Dra. Isabel Gonzlez lebasi1712@gmail.

com 0416 6311974 Marzo, 2013

Sistema de palancas

Msculos

Biomecnica Humana

Huesos

 Cinemtica Cintica Dinmica Esttica Fuerza Trabajo Masa Peso Energa Leyes De Newton

PRINCIPIOS DE LA FSICA

CINEMATICA

CINETICA: Estudio de las fuerzas (causas) que generan el movimiento o postura. masa fuerza - energa
DINMICA: estudio de los cuerpos en estado mvil(tipo, direccin y cantidad de movimiento) ESTATICA: estudio de los cuerpos en estado inmvil.

Descripcin del movimiento lineal (R) y angular (T) (cambios en el centro de gravedad) sin tener en cuenta el origen de las fuerzas.
distancia velocidad aceleracin

PRINCIPIOS DE LA FSICA

 Movimiento lineal o rectilneo (traslatorio). Este es aquel movimiento del cuerpo humano o de sus segmentos que ocurre en una lnea recta. Ej. Morder un alimento
Movimiento angular (rotatorio). Cada constituyente corporal (en un estado rgido) se mueve en forma circular, i.e., siguiendo el arco o permetro de un crculo. cuando se mueve una palanca sea alrededor de su articulacin (eje o punto fijo de rotacin). Ejemplo: uso del volante Movimiento curvilneo. El movimiento curvilneo es una combinacin del movimiento angular y lineal. cuando una persona trae un vaso de agua hacia su boca, desde una posicin de 180 a nivel de la articulacin humero-ulnar (cubital). Movimiento complejo. Representa un movimIento que combina simultneamente un movimiento rectilneo, curvilneo y rotatorio. Por ejemplo, correr bicicleta.

CINEMTICA

 Cantidad de movimiento: se determina de acuerdo a los grados desplazados. Desplazamiento: representa la variacin de la posicin de un cuerpo u objeto con referencia las coordenadas/ejes x-y. El desplazamiento (d) es un vector, ya que posee direccin (positiva o negativa). Distancia: representa una cantidad escalar que describe la longitud de la trayectoria recorrida, Direccin: se describe comnmente como aquel que ocurre en una direccin a favor de las manecillas del reloj (positivo) o en contra de las manecillas del reloj (negativo). Velocidad: es el desplazamiento dividido por el tiempo (t) transcurrido: Aceleracin: es el cambio de velocidad por unidad de tiempo. Cuando la aceleracin constante equivale a cero, la velocidad ser constante. Durante la aceleracin positiva, la velocidad aumenta en relacin al tiempo (relacin directamente proporcional). Por el contrario, la aceleracin negativa muestra una reduccin en la velocidad conforme progresa el tiempo (relacin inversamente proporcional). La aceleracin negativa se conoce tambin con el nombre de desaceleracin.

CINEMTICA

 La fuerza existe cuando se observa una masa que se est acelerando (o distorsionando). Una fuerza equivale a empujar (presionar) o halar (traccionar), lo cual se ejerce un objeto o substancia sobre otra. Por lo tanto, todas las fuerzas pueden ser descritas como aquello que empuja (presiona) o hala (tracciona) un objeta A sobre un objeto B.

FUERZA

Algunas fuerzas que influyen el movimiento humano son:

Gravedad Viento/agua Fuerzas de reaccin Msculo Ligamento Hueso

Pesos externos

Friccin

CINTICA

Fuerza con la que un objeto es atrado por la gravedad

MASA

PESO

Cantidad de materia que tiene un cuerpo

CINTICA

 Es la capacidad para transferir calor; la energa a su vez se presenta como energa calrica, mecnica, qumica.

TRABAJO

ENERGIA

Resultado o efecto producido luego de aplicar una fuerza para hacer que algo se desplace en la direccin de esa fuerza.

CINTICA

 Se dan en forma permanente , sin soportar cargas , es el que el msculo tienen que ejercer fuerza en forma sostenida. Ej .la postura. No hay consumo total de oxigeno (trabajo anaerobio), lo que provoca que los metabolitos no sean eliminados de la sangre y su acumulo determine fatiga esttica y dolor. En caso de cargar peso en forma sostenida. se produce mayor contraccin y con aparicin ms rpida de dolor (acmulo de cido Lctico).

