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MDULO DE BASES PSICOPEDAGGICAS DE LA
ENSEANZA Y DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
4.- APRENDIZAJE DEL ACTO MOTOR
Los deportistas con el paso del tiempo y gracias a la prctica, consiguen
diferentes niveles de habilidad y su competencia mejora progresivamente.
Cuando el deportista aprende va dominando la tarea y conociendo mejor sus
propias acciones, sobre sus errores y sobre la posibilidad estratgica de aplicar
lo aprendido a situaciones nuevas (Ruiz, 1989).
El autor Schmidt (1982), entiende el aprendizaje como un cambio,
siendo caracterstico la nocin de progresin. En cada etapa del aprendizaje
las aptitudes a aprender son diferentes, en un primer momento las aptitudes
reclamadas tienen un carcter cognitivo, en cambio cuando la tarea se domina
y automatiza, las siguientes aptitudes son motrices.
La atencin que hay que prestar no es la misma en todas las fases, el
control en la fase inicial es primordialmente visual, en cambio al final es
quinestsico. A medida que el deportista practica una habilidad, l mismo es
capaz de detectar los errores, sin saber bien las causas o razones.

4.1 CONCEPTO DE APRENDIZAJE MOTOR:
Lawter, (1968): cambio relativamente permanente en los
comportamientos motores, producto del entrenamiento y la experiencia.
Schmidt, (1982): es un conjunto de procesos asociados a la prctica o
experiencia dirigida a modificaciones relativamente permanentes del
comportamiento.

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Segn Fitts y Postner existen tres fases bien diferenciadas:
Fase cognitiva: el individuo se encuentra ante una tarea nueva a
realizar, intentando comprender las caractersticas y objetivos que se
pretenden con el movimiento. La actividad reflexiva y de anlisis es de
gran importancia en estos momentos.
Para llegar a una buena comprensin del movimiento, el que ensea
debe transmitir bien la informacin y facilitar, as, la captacin y
posterior correccin de los errores que se producen.
Fase asociativa: hay una mayor toma de conciencia del movimiento y
su comprensin es mejor. Existe un mayor grado de calidad, ganando
en fluidez y coordinacin, refinando la tarea.
El proceso de correccin es ms concreto y el deportista va centrando
su actividad en los aspectos ms relevantes de la tarea.
Fase autnoma: el nivel de ejecucin alcanzado permite una menor
concentracin y la posibilidad de dedicar mayor atencin a otras tareas
o aspectos que lo requieran. La destreza sigue en perfeccionamiento
constante y creciente hasta llegar a una ejecucin autnoma e
inconsciente.


MEINEL-SCHNABEL
1 FASE
Desarrollo de la
coordinacin global
2 FASE
Desarrollo de la
coordinacin fina
3 FASE
Estabilizacin de la
coordinacin fina y
desarrollo de la
disponibilidad variable de la
tcnica



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Meinel - Schnabel distinguen tres fases:
1 FASE: Desarrollo de la coordinacin global.
Abarca desde que se produce el primer contacto con la actividad hasta
que se consigue realizar en condiciones favorables.
Los procesos cognitivos tienen mucha importancia.
Se utiliza desproporcionadamente la fuerza, excesiva tensin en los
msculos.
Se enlazan mal las partes del movimiento, el movimiento no es fluido.
No existe constancia en los resultados.
2 FASE: Desarrollo de la coordinacin fina.
Abarca desde que realizamos los primeros intentos hasta que se
ejecuta sin error en condiciones estables.
Es una ejecucin coordinada y constante, pero dificultosa en entornos
no favorables.
Suelen aparecer mesetas (fases en las que no se obtienen
resultados) de aprendizaje en esta fase.
La aplicacin de la fuerza es correcta.
Ms fluidez y precisin.
Es la etapa en la que deben eliminarse los errores.
Ms constancia en los resultados.
3 FASE: Estabilizacin de la coordinacin fina y desarrollo de la
disponibilidad variable de la tcnica.
Se ejecuta muy bien el movimiento y se puede modificar para
adaptarse al ambiente cambiante (situaciones desfavorables,
modificacin de la tcnica,).
Estabilidad y calidad en la ejecucin.
Gran precisin y constancia en los resultados.
El movimiento se hace automtico, as el deportista puede centrar la
atencin en otros aspectos.
Gran capacidad para detectar pequeos errores en la ejecucin.
Esta fase no se acaba nunca, se trata de mantenerse.



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Resumiendo, se puede observar cmo los deportistas atraviesan una
serie de etapas para adquirir, consolidar y dominar las habilidades y los gestos
motores, que a su vez stos forman parte de los programas de enseanza.
Para contribuir a que se consiga este proceso de adquisicin de
habilidades motrices de forma eficaz, rpida y eficientemente es necesaria una
enseanza eficiente. El papel del entrenador es clave, y debe de conocer la
situacin del deportista, el momento y la categora de aprendizaje en la que se
encuentra, de esta manera la actuacin ser ms pedaggica tomando como
punto de partida las necesidades del deportista.
Segn Grosser y Neumaier (1986) las expresiones y los conceptos que se
utilicen con los deportistas debern estar adaptados a su capacidad de
comprensin y a su experiencia motriz.
Adems estos autores dan unas caractersticas de la tcnica del
principiante:
Aplicacin excesiva de la fuerza (fuerza del movimiento defectuosa).
Ejecucin tensionada e impulsos mal temporalizados (ritmo y fluidez
del movimiento defectuosos).
Tomas de impulso demasiado cortos o largos.
Exactitud escasa o irregular del movimiento.
Ejecuciones muy variadas entre s.

