FUTBOL Y NIEZ

Por los preparadores fsicos del Ftbol Juvenil del Club A. Lans (2004) La intencin de este breve trabajo es realizar un sntesis acerca de los objetivos a que deberan apuntar todos aquellos que estn dedicados a la Educacin fsica y el Deporte, en este caso especfico, el Ftbol infantil. De acuerdo a las caractersticas biolgicas, motoras e intelectuales que se hacen presentes en las diferentes fases sensibles de la formacin del hombre, dividimos el entrenamiento del futbolista en tres etapas: - Entrenamiento de iniciacin (9 a 12 aos) - Entrenamiento de especializacin (13 a 17-18 aos) - Entrenamiento de rendimiento (18 aos en adelante) De lo expuesto se deduce que la etapa que nos ocupa es el entrenamiento de iniciacin; y es aqu precisamente donde se debe prestar especial atencin a los siguientes aspectos de la preparacin del futbolista. 1- A las capacidades condicionales: teniendo en cuenta ante todo que entrenamos un nio y no un jugador profesional como muchas veces se ha visto, debemos considerar que sus rganos an son pequeos y su sistema osteoarticular se encuentra en pleno proceso de osificacin. Por este motivo, habr que ser cuidadoso y trabajar progresivamente la Resistencia aerbica, la Velocidad, y promediando esta etapa la Fuerza. Considerando que el ftbol es un deporte de conjunto, el desarrollo y mejoramiento de estas capacidades debe apuntar hacia ejercicios en circuitos fsico-tcnicos y juegos especficos (mtodo global o integral), sin dejar de lado las tareas de carcter general que tambin son importantes como por ejemplo: la tcnica de la carrera y el salto para el mejoramiento de la Fuerza, la Velocidad y la Coordinacin intermuscular. 2- A las capacidades coordinativas: partiendo de la base que en esta etapa el nio tiene una gran asimilacin no solo en la captacin de la tcnica sino tambin en la correccin de los defectos, considero hacer especial incapi en el desarrollo de stas capacidades ya que este es el momento de su carrera deportiva en que debemos nutrirlo de una gran cantidad de habilidades motrices que hagan que el jugador pueda contar con el mayor desarrollo posible en cuanto a este aspecto se refiere, las Capacidades coordinativas son: acoplamiento, diferenciacin, equilibrio, ritmo, reaccin, orientacin y transformacin. Acoplamiento: consiste en la integracin de movimientos posibles con diferentes partes del cuerpo. ej: giro y pico tratando de esquivar un oponente. Diferenciacin : ntimamente relacionada a la coordinacin fina, esto es, exactitud y economa de movimiento, ej: precisin en el toque del baln ante la presencia activa de un adversario. Equilibrio: es precisamente la capacidad de mantener el cuerpo en estado de equilibrio; cuando nos referimos a esta capacidad es necesario saber que existe el equilibrio esttico y dinmico, ste ltimo el mas importante de los dos para el tema que nos ocupa, ya que consiste en corregir la posicin del cuerpo en movimiento, ej: disputa cuero a cuerpo del baln y posterior remate. Ritmo: es la capacidad de captacin y representacin de un movimiento previamente establecido. ej: el Profesor podr ensear a saltar a cabecear utilizando el ritmo y posterior representacin por parte del jugador a travs de la combinacin de pasos previamente explicados y representados por el docente (mtodo analtico) Reaccin: es la capacidad de realizar una accin motora en el lapso de tiempo mas breve posible. Es oportuno aclarar que en ftbol, velocidad no es sinnimo de rapidez, sino de eficiencia en la accin. Como dice Cesar Luis Menotti en su libro Ftbol sin trampa..... en el Atletismo, cuando se llega a la meta la accin

finaliza, en Ftbol, cuando se llega al baln, la accin comienza.... Orientacin: es la capacidad de cambiar la posicin del cuerpo en el tiempo y en el espacio. Es un aspecto a tener muy en cuenta en el ftbol ya que los cambios posicionales , grupales o individuales son constantes. Transformacin: es la capacidad de adaptar una accin motora a las contingencias del juego, ej: amagues, fintas. 3- a la capacitacin tctica: que sepa aplicar las tcnicas que va incorporando a su acervomotor en el momento y en el tiempo propicio, ej: tengo poco espacio, toco de primera, contra defensores centrales de elevada estatura, evito jugar de alto. 4- A la capacitacin intelectual: tiene que ver con el hecho de elegir la tctica correcta de acuerdo a la situacin del juego que se le presente. El autor Dietrich Harrer en su libro Teora del entrenamiento deportivo menciona: ... el desarrollo de impulsos, actitudes y hbitos se asocia estrechamente con el desarrollo de numerosas y valiosas cualidades del carcter y convicciones como la decisin, la perseverancia, la resolucin, la iniciativa, la rectitud, la honradez, la disciplina y el respeto mutuo... He comprobado a travs de mi experiencia en la escuela primaria, que los nios que realizan entrenamientos planificados, con objetivos claros y por sobre todas las cosas bien desarrollados tienen en sus grados un rendimiento intelectual de muy bueno a excelente, de aqu la importancia de que el entrenador aliente y est al tanto de la marcha de los estudios de cada jugador, ya que en definitiva el deporte no solo estimula el desarrollo intelectual sino que prepara al individuo a tener una alternativa de vida para el da en que su vida de jugador de ftbol solo sea un hermoso recuerdo.

EL JUGADOR PROFESIONAL DEL SIGLO XXI

PARTE I - Por el Prof. Ricardo Pizzarotti 1) INTRODUCCION:

En el ultraprofesionalismo del siglo XXI las condiciones naturales ya no son suficientes para llegar y mantenerse en el primer nivel mundial. Se necesita adems una cultura profesional de la que todava carecemos. A nivel de Seleccin Nacional he recibido jugadores con carencias bsicas en aspectos fundamentales de su profesin:

Carencias fsicas , como deficiencias en la tcnica de la carrera y el salto. Carencias tcnicas: falta de fundamentos en precisin con pelota en movimiento, pases a distancia, juego areo, etc. Carencias tcticas: desconocimiento de conceptos del juego individual y colectivo. Carencias profesionales: conocimientos nutricionales, importancia del descanso, trato con el pblico y medios de comunicacin.

