas especficas del ftbol Las tcnicas de estiramientos La sesin de Coordinacin Aplicada La sesin de estiramientos

9 objetivos terminales de C. Aplicada"Conocer y experimentar el tipo de actividades a realizar para desarrollar el Equilibrio" 14 objetivos terminalesde Flexibilidad "Ser capaz de mantener correctamente la posicin de estiramiento del cuadriceps durante 60 segundos" rea de PORTEROS Aplicar y conocer, a travs de las formas didcticas propias de la etapa las consideraciones bsicas sobre:

Los principios bsicos del ftbol desde la perspectiva del portero Las acciones tcnico-tcticas especficas del porteros La sesin especfica de portero

15 objetivos terminales"Conocer la dinmica y la estructura de la sesin de ent del portero" rea de TUTORA DEPORTIVA Conocer la importancia, aplicar y/o mantener:

El orden y cuidado del material La Normativa interna del Centro La asistencia y la puntualidad

15 objetivos terminales"Valorar positivamente, por el jugador, la asistencia y la puntualidad como manifestaciones de constancia" rea MDICA Conocer la importancia, y/o aplicar:

Aspectos de higiene personal Tratamiento de lesiones Aspectos dietticos

7 objetivos terminales"Admitir, por parte deljugador, los objetivos del colectivo como propios" rea PSICOLGICA Conocer la importancia por parte del jugador de:

Los Valores fomentados en Cidarf Avanzar en el proceso de descentracin de manera significativa

10 objetivos terminales"Admitir, por parte deljugador, los objetivos del colectivo como propios" ETAPA Edad jugadores Objetivos Generales de la etapa Caracteristicas INICIACION 11, 12 y 13 aos (2 ao de Alevn, 1er y 2 ao de Infantil) Dominar las acciones y aspectos que componen los principios bsicos del ftbol desde una perspectiva individual del aprendizaje

Experimentacin Aumento bagaje perceptivo-decisional-ejecucin que permita al jugador en el futuro adaptarse a las situaciones de juego de forma ptima

Metodologa fundamentalmente GLOBAL

Dominar los aspectos propios de cada rea que permiten al jugador manifestar correctamente los principios bsicos del ftbol: Objetivos Generales de las reas de trabajo

RECUPERAR EL BALN MANTENER LA POSESIN DEL BALN HACER PROGRESAR EL BALN FINALIZAR JUGAR EN Y DESDE LA ZONA

ACCIONES Y CAPACIDADE S QUE COMPONEN CADA UNO DE LOS OBJETIVOS GLOBALES (8) PRINCIPIOS BSICOS DEL FTBOL

Tcnicas

Tcticas

Fsicas

MANTENER LA POSESIN DEL BALN

Control libre Relevo Pase Cobertura al balon

Apoyo Desmarque

Coordinacion espacial Coordinacion espaciotemporal

Acciones de tactica individual

RECUPERAR EL BALN

Control de oposicion

Marcaje individual Anticipacion Entrada Carga Temporizacion individual

Coordinacin espacial Coord.espaci o-tiempo

Acc. Indiv. de la tctica colectiva

Marcaje al hombre Marcaje por zonas

Marcaje Mixto Cubertura defensiva Vigilancia defensiva Presion individual Permutas W en diferentes zonas

PROGRESIN DEL BALN

Conducci on Regate Pared Tiro Centro

Profundidad Pasar o progresar

Visin perifrica

REMATAR

Juego en la zona de definicion Amplitud Salir de la zona: o Desdoblamie nto para recibir el baln o Creacin / aprov. Espacios libres o Crear superioridad numrica (2:1) o Para progresar con el baln W en diferentes zonas