4.3 ETAPAS DEL APRENDIZAJE MOTOR:
Los autores Famose y Durand (1988) describieron el proceso de
adquisicin como un conjunto de pasos, los ms caractersticos:
percepcin por parte del deportista de qu tiene que hacer.
captacin de los elementos importantes de la tarea en cuestin.
elaboracin de una forma grosera de comportamiento motor.



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realizacin de la respuesta.
conocimiento de los resultados.
elaboracin de la tentativa siguiente.
realizacin de la siguiente tentativa.

Rigal (1990) describi de la siguiente manera las etapas del aprendizaje
motor:
Etapa Cognitiva: Tarea motriz nueva: comprender la tarea, deteccin y
tratamiento de la informacin, disminucin de la incertidumbre.
Etapa Preparatoria: Planificacin de la respuesta: qu hacer, eleccin del
tipo de respuesta.
Etapa Activa: Ejecucin de la respuesta: realizacin de la respuesta
programada, tensin y activacin generalizada, creacin de nuevos circuitos
nerviosos, intervencin del feedback intrnseco (visual, auditivo, propiocepcin)
y extrnseco (conocimiento de los resultados).
Etapa Evaluativa: Resultado: exactitud o error en la respuesta, evaluacin.
Etapa Mnsica: Reproduccin del movimiento: reproduccin del
movimiento, reforzamiento de nuevos circuitos, interiorizacin de la respuesta
motriz.

4.4 FACTORES QUE CONDICIONAN EL APRENDIZAJE
MOTOR:
1. INFORMAR (EXPLICAR):
El entrenador debera de tener la intencin de informar de todo lo relativo a
la habilidad deportiva, las instrucciones tambin pueden darse para motivar o
reforzar o para provocar un tipo de conducta.
En la situacin de enseanza-aprendizaje se establece una relacin entre el
entrenador y el deportista, el primero dice, demuestra o moviliza y el segundo
escucha, observa el movimiento y lo practica.




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Para informar adecuadamente es necesario (Ruiz Prez, 1994):
Ganar la atencin del deportista.
Darle a conocer el objetivo a conseguir: explicacin verbal o por
escrito, demostracin o presentacin visual y provocando sensaciones
kinestsicas (sentir el movimiento).
Incitarles a practicar.
Dar conocimiento de los resultados.

2. LA DEMOSTRACIN:
Las demostraciones se deben utilizar de manera eficaz, el entrenador debe
considerar la edad de los deportistas as como su experiencia, ya que pueden
influir de forma importante (Simonet, 1985). Despus de observar la
demostracin hay que proponer al deportista que practique la habilidad
deportiva. El entrenador debe considerar el uso de modelos en vivo y filmados.
Es conveniente adems de la informacin y la demostracin, que se les ayude
tctil y propioceptivamente a desarrollar los programas motores necesarios y a
calibrar mejor el gesto, es muy importante que sientan el movimiento.

3. LA PRCTICA:
A la hora de hablar sobre la prctica nos encontramos con tipos y
modalidades diferentes de prcticas, que son:
Prctica mental o imaginada: prctica simblica o mental de una habilidad
motriz sin el recurso de los movimientos (Thiffault, 1974).
Prctica global o analtica: hay que considerar si la prctica de la
habilidad motriz debe hacerse globalmente o por partes, una vez que la
habilidad ha sido analizada. Tener en cuenta la complejidad y la organizacin
propia de cada habilidad puede ayudar a decidir mejor. La global debe estar
presente en todo el proceso, pero se utiliza ms frecuentemente en tareas ms
sencillas. La analtica se utiliza con tareas o actividades complejas y en las



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primeras fases del aprendizaje. La tendencia ms usada es global analtico
global.
Prctica masiva o distribuida: cuando el deportista practica de forma
continuada sin descansos se denomina prctica masiva o continuada. Cuando
los periodos de prctica estn distribuidos en el tiempo, con descansos, se
denomina prctica distribuida o espaciada. Los estudios se inclinan hacia la
prctica distribuida como favorecedora del aprendizaje. El motivo fundamental
de aplicar descansos es la aparicin de la fatiga, al estar cansados tenemos
peores rendimientos.
Prctica variable o constante: la prctica variable parece ser un poderoso
factor del aprendizaje motor. La variabilidad en la prctica, es decir una prctica
diversa, no repetitiva, va a contribuir a que el alumno utilice ms recursos para
solucionar los mltiples problemas motores que se le plantean, as como utilizar
los patrones motores ya aprendidos. Adems la motivacin haca la prctica se
ve favorecida.
Prctica guiada o libre: no se sabe si es ms efectiva para la enseanza
de la tcnica, guiar al deportista o dejar que busque y encuentre la solucin por
s mismo. Para los entrenadores el aprendizaje guiado acelera el proceso de
adquisicin, mientras que la bsqueda necesita de un tiempo del que a menudo
se carece.

Por lo tanto, podemos decir que la prctica es clave en el aprendizaje
motor, y est constituida por diferentes modalidades, pudiendo ser tanto motriz
como mental. La prctica variable favorece la generacin de los esquemas
motores y la transferencia. Es importante tambin favorecer la bsqueda
autnoma de soluciones a problemas tcticos.






