1- O ser humano como outros seres vivos, no pode viver sem alimentos.

Assinale com um X a frase que justifica esta afirmao. ( ( ( ( ) Os alimentos podem conter laranjas; ) Os alimentos so importantes pois todos tem gorduras; ) Os alimentos fornecem ao organismo nutrientes indispensveis vida; ) Todos os alimentos possuem os mesmos nutrientes na mesma quantidade.

2- Observe a lista e indique exemplos de: Ma, Cenoura, Protenas, Fibras, Bife de peru, Carboidratos, a) dois alimentos ______________,________________ b) dois nutrientes ______________.________________ 3- Estudamos nas aulas de cincias que os alimentos se dividem de acordo com sua funo nutricional. Grupo de alimentos que constroem e conservam o organismo e so formados por uma grande quantidade de protenas. a) reguladores b) construtores c) carboidratos Grupo de alimentos que fornecem energia para o corpo e contm grande quantidade de carboidratos e gorduras.

a)calorias b)vitaminas e sais minerais c) energticos Grupo de alimentos que ajudam no bom funcionamento do organismo e possuem grande quantidade de vitaminas e sais minerais. a) reguladores b) protenas c) vitaminas 4- Marque (v) para as afirmativas verdadeiras e (f) para as falsas: ( ) Tomar sucos artificiais e comer alimentos gordurosos um bom hbito alimentar. ( ) Frutas , legumes , verduras , guloseimas e balas so favorveis ao crescimento. ( ) Comer bem o mesmo que comer muito. ( ) Ao comprar produtos fabricados , devemos estar atentos a data de validade. ( ( ( ( ( ) As frutas e verduras so alimentos de origem vegetal. ) Uma boa alimentao d energia para o corpo funcionar bem. ) Tenho que comer muito para ter sade. ) S preciso comer se estiver com fome. ) A alimentao deve ser nutritiva, variada e em quantidade suficiente para ajudar no crescimento e desenvolvimento

do organismo.

5- Observe a pirmide alimentar e identifique os nutrientes dos alimentos que a compe:

SAIS MINERAIS VITAMINAS

GORDURAS OU LIPIDEOS CARBOIDRATOS

PROTENAS

6- Observando a pirmide alimentar escreva no quadro abaixo: 5 alimentos de origem animal e 5 de origem vegetal ANIMAL VEGETAL

7- Complete os espaos em branco com as palavras do quadro. NUTRIENTES - CARBOIDRATOS - PROTENAS - GORDURAS LIPDIOS - VITAMINAS

a) Os _____________________________ so substncias existentes nos alimentos e necessrias vida b) Os _________________________ fornecem energia para o nosso corpo, so encontrados em alimentos como po, batata, cereais, etc. c) As _______________________________ ajudam no bom funcionamento dos organismos, ela ns encontramos nas frutas e legumes. d) So considerados como fonte de energia, ficam no organismo para suprir a falta de carboidrato, as encontramos na manteiga, leo, margarina, e outros. Estou falando da _________________________ ou __________________ e) O nutriente responsvel pelo crescimento e pela construo do corpo a ____________________________. Se voc acredita que pode... Ento, voc pode. Siga em frente, Busque, Descubra, Construa, Surpreenda... Crer poder. BOA PROVA! BEIJOS TIA NANA.