Velocidad de ejecucion

JUGAR EN Y DESDE LA ZONA

Superar al adversario en el 1:1 Acciones de cobertura del baln

Percepcin espacial en relacin a su zona de juego

OBJETIVOS POR MACROCICLOS (5 meses=1 macrociclo) 1 Desarrollar de forma global todos los Ps bsicos del ftbol 2 Desarrollar de forma global todas las acciones que componen los 3 Conocer y descubrir la importancia de los aspectos conceptuales de los Principios 4 Conocer y descubrir la importancia de los aspectos conceptuales de las acciones que 5 Conseguir que se manifiesten los Principios bsicos del Ftbol con una 6 Conseguir que se manifiesten las Acciones que componen cada uno de

Principios bsicos del bsicos del ftbol ftbol

componen cada uno de los Ps bsicos del ftbol

determinada velocidad de ejecucin

los Principios bsicos del Ftbol con una determinada velocidad de ejecucin

Macrocicl os

2 Aplicar y utilizar correctame nte las posibles manifestaci ones y consideraci ones de las distintas acciones tcnicas

3 Conocer los aspectos conceptual es tcnicos propios de los Principios Bsicos del Ftbol

4 Conocer los aspectos conceptuale s de las acciones tcnicas que componen cada uno de los principios bsicos del ftbol Conocer los aspectos conceptuale s de las acciones tcticas que componen cada uno de los principios bsicos del ftbol

5 Manifestar los Principios Bsicos del Ftbol, utilizando los medios tcnicos necesarios, con una determinad a velocidad de ejecucin Manifestar los Principios Bsicos del Ftbol, utilizando los medios tcticos necesarios, a una determinad a velocidad de ejecucin

6 Manifestar las acciones tcnicas que componen cada uno de los Principios Bsicos del Ftbol con una determinad a velocidad de ejcucin Manifestar con la mxima eficacia posible las acciones tcticas que componen cada uno de los Principios Bsicos del Ftbol, a una determinad a velocidad de ejecucin Realizar las posibles manifestaci ones y

TECNICA Manifestar correctame nte los Principios bsicos del ftbol, utilizando los medios tcnicos necesarios

TACTICA Manifestar correctame nte los Principios bsicos del ftbol, utilizando los medios tcticos necesarios

Aplicar y utilizar correctame nte las posibles manifestaci ones y consideraci ones de las distintas acciones tcticas

Conocer los aspectos conceptual es tcticos propios de los Principios Bsicos del Ftbol

Utilizar los JUEGO COLECTI medios tcticos VO propios del

Aplicar y utilizar correctame nte las

Conocer los aspectos conceptual

Conocer los aspectos conceptuale s de las

Manifestar colectivam ente los Principios

J.Colectivo necesarios en la competici n para manifestar colectivam ente los Principios bsicos del ftbol

posibles manifestaci ones y consideraci ones de los distintos aspectos del juego colectivo

es de los medios tcticos propios del J.Colectivo necesarios en la competici n para manifestar colectivam ente los Principios Bsicos del Ftbol 3 y 4

posibles manifestaci ones y consideraci ones de los distintos aspectos del juego colectivo

Bsicos del Ftbol a una determinad a velocidad de ejecucin

consideraci ones de los distintos aspectos del juego colectivo, a una determinad a velocidad de ejecucin

Macrociclos

1 y 2

5 y 6 Manifestar con una determinada velocidad de ejecucin las acciones coordinativas propias y comunes de los distintos principios bsicos del ftbol

Coordin.aplicada Desarrollar los aspectos coordinativos generales que permiten realizar correctamente las acciones y manifestaciones propias y comunes de los distintos principios bsicos del ftbol Resistencia Desarrollar las distintas manifestaciones de la resistencia, propias de la edad, para que en el futuro el jugador pueda alcanzar los niveles ptimos requeridos en cada una de ellas

Conocer los aspectos conceptuales de las acciones coordinativas propias y comunes de los distintos principios bsicos del ftbol

Conocer los aspectos conceptuales de las distintas manifestaciones de la resistencia propias de la edad, para que el jugador asuma significativamente la importancia de su trabajo