Cmo llega a producirse esta situacin?

Los clubes, acosados por lo urgente, descuidan lo importante. La divisiones inferiores entrenan como profesionales, privilegiando el resultado por sobre la formacin.

La consecuencia es que se dilapida el capital ms imporante de un club de ftbol: sus jugadores. Este punto, aparentemente obvio, parece olvidado, por lo que es bueno repetirlo y resaltarlo:

El capital ms importante de un club de ftbol son sus jugadores.

Parte de este capital desaparece cada da por desidia o falta de profesionalismo de todos los participantes del mundo del ftbol: jugador, tcnico, manager, dirigente.

2) MI PROPUESTA:

Mi propuesta apunta a corregir los aspectos negativos de la formacin y perfeccionamiento de nuestros jugadores, para que junto a la indiscutida aptitud natural formemos profesionales aptos para el primersimo nivel internacional.

Esto es perfectamente posible: Simeone, Batistuta, Sensini, Zanetti, Samuel, Ayala, Balbo, entre otros son un ejemplo de profesionalismo que, ms all de sus condiciones han logrado mantenerse y triunfar durante aos en el ftbol ms competitivo del mundo.

El caso opuesto es desgraciadamente mucho ms comn: jugadores de gran talento que quedan en el camino, o no llegan a desarrollar todo su potencial por no tener una conducta acorde con las exigencias del mximo nivel de competitividad.

Ausencias y llegadas tarde al entrenamiento, vida desordenada, alimentacin inadecuada, falta de descanso reparador impiden aumentar las cargas en el entrenamiento. Vive permanentemente en riesgo de lesiones. No es necesario hacer nombres, porque seguramente todos conocemos varios casos.

Para peor, este tipo de jugador suele contar con la complicidad de los dirigentes, que no suelen ver ms all del prximo partido, hipotecando su futuro profesional.

3) QU SE NECESITA?

- Dirigentes que entiendan que la inversin en divisiones inferiores es el mejor uso de los recursos, pero que rinde frutos en el mediano y largo plazo. - Personal tcnico idneo en la formacin de jugadores jvenes. Programas de trabajo modernos, serios y rigurosos. Equipo inter-disciplinario: reas mdica, nutricional, de evaluacin tcnica, asistente social, de psicologa. - Transformar a los padres en aliados en la formacin del jugador. Reuniones, charlas informativas. - Inculcar desde el primer momento una actitud profesional, con pautas de comportamiento dentro y fuera de la cancha, trato con el pblico y medios de comunicacin, etc.

4) CONCLUSION

He tenido la suerte de desarrollar una larga carrera profesional, acompaando a directores tcnicos de gran capacidad en equipos que marcaron poca, como el Huracn de Menotti, el River de Pasarella y la Seleccin campeona del mundo del 78. Fui consultor de la seleccin de Arabia Saudita que gan la Copa de Asia. Trabaj en clubes de todos los niveles: Los Andes, Argentinos Juniors, Newells Old Boys de Rosario, Gallos Blancos de Quertaro (Mxico), y como Coordinador del Dpto. de Ftbol en Tiro Federal de Rosario. Y por sobre todo, he preparado a la seleccin nacional durante 12 aos, en tres mundiales, con dos tcnicos distintos.

Durante mi extensa trayectoria he podido seguir a varias generaciones de futbolistas profesionales de primer nivel, as como el proceso evolutivo que se produjo en los mismos. Y he visto como muy pocos llegan a desarrollar su potencialidad, como demasiados se malogran.

Cuando con Csar Luis Menotti tomamos la seleccin nacional en 1974, sta vena de dcadas de fracasos catastrficos. Era un hierro candente, ejemplo de improvisacin y falta de seriedad. Nadie pensaba que se poda cambiar, y sin embargo se cambi. Se cambi hasta tal punto que en el futuro, bajo distintos directores tcnicos, con mayor o menor suerte, la seleccin trabaj seriamente, y nunca ms hizo papelones contra ningn equipo del mundo. Esto es lo mismo.

La situacin parece inmodificable y la inercia descorazona: esto no es para este medio. ac no se pude hacer. Lo mismo que se deca en el 74.

Yo quiero convecerlos de que el cambio es posible, y ni siquiera es demasiado

difcil. Pero hay que proponrselo. Y trabajar.

PARTE I - Por el Prof. Ricardo Pizzarotti

El jugador profesional del Siglo XXI:

1) Se destaca en todo lo que realiza a) Tiene fortaleza mental y emocional para alcanzar objetivos y logros a travs del esfuerzo continuado. b) Posee una buena aptitud fsica, tcnica y conocimiento de los conceptos del juego c) Considera a su propio cuerpo como su herramienta de trabajo. d) Sabe que una ptima nutricin y un adecuado descanso son indispensables para mejorar el rendimiento e) Tiene confianza en si mismo.

2) Conoce sus debilidades y trabaja para corregirlas a) Mejora las cualidades fsicas deficitarias. b) Ejercita los fundamentos tcnicos que no domine plenamente. c) Se interioriza de los conceptos bsicos del juego

3) Es disciplinado y concentrado en su accionar a) Es aplicado en cada una de las actividades propuestas. b) Evita las distracciones durante los entrenamientos y partidos. c) Recuerda que el entrenamiento comienza cuando ingresamos al vestuario y termina despus de la ltima actividad.

4) Tiene voluntad para entrenar a) Sabe que el esfuerzo y deseos de superacin deben ser una constante b) Tiene conciencia que el entrenamiento es necesario para mejorar el rendimiento. c) Nunca lo considera como una carga o un mal necesario sino como una

necesidad.

5) Est preparado para resolver situaciones inesperadas a) En circunstancias de una lesin no se deprime y trabaja responsablemente para su recuperacin. b) Cuando el entrenador lo saca del equipo, analiza concientemente las causas

6) Es consistente y regular en el rendimiento a) Sabe que regularidad, solidez y permanencia son las caractersticas esenciales del buen jugador. b) Las acciones son positivas cuando ms contribuyen al rendimiento del equipo.

