As ervas daninhas da mente

As ervas daninhas da mente so os laos e os ns que crescem na nossa mente. So os medos, negatividades e falsas imaginaes que podem sair fora de controlo se no forem irradicados. Estes so os pensamentos que nos enleiam, que tornam tudo obscuramente nubloso, que sabotam o que estivermos a fazer. As ervas daninhas da mente iro estrangular o crescimento na nossa vida a menos que saibamos como arranc-las rapidamente. De forma como estamos a viver agora, o que acontece que a nossa mente racional se apoderou de muitas funes que so melhor desempenhadas por outras partes do nosso ser. Ao tomarmos ateno somente nossa mente racional, colocmos a nossa confiana apenas numa fraco daquilo que somos e do que est verdadeiramente disponvel para ns. Apesar de a mente racional ser til em muitos aspectos, ela no consegue parar de criar todo o tipo de desordem. Quando estamos envolvidos no processo de erradicar as ervas daninhas, no prestamos ateno sua provenincia. No as analisamos nem discursamos sobre elas. Reconhecemos simplesmente uma erva daninha como sendo uma erva daninha e extramo-la. Ns agarramo-nos a memrias ou a emoes dolorosas, achando que se no nos libertarmos delas ou no as esquecermos teremos aprendido algo com elas, e a tal situao temvel, que tanto receamos, no ocorrer. No entanto, e estranhamente o contrrio que muitas vezes acontece. Quanto mais viva a nossa recordao de uma coisa, quanto mais nos detemos nela, lutamos contra ela ou tentamos criar-lhe resistncia, tanto mais a estamos a atrair para a nossa vida.

Aquilo a que damos ateno, expande-se. Aquilo a que damos ateno torna-se parte de ns. Porqu prestar ateno ao que de negativo acontece na nossa vida? Porque no irradic-lo pura e simplesmente? Como costumamos manter a memria daquilo que nos prejudicou em primeiro plano na nossa mente, estamos com isso a criar obstculos que impedem a limpeza e a resoluo naturais que a vida se encarrega de fazer por si prpria. Quando "deixamos ir" estas ervas daninhas, as memrias e os incindentes dolorosos, no estamos a deitar fora avisos ou qualquer forma de sabedoria. Estamos somente a permitir que a mente original solte uma situao qua causa sofrimento. No nosso intimo mais profundo, ns sabemos como lidar com todas estas coisas. No nosso interior, a verdadeira sabedoria capaz de pegar nesta memria tirar-lhe a sua toxicidade e reter somente aquilo que pode ser benfico para ns. Do mesmo modo que lavamos todos os dias as nossas mos, rosto, dentes e cabelo, tambm devemos limpar e arrancar as nossa ervas daninhas da mente. A nossa mente original sabe ento como utilizar o que nos aconteceu para fertilizar um crescimento novo e saudvel.

Brenda Shoshama