Desarrollar las distintas manifestaciones de la resistencia, propias de la edad, para que en el futuro el jugador pueda alcanzar los niveles ptimos requeridos en cada una de ellas Desarrollar las distintas

Velocidad

Desarrollar las Conocer los distintas aspectos

manifestaciones de la velocidad, para que en el futuro el jugador pueda alcanzar los niveles ptimos requeridos en cada una de ellas Fuerza Desarrollar las distintas manifestaciones de la FUERZA, propias de la edad, para que en el futuro el jugador pueda alcanzar los niveles ptimos requeridos en cada una de ellas Experimentar los distintos tipos de estiramientos y desarrollar los niveles de flexibilidad residual y preventiva manteniendo y/o alcanzando unos niveles ptimos estables

conceptuales de las distintas manifestaciones de la velocidad, para que el jugador asuma significativamente la importancia de su trabajo Conocer los aspectos conceptuales de las distintas manifestaciones de la FUERZA propias de la edad, para que el jugador asuma significativamente la importancia de su trabajo Conocer los aspectos conceptuales de la flexibilidad y los estiramientos para que el jugador asuma significativamente la importancia de su trabajo

manifestaciones de la velocidad, para que en el futuro el jugador pueda alcanzar los niveles ptimos requeridos en cada una de ellas Desarrollar las distintas manifestaciones de la FUERZA, propias de la edad, para que en el futuro el jugador pueda alcanzar los niveles ptimos requeridos en cada una de ellas Experimentar los distintos tipos de estiramientos y desarrollar los niveles de flexibilidad residual y preventiva manteniendo y/o alcanzando unos niveles ptimos estables

Flexibilidad

Macrocicl os

1 Manifestar correctamen te los Principios bsicos del ftbol, utilizando los medios

2 Aplicar y utilizar correctamente las posibles manifestacion es y consideracion es de las

3 Conocer los aspectos conceptual es de los principios bsicos del ftbol,

4 Conocer los aspectos conceptual es de las acciones tcnicotcticas

5 Manifest ar una mxima precisin en los Principio s Bsicos del

6 Manifestar una mxima precisin y una determina da velocidad

tcnicotcticos especficos del portero

distintas acciones tcnicotcticas especficas del portero

utilizando especficas Ftbol, de los medios del portero utilizand ejecucin tcnicoo los en las tcticos medios acciones especficos tcnico- tcnicodel portero tcticos tcticas especfic especficas os del del portero portero FORMAS DIDCTICAS BSICAS Programa AT-1 (5)

METODOLOGA

Relacin con la metodologa a seguir y las Formas Didcticas a utilizar

Utilizacin del mtodo GLOBAL como fundamento de la enseanza del Ftbol Utilizacin Mtodos ANALTICO y MIXTO como correccin

JUEGOS DE FTBOL (Global) JUEGOS CORRECTIVOS (Mixto) EJERCICIOS CORRECTIVOS (Analtico)

OBJETIVOS TERMINALES POR REAS N de objetivos terminales de etapa 30 objetivos terminales

reas rea TCNICA

Ejemplos de objetivos terminales por macrociclos 1er Macrociclo:Aplicar y utilizar correctamente los medios tcnicos necesarios para Mantener la posesin del baln 2 Macrociclo:Aplicar y utilizar correctamente las manifestaciones y consideraciones de la profundidad 3er Macrociclo:Conocer los aspectos conceptuales necesarios para Progresar colectivamente en el juego

rea TACTICA

75 objetivos terminales

rea de 67 objetivos COMPETICIN terminales

reas rea Fsica

Cualidad C.Aplicada

N de objetivos terminales de etapa y ejemplos

A,F. Orientadas Tcnica: 21 obj. terminales (1) Realizar un lanzamiento en plancha Acc. Manipulacin baln: 42 obj. terminales (2) Hacer una salida

