Sunteți pe pagina 1din 4

Pentru a face asta alege un loc unde nimeni s nu te poat deranja. Poate fi o camer obinuit, poate fi patul.

n aceast camer nu trebuie s ptrund zgomote care ar putea s te stinghereasc n ceea ce se face. ntinde-te pe pat i destinde-i corpul. Asigur-te c minile, picioarele i capul i stau comode i relaxate n mod natural. Apoi, fr s te miti, doar mental,incearc s pompezi n palma unei mini mai mult snge dect n celelalte pri ale corpului. Dac nu reueti din prima, rencearc pn ce vei simi o furnictur abia perceptibil n vrfurile degetelor de la mna spre care ai dirijat mai mult snge, mai mult energie. Zilnic s repei aceste exerciii, nu mai mult de treizeci de minute, dar s le faci pn reueti tu singur, doar prin voin, s orientezi fluxul de snge mai nti n palma unei mini, apoi a celeilalte i n jos spre picioare. Odat atins rezultatul scontat, vei reui s dirijezi energia i n creier. Omul care dobndete aceast abilitate, va trage multe beneficii pentru propria-i sntate, de pe urma ei. De exemplu, ar putea s-i elimine un co sau s-i vindece o arsur de pe mna, picior sau alt parte a corpului, sau si opreasc cderea prului. Dar cel mai important, el va putea oferi creierului un surplus de energie. Un alt lucru demn de precizat: nainte cu cteva zile de acest antrenament, renuna la carne. Alimentele trebuie s fie uor asimilabile, proaspete i bogate n arome. n condiiile n care trieti tu, este greu s-i procuri astfel de alimente. Totui, uite cum oi putea s-i acoperi multe neajunsuri: dimineaa iei zece grame de ulei de cedru, douzeci de grame de miere i cinci de polen. Idem cu trei ore nainte de somn. Dup ce ai depit prim faz poi trece la a doua. Dar mai nti spunemi, ce activiti face omul n cas cel mai frecvent, n timpul zilei? Probabil, cel mai des, oamenii gtesc. De exemplu, cur cartofi. Bine, deci, alege-i o activitate mai frecvent. Nu are important care, important e s o cunoti bine. Tu ai pomenit de curarea cartofilor, unii o fac mai des, alii s-i aleag altele. Aadar, ia un ceas i, cnd te apuci de treab, fixeaz-l. n decursul activitii f tot posibilul s nu te gndeti la nimic altceva, memoreaz toate detaliile i propriile triri. De exemplu, dac ai ales s curei cartofi, memoreaz cum ineai cuitul, unde ai aruncat cojile, cum le-ai splat. Amintete-i chiar i senzaia de la apa care curge. ine minte cum ai pus cartofii n oal pentru a-i fierbe, cum ai pus oala pe foc i cum ai fcut curat la urm.

Cnd consideri c oi terminat uite-te la ceas i memoreaz sau scrie undeva cte minute i-a luat. De exemplu, n total s-au scurs douzeci de minute. Ia un detepttor i fixeaz-l s sune exact la douzeci de minute. Mergi n camera n care, ntins n pat, ai fcut prim parte a antrenamentului. ntinde-te din nou, reloxeaza-te, nchide ochii i imaginea za-te n camera n care ai curat cartofii. E deosebit de important s-i imaginezi cu precizie fiecare detaliu. Dac i vei imagina totul n am nunt, cu maxim fidelitate i n ordinea exact, detepttorul vo suna exact n clipa n care vei termina tu. Dac nu ai fost precis i i-ou scpat detalii, i vei termina transpunerea din gnd nainte ca detepttorul s sune. n coz contrar, dac ai fost lent i ai temporizat n reprezentarea ta, detepttorul va suna nainte ca tu s termini. Un om va dedica un an ntreg acestui antrenament, altul doi, n timp ce un al treilea va reui n doar o lun. Cel care nva s fac asta i reuete ca timpul de reprezentare mintal s coincid cu durata real a aciunii, se apropie de teleportare i poate trece la faza a treia a exerciiului. n cea de-a treia parte a exerciiului vei merge mintal ntr-o alt camer a casei i vei face ceea ce faci frecvent n fiecare zi. Marcheaz timpul necesar reprezentrii mintale a ceea ce ai decis s faci. S spunem c mergi ntr-una din camerele casei, veri ap ntr-un vas, apoi stropeti florile. Dup ce-ai udat mintal florile, te ridici din pat, te uii la cadranul ceasului i memorezi n gnd sau scrii cte minute i-a luat reprezentarea mintal a udrii. Acum mergi efectiv n camera n care ai fost n gnd i stropete florile. Timpul trebuie s coincid perfect. Nepotrivirea dovedete nc o dat c trebuie s te mai antrenezi. Cnd reueti s faci ca timpul s coincid, tu deja poi face multe cu al tu al doilea Eu. Nu vei merge doar ntr-o alto camer a casei, ci ntr-o alt cas sau chiar ntr-o alt tar. ns, pentru asta, trebuie s iei n calcul fiecare detaliu. i vei putea crea detaliat ntreaga conjunctur doar supunnd totul unei acurate analize. i vei merge acolo unde i-ai propus. Nu fiecare poate face asta, dar ie, cu certitudine pot s-i spun c, dac ai vizitat vreodat un ora sau o tar strin, vei putea s te ntorci acolo a doua i a treia oar, teleportndu-i al doilea Eu. Cel care reuete s ajung aici, e inut s observe nc un aspect vital: cel de-al doilea Eu uman nu poate rmne mult timp separat de corp Acum o s fac o parantez i o s vorbesc despre acest pericol. Motivat de interesul strnit de aceste antrenamente, de care mi-a vorbit bunicul Anastasiei, i mulumit rezultatelor obinute ulterior, am decis s m

