Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
VOLUMEN 5
Pgina 2
-EDITA WWW.ENTRENARFUTBOL.ES -AUTOR Javier Lpez Lpez -E-MAIL AUTOR Javierlopezlopez@hotmail.com -MAQUETACION Y DISEO Adriana Cabal Bertrn -DIBUJOS Y GRAFICOS Javier Lpez Lpez
Prohibida su reproduccin total o parcial, por cualquier medio o tcnica, sin la expresa autorizacin del autor.
Pgina 3
INDICE
1. PROLOGO 5 2. CONCEPTO .8 3. CONSIDERACIONES8 4. TIPOS DE JUEGOS DE POSICION9 5. ORGANIZACIN 15 6. REGLAS DE LOS JUEGOS DE POSICION . 18 7. FASE DE INICIACION ..20 8. FASE DE CREACION .36 9. FASE DE FINALIZACION.51 10. FASE DE INICIACION/CREACION CON TRANSICION DE ZONA ..70 11. FASE DE FINALIZACION CON TRANSICION DE ZONA84 12. JUEGOS POR SECTORES Y LNEAS .96
Pgina 4
PROLOGO
Una de las frases ms repetidas en las ruedas de prensa por los entrenadores ms prestigiosos del mundo se refiere a la relacin directa entre entrenamiento y competicin SE JUEGA COMO SE ENTRENA. Esta afirmacin nos deja en claro la importancia de que toda metodologa de entrenamiento debe basarse en la competicin hacia la que va dirigida. Disear una metodologa de entrenamiento para su posterior aplicacin en una determinada especialidad deportiva requiere de un anlisis detallado por un lado de las caractersticas especificas del deporte y por otro de la forma en la que los participantes van a desarrollarse en la misma. Cada especialidad deportiva es nica ya que presenta unas caractersticas, estructura y una forma de competicin que ningn otro deporte puede imitar, para cada deporte debe existir una metodologa de entrenamiento capaz de reproducir y perfeccionar las necesidades de sus participantes en la competicin. Las necesidades de un futbolista son muy diferentes que las de una baloncestista, atleta, nadadorcada deporte tiene unas necesidades y ests deben ser una de las bases sobre las que sistematizar un determinado modelo de entrenamiento. El futbol est catalogado dentro de los denominados deportes de equipo de colaboracin oposicin directa, es decir deporte donde un elevado nmero de jugadores desarrollan fases de colaboracin oposicin de una manera activa y coordinada en un espacio de juego compartido. La forma de jugar en eminentemente tctica y es de la necesidad que tienen los jugadores de relacionarse para organizarse colectivamente con eficacia en las situaciones ofensivas y defensivas que van a surgir el resto de capacidades tcnicas, fsicas y psicolgicas. Es evidente que no son las mismas capacidades las que necesitan los jugadores de un equipo que basa su juego de defensa en la presin alta en campo contrario que aquel que espera la recuperacin del baln en campo propio o las de un equipo que basa su juego de ataque en posesiones de baln largas que aquel que lo basa en el manejo de las 2 jugadas.
Pgina 5
Cada forma de juego requiere de la aplicacin de diferentes capacidades sobre las cuales debemos tambin sistematizar nuestra metodologa de entrenamiento. La metodologa de entrenamiento del futbol durante aos ha estado basada en otras especialidades deportivas que por sus caractersticas y estructuras estn muy alejadas de la realidad de este deporte. Estas tendencias metodolgicas consideran que a la competicin se llega preparando al futbolista de una manera fragmentada en sus aspectos fsicos, tcnicos, tcticos y psicolgicos con entrenamientos alejados del juego real aplicando metodologas de entrenamientos derivadas de otras especialidades deportivas como el atletismo, baloncesto, tenis En la actualidad cada da son ms voces las que consideran que la metodologa de entrenamiento del futbol debe respetar por un lado la especificad de este deporte y por otro lado la singularidad del modelo tctico de juego que cada equipo trata de aplicar en competicin. El objetivo final es claro entrenar jugando, basar el entrenamiento en una competicin continua subordinando la metodologa de entrenamiento a las caractersticas estructura del futbol y al modelo tctico de juego que pretendemos desarrollar en competicin utilizando para ellos tareas que reflejen las situaciones reales del juego en donde los jugadores potencien de una manera conjunta todas sus capacidades. Cada equipo en funcin de su modelo tctico de juego debe desarrollar su propia metodologa de entrenamiento logrando trasladar a todas y cada una de las tareas de entrenamiento las caractersticas principales de su forma de juego logrando con ellos la mejor y ms fiel transferencia del entrenamiento a la competicin. Respetando al mximo todas las ideas generadas en relacin a la preparacin de los futbolistas y que han demostrado a lo largo de los aos ser perfectamente validas para lograr excelente resultados deportivos, en este libro pretendo dar pautas teoras y prcticas de cmo construir una metodologa de entrenamiento del futbol teniendo en cuenta la especificad de este deporte y la especificad de la forma de juego de cada equipo al no existir dos deportes iguales ni dos equipos que jueguen de la misma manera no debe existir una metodologa nica.