ESFUERZOS ESTTICOS

 Se realiza movimientos de esfuerzo del cuerpo ( se alteran contracciones y relajaciones musculares) requiere de gran aporte de oxigeno y aporte energtico a los msculos, mayor circulacin sangunea, mayor ritmo respiratorio. En el esfuerzo dinmico el ciclo metablico desarrollado se realiza aerbicamente El lmite estar determinado por el volumen del gasto de oxigeno que garantice el metabolismo aerbico. (capacidad aerbica= VO 2 mx.) Al superar el 50%. Para evaluar carga fsica debemos tener en cuenta el esfuerzo que realizar el trabajador ( latidos,.O2 consumido, trabajo muscular)

ESFUERZOS DINMICOS

Un cuerpo u objeto permanece en estado de reposo o de movimiento uniforme salvo que acte sobre l algn otro cuerpo. Cuando el total de todas las fuerzas que actan sobre un cuerpo u objeto equivale a cero, entonces se dice que ste se halla en un estado de equilibrio. Dicho estado puede variar en aquellas circunstancias donde interviene la accin de una fuerza desequilibrada

PRIMERA LEY DE NEWTON

La aceleracin resulta cuando se aplican fuerzas externas desbalanceadas sobre un objeto. Esta ley describe la relacin existente entre la fuerza aplicada, masa y aceleracin. Esto implica que entre mayor sea la aplicacin de la fuerza sobre un objeto que posee una masa constante, mayor ser la aceleracin de dicho objeto. Lo contrario ocurre (menor aceleracin) si la fuerza aplicada al objeto es menor. Una fuerza aplicada a un objeto con mayor cantidad de masa habr de resultar en una menor aceleracin en comparacin con la fuerza aplicada a un objetos de menor masa

SEGUNDA LEY DE NEWTON (ley de aceleracin)

Las fuerzas siempre trabajan en parejas. Siempre que un cuerpo u objeto acta sobre otro, el segundo ejerce una accin igual y opuesta al primero. Estas dos fuerzas constituyen fuerzas de reaccin o fuerzas de interaccin en pares. Por lo tanto, estas son un par de fuerzas que existen en dos objetos por virtud del contacto de los objetos y la reaccin entre stos.

TERCERA LEY DE NEWTON (ley de accin y reaccin)

No es lo mismo sostener un peso X pegado al cuerpo, que sostener . el mismo con los brazos extendidos. El punto de apoyo en el cuerpo es la columna vertebral, y es la que ofrece resistencia a la suma de las cargas R y P para mantener equilibrado el sistema.

PRINCIPIO DE PALANCAS

carga

esfuerzo

Segn la amplitud de la fuerza aplicada y el modo en que se aplica (palanca) : Producir confort Producir dolor Producir lesin

PRINCIPIO DE PALANCAS

Eje de sustentacin del Cuerpo

Estructura Mvil
Estructura Flexible (arco posterior) Amortiguacin de Cargas Proteccin Medular: Estructura Rgida (cuerpos vertebrales)

FUNCIONES DE LA COLUMNA

Distribucin de la presin del peso El 45-65% del peso corporal sobre los talones. El 30-47% del peso corporal sobre el antepi. El 1-8% del peso corporal por encima del mesopi

ANLISIS POSTURAL

 Carga de trabajo Fisiologa del trabajo muscular Capacidad fsica La fatiga Carga fsica Diseo del puesto de trabajo

BIOMECNICA ERGONMICA

Es el conjunto de requerimientos psico-fsicos a los que se ve sometida la persona a lo largo de su jornada laboral. Su objetivo principal es el nivel o grado de exigencia de tareas a realizar por encima de las cuales el trabajador puede tener consecuencias negativas.

CARGA DE TRABAJO

Todo trabajo requiere una energa Cuanto mayor sea el esfuerzo fsico, ms energa se necesitar. Esto conlleva un aumento de frecuencia cardiaca. Pero con un limite para el cuerpo humano. Cuando el esfuerzo no se puede mantener aparece la FATIGA MUSCULAR. Esta limitacin se denomina CAPACIDAD FSICA DE TRABAJO

FISIOLOGIA DEL TRABAJO MUSCULAR

Mxima intensidad de trabajo que un sujeto puede realizar en estado de equilibrio. Y se corresponde con la mxima cantidad de oxigeno de la que pueden disponer los msculos que trabajan. Pero cada trabajador tiene una capacidad fsica de trabajo determinada, que depende de varios factores.

