Dragoste sau dependenta? Cum sa recunosti iubirea sanatoasa ysN‘amex smo cee A aD Ea poxani stems Dosim CH bate Neon Hama en Cama ay Sp he ott Cs“ Irion Aston 2 ition ph 187 ya tr ‘etl str sanem sh ei Phi ad Et Sei, ‘Cote iy abv sa aprigh © tr Tt 20, peti Eat oni ‘C2700, canst Tiree an Ah Spano ‘sonore 2 Copior mei ii gi Goty, conn le domes cunowsit iubiven stds ale meu, Ralph Furtman,decedat, owt recmostingz mow pentru sprijinal si dagasten tut condone ipl mele ame, Bernice Furman, oe tse permis devin fol cen ce ps fi Fox sufele ring i st ges paca p eat © meiCouualle rata fa acini carte se Bazaaza pe suai si personaje real; unele sunt insa crefi ale autoare, folesite cu ttl de exemplifcare Schiele autobingrafice sunt auteatice, dar mumele au fost schimbate, Orice asemdnare cu anumite persnane, in vis sus devedate, {saul cuanumiteevenimente, este c lol iatamplioare capa Malis Prat Realitatea iubirii adictive Porenea rose abies emantcs fab sa abies dependents RADACIMIUE ADICTHE LA 1K olor mane sogar aac ois neollor Mele rtrd fai ‘tori Psmiovocia acre La TUNE Stare Bl opt5 16 w 19 Ro a rena Scheer ‘Stars al piel) Cum te iubesc? |voxacostr pereweNtt Sezai de mistire Daca natabines panier ea Teadinjee masohste Diteutaten de een “Tea de ir sehi 9 mecee Esperimantare crepes individual nse Dials experiential tin "ariaparea joc psholloe 2dr penr 3 primi ca inhi Tnceraon dew schlebp cela "Nevo dees penta Sei imine [Csutee sailor in fas snl 2 petite asepa dragoteneconiinath Retort si aura imptea Aptepona reunusion apmeier, ia partes cloi ‘Teama deaf abandon in despite erin Recon nrsemiment nati sare Dorin, dr tea de apropere Tncecavn deer sentient eal (Cotte preci enema jocuri pater Jocume perurARE APARTISHRTA SANATOASA Permian as a9 16 155 156 a8 160 wh 18 1 185 167 169) v0 vs 82 8 16 Dragont sa lepers Contpiea, dar spare ah de clay ‘Adee In supraf\ coon ce ese mat un npos x ince Accepted stl eli Raceptitaea ono sta chibi Stimalares devote cela peri nes nit aderate ‘Uberaten de acre deschi ccm doin 1 al prim in aay mod vies ice de shin ss conto petal Incarnate ceo _Acccpnesprpririmite pe ec ale eo enna tren abi necondionane ‘Sima dein itt Incr apni er uit sHaccepars slain aprinarea sponta a wntnonttor Devin de spree cul vale fabiea masta cu deta rea egypt poo ‘op desine de el Sperante de viitor Deve apreye ran egies Daceortl Contuntie ‘Separares pop ‘iguana ce sine | Apion0 13 199 a za 29 269 ma 276 ‘nes ie vente Cay Can tebberer de aii aire Focus de ptr comune Note Bibliografie ‘lee de informare Contact autor rewind abr east ge ‘Bigot aa enMulfumiri ‘arte incepe eu gindul erator al autora, dar ‘dan de lade a publica este hung i une ‘ori anevois. Po acest drum am batt o mae time de oament carora le datorer recunestin,a. Le mul ‘umes lai Muriel James, Jean Clarke $i Patriciek Daoust ‘as mals icuajat sri; fratelk men, Michael Fart ‘nan; pretenilor me, dr. Bart Knapp gi Lynnell Mickel- ‘ee, core ga exprimat opin cic fa de prima sei a volumulul; am apreciat profund onestitatea i neu- ‘aja fr. molfumesc lui Pam Miller pene redacta- ‘a ma plina de cvatvitate. Naney Bare, cea cate a eu les extul, ransformand in mod miraculos serisul mew enn in caracter Wabi, merit din pln recunestin- fa mea. fi rmulyumese, de asemenea, agentuli meu, Vi= by Lansky, penta sprijnilentuziaat acordat manuscr sul, secretare mele, Jan Johannes, care aluerat pina Ia ore tirit din noapte pentru a rospecta termenele de predare, ‘Dorese simi exprim aprecierea gl recunostiaa la adres li Jim Hesslip, Beth Miligan 51 Par Rens de Ia Hazelden Educational Materials, eameni care au cezata eee Scher {in mine au sprint ipsrirea primate a acose xe. Le adreser mulfumin st editorlar Judy Delaney 1 Beian Lynch, care au acordat o atenfie special perceptilor i tefirlor mele Poste ci cel mai ecunosetitore ar tru sf fae fienpi mei, ale esror viet aw valida tore presentate ‘carte, in mod special acolora dint ccare sau seis, povestile pentra ata altora speran, “Muljumini reverondulit Fred W. Hutchinson pentris Incrumiile i ajutorul su spieitual, Muljurie speciale copiilor mi, Heidi i Gordy care mau ineles si speijinit ‘cu tots deagostea pe parcirsulelaborii acest volum. Jar fe Te ji muljumesc pentru ami fi eferit ocazin de a tai intregul cela a dragostet sl pretend inten ‘mod care ma ajutat = crese Pentru acest a doua ef e cuvine sii menfionez ‘pe tot acca care aa insemnat mul pent mine i ule ‘mil zece ani ale ciror pres au contebuit la evizuirea pprimei edi. Le muljamese din inimd lui Arapata McKay, Peter R. Richards, Potrick Cames, Jennifer Schneier Sally Stevens, Christina Sorbeck, Mark Laa- ser, Helen Palmer, Jaequelin Small, Bart Knapp, Homer ‘Mittelsadt, Barry McKee, Jerry Buckanaga, Linda ise} {cll Wolf. Mulfumiet speciale eitrilor cela Hazelden, Stove Lehman jt Dan Odegard, care infleg importan a ‘cuvantalu srs Urmitonree editari mi-au permis cu generoztate w= tiizara unor tate: din The Prophet de Kahlil Gibran, eo- pyzight 1923, reinnot in 1981 de Administrators CLA. of Kahlil Gibran Estate si Mary G. Gibran. Pret cu per ‘isi lui Allred A. Knopf. Din Scripts People Live: lust 6 Thonssctinal Analy of Lif Sept de Clade Steiner, co- Dyright 1974 Prelustcu permisiunea auorulu. Din The Bridge Aor Farner A True Love Story de Richard Bach, copyright 1984, Preluat cu permisiunea autoruls. Din Humane Options de Noeman Cousins, copytigt 1981. Pre Ist eu permisiunea W. W. Norton and Company, Ine. Din The Veloten Rabbit de Margery Willams, copyright 10975. Poluat eu permisiunea Doubleday. Din Love and ‘Auction de Stanton Peele, copyright 1975, Preluat cu permisianca Taplin Publishing. Din The Art of Loving deErich Fromm, copyright 1954. Preuat eu permis ‘Harper and Row, Din Te Ser Contra de Helen E-Fisher, ‘copyright 1982. Pruat cu permisitinea William Morrow and Company.Prefata ‘nu tecut zeae ani del prima apatite acini Dryas: esau dependensi? Succesul su fenommenal a fost penta nine, din multe puncte de vedere, un dar. Cartea mi-a sat ocazia 8m ndreser ni public internationals nia pormia sh ascule mete povest despre relat uma: yo telatate de persoane provenind din med foarte dif ‘ne. Dar, mai presus de orice, mica confirmat opinia 63 ‘cma pe eave @ aborcasem era tnivercals. Pretutindeni, ‘some cones constriasct relat profunde. Ars cu uoscut haba care se siraduiau si renunje la acele ebi- ‘jut cullurae aga-ris snitoase gi macho caret Feat «se ruyineze de propria vulnerabibitate sou ineurajat ‘omportamentelesexale adictive. Am cunoscut feme ‘re se Iuptau st atraga atentia opinie! publice asupra ‘wolulu in cae cultura noastra stimuleaza dependene- lenestnatoase gi lui romantice. Pest tot, am innit Inia femed care ru sta 8 fac iferenta fee fubic eo stnatoasa, maturd, interdependent i deagoster ob ‘sesvd, dependents aditiva, imaturs. i mi-am dat sea- node faptulc& mul oamens i repeima doringa Breas ‘de lube din cad a fost nif lv un moment dat,1s ‘rend Scher de print, preter, partener,societate su un amumit ‘sup cultural. Oamenittnjse cu disperare dupa tube i fotodalé se tom de eelayil intr lar de acs recut inguriate, olor, durere, volenf sun gir estinyit de tradi. ‘Asada, drogoste sus dependenfa? Raspunstl cel mat probabil este putin din ambole. In acest sens, cartea se !dreseaz tutor cel care drese iy mbundjeases ‘elafle de iubire pe