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4. CONOCER LO CONSEGUIDO:
Uno de los aspectos relevantes de todo el proceso del aprendizaje motor es
conocer el resultado de lo practicado y tomar conciencia de los logros
obtenidos (Feedback).
La importancia del conocimiento de resultados se refiere a que si los
deportistas no tienen conocimiento de sus propios resultados, la prctica no
produce aprendizaje. El feedback intrnseco en forma de conocimiento de
resultado genera un aprendizaje rpido y permanente. Hay que recalcar el uso
de feedback como refuerzo. El origen de las informaciones sobre la accin
realizada puede venir de dos fuentes diferentes:
- interno: informacin sensorial del exterior captada por los sentidos y la
informacin sensorial del interior captada por mecanismos propioceptivos.
- externo: Informacin suplementaria, generalmente proviene del
entrenador.

Es muy til la utilizacin del vdeo como forma de informar a los deportistas
sobre los resultados de las acciones, es decir uso del vdeo como feedback
informativo, ya que apoya la informacin dada por el entrenador, capta
elementos destacados de la ejecucin y los retiene y es muy apropiado por su
inmediata utilizacin para favorecer el conocimiento de los resultados.

4.5 PROCESOS INDIVIDUALES EN EL APRENDIZAJE
MOTOR:
Entre los procesos individuales en el aprendizaje motor destacan los
siguientes:
proceso de atencin y anticipacin.
proceso de motivacin y activacin.
proceso de retencin motriz y memoria.
la trasferencia.



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1. LA ATENCIN Y ANTICIPACIN:
La atencin lo podemos definir como la disposicin para recibir y procesar
informacin de una situacin dada. Esto supone un estado de vigilancia
(activacin) preparatorio para recibir una informacin. Atender supone orientar
la propia conducta hacia una fuente de informacin.
Las informaciones de la habilidad motriz que se procesan son captadas
por diferentes sistemas sensoriales: visin, audicin y kinestesia
principalmente.
Aspectos que pueden influir en la atencin de los deportistas:
la novedad, las situaciones novedosas as como las informaciones
novedosas captan la atencin de los deportistas.
la sorpresa, refirindose a la presentacin de la informacin de manera
no convencional o usual.
la complejidad, los retos son atractivos para los deportistas.
la disposicin para atender, la implicacin activa por parte del
deportista.
atencin y anticipacin, previniendo lo que pueda ocurrir gracias a la
anticipacin de una situacin. Cuando aprendan a atender conseguirn
anticipar y tener tiempo para poder responder adecuadamente a la
situacin. La anticipacin supone favorecer la posibilidad de una
respuesta ms rpida y ajustada.

La falta de atencin puede darse bien por la fatiga, ya que el estado
fisiolgico y psicolgico puede afectar al aprendizaje, o bien por el aburrimiento
o monotona. En el caso del aburrimiento siendo necesario un cambio en la
forma de presentar la habilidad, as como variar el mtodo.





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2. MOTIVACIN Y ACTIVACIN:
La motivacin estimula, dirige, activa y canaliza las acciones del sujeto,
siendo parte importante para aprender pero no es la nica, para conseguir el
aprendizaje. Entre los motivos para aprender habilidades encontramos la
excitacin, el reto, la novedad, la pertenencia a un grupo, la bsqueda de
reconocimiento, el evitar un castigo o un fracaso etc... El autor Roberts (1989),
nos revela cmo la motivacin en los deportistas ms jvenes puede estar
motivada hacia los logros o bien hacia evitar los errores.
Entre las estrategias para favorecer la motivacin encontramos: la
estructuracin de la prctica, la valoracin del esfuerzo, dar conocimiento de
los resultados, conocer el nivel de aspiraciones, favorecer la participacin en el
establecimiento de los objetivos, incentivar al deportista, utilizacin de
materiales diversos, reforzando o castigando, manifestando las expectativas,
etc.

3. RETENCIN MOTRIZ Y MEMORIA:
La memoria es definida por Tulving (1985) como la capacidad para
aprovechar la experiencia.
Diferentes compartimentos de la memoria:
memoria a corto plazo, es necesaria alguna estrategia como la
repeticin mental o motriz, la memoria de trabajo u operacional, trabaja
para preparar la informacin para su almacenamiento en la memoria a
largo plazo y contribuye a la toma de decisiones, Singer, (1980)
limitaciones en cuanto a la cantidad
memoria a largo plazo, es la memoria ms estable, permite que las
habilidades aprendidas se mantengan de forma ms duradera, se
almacenan clases de informacin de todo tipo.
memoria sensorial, se pone en accin de manera inmediata,
capacidad de recepcin de gran cantidad de informacin, tiempo de
retencin en esta memoria es muy breve.



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Las funciones de la memoria son registrar, almacenar la informacin,
recuperarla y exponerla.
Las posibles influencias en la retencin motriz:
- el grado de aprendizaje original.
- la naturaleza y el tipo de habilidad motriz.
- grado de procesamiento informativo.
- grado de significacin de la habilidad deportiva.
- la distribucin de los perodos de prctica.
- existencia o no de interferencias.

4. LA TRANSFERENCIA:
Se puede definir como la aplicacin o uso de habilidades aprendidas en una
situacin nueva o una circunstancia diferente.
Tipos:
Positiva: facilita el aprendizaje de habilidades parecidas.
Negativa: interfiere o dificulta el aprendizaje de habilidades.
Neutra: no influye en el aprendizaje nuevo.
Proactiva: los aprendizajes ya consolidados afectan a los nuevos
(positiva o negativamente).
Retroactiva: los nuevos aprendizajes afectan a los ya consolidados
(positiva o negativamente).