Pgina 6
En las sesiones de entrenamiento los mximos protagonistas sern el baln, los jugadores y la competicin continua entendida desde la perspectiva de perfeccionar los principios de juego que nuestro modelo de juego requiere. En este volumen 5 dedicada a los Juegos de posicin los entrenadores de todas las categoras se van a encontrar un libro diferenciado claramente en dos partes , en la primera se exponen de una manera clara las bases tericas para la organizacin de los mejores juegos de posicin y sus variantes para conseguir que cada entrenador pueda desarrollar estas tareas adaptadas al modelo y sistema de juego de su equipo , en la segunda parte ms prctica se presentan 170 ejemplos para la realizacin de este tipo de actividades tan importantes para perfeccionar las diferentes fases del juego de ataque y sus fundamentos . Aprovecho la ocasin para agradecer a mis compaeros de cuerpo tcnico Oscar Martin Romero Sandoval y Juan Carlos Cruz lvarez y a todos los jugadores de la 3 divisin del Atlante F.C el apoyo recibido para poder plasmar en el entrenamiento diario todas estas ideas.
Pgina 7
JUEGOS DE POSICION
-CONCEPTO
Los juegos de posicin son tareas en un espacio de juego cerrado donde un grupo de atacantes situados en los lados exteriores y en el interior del mismo colocados en una posicin idntica a la del sistema de juego tratan en superioridad numrica de mantener la posesin del baln o finalizar contra varios defensores que buscan recuperar el baln o evitar el gol.
-CONSIDERACIONES
Los juegos de posicin representan para la mejora del ataque combinado una excelente base sobre la cimentar el perfeccionamiento de los objetivos, principios tcnico -tcticos -fsicos y psicolgicos necesarios para lograr un equipo con alta capacidad para la circulacin rpida y precisa del baln. En espacio reducido reproducimos la estructura posicional de los jugadores sobre el terreno de juego en la fase de ataque y la repeticin sistemtica de este tipo de tareas permite al jugador lograr un excelente entendimiento del juego posicional del equipo. Es bsico en estas tareas situar a los jugadores en las posiciones en funcin del sistema de juego para lograr una mejor trasferencia del entrenamiento a la competicin (jugadores de banda al exterior del espacio de juego, jugadores interiores con movimiento libre dentro del espacio). Dividiremos los juegos de posicin en funcin de las diferentes fases del juego de ataque (Iniciacin, creacin y finalizacin) permitindonos de esta manera trabajar de una manera ms especifica cada una de ellas con los jugadores involucrados y poder mejorar los principios tcnicotcticos que cada fase requiere siempre en situaciones de mxima trasferencia a la competicin. Ejemplo para un sistema 1-4-3-3 en la fase de iniciacin del juego de ataque. Sistema general Sistema fase de iniciacin
Pgina 8
Definido el sistema y la fase que quiero reproducir en los juegos de posicin veamos un ejemplo de su desarrollo. Ejemplo 1:
JUEGO DE POSICION 6X4: FASE DE INICIACION. Juego 4x4+ 2 comodines, 6 atacantes situados; el portero en el lado exterior inferior, los 2 centrales como comodines en el interior del rectngulo zona retrasada, 1 pivote en el lado exterior superior, los 2 laterales en los lados exteriores y las 2 medias puntas compartiendo el lado exterior superior tratan de mantener la posesin del baln contra 4 defensores que tratan de recuperar el baln. Si las defensas recuperan el baln pasan a defender el equipo atacante. -Pautas ataque: mximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, pase entre las 2 defensas vale doble, 20 pases seguidos repiten los defensivos. -Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor los otros 2 cobertura, evitar los pases interiores. Dimensiones: 16x14m. Duracin: 10 minutos.