eae le considers Smportane, fe ch este vorba de cele cu cop, paring, preter eid wit- ‘ta fr, rai sou stron, partenert su ub In acceptiu= fea mes, tezmenul hire adictid este unul cuprinzaitor, {nchzfind deopotiv’ basbati si femei, at8t heterosex li, at gi homasexdal, nun ack padictivi, .comdic liv, ,codependen(” sf ,refracar la ube”, ¥steo car te penta cet sigur, 9 penta cel care sau gist par tener Pentru ca ibinea aditiva poate sou mu snc i bine romantics sa sexual. Uneort, dragostea ne face ste simi bine, ia alte ori riu,aclesea fh st stim de ce. In polida prolifera ciiilor de autoajutorave care abordenzd aceast8 tem, ‘ela de fubire riman un mister profund. De ce sim- fim anuaite atract?? De ce ne dorim 5 stailim relat ‘durable, chia s ups expesieng devastatoate? De ceo felofic ne face st ne temer de implicare? Am sa nu mo tive si menin orelajie? De ce transformarea viet nmo~ roase este att de important? Sunt indragostit sa de= ppemient? Toate acestea ont niste inti universale, ‘aro fg apteaptaraspunsurle Ca pathoterapeut, sunt chemata sii ajut pe ali sh trvsed peste suferinfa emotional. Si, astfel, mi se coir sna in mod repeta 8 nevoin de bbe este una primo Prt ” lala, Chir si dup plerdevea grea suferita la moartea ‘imo ine uit sl teeminansa une lai, prem ele- (sis contimusan st iubim, De ee? Pent ce mim ‘liga sh implinia 0 misters nevoieintrionrs? Fa- ‘ocasta ca 5 conlrabalanstim stesul vie contem- prone? Rasprndem astel nel ovine mma adanei de omuniune sufleteases? Sau poate cd ne inchipuim, In {wun fl, eS dragostea profunda este singura constants pe cate ne pute baza in aceasta vias life] destul de pling de price? In elaile de iubire, problemele nu apar din natura lubiti Adovarata deagoste este dattoare de vas. Fate ‘ onengie upeinzatoaie,hdtoare, care mu euraste Te nite 3 came ur ring, ct vindeed. Problemele spar ein lama de tesdare a neredeci, Fr astel de tide ne fac lllerior fot aad putin vulnerabi ladeagaste tno pun in cant, mare find rela mai degrabs deamatice decit ‘Au implicn intro slate cre ae vate pent a st= ppraviehu seaména cu dutensa de pSt sae cio migeon’ Ingroritoare $i atunel cand ne imbolnim, rm nai sun tern nai ingine. Capacitten de 3 tel creat seacd pe m= Sinn ce ne coneentrsm asp cute, Suntern tentai sh ‘tam alinare i remed rapide: medicamente, oament sevenimente din fara viel noaste. lar rezultatl frec- vent nt obese sh adipile. Atune cand atasamentul Se proiecieasl asupra une persoane, aceasta poate eon luce ao iubize adictiva “Trdim o epoch unici, pling de contradict, Unit cat bunsstanea, Al resimt adanc cum suiletal lor tinjeste ‘up trir mal profunde-Asistim la adewaratd explo vie in domeniulcunoastert adel, elailor de iubire20 ronda Schacter satoojutorar. totus vee ta stiri cum o tine de ‘louse pte dean care a pus eapat unc rea abu ‘ive curpretenl ede dow gt nous de ani fst oi ‘8, impuseats in cap, ar membri famille ei stem per tru propre vie, neusi Sceretanul rostr de Stat al Ap rin recunoagte 6 61% dintre femeile core Iucrexz8 tn forfele annate au fst hirfuite sexual iar incidenfa vio- lene clomestice pare in crestere. Cum se face ein cul= {uta oocientas stam starea de bie gin aceag imp, fe complacem lot mai mult in violenps? ‘Tratamentul in cazul adic 1a talburarilor men- {ale este supus in present unorentct vente din partes ‘mase-mediei sa formatorilor de opinie, dar gi din inte- fost apli- Cl pe scart aval prea larga, pieraindusi unitate ca tmandaiate de inelogere gi ratae ¢disuncilor uae ices cupid noi, 1 metatora cu profunda wales neterapertia, a devenit ina comedian} angajai gia msi de odo persilane. Vetimelor abuzurit ‘se pune ci amintirie lor nu sunt decd mgt fantosme. Socelatea continua s& cheltuiascé mult ma mull ban pe incursanea si rispindlira adicilor deci pe tratarea lor Ne preacupa soartavietimelor abuzurilorsexuale, dar nu lacem nic pentra autori acestorabueut. Spe ‘ialisté din diverse domenit se infreabs in confinuare fac acct este un psa, oinfactiune sau © boald. Unit spectlist in accent aun se fatrebe dc un pro ‘ces de gemul tne rela sexta sau amoroase poate ‘onsiderat adic in opoziie ca constum unorsston Je precum cocaina sau nicotna ‘Este meen i pune capatdisputelor care se con- snontice st dependenfe de sex apar de nus in via} lune! edn suntem supush de cate ei pe care ibiza ‘noe abuzu fige aut voalate, Aste, ten ce incepe ca lependengi sinatons devine neinitoas, Orig ib ri adc, ale fanteilor romantic sale dependent de ‘ox auntsimilare i,adese, se suprapun, procesde de adic- te find st diet de la un tp se ible adie a alt ups cum am arita, daca abiectliubirt dependen- le al une persoane este totodats 3 obiectl dorintclor ‘ole romantce sau sexuae lea sv manifesta en mare ‘ntonsitate atunct Sind persoans /obiecal se retrage sau. smveninfs of ova lace. Dack ne gindim la mihoanele de ‘simeni care au urmart zine I televizor, cel la ‘ruts, proces ui O. J Simpson, ne prtem inchipa cura arf fost trim nol ingine o asemenea dram. Neuro ‘hima fbr poate event un cog la fl de uteri sxe de abandonat ca alcoolul sau eoeaina: Sunt nent ‘neat eazuie de manifestaei comportamentae spa ‘e de sub control ca urmare a iubiri neimpartgite, Mac ro problem a iubinl active est faptl ck mu puters ream la iubire sau a elaia eu persouna iubit Nii fi arf pesibl acest hsru! De acces este novels inva- {am a diferenjiem iubirea de ache. Ibirea romantick lubire romantic aditint se manifests atonel cand ‘object iubintadictive ete totodats 5 un obiet roman vi, Persoana /bieetl poate fi un partener romantic sau% anda Scheer doar fontasma. Faia poate la forma une vie fan tasmagorice elaborste, sxemsinatoareintructvaintipih romanelor de drageste sa eufrietunei noi povest de Tube. In amb cazuri naval sentimenteloramefiton re specific faze cle atrcte intro poveste de yubire Stare denimits uncon’ Fnerenil— este drogul ce poate Substiti intimate reals!" Cautarea acestel emit in- tense poate deveni ea fasigi © adicte, manifestinduse desea prin urmirite ebsesiva a obiectulu iubiritro- ‘mantice eet perssana obedata Persoana dependen- ti de bie inceared 8 se identifica ttaitate cu nela- ‘ia romantics, fala sau imaginarS Si, eum betiaiubirit Tomantice depinde de noutateasolajiei saw de prezen| ppersoane bite, in Variant sa adictiva aparfrecvent le {Mur melodramatic intro victim agresor sau elemen= te de sadomasecise. Adeseor, comportamentele biz redriva din iubizea romantic adit, dupa cum 0 de- ‘monssean8 urmltonnss itor Shacon era 0 adolescrnts normal de yaplexprezece ani elaea de ce, La magavinul in care bra a cans: ‘ut un Birbat de reizze dean pe care Fa catalog ca fe ind ugor cual, dar fat de care 0 comporta cu ama bilitate. fn scurt timp, brat s-2 consul via ima sginara bizaré 5 omoatis jn jurul persoanei Ii Sharon, fhanifestats prin scrisor rise paringilo, in care 0 ce tea de nevast, hire fantasme despee un vitor co ‘mn, incisiv tla sexual. Cu et Sharon Tt erists ‘mai mull,c alt arbi perdea mat mult control Pe misurt ce vias imaginal punes fot mai mult stip tire peel sero, ameninfile si hirfuirea erau din ce ince mai prezente Sharon sfanulia el au soliitat ajo ‘ul pole earea descopert in casa barbatulul cate ie- er abit a iol seis in still romanelor de dragste. Desene gf graf pomografce cu numele lai Sharon tmp pe ‘oli, Darbatul devenise dependent de daze