5.- DIFERENTES ESTILOS DE ENSEANZA Y
APRENDIZAJE DE LAS HABILIDADES DEPORTIVAS
5.1 LOS ESTILOS DE ENSEANZA Y SU CLASIFICACIN:
Los estilos de enseanza y aprendizaje en los deportes se pueden
definir como la forma que tiene cada entrenador o tcnico deportivo de elaborar
el programa de entrenamiento, aplicar el mtodo, organizar la sesin y
relacionarse con los deportistas.



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Las clasificaciones de los estilos de enseanza ms aceptadas por los
profesionales de la Educacin fsica y el deporte son las presentadas a
continuacin.

Estilos de enseanza y aprendizaje propuestos por Delgado, M. (1991).


Estilos tradicionales 1.- Mando directo
2.- Modificacin del mando directo
3.- Asignacin de tareas
Estilos que fomentan la
individualizacin
4.- Individualizacin por grupos
5.- Enseanza modular
6.- Programas individuales
7.- Enseanza programada
Estilos que posibilitan la participacin 8.- Enseanza recproca
9.- Grupos reducidos
10.- Microenseanza
Estilos que implican
cognoscitivamente al alumno
11.- Descubrimiento guiado
12.- Resolucin de problemas
Estilos que favorecen la socializacin 13.- Estilo socializador
Estilos que promueven la creatividad 14.- Estilo creativo












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Estilos de enseanza propuestos por Mosston y Ashworth (1993).

Estilos de enseanza

Estilo A
Estilo B
Estilo de mando directo
Estilo de prctica. Enseanza basada
en la tarea

Estilo C Estilo recproco. Enseanza recproca
Estilo D Estilo de autoevaluacin
Estilo E Estilo de inclusin
Estilo F Estilo del descubrimiento guiado
Estilo G Estilo divergente. Resolucin de
problemas
Estilo H El programa individualizado. El diseo
del alumno
Estilo I Estilo para alumnos iniciados
Estilo J Estilo de autoenseanza


5.2 ASPECTOS A CONSIDERAR PARA REALIZAR UNA
ELECCIN ADECUADA DE ESTILOS DE ENSEANZA EN EL
APRENDIZAJE DEPORTIVO:
Los tcnicos deportivos antes de decantarse por la utilizacin de un
estilo de enseanza u otro deben analizar algunos aspectos fundamentales que
influyen en la enseanza deportiva.





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LAS CARACTERSTICAS DEL DEPORTISTA: es uno de los factores
fundamentales para el buen desarrollo del proceso de enseanza y
aprendizaje.
Podemos considerar las siguientes caractersticas (Starosta, 1982):
Sus capacidades fsicas.
La etapa de crecimiento y maduracin en la que se encuentra.
Su personalidad y comportamiento.
Su motivacin hacia la prctica deportiva.
Su capacidad de aprendizaje.
Factores personales.

LAS CARACTERSTICAS DE LA ACTIVIDAD DEPORTIVA: los procesos
de enseanza y aprendizaje deben adecuarse a las caractersticas propias de
cada deporte. Los diferentes deportes tienen caractersticas diferenciales y
estructuras de funcionamiento y organizacin especficas.

ASPECTOS QUE
INFLUYEN EN LA
ENSEANZA
DEPORTIVA
LAS
CARACTERSTICAS
DEL DEPORTISTA
LAS
CARACTERSTICAS
DE LA ACTIVIDAD
DEPORTIVA
LOS OBJETIVOS
QUE SE INTENTAN
CONSEGUIR



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Revisando diferentes clasificaciones de los deportes podemos comprender
mejor sus caractersticas:

Durand (1969) Parlebas (1981)* Morante (1993): en
funcin de sus
requerimientos tcnicos
Deportes
individuales
Deportes de
equipo
Deportes de
combate*
Deportes en la
naturaleza

*Actualmente
deportes de
adversario
Deportes psicomotrices:
Accin en solitario (gimnasia
deportiva, esqu alpino,)
Deportes sociomotrices:
1. Oposicin contra
adversarios: atletismo,
judo, triatln, esqu de
fondo,..
2. Cooperacin con
compaeros: gimnasia
rtmica por equipos,
deportes de montaa por
equipos,
3. Cooperacin-
Oposicin: deportes
colectivos, ciclismo en
carretera por equipos,

*La clasificacin se
basa en:
- Colaboracin de compaeros:
sin colaboracin o con
colaboracin.
- Oposicin de adversarios: sin
adversarios o con
adversarios.
- Incertidumbre del medio:
estable o inestable.
Deportes de
fuerza y permite
concentrar la
fuerza del
deportista en el
momento preciso
(saltos y
lanzamientos en
atletismo,)
rpida: la tcnica
es muy importante
Deportes de
resistencia:
pueden ser de
baja complejidad
tcnica (carrera),
o de alta
complejidad
tcnica (natacin,
remo,..)
Deportes de
exactitud y
precisin: la
tcnica adquiere
un papel
fundamental
(gimnasia rtmica,
patinaje artstico,
salto de
trampoln,..)
Deportes de
combate y juegos
deportivos: se
combinan los
elementos
tcnicos, fsicos y
tcticos (judo,
voleibol,)







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LOS OBJETIVOS QUE SE INTENTAN CONSEGUIR: los tcnicos
deportivos deben considerar antes de comenzar el proceso de enseanza y
aprendizaje los objetivos que pretender conseguir con sus deportistas. En el
deporte escolar el proceso y el aspecto educativo y formativo siempre deben
estar presentes.
Objetivos del deporte escolar:
- Mejorar aspectos tcnicos, fsicos
- Potenciar y favorecer la socializacin.
- Formacin en valores.