utilizando accin de int-ext Acc. Orient Juego Ofens: 15 obj. terminales (3) R. Fintas de tiro, sando a conocer a. Conceptuales Acc. Orient Juego Defen: 12 obj. terminales (4) R, tackle con desliz, dando a conocer a.Concep Aspectos Coord Velocid: 15 obj. terminales (5) Realizar lo + rapidamente los cambios de direccin Mecanismos R mvto: 6 obj. terminales (6) Tomar lo + rpdmente las decisiones de accin Equilibrio: 6 obj. termianles (1) Realizar acciones de equilibrio sobre un pie Aspectos del Portero: 12 obj. terminales (2) Realizar acciones de acrobacia del portero Capacidad Aerbica: 2 obj.terminales (1) Desarrollar la Capacidad Aerbica Potencia Aerbica: 2 obj. terminales (2) Desarrollar la Potencia Aerbica Resistencia a la Velocidad: 2 obj. terminales (3) Dar a conocer aspectos conceptuales R a la Vel Evaluar niveles Resistencia: 3 obj. terminales (4) Evaluar niveles de Consumo de Oxgeno Agilidad: 2 obj. terminales (1) Desarrollar la Agilidad Aceleracin: 3 obj. terminales (2) Desarr. Aceleracin para la anticipacin Velocidad Gest-Segment: 2 obj. terminales (3) Dar a conocer A. Concept. De la VG-S Velocidad Global: 2 obj. terminales (4) Dar a conocer A. Concept. De la Vglobal Velocidad de Reaccin: 6 obj. terminales (5) Desarr. V.R. accin de Rec. Balon en M.individ. Evaluar niveles Velocidad: 1 obj. terminal (6) Comprobar evolucin nivel velocidad en 30 m. Fuerza-Resistencia: 2 obj. terminales (1) Desarrollar la Fuerza Resistencia

Resistencia

Velocidad

Fuerza

C.C.F. Fuerza-Rpida: 4 obj. terminales (2) Desarr.Fuerza-Rpida adecuada edad Finalizar "Contacto con adversario": 2 obj. terminales (3) Dar a conocer A. Conceptuales F.Rpida Preventiva: 2 obj. terminales (4) Dar a conocer A. Concept de la F.Abdominal Evaluar niveles de Fuerza: 2 obj. terminales (5)Evaluar nivel Fuerza explosiva del tren inferior Preventiva: 4 obj. terminales (1) Desarrollar la Flex. Preventiva de los isquiotibiales Residual: 2 obj. terminales (2) Desarrollar la Flex.Residual de los adductores Aprendizaje Tcnicas Estir: 8 obj. terminales (3) Dar a conocer los A.Concept. eficacia streching p Evaluar nivel de Flexibilidad: 1 obj. terminal (4)Evaluar nivel de flexibilidad general

Flexibilidad

ETAPA Edad Jugadores Objetivos Generales de la Etapa

TECNIFICACIN 14, 15 y 16 aos (1er y 2 ao de Cadete, y 1er ao de juvenil) Perfeccionar los principios bsicos y las acciones determinadas en relacin al sistema de juego utilizado, a una nica demarcacin tctica del jugador, y a los movimientos utilizados en las estrategias.

Caractersticas

Realizacin de cualquier actividad en relacin a: o la perspectiva especfica de la demarcacin del jugador o al estilo de juego del equipo o a los aspectos defensivos del propio equipo Adaptacin a las acciones especficas que las situaciones de juego requerirn de cada jugador (Ver AT-1)

reas

Objetivos

Objetivos

Objetivos

Generales

Especficos

Macrociclos anuales Objetivos Terminales

JUEGO OFENSIVO

Desarrollar la fase de inicioprogresin del j.ofensivo, y su orientacin (con los cambios que sean necesarios), sin perder la posesin del baln. Desarrollar la fase de ProgresinFinalizacin del j.ofensivo (finalizar la jugada) en cada unid. competicin .

