Periodo

Intersemestral

2013
Programas especiales

Presentacin
ienestar Universitario presenta el programa que desarrollar durante el periodo intersemestral 2013. Dirigido a nios entre cuatro y doce aos, hijos de empleados o estudiantes de la institucin, empleados y profesores. Importante: 1. Algunos programas requieren material para el desarrollo satisfactorio de las actividades. 2. Las inscripciones se deben realizar en Bienestar Universitario. 3. Los programas del periodo intersemestral se desarrollarn del 17 de junio al 19 de julio de 2013.

Esperamos que disfrute esta programacin!

Bienestar Universitario

X Campaa odontolgica para nios

Dirigida a hijos de empleados y estudiantes Si su hijo es menor de un ao y an no lo han llevado a consulta odontolgica, sta es una buena oportunidad para que se familiarice con el ambiente e inicie la prevencin en salud oral. Tratamientos odontopeditricos:

Adaptacin. Consulta, diagnstico y plan de tratamiento. Enseanza de tcnicas de cepillado. Sellantes de fotocurado. Si lo requiere. Control de placa bacteriana, profilaxis y or.

Nota: Solicite cita. Cada nio debe llevar cepillo de dientes, seda dental y vaso. Horario: Fecha de realizacin: Responsable: 8:00 a.m. a 5:00 p.m. de lunes a viernes. 17 de junio a 19 de julio. odontloga Ivonne Jadivi Garca Florin

Campaa de salud oral para empleados

Esta campaa tiene como objetivo promover la salud oral y prevenir la caries dental y otras enfermedades como la gingivitis y la periodontitis. Esta campaa consta de: Consulta y plan de tratamiento con cmara intraoral. Control de placa bacteriana. Detartraje (retiro de clculos y placa con ultrasonido). Profilaxis (limpieza) con el sistema Prophy Jet. Horario: Fecha de realizacin: Responsable: 8:00 a.m. a 5:00 p.m. de lunes a viernes. 17 de junio a 19 de julio. odontloga Ivonne Jadivi Garca Florin

Clases de aerbicos
Los Aerbicos son una disciplina deportiva en la que se realiza un coreografa aerbico a ritmo de msica, donde la intensidad es moderada y la duracin del esfuerzo es prolongada, es un deporte que ofrece muchas ventajas para el organismo a nivel fsico mejora la capacidad cardiovascular y el consumo mximo de oxgeno, contribuye a la reduccin de grasas corporales, retrasa la descalcificacin de los huesos y a nivel psicolgico se logra la descarga de tensin y se afianza la seguridad auto personal. Horarios Lugar: Profesor: Lunes y mircoles de 11:30 a 1:00 p.m. Estudiantes Martes y jueves de 5:30 a 7:00 p.m. Administrativos Saln de danzas del coliseo El Otoo Daniel Alberto Franco Rodrguez

Jornada de toma de exmenes de laboratorio

Dirigida a toda la comunidad Toma de muestras de sangre para medicin de mltiples parmetros mdicos (valoracin del estado de tiroides, rin, pncreas, hgado, prstata, anemia, defensas, coagulacin, colesterol, glicemia, etc.), interpretacin de exmenes, tratamiento o remisin a especialistas segn resultados. Fecha: Hora: Lugar: Proveedor: Costo por persona: Jueves 11 de julio 7:30 a 11:00 a.m. (citas cada cinco minutos). consultorio No. 2. Servicio mdico. Asociados en Reproduccin Humana. segn exmenes. Pago el mismo da o descuento por nmina si el costo es mayor a $40.000.

Nota: inscripcin previa en extensiones 253 288. Presentarse en ayuno de ocho horas.

Programa deportivo y recreativo

Dirigida a toda la comunidad 1. Torneo de tenis de mesa Fecha de inicio: 18 de junio Horario: 12:00 m a 2:00 p.m. 2. Torneo de miniftbol Fecha de inicio: 19 de junio Horario: 4:00 a 6:00 p.m. Inscripciones: oficina de deportes Responsable: Fred Eduardo Asprilla 3. Torneo de minitejo Fecha de inicio: 18 de junio Horario: 12:00 m. a 2:00 p.m. Equipos: mixtos de cuatro jugadores. 4. Torneo de baloncesto (tros) Fecha: 28 de junio Horario: 4:00 a 6:00 p.m. Inscripciones: oficina de deportes 5. Feria recreativa Fecha: 19 de julio Horario: 2:00 - 5:00 p.m. Inscripciones: oficina de deportes Un da con los nios Fecha: viernes 5 de julio de 2013

Curso de bisutera
Dirigido a toda la comunidad Se denomina bisutera (del francs bijouterie) a la industria que produce objetos o materiales de adorno que imitan la joyera, pero estn hechos de materiales no preciosos.

Materiales: Alicates, pinzas y cortafros para joyera Tijeras Pegante instantneo Gancho nodriza grande Hilo de nylon Hilo de silicona Alambre de bisutera Cuentas o abalorios Fornitura Horario: Jueves de 11:30 a.m. a 1:00 p.m

Programa mtodo pilates

Dirigido a toda la comunidad Este sistema de ejercicios est orientado a:

Incrementar la fuerza de la musculatura profunda, esencialmente estabilizadora. Mejorar la movilidad articular, especialmente de la columna vertebral y de los cinturones plvicos y escapular, e incrementar la capacidad de estiramiento de la musculatura. Manejar la respiracin para controlar la contraccin del suelo plvico y los msculos transversos, oblicuos y paraespinales, esenciales para la estabilidad en la columna vertebral Mejorar la conciencia corporal o kinestsica que le permite a la persona asumir una postura correcta en los ejercicios, controlando de forma consciente el movimiento y corrigiendo pequeas alteraciones que se presenten en las diferentes fases de ste.
Mantener la postura correcta, una vez mejorada, de modo que se produzca un hbito de control motor para seguir avanzando hacia situaciones de aprendizaje motor progresivamente ms complejas.

Horario:

Martes y jueves de 10:00 a 11:30 a.m. Estudiantes Martes de 8:30 a 10:00 a.m. Administrativos

Clases de rumba
Dirigido a toda la comunidad La rumba se hace a partir de aplicaciones tcnicas, fusionando movimientos con ritmos como la salsa, el merengue y el rock an roll, entre otros que se propongan durante la clase.

Horarios: Lugar: Profesor:

Mircoles de 1:00 a 2:30 p.m Jueves de 2:30 a 4:00 p.m. saln de espejos del coliseo el otoo Gamaliel lvarez

Taller de yoga y meditacin

Dirigido a toda la comunidad En este taller encontrar una visin amplia del yoga, para manejar el estrs y una serie de herramientas sencillas que permiten aumentar la capacidad de estudio, trabajo, concentracin y salud fsica y psicolgica. Horario: Saln: Responsable: martes y jueves de 4:00 a 5:30 p.m. saln de espejos en el Coliseo el Otoo Swami Gyanmurti

Inscripciones y mayor informacin en Bienestar Universitario Servicio mdico Ext. 253 Oficina de deportes Ext. 289 Consultorio odontolgico Ext. 253

Luz Marleny Snchez Daza Secretaria Ext. 288 Ivn Camacho Acero Director Ext. 247

Bogota, D.C., Colombia AK.45 No.205-59 (Autopista Norte) Lnea nacional gratuita 018000112668 PBX: +57(1) 668 3600 / Call center: +57(1) 668 3622