-TIPOS DE JUEGOS DE POSICION -Con apoyos interiores sin finalizacin : Varios atacantes en las esquinas o lados exteriores + 1, 2 + apoyos con movimiento libre en el interior manteniendo la posesin del baln y varios defensores en el interior del cuadrado buscando la recuperacin. Este tipo de juego de posicin lo vamos a utilizar para mejorar: -Momento del juego: Los jugadores ofensivos el Ataque, los recuperadores la Defensa. -Objetivos tcticos: Los jugadores ofensivos la Conservacin del baln, los defensas la Recuperacin del baln. -Principios tcticos: Los jugadores ofensivos las paredes, cambios de orientacin cortos, desmarques, apoyos, los defensores las basculaciones y coberturas. -Principios tcnicos: Los jugadores ofensivos buscaran la conservacin del baln a base de controles orientados y pases cortos, los defensores buscaran la recuperacin del baln mediante entradas, interceptaciones y anticipaciones sobre los apoyos interiores. -Principios condicionales: Los jugadores ofensivos se desplazan a baja intensidad mejorando su capacidad aerbica, fuerza y velocidad de baja intensidad, los defensores se van a desplazara a mxima intensidad mejorando su capacidad y potencia anaerbica alactica, la fuerza explosiva y la velocidad de reaccin.
Pgina 9
-Principios psicolgicos: Los jugadores ofensivos deben manifestar por las distancias cortas una elevada atencin y concentracin, los jugadores defensivos al encontrarse en una situacin de inferioridad numrica perfeccionaran la agresividad, sacrificio, solidaridad... -Fundamentos del juego: Los jugadores ofensivos perfeccionaran aspectos como: recibir de un lado y control al contrario, pasar raso y fuerte, pasar y moverse, abrir lneas de pase, los atacantes interiores si los presionan por detrs tocar de cara los defensores la orientacin de la entrada, mantener el juego de frente, escalonarse uno presiona el baln el otro evita el pase interior, obligar a jugar por fuera.
JUEGO DE POSICION 7X3 Juego 3x3+ 4 comodines, 7 Atacantes situados los 2 centrales compartiendo un lado exterior uno de ellos como comodn, los 2 laterales ocupando los dos lados exteriores, el pivote ocupando el interior del rectngulo como comodn y las 2 medias puntas compartiendo el lado exterior superior como comodines tratan de mantener la posesin del baln contra 3 defensores que tratan de recuperar el baln. Si las defensas recuperan el baln pasan a defender el equipo atacante. Pautas ataque: mximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, pase entre las 3 defensas vale doble, 20 pases seguidos repiten los defensivos. -Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor los otros 2 cobertura, evitar los pases interiores. Dimensiones: 14x12 m. Duracin: 10 minutos.
-Con apoyos interiores y finalizacin : Varios atacantes en las esquinas lados exteriores o interior del cuadrado manteniendo la posesin del baln y tras un nmero determinado de pases buscar la progresin y finalizacin y varios defensores en el interior del cuadrado buscando la recuperacin y posteriormente evitar la finalizacin. Este tipo de juegos deposicin lo vamos a utilizar para mejorar: -Momento del juego: Los jugadores ofensivos el Ataque, los recuperadores la Defensa. -Objetivos tcticos: Los jugadores ofensivos la Progresin en el juego y la finalizacin, los defensas evitar la progresin y el gol. -Principios tcticos: Los jugadores ofensivos las paredes, cambios de orientacin cortos, desmarques, apoyos, progresin de jugadores, amplitud y profundidad, los defensores el marcaje zonal, repliegues, basculaciones, coberturas, permutas
Pgina 10
-Principios tcnicos: Los jugadores ofensivos buscaran la conservacin del baln y posterior progresin y finalizacin a base de controles orientados, pases cortos y tiros, los defensores buscaran la recuperacin del baln mediante entradas, interceptaciones y anticipaciones. -Principios condicionales: Los jugadores ofensivos se desplazan a media intensidad mejorando su capacidad aerbica, fuerza y velocidad de media intensidad, los defensores se van a desplazar a mxima intensidad mejorando su capacidad y potencia anaerbica alactica, la fuerza explosiva y la velocidad de reaccin. -Principios psicolgicos: Los jugadores ofensivos deben manifestar por las distancias cortas una elevada atencin y concentracin, los jugadores defensivos al encontrarse en una situacin de inferioridad numrica perfeccionaran la agresividad, sacrificio, solidaridad... -Fundamentos del juego: Los jugadores ofensivos perfeccionaran aspectos como: recibir de un lado y control al contrario, pasar raso y fuerte, pasar y moverse, abrir lneas de pase, los atacantes interiores si los presionan por detrs tocar de cara los defensores la orientacin de la entrada, mantener el juego de frente, escalonarse uno presiona el baln el otro evita el pase interior, obligar a jugar por fuera.