Dominar las fases de inicio, progresin y finalizacin del juego ofensivo en relacin al tipo de oposicin del contrario:

Tipo de marcaje Tipo de repliegue Sistema de juego

1er ao:Experi mentar la situacin, acciones y movimiento s ofensivos ante... 2 ao:Conoce r las soluciones ofensivas adecuadas para superar... 3er ao:Aplicar las soluciones ofensivas ptimas a la mx. velocidad para superar...

... una oposicin que realiza presin en medio campo con una lnea de 4 jugadores JUEGO Recuperar el baln DEFENSIVO lo antes posible, mediante el control del mismo. En cada unidad de competicin Dominar los aspectos del juego defensivo determinados para el equipo:

Repliegue Marcaje Disposicin ofensiva

en relacin a la oposicin ofensiva del contrario:

1er ao:Experi mentar la situacin, acciones y movimiento s defensivos ante ... 2 ao:Conoce r las soluciones defensivas adecuadas

Sistema de juego Estilo de juego Caractersticas jugadores/equi po

para ... 3er ao:Aplicar las soluciones defensivas ptimas a la mx. velocidad para ...

...Recuperar el baln entre lnea de ataque y lnea de medios, ante un equipo que juega con 4.4.2.con un estilo de juego en corto y que cuenta con jugadores de alto nivel tcnico. C.E.S

Preparar los aspectos especficos de cada partido de Competici n Perfeccionar las acciones ofensivas y defensivas a baln parado (Estrategias) Desarrollar y Perfeccionar la toma de posicin, los movimiento s y las evoluciones del equipo en relacin al propio Sistema de Juego y sus

Analizar

las caractersticas del equipo y de los jugadores contrarios las circunstancias del entorno que caracterizan al encuentro los diferentes objetivos a plantear en el partido a nivel de resultado

Perfeccionar las acciones de saque de corner, libre directoindirecto, puerta, penalti, tanto ofensiva como defensivamente Desarrollar y

Preparar un partido en un terreno de dimensiones reducidas, y terreno irregular, contra un equipo agresivo y falto de tcnica que utiliza un estilo de juego en profundidad , sin control del baln, con una defensa presionante y un 4.5.1. Perfeccionar las acciones y movimiento s de un

variantes

perfeccionar (en el mbito del Sistema de juego del equipo):

las posiciones de los jugadores los movimientos y evoluciones del equipo las variantes ofensivas del sistema de juego las variantes defensivas del juego defensivo

saque de esquina ofensivo al 1er palo, con prolongaci n al 2. Perfeccionar la variante ofensiva del sistema habitual (4.4.2), de 4.3.1.2, con 2 puntas abiertos desde inicio para arrastrar a los 2 centrales hacia el centro cuando nuestro media-punta controle el baln (de forma que podamos abrir el juego mediante la progresin de los dos interiores) Aplicar cargas de entrenamien to Realizar tests

P.FSICA

Desarrollar a un FLEXIBILIDAD: nivel ptimo las capacidades y Residual aspectos necesarios Preventiva para que el jugador: RESITENCIA: Llegue antes que el De base I contrario De base II Salte ms (acclica) que el Especfica del contrario

Venza en el choque y en el 1vs1 Evite la aparicin de la fatiga o que esta se manifieste lo ms tarde posible No tenga lesiones

juego VELOCIDAD: De Reaccin AceleracinDeceleracin Resistencia a la velocidad FUERZA:

Fuerza mxima Fuerza explosiva Fuerza resistencia Resistencia a la fuerza rpida

CALENTAMIENTO:

De competicin De entrenamiento tcnico-tctico De entrenamiento de fuerza mxima De entrenamiento de velocidad y fuerza explosiva

RECUPERACIN:

Carrera continua Estiramientos

EVALUAR:

Tests

ETAPA Edad Jugadores

RENDIMIENTO 17, 18 y 19 aos (2 y 3er ao de Juvenil, y 1er ao de Senior)

Objetivos Conseguir la mxima eficacia individual en las Generales de acciones desarrolladas por el jugador durante la la Etapa competicin.