7) Asume riesgos a) Cumple con las indicaciones del director tcnico en cuanto a las obligaciones pero acta con libertad en las posibilidades que les ofrece el juego.

8) Hace ms que el resto a) Dedica tiempo adicional para mejorar sus debilidades y perfeccionar sus virtudes. b) Se exige al mximo en cada una de las actividades. c) Nunca considera una pelota perdida.

9) Posee capacidad de adaptacin e integracin a los cambios a) Se adapta rpidamente a las distintas circunstancias. b) Se ajusta a las normas y valores que rigen en la nueva institucin. c) Se pone rpidamente al servicio del equipo y se integra a la estructura tctica.

10) Es conciente del impacto que produce en la sociedad a) Mantiene una imagen pblica positiva. b) Es cuidadoso en las declaraciones a la prensa

c) Recuerda que debe ser una muestra de humildad.

ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA EN LA NIEZ

por Carlos Borzi (Arg)

Teniendo en cuenta la importancia que toma da a da la preparacin condicional sistemtica, ya sea en beneficio de la salud, del deporte recreativo o hacia el logro de altos rendimientos deportivos, resulta imprescindible plantear el desarrollo paulatino y adecuado de la fuerza, la rapidez y la resistencia desde la infancia. En esta etapa el entrenamiento condicional debe emplear ejercicios que a su vez sirvan para mejorar la coordinacin, dada la sensibilidad que los nios manifiestan para su desarrollo. A continuacin se brindan conocimientos tericos bsicos para entrenar la fuerza en la niez sobre los que se basan los programas de ejercicios descriptos a manera de ejemplos. Todo profesor o entrenador que trabaja con nios que eligen el ftbol como su deporte favorito deben tener en cuenta los puntos citados a continuacin para estructurar una metodologa adecuada. CARACTERSTICAS DE LOS NIOS PARA ENTRENAR LA FUERZA 1. La estructura muscular mejora en forma natural, lo que favorece al incremento de la fuerza. 2. La velocidad de contraccin crece, haciendo que mejore el rendimiento en fuerza y rapidez. 3. Mejoran las coordinaciones Inter. E intramuscular. 4. Se incorporan unidades motoras a la contraccin muscular. 5. La estructura sea, articular y ligamentosa del nio esta en desarrollo, por lo cual no conviene someterla a elevados pesos extras. El nio disfruta al realizar acciones motoras veloces y explosivas, las que requieren un elevado nivel de su fuerza. OBJETIVO DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA EN NIOS 1. Adaptar el funcionamiento de huesos, ligamentos, cpsulas articulares, tendones y msculos a diferentes esfuerzos que lo disponga mejor para aprender y realizar variados movimientos, y lo ayuden a evitar lesiones. 2. Desarrollar una correcta postura corporal. CARACTERSTICAS DE LA CARGA A EMPLEAR CON NIOS Duracin total de una sesin de fuerza: 20 a 40 minutos. Frecuencia semanal: 2 veces como mnimo. Intensidad: Entradas en accin cotas y veloces utilizando el propio cuerpo. A partir de los 10 aos de edad pueden comenzar a utilizar ligeras cargas extras como balones pesados o bolsas de arena de 1 a 3 Kg, etc. Volumen: La duracin de cada serie no debe superar los 15-20, ya que despus es necesario el metabolismo lctico Pausas: Despus de dichos esfuerzos las pausas de recuperacin deben ser mayores a 1 minuto para permitir el restablecimiento de la fosfocreatina gastada y de la energa del sistema nervioso. Estos valores de la carga representan al mtodo de intervalos con una clara orientacin al desarrollo de la FUERZA RAPIDA. La etapa de la niez no es apta para el desarrollo de la fuerza mxima a travs de las utilizacin de elevados pesos extras debido a la endebles del aparato de sostn, ni para intentar el incremento de la fuerza resistencia con esfuerzos prolongados ya que el nio aun no genera las enzimas glucolticas que permiten la formacin de

elevados niveles de cido lctico. ELEVACIN DE LA CARGA Como se debe realizar con las otras capacidades condicionales, el aumento de la carga debe buscarse mediante el incremento del volumen de la carga, es decir agregando unidades de entrenamiento por semana o sumando mas series a lo largo de la semana. CONTENIDOS Y FORMAS ORGANIZADAS A EMPLEAR PARA ENTRENAR LA FUERZA CON NIOS En esta etapa se debe apuntar al desarrollo general de la fuerza, teniendo en cuenta que todos los grupos musculares sean estimulados. A tal fin es oportuno seleccionar ejercicios provenientes de diferentes deportes que estimulen a las fuerzas de carrera, salto, lanzamiento, traccin, freno, etc. Resulta beneficioso organizar el entrenamiento en estaciones, distribuyendo a los nios en pequeos grupos que llevaran adelante los diferentes ejercicios en forma simultanea aprovechando mejor los elementos disponibles. Las exigencias y dificultades pueden ir incrementndose segn el nivel de cada nio. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA CON NIOS PROGRAMA N 1 (25 Min.) ORGANIZACIN: El grupo en 3 estaciones. ELEMENTOS: Conos, caos verticales o sogas, vallas, tabla de pique, cajones, soga larga y colchonetas. EXPLICACIN: En cada estacin se ejercita durante 7 minutos, que junto a los minutos que se toman para cambiar de estacin suman 25 minutos programados.