de wenzatii placate astoprovacate $i im pofia gravelor consecinje smenin}atoar, el era incapabil si renunje de buasvoie Ss gine sae ise esa Lexperenfa mand mu cunagtepotere mai mare cea » ili sexi. De fap, vex este probabil unica expe ‘oon came afeeea73 a mod profund tateeee te ve Ir ale plceré neunschinie! umane (ext, safietate /fontasmare). El are potential de a dever piesa de re- “ysten a experienjelor viet, Nu este de che mare && ~xul ponte deveni drogul de price al unei persose ne adictive? Piet autora specnlistull in adiepie xual Mack Laaser o iubie sexuala nocimala deforma, sefu- loti saw inteaisd prin constrangert religioase sau fami- Hal, poate duce ia adictie sexual, defini crept 0 bo | implicdnd ecice tip de actvitate sexual necontrolat, «urindri negative" Netraat, comportamentil sexta ‘hscsiv-compulsiv eauzeazd suferinfa 5 disperare ata ‘ndividulut care i manifest ts families parteneru- Tate Cotes in cane trim promovesa sexl dept drogul Je erin sted aust emai modal in cae ima- le sau stuapie cu conotapie sexual inyacteaz ermi- sie de televiziune, revise si flmele. Cate des este ~exulasoeiat cu intmitatea emofionala i sprituala pro inda, in eave trupul,inima si sufletul se contopesc?ss rend Schaller oar tar Cultura noastr neaga, fn mod wimitor, anpec- ‘ul patologic al comportamentalu sexual seapat ce stb control, manifestr pe cate, dimpolsiv’, le ineurajenrs lar acest nogare cultural aj pe cel eependent de ‘sex ab deformeze realitale, ignoréndur problema ji {and vina pe alt TPoate ci totus consecinjule sociale negative tot mal evident ale obsealelsecusle vor determina societaen trateze problema cu mai mult seroritate. Se moare SIDA; erestemumarul cazarilor de violent sexual spe Gals sunt pati publi chiar dai in judecata pen tru indecena sau ilegalitay sewuale, urmarite fin sar- ini nedorit, sly pierdute, condamniti la inchisoare Sslcimine distuse. Exploatanes sexual de citee oamen fin poritit defor devenit se pare, endemic. Tar pre~ tl plait de societate pentru astiel de comportamente fdctive nu se msoara numat in bor, ec ele afectear Sstructura mecanismelor spiritual, emofionale si rla~ sionale Patrick Carnes, pionier in domenial cert ictiet sexunle,sublinia’ ci nicive context moral, socal sat ‘pihologicsexul nu poate considera bun" sa Mai degrabs comportamentele asaciate sexulul sunt cole ‘are incich peezenfa tunel adi. Potrivit lai Carnes, come pportamentele sexual care implies exploatanea — relat pemciproce,exchisv canale, nosaisSeatoare, bao pe rusine sa tama —sumtndici ale adiciet sexual ‘Studie lai Casnes nu scos la ivea’ aspecte aproape macabre privind originile adie sexoale. Dintre depen- dent de sox chestionai, 7% suferisera in copia abu ‘rari emofionale, 81%, abuzuri sexuale 172%, abuzust Fiece, Astiel de traure trate Ta viele fragede gencres- ter abit Eo Ja dependentul de sex principe organizare a rclailor tuinane. Aceste credinge profunde sunt urmatoarsle: Sunt in exenf un om r8u sau bun de mimic": ,Niment ‘umd beste aga cum sunt; ,Nevaile mele fut vor ft hiciodatasatiaticute dacd voi depinde de afi"; ,Sexal ‘ete cea ma important nevoie a mea” i ,Fiecan se des- ‘ure cum pate”. Dependent de sex webuie mat init “i vindce rile ss rocapete increerea in oameni biven dependents Ca psihoterapeut, sunt constientt et eagle de dea syste de la maturtate ale clienilor mei fan adesea sur- 1 tel de subie vechi — in special in leaturite ca posinth din copiliie, Povestea Anne iustrens foarte bine modal in care trumele copiliiel bintuie multe relat adulte a niste tantome nevézute, dar foaee puternice, Poate ck este vor= thy de un cay extrem, care inst demonstreaza un adewa portant: dragostos mu inseam mimi atracfie soe os, poveste de fubire i compatibiitaterelayional. ‘Anna, 0 femeie ce treizec si doi de ami, atragatoare, snaligenta gi mama a patrs copia proventat la cabinet pentru simptome de ansietate 3 depresie cron, Print: ‘motivele melancoliel sale se numarau sentimentele ti rultuoase fata de seul su, Andrew, in viet de cnci- ‘cide ani. Depi Anna il plicea il respecta pe Andrew, Lol mat ett de avarsiileemofionale sexi sle Icostua.Ajunsese 8 se read — Farha sie deco — do0 ronda Schacter mint de gf icapabils sl vefuze. Se siren daar obli- gata sl jute stm ca in depres Se declare indo fits ele Andis, dyin placeas avansurile sake sexe Te, multe Facute la vervici, unde pozitia Iu erarbica era superioar porifiel acupate de ea. Era consienta ct o secu Andrew era nesinstnast sca le putea pune in periclcisnic, dar nur infelegea sa nurs plea con ‘rola propria neputins emogiona in relajia cu Andiew. Intro sear, Anna, innebuni, ma sunat: Cu citeva sie in arma ras va plata rela stictprofesiona feu Andrew. Numai ea elo sunase go rugase a vind ons aol Chinuit de tristee fr, nna ezita, Sim ci treble nil vid", mica spus €2..M are tot corpul remus cao fume it elma decintegre, c= Duie si vid, allel oma impolndvesc su sa ine ese. Te fog sjuti-m — ma sim aga de neptincionsa” ‘Am intcbato:, Anna, ce eric se va intimpla ack smu te duel #81 intlnesti?” [Nu pti, dar am senzatia ose va intimpla ceva _greamnie gi mie fis", mea eispons. $i totul pare alt Se abssed!” ‘Am asigurat-o cf ni se va inkimpla nimic rit. 5-3 ‘mai bngtit pin si eriza‘a tecut pe moment. La seu fimp, into peinfl le terapi, a olnnoitjurdmantal idea nul mai vedea pe Andrew. Da, chiar pe eine mi muna ce deiaie nase, tromura tata gi pléngen. "=De ce fre fears?” am intrebat 0 ‘Rincereat simi expice. ,Pare o nebunie. Mice teh A doc nur md intlnesc cu Andrew, daca il pinSsexc ‘Ya Sntimpla cova ru, Poate cs va supra ata dle tare, inca va face 14u-eu mana Tu, Simei are nevote de ater abit a Tle teams pentru Andrew", am spus. -Dar pent: ‘ine? Tues con suparats, fe fre teama, nu lt. Ce agteph shea telafia ast? De cee aga le atagatt de eel ta?” ‘Raspunsul a aceasta intrebare a vent cu grew. In ur- toate geainje de erapie, pe masura ce Anna im po- ‘estes despre copia, am ineeput Tas info, mo- livele prablemelae el actual. Teara pentru Andrew era ‘insentiment familar pentru Anna — acelagi pe enge I Iesise eindva pentru tail e, un bisbat foarte asomana- Jor eu Andrew, pentru care ea Fusese refugiul din calea ‘aes mame cu tubes paihice gum comportament vio- lont, Anna nutrea sentimente confuze fa de tatl ci un Ioiubat blind gl sensibly rmultesituai, dar eare formu lose f multe erent Ia adrea e,inclasi favorue sexua- i: In imp ce mama o neglase ss mpusese pin vio- ‘ona tat oingrjise so acrotise — dar cu ce pret! ‘An erescuse dominati de sentimental c4 tata et sven nevole de ea, cl nts se putea ips de ea 51 cd avea Intoria dea face fete © Buna parte in starea sa de- presi se datoracopilaie ei nefericite. Durenea si aen- tient de vind pe care il avea ea vietimi a incestulut \ facusers a devin» persoand adults asexuala, iar ‘unc cand dorintelesesuale It fuseseratrezite, nisi ppatuse contrala pasinnen slemafile pe care si le repr nase att de bine pana atunc. Par ssimplu, mu infele> yet ef a aven doringe sexuale nu Tnseamnd gia le da “De cea crezut cd trebuie x8 te ocupi de stare emo- ii gi dovingelesexuale ale tatu iu?" am intrebat-o in cursul une sdtnge “Tnfa era singurul om pe eate-mt puteam bara ca v3 apere de mama”, mia raspuns Anna, dindu-miwe ‘una Seber exemple de abuzuri emofonale# fice la cane fsese su ‘past de citre mama ci. Tata ma apara; el ma iubes” ‘FacAnduvd pe pla ttl chia sexual, Anna dobin die sentiment ck poate fbi Ar rugaeo semi de- Serie sentimentee pe care le incerase cand, mic tind, fasese eo servitotre pent taal su. Tn lunile care ae urna, tragedia primed experienfe de bine a Anne, att tle gresitorchestrats de pin a ist replat la veal Pent mine a devenit tot mai clr faptul ck Anna is f= case niciodat distncfe inte iubiven fap de tats ago tia vin eesimfite datort3 incest, urmaces find to mult emofional yi confuria in oajia cu tata si, dor sin legturds cu conceptul insu de iubire Toferuna din sen, Anna maa spas: ,Trobuia Sa pe tata in pres i fae tot ce eredeam ce bine pen feel lfelsigcam 28 mi respingA saw 8 ma pariseas ‘ch Siam, pe vremea aia, ram copil asta insemna pen fru mine moarten! Ce allcova puteam s8 foc deci fac pe placca sie vac feriit” ‘Recasta era esenja problemei —eredinfa ei profunds 4 prezengn s aprobarca une alte persnme—chiar sia teleieare@ abuzase sexual —insemna insiy vio}. 