1. Desista da sua necessidade de estar sempre certo.

H tantos de ns que no podem suportar a ideia de estarem errados querem ter sempre r azo mesmo correndo o risco de acabar com grandes relacionamentos ou causar estres se e dor, para ns e para os outros. E no vale a pena, mesmo. Sempre que voc sentir essa necessidade urgente de comear uma briga sobre quem est certo e quem est errado, pergunte a si mesmo: Eu prefiro estar certo ou ser gentil? (Wayne Dyer) Que difere na far? Seu ego mesmo to grande assim? 2. Desista da sua necessidade de controle. Estar disposto a abandonar a sua necessidade de estar sempre no controle de tudo o que acontece a voc e ao seu redor situaes, eventos, pessoas, etc. Sendo eles ent es queridos, colegas de trabalho ou apenas estranhos que voc conheceu na rua deix e que eles sejam. Deixe que tudo e todos sejam exatamente o que so e voc ver como i sso ir o fazer se sentir melhor.

Ao abrir mo, tudo feito. O mundo ganho por quem se desapega, mas necessrio voc tent r e tentar. O mundo est alm da vitria. Lao Tzu 3. Pare de culpar os outros. Desista desse desejo de culpar as outras pessoas pelo que voc tem ou no, pelo que voc sente ou deixa de sentir. Pare de abrir mo do seu poder e comece a se responsa bilizar pela sua vida. 4. Abandone as conversinhas auto-destrutivas. Quantas pessoas esto se machucando por causa da sua mentalidade negativa, poluda e repetidamente derrotista? No acredite em tudo o que a sua mente est te dizendo es pecialmente, se algo pessimista. Voc melhor do que isso. A mente um instrumento soberbo, se usado corretamente. Usado de forma errada, con tudo, torna-se muito destrutiva. Eckhart Tolle 5. Deixe de lado as crenas limitadoras sobre quem voc pode ou no ser, sobre o que p ossvel e o que impossvel. De agora em diante, no est mais permitido deixar que as su as crenas restritivas te deixem empacado no lugar errado. Abra as asas e voe! Uma crena no uma ideia realizada pela mente, uma ideia que segura a mente. lle 6. Pare de reclamar. Elly Rose

Desista da sua necessidade constante de reclamar daquelas vrias, vrias, vaaarias co isas pessoas, momentos, situaes que te deixam infeliz ou depressivo. Ningum pode te deixar infeliz, nenhuma situao pode te deixar triste ou na pior, a no ser que voc p ermita. No a situao que libera esses sentimentos em voc, mas como voc escolhe encar-l . Nunca subestime o poder do pensamento positivo. 7. Esquea o luxo de criticar. Desista do hbito de criticar coisas, eventos ou pessoas que so diferentes de voc. Ns somos todos diferentes e, ainda assim, somos todos iguais. Todos ns queremos ser felizes, queremos amar e ser amados e ser sempre entendidos. Ns todos queremos a lgo e algo desejado por todos ns. 8. Desista da sua necessidade de impressionar os outros. Pare de tentar tanto ser algo que voc no s para que os outros gostem de voc. No funci

ona dessa maneira. No momento em que voc pra de tentar com tanto afinco ser algo q ue voc no , no instante em que voc tira todas as mscaras e aceita quem realmente , vai descobrir que as pessoas sero atradas por voc sem esforo algum. 9. Abra mo da sua resistncia mudana. Mudar bom. Mudar o que vai te ajudar a ir de A a B. Mudar vai melhorar a sua vid a e tambm as vidas de quem vive ao seu redor. Siga a sua felicidade, abrace a mud ana no resista a ela. Siga a sua felicidade e o mundo abrir portas para voc onde antes s havia paredes ph Campbell 10. Esquea os rtulos. Pare de rotular aquelas pessoas, coisas e situaes que voc no entende como se fossem esquisitas ou diferentes e tente abrir a sua mente, pouco a pouco. Mentes s funci onam quando abertas. A mais extrema forma da ignorncia quando voc rejeita algo sobre o que voc no sabe nad a Wayne Dyer 11. Abandone os seus medos. Medo s uma iluso, no existe voc que inventou. Est tudo em sua cabea. Corrija o seu erior e, no exterior, as coisas vo se encaixar. A nica coisa de que voc deve ter medo do prprio medo Franklin D. Roosevelt 12. Desista de suas desculpas. Mande que arrumem as malas e diga que esto demitidas. Voc no precisa mais delas. Mu itas vezes nos limitamos por causa das muitas desculpas que usamos. Ao invs de cr escer e trabalhar para melhorar a ns mesmos e nossas vidas, ficamos presos, menti ndo para ns mesmos, usando todo tipo de desculpas desculpas que, 99,9% das vezes, no so nem reais. 13. Deixe o passado no passado. Eu sei, eu sei. difcil. Especialmente quando o passado parece bem melhor do que o presente e o futuro parece to assustador, mas voc tem que levar em considerao o fat o de que o presente tudo que voc tem e tudo o que voc vai ter. O passado que voc es t desejando o passado com o qual voc agora sonha foi ignorado por voc quando era pr esente. Pare de se iludir. Esteja presente em tudo que voc faz e aproveite a vida . Afinal, a vida uma viagem e no um destino. Enxergue o futuro com clareza, prepa re-se, mas sempre esteja presente no agora. 14. Desapegue do apego. Jose

Este um conceito que, para a maioria de ns bem difcil de entender. E eu tenho que confessar que para mim tambm era ainda -, mas no algo impossvel. Voc melhora a cada dia com tempo e prtica. No momento em que voc se desapegar de todas as coisas, (e isso no significa desistir do seu amor por elas afinal, o amor e o apego no tm nada a ver um com o outro; o apego vem de um lugar de medo, enquanto o amor bem, o ve rdadeiro amor puro, gentil e altrusta, onde h amor no pode haver medo e, por causa

disso, o apego e o amor no podem coexistir), voc ir se acalmar e se vir a se tornar tolerante, amvel e sereno Voc vai alcanar um estado que te permita compreender todas as coisas, sem sequer tentar. Um estado alm das palavras. 15. Pare de viver a sua vida segundo as expectativas das outras pessoas. Pessoas demais esto vivendo uma vida que no delas. Elas vivem suas vidas de acordo com o que outras pessoas pensam que o melhor para elas, elas vivem as prprias vi das de acordo com o que os pais pensam que o melhor para elas, ou o que seus ami gos, inimigos, professores, o governo e at a mdia pensa que o melhor para elas. El as ignoram suas vozes interiores, suas intuies. Esto to ocupadas agradando todo mund o, vivendo as suas expectativas, que perdem o controle das prprias vidas. Isso fa z com que esqueam o que as faz feliz, o que elas querem e o que precisam e, um di a, esquecem tambm delas mesmas. Voc tem a sua vida essa vida agora voc deve viv-la, domin-la e, especialmente, no deixar que as opinies dos outros te distraiam do seu caminho. Essa lista uma traduo, o texto original e em ingls do World Observer Online. Traduo: Clara Fagundes