ESTACION N 1 (7 Min.) CARRERAS CON OBSTCULOS (fig 1) Fuerza de carrera y freno ORGANIZACIN: Este tercio del grupo entero se subdivide en dos, ubicndose en hileras frente a ambos sectores de conos. ELEMENTOS: Doce conos y dos vallas. Los conos se colocan a 5 metros uno del otro y la distancia entre valla y l ultimo cono debe ser de 10 metros. EXPLICACIN: A una orden los dos primeros nios de cada hilera deben superar los

obstculos tal como lo muestra la figura a la mayor velocidad posible. Resulta vencedor aquel grupo cuyos integrantes hayan terminado primero mayor cantidad de veces. Las pausas entre repeticiones deben ser de 1,30 a 2 minutos. ESTACION N 2 ( 7 Min.) TREPADAS AL CAO O SOGA Fuerza de traccin ORGANIZACIN: Los nios se ordenan en hilera frente al o los caos verticales o sogas. ELEMENTO: Caos verticales de 3 a 4 metros de altura. EXPLICACIN: A una orden el o los nios tratan de ascender por el elemento hasta alcanzar una altura determinada empleando manos y piernas. Pueden organizarse competencias por tiempo. Las pausas entre repeticiones deben ser de 1,30 a 2 minutos. ESTACION N 3 ( 7 Min.) SALTO EN ALTO Y EN LARGO ( Fig. 3) Fuerza de salto ORGANIZACIN: Los nios se ordenan en hilera frente al cajn. ELEMENTOS: Una soga horizontal a una altura adaptada a la capacidad de los nios, dos estacas que lo sostienen, una tabla de pique o trampoln y colchonetas o cajn de arena. EXPLICACIN: Cada nio debe realizar un salto en alto sobre la soga y luego un salto en largo impulsndose en la tabla de pique o en el trampoln. Las pausas entre repeticiones deben extenderse desde 1 a 1,30 minutos. PROGRAMA N 2 (25 Min.) ORGANIZACIN: El grupo se divide en 3 estaciones. ELEMENTOS: Cesto de bsquetbol o cestobol o marca en la pared, aros cajones, barra alta y colchonetas. EXPLICACIN: En cada estacin se ejercita durante 7 minutos, que junto a los minutos que se toman para cambiar de estacin suman los 25 minutos programados. ESTACION N 1 (7 Min.) LANZAMIENTOS AL CESTO (Fig. 4) Fuerza de lanzamiento ORGANIZACIN: Los nios se ordenan en hilera o semicrculo para lanzar al cesto. ELEMENTOS: Cesto de bsquetbol o cestobol o marca en la pared y pelotas que no sean livianas. EXPLICACIN: Cada nio lanza su pelota tratando de encestarla. ESTACION N 2 (7 Min.) SALTOS EN ZIGZAG Y SOBRE EL CAJON (Fig. 5) Fuerza de salto ORGANIZACIN: Los nios se ordenan en hilera frente al grupo de aros ubicados en el piso. ELEMENTOS: Aros dispuestos en zigzag y un cajn de saltos. EXPLICACIN: Cada nio deber superar los aros en forma consecutiva saltando en zig-zag y pisando adentro de cada uno. Luego continua al trote para terminar en un salto en conejo o rango sobre el cajn. Las pausas entre repeticiones deben extenderse desde 1 a 1,30 minutos. ESTACION N 3 (7 Min.) BALANCEOS EN LA BARRA ALTA (Fig. 6) Fuerza de traccin ORGANIZACIN: Los nios se disponen en hilera frente al grupo de aros. ELEMENTOS: Una barra alta y colchonetas. EXPLICACIN: Cada nio debe realizar de 4 a 5 balanceos para terminar con una salida con giro Las pausas entre repeticiones deben extenderse 1,30 minutos.

Desercin Deportiva Precoz Primera Parte

UN GRAVE PROBLEMA!!!!: DESERCIN DEPORTIVA PRECOZ Desde hace ya bastante tiempo, est instalado entre nosotros, un grave problema, que en determinada medida, genera grandes conflictos sociales. La DESERCIN DEPORTIVA (en nuestro caso el ftbol), viene siendo un interrogante, que a diferencia de otros, cuenta con una innumerable cantidad de respuestas, todas ellas aceptables y bien fundamentadas. Quizs sea por esto ltimo que se lo magnifique como UN GRAVE PROBLEMA, dado que muchos son los motivos, pero escasas las soluciones, o por lo menos las intenciones de dar tratamiento a dicho planteo. Seguramente si hicisemos una encuesta, nos sorprenderamos de muchos de los problemas con los que cuentan las Instituciones debido al abandono deportivo de innumerable cantidad de jvenes por diferentes motivos:

Los grandes cambios tecnolgicos que debilitan en muchas ocasiones el inters del nio por la disciplina deportiva. Son muy pocos los que sienten placer por la actividad que desarrollan; es como una situacin de inercia, dado que la vienen desarrollando desde hace tiempo. Cuando las exigencias y los compromisos van aumentando, el inters y la dedicacin del joven es inversamente proporcional. Es una situacin evasiva, no quiere tareas o labores que le demanden gran dedicacin. El poco apoyo por parte de un eslabn sumamente importante en edades tempranas y adolescentes, como lo son los PADRES, o la exigencia a extremos traumticos. La actividad poco entretenida que brindan numerosos entrenadores, que hacen del JUEGO del ftbol, tan importante en edades tempranas, algo que satura y que muy pocas veces arranca una sonrisa en el nio que la ejecuta. La constante obsesin de encontrar al GRAN SALVADOR (tanto para Padres como Entrenadores), en etapas muy delicadas, las cuales, en lo que menos se debera pensar, es en producir insatisfaccin por la actividad que desempea, adems de producir grandes cambios emocionales en el sujeto. La enorme cantidad de actividades extra deportivas que los nios desarrollan en una jornada, las cuales muchas veces los marginan de algo tan natural e importante en estas edades como lo es EL MOVIMIENTO. De aqu el elevado porcentaje de obesidad que hoy se encuentra instalado en los jvenes, caso que en aos anteriores no suceda. Estos, y sin dudas una gran cantidad de puntos ms, son los que debemos tomar como interrogantes, y tratar en forma mancomunada de manera de brindar una pronta solucin.