1 treun fel avea dreplate: i copilirie, Anna avusese nevo- fe de proecfict Atseagi cred ieprognase ns gt obse sin patra Andros, totea expica rane misur pa pica st neajutorarenresimpie stun end se comfruntase ‘uavansusile acest. ‘Anna era constient8 c8 tea sf trast 3 iri An~ drew. Do, ineonstient, creea ed neacceptarea de citre ‘Andrew a acest fopt inseannd neputinga de 2 6 ubit Ghin consecinf 0 vias ipsta de sens. Cop id, fuse $e convin c,pentru ai pasta echlibral mental — i Pteen bit a ns an vis — en me doe pe termi Ca rape am concena sbapre preven ‘peti rel Ingroioneveopii ste. incadral eine nose Ana input yep serie acl opel oped 9 pide Une dina o mare pe din emofile'! eile de idl si ina np bic geo Ae Una dip alls adncoper a comb xine incon ste puri cao eonvvet de ng et “Eline scum pata Saint nace cut mt gs ana “Bacal en Wldoaana mint aa. De male on end sunt cv oma aa, om serait a at de ‘tun copi de patra sat cial an Dine da ah an at” “iret do “Shea ala pins a vrata nia AL Inidevar me soiled ast omen proses, am provoca. ‘girl op arp ‘Alneoie de acetone et derma de 8 ‘ala, pod a pu Ns ut sigur pent or “cua ma simt prea mbiei’ ees net alone te vag cme lene* i acs pertoans xe gua cae dun ses ve wwalet™ ‘cat pol a igus: {AV revoke dace oma hin va* ‘etn in open Tate acest eta ato taice ame nite gh pind nr le generser Tea inflese8ue ‘rend Schtter teama si comportamentele care era justificate in cpl ie nu mat aves actim de ¢e 38-4 domine viata. Dupa ‘ceva vreme, a putut i infrunte pe Andrew si sil pre= vin cl va mai Toler avansurile si hace sale. A pus capSt rae cu Androw isa eanalizatenorgia spre ‘lub famille, incereand ssi rezolve problemele ma- filale, La randul siu, Andrew a ajuns s3 urmeze gedinte ‘de terapie pentru a-gcontrolatentafia dea abuza de co- legge de servicia “Anna, a sine nesiguran aro 18aacni ane nto copilirie mai nefericit decita malta, treble sa rama ‘ni mezeucongtient de tenlinja de a event ebseda 1 de bhai solicitanti clin punct de vedere afectiv gt abuzivi. Arousi inst 8 fac fa unet ast desituagi ‘ak descopere motivee comporlamentului siu—cven ce reprezint un pas important Jubicea gi mintea inconstienti azul Annel poate pire extrom, dar nu ese singul De lap in ister laine cx cel al Anne, chin den in- cst fie nu are nicioata lec, consecingoe psthologice ‘entra cop se po coved mal ara in via ae de gra ‘ve. Aste de cara samt enuumite tear in hurdle de specilitate ,ncest emofonal” Copilulu ise cere in mod ropetat, in mod direct sa nine, ab’ ge de senti- ‘mentee parinilor. lar coplul terpreteara adeseapresit soensts seduce tuts drept dragoste printoasc> Ve- nits din partes pSritelai de sex opus, o astil de cenere devine oiitafie mascata la incest Parintele i cere cop This se transorme in partenersurogat. Asernenes pa ote iabind “s ‘peat prin ear roi sunt iaversate se traduc la co- ol ajuns a mararitate in ela de iubire dependents st onfuai pivind intimitatea reals In spateleoricarei rela obsesve gi adesea destructi> oe peccare 9 vom nmi iubine adit — se trecoard onvingerea cho ase de adic serveste unui scopinalt Vote into inemnstient, ubenadit este ce ct se ote de firs, deere ese resin ca 0 condi neces 1 supraoietuird, tae ponte cel dependent de iubire, “har 9 elie patologics ponte prea normal gk nese “eh, Numaic, pe tsa ce ingelogem temerile noastre okt i care Flos tubleea adietiva, elo ist puerd lee din puter. Tubirea adictva este egocentric’ si egoist3. Copil fix log Anna ga iubi tata nin mod alls ponte gt twine deve cea psp ep eb a Sedat odoitde arene putem dies. Shana arm un model al sezavari adale de probleme ‘Raden ai a bie ss {YOKE > SEAZANE-9RATIONA- RASPUNS-90NT- Ne? AUS NENT MENT De snare NNT Act SO coed NT op ae Compote cebu ‘am es a ‘ats ora fee pecai? Comat atone Esiedet nie rd Diagrama de mal sus, care eprezints 0 esctie nor- sanatoasa, matura la o problem, este folsitoare ple caret propune st aja pe eament fr (clog nevele gi doringee s 8 acioneze corespunz ‘in Vosleres dobinin echlibrulu emofinal. Din pi vie, ml dine noi ne-am ebignuits3 ne nem suf jn sane imitim epiunile de rezalvare a proble- ucla ste, ejutim in a acigna in mod raion 3 con ious si simfim un disconfet fz gi emotional In loc »reagfionam logic, ne lism antrenafi de copilul din ho intra stare cle panic fn care ne agipim de celal |b: cate Ul imploesm 33 ne ,completere” sisi ne ofere ‘ilibea. Unees, ae dim sexma dle nevoite nowstre Jona 2 ne-am invSat 8 ignora serzapie gt sent thontele de disconfort care ne dfineec trebuinfle. Alte vv percepem starea de disconfor, dar ry reusim sine lenin nevolle arin unele eau, de sim sraio-3 rent Seer _ndm, ne prelungim disconfortul evitind si aejonam. fn Fine inal situa, nu avem cum se stisfacem dorin- tele si ne Lisim prada suferingei pentru a ne redobandi echillbrl, C3teodat3, suferinja este atat de mare fncit favem senzafia cl inimn ne-a fost zdfobi8 i vom mur Paradox iii este acela cl trebles fim dis pus ‘st ne bucutim, citi sAsuferim. Muli intr cet care at {ub sa tri suetinga despair au supraviepuit,con- firmand 2stel spusee li Khalil Gibran: ,Durerea sap Sn nimi penta face lee fercri™ Rolul culturii {n cea mai mare parte a viel sole, Don, un barbat alasgitor, stil macho", de aproape treizec dean, ne fave multe sentimente.Copil find, Invatase si nu plén- [Bk os cum fac feel. Singuree sentimente pe car ste ‘exptimafrecvent gf inkubift eran Fura, excitafa 9 oinfa seat Thera rugine ti exprime tndreen, tris tefea su eama ‘Don a apelat la terapie atunci ind sofia sa, Peggy, ameninfa cl plidseste. Peggy se aime singur st do Fea ea Don si fe mai spontan si mai expresiv in relia fue, Don sa aritot wine de dovinjle Iu Peggy deca tindw-se insa gatas invefe ss] exprime tandrejea aserusina ‘Laoexaminare sent a telajci color dei, am ines Peggy fusese dinttdeauna partenerul expresv. De fap, ‘rnoilepe care ca le expria era de ajuns penta amsin- doi, comportamenttil su frizand adesea iteria, Don & continual sgt nbuge sentimental, deoarece considera din aici a bine 3s daca ambi sear exprima emofile ar tupe ceva” in ‘olatis Tor. Frat pring inkrun cere vicios: eu eit Don se ‘lerioriza mai pin, att Peggy 5 exprima mai pu ernie emo, in incerenrea de al face pe Dom 8 asin ‘rapacea lu eu ct Peggy i exprima mat mult emo- (ecu att Do se ret ‘jona ca partner cave sie mai mult, iar