Otros aspectos que debe considerar son: el nmero de jugadores o
deportistas, las instalaciones que dispone para la enseanza, el material a
utilizar, la seguridad durante la ejecucin de las tareas.

5.3 FUNCIONES DE LOS ESTILOS DE ENSEANZA:
Adems el tcnico deportivo debe tener en cuenta las siguientes funciones
de los estilos de enseanza:

El tcnico deportivo debe tener presente que el estilo elegido puede
ayudarle a organizar mejor la sesin de entrenamiento. La colocacin en el

FUNCIONES DE LOS
ESTILOS DE
ENSEANZA
ORGANIZAR LA
SESIN DE
ENTRENAMIENTO:
colocacin de los
deportistas (parejas,)
REPARTIR LAS
DECISIONES ENTRE
ENTRENADOR Y
DEPORTISTAS
IMPLICAR DISTINTOS
CANALES:
Motriz, cognitivo,
social,



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espacio de los deportistas (libre o determinada por el entrenador), ejecucin
individual, parejas, grupos,
Las decisiones puede tomarlas el entrenador o implicar a los deportistas,
depender de diferentes factores: tiempo disponible, dificultad de la tarea,
riesgo objetivo de la tarea a ejecutar,
Por ltimo, el estilo elegido va a condicionar que el deportista actu de
forma global (implicndose a nivel fsico, tcnico, tctico,) o de forma
analtica.

5.4 ESTILOS DE ENSEANZA:
MANDO DIRECTO:
El entrenador toma todas las decisiones.
Fases:
- Organizacin formal y ordenada con un control exhaustivo de los
deportistas.
- Explicacin y demostracin de la tarea a realizar
- Ejecutar las repeticiones indicadas por el entrenador.
- Seguimiento de cuenteo rtmico o pautas sonoras dadas por el
entrenador.
- El entrenador corrige de forma masiva, sin individualizar.
- Al finalizar la sesin hace una valoracin global.

El deportista es receptivo, escucha y realiza el ejercicio.
La posicin del entrenador es fija y destacada.
El control del grupo es constante y la organizacin es formal, se colocan
como indique el entrenador.

MODIFICACIN DEL MANDO DIRECTO:
Se producen algunos cambios:
- No se sigue el conteo rtmico.



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- Existe la posibilidad de dar correcciones durante la ejecucin al
desaparecer el conteo.
- Hay mayor flexibilidad en la forma de organizar y distribuir a los
deportistas.

ASIGNACIN DE TAREAS:
El entrenador propone una tarea a realizar y el deportista dispone de cierto
tiempo para ejecutarla.
Fases:
- Informacin inicial.
- Orden de inicio de la tarea o actividad.
- Ejecucin o realizacin.
- Orden de finalizacin y de nuevo agrupamiento.
El entrenador se centra en la ejecucin de la tarea, as durante la
ejecucin de la misma el entrenador corrige y da conocimiento de la ejecucin
y de los resultados. Adems el entrenador estimula y refuerza a sus
deportistas. En todo momento el entrenador se desplaza por todo el espacio
ocupado por los deportistas (observando y corrigiendo).
Sigue siendo una enseanza masiva, todos hacen las mismas tareas o
actividades.
El deportista elige el ritmo de ejecucin y la ubicacin en el espacio
(siempre que no se interfieran unos con otros).
Con este estilo de enseanza se suelen emplear hojas o fichas con
tareas o ejercicios. Este material debe estar preparado para ser entregado y
realizado en la sesin de entrenamiento correspondiente. Estas hojas de tareas
pueden incluir contenidos de tipo tcnico, condicin fsica,En algunas
ocasiones se utilizan para realizar circuitos y que los deportistas sepan la tarea
a ejecutar en cada estacin.





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DESCUBRIMIENTO GUIADO:
El entrenador plantea una tarea motriz a sus deportistas y les incita para
que participen en la resolucin de la misma (propone una pregunta y ellos
responden). El entrenador va guiando a sus deportistas en la resolucin del
aspecto (problema motriz) planteado y genera ms preguntas. Es importante
esperar siempre a la respuesta del deportista. Posteriormente los deportistas
ejecutan la tarea motriz.
Es un estilo convergente pues los deportistas son guiados haca la
solucin deseada por el entrenador, pero participan activamente en la
bsqueda de la solucin.

RESOLUCIN DE PROBLEMAS:
El entrenador plantea un problema motriz y los deportistas deben
resolverlo sin su ayuda. Esto provoca que se puedan generar varias soluciones
y por esto se le considera un estilo de enseanza divergente. Despus de
explicar cada deportista las posibles soluciones a la resolucin de la tarea
planteada pasan a ejecutar de forma prctica. En este estilo los deportistas se
implican cognoscitivamente en el aprendizaje.

ENSEANZA RECPROCA:
En este estilo los deportistas deben acostumbrarse a observar a sus
compaeros en su ejecucin motriz y posteriormente emitir un juicio. Se han de
determinar los aspectos a observar, al principio deben ser pocos y
significativos, deben ser las partes importantes de los gestos que vean
ejecutar.
Se utilizan unas hojas de tareas con los aspectos a observar, los
aspectos anotados se los transmitirn a sus compaeros al finalizar la
ejecucin.
El entrenador realizar un seguimiento durante la sesin de los
observadores.



