C LU B D E L E N T R E N A D O R F E B

REPORTAJE TCNICO N 11

Defensa Box
por Mario Pesquera

(2 PARTE)

Uno de los maestros de los banquillos nacionales. Nacido en Len, sus primeros pasos como entrenador los dio en Valladolid, culminados con cinco temporadas (desde el 83 al 88) en el Frum. De Valladolid a Mlaga para vivir los aos ms histricos del Caja de Ronda,... hasta llegar a los despachos del Real Madrid (donde fue General Manager durante dos temporados) y culminar su carrera con el banquillo de la Seleccin Espaola en los Juegos Olmpicos de Atenas 2004

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DEFENSA BOX

(2 PARTE)

La segunda parte del trabajo del seleccionador masculino Mario Pesquera sobre la defensa box nos presenta ejercicios de situaciones de 4 contra 4 destinados a la asimilacin de los movimientos de los defensores segn las opciones de los atacantes
SITUACIONES DE 4 CONTRA 4 Pases y divisiones
Idntico al ejercicio anterior, podemos incluir un atacante y un defensor ms para convertirlo en un autntico box. El atacante con baln pasa y corta hacia canasta, rotando sus compaeros como se aprecia en el grfico. Grfico 10. 4 contra 4 pase y va
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Grfico 11. Divide y dobla Podemos continuar el ejercicio con una divisin con dribling del atacante de la esquina, en ese momento debemos recordar el primer objetivo de una buena defensa: No ser rebasados en el 1x1! Esta situacin la solucionaremos con una ayuda y posterior recuperacin del jugador del box que est en el lado fuerte y ms cerca del lado de la penetracin.
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Grfico 11. Recuperacin de espacios

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Cuando recibe el jugador de arriba inicia una nueva divisin con dribling, por el centro de la zona, provoca la ayuda y posterior recuperacin del defensor

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(2 PARTE)
introducir el concepto de rotacin, ya que el defensor de arriba sera el encargado de rotar en la defensa, cambiando su par. Grfico 14. Divide por el fondo. Una tercera etapa del ejercicio sera la inclusin de traps en las ayudas. No slo en la lnea de fondo, sino en todas las posiciones que nos interesen. Grfico 15. Traps
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del box ms cercano al lado de penetracin. Asimismo comprobamos como los defensores de abajo se han movido hacia el baln. Grfico 12. Divide por el centro
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Por tanto, se comprueba la importancia de moverse todos los defensores al mismo tiempo. Otras opciones del ejercicio y que ayudan a perfeccionar nuestros movimientos defensivos son las divisiones por la zona exterior del campo. As, si el jugador de arriba decide penetrar por el exterior, ser el defensor del jugador de abajo ms cercano al baln quien tenga que saltar a ayudar a parar esa divisin. Como en los casos anteriores el jugador que salta luego recupera. Pero en esta situacin debemos incidir en la importancia del movimiento del resto de jugadores, especialmente de los que estn cerca de la lnea de fondo, responsables de que nadie reciba debajo de la canasta. Grfico 13. Divide por el exterior
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A pesar de ser este ejercicio de ayuda y recuperacin, podemos aprovecharlo para en una segunda etapa comenzar el trabajo de rotaciones defensivas, verdadero objetivo de nuestra defensa box; evitando as las situaciones en las que haya 2 defensores con quien penetre.

Como se puede comprobar, este excelente ejercicio tiene un doble valor, puesto que perfecciona por un lado los movimientos de juego libre ofensivo, al tiempo que se desarrolla la defensa del box.

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La otra opcin sera si el jugador de la esquina decide iniciar una penetracin por la lnea de fondo. En este caso la ayuda sera responsabilidad del otro defensor de abajo, y aqu ya podramos

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(2 PARTE) Los defensores siguen las reglas de la defensa en box, algo que les ayudar a pasar los bloqueos con mayor facilidad Cortes y bloqueos indirectos
Tras un primer movimiento de pase y corte, ms la posterior rotacin de jugadores ofensivos, generamos la propuesta de bloqueo indirecto de arriba abajo. En este ejercicio obligamos a la defensa adems de situarse correctamente con los conceptos de box, a solucionar tanto la defensa de los cortes, a saltar varias veces seguidas hacia el baln, as como a solucionar un bloqueo indirecto Grfico 19. 4c4 pase y va
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Bloqueos indirectos
Ahora comprobaremos los ajustes y movimientos en la defensa box ante las situaciones de bloqueos indirectos: Debemos partir de que todos los defensores siguen las reglas de la defensa en box, algo que les ayudar a pasar los bloqueos con mayor facilidad, para posteriormente cambiar automticamente cuando los bloqueos sean en el lado de ayuda. Grfico 16. Bloqueo indirecto
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Posteriormente podremos trabajar para afianzar estos conceptos de forma conjunta, situaciones de pase, cortes y penetraciones. Grfico 22. Conjunto
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Grfico 23. Divisiones

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Grfico 17. Cambio automtico

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Bloqueos indirectos paralelos a la lnea de fondo

Grfico 20. 4c4 pase e inversin
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Otra situacin que debemos entrenar es aquella en la que se produce un bloqueo horizontal entre los atacantes de abajo. En este caso nuestra defensa deber estar en funcin del corte del atacante que aprovecha el bloqueo. Si corta por debajo del bloqueo entonces cambiaremos de par en defensa (ver grfico 25); si por el contrario, decide cortar por arriba del bloqueo, nuestra defensa se mantendr igual, pasando el bloqueo (ver grfico 26). Grfico 24. Pase abajo a arriba.
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Grfico 18. Pasar el bloqueo.