ABORDAREMOS ALGUNOS PUNTOS de IMPORTANCIA que DEBERAN TENERSE en CUENTA: Competitividad en la INFANCIA: ASPECTOS PSICOLGICOS de la INICIACIN DEPORTIVA: Nuestra intencin no es la de ocupar hojas y hojas con mtodos infalibles de entrenamiento para que el nio adquiera o mejore lo antes posible las capacidades fsicas o habilidades para un deporte en concreto, ni tampoco los perodos de maduracin del nio ms ptimos para la aplicacin de estos sistemas con la nica intencin de rendir. Todo esto est muy bien y es necesario, pero de nada nos servir si no conseguimos que el nio adhiera lo suficiente a la prctica deportiva y abandone en la etapa de la adolescencia. Por otro lado no podemos (o no debemos) someter al nio a presiones excesivas, tensiones o frustraciones que lo lleven al agotamiento y aversin hacia cualquier tipo de actividad deportiva; no podemos olvidar que hablamos de personas que son mucho ms sensibles que un adulto. Si es nuestra intencin, por el contrario, la de centrarnos en orientaciones psicolgicas a tener en cuenta con los nios que se inician en la prctica deportiva: aspectos motivacionales, causas de abandono, efectos del mbito deportivo sobre el nio o jvenes, personas influyentes, etc., as como pautas a seguir para la iniciacin del nio en el mundo del deporte no sea traumtica y s satisfactoria, atrayente y beneficiosa.

UNA REALIDAD POCO SATISFACTORIA: Si repasamos algunas revisiones realizadas sobre iniciacin deportiva, nos encontramos con un conjunto de caractersticas y problemticas. De estas revisiones, la de Cruz (1987) destaca fundamentalmente tres aspectos:

La falta de trabajos empricos: curiosamente, a pesar de tratarse de un perodo de formacin muy importante y ampliamente extendido, encontramos que es un rea muy poco estudiada. Existen pocas aportaciones y trabajos que orienten a los tcnicos-profesores en cmo llevar a cabo la iniciacin, esto tambin lo corrobora Gordillo (1992). Y es un pedido de mucha insistencia de muchos profes que visitan nuestra pgina. La preparacin de los tcnicos-profesores: generalmente los tcnicos dedicados a la iniciacin, en la mayora de las ocasiones, poseen muy poca experiencia como entrenadores (formadores) y son, o han sido, deportistas. Ello determina que frecuentemente apliquen sistemas y formas de entrenamiento utilizados en adultos, provocando una clara desadaptacin de los jvenes deportistas a estos sistemas. Entrenar en la iniciacin normalmente es desconsiderado como un primer paso en la formacin de un tcnico, que generalmente tiene sus objetivos en poder entrenar en categoras superiores. Esta provisionalidad junto con la poca valoracin social que tienen los tcnicos que trabajan en este mbito de la iniciacin, contribuye a que no existan programas de entrenamiento consolidados, excepto, claro est, en pocos y contados casos. El alto ndice de abandonos: muchas son las razones que lo pueden explicar, de echo ya fueron mencionadas, y luego se tratarn con mayor profundidad.

COMPETITIVIDAD en DEPORTES INFANTILES: Pretendemos evidenciar, si es o no conveniente este tipo de desafo en nios, como as tambin la forma de lograr competitividad, y el papel que juegan los distintos agentes del contexto deportivo. La Competicin es buena o es mala? En la actualidad, un sinnmero de interrogantes aparecen en funcin de exponer o no a los nios a los efectos de la competicin. Existen posturas claramente definidas al respecto, se encuentran por un lado aquellos que sostienen que es ampliamente nociva la competicin en edades tempranas, y por otra parte, hay quienes consideran que es la nica forma posible de que el deportista se acostumbre a la presin de la competicin, y que la misma le resulte satisfactoria. Personalmente consideramos que existe una confusin en principio conceptual acerca de que es la competicin, como se puede buscar la competitividad en nios, y esencialmente como cada uno de los procesos que los nios atraviesan se ven claramente influenciados por los reforzadores externos (presin de entrenadores, padres, dirigentes, compaeros), que terminan configurando el haber acertado o no con el proceso. Consideramos que resulta ms operativo utilizar el enfoque de la Evolucin Social que realiza Martens acerca de la competicin, el cul considera que la competicin es algo ms que un suceso nico, sino que implica un proceso que abraca varios estadios o fases:

Situacin competitiva objetiva Situacin competitiva subjetiva Respuesta Consecuencias

La Situacin Competitiva Objetiva , es el desafo de la prueba propiamente dicha, lo cul incluye un patrn de comparacin ya sea con otras personas, con registros personales anteriores o con un nivel ideal de rendimiento. Por su parte, la Situacin Competitiva Subjetiva es clave, y consiste en el modo que la persona percibe, acepta y valora la situacin competitiva objetiva. Factores tales como capacidad percibida, la motivacin, la importancia de la situacin competitiva y el adversario pueden influir claramente en la evaluacin subjetiva del entorno competitivo. El desarrollo de una correcta capacidad de evaluacin de la situacin competitiva objetiva determinar un estilo de deportista con motivacin para el logro, o, competitivo.