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Adems el entrenador ordenar los cambios en las funciones de sus
deportistas.

PROGRAMAS INDIVIDUALES:
Supone el mximo nivel de individualizacin del deportista. Cada
deportista sigue su planificacin de trabajo de forma independiente.
Est pensado para deportistas con gran responsabilidad y madurez.
Normalmente son deportistas que practican deportes individuales de baja
complejidad tcnica (corredores, ciclistas,).
Exige una evaluacin inicial para determinar los contenidos y las cargas
de entrenamiento.

TRABAJO POR GRUPOS: INDIVIDUALIZACIN:
Podemos considerar este tipo de estilo si en el grupo de deportistas hay
diferentes niveles de ejecucin o bien queremos trabajar por puestos
especficos (deportes de equipo). Este estilo supone un acercamiento hacia la
individualizacin.
Fases:
- Evaluacin inicial (determinacin de los niveles de ejecucin)
- Establecer los grupos de trabajo.
- Se asigna un trabajo a cada grupo.
- Ejecucin de las tareas.
- Supervisin del entrenador y correccin.
Este estilo es parecido a la asignacin de tareas, pero en este caso el
trabajo no es masivo, es individualizado.

ESTILO CREATIVO:
Este estilo puede ser empleado en deportes en los que predomine la
expresin del movimiento (natacin sincronizada, saltos de snowboard,
surf,).



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Se trata de implicar al deportista en la creacin de sus propios
movimientos. Para ello debe existir un primer acercamiento terico y despus
experimentar y ver si es posible su realizacin.

5.5 LOS DIFERENTES MTODOS A EMPLEAR EN LA
ENSEANZA DEPORTIVA:
En la enseanza deportiva encontramos dos grandes perspectivas: los
mtodos tradicionales y los mtodos activos (Blzquez, D. 1995). A
continuacin exponemos sus principales caractersticas.
A.- Los mtodos tradicionales:
El objetivo es aprender el gesto eficaz, se busca el dominio de las
habilidades por parte del deportista.
Se trabaja de forma aislada cada elemento integrador del deporte que
se trate (tcnica, tctica, condicin fsica, aspectos reglamentarios).
El deportista adquiere una visin parcial del deporte durante la mayor
parte de su aprendizaje.
Como estilos de enseanza se utilizan el mando directo y la
asignacin de tareas.
Se emplean estrategias analticas de aprendizaje.


Fases del
aprendizaje en el
mtodo tradicional
1. Aprendizaje de las
tcnicas bsicas
2. Aprendizaje de
tcnicas elaboradas
acopladas a
situaciones simuladas
3. Integracin de las
habilidades en
situaciones reales



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Snchez Bauelos desarrolla o amplia estas fases quedando configuradas
de la siguiente manera:
1. presentacin global del deporte de una forma terica (se explican los
objetivos, las reglas del juego,)
2. familiarizacin perceptiva (se presentan diferentes estmulos e
informacin que ayudan a la discriminacin y facilitan la atencin
selectiva del deportista).
3. Enseanza de los modelos tcnicos de ejecucin (ejecucin de los
gestos tcnicos especficos del deporte).
4. Integracin de los modelos tcnicos en las situaciones bsicas de
aplicacin (formas jugadas en las que se integran gestos tcnicos
tratados en la anterior fase).
5. Enseanza de una determinada tctica individual.
6. Enseanza de los esquemas tcticos colectivos.
7. Acoplamiento tcnico y tctico de conjunto

B.- Los mtodos activos:

Se parte de la situacin de juego (se integran desde un principio todos
los elementos que intervienen: tcnico, tctico, fsico, reglamento).
El deportista es el protagonista, participando y construyendo su
aprendizaje.
El alumno adquiere una visin global del deporte.
Como estilos de enseanza se utiliza el descubrimiento guiado y la
resolucin de problemas, as se implica de forma activa al deportista. El
entrenador incide en la reflexin y la comprensin en el aprendizaje de
las tareas.
Se emplean estrategias globales de aprendizaje.





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Fases para la iniciacin en los deportes de equipo (Blzquez, D. 1986)

1 fase: juego global - Dar algunas reglas
fundamentales y jugar
inmediatamente
- A medida que transcurra la
accin, dar precisiones sobre
el juego e introducir nuevas
reglas.
2 fase: parar despus de unos
minutos de juego
- Los jugadores de cada equipo
se renen y discuten aspectos
de la organizacin sobre el
terreno, una posible tctica,
etc.
3 fase: volver a la prctica del juego - Aplicacin de las decisiones
del equipo
4 fase: parada - Reunin de los dos equipos y
valoracin de los aciertos y
errores.
- Los jugadores que no han
participado tambin emiten
juicios.
5 fase: juego adaptado - El entrenador propone juegos
o modificaciones con el objeto
de paliar las deficiencias
surgidas
6 fase: juego global - Juego durante 15 20
minutos




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Ambos mtodos tienen ventajas e inconvenientes, aunque parece
evidente que algunas modalidades deportivas van a verse favorecidas por el
empleo de un mtodo respecto al otro. El tcnico deportivo tambin puede
optar por un mtodo mixto o eclctico en el cual emplee aspectos de los dos
estableciendo una secuenciacin en el tiempo.