Don co unul ‘ore gindoyte mal mult—zoluzi sexual traciionale a= ‘uate femeitor sf bbatilor — euplul funciona ea o sin rh persann, fapt problematic Hind aceasta le liita ppterea de exprimare individual Don a inedjat sd simtd gs8 exprime intregel spectra 1 mofilor acute ar Peggy tse cunoasea pe sine, fol inet devind mal echilibrati mat Ineezttoare propel pater si abit Luk Don Fa fost grew st tnve- Jos fie mat expresiv; la ineeput, se simfea mai puyin Jobat atin pendenja nu se manifest in sens unig; ea este tana reiproca. La nivel dependengi sau antidependlent Cu toate acestea, in plan psihologic, barbati sunt rajafi si nu-gi exprime emofille, 9i deci dependent timp ce femeile sunt aculturalizate si fie Se lie cd rata mortliti ete mai mare Ia b ‘uli barbaji decat feme suferd de d ‘sau igi gasese 0 noua partenerd in "dela pierderea celei p 1 q ‘octal, consideram barbatita fiin=102 Brenda Schaeffer cel putin pand cand resi Chi imfim suferinya iL atunci, este posibil ir ae atc est post sa. inelee on 2 Intimplat 5 ne simp, in schimby dersug nee *srupim, ne reprimam durerea gi continu joa Gina si Randy era au jucdtori inveterap ‘nari deprimata, apatica sexual H Nu-iasa c3 e ingrozitor?”, i, Randy, foarte agre male a Randy disen vina pe fast ue peni vente In realitate, ambii erau destul de mulfumiti cu situa Seeettmints tt srs A darai pentru a primi ceva in sehimb In iubirea adictiva, altruismul este adesea ingelétor Iubirea adictiva este conditionats; ea se bazeaza pe spe ‘anja ei: ,Dac voi face ee trebuie, voi obfine ce imide _resc. Daruirea spontand este frecvent perceputi cate pierdere a unei pati din sine: Indes ws side dere provocat de rexpingee He ina meni xh ne Pte cepa i prcepe ch aare, Cand ala ce pune VOeea Re tn sat A gaunt grin: New sha fa i a raft sunt mal pests de ce setae; ma voi vindece si voi iubi cin now, Refine des uo pond v8 as escent 5 a menleemohonal dep ade Pe peers veh acjiona leno. ‘desea, coplesi sau de opierdere, jee, ae inconstien ncercarca de a-i schimba pe ceitalfi Toiubiea adictiva, dependental nu se site fnplinit ict partner care s+ competeze;astfel apare tens Jig dee schimiba pe ceili sau dea pune sub IMP inctare de defecte Client ini spun: ,Ce fericit ag fi dacd Barbara a fi conic" Ce bine a f daca Gina ar Rispundle avansut Tormele;atunci n-ay mai fi nevoit s-0 mel"; «A fi gto- av dach Donat fi moi sons; ,Dac femelle me ib tay simp un barbat implint™ Incencind sg masche= 2 propre sprime si nereaizai,enmeni cad mere Pra da tetaie ce ai schimba pe cella Desi increzaitor in sine, partenerul Lui Candi, Mike, ‘uta femei dependente gi nesigure, dovada a prop! nesiguranje. Dupa ce sn recunoscut siguranys, el i Candi aw putat si-i:continue ‘tro ambianja mai liniptita gi mal: i Rafinei,iubitea adictiva este pericul lene‘ronda Schaeffer __Niwewam probleme, ciel (sau ea) -Scebine ar fi dact el Gau ea) sar schimba mai rp Esper cel (sau ea) ma vede asa cum sunt sack meas fi straduit mai mult, nu mar fi pas, ‘Toate acesten stunt cazuri fn care in Tocul uno cere asertve sdirectosaual unor evalu yi gesturi reali, “gpelam la redintacopilului fm magic. Trebuie 33 injele: ‘ca nwexsta magie; suntem responsabili de noi ng the si de actiunile noastre. Neincrederea in sine duce rastrare gi nefericire, ‘Meghan, umul dire ace client care isi relatea28 po- vyestea extraordinar de bine, este 0 dovadi vie ci agt {area si luzille, ca gi punerea pe seama altora a saci dea ne face fericii, nu funcfionen. ‘Povestea eine arat& modu in care aclictia —adhpile, fn cazul ei —ne pot afecta negativ viata. Meghan a tre cut prin mat multe incercii si adicii pan ce, in final, femunfatsi caute in afara ci linistea gi siguranfa, ___,Acum cinci ani, am inceput, in fine, tratamentul is : alcoolism neghjat de mult. Aveam treizes fi a Vindlecarea mea fost un adevarat miracol de renunfa la bauturd, incercasem $8 e\ Lin exces la alcool yi alte droguri. Inaraponti dependent 107 revue a foc pe plac tturor.Acionam ca ane rata gh mama, cave acura o& bes It ve ea .da, am fost molestata sexual de tata. Mama, a pln a eat mic dnd in Ps Sem er mtn re 2 pane cht vor achimb ar ee vor pleads Vira a dan iver sm ctor, Yam pe ge cine ma perc ma shone it mine rina ck nu seivea la orizont nicun salvator Am de senhadlt miram ascuns sufrinja in ealiatpro> eave: exelam in mic’ si cantam eu formati loex- tepuinea fecdrui spectacol, pentru scpa de anxicla- te Joum tranchilizante. Am inceput i beau malts N= te i incredere in mine 5i performanfele mele muzicale veavut de suferit. Viaja mea social se reducea la intal- ‘aren prietenit pentru a bea gi tot lain paha ent ie Trefineam felaylle. In aceasta ambianj miann eunseut wiitoeul sof ‘Canc beam, ma simjeam plina de forf8 si de siguran= {¥,surescitata pi fericita, Ma gandeam: ,Dec aga procien- “nT oumeni en so scontd la capa. Ti consideram pe nebat- {ori nite progti care nu stiau ce este viafa. ¥ Dupé un fimp, am constatat inst cu wim Jul'nu ma mai ajata sa scap de depresie:eer 124 ‘Brenda Schaeffer Intro asemenea situafic, maf inspiman ee seen tal transpirafie, biti rapide ale inimii,lacrimi. In schimp, fam sat $1 am asculta-o eu atenfio, aproape domici st ud mai mul gst af tars noi despre comportamen- tule enn in caren erp, Am erat interior informatie primite pentru a vedea ce anume eonsidoram cd era coreet ce nu Tis mat putin de doui ile, am avut un vis intenspe ‘care il mai visasem de multe ori si care mi Iisa de fieet- re dati terorizata si exasperata. In copilarie, dormisem nto camertaflats in spate tavernel pe care patni nei g aveau intr stainne de pescari In vis, in camera nea intra gegen, fra a bat In up, oameni de oat Tarstele. Brau bel, vorbeau tae pi ma Tnspaimant ‘M-am enervat sim-am dus la bar, incercand 58 daw ata Se apropia ora inchideri sia doua 2 trebuia simi ‘scol devreme ca s4 meng, la scoala in timp ce eram astiel Scupats, sora mea -astrecurat in dormitor gi incepat $3 imi umble prin haine,chutnd ceva eu care ssf Jprace in ziua urmstoare. Tata i pricteni lui dadusert tpomatul tre. Fetele cu care ma imprietenisem in 21 _aceea stateau la bar si rideau, beau #1 se: -distrau. Indife- ‘nimeni nama lua nse ponte nes ‘yen sh ai cea ots mai ie yoie sa intre. C ‘hristine aves Ann persoand. Am fn png a adem OP ian grease Treat ajunsesem 5 acted Sout Alla ntiatas conan se ganain acest vis CTS seit lat in avernenca mEstrs 0 ate jun fl de dept Cae : acm ge cm nin HM ia vat cum sk 0 9 EN intruziuni pen cx a nah cham. cu a8 cH AS, Be iet oponen: Ne pol A deigay? Teen de a ramine fata buna chiar gin cele mal Sat en uri ont via HV postiein momentele Tite cacineva sf-mi spund ni". aim purines tain Gea face cove, ACHES, See Tstnceputal vie, tata ie, apot soul sh ACU era pietena mea Gia. vera net spiiméni, cu ajutorul a coca coin ‘eon terape, arn putut 8-mi depiese P de bloca lasind in urma visul ce m tafel ea orice7 | oa ‘ronda Setter ai: Aaves dificult in a admit ct tea - acereiertare erin oom, Arispunde indirect, evaziv Ia inkrebsri 3A nw renuinfa a lua apSrarea tuturor comport ‘mentelor de mai sus Pentsua tecim puleric, este nevoie de doming ‘peal anspra eels cel angrenain cured rnouttdispugis8imparta puterea de eam rage detrona © astel de persoand is spune incon “Pien:Mive tend sim ft ipsit de puter asa inet Frebuie s& pretau controlul ca si devin puter