Una vez que la persona ha evaluado la situacin decide si participar en ella o no, iniciando la tercer fase del proceso de competicin que es la Respuesta. La misma se da en niveles conductuales, fisiolgicos y psicolgicos. Luego de la respuesta comienza la fase final es decir la comparacin de la respuesta del deportista con el patrn de comparaciones. En funcin de esto, las consecuencias normalmente suelen ser positivas o negativas, las cuales suelen asociarse con el xito o el fracaso. No obstante es ms importante la percepcin que el deportista tiene de los resultados que las consecuencias objetivas. Es decir, si el deportista considera que ha elevado su nivel de ejecucin, por ms que no haya ganado, posiblemente las consecuencias continen siendo positivas y acten como incentivo o motivadoras para prximas situaciones competitivas. Pero tambin hay que tener en cuenta otro aspecto en esta fase final, especialmente en el deporte infantil, y es la valoracin de los terceros cercanos al deportista, Consecuencias. El entrenador, los padres, los amigos o familiares, pueden transformar una valoracin positiva del deportista en una catstrofe emocional. Suele encontrase en ocasiones, que parte del entorno del deportista, vivencia cada derrota de su nio, como un fracaso catastrfico y personal. Indudablemente esta sensacin desencadena emociones negativas en el deportista y lo nico que propicia es la evitacin de la situacin deportiva. Hay dos fases en funcin de las cuales debemos trabajar ayudando a los nios, y son las fases 2 y 4. una correcta evaluacin de la situacin competitiva objetiva y consecuencias adecuadas perfilarn sin duda un estado competitivo en los nios deportistas. Existen mayoritariamente dos estilos formativos en la progresin deportiva del nio, uno es orientado a la ejecucin, mientras el restante es orientado al resultado. Resulta necesario remarcar que es imprescindible que la mejor orientacin motivacional es aquella orientada hacia la ejecucin. La misma se caracteriza por la orientacin de la persona hacia el esfuerzo por conseguir sus metas, con persistencia a pesar de los fracasos y con la sensacin de orgullo por las ejecuciones realizadas. Este estado motivacional de logro en el mbito deportivo se conoce como competitividad. La competitividad configura deportistas que tienden a buscar desafos, que se esfuerzan por conseguir sus objetivos y que persisten en su actividad a pesar de derrotas o lesiones. Obtienen placer por la actividad que realizan. Cmo se configura la competitividad? Qu debemos hacer? Esencialmente lo primero que debe realizarse es definir los roles que cada uno debe asumir. Es decir, el entrenador es el encargado de formar al deportista y los padres son los encargados de acompaar a su hijo deportista, no de acompaar a su hijo ganador o de abandonar a su hijo perdedor. Todas las consecuencias que obtenga el deportista por su actuacin, servirn como energa para continuar o para evitar las prximas competiciones. Entonces a partir de lo de aqu expuesto, es que tenemos que tratar el tema de las recompensas, los premios y los castigos. Ya sea por parte del entrenador, o por parte del entorno, es esencial premiar el esfuerzo por competir, por mejorar y olvidarse de castigar por resultados adversos. Habitualmente suele suceder que el viaje de ida es placentero y el de vuelta, luego de la competicin, resulta un verdadero calvario. Desde ah se puede trabajar para formar la competitividad de los deportistas infantiles, premiando sus ejecuciones independientemente del resultado. Trabajando en funcin de sus ejecuciones mucho ms que en funcin de los resultados obtenidos, para evitar encontrarse con deportistas adolescentes totalmente frustrados y alejados de la prctica deportiva. El riesgo es cuando se equiparan las capacidades fsicas y desaparecen los premios, en consecuencia desaparece el placer por la prctica de la actividad. Tcnicamente este proceso suele conocerse como agotamiento emocional, y es el producto de castigos por falta de resultados. En funcin de lo expuesto queda planteada la pregunta la competicin es buena o es mala? Consideremos que la competicin es un proceso social, que no es buena ni es mala en s, sino que depende de los reforzadores que se le apliquen, de la orientacin que le otorguen los agentes del contexto deportivo. Mucha gente obtuvo gran placer por competir, de la misma forma que otras obtuvieron frustraciones y displacer. Es este el desafo que nos queda planteado a todos aquellos que formamos parte del entorno deportivo, no slo lograr formar campeones, sino conseguir que la base de la pirmide deportiva resulte cada vez ms grande.

ASPECTOS PSICOLGICOS GENERALES DEL DEPORTISTA INFANTIL:

Lo ms importante para el entrenamiento deportivo con nios, consiste en desarrollar y mantener la alegra. No pensar que cada prctica/clase ser aburrida. No debemos sobrecargar a los atletas buenos, ni sobrecargar a la capacidad del nio y no viceversa. Los contenidos de los entrenamientos se han de adaptar a la capacidad del nio y no viceversa. Una tarea pierde sentido para los nios cuando ste no entiende su necesidad. Divisin de los modelos motores complejos en partes reconocibles y valorable para nios que entrenan. Revaloracin de los objetivos motrices parciales y rudimentarios, respecto a objetivos motrices detallados y finos. Revaloracin de competencias y pruebas preparatorias a la participacin en competencias oficiales.

ALGUNAS ORIENTACIONES GENERALES: La propuesta de la variacin de actividades tiene como principal objetivo, sacar a los nios de las tensiones y rutinas del desgaste psquico y motriz que produce el deporte elegido en forma especfica, especialmente cuando existe poca informacin fundamental sobre las caractersticas biolgicas, morfolgicas (msculo, huesos) y fisiolgicas, que deben tenerse en cuenta para el desarrollo de una determinada actividad deportiva. Ocurre que por esa falta de informacin, es ver muy frecuente como se le atormenta al nio sometindolo a una dieta, supuestamente adecuada al deporte que practica, generalmente muy exigente, privndolo de ingerir alguna golosina o alimento de su gusto, con la excusa de ser la nica forma de obtener un buen rendimiento. Como si el nio fuera un deportista de elite. La realidad es que el nio es nada ms ni nada menos que eso, un nio, que cuando deje de serlo, eso sucede a partir de los 12 a 14 aos de edad, es cuando se comienza un trabajo con proyeccin de mximo rendimiento. Los adultos tal vez conozcan los secretos ms avanzados sobre tcnica, tctica y estrategia y desean transmitirlo a sus hijos o a sus dirigidos, sin considerar que determinados conceptos y actividades son imposibles de asimilar por los nios, precisamente por su carcter de tal; tan intil como intentar transferir vivencias personales no acordes con su nivel de maduracin. Nunca se debe cometer el error de aplicar los mtodos de entrenamiento para adultos en jvenes. Uno de los principales problemas a tratar son las relaciones del nio deportista con las personas que lo rodean, ya sean padres, tcnicos, dirigentes, etc. La tarea con ellos es la de educarlos para que su propio exitismo o fracaso como deportistas, no lo proyecten a sus hijos o dirigidos, sino para que aporten sus conocimientos y experiencias positivas (quizs una de las tareas ms complejas). Es muy lamentable que dirigentes, tcnicos, delegados o conductores de grupos les interese ms el nombre de la institucin y el prestigio, que la formacin adecuada de sus deportistas, por lo que no escatiman esfuerzos para lograr resultados positivos, que por otro lado le permite mejorar sus antecedentes personales y mantener o mejorar su relacin con la dirigencia (pasa en mucho ms lugares de los que nos podemos imaginar). PRCTICAS DEPORTIVAS: En la etapa de la niez, estas prcticas, se inician con la escolarizacin obligatoria, pero a medida que se va creciendo, los aspectos ldicos del deporte van cobrando importancia y este comenzar a ocupar parte de su tiempo libre. Segn el Lic. Jorge Gmez en su libro La Actividad Fsica, Salud para la Vida, nos dice que las actividades fsicas son aquellas prcticas que se orientan hacia la liberacin de la agresividad y el sedentarismo. Buscan la consecucin del descanso personal y el restablecimiento del equilibrio psicolgico. La actividad fsica ha dejado de considerarse un aspecto complementario para la promocin y mantenimiento de la salud. Hoy se plantea integrada a la vida de todas las personas. Podemos incluir los beneficios relacionados con la prctica de alguna actividad fsica:

