AS FANTSTICAS POSSIBILIDADES DO PODER SUBLIMINAL

INTRODUO Capitulo 1 Preparao mental ao poder do Subconsciente - Manifesto dirigido aos incrdulos - Um Fluxo de informaes subconscientes - Combater o contaminao mentalmente - Voltar a ser verdadeiramente responsvel na sua vida - Seu subconsiente no um desconhecido - Edificar sua prpria moral Capitulo 2 As condies do seu xito - Uma proteo contra as ondas - A discrio: o segredo do seu xito Capitulo 3 As bases cientficas do subconsciente - O poder subconsciente auditivo - O inconveniente do subconsciente inconsciente Capitulo 4 Etapa N 1 Primeiros passos subconscientes - Uma programao positiva - Exerccio de deteco de seus freios mentais - Um engate automtico - Elogio da simplicidade Capitulo 5 Etapa N 2 As condies de Prtica - Condies exteriores - Condies interiores Capitulo 6 Etapa N 3 Iniciao ao mecanismo do subconsciente - O emprego da Musica - A tonalidade das sugestes - A Simplicidade. Uma linguagem concreta. A afirmao. A emotividade. Visualizao. A nfase. A diretividade. A repetitividade. A hierarquia. Capitulo 7 Etapa N 4 As trs fases subliminares - A respirao abdominal

1-Descanso corpo-mental O descanso - visualizao do corpo-mental A pacificao do esprito 2-Diminuio do portal da conscincia 3-Ascenso livre de sugestes do inconscientemente Sugesto voluntria deste pelo operador

Introduo
Cada um de ns possui poderes formidveis, escondidos no fundo de nosso subconsciente. Podemos transformar nossa vida a qualquer momento, tirando proveito das possibilidade prodigiosas desse "deposito inesgotvel"... com a condio de ter a chave adequada para acessar esse domnio ilimitado, e assim dizendo um bom mtodo de desenvolvimento pessoal. Existem, certamente, numerosas tcnicas nesse assunto. No se passa um ms sequer sem que um novo procedimento supostamente "revolucionrio" que nos proponha o paraso na Terra. Cheios de esperanas, nos precipitamos ento para adquiri-lo, achando que teremos tudo o que foi prometido. Infelizmente, na maior parte do tempo, quando lemos as indicaes em questo tratamos de aplicar e realizar os exerccios propostos, nos decepcionamos, pois nossos desejos se demoram demais a se realizar. (isso se eles se realizarem). Alem do mais, bem freqentemente, os meios de ao relacionados so muito mais complicados do que parecem, e se deve dedicar muitssimo tempo para obter resultados mnimos. Enquanto que existe um mtodo verdadeiramente seguro, rpido e eficaz para alcanar essas verdadeiras mudanas em nossa existncia: O poder Subliminal. O processo que permite adquiri-lo pratico e concreto. Graas a ele, voc explorar todas e cada uma das riquezas do seu espirito e alcanar a realizao de todos os seus desejos. O segredo da eficcia do mtodo subconsciente, consiste em conseguir ultrapassar a barreira da conscincia para dirigir-se diretamente ao subconsciente. Enquanto que a grande maioria das tcnicas de plenitude pessoal se dirigem ao seu espirito consciente, estas so inteis pois representam unicamente a estrutura mental freiando a sua progresso. Se voc pudesse ser feliz, usando apenas sua mente, voc o saberia e sobretudo, o seria j h muito tempo! O segredo do poder subconsciente consiste, em diminuir o umbral de vigilncia da conscincia para implantar diretamente sugestes ao subconsciente. Esse atua no lado direito do crebro, desconectando o lado esquerdo, que o lado da razo. Os resultados so perceptveis imediatamente e mais importante, so duradouros. Este mtodo j permitiu que centenas de pessoas nos Estados Unidos, Australia, Canada, e Nova Zelndia, de transformar suas vidas com um mnimo de esforo e de tempo dispensado. Por que os

resultados so to rpidos? Voc pode, e com razo, se perguntar como que em alguns minutos por dia, possvel mudar completamente o sentido da sua vida. O mtodo do subconsciente exige que se tenha um espirito critico e desenvolvido. Este lhe permitir selecionar entre as boas e as ms idias e sugestes que tentam penetrar dia a dia em seu espirito, por meio de seu entorno familiar, profissional, sentimental, meios de comunicao, etc... A rapidez da obteno de resultados, graas a esse mtodo, se explica pela aplicao de um principio psicolgico muito importante: "Monodeismo", que a faculdade pela qual a repetio de uma mesma idia, durante vrios dias consecutivos, consegue implantar-se na conscincia e sobretudo no subconsciente. Possivelmente tambm se pergunte a razo pela qual voc no consegue aproveitar esse fabuloso poder se realmente o possui. Pergunta muito boa, a qual j respondeu Sigmund Freud, o pai da psicanlise. Segundo ele, certas capacidades enterradas no subconsciente, no conseguem sair e brilhar pois esto censuradas pelo crebro. Este como um guardio severo, reprime, as vezes brutalmente, as numerosas tentativas de fuga de muitas idias procedentes desse subconsciente. Nosso espirito atua assim, por ele mesmo, cercado de todos os acontecimentos e condicionamentos que tivemos desde a nossa infncia atravs da educao, da famlia, da sociedade, da cultura, da religio, mo mesmo meio profissional e de proibies impostas por ns mesmos, pois pensamos que so teis. Resumindo, nossa conscincia nos prejudica porque cr que esses condicionamentos so como princpios e/ou regras absolutas, nas quais se apia para conduzir suas aes e notar a diferena entre o bem e o mal. Ento necessrio que saiba que no h nenhuma verdade absoluta na vida. Sua realidade a some de suas experincias vividas e no o resultado de uma ideologia terica qualquer. A maior prova? Nunca lhe ocorreu, de mudar de opinio, de repensar idias e conceitos que pensava que nunca mudaria!? Com o poder do subconsciente, voc estar em condies de passar a barreira do consciente, de uma forma consciente e organizada, que revelar seus recursos subconscientes e lhe dar a coragem para materializalos na sua vida. Voc poder ultrapassar o que sua conscincia lhe diz durante o tempo suficiente para aceder s suas capacidades escondidas. Este processo se dar de modo ativo ou passivo. Durante a primeira fase, voc voluntariamente baixar a "guarda" do seu esprito. Durante a segunda fase, voc deixar fluir sugestes que surgem do subconsciente ou voc implantar sugestes que tocam campos especficos da sua vida. Sua conscincia no sua inimiga Cuidado! Entretanto no se deve considerar sua conscincia como uma inimiga. Ao contrario, uma aliada preciosa que lhe ajudar, ainda que nesse momento, voc no esteja feliz devido a sua m programao, ou no consiga mudar sua vida. Seu espirito consciente ainda sim desempenha um papel de guardio do subconsciente, de uma forma muito