JUEGO DE POSICION 6X2+1 PORTERO Juego 2x2+ 4 comodines+ 1 portero: 6 atacantes situados los 2 medias puntas + en el interior del espacio de juego, los 2 extremos en las bandas (comodines) + 1 delantero centro en el lado exterior superior (comodn) + 1 pivote como comodn en el lado exterior inferior tratan de finalizar en la portera neutral contra un equipo de 2 defensores que tratan de recuperar el baln y evitar el gol. Si las defensas recuperan el baln pasan a defender el equipo atacante. Si tras finalizacin se consigue gol el equipo atacante sigue con la posesin del baln. Si tras finalizacin sin gol se cambia la posesin del baln. Pautas ataque: mximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo. -Pautas defensa: bascular en funcin de la posicin del baln, escalonarse uno presiona al poseedor los otros 3 cobertura, evitar los pases interiores y el tiro. Dimensiones: 20x16 m. Duracin: 12 minutos (3 series x 4 minutos).
-Con transicin de zona sin finalizacin: Varios atacantes en las esquinas, lados exteriores o interior del cuadrado manteniendo la posesin del baln en una zona y tras un nmero determinado de pases progresin colectiva para cambiara de zona. Este tipo de juego de posicin lo vamos a utilizar para mejorar: -Momento del juego: Los jugadores ofensivos el ataque y los recuperadores la defensa. -Objetivo: El equipo en posesin del baln buscara conservar el baln progresando en el juego, el equipo defensivo buscara la recuperacin del baln y dificultar la progresin en el juego.
Pgina 11
-Principios tcticos: Los jugadores ofensivos las paredes, cambios de orientacin cortos, desmarques, apoyos, progresin de jugadores, los defensores el marcaje zonal, repliegues, basculaciones, coberturas, permutas. -Principios tcnicos: Los jugadores ofensivos buscaran la conservacin del baln y posterior a base de controles orientados, pases cortos y tiros, los defensores buscaran la recuperacin del baln mediante entradas, interceptaciones y anticipaciones. -Principios condicionales: Los jugadores ofensivos se desplazan a media intensidad mejorando su capacidad aerbica, fuerza y velocidad de media intensidad, los defensores se van a desplazar a mxima intensidad mejorando su capacidad y potencia anaerbica alactica, la fuerza explosiva y la velocidad de reaccin. -Principios psicolgicos: Los jugadores ofensivos deben manifestar por las distancias cortas una elevada atencin y concentracin, los jugadores defensivos al encontrarse en una situacin de inferioridad numrica perfeccionaran la agresividad, sacrificio, solidaridad... -Fundamentos del juego: Los jugadores ofensivos perfeccionaran aspectos como : recibir de un lado y control al contrario, pasar raso y fuerte , pasar y moverse , abrir lneas de pase , los atacantes interiores si los presionan por detrs tocar de cara y tras la prdida del baln presionar rpido al recuperador , evitar saque el baln de la zona de presin los defensores la orientacin de la entrada , mantener el juego de frente , escalonarse uno presiona el baln el otro evita el pase interior , obligar a jugar por fuera ..