Bae teeccinys cao pean toate de fora personal alteio, iar aceata “rebuie a4 0 domine penta se siti tn sigan ‘puterica. Pisin jocurile de puter, iifatorul lor incearc 4 mene ind pe cial in poaifia de victime pentra a putea fis afi sau persecutai. Astfel de gesturi melodramatic ns 1 “insh adevarata putere personala, ck depender- | nd extrem de nesanatonse. in ultima instar, ocr de putere provoaca nefericire. i usd renunti la jocurile de putere, deoarece de inconstiente, frecvent reprimae OF m avut ocazia si explorez sursa Pt ina pe alii, am cescoperit 0 €XF wr care tl Jocurite de putere = sea patos waste de ae al > Ing putericteace s tesi e cer ep puns dena de ool pecare se tueNeA instabile, nese sierra bazate pe premise eronate Cei care incearcé er evi 1 anfeunte propre a il, pentru Gh exist tot se ps i ma ae CA SE de ae oie pte weonchin amie So foi iat vietimete cauta i ele si obyina avantaje. Coope- ssa pape we eciveara aa dd me renin wn ite pe Maa paces ecunoasete, tare a et hm press deo wind a eae ceding vce poste =a Daa Po oie coe cei treba 8 se ponent spe ack vo} clDOE a a's ach ut pte, vf pHa Nia de unportant, dest 51 Puteri Pe trea impun ‘Con nett drare acest ocur de putere a fost it estate empire pena ane pra de rl eo sunt adanc inradacinate si, in incercarea de # renunja la ele, Com intipinn math existe Cerca acsridnienc i menyina poriia de supe Noritate sunt rareori dispusi sh ceara ajutor 38 Grreontoleze Pe ime, nesigurant138 Bronda Schaetier Mimssurd pe ambi partner 8 incest Jn amindol un nou sentimental puters pena deri. Malfossunt enumerate ctteva dre cru trbule sh le facem ature find ne gem din jocurile de puter u4 adem cd jocurile de putere sunt reale 2.Shnventariem jocurile de putere pe cree pra elm ce} mai des 2.51 InvShim st dentficim semnele personae: sen. tment de confurie, deaf prin into capeands deve ‘oville destinjeneal de amenijare, de Palate; de Andale sie; ecusul a rposte sarcastic, adopt ‘une aftadi\ defensive; protectin vinovSjic, earn [attenerullincercaren dea da riopunsori evasive 4 Sine examin prope opin negative eae tau Tatbaza jocurilor de putere si sa incercim s\ le schimbim, ~ 5:S8ne detasam; 88 ne inducem ideea cA sunter egal le pe care decider si ne rete __ Mom reusi daca vom asimila procesul intern al convie- ‘ui cu not ingne: Daca vom dobsndi increere in noi, 1 vom mai simfinevoia dea ,edstiga” pe seama celuilalt 139 Jocurile de putere eae ea _ Atunei cand 1 (aati: s chi cand suntefi nervos 88 os pee erie edispus si Va asculte. In cel me tera ee ann cuplu care reugeste 4 Proms et ee selait ‘mai snatoase, bazati pe epa) competi a gorda engi selafia na bund, rad era inst ob oe al ltr oament — 10 st an arco de ‘temo pal era 3 ierde-vard", $1 MU cn Se aoa a se plinges freeve mt re se ae aime adesen neat sn aea ee vp complicit in LCE: indy Arr spune nie ‘afi pe care il invapase ccunoscuse impartirea140 Brenda Schacttor ccontramandlezi o iesire a noastra in weekend ajuta un pricten 34 se mute, ma simt neimpert nit 5 furioast.” Jennifer incepuise 54 in ea el urma modelul din copilari, cind nevoilor celorlali in detrimental neveilore, sina ‘yoia 88 continue in acelas fel La inceput, trad a ascultal-o plin de injelogers; ma, ‘tarziu,a alacat-o verbal, acuzind-o ct incearcd sil met nipulleze cu plansete gi 83 preia controll asupra ral lor. Pentru a-sirecipata echilibrul, Bracl a inceput he sertice,si-pi ascund afechanea fata de ea 9 a fina di ‘cursuri despre cum ar trebui sau nit ar trebui s8 arate re aia lor. Jennifer jtia c& poate ceca, c& poate si-si susting in ‘eontinuare punctul de vedere, afirmndisi personal tea, sau c4 poate renunfa la casnicie, Din fericine, a avut ‘suficienti forja pentru a infelege ca, desi comportamen- ‘ull lui Brad o jignea,acesta se datora frici lui de a pier- de controlul si de a suferi. Hotirata si nu mai accepte Poditia de victims, Jennifer s-a pastrat detasarca si ntia wat in serio ertiile Iu Brad Pentr g te tclenga cr na se inelina in fy explicat iui Brad in ce farea Iu. Stia ca nu putea si se astep= din partea lui ie mor ti-va fianeyoioasa. Ia dat Joc de pater a avs jun 8 Iucreze i ela ma pterice 0 rea une sepia tabi a respect eciproc ep eon ‘adictiva, de dominate, Ja una Sprint cial — 988 de puter sured ile caste indivi e, Brad gi Jennifer ae de la o-relali enfiiene de ier Jocuri areas copy Suntin: se uimith de faptl c& cel mai adesea continu atitach darinjele gi nevoile tunel nif ajung 8-91 satisla ne vee find sunt disp {ul Poate c total partenesi simie ch pat watson ponte ch ines o onesie Sim bate vinta Aarniasc! fea. Ints-o furtund, entra cel care se apleacd dupaM6 Brenda Schaeffer “sa stifi cl nu st een eet ts tncore i, multi dintre noi izolare, durere si vipat eee nevoilor. ne trezim adesea pringi fen Avem cu adewirat el | rst them nore irtapim iubirea pentru a mi Bin ecw 9a Seen eta te am i atentie, respect, resy abiiee eee Sse moon eee ‘men ys Sr ae im. lar in cadrul acestu ae yeni constienti de legature profundd ce ue epee etn cen fiecarui individ in pa ‘itatea fd tm parte con He contribuie Paci ne consideram sisteme ene:pe' me enexgctice incividuale Vavem doua opfiuni: s8 ne inhibain energia sau. — cu bi ret see pis 3 la dcile iubirit ad ree defines ‘eam erbeze cut 4, rezultat ob srate sunt diametral pO" dev site ie adictive. Mai intaiy nei sinatoase lafii simatoase darsidesepatt- mai bun in ei sii cer aracteristicile aparten a, oamenii implicati in rl marca inclividualitat rent le comOpITe In gener 1. permit afi 2 traiese un seri sw faye celal 3, adue la supra lati M accupta keen sfrgitab nel teat 5, sunt receptivi la now sila sch Jaya ce-esterr 150, Bronida Schaeffer DR See tesrinensc Dee aise ere: ‘iam pur si simph acolo, acass, sofia mea, ajutorul may a care imi restea copill. Pumnezeule, ma sim il Ni vreau 9 mai the prin apa ceva nicedati Remarcim tragedia barbatului in aceast ul ‘aceasta ultima posite, care ne arta intenfa sa de a se inchide pe vy iubiri, Pentru anu pierde o astel de deschidere vitals eee es rerea'gi furia intense, care ne pot distruge. tn timp, per: ‘soanele mature ajung s\ accepte realitatea — oricat de ‘dureroasa ar fi — si s-si continue viata. Ble fac fata pro- ‘blemelor si suferinfelor in cel mai sinatos si mat rajional ‘mod cu putinja, chiar daci le este greu. ‘Urmitoarea povestire dovedeste un fapt importants persoanelenecisitorite sunt valoroase. Multi oameni raman ‘intr-o relafie profunc destructiva pentru a evita dureret le piteama de exec. Desi avem responsabilitates 4 1 _xpartenonta sino 19) cay are eh it emgoand casatorith de mat m Ite oi. a ae eas pu Pe ‘ase de corer agi ncurajand meninges selafilor sn or antmite zone ale cultult nid sunt considerafi inferior (Con- sa or respect a PS pr mportants in cal nee parse eae neh > ee ei experienje pline de sem= sree a une expe ee ay er en ee Mere at aneon el dente saa pete shane SSA ce as punbune cena dle ser le. enc ext een 2 a orn sin nd es el el ela cele ce ca a ron capita cin vis sain coe pl Chae ne Petpence tine Ponte ch povenea sa se are a ls vor ev a EES prin ast de sitwafil pise sugereast Spuaive chia aeestel vieiun secint Haste eoumple o corte ntteae168 ‘Brenda Schueter {8 toate caracteristcile vet: vitalitat,schimb I iatcalif eaiesrsipsarervolutiescnergie cl rancid ret cnn proces de schimbate teva fie al