CAPACIDAD FISICA DE TRABAJO

Sexo: Menor en mujeres

Edad: Cuanto mas edad, menos capacidad. Practica deportiva y entrenamiento Enfermedades

Alimentacin
Constitucin fsica Evaluacin cardiovascular

FACTORES QUE DETERMINAN LA CAPACIDAD FSICA

Es la disminucin de la capacidad fsica del trabajador despus de realizar un trabajo durante un tiempo determinado.
Tanto el rendimiento en calidad como en cantidad disminuye. Puede aparecer y mantenerse despus de la finalizacin del trabajo.

LA FATIGA

Puede sobrevenir a consecuencia de mltiples factores dependientes tanto del individuo como de las condiciones de trabajo y circunstancias paralelas.
La mxima cantidad de trabajo que puede realizar un msculo depende de: 1. 2. 3. el ritmo de trabajo La tensin muscular la circulacin sangunea

En consecuencia la fatiga se relaciona con el aporte de oxgeno a la sangre.

LA FATIGA

LA FATIGA

Distinguimos: CARGA FISICA, cuando la tarea realizar exige una actividad muscular, y a

CARGA MENTAL, cuando el componente principal es de tipo intelectual As aparecen dos tipos musculares diferentes: de esfuerzos

Esttico, cuando la contraccin muscular se mantiene continua durante cierto periodo de tiempo. Desencadena la fatiga muscular. Dinmico, cuando se trabaja y descansa el msculo de forma alternativa.

CARGA FISICA DE TRABAJO

 Un problema muy frecuente son las lesiones de extremidades superiores derivadas de micro traumatismos repetitivos.
Varias aspectos hay que tener en cuenta:

1.Valorar cmo repercuten las condiciones de trabajo

2.Prevencin de la aparicin de lesiones osteomusculares

4. Diseo del puesto de trabajo

3. Factores de riesgo

PATOLOGIA DE LOS MOVIMIENTOS REPETITIVOS

El uso de fuerza conlleva un aumento de la carga fsica cuando se realiza de forma prolongada o repetitiva, puesto que se disminuyen las reservas metablicas y se impide la recuperacin de las estructuras utilizadas. Adems por las demandas excesivas de fuerza se asumen suplencias musculoarticulares o sobre esfuerzo estructural.

CARGA FSICA Y POSTURA

La intensidad del esfuerzo depende en gran medida de la postura adoptada. Si la demanda de esfuerzo es grande, se origina un conflicto entre el ambiente biomecnico interno ( sistema musculo-esqueltico) y el externo (equipo correspondiente al lugar de trabajo), dando lugar a fatiga, dolor o lesiones precipitadas en forma brusca (accidentes de trabajo) o de larga evolucin (enfermedades profesionales)

CARGA FSICA Y POSTURA

La intensidad del esfuerzo depende en gran medida de la postura adoptada. Si la demanda de esfuerzo es grande, se origina un conflicto entre el ambiente biomecnico interno ( sistema musculo-esqueltico) y el externo (equipo correspondiente al lugar de trabajo), dando lugar a fatiga, dolor o lesiones precipitadas en forma brusca (accidentes de trabajo) o de larga evolucin (enfermedades profesionales)

CARGA FSICA Y POSTURA

EVALUACIN DEL PUESTO DE TRABAJO

Hemos de tener en cuenta: 1. Reduccin del esfuerzo. Uso de materiales en buen estado favoreciendo la economa de esfuerzo. Adiestramiento en tcnicas que permitan el ahorro de esfuerzos Distribucin de la fuerza, mejor el uso de varios dedos a uno solo o el uso alternativo de las manos

2. Reduccin de la repetitividad. Debemos identificar los factores condicionantes, y fomentar el adiestramiento. 3. Rotacin de los puestos de trabajo.

DISEO DEL PUESTO DE TRABAJO

 Evaluacin por consumo energtico o metablico Evaluacin por consumo de oxgeno Evaluacin por frecuencia cardaca: Mtodos de Frimat

Mtodo de Chamoux

EVALUACIN DE LA CARGA FSICA

Suerte con la asignacin