JUEGO DE POSICION CON TRASICION DE ZONA
Juego 3x3 + 5 comodines, situados dos en el interior de la zona 1(centrales ) , uno en el lado superior de la zona 1 (pivote ) y dos en el lado superior de la zona 2 (medias puntas ) el equipo atacante sita a dos jugadores en los lados exterior (laterales ) y a uno en el lado exterior inferior (portero). Cuando le baln est en la zona 2 los centrales pasan a ocupar la lnea intermedia entre las dos zonas y el pivote pasa a apoyar en el interior de la zona 2. Se divide el espacio de juego en 2 zonas, el equipo atacante con el apoyo de los comodines trata de mantener la posesin del baln en la zona 1 contra tres defensores que intenta recuperarlo, en el momento que se logran dar 5 pases seguidos en la zona 1 debe enviarse el baln a los comodn situados en la zona 2 y todos los jugadores deben desplazarse a esta zona (salvo el portero) para seguir all la posesin del baln , tras dar 5 pases en la zona 2 se enva el baln al portero a la zona 1 y todos los jugadores (salvo las medias puntas ) vuelven a cambiar de zona de juego . Si el defensa recupera el baln pasan a defender el equipo atacante y se reinicia el juego en la zona 1. -Pautas ataque: mximo 2 toques, 5 pases en una zona y baln al comodn ms alejado y cambio de zona -Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor el otro cobertura, evitar los pases interiores. -Aplicacin al sistema: 1-4-3-3. Dimensiones:16x10 (2 zonas de 8x10) Duracin: 8 minutos.
Pgina 12
-Con transicin de zona y finalizacin: Varios atacantes en las esquinas, lados exteriores o interior del cuadrado manteniendo la posesin del baln y tras un nmero determinado de pases buscan un cambio de zona, progresin en el juego y finalizacin. Este tipo de rondo lo vamos a utilizar para mejorar: -Momento del juego: Los jugadores ofensivos el ataque y los recuperadores la defensa. -Objetivos tcticos: Los jugadores ofensivos la finalizacin, los defensas la recuperacin del baln y evitar le gol. -Principios tcticos: Los jugadores ofensivos las paredes, cambios de orientacin cortos, desmarques, apoyos, progresin de jugadores, amplitud y profundidad, los defensores el marcaje zonal, repliegues, basculaciones, coberturas, permutas -Principios tcnicos: Los jugadores ofensivos buscaran la conservacin del baln y posterior ion y finalizacin progres a base de controles orientados, pases cortos y tiros, los defensores buscaran la recuperacin del baln mediante entradas, interceptaciones y anticipaciones. -Principios condicionales: Los jugadores ofensivos se desplazan a media intensidad mejorando su capacidad aerbica, fuerza y velocidad de media intensidad, los defensores se van a desplazar a mxima intensidad mejorando su capacidad y potencia anaerbica alactica, la fuerza explosiva y la velocidad de reaccin. -Principios psicolgicos: Los jugadores ofensivos deben manifestar por las distancias cortas una elevada atencin y concentracin, los jugadores defensivos al encontrarse en una situacin de inferioridad numrica perfeccionaran la agresividad, sacrificio, solidaridad... -Fundamentos del juego: Los jugadores ofensivos perfeccionaran aspectos como : recibir de un lado y control al contrario, pasar raso y fuerte , pasar y moverse , abrir lneas de pase , los atacantes interiores si los presionan por detrs tocar de cara y tras la prdida del baln presionar rpido al recuperador , evitar saque el baln de la zona de presin, cerrar el campo los defensores la orientacin de la entrada , mantener el juego de frente , escalonarse uno presiona el baln el otro evita el pase interior , obligar a jugar por fuera y tras la recuperacin del baln : asegurar el primer pase , sacar el baln de la zona de presin , si es posible el primer pase hacia adelante , si el recuperador tiene espacio libre conducir hacia adelante y fijar a un defensor , estirar el campo ..
Pgina 13
JUEGO DE POSICION FASE DE FINALIZACION CON TRASICION DE ZONA Juego 3x3 + 1 portero neutral+ 2 comodines situados dos en los lados exteriores (extremos) el equipo atacante sita a sus tres jugadores en el interior del espacio de juego ( pivote + 2 medias puntas) y tratan con el apoyo de los comodines de mantener la posesin del baln con 5 pases seguidos tras lo cual deben enviar pases en profundidad a uno de los comodines para atacar desde el interior del rea de penalti en una situacin (5x3 ) la portera neutral contra un equipo de 3 defensores que se sitan 1 uno en el interior del rea de penalti y 2 en el interior de la zona marcada y tratan de recuperar el baln y evitar el gol. Si las defensas recuperan el baln pasan a defender el equipo atacante. Si tras finalizacin se consigue gol el equipo atacante sigue con la posesin del baln. Si tras finalizacin sin gol se cambia la posesin del baln. -Pautas ataque: mximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, buscar la finalizacin lo antes posible -Pautas defensa: bascular en funcin de la posicin del baln, escalonarse uno presiona al poseedor el otro cobertura, evitar los pases interiores y el tiro. -Aplicacin al sistema: 1-4-3-3. Dimensiones: 20x16 m (al borde del rea de penalti). Duracin: 12 minutos (3 series x 4 minutos).