iubirii, deyenim mai capabili si-] primim: i alt in viata nostri ae ‘Stima de sine ridieat (Cat de mt vib? Ineo relate de fui motu, partenerii au o sina de sine 5 o stare de bine ridicate Ei se iubese pe sine Fira a sim nevoia dea demons acest lucru celuilalt. in iubirea acictvs,stima de sine de ppinde de multe ori de raspunsul partencrului. In relat festnatoase, avem incredere in noi ingine, ir stima de sine nu este afectatd de dezaprobarca celulaltsaudene infelegerle dintre noi. Imi amintese de o relate fn care partencrul mia cert ‘ride pe un pedestal , Aum nevove a fu venemat pen fruaavea o impresie bund despre mine insumi”, Fam i= puns foarte lar, te ridica pe un piedestal a f omic: ‘Guna, Suntem egal r-am so fac. Este bine s3dorimst pe afirmam, dar nine puter dui uml alia sina de sine carer lipseste.” Relaias-asfigit pi pretenal mew fo femeie dispusd stil aduleze, Ug situaia in care alii vat ridick pe un pie ‘sunte}i tentafi s8 rimanefi acolo pentru a pay _Atenfie ins, este unto pln de perc -inevitabil, de cobords! Ind atoass bia paste it 1 aliubirli adevarate ot enya celui drag, fay ce amin i. Deg ne-arn dari 88 firs ret gtimch acesta va even fe mnenintcite commune placute. Tis i cA cei implicafi au primi ia nevoile lor pentrit orton nabs a solituini unsinptom i Sowa er 908 . sunt de ajuns ting pene apt cA a alae rasputsi os Inept rina reve Wa ca ste imp aie jgemenca oameninorocoy! sunt ‘constienfi cdi au ie Wei sunt deschisi la iubire,inereztor. nepretentiog Ferree g cum, despAtfit ind, partenesit itr SPuNE: “Gene simi pente tne acum, c&nd nu sunken imps aoa ns eeu cu imic din cxea ce am iit pA acm reach fac tne, mi gandlesc Ta tine si iis pre: vena. Am ineredere in legatura noastrs spiritual, Nu Smt elinigte pi dor, dar agtepl cu nerablare 4 Re reve= dk. Probabil csi tu ai aceens ncredere n.noi dot: ‘Nuvreaw si par naiva. Mulfi inte noi am canoscit tridaenin dragoste si am luptat clin greu pentru ane re ‘eri gane recta increderen. Accasta este probabil cea ‘mai mate provocare pe care ne- poate oferiiubiea. Exprimarea spontand a sentimentelora Brena Scheer sentiment pracket”el se substitule acer tein pe OS Spammer: tum copil este ine sii arate supsarea, elo inlocuigy- fe adosca cu tristejen sau exallarea. Nu ne puter imped avs simi; sentiment sunt raspunsur electrochimie fale corpului i trcbuie expeimate into forma sau ata In felailesinaloase,indrsgostii 5 exprim spontan ti fe fai de ceva ce se fntimpla in wealitateatnconjurdtone ‘Acesten sunt sentimente reactive”. Hle au sens nt ana te siuafie si motives atiunea? Dac um tgra int in camer simt fam gi riman nemiseat sau o ia Ta fg Sunt furioscind vad un copil abut simi manifest dez- ‘cordul. Sunt frist cind pierd pe cineva crag $i suf pen: niaceasta pierdens. Ma bucur de succesele copiilor mei Jessisbatorim impreun. Sentimentele se exprim simu se reprima deoarece, dat exprimate, cle nu vor abun in ‘momento nepotrvite. Frustrar fia acumulats vor ‘dndva la suprafayt— st fifi siguri de aceastat {Un cuplu in eare ambit parteneri era laa dou css torie a inelus fn contractul prenuptial promisiunea dis util deschise-a celor mat neinsensnate probleme, De ‘ele mai multe or, simptomele aparifiet unor probleme ‘se manifest prin senzafia de discon‘ort. Ce dot sia din ‘experienfa anterioara c8 neexprimarea acestor sentimet~ i sau incidere “Mulfi avem fendinja de 2 repeta scene dramath ‘nostra, dar iubirea sinitoasd ne tage ‘alifel de sfarsituri — 9i mult m os 169 agatenenta stone sine st ised berate pointe de apron i ang sunt implica oarecnn AP ke sin avem incl te relate sindtoasl, ne sim SF Fntreaga omenite- stim in cine Fae jere gi suntem disposi 58 des- nature, putem face fas clajie de iubire sina esi prejudecapile care wa nine Pe ret ean deanna inh Sone sein apartenenel IMDS dliverse forme ponent inate modu dest O FEE relatie phon rare marturiatchncye uncle AGES pins pot supeovichul deri perder ph amc circu dea fi deschis, am ales 8. traiesc cnet fae Sete pi adm osum xiscul ator relafi, Dak aceasts ie rpdee a mea este prea mult pentru ali asta e: © Simi continu viafa, congtient ca exist mali afi do ited impatBgenscl acesth deschidere cu mine, Nu pot Th fivaltfl de cum sunt. Cu tofiiavem dreptul de a pre fora persoand alia si de a captiga timp alegind-o Pe ceapofrivti, Nuestenicio problems daci cineva nt m8 doreste gi preferdo alta persoans. Sunt mulfi afi. cu cane pot stabi legaturi stranse!” sign 5 ‘ am depisi credintel Abies manifestatt cx detagare “Maturizindune, devenim constien}i de asculta pe cela, incrsgt i raspunde pute ,epara” sau190 Brenela Schaefer BR sic mcr sens vietii mele”. as meni scea ina qannpe anol, partaner! find pregAtii cl asin Sci cme rma vel mai inalt. percep unicitatea 5i > ig etn niger ines i Fee nee tances ee trea se produce spontan, pe fondul unor legaturi emofi 7 ee onciaata’ coe Incercarea de a comunica jn aceasti etapa, indivizi tec de a concentarea a= pra propriei persoane pi rela lor la rn 9 geste fiaruire mai generale, Mulfumifi de ei insist de posed acum mai multi energie craton, viable “zed si putere spirituald pentra dui sla ni mai depind de relaji ca unica sursd ¢ ‘ier sa caute inyelest certo yess tce sss aaron devon indraigostit pene a te sim energic sg a ai rolatia ‘exelusivista la rat aac sonata ee x tubirea reste de la npn cdg te contimelemeni 8 subir ad rest ne reap acs tis RS wefan acest adevst ar fo ovat de dependenta in sentene ar condamna spurt vem ciatricelete- apt adicsive: Etpele patra psn! re jperioada de Min Sunt faze ale Bul” cae pat Ades saa oreentele in cre invain cee C8 AEG i opera nck ce x tari adolesecnel tap tine automo, spontancitat i Pile intimate, Etapele se gapte preaints 728 teil apartenenfei sinétoase:iterdepencienfa Sy Leite Pa dependenga sinatoas. Parcurger=s Celoy fapieelape nu este intotcauna wn proces OF intro puter fin etapa sas, pentru a ne te Mretepa dot Me sunt ce rc aceasth saFl PABST sai mult timp pe treptele de sus, Nu ula un partener s8 mand>- P ronda Schacter cingi Dupi aceasta, aparinjlepere 8 gi deschi crete olatrenet truacomplica pi mai mult cri din punet de a ipotistc ne putem all simullon in toate cle pence pee tot acest pores aver inno! potential de = Pee la Beare dine etape. Agar, alegeile pe cna ect eapor te lubtre cunt impocants ae Sepiecint ein tere ree De la adicfie Ia iubirea sinStoasi Va prezint in continuare povestea lui Carl Siemens succes de la o relafie adictiva Ja una mai sinatoasa: e imatush, Asistarea la acest proces 2 fost pentru mine, ‘terapeut, edlucativa si interesanti. in uncle centile {ofa pres toll compromist, ir terapia nabla kn aces aaron creer ie cde dure “profunde, dar iw pstrat increderea in sans _ schimbirii,ea gi dorinja de a consacra timpul pi enengi salvar edsniciei lor. ‘pea atic a ivbire 193 ate a conictelor, Observandii Pe cet var mat mult cA multe ciel PONS Vatu din eauza acelor clement ayia. Uncor,inbirea tree S856 ciatea de 10200 fai, amcor salute tres Ps eatve care dstTU8 matures ovestea Tui Carly pe prcssul a patra neam mua de 6 de pernt data pst 1.000 de ilomets. De Sone oriam fea tre Dave ot avanatze eae MOE, Baste Tg opis dara acionat mal rls team’ si me dei din convingee-Atzeia oath res ha a peril Ia iste Mita, erm TYG imi capt uy pene a-r gist lus Pe cond SAN ao un despre cm 58 objid un post pe