deplasez, sau altfel spus, s-mi teleportez cel de-al doilea Eu, n Paf os un ora din Cipru, pe care am avut ocazia s-l vizitez. M-am ntins pe divanul meu din cabinet, m-am relaxat i mi-am imaginat cum mi-am fcut bagajele, am mers la aeroport, m-am mbarcat i am aterizat pe aeroportul Larnaka. Dup aceea m-am cazat la hotelul deja binecunoscut. Am f cut un du i am ieit la o plimbare Faleza, barul de noapte, muzica local, dimineaa pe plaj i scldatul n mare Tot. M-am ntors sau m-am trezit nu tiu cum ar fi mai potrivit s-i spun peste trei zile. M-am ridicat anevoie din pat. Corpul simea, puin spus demult, nevoia s mearg la toalet, dar nimeni nu-l dusese, ar fi vrut s i mnnce, dar nici nu-l hrnise nimeni. M-am ridicat cu greu i m-am uitat n oglind. AA-a ncercat mila s-mi vd corpul, efectiv abandonat, de trei zile. Din asta am reuit s trag o concluzie: corpul omului este doar carne complet neajutorata fr energiile celui de-al doilea sau, poate, celui dinti Eu uman. i, oricum, chiar neajutorat, corpul rmne tot al omului i nu merita s fie abandonat, nici mcar de dragul cltoriilor la mare. i nc o observaie: am cltorit fr corp i tririle, porc au fost depline am simit apa mrii i cldura soarelui dar m-am ntors nebronzat. n primele clipe am regretat timpul irosit pe antrenamente, dar mai trziu am avut prilejul s beneficiez, cu avantaje pentru corp, de posibilitatea de a vedea cu ajutorul celui de-al doilea Eu unele evenimente nc nentmplate. Cineva de la coal i-a bgat n cap c Sonia e nume evreiesc aa c ea e evreic! A acceptat naionalitatea asta i a hotrt ca, negreit, o va nfia o familie de evrei. Merge singur, spune ea, fiindc, dac se amesteca cu
Nu rupe firul unei prietenii, cci, chiar dac l legi din nou, nodul rmne. Octavian Paler ine-i prietenii aproape, iar dumanii i mai aproape. Sun Tzu Prietenii mei nu sunt muli, dar sunt nenumrai. Nichita Stnescu Prietenia nseamn un suflet n dou trupuri. Aristotel Un prieten adevrat i tie slbiciunile, dar i arat calitile, i simte temerile, dar i ntrete credina, i cunoate ngrijorrile, dar i elibereaz spiritul, i recuno te defectele, dar i subliniaz calitile. William Arthur Ward

Prietenul Adevarat iti ramane implementat in Sufletul tau pentru..tot restul vietiisi cred ca si mai departe Acest lucru il intelegi ..abia atunci cand ai inteles ce inseamna ..a Iubi Neconditionat Este Acea Fiinta care ..te-a ajutat ..sa descoperi ..Realitatea VietiiAcceptandu-te asa cum esti cu Rabdare si ..Daruire Neconditionata Prietenii Adevarati..nu-i poti numara pe degete pentru ca ..este Unic Odata Poarta Deschisa spre Adevar nu-L poti confunda cu altiiCeilalti sunt persoane care iti sunt mai aproape de felul tau de a fi dar nici unul nu-ti va putea inlocui ..Acea Umbra pe care o simti aproape de tine Oriunde si Oricand Face parte din tine Sunteti Unul si asa va ramane mereu indiferent de situatie si ..imprejurari Este Fiinta care ti-a aratat ..Adevarata Cale aratandu-ti ceea ce tu nu ai vazut pana atunci Cat de Puternic esti si ca nu depinzi de nimeni sa Evoluezi Cred ca un Multumesc din suflet ..este cea mai mare Recunostinta