6.- EVALUACIN DE LA ENSEANZA Y
APRENDIZAJE DE LA ACTIVIDAD FSICA
6.1 INTRODUCCIN:
La evaluacin es un concepto amplio y no se limita simplemente al
deportista, sino que es parte de todo el proceso de formacin deportiva.
Evaluar es una actividad comn que realizamos constantemente, recogemos
informacin, comparamos y emitimos un juicio y tomamos una decisin.
Por tanto intentaremos responder a preguntas clave tales como Para
qu evaluar? Qu funciones cumple la evaluacin en el deporte escolar?
La evaluacin en el deporte escolar debe hacer incidir en los siguientes
aspectos:
Conocer el rendimiento del deportista: valorando la capacidad individual
del deportista ante las tareas encomendadas, con ello se pretende
evaluar si el deportista posee el dominio necesario de los objetivos
marcados en cada periodo de formacin.
Diagnosticar: el diagnstico es parte del primer momento del proceso
evaluativo. Es recomendable realizar una valoracin individual sobre el
nivel de aptitud tanto fsico, tcnico y tctico del deportista. En este
preciso momento se crea el primer contacto entre el entrenador y el
deportista, siendo necesaria esta evaluacin inicial para comprobar si los
objetivos que se iban a trabajar son los adecuados.




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Por lo tanto la evaluacin permite al entrenador o tcnico deportivo la
rectificacin de su forma de trabajo y adecuar los objetivos perseguidos o
mantenerlos si los resultados son los esperados.
La evaluacin va a servir al entrenador para:
Orientar al deportista: El buen conocimiento que obtiene el entrenador
en base a la evaluacin hace posible su funcin de orientar a los
deportistas.
Motivar e incentivar a los deportistas en el proceso de aprendizaje
deportivo: es fundamental que el deportista sea consciente de sus logros
y de sus fallos, ya que son un estmulo a la hora de seguir trabajando.

6.2 EVALUACIN EN EL DEPORTE ESCOLAR:
El objeto de la evaluacin en el deporte escolar se concreta en:
El deportista (adquisicin y mejora motriz,).
El entrenador o tcnico deportivo (valoracin de sus logros o
errores,)
El proceso de enseanza y aprendizaje (objetivos y contenidos
acordes al nivel e intereses de sus deportistas, planificacin
adecuada,).

Cabe sealar tambin los principios de la evaluacin:
la evaluacin tiene que ser una actividad sistemtica (planificacin,
aprendizaje, evaluacin, reajuste).
la evaluacin tiene que estar presente en el proceso de formacin
deportiva.
la evaluacin tiene que tener en cuenta las diferencias individuales de
los deportistas.
se tienen que utilizar diferentes medios de evaluacin (utilizacin
conjunta de varios mtodos de evaluacin).



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6.3 EVALUACIN CONTINUA:
En cuanto a los modos o mtodos de evaluacin, es necesario que el
deportista conozca el nivel de progreso conseguido, por lo tanto es necesario
realizar controles que garanticen el conocimiento de los logros, por lo tanto la
evaluacin continua permite la mejora de la actividad educativa. En la
evaluacin continua se parte de una situacin inicial y se pretende lograr
cambios constantes y eficaces en la conducta de los deportistas.

Fases de la evaluacin continua:
Evaluacin inicial: en base a las capacidades, forma fsica, experiencias
anteriores... de los deportistas se realiza una planificacin. Gracias a
esta evaluacin obtendremos informacin para marcarnos objetivos y
adecuar las tareas. Esta primera evaluacin ser la base y cualquier
evaluacin posterior se comparar con esta primera.
Evaluacin progresiva (formativa): siendo sta la base fundamental del
proceso de evaluacin, ya que obtenemos informacin sobre la
consecucin o no de los objetivos marcados. Conociendo en todo
momento la situacin del deportista. La base de esta evaluacin es la
observacin del entrenador centrada en el comportamiento del
deportista. Siendo posible la aplicacin de pruebas especficas, en
funcin del entrenador y de los medios disponibles (instrumentos).
Evaluacin final (sumativa):
Tiene por objetivo establecer balances fiables de los resultados
obtenidos al final de un proceso de enseanza-aprendizaje.








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Proceso de evaluacin en el mbito deportivo

6.4 FINALIDADES DE LA EVALUACIN EN EL MBITO
DEPORTIVO:
Las variables que influyen en el aprendizaje deportivo son variadas, as
como las que condicionan la evolucin y rendimiento del deportista. La
evaluacin en el deporte es fundamental para el tcnico deportivo y por esto
debe formar parte de sus herramientas de trabajo.
Las finalidades de la evaluacin en el deporte son:
Conocer la situacin inicial o de partida del deportista.
Dosificar el entrenamiento.

Evaluacin
Inicial

Evaluacin
Progresiva
(Formativa)

Evaluacin
Final
(Sumativa)

Toma de
decisiones

Entrenamiento

Competiciones


Planificacin
Deportiva
TCNICO DEPORTIVO



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Analizar el progreso y rendimiento del deportista.
Individualizar el entrenamiento.
Detectar posibles talentos deportivos.
Informar a otras personas (padres, tcnicos deportivos, tcnicos
federativos, directores deportivos,).