Existe una influencia positiva en el control del peso y la distribucin de la grasa corporal. Se revierte en los sedentarios, la tendencia a la dependencia, logrando una vida ms independiente, mejorando su humor y participacin social activa. Se alivian los sntomas de depresin y ansiedad, elevando la calidad de vida a partir de mejorar la salud. La vida activa en la fase escolar produce varios beneficios, como un mejor rendimiento acadmico, aumento de asistencia a clase, disminucin de comportamientos inadecuados, mejora la relacin con los pares, aumenta la responsabilidad y mejora el nivel de aptitud fsica general.

Por lo dicho anteriormente, tanto en el nio como en el joven, la educacin debe ser desarrollada en forma integral, tanto en el cuerpo como en la mente; as como tambin para que se inicie en la prctica deportiva, ser necesario que haya alcanzado un mnimo desarrollo psicomotor e intelectual para comprender mnimamente las normas y reglas que rigen las actividades fsicas. La educacin fsica iniciada precozmente ejerce una gran influencia en el buen desarrollo morfofuncional, para la fuerza fsica, la agilidad y la destreza. (en lo escolar, en la mayora de los casos la educacin fsica es muy deficitaria). Los objetivos de la educacin fsica deben ser:

Para los nios una diversin o actividad placentera. Para los padres un agente para formar el carcter, alcanzar una buena salud y desarrollo fsico armnico de sus hijos.

Pero estos objetivos se modifican por un deporte competitivo y de rendimiento cuando prevalecen otros intereses sobretodo comercial, de una realidad socioeconmica actual. Es sano que los nios compitan entre s, traten de mejorar sus habilidades, pero de ninguna manera es bueno, que inducido por los mayores, jueguen a ganar a toda costa, a burlar el juego honesto y a renegar de la derrota y no de tratar que esta sea una forma de corregir y crecer dentro de parmetros razonables. En el deporte competitivo se exige demasiado entrenamiento al nio a costa de su tiempo libre (actualmente un serio inconveniente), de su tiempo de descanso y de su tiempo de estudio, producindose el abandono de los mismos y la dedicacin al deporte profesional a edades cada vez ms tempranas, pero con la potencialidad cada vez ms frecuentes de la saturacin deportiva. Al igual que los nios que trabajan, lamentablemente los adultos disponen de la niez de estos, por consiguiente los responsables para que el deporte en la infancia y la adolescencia no cumpla con los objetivos para el que fue implementado son:

Padres en busca de trascendencia social y econmica. Una sociedad constituida sobre modelos exitistas. Docentes, profesores y entrenadores, vidos de apetencias personales y de reconocimiento social, institucional, etc. Dirigentes y empresarios afanosos de realizar mega operaciones comerciales e institucionales.

La educacin fsica como disciplina netamente pedaggica, utiliza al juego y al deporte para lograr su fin, que es el desarrollo integral del nio sobre todo en el rea psicomotriz, es decir, la educacin fsica y el deporte no son sinnimos. Nota: actualmente la Educacin Fsica Escolar, no tiene el valor de aos atrs, en la actualidad esta rea tan importante pierde su protagonismo porque la Institucin misma atenta contra su desarrollo lgico (falta de espacio, de materiales, etc, etc), hacen que la misma sea la materia ms agradable y esperada en su gran mayora, pero NO la que cumpla con verdaderos estmulos semanales en el aspecto fsico. El juego, es una forma de actividad fsica y una expresin propia del chico, es parte de su vida diaria y un precioso elemento didctico para el profesor/entrenador. El deporte, en cambio, es un juego con reglas, un ejercicio fsico que se

practica con el fin de superar una marca, vencer a un adversario, generalmente frente al pblico y sujeto a reglas estrictas. DIFERENCIA entre JUEGO y DEPORTE: Las mismas DEBERAN RESPETARSE hasta la edad de 12 aos. UD. LO HACE?

JUEGO

DEPORTE Reglamentado y programado. Reglas estrictas. Ejercitacin de la tcnica y tctica especfica. Contenido netamente competitivo. Provoca placer o disgusto, tensin/stress. Con pblico. Existen compromisos.

Libre, creativo y espontneo. Reglas simples a la medida del nio. Ejercitacin de destrezas bsicas.

Contenido ldico. Provoca placer y alegra.

Sin pblico, sin padres. No hay compromisos ni responsabilidades. El juego es igualitario, todos pueden, gordos, bajos, torpes, hbiles.

Es relativo, compiten los ms aptos.

En resumen el nio necesita mucho juego espontneo, sin obligaciones competitivas y con sus padres y familiares actuando en su apoyo, como que son ellos naturalmente los partidarios ms entusiastas del futuro deportista. Este perodo es en sntesis el de la maduracin a travs del juego expresado por la actividad fsica y concluye cuando se inicia la pubertad. Podemos enumerar efectos beneficiosos y perjudiciales del deporte a nivel psicolgico si hablamos de deporte recreativo y deporte competitivo.

DEPORTE RECREATIVO

DEPORTE COMPETITIVO Hay un estrs propio de la competencia. El resultado conlleva presin. Al haber mayor presin, se eleva la agresin. En el mismo sentido se eleva la ansiedad. Puede mermar la motivacin. Disminuye la autoestima fabricando fracasos. Se puede convertir en adiccin.