Pgina 14
- ORGANIZACION
Los componentes que inciden en la organizacin de las tareas son tres, con sus mltiples variantes que originan diferentes efectos a nivel fsico, tcnico, tctico y psicolgico.
ESPACIO DE JUEGO NUMERO DE JUGADORES TIEMPOS DE TRABAJO Y RECUPERACION
1 ESPACIO 2 ESPACIOS ( TRANSICION DE ZONAS) 3 ESPACIOS ( TRANSICION DE ZONAS) NUMERO Y TIPO DE PORTERIA
SUPERIORIDAD . INFERIORIDAD.
ESPACIO DE JUEGO Como norma general utilizaremos en funcin del nmero de jugadores participantes los siguientes espacios:
6X3 ; 7X3 6X4; 7X4; 8X4 7X5; 8X5; 9X5
20X 16 m
22X18m
26X20m
TECNICOS
Mayor posibilidad de envos largos Facilita la realizacin de las acciones tcnicas ofensivas Dificulta la realizacin de las acciones tcnicas ofensivas
TACTICOS
Ms tiempo para pensar-decidir y ejecutar Facilita la realizacin de las acciones tcticas ofensivas Dificulta la realizacin de las acciones tcticas ofensivas Menos situaciones de 1x1
PSICOLOGICOS
Mayor confianza en los jugadores ofensivos Menor confianza en los jugadores ofensivos
Menos intensidad en la concentracin y atencin de los jugadores
Pgina 15
En relacin al tamao y forma de las porteras tenemos como referencia el tamao estndar de 7,32 x2, 44 y forma rectangular sin embargo para los entrenamientos podramos utilizar diferentes tamaos y tipos de las porteras para lograr los siguientes efectos -Tipos de porteras:
NORMALES LATERALES TRIANGULAR O CUADRANGULAR
SE PUEDE FINALIZAR POR UN SOLO LADO.
- Numero de porteras:
1 2 3
SE PUEDE FINALIZAR POR LOS LADOS FAVORECE EL JUEGO POR LAS BANDAS SE PUEDE FINALIZAR POR TRES O CUATRO LADOS FAVORECE LAS REALIZACION DE CAMBIOS DE ORIENTACION
MAS OPCCIONES DE GOLES FAVORCE EL JUEGO EN AMPLITUD MULTIPLES OPCCIONES DE GOL FAVORECE LAS REALIZACION DE CAMBIOS DE ORIENTACION
-Tamao de las porteras Podemos variar el tamao de las porteras con los siguientes efectos: Aumentndolas
FISICOS
Mas acciones de fuerza explosiva (Golpeos) Menos intensidad en los desplazamientos
TECNICOS
Se facilita el golpeo a portera con el pie o la cabeza(menos precisin) Se dificulta la realizacin de las acciones defensivas para evitar el gol.
TACTICOS
Ms facilidad para la finalizacin Mas dificultad para evitar el gol
PSICOLOGICOS
Menor atencin , concentracin y confianza en los jugadores ofensivos Mayor atencin y concentracin en los jugadores defensivos
Reducindolas
FISICOS
Menos acciones de fuerza explosiva (Golpeos) Ms intensidad en los desplazamientos
TECNICOS
Se dificulta la realizacin de los golpeos con el pie y la cabeza(ms precisin) Se facilita la realizacin de las acciones tcnicas defensivas para evitar el gol
TACTICOS
Menos facilidad para la finalizacin Ms facilidad para evitar el gol
PSICOLOGICOS
Mayor atencin ,concentracin y confianza en los jugadores ofensivos Menor atencin y concentracin en los jugadores defensivos
NUMERO DE JUGADORES Como norma general utilizaremos jugadores en situaciones de superioridad numrica ofensiva con diferentes posibilidades de distribucin de atacantes, defensores y comodines, ejemplos con:
8 JUGADORES 2X2 + 4 comodines. 3x3+ 2 comodines. 5x3. 9 JUGADORES 6x3 3x3+ 3 comodines. 10 JUGADORES 7x3 3x3+ 4 comodines. 6x4 4x4+ 2 comodines. 3x2+3x2 11 JUGADORES 7x4 4x4 + 3 comodines. 6x5 5x5+ 1 comodin. 12 JUGADORES 8x4 4x4 + 4 comodines 7x5 5x5+ 2 comodines. 4x2+4x2
Pgina 16
Es importante organizar los jugadores en los juegos teniendo en cuenta el sistema de juego para que se siten en funcin de sus posiciones tcticas y desde espacios muy pequeos empiecen a conocer el juego de posiciones del equipo.