cat ay surprina ganic: Cir preps Ce wee a fcc ing i aj eit prin seep a ela rare tn timp cei Sam de Wate pron tot mai nervoass pi deprimats PUBeseme GS veidenuna 0 persoan vesels; acum tinea dP eee fenzaye de muljumice, Am inceput st apelez]8 en grater marital cash nfla motiele nem riimole Prine altele, mis-a spus 8 trebule 4 fiw auionoma fafa de familie, $0} 91 ‘descopar cine sunt cu acevaral18 Brenda Scherer ‘tusi sa ne analizam relatia din aceasta : ine intreb’im cum o putem imbunatap. Leicaent ‘anummite lucruri care ni-mi pliceau sau si] a ee See ne ec ae ee coc Semen Soares See mel Se cana Fa cam deere saps at eon Sr ore le eae ‘ne concentriim as tea oicand, Bra cu adevirat doraic smi acu} ‘idl meu, ma purtar mai ceschis Fafa deel de acum ind ck potspune no, earn mai sispust sid ume ‘tle, A Inceput af fac8 tot fell de Tver entry Gi sd ms complimenteze intr-un mod cat se poate de 499 ra aces ae ieteni ‘gin no PH fieca crea noastt® foment eyeltat toatl alt Lae i ca persoana, Acum te ated NS he a ayaats, cna sponta FL ee ne Ms sit lta er sae ain pin ote seule pe ave NE fa eanea nant 9 Cpl petrecmL DS Sama aa, Cr ch am dona biti de ere i vor fi de folos penta toatl vist ram apeptim cu nerbdare nasterea primus nOs- ssp Povesten ni Dave _qitinnamepciy im au eamact am ravens 9 ed ac ven sam psp cate Te rau ia nas e comple sin cence mah Sea vin cele din urma, am ajuns in impas. _ So fini de ul sing apo Ia aoe consi-200 Trenda Schaetir ga Say shun ne am de apronpe ti sinnoosta mera una foarte sinatoasd, Evident, mae stiengi de asta, Credeam cd totul este in equi Pepsin ant iene prope poi pina dat nearul lal nose, e eral puter nn dominator gi cu 0 clasd deasupra”. La petrecen ‘esponsabil cu glumele. Daca plecam undeva in weekend gsm desta ov arn a en eh eam multe bancuriproste pe seama li Cai “relate Agacrensen) ick din copie Mi cera fare ad Carly pent cd eram convins cine bine. Cedeam trebnie ntotdeauna s im de aceeni rere. Nudie fru liber sentimentelor gt ,mergeam inant’, gu foul va fbi “a - zeprimam sentimentele:fusesem i Dine’ le exprini sic biti ree leg efi’ mari n-au voie spi Nimans amine i familie ingropam toate luerurie negatives negative Siiele Depts ra gi ct one lomentare eran: s fin staxpinat pe spate, sf Bs _singursau sami se acorde acces la intimates sexual ‘Si totus, am dat peste cineva dispussi-miofere to te acestea frp fu nevoit se cer. Ori de ete ori fr “eam planuri cum si petrecem seara, Carly ajtep!2 Pro me Tg cat ret not abso font moments eu aeshimbss. Pa fayh de mine ; reponse crm Soren een sa fc ta CON™ reper east cn mater Ge epee na a prin contr. ACR em gn ox tet rec 18 Cay api a ela roasts, numa ch na rt ya en cine. spun ee oe emai mull ma neva fits apelin Ia terapie a port is nether de afarer cle osaptimand, in cursil bre re taatapatputeric de un membre a grupulalio rie pe nume Rita, cam de vai jam ce si fac: etam atras de ea, dar tiam cA dan fran liber sentimentelor mele. La randul el, Rita & fostatosh de mine gil sfarptulcalatoriei am hotrats# finem legbtur ca prieten: An ailele care au urmat, ‘am injeles eA imi doream mat mul deci prietena et am incepat ekorea pion salt ini noi, 0 ut. Timi sox atta gif oF se ts cont seoast a in epee nasi aes team pentru depende™a. Ccmodulin care se percepe ca prieten si protector D. cate sunt temerile sale bad Bde ce are nevoie pentru a iubi,inte-un, adevarat intim si vulnerabil aoa 2. Acum,scref oscrisoare din partea aceei zone din ‘dumneavoastr care se teme de intimitate, in care sex pplicafi de ce eredefi c nui va bucurati de o relafie intims, bazata pe incredere reciproc’. Incereaf sé lamuep lat ‘a care tnjeste dup dragostea adevarata, cum side ce aff apirut gin ce mod afi ales rela care si va confieme ‘redingac& nu VA este dat subi ‘Exercifi 4B: Soluiile invajate ‘Urmatoareleintrebiri va vor ajuta si analizai educa fia sociala primita gi rolul stu in relaile actuate, 41. Notafi cea mai grava problem’ pe care o avejiin ea ‘drul relate 2. Raspunde}i la urmitoateleintrebiri © A Daed mama dumneavoastra ar fi avut aceeagi problema, cum eredefi ca ar fi rezolvat-o? ~B, Daca tatil dumneavoastra ar fi avut aceeagi sblem’, cum crecefi cd ar fi rezolvat-o? ~ C.Solutiile gasite de ei ar fi fost eficiente? dintre parinfi semanaji mai mull?228 ‘renal Schactior gorse teams respingese: septa pics Actin te erat akrememorai liana. ocaie carla ih ceils mil, prvi aceasth cen ca 9 COM Val isa tape excaneld wmv clevizae Cine este preven ete amplicons sc indkmpli? Ce Se SPune? Lace Gaping caucovaspune despre voi si wpe Tag dre vinta pe oreo eli? Pemdsur cose da palizaji-vaatent yandurile negative, Ce anime ipa guces, sh obit ice facelica sl WB SN iflibine in scena ce se derulea73? Mary tioarcafi-v la un moment din copie (pr: ferro cht eat tedepirtat —Tavirta de gst on sha fap ac ceeny sentmente Tepe earecea, fark x ora amintsle ssaparh. Deck na Tpre yuna, cea oscen in cave ok apoE Fe eau alt adult emaficatv din copilaria dumnsy, agate, Observafiatont detail, pe cei prezenh coe8 8 weterampld sau mu se itdmpls,ceen cose pune errs cae resnjfiacen sea nes Cum aaa sh dispara? Ce anume nu. afi objimut cin Ce crayon nevoie? Cum aveti sil le POPsF 25 Bronda Schaeffer Daca Intimpinafi dificult in vizwalizarea exerci ave in vedere ci oament is! imagineaz’ tn diverse mo. uri — ascultand, vazind sau simtind. incepeyi cu ceva “ce-vi este cel mai la indemand in timp, prin practic, we ‘5 folosifi toate cele tre’ tipur de imaginatie, nchidefiochit.Inchipui-v4 un ecran de televizor un videorecorder Exsti doua benz. Prima incepe si se deni Jere acum. Suntefiumneavonstra asa cum vefiardta peste inci ani, inainte de a schimiba ceva in relafile voaste, Pe vitor, vor persista aceleasi probleme care va chinuie i acum, Nu v8 grbifi si asimilati aceste imagini ct ochit ‘infil Privifi cum veti ardta, apoi face} o paura. Studiat ten modl in eaze va raporiat la voi Tnyiv, a celal 1a ‘iafS. Observafi cine e prezent si cine e absent din viaja ‘voastes. Braminali-v8 starea de sinstate a inimii, a plimi- nilor a organelor sexuale, a creierului, a stomaculi Aerelor gi a muischilor. Atat timp cat, in rela pe care o _avefi problemele persist’, cum se simte corpul vostru? Ce ‘vA vine rv minte sau ce simi revaznd aceste immagini? ‘Acum lisa deoparte aceasta scena si inchipuiti-va ch priviia doua bands, comple diferits, Cee ce vizionai se ntimpl tot peste cinci ani, dar, de data aceasta, Jucrurile 1 schimbat: Viaja gi relatile voastre staur sub seminal ar sau sc ovina ex oh gandur va evora? a din comp sit jecream— sitatea noasta vitae mln cna ce credem sunt ‘Daca sunt) implica ‘lome,atunel vient ‘yan afectat pe nesimbite Dac doritica tnviaha vastPsihologie practica Pentru foarte multi oameni, viata este de neconceput fard iubire: «daca 1ubire nu’e, nimic hu e!y Numai ca adesea iubirea este confundata cu dependenta, ceed ce are urmari sufletesti grave. In timp ce 1ubirea sanatoasa ne ajuté sd ne dezvoltam, $a fim noi insine, dependenta ne blachéazé $i ne mortificd lent, asemenea picaturii chinezesti. Cartea de fata ne ajuta sa deose- bim iubirea sanatoasa de dependenta si, mai ales, ne invata cum $4 ne eliberam de dependenta. Brenda Schaeffer este psiholog si psihoterapeut specializat in tratamentul adictiilor si comunicare. ISBN 978-973-707-265-8 www.edituratrei.ro