APARATO LOCOMOTOR: Est constituido por todos los huesos, articulaciones y msculos.

Los huesos forman el esqueleto, las articulaciones son el modo de unin de los huesos y los msculos ponen en movimiento a ambos.

HUESOS: se clasifican de tres maneras (largos, planos y cortos). En los LARGOS, predomina su longitud (cbito o hmero). Tiene 3 partes. Una es la DIFISIS (tubo hueco de hueso compacto) y dos EPFISIS (hueso esponjoso). En el primero encontramos la mdula sea. Los PLANOS, son aquellos donde predomina el ancho y largo sobre el espesor (omplato). Estn formados por dos capas de tejido compacto. Y los CORTOS son en que sus tres dimensiones son iguales (cuerpo vertebral). Tiene una pequea capa de tejido, que rodea al tejido esponjoso. PERIOSTIO: capa que recubre los huesos. ARTIUCLACIONES: es la unin de los huesos, se dividen en tres partes. 1. SINARTROSIS: no tiene movimiento y estn unidos por cartlagos (crneo). 2. ANFIARTROSIS: estn recubiertas por cartlagos (vrtebras). 3. DIATROSIS: son las de mayor movimiento. Estn unidos por LIGAMENTOS. MSCULOS: gracias a su juego, producen el movimiento del cuerpo. Estn unidos, al menos, a dos huesos y sus puntos de unin se llaman INSERCIONES que se realizan por medio de un TENDN. Si atraviesa una articulacin se llama ARTICULAR, si lo hace en ms de una, POLIARTICULAR. Al realizar un movimiento, el que lo hace se llama AGONISTA, y el que se opone ANTAGONISTA. Si varios realizan una misma accin se llaman SINRGICOS.

PLANOS DEL MOVIMIENTO: est dividido en tres partes. 1. PLANO SAGITAL: se orienta de adelante hacia atrs. Divide derecha e izquierda. 2. PLANO FRONTAL: divide al cuerpo en anterior y posterior, corre paralelo a la frente. 3. PLANO TRANVERSAL: divide al cuerpo en parte superior e inferior. EJES DE MOVIMIENTO: dirigen los movimientos en un plano siempre perpendicular al que se encuentran contenidos. Son 3. 1. EJE ANTEPOSTERIOR: en el plano sagital, dirige los movimientos de abduccin-aduccin. 2. EJE LATERAL: dirige movimientos de flexin-extensin en el plano sagital. 3. EJE LONGITUDINAL: contenido en la interseccin del plano sagital y frontal, dirige los movimientos que se realizan en un plano horizontal.

CONTRACCIN MUSCULAR: CONCNTRICA: hay un acercamiento de las inserciones musculares. EXCNTRICA: hay un alejamiento de las inserciones musculares (es la ms fuerte). ESTTICA: las inserciones del msculo no se mueven. EL TRONCO: es la parte central del cuerpo. Ejerce una doble funcin: Por una parte puede efectuar movimientos curvos, comparables a los de una serpiente, debidos a la movilidad de la columna vertebral, que cuenta con muchas articulaciones. Por otra parte el mismo eje vertebral contiene un eje nervioso: la mdula espinal, as como las races nerviosas que salen de ella. Contiene rganos principales pertenecientes a los aparatos circulatorio, respiratorio, digestivo, urinario y genital. Comprende de arriba hacia abajo tres compartimientos: el trax o pecho, el abdomen o vientre y la pelvis. ESQUELETO DEL TRONCO: est dividido en tres partes. 1. COLUMNA VERTEBRAL: Tambin denominada RAQUIS, es el elemento ms importante del esqueleto humano. Sobre ella apoyan la cabeza y los huesos del tronco y de ella parten las extremidades. Los huesos son las vrtebras y el fibrocartlago que las une es el disco intervertebral. Todas las vrtebras presentan un agujero, el conjunto de agujeros forma el conducto raqudeo, dnde se aloja la mdula espinal. La columna vertebral se divide en cinco regiones: cervical, dorsal, lumbar, sacra y coccgea. 2. TRAX: contiene los pulmones, el corazn y dems rganos mediastinales. 3. PELVIS: VRTEBRA TIPO: constituida por un cuerpo y un macizo de apfisis situado detrs del cuerpo. Composicin: 1. CUERPO: segmento de cilindro con cara superior e inferior planos, su apilamiento forma la columna principal. 2. PEDCULOS: Sirven de unin entre el cuerpo y el macizo apofisario. Sus bordes forman los agujeros de conjuncin. 3. APFISIS ARTICULARES: Estn unidas mediante articulaciones diartrodiales. Su apilamiento forma dos columnas secundarias. Son dos superiores y dos inferiores. 4. APFISIS TRANSVERSAS: Son dos, una a cada lado, dirigidas hacia fuera. 5. APFISIS ESPINOSAS: Es impar y posterior situada en la lnea media 6. LMINAS: desde la base de las apfisis espinosas se dirigen hacia fuera y adelante para unirse a las apfisis transversas y articulares.

La columna vertebral est sostenida por numerosos ligamentos y msculos: DISCO INTERVERTEBRAL: La estructura del disco es muy caracterstica, consta de dos partes: 1. UNA PARTE CENTRAL: o ncleo pulposo, sustancia gelatinosa que contiene un 88% de agua. 2. UNA PARTE PERIFRICA: o anillo fibroso que encierra al ncleo y en el sujeto joven impide toda exteriorizacin de la sustancia del ncleo. MSCULOS INTERCOSTALES: 1. MSCULOS INTERCOSTALES EXTERNOS: elevan las costillas (accesorios de la inspiracin). 2. MSCULOS INTERCOSTALES INTERMEDIOS: descienden las costillas (accesorios de la espiracin). 3. MSCULOS INTERCOSTALES NTIMOS O INTERNOS: descienden las costillas (accesorios de la espiracin). ENFERMEDADES O PATOLOGAS DE COLUMNA: LUMBALGIA: es un dolor extraordinariamente frecuente en la sociedad moderna. Su estudio desde el punto de vista mdico se ha retrasado a causa de la naturaleza generalmente benigna y su tendencia a la curacin espontnea. HERNIA DISCAL: es una enfermedad en la que parte del disco intervertebral (ncleo pulposo) se desplaza hacia la raz nerviosa, la presiona y produce lesiones neurolgicas derivadas de esta lesin. Pueden ser contenidas (solo deformacin, tambin llamada protrusin discal) o con rotura. Provoca dolor en la zona lumbar. Una hernia discal puede producir una serie de manifestaciones clnicas, entre las ms frecuentes estn el lumbago y la citica. MUSCULACIN: La realizacin de ejercicios con pesas y aparatos ha formado parte del gran tab en torno a la musculacin que se ha venido escuchando de mdicos y profesores desde hace muchos aos. Nosotros aconsejamos la prctica de musculacin en individuos con problemas lumbares crnicos pero por supuesto con enormes precauciones y vigilancia estricta de las tcnicas. ESCOLIOSIS: Se denomina escoliosis a toda curva o desviacin lateral de la columna vertebral.