AEROBICOS
Muchos jugadores :8x4,9x5; 10x6 Espacios de juegos pequeos en relacion al n.jugadores:20x16,22x18,26x22m. Tiempos de trabajo largos: 8-10 minutos. Tiempos de recuperacion : 2-3 minutos .
ANAEROBICOS
Pocos jugadores : 3x1 ; 4x2; 6x3. Espacios de juego amplios en relacion al n.jugadores: 15x12; 20x16; 25x20m. Tiempos de trabajo cortos : 45 segundos -2 minutos x varias repeticiones. Tiempos de recuperacion amplios : 2 -4 minutos .
Pgina 17
En estas tareas debemos tener presente a nivel condicional que en funcin del rol de los jugadores: atacantes exteriores, atacantes interiores, comodines, defensores las capacidades a desarrollar sern diferentes. - REGLAS DE LOS JUEGOS DE POSICION REGLAS DE PROVOCACION Consiste en determinar una norma cuyo cumplimiento por parte de los jugadores favorezca la consecucin de objetivo propuesto para la tarea. Se establece una relacin directa entre la aplicacin de unas determinadas reglas y el xito en el desarrollo de la tarea. Con estas reglas se logra la repeticin continua de un comportamiento que facilitara el aprendizaje ms efectivo. EJEMPLOS -Solo pases cortos a ras de suelo. -Juego rpido a 1-2 toques. -Juego rpido si viene de 2 toques el siguiente 1 toque o viceversa. -El baln pasa por todos los jugadores 1 punto. -15-20 pases seguidos repiten el equipo defensor. -20 de posesin repiten el equipo defensor. -Pase interior vale doble. -No vale repetir con el compaero. -No se puede jugar con el compaero de la misma banda. .REGLAS DE CORRECCION Determina como eliminar comportamientos poco adecuados para el desarrollo de los objetivos propuestos, parte de la observacin realizada por el entrenador durante la tarea y trata de encontrar alternativas de actuacin para reconducir el comportamiento de los jugadores hacia el objetivo propuesto.
Pgina 18
EJEMPLOS -Falta precisin en el juego: Jugar libre de toques. -Falta movilidad: tocar y cambiar de espacio. REGLAS DE CONTINUIDAD Determina como debe reiniciarse el juego tras las distintas interrupciones que se producen durante el desarrollo de la tarea (sale el baln, recuperacin de los defensores) Con una continua orientacin de la atencin sobre cmo debe realizarse la continuidad del juego, la mayora de los factores psquicos que actan en el buen comportamiento de juego obtienen una influencia directa (Brujean, D. Alberche, 1996). EJEMPLOS -Tras salir el baln impulsado por un jugador atacante: pasa a defender el equipo que perdi el baln. -Tras salir el baln impulsado por un jugador defensor: el equipo defensor contina como recuperador. - Tras recuperar el baln el equipo contrario: El equipo defensor realiza transicin defensa-ataque
Pgina 19
Pgina 20
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 21
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 22
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 23
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 24
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 25
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 26
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 27
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 28
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 29
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 30
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 31
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 32
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 33
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 34
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 35
Pgina 36
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 37
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 38
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 39
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 40
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 41
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 42
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 43
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 44
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 45
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 46
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 47
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 48
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 49
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 50
Pgina 51
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 52
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 53
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 54
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 55
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 56
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 57
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 58
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 59
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 60
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 61
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 62
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 63
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 64
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 65
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 66
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 67
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 68
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 69
Pgina 70
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 71
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 72
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 73
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 74
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 75
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 76
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 77
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 78
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 79
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 80
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 81
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 82
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 83
Pgina 84
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 85
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 86
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 87
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 88
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 89
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 90
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 91
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 92
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 93
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 94
Pgina 95
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 96
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 97
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 98
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 99
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 100
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 101
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 102
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 103
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 104
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 105
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 106
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 107
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 108
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 109
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 110
REPRESENTACION GRAFICA
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 111
REPRESENTACION GRAFICA
Pgina 112
Pgina 113