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Grfico 21. Bloqueo indirecto

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En la situacin que vemos en el grfico se produce un bloqueo indirecto en el lado de ayuda y podemos solucionarlo pasando el bloqueo o bien cambiando automticamente.

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Segn los pases, se producirn los siguientes ajustes. Grfico 28, 29 y 30. Ajustes de tringulo
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Grfico 25. Bloqueo y cambio

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Cuatro contra cuatro + 1

Otro ejercicio que podemos trabajar para desarrollar los conceptos de BOX es comenzar en una disposicin tpica de 4c4, con los defensores situados en BOX. Grfico 32. Rotacin de baln.
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Grfico 26. Bloqueo y pasa

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SITUACIONES DE INFERIORIDAD
Para aprender a rotar, es interesante trabajar ejercicios en inferioridad numrica para la defensa. Con ello trabajaremos con vistas a las defensas zonales y mixtas.
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A partir de esta ubicacin, el ataque circula el baln entre los cuatro jugadores, provocando los ajustes propios de los defensores. As tras varios pases (o seal determinada por el entrenador), un ayudante penetra en el campo y pasa a convertirse en el quinto atacante, provocando la situacin de inferioridad numrica de la defensa. a) Si este atacante se situara en el tiro libre y recibiese el baln lo antes posible. Provocara que la defensa reaccionase ante un movimiento nuevo. Grfico 33. Subida al tiro libre.
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Tres contra cuatro

El primer ejercicio que vamos a realizar es el que se plantea desde una situacin de 3 contra 4. Muy til para aplicar a la defensa tringulo y dos. La disposicin inicial de los tres defensores es formando un tringulo como aparece en el grfico 27. Tras un primer pase, el ajuste de los defensores es tal y como se aprecia en el grfico, ajustando el defensor del lado de ayuda a la posicin de box. Grfico 27. Tringulo
3

Este mismo ejercicio lo podemos iniciar con un pase desde lnea de fondo provocando el ajuste de los jugadores, para una posterior circulacin del baln. (Ver grfico 31). Grfico 31. Saque de fondo.
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Los movimientos defensivos debern seguir la norma de rotar y que el defensor ms cercano acuda al baln. Se trata de reconocer inmediatamente las situaciones, y que ante una situacin de EMERGENCIA los defensores se muevan sabiendo que el jugador con baln debe tener siempre un defensor y el resto de ajustar para proteger a los pr-

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entre cada pase. Posteriormente, el baln se mueve alternativamente y con ms velocidad. Los defensores, por su parte, rotan en sus ajustes siguiendo las reglas del box, pero teniendo en cuenta que estn en inferioridad. No obstante, deben presionar al baln para que no nos rebasen. Grfico 35. Situacin en rombo.
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ximos; todos salvo el ms alejado al baln que quedar libre de asignacin debido a la situacin de inferioridad, lo que le exigir estar pendiente de dos atacantes. Recordamos que en caso de recibir el baln dentro de la zona, el concepto que aplicamos es el colapso de la misma, llenando de jugadores este lugar y dificultando el juego desde all. b) Si el quinto atacante ocupara el poste bajo y recibiese el baln deberamos ajustar de la siguiente forma: Grfico 34. Ubicacin en el poste bajo.
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La norma en estos ejercicios es que si el baln se invierte de lado directamente, el defensor que sale es el ms cercano al que recibe el baln. As, si el que recibe en la inversin est por encima de la lnea de tiros libres, el defensor que ir es el de arriba (defensor 1) Grfico 38. Pase por encima de tiros libres.
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Cuando el baln llegue a la esquina, los movimientos son en rotacin en el mismo sentido de las agujas del reloj. Grfico 36. Baln en la esquina.

Si por el contrario, el pase va hacia un atacante que est por debajo de la lnea de tiros libres, entonces deber ir el defensor de abajo (defensor 3). Grfico 39. Pase por debajo de tiros libres.
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La disposicin en BOX debera acoplarse a esta situacin, defendiendo el baln y a los atacantes ms cercanos; as como "metiendo" defensores dentro de la zona y abandonando momentneamente a los atacantes ms lejanos. Esta disposicin se puede trabajar como ejercicio partiendo de pases entre los cuatro atacantes sin moverse, complementndolo con un juego libre entre ellos cuando entra el quinto atacante.

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Una nueva opcin de trabajo sobre la situacin de inferioridad en 5 contra 4, es la que se expone a continuacin: En esta ocasin, con una disposicin ofensiva (1-2-2) los cuatro defensores dejarn libre en un inicio a uno de los aleros. Hacia l ir el primer pase, y las rotaciones sern las lgicas del box. Grfico 37. Atacante libre.
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Al final de este ejercicio podemos trabajar los pases interiores, reaccionando en defensa con un "colapso", evitando as las bandejas cmodas. En funcin de si el defensor del poste bajo que recibe est ms o menos por delante, la ayuda ser del defensor de quien pasa, o bien del que est ms cerca de la canasta, rotando o bien haciendo un trap. Grfico 40. Pase al poste bajo.
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Cinco contra cuatro

Un nuevo ejercicio que podemos realizar est basado en una situacin de inferioridad 5 contra 4. En l, los defensores se sitan en rombo, guardando las posiciones tericas de un base, dos aleros y un poste bajo. (1-2-1) Los atacantes se situarn en posicin (1-2-2), con los jugadores de fondo abiertos. En el ejercicio, los atacantes se van pasando el baln, al principio de forma correlativa y con una pequea pausa

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