possessiva pois no conhece outra maneira de funcionar. Bastar que voc entre e o conduza ao outro, graas ao mtodo do subconsciente, para que lhe deixe rapidamente alcanar seus novos objetivos. A partir de agora, deixe ento de trata-lo como adversrio, que se deve combater ou eliminar, porque voc vai precisar dele sempre, ele estar a somente para reagir solido ou agresses exteriores, adaptar-se s mudanas inerentes existncia ou compreender sua volta em qualquer circunstncia. Sua conscincia, precisa somente ser reprogramada para lhe ajudar a alcanar o equilbrio e no sentir nunca mais a tenso perptua que existe entre suas aspiraes profundas e sua existncia diria. Esta contrao repentina, nervosa, interior, tambm chamada de angustia de viver ou no sentir-se bem consigo mesmo. Assim quando voc reflete sobre sua vida (e graas ao seu espirito consciente, no se esquea!), voc vai freqentemente sentir insatisfaes conscientes que se traduzem por tenses mentais e/ou fsicas. Pensando em suas desgraas, as vezes voc se sente mal, incomodado, tenso, depressivo, angustiado. Provavelmente j lhe ocorreu, sentir que tem uma bola presa na garganta, um vazio no peito e o estmago apertado. Em geral, quando isso ocorre, voc no sabe como se livrar desses "ns psicolgicos" e/ou fisicos. E diante da sua potncia, voc se rende depresso, falta de confiana em si mesmo, ao desalento. Voc est desejando que esses "venenos do espirito", que so os pensamentos negativos, invadam seu consciente e o destruam. Com a repetio dessas fases de desalento, voc estar progressivamente mais e mais desolado, paralisado em suas aes. Os fracassos ou a incapacidade de sair dessa sua condio podem conduzir repulsa da vida, passividade. Sem perceber o final do tnel, voc se agarra quilo que conhece: sua existncia atual, porque mesmo que no o satisfaa, pelo menos mais efetiva que os fantasmas e os desejos que atormentam seu espirito. Depois dessa aflio interior, tambm pode ocorrer que se arrependa as vezes de ser uma pessoa, um ser consciente, de poder pensar em suas desgraas, at mesmo de pensar simplesmente. Se voc se identifica, totalmente ou em partes, com essa descrio realista, fique tranquilo. Voc no um caso excepcional. Este sofrimento o caso de todo ser vivo, inerente condio humana. No em momento algum, responsabilidade do seu espirito, que lhe permite ser consciente das suas prprias limitaes. Este somente desempenha o papel de sensor, que voc lhe outorgou consciente ou inconscientemente. Mas hoje voc tem a impresso de ser seu escravo... mas tranquilo, amanha graas ao mtodo subconsciente, ser voc quem dar as ordens. Identificar seu verdadeiro inimigo A vida um tesouro maravilhoso. u milagre caminhar na Terra, respirar, e expressar plenamente suas capacidades sensoriais e seus pensamentos. Que voc o queira ou no, a existncia do sofrimento uma fatalidade. Voc j o comprovou e/ou provavelmente padece nele. No precisa voltar muito no tempo para recordar perodos tristes... mas lembre-se tambm que existem momentos alegres. Seja justo e eqitativo em seu juzo: Se voc viveu situaes e provas penosas, voc tambm viveu situaes agradveis.

No faa o jogo dos "venenos do espritos", so eles com quem voc deve lutar verdadeiramente e no com sua conscincia. Seu verdadeiro rival a sua parte sombria, constituda por toda sua negatividade. ela quem domina nesse momento, instalando no seu espirito idias erradas, afim de conservar-lhe dependente. Voc vai partir pra briga, graas ao desenvolvimento do seu poder subconsciente, que progressivamente vai reduzi-la at que voc a domine completamente. Nesse momento, deve-se treinar para combater os pensamentos nocivos, o processo simples, basta acabar com uma idia negativa assim que ela aparea, anunciando uma frase positiva que afirme o contrrio. O poder subconsciente detectar a negatividade treinada profundamente em seu subconsciente e a transformar em positivismo.

Capitulo 1
Preparao mental para o poder do subconsciente Um dos segredos do xito do mtodo do subconsciente, a simplicidade. No se complique a existncia em campo algum. Pense, fale e aja naturalmente. Sua vida ser mais alegre. Infelizmente, at o dia de hoje, j lhe repetiram tantas coisas, que as aes e os pensamentos complicados eram o que mais estavam presentes, tanto que voc acabou por se persuadir e criou uma crena que agora contamina seu espirito. Quando uma situao dessas se apresenta voc, infelizmente e por conseqncia, no consegue refletir e elaborar solues fceis para sair desta. No esquea: Pense, fale e atue de maneira direta. O que voc pensa nesses momentos do mtodo subconsciente o melhor exemplo. Voc acredita verdadeiramente em sua eficcia? Sua resposta deve obrigatoriamente ser ou vir a ser uma resposta positiva, para atrair de verdade todos os benefcios. Ningum esta pedindo para crer piamente nesse mtodo, mas porque no o tenta?? Confira os resultados antes de fazer-se uma idia e desfrute dele plenamente. Um fluxo de informaes subconscientes Cada dia, sem querer, voc receptor de informaes subconscientes. Seus sentidos e seu espirito registram sem cessar sensaes, impresses, sons, rudos, palavras, pensamentos, imagens, etc... que sua conscincia normal no registra, mas que sem duvida vo implantar-se profundamente e por muito tempo em seu subconsciente.

Estas semente no subconsciente encontram um terreno frtil, se instalam e lhe empurram a pensar, falar e agir sem se dar conta e sem que voc tenha tomado essa deciso conscientemente. Esse fenmeno muito sutil, efetivamente muitas pessoas persuadidas de dispor de seu livre arbtrio, somente repetem como papagaios, discursos mil vezes ouvidos e agem como esteretipos, se crendo 100% originais. Os exemplos mais surpreendentes encontramos no campo da moda e da publicidade que aplicam magistralmente os processos subconscientes. Esta manipulao voluntria, acrescenta sua ao, a implantao involuntria de todos os dados subconscientes armazenados a cada dia. Estes, ao no serem controlados, muito rpidos e/ou numerosos, pegam sua conscincia para deitar razes em seu subconsciente, sem que voc tenha controle sobre eles. No caso da publicidade, por exemplo, seu nvel de vigilncia verdadeiramente baixo. As imagens so estticas, a musica harmoniosa, os modelos (femininos e masculinos) so soberbos, os ambientes idlicos, ou voluntariamente "colocados em cena" para colocar um produto em destaque. O fluxo continuo e dirio de informaes que recebemos, diminui nossa aptido de criticar e de discernir. dificil utilizar nossos cinco sentidos e nosso espirito ao mesmo tempo para evitar essa corrente continua. Nosso sistema de percepo, de representao e de conscientizao sensorial limitado, deve assimilar pouco a pouco muitas datas de uma vez, o que no tarefa fcil. Felizmente, existe um mecanismo de seleo, que graas a ele a conscincia retm somente aquela parte das informaes que ouvimos e vemos a todo instante. E isso porque no vamos nem falar de idias ou energias vibratrias, emitidas por milhes de pessoas que vivem na Terra, como as ondas de radio, que parasitam seu "universo" pessoal. No podemos escapar desse assdio sensorial permanente. por isso que graas ao mtodo Subconsciente, voc pode traspassar a barreira do consciente, fazer sair aos montes, seus condicionamentos subconscientes e erradica-los ou transforma-los em energias positivas. Sua conscincia representa 50% dessa erradicao psquica. Combater a contaminao Mental fundamental combater a falta de harmonia espiritual interior, pois existe ainda uma diferena muito grande, entre seus desejos verdadeiros e ntimos e o que expressa normalmente na sua vida diria, tudo isso, devido ao mecanismo de auto-censura do consciente. O mesmo, condicionado por sua educao na infncia, na escola, sua cultura de origem, diferente solicitaes sensoriais dirias, sua experincia de vida, suas alegrias e tristezas. As idias que lhe deram por ai... por ali... de modo voluntrio ou no, e que as tomou pra si! importante se dar conta dos seus condicionamentos e se livrar deles. Se tornar verdadeiramente responsvel na sua vida. Assim que se decidir, voc mudar sua existncia em todos os aspectos desejados. Voc ter pensamentos mais positivos. O amor vir muito mais facilmente at voc . Seus problemas de dinheiro se resolvero rapidamente. Voc gozar de um bom estado de sade de modo permanente. Voc recuperar a confiana em si mesmo. O controle do poder subconsciente revelar uma outra lei psquica universal: voc o nico responsvel pela

sua existncia e tudo o que o sucede! Tanto coisas boas quanto ruins. Se voc pensa o contrario, uma revoluo na sua maneira de pensar fundamental para controlar completamente e eficazmente seus poderes subconscientes. Voc no poder continuar deixar os outros responsveis das conseqncias dos seus prprios atos, porque voc retomar conscincia de suas possibilidades verdadeiras e de suas motivaes, que em outro momento estavam inconscientes. Voc no faz isso de vez em quando, de passar pela pessoa que no tem nada a ver, colocando a culpa de coisas que saem mal, a terceiros? Pergunte-se sempre, em toda circunstancia, quem o responsvel por esses fracassos? E responda com toda franqueza se o que eu lhe digo no verdade. J o simples fato de ler essas linhas positivo. Demonstra uma conscincia suficiente da situao, vontade de mudar, e espirito bastante aberto para contemplar outra forma de pensar, que a viso ilusria apresenta de seu trajeto terrestre. Tudo o que devera fazer uma simples pratica regular. Comprometa-se a partir de hoje, de acionar seu poder subconsciente de cinco a dez minutos por dia. a sua nica limitao. Subconsciente no um desconhecido. Se o processo subconsciente, autoriza a expresso do seu inconsciente, esse no , apesar de tudo, um desconhecido total para voc. Voc j teve a oportunidade de utiliza-lo, mesmo que em aquele momento, voc no o identificou como tal. E sem embargo, fcil de reconhecer. To rpido quanto pensa, fale ou atue com uma direo para a evoluo, e pode ter certeza, que seu subconsciente guia seus passos. Este controla seus desejos em todos os aspectos e se desperta para facilitar alcanar sua felicidade. Edificar sua prpria moral. Se o processo descrito mais acima verdade, globalmente podemos tambm sentir ou ter um mal pensamento, palavra ou ao. Efetivamente, podemos aprender que nossos erros, so necessrios para progredir. Tambm sempre tome o tempo de examinar suas falhas, seus defeitos e seus fracassos, para tirar concluses e lies que lhe serviro nos dias seguintes, nas semanas ou meses. Fazer o bem no quer dizer levar uma vida passiva feita de palavras, ter somente pensamentos, aes doces e benficas, adotando uma atitude melosa acompanhado de sorrisos beatficos. Fazer o bem significa, no ceder ou derreter-se diante de um modo estabelecido e/ou um sistema pr feito de princpios "positivos", adotados por um grande conjunto de seres humanos que se portam como ovelhas. Uma existncia positiva se cumpre, indo ao extremo de sua historia pessoal, suas experincias vividas, obviamente uma historia marcada por momentos positivos e negativos, mais dos quais a finalidade sempre PROGREDIR. A existncia da dor, permite apreciar o bem. O que doloroso para algum, pode revelar-se bom para outro e vice versa. Querer impor idias a uma terceira pessoa, mesmo que voc pense ser as melhores, uma forma de violncia e ditadura mental (e as vezes fsica) que deve evitar o tempo todo.

Capitulo 2
As condies do seu xito Toda a filosofia do subconsciente deve ser vem compreendida, para aproveitar ao mximo toda a eficcia deste poder formidvel que possumos, que possui a potncia de uma bomba atmica! Qualquer que seja sua idade, sua origem, seu grau de inteligncia, seu nvel de estudo, voc alcanar suas metas sem muitos esforos se colocar em pratica o poder subconsciente. Tudo isso por uma razao boa e simples: este se adapta as necessidades de cada um e estar sempre a seu servio enquanto respeite o procedimento e seja assduo em sua pratica. Uma proteo contra as ondas malficas O poder subconsciente o permitir aceder a riqueza de seu inconsciente para progredir, materialmente e mentalmente, mas tambm para proteger-se contra as ondas malficas, conscientes ou inconscientes que o atacam ao longo do seus dias. Essas vibraes nocivas so formadas por todos os pensamentos, as palavras, as aes, realizadas consciente ou inconscientemente por todos os seres humanos. Deve-se desfazer delas, porque so susceptveis de atrasar a evoluo pessoal. Constantemente, somos regados por uma cascata "sutil" de pensamentos malficos, emitidos, de modo voluntrio ou no, pelas pessoas no nosso circulo pessoal, profissional, cultural ou social, e todas as idias emitidas por todos os crebros humanos criando um efeito "rebote". Um pensamento, uma forma de energia sutil, uma vibrao que viaja a uma velocidade amplamente superior da luz, ilimitada no tempo no espao. O que explica em particular o fenmeno da telepatia. Este conceito de pensamento-vibrao indispensvel para entender melhor como funciona o poder subconsciente. Somente o poder do subconsciente ou uma telepatia lhe ajudaro a reforar a resistncia do seu consciente e de seu inconsciente s influencias indesejveis. Assim, todas as pessoas que trataram de prejudicar-lhe pelo pensamento e o tomar como sua presa, sero bloqueadas permanentemente em suas tentativas malficas. Passar o mesmo com as palavras e as aes malficas destinadas a voc. As aes psquicas a distancia destinadas a voc voluntariamente e todos os parasitas mentais emitidos continuamente por todos os seres humanos, fazem parte desses parasitas nocivos.

De fato, diariamente, emitimos pensamentos negativos, pronunciamos frases pessimistas e fazemos comentrios nocivos, que no somente tm uma influencia sobre as pessoas citadas, mas sobre todos os indivduos. Sobre todo o planeta. Voc queira ou no, voc freqentemente o autor da negatividade, mesmo que no o faa com a inteno de fazer mal. Assim, como o simples fato de desvalorizar-se mentalmente, gera uma energia nociva, que, dependendo da sua intensidade afetar os pensamentos, as palavras ou as aes de vrias pessoas. A discrio: o segredo do seu xito Outra condio para o xito a confidencialidade. Uma discrio muito grande durante o uso do poder subconsciente recomendada. Pois, antes de qualquer coisa, esta uma energia a seu servio, mais obedece tambm a uns princpios muito precisos. Para obter uma concentrao mxima desta fora e focar-se nos objetivos desejados, deve-se alcanar uma concentrao muito elevada durante cada sesso de pratica, mas tambm entre dois usos. Antes de qualquer coisa importante evitar a disperso dessa vibrao poderosa. Este desvio mental pode-se produzir em aes, mas tambm em pensamento. Pensamento Primeiro, pela palavra, declarando a uma ou varias pessoas que voc utiliza esta fora poderosa e formidvel, voc diminuir a sua eficcia. A partir desse momento, o poder subconsciente se desintegra, se dispersa, e perde sua intensidade. A pessoa com quem voc divide o segredo, se apropriar dele, consciente ou inconscientemente. lgico. Ponha-se em sua posio. Se voc soubesse que existe um poder secreto para conseguir o que deseja em sua vida, voc tambm teria vontade de tirar proveito disto. Ao mesmo tempo isso que se passa nesse momento, no ? No revele o segredo a ningum, insisto muito nesse ponto. Seria realmente um grande erro. No faa "propaganda do poder do subconsciente, nem em palavras nem em aes." Dedique-se unicamente em utiliza-lo e ponto! Os sensitivos ou as pessoas que praticam a telepatia, so capazes de captar seus pensamentos (que so umas vibraes, no se esquea) e de tirar proveito de seu espirito para esvazia-lo de sua sustncia. Voc pode obviamente pensar no mtodo, mas no comeo e sobretudo na fase de preparao ou durante uma prtica. Evite evocar mentalmente essa nova arma mental entre as duas fases de exerccio e ainda mais se est em uma fase de debilidade mental ou depresso. Neste exato momento, voc estar ao alcance de qualquer "leitor psquico". Tambm no momento de seus primeiros passos como aprendiz da fora do subconsciente, se ao longo da sesso voc se sentir incomodado, se lhe da angustia ou sente vontade de dormir, pare imediatamente. Algum esta aspirando seu fluido sutilmente ou, algum o captou involuntariamente ao longo da pratica, e

tenta distra-lo ou diminui-lo.

Capitulo 3
As bases cientificas do Subconsciente Antes de entrar no complicado do assunto, quer dizer a pratica do subconsciente, resta descrever as diferentes etapas do seu descobrimento cientfico. O que voc acaba de ler desde o comeo dessa carta, ainda que completamente autentico em relao aos poderes do mtodo subconsciente, pode ser que no convena nem satisfaa as pessoas mais racionais. possvel que no fundo ainda pense: " bom demais pra ser verdade!" Qualquer que seja sua posio ou se voc tem um espirito mais cartesiano, o que direi a seguir vai comprovar toda a exatido das afirmaes anteriores. Experimentos, a grande maioria feito nos Estados Unidos, nos anos sessenta, estabeleceram definitivamente a realidade cientifica do poder do subconsciente. Na verdade os pensamentos se transmitem na forma de ondas invisveis. Esta claro que no podemos v-las com a viso humana, mas sem duvida podemos comprovar seus efeitos. O fato de no haver sido observado por um olho humano diretamente ou com a ajuda de um microscpio, ou de qualquer outro equipamento, no a forma de discutir a existncia do poder subconsciente. Se a ausncia de prova visvel a olho nu fosse um critrio de existncia, o que diramos das partculas elementares minsculas que ningum jamais viu e que sem duvida so consideradas pela cincia como constituintes da matria. O mesmo deveramos pensar da medicina chinesa, e em particular da acupuntura que se apia na existncia de meridianos que unem os diferentes pontos perfurados da pele e seus rgos correspondentes. Esses canais energticos so invisveis, mas isso no impede de observar diariamente a eficcia desta "cincia das agulhas" Segundo o famoso Dr. Sigmund Freud, quem deu sua palavra para a existncia da noo de "Subconsciente" (do latino sub, de entrada de, e limem, umbral) aplicando-o o fenmeno psicolgico, segundo os quais os desejos reprimidos pela conscincia no dia, se expressam atravs dos sonhos a noite. Mais de perto, temos os experimentos realizados na California nos anos 50 que demonstram a existncia fisiolgica de um processo de represso que filtrava todas as percepes. O estudo dos mecanismos como a viso, provou que milhares de imagens gravadas a cada dia por nossos

olhos, somente uma pequena parte delas percebida pelo nosso espirito. O inconveniente do subconsciente. justamente aqui que poderamos encontrar uma falha que poderia ser um problema. De fato, a sugesto subconsciente inconsciente, no a libera de seus condicionamentos, seno o substitui por outros. A particularidade do mtodo do subconsciente proposto aqui, consiste em escolher voc mesmo, as idias que se implantaram no seu inconsciente e as destinadas a substituir os venenos mentais (que so os pensamentos negativos origens da sua crise atual, da sua desgraa e de suas insatisfaes). Assim, voc programar livremente seu subconsciente, com base na sua personalidade, que se desenvolver e se fortalecer muito.

Capitulo 4
Etapa N 1 Primeiros passos subconscientes Para tirar verdadeiro proveito dos benefcios do poder do subconsciente, importante comprometer-se nesse caminho de maneira voluntria e estando convencido dos benefcios deste. No peo para crer a priori nas capacidades formidveis do poder do subconsciente, mais sim conceder-se uma possibilidade de o convencer por meio da sua experimentao. Normalmente, por um momento, depois de ter lido toda a primeira parte e as bases cientificas do poder do subconsciente, voc deveria estar convencido da sua eficcia em pelo menos uns 80%. Segundo uma lei psicolgica de base, deve-se estar persuadido em pelo menos uns 60% da veracidade de uma idia para aplica-la com xito. Tambm se voc est, em uma margem de persuaso compreendida entre 60% - 80% voc aproveitara rapidamente e com eficcia do poder do subconsciente. Um engate automtico. Se voc deseja vencer facilmente seus bloqueios mentais com respeito fora do subconsciente, a iniciao ser muito mais rpida. Efetivamente, voc haver derrubado o principal obstculo, para seu uso automaticamente, a re-programao do seus inconsciente se enganchar... voc dever somente praticar regularmente seus exerccios subconscientes. Comprometa-se desde j a respeitar essa regularidade na sua formao pessoal, porque a principal

condio para chegar ao seu xito. Seria triste privar-se dos benefcios que lhe oferece esse imenso poder ou de perder suas conquistas por negligencia. Se a prtica pede pouco tempo por dia, a nica condio uma assistncia sem falhas. Logo se voc deixar um dia ou dois, isto no trar grandes conseqncias. Sem duvida, se tiver alguma boa razo. Seja honesto com si mesmo. Se cada fase, de cinco a dez minutos, for efetuada com uma verdadeira convico, voc se fortalecer interiormente, as influencias negativas exteriores no tero mais poder sobre voc, seus desejos se realizaro progressivamente uns aps os outros, sua corrente vibratria pessoal ser fortificada, suas sugestes subconscientes transformaro toda a sua negatividade e faro reluzir suas capacidades a plena luz. Seu primeiro passo ao subconsciente (o exerccio de deteco de seu freio mental) ter lanado um processo infalvel, que no poder lhe trair o xito total em todos os campos. O mtodo em si infalvel. Essa no uma declarao presunosa, mas uma afirmao, resultado da observao de centenas, at milhares de casos de xito obtidos graas ao poder do subconsciente. Elogio da simplicidade Nossa civilizao hiper-tecnolgica e a nossa educao intelectual acabaram por nos convencer que a complexidade era a garantia do xito. Segundo os possuidores dessa filosofia, deveramos obrigatoriamente fazer estudos longos e trabalhar sem descanso para conseguir o xito. Perdemos o gosto da simplicidade que sem duvidas um dos fatores da eficcia. Reveja esse valor cultivado pelo mtodo do subconsciente. Esta diferena, entre a ideologia dominante da complexidade e a facilidade que pede o mtodo subconsciente, explica um grande numero de fracassos devido mal aplicao. Muitas pessoas no compreendem, ou no querem crer, que cinco a dez minutos por dia, sejam suficientes para mudar completamente sua existncia. Os comentrios mais ouvidos so: "Como??? Toda minha vida me disseram que eu deveria passar anos no universidade afim de alcanar meus objetivos e voc me diz que alguns minutos por dia so o suficiente?!?!?" "No possvel!! Esse mtodo simples demais para ser eficaz." "A vida complicada e exige muitos esforos... no acredito em receitas milagrosas!" "Sou um cientifico, precisei de anos para compreender minha cincia. Voc no vai me dizer que algumas sesses curtas podem satisfazer todos os seus desejos!" Etc...

Todas estas declaraes mostram, os danos causados ao espirito pela ditadura da complexidade. Pensando assim, estas pessoas no se do conta que se privam de um mtodo autentico de progresso. muito fcil contradize-los. A nica coisa que se pode responder uma pergunta muito simples: "Voc j experimentou o mtodo subconsciente?" Geralmente, em 98% dos casos, nem se quer tiveram o trabalho de colocar em pratica nem uma s vez. Esta omisso muito alarmante, e acontece , a maioria das vezes em pessoas que se dizem intelectuais e/ou que tm um espirito cientifico. Pretenses sem fundamento, quando o pilar da cincia seria justamente o experimentar. No caia voc tambm neste jogo, sendo como pedantes e faa o teste do metodo subconsciente antes de critica-lo (Afinal voc tem esse direito). a sua vez agora!

Capitulo 5
Etapa N 2 As condies de prtica Antes de se lanar ao mtodo do subconsciente, voc deve estar j submergida na sua filosofia desde o principio desta carta e o exerccio de deteco de seus freios mentais considerado como sua primeira sesso de subconsciente. importante respeitar algumas condies para comear sua iniciao, com os detalhes necessrios do caso. As condies exteriores so o ambiente favorveis para uma pratica eficaz. As condies interiores so o marco mental necessrio para sua progresso rpida. Condies exteriores A escolha do seu lugar de pratica importante. Deve ser sempre o mesmo lugar ou idntico, Isolado de todos os "parasitas": rudos, chamadas telefnicas (desconecte sua linha durante os dez minutos de treinamento) Voc deve estar protegido para no ser interrompido brutalmente (se tiver a possibilidade de fechar com chave esse lugar, melhor). Tambm evite faze-lo entre dois encontros, a menos que estes sejam realmente espaados de pelo menos uma hora antes e depois da sesso. Na verdade, voc arrisca a ter seu espirito muito preocupado para alcanar o grau de concentrao necessrio durante a experimentao. Se voc tem que ver algum, logo, seu encontro deve ser bem mais tarde afim de evitar toda a presso mental. Lhe aconselho esta pratica com o estmago leve, sem ter comido muito para evitar problemas de digesto. Comidas muito pesadas, no antes de faze-lo. Porque at um processo mais simples, como o digestivo,

quando mobiliza muita energia nervosa, necessitar estar ligeiro no decorrer da experincia. Os horrios Os melhores momentos para a pratica so de manh ao acordar e a tarde antes de dormir, pois est repousado e com disponibilidade intelectual. O caderno de progresso Disponha tambm sobre uma pequena mesa, um "caderno de progresso" que lhe permitira ver os progressos j cumpridos, comprovar sua evoluo antes da sesso, o que tambm uma boa fonte de motivao. Igualmente, depois da fase subconsciente, voc anotar ali suas reflexes e as novas orientaes eventuais que deve tomar em sua nova vida. Condies interiores A preparao mental para sua sesso subconsciente muito importante. Todo o dia que precede suas tentativas, pense no prazer que ter durante essas sesses, nas suas motivaes e no que lhe espera. Esta evocao deve ocupar sua mente, por pelo menos uma hora antes da sua sesso. A maneira como pensa na sua prxima sesso deve ser motivadora e no o contrario. Recordar da sua prxima sesso deve lhe fazer sorrir. Voc dever estar impaciente para comear. Se um dia, antes de comear sua fase subconsciente, voc sentir a menor sensao de cansao, uma falta de entusiasmo ou a impresso de sentir um peso, nem vale a pena comea-la. Deixe para o dia seguinte o que no quer fazer nesse mesmo dia.

Capitulo 6
Etapa N 3 Iniciao ao mecanismo Os experimentos cientficos demonstraram, que no existia um, e sim vrios mtodos subconscientes. Alguns esto baseados em um processo visual por meio de imagens imperceptveis ao olho consciente, outras sobre um suporte auditivo utilizando musicas, onde so colocados sons inaudveis em nosso ouvido conscientemente. O principal problema dessas tcnicas propostas no mercado que elas se apiam justamente em imagens que voc no v e palavras que no ouve. Nosso procedimento nico fundado, ao contrario, sobre uma utilizao voluntria e dirigida por frases subconscientes que deve repetir conscientemente e em seu prprio ritmo.

Para facilitar a assimilao, primeiro, deixe-se iniciar passo a passo em nossa tcnica. Logo tome posse dela, para utiliza-la como quiser. Siga bem esse modo de operao e voc tirar o maior proveito do poder subconsciente para: - fazer com que os outros reajam como voc deseja. - assegurar seu bem estar financeiro e material. - realizar seus desejos mais prezados. - fazer parte dos privilegiados que alcanam o xito na vida. Respeite nossos conselhos ao p da letra, e colher os melhores frutos imaginveis. Ter uma existncia feliz e harmoniosa. Voc no ser mais como a maioria das pessoas que duvida sempre, que no cre em nada e ficaro sempre presos em suas dificuldades: fracasso na vida sentimental, falta de dinheiro, falta de confiana em si mesmo, fracassos em todos os aspectos... no passe ao lado de sua existncia como eles. De qualquer forma, o poder subconsciente j esta ativo em voc. Desde sua abertura voluntria influencia, desde as primeiras paginas desta carta. Seria muito triste parar no meio do caminho, o que havia comeado brilhantemente. O emprego da msica A eficcia do seu processo subconsciente ser reforada com o emprego de musica como fundo sonoro. Para o fazer convm escolher seu ambiente musical preferido, com a condio de que seja doce e de preferencia repetitivo e instrumental. A tonalidade das sugestes As formulas empregadas no momento das trs etapas do nosso procedimento subconsciente nico, respondem a critrios muito precisos: A simplicidade no empregue formulas complicadas e longas e sim palavras simples e frases breves e fceis de entender Uma linguagem concreta Evite expresses muito abstratas e maneje formulas muito concretas expressando seus pensamentos com palavras precisas e realistas. A Afirmao Todas as suas frases devero ser afirmativas e no conter negaes, mesmo que seja para desfazer-se de defeitos. Toda expresso negativa tem seu lado afirmativo. Assim, ao invs de dizer " no quero mais ter medo" diga "quero ser mais valente" . O modo ativo Suas frases devem ser formuladas de forma ativa e no passiva, para dar um impulso positivo s suas sugestes. Se implantaro assim muito mais rpido em seu consciente. Sero mais eficazes a curto prazo e voc forjar um espirito fortemente ativo!

A emotividade Quanto mais suas sugestoes expressem seus desejos e chamem suas emoes positivas, quanto mais intensidade e motivao coloque ao formula-las, mais se agarraro elas ao seu subconsciente. As emoes positivas principais so o amor, a alegria, o prazer, a sensibilidade... A visualizao no exite em recorrer aos recursos formidveis da visualizao, utilizando expresses que estimulam sua imaginao. Da mesma forma, imagine cenas em que voc esta representando situaes desejadas, para reforar efeitos do mtodo subconsciente. A nfase Para implantar suas sugestes de forma durvel no subconsciente, pronuncie-los lentamente e colocando nfase mas evitando a teatralidade. Guarde-os bem em seu espirito, insistindo bem em cada palavra e tomando tempo de integrar seu significado. Jamais gagueje de forma distrada ou rpido demais pois pode anular seus efeitos positivos. A diretividade Cada formula subconsciente deve ser diretiva e impor uma tonalidade ativa, quase autoritria sua sesso. Voc deve colocar nisso toda sua vontade e sua resoluo para poder submeter seu subconsciente. Evite as frases muito longas e imprecisas que mostrem uma falta de confiana ao mtodo e/ou a voc mesmo. Por exemplo, no diga: "penso que o mtodo subconsciente vai me ajudar possivelmente a mudar de vida", mas sim "O mtodo subconsciente ser meu suporte slido para modificar minha existncia" A repetitividade Este processo privilegia o treinamento de um pequeno numero de formulas na anunciao de grande quantidade de sugestes. Para facilitar a concentrao e evitar a disperso do espirito, prefervel selecionar poucas frases sugestivas, mas anuncia-las varias vezes. O que facilita o trabalho de memorizao e simplifica o desenrolar das sesses. Outra vantagem: sero mais fceis de recordar no decorrer da prxima sesso. A hierarquizao Suas sugestes devem expressar seus desejos mais profundos. Voc dever colocar, ento, a intensidade e a motivao necessrias para formula-las. Estar bastante concentrados para express-las durante sua sesso diria. E estes se fixaro ento no profundo do subconsciente.

Capitulo 7
Etapa N 4 As trs fases subliminares Assim como j havamos precisado, o mtodo subconsciente, controlado, tem como objetivo tirar proveito de forma voluntria e consciente, a seu poder formidvel elaborando voc mesma sugestes e levando a sesso a seu gosto durante o tempo que deseja. Em funo das suas disponibilidades e da sua motivao, voc praticar de cinco a dez minutos dirios. Sem duvida, passar uns 5 minutos a mais no lhe faria mal. Quer dizer que se voc faz 15 minutos ao total reforar a eficcia e sobretudo os resultados. Assim como cada sesso se divide em 3 fases, se voc decidir dedicar 5 minutos a cada uma delas, voc evitar o contratempo de vigiar cada vez seu tempo de prtica ao fazer s 10 minutos. (esta durao dividida por 3 d 3,33min). As trs etapas do mtodo subconsciente so:

1 - O descanso corpo-mental 2 - A diminuio do portal de conscincia. 3 - A ascenso livre de sugestes do subconsciente. Ou a sugesto voluntria deste pelo operador. A) Fase Preliminar Pratica da respirao abdominal durante o dia. - Concentre-se no ritmo da sua respirao comeando com uma expirao - Quando voc expira, esteja consciente de sua expirao. Quando voc aspira, se de conta da sua aspirao. Ao comprovar passivamente que voc respira, concentre-se na aspirao e depois na expirao. B) Fase 1. O descanso corpo-mental. 5 min. - Deite, sente-se comodamente em um lugar tranqilo, e logo feche os olhos. - Pratique dezenas de respiraes abdominais at que elas se tornem lentas e profundas. - Progressivamente relaxe todas as partes do seu corpo na seguinte ordem: (ps, panturrilhas, msculos) esquerdos, depois os direitos, ndegas, abdome, plexo solar, peito, (mos, anti-braos, braos) esquerdos e depois direitos, ombros, parte baixa, parte media e depois na altura das costas, atrs e depois na altura do crnio, frente, mandbulas, o ponto situado entre as sobrancelhas e a ponta do nariz, chamado de glndula Pineal. C) C) C) Pacificao do espirito (opcional) - No caso de no sentir seu espirito suficientemente tranqilo, diga: "meu corpo esta perfeitamente descansado (sinta de verdade essa sensao, seno comece novamente a fase de relaxamento corporal). Meu espirito esta conhecendo progressivamente o mesmo estado de pacificao. Vou contar at 5. No 5 estarei completamente tranqilo, apaziguado." "1. meu corpo esta completamente relaxado, meu espirito da sua parte experimenta o mesmo bem estar." "2. Nos prximos ciclos de respirao a seguir, meu espirito estar ainda mais apaziguado." "3. O primeiro ciclo: aspiro, meu espirito relaxa. Expiro, meu espirito se solta..." "4. O segundo ciclo: aspiro, meu espirito relaxa. Expiro, e meu espirito se solta ainda mais..." "5. Agora meu espirito est completamente tranqilo, em paz. Criando uma harmonia com meu corpo." D) Fase 2. Diminuio do portal de conscincia. 5 min. Com os olhos fechados, consciente de seu ritmo respiratrio que j deve estar amplo, declare: "Aqui estou agora em um estado de descanso corporal e mental total, pronto para baixar o portal da minha conscincia. Vou contar at 5. No 5, meu grau de defesa mental estar a 0, minha conscincia me permitir o ascenso livre de sugestes ao meu subconsciente. "1. minha conscincia no minha inimiga, seno uma preciosa aliada (contando at 5), e estar em um estado de descanso to profundo, quanto o meu corpo e a minha mente. "2. Sinto que j comea a baixar suas defesas. (no se contente em comente dizer esta frase, sinta de verdade a sensao que vem de voc). No decorrer dos ciclos respiratrios a seguir estar aberto a ascenso

livre das sugestes em meu subconsciente. "3. O primeiro ciclo: Aspiro, meu portal de vigilncia consciente abaixa. Expiro, meu portal de vigilncia consciente, abaixa." "4. O segundo ciclo: Aspiro, meu portal de vigilncia consciente abaixa ainda mais. Expiro, meu portal de vigilncia consciente abaixa mais e mais." "5. meu portal de conscincia est completamente aberto. Esta pronto para a ascenso livre de sugestes de meu subconsciente." E) Fase 3. Ascenso livre de sugestes. 5 min. Uma vez que seu portal de conscincia esta aberto no final da fase 2, proceda da seguinte maneira: - Os olhos sempre fechados, seguindo sua respirao abdominal, anuncie a frase: "Aqui estou agora, em um estado de descanso corporal e mental total, o portal da minha conscincia esta aberto. Vou contar at 5 e no 5 minha conscincia estar aberta e minhas sugestes subiro ao subconsciente livremente. "1. Meu subconsciente meu aliado poderoso. Ao chegar a 5, estar dinamizado e deixar subir livremente as sugestes ou as capacidades escondidas que necessito para mudar verdadeiramente minha existncia." "2. De meu subconsciente, comeam a fluir cada vez mais sugestes e/ou capacidades escondidas. No decorrer dos prximos ciclos respiratrios, minha conscincia ser completamente receptiva a estes." "3. O primeiro ciclo: Aspiro, meu subconsciente me envia sugestes e/ou capacidades escondidas as quais estou completamente aberto." "4. O segundo ciclo: Aspiro, meu subconsciente me envia ainda mais sugestes e/ou capacidades escondidas as quais estou completamente aberto. "5. Minha conscincia est agora completamente receptiva a todas as sugestes e/ou capacidades escondidas enviadas por meu subconsciente." - Continue assim e deixe vir todas as informaes que sobem do seu subconsciente. No censure absolutamente nada. Aceite todas as idias, todas as imagens, todo pensamento (at os mais absurdos a seu ver), os mais loucos, os mais ilusrios (aparentemente a seu ver) Se estas sugestes chegam sua conscincia, porque existe uma razo para estarem ali, independentes de sua forma. Contente-se em ser um receptor passivo. No emita nenhum juzo. O subconsciente tem a sua prpria lgica a principio muito diferente da nossa. - Abra os olhos e volte ao seu estado normal de conscincia lentamente programando, por exemplo, uma frase do estilo "Esta sesso subconsciente acabou. Vou voltar s minhas atividades. (ou vou dormir se voc pratica esta ao antes de deitar)" (opcional) - Anote em seu caderno as principais sugestes que conscientizou durante a sesso. Contente-se em transcrever unicamente as dez primeiras sugestes e/ou capacidades escondidas que apareceram.