EL SUEO

Es cierto que los sueos son deseos inconscientes? Soamos a color o en blanco y negro? Dormir es brindar salud? 1.- La funcin del sueo es proteger el dormir y, con esa finalidad presenta al durmiente la realizacin de sus ms profundos deseos; aunque a veces los sueos no proyectan un deseo sino un miedo es ah donde ms que sueos son llamados: pesadillas En 1900, con la publicacin de la Interpretacin de los sueos, Sigmund Freud propuso que stos eran la va regia al inconsciente; es decir, que revelan las fantasas, deseos y temores que han sido censurados por la conciencia por ser stos incompatibles con el mundo externo. El Ciclo de los Sueos El ciclo del sueo comprende cuatro etapas y dura entre 90 a 120 minutos. Los sueos pueden ocurrir en cualquier de las cuatro de etapas del sueo pero los sueos ms vvidos y memorables ocurren en la ltima etapa. El ciclo de sueo se repite un promedio de cuatro a cinco de veces por noche, pero puede llegar a repetirse hasta siete veces. Es por esta razn, que una persona puede tener mltiples sueos diferentes en una misma noche. La mayora de la gente, sin embargo, slo recuerda los sueos que ocurren en tempranas horas de la maana cuando estn a punto de levantarse. No obstante, el hecho de no poder recordarlos no significa que estos sueos no hayan sucedido. Algunas personas argumentan que ellos simplemente no suean cuando en la realidad, el hecho es que no recuerdan sus sueos. Segn el psicoanlisis

Los contenidos del inconsciente son deseos, fantasas sexuales y/o agresivas El inconsciente del psicoanlisis es segn Oscar Masotta (psicoanalista argentino), "un saber que renuncia a su saber" El lenguaje del inconsciente es fundamentalmente diferente al lenguaje de los procesos conscientes. Los procesos del inconsciente son ilgicos e irracionales. Los conscientes siguen las leyes de la lgica y la racionalidad.

2.- Segn un estudio que recoga hace poco la revista American Psychological Association, antes de la invencin del televisor, es decir, con anterioridad a 1915, la mayora de los sujetos aseguraba soar en colores. Sin embargo, a partir de esta fecha los encuestados empezaron a recordar sus sueos en escala de grises. Cuando lleg la televisin en color, los sueos tambin volvieron a teirse de tonalidades. En concreto, el 80% de los encuestados menores de 30 aos afirma soar en colores, algo que los autores de la investigacin atribuyen a que nunca han visto la televisin en blanco y negro. Sin embargo, entre los que ya han cumplido los sesenta aos, resulta que cuatro de cada cinco aseguran que las imgenes que evoca su cabeza mientras descansas son en blanco y negro. Conclusin: El ser humano es muy perceptible al medio que los rodea. 3.- Dormir bien es un eficaz tratamiento de belleza, segn un estudio publicado en la revista British Medical Journal. Sus autores, del Instituto Karolinska de Estocolmo (Suecia), demostraron que las personas que han dormido bien durante la noche resultan ms atractivas y ms saludables que las personas que han estado privadas de sueo. Por su parte, cientficos de la Universidad de California, en San Diego (EE UU), han demostrado que el secreto de una vida larga para las mujeres es dormir 6.5 horas.

BIBLIOGRAFIA:
http://www.muyinteresante.es/salud/articulo/seis-beneficios-de-dormir-bien http://www.muyinteresante.es/ciencia/preguntas-respuestas/isonamos-en-colores-o-enblanco-y-negro

http://www.monografias.com/trabajos5/incon/incon.shtml#ixzz2dxBGZaFa
http://www.misabueso.com/esoterica/suenos/sueno_investigacion.html