6.5 TCNICAS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIN:
Podemos diferenciar dos tipos de tcnicas bsicas de evaluacin a utilizar
en el deporte:
Tcnicas subjetivas: Basadas en la observacin del entrenador.
Consisten en la valoracin de las actividades registradas por el
entrenador. Se utilizan para medir preferentemente los aspectos
cualitativos del movimiento (realiza correctamente una entrada a
canasta, ejecuta correctamente los pasos previos a la batida, el ritmo
de ejecucin es el adecuado,).
Tcnicas objetivas: se emplean pruebas estandarizadas que
cuantifican lo realizado por el deportista, sin que intervenga la
apreciacin del entrenador. Se utilizan para medir aspectos
cuantitativos del movimiento (tiempo empleado, nmero de canastas
conseguido, distancia recorrida,).

En lo que respecta a los instrumentos de evaluacin vamos a revisar los
ms utilizados en el deporte:
Test o bateras de test: se utilizan para evaluar las cualidades fsicas
de los deportistas (ver apuntes de teora del entrenamiento)
Cronometraje: se basan en el cronometraje de la duracin de un
comportamiento o accin motriz determinado (tiempo de posesin del
baln, tiempos de paso en atletismo, tiempo total en recorrer




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determinada distancia, tiempos de ejecucin en coreografas o
composiciones grupales,).
Registros de frecuencia cardaca: se basan en la utilizacin de
pulsmetros que registran la frecuencia cardaca del deportista durante
la actividad deportiva. El entrenador puede utilizar estos datos para
poder conocer el estado del deportista, dosificar el entrenamiento, Su
utilizacin es especialmente interesantes en deportes en los que prime
el trabajo de resistencia (ciclismo, triatln,).
Registros o grabaciones de video: aportan datos muy interesantes de
tipo tcnico y tctico fundamentalmente, para el posterior anlisis del
entrenador. Adems son utilizados para que los deportistas comprendan
mejor algunos aspectos tcnicos o tcticos.
Registros de acciones tcnicas, tcticas y reglamentarias: se basan
en la anotacin del nmero de ejecuciones realizadas (correctas o
incorrectas) durante la competicin (nmero de canastas, bloqueos,
faltas cometidas,). Se suelen denominar planillas de observacin y su
funcin es cuantificar las acciones especficas a observar por parte del
tcnico deportivo.





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Planilla de observacin de Balonmano para cuantificar las acciones
especficas en funcin de cada puesto. Fuente: Madrera, E.; Herrero, J.
A.; Fernndez, A.; Martnez, I. (2003).
Pruebas de ejecucin tcnica: consisten en la ejecucin de un gesto
tcnico o varios ejecutados de forma seguida (circuito tcnico) para
valorar el dominio tcnico del deportista. En estas pruebas de ejecucin
lo que prima es la eficacia de las acciones tcnicas realizadas y su
cuantificacin en nmero de aciertos o ejecuciones bien realizadas y en
algunas ocasiones el tiempo realizado.
Algunos ejemplos pueden ser:
1. Realizar 5 saques de tenis en voleibol a una zona determinada del
campo (se registraran el nmero de aciertos).
2. circuito tcnico en baloncesto: podra incluir varios elementos tcnicos
(bote en zig-zag, entrada a canasta, bote de velocidad, tiro de personal,
autopases,), en este caso se valoraran los aspectos tcnicos
ejecutados correctamente y el tiempo total de la realizacin del circuito.





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Listas de control: son unas listas de frases diseadas por el entrenador
que expresan diferentes conductas motrices o secuencias de acciones,
que pueden darse en un deporte concreto y en las que el entrenador
anota su presencia o ausencia, como resultado de su observacin.
El juicio sobre la aparicin o ausencia se expresa anotando: S / NO /
ALGUNA VEZ.

Ejemplo: Natacin

NOMBRE: CLUB: T. deportivo:
Variables a
observar
S NO A
VECES
fecha fecha fecha
Sabe
coordinar
los
movimientos
de brazos y
piernas

Realiza el
batido de
piernas de
forma
adecuada

Otros


Escalas ordinales o cualitativas: tratan de situar al deportista en una
escala de tipo cualitativo (excelente, muy bien, bien, regular, mal) a partir




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de su nivel en determinadas acciones. Al igual que la anterior consta de
frases que describen la conducta motriz a observar.

Ejemplo: Voleibol

Nombre: Equipo: T. Deportivo:
Variables 5 4 3 2 1 fecha fecha
Toque de
dedos

Recepcin
de
antebrazos

Otros

5 = excelente 4 = muy bien 3 = bien 2 = regular 1= mal


Escalas descriptivas: consisten en breves descripciones, en forma muy
concisa y exacta, de diferentes niveles en la realizacin o ejecucin de
una actividad o accin tcnica. El entrenador en base a la observacin
sita a cada deportista en el nivel correspondiente.












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Ejemplo: Salto de longitud.

Nombre: Club/escuela deportiva:
Nivel 1 Nivel 2 Nivel 3 Nivel del
deportista

Fecha:

Nivel del
deportista

Fecha:
Carrera de
aproximacin
No sabe ni
consigue
talonar.
Sabe
talonar, pero
slo en
alguna
ocasin.
La mayora de
las veces
consigue
talonar.

Batida No consigue
realizar la
batida en la
tabla.
La mayora
de las veces
realiza la
batida en la
tabla, pero
con una
tcnica
insuficiente.
Realiza la
batida
correctamente,
en su lugar, y
con una
tcnica
adecuada.

Fase area y
cada
No realiza
correctamente
ninguno de
los
movimientos
de estas
fases
En
ocasiones
realiza bien
los
movimientos.
Siempre
realiza
correctamente
los
movimientos
de las dos
fases.