Sunteți pe pagina 1din 2

Rolul familiei in fortificarea sanatatii copilului

Familia este un lucru important pentru orice copil.Pe linga asigurarea unor necesitati morale(educatia,afectiunea) ale sale,ea,mai are rolul si de a asigura coplullui sanatate.Sanatatea depinde de mai multi factori,despre care vom vorbi in continuare 1.Pentru ca un copil sa se simta in forma,sa-I fie asigurat un system imunitar de lunga durata ,parintii trebuie sa aiba grija sa aiba un regim alimentar bine definit,bogat in substante nutritive bogate si variate,alimente in stare proaspata,fructe si legume.Trebuie sa se evite fast-food-urile si alimentele preparate necalitativ,alimentele prajite la fel. 2.Un alt lucru care contribuie la mentinerea sanatatii unui copil este desigur linistea.Partintele trebuie sa tina cont de mediul in care-si expune copilul sau.Aglomeratiile,sunetul intens la care este expus copilul duc la oboseala,tulburari ale sistemului nervos. 3.O familie care stie in complexitatea sa,ce inseamna sanatatea copilului nu va uita nici de somn,igiena personala si plimbarile in aer liber care sunt la fel de importante pentru a mentine o sanatate de fier urmasilor sai 4.Cel mai important lucru insa pentru a avea un copil sanatos este desigur miscarea,sportul.Parintii trebuie sa stie ca gimnastica de dimineata face minuni.Cele 5 minute dedicate acestui lucru mentin dispozitia si energia copilului sau la nivel pe tot parcursul zilei.Antrenamentul la sala,in orele libere,este la fel un lucru binevenit pentru a fi asugurat unui copil.Competitiile sportive,excursiile sunt deasemenea factori destul de important care au o influienta pozitiva asupra sanatatii unui copil,ba chiar mai mult,ii dezvolta latura sportiva pe baza careia poate sa-si creeze o cariera. In concluzie,putem spune ca rolul familei in fortificarea sanatatii copilului este esentiala si centrala.Pentru ca,daca de mici,copii sunt educati dupa un anumit regim(sportiv,alimentar,igienic)atunci la maturitate la sigur vor

ajunge oameni sanatosi cu pofta de viata.La toate cele mentionate nu putem sa nu adaugam dragostea care neaparat trebuie depusa si daruita in toate cele mentionate mai sus,si desigur dragostea pentru copii pe care fiecare parinte trebuie sa i-o daruiasca copilului sau.

popularizarea culturii fizice n scopul fortificrii sntii membrilor familiei


Cultura fizica sau educatia fizica joaca un rol extrem de important pentru sanatatea tuturor membrilor familiei,daca aceasta bineinteles este practicata in mod regulat si cu vointa sufleteasca. Popularizarea culturii fizice este un lucru binevenit pentru ca doar prin acest mod,membrii unei familii isi vor putea transmite reciproc deprinderea de a practica sportul si a duce un mod de viata sanatos. Indiferent de tipul de lucru si de programul de zip e care el are,orice membru al famili