Educa. Ensea a superarse. Ayuda a relacionarse.

Eleva la calidad de vida.

Ayuda a liberar impulsos agresivos. Mantiene alta la motivacin.

Mantiene alta la autoestima.

Disfrute y placer ldico. Es un buen destino para el ocio.

No es buen destino para el ocio. Se aplasta el disfrute.

Colabora en el desarrollo afectivo, social, Aumenta la vulnerabilidad a las lesiones. intelectual y motor. Eje puesto en el desempeo y no en el resultado. Ayuda a interiorizar reglas. Cooperacin y sociabilizacin. Gratificaciones. Puede aliviar estados de nimo adversos. Busca mantener el aspecto fsico potenciando el optimismo y el auto concepto. Produce un efecto distractor y relajante de la cotidianeidad a nivel mental. Alivia tensiones corporales. Aumenta el riesgo de abandono.

Se fomenta el individualismo. Se pierden las relaciones amistosas. Genera pesimismo. Genera frustraciones.

La inclusin en la competencia de categoras infantiles, deportiviza a los entrenamientos mismos, haciendo de estos algo realmente estresante. (Cuando decimos deportiviza, utilizamos la acepcin negativa de la misma que cita Lawther (1978)). El desarrollo de los nios deportistas y su participacin en competencias serias, afrontan un problema comn en todo el mundo. Los riesgos de una especializacin prematura, son un hecho lamentable, ya que un entrenamiento unilateral con el objetivo de lograr el xito en las competencias puede llevar a resultados desastrosos. Ahora es algo aceptado universalmente que existen peligros en la especializacin a edades tempranas, cuando se tienen el propsito de alcanzar mximos rendimientos y record en categoras infantiles. El riesgo es real y no tenemos en cuenta las advertencias. Se han arruinado con frecuencia la carrera promisoria de nios atletas, quienes tenan el potencial para llegar a ser deportistas de elite cuando alcanzasen la adultez. Hay que tener en cuenta la enorme carga fsica y emocional que se coloca sobre los sistemas funcionales del organismo de los jvenes deportistas, quienes adems tienen un alto nivel de excitabilidad, un relativo bajo nivel de funcionalidad cardiorrespiratoria y un poco econmico gasto de energa. La gran participacin en competiciones, tiene como consecuencia crnicos estrs fsicos y psicolgicos. El hecho de sobresalir y ganar y un calendario de competiciones exigentes, es lo que nos lleva a una especializacin prematura. Todo esto se vera revertido si el planteo se limitara a desarrollar bases multilaterales que sern importantes para el logro de mximos rendimientos en el futuro, as se evitara tambin que algn adolescente talentoso se retire de la actividad al enfrentar un prolongado estancamiento del rendimiento producido por grandes cargas competitivas. Y por ltimo, no debemos olvidar que las competiciones de los jvenes, no deben ser Test rigurosos y desagradables, sino momentos especiales que permitan disfrutar del esfuerzo fsico sin que prevalezca un inters desmesurado

por el triunfo. En ms de una ocasin, hemos observado a nios con destacado nivel de rendimiento atltico en categoras pre-infantiles (10-11 aos) o infantiles (12 aos) a quienes podramos calificar con justicia como verdaderos talentos. Pues bien, si ese rendimiento fuera el resultado de sus condiciones innatas, no podramos poner mayores objeciones pero, si dicho rendimiento fuera la derivacin de un entrenamiento excesivo para la edad, aplicando estmulos no acordes con un desarrollo biolgico, nos encontraramos con una aceleracin del proceso enseanza-aprendizaje y del rendimiento, que slo logra agotar las reservas fsicas y psquicas y como consecuencia acorta el perodo de vida til del nio atleta. Es evidente que slo la falta de informacin especfica, o excesiva ambicin o ansiedad del docente/entrenador a cargo son las causas de este equivocado enfoque. En el desarrollo total de los nios no podemos esperar una evolucin continua, sino mesetas de rendimiento e incluso retrocesos ocasionales. Hay momentos de la vida infantil en los cuales se ven momentos de desarrollo rpidos y lentos, incluyendo tambin los que se caracterizan por una ausencia temporal de progresos (este punto es algo que slo entienden las personas capacitadas, NO CUALQUIERA). Los perodos de desarrollo positivos se conocen como Fases Sensibles y los estancamientos y retrasos como Fases Crticas. Los docentes y entrenadores que trabajan con nios, deben tener en cuenta estos conceptos de alternancia y no tratar de enfrentar esta formacin por mesetas echando mano a entrenamientos extenuantes. Considerando que: la actividad fsica es salud, el ejercicio es vida, por lo tanto el deporte debera ser educacin. Nuestras observaciones, quizs empricas, pero s muy conmovedoras y comprometedoras, nos han llevado a detenernos en la afirmacin de Jos M. Cagigal: La educacin fsica ha sido reemplazada por la educacin deportiva desmedida. Afirmacin esta, que respaldada por nuestras observaciones nos han permitido atrevernos a expresar qu: En este mundo globalizado que hoy nos toca vivir, el deporte competitivo y por ende violento en su gran mayora, ha reemplazado al verdadero deporte infantil, educativo y favorecedor de la convivencia. Es oportuno destacar que nuestras observaciones del deporte infantil, en nuestro caso particular en el ftbol, se han realizado en el mbito deportivo, pero en distintas oportunidades, especialmente en nuestra pgina y adems en mucho de los cursos que asistimos o dictamos referente a este tema, hemos recogido la preocupacin de los colegas que comparten nuestras apreciaciones y preocupaciones por la dimensin a la que se ha llegado en este problema de la DESERCIN DEPORTIVA. Expresaba el prestigioso autor Jean Piaget: Cuando veo a un nio, l me inspira dos sentimientos, ternura por lo que l es, y respeto por lo que puede ser Nos preguntamos: Qu ternura y qu respeto se consideran para la niez desde la perspectiva del deporte infantil, el cual se desarrolla dentro de un marco altamente competitivo?