A Viso da Ansiedade Generalizada na Abordagem Gestltica

Escrito por: Flvia Cavalcante Frota

Resumo: Este artigo consiste em discutir uma viso do Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) na perspectiva da abordagem gestltica, no qual feito uma compreenso de como amenizar o sofrimento do ser humano com o transtorno quando busca o tratamento adequado. A ansiedade um dos principais males que o ser humano carrega atualmente, apresentando sentimentos de desespero e pressa em querer realizar o que se deseja e alcanar o que se sonha, construindo uma falsa felicidade. A metodologia utilizada foi uma pesquisa de carter bibliogrfico. Palavras-chave: Gestal-terapia, ansiedade, TAG.

Introduo
Atualmente, a sociedade moderna com seu ritmo acelerado tem provocado situaes que gera um nvel alto de ansiedade e por isso vem aumentando significativamente a procura por tratamento psicoteraputico. Muitos so os transtornos que afetam o ser humano e a forma desenfreada e estressante de se viver acaba intensificando os sintomas de angustia e ansiedade experienciados, causando danos incomensurveis vida do homem. O Termo ansiedade algo novo e tem pouco mais de 100 anos de idade. O primeiro a falar sobre ansiedade da maneira que conhecemos foi Freud, no fim do sculo 19, e com a seguinte definio: "ansiedade o medo de algo incerto, sem objeto, ou seja, uma fora indutora de tenso do comportamento humano motivando o indivduo a agir para reduzir a tenso". Hoje, o significado mais aceito vem do psiquiatra australiano Aubrey Lewis,em 1967, descrevendo como um estado emocional com a qualidade do medo, desagradvel, dirigido para o futuro, desproporcional e com desconforto subjetivo (HUECK,2008). De forma geral,a ansiedade um sentimento incomodo e projetado para o futuro e a pessoa ansiosa vive em estado de alerta constante por causa de uma situao que pode acontecer e causar sofrimento (CORDIOLI, 1998).

O que ir influenciar a ansiedade a nossa maneira de pensar e as experincias traumticas anteriores que cada um passou. Alm de outros pontos geradores de ansiedade como: ser mulher, as mulheres costumam sofrer mais transtornos de ansiedade do que os homens devido aos hormnios, pois a mulher no produz hormnios regularmente como o homem e no perodo pr-menstrual, o crebro dela fica privado de duas substncias calmantes e antidepressivas, que so o estrgeno e a progesterona e essa produo inconstante causa a TPM e a deixa mais vulnervel aos transtornos ansiosos. O segundo social, pois as mulheres naturalmente expressam os sentimentos, e elas so treinadas desde pequenas a externar sensaes normalmente, j que os homens aprendem que sentir ansiedade sinal de fraqueza, e tem de aprender a lidar com ela para ser bem aceito socialmente (HUECK,2008).

A Viso do Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)

No CID-10(1993) (Classificao Internacional das Doenas) est o TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada) que tem como queixas, sentimentos contnuos de nervosismo, tremores, tenso muscular, sudorese, palpitaes e tonturas entre outros. Assim, para se ter um diagnostico mais preciso, o paciente deve ter sintomas primrios de ansiedade na maioria dos dias por vrias semanas e usualmente por vrios meses e esses sintomas deve envolver os seguintes elementos: - apreenso (preocupaes sobre desgraas futuras, sentir-se "no limite", (dificuldade de concentrao); - tenso motora (movimentao inquieta, cefaleiastensionais, tremores, incapacidade de relaxar); - hiperatividade autonmica (sensao de cabea leve, sudorese, taquicardia, desconforto epigstrico, tonturas e boca seca). Alm deste, existem outros transtornos de ansiedade que podem variar em grau, intensidade e na forma como se apresentam. Podendo ser percebido em diversas situaes, tais como nas lembranas que insistem em perseguir nas fobias; no temor exacerbado a objetos ou animais; no pnico que surge do nada; nas preocupaes excessivas e nos pensamentos obsessivos e

comportamentos repetitivos. No DSM-IV so especificados como: Transtorno do Pnico, Agorafobia, Transtorno de Ansiedade Generalizada, Fobia Social, Fobia Especifica, TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo) e TEPT (Transtorno de Estresse Ps-traumtico). Assim, o DSM-IV(2002) coloca que o transtorno de ansiedade generalizada (TAG) consiste em ansiedade e preocupao excessivas com diversos eventos ou atividades, ocorrendo na maioria dos dias por pelos menos seis meses, sendo que o individuo considera difcil controlar a preocupao. A ansiedade e preocupao esto associados a trs ou mais dos seguintes sintomas: inquietao, fatigabilidade, dificuldade de concentrao, irritabilidade, tenso muscular, perturbao do sono (DSM-IV,2002). Na psiquiatria, os remdios mais eficientes para diminuir a ansiedade so os benzodiazepnicos ou ansiolticos e os antidepressivos. O uso da medicao e a psicoterapia, em particular a Gestalt-terapia fazem parte da terapia do TAG, mas para que ocorra necessrio que o ser humano tenha conscincia do tratamento para que possa ser bem sucedido. fundamental que o diagnostico seja realizado corretamente, pois o individuo vai direcionar o seu tratamento de forma eficaz para minimizao do seu sofrimento (BARLOW, 1999).

A Psicoterapia na Abordagem Gestltica

Primeiramente, importante se dizer o que ansiedade para a Gestaltterapia, no qual Perls (2002),diz: "... a excitao, o lan vital que carregamos conosco, e que se torna estagnado se estamos incertos quanto ao papel que devermos desempenhar; a ansiedade o vcuo entre o agora e o depois e o produto do impedimento de viver plenamente a excitao. Se a excitao no puder fluir para a atividade por intermdio do sistema motor, ento procuramos dessensibilizar o sistema sensorial para reduzir a excitao, causando assim a ansiedade." A abordagem gestltica afirma que a pessoa com ansiedade generalizada ou outros comportamentos deve ser vista como um todo, ou seja, que o seu comportamento s compreendido a partir de sua viso dentro de um determinado campo com o qual ela se encontra em relao. Assim, o desenvolvimento humano visto como um processo permanente e continuo de ajustamento criativo mediado pela capacidade inata de auto regulao organsmica do individuo(RIBEIRO,1985).

De acordo com Ribeiro (1998) a viso de totalidade do ser humano orienta a busca pela compreenso do desenvolvimento na sua multidimensionalidade(bio-psico-ambiental) que so interdependentes. Seu postulado enuncia que a pessoa e o seu meio formam uma relao indissocivel que mantm entre si uma influncia mutua e uma constante interao dinmica que propicia mltiplas possibilidades de experincias, comportamentos e configuraes psicolgicas na pessoa com ansiedade generalizada. Segundo Yontef (1998,p215), awareness o processo de estar em contato vigilante com o evento mais importante do campo individuo/ambiente, com total apoio sensrio-motor, emocional, cognitivo e energtico. A Gestalt terapia considerada a terapia do contato, no qual enfatizado que pelo contato com o outro que me percebo como existente. Assim, contato a troca de experincias, de sentimentos e/ou de relao no apenas com o outro, mas consigo mesmo e com o mundo, pois pelo contato com o outro que me percebo como existente (RIBEIRO, 2007). A pessoa s passa por um processo de mudana, se esta fizer sentido para o seu momento. Se ela entra em contato com suas necessidades, se torna aware de si e do seu meio, desenvolve seu auto suporte, reconhece seus conflitos e integra suas polaridades, ento ela pode decidir se quer mudar ou permanecer o mesmo, mas se todos estes processos acontecem com esta pessoa, ela j mudou; no sabemos se mudou para aquilo que queria mudar, mas com certeza est experienciando de forma mais plena, o que ela verdadeiramente, e essa a verdadeira mudana. A mudana vem implcita ao processo de autoconhecimento (FAGAN, 1975). Na Gestalt terapia a criatividade fundamental para o ajustamento criativo, portanto, est relacionada com a possibilidade de transformao e transcendncia, de si e do vivido. A criatividade, nos mantm em contato com o nosso poder; poder ser, agir, transformar; poder se arriscar diante da possibilidade de fracasso e transpe limites (ZINKER,2007).

Consideraes Finais
Conclui-se que o presente artigo sobre a viso da ansiedade generalizada na abordagem gestltica algo que o ser humano aprende que a sua dificuldade pode comea algo novo em sua vida e assim, adquire uma nova experincia e um novo modo de ser. Com a terapia gestltica, o individuo

aprende que possvel viver uma coisa de cada vez,adentrando todo o experimento e esgotando as suas possibilidades de ser para que ocorra o fechamento na sua vida. Aprende que a vida no est contida no passado nem no futuro, mas sim no aqui e agora que poder vive-la, estando inteiro a cada momento. Na Gestalt terapia, o cliente aprende saber fechar, deixar para traz e recomear para que possa viver plenamente em contato consigo e com o outro. Dessa forma, o artigo demonstrou que a terapia gestaltica muito eficaz e adequada para a ansiedade generalizada, tornando o cliente mais tranquilo e tendo uma viso do mundo de maneira diferente daquela que tinha anteriormente.

Fonte: http://artigos.psicologado.com/psicopatologia/transtornos-psiquicos/avisao-da-ansiedade-generalizada-na-abordagem-gestaltica#ixzz2dZI8fY